צוקערקרענק מעלליטוס און גשמיות אַקטיוויטעט. איז עס מעגלעך צו שפּילן ספּאָרט מיט צוקערקרענק, זאגט דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אין די נאָוואַ קליניק נעץ פון רעפּראָדוקציע און דזשאַנעטיקס סענטערס, דער דאָקטער פון דער העכסט קאַטעגאָריע איז ירטוגאַנאָוו נאָגל שאַמיליעוויטש. ...

גשמיות אַקטיוויטעט און עקסערסייזיז פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2. גשמיות אַקטיוויטעט מוזן זיין פאָרשטעלן אין צוקערקרענק. מיר האָבן צוגעגרייט 11 עצות ווי אַזוי צו אָנהייבן און ינטעריסטאַנטלי אָרגאַניזירן דעם פּראָצעס. 1. ...

ספּאָרטזאַל פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל: וואָס עקסערסייזיז צו דורכפירן? פילע יאָרן ניט געראָטן סטראַגאַלינג מיט טשאָלעסטעראָל? הויפּט פון אינסטיטוט: "איר וועט זיין דערשטוינט ווי גרינג עס איז צו נידעריקער קאַלעסטעראַל דורך פשוט נעמען עס יעדער טאָג. ...

צוקער וואקסט נאָך געניטונג דאָקטער, העלפֿן מיר! איך בין אין ריזיקירן פֿאַר יערושעדיק צוקערקרענק, איך בין 65 יאָר אַלט, פאסטן צוקער און נאָך עסן ביסט נאָרמאַל. עס איז קיין דיאַגנאָסיס פון ט 2 דם. ...

ספּאָרט דערנערונג און צוקערקרענק [רעדאַגירן | רעדאַגירן קאָד] צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס איז ארויסגעוויזן דורך קאָרעוו אָדער אַבסאָלוט ינסאַלאַן דיפישאַנסי, איז אַ זייער פּראָסט קרענק. 347 מיליאָן מענטשן ווערלדווייד האָבן צוקערקרענק [1]. ...

אַטהעראָסקלעראָוסיס פון די כלים פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז און טעראַפּיוטיק עקסערסייזיז אַטהעראָסקלעראָוסיס איז אַ קרענק פון בלוט כלים אין וואָס בלוט סערקיאַליישאַן און מאַטאַבאַליזאַם ווערסאַן. ...

בעסטער עקסערסייזיז פֿאַר דייאַבעטיקס סטראַגאַלינג מיט צוקערקרענק? געניטונג בענעפיץ כּמעט אַלעמען. זיי זענען ספּעציעל וויכטיק אויב איר האָבן צוקערקרענק. ...

צוקערקרענק און אַלץ וועגן אים גשמיות אַקטיוויטעט איז אַ וויכטיק דערצו צו די מעדאַקיישאַן פֿאַר צוקערקרענק.די מעקאַניזאַם פון די טעראַפּיוטיק ווירקונג פון גשמיות טעטיקייט 1. ...

גימנאַסטיק פֿאַר צוקערקרענק גימנאַסטיק פֿאַר דייאַבעטיקס. עס איז כדאי צו וויסן אַז מיט עלטער די ענערגיע קאַנסאַמשאַן אין אַ רויק שטאַט דיקריסאַז מיט וועגן 5% יעדער 10 יאָר פון לעבן. ...

דער געניטונג איז אַ וויכטיק טייל פון מיינטיינינג אַ געזונט לעבן פֿאַר אַ מענטש. ...

גימנאַסטיק מיט אַטהעראָסקלעראָוסיס פון סערעבראַל כלים סערעבראַל אַטעראָוסקלעראָוסיס אַנטוויקלען ביסלעכווייַז און איז אויסגעדריקט אין נעראָוינג פון די אַרומיק אַרומנעם רעכט צו דער פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס. ...

די שייכות פון יאָגאַ פּראַקטיסיז מיט צוקערקרענק פילע טאָן ניט פֿאַרשטיין די שייכות צווישן יאָגאַ און צוקערקרענק. צו פֿאַרשטיין דאָס, איר דאַרפֿן צו וויסן די סיבות פון די פּאַטאַלאַדזשי. ...

גשמיות טעטיקייט אין אַזמאַ און צוקערקרענק די פּאַסיוו לייפסטייל פון אַ מענטש קען נאָר פירן צו נעבעך רעזולטאַטן. דעם מיטל זאָרגן פון דיין גוף, ופמערקזאַמקייט צו אים. ווען די מאַסאַלז זענען אין גוט פאָרעם, די ינערלעך אָרגאַנס אַרבעט בעסער. ...

פארוואס איז פיזיש דערציונג דארף פֿאַר פילע יאָרן, ניט געראָטן סטראַגאַלינג מיט דייאַבאַץ? הויפּט פון אינסטיטוט: "איר וועט זיין דערשטוינט ווי גרינג עס איז צו היילן צוקערקרענק דורך גענומען עס יעדער טאָג. ...

מיכאַיל אַכמאַנאָוו "באַרימט דיאַבעטיקס" איך וועט דערמאָנען איר וועגן די מענטשן, אָבער ביז אַהער, איך וואָלט ווי צו באַמערקן אַז אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם געזונט פון אַ מענטש איז ריין פּריוואַט. ...

קען איך טאָן ספּאָרט מיט טיפּ 2 צוקערקרענק? צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ הילעל פון די נאַטירלעך פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף געפֿירט דורך כאָרמאָונאַל דורכפאַל, שלעכט געוווינהייטן, דרוק און זיכער חולאתן. ...

וואָס פול מאַסאַלז זענען ינוואַלווד אין די אַרבעט? פול-פלעדזשד סימיאַלייטערז מיט כאַנדריילז אָדער לעווערז וואָס העלפֿן צו פאַרשפּרייטן די מאַסע אויף די צוריק מאַסאַלז יוואַנלי. ניט פּאַסיק פֿאַר קליין אַפּאַרטמאַנץ. ...

גייען טעגלעך וועט העלפֿן רעדוצירן די ריזיקירן פון צוקערקרענק. ספּאָרט און טריינינג פאָרמען וואָס זענען נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס זענען זייער דייווערס און יעדער מענטש טשוזיז די מערסט פּאַסיק אָפּציע פֿאַר זיך. ...

עראָוביק און אַנעראָוביק עקסערסייזיז פילע מענטשן גלויבן אַז עס איז אַ קלאָר אָפּטייל אין עראָוביק און אַנעראָוביק עקסערסייזיז. פֿאַר בייַשפּיל, ליפטינג די באַר איז אַנעראָוביק (שטאַרקייט) געניטונג, און פליסנדיק איז עראָוביק. ...

קאַרדיאָו טריינינג קאַרדיאָו איז אַ וואָרט וואָס איז באַקאַנט פֿאַר אַלע אַטליץ ינוואַלווד אין קיין ספּאָרט: פֿון אַטלעטיקס צו מאַכט עקסטרעם. ...