אַנגיאָפּאַטהי פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז אין צוקערקרענק מעלליטוס: סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג, פאַרהיטונג

צוקערקרענק אַנגיאָפּאַטהי אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, אָדער צוקערקרענק פֿיס, איז אַ ערנסט קאַמפּלאַקיישאַן וואָס אַקערז אין מענטשן מיט צוקערקרענק. פּאַטיענץ פון אַלע אַגעס און דזשענדער זענען אַפעקטאַד דורך די קרענק. אין סדר צו פאַרמיידן די אַנטוויקלונג פון אַנגיאָפּאַטהי, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די שרעק סימפּטאָמס אין דער צייט, צו מייַכל די אַנדערלייינג קרענק און פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז.

צוקערקרענק פֿיס - וואָס איז עס

צוקערקרענק מעלליטוס איז נישט בלויז אַ קרענק פון די ענדאָוקריין סיסטעם, עס איז בפֿרט אַ וואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשי. הויך בלוט צוקער פירט צו שעדיקן צו די כלים פון די לעגס, רעטינאַ, מאַרך. קעגן דעם הינטערגרונט פון הויך גלוקאָוס לעוועלס, די אַפעקטיד ינער שיכטע פון ​​בלוט כלים - די ענדאָטהעליום - טוט נישט דורכפירן די פאַנגקשאַנז פון רעגיאַלייטינג בלוט דרוק, פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ און די פּאַסירונג פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין זיי. ווי אַ רעזולטאַט פון וואַסקיאַלער שעדיקן, סטאַגנייץ בלוט אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, קאַנטריביוטינג צו די פּראַגרעשאַן פון פּאַטאַלאַדזשי.

די ינער שיכטע פון ​​בלוט כלים, וואָס איז חרובֿ דורך גלוקאָוס און זייַן מעטאַבאַליק פּראָדוקטן, ריטיינז פליסיק אין די ווענט, ראַדוסאַז די בלוט שטראָם צו די לעגס. טראַמבי געשווינד פאָרעם אויף די ינער ייבערפלאַך פון בלוט כלים, ינקריסינג די ריזיקירן פון קלאָגינג פון די לומען. איבער צייַט, קליין שיפּס סקלעראָסייז און גרויס כלים סטראַטיפי און פאָרעם אַנעריזאַמז.

קלאַסאַפאַקיישאַן

דעפּענדינג אויף די קאַליבער פון די דאַמידזשד כלים, עס זענען:

• מאַקראָאַנגיאָפּאַטהי - שעדיקן צו גרויס כלים,
• מיקראָאַנגיאָפּאַטהי - קליין פּאַטאַלאַדזשי
• קאַמביינד - ינוואַלוומאַנט פון קליין און גרויס קאַליבער כלים אין די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס.

דאקטוירים אויך נעמען אין חשבון די אָרט פון די פאָקוס:

• צוקערקרענק אַנגיאָפּאַטהי פון די כלים פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז,
• דיאַבעטיק רעטינאָפּאַטהי פון די כלים פון די רעטינאַ פון די אויג,
• דיאַבעטיק נעפראָפּאַטהי אַפעקטינג די וואַסקיאַלער סיסטעם פון די קידניז.

ניט ווייניקער אָפט, דאקטוירים דיאַגנאָזירן קאָראַנערי האַרץ קרענק און צוקערקרענק דימענשיאַ ווען די כלים פון די האַרץ און מאַרך זענען ינוואַלווד אין די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס.

ריזיקירן גרופּעס

סטאַטיסטיק ווייַזן אַז אַנגיאָפּאַטהי פון נידעריקער יקסטרעמאַטי אין צוקערקרענק איז די מערסט אָפט קאַמפּלאַקיישאַן.

20% פון אַלע פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק פּנים ינפעקשאַנז פון די נידעריקער ענדגליד. בעערעך 70% פון אַלע אַמפּיאַטיישאַנז פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז זענען רעכט צו אַנגיאָפּאַטהי פון די צוקער. מער ווי 40% פון פּאַטיענץ הערן ערשטער זייער דיאַגנאָסיס נאָך יריווערסאַבאַל ענדערונגען האָבן שוין פארגעקומען אין די כלים.

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ ערנסט און ינקיוראַבאַל קרענק, די לויף פון וואָס קענען זיין קאַנטראָולד אויב בייַצייַטיק אַנדערגאָו דיאַגנאָסטיק טעסץ, קעסיידער באַזוכן דיין ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און ימפּליסאַטלי נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז.

אין ריזיקירן זענען פּאַטיענץ:

• מיט אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו די קרענק,
• כייפּערטענשאַן מיט דערפאַרונג
• דיסאָרדערס פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם
• איבער 55 יאר אַלט
• סמאָוקערז
• אָפט טרינקען אַלקאָהאָל.

פארמען פון די קרענק

דעפּענדינג אויף וואָס כלים זענען אַפעקטאַד, צוקערקרענק אַנגיאָפּאַטהי פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז (קאָד פֿאַר ICD 10 E11.5) קענען באַשייַמפּערלעך זיך אין די פאָרעם פון דיאַבעטיק מיקראָאַנגיאָפּאַטהי און מאַקראָאַנגיאָפּאַטהי.

מיקראָאַנגיאָפּאַטהי

דיאַבעטיק מיקראָאַנגיאָפּאַטהי פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז דעוועלאָפּס מיט די באַזיגן, צעשטערונג און סקלעראָוסאַס פון קליין כלים פון די לעגס. דעפּענדינג אויף די פאַרלאָזן, דאקטוירים ויסטיילן 6 דיגריז פון שטרענגקייַט פון די פאָרעם פון די קרענק:

1. נול אָדער ערשט, - דער אַוועק פון טענות פון די פּאַציענט, אָבער די בייַזייַן פון כאַראַקטעריסטיש וואונדער פון אַ דעוועלאָפּינג פּאַטאַלאַדזשי (פעלן פון האָר אויף די לעגס, טייטנאַס און שייַנען פון די הויט, אַ געפיל פון קעלט אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז).
2. דער ערשטער איז טינינג פון די הויט, פּיריאַדיקלי עס איז ווייטיק אין די לעגס ווען גיין, קליין רויט-געשווירן דערשייַנען אָן כאַראַקטעריסטיש וואונדער פון אָנצינדונג.
3. די רגע איז ינפליימד אַלסערז אויף די לעגס, וואָס ווירקן ניט בלויז די הויט, אָבער אויך די ווייך געוועבן, און מאל דערגרייכן די ביין. דעם פּעריאָד פון די קרענק איז קעראַקטערייזד דורך שטרענג ווייטיק.
4. דריט, שוואַרץ פאָוקיז פון נאַקראָוסאַס דערשייַנען אין דעם צענטער פון די ריזאַלטינג ינפליימד אַלסערז.
5. פערט - אַנדערש פון די פריערדיקע, אין דערצו צו נאַקראָוסאַס, ידימאַ און כייפּערעמיאַ פון נירביי געוועבן זענען באמערקט. בעשאַס דעם פּעריאָד, אָפט זייַנען דיאַגנאָסעד אַ אַבסעסס, פלעגמאָן אָדער אָסטעאָמיעליטיס פון די נידעריקער ענדגליד.
6. פינפט - דיאַגנאָסעד אין קאַסעס ווען נירביי געוועב שטאַרבן.
7. זעקסט - אַ נעקראָטיק פּראָצעס סוועפּט די גאנצע פֿיס.

מאַקראָאַנגיאָפּאַטהי

דיאַבעטעטיק מאַקראָאַנגיאָפּאַטהי, אין וואָס גרויס אַרטעריעס זענען אַפעקטאַד, אַנטוויקלען ביסלעכווייַז, האט 5 סטאַגעס פון פּראַגרעשאַן פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען:

1. עס זענען קיין פּראַנאַונסט וואונדער פון די קרענק, פּאַטיענץ באַקלאָגנ זיך פון גיך מידקייַט און ווייטיק בעשאַס גשמיות יגזערשאַן; בעשאַס די דורכקוק רובֿ דיאַגנאָזירן אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן און פּראָגרעסיוו אַטעראָוסקלעראָוסיס.
2. קעסיידערדיק געפיל פון קאַלטנאַס אין די לעגס, אָפט נאַמנאַס, אַטראָפיק ענדערונגען אין די פֿיס און די אויסזען פון לאַמנאַס ווען גיין.
3. ווייטיק אין די לימז אפילו בעשאַס גאַנץ רויק, דריינאַס און פּילינג פון די הויט, נאַכט קראַמפּס.
4. די אויסזען פון קליין אַלסערז וואָס געשווינד ווענדן אין פאָוקיסיז פון נאַקראָוסאַס.
5. דער טויט פון די געוועבן פון די פינגער און פֿיס, גאַנגרענע פון ​​די נידעריקער ענדגליד.

די שפּעט סטאַגעס פון די קרענק זענען קעראַקטערייזד דורך פּראָסט סימפּטאָמס פון יאָמטעוודיק אין די פאָרעם פון שוואַכקייַט, קאָפּווייטיק, פעלן פון אַפּעטיט, טשילז און היץ.

אין דערצו צו די אויבן וואונדער פון די קרענק, די פאלגענדע קליניש בילד איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר צוקערקרענק אַנגיאָפּאַטהי:

• פּאַרעסטהעסיאַס, וואָס זענען ארויסגעוויזן דורך נאַמנאַס פון די לעגס, וואָס איז פֿאַרבונדן מיט געוועב יסטשעמיאַ ווי אַ רעזולטאַט פון זויערשטאָף הונגער,
• שאָדן פּיינז אין די לעגס, וואָס פאַרשטאַרקן ווען גיין און פאַרקלענערן בעשאַס מנוחה,
• מוסקל קראַמפּס בעשאַס נאַכט שלאָפן,
• די גראָוט אַקטיוויטעט פון האָר וווּקס אויף די לעגס,
• די הויט ווערט טרוקן, יראַטייטאַד מיט קראַקס און פּילינג,
• לעגס טייַער און רויט
• פּריקרע רייעך ערייזאַז פון איין אָדער ביידע לימז,
• די לימז זענען קאַלט און נאַס צו פאַרבינדן
• די נאָגל טעלער ווערט טיקאַנד, פּראָסט, יעלאָויש,
• די אויסזען פון גרויס געוויין ווונדז אין פּלאַץ פון אַלט קאָרנס אָדער ווונדז וואָס זענען נישט טרעאַטאַבאַל.

צווישן די סימפּטאָמס, פּאַטיענץ באַקלאָגנ זיך פון שוואַכקייַט, אויפגערודערט נאַכט שלאָפן, יריטאַבילאַטי, אָפט כעדייקס און היץ.

דיאַגנאָסטיקס

דער דאָקטער קען מאַכן די פּינטלעך דיאַגנאָסיס, באזירט אויף די דאַטן פון אַן אָביעקטיוו דורכקוק און נאָך שטודיום. צו כאָשעד אַנגיאָפּאַטהי פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז אין צוקערקרענק מעלליטוס, עס איז גענוג פֿאַר אַ מומכע צו זאַמלען אַן אַנאַמנעסיס און דורכפירן אַ דורכקוק פון דעם פּאַציענט. ופמערקזאַמקייט צו אַזאַ וואונדער:

• בלאַס הויט
• ענדלעכקייט פּאַרעסטהיזיאַ,
• די בייַזייַן פון ווייטיק און לאַמנאַס,
• פעלן פון דויפעק אויף די פוס כלים,
• לאָוערינג די טעמפּעראַטור פון די לעגס.

דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן נאָך ינסטרומענטאַל און לאַבאָראַטאָריע טעסץ:

• דאָפּפּלער סקאַנינג פון כלים פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז,
• רענטגענ-שטראַל דורכקוק, ווי געזונט ווי קאַנטראַסט אַנגיאָגראַפי,
• MRI
• קאָמפּיוטער קאַפּילאַראָסקאָפּי.

מיט סימפּטאָמס פון אָסטעאָמיעליטיס, אַ ראַדיאָנוקלידע יבערקוקן ניצן פּיראָפאָספאַטע קענען אַדישנאַלי זיין פּריסקרייבד, וואָס אַלאַוז איר צו דעטעקט די מינדסטע ענדערונגען אין די ביין אין די בילד. אין דערצו, אַ נומער פון לאַבאָראַטאָריע טעסץ פון בלוט און פּישעכץ זענען מאַנדאַטאָרי צו באַשליסן די הייך פון גלוקאָוס, קרעאַטינינע, ליפּיד פּראָפיל און גלאָמערולאַר פילטריישאַן.

אין פאַל פון באַשטעטיקונג פון אַנגיאָפּאַטהי פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז אין צוקערקרענק מעלליטוס, טעראַפּיע איז דורכגעקאָכט קאַמפּריכענסיוולי און איז אַימעד צו:

• ילימאַניישאַן פון דיסטורבינג סימפּטאָמס
• נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט גלוקאָוס לעוועלס
• נידעריקער קאַלעסטעראַל
• אַקטאַוויישאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן אין די כלים.

דיעטע איז דער ערשטער נומער אין דער קאָמפּלעקס טעראַפּיע. זינט אַנגיאָפּאַטהי דעוועלאָפּס קעגן דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק מעלליטוס, באַהאַנדלונג זאָל אָנהייבן מיט קערעקשאַן פון די געוויינטלעך דיעטע. עס איז נייטיק צו באַגרענעצן די סומע פון ​​פאַטי, געפּרעגלט און קאַנד פודז.

לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ זענען סאַווירלי לימיטעד אָדער גאָר ילימאַנייטאַד. עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן מער פיברע, וועדזשטאַבאַלז, גרינז. שפּור פון טרינקט רעזשים: די סומע פון ​​געטרונקען וואַסער פֿאַר אַ דערוואַקסן זאָל נישט זיין ווייניקער ווי 2 ליטער פּער טאָג. עסן אָפט, אין קליין פּאָרשאַנז צו אַקטאַווייט מאַטאַבאַליזאַם און פאַרמייַדן פּלוצעמדיק דזשאַמפּס אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס.

וועגן ספּאָרט, מיט אַנגיאָפּאַטהי, עס איז גאַנץ שווער צו באַזוכן די ספּאָרטזאַל אָדער לויפן אין דער פּאַרק, ווייַל די נידעריקער לימז זענען אַפעקטאַד. אָבער אַלעמען קענען שווימען אין די בעקן, דורכפירן ברידינג עקסערסייזיז אָדער אַ פּשוט גאַנג פון עקסערסייזיז אין שטוב.

מעדיצין באַהאַנדלונג

קאָמפּלעקס מעדיצין טעראַפּיע כולל גרופּעס פון דרוגס:

• אַנטיבאַקטיריאַל אגענטן פון סיסטעמיק און היגע קאַמף צו קעמפן ינפעקציע אין די ווונד (Levofloxacin, Cefopectam),
• אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס (ליסינאָפּריל, ביסאָפּראָלאָל, וואַלסאַקאָר)
• סטאַטינס צו נאָרמאַלייז בלוט קאַלעסטעראַל (אַטאָרוואַסטאַטין, לאָוואַסטאַטין, ראָסווואַסטאַטין),
• בלוט טינערז (אַספּירין, אַקאַרד, קלעקסאַן),
• דייורעטיקס און עדעמאַ-רידוסינג דרוגס (טאָרסיד, לאַסיקס, פוראָסעמידע),
• אַנגיאָפּראָטעקטאָרס וואָס באַזייַטיקן וואַסקיאַלער ידימאַ און נאָרמאַלייז די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין זיי (אַנגינין, דיצינאָן, עטאַמסילאַטע),
• דרוגס צו אַקטאַווייט מאַטאַבאַליזאַם אין די געוועבן (טרימעטאַזידינע, מילדראָנאַטע),
• אַנטיאַקסאַדאַנט דרוגס, ב וויטאַמינס (נערוויפּלעקס, נעוראָמידין).

קאָנסערוואַטיווע טעראַפּיע

געזונט געגרינדעט זיך:

• טרענטאַל - ריסטאָרז בלוט סערקיאַליישאַן, ריליווז געשווילעכץ פון געוועבן (1 צ. 3 מאל פּער טאָג),
• פּענטאָקסיפיקלינע - אַקטאַווייץ בלוט סערקיאַליישאַן אין די געוועבן, ראַדוסאַז ידימאַ (1 צ. 2-3 מאל פּער טאָג),
• ליפּאָיק זויער - ינקריסיז וואַסקיאַלער לעדוירעס (1 טאַבלעט פּער טאָג),
• Venoruton איז אַ ערשטלינע מעדיצין, ריליווז געשווילעכץ, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, ילימאַנייץ ווייטיק (1 קאַפּסל 3 מאל אַ טאָג),
• דיאַליפּאָן - פּריווענץ די פּאַסירונג פון צוקערקרענק פּאָלינעוראָפּאַטהי, אַרייַנגערעכנט פּאַרעסטהעסיאַ פון די יקסטרעמאַטיז (2 קאַפּסאַלז 1 מאָל פּער טאָג),
• קאַרדיאָמאַגניל - אַ מעדיצין צו רעדוצירן די וויסקאָסיטי פון בלוט און פאַרמייַדן בלוט קלאַץ (1 טאַבלעט 1 מאָל פּער טאָג).

פיסיאָטהעראַפּי

עס איז קעדייַיק צו העסאָפע קאָמפּלעקס טעראַפּיע מיט מאַסאַזש און פיסיאָטהעראַפּעוטיק פּראָוסידזשערז, די אַקציע איז אַימעד צו ומקערן נאָרמאַל בלוט לויפן אין די כלים פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז:

• plasmophoresis
• עלעקטריקאַל סטימיאַליישאַן
• נוצן בלאָטע.

פּראָוסידזשערז זענען אנגעוויזן פֿאַר פּאַטיענץ מיט די ערשט בינע פון ​​די קרענק, און בעשאַס אַ פּערסיסטענט רעמיססיאָן. אין די אַקוטע פאַסע, די נוצן פון וואָרמינג מאַניפּיאַליישאַנז איז אַנאַקסעפּטאַבאַל.

א נייַע טערמין אין מאָדערן פיסיאָטהעראַפּי איז לימפאָמאָדולאַטיאָן. דעם באַהאַנדלונג אופֿן איז געניצט פֿאַר פאַרשידן חולאתן, ווי אויך פֿאַר אַנגיאָפּאַטהי. די אַפּאַראַט פֿאַר לימפאָמאָדולאַטיאָן סיימאַלטייניאַסלי פירט:

• זויערשטאָף זעטיקונג
• אָפּטיש ראַדיאַציע פון ​​דרייַ ספּעקטראַ,
• ילעקטראָומאַגנעטיק כוואליעס
• נידעריק-אָפטקייַט מעטשאַניקאַל ווייבריישאַנז.

מיט זייַן הילף, געוועבן אַפעקטאַד דורך יסטשעמיאַ באַקומען די נויטיק זויערשטאָף און נוטריאַנץ.

כירורגיע

צוקערקרענק אַנגיאָפּאַטהי לענדז זיך צו קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג, אָבער עס לאַסץ פון עטלעכע חדשים צו אַ יאָר אָדער מער. ווען אַלסערז דערשייַנען, כירורגיש רייניקונג איז נייטיק. אין אַוואַנסירטע סטאַגעס, אַמפּיאַטיישאַן פון די אַפעקטאַד ענדגליד קען זיין נייטיק. אַזאַ אַ באַשלוס איז געמאכט דורך אַ מעדיציניש קאַנסאַלטיישאַן.

פאָלק רעמאַדיז

אָלטערנאַטיוו טעראַפּיע קענען נוצן רעסאַפּיז פֿאַר אָלטערנאַטיוו מעדיצין, אָבער זייער נוצן מוזן זיין באוויליקט דורך די אַטענדינג דאָקטער. ווען עס קומט צו מעגלעך גאַנגרענע אָדער אָסטעאָמיעליטיס, כערבאַל דעקאָקטיאָנס וועט נישט האָבן אַ היילונג ווירקונג. אין אַ פרי בינע פון ​​די קרענק און בעשאַס רעמיססיאָן, פאָלק רעמאַדיז האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אַפעקטיד געוועבן פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז. באַהאַנדלונג זאָל זיין געפירט אונטער די השגחה פון דער אַטענדינג דאָקטער.

קאַלענדולאַ קאָמפּרעס און היילונג וואַנע

עס איז גלייַך עפעקטיוו צו עלימינירן וואונדער פון אָנצינדונג צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעקאָקטיאָנס פון הערבס פֿאַר לאָושאַנז און טעראַפּיוטיק באַטס. פֿאַר דעם צוועק, נוצן קאַלענדולאַ, טשאַמאָמילע, קראָפּעווע. הערבס קענען זיין גענומען סעפּעראַטלי, אָבער עס איז פיל מער עפעקטיוו צו צוגרייטן אַ כערבאַל זאַמלונג. צו צוגרייטן 2 ל יויך, נעמען 50 ג פון טרוקן רוי מאַטעריאַלס, גיסן בוילינג וואַסער, לאָזן פֿאַר 30-40 מינוט, שפּאַנונג און נוצן פֿאַר קאַמפּרעסיז אָדער באַטס.

די פּראָגנאָסיס פון די לויף פון די קרענק

מיט בייַצייַטיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט, צוקערקרענק אַנגיאָפּאַטהי איז טרעאַטאַבלע. עס איז אוממעגלעך צו באַפרייַען די קרענק גאָר, אָבער נאָך אַלע מעדיציניש רעקאַמאַנדיישאַנז איר קענען דערגרייכן אַ סטאַביל פארגעבונג און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז אין די פאָרעם פון:

• צוקערקרענק פֿיס
• aseptic necrosis,
• גאַנגרענע
• אַמפּיאַטיישאַן פון אַ ענדגליד.

פאַרהיטונג

כּדי צו פאַרמיידן צוקערקרענק אַנגיאָפּאַטהי, עס איז נייטיק צו דורכפירן פּראָפילאַקסיס קעסיידער, וואָס כולל:

• בלוט פּרובירן און גלוקאָוס קאָנטראָל אין עס,
• געזונט לייפסטייל
• אין אַקיעראַטלי קאָנטאַקט צו אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אויב הויט ראַשעס, ווונדז אָדער אַלסערז דערשייַנען.

אין די פאַרהיטנדיק קאָמפּלעקס, עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די געזונט און צושטאַנד פון די הויט פון די לעגס. די מינדסטע ווונד אָדער קראַצן אויף די פוס קענען אָנמאַכן אַלסערז. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן טעגלעך היגיעניק באַהאַנדלונג און דורכקוק פון די לעגס. שפּייַזן און מאָיסטוריזע די הויט מיט קאָסמעטיק זאָרגן פּראָדוקטן און טרים די ניילז שטרענג ווינקל. אין דעם בייַזייַן פון אַברייזשאַנז און סקראַטשיז, עס איז נייטיק צו ונ דורך מייַכל זיי מיט אַן אַנטיסעפּטיק, אָבער טאָן ניט נוצן פּאַפּשוי פּלאַסטערס און פּראָדוקטן מיט אַ הויך אַלקאָהאָל אָדער אנדערע טאַננינס. שיכלעך זענען באַקוועם צו טראָגן, וואָס טוט נישט רייַבן און נישט קוועטשן די פֿיס. ויסמיידן אָוווערכיטינג און אָוווערקאָלינג פון די לעגס.

צוקערקרענק איז אַן ינסידיאַס קרענק וואָס אַפעקץ די בלוט כלים. אין סדר צו מינאַמייז די ריזיקירן פון אַנטוויקלונג פון אַנגיאָפּאַטהי פון צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו ידענטיפיצירן אַלע טרעטאַנינג סיבות, מייַכל די אַנדערלייינג קרענק און פאַרמייַדן מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז.