וואָס טאָן די דרוק נומערן: אויבערשטער און נידעריקער בלוט דרוק

אויבערשטער און נידעריקער דרוק (סיסטאָליק און דייאַסטאָליק) זענען ינדאַקייטערז וואָס זענען צוויי קאַמפּאָונאַנץ פון בלוט דרוק (בפּ). זיי קענען פאַרמינערן אָדער פאַרגרעסערן ינדיפּענדאַנטלי פון יעדער אנדערער, ​​אָבער אָפט טוישן סינטשראָנאָוסלי. קיין דיווייישאַנז פון די נאָרמל אָנווייַזן קיין ווייאַליישאַנז אין דעם גוף ס טעטיקייט און דאַרפן אַ פּאַציענט דורכקוק צו ידענטיפיצירן די גרונט.

אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן פּרובירן צו דערקלערן אין אַ פּשוט שפּראַך, פאַרשטיייק צו אַ מענטש אָן אַ ספּעציעל בילדונג, וואָס נידעריקער דרוק און אויבערשטער מיינען.

וואָס טוט בלוט דרוק און זייַן ינדאַקייטערז מיינען?

בלוט דרוק איז די קראַפט מיט וואָס בלוט לויפן אַקערז אויף די ווענט פון בלוט כלים. אין מעדיצין, בלוט דרוק איז מערסט אָפט פֿאַרשטאַנען ווי בלוט דרוק, אָבער אין אַדישאַן צו עס, ווענאָוס, קאַפּאַלערי און ינטראַקאַרדיאַק בלוט דרוק זענען אויך אונטערשיידן.

אין דער צייט פון די העאַרטביט, וואָס איז גערופֿן סיסטאָלע, איז אַ זיכער סומע פון ​​בלוט פריי אין די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, וואָס לייגט דרוק אויף די ווענט פון די כלים. דעם דרוק איז גערופֿן דער אויבערשטער אָדער סיסטאָליק (קאַרדיאַק). זייַן ווערט איז אַפעקטאַד דורך שטאַרקייט און האַרץ טעמפּאָ.

נידעריקער אָדער סיסטאָליק דרוק איז אָפט גערופן רענאַל. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די קידניז מעלדונג רענין אין די בלאַדסטרים - אַ בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו מאַטעריע וואָס ינקריסאַז די טאָן פון פּעריפעראַל כלים און, אַקאָרדינגלי, דיאַסטאָליק בלוט דרוק.

דער טייל פון די בלוט עדזשעקטעד דורך די האַרץ איז מאָווינג דורך די כלים, און יקספּיריאַנסט קעגנשטעל פון די ווענט פון די בלוט כלים. דער מדרגה פון דעם קעגנשטעל פאָרמירן די נידעריקער בלוט דרוק אָדער דיאַסטאָליק (וואַסקיאַלער). דער פּאַראַמעטער פון בלוט דרוק דעפּענדס אויף די ילאַסטיסאַטי פון די וואַסקיאַלער ווענט. די מער גומע זיי זענען, די ווייניקער קעגנשטעל ערייזאַז אין די וועג פון בלוט שטראָם און אַקאָרדינגלי, די פאַסטער און מער יפישאַנטלי רילאַקסיז די האַרץ מוסקל. דער נידעריקער דרוק ווייזט ווי יפעקטיוולי די וואַסקיאַלער נעץ פאַנגקשאַנז אין די מענטשלעך גוף.

די פּאַראַמעטערס פון נאָרמאַל בלוט דרוק אין אַ דערוואַקסן מענטש זענען צווישן 91-139 / 61-89 מם הג. קונסט. (מילאַמיטערז קוועקזילבער). אין דער זעלביקער צייט, אין יונג מענטשן, די פיגיערז מער אָפט צוגאַנג די מינימום, און אין עלטערע מענטשן - צו די מאַקסימום.

מיר פיגורעד אויס וואָס דער אויבערשטער און נידעריקער בלוט דרוק איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר. איצט, עטלעכע ווערטער זאָל זיין געזאָגט וועגן אן אנדער וויכטיק פּאַראַמעטער פון בלוט דרוק - דויפעק דרוק (נישט צו זיין צעמישט מיט די דויפעק). דאָס רעפּראַזענץ די חילוק צווישן דער אויבערשטער דרוק און דער נידעריקער דרוק. די לימאַץ פון די קלאַל פון די דויפעק דרוק זענען 30-50 מם הג. קונסט.

דיווייישאַן פון דויפעק דרוק פון נאָרמאַל וואַלועס ינדיקייץ אַז דער פּאַציענט האט חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם (וואַלווולאַר רעגורגיטאַטיאָן, אַטעראָוסקלעראָוסיס, ימפּערד מייאַקאַרדיאַל קאַנטראַקטילאַטי), טיירויד דריז און שטרענג פּרעסן דיפישאַנסי. אָבער, אַ ביסל געוואקסן אָדער דיקריסט דויפעק דרוק אין זיך טוט נישט נאָך אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון זיכער פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף פון דער פּאַציענט. דעריבער, די דיקאָודינג פון דעם גראדן (אָבער, ווי יעדער אנדערער) זאָל זיין דורכגעקאָכט בלויז דורך אַ דאָקטער, גענומען אין חשבון די גענעראַל צושטאַנד פון דעם מענטש, די בייַזייַן אָדער אַוועק פון קליניש סימפּטאָמס פון די קרענק.

די פּאַראַמעטערס פון נאָרמאַל בלוט דרוק אין אַ דערוואַקסן מענטש זענען צווישן 91-139 / 61-89 מם הג. קונסט. אין דער זעלביקער צייט, אין יונג מענטשן, די פיגיערז מער אָפט צוגאַנג די מינימום, און אין עלטערע מענטשן - צו די מאַקסימום.

ווי צו ריכטיק מעסטן בלוט דרוק

אויבערשטער און נידעריקער בלוט דרוק קענען בייַטן ניט בלויז רעכט צו פאַרשידן דיסאָרדערס אין דעם גוף, אָבער אויך אונטער דער השפּעה פון אַ נומער פון פונדרויסנדיק סיבות. פֿאַר בייַשפּיל, פירן צו דער פאַרגרעסערן:

• דרוק
• גשמיות טעטיקייט
• שעפעדיק עסן,
• סמאָוקינג
• אַלקאָהאָל זידלען
• "ווייסע מאַנטל סינדראָום" אָדער "ווייַס מאַנטל כייפּערטענשאַן" - אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק ווען מעאַסורעד דורך מעדיציניש פּערסאַנעל אין פּאַטיענץ מיט אַ לאַבילע נערוועז סיסטעם.

דעריבער, אַ איין פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק איז נישט געהאלטן אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן.

די דרוק מעזשערמאַנט אַלגערידאַם איז ווי גייט:

1. דער פּאַציענט זיצט אַראָפּ און לייגט זיין האַנט אויף די טיש, דלאָניע אַרויף. אין דעם פאַל, די עלנבויגן שלאָס זאָל זיין ליגן אין די הייך פון די האַרץ. די מעזשערמאַנט קענען אויך זיין געפירט אויס אין אַ רוקנביין שטעלע אויף אַ פלאַך ייבערפלאַך.
2. די אָרעם איז אלנגעוויקלט אַרום די מאַנזשעט אַזוי אַז דער נידעריקער ברעג איז נישט צו דערגרייכן די אויבערשטער ברעג פון די עלנבויגן בייגן וועגן 3 סענטימעטער.
3. פינגער גראָפּז אין די ולנאַר פאָססאַ ווו די פּאַלסיישאַן פון די בראַטשיאַל אַרטעריע איז באשלאסן, און אַ פאָנענדאָסקאָפּע מעמבראַנע איז געווענדט צו עס.
4. פּאָמפּע לופט געשווינד אין די מאַנזשעט צו אַ ווערט פון יקסיד 20-30 מם. קונסט. סיסטאָליק דרוק (דער מאָמענט ווען די דויפעק פאַרשווונדן).
5. זיי עפענען דעם וואַלוו און סלאָולי מעלדונג לופט, קערפאַלי אַבזערווינג די טאָנאָמעטער וואָג.
6. דער אויסזען פון דער ערשטער טאָן (קאָראַספּאַנדז צו דער אויבערשטער בלוט דרוק) און די לעצטע טאָן (נידעריקער בלוט דרוק) איז באמערקט.
7. אַראָפּנעמען די מאַנזשעט פון דער האַנט.

אויב די מעאַסורעמענט פון די בלוט דרוק איז געווען צו הויך, די פּראָצעדור זאָל זיין ריפּיטיד נאָך 15 מינוט און נאָך 4 און 6 שעה.

אין שטוב, די באַשטימונג פון בלוט דרוק איז פיל סימפּלער און מער באַקוועם מיט אַן אָטאַמאַטיק בלוט דרוק מאָניטאָר. מאָדערן דעוויסעס ניט בלויז אַקיעראַטלי מעסטן סיסטאָליק און דיאַסטאָליק דרוק, דויפעק קורס, אָבער אויך סטאָרד די דאַטן אין זיקאָרן פֿאַר ווייַטער אַנאַליסיס דורך אַ מומכע.

דיווייישאַן פון דויפעק דרוק פון נאָרמאַל וואַלועס ינדיקייץ אַז דער פּאַציענט האט חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם (וואַלווולאַר רעגורגיטאַטיאָן, אַטעראָוסקלעראָוסיס, ימפּערד מייאַקאַרדיאַל קאַנטראַקטילאַטי), טיירויד דריז און שטרענג פּרעסן דיפישאַנסי.

גרונט און קאַנסאַקווענסאַז פון הויך בלוט דרוק

די גרייס פון דעם אויבערשטן בלוט דרוק איז באשלאסן דורך די פאלגענדע הויפּט סיבות:

• מאַך באַנד פון די לינקס ווענטריקלע
• מאַקסימום קורס פון בלוט אַרויסוואַרף אין די אַאָרטאַ,
• האַרץ טעמפּאָ
• די ילאַסטיסאַטי פון די ווענט פון די אַאָרטאַ (זייער פיייקייט צו אויסשטרעקן).

דער ווערט פון סיסטאָליק דרוק גלייַך דעפּענדס אויף די קאָנטראַקטיליטי פון די האַרץ און די צושטאַנד פון גרויס אַרטעריאַל כלים.

נידעריקער בלוט דרוק איז אַפעקטאַד דורך:

• פּעריפעראַל אַרטיריאַל פּאַטענסי
• האַרץ טעמפּאָ
• די ילאַסטיסאַטי פון די ווענט פון בלוט כלים.

נידעריקער אָדער סיסטאָליק דרוק איז אָפט גערופן רענאַל. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די קידניז מעלדונג רענין אין די בלאַדסטרים - אַ בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו מאַטעריע וואָס ינקריסאַז די טאָן פון פּעריפעראַל כלים און, אַקאָרדינגלי, דיאַסטאָליק בלוט דרוק.

הויך בלוט דרוק רעקאָרדעד אין לפּחות דריי מעזשערמאַנץ איז גערופֿן אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן. דער צושטאַנד, אין קער, קען זיין ביידע אַ פרייַ קרענק (כייפּערטענשאַן) און אַ סימפּטאָם טאָכיק אין אַ נומער פון אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז, למשל, כראָניש גלאָמערולאָנעפריטיס.

הויך בלוט דרוק קען אָנווייַזן חולאתן פון די האַרץ, קידניז, ענדאָוקריין סיסטעם. קלעראַפאַקיישאַן פון די גרונט וואָס געפֿירט צו דער אַנטוויקלונג פון כייפּערטענשאַן איז די פּריראָגאַטיוו פון דער דאָקטער. דער פּאַציענט אַנדערגאָוז אַ גרונטיק לאַבאָראַטאָריע און ינסטרומענטאַל דורכקוק, וואָס אַלאַוז צו ידענטיפיצירן סיבות וואָס געפֿירט צו אַ ענדערונג אין פּאַראַמעטערס אין דעם באַזונדער קליניש פאַל.

אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן ריקווייערז באַהאַנדלונג, וואָס איז אָפט זייער לאַנג, מאל עס איז דורכגעקאָכט איבער די פּאַציענט 'ס לעבן. די הויפּט פּרינסאַפּאַלז פון טעראַפּיע זענען:

1. טייַנען אַ געזונט לייפסטייל.
2. גענומען אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס.

מאָדערן דעוויסעס ניט בלויז אַקיעראַטלי מעסטן סיסטאָליק און דיאַסטאָליק דרוק, דויפעק קורס, אָבער אויך סטאָרד די דאַטן אין זיקאָרן פֿאַר ווייַטער אַנאַליסיס דורך אַ מומכע.

מעדיצין באַהאַנדלונג פון הויך אויבערשטער און / אָדער נידעריקער דרוק זאָל זיין געפירט בלויז דורך אַ דאָקטער. אין דער זעלביקער צייט, עס איז נייטיק צו שטרעבן צו נידעריקער בלוט דרוק אין יונג מענטשן צו אַ הייך פון 130/85 מם הג. אַרט., און אין דער עלטער אַרויף צו 140/90 מם רט. קונסט. איר זאָל נישט זוכן צו דערגרייכן אַ נידעריקער מדרגה, ווייַל דאָס קען פירן צו אַ דיטיריעריישאַן פון די בלוט צושטעלן צו וויטאַל אָרגאַנס און, ספּעציעל, די מאַרך.

די גרונט הערשן פון קאַנדאַקטינג אַנטיהיפּערטענסיווע מעדיצין טעראַפּיע איז די סיסטעמאַטיש אַדמיניסטראַציע פון ​​דרוגס. אפילו אַ קורץ טערמאַניישאַן פון די לויף פון באַהאַנדלונג, נישט מסכים מיט די אַטענדינג דאָקטער, טרעטאַנז די אַנטוויקלונג פון אַ כייפּערטענסיוו קריזיס און פֿאַרבונדענע קאַמפּלאַקיישאַנז (סערעבראַל מאַך, מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, רעטינאַל דיטאַטשמאַנט).

אין דער אַוועק פון באַהאַנדלונג, אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן פירט צו שעדיקן צו פילע אָרגאַנס און סיסטעמען, אין דורכשניטלעך, ראַדוסאַז די לעבן יקספּעקטאַנסי דורך 10-15 יאר. רובֿ קאַנסאַקווענסאַז זייַנען אָפט:

• וויסואַל ימפּערמאַנט,
• אַקוטע און כראָניש סערעבראָוואַסקולאַר אַקסאַדאַנץ
• כראָניש רענאַל דורכפאַל
• די אָנסעט און פּראַגרעשאַן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס,
• רעמאָדעלינג פון די האַרץ (ענדערונג אין זייַן גרייס און פאָרעם, סטרוקטור פון די קאַוויטיז פון די ווענטריקלעס און אַטריאַ, פאַנגקשאַנאַל און בייאָוקעמיקאַל פּראָפּערטיעס).

מיר פאָרשלאָגן איר צו זען אַ ווידעא אויף דער טעמע פון ​​דעם אַרטיקל.

וואָס איז די קלאַל

כּמעט אַלעמען ווייסט אַז אַ דרוק פון 120/80 מם איז געהאלטן נאָרמאַל, אָבער ווייניק קענען זאָגן וואָס פּונקט די נומערן מיינען. אָבער מיר רעדן וועגן געזונט, וואָס מאל גלייַך דעפּענדס אויף די רידינגז פון דעם טאָנאָמעטער, דעריבער, עס איז נייטיק צו קענען צו באַשליסן דיין ארבעטן בלוט דרוק און וויסן זייַן פאַרנעם.

יקסידינג רידינגז העכער 140/90 מם הג דאָס איז אַ געלעגנהייט פֿאַר דורכקוק און באזוכן אַ דאָקטער.

וואָס טאָנאָמעטער נומערן ווייַזן

ינדאַקייטערז פון בלוט דרוק זענען זייער וויכטיק פֿאַר אַססעססינג בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם גוף. טיפּיקאַללי, מעזשערמאַנץ זענען געפירט אויס אויף די לינקס האַנט מיט אַ טאָנאָמעטער. ווי אַ רעזולטאַט, דער דאָקטער באקומט צוויי ינדאַקייטערז וואָס קענען זאָגן אים פיל וועגן דעם געזונט פון דעם פּאַציענט.

אַזאַ דאַטן זענען באשלאסן רעכט צו דער קעסיידערדיק אָפּעראַציע פון ​​די האַרץ אין די צייט פון מעאַסורעמענט און אָנווייַזן די אויבערשטער און נידעריקער באַונדריז.

אויבערשטער בלוט דרוק

וואָס טוט דער אויבערשטער דרוק ציפֿער מיינען? דעם בלוט דרוק איז גערופֿן סיסטאָליק, ווייַל עס נעמט אין חשבון די ינדאַקיישאַנז פון סיסטאָלע (האַרץ טעמפּאָ). עס איז באַטראַכט ווי אָפּטימאַל ווען די מעסטן די טאָנאָמעטער, מעאַסורעד אַ ווערט פון 120-135 מם. הג. קונסט.

די מער אָפט די האַרץ ביץ, די העכער די ינדאַקייטערז. דיווייישאַנז פון דעם ווערט אין איין אָדער אנדערן ריכטונג וועט זיין באַטראַכט דורך דער דאָקטער ווי דער אַנטוויקלונג פון אַ געפערלעך קרענק - כייפּערטענשאַן אָדער כייפּאָוטענשאַן.

די נידעריקער נומערן ווייַזן בלוט דרוק בעשאַס אָפּרו פון די ווענטריקלעס פון די האַרץ (דיאַסטאָלע), דעריבער עס איז גערופֿן דיאַסטאָליק. עס איז באַטראַכט נאָרמאַל אין די קייט 80-89 מם. הג. קונסט. די גרעסער די קעגנשטעל און ילאַסטיסאַטי פון די כלים, די העכער די ינדאַקייטערז פון דער נידעריקער גרענעץ.

האַרץ קאַנטראַקשאַנז און זייער אָפטקייט קענען זאָגן די דאָקטער וועגן דעם בייַזייַן אָדער אַוועק פון ערידמיאַ און אנדערע חולאתן. דעפּענדינג אויף פונדרויסנדיק ז, די דויפעק קען פאַרגיכערן אָדער פּאַמעלעך אַראָפּ. דאָס איז פאַסילאַטייטיד דורך גשמיות טעטיקייט, דרוק, די נוצן פון אַלקאָהאָל און קאַפין, און אַזוי אויף.

די דורכשניטלעך פֿאַר אַ געזונט דערוואַקסן איז 70 ביץ פּער מינוט.

אַ פאַרגרעסערן אין דעם ווערט קען אָנווייַזן אַ באַפאַלן פון טאַטשיקאַרדיאַ און אַ פאַרקלענערן אין בראַדיקאַרדיאַ. אַזאַ דיווייישאַנז זאָל זיין אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער, ווייַל זיי קענען פירן צו ערנסט געזונט פּראָבלעמס.

נאָרמאַל עלטער

די אַרבעט בלוט דרוק פון אַ דערוואַקסן איז געהאלטן ינדאַקייטערז פון 110/70 צו 130/80 מם. אָבער מיט עלטער, די נומערן קענען טוישן! דאָס איז נישט גערעכנט ווי אַ צייכן פון קראַנקייט.

איר קענען נאָכגיין די ענדערונג אין די בלוט דרוק נאָרמאַל מיט אַ מענטש גראָוינג אַרויף אין די טיש:

די לאָואַסט בלוט דרוק באמערקט אין קינדער! ווען אַ מענטש וואקסט אַרויף, עס ריסעס און ריטשאַז זייַן מאַקסימום פאָרשטעלונג אין עלטער. כאָרמאָונאַל בערסץ וואָס פאַלן בעשאַס אַדאָולעסאַנס, ווי געזונט ווי שוואַנגערשאַפט אין וואָמען, קענען פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן.

די דרוק דרוק דעפּענדס אויף די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף פון מענטשן.

געוואקסן בלוט דרוק, וואָס קענען זיין גערופֿן אַ פּאַטאַלאַדזשי, איז גערעכנט צו זיין 135/85 מם און העכער. אויב די טאָנאָמעטער גיט מער ווי 145/90 מם, מיר קענען באשטימט זאָגן וועגן די בייַזייַן פון סימפּטאָמס פון כייפּערטענשאַן. אַבנאָרמאַלי נידעריק רייץ פֿאַר אַ דערוואַקסן זענען קאַנסידערד 100/60 מם. אַזאַ ינדאַקיישאַנז דאַרפן ויספאָרשונג און די פאַרלייגן פון די סיבות פֿאַר לאָוערינג בלוט דרוק, ווי געזונט ווי באַלדיק באַהאַנדלונג.

ווי צו מעסטן מענטשלעך דרוק

אין סדר צו אַקיעראַטלי רעדן וועגן דעם בייַזייַן אָדער אַוועק פון פּאַטאַלאַדזשיז אָדער חולאתן, עס איז נייטיק צו מעסטן די בלוט דרוק ריכטיק. צו טאָן דאָס, עס וועט זיין נוציק צו קויפן אַ דיאַגנאָסטיק מיטל - אַ טאָנאָמעטער אין אַ ספּעשאַלייזד קראָם אָדער אַפּטייק.

דיווייסאַז זענען אַנדערש:

1. מעטשאַניקאַל דעוויסעס דאַרפן טריינינג און בקיעס אין ארבעטן מיט זיי. דאָס איז יוזשאַוואַלי שטעלן די לינקס האַנט אין אַ ספּעציעל מאַנזשעט, אין וואָס וידעפדיק דרוק איז פּאַמפּט. דעמאָלט לופט איז דזשענטלי פריי ביז די בלוט הייבט צו רירן ווידער. צו פֿאַרשטיין די טייַטש פון בלוט דרוק, איר דאַרפֿן אַ סטעטאָסקאָפּע. עס איז געווענדט צו די עלנבויגן פון דער פּאַציענט און איז געכאפט דורך געזונט סיגנאַלז וואָס אָנווייַזן סטאָפּפּינג און ריזומינג בלוט שטראָם. דער מיטל איז געהאלטן די מערסט פאַרלאָזלעך, ווייַל עס ראַרעלי פיילז און גיט פאַלש רידינגז.
2. האַלב-אָטאַמאַטיק בלוט דרוק מאָניטאָר אַרבעט אויף דער זעלביקער פּרינציפּ ווי אַ מאַקאַניקאַל טאָנאָמעטער. די לופט אין די מאַנזשעט איז אויך ינפלייטיד מיט אַ האַנט ציבעלע. פֿאַר די מנוחה, די טאָנאָמעטער מאַנידזשיז זיך! איר טאָן ניט האָבן צו הערן צו די בלוט באַוועגונג אין אַ סטעטהאָסקאָפּע.
3. די אָטאַמאַטיק טאָנאָמעטער וועט טאָן אַלץ דורך זיך! איר נאָר דאַרפֿן צו לייגן די מאַנזשעט אויף דיין האַנט און דריקן דעם קנעפּל. דאָס איז זייער באַקוועם, אָבער רובֿ אָפט אַזאַ טאָנאָמעטערס געבן אַ קליין טעות אין די כעזשבן. עס זענען מאָדעלס וואָס זענען מאָונטעד אויף די פאָראַרם און אויף דעם האַנטגעלענק. מענטשן וואָס קלייַבן דעם טיפּ פון קיילע זענען אַרויף צו 40 יאר אַלט, ווייַל מיט עלטער די גרעב פון די ווענט פון די כלים דיקריסאַז, און פֿאַר פּינטלעך מעזשערמאַנט דעם גראדן איז זייער וויכטיק.

יעדער טיפּ פון טאָנאָמעטער האט זיין positive און נעגאַטיוו זייטן. די ברירה איז דער הויפּט באזירט אויף די יחיד קעראַקטעריסטיקס און פערזענלעכע פּרעפֿערענצן פון דער מענטש פֿאַר וועמען די מיטל איז בדעה.

אין אַלע דעוויסעס, די רגע ציפֿער (דיאַסטאָליק דרוק) איז די מערסט וויכטיק!

א שטאַרק פאַרגרעסערן אין דווקא די וואַלועס אָפט פירט צו ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.

ווי צו מעסטן עס ריכטיק

מעאַסורעמענט פון בלוט דרוק איז אַ ערנסט פּראָצעדור וואָס ריקווייערז צוגרייטונג.

עס זענען זיכער כּללים, וואָס וועט צושטעלן די מערסט פאַרלאָזלעך רעזולטאַטן אין העסקעם.

1. מעאַסורעמענט פון בלוט דרוק זאָל שטענדיק זיין אין דער זעלביקער צייט, אַזוי איר קענען נאָכגיין די ענדערונג פון ינדאַקייטערז.
2. דו זאלסט נישט טרינקען אַלקאָהאָל, קאַפין, רויך אָדער שפּילן ספּאָרט פֿאַר אַ שעה איידער די פּראָצעדור.
3. דרוק מוזן שטענדיק זיין געמאסטן אין אַ רויק שטאַט! בעסער אין אַ זיצן שטעלע, לעגס באַזונדער.
4. א פול פּענכער קענען אויך פאַרגרעסערן בלוט דרוק דורך 10 וניץ. הג. דעריבער, עס איז בעסער צו ליידיק איידער די פּראָצעדור.
5. ווען איר נוצן אַ טאָנאָמעטער מיט אַ מאַנזשעט אויף דעם האַנטגעלענק, איר דאַרפֿן צו האַלטן דיין האַנט אויף די קאַסטן מדרגה. אויב די מיטל מעסטן בלוט דרוק אויף די פאָראַרם, די האַנט זאָל רוען שטיל אויף די טיש.
6. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו רעדן און מאַך אין די צייט פון מעאַסורעמענט. דאָס קען פאַרגרעסערן פאָרשטעלונג דורך עטלעכע וניץ.
7. איידער איר נוצן די מיטל, לייענען קערפאַלי די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן. די אַקיעראַסי פון דער רעזולטאַט קען זיין אָפענגען אויף דעם.

די הויפּט הערשן אַז איר זאָל האַלטן דיין געזונט איז טעגלעך מעזשערמאַנץ פון בלוט דרוק.

ווען דיאַגנאָזינג נומערן, איר דאַרפֿן צו שרייַבן זיי אין אַ ספּעציעל העפט אָדער טאָגבוך. אַזאַ קאָנטראָל וועט געבן די דאָקטער פול דינאַמיק.

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר באַהאַנדלונג

נאָוטיסינג עטלעכע דיווייישאַנז פון די קלאַל אין די רידינגז פון בלוט דרוק, עס איז נייטיק צו נעמען מיטלען. מיט די פאַרקלענערן איר קענען נעמען שטאַרקעכץ. פֿאַר בייַשפּיל, שטאַרק טיי אָדער קאַווע, און עלעוטהעראָקאָקקוס. דאָס וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן די גענעראַל צושטאַנד און נאָרמאַלייז בלוט דרוק מיט אַ דויפעק.

אויב עס זענען סימפּטאָמס פון כייפּערטענשאַן, די בעקאַבאָלעדיק מעטהאָדס צו געשווינד קאָפּע מיט הויך בלוט דרוק וועט נישט אַרבעטן! עס איז בעסער צו דורכגיין די דיאַגנאָסיס ונ דורך די עצה פון אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט. עס איז גוט אויב עס איז אַ מעדיצין Corinfar אָדער Nifedipine אין די קאַבינעט פון דער היים מעדיצין וואָס העלפּס צו עלימינירן די סימפּטאָמס פון כייפּערטענשאַן.

יפעקטיוולי קאָפּע מיט די מאַנאַפעסטיישאַנז פון די קרענק און ברידינג עקסערסייזיז מיט טיף ברידז און פּאַמעלעך עקסהאַלאַטיאָנס.

מיט די שייַעך-מאַנאַפעסטיישאַן פון די קרענק, צי דאָס איז אַ פאַרקלענערן אָדער פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק, איר מוזן מיד זוכן קוואַלאַפייד הילף פון אַ מומכע. בלויז אַ דאָקטער קען ידענטיפיצירן די סיבות פון עפעקטיוו באַהאַנדלונג און פאַרמייַדן אַ ווערסאַנינג פון די סיטואַציע.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען בנימצא
באַראַטנ זיך דיין דאָקטער דאַרף

וואָס איז בלוט דרוק?

דעם ווערט אין מעדיצין איז וויכטיק, דעמאַנסטרייץ די פאַנגקשאַנינג פון די מענטשלעך סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. עס איז געשאפן מיט די אָנטייל פון בלוט כלים און די האַרץ. בלוט דרוק דעפּענדס אויף די קעגנשטעל פון די וואַסקיאַלער בעט און די באַנד פון בלוט וואָס איז רעלעאַסעד בעשאַס איין צונויפצי פון די ווענטריקלעס פון די האַרץ מוסקל (סיסטאָלע). די העכסטן קורס איז באמערקט ווען די האַרץ ינדזשעקץ בלוט פון די לינקס ווענטריקלע. די לאָואַסט איז רעקאָרדעד ווען עס גייט אריין די רעכט אַטריום ווען די הויפּט מוסקל (דיאַסטאָלע) איז רילאַקסט.

פֿאַר יעדער מענטש, די קלאַל פון בלוט דרוק איז געשאפן ינדיווידזשואַלי. די ווערט איז ינפלואַנסט דורך לייפסטייל, די בייַזייַן פון שלעכט געוווינהייטן, דיעטע, עמאָציאָנעל און גשמיות דרוק. עסן עטלעכע פודז העלפּס צו רעדוצירן אָדער נידעריקער בלוט דרוק. די סייפאַסט וועג צו האַנדלען מיט כייפּערטענשאַן און כייפּאָוטענשאַן איז צו טוישן דיין דיעטע און לייפסטייל.

ווי צו מעסטן

די קשיא פון וואָס דער אויבערשטער און נידעריקער דרוק מיטל זאָל זיין באַטראַכט נאָך לערנען די מעטהאָדס פון מעסטן קוואַנטאַטיז. פֿאַר דעם, אַ מיטל איז ינקלודעד די פאלגענדע עלעמענטן:

• פּנעוומאַטיש מאַנזשעט פֿאַר אַ האַנט,
• manometer
• באַרנע מיט וואַלוו פֿאַר פּאָמפּע לופט.

א מאַנזשעט איז געשטעלט אויף דער אַקסל פון דער פּאַציענט. כּדי צו דערגרייכן די ריכטיק רעזולטאַטן, די פאלגענדע כּללים מוזן זיין באמערקט ווען מעסטן בלוט דרוק:

1. אָרעם וואַליומז און קאַפס זאָל גלייַכן יעדער אנדערע. יבערוואָג פּאַטיענץ און יונג קינדער מעסטן בלוט דרוק ניצן ספּעציעל ינסטראַמאַנץ.
2. איידער באקומען דאַטן, אַ מענטש זאָל מנוחה פֿאַר 5 מינוט.
3. ווען מעסטן, עס איז וויכטיק צו זיצן קאַמפערטאַבלי, נישט צו שפּאַנונג.
4. די לופט טעמפּעראַטור אין די צימער וווּ די מעאַסורעמענט פון בלוט דרוק איז די טעמפּעראַטור טעמפּעראַטור. וואַסקיאַלער ספּאַזאַמז אַנטוויקלען פון די קעלט, ינדאַקייטערז בייגן.
5. דער פּראָצעדור איז געפירט אויס 30 מינוט נאָך אַ מאָלצייַט.
6. איידער מעסטן בלוט דרוק, דער פּאַציענט דאַרף צו זיצן אויף אַ שטול, אָפּרוען, נישט האַלטן זיין האַנט אויף וואָג, טאָן ניט קרייַז לעגס.
7. די מאַנזשעט זאָל זיין ליגן אויף די הייך פון די פערט ינטערקאָסטאַל פּלאַץ. יעדער יבעררוק פון עס דורך 5 סענטימעטער וועט פאַרגרעסערן אָדער פאַרמינערן די ינדאַקייטערז דורך 4 מם הג.
8. די מאָס וואָג זאָל זיין אין די מעאַסורעמענט פון בלוט דרוק אין אויג הייך, אַזוי אַז ווען לייענען דעם רעזולטאַט טוט נישט ווערן.

צו מעסטן די ווערט, לופט איז פּאַמפּט אין די מאַנזשעט מיט אַ באַרנע. אין דעם פאַל, דער אויבערשטער בלוט דרוק זאָל יקסיד די אַלגעמיין אנגענומען קלאַל ביי מינדסטער 30 ממהג. לופט איז דיסטשאַרדזשד מיט אַ גיכקייַט פון וועגן 4 ממהג אין 1 סעקונדע. ניצן אַ טאָנאָמעטער אָדער אַ סטעטהאָסקאָפּע, טאָנעס זענען געהערט. דער קאָפּ פון די מיטל זאָל נישט דריקן שווער אויף די האַנט אַזוי אַז די נומערן טאָן ניט פאַרקרימען. דער אויסזען פון אַ טאָן בעשאַס די אָפּזאָגן פון לופט קאָראַספּאַנדז צו דער אויבערשטער דרוק. דער נידעריקער בלוט דרוק איז פאַרפעסטיקט נאָך די דיסאַפּיראַנס פון טאָנעס אין די פינפט פאַסע פון ​​צוגעהערט.

באקומען די מערסט פּינטלעך פיגיערז ריקווייערז עטלעכע מעזשערמאַנץ. די פּראָצעדור איז ריפּיטיד 5 מינוט נאָך דער ערשטער סעסיע 3-4 מאל אין אַ רודערן. די באקומען פיגיערז דאַרפֿן צו זיין אַוורידזשד פֿאַר גענוי רעזולטאַטן פון נידעריקער און אויבערשטער בלוט דרוק. דער ערשטער מאָל די מעאַסורעמענט איז דורכגעקאָכט אויף ביידע הענט פון דער פּאַציענט און דערנאָך אויף איין (סעלעקטירן די האַנט אויף וואָס די נומערן זענען העכער).

וואָס איז דער נאָמען פון דער אויבערשטער און נידעריקער דרוק

דער טאָנאָמעטער דיספּלייז די מעזשערמאַנט רעזולטאַט אין צוויי דידזשאַץ. דער ערשטער ריפלעקס דער אויבערשטער דרוק און די רגע נידעריקער. די מינינגז זענען רגע נעמען: סיסטאָליק און דיאַסטאָליק בלוט דרוק און זענען געשריבן אין פראַקשאַנז. יעדער גראדן העלפּס צו ידענטיפיצירן פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין דער פּאַציענט 'ס גוף, פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון ערנסט קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. פלוקטואַטיאָנס אין וואַלועס זענען שפיגלט אין די געזונט, שטימונג און וווילזייַן פון אַ מענטש.

וואָס איז שפּיץ דרוק?

די גראדן איז רעקאָרדעד אין דער אויבערשטער טייל פון דער בראָכצאָל, דעריבער, עס איז גערופֿן אויבערשטער בלוט דרוק. עס רעפּראַזענץ די קראַפט מיט וואָס בלוט דריקט אויף די ווענט פון בלוט כלים בשעת קאַנטראַקטינג די האַרץ מוסקל (סיסטאָלע). די פּעריפעראַל גרויס אַרטעריעס (אַאָרטאַ און אנדערע) אָנטייל נעמען אין דער שאַפונג פון דעם גראדן, בשעת זיי דורכפירן די ראָלע פון ​​אַ באַפער. אויבערשטער דרוק איז אויך גערופן קאַרדיאַק, ווייַל מיט אים איר קענען ידענטיפיצירן די פּאַטאַלאַדזשי פון די הויפּט מענטשלעך אָרגאַן.

וואָס ווייזט די שפּיץ

די ווערט פון סיסטאָליק בלוט דרוק (DM) ריפלעקס די קראַפט מיט וואָס בלוט איז יקספּעלד דורך די האַרץ מוסקל. די ווערט דעפּענדס אויף די אָפטקייַט פון קאַנטראַקשאַנז פון די האַרץ און זייער ינטענסיטי. ווייַזן די אויבערשטער דרוק שטאַט פון גרויס אַרטעריעס. די ווערט האט זיכער נאָרמז (אַוורידזשד און יחיד). די ווערט איז געשאפן אונטער דער השפּעה פון פיזיאַלאַדזשיקאַל סיבות.

וואָס דיטערמאַנז

DM איז אָפט גערופן "קאַרדיאַק", ווייַל באזירט אויף עס, מיר קענען ציען קאַנקלוזשאַנז וועגן דעם בייַזייַן פון ערנסט פּאַטאַלאַדזשיז (מאַך, מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, און אנדערע). די ווערט דעפּענדס אויף די פאלגענדע סיבות:

• לינקס ווענטריקולאַר באַנד
• מוסקל קאַנטראַקשאַנז
• בלוט אַרויסוואַרף טעמפּאָ
• די ילאַסטיסאַטי פון די ווענט פון די אַרטעריעס.

די ידעאַל ווערט איז באטראכט צו זיין די ווערט פון סד - 120 ממהג. אויב דער ווערט איז אין די קייט 110-120, דער אויבערשטער דרוק איז געהאלטן נאָרמאַל. מיט אַ פאַרגרעסערן אין ינדאַקייטערז 120-140, דער פּאַציענט איז דיאַגנאָסעד מיט פּרעהיפּאָטענסיאָן. די דיווייישאַן איז אַ צייכן העכער 140 ממהג. אויב דער פּאַציענט האט הויך בלוט דרוק פֿאַר עטלעכע טעג, ער איז דיאַגנאָסעד מיט סיסטאָליק כייפּערטענשאַן. בעשאַס דעם טאָג, די ווערט קענען ענדערן זיך, וואָס איז נישט געהאלטן אַ פּאַטאַלאַדזשי.

וואָס מיינען נידעריקער בלוט דרוק אין מענטשן?

אויב דער אויבערשטער ווערט העלפּס צו ידענטיפיצירן סימפּטאָמס פון קאַרדיאַק פּאַטאַלאַדזשיז, דיאַסטאָליק דרוק (דד) מיט אַ דיווייישאַן פון די קלאַל ינדיקייץ ווייאַליישאַנז אין די געניטאָורינאַרי סיסטעם. דער נידעריקער דרוק געוויזן איז די קראַפט מיט וואָס בלוט דריקט אויף די ווענט פון די רענאַל אַרטעריעס אין דער צייט פון אָפּרו פון די האַרץ (דיאַסטאָלע). די ווערט איז מינימאַל, איז געשאפן דיפּענדינג אויף די טאָן פון די בלוט כלים פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, די ילאַסטיסאַטי פון זייער ווענט.

וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר

דער ווערט געוויזן די ילאַסטיסאַטי פון די כלים, וואָס דעפּענדס גלייַך אויף די טאָן פון די פּעריפעראַל אַרטעריעס. אין דערצו, דיאַסטאָליק בלוט דרוק העלפּס צו שפּור די גיכקייַט פון בלוט לויפן דורך די אַרטעריעס און וועינס. אויב אין אַ געזונט מענטש די ינדאַקייטערז אָנהייבן צו אָפּנייגן פון די קלאַל מיט 10 אָדער מער וניץ, דאָס ינדיקייץ אַ הילעל אין דעם גוף. אויב דזשאַמפּס זענען דיטעקטאַד, עס איז ווערט צו קאָנטאַקט אַ מומכע, און קאָנטראָלירן פֿאַר דעם בייַזייַן פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די קידניז און אנדערע סיסטעמען.

בלוט דרוק

בלוט דרוק גראדן איז די הויפּט ווערט פון די וויטאַל טעטיקייט פון מענטשן. די דאַטן מאַכן עס מעגלעך צו באַשליסן די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ, בלוט כלים און אנדערע ינערלעך אָרגאַנס וווּ די בלוט פלאָוז. די ווערט ענדערונגען רעכט צו דער גיכקייַט פון די האַרץ. כל העאַרטבעאַץ פירן צו די מעלדונג פון אַ זיכער סומע פון ​​בלוט מיט פאַרשידענע סטרענגטס. וואַסקיאַלער דרוק דעפּענדס אויך אויף אַזאַ אַ פונקציע.

צו נעמען מעזשערמאַנץ און באַקומען די נייטיק אינפֿאָרמאַציע, אַ טאָנאָמעטער איז געניצט סיסטאָליק און דיאַסטאָליק דאַטן. דער פּראָצעדור איז דורכגעקאָכט ביי די דאָקטער ס אַפּוינטמאַנט אויב מענטשן באַקלאָגנ זיך וועגן דעם גענעראַל צושטאַנד און עס זענען זיכער סימפּטאָמס. ניט אַלע מענטשן פֿאַרשטיין וואָס דיקאָודינג פון דעם אויבערשטן און נידעריקער דרוק איז, און דאָקטער קען נישט זאָגן דעם אין דער צייט פון אַרייַנטרעטן. אַלעמען וואָס האט שוין דזשאַמפּס אין ינדאַקייטערז ווייסט וואָס נומערן אָפּשיקן צו די קלאַל און פּאַטאַלאַדזשי, און אויך ווי וויכטיק עס איז צו קעסיידער מאָניטאָר ענדערונגען

די אויבערשטער און נידעריקער מאַרקס ענדערונגען איבער דעם טאָג און די פאלגענדע סיבות דינען דעם:

1. דרוק און עמאָציאָנעל דרוק.
2. דערפאַרונג, דייַגעס, מורא.
3. ימפּראַפּער דערנערונג.
4. שלעכט געוווינהייטן.
5. ענדערונג אין וועטער טנאָים.
6. ענדערונג אין טעמפּעראַטור.
7. גשמיות טעטיקייט אָדער פעלן דערפון.
8. פאַרשידן חולאתן אין כראָניש און אַקוטע פאָרעם.

יעדער מענטש דאַרף וויסן זייער דרוק "ארבעטן". אַזאַ דאַטן מאַכן עס מעגלעך צו באַשליסן ווען עלעוואַטיאָנס זענען העכער אָדער ונטער נאָרמאַל באַונדריז. אין מעדיציניש פיר, עס איז באטראכט ווי נאָרמאַל צו צייכן 120 ביי 80 מם רט. קונסט., אָבער אַזאַ פיגיערז קען נישט זיין בייַ אַלע. עטלעכע מענטשן האָבן אַ ביסל נידעריקער אָדער העכער רייץ, און דאָס איז געהאלטן נאָרמאַל. עס איז רעקאַמענדיד צו קעסיידער מאָניטאָרעד דיגיטאַל דאַטן אויב כייפּאָוטענשאַן אָדער כייפּערטענשאַן איז דיאַגנאָסעד ביי די דאָקטער ס אַפּוינטמאַנט. דאָס אַלאַוז איר צו געשווינד ידענטיפיצירן ענדערונגען און געשווינד נעמען מיטלען צו עלימינירן קאַמפּלאַקיישאַנז און אנדערע קאַנסאַקווענסאַז פון סערדזשאַז.

וואָס טוט אויבערשטער דרוק מיינען?

דער אויבערשטער גראדן איז גערופן סיסטאָליק, און עס איז רעכט צו דער צונויפצי פון די ווענטריקלע פון ​​די האַרץ. פון באַזונדער וויכטיקייט איז די לינקס ווענטריקלע, ווייַל עס איז פאַראַנטוואָרטלעך צו צושטעלן בלוט צו אַלע כלים. די רעכט ווענטריקלע סאַפּלייז בלוט צו די וואַסקיאַלער סיסטעם פון די לונגען.

בעשאַס מעזשערמאַנץ, עס איז נייטיק צו פּאָמפּע אַרויף לופט ביז די האַרץ ריטם אין די אַרטעריעס סטאַפּס. ווייַטער, די לופט דיסענדז און אָובייז דעם ריטם. דער ערשטער קלאַפּ ינדיקייץ אַ כוואַליע פון ​​בלוט און אַ דיגיטאַל באַצייכענונג איז געוויזן אויף די רעדל וואָס ינדיקייץ די אויבערשטער דרוק. די הויפּט פּאַראַמעטערס פון דעם גראדן:

1. די קראַפט פון צונויפצי פון די האַרץ.
2. די שטאַרקייט פון די וואַסקיאַלער סיסטעם.
3. די נומער פון האַרץ קאַנטראַקשאַנז אין אַ געוויסע צייט.

דרוק און האַרץ קורס זענען ינטערקאַנעקטיד, קענען טוישן פֿאַר אַזאַ סיבות:

1. די עמאָציאָנעל און גייַסטיק שטאַט פון אַ מענטש.
2. שלעכט געוווינהייטן.
3. פונדרויסנדיק סיבות.

ידעאַללי, די סיסטאָליק קורס איז 120 וניץ. עס זענען עטלעכע לימאַץ צו די קלאַל, און די נידעריקער גרענעץ קענען פאַרקלענערן צו 105, און דער אויבערשטער צו 139 וניץ. אין דעם פאַל ווען די דיגיטאַל ווערט וועט זיין מער ווי 120, אָבער ווייניקער ווי 145 וניץ, דער פּאַציענט קען האָבן פאָלטי אין די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. אויב די גראדן איז סטאַביל העכער ווי 145 מם רט. אַרטיקל, דאָס מיטל אַז דער פּאַציענט דעוועלאָפּס כייפּערטענשאַן.

די דיאַגנאָסיס פון כייפּערטענשאַן קענען זיין געגרינדעט אויב די ווערט לאַסץ אַ לאַנג צייַט. אויב די דרוק ריסעס זייער ראַרעלי און נאָרמאַליז געשווינד, דאָס איז נישט אַפּלייז צו פּאַטאַלאַדזשי און טוט נישט מיינען דיווייישאַנז.

מיט אַ גרענעץ ונטער 100 מם הג. קונסט. און די ינאַביליטי צו פילן די דויפעק, אַ מענטש קען האָבן אַ פּראָבלעם מיט די אַרבעט פון די קידניז, זייער ינסופפיסיענסי אָדער חולאתן פון די ענדאָוקריין סיסטעם. אין דעם צושטאַנד אָפט פיינטינג הייבט.

וואָס טוט מעסטן בלוט דרוק?

דאקטוירים רעקאָמענדירן אַז זייער פּאַטיענץ נעמען מעזשערמאַנץ אין שטוב, טאָן די פאַרגרעסערן און פאַרקלענערן אין דרוק, מאָניטאָר וווילזייַן. פֿאַר בייַשפּיל, בעשאַס קאַרדיאָלאָגי באַהאַנדלונג, אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט קען פרעגן אַ מענטש צו האַלטן אַ טאָגבוך אין וואָס ער וועט רעקאָרדירן די מעזשערמאַנט רעזולטאַטן צוויי מאָל פּער טאָג. סטאַטיסטיק וועט העלפֿן אָפּשאַצן ענדערונגען אין דעם גוף פון דער פּאַציענט און די יפעקטיוונאַס פון די פּריסקרייבד טעראַפּיע. געזונט מענטשן זאָל אויך פּיריאַדיקלי נעמען מעזשערמאַנץ אין סדר צו פּינטלעך די אָנסעט פון אַנטוויקלונג פון דער קרענק.

ווי צו באַשליסן דעם דרוק פון אַ מענטש

צו רעכט דיסייפער די נומערן פון די מעסטן מיטל, איר זאָל ערשטער באַטראַכטן דעם באַגריף פון בלוט דרוק. אין מעדיצין, עס זענען יונאַווערסאַלי דערקענט סטאַנדאַרדס, אָבער פאָוקיסינג אויף דעם יחיד "ארבעטן" דרוק פון אַ באַזונדער מענטש. עס קען זיין באשלאסן אויב איר מאָניטאָר די פאָרשטעלונג פון די מיטל ווען מעסטן בלוט דרוק אין דער מאָרגן און אָוונט פֿאַר עטלעכע טעג.

די קלאַל דעפּענדס אויף דזשענדער, עלטער, מענטשלעך צושטאַנד און אנדערע סיבות. ונטער איז אַ טיש פון דורכשניטלעך וואַלועס פֿאַר פאַרשידענע קאַטעגאָריעס פון מענטשן:

דרוק מיט פאַרשידענע ינדאַקייטערז

פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג און לעבן קוואַליטעט פֿאַר יעדער מענטש, די דרוק פּאַראַמעטער זאָל זיין ין נאָרמאַל לימאַץ. דאָס אַפּלייז צו סייסטאָליק און דייאַסטאָליק וואַלועס. אויב די בלוט ציילן ריסעס 10-25 וניץ העכער די קלאַל, כאָטש עס זענען קיין קלאָר ווי דער טאָג סיבות, אָבער כייפּערטענשאַן קענען אַנטוויקלען.

כייפּערטענשאַן קענען אַנטוויקלען ווי אַ פרייַ פּאַטאַלאַדזשי, און קענען פּאַסירן רעכט צו אנדערע חולאתן וואָס פאַלן אין אַ כראָניש פאָרעם. רעכט צו דעם, מיט אַ פאַרגרעסערן אין דרוק, עס איז נייטיק צו דורכגיין אַ פול מעדיציניש דורכקוק, וואָס אַלאַוז צו ויסשליסן אָדער געפֿינען די הויפּט סיבות. דער אופֿן פון טעראַפּיע דעפּענדס אויף דעם. א הויך לייענען קען אָנווייַזן וואַסקיאַלער קרענק, האַרץ קרענק און ענדאָוקריין דיסראַפּשאַן. צו פֿאַרשטיין די סיבות, דאקטוירים מוזן וויסן די פול מעדיציניש געשיכטע פון ​​פּאַטיענץ, און צו ידענטיפיצירן פּראַבאַבאַל פּראַוואָוקינג סיבות.

סטאַביל נידעריק דרוק פירט צו דעם פאַקט אַז אַ מענטש פארלירט אַרבעט קאַפּאַציטעט, הייבט צו ווערן מיד מיד, און אנדערע סימפּטאָמס דערשייַנען וואָס ווערסאַן די קוואַליטעט פון לעבן. דער גוף איז ניט ביכולת צו ריכטיק רעספּאָנד צו פונדרויסנדיק יראַטייטינג סיבות, די דורכפאַל פון גאַז וועקסל פּראַסעסאַז הייבט. מיט כייפּאָוטענשאַן, לונג און פּעריפעראַל געוועבן זענען דאַמידזשד. נאָך אַ ביסל פון ינאַקטיוויטי, אָרגאַנס און געוועבן קענען נישט באַקומען גענוג זויערשטאָף, הונגער און די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם פאַלן, און דער מאַרך איז סאַווירלי אַפעקטאַד.

א שאַרף פאַרקלענערן אין דרוק וועט זיין גערעכנט ווי אַ ייַנבראָך, בשעת אַ מענטש פאלן אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו אָדער שטאַרבן. אפילו מינערווערטיק ענדערונגען אין ינדאַקייטערז וואָס זענען אַוועק פון די קלאַל זאָל זיין דיאַגנאָסעד דורך דאקטוירים. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נאָרמאַלייז די צושטאַנד ינדיפּענדאַנטלי, ספּעציעל אויב די גרונט איז אומבאַקאַנט. אַזאַ אַקשאַנז קענען בלויז פאַרשטאַרקן די סיטואַציע.

די נויט פֿאַר מעזשערמאַנץ

אָפט ווען די אויסזען פון שוואַכקייַט, ווייטיק אין די קאָפּ, קאָפּשווינדל, מענטשן פשוט נוצן עטלעכע טייפּס פון פּילז אָדער אנדערע מיטלען צו האַלטן די סימפּטאָם. אבער אַזאַ אַקשאַנז טאָן ניט היילן די קרענק זיך. אויב די גרונט פון זיכער סימפּטאָמס געפֿירט דורך אַ פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן אין דרוק, אפילו דורך 10 ממהג. אַרט., דעמאָלט יריווערסאַבאַל פאלגן זענען מעגלעך.

די וויכטיקייט פון מעסטן דרוק איז צו עלימינירן ריסקס:

1. דיסעאַסעס פון די האַרץ אָדער בלוט כלים.
2. סערקיאַלאַטאָרי דורכפאַל אין די מאַרך.
3. סטראָקעס.
4. האַרץ אנפאלן.
5. רענאַל דורכפאַל.
6. זכּרון ימפּערמאַנט.
7. רעדע דיסאָרדערס.

אויב סימפּטאָמס פון אַ פאַרקלענערן אָדער פאַרגרעסערן אין דרוק דערשייַנען, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און אַנדערגאָו אַ פול דורכקוק. דאקטוירים קענען פאָרשרייַבן די רעכט באַהאַנדלונג, וואָס וועט באַזייַטיקן ניט בלויז די סימפּטאָמס, אָבער אויך די גרונט פון דרוק ענדערונג.

נאָרמאַל ינדאַקייטערז

יעדער מענטש האט זיין אייגן "ארבעטן" דרוק, וואָס קענען אָנווייַזן פאַרשידענע ינדאַקייטערז וואָס זענען אַנדערש פון די ידעאַל קלאַל. ערשטער פון אַלע, עס איז וויכטיק צו פאָקוס אויף דיין וווילזייַן און צושטאַנד. דאָך, ווען מעזשערמאַנט איז גענומען, עס וועט זיין נוציק צו וויסן די פּאַסיק סטאַנדאַרדס. אַ דורכשניטלעך פון 120/80 ממהג איז קאַנסידערד. קונסט. פֿאַר פאַרשידענע צייטן, די קלאַל קען זיין אַנדערש און אין קינדער אונטער 16 יאר אַלט, די ינדאַקייטערז זענען שטענדיק נידעריקער ווי פֿאַר אַ דערוואַקסן. אין דער זעלביקער צייט, די וואַלועס פון 130-140 / 90-100 מם הג זענען גערעכנט ווי די קלאַל פֿאַר עלטערע מענטשן. קונסט.

אין עלטער, אַ מענטש איז נישט בלויז וויזשוואַלי, ינערלעך אָרגאַנס, די וואַסקיאַלער סיסטעם טראָגן זיך און עלטער, אַזוי די דרוק ריסעס אַ ביסל. צו באַשליסן אַלע די נאָרמז אין וואָס אַ דיטיריעריישאַן איז מעגלעך, עס איז נייטיק צו נוצן טישן פֿאַר ספּעציעל עלטער דרוק.

עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַנסטייבאַל ינדאַקייטערז און דיאַגנאָסעד קראַנקייט, נעמען מעזשערמאַנץ יעדער טאָג און מאַכן זיי אין אַ ספּעציעל העפט. דאָס וועט צושטעלן אַ געלעגנהייט צו באַשליסן די סיבות און באַונדריז. דאקטוירים רעקאָמענדירן אַז פון צייט צו צייט נעמען מעזשערמאַנץ אפילו צו גאָר געזונט מענטשן, אין סדר צו זען די ענדערונגען אין דער צייט און אָנהייבן באַהאַנדלונג.

כייפּערטענשאַן און כייפּאָוטענשאַן

סטאַבלי עלעוואַטעד דרוק אין מעדיצין וועט זיין גערופן כייפּערטענשאַן. די קרענק איז אָפט דיאַגנאָסעד אין עלטער, אָבער פֿאַר עטלעכע יאָרן, פּאַטאַלאַדזשי אַקערז מער און מער אָפט אין אַ יינגער עלטער. דאקטוירים מאַכן אַ דיאַגנאָסיס פון כייפּערטענשאַן ביי רייץ פון 140/90 מם הג. קונסט. און אַרויף. אין דער זעלביקער צייט, זיי מוזן זיין סטאַביל און האַלטן לאַנג.

אין די אָנהייב פון די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשי, מיטלען צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד זענען גאַנץ ספּערינג. דאקטוירים טאָן ניט פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז און אנדערע מעדיציניש מיטלען. טכילעס, איר נאָר דאַרפֿן צו טוישן דיין לייפסטייל און סטרויערן דיין דיעטע פֿאַר יעדער טאָג. ווי אַדישנאַל מיטלען, בכלל אנגענומען פּראַפילאַקסיס. אויב דער רעזולטאַט פון אַזאַ אַדזשאַסטמאַנט קען נישט פּאַסירן נאָך 2-3 חדשים, דאָקטער פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַן. בעשאַס דעם טעראַפּיע, אַ מעדיצין פון דער זעלביקער גרופּע איז טכילעס געניצט, אָבער עס איז מעגלעך צו נוצן עטלעכע מעדאַקיישאַנז אין אַמאָל.

עס איז נייטיק צו מייַכל כייפּערטענשאַן, ווייַל אויב דאָס איז נישט געשען, עס זענען כייפּערטענסיוו קרייסיז, האַרץ אנפאלן און סטראָקעס, יריווערסאַבאַל ענדערונגען אין ינערלעך אָרגאַנס און אפילו טויט.

מיט פּערסיסטענט נידעריק בלוט דרוק, דאקטוירים פאַרלייגן אַ דיאַגנאָסיס פון כייפּאָוטענשאַן. אַזאַ אַ פּאַטאַלאַדזשי איז ווייניקער געפערלעך פֿאַר מענטשן ווי כייפּערטענשאַן, אָבער קען אויך גרונט דעטס.

מיט כייפּאָוטענשאַן, די סימפּטאָמס טאָן ניט לאָזן אַ נאָרמאַל לעבן און די קוואַליטעט פון יעדער טאָג ווערסאַנז. פּאַטיענץ קעסיידער פילן שוואַכקייַט אין דעם גוף און מידקייַט. אין אַוואַנסירטע קאַסעס, עס איז קיין וועג צו אַרבעטן נאָרמאַלי און טאָן טעגלעך טשאָרז.

אָפט מיט כייפּאָוטענשאַן, די קאָפּ הייבט צו ומדריי, אַרויף צו פיינטינג. מיט אַ שאַרף פאַרקלענערן אין דיאַסטאָליק דרוק אונטער 50 וניץ, אַ פאַטאַל אַוטקאַם איז מעגלעך אויב עס זענען קיין מענטשן נירביי וואָס קענען צושטעלן הילף. ווי אַ הערשן, פּאַטאַלאַדזשי איז מער אָפט דיאַגנאָסעד אין די יונגע באַפעלקערונג און פּאַסיז צו עלטער.

זייער ווייניק האָבן שוין באשאפן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון רפואות, אַזוי פאָלק רעמאַדיז, געהעריק דערנערונג און לייפסטייל זענען געניצט צו נאָרמאַלייז די צושטאַנד און ינדאַקייטערז. אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון כייפּאָוטענשאַן קענען זיין געגעבן דורך אַ דאָקטער דורך דורכפירן אַ פולשטענדיק דורכקוק פון דעם גוף פון דער פּאַציענט.

נידעריק דרוק ינדאַקייטערז

בלוט דרוק איז אַ גראדן וואָס קעראַקטערייזאַז די קאַרדיאַק טעטיקייט און די צושטאַנד פון די גאנצע סיסטעם, און אין דעם שטאַפּל, איר קענען אָפּשאַצן די קעגנשטעל פון די וואַסקיאַלער ווענט, קאָרעוו צו די דרוק פון בלוט אויף זיי. די דיאַסטאָליק גראדן ינדיקייץ ווי פלעקסאַבאַל די אַרטעריעס און בלוט כלים זענען ווי געזונט ווי זייער טאָן.

וואָס זאָל זיין נאָרמאַל מענטש דרוק? דאקטוירים זאָגן אַז דער אינדעקס איז 120-80 מם רט. זייַל, אָבער אַ קליין פאַרגרעסערן איז קאָשער, אַרויף צו 130/90 מם רט. זייַל. וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַזאַ אַ קראַפט פון בלוט שטראָם און די שטאַט פון די וואַסקיאַלער סיסטעם, דער אַטענדינג דאָקטער וועט זאָגן, ווייַל דיווייישאַנז פון די קלאַל קענען שאַטן די גאנצע גוף.

די הייך פון דיאַסטאָליק דרוק איז אָפט באשלאסן דורך ווי נישקאָשע די קליין קאַפּאַלעריז און בלוט כלים זענען. די גומע פּראָפּערטיעס פון אַרטעריעס און האַרץ טעמפּאָ זענען אויך וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ פון אַזאַ דאַטן. ווי מער די בלוט מאָוועס דורך די וועינס נאָך סיסטאָלע, דער נידעריקער דער דרוק אין די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם.

וואַסקיאַלער טאָן לאַרגעלי דעפּענדס אויף די קידניז, עס איז דעם אָרגאַן וואָס סינטאַסייזיז רענין, אַ מאַטעריע וואָס קענען פֿאַרבעסערן מוסקל טאָן, ווי עווידענסעד דורך אַ געוואקסן גראדן פון נידעריקער דרוק.

צוליב דעם, פילע רופן די רענאַל פון די סאַבסקריפּט.

מיט אַ קליין דיווייישאַן פון די קלאַל פון בלוט דרוק, אַרויף צו 140/90 מם רט. זייַל, דאקטוירים אָנהייבן צו ונטערזוכן די פּאַציענט, ווייַל ערנסט דיווייישאַנז אין דעם געזונט פון דעם מענטש זענען מעגלעך, אין באַזונדער, אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן. וואָס טוט נידעריקער בלוט דרוק מיינען אַז איז באטייטיק ווייניקער ווי נאָרמאַל? אַזאַ דאַטן אָנווייַזן אַ הילעל פון די קידניז, וואָס קענען זיין טריגערד דורך פילע יילמאַנץ.

אויב אַ מענטש האט אַ איין ווייאַליישאַן פון די קלאַל פון בלוט דרוק, דאָס קען זיין דער רעזולטאַט פון יקסייטמאַנט אָדער אָוווערכיטינג, אָבער מיט אַ רעגולער פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן אין אַזאַ ינדאַסיז, ​​איר מוזן ערדזשאַנטלי באַראַטנ זיך אַ דאָקטער פֿאַר דורכקוק, רובֿ מסתּמא דאָס זענען מאַנאַפעסטיישאַנז פון כייפּערטענשאַן.

געוואקסן דיאַסטאָליק דרוק

עלעוואַטעד נידעריקער דרוק אָפט גייט אַננאָוטיסט אין די פרי סטאַגעס. ווען אָפט מאַנאַפעסטיישאַנז פון אַזאַ אַ פּאַטאַלאַדזשי ווערן, דער פּאַציענט גייט צו דער דאָקטער. פאַרפאַלן צייט קען נעגאַטיוולי ווירקן די פּראָגנאָסיס פון די קרענק, אַזוי איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט דאקטוירים אין דער ערשטער וואונדער פון דעם קרענק.

1. די קידניז זענען איינער פון די מערסט וויכטיק אָרגאַנס ינוואַלווד אין די רעגולירן פון בלוט דרוק, אַזוי די מינדסטע דורכפאַל אין דעם סיסטעם וועט גלייך ווירקן די טאָנאָמעטער. ניר קרענק: כראָניש גלאָמערולאָנעפריטיס, נעראָוינג פון די ניר אַרטעריע, רענאַל דורכפאַל, געבורט חסרונות אין די סטרוקטור פון די כלים פון דעם אָרגאַן.
2. האַרץ קרענק אָדער די בייַזייַן פון אַ אָנוווקס אין דעם שטח.
3. טיירויד קרענק.
4. כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס, ספּעציעל אין וואָמען אין דער צייט פון דער שוועסטעריי פון אַ קינד אָדער בעשאַס מענאַפּאַוז.
5. פּאַטהאָלאָגיעס פון די פּיטויטערי דריז און אַדרענאַל גלאַנדז, וואָס אַרויסרופן אַ געוואקסן סינטעז פון כאָרמאָונז וואָס ווירקן די דרוק דרוק.
6. ווערטאַבריי הערניאַ.

עס זאָל זיין אין זינען אַז געוואקסן נידעריקער דרוק קען זיין אַ וואַריאַנט פון די קלאַל, ווייַל דעם אינדעקס קענען טוישן עטלעכע מאָל פּער טאָג. גשמיות טעטיקייט אָדער עמאָציאָנעל דרוק וועט דאַווקע ווירקן די טאָנאָמעטער דאַטן, ניימלי די נידעריקער נומערן.

• ימפּערד באוווסטזיין
• נאָסעבלעעדס
• וויסואַל דיסטערבאַנסיז אין די פאָרעם פון טערבידאַטי,
• שוועריקייט ברידינג
• געשווילעכץ פון די געוועבן
• כעדייקס וואָס אָפט דערשייַנען און בלייבן לאַנג
• וואונדער פון אנדערע חולאתן וואָס געפֿירט צו אַ פאַרגרעסערן אין דעם אינדעקס.

אָפט די מאַנאַפעסטיישאַנז פון דעם הילעל אין דעם גוף זענען גאָר ניטאָ, אַ מענטש קען נישט כאָשעד אַזאַ אַ פאָלטי אין דעם גוף פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס איז נייטיק פֿאַר אַלע מענטשן צו מעסטן בלוט דרוק אין מינדסטער אַמאָל אַ יאָר אין סדר צו רעקאָרדינג די דיווייישאַן פון די טאָנאָמעטער דאַטן רעכט אין צייט, וואָס דיטערמאַנז די ווייַטער שטאַט פון געזונט.

די געפאַר פון דעם סיטואַציע איז אַז די מאַנאַפעסטיישאַנז פון די קרענק קען זיין ניטאָ לאַנג און די קרענק פּראָגרעסיז מער און מער. פילע מענטשן מיסטייקאַלי גלויבן אַז בלויז געוואקסן אויבערשטער דרוק איז אַ געפאַר, אָבער דאָס איז נישט אמת. מיט דעם פּאַטאַלאַדזשי, די האַרץ איז קעסיידערדיק שפּאַנונג, אָפּרו כּמעט קיינמאָל אַקערז. דאָס פירט צו אַ הילעל פון די בלוט צושטעלן צו די אָרגאַן, און דאַן סטראַקטשעראַל ענדערונגען אָנהייבן, וואָס קענען ניט מער זיין ריווערסט.

יעדער מענטש דאַרף צו אָפּשאַצן די וויכטיקייט פון דעם גראדן ווייַל יגנאָרינג הויך דיאַסטאָליק דרוק פֿאַר אַ לאַנג צייַט באטייטיק ינקריסאַז די ריזיקירן פון מאַך, ווענאָוס טראַמבאָוסאַס און האַרץ אַטאַק.

אין דערצו צו די מעדיציניש באַהאַנדלונג פון דעם קרענק, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן עטלעכע נאָך רעצעפּט פון די דאָקטער.

1. באַלאַנסט און געהעריק דיעטע
2. קערפאַלי סטרויערן די רעזשים פון די טאָג, גרינדן אַ חלום און אויך גאָר אָפּרוען,
3. רעדוצירן גוף וואָג אויב וואָג איז געוואקסן,
4. פּלייינג ספּאָרט
5. גענומען מעדאַקיישאַנז און ניצן אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון טעראַפּיע.

וואָס איז מענט מיט נידעריקער בלוט דרוק קענען זיין געפֿונען ביי די דאָקטער ס אַפּוינטמאַנט. אויב דער דאָקטער דערציילט דער פּאַציענט וועגן די וויכטיקייט פון דעם גראדן, דער מענטש וועט נעמען דעם סיטואַציע עמעס.

לאָוערינג דיאַסטאָליק דרוק

פילע טאָן ניט וויסן וואָס דיאַסטאָליק דרוק זאָל זיין, אַזוי זיי געזונט די שרעק אפילו מיט אַ באַטייטיק דיטיריעריישאַן פון וווילזייַן. דיווייישאַנז פון די נאָרמאַל פון דעם גראדן טאָן ניט שטענדיק מיינען פּאַטאַלאַדזשי.

דאקטוירים אָפט ידענטיפיצירן אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו אַ נידעריק דרוק אינדעקס, וואָס איז גערופן פיזיאַלאַדזשיקאַל כייפּאָוטענשאַן. דער צושטאַנד איז יוזשאַוואַלי כאַראַקטעריסטיש פֿאַר יונג מענטשן וואָס טאָן ניט ליידן פון קיין יילמאַנץ און פילן גוט. קאָסטאָסטיטיק דאַטן פון דעם גוף שפּילן אַ וויכטיק ראָלע, ווייַל אַסטהעניק פיזיק אויך פּרידיספּאָוזיז צו נידעריק דיאַסטאָליק דרוק, וואָס איז די קלאַל אין אַזאַ מענטשן.

טראָץ דעם פאַקט אַז די גראדן איז קעסיידער נידעריק, די פּאַטיענץ טאָן ניט דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט אָדער ווייטיק. ווען אַ וויזיט צו אַ דאָקטער, אַ מענטש וועט נישט באַקלאָגנ זיך וועגן זיין געפיל שלעכט, און זיין לייפסטייל איז אָפט גאָר נאָרמאַל אָן קיין כיסאָרן אין גשמיות און גייַסטיק אַרבעט.

אויב דער דאָקטער האט געגרינדעט כייפּאָוטענשאַן, ארויסגעוויזן דורך אַ לאָוערד אַרטיריאַל אינדעקס, די גרונט איז נישט גרינג צו ידענטיפיצירן. ערשטנס, דער דאָקטער וועט זאַמלען די געשיכטע פון ​​דער פּאַציענט, דערוויסן די בייַזייַן פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן פון אַ סייקאַלאַדזשיקאַל און סאָמאַטיק נאַטור, און די עלטער פון די פּאַציענט. אַלע די סיבות קענען אַדווערסלי ווירקן די טאָנאָמעטער נומערן ווען מעסטן דרוק.

1. דיסעאַסעס פון די ענדאָוקריין סיסטעם.
2. רענאַל יילמאַנץ.
3. דיסעאַסעס פון די יעראַנערי סיסטעם.
4. פּאַטאַלאַדזשיז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער אָפּטיילונג פון דעם גוף, אַרייַנגערעכנט אַ דיסאָרדער פון מייאַקאַרדיאַל טעטיקייט.
5. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו אַ באַזונדער אַלערדזשאַן,
6. דעקרעאַסעד סינטעז פון טיירויד כאָרמאָונז און אַדרענאַל גלאַנדז.
7. אָנקאָלאָגיקאַל פּראַסעסאַז.
8. ינפלאַמאַטאָרי און ינפעקטיאָוס חולאתן
9. סאָמאַטיק יילמאַנץ פון אַ כראָניש קורס.
10. וואַריקאָסע וועינס.
11. פּעפּטיק געשוויר פון די דואַדאַנאַם און מאָגן.

טייל מאָל אַ פאַרקלענערן אין די דיאַסטאָליק אַרטיריאַל אינדעקס קען נישט אָנווייַזן אַ קרענק פון אַ מענטש, אָבער איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון די אַריבערפירן פון קיין סיטואַטיאָנס. דאָס איז נישט גערעכנט ווי געפערלעך, אָבער ריקווייערז ופמערקזאַמקייט.

וואָס סיטואַטיאָנס קענען אַרויסרופן:

• נעוראָטיק טנאָים אָדער דעפּרעסיוו דיסאָרדערס.
• עטלעכע מאָל נאָך דרוק אָדער אַ קלאַפּ אָפּרוף, אַ פאַרקלענערן אין די הייך פון די דיאַסטאָליק גראדן קען זיין באמערקט.
• מיט אָווערלאָאַדס פון די עמאָציאָנעל און די ינפאָרמיישאַנאַל פּלאַן.

עס איז אויך וויכטיק צו באַטראַכטן אַז עטלעכע סיטואַטיאָנס אַרויסרופן אַ איין פאַרקלענערן אין דעם גראדן. אַזאַ סיבות קענען זיין פונדרויסנדיק און ינערלעך.

סיבות פֿאַר אַ איין פאַרקלענערן אין די דיאַסטאָליק אינדעקס:

1. פּראַלאָנגד שילשל, וואַמאַטינג רעכט צו שטרענג פאַרסאַמונג,
2. דיכיידריישאַן
3. לאַנג ויסשטעלן צו די זון
4. בלייַבן אין אַ אַנווענטאַלייטיד, סטאַפי צימער.

דערצו, אַ פאַרקלענערן אין דעם גראדן קען זיין דער רעזולטאַט פון אַדאַפּטיישאַן אָדער אַקקלימאַטיזאַטיאָן אויב דער מענטש איז אין אַ ומגעוויינטלעך אָרט. אָפט אַזאַ טאָנאָמעטער נומערן זענען רעקאָרדעד אין מענטשן וואָס זענען פאַכמאַן ינוואַלווד אין ספּאָרט, וואָס איז לעגאַמרע נאָרמאַל פֿאַר זיי.

1. ווייטיק אין די קאָפּ
2. טאַטשיקאַרדיאַ אָדער ערידמיאַ, וואָס מאַנאַפעסט זיך פּאַראָקסיסמאַלי,
3. יבעריק סוועטינג
4. האַרץ ווייטיק פון וועריינג ינטענסיטי,
5. שוואַכקייַט, לעטהאַרגי, אָנווער פון שטאַרקייט,
6. זכּרון ימפּערמאַנט
7. נעבעך קאַנסאַנטריישאַן
8. שוועריקייט ברידינג
9. דיגעסטיווע יבערקערן
10. וויקאַנינג פון געשלעכט - פאַרלאַנג אין ווייבער און מענטשן.

עס זענען קאַסעס ווען אָרטאָסטאַטיק ייַנבראָך אַקערז, וואָס איז ארויסגעוויזן דורך וואונדער פון אָנווער פון באוווסטזיין, פינצטערניש אין די אויגן און אנדערע סימפּטאָמס. דער צושטאַנד איז ספּעציעל שטאַרק מיט אַ שאַרף ענדערונג אין גוף שטעלע, אויב אַ מענטש ליגט און פּלוצלינג ריסעס.

די געפאַר פון דעם סיטואַציע איז אַז אַרטעריעס און בלוט כלים אַנדערגאָו ערנסט סטראַקטשעראַל ענדערונגען, וואָס פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די סיסטאָליק אינדעקס, וואָס מיטל אַז די חילוק צווישן דער אויבערשטער און נידעריקער דרוק ווערט ריזיק. די מענטשלעך טנאָים קענען סוף זייער טרויעריק ווייַל די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאַק יסטשעמיאַ איז גרויס. אַ טויטלעך אַוטקאַם איז אויך מעגלעך אויב די כלים זענען דאַמידזשד דורך אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס און די קאַמפּאַקשאַן פון די ווענט פון די אַרטעריעס זיך.

דאקטוירים זאָגן אַז קעסיידער לאָוערינג בלוט דרוק טרעטאַנז מיט ערנסט ענדערונגען אין דעם גוף, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, דיקריסט פּראָדוקציע פון ​​נעוראָטראַנסמיטטערס, וואָס איז אַ דירעקט סאַקאָנע צו דער אויסזען פון סענילע דימענשיאַ. דער צושטאַנד איז ספּעציעל געפערלעך פֿאַר די עלטער.

שוואַנגער וואָמען זאָל רעגולער מעסטן בלוט דרוק, ווייַל די דיווייישאַן פון די הייך איז פראָט מיט קאַמפּלאַקיישאַנז פון שייַכעס אַ קינד. פֿאַר דעם קאַטעגאָריע מענטשן, די געפאַר איז די גערודער פון בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס איז אויפגעשטאנען רעכט צו אַ פאַרקלענערן אין די דיאַסטאָליק אינדעקס, וואָס וועט נעגאַטיוולי ווירקן די אַנטוויקלונג פון די פיטאַס.

באַהאַנדלונג באשטייט פון גענומען מעדאַקיישאַנז און אַדכיר צו די ספּעציעלע רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער, וואָס זענען ענלעך צו אַדזשאַסטינג לייפסטייל און דערנערונג מיט אַ געוואקסן נידעריק בלוט דרוק אינדעקס.

הייַנט, דעם סיטואַציע איז נישט געהאלטן גאָר שווער. דאקטוירים האָבן געלערנט צו יפעקטיוולי האַנדלען מיט כייפּאָוטענשאַן. וואָס קען נידעריקער און העכער בלוט דרוק, ווי געזונט ווי די סיבות פֿאַר די דיווייישאַן פון דעם שטאַפּל, ניט אַלעמען קענען וויסן פֿאַר זיכער, אַזוי איר דאַרפֿן צו קעסיידער באַזוכן אַ דאָקטער פֿאַר אַ רוטין דורכקוק און דורכקוק.

די פאלגענדע אינפֿאָרמאַציע מקורים זענען געניצט צו צוגרייטן דעם מאַטעריאַל.