ווי צו נעמען צימערינג אין טיפּ 2 צוקערקרענק

צימערינג איז איינער פון די פודז וואָס זענען באוויליקט פֿאַר צוקערקרענק. דאָס נאָרמאַליז גלוקאָוס לעוועלס אָן די נוצן פון דרוגס און ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. ווי צו נעמען צימערינג אין טיפּ 2 צוקערקרענק? זאל ס באַקומען עס רעכט.

נוציק פּראַפּערטיז

צימערינג איז אַ געוויקס פון די לאָראַל משפּחה, וואָס איז געניצט אין קוקינג רעכט צו זייַן ספּעציעל געשמאַק און אַראָמאַ. אין דערצו צו גאַסטראַנאַמיק פּראָפּערטיעס, געווירץ האָבן נוציק פּראָפּערטיעס.

עס כּולל וויטאַמינס (פּפּ, C, E) און מינעראַלס (קאַלסיום, מאַגניזיאַם, אייַזן, טשאָלינע, מאַנגאַנעס). דאַנק טאָקאָפעראָל און אַסקאָרביק זויער, עס האט אַן אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, העלפּינג צו עלימינירן פריי ראַדאַקאַלז און טאַקסאַנז פון דעם גוף. דאָס העלפּס צו רעדוצירן וידעפדיק וואָג, וואָס איז אָפט דער פאַל מיט פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.
געווירץ האָבן אַ ספּעציעל ווירקונג אויף דעם גוף, ענלעך צו די ווירקונג פון ינסאַלאַן. דאָס אַלאַוז די נוצן פון צימערינג אין צוקערקרענק ווי אַן אָלטערנאַטיוו צו די האָרמאָנע און נאָרמאַלייז גלייסעמיאַ אָן כעמישער נוצן. צימערינג ינקריסאַז די סענסיטיוויטי פון דעם גוף צו ינסאַלאַן און ימפּרוווז אַבזאָרפּשאַן.
געווירץ ספּידז די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס העלפּס צו רעדוצירן גלוקאָוס לעוועלס. די ינקלוזשאַן פון צימערינג אין די דיעטע פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 2 אַוווידז בלוט צוקער ספּייקס.
צימערינג העלפּס פאַרמייַדן אַ העכערונג אין בלוט גלוקאָוס נאָך עסן. רעכט צו דעם בייַזייַן פון ביאָפלאַוואָנאָידס אין דעם זאַץ, עס העלפּס צו רעדוצירן גלייסעמיאַ, וואָס ילימאַנייץ די נויט פֿאַר צוקער-לאָוערינג דרוגס.
דאָס נאָרמאַליז די דיגעסטיווע סיסטעם, ילימאַנייץ פאַרשטאָפּונג און העלפּס צו קעמפן ינפעקטיאָוס און פונגאַל חולאתן וואָס זענען גאַנץ אַקוטע אין דייאַבעטיקס.

צימערינג איז אויך גוט פֿאַר אַביס דייאַבעטיקס.

עס אַקטאַווייץ די ברייקדאַון פון פּראָטעינס און פאַץ וואָס אַרייַן די גוף דורך עסנוואַרג,
נאָרמאַלייזיז די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט
פּריווענץ די אַקיומיאַליישאַן פון גוף פעט אין געוועבן.

א positive ווירקונג אויף דעם גוף איז בלויז צוגעשטעלט דורך הויך-קוואַליטעט צימערינג באקומען פון Ceylon צימערינג. סופּערמאַרק שעלוועס אָפט פאַרקויפן צימערינג פּודער פון כינעזיש צימערינג האָלץ, וואָס דיפערז אין כעמיש פּראָפּערטיעס און, קאַנווערסלי, קען פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער. באַקומען נאַטירלעך פּראָדוקטן פון הויך קוואַליטעט און טאָן ניט נעמען ריסקס דורך עקספּערימענטינג מיט פּראָדוקטן פון אומבאַקאַנט בראַנדז.

ווי צו נעמען צימערינג

אין טיפּ 2 צוקערקרענק, צימערינג זאָל זיין גענומען קעסיידער צו האַלטן נאָרמאַל בלוט גלוקאָוס לעוועלס. מיר פאָרשלאָגן 5 רעסאַפּיז וואָס וועט העלפֿן סטייבאַלייז גלוקאָוס און געבן גאַסטראַנאַמיק פאַרגעניגן.

צימערינג מיט קעפיר. די קאָמבינאַציע איז נוצלעך פֿאַר צוקערקרענק: געווירץ העלפּס צו רעדוצירן צוקער, און אַ מילכיק פּראָדוקט גיט די גוף מיט נוטרישאַנאַל ענזימעס, וווילטויק מיקראָפלאָראַ, וויטאַמינס און מינעראַלס. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון קעפיר מיט צימערינג העלפּס צו ויסמיידן שאַרף דזשאַמפּס אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס און אַלאַוז איר צו האַלטן די קרענק אונטער קאָנטראָל. אַדדיטיאָנאַללי, אַזאַ אַ מעדיצין אַפעקץ די אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך.

צו צוגרייטן אַ טרינקען, לייגן אַ קניפּ פון ערד בשמים צו אַ גלאז מיט קעפיר מיט אַ פעט צופרידן פון 3.2%, מישן ונ דורך. טרינקען איין קאָקטייל אין דער מאָרגן און אָוונט פֿאַר 10 טעג. געדענקט צו מאָניטאָר דיין בלוט צוקער מיט אַ בלוט גלוקאָוס מעטער צו ויסמיידן היפּאָגליסעמיאַ.
אן אנדער רעצעפּט פֿאַר פּאַטיענץ וואָס ליידן פון צוקערקרענק. נעמען 250 מל פון קעפיר (3.2% פעט), ½ לעפעלע פון צימערינג און די זעלבע סומע פון ערד ינגבער וואָרצל. קאַמביין, מישן ונ דורך אַלע די ינגרידיאַנץ. טרינקען אַזאַ אַ קאָקטייל אַמאָל אַ טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר 10 טעג.
א געשמאַק און רעפרעשינג טרינקען אַז קווענטשאַז דאָרשט געזונט: לייג אַ שטעקן פון צימערינג צו בוילד וואַסער און לאָזן עס ברו. שטעלן אַ רעפטל פון סיטרוס אין אַ גלעזל איידער נוצן.
צימערינג קענען זיין צעלאָזן אין וואַסער און שיקער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. אין אַדישאַן, די געווירץ איז צוגעגעבן ווי אַ געווירץ צו סאַלאַדס, הויפּט קיילים און דיזערץ. פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זאָל אָבער געבן אַרויף באַקינג מיט דעם געווירץ.
צימערינג מיט האָניק טאָנעס אַרויף און גיט ענערגיע. צו צוגרייטן אַ טרינקען, באַשטיין אַ קליין סומע פון געווירץ אין בוילד וואַסער (200 מל). דעריבער לייגן צו דעם קאַנטיינער 2 טבספּ. l פריש האָניק. נעמען האַלב אַ געדינט אין דער מאָרגן איידער מילז, און האַלב אין די אָוונט.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

צימערינג האט זייַן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

אָפּזאָגן בשמים זאָל זיין דייאַבעטיקס מיט אַלערדזשיז אָדער יחיד ינטאַלעראַנס צו די פּראָדוקט. אין דעם פאַל, צימערינג קען נישט בלויז פאַרשאַפן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף, אָבער אויך פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין גלייסעמיאַ, וואָס קען נעגאַטיוולי ווירקן פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס.
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען געווירץ בעשאַס באַהאַנדלונג מיט אַספּירין, יבופּראָפען אָדער נאַפּראָקסען. די דרוגס שפּילן ווי אַנטיקאָאַגולאַנץ, און צימערינג בלויז ענכאַנסיז דעם ווירקונג. דעם קאָמבינאַציע קענען פירן צו יבעריק טינינג און בלידינג.
צימערינג איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין ברענעניש, ניר דורכפאַל און ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך (גאַסטרייטאַס, פּאַנקרעאַטיטיס אָדער אַלסערז). עס זאָל ניט זיין גענומען דורך פּאַטיענץ מיט עפּילעפּסי און צאָרעס פון הויך בלוט דרוק.

אָנהייבן מיט די מינימום דאָוסאַדזש - 1 ג - קעסיידער קאָנטראָלירן די גלוקאָוס מדרגה. אויב עס איז קיין אַדווערס אָפּרוף און די קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער דיקריסאַז, איר קענען פאַרגרעסערן די טעגלעך דאָזע צו 3 ג. אויב אַ קאַפּ אין גלוקאָוס לעוועלס, איר זאָל מיטטיילן דיין דאָקטער און סטרויערן די דאָזע פון געווירץ.

צימערינג אין צוקערקרענק מעלליטוס העלפּס נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס לעוועלס, העלפּס צו קעמפן וידעפדיק וואָג און ימפּרוווז קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם. אָבער, איידער אַרייננעמען די געווירץ אין די דיעטע, באַראַטנ דיין דאָקטער צו ויסמיידן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אָדער נעבעך געזונט.

מעדיציניש מבֿין אַרטיקלען

צימערינג איז באקאנט צו אונדז ווי אַ געווירץ. זייַן ספּעציעלע אָנגענעם אַראָמאַ קאַמפּלאַמאַנץ דער טעם פון קאַנפעקשאַנערי, דיזערץ, ליקערז, קאַווע. זי איז "פרענדז" מיט apples, דעריבער, זי איז ספּעציעל פארלאנגט פון כאַוסווייווז פֿאַר מאכן שאַרלאַט, סטרודעל, פּיעס און מאל בעשאַס קאַנינג. זיי באַקומען עס פון די בילן פון אַ בוים און עס איז געניצט זינט אלטע צייטן. דער טעם און שמעקן פון בשמים איז רעכט צו דעם בייַזייַן פון יקערדיק ייל מיט אַנטימיקראָביאַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. עקסטראַקט און פאַבריק בילן ייל זענען געניצט אין מעדיצין ווי אַ טייל פון קאָולדז, אין וואָרמינג-יראַטייטינג אָינטמענץ, אַראָומאַטעראַפּי, ווי געזונט ווי פּערפיומז. עס איז אינפֿאָרמאַציע וואָס העלפּס אין די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק. אמת, ריסערטשערז פון די פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל ווירקונג פון צימערינג ספּעציפיצירן אַז זיי געוויינט אינדאָנעזיש, די אנדערע נאָמען איז קאַסיאַ, וואָס איז אַ פֿאַרבונדענע פאַבריק צו סעילאָן צימערינג - אַ פאַקטיש געווירץ.

קען צוקערקרענק זיין צימערינג?

עקספּערץ זאָגן צימערינג אין צוקערקרענק איז נישט בלויז מעגלעך, אָבער אויך נייטיק. די בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז: פּראָאַנטהאָסיאַנידין, סיננאַמאַלדעהידע, צימערינג אַסאַטייט רעדוצירן די סענסיטיוויטי פון דעם גוף פֿאַר ינסאַלאַן און דערפאר די בלוט צוקער מדרגה. הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם פירט צו די פאַקט אַז אַנדיגעסטעד גלוקאָוס פּראַוואָוקס די פאָרמירונג פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז וואָס זענען געפערלעך פֿאַר זייער דעסטרוקטיווע ווירקונג אויף די ווענט פון בלוט כלים. די נוצן פון נאַטירלעך דרוגס צו רעדוצירן עס איז זייער וויכטיק פֿאַר אַ צוקערקרענק זיי זענען סאַפער ווי קעמיקאַלז. אין 2003, צוויי אמעריקאנער נוטרישאַנאַל עקספּערץ אין אַ זשורנאַל, דער טיטל איבערגעזעצט פֿון ענגליש ווי "קורינג צוקערקרענק," ארויס די רעזולטאַטן פון זייער יקספּעראַמאַנץ מיט צימערינג, וואָס ינוואַלווד 60 פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק פֿאַר 40 טעג. מענטשן זענען צעטיילט אין 3 גרופּעס, יעדער פון זיי איז געגעבן אַ אַנדערש סומע פון געווירץ טעגלעך: 1, 3 און 6 גראַמז. די רעזולטאַטן זענען פּלעזאַנטלי סאַפּרייזד: פֿאַר אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ, די גלוקאָוס גראדן דיקריסט דורך 18-30%. אן אנדער נוציק פאַרמאָג פון צימערינג איז די רעדוקציע פון בלוט קאַלעסטעראַל, וואָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון האַרץ אנפאלן, סטראָקעס, די פּאַסירונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, סטימיאַליישאַן פון די מאַרך, וואַסאָדילאַטיאָן און ימפּרוווד בלוט סערקיאַליישאַן.

די אויבן מעדיציניש פּראָפּערטיעס פון צימערינג יבערצייגן אַז עס איז ווערט ניצן, אָבער נישט פאַרבייַטן די היפּאָגליסעמיק פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער. ווי צו טאָן דאָס און אין וואָס קוואַנטיטי? עס זענען קיין קלאָר רעקאַמאַנדיישאַנז אויף דעם טעמע, אָבער איר קענען פאַרלאָזנ זיך געזונט-געלערנט שטודיום און נעמען 1-6 ג (מיר דערקלערן אַז 1 ג איז גלייך צו אַ זעקסט פון אַ לעפעלע, 3 ג צו האַלב, 6 ג צו פול). עס איז בעסטער צו לייגן צימערינג פֿאַר צוקערקרענק אין קיילים, אָבער איר קענען ברו עס ווי טיי דורך שטעלן די פּודער אין אַ גלעזל אָדער טעפּעך און גיסן בוילינג וואַסער איבער אים. נאָך באַשטיין פֿאַר 10-15 מינוט איר קענען טרינקען, אַדינג אַ רעפטל פון לימענע פֿאַרבעסערן דעם טעם.

צימערינג רעסאַפּיז פֿאַר צוקערקרענק

יעדער באַלעבאָסטע האט איר אייגן רעסאַפּיז פֿאַר ניצן צימערינג, אָבער די מערסט אַפאָרדאַבאַל, אין וואָס מעל פּראָדוקטן שעדלעך צו דייאַבעטיקס זענען נישט ינוואַלווד.

צימערינג מיט קעפיר פֿאַר צוקערקרענק - אַ גוט ענדיקן טאָג איז אַ גלאז פון קעפיר פֿאַר די נאַכט. שפּריצן עס מיט האַלב אַ קליין לעפל פון בשמים, קאָך, לאָזן פֿאַר אַ האַלב שעה, און טרינקען,
האָניק מיט צימערינג - געווירץ איז אויסגעגאסן מיט וואַרעם וואַסער, ינפיוזד, אַ שעה שפּעטער אַ לעפל האָניק איז צוגעגעבן, די טרינקען איז קולד אין די פרידזשידער. האַלב פון עס איז שיקער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, די רגע אין די אָוונט,
טורמעריק מיט צימערינג - טורמעריק איז באקומען פון די רייזאָומז פון דער זעלביקער פאַבריק, עס איז וויידלי געניצט אין קוקינג און איז אויך באַוווסט פֿאַר זייַן היילונג פּראָפּערטיעס. עס איז געמיינט אַז עס קלענזיז די גוף, איז אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, פּריווענץ אַלזשעימער ס קרענק. זיי נוצן עס צו מייַכל צוקערקרענק. איינער פון די רעסאַפּיז קוקט אַזוי: מאַכן שטאַרק שוואַרץ טיי, לייגן טורמעריק (איין און אַ האַלב טייבאַלספּונז פּער 0.5 ל), אַ קניפּ פון צימערינג, קיל. שפּאַנונג און מישן מיט 500 מל קעפיר. טרינקען צוויי מאָל אַ טאָג
ינגבער און צימערינג - ינגבער האט לאַנג שוין ענטראַסטיד די כבוד פון אַ טראדיציאנעלן כילער אין פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי, היילונג ווונדז, לאָוערינג קאַלעסטעראַל, נאָרמאַלייזינג מאַטאַבאַליזאַם און אויך קאָנטראָלירן צוקער. צוזאַמען מיט צימערינג, זיי ווירקן דורכויס די דינאַמיק פון צוקערקרענק. זייער רעגולער נוצן וועט געבן מאַמאָשעסדיק רעזולטאַטן אין די קאָנטראָל פון גלייסעמיאַ, וואָג אָנווער ווייַל אַביסאַטי אָפט אַקאַמפּאַניז די קרענק. פריש רוץ פון אַ געוויקס זענען מער עפעקטיוו. זיי זענען קלינד, שנייַדן אין דין סלייסיז, געשטעלט אין אַ שיסל און אָנגעפילט מיט בוילינג וואַסער. נאָך אַ שעה פון ינפיוזשאַן, לייגן צימערינג, גערודער. עס איז גוט צו נעמען אַזאַ אַ טרינקען אין דער מאָרגן און אין די אָוונט,
ערד צימערינג פֿאַר צוקערקרענק - ביידע צימערינג סטיקס און ערד צימערינג סטיקס זענען פֿאַר פאַרקויף. אין רעסאַפּיז, איר קענען נוצן איינער און די אנדערע ווייַל די יענער איז באקומען דורך גרינדינג גרינדינג, פאָולדיד אין די רער בילן פון די פאַבריק. וואָג איז גרינגער צו באַשליסן ניצן ערד. פּראָסט apples, שנייַדן אין סלייסיז, ספּרינגקאַלד מיט פּודער בשמים און בייקט אין די ויוון אָדער מייקראַווייוו, וועט ברענגען טאָפּל בענעפיץ און אַ פּלאַץ פון גאַסטראַנאַמיק פאַרגעניגן.

פארוואס צימערינג איז גוט פֿאַר צוקערקרענק

צי די געווירץ העלפּס צו קאָפּע מיט די הויך צופרידן פון גלוקאָוס אין די בלוט, אָדער איז גאָרנישט ווערט עס צו דערוואַרטן פון עס? דער ענטפער צו דעם קשיא איז געווען געגעבן דורך סייאַנטיס. לויט צו פאָרשונג פון אמעריקאנער עקספּערץ, אַז צימערינג לאָווערס די גלוקאָוס לעוועלס צו 25-30%! פֿאַר יעדער צוקערקרענק וואָס דיסיידז צו טרינקען ערד געווירץ, די גראדן וועט זיין יחיד - דאָס אַלע דעפּענדס אויף די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף און דער בינע פון אַנטוויקלונג פון די קרענק. דער אופֿן פון נאָרמאַלייזינג צוקער לעוועלס איז ספּעציעל פּאַסיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, אין וואָס נאָך ינסאַלאַן איז נישט דארף.

די היילונג פּראָפּערטיעס פון צימערינג זענען דערקלערט דורך די רייַך זאַץ פון בשמים. עס כּולל פילע נוציק סאַבסטאַנסיז: אַלדעהידע, פּאָליפענאָל, עוגענאָל, יקערדיק אָילס. דער הויפּט איינער איז פענאָל, דער אינהאַלט פון וואָס איז 18% פון די גאַנץ מאַסע פון געווירץ. רעכט צו דעם זאַץ, צימערינג האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס:

האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס,
זייַענדיק אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, פּראַמאָוץ צעל רינואַל, לאָווערס די הייך פון גענעראַל אַסידאַפאַקיישאַן פון דעם גוף,
לאָווערס בלוט גלוקאָוס
ינקריסאַז די מעטאַבאַליק קורס, קאַנטריביוטינג צו שנעל און זיכער וואָג אָנווער.

די כּללים פון עסן צימערינג

אָן דעם ספּייסינעסס, ניט בעקאַבאָלעדיק אדער מאָדערן קאָכן איז אַנינגקאַבאַל. מיט אַ רייַך רייעך אַראָמאַ און זיס געשמאַק, עס גיט קיין עסנוואַרג אַ פאַרבינדן פון מיזרעכדיק מאָדיש. ערשטער, רגע קאָרסאַז, סאָסאַז און זייַט קיילים ינאָובאַל אַ קניפּ פון צימערינג. און געבעקס אָן עס איז פשוט אוממעגלעך צו ימאַדזשאַן! עס איז געניצט ביידע ווי אַ פרייַ אַדאַטיוו און ווי טייל פון קאָמפּלעקס בשמים מיט מאַלטי-קאָמפּאָנענט, אַזאַ ווי ינדיאַן Garam Masala אָדער די כינעזיש Five Spice מישן.

עס זענען קיין שטרענג רעקווירעמענץ פֿאַר די נוצן פון צימערינג. אָבער צו נאָכפאָלגן עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז וואָלט זיין גאַנץ פון אָרט:

פּער טאָג, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נעמען מער ווי 4 ג (2 צפּ) צימערינג,
אויב מעגלעך, עס איז בעסער צו קויפן עס גאַנץ און מאָל אין שטוב איידער נוצן: בלויז אויף דעם וועג איר קענען ופהיטן די פּריסטינע אַראָמאַ און געשמאַק פון צימערינג,
געווירץ האט אַ יקסייטינג שטאַרקעכץ ווירקונג. דעריבער, עס איז בעסער צו נוצן עס איידער מיטאָגצייַט, ספּעציעל פֿאַר די וואס האָבן קאָנפליקט סליפּינג.

ווי צו נעמען מיט צוקערקרענק טיפּ 2 - רעסאַפּיז

אויב צוקערקרענק קענען ניט זיין געהיילט אפילו דורך בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, אַלעמען קענען געשווינד רעדוצירן בלוט צוקער מיט פאָלק רעמאַדיז. עס זענען אַ פּלאַץ פון וועגן צו נוצן צימערינג פֿאַר די צוועקן. געווירץ קענען זיין שיקער אויף דיין אייגן, קאַנסומד ווי אַ דייאַטערי העסאָפע (עס זענען נישט טאַבלעץ פֿאַר פאַרקויף, אָבער קאַפּסאַלז מיט קראַשט געווירץ אינעווייניק) אָדער געוויינט אין בעקאַבאָלעדיק מעדיצין רעסאַפּיז.

אין די אָוונט, גיסן 2 צפּ אין אַ קאַנטיינער. פליסיק האָניק, גיסן אין 1 צפּ. ערד צימערינג, פּלאָמבירן אַרויף מיט הייס וואַסער. ינפיוז די געמיש פֿאַר וועגן 30 מינוט אין צימער טעמפּעראַטור, שטעלן עס יבערנאַכטיק אין די קעלט. טרינקען האַלב די טרינקען אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן האַלב אַ שעה איידער עסן, די מנוחה - איידער בעדטיים. נעמען פֿאַר 5 טעג מיט אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס.

גיסן צפּ. ערד צימערינג אין אַ גלאז פון קעפיר (קיין אנדערע זויער-מילך טרינקען איז פּאַסיק: פערמענטעד בייקט מילך, נאַטירלעך יאָגורט, אַיראַן), מישן ונ דורך, לאָזן עס ברו פֿאַר 15-20 מינוט - די עראַמאַטיק און געזונט טרינקען איז גרייט! עס איז בעסער צו טרינקען עס צוויי מאָל פּער טאָג 25-30 מינוט איידער מילז.

פֿאַר יענע וואס קענען נישט ימאַדזשאַן זיך אָן אַ גלעזל פון עראַמאַטיק טיי, דעם אופֿן פון קאַנסומינג צימערינג פֿאַר צוקערקרענק איז געראַנטיד. גיסן אַ פערטל פון אַ לעפעלע פון ערד בשמים אין אַ טשייַניק צוזאַמען מיט געהאַקט טרוקן בלעטער, גיסן אין די וואַסער דארף צו צוגרייטן אַ סערווינג פון די טרינקען. נאָך 5-7 מינוט איר קענען הנאה דעם רעזולטאַט.

מיט הערבס

צימערינג פֿאַר צוקערקרענק איז אויך ענריטשט מיט מאַדיסאַנאַל כערבאַל ינפיוזשאַנז. איר קענט נוצן איינער פון די רעסאַפּיז אונטן.

מישן 50 ג פון דאַר בעבל פּאָדס און קאָרנפלאָווער גראָז, 25 ג פון וואָרצל און דאַנדאַלייאַן בלומען, בלובעריז. גיסן 2 טבספּ. l קאַלעקטינג 250 מל פון וואַסער, קאָכן פֿאַר אַ האַלב שעה, לאָזן פֿאַר 10-15 מינוט. נעמען אַ גלאז אויף אַ ליידיק מאָגן דריי מאָל פּער טאָג, נאָך גיסן אַ פערטל פון אַ לעפעלע פון ערד צימערינג.
מישן 30 ג פון דאַר בעבל פּאָדס, קאַץ ס קלאָז, בורדאָקק וואָרצל, 20 ג פון בלומען און דאַנדאַלייאַן וואָרצל, פעננעל זאמען, בלובעריז, ליקעריש וואָרצל. גיסן 2 טבספּ. l קאַלעקטינג 250 מל פון וואַסער, קאָכן פֿאַר 20 מינוט, באַשטיין 10-15 מינוט. נעמען אַ גלאז צווישן מילז דריי מאָל פּער טאָג, נאָך גיסן אַ פערטל לעפעלע פון ערד צימערינג.

עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון בשמים

עס וואָלט זיין קלאָר ווי דער טאָג די ענטפער צו די קשיא פון ווי צו רעדוצירן בלוט צוקער.אין קאַנטראַסט צו די פילע positive באריכטן וועגן די נוצן פון צימערינג, דעם געווירץ זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען אין די פאלגענדע סיטואַטיאָנס:

בעשאַס שוואַנגערשאַפט (דאָס ז קאַנטראַקשאַנז פון יוטעראַן און קענען אָנמאַכן אָנווער פון די בעיבי אָדער צו פרי געבורט)
ווען ברעסטפידינג (צימערינג קענען גרונט אַלערדזשיז אין אַ קינד און מאַם),
מיט כייפּערטענשאַן (עס ינקריסאַז בלוט דרוק),
מיט לעבער חולאתן (יבעריק קאָומאַרין, וואָס כּולל געווירץ, האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די אַרבעט פון דעם אָרגאַן).

ווידעא וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון צימערינג פֿאַר צוקערקרענק

צימערינג איז אויך ווערטפול אין אַדישאַן צו רעדוצירן בלוט גלוקאָוס. זי האט אַן אַמייזינג פיייקייט צו קעמפן מייקראָובז און צוריקצאָלן פאָוקיז פון ינערלעך אָנצינדונג. דאקטוירים דערציילן וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס ניט בלויז פֿאַר די ליידן פון צוקערקרענק מעלליטוס, אָבער אויך פֿאַר לעגאַמרע געזונט מענטשן אין די ווידעא דערלאנגט אונטן. זיי אויך צושטעלן ווערטפול רעקאַמאַנדיישאַנז ווי צו קלייַבן, קראָם און נוצן די געווירץ אַזוי אַז די מאַדיסאַנאַל מידות זענען מאַקסימאַללי אנטפלעקט.

די בענעפיץ און כאַרמז פון צימערינג

צוקערקרענק איז אַ כראָניש יילמאַנט וואָס קענען ניט זיין געהיילט. אָבער, טויגן קאָנסערוואַטיווע טעראַפּיע און לייפסטייל קערעקשאַן העלפּס צו רעדוצירן אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט, וואָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַמפּלאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט יריווערסאַבאַל.

עס זענען פילע ווערייאַטיז פון "זיס" קרענק, אָבער אין די וואַסט מערהייַט פון קליניש בילדער אין מעדיציניש פיר, צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2. אין דער ערשטער פאַל, צו סטייבאַלייז גלוקאָוס אין די בלוט, דער פּאַציענט ינדזשעקץ ינסאַלאַן, דערמיט רעגיאַלייטינג זיין צוקער.

מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, די יקער פון טעראַפּיע איז אַ באַלאַנסט דיעטע, וואָס כולל פּראָדוקטן מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. אויב עס איז וידעפדיק וואָג, איר זאָל נעמען אין חשבון די קאַלאָריע צופרידן פון קאַנסומד עסנוואַרג.

צימערינג אין צוקערקרענק איז נישט בלויז אַ נוציק געווירץ, אָבער אויך אַ גוטע "מעדיצין", ווייַל עס האט אַ רייַך כעמישער זאַץ. עס כּולל יקערדיק אָילס, טאַננינס, אַלדעהידע און אנדערע סאַבסטאַנסיז. די נוצן פון בשמים איז נוצלעך ניט בלויז פֿאַר דייאַבעטיקס, אָבער אויך פֿאַר פּאַטיענץ וואָס ליידן פון כייפּערטענשאַן, פּאַטאַלאַדזשיז פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און אָפט קאָולדז.

די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון צימערינג פֿאַר צוקערקרענק זענען קאַנטיינד אין פילע פונקטן, אָבער די הויפּט איינער איז אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער.

די היילונג פּראָפּערטיעס פון צימערינג זענען רעכט צו די פאלגענדע אַספּעקץ:

אַקסעלעריישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
דיקריסט בלוט גלוקאָוס.
רידוסינג די אינהאַלט פון שלעכט קאַלעסטעראַל.
ימפּרוווינג די שטאַט פון בלוט כלים.
געוואקסן סאַסעפּטאַבילאַטי פֿאַר ווייך געוועב צו ינסאַלאַן.
נאָרמאַליזיישאַן פון גוף וואָג.

ססיענטיסץ האָבן פּראָווען אַז רעגולער קאַנסאַמשאַן פון צימערינג איז רעקאַמענדיד פֿאַר דייאַבעטיקס, ווי געזונט ווי מענטשן וואָס ליידן פון כייפּערטענשאַן. זי איז אַ ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנט. עס האט אַ נידעריק קאַלאָריע אינהאַלט, אַקסעלערייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, דערמיט צושטעלן אַ גראַדזשואַל פאַרקלענערן אין גוף וואָג.

די באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק איז positive. אנהענגערס פון אָלטערנאַטיוו טעראַפּיע פאָדערן אַז אויב צימערינג איז געניצט, די מאַרך טעטיקייט ימפּרוווז, דער גוף איז קלענזד פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז און טאַקסאַנז, און די בלוט דרוק לעוועלס נאָרמאַליז.

איר קענען נישט פאַרלאָזנ בלויז אויף צימערינג פֿאַר צוקערקרענק.

אָבער אין דער פאָרעם פון אַ אַדאַטיוו צו וועלנאַס דערנערונג, אָפּטימאַל גשמיות טריינינג און קאָנסערוואַטיווע טעראַפּיע, די געווירץ וועט אַרבעט פלאָלאַסלי.

צימערינג סעלעקציע און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

פילע פּאַטיענץ זענען אינטערעסירט אין וואָס בענעפיץ צימערינג האט צו טיפּ 2 צוקערקרענק, ווי צו נעמען עס? איידער מיר ענטפֿערן דעם קשיא, מיר געפֿינען זיך וואָס פאַרשידן בשמים איז מערסט פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס, און אויך באַטראַכטן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן.

עס איז נישט רעקאַמענדיד צו מייַכל צוקערקרענק מיט צימערינג בעשאַס קימפּעט, ברעסטפידינג און מענטשן וואָס זענען אַלערדזשיק צו דעם געווירץ. די נוצן פון כייפּערטענשאַן איז דעבאַטע, און עס איז בעסער צו דיסקוטירן עס מיט דיין דאָקטער.

מיט עקסטרעם וואָרענען, די נוצן פון דעם מאָגן געשוויר, גאַסטרייטאַס און אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז פון די דיגעסטיווע שעטעך איז געפירט אויס. אין די אָפּציעס, עס איז רעקאַמענדיד צו רעדוצירן די דאָוסאַדזש פון די געווירץ באטייטיק, ווייַל דאָס קען פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז.

צימערינג איז נוצלעך, אָבער די יבעריק קאַנסאַמשאַן דיסראַפּץ די פאַנגקשאַנאַליטי פון די לעבער. דעריבער, טעראַפּיע דורך דעם הייבט מיט אַ מינימום דאָוסאַדזש, און קוק אין די שטאַט פון דעם גוף, דיין וווילזייַן.

עס זענען פילע ווערייאַטיז פון בשמים און פילע פּאַטיענץ צעמישן די אָריגינעל סעילאָן געווירץ מיט אינדאָנעזיש קאַסיאַ. צום באַדויערן, איר קענען אָפט געפֿינען די רגע אָפּציע פֿאַר פאַרקויף.

צוויי בשמים אַנדערש אין זאַץ. קאַססיאַ כּולל אַ מאַטעריע אַזאַ ווי קאָומאַרין, וואָס קענען אַרויסרופן אַזאַ זייַט יפעקס:

כעדייקס.
דיטיריערייטינג לעבער פונקציע.

עס איז אנגעוויזן אַז אויב קאַסיאַ איז קאַנסומד אויף אַ רעגולער יקער, בשעת אין באַטייַטיק דאָוסידזשיז, דעם באַהאַנדלונג קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון העפּאַטיטיס. אין מעסיק דאָוסידזשיז, געווירץ טאָן ניט ווירקן די לעבער פאַנגקשאַנאַליטי.

צימערינג גיט בכלל אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס, אָבער די סטייבאַלאַזיישאַן פון די פארלאנגט מדרגה, אין אַלגעמיין, אַפעקץ די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אָבער אין שטרענג לימיטעד דאָוסידזשיז.

צימערינג קעגן צוקערקרענק

צימערינג האט היילונג פּראָפּערטיעס אין די פאָרעם פון צוקער רעדוקציע, אָבער, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען געווירץ אין די מעניו זיך. דעריבער, איר מוזן ערשטער באַראַטנ זיך מיט אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. אויב ער אַלאַוז די נוצן פון געווירץ, ער וועט זאָגן איר ווי צו נוצן עס ריכטיק, מיט וואָס דאָוסאַדזש צו אָנהייבן.

אויב טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז קאָמפּליצירט דורך כייפּערטענשאַן, די געווירץ זאָל זיין כאַנדאַלד ווי קערפאַלי ווי מעגלעך. דער פאַקט איז אַז אנהענגערס פון אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג פאָדערן אַז עס העלפּס צו רעדוצירן בלוט דרוק. אבער דאקטוירים ונטערשטרייַכן אַז מיט זידלען פון די פּראָדוקט, דאָס פּראַוואָוקס אַ שפּרינגען אין דרוק.

עס איז געפֿונען געוואָרן צי צימערינג קענען זיין געוויינט פֿאַר צוקערקרענק. איצט באַטראַכטן וואָס כּללים זאָל זיין נאכגעגאנגען.

באַזירט אויף דאַטן פון די וועלט געזונט ארגאניזאציע, מענטשן וואָס טאָן ניט ליידן פון שטרענג לעבער דיסאָרדערס און פּראָדוקט ינטאַלעראַנס קענען פאַרנוצן געווירץ פֿאַר 6 וואָכן בייַ 6 גראַמז פּער טאָג (די ויסזאָגונג אַפּלייז צו ביידע פרויען און מענטשן). דערנאָך אַ 7 שעה ברעכן, טעראַפּיע איז ריזומד.

מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, די מוסטער איז עפּעס אַנדערש. עס איז נייטיק צו פאַרנוצן אַ פערטל פון אַ לעפעלע אין פינף טעג נאָך אַ צוויי-טאָג מעהאַלעך. דערנאָך די קורס איז ריפּיטיד. אויף זיכער טעג, איר קענען פאַרגרעסערן די דאָוסאַדזש צו אַ האַלב לעפעלע, אָבער איר טאָן ניט דאַרפֿן צו טאָן דאָס אָפט, די יפעקטיוונאַס פון טעראַפּיע וועט נישט ווערן העכער.

אויף ברעכן טעג, צימערינג קענען זיין ריפּלייסט מיט אן אנדער געווירץ, ניט ווייניקער עפעקטיוו פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַ "זיס" קרענק - טורמעריק.

צימערינג: צוקערקרענק באַהאַנדלונג

א ספּעציפיש געווירץ צימערינג, מיט די נוציק פּראָפּערטיעס צו רעדוצירן בלוט צוקער, קען נישט בלויז נוץ די גוף, אָבער אויך שאַטן. עטלעכע פּאַטיענץ מייַ דערפאַרונג כייפּערסענסיטיוויטי צו עס, וואָס זיי טאָן ניט אפילו וויסן.

דעריבער, איר מוזן ערשטער אַרייַן די קלענסטער סומע פון פּראָדוקט אין די מעניו, היטן ווי דער גוף ריאַקץ צו אים, דער גענעראַל צושטאַנד ווערסאַן אָדער ימפּרוווז, וואָס כאַפּאַנז מיט צוקער קאַנסאַנטריישאַן, דרוק ינדאַקייטערז, עטק.

ענדאָקרינאָלאָגיסץ און נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן צו אָנהייבן 1 גראַם פּער טאָג, ביסלעכווייַז מאַך צו 3 גראַמז פון די פּראָדוקט. א גראַדזשואַל הקדמה אין די דיעטע וועט פאַרמייַדן די פּראַגרעשאַן פון די אַנדערלייינג פּאַטאַלאַדזשי און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פּראַבאַבאַל קאַמפּלאַקיישאַנז.

ווי צו נוצן געווירץ? אין אָלטערנאַטיוו מעדיצין, צימערינג איז געפֿינט צו דייאַבעטיקס דורך פאַרשידן רעסאַפּיז:

האָניק מיט צימערינג פֿאַר צוקערקרענק. די פאָרמיוליישאַן פון אַ כאָוממייד מעדיצין איז גאַנץ פּשוט, די קאַמפּאָונאַנץ זענען האָניק און צימערינג. צו צוגרייטן איר דאַרפֿן צימערינג עקסטראַקט (1 לעפעלע) גיסן בוילינג וואַסער, ברו פֿאַר אַ שעה. לייג 2 טיספּונז פון נאַטירלעך האָניק. שטעלן אין אַ קאַלט אָרט פֿאַר 12 שעה. טרינקען 125 מל צוויי מאָל פּער טאָג (פּרעפעראַבלי אין דער מאָרגן און אָוונט).
זויער apples מיט געווירץ. עס וועט נעמען אַ ביסל apples, זיי זענען געוואשן און געשיקט צו די ויוון, און ספּרינגקאַלד מיט צימערינג. עסן אַ טאָג אַרויף צו 3 ברעקלעך.

פילע פּאַטיענץ זענען אינטערעסירט אין צי קעפיר איז מעגלעך מיט צוקערקרענק אָדער נישט? די קשיא איז נישט ליידיק, ווייַל אין פאָלק רעמאַדיז עס זענען רעסאַפּיז פֿאַר אַ טרינקען אין קאָמבינאַציע מיט געווירץ. אין פאַקט, דעם קאָמבינאַציע איז זייער עפעקטיוו, ווייַל די טרינקען האט אַנסאַנטלי בענעפיץ אין דער באַהאַנדלונג פון "זיס" קרענק.

דאָס טוט נישט פאַרגרעסערן בלוט צוקער, איז וווילטויק פֿאַר ביין געוועב, ימפּרוווז מאַרך טעטיקייט, נאָרמאַלייזיז די דיגעסטיווע און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און פּריווענץ פאַרשטאָפּונג.

לייגן אַ האַלב לעפעלע געווירץ צו 250 מל פון ניט-פעט טרינקען, מישן.
באַשטיין פֿאַר איין שעה.
ווי אַ אַגזיליערי קאָמפּאָנענט, איר קענען לייגן אַ ביסל גרייטיד ינגבער וואָרצל.
נעמען 2 מאָל פּער טאָג. רעקאַמענדיד צייט - גלייך נאָך וואַקינג, איידער בעדטיים.
אין דער מאָרגן זיי טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן.

טעסטימאָניאַלס פון פּאַטיענץ ווייַזן אַז די געוויינט געצייַג דיסקרייבד אויבן העלפּס צו נידעריקער צוקער, פֿאַרבעסערן וווילזייַן און פאַרלייגן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. אין אַדישאַן, די אַפּעטיט איז באטייטיק רידוסט, וואָס אַלאַוז איר צו קעמפן וידעפדיק וואָג.

די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, און כייפּערטענשאַן מיט די אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס, איז בעסער קאָואָרדאַנייטיד מיט די אַטענדינג דאָקטער צו ויסמיידן נעגאַטיוו פאלגן.

אנדערע רעסאַפּיז

פֿאַר דייאַבעטיקס, איר קענען רעקאָמענדירן אַ קאָקטייל באזירט אויף מילך און בשמים, וואָס איז אַ נוציק און געשמאַק טרינקען וואָס בישליימעס סאַטיספייז הונגער. צו 500 מל פון מילך לייגן 2 טבספּ. טייבאַלספּונז פון נידעריק-פעט זויער קרעם, פירות (פֿאַר בייַשפּיל, טאַנדזשערינז אָדער אָראַנדזשאַז), געווירץ (וועגן 1/3 פון אַ לעפעלע). קלאַפּן מיט אַ מיקסער. צעטיילט אין עטלעכע גלייַך פּאָרשאַנז, טרינקען.

גינציק באריכטן האָבן טיי מיט צימערינג. ווי צו מאַכן אַ טרינקען? צו מאַכן עס, איר דאַרפֿן דריי סטיקס פון צימערינג און קלאָר בלאַט טיי (שוואַרץ אָדער גרין). די סטיקס זענען דיסאַסעמבאַלד אין קליין ברעקלעך, אָנגעפילט מיט הייס ריין פליסיק.

ערשטער, דער פּראָדוקט איז סטימד פֿאַר וועגן אַ האַלב שעה, און שטעלן אויף אַ קליין פייַער, ברענגען צו אַ קאָכן, און באַשטיין נאָך 15 מינוט. די ברוד טרינקען איז בלויז געדינט נאָך ינפיוזשאַן. אויב דאָס איז נישט געשען, די וווילטויק סאַבסטאַנסיז פון צימערינג וועט נישט האָבן צייט צו זיין פריי.

עצה: צו פֿאַרבעסערן דעם טעם פון די טרינקען, איידער געדינט, איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס פון לייַם זאַפט אָדער אַ סוויטאַנער.

צימערינג וואַסער מיט אָראַנדזשאַז:

קאָכן צוויי ליטער פון וואַסער מיט די דערצו פון צוויי סטיקס פון צימערינג.
קיל די פליסיק.
לייג פיינלי געהאַקט מאַראַנץ (עס איז פּאַסיק צו פאַרבייַטן מיט אנדערע פירות).
טרינקען איבער דעם טאָג, אָבער נישט מער ווי צוויי ליטער.

אַזאַ אַ טרינקען איז מערסט אָפט געניצט אויף אַ פּאַרנע זומער טאָג, ווייַל עס איז רעפרעשינג, שטיל שטיל דאָרשט, און קאַנטריביוטיד צו האַלטן די צוקער אויף די פארלאנגט הייך. דער רעצעפּט איז פּאַסיק פֿאַר וואָמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער מיט דער דערלויבעניש פון אַ דאָקטער.

מיט צוקערקרענק, ראַגאַרדלאַס פון די טיפּ פון צוקערקרענק, געווירץ קענען זיין מוסיף צו פאַרשידן קיילים - דישן, פיש, הייַזקע קעז, סופּס, דיעטע קאַססעראָלעס, סאַלאַדס, טרינקען, עטק. געווירץ העלפּס צו פֿאַרבעסערן די פּאַלאַטאַבילאַטי פון עסנוואַרג, מאַכן דייאַבעטיק דערנערונג געזונט און וועריד.

אַ מומחה אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט רעדן וועגן די בענעפיץ פון צימערינג פֿאַר צוקערקרענק.

פארוואס צימערינג איז נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס

הערבאַליסץ מייַכל מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן פון צימערינג, פארשטארקן ימיונאַטי, פֿאַרבעסערן האַרץ פונקציע. די השפּעה פון די פאָלקס געווירץ אויף דייאַבעטיקס איז געלערנט דורך די אמעריקאנער צוקערקרענק אַססאָסיאַטיאָן. די רעזולטאַטן פון די לערנען זענען קאַנטראַדיקטערי, אָבער אין עטלעכע קאַסעס די גלייסעמיאַ מדרגה דיקריסט דורך 25%. פיל דעפּענדס אויף דעם טיפּ פון צימערינג: דער איינער וואָס איז פארקויפט אין סופּערמאַרקיץ, אין אַלגעמיין, טוט נישט האָבן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס. די נאַטור האט ענדיינדזשד די סילאָן צימערינג מיט אַזאַ אַפּערטונאַטיז, אין די פאַרשפּרייטונג נעץ איבער די וועלט זיי אָפט פאָרשלאָגן קאַסיאַ, אַ קאָרעוו פון פאַקטיש צימערינג, וואָס איז וואַליוד פּונקט ווי אַ געווירץ.

ססיענטיסץ געלערנט פאַרשידן טייפּס פון געווירץ און געקומען צו דער מסקנא אַז בלויז די הייס געווירץ, וואָס איז קאַלעקטאַד פון אַ דין פּלאַסט פון בילן, האט כייפּאָגליסעמיק קייפּאַבילאַטיז. ידענטיפיצירן דיפעראַנסיז ניצן ייאַדיין. אויב איר שטעלן אַ שטעקן פון צימערינג אָדער פּודער, די מעדיסינאַל פאַרשיידנקייַט גיט אַ שוואַך אָפּרוף, און די אַנאַלאָגועס זענען פּיינטיד אין טיף בלוי.

די היילונג פּאָטענציעל פון סעילאָן צימערינג איז דערקלערט דורך זיין רייַך זאַץ: אַלדעהידעס און פּאָליפענאָלס, יקערדיק אָילס און עפענאָל, אָבער פענאָל איז די הויפּט ווערט, די קאַנסאַנטריישאַן ריטשאַז 18% פון די גאַנץ באַנד פון געווירץ. די יינציק נאַטירלעך קאָמפּלעקס האט וניווערסאַל קייפּאַבילאַטיז:

פּראָווידעס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג,
ווי אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט ימפּרוווז צעל רידזשענעריישאַן,
העלפּס קאָנטראָל גלייסעמיאַ,
ימפּרוווז די שטאַט פון בלוט כלים - ראַדוסאַז די ריזיקירן פון בלוט קלאַץ, גיט פאַרהיטונג פון האַרץ אנפאלן,
נאָרמאַליז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם
גיכער פֿאַר מאַטאַבאַליזאַם
קלעאַנסעס די גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז,
עס אַקטאַווייץ מאַרך טעטיקייט
ראַדוסאַז די פּראָבלעם פון צעל קעגנשטעל צו ינסאַלאַן
געוויינט צו מייַכל אַביסאַטי.

ווי צו מייַכל צימערינג

אָן דעם געווירץ, עס איז שווער צו ימאַדזשאַן ביידע מזרח און אייראפעישער קוויזין. די כאַראַקטעריסטיש טערפּקע אַראָמאַ און זיס אַפטערטייסט וועט לייגן צו די סימפּלאַסט שיסל פון מיזרעכדיק טאַם. א קניפּ פון בשמים וועט מאַכן אַ דיעטע פון אַ צוקערקרענק געזונט און וועריד. דאָס איז צונעמען אין סאַלאַדס און זייַט קיילים, פּייסטריז און דיזערץ. צימערינג בישליימעס שטעלן די געשמאַק פון סטעווז אָדער פיש, הייַזקע קעז קאַססעראָלעס אָדער מילך זופּ. זיי נוצן עס ווי אַ פרייַ געווירץ אָדער ווי טייל פון טראדיציאנעלן שטעלט - ינדיאַן גאַראַם מאַסאַלאַ, כינעזיש "5 בשמים".

ווי צו טרינקען צימערינג אין צוקערקרענק? עס זענען קיין שטרענג ריסטריקשאַנז אויף די נוצן פון געווירץ, אָבער עס איז ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו נוציק עצות.

דער נאָרמאַל טעראַפּיוטיק דאָזע פון צימערינג איז אַרויף צו 4 ג, וואָס קאָראַספּאַנדז צו צוויי טיספּונז.
ייבערהאַנט זאָל זיין געגעבן צו גאַנץ צימערינג סטיקס, וואָס קענען זיין ערד גלייך איידער נוצן. דאָס וועט העלפֿן צו ופהיטן ניט בלויז געשמאַק און אַראָמאַ, אָבער אויך היילונג פּראָפּערטיעס.
די מאַקסימום ווירקונג קענען זיין באקומען בלויז פון אַ געווירץ וואָס האט נישט אַנדערגאָן היץ באַהאַנדלונג. דעריבער, עס איז בעסער צו שפּריצן צימערינג אויף די צוגעגרייט קיילים.
געווירץ האט שטאַרקעכץ קייפּאַבילאַטיז. אויב אַ צוקערקרענק האט קאָנפליקט צו שלאָפנדיק, עס איז בעסטער צו נעמען צימערינג אין דער מאָרגן.
לויט די WHO רעקאַמאַנדיישאַנז, ווער עס יז וואָס טוט נישט לייַדן פון ינדיווידזשואַלי פון צימערינג ינטאַלעראַנס און לעבער פּאַטאַלאַדזשיז קענען נעמען אַ געווירץ פון 6 וואָכן אַרויף צו 6 ג / טאָג. אויב נייטיק, נאָך אַ וואָך ברעכן, די קורס קענען זיין ריפּיטיד.

די דייאַבעטיקס אין דער נאָרמאַל סכעמע מאַכן זייער אייגן אַדזשאַסטמאַנץ: 5 טעג זאָל זיין גענומען אויף ¼ לעפעלע, נאָך אַ צוויי-טאָג מנוחה די קורס איז ריפּיטיד. די מאַקסימום דאָזע איז ½ צפּ / טאָג, אָבער דאָס איז געניצט פּיריאַדיקלי, ווייַל אַ פאַרגרעסערן אין דאָוסאַדזש וועט נישט ווירקן די יפעקטיוונאַס פון טעראַפּיע. בעשאַס מנוחה פּיריאַדז, איר קענען פּרובירן אנדערע בשמים מיט אַ היפּאָגליסעמיק ווירקונג, אַזאַ ווי טורמעריק.

מעדיציניש רעסאַפּיז פון צימערינג

טראַדיציאָנעל מעדיצין קענען ניט גאָר באַפרייַען פון צוקערקרענק נאָך, היפּאָגליסעמיק אגענטן פון נאַטירלעך אָנהייב זאָל זיין באהאנדלט ווי אַגזיליערי אָפּציעס. אין פעלד טנאָים עס איז באַקוועם צו נעמען צימערינג אין טאַבלעץ, אָדער גאַנץ, אין קאַפּסאַלז מיט געווירץ פּודער. אין שטוב, איר קענען געשמאַק די געווירץ אין מער סאַפיסטיקייטאַד רעסאַפּיז.

די טרינקען איז צוגעגרייט בייַ נאַכט. אין אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער, איר דאַרפֿן צו צעפירן צוויי טיספּונז פון האָניק און איין - צימערינג פּודער. ווייקן אַ האַלב שעה אין די צימער און סטאָרד אין די פרידזשידער ביז מאָרגן. האַלב אַ גלעזל זאָל זיין שיקער איידער פרישטיק און די אנדערע האַלב - בייַ נאַכט. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 5 טעג.

מיט עפּל

שווער אַסידיק ווערייאַטיז זענען פּאַסיק פֿאַר באַהאַנדלונג.איר קענען קאָכן apples אין די ויוון אָדער דישן אין אַ פּאַן מיט אַ קליין סומע פון וואַסער. שפּריצן צימערינג אויף די פאַרטיק שיסל, קיין סוויטאַנערז פארלאנגט.

אַנשטאָט קעפיר, איר קענען נעמען קיין מילכיק פּראָדוקט - פערמענטעד בייקט מילך, ייַראַן, יאָגורט, יאָגורט (אָן אַדאַטיווז). אין אַ גלעזל פון די טרינקען איר דאַרפֿן צו לייגן אַ לעפעלע פון צימערינג, מישן געזונט און לאָזן שטיין אַרויף צו צוואַנציק מינוט. צו פֿאַרבעסערן די טעראַפּיוטיק ווירקונג, גרייטיד ינגבער וואָרצל און ערד פעפער זענען מאל צוגעגעבן צו געשמאַק. איר קענען נעמען אַ גלאז פון צימערינג מיט קעפיר צוקערקרענק צוויי מאָל אַ טאָג - אַ האַלב שעה איידער פרישטיק, פֿאַר אַ מיד מאָרגן פֿאַרבייַסן.

מיט אַ קאָקטייל

פֿאַר אַ האַלב ליטער פון מילך איר דאַרפֿן 2 טבספּ. טייבאַלספּונז פון פריש סמעטענע אָדער קרעם, קיין פרוכט אָדער בעריז (פֿאַר בייַשפּיל, סיטרוס פירות) און צימערינג - 1/3 פון אַ לעפעלע. די ינגרידיאַנץ זענען וויפּט מיט אַ מיקסער, די קאָקטייל איז פונאנדערגעטיילט אין עטלעכע פּאָרשאַנז. די טרינקען איז פּאַסיק פֿאַר סנאַקס ווייַל עס סטאַפּס הונגער אנפאלן.

מיט אָראַנדזשאַז

צו צוגרייטן צימערינג וואַסער, צוויי סטיקס פון געווירץ מוזן זיין בוילד מיט צוויי ליטער פון וואַסער. נאָך קאָאָלינג, לייגן געהאַקט מאַראַנץ אָדער אנדערע פירות. טרינקען אַ טאָג. געזונט ריפרעשיז און שטילן דאָרשט אין די היץ.

פאַנס פון שוואַרץ אָדער גרין טיי וועלן דעם רעצעפּט מער ווי אנדערע. שטעלן אַ לעפעלע פון צימערינג אין אַ טשייַניק מיט טיי בלעטער. איר קענט הנאה דעם רעזולטאַט נאָך 7 מינוט. לימענע, לייַם אָדער אַ סטיוואַנער מיט נאַטירלעך סטעוויאַ פֿאַרבעסערן דעם טעם פון די טרינקען. אַנשטאָט פּודער, איר קענען נעמען אַ צימערינג שטעקן נאָך קראַשינג עס אין ברעקלעך. צו ופהיטן אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון צימערינג אין צוקערקרענק מעלליטוס, נאָך ינסיסטינג, אַזאַ טיי זאָל זיין קאָכן און ינסיסטאַד פֿאַר 10 מינוט.

אַנשטאָט פון טראדיציאנעלן טיי, די אַפּערטונאַטיז פון צימערינג זענען געראַנטיד צו פֿאַרבעסערן עטלעכע ערבאַל פּרעפּעריישאַנז:

צוגרייטן בינז און קאָרנפלאָווער (50 ג יעדער), דאַנדאַלייאַן (וואָרצל און בלומען), טשערניצע בלעטער (25 ג יעדער). אין אַ גלאז פון וואַסער איר דאַרפֿן צו נעמען צוויי טייבאַלספּונז פון רוי מאַטעריאַלס, קאָכן פֿאַר אַ האַלב שעה און באַשטיין 15 מינוט. לייגן אַ ¼ טייבאַלספּונז פון ערד צימערינג צו אַ גלעזל פון ערבאַל טיי איידער טרינקט. טרינקען יויך איידער מילז, 3 ר. / טאָג.
די זאַמלונג באשטייט פון דאַר בעבל פּאָדס, בורדאָקק רייזאָומז (30 ג יעדער), דאַנדאַלייאַן, ליקעריש, בלובעריז, פעננעל (20 ג יעדער). די פּראַפּאָרשאַנז, צוגרייטונג און אופֿן פון נוצן זענען ענלעך צו דעם פריערדיקן רעצעפּט.

צו לייגן צימערינג צו די דיעטע פֿאַר טיפּ II צוקערקרענק טוט נישט ויסמיידן גענומען מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער. מעגלעך אַדזשאַסטמאַנץ צו די דאָוסאַדזש זענען געמאכט דורך די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט באזירט אויף לאַבאָראַטאָריע דאַטן. עס איז נייטיק צו קעסיידער מאָניטאָר די ינדאַקייטערז פון די גלוקאָמעטער 2-5 מאל אַ טאָג, פיקסיר זיי אין דער טאָגבוך פון אַ צוקערקרענק. צו באַקומען די מאַקסימום רעזולטאַט פון די נייַע מעטאָד פון באַהאַנדלונג, עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן די יקער פון קיין טעראַפּיע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק: אַ נידעריק-קאַרב דיעטע, וואָג און עמאָציאָנעל שטאַט קאָנטראָל, אַדכיראַנס צו שלאָפן און מנוחה, רעגולער גשמיות טעטיקייט.

איז צימערינג גוט פֿאַר אַלע דייאַבעטיקס?

די אַ פּאָנעם ומשעדלעך געווירץ קענען זיין געפֿונען אין יעדער קיך, ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסס טאָן נישט רעקאָמענדירן צו נוצן:

שוואַנגער זינט אַ שטאַרקעכץ קענען אַרויסרופן יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז און צו פרי געבורט.
שוועסטעריי מוטערס, ווייַל ביידע די בעיבי און די מוטער קען אַנטוויקלען אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו געווירץ,
מיט נעאָפּלאַסמס אין די דיגעסטיווע סיסטעם
כייפּערטענסיוו, ווייַל אַ אַפראָודיזיאַק רייזאַז בלוט דרוק,
פֿאַר כראָניש פאַרשטאָפּונג
אין פאַל פון בלוט קאָואַגיאַליישאַן, אַ טענדענץ צו ספּאַנטייניאַס בלידינג - געווירץ האָבן אַנטיפּלאַטעלעט קייפּאַבילאַטיז (דיילוץ בלוט)
פּאַטיענץ מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ןעמעלבארפ - מיט אַ געשוויר אָדער גאַסטרייטאַס, איר דאַרפֿן אַ ספּערינג דיעטע, אין וואָס די בשמים זענען נישט אַרייַנגערעכנט.
מיט העפּאַטיק פּאַטאַלאַדזשיז, אַ וידעפדיק פון קאָומאַרין (ספּעציעל אַ פּלאַץ פון עס אין די אינדאָנעזיש קאַסיאַ) אַדווערסלי ווירקן די פאָרשטעלונג פון די לעבער, פּראַוואָוקס כעדייקס,
אויב אַ יחיד ינטאַלעראַנס צו די קאַמפּאָונאַנץ פון די פאָרמולע אָדער קיין אַלערדזשיק אָפּרוף איז דיטעקטאַד, אויב אין צווייפל, איר קענען אָנהייבן מיט 1 ג פּראָדוקט פּער טאָג, קאָנטראָלירן דיין צושטאַנד.

ווי צו נוצן צימערינג פֿאַר צוקערקרענק?

צימערינג איז פּראָווען צו העלפֿן נידעריקער בלוט גלוקאָוס. אין עטלעכע מענטשן, צוקער איז רידוסט דורך 40%, דאָס איז אַ שיין שטאַרק היילונג ווירקונג.

ספּייס פארמאגט דעם פאַרמאָג רעכט צו פּאָליפענאָל. עס האט אַן ינסאַלאַן-ווי ווירקונג און העלפּס צו אַרייַנציען גלוקאָוס.

עס זענען פילע רעסאַפּיז מיט צימערינג וואָס האָבן אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג אין צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2. עס קענען זיין קאַנסומד טרוקן ½ לעפעלע אין דער מאָרגן, אָדער איר קענען צוגרייטן ינפיוזשאַנז און קאַקטיילז.

פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק בישליימעס פּראַטעקץ אַ קאָקטייל פון קעפיר מיט צימערינג. צו טאָן דאָס, נעמען אַ האַלב לעפעלע בשמים און לייגן קעפיר צו אַ גלאז. לאָזן עס ברו פֿאַר צוואַנציק מינוט און טרינקען, פּרעפעראַבלי אויף אַ ליידיק מאָגן. אָבער קעפיר מיט צימערינג איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט יגזאַסערביישאַנז פון מאָגן חולאתן.

איר קענען גיסן אַ האַלב לעפעלע פון צימערינג מיט הייס וואַסער און באַשטיין פֿאַר אַ האַלב שעה. דערנאָך לייגן צוויי טיספּונז פון האָניק צו די ריזאַלטינג פליסיק און קאָך. דער ערשטער העלפט פון די גאנצע באַנד זאָל זיין שיקער אויף אַ ליידיק מאָגן, די רגע - בייַ נאַכט.

עס זענען פילע אנדערע צימערינג רעסאַפּיז פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2. עס וועט זיין נוציק צו לייגן עס צו פרוכט סאַלאַדס, דיזערץ און פלייש, דאָס וועט העלפֿן קאָנטראָלירן גלוקאָוס לעוועלס. עסן צימערינג געבעקס איז זייער דיסקערידזשד; עס ניט בלויז האט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס, אָבער אויך קאַנטריביוץ צו אַביסאַטי.

עס מוזן זיין דערמאנט אַז די נוצן פון צימערינג טוט נישט פאַרבייַטן די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט דרוגס, אָבער וועט זיין סאַפּלאַמענטאַד. צימערינג קען נוץ בלויז אין קאָמבינאַציע מיט דיעטע, געזונט לייפסטיילז, ספּאָרט און די רעכט דרוגס.

דער געווירץ איז ספּעציעל נייטיק ווען די פּריסקרייבד באַהאַנדלונג קען נישט גאָר העלפן און די קרענק איז שווער. עס איז קיין אנדערע ברירה אָבער צו טרינקען עס. אין דערצו צו מיינטיינינג גלוקאָוס לעוועלס, עס וועט העלפֿן צו פאַרלירן וואָג און נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל, וואָס איז ניט ווייניקער וויכטיק אין דעם קרענק.