ינגבער פֿאַר דייאַבעטיקס בענעפיץ און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס ווי צו נעמען

רובֿ עקספּערץ זענען פון די מיינונג אַז ינגבער איז זייער נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס. דעם ניסימדיק פאַבריק האט פילע מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס און איז געניצט פֿאַר פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז. ער איז געבראכט צו אונדז פֿון דרום אזיע, און אין דער מאָדערן וועלט, ינגבער איז דערוואַקסן און סאַפּלייד פֿון ינדיאַ, טשיינאַ, אויסטראַליע, מערב אפריקע און באַרבאַדאָס.

אפילו אין די מיטל עלטער עס איז געווען געוויינט ווי אַ געווירץ און מעדיסינאַל טרונק. אין דער צייט, פילע דאקטוירים געגלויבט אַז די נוצן פון זייַן רייזאָומז פּריווענץ ינפעקציע דורך די פּלאָגן.

איז ינגבער געזונט? נאָוואַדייַס, עס איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון קאָולדז, שלאָס פּאַטאַלאַדזשיז, רומאַטיזאַם, אַטעראָוסקלעראָוסיס, צו נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ און קאַלעסטעראַל, ווי געזונט ווי צו פארשטארקן בלוט כלים. עס איז געניצט אין צוקערקרענק און ינגבער וואָס האט אַ צוקער-לאָוערינג ווירקונג.

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ ערנסט פּאַטאַלאַדזשי וואָס נעמט אַ גרויס נומער פון לעבן יעדער יאָר. דעריבער, דער אַרטיקל וועט העלפֿן איר צו לערנען ווי די פּראָדוקט איז נוציק, וועגן די יפעקס פון דעם צוקערקרענק גוף, און ווי צו נעמען ינגבער פֿאַר צוקערקרענק.

ינגבער זאַץ און פּראָפּערטיעס

ינגבער רייזאָום איז אָפט געניצט אין מעדיצין. זייַן נאָמען ממש טראַנזלייץ ​​ווי "האָרנעד וואָרצל" רעכט צו דער קאָראַספּאַנדינג אויסזען. די מערסט נוציק זענען שוואַרץ און ווייַס רוץ, אָבער, די חילוק צווישן זיי איז בלויז אין פּראַסעסינג. די שוואַרץ פּראָדוקט איז געוואשן און פּראַסעסט אויף אַ ספּעציעל וועג, באקומען אַ ווייַס רייזאָום.

עס איז געמיינט אַז ינגבער איז בעסטער גענומען מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.

די סיבה וואָס די רגע טיפּ פון קרענק אַנטוויקלען איז אַ הילעל פון דער מערקונג פון ינסאַלאַן דורך פּעריפעראַל צעל ראַסעפּטערז. רעגולער ינטייק פון די פאַבריק ראַדוסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס, און אויך העלפּס צו רעדוצירן די דאָוסאַדזש פון היפּאָגליסעמיק דרוגס.

אַזאַ וווילטויק פּראָפּערטיעס זענען רעכט צו דער כעמישער זאַץ פון ינגבער, וואָס כולל:

1. אַלף און ביתא סינגגיבער, וואָס אַנטהאַלטן זינגיבערינס און טערפּענעס (וועגן 70% פון די גאַנץ וואָרצל זאַץ).
2. יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז - לעוסינע און יסאָלעוסינע, וואַלינע, לייסין, טרעאָנינע און אנדערע.
3. אַסקאָרביק זויער און ב וויטאַמינס (B1, B2).
4. יקערדיק אָילס און גינגעראָל, וואָס גיט אַ ברענען געשמאַק צו ינגבער וואָרצל.
5. אנדערע קאַמפּאָונאַנץ זענען ביסאַבאָלענע, קאַמפענע, סיטראַל, באָרנעאָל און לינאָאָל.

די נוצן פון ינגבער אין צוקערקרענק מעלליטוס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט פון דער פּאַציענט. עס זאָל זיין געוויינט קעסיידער ווייַל די פאַבריק האט די פאלגענדע יפעקס:

• נאָרמאַלייזיז בלוט צוקער
• ימפּרוווז די דיגעסטיווע סיסטעם,
• ינקריסיז די דיפענסיז פון דעם גוף
• האט שטאַרקעכץ ווירקונג
• ברענט פאַץ און העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט
• פּראַמאָוץ פאַסטער היילונג פון ווונדז,
• סטרענגטאַנז די וואַסקיאַלער ווענט,
• ברייקס אַראָפּ קאַלעסטעראַל פּלאַקס
• סטייבאַלייזיז די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט,
• עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיבאַקטיריאַל יפעקס.

פילע דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן צו נעמען ינגבער פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק. זינט דעם פאַבריק האט אַ פעט-ברענען ווירקונג, די גוף וואָג פון די צוקערקרענק וועט ביסלעכווייַז פאַרקלענערן. אין דערצו, דער פּאַציענט קען אין קיין פאַל ניט אָפּזאָגן ינסאַלאַן טעראַפּיע, וואָס לאָווערס בלוט צוקער. נאָך ינגבער קאַנסאַמשאַן קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

דעריבער, איידער איר נוצן דעם נס פּראָדוקט, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך דיין דאָקטער, וואָס קענען זיין פּרודאַנטלי אַססעסס צי עס איז מעגלעך צו נוצן עס פֿאַר איין אָדער אנדערן צוקערקרענק.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און פּאָטענציעל שאָדן

ווי דערמאנט פריער, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.דער נוצן איז זיכער אויב דער פּאַציענט איז ביכולת צו קאָנטראָלירן גלייסעמיאַ בלויז מיט דיעטע און גשמיות טעטיקייט.

אָבער, אין רובֿ פאלן, פּאַטיענץ האָבן צו נעמען דרוגס וואָס רעדוצירן גלוקאָוס לעוועלס. דעריבער, די פּאַראַלעל נוצן פון דרוגס און ינגבער קענען נידעריקער די צוקער אינהאַלט אונטער 5.5 ממאָל / ל, ווי אַ רעזולטאַט, עס איז אַ ליקעליהאָאָד פון היפּאָגליסעמיאַ. דער צושטאַנד איז זייער געפערלעך: דער פּאַציענט קען אפילו פאַרלירן באוווסטזיין.

עטלעכע דייאַבעטיקס זאָל נישט נוצן דעם פּראָדוקט אין אַלע. עס האט זיכער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, דער הויפּט פֿאַרבונדן מיט:

• געוואקסן גוף טעמפּעראַטור (מער ווי 38 דיגריז),
• האַרץ רידאַמז דיסטערבאַנסיז,
• נידעריק בלוט דרוק (כייפּאָוטענשאַן),
• פּעפּטיק געשוויר און גאַסטרייטאַס
• ברענעניש און ינדיידזשעסטשאַן,
• כעמערוידז
• טשאָלעליטהיאַסיס
• פּאַטאַלאַדזשיז פון די פּאַנקרעאַס
• גיינאַקאַלאַדזשיקאַל בלידינג
• שוואַנגערשאַפט (בעשאַס דער ערשטער טרימעסטער) און ברעסטפידינג.

ינגבער זאָל ניט זיין געניצט ספּעציעל פֿאַר פאַרשידן בלידינג, ווייַל עס דיילייץ די בלוט. צום באַדויערן, די פּינטלעך דאָוסידזשיז פון די נוצן פון פּראָדוקטן טאָן ניט עקסיסטירן. ינגבער זאָל ערשטער זיין קאַנסומד אין קליין קוואַנטאַטיז. מיט נאָרמאַל געזונט, די דאָוסאַדזש קענען זיין ביסלעכווייַז געוואקסן. אָבער איר דאַרפֿן צו וויסן אַז אַ אָוווערדאָוס פון ינגבער פירט צו אַזאַ אַנדיזייראַבאַל פאלגן ווי:

1. אנפאלן פון עקל און וואַמאַטינג, שילשל.
2. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז (ויסשיט, יטשינג).
3. אַלגעמיינע דיטיריעריישאַן פון געזונט.

ווען אַזאַ וואונדער דערשייַנען, איר זאָל האַלטן גענומען ינגבער פֿאַר צוקערקרענק, זוכן מעדיציניש הילף און ריזאָרט צו סימפּטאַמאַטיק טעראַפּיע.

מאכן נאַטירלעך ינגבער מעדיסינעס

די נוצן פון ינגבער איז מעגלעך נישט בלויז אין מעדיצין, אָבער אויך אין קוקינג. דער געווירץ וועט געבן אַ ספּעציעל געשמאַק צו קיין פלייש אָדער פיש שיסל.

איר קענט קויפן אַזאַ אַ פּראָדוקט אין אַ אַפּטייק און אין סטאָרז אָדער אין גרינס מאַרקאַץ. אמת, אין דער אַפּטייק, די שוין פּראַסעסט ינגבער וואָרצל, ערד אין פּודער, איז פארקויפט. פֿאַר דער צוגרייטונג פון דעקאָקטיאָנס און טינגקטשערז פֿאַר צוקערקרענק, עס איז בעסטער צו נוצן אַ פריש פּראָדוקט. ווען טשוזינג אַ רייזאָום, איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די ליכט ברוין קאָליר: עס זאָל זיין מאַנאַפאַניק אָן די אויסזען פון ספּאַץ. אין דערצו, אַ פריש פּראָדוקט איז שטענדיק האַרט.

ווי צו קאָכן ינגבער פֿאַר צוקערקרענק? טראַדיציאָנעל מעדיצין האט געראטעוועט פילע וועגן צו מייַכל עס. די מערסט פאָלקס רעסאַפּיז פֿאַר דער צוגרייטונג פון נאַטירלעך רפואות:

1. ינגבער דזשוס צו באַקומען עס, איר דאַרפֿן צו שווענקען און ריין די וואָרצל. דערנאָך די פּראָדוקט איז ערד מיט אַ כאַבאַרניק. די ריזאַלטינג מאַסע מוזן זיין פאַרשפּרייטן יוואַנלי אויף טשעעסעקלאָטה צו אָנלייגן די זאַפט. נאָך אַ בשעת גאָז איז סקוויזד. זאַפט איז צוגעגרייט יעדער טאָג, איידער גענומען עס, עס איז דיילוטאַד מיט אַ גלאז פון בוילד וואַסער. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען צוקערקרענק פּאַטיענץ צוויי מאָל פּער טאָג איידער מילז.
2. צומיש מיט ינגבער. צו צוגרייטן אַזאַ אַ מעדיצין, איין וואָרצל מוזן זיין געוואשן, פּילד און פיינלי געהאַקט. ניצן אַ בלענדער איז נישט רעקאַמענדיד, ווייַל וויטאַמין C קענען זיין פאַרפאַלן בעשאַס פּראַסעסינג. די ריזאַלטינג געמיש איז געווען לינקס צו ינפיוז פֿאַר צוויי שעה. צומיש זאָל זיין שיקער אַ האַלב טעפּל צוויי מאָל פּער טאָג איידער מילז.
3. טיי מיט ינגבער. פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן אַ קליין שטיק פון רייזאָום. עס איז קלינד און סאָוקט אין קילן וואַסער פֿאַר וועגן אַ שעה. דערנאָך, די פּראָדוקט מוזן זיין גרייטיד מיט אַ כאַבאַרניק און געשיקט צו אַ טערמאַס. די מאַסע איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און לינקס פֿאַר עטלעכע מאָל. די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן איז צוגעגעבן צו קלאָר ערבאַל טיי און גענומען דריי מאָל פּער טאָג 30 מינוט איידער די מאָלצייַט.
4. פּודער אַפּלאַקיישאַן. די פּראָדוקט בייינג אין דער אַפּטייק איז דיילוטאַד אין אַ גלאז פון קילן וואַסער. אַזאַ אַ מעדיצין איז גענומען פון צוקערקרענק צוויי מאָל אַ טאָג איידער מילז.

פילע זענען וואַנדערינג אויב ינגבער וואָרצל קענען זיין געגעסן. אויב דער פּאַציענט האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, דער ענטפער איז יאָ.אָבער איר דאַרפֿן צו געדענקען אַז עס האט אַ ברענען און ביטער געשמאַק, אַזוי ניט אַלעמען לייקס עס.

איידער איר עסן עס, די פּראָדוקט מוזן זיין ונ דורך קלינד און די דאָוסידזשיז זאָל זיין מינימאַל.

פּריפּערינג ינגבער פֿאַר נוצן

דער פּראָדוקט איז דער הויפּט געניצט ווי אַ געווירץ; אין זיין פריש פאָרעם עס איז פּראַקטאַקלי נישט קאַנסומד.

פּערטשאַסט ינגבער קענען ווערן געשיקט צו די פריזער און סטאָרד דאָרט אַרויף צו 3-4 וואָכן.

עס זענען אנדערע אָפּציעס פֿאַר סטאָרינג די פּראָדוקט, אַזוי אַז ינגבער מיט צוקערקרענק ברענגט מאַקסימום נוץ פֿאַר די פּאַציענט. דאָ זענען עטלעכע פֿירלייגן:

1. די רוץ זענען קלינד, דאַר אין אַ ויוון אָדער דרייער. אָבער איידער גענומען, זיי זענען פאַר-סאָוקט אין וואַסער.
2. די רייזאָום מוזן זיין פּילד און פיינלי געהאַקט. דערנאָך עס דיפּט אין צוקער סירעפּ און בוילד פֿאַר וועגן 10 מינוט. די ריזאַלטינג פּראָדוקט קענען זיין סטאָרד אין די פרידזשידער פֿאַר אַ חודש.
3. איר קענען אויך שיילן די וואָרצל און רייַבן. דערנאָך עס איז געשטעלט אין אַ שיסל און באדעקט מיט קלינג פילם. קראָם די פּראָדוקט אין די פריזער.

מיט ינגרידיטי פּריפּערינג ינגבער, עס קענען זיין צוגעגעבן צו טיי, עסנוואַרג (ווי אַ געווירץ), צו צוגרייטן פאַרשידן דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז, וואָס וועט רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט פון די צוקער.

צוקערקרענק איז אַ אַוטאָיממונע פּאַטאַלאַדזשי אין וואָס איר האָט צו נוצן די גאנצע אַרסענאַל פון טעראַפּיוטיק דרוגס. די נוצן פון דעם פּראָדוקט העלפּס צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק טיפּ 2. די פאַבריק כּולל פילע קאַמפּאָונאַנץ וואָס נעמען אָנטייל אין די מאַטאַבאַליזאַם און אַרויסרופן אַ פאַרקלענערן אין צוקער אינהאַלט. ינגבער איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק. אין דער זעלביקער צייט, מען זאָל נישט פאַרגעסן וועגן אַ ספּעציעל דיעטע, רעגולער דורכקוק פון די הייך פון גלייסעמיאַ, גשמיות יגזערשאַן און מעדיציניש באַהאַנדלונג.

עס מוזן ווערן דערמאנט אַז די פּראָדוקט האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און קענען אויך גרונט זייַט יפעקס. דעריבער, איידער איר נעמען ינגבער, דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז, איר דאַרפֿן צו גיין צו אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ דאָקטער וואָס קענען אַססעסס די נויט פֿאַר די נוצן פון דעם פּאַציענט.

נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער זענען דיסקאַסט אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.

ינגבער און צוקערקרענק: בענעפיץ און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

קיין טראדיציאנעלן מעדיצין האט זיכער זייַט יפעקס. ינגבער גיט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

• דיסעאַסעס פון די האַרץ סיסטעם. די פאַבריק כּולל קאַרדיאָואַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ, זיי נעגאַטיוולי ווירקן דעם ריטם, פאַרגרעסערן האַרץ דרוק.
• שוואַנגערשאַפט און די צייט פון ברעסטפידינג. א פרוי קען טרינקען שוואַך ינגבער טיי אין דער ערשטער העלפט פון די פּעריאָד, ווען זי איז באַזאָרגט וועגן שטרענג סימפּטאָמס פון טאָקסיקאָסיס.
• די סאַבסטאַנסיז וואָס מאַכן די ינגבער וואָרצל רייצן די געוועבן פון די מיוקאָוסאַ פון די דיגעסטיווע סיסטעם. אויב דער פּאַציענט איז געווען דיאַגנאָסעד מיט אַ יגזאַסערביישאַן פון אַ קרענק פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ער זאָל נישט טרינקען טיי אָדער זאַפט. ווי אַ קאַמפּלאַקיישאַן, בלידינג קען זיין אָופּאַנד.
• ינגבער וואָרצל זאָל ניט זיין קאַנסומד אויב דער פּאַציענט האט פּראָבלעמס מיט די גאַל פּענכער.
• פֿאַר כעמערוידז, נאָז אָדער גיינאַקאַלאַדזשיקאַל בלידינג, די פּראָדוקט איז נישט רעקאַמענדיד. ינגבער-באזירט פּראָדוקטן העלפֿן צו דין די בלוט, רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון אַזאַ אַ קאָמפּאָנענט ווי ינגבעראָל. דאָס איז די מאַטעריע וואָס ראַדוסאַז זייַן וויסקאָסיטי.
• ינגבער מעדיצין קענען זיין קאַמביינד מיט קיין אנדערע מעדאַקיישאַנז אויב זיי זענען נישט צוקער-לאָוערינג דרוגס.

טראָץ אַלע די positive מידות, ינגבער האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, וואָס זאָל זיין קאַנסידערד פֿאַר יענע וואָס האָבן צוקערקרענק. קענען ינגבער עסן דייאַבעטיקס? עס איז מעגלעך, אָבער בלויז נויטיק צו וויסן אין אַלע מאָס, ווייַל אין גרויס קוואַנטאַטיז עס קענען פירן צו דיסטערבאַנסיז אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

די יקערדיק אָילס פון דעם פּראָדוקט קען פאַרשאַפן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אין עטלעכע מענטשן. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן עס פֿאַר חולאתן ווי אַלסערז, גאַסטרייטאַס, קאָליטיס, העפּאַטיטיס און גאַלסטאָון קרענק. מיט וואָרענען, עס זאָל זיין געוויינט מיט נידעריק בלוט דרוק.

וואָמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג קענען נוצן עס בלויז נאָך דער דערלויבעניש פון אַ דאָקטער. דו זאלסט נישט באַקומען ינוואַלווד אין דעם רוקנביין פֿאַר מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו בלידינג, ווייַל דאָס איז ביכולת צו דין די בלוט.

צוקערקרענק מעלליטוס און ינגבער זענען קאַמביינד קאַנסעפּס, אָבער בלויז נאָך אַ יחיד באַראַטונג מיט דיין דאָקטער. בלויז מיט אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער און אַ געפיל פון פּראָפּאָרציע, ינגבער וועט ווערן אַ נוציק פּראָדוקט פֿאַר דייאַבעטיקס.

די בענעפיץ פון די נוצן פון ינגבער קענען זיין באקומען ווי גייט:

1. באַזייַטיקונג פון אָנצינדונג.
2. קלעאַוואַגע פון ​​קאַלעסטעראַל פּלאַק.
3. פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים.
4. וישאַלט דעם גוף אין גוט פאָרעם.
5. צוקער רעדוקציע.
6. אַקסעלעריישאַן פון מיקראָסירקולאַטיאָן פון בלוט.
7. פאַרקלענערן אין ווייטיק סינדראָומז.
8. געוואקסן אַפּעטיט.

אין מער ערנסט קאַסעס, מיט צוקערקרענק עס זענען קאַמפּלאַקיישאַנז אין די פאָרעם פון הויט פראבלעמען. אין דעם פאַל, ינגבער איז געניצט ווי אַ היילונג מאַסע, וואָס איז געווענדט גלייַך צו די אַפעקטאַד הויט.

אין צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ, די גרויס פּראָבלעם איז יבערוואָג, ווייַל עס ראַדוסאַז מענטשלעך טעטיקייט. מיט ינגבער, די מאַטאַבאַליזאַם איז געזונט און די מאַסע איז רידוסט.

די היילונג פּראָפּערטיעס פון ינגבער אויך העלפֿן אין ומקערן ימיונאַטי. בעשאַס צוקערקרענק, דער גענעראַל צושטאַנד פון די גוף דיטיריערייץ באטייטיק, דעריבער, פּראָדוקטן וואָס ביישטייערן צו זייַן ריכאַבילאַטיישאַן זענען זייער נייטיק.

עס איז געווען געלערנט אַז מיט צוקערקרענק ינגבער ילימאַנייץ די אַנטוויקלונג פון קאַטעראַקץ (אויג קרענק), טוט נישט גרונט דזשאַמפּס אין גלייסעמיאַ און האט אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן דעם פּראָדוקט, ניט בלויז פֿאַר פּאַטיענץ וואָס האָבן פּראָבלעמס מיט דעם גוף, אָבער אויך ווי אַ פּראַפילאַקסיס פֿאַר געזונט מענטשן וואָס ווילן צו שטארקן זייער ימיונאַטי.

אָבער, עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס ווען אַדינג ינגבער צו עסנוואַרג:

• ניט רעקאַמענדיד פֿאַר פּראָבלעמס מיט מאָגן אָדער ינטעסטינז.
• עס איז פאַרבאָטן צו נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט אָדער לאַקטיישאַן.
• איר קענט נישט פאַרבינדן די נוצן פון דעם פּראָדוקט מיט אַנטיהיפּערטענסיווע אָדער אַנטיאַרטהרימיק דרוגס, ווייַל דער פּראָדוקט וועט דעריבער געבן אַ נאָך מאַסע אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
• עס איז פאַרבאָטן צו פאַרבינדן ינגבער און צוקער-לאָוערינג דרוגס, ווייַל עס איז אַ ריזיקירן פון אַ באַטייטיק פאַרקלענערן אין בלוט צוקער, וואָס וועט גרונט קאַמפּלאַקיישאַנז.
• עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען ינגבער ביי אַ טעמפּעראַטור, ווייַל דאָס פּראָדוקט קען פאַרגרעסערן עס אפילו מער.

מען דאַרף האָבן אין זינען אַז קינדער זענען מערסט סאַסעפּטאַבאַל צו דער ערשטער טיפּ פון קרענק, דעריבער, אין צוקערקרענק מעלליטוס, עקספּערימענטינג מיט די נוצן פון ינגבער איז נישט ווערט עס אָן מומחה עצה. אין צוקער, דייאַבעטיקס מיט דער ערשטער טיפּ פון קרענק ינדזשעקשאַן קעסיידערדיק ינסאַלאַן, וואָס לאָווערס צוקער, אויב איר נאָך נוצן ינגבער, איר קענען שאַטן דעם גוף.

די דאָוסאַדזש פון די נוצן פון דעם מעדיצין איז קאַלקיאַלייטיד פֿון די סימפּטאָמס פון אַ מענטש. אין פאַל פון אַ אָוווערדאָוס, וואַמאַטינג, שילשל, אַלערדזשיז און עקל. צו עלימינירן די סימפּטאָמס, עס איז בעסער צו באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר נוצן דעם פּראָדוקט.

איר וויסן די וווילטויק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון ינגבער פֿאַר צוקערקרענק, איר קענען באַקומען די מאַקסימום נוץ פון עס אָן ריזיקירן שאָדן.

דיאַבעטיקס זאָל נישט נוצן דעם פּראָדוקט פֿאַר אַזאַ קאַנקאַמיטאַנט טנאָים און חולאתן:

• ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך,
• היץ
• הויך בלוט דרוק
• הילעל פון קאַנדאַקשאַן פון די האַרץ,
• די צייט פון ברעסטפידינג אין פרויען.

עסן פיל ינגבער קענען גרונט וואַמאַטינג, עקל און בענקל. אָווערדאָסעס זענען בעסטער אַוווידאַד, ווייַל זיי "שלאָגן" די פּאַנקרעאַס

אויב דער ינגבער נאָך גענומען ינגבער, דער פּאַציענט פילז אַ געוואקסן עקססיטאַביליטי, היץ, אָדער ער איז שווער צו שלאָפן, דאָס קען אָנווייַזן אַז די פּראָדוקט איז נישט פּאַסיק פֿאַר יומאַנז.אַזאַ סימפּטאָמס זענען גאַנץ זעלטן, אָבער אויב זיי פאַלן, די נוצן פון ינגבער אין קיין פאָרעם מוזן זיין אָפּגעשטעלט און עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אין דער צוקונפֿט.

אין פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס אָפט ינגבער ינגבער, אַ אָפט געוואקסן סענסיטיוויטי פון געוועבן צו ינסאַלאַן און אַ פאַרקלענערן אין די סומע פון ​​קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

אויב אַ מענטש עסט ינגבער סיסטאַמאַטיקלי, ער דאַרף מאָניטאָר די בלוט גלוקאָוס לעוועלס. דאָס פּראָדוקט איז נישט רעקאַמענדיד אין דיין דיעטע אָן קאַנסאַלטינג אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.

טראָץ דעם פאַקט אַז דעם פּראָדוקט איז געניצט פֿאַר עסנוואַרג און פֿאַר טראדיציאנעלן מעדיצין פֿאַר גאַנץ עטלעכע מאָל, אַלץ וועגן ינגבער איז נאָך אומבאַקאַנט פֿאַר באַאַמטער וויסנשאַפֿט. דער וואָרצל פון דער פאַבריק קאַריז אַ ריזיק פּאָטענציעל פון וווילטויק פּראָפּערטיעס, אָבער עס מוזן זיין געווענדט ספּערינגלי, קערפאַלי און זיין זיכער צו מאָניטאָר די יחיד אָפּרוף פון דעם גוף.

ינגבער איז אַ וואָרצל גערעטעניש וואָס קענען נידעריקער בלוט גלוקאָוס און פאַרגיכערן רידזשענעריישאַן פון געוועבן. דאָס וואָלט ויסקומען ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, אָבער נישט אַלץ איז אַזוי פּשוט. לאָמיר פֿאַרשטיין אויב ינגבער קענען ווערן געניצט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, וואָס איז די נוצן פון אים און וואָס איז שטרענג פאַרבאָטן צו אַרייַננעמען עס אין די דיעטע.

די בענעפיץ פון ינגבער זענען רעכט צו דער פיייקייט צו נידעריקער בלוט גלוקאָוס. עס כּולל:

• ב און C וויטאַמינס
• אַמינאָ אַסאַדז
• שפּור עלעמענטן אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, סאָדיום און צינק,
• טערפּענעס (וועגן 70%). פון די סאַבסטאַנסיז אָרגאַניק סמאָלע איז נייטיק פֿאַר דעם גוף. דאַנק צו זייער בייַזייַן, ינגבער קונה אַ כאַראַקטעריסטיש שאַרף און ברענען געשמאַק.

נוציק פּראַפּערטיז

די נוצן פון ינגבער אין צוקערקרענק פירט צו פילע positive רעזולטאַטן.

• דיקריסט בלוט גלוקאָוס.
• שנעל היילונג און רידזשענעריישאַן פון געוועבן. די ווירקונג איז אָנווענדלעך אין דער באַהאַנדלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק (דערמאַטיטיס, פּוסטולאַר הויט ליזשאַנז, פונגאַל חולאתן).
• וואָג אָנווער. טרינקען געמאכט פון ינגבער וואָרצל העלפּס צו ומקערן מאַטאַבאַליזאַם פון פעט און קאַרבאָוכיידרייט.
• פֿאַרשטאַרקונג די וואַסקיאַלער ווענט און ספּליטינג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס.
• אַניסטיזשאַ פֿאַר שלאָס ווייטיק, רומאַטיזאַם און רהעומאַטאָיד אַרטריט.
• שטאַרקעכץ און ימיונאָסטימולאַטינג ווירקונג (רובֿ דייאַבעטיקס זענען סאַסעפּטאַבאַל צו ינפעקטיאָוס חולאתן).

אין דערצו, עס האט אַ יקספּעקטעראַנט, לאַקסאַטיוו און אַנטהעלמינטיק ווירקונג, ריליווז ספּאַזאַמז, סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן און מאַטאַבאַליזאַם פון ליפּיד, ינקריסיז די פּאָוטאַנסי פון זכר און ווייַבלעך.

די בענעפיץ און ינדזשעריז פון ינגבער אין צוקערקרענק

ינגבער איז אַ וואָרצל גערעטעניש וואָס קענען נידעריקער בלוט גלוקאָוס און פאַרגיכערן רידזשענעריישאַן פון געוועבן. דאָס וואָלט ויסקומען ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, אָבער נישט אַלץ איז אַזוי פּשוט. לאָמיר פֿאַרשטיין אויב ינגבער קענען ווערן געניצט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, וואָס איז די נוצן פון אים און וואָס איז שטרענג פאַרבאָטן צו אַרייַננעמען עס אין די דיעטע.

די בענעפיץ פון ינגבער זענען רעכט צו דער פיייקייט צו נידעריקער בלוט גלוקאָוס. עס כּולל:

• ב און C וויטאַמינס
• אַמינאָ אַסאַדז
• שפּור עלעמענטן אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, סאָדיום און צינק,
• טערפּענעס (וועגן 70%). פון די סאַבסטאַנסיז אָרגאַניק סמאָלע איז נייטיק פֿאַר דעם גוף. דאַנק צו זייער בייַזייַן, ינגבער קונה אַ כאַראַקטעריסטיש שאַרף און ברענען געשמאַק.

ינגבער טיי

ברוד פון פריש וואָרצל. שווענקען ונ דורך אונטער פליסנדיק וואַסער. דעמאָלט שאָלעכץ און שנייַדן אין עטלעכע ברעקלעך. ווייקן אין וואַסער פֿאַר 2 שעה. נאָך דער ספעציפישער צייט, מאָל די וואָרצל אין אַ פּרעסע קנאָבל אָדער רייַבן עס אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק.

גיסן די ריזאַלטינג מאַסע מיט בוילינג וואַסער (באזירט אויף אַ גלאז פון פליסיק - 1 טבספּ. ל. פּראָדוקט). לאָזן צו ינפיוז אין אַ טערמאַס פֿאַר 20 מינוט. לייג ינפיוזשאַן צו בעקאַבאָלעדיק אָדער ערבאַל טיי. איר קענען פשוט צעפירן עס מיט וואַסער און טרינקען 30 מינוט איידער מילז 3 מאָל פּער טאָג.

צו פאַרבעסערן די געשמאַק פון די טרינקען, לייגן געהאַקט לימענע.

ינגבער און סיטרוס צומיש

שנייַדן דין סלייסיז פון מאַראַנץ, לימענע און לייַם.פּלאָמבירן אַלע קאַמפּאָונאַנץ מיט וואַסער. לייג פרעשלי סקוויזד ינגבער זאַפט (פֿאַר 1 ליטער פון פליסיק - 0.5 צפּ. זאַפט). טרינקען די ינפיוזשאַן הייס אַנשטאָט פון טיי. אַזאַ אַ טרינקען וועט נישט בלויז נידעריקער צוקער, אָבער אויך ריפּלעניש וויטאַמינס אין דעם גוף, פארשטארקן ימיונאַטי און פריילעכקייַט.

ינגבער קוואַסס

לייג צו אַ קאַנטיינער 150 ג פון באָראָדינאָ ברויט קראָוטאָנס, מינץ בלעטער, אַ האַנדפול פון רייזאַנז און 10 ג הייוון. לייג 1 טבספּ. l האָניק - דאָס וועט פאַרגיכערן די פערמאַנטיישאַן פּראָצעס.

ברענגען די באַנד פון פליסיק צו 2 ל און שטעלן דעם קאַנטיינער אין אַ וואַרעם אָרט. די טרינקען נעמט 5 טעג צו גאָר דערוואַקסן. שפּאַנונג די פאַרטיק קוואַסס דורך טשעעסעקלאָטה.

גיסן זיי גרייטיד וואָרצל גרייטיד. קראָם קוואַסס אין אַ קיל פּלאַץ.

זויער ינגבער

די געוויינטלעך זויער ינגבער איז ומפּאַסיק פֿאַר דערנערונג אין צוקערקרענק. די מאַרינייד כּולל צו פיל עסיק, זאַלץ און צוקער. צו רעדוצירן די נומער פון בשמים צו אַ מינימום, קאָכן אַ סייווערי פֿאַרבייַסן זיך.

• מיטל סייזד וואָרצל
• רוי ביץ
• 1 טבספּ. l 9% עסיק
• 400 מל פון וואַסער
• 1 צפּ צוקער
• 0.5 צפּ זאַלץ.

1. שנייַדן פּילד ינגבער וואָרצל און ביץ אין טראַנסלוסאַנט סלייסיז.
2. קאַמביין וואַסער, עסיק, זאַלץ און צוקער אין אַ קליין ינאַמאַלד פּאַן.
3. קאָכן די געמיש אויף נידעריק היץ. קאָך די ינגרידיאַנץ קעסיידער.
4. קיל די מאַרינייד און גיסן די ינגבער. פרידזשידער פֿאַר 8 שעה.

די פאַרטיק פּראָדוקט טוט נישט פאַרלירן די וווילטויק און פּאַלאַטאַביליטי פֿאַר 3-4 חדשים. סטאָר עס אין די פרידזשידער אין טייטלי פֿאַרמאַכט גלאז אָדער סעראַמיק קאַנטיינערז.

געצוקערט ינגבער

זיס ינגבער איז אַ גרויס פאַרטרעטער פֿאַר סוויץ אין צוקערקרענק.

• 200 ג פּילד ינגבער וואָרצל,
• 2 טבספּ. וואַסער
• 0.5 טבספּ. פראַקטאָוס.

1. ביינדלעך די וואָרצל.
2. ווייקן עס אין וואַסער פֿאַר דריי טעג צו נוטראַלייז די ברענען געשמאַק. טוישן די וואַסער פּיריאַדיקלי.
3. נאָך דער ספּעציפיצירט צייט, קאָכן די ינגבער אין בוילינג וואַסער פֿאַר 10 מינוט. אַראָפּנעמען דעם קאַנטיינער פון די היץ און לאָזן די וואָרצל צו ינפיוז פֿאַר 1-2 שעה.
4. איבערחזרן דעם פּראָצעס עטלעכע מאָל ביז ינגבער ווערט קלאָר.
5. פאַרשפּרייטן געצוקערט פרוכט אויף אַ פלאַך ייבערפלאַך און טרוקן אין די עפענען.

נוצן ניט מער ווי 1-2 קלאָוועס פּער טאָג (קאַנדיד פירות זענען הויך-קאַלאָריע.) די סירעפּ אין וואָס די וואָרצל איז געווען בוילד קענען זיין צוגעגעבן צו טיי. עס איז געזונט געהאלטן אין די פרידזשידער.

ינגבער וועט זיין אַ גרויס דערצו צו די טעגלעך דיעטע פון ​​פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. געווירציק וואָרצל ניט בלויז גיט נייַע נאָטעס צו דייאַטערי קיילים, אָבער אויך ריפּלענישאַז דעם גוף מיט וויטאַמינס און מינעראַלס.

ינגבער פֿאַר צוקערקרענק: איז עס מעגלעך צו נעמען

די אַמייזינג וואָרצל פון ינגבער איז גערופן אַ וניווערסאַל סגולע פֿאַר כּמעט אַלע חולאתן. אין נאַטור, עס זענען וועגן 140 מינים פון די געוויקסן, אָבער בלויז ווייַס און שוואַרץ ינגבער זענען דערקענט ווי די מערסט פאָלקס און פאָלקס. אויב מיר באַטראַכטן דעם אַרויסגעבן מער קערפאַלי, די געהייסן ווערייישאַנז פון געוויקסן זענען בלויז אַ מעטאָד פון זייַן ערשטיק פּראַסעסינג.

אויב דער וואָרצל איז נישט אונטערטעניק צו רייניקונג, עס וועט זיין גערופֿן שוואַרץ. אויב די פּרילימאַנערי רייניקונג און דרייינג איז געוויזן, די פּראָדוקט וועט זיין ווייַס. ביידע ינגבער טאָן אַ ויסגעצייכנט אַרבעט פֿאַר נאָרמאַלייזינג בלוט גלוקאָוס לעוועלס.

וואָס איז דער וואָרצל שטאַרקייט?

ינגבער האט אַ גאַנץ קאָמפּלעקס פון זייער וויכטיק און פשוט יראַפּלייסאַבאַל אַמינאָ אַסאַדז. עס כּולל אַ פערלי גרויס נומער פון טערפּענעס - ספּעציעל קאַמפּאַונדז פון אַ אָרגאַניק נאַטור. זיי זענען ינטאַגראַל קאַמפּאָונאַנץ פון אָרגאַניק סמאָלע. דאַנק צו טערפּענעס, ינגבער האט אַ כאַראַקטעריסטיש שאַרף געשמאַק.

אין ינגבער עס זענען אַזאַ נוציק סאַבסטאַנסיז:

אויב איר נוצן אַ ביסל פריש זאַפט פון ינגבער וואָרצל, דאָס וועט העלפֿן צו רעדוצירן בלוט צוקער באטייטיק, און רעגולער ינקלוזשאַן פון פאַבריק פּודער אין די עסנוואַרג קען העלפֿן צו פאַרלייגן די דיגעסטיווע פּראָצעס אין די וואָס ליידן פון פּראָבלעמס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

אין דערצו צו אַלע פון ​​די אויבן, עס דאַרף זיין אנגעוויזן אַז ינגבער העלפּס בלוט קלאַט בעסער און העלפּס צו רעגולירן קאַלעסטעראַל און פעט מאַטאַבאַליזאַם.דער פּראָדוקט קען זיין אַ קאַטאַליסט פֿאַר כּמעט אַלע פּראַסעסאַז אין די מענטשלעך גוף.

ינגבער צוקערקרענק

וויסנשאַפֿט האט פּרוווד אַז מיט די קעסיידערדיק נוצן פון ינגבער, אַ positive דינאַמיק פון צוקערקרענק איז באמערקט. עס העלפּס קאָנטראָל גלייסעמיאַ אין די רגע טיפּ פון די קרענק.

אויב אַ מענטש איז קראַנק מיט דער ערשטער טיפּ פון צוקערקרענק, עס איז בעסער נישט צו ריזיקירן עס און נישט נוצן די וואָרצל אין עסנוואַרג. אין אַדישאַן אַז אַ גענוג גרויס פּראָצענט פון מענטשן וואָס ליידן פון אַ יילמאַנט זענען קינדער, עס איז בעסער צו ויסשליסן אַזאַ אַ טאַלאַנט פון נאַטור ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.

עס איז אַ פּלאַץ פון ינגבעראָל אין דער וואָרצל, אַ ספּעציעל קאָמפּאָנענט וואָס קענען פאַרגרעסערן די פּראָצענט פון צוקער אַבזאָרפּשאַן אפילו אָן די אָנטייל פון ינסאַלאַן אין דעם פּראָצעס. אין אנדערע ווערטער, פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק קענען אפילו מער לייכט פירן זייער יילמאַנט דאַנק צו אַזאַ אַ נאַטירלעך פּראָדוקט.

ינגבער פֿאַר צוקערקרענק קענען אויך העלפֿן סאָלווע זעאונג פּראָבלעמס. אפילו אַ קליינטשיק סומע פון ​​עס קענען פאַרמייַדן אָדער האַלטן קאַטעראַקץ. דאָס איז דעם גאָר געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק אַז אַקערז גאַנץ אָפט צווישן פּאַטיענץ.

ינגבער האט אַ גאַנץ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס (15), וואָס לייגט נאָך אַ פּלוס צו די ראַנג. דער פּראָדוקט קען נישט גרונט ענדערונגען אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס ווייַל עס ברייקס אַראָפּ זייער גוף סלאָולי.

עס איז וויכטיק צו לייגן עטלעכע מער וווילטויק מידות פון ינגבער, וואָס זענען זייער וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס, למשל, דער וואָרצל קאַנטריביוץ צו:

1. ימפּרוווד מיקראָסירקולאַטיאָן
2. פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים,
3. ילימאַניישאַן פון ווייטיק, ספּעציעל ווען עס קומט צו דזשוינץ,
4. געוואקסן אַפּעטיט
5. נידעריקער גלייסעמיאַ.

עס איז וויכטיק אַז ינגבער וואָרצל טאָנעס און סודינג דעם גוף, וואָס מאכט עס מעגלעך צו רעדן וועגן די נויט צו אַרייַננעמען ינגבער אין די טעגלעך דיעטע.

איינער פון די כאַראַקטעריסטיש פֿעיִקייטן פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַביסאַטי פון וועריינג דיגריז. אויב איר עסן ינגבער, די מאַטאַבאַליזאַם פון ליפּיד און קאַרבאָוכיידרייט ימפּרוווד באטייטיק.

ניט ווייניקער וויכטיק איז די ווונד היילונג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, ווייַל גאַנץ אָפט קעגן דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק, פאַרשידן דערמאַטאָסעס און פּוסטולאַר פּראַסעסאַז אַנטוויקלען אויף די ייבערפלאַך פון די הויט.

אויב מיקראָאַנגיאָפּאַטהי אַקערז, מיט קליין און מינערווערטיק ווונדז קענען נישט היילן פֿאַר אַ זייער לאַנג צייט מיט ינסאַלאַן דיפישאַנסי.

אויב מען ינגבער צו עסן, עס איז מעגלעך צו פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד עטלעכע מאָל און אין אַ פערלי קורץ צייט.

אין וועלכע סיטואַטיאָנס איז עס בעסער צו געבן אַרויף ינגבער?

אויב די יילמאַנט איז לייכט און געשווינד געראטן צו פאַרגיטיקן דורך אַ ספּעשאַלי דעוועלאָפּעד דיעטע און רעגולער גשמיות יגזערשאַן אויף דעם גוף, אין דעם פאַל, די וואָרצל קענען זיין געוויינט אָן מורא און קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר די פּאַציענט.

אַנדערש, אויב עס איז אַ יקערדיק דאַרפֿן צו נוצן פאַרשידן מעדאַקיישאַנז צו נידעריקער צוקער, קען עסן אַ ינגבער וואָרצל. אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, עס איז בעסטער צו קאָנטאַקט דיין כעלטקער שפּייַזער פֿאַר עצה וועגן דעם.

דאָס איז לעגאַמרע נייטיק פֿאַר די סימפּלי סיבה אַז גענומען אַ פּיל צו נידעריקער בלוט צוקער און ינגבער קענען זיין געפערלעך פֿון די פונט פון די מיינונג פון די הויך מאַשמאָעס צו אַנטוויקלען שטרענג היפּאָגליסעמיאַ (אַ צושטאַנד ווו די בלוט צוקער שטאַפּל צו פיל און פאַלן אונטער 3.33 ממאָל / ל) ווייַל ינגבער און דרוגס רעדוצירן גלוקאָוס.

די פאַרמאָג פון ינגבער קען אין קיין וועג מיינען אַז איר דאַרפֿן צו געבן עס אַרויף. צו מינאַמייז אַלע די ריסקס פון גלוקאָוס פלאַקטשויישאַנז, דער דאָקטער וועט דאַרפֿן צו קערפאַלי אויסקלייַבן אַ באַהאַנדלונג רעזשים צו קענען צו נוצן ינגבער אין וואָכעדיק לעבן און באַקומען אַלע די בענעפיץ פון עס.

אָוווערדאָוס סימפּטאָמס און פּריקאָשאַנז

אויב אַ אָוווערדאָוס פון ינגבער אַקערז, די פאלגענדע סימפּטאָמס קען פּאַסירן:

• ינדיידזשעסטשאַן און בענקל,
• עקל
• גאַגינג.

אויב אַ צוקערקרענק איז נישט זיכער אַז זיין גוף קענען אַדאַקוואַטלי אַריבערפירן די ינגבער וואָרצל, עס איז בעסטער צו אָנהייבן טעראַפּיע מיט קליין דאָסעס. דאָס וועט פּרובירן די אָפּרוף, און אויך פאַרמייַדן די אָנסעט פון אַלערדזשיז.

פֿאַר דיסטערבאַנסיז אין די האַרץ ריטם אָדער הויך בלוט דרוק, ינגבער זאָל אויך זיין געוויינט מיט וואָרענען, ווייַל די פּראָדוקט קענען אָנמאַכן אַ פאַרגרעסערן אין כאַרטביט און אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן.

עס זאָל זיין דערמאנט אַז דער וואָרצל האט זיכער וואָרמינג פּראָפּערטיעס. צוליב דעם, מיט אַ פאַרגרעסערן אין גוף טעמפּעראַטור (היפּערטהערמיאַ), די פּראָדוקט זאָל זיין לימיטעד אָדער גאָר יקסקלודיד פון דערנערונג.

א מענטש מיט צוקערקרענק זאָל וויסן אַז ינגבער וואָרצל איז אַ פּראָדוקט פון ימפּאָרטיד אָריגין. פֿאַר זיין טראַנספּערטיישאַן און לאַנג-טערמין סטאָרידזש, סאַפּלייערז נוצן ספּעציעל קעמיקאַלז וואָס קענען נעגאַטיוולי ווירקן זייער וווילזייַן.

וויכטיק! צו רעדוצירן די מעגלעך טאַקסיסאַטי פון די ינגבער וואָרצל, עס מוזן זיין ונ דורך קלינד און שטעלן אין ריין קאַלט וואַסער יבערנאַכטיק איידער עסן.

ווי צו באַקומען אַלע די בענעפיץ פון ינגבער?

די ידעאַל אָפּציע איז צו מאַכן ינגבער זאַפט אָדער טיי.

צו מאַכן טיי, איר דאַרפֿן צו ריין אַ קליין שטיק פון די פּראָדוקט און ווייקן עס אין ריין וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער 1 שעה. נאָך דעם מאָל, ינגבער דאַרף זיין גרייטיד און אַריבערפירן די ריזאַלטינג מאַסע צו אַ טערמאַס. וואַרעם וואַסער איז אויסגעגאסן אין דעם קאַנטיינער און ינסיסטאַד פֿאַר עטלעכע שעה.

טרינקען איז ניט אנגענומען צו טרינקען אין זיין ריין פאָרעם. בעסטער וועט זיין מוסיף צו ערבאַל, מאַנאַסטערי טיי פֿאַר צוקערקרענק אָדער רעגולער שוואַרץ טיי. צו באַקומען אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס, טיי קאַנסומד אַ האַלב שעה איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג.

ינגבער זאַפט איז פּונקט ווי געזונט פֿאַר דייאַבעטיקס. מען קען גרינג צוגרייטן אויב איר וואָרצל די וואָרצל אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק און קוועטשן מיט מעדיציניש גאָז. זיי טרינקען דעם טרינקען צוויי מאָל פּער טאָג. דער דערנענטערנ טעגלעך דאָזע איז נישט מער ווי 1/8 לעפעלע.

ווי צו נעמען ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק?

ינגבער איז אָפט צוגעגעבן צו פאַרשידענע טרינקען, עס האט אַ פּלאַץ פון נוציק וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס געזונט ווירקן די געזונט פון יעדער פון אונדז. עס קענען זיין געניצט אין פאַרשידענע פּראָופיילז, ביידע אין קוקינג און אין מעדיצין.

עס איז מוסיף צו אַ פאַרשיידנקייַט פון טיז צו נאָרמאַלייז וואָג, ווייַל עס האט אַזאַ אַ פאַרמאָג - צו רעדוצירן גוף פעט דורך ברענען קאַלאָריעס. איז ינגבער גערעכטפארטיקט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק? וועגן אים ווייַטער.

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ פערלי פּראָסט ינקיוראַבאַל קרענק. עס זענען צוויי טייפּס. טיפּ 1 צוקערקרענק איז געהאלטן קאַנדזשענאַטאַל, ריקווייערז קעסיידערדיק מעדיציניש השגחה.

די רגע טיפּ פון קרענק איז קונה, אַ מענטש קען קראַנק ווי אַ רעזולטאַט פון קיין פאָלטי אין דעם גוף. ריזיקירן סיבות - אַביסאַטי, נעבעך לייפסטייל, דרוק.

וואָס איז די געפאַר פון צוקערקרענק? די קרענק ינוואַלווז גענומען לייפלאָנג מעדאַקיישאַנז צו נידעריקער בלוט צוקער, ענדערונגען אין דיעטע.

ינגבער איז זייער נוציק פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, דאָך. זאל אונדז באַטראַכטן זיי אין אונדזער אַרטיקל.

די היילונג פּראָפּערטיעס פון ינגבער

זיי האָבן גערעדט וועגן זייער היילונג פּראָפּערטיעס פֿאַר אַ זייער לאַנג צייט, עס איז אָפט געניצט אין דעם פאָרעם פון בשמים. איר קענען קויפן עס אין קיין סופּערמאַרק אָדער אויף די מאַרק, דאָקטאָרס נוצן עס צו עלימינירן די פּראָבלעם פון פּאַטיענץ מיט יבערוואָג אָדער אַביסאַטי. זיי זענען פּריסקרייבד צו טרינקען אַזאַ אַ טרינקען יעדער טאָג. אין פאַרגלייַך מיט זיכער טייפּס פון הערבס, דער זאַץ פון די טרינקען וועט אַנטהאַלטן פיל מער וויטאַמינס.

עס איז אויך געניצט ווי אַ באַרועכץ, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען עס אין די פאָרעם פון טינגקטשערז פֿאַר גערלז וואָס האָבן ווייטיקדיק פּיריאַדז. אין סדר אַז טאָקסיקאָסיס וועט גיין אַוועק בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַבסטאַטרישאַנז רעקאָמענדירן צו טרינקען אַ ביסל ינגבער טיי יעדער טאָג. עס איז זייער נוציק אויב איר האָבן פּראָבלעמס מיט פאָרשטעלונג, עס העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון אָנצינדונג און אַדכיזשאַנז אויף די פּייפּס.

פילע ווייַבלעך חולאתן זענען באהאנדלט מיט ינגבער, אין פאַל פון כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס זיי טרינקען צומיש. בעשאַס מענאַפּאַוז, ער רימוווז סימפּטאָמס און טריץ כעדייקס און מייגריינז.

ווען אַ שוואַנגער מיידל אָוווערשאָוז שוואַנגערשאַפט, אָנהייב פון די 41 וואָך פון שוואַנגערשאַפט, די גיינאַקאַלאַדזשאַסט אַדווייזיז צו טרינקען טיי מיט ינגבער וואָרצל יעדער טאָג, דאָס סאָפאַנז די סערוויקס, אָבער דאָס איז נישט רעקאַמענדיד אָן אַ רעצעפּט פון אַ דאָקטער.

עס זענען פילע כאָומיאָופּאַטאַק טאַבלעץ באזירט אויף דער וואָרצל פון דעם פאַבריק. עס איז מעגלעך צו קויפן עס אין לעגאַמרע קיין פאָרעם. עס איז קאַנטיינד אין פאַרשידן סיזאַנינגז פֿאַר פלייש, עס איז אויך פאָרשטעלן אין אַ הויך-קוואַליטעט ביר, זייער אָפט עס איז פארקויפט אין די פאָרעם פון אַ פּודער.

די קאָליר איז גרוי אָדער יעלאָויש, אין אויסזען עס קען ריזעמבאַל מעל אָדער קראָכמאַל. סטאָר עס אין אַ צוגעגרייט פּעקל. די אַפּטייק איז אָפט געפֿונען אין פאַרשידענע פארמען, ביידע אין פּודער און אין די פאָרעם פון דאַר וואָרצל, און איר קענט אויך זען צומיש.

ווי צו נוצן ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק? דער ענטפער צו די קשיא אונטן.

ינגבער זאַץ

עס וואקסט אין ינדיאַ און אזיע, זיין אָנהייב און רייַך זאַץ האָבן שוין געלערנט דורך פילע סייאַנטיס. זינט אלטע צייטן, עס איז גערעכנט ווי אַן ניט צו גלייבן פאַבריק וואָס האט די פאַרמאָג פון אַ קעגנגיפט און האט אַ העל אַפטערטייסט און אַראָמאַ.

אָפט נוצן די סאַבסטאַנסיז צו פאַרמייַדן צווייפּינטל ראַק. די הויפּט כעמיש עלעמענטן פון ינגבער זענען ליפּידס און קראָכמאַל. עס האט נוציק עלעמענטן פון גרופּעס ב און C, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, אייַזן, צינק, סאָדיום, פּאַטאַסיאַם.

אין דער זאַץ עס זענען פאַרשידן אָילס, עס איז געניצט אין דער פאָרעם פון סיזאַנינגז. עס סמעללס ינקרעדאַבלי גוט און האט אַ העל געשמאַק.

וואָס איז יינציק ינגבער פֿאַר אַ צוקערקרענק?

ינגבער איז אָפט געניצט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.

צוקערקרענק מיטל עסן פודז אַז נידעריקער בלוט צוקער. ינגבער אין דעם פאַל ווערט ינדיספּענסאַבאַל. עס פּריווענץ קאַמפּלאַקיישאַנז און ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די גאנצע אָרגאַניזם.

קילז אַלע שעדלעך מייקראָובז און בוסטז ימיונאַטי, פּראַטעקץ קעגן ווירוסעס און ינפעקשאַנז פֿאַר 24 שעה נאָך נוצן. אָפט געניצט בעשאַס קאָולדז: עס רימוווז סימפּטאָמס. עסן זויער ינגבער געראַנטיז די ילימאַניישאַן פון פּעראַסייץ.

ינגבער ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם אין אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק מעלליטוס, לאָווערס קאַלעסטעראַל, ראַדוסאַז גוף פעט. די ווענט פון בלוט כלים זענען געשטארקט, בלוט סערקיאַליישאַן ימפּרוווז. בלוט קלאַץ טאָן ניט פאָרעם ווי אַ רעזולטאַט, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר אַ צוקערקרענק. דער דיידזשעסטשאַן פּראָצעס איז געטינג בעסער.

ינגבער פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, ינגבער איז נוצלעך צו באַקומען באַפרייַען פון קאַטעראַקץ אין די אויג. די פאַבריק האט אַ זייער נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, אַזוי עס קען נישט אַרויסרופן שאַרף ספּייקס אין בלוט צוקער.

עס זאָל זיין דערמאנט אַז ינגבער קענען פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון ראַק.

ינגבער פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2: קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

אַ אָוווערדאָוס קענען פירן צו עקל און אפילו וואַמאַטינג אין דעם פּאַציענט. אויב די האַרץ קורס איז אויפגערודערט און רידוסט דרוק, ינגבער איז קאָנטראַינדיקאַטעד. ווען די טעמפּעראַטור רייזאַז, די נוצן פון דעם פאַבריק דאַרף זיין אָפּגעשטעלט.

מיר טאָן עטלעכע מער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:

• מיט גאַלסטאָון קרענק,
• מאָגן געשוויר
• אנדערע חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך,
• העפּאַטיטיס.

רעסאַפּיז פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 מיט ינגבער וואָרצל

מענטשן וואָס האָבן צוקערקרענק דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע. אין אָפט פאלן, אַזאַ קיילים זענען אָנ אַ טאַם און אָן געווירץ. ינגבער וועט קומען צו די ראַטעווען.

עס ניט בלויז סאַטשערייץ די גוף מיט נוציק מיקראָעלעמענץ, וויטאַמינס און געזונט אָילס, עס אויך ימפּרוווז די טעם פון אַלע קיילים באטייטיק. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ געווירץ, וואָס וועט געבן די קיילים אַ ספּעציעל געשמאַק.

אָבער איר דאַרפֿן צו נעמען אין חשבון אַז אין סדר צו נוץ עס, איר דאַרפֿן צו נעמען וואָרצל לויט די עצה פון אַ דאָקטער.

צום באַדויערן, די ינגבער וואָרצל איז אָפט געפֿונען פון נעבעך קוואַליטעט, ווייַל עס קענען זיין פּראַסעסט מיט פאַרשידן כעמיש עלעמענטן אַזוי אַז די פּראָדוקט טוט נישט פאַרערגערן.

דעריבער עס איז נישט אַדווייזד צו קויפן אין קיין סטאָרז, עס איז קעדייַיק צו קויפן עס אין טראַסטיד לאָוקיישאַנז.אויב איר צווייפל דער קוואַליטעט, דאָקטוירים רעקאָמענדירן צו שטעלן עס אין וואַסער פֿאַר וועגן צוויי שעה.

דאָס וועט העלפֿן צו רעדוצירן טאַקסיסאַטי, אויב קיין.

ווי צו נוצן ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק? רעסיפּעס זענען געגעבן ווייטער.

ינגבער פּאַודער רעצעפּט

• 20 גראַמז פון ינגבער פּודער,
• אַ גלאז פון קילן וואַסער.

צעלאָזן די פּודער אין וואַסער, טרינקען האַלב אַ גלעזל אין דער מאָרגן און אָוונט. פּרעפעראַבלי האַלב אַ שעה נאָך אַ מאָלצייַט. אין דעם פאַל, מער נוטריאַנץ זענען אַבזאָרבד דורך דיין גוף.

אַזוי ינגבער וואָרצל קענען זיין געוויינט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.
פילע מענטשן וויסן די קלאַסיש רעצעפּט פֿאַר געזונט טיי.

דעם טיי וועט נישט בלויז פארשטארקן דיין ימיונאַטי, עס וועט אויך אָנזעטיקן דעם גוף מיט וויטאַמינס און וווילטויק פּראָפּערטיעס. די עסאַנס פון דעם רעצעפּט איז אַז עס זענען קיין שטרענג פּראַפּאָרשאַנז וואָס דאַרפֿן צו זיין צוגעגעבן.

איר מאַכן דעם געזונט טרינקען באזירט אויף דיין געשמאַק פּרעפֿערענצן. פֿאַר קוקינג, מיר דאַרפֿן:

• 200 מיליליטערז גרין טיי,
• 1 לעפעלע האָניק
• 80 גראַמז פון ינגבער וואָרצל.

ערשטער איר דאַרפֿן צו מאַכן גרין ונסוועעטענעד טיי, וואָס איר לייקט בעסטער. נאָך דעם, ונ דורך שווענקען די ינגבער וואָרצל און רייַבן. לייג ינגבער וואָרצל און אַ ספּונפול פון האָניק צו אַ וואַרעם טרינקען. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ ונ דורך.

לייַם רעצעפּט

וואָס איז דארף פֿאַר קוקינג? אַזוי, איר דאַרפֿן:

• לייַם - 1 שטיק,
• ינגבער - 1 שורש,
• וואַסער - 200 מל.

צו אָנהייבן, שווענקען די לייַם און ינגבער ונ דורך, שנייַדן די לייַם אין קליין סלייסיז. ערשטער, ינגבער דאַרף זיין פּילד, דעמאָלט שנייַדן אין ברעקלעך, שטעלן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ סלוי און גיסן בוילינג וואַסער. לאָזן עס ברו פֿאַר 2 שעה. נעמען האַלב אַ גלאז צוויי מאָל אַ טאָג איידער מילז.

ינגבער צומיש פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק

ינגבער און צוקערקרענק טיפּ 2 זענען יידילי קאַמביינד. די צומיש איז זייער פּשוט צו צוגרייטן. עס איז נאָר אַ וויטאַמין באָמבע. אַזאַ אַ טרינקען כּולל פילע נוציק וויטאַמינס נייטיק פֿאַר די פול פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף פון אַ צוקערקרענק. צוגרייטונג ריקווייערז אַ מינימום פון ינגרידיאַנץ, בלויז 10 מינוט פון דיין צייט - און אַ געזונט טרינקען איז גרייט.
ינגרידיאַנץ

• 1 לימענע
• ינגבער וואָרצל
• 4 גלאז פון וואַסער.

שווענקען ינגבער וואָרצל און לימענע ונ דורך אונטער פליסנדיק וואַסער. סיטרוס דאַרף זיין דאַוזד מיט בוילינג וואַסער, אין פאַקט, דאָס איז געטאן אין סדר צו ופהיטן אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס און וויטאַמינס אין דער ווייַטער קאָכן. ינגבער דאַרף זיין פּילד און שנייַדן אין זייער דין רינגס. שטעלן ינגבער און לימענע אין אַ סלוי, גיסן בוילינג וואַסער. נעמען אויך אַ האַלב אַ גלאז דרייַ מאָל אַ טאָג איידער מילז.

דאָ ס ווי צו נעמען ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. עס איז קיין צווייפל אַז ינגבער איז וווילטויק ווי שאָדן, אָבער בלויז אויב אַלע די רעקווירעמענץ און קעראַקטעריסטיקס פון דעם פאַבריק זענען גענומען אין חשבון.

דער וואָרצל האט אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף:

• בוסץ ימיונאַטי
• פּראַטעקץ קעגן ווירוסעס און גערמס,
• לאָווערס בלוט צוקער
• לאָווערס קאַלעסטעראַל
• אקטן ווי אַן אַנטיספּאַסמאָדיק
• העלפּס צו פאַרלירן וואָג
• פייטינג קאָולדז
• פייץ ראַק.

ינגבער וואָרצל איז אַ נס פאַבריק וואָס איז געניצט אין מעדיצין פֿאַר אַ לאַנג צייַט. כּדי ער זאָל נאָר זיין נוצלעך, איר מוזן באַזוכן אַ דאָקטער אָן דורכפאַל, ווייַל ינגבער קענען אָנמאַכן שטרענג אַלערדזשיז. אין דערצו, דער וואָרצל ספּידז די כאַרטביט.

זעלבסט-מעדאַקיישאַן איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. ינגבער וואָרצל איז נוצלעך פֿאַר ביידע יונג מענטשן און די עלטערע, ווי געזונט ווי פֿאַר קינדער וואָס האָבן אַזאַ אַ ערנסט קראַנקייט ווי צוקערקרענק.

די פאַבריק פּראַטעקץ געזונט קעגן וויראַל ינפעקשאַנז און קאָולדז. ינגבער טיי בעשאַס קאָולדז באטייטיק ימפּרוווז וווילזייַן, גיט שטאַרקייט און ענערגיע. באַזירט אויף אַלץ, מיר קענען פאַרענדיקן אַז ניצן ינגבער ווי אַ געווירץ איז נישט בלויז זייער געשמאַק, אָבער אויך נוצלעך. א שיקער גלעזל פון דעם טיי אין דער מאָרגן וועט לייגן שטאַרקייט צו די גאנצע טאָג. איין שטערונג איז די הויך פּרייַז פון די פּראָדוקט.

מיר געקוקט אין ווי צו נעמען ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.

ינגבער פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2: קען איך עסן?

מאל, פּאַטיענץ זענען אינטערעסירט אין צי ינגבער קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק? ינגבער איז פּראָוכיבאַטאַד אין אַ ענלעך סיטואַציע. דעם טאַבו איז פארבונדן מיט די פיייקייט פון די פאַבריק צו רעדוצירן גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן. א ענלעך אָפּרוף קען האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג מיט ינסאַלאַן טעראַפּיע.

אויף דעם הינטערגרונט, דער פּאַציענט קען פאַרשטאַרקן די סימפּטאָמס: די מאַנאַפעסטיישאַן פון קאַמפּלאַקיישאַנז, אויסגעדריקט דורך פיינטינג אָדער קאַנוואַלשאַנז, אנדערע פּריקרע וואונדער.

איידער איר לייגן ינגבער וואָרצל צו די מעניו, זיין זיכער צו באַקומען האַסקאָמע פון ​​ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.

בלויז אַ דאָקטער, באזירט אויף די שטרענגקייַט פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס, עלטער, יחיד קעראַקטעריסטיקס פון די פּאַציענט און זיין דזשענדער, קענען אַרייַננעמען אָדער ויסשליסן ינגבער פון די דיעטע.

ינגבער מיט אַ דיאַגנאָסיס פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַ זייער נוציק פּראָדוקט. ווען ניצן אַ פאַבריק, די צוקער אינדעקס אין די בלוט מאַטעריע דיקריסיז.

דער טיפּ פון צוקערקרענק אַנטוויקלען אונטער די צושטאַנד אַז עס איז אוממעגלעך פֿאַר די מענטשלעך גוף צו ינדיפּענדאַנטלי קאָנטראָל די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער.

די דיפישאַנסי פון די ינסאַלאַן געשאפן דורך די פּאַנקרעאַס אָדער די פּאַטאַלאַדזשיקאַל ימיונאַטי פון דעם גוף צו דעם איז צו באַשולדיקן פֿאַר אַזאַ דיספאַנגקשאַן.

די נוצן פון דרוגס צו נאָרמאַלייז דעם צושטאַנד איז ווייַט פון שטענדיק גערעכטפארטיקט. ינסאַלאַן קענען זיין נאָרמאַליזעד דורך די נוצן פון ערבאַל פּראָדוקטן, וואָס זענען רעפּריזענטיד דורך ינגבער רוץ.

דער אָפּטראָג פון דער פאַבריק איז אַ אַפאָרדאַבאַל און עפעקטיוו אופֿן פון קאַמבאַטינג אַזאַ דיסאָרדערס, ווי אַן אָלטערנאַטיוו צו די נוצן פון סינטעטיש דרוגס. די היילונג פיייקייט פון ינגבער וואָרצל איז פארבונדן מיט אַ positive ווירקונג פון די מאַטעריע אויף מאַטאַבאַליזאַם.

דאָס איז ווייַל פון אַזאַ דיסאָרדערס די דייאַבעטיקס ליידן.

ינגבער בענעפיץ

ינגבער ינגרידיאַנץ אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק טיפּ 2 קענען האָבן די פאלגענדע יפעקס:

• פּלאַנט פייבערז האָבן אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז (טערפּענעס). זיי זענען די ינגרידיאַנץ פון סמאָלע. דער קאָמפּאָנענט גיט די ינגבער וואָרצל אַ כאַראַקטעריסטיש געווירציק-שאַרף שמעקן. טערפּענעס האָבן אַ positive ווירקונג אויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, אַזוי די נוצן פון דעם פּראָדוקט קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער.
• כּמעט אַלע פארשטייערס פון ב וויטאַמינס זענען פאָרשטעלן אין די היילונג וואָרצל, ווי געזונט ווי גענוג וויטאַמין סי.
• ינגבער איז רייַך אין שפּור עלעמענטן יקערדיק פֿאַר צוקערקרענק.
• ינגבער זאַץ איז ביכולת צו טוישן די קעראַקטעריסטיקס פון די בלוט, פּרעווענטינג די ריזיקירן פון בלוט קלאַץ, ווייַל עס קען נישט פאַרגרעסערן קאָואַגולאַביליטי פון דעם מאַטעריע. דאָס איז ספּעציעל נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס, ווייַל זיי אָפט אַנטוויקלען און פּראָגרעס וואַריקאָסע וועינס.
• א קליין קניפּ פון ינגבער פּודער אָדער אַ שטיק פון פריש וואָרצל איז גענוג צו באַפרייַען זיך פון רובֿ דיגעסטיווע פּראָבלעמס מיט טעגלעך נוצן פון דעם פּראָדוקט.

ניצן דעם פּראָדוקט אויף די מעניו העלפּס צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק און פאַרשפּאַרן די אַראָפּגיין אין וווילזייַן. ינגבער מיט די אַנטוויקלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק האט די ווייַטערדיק טעראַפּיוטיק ווירקונג:

1. ימפּרוווז בלוט מיקראָסירקולאַטיאָן
2. ראַדוסאַז די גלייסעמיק ווערט פון פודז,
3. עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, כילז ווונדז,
4. סטרענגטאַנז בלוט כלים
5. טאָנעס אַרויף דעם גוף
6. ינקריסאַז אַפּעטיט
7. ריליווז ווייטיק,
8. קאַלמז נערוועס.

טראָץ די פילע positive קעראַקטעריסטיקס פון דעם פּראָדוקט, פּריקאָשאַנז פֿאַר צוקערקרענק זאָל ניט זיין פארגעסן. דאָס וועט ויסמיידן אַנדיזייראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז.

קאַלט טרינקען

נעמען אַ קניפּ פון ינגבער פּודער, גיסן 200 מל פון קולד וואַסער, קאָך און טרינקען 2 מאָל פֿאַר צוקערקרענק (אין דער מאָרגן און איידער בעדטיים).

טרינקען ינגבער טיי קעסיידער, און די פּראָבלעם פון צוקערקרענק טיפּ 2 וועט געשווינד האַלטן רימיינדינג זיך. די געצייַג קאַנטריביוץ צו:

• לאָוערינג בלוט גלוקאָוס
• פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי
• פאַרגרעסערן טאָן.

צו צוגרייטן פֿאַר צוקערקרענק, איר זאָל טאָן די פאלגענדע:

1. נעמען אַ קליין וואָרצל פון די פאַבריק (דאַר), פּלאָמבירן די פּראָדוקט מיט וואַרעם וואַסער.דער געמיש דאַרף זיין ינסיסטאַד פֿאַר אַ שעה.
2. דערנאָך עס איז נייטיק צו מאָל די ינגבער מיט אַ שטראַף כאַבאַרניק, שטעלן דעם זאַץ אין אַ ליטער סלוי.
3. גיסן בוילינג וואַסער צו די שפּיץ און באַשטיין 25 מינוט.

געטרונקען אַ צוקערקרענק טרינקען גייט אַ ספּעציפיש מוסטער: נוצן 0.5 טעפּלעך דריי מאָל פּער טאָג צווישן מילז. צו פֿאַרבעסערן די געשמאַק פון די דעקאָקטיאָן, איר קענען נוצן אַ צוקער פאַרטרעטער.

עס איז נוצלעך צו פאַרנוצן אַ צוקערקרענק פּראָדוקט אין אַ זאַפט פאָרעם. עס זאָל זיין שיקער בלויז אויף אַ ליידיק מאָגן. דער פּראָצעס פון צוגרייטונג און ווייַטער נוצן איז ווי גייט:

• גראָבן אַ גרויס וואָרצל,
• שטעלן די ריזאַלטינג מאַסע אויף טשעעסעקלאָטה (איר קענען נוצן אַ זיפּ),
• קוועטשן די זאַפט פון די פּאַפּ,
• נעמען אַ פליסיק פון 5 טראפנס ניט מער ווי צוויי מאָל פּער טאָג,
• האַלטן די פּראָדוקט אין קאַלט.

ינגבער צומיש האט ויסגעצייכנט היילונג פּראָפּערטיעס פֿאַר צוקערקרענק. עס איז צוגעגרייט אויף די יקער פון זויער אָדער דאַר ינגבער, לימענע און וואַסער:

• שנייַדן ינגבער אין ציכטיק רינגס,
• מאַכן סיטרוס האַלב רינגס,
• שטעלן די ינגרידיאַנץ אין אַ גלאז קאַנטיינער,
• גיסן אַ ליטער פון בוילינג וואַסער אין די געמיש,
• טרינקען פליסיק אין אַ האַלב אַ גלאז איידער יעדער מאָלצייַט,
• באַהאַנדלונג זאָל זיין געפירט אויס פֿאַר איין חודש און נעמען אַ ברעכן פֿאַר דער זעלביקער צייט און איבערחזרן די טעראַפּיוטיק קורס ווידער.

ינגבער וואָרצל קענען זיין געוויינט ווי אַ געשמאַק פאַרבייַסן. ינגרידיאַנץ פון די צוקערקרענק צוקערקרענק זענען ווי גייט:

• איין יי
• קאָרן מעל (2 טעפּלעך)
• 1 טבספּ. l צוקער פאַרטרעטער
• 2 טבספּ. l פּוטער
• די זעלבע סומע פון ​​סמעטענע
• 1 צפּ. באַקינג פּודער און ינגבער פּודער.

קלאַפּן די יי אין דעם קאַנטיינער דורך גיסן זאַלץ אין עס, לייגן אַ צוקער פאַרטרעטער. גיסן זויער קרעם מיט צעלאָזן פּוטער. גיסן די רוען פאַרנעם ינגרידיאַנץ און ינגבער אין אַ קאַנטיינער. גיסן ביסלעכווייַז קאָרן מעל, פּריפּערינג אַ האַרט טייג. לאָזן די מאַסע פֿאַר אַ האַלב שעה פֿאַר ינסיסטינג. שטעלן פאַרבייַסן אויף אַ באַקינג בלאַט, שטעלן אין די ויוון פֿאַר אַ דריט פון אַ שעה.

אַדווערס ריאַקשאַנז פון ינגבער און פאַרווער

אין טיפּ 2 צוקערקרענק, עס זענען אויך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון ינגבער מיט די וווילטויק פּראָפּערטיעס. עס איז פאַרבאָטן צו נוצן דעם פּראָדוקט אין די פאלגענדע צוקערקרענק קאַסעס:

• קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק
• כייפּערטענשאַן
• סאַרס אָדער פלו, באגלייט דורך אַ הויך היץ,
• ינדיווידזשואַלי ינטאַלעראַנס פון ינגבער וואָרצל ינגרידיאַנץ.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון ינגבער אין די טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס אַנטהאַלטן אַזאַ אַ פאָדערונג - טאָן ניט פאַרבינדן עס מיט צוקער-לאָוערינג מעדאַקיישאַנז. רעכט צו דעם קאַמף, גלוקאָוס קענען פאַלן אונטער די קאָשער נאָרמאַל.

אַנקאַנטראָולד נוצן פון ינגבער וואָרצל אין פאַל פון צוקערקרענק איז פראָט מיט אַזאַ נעגאַטיוו ריאַקשאַנז:

• שילשל
• עקל אָדער וואַמאַטינג
• שטאַרק גאַז פאָרמירונג
• בלוט דרוק טראפנס
• אַלערדזשיק ראַשעס און יטשינג פון די הויט.

באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק ינגבער וואָרצל

מסקנא

עס איז אוממעגלעך צו נוצן ינגבער וואָרצל אין אַ סיטואַציע מיט צוקערקרענק זיך. די מעגלעכקייט פון זייַן אַפּלאַקיישאַן מוזן זיין באשלאסן בלויז דורך די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אויף דער באזע פון ​​אַ טראַנסקריפּט פון אַלע אַנאַליזעס.

מייַן נאָמען איז אַנדריי, איך בין אַ צוקערקרענק פֿאַר מער ווי 35 יאָר. דאנק איר פֿאַר באזוכן מיין פּלאַץ. Diabei וועגן העלפּינג מענטשן מיט צוקערקרענק.

איך שרייבן אַרטיקלען וועגן פאַרשידן חולאתן און פּערסנאַלי רעקאָמענדירן מענטשן אין מאָסקווע וואָס דאַרפֿן הילף, ווייַל אין די דעקאַדעס פון מיין לעבן איך האָבן געזען אַ פּלאַץ פון זאכן פֿון פּערזענלעך דערפאַרונג, איך געפרוווט פילע מיטל און רפואות.

דעם יאָר 2018, טעקנאַלאַדזשיז אַנטוויקלען זייער פיל, מענטשן טאָן ניט וויסן וועגן פילע פון ​​די טינגז וואָס זענען ינווענטאַד אין דעם מאָמענט פֿאַר אַ באַקוועם לעבן פון דייאַבעטיקס, אַזוי איך געפֿונען מיין ציל און העלפֿן מענטשן מיט צוקערקרענק, ווי ווייַט ווי מעגלעך, לעבן גרינגער און כאַפּיער.

קענען דייאַבעטיקס עסן ינגבער

צוקערקרענק דערנערונג האט פילע לימיטיישאַנז. אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז די דיעטע זאָל זיין קאַרג, און די מעניו איז נודנע. עס זענען אַ פּלאַץ פון צוקער לאָוערינג פודז.זיי העלפֿן אַ מענטש צו בלייַבן אַקטיוו, עפעקטיוו און אין אַ גוטע שטימונג יעדער טאָג. איין אַזאַ פּראָדוקט איז ינגבער וואָרצל.

אין וועדיק פּראַקטאַסאַז, עס איז גערופן "וויסוואַבהעשעסאַדדזש", וואָס מיטל "וניווערסאַל סגולע". אין סאַנסקריט, זייַן נאָמען סאָונדס ווי "זינגיבער". מזרח מעדיצין ניצט ינגבער צו מייַכל דאַזאַנז פון חולאתן. פארוואס טאָן ניט באָרגן נוציק דערפאַרונג? זאל ס זען אויב ינגבער קענען ווערן געניצט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.

וואָס איז די נוצן פון דעם פאַבריק און צו וועמען די נוצן איז לעגאַמרע קאָנטראַינדיקאַטעד?

ינגבער איז נאָך אַ צוקערקרענק אַידעס!

ינגבער איז געניצט פֿאַר פאַרשידן סענטשעריז דורך פאַרשידן פעלקער ווי אַ ספּעציפיש געווירץ מיט אַ ספּעציעל געשמאַק און אַראָמאַ. זינט עס כּולל בעערעך 400 פאַרשידענע סאַבסטאַנסיז, עס איז אַ אָפט אַסיסטאַנט אין דעם קאַמף קעגן אַזאַ יילמאַנץ ווי גאַסטרייטאַס, בראָנטשיטיס, שילשל, ברענעניש, אַביסאַטי, קאָולדז, עקל, אאז"ו ו. אָבער הייַנט מיר וועלן פּרובירן צו דערקלערן צי פאַרנוצן ינגבער פֿאַר צוקערקרענק, און אויב אַזוי, ווי פּונקט עס איז בעסטער צו טאָן.

זאַץ און מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס

ינגבער וווּקס געגנט דזשאַפּאַן, ינדיאַ, וויעטנאַם, סאָוטהעאַסט אזיע, דזשאַמאַיקאַ. פּלאַנטעד אין דער צייט פון מערץ-אפר. פֿאַר רייפּאַנינג, דער וואָרצל נעמט 6-10 חדשים. די פאַבריק האט אַ שטאַרק גלייַך סטעם אַרויף צו 1.5 מעטער הויך, אויף וואָס אַבלאָנג בלעטער זענען ליגן.

ינגבער ינפלאָרעססענסעס ריזעמבאַל אַ סאָסנע שישקע אין אויסזען, און די פירות קוק ווי אַ קעסטל מיט דרייַ בלעטער. ינגבער איז קאַלטאַווייטאַד בלויז פֿאַר דער ציל פון ניצן זיין וואָרצל פֿאַר עסנוואַרג און פֿאַר די דאַרף פון די פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל אינדוסטריע. די לופט טייל פון די פאַבריק, ינפלאָרעססענסעס, זאמען און בלעטער זענען נישט געניצט.

טראַדיציאָנעל מעדיצין האט לאַנג דעוועלאָפּעד טעקניקס וואָס נוצן די וואָרצל צו נידעריקער צוקער לעוועלס.

די הויפּט קאָמפּאָנענט וואָס אַלאַוז די נוצן פון ינגבער אין די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז די ינולין מאַטעריע. די געווירציק, ברענען געשמאַק פון די געווירץ איז ענדאַוד מיט טערפּענעס, וואָס זענען די הויפּט קאָמפּאָנענט פון אָרגאַניק סמאָלע. ינגבער וואָרצל אין אַדישאַן:

• יקערדיק אָילס
• אַמינאָ אַסאַדז
• פּאַטאַסיאַם
• סאָדיום
• צינק
• magnesium
• וויטאַמינס C, B1 און B2,
• gingerol.

די פאַבריק האט אַ היילונג ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף. עס איז פּראָווען אַז די טעגלעך נוצן פון ינגבער אין עסנוואַרג:

• ראַדוסאַז גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן
• טאָנעס אַרויף
• גיט ענערגיע
• ימפּרוווז שטימונג
• בוסץ ימיונאַטי
• קלעאַנסעס בלוט כלים
• ימפּרוווז בלוט שטראָם
• סודינג נערוועס
• סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים,
• ראַדוסאַז שלאָס ווייטיק
• סטימיאַלייץ ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.

נאַטור ענדאָווד די וואָרצל מיט פּראָפּערטיעס וואָס געמאכט עס איינער פון די בעסטער פּראָדוקטן פֿאַר פאַרהיטונג פון טומאָרס.

ינגבער וואָרצל פֿאַר צוקערקרענק

ינגבער פֿאַר דייאַבעטיקס איז אַ גאַנץ זיכער, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, נאַטירלעך סגולע פֿאַר טרעאַטינג די קרענק. פֿאַר באַהאַנדלונג, פריש זאַפט איז געניצט פּודער פון די פאַבריק. דאָך, מיר נאָר רעדן וועגן טיפּ 2 צוקערקרענק אָדער פּרידיאַבעטיק טנאָים.

אין די קאַסעס, עס איז זינען צו נוצן די היילונג פּראָפּערטיעס פון ינגבער. די אַקטיוו מאַטעריע גינגעראָל ינקריסאַז די פּראָצענט פון גלוקאָוס אַבזאָרבד דורך מיאָסיטעס אָן אָנטייל פון ינסאַלאַן.

פשוט, דער פאַבריק אַלאַוז איר צו קאָנטראָלירן צוקער און ויסמיידן יקסיד די קלאַל.

אפילו קליין פּאָרשאַנז פון ינגבער קאַנסומד טעגלעך הילף צו קעמפן די אַנטוויקלונג פון אַזאַ אַ געפערלעך צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַן ווי קאַטעראַקץ.

די טעמע "ינגבער און טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס" פארדינט ופמערקזאַמקייט שוין ווייַל די הויפּט גרונט פון די קרענק איז יבערוואָג. טרינקען צוגעגרייט אויף דער באזע פון ​​דער וואָרצל העלפּס צו רעדוצירן גוף וואָג דורך סטימיאַלייטינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

די ווונד היילונג פּראָפּערטיעס פון די פאַבריק זענען אויך געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק, אַזאַ ווי דערמאַטיטיס, פונגאַל חולאתן, פּוסטולאַר הויט ליזשאַנז. ינגבער וועט זיין נוציק אין קאַסעס ווו די טעראַפּיע באשטייט פון דיעטע און געניטונג.

קאַמביין עס מיט גענומען פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל פּרעפּעריישאַנז מיט גרויס וואָרענען.

ווי אַ מעדיצין, זאַפט פון ינגבער וואָרצל איז געניצט. עס איז בעסער צו טרינקען עס פריש, אין קליין קוואַנטאַטיז.

איין דאָוסאַדזש איז וועגן אַכט פון אַ לעפעלע. זאַפט איז צוגעגעבן צו טיי אָדער וואַרעם וואַסער, איר קענען סוויטאַן דעם טרינקען מיט אַ לעפל פון האָניק.

ווען איר נעמען ינגבער, טאָן ניט פאַרגעסן די געפיל פון פּראָפּאָרציע. א גרויס סומע פון ​​דייאַטערי פיברע קאַנטיינד אין די פּראָדוקט קענען גרונט ינטעסטאַנאַל אַפּסעץ. די בייַזייַן פון עראַמאַטיק וואַלאַטאַל קאַמפּאַונדז איז געפערלעך פֿאַר אַלערגיע סאַפערז. ינגבער און דירעקט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, דאָס זענען:

• אַ געשוויר
• גאַסטרייטאַס
• pricks
• פּאַטאַלאַדזשי פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אין די אַקוטע בינע.

מיט וואָרענען, ינגבער זאָל זיין געוויינט פֿאַר יענע וואָס ליידן פון ערידמיאַ, נידעריק בלוט דרוק, גאַלסטאָון קרענק און העפּאַטיטיס. שוואַנגער וואָמען און שוועסטערייַ מוטערס קענען נוצן ינגבער שטרענג מיט דער דערלויבעניש פון די גיינאַקאַלאַדזשאַסט.

מאָדערן רוסיש כאַוסווייווז געלערנט וועגן ינגבער נישט אַזוי לאַנג צוריק. אָבער פריער אין רוסלאַנד, די געווירץ איז גאַנץ פאָלקס. זי איז געווען דער הויפּט קאָמפּאָנענט פון די באַרימט לעקעך. עס ינקלודעד אַ היילונג וואָרצל אין פילע טרינקען: קוואַסס, מעד, סביטן. מיסטרעססעס גערן לייגן עס אין כאָוממייד פּיקאַלז, און אפילו קלעם, צו ופהיטן די סאַפּלייז מער.

הייַנט, מער ווי 140 מינים פון פאַרשידן געוויקסן פון די ינגבער משפּחה זענען באקאנט. די מערסט פאָלקס וואָרצל פון שוואַרץ און ווייַס. דער חילוק צווישן זיי איז בלויז אין די פּראַסעסינג אופֿן. דאַר ינגבער, וואָס איז געווען פריער פּילד, איז גערופן ווייַס, און היץ-באהאנדלט ינגבער איז גערופן שוואַרץ.

ינגבער טרינקען

איינער פון די פאָלקס רעסאַפּיז פֿאַר צוקערקרענק איז ינגבער טיי. צוגרייטן עס פון פריש וואָרצל. עס איז קעדייַיק צו צוגרייטן עס דורך קאַטינג און ווייקן אין וואַסער פֿאַר אַ ביסל שעה.

מיט דעם פּשוט טעכניק איר קענען באַזייַטיקן די קעמיקאַלז וואָס פּראַסעסאַז פירות און וועדזשטאַבאַלז צו פאַרברייטערן די פּאָליצע לעבן. ינגבער איז ראַבד אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק אָדער קראַשט דורך אַ פּרעסע קנאָבל. די מאַסע איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער, מיט די לעפל פון אַ לעפל פּער גלאז פון פליסיק, 20 מינוט.

די פאַרטיק ינפיוזשאַן קענען זיין מוסיף צו דיין באַליבסטע טיי אָדער פשוט דיילוטאַד מיט וואַסער. סלייסט לימענע וועט לייגן געשמאַק און גוט.

מיינונגען וועגן ווי צו נעמען אַזאַ אַ געצייַג זענען צעטיילט. עטלעכע מקורים רעקאָמענדירן צו טרינקען ינגבער טרינקען איידער מילז, אנדערע זענען גענייגט צו גלויבן אַז עס איז בעסער צו ענדיקן זייער מאָלצייַט. איך מוזן זאָגן אַז ביידע מעטהאָדס האָבן אַ רעכט צו עקסיסטירן, ווייַל ביידע זענען אַימעד צו האַלטן די גלוקאָוס לעוועלס נאָך עסן. אויב איר ווילט צו פאַרלירן וואָג, עס איז בעסער צו טרינקען טיי איידער עסן.

באַזירט אויף סיטרוס פירות און ינגבער, איר קענען מאַכן אַ טרינקען וואָס ניט בלויז לאָווערס צוקער, אָבער אויך ריפּלענישאַז וויטאַמינס, ימיונאַטי סטרענגטאַנז און הייבן דיין שטימונג. צו צוגרייטן עס, שנייַדן דין סלייסאַז פון לייַם, לימענע, מאַראַנץ. גיסן אַלץ מיט וואַסער, לייגן ½ צפּ פּער ליטער פון פליסיק. זאַפט פון ינגבער רייזאָומז. זיי טרינקען עס ווי לימענאַד קאַלט אָדער הייס אַנשטאָט פון טיי.

ניט ווייניקער טשיקאַווע איז דער רעצעפּט פֿאַר ינגבער קוואַסס, וואָס קענען זיין געוויינט ווי אַ ווייך טרינקען.

רוסקס פון באָראָדינאָ ברויט (וועגן 150 ג) זענען פאַרשפּרייטן אין אַ שיסל, מינץ בלעטער, 10 ג הייוון, אַ האַנדפול פון רייזאַנז זענען צוגעגעבן. צו פערמאַנטיישאַן געגאנגען מער אַקטיוולי, לייגן אַ ספּונפול פון האָניק. ברענגען די באַנד פון פליסיק צו 2 ליטער און לאָזן צו פערמאַנטיישאַן. פֿאַר פול יידזשינג פון אַזאַ אַ טרינקען וועט דאַרפן אַ מינימום פון 5 טעג. גרייט קוואַסס איז דעקאַנטעד, גרייטיד ינגבער איז צוגעגעבן און סטאָרד אין אַ קיל פּלאַץ.

קאַמביינז די אַדוואַנטאַגעס פון צוויי פּראָדוקטן אין איין טרינקען מיט די ווירקונג פון רידוסינג די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אַלאַוז קעפיר. א פערמענטעד מילך טרינקען מיט ינגבער און צימערינג איז זיכער גוט פֿאַר דייאַבעטיקס. איר קענען קאָכן עס פון פריש אָדער ערד וואָרצל, אַדינג צו ביידע קאַמפּאָונאַנץ.

דייאַבעטיקס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין זיס, אָבער מאל איר טאַקע ווילן צו עסן געשמאַק. ינגבער אין צוקער איז גאנץ פֿאַר דעם. די וווילטויק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון די פאַרבייַסן וועט זיין דיסקאַסט ווייַטער. ינגבער אין צוקער איז אַ יינציק מייַכל, מיט אַ געווירציק טערפּקע געשמאַק.

מיר מאַכן אַ רעזערוואַציע גלייך אַז פּערטשאַסט קאַנדיד פירות וואָס ליגן אויף די שעלוועס פון סופּערמאַרקיץ זענען שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר דייאַבעטיקס. דאָך, די קשיא צי בלוט צוקער ראַדוסאַז אַזאַ אַ פאַרבייַסן איז נישט אפילו ווערט עס. צו באַקומען אַ געזונט מייַכל, איר דאַרפֿן צו קאָכן קאַנדיד פירות אויף דער באזע פון ​​פראַקטאָוס.

פארלאנגט: פּילד ינגבער 200 ג, פראַקטאָוס 0.5 טבספּ, וואַסער 2 טבספּ.

ערשטער פון אַלע, דער וואָרצל איז שנייַדן און סאָוקט צו באַקומען באַפרייַען פון די ברענען געשמאַק. וואַסער איז פּיריאַדיקלי טשיינדזשד און האַלטן ינגבער פֿאַר בייַ מינדסטער דריי טעג. דערנאך עס איז בוילד פֿאַר אַ קורץ צייַט אין בוילינג וואַסער.

נאָך דעם, סירעפּ איז צוגעגרייט פון וואַסער און פראַקטאָוס, אין וואָס ברעקלעך פון דער וואָרצל זענען בוילד פֿאַר וועגן 10 מינוט. די קאַפּאַציטעט איז אַוועקגענומען פון די היץ און לאָזן די ינגבער צו ינפיוז אַ שעה אָדער צוויי.

די פּראָצעדור איז ריפּיטיד עטלעכע מאָל ביז ינגבער ווערט אַ טראַנספּעראַנט קאָליר.

קאַנדיד פירות זענען דאַר אין די עפענען לופט, פרילי געשטעלט אויף אַ פלאַך ייבערפלאַך. די סירעפּ אין וואָס זיי זענען ברוד איז אויך ויסגעצייכנט סטאָרד און קענען זיין געוויינט צו טאַם די טיי.

די נוצן פון אַזאַ דיזערץ איז לימיטעד דורך זייער הויך קאַלאָריע צופרידן. דאָס איז איין אָדער צוויי סלייסיז פון ינגבער פּער טאָג.

רעכט צו אַ צו שאַרף געשמאַק, אַ גרעסערע נומער פון קאַנדיד פירות קענען ניט זיין אָוווערווערד.

נוציק עצות

א ביסל וועגן ווי צו קלייַבן אַ רוקנביין און האַלטן עס פריש. עס איז נישט שווער צו געפֿינען קאַנד ינגבער אויף די שעלוועס פון סופּערמאַרקיץ, גאָר גרייט צו עסן. אָבער, ווי מיר געזאגט פריער, דאָס איז נישט צו פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס. אן אנדער אָפּציע איז סאַבלימאַטאַד פּודער.

עס איז באַקוועם צו נוצן און ריטיינז כּמעט זייער פּראָפּערטיעס. עס איז אָבער שווער צו גאַראַנטירן די אָרנטלעכקייַט פון דער פאַבריקאַנט, אַזוי עס איז בעסער נישט צו ריזיקירן עס און קויפן אַ נאַטירלעך פּראָדוקט. ינגבער קלייַבן איז נישט שווער. עס איז כדאי צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די טיפּ פון פּראָדוקט און די געדיכטקייַט.

דער וואָרצל זאָל זיין יוואַנלי קאָלירט, אָן ספּאַץ אָדער שעדיקן, נישט קראַמפּאַל ווען געדריקט.

ינגבער טוט נישט ליגן פֿאַר לאַנג; עס וועט דויערן צען טעג אין די פרידזשידער. נאָך דער וואָרצל פארלירט נעץ, דרייז. דעריבער, סטאַקס זענען בעסטער סטאָרד אין די פריזער. איידער איר שטעלן אין די פרידזשידער קאַמער, ינגבער איז ראַבד, אלנגעוויקלט מיט אַ פילם.

דערנאָך עס וועט זיין מעגלעך צו פשוט שפּאָן אַוועק אַ שטיק, און נוצן עס ווען פּריפּערינג טרינקען. עס איז אן אנדער וועג, שנייַדן די וואָרצל אין דין פּלאַטעס אין שטייַגן און טרוקן זיי אין די ויוון. פאַרלייגן אין אַ סלוי מיט אַ ערד דעקל. זאַפט וואָס שטייט אויס בעשאַס קאַטינג קענען זיין געוויינט סעפּעראַטלי.

די דאַר וואָרצל מוזן זיין געהאלטן אין וואַסער איידער נוצן.

נוציק פּראָדוקט קוואַלאַטיז

ינגבער טינקטורע רעסיפּעס:

1. די פּראָדוקט פּודער איז דיילוטאַד אין קאַלט פליסיק, נאָך וואָס עס קאַנסומד 1 אָדער 2 מאל פּער טאָג. (אַפּלייינג ינגבער פּאַפּ אויף די הויט וועט העלפן צו מייַכל דערמאַטאָסיס אָדער אָנצינדונג.)
2. ינגבער וואָרצל איז סאָוקט אין וואַסער פֿאַר 60 מינוט. דערנאָך איר דאַרפֿן צו רייַבן די פּראָדוקט און שטעלן אין אַ הייס פליסיק. דער יויך איז ינפיוזד פֿאַר 120 מינוט. איר קענען נעמען דעם צומיש 3 מאָל איידער עסן עסן.

טיי מיט ינגבער - איז געהאלטן איינער פון די מערסט פאָלקס רעסאַפּיז. צו מאַכן עס, איר דאַרפֿן צו האַלטן די פּראָדוקט זיך אין וואַסער פֿאַר וועגן 60 מינוט. דער פּראָצעס וועט העלפֿן באַזייַטיקן אַנוואָנטיד קעמיקאַלז פון ינגבער וואָס דערשייַנען אויף די ייבערפלאַך בעשאַס פּראַסעסינג איידער סעלינג.

נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו רייַבן די פּראָדוקט, קאָכן. עס איז בעסער נישט צו טרינקען די ריזאַלטינג פליסיק אין זיין ריין פאָרעם, עס איז קאַסטאַמערי צו לייגן עס צו ערבאַל טיי אָדער צעפירן עס מיט וואַסער. א רעפטל פון לימענע וועט לייגן מער טאַם. איר קענען טרינקען ינגבער טיי, ביידע איידער מילז און נאָך מילז. אין קיין פאַל, די וווילטויק פּראָפּערטיעס זענען גאָר אַבזאָרבד דורך דעם גוף.

דעם פּראָדוקט קענען זיין קאַמביינד מיט אנדערע סיטרוס פירות, און מאַכן אַ געשמאַק און געזונט טרינקען. צו טאָן דאָס, נעמען מאַראַנץ, לימענע און לייַם, פּלאָמבירן די פרוכט מיט וואַסער און לייגן ינגבער זאַפט. איר קענען טרינקען אַזאַ זאַפט, ביידע וואַרעם און טשילד.

לעצטנס, ינגבער קוואַסס, וואָס איז גרויס ווי אַ קולאַנט, איז געהאלטן גאַנץ פאָלקס. צו קאָכן עס, איר מוזן:

• מישן קראַקערז (פון באָראָדינאָ ברויט), מינץ, הייוון און רייזאַנז.
• צו פאַרגיכערן די פערמאַנטיישאַן פּראָצעס, רייזאַנז קענען זיין מוסיף צו די געמיש.
• ין 5 טעג, די פליסיק ריפּענס, נאָך וואָס איר קענען שפּאַנונג עס און לייגן ינגבער (גרייטיד).

אן אנדער טשיקאַווע רעצעפּט פֿאַר קריייטינג אַ געזונט טרינקען איז צו נוצן קעפיר מיט צימערינג און ינגבער. דער געמיש אַלאַוז איר צו רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער און נאָרמאַלייז די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

דאָס איז ווייַל די פּראָדוקט כולל אַ מאַטעריע אַזאַ ווי ינגבעראָל. דער קאָמפּאָנענט איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָצענט אַפּטייק פון גלוקאָוס דורך מיאָסיטעס אָן דעם בייַזייַן פון ינסאַלאַן. דאַנקען צו אים, מענטשן מיט צוקערקרענק גאַט די געלעגנהייט צו קאָנטראָלירן פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז, ווייל ינגבער וואָרצל אין זייער דיעטע.

אין דערצו, אַ קליין סומע פון ​​דעם פּראָדוקט העלפּס צו פאַרמיידן די אַנטוויקלונג פון איינער פון די ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק - קאַטעראַקץ. עס איז גענוג צו נעמען אַ מינימום סומע פון ​​ינגבער טיי אָדער זאַפט, טינגקטשערז.

אן אנדער positive מייַלע פון ​​די פאַבריק איז זייַן נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. רעכט צו דעם פאַקט אַז די סאַבסטאַנסיז ברייקס אַראָפּ אין דעם גוף, די פּראָדוקט וועט נישט גרונט אַ שאַרף שפּרינגען אין גלייסעמיאַ.

עס זענען מקורים וואָס פאָדערן אַז ינגבער איז געניצט אפילו אין דעם קאַמף קעגן ראַק סעלז. דאָס איז אן אנדער פּלוס אַז די פּראָדוקט האט. דעריבער, עס מוזן זיין מוסיף צו די מעניו ניט בלויז פֿאַר דייאַבעטיקס, אָבער אויך פֿאַר אנדערע מענטשן.

ינגבער וואָרצל כּולל אַ גרויס נומער פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ, אַרייַנגערעכנט יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז וואָס אַרייַן די מענטשלעך גוף ווי אַ טייל פון עסנוואַרג. זיי קאַטאַליזע אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, דערמיט ימפּרוווינג די דיגעסטיווע סיסטעם.

פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, עס איז זייער וווילטויק צו טרינקען ינגבער זאַפט. די positive ווירקונג איז די פיייקייַט צו נידעריקער קאַלעסטעראַל, רעגולירן פעט מאַטאַבאַליזאַם. אזוי, צוקער לעוועלס זענען רידוסט, וואָס איז וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס.

ינגבער האט פילע וווילטויק פּראָפּערטיעס, אַרייַנגערעכנט:

• בלוט סערקיאַליישאַן סטימיאַליישאַן
• גוף טאָונינג
• לאַקסאַטיוו ווירקונג
• יקספּעקטעראַנט קאַמף
• אַנטיפּאַראַסיטיק ווירקונג
• רעדוקציע פון ​​גלאַט מוסקל ספּאַזאַמז,
• אַלסערז און הויט חולאתן
• פאַרגרעסערן זכר און ווייַבלעך פּאָוטאַנסי,
• הילף מיט רהעומאַטאָיד אַרטריט, רומאַטיזאַם.

ינגבער וואָרצל כּולל נוציק קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי וויטאַמינס (ב, C), מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם און יקערדיק אָילס, ווי סאָדיום, צינק.

• לאָווערס גלוקאָוס
• סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם האט שטאַרקעכץ ווירקונג,
• ריסטאָרז מאַטאַבאַליזאַם פון פעט און קאַרבאָוכיידרייט
• סעפּערייץ און צעשיידט קאַלעסטעראַל דיפּאַזאַץ פון די ווענט פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם
• ימפּרוווז די דיגעסטיווע סיסטעם,
• איז אַ גוט אַנטיוויראַל
• האט אַ היילונג ווירקונג פֿאַר ווונדז,
• סטימיאַלייץ ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.

פּאַטיענץ מיט אַ צוקער קראַנקייט ווילן מאל זיס פּראָדוקטן. צו באַפרידיקן די פאַרלאַנג, ינגבער פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין געוויינט אין דער צוגרייטונג פון לעקעך און געצוקערט פרוכט.

לעקעך רעצעפּט:

• 1 יי
• 1 צפּ זאַלץ, צוקער, ינגבער און באַקינג פּודער,
• 60 ג פּוטער,
• 1 טבספּ אַ לעפל פון נאַנפאַט סמעטענע,
• 2 טבספּ. קאָרן מעל.

מישן אַלע די ינגרידיאַנץ אָן מעל, דעריבער ביסלעכווייַז לייגן עס צו די געמיש און מישן געזונט. לאָזן שטיין פֿאַר 40 מינוט. נאָך דעם, פאָרעם לעקעך קיכלעך און באַקן אין די ויוון פֿאַר 25 מינוט.

זיסוואַרג פרוכט רעצעפּט:

• 200 ג ינגבער
• 0.5 טעפּל פראַקטאָוס
• 400 מל פון וואַסער.

דער וואָרצל איז שנייַדן און געהאלטן פֿאַר 3 טעג אין וואַסער צו באַקומען באַפרייַען פון אַ ברענען געשמאַק. אין דער זעלביקער צייט, וואַסער איז פארענדערט. די ויסשטעלן פעלד פון די פּראָדוקט איז בוילד. סירעפּ איז געמאכט פון וואַסער און פראַקטאָוס. דער וואָרצל איז געטובלט אין די צוגעגרייט סירעפּ און בוילד פֿאַר 10 מינוט. איבערחזרן דעם פּראָצעס עטלעכע מאָל ביז די רוקנביין ווערט טראַנספּעראַנט.

אויף די שעלוועס פון סופּערמאַרקיץ איר קענען זען די זויער וואָרצל, אָבער דייאַבעטיקס זאָל נישט קויפן עס. עס איז בעסער צו קאָכן אַזאַ אַ פּראָדוקט זיך.

פּיקלינג רעצעפּט:

• מיטל וואָרצל
• סלייסט ביץ
• 1 טבספּ עסיק 9%
• 400 מל פליסיק
• 1/5 צפּ זאַלץ
• 1 צפּ צוקער.

צעפירן זאַלץ און צוקער אין הייס וואַסער, לייגן עסיק און לייגן וואָרצל צו דעם זאַץ. איר קענען צוגרייטן דרעסינגז פֿאַר סאַלאַדס מיט די בשמים. צו טאָן דאָס, נעמען 1 צפּ. לימענע זאַפט און גרינס אָילס, לייגן אַ ביסל פיינלי געהאַקט ינגבער און הערבס. אַזאַ אַ זאַץ קענען זיין סיזאַנד מיט קיין סאַלאַט פון קיוקאַמערז, ראַדישעס, קרויט.

עס איז אויך וויכטיק צו טאָן די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון ינגבער אין טיפּ 2 צוקערקרענק. עס קענען ניט זיין געוויינט מיט צוקער-לאָוערינג דרוגס. גלוקאָוס קען פאַלן אונטער די 3,33 ממאָל / ל צייכן.

ינגבער רייזאָום איז אָפט געניצט אין מעדיצין. זייַן נאָמען ממש טראַנזלייץ ​​ווי "האָרנעד וואָרצל" רעכט צו דער קאָראַספּאַנדינג אויסזען. די מערסט נוציק זענען שוואַרץ און ווייַס רוץ, אָבער, די חילוק צווישן זיי איז בלויז אין פּראַסעסינג. די שוואַרץ פּראָדוקט איז געוואשן און פּראַסעסט אויף אַ ספּעציעל וועג, באקומען אַ ווייַס רייזאָום.

עס איז געמיינט אַז ינגבער איז בעסטער גענומען מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.

די סיבה וואָס די רגע טיפּ פון קרענק אַנטוויקלען איז אַ הילעל פון דער מערקונג פון ינסאַלאַן דורך פּעריפעראַל צעל ראַסעפּטערז. רעגולער ינטייק פון די פאַבריק ראַדוסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס, און אויך העלפּס צו רעדוצירן די דאָוסאַדזש פון היפּאָגליסעמיק דרוגס.

אַזאַ וווילטויק פּראָפּערטיעס זענען רעכט צו דער כעמישער זאַץ פון ינגבער, וואָס כולל:

1. אַלף און ביתא סינגגיבער, וואָס אַנטהאַלטן זינגיבערינס און טערפּענעס (וועגן 70% פון די גאַנץ וואָרצל זאַץ).
2. יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז - לעוסינע און יסאָלעוסינע, וואַלינע, לייסין, טרעאָנינע און אנדערע.
3. אַסקאָרביק זויער און ב וויטאַמינס (B1, B2).
4. יקערדיק אָילס און גינגעראָל, וואָס גיט אַ ברענען געשמאַק צו ינגבער וואָרצל.
5. אנדערע קאַמפּאָונאַנץ זענען ביסאַבאָלענע, קאַמפענע, סיטראַל, באָרנעאָל און לינאָאָל.

די נוצן פון ינגבער אין צוקערקרענק מעלליטוס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט פון דער פּאַציענט. עס זאָל זיין געוויינט קעסיידער ווייַל די פאַבריק האט די פאלגענדע יפעקס:

• נאָרמאַלייזיז בלוט צוקער
• ימפּרוווז די דיגעסטיווע סיסטעם,
• ינקריסיז די דיפענסיז פון דעם גוף
• האט שטאַרקעכץ ווירקונג
• ברענט פאַץ און העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט
• פּראַמאָוץ פאַסטער היילונג פון ווונדז,
• סטרענגטאַנז די וואַסקיאַלער ווענט,
• ברייקס אַראָפּ קאַלעסטעראַל פּלאַקס
• סטייבאַלייזיז די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט,
• עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיבאַקטיריאַל יפעקס.

פילע דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן צו נעמען ינגבער פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק. זינט דעם פאַבריק האט אַ פעט-ברענען ווירקונג, די גוף וואָג פון די צוקערקרענק וועט ביסלעכווייַז פאַרקלענערן. אין דערצו, דער פּאַציענט קען אין קיין פאַל ניט אָפּזאָגן ינסאַלאַן טעראַפּיע, וואָס לאָווערס בלוט צוקער. נאָך ינגבער קאַנסאַמשאַן קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

ינגבער כּולל זייער ווייניק קאַרבאָוכיידרייץ; זייַן גלייסעמיק אינדעקס איז בלויז 15 וניץ. דעם מיטל אַז עסן דעם פּראָדוקט טוט נישט פאַרשאַפן שאַרף פלאַקטשויישאַנז אין בלוט צוקער און קען נישט מאַכן אַ יבעריק מאַסע אויף די פּאַנקרעאַס.

אין ינגבער עס זענען קיין שעדלעך פאַץ, אויף די פאַרקערט, די נוצן איז באגלייט דורך די קלענזינג פון בלוט כלים פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס און פעט דיפּאַזאַץ.

דער וואָרצל פון דעם פאַבריק כּולל אַ גרויס סומע פון ​​קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, סעלעניום און אנדערע נוציק מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן. רעכט צו זייַן רייַך כעמישער זאַץ און די בייַזייַן פון כּמעט אַלע וויטאַמינס אין די וואָרצל פון ינגבער, עס איז אָפט געניצט אין פאָלק מעדיצין.

ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק העלפּס טייַנען נאָרמאַל בלוט צוקער. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דער זאַץ פון דער וואָרצל פון דעם געוויקס כולל אַ ספּעציעל מאַטעריע - גינגעראָל. דעם כעמיש קאַמפּאַונד ימפּרוווז די פיייקייט פון מוסקל סעלז צו ברעכן אַראָפּ גלוקאָוס אָן די דירעקט ינוואַלוומאַנט פון ינסאַלאַן.

רעכט צו דעם, די מאַסע אויף די פּאַנקרעאַס איז רידוסט און דער וווילזייַן פון דעם מענטש ימפּרוווז.וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן אין ינגבער פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין קליין כלים. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר די אויג געגנט (ספּאַסיפיקלי פֿאַר די רעטינאַ), ווייַל זעאונג פּראָבלעמס פאַלן אין כּמעט אַלע דייאַבעטיקס.

דער זאַץ פון די פּראָדוקט ינקלודז ינגבעראָל. דער מאַטעריע העלפּס גלוקאָוס צו זיין אַבזאָרבד דורך סעלז אָן ינסאַלאַן. פֿאַר דייאַבעטיקס, דעם פאַרמאָג איז ינדיספּענסאַבאַל אין באַהאַנדלונג.

ינגבער העלפּס אויך קעמפן אָנוווקס חולאתן, וואָס איז וויכטיק נישט בלויז פֿאַר דייאַבעטיקס.

ינגבער וואָרצל איז רייַך אין יקערדיק אָילס, אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס C, B1, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם און צינק.

דאַנק צו דעם זאַץ, די פּראָדוקט האט די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:

• שטאַרקעכץ
• לאַקסאַטיוו
• פּיינקילער
• אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי
• סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן
• ווונד היילונג.

וואָס איז ינגבער?

אין די כאָומלאַנד פון ינגבער, דאָס איז, אין ינדיאַ, עס איז גערופֿן אויף אַ ספּעציעל וועג - “visvabheshesad”? וואָס איז איבערגעזעצט אין רוסיש ווי "וניווערסאַל סגולע". טאקע, זיין נאָמען דעם פאַבריק, דער וואָרצל פון וואָס איז עפּעס רעמאַניסאַנט פון די לאַפּע פון ​​אַ חיה, גאָר דזשאַסטאַפייז.

אין רוסלאַנד, ינגבער וואָרצל אנגעהויבן לעפיערעך לעצטנס פארקויפט. אָבער טראָץ דעם, עס איז שוין הצלחה געניצט אין וואָכעדיק לעבן פון ביידע יקספּיריאַנסט שעפס און מענטשן וואָס ווילן צו באַקומען דעם רובֿ אויס פון בעקאַבאָלעדיק מעדיציניש רעסאַפּיז.

וואָס איז ינגבער וואָרצל גוט פֿאַר?

בעערעך 140 פאַבריק מינים פון די ינגבער משפּחה זענען באקאנט. די מערסט געניצט און באַוווסט אין מאָדערן מעדיצין זענען שוואַרץ און ווייַס ינגבער וואָרצל. אין פאַקט, די ווערייאַטיז פון דעם פאַבריק אַנדערש בלויז אין די ערשטיק פּראַסעסינג אופֿן.

ינגבער וואָרצל זאַץ כולל אַ גאַנץ קאָמפּלעקס פון יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז, וואָס זענען גאָר וויכטיק פֿאַר די מענטשלעך גוף. ווי אַ טייל פון זייַן פּאַפּ, אַ גרויס נומער פון טערפּענעס זענען געפֿונען. דאָס זענען ספּעציעל קאַמפּאַונדז פון אָרגאַניק אָפּשטאַם וואָס זענען וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ פון אָרגאַניק סמאָלע.

דאַנק צו טערפּענעס, ינגבער וואָרצל אַקווייערז אַ כאַראַקטעריסטיש ברענען און בייַסיק געשמאַק. ינגבער כולל וויטאַמינס C, ב 2, ב 1, סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, צינק, מאַגניזיאַם, יקערדיק אָילס.

רעגולער קאַנסאַמשאַן פון ינגבער וואָרצל העלפּס צו רעדוצירן בלוט קלאַטינג און רעגולירן די קאַלעסטעראַל און פעט מאַטאַבאַליזאַם. אין ינגבער, די ינגבער האט אַ פיייקייט צו ויסשליסן אַ קאַטאַליטיק ווירקונג אויף אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

עס איז געווען סאַגדזשעסטיד אַז רעגולער נוצן פון ינגבער וואָרצל אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק קאַנטריביוץ צו אַ באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג פון גלייסעמיק קאָנטראָל. דאָך מיר רעדן וועגן פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. אין אַלגעמיין, אַלץ וועגן די נוצן פון ערבאַל מעדיצין אין דייאַבעטאָלאָגי איז גערעכטפארטיקט פֿאַר 2 טייפּס פון קרענק.

ינגבער כּולל אַזאַ אַ קאָמפּאָנענט ווי ינגבעראָל, וואָס איז ביכולת צו פאַרגרעסערן די פּראָצענט פון גלוקאָוס ופּטאַקע דורך מיאָסיטעס אָן אָנטייל פון ינסאַלאַן. דאָס מיטל אַז פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק באַקומען די געלעגנהייט צו פירן זייער קרענק מער יז דאַנק צו דעם יינציק פאַבריק.

עס איז אויך באַוווסט אַז טעגלעך נוצן פון אַ קליינטשיק סומע פון ​​ינגבער דורך דייאַבעטיקס דילייז די אַנטוויקלונג פון קאַטעראַקץ - איינער פון די מערסט געפערלעך אָפטהאַלמאָלאָגיקאַל קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. מיר אויך טאָן אַז ינגבער וואָרצל האט אַ גאַנץ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס (15). אין אנדערע ווערטער, ינגבער וועט נישט גרונט פּלוצעמדיק דזשאַמפּס אין גלייסעמיאַ, ווייַל עס איז אַנדערגאָוז ספּליטינג אין דעם גוף.

אין עטלעכע מקורים, איר קענען געפֿינען אינפֿאָרמאַציע וועגן די אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס פון ינגבער. דאָס איז אן אנדער סיבה צו אַרייַננעמען ינגבער אין דיין טעגלעך דיעטע, ניט בלויז פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, אָבער אויך פֿאַר אַלע אנדערע מענטשן (אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס).

נאָך אינפֿאָרמאַציע

אין ימערדזשאַנס, ינגבער ריזעמבאַלז אַ ראָר. דאָס אַפּלייז ניט צו פירות אָדער וועדזשטאַבאַלז. די ינגבער שפּרייַזן קענען דערגרייכן אַ הייך פון 1.5 עם, און די בלעטער זענען גאַנץ שנייַדן און גלאַט.נאָך פלאַוערינג, פירות דערשייַנען ענלעך צו קליין טריקוספּיד באָקסעס מיט זאמען ין. רעפּראָדוקציע איז געפירט אויס וועדזשאַטייטיוולי. ינגבער זאמען טאָן ניט געפֿינען פיל נוצן.

די פאַבריק איז דערוואַקסן דורך מענטשן פֿאַר איין ציל - די נוצן פון רייזאָומז ווי אַ געווירץ און מאַדיסאַנאַל פּראָדוקט. ינגבער וואָרצל איז גאַנץ גרויס און האט אַ מאָדנע אויסזען. היינט, אין שפּייַזקראָם סטאָרז און סופּערמאַרקיץ, איר קענען לייכט קריגן פלייש רייזאָומז ענלעך צו פּאָז. אויב דער וואָרצל איז יונג, אויף די שנייַדן די קאָליר איז כּמעט ווייַס, און ווי די געוויקסן ווערן עלטער, די רוץ ווערן מער און מער געל, סאַטשערייטאַד אין קאָלירן.

צו נוצן אָדער ניט צו נוצן ינגבער פֿאַר צוקערקרענק?

וואָס זענען די נוציק מידות טאָכיק אין די וואָרצל פון ינגבער, און איז עס ווערט עס צו נוצן פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס:

פֿאַרבעסערונג פון מיקראָסירקולאַטיאָן, ווונד היילונג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקס, פֿאַרשטאַרקונג פון די וואַסקיאַלער וואַנט, שטאַרקעכץ און יקספּעקטעראַנט יפעקס, לאָוערינג גלייסעמיאַ, פֿאַרבעסערן אַפּעטיט, ילימאַנייטינג ווייטיק (ספּעציעל שלאָס ווייטיק), סודינג ווירקונג.

געגעבן פון די אויבן, עס קען זיין אַניקוויוואַקאַלי סטייטיד אַז ינגבער פֿאַר צוקערקרענק זאָל זיין קאַנסומד! מען דאַרף אָבער ניט פאַרגעסן פֿון ספּעציעלע וואָרנינגז כּדי צו ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון אַנדיזייראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז.

די ווונד היילונג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג פון ינגבער זענען ספּעציעל נוציק פֿאַר דערמאַטאָוז וואָס פאַלן מיט צוקערקרענק מעלליטוס, און לידינג צו דער אַנטוויקלונג פון פּוסטולאַר פּראַסעסאַז אין די הויט. רעכט צו דער אַנטוויקלונג פון מיקראָאַנגיאָפּאַטהי, אפילו די סמאָלאַסט-סייזד ווונדז קענען היילן גאָר סלאָולי. אַזוי די נוצן פון ינגבער פּודער קען זיין אַ גרויס נוץ אין אַזאַ סיטואַטיאָנס.

וואָרנינגז

אויב די קרענק קענען זיין קאַמפּאַנסייטאַד דורך רעגולער גשמיות טעטיקייט און אַ ספּעציעל דיעטע, ינגבער פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין געוויינט אָן מורא. אָבער אויב דער פּאַציענט איז צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך דיין ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט איידער ער באַשלאָסן צו אָנהייבן ינגבער וואָרצל.

די סיימאַלטייניאַס נוצן פון אַזאַ טאַבלעץ און ינגבער וואָרצל קענען זיין געפערלעך אין טערמינען פון אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיאַ. דער ערשטער און די רגע ביישטייערן צו לאָוערינג בלוט צוקער.

מיט אַ אָוווערדאָוס פון ינגבער, עקל, וואַמאַטינג און יבערקערן סטולז קענען אויך פּאַסירן. אין דערצו, אויב איר האָבן אַ טענדענץ צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, זיין אָפּגעהיט און אָנהייבן די היילונג פּראָצעס מיט מינימאַל דאָוסידזשיז.

ינגבער, וואָס מיר האָבן די געלעגנהייט צו קויפן אויף די שעלוועס פון סופּערמאַרקיץ, רעפערס צו ימפּאָרטיד פּראָדוקטן. און ווי מיר וויסן, יעדער פאַבריק פּראָדוקט פון פרעמד אָריגין איז אונטערטעניק צו אַ ספּעציעל כעמישער באַהאַנדלונג צו פאַרגרעסערן די פּאָליצע לעבן. און ינגבער ווי געזונט.

כּדי צו פאַרמינערן צו עטלעכע מאָס די טאַקסיק יפעקס פון קעמיקאַלז, ינגבער מוזן זיין קלינד און שטעלן אין ריין וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה איידער נוצן.

ווי צו צולייגן?

דער בעסטער אָפּציעס איז צו מאַכן ינגבער זאַפט אָדער טיי.

ינגבער טיי: כּדי צו ברו ינגבער טיי, איר מוזן ערשטער שיילן אַ קליין שטיק פון דער וואָרצל, און ווייקן עס אין קאַלט וואַסער פֿאַר אַ שעה און רייַבן עס אויף אַ פייַן כאַבאַרניק. אַריבערפירן די ריזאַלטינג מאַסע צו אַ טערמאַס און גיסן בוילינג וואַסער איבער אים. ווען עס איז געניצט, עס איז בעסער צו לייגן עס צו ערבאַל אָדער בעקאַבאָלעדיק שוואַרץ טיי. צולייגן 30 מינוט איידער מילז 3 מאל אַ טאָג.

ינגבער זאַפט: צו צוגרייטן די זאַפט, רייַבן די וואָרצל אויף אַ כאַבאַרניק, קוועטשן די ריזאַלטינג מאַסע מיט גאָז. טרינקען ינגבער זאַפט 2 מאל אַ טאָג. די טעגלעך דאָזע זאָל זיין ניט מער ווי 1/8 לעפעלע!

ינגבער פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק

ינגבער האט אַ גרויס נומער פון היילונג פּראָפּערטיעס וואָס קענען זיין נוציק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. ינגבער וואָרצל ראַדוסאַז די סומע פון ​​צוקער אין די בלוט, ספּידז די מאַטאַבאַליזאַם, ימפּרוווז בלוט לויפן, סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים און פיל מער.

אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, אַלע די פּראָפּערטיעס וועלן קיין צווייפל זיין זייער נוציק. לעמאָשל, אַלעמען ווייסט אַז דייאַבעטיקס האָבן פראבלעמען מיט די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט און פעט, אַזוי די ינגבער וואָרצל איז פשוט נייטיק.

אין אַלגעמיין, אַלע דייאַבעטיקס זענען פארלאנגט צו נאָכפאָלגן אַ זיכער דיעטע אָדער ווי צו באַגרענעצן זייער דיעטע. אַזוי, אַדינג ינגבער צו עסנוואַרג קענען דיווערסאַפיי די פּאַלאַטאַבילאַטי פון עסנוואַרג, און מיט אַלע דעם, דער גוף וועט באַקומען וויטאַמינס, מינעראַלס און אַ יראַפּלייסאַבאַל קאָמפּלעקס פון אַמינאָ אַסאַדז אַז דער גוף זיך קען נישט פּראָדוצירן.

מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק אָפט ליידן די פּראָבלעם פון יבערוואָג, אין וועלכע פאַל די בענעפיץ פון ינגבער קענען קוים זיין אָוווערעסטאַמייטיד, ווייַל ינגבער איז ניט גלייך אין דעם קאַמף קעגן יבערוואָג.

אַפּפּליקאַטיאָן

ינגבער פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין געוויינט אין פאַרשידן פארמען. אָבער, אין אַלגעמיין, פּאַטיענץ זענען אָפט רעקאַמענדיד צו טרינקען ינגבער טיי אָדער זאַפט.

ינגבער פֿאַר צוקערקרענק אין די פאָרעם פון זאַפט איז גענומען אַ ביסל טראפנס (1/8 לעפעלע) 2 מאל אַ טאָג, געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער. די צוגרייטונג פון דעם זאַפט איז גאַנץ פּשוט, רייַבן די וואָרצל און קוועטשן.

ינגבער וואָרצל האט ווונד היילונג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס וועט זיין נוציק אין דערמאַטאָסיס, וואָס מאל כאַפּאַנז אין דייאַבעטיקס. אפילו מינערווערטיק הויט ווונדז אין צוקערקרענק טאָן ניט היילן געזונט און די נוצן פון ינגבער פּודער וועט פאַרגיכערן זייער היילונג.

פֿעיִקייטן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

זאל ס קוק אין די הויפּט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר צוקערקרענק. טראָץ אַלע זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס אין צוקערקרענק, עס מוזן זיין קערפאַלי געניצט.

מיט עקסטרעם וואָרענען, דאָס געווירץ זאָל זיין געוויינט אין פּאַטיענץ וואָס, אין דערצו צו צוקערקרענק, האָבן האַרץ רידאַמז דיסטערבאַנסיז און לייַדן פון כייפּאָוטענשאַן. זינט עס ספּידז די העאַרטביט און לאָווערס בלוט דרוק. ינגבער איז אויך נישט ווערט עס ווייַל אין אַ אָוווערדאָוס, עקל, וואַמאַטינג, שילשל און פאַרשידן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז קענען פּאַסירן.

עס איז העכסט רעקאַמענדיד צו נוצן נישט ביי הויך גוף טעמפּעראַטור.

די בענעפיץ פון ינגבער וואָרצל פֿאַר דייאַבעטיקס

די דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק פֿאַר רובֿ מענטשן מיט דעם קרענק סאָונדס ווי אַ זאַץ. עס איז געמיינט אַז מענטשן מיט צוקערקרענק זענען דומד צו שטרענג דייאַטערי ריסטריקשאַנז, טעגלעך, טיירינג גענומען פּילז און ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז אין סדר צו סטייבאַלייז די וואָג פון בלוט צוקער. די פּראָבלעמס קענען זיין פיל ווייניקער אויב איר סיסטאַמאַטיקלי נוצן ינגבער פֿאַר צוקערקרענק.

ינגבער האט אַנטיספּאַסמאָדיק, שטאַרקעכץ, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטהעלמינטיק ווירקונג. עס איז אויך געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אַרטריט און רומאַטיזאַם, העלפּס צו היילן אַלסערז און הויט ראַשעס.

אין די כעמישער זאַץ פון ינגבער, עס זענען מער ווי 400 יסודות נוציק פֿאַר דעם גוף. צווישן זיי, עס איז כדאי צו באמערקן פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, סאָדיום, צינק, ווי געזונט ווי די גאנצע קאָמפּלעקס פון יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז. די פאַבריק איז אָפט גערופן די "וויטאַמין באָמבע," ווייַל ינגבער איז זייער רייַך אין וויטאַמינס C, B1, B2, B, A, עטק.

קענען ינגבער מיט צוקערקרענק?

עס איז ניט טרויעריק צו זאָגן דאָס, אָבער צוקערקרענק אין טערמינען פון די נומער פון קאַסעס און די פאַרשפּרייטן פון די קרענק איז שוין ריטשט די עפּידעמיע. ווערלדווייד, קימאַט 6.5% פון מענטשן ליידן דערפון. צוקערקרענק מעלליטוס איז קעראַקטערייזד דורך אַ כיסאָרן אין די ויסשיידונג פון ינסאַלאַן אין די בלוט און / אָדער דיקריסט סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן, וואָס, ווי אַ רעזולטאַט, כראָניש כייפּערגליסעמיאַ.

דער כעמישער גינגעראָל, וואָס די פאַבריק איז רייַך אין, סטימיאַלייץ די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס דורך מוסקל סעלז (β-סעלז), און דורכפירן אין אַלגעמיין די הויפּט פונקציע פון ​​ינסאַלאַן. און אַ נומער פון נוציק עלעמענטן קענען פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון פאַרשידן ינפלאַממאַטיאָנס און כראָניש צוקערקרענק דיקאַמפּאָוזישאַן (פֿאַר בייַשפּיל, אָפטהאַלמיק, וואַסקיאַלער חולאתן, לעבער און ניר חולאתן).

ינגבער טיפּ 1 צוקערקרענק

עס איז נייטיק צו דערקלערן דעם פאַקט אַז די יפעקטיוונאַס פון ינגבער אין דעם קאַמף קעגן צוקערקרענק איז פּראָווען און דורכגעגאנגען קליניש טריאַלס בלויז אין דעם פאַל פון טיפּ 2 פון דעם קרענק.די ווירקונג פון ינגבער אויף די אָרגאַניזאַמז פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 1 קענען זיין ראדיקאל פאַרקערט.

טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס, אויך באקאנט ווי ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק, איז אַ פאָרעם פון די קרענק אין וואָס אַוטאָיממונע צעשטערונג פון די ינסאַלאַן-פּראַדוסינג β-סעלז אין די פּאַנקרעאַס איז באמערקט, ריזאַלטינג אין אַ גאַנץ ינסאַלאַן אָפענגיקייט. אַזוי מיר קענען נישט רעדן וועגן ינגבער סטימיאַליישאַן פון די סעלז, ווי אין דעם פאַל פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

אפילו ינגבער אין טיפּ 1 צוקערקרענק קענען זיין געפערלעך ווייַל פּאַטיענץ אָפט האָבן אַ שאַרף אָנווער אין גוף וואָג. און ינגבער, ווי איר וויסן, האט שטאַרק פעט-ברענען פּראָפּערטיעס.

ינגבער טיפּ 2 צוקערקרענק

די אויסזען פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז פארבונדן מיט די פאַקט אַז דער גוף סיסיז צו אַדאַקוואַטלי ריספּאַנד צו די סומע פון ​​צוקער אין די בלוט. די "מאַלפאַנגקשאַנז" אין דעם גוף קענען זיין געפֿירט דורך אַ דיפישאַנסי פון ינסאַלאַן אין די בלוט, אָדער דורך אַ פאַרקלענערן אין סענסיטיוויטי צו עס. כאָטש יוזשאַוואַלי די צוויי סיבות זענען ינטעררילייטיד.

קענען ינגבער אין טיפּ 2 צוקערקרענק פאַרבייַטן פּילז? ססיענטיסץ האָבן פּראָווען אַז דאָס קען. אין עטלעכע פאלן, די נוצן פון דעם פאַבריק איז אפילו מער עפעקטיוו.

בעשאַס אַ ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, פּלאַסיבאָו קאַנטראָולד לערנען, 64 פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זענען באמערקט. האַלב פון די פּאַטיענץ גענומען צוקער-לאָוערינג דרוגס, די אנדערע האַלב גענומען 60 גראַמז פון ינגבער פּער טאָג פֿאַר 60 טעג.

צום סוף פון דעם לערנען, סייאַנטיס געפֿונען אַז פּאַטיענץ באקומען ינגבער קונה באטייטיק העכער סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן, און די סומע פון ​​ינסאַלאַן, לדל ("שלעכט") קאַלעסטעראַל און טרייגליסעריידז געווארן פיל ווייניקער.

ססיענטיסץ האָבן דיסקאַווערד אַז די מאַטעריע וואָס פּראַמאָוץ אַזאַ היילונג פּראָפּערטיעס פון ינגבער איז די כעמיש קאַמפּאַונד פון פענאָלס, באקאנט ווי ינגבעראָל. אין באַזונדער, גינגעראָל ינקריסאַז די טעטיקייט פון די גלוט 4 פּראָטעין, וואָס סטימיאַלייץ די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס דורך סקעלעטאַל מוסקל.

דעפיסיענסי פון דעם באַזונדער פּראָטעין אין דעם גוף איז איינער פון די הויפּט סיבות פֿאַר די אָנווער פון סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן און אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער אין טיפּ 2 צוקערקרענק.

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר נוצן

נאָך דיאַגנאָסיס, דער דאָקטער פּריסקרייבז ניט בלויז עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר זיין פּאַטיענץ, אָבער אויך פּריסקרייבז אַ שטרענג דיעטע. דאָס איז אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. און ינגבער וואָרצל וועט העלפֿן ברייטאַן די געשמאַק פון קיין פריש פּראָדוקטן, דערגאַנג קיילים מיט פאַרשידן שיידז, וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז און נוטריאַנץ. און דאָך, נידעריקער דיין בלוט צוקער.

מער אָפט ווי ניט, יבערוואָג אָדער אַביס מענטשן ליידן פון צוקערקרענק. און ינגבער העלפּס צו קעמפן אַזאַ ווייאַליישאַנז. קוואַלאַפייד ספּעשאַלאַסץ רעקאָמענדירן צו נוצן דעם פּראָדוקט אין די פאָרעם פון טיי אָדער זאַפט.

• די נוצן פון ינגבער אין צוקערקרענק איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ אַליין. ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט באַראַטונג פארלאנגט.
• אויב דער פּאַציענט נעמט מעדאַקיישאַנז אַז נידעריקער בלוט צוקער, ער זאָל נישט נוצן דעם פּראָדוקט. צוזאַמען, זיי קענען האָבן אַ שטאַרק פּראַל, וואָס איז זייער געפערלעך פֿאַר יומאַנז. איין דיעטע און איין מעדיצין זענען גענוג צו קאָנטראָלירן די צוקער לעוועלס.
• פּאַטיענץ קען דערשייַנען וואונדער פון אַ אָוווערדאָוס. דאָס איז וואַמאַטינג, שילשל, עקל און אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.
• אַלע פּראָדוקטן פארקויפט אין ימפּאָרטיד סופּערמאַרקיץ זענען פון גרינס אָנהייב. צו פאַרגרעסערן די פּאָליצע לעבן, זיי זענען פּראַסעסט מיט ספּעציעל קעמיקאַלז. ינגבער וואָרצל איז קיין ויסנעם, אין סדר צו פאַרמייַדן די נעגאַטיוו פּראַל פון די פּראָדוקט, עס איז נייטיק צו ריין עס איידער נוצן און ווייקן פֿאַר 1 שעה מיט וואַסער.
• אַ אַלערדזשיק אָפּרוף קען פּאַסירן ניט בלויז נאָך אַ אָוווערדאָוס. אַזאַ קאַמפּלאַקיישאַנז זענען פּראָנע צו מענטשן וואָס האָבן אַ הויך ריזיקירן פון אַלערדזשיז אין פאַרשידן סיטואַטיאָנס. באָקע ספּעשאַלאַסץ רעקאָמענדירן אַזאַ פּאַטיענץ צו טרינקען ינגבער, סטאַרטינג מיט דאָסעס פון די מינימום סומע.
• נאָך עסן ינגבער וואָרצל, אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, פּאַטיענץ האָבן לאָוערד בלוט דרוק, האַרץ טעמפּאָ. עקספּערץ טאָן נישט רעקאָמענדירן צו זידלען דעם פּראָדוקט פֿאַר די מענטשן וואָס האָבן פּראָבלעמס מיט האַרץ פונקציאָנירן אָדער ליידן פון כייפּערטענשאַן.

ינגבער האט וואָרמינג פּראָפּערטיעס, אַזוי איר קענען נישט טרינקען עס ביי עלעוואַטעד גוף טעמפּעראַטור.

אנדערע רעסאַפּיז מיט ינגבער

יענע וואָס קוים דערלאָזן די פעלן פון סוויץ אין לעבן קענען מאַכן לעקעך לעקעך צימערינג. דאָס אויך דורכויס אַפעקטאַד די צושטאַנד פון דעם גוף מיט צוקערקרענק, אַזוי די דעקאָקטיאָנס זענען אויך געניצט פֿאַר נאָך באַהאַנדלונג פון די קרענק.

צו קאָכן לעקעך, איר דאַרפֿן צו נעמען מעל (קאָרן), יי, פּוטער, צוקער (מינימום סומע), סמעטענע, ינגבער פּודער און באַקינג פּודער. לעקעך קיכלעך זענען צוגעגרייט אין די ויוון ביי 20 טעמפּעראַטור טעמפּעראַטור 20 מינוט.

אן אנדער גרויס אָפּציע פֿאַר אַ צוקערקרענק איז צו מאַכן געצוקערט פרוכט. טראָץ דעם פאַקט אַז אַזאַ מענטשן זאָל נישט עסן סוויץ, ינגבער ומשעדלעך זאַפטיק פירות וועט זיין לעגאַמרע זיכער פֿאַר זייער געזונט.

עס מוזן זיין דערמאנט אַז קאַנדיד פירות וואָס זענען פארקויפט אין קראָם שעלוועס זענען פאַרבאָטן צו דייאַבעטיקס. איר קענען נוצן בלויז סעלז מיט געצוקערט קאַנדיז געמאכט אויף די יקער פון פראַקטאָוס. צו באַקומען אַ געשמאַק מייַכל וואָס טוט נישט שאַטן דעם גוף, איר מוזן:

• שיילן, ווייקן און קאָכן ינגבער.
• נאָך מיקסינג וואַסער און פראַקטאָוס, לייגן ינגבער אין עס און קאָכן די מאַסע פֿאַר 5-10 מינוט.
• די געמיש זאָל זיין ינפיוזד אין 60 מינוט, און דערנאָך די קוקינג פּראָצעדור זאָל זיין פארבליבן ביז אַ קלאָר פליסיק איז באקומען.
• נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו טרוקן די געצוקערט פרוכט און איר קענען צעפירן די טיי מיט סירעפּ (וואָס וועט אויך זיין נוציק פֿאַר דעם גוף).

איר קענט נישט זידלען די דיעטע פון ​​אַזאַ אַ נאַש, ווייַל עס כּולל אַ גענוג סומע פון ​​קאַלאָריעס.

ינגבער איז גאַנץ נוציק פּראָדוקט, אַזוי אַדינג זיין מאַרינייד צו די סאַלאַט וועט נישט זיין יבעריק. נאָר צונויפגיסן ינגבער מיט לימענע צו באַקומען עס. צו טאָן דאָס, נעמען אַ לעפעלע פון ​​לימענע זאַפט, מישן עס מיט גרינס בוימל, לייגן פעפער צו טעם און הערבס.

וועגן די סטאָרידזש טנאָים פון ינגבער, פֿאַר די לאַנג-טערמין פּרעזערוויישאַן פון זייַן מאַדיסאַנאַל מידות, עס איז בעסטער צו האַלטן די פּראָדוקט אין די פריזער. סטאָרידזש אין די פרידזשידער איז בלויז ערלויבט פֿאַר 10 טעג, דערנאָך עס קענען פאַרלירן נעץ און טרוקן, די פריזער איז דער בעסטער אָפּציע פֿאַר עס. פֿאַר קאַנוויניאַנס, עס איז בעסער צו רייַבן אין שטייַגן און ייַנוויקלען מיט אַ פילם.

פֿאַר דייאַבעטיקס, עס איז זייער וויכטיק צו האָבן פודז אין די דיעטע אַז נידעריקער די צוקער לעוועלס אין דעם גוף. ינגבער קענען זיין גערופֿן געווירציק געווירץ, וואָס וועט לייגן פּינטעלע און געווירץ צו די שיסל, מאַכן עס מער פּיקאַנט און דיווערסאַפיי.

די וויטאַמינס און מינעראַלס קאַנטיינד אין דער זאַץ וועט פּלאָמבירן די שיסל מיט נוציק סאַבסטאַנסיז. דער פּראָדוקט איז פּאַסיק פֿאַר ביידע קאָרסאַז און פֿאַר פּריפּערינג טרינקען, פּייסטריז און זייַט קיילים. אין קיין פאַל, איידער קאַנסומינג ינגבער און די קוואַנטיטי, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ מומכע צו עלימינירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז רעכט צו אָוווערדאָוס.

דער פּראָדוקט איז דער הויפּט געניצט ווי אַ געווירץ; אין זיין פריש פאָרעם עס איז פּראַקטאַקלי נישט קאַנסומד.

פּערטשאַסט ינגבער קענען ווערן געשיקט צו די פריזער און סטאָרד דאָרט אַרויף צו 3-4 וואָכן.

עס זענען אנדערע אָפּציעס פֿאַר סטאָרינג די פּראָדוקט, אַזוי אַז ינגבער מיט צוקערקרענק ברענגט מאַקסימום נוץ פֿאַר די פּאַציענט. דאָ זענען עטלעכע פֿירלייגן:

1. די רוץ זענען קלינד, דאַר אין אַ ויוון אָדער דרייער. אָבער איידער גענומען, זיי זענען פאַר-סאָוקט אין וואַסער.
2. די רייזאָום מוזן זיין פּילד און פיינלי געהאַקט. דערנאָך עס דיפּט אין צוקער סירעפּ און בוילד פֿאַר וועגן 10 מינוט. די ריזאַלטינג פּראָדוקט קענען זיין סטאָרד אין די פרידזשידער פֿאַר אַ חודש.
3. איר קענען אויך שיילן די וואָרצל און רייַבן. דערנאָך עס איז געשטעלט אין אַ שיסל און באדעקט מיט קלינג פילם.קראָם די פּראָדוקט אין די פריזער.

מיט ינגרידיטי פּריפּערינג ינגבער, עס קענען זיין צוגעגעבן צו טיי, עסנוואַרג (ווי אַ געווירץ), צו צוגרייטן פאַרשידן דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז, וואָס וועט רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט פון די צוקער.

צוקערקרענק איז אַ אַוטאָיממונע פּאַטאַלאַדזשי אין וואָס איר האָט צו נוצן די גאנצע אַרסענאַל פון טעראַפּיוטיק דרוגס. די נוצן פון דעם פּראָדוקט העלפּס צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק טיפּ 2. די פאַבריק כּולל פילע קאַמפּאָונאַנץ וואָס נעמען אָנטייל אין די מאַטאַבאַליזאַם און אַרויסרופן אַ פאַרקלענערן אין צוקער אינהאַלט.

ינגבער איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק. אין דער זעלביקער צייט, מען זאָל נישט פאַרגעסן וועגן אַ ספּעציעל דיעטע, רעגולער דורכקוק פון די הייך פון גלייסעמיאַ, גשמיות יגזערשאַן און מעדיציניש באַהאַנדלונג.

עס מוזן ווערן דערמאנט אַז די פּראָדוקט האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און קענען אויך גרונט זייַט יפעקס. דעריבער, איידער איר נעמען ינגבער, דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז, איר דאַרפֿן צו גיין צו אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ דאָקטער וואָס קענען אַססעסס די נויט פֿאַר די נוצן פון דעם פּאַציענט.

נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער זענען דיסקאַסט אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.

עס איז קיין קלאָר אָנווייַז פון ווי פיל ינגבער קענען זיין קאַנסומד פּער טאָג, די דאָוסאַדזש איז רעגיאַלייטאַד אין לויט מיט די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף פון יעדער מענטש.

דער בעסטער אָפּציע צו אָנהייבן וואָרצל באַהאַנדלונג איז צו לייגן עס אין אַ ערד פאָרעם צו די קיילים מיט אַ קניפּ אָדער גיסן אַ ביסל טראפנס פון סקוויזד פריש וואָרצל זאַפט אין די טרינקען. דו זאלסט נישט נוצן שאַרף מער פון זיין סומע מיד, דאָס וועט ברענגען בלויז אַ נעגאַטיוו ווירקונג אין די פאָרעם פון אַ שאַרף קאַפּ אין בלוט צוקער אָדער ברענעניש.

אויב איר נוצן בלויז זאַפט. אָנהייבן מיט 2 טראפנס און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די דאָוסאַדזש צו אַ לעפעלע. אין דער זעלביקער צייט, איר דאַרפֿן צו מאָניטאָר דיין וווילזייַן און גלוקאָוס מדרגה. די קורס קען געדויערן 1-2 חדשים, אויב נייטיק מער.

וויכטיק! איר זאָל קלייַבן בלויז שיין און אַנאַמאַדזשד רוץ אויף קראָם שעלוועס, און צו רעדוצירן די ריזיקירן פון אַקיומיאַלייטיד טאַקסאַנז בעשאַס ימפּראַפּער סטאָרידזש, איר קענען ווייקן ינגבער אין קאַלט וואַסער פֿאַר עטלעכע שעה.

ינגבער דזשוס טיי רעצעפּט

• פריש רייזאָום איז ערד אין אַ בלענדער אָדער גרייטיד. נעמען וועגן 50-80 גראַמז.
• קוועטשן די פליסיק דורך אַ זיפּ אָדער גאָז, גיסן אין אַ גלאז שיף. איר קענען קראָם זאַפט אין די פרידזשידער פֿאַר אַרויף צו 5 טעג.
• לייג 2 טראפנס צו פּראָסט אָדער ערבאַל טיי 2 מאל פּער טאָג, ביסלעכווייַז ינקריסינג צו 5 טראפנס.

דעם רעצעפּט איז ספּעציעל נוציק פֿאַר יענע וואָס ווילן צו רעדוצירן זייער וואָג אין טיפּ 2 צוקערקרענק. עפעקטיוו פֿאַר ימפּרוווינג מאַטאַבאַליזאַם און לאָוערינג בלוט צוקער.

ווייך טרינקען רעצעפּט

• 10-15 גראַמז פון דאַר אָדער פריש ינגבער.
• 1-2 סלייסאַז פון לימענע.
• עטלעכע בלעטער פון מינץ.
• 1 לעפעלע האָניק.

מאָל ינגבער, לימענע און מינץ אין אַ בלענדער און גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. נאָך קאָאָלינג, לייגן אַ לעפל פון האָניק צו די טרינקען, שפּאַנונג דורך אַ זיפּ. ציטער די טרינקען צו אַ אָנגענעם טעמפּעראַטור אין די פרידזשידער, אָבער טאָן ניט מאַכן עס צו קאַלט. טרינקען איין גלאז אַמאָל פּער טאָג.

דעם טרינקען האט שטאַרקעכץ ווירקונג און איז זייער וויטאַמין. עס ראַדוסאַז די סומע פון ​​קאַלעסטעראַל פּלאַקס אין די כלים און רעגיאַלייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

ינגבער סאַלאַט סאָוס

• 100 גראַמז פון גרינס בוימל, זונרויז אָדער מאַסלינע.
• 20 גראַמז פון ערד ינגבער.
• 2 קלאָוועס פון קנאָבל
• האַלב אַ לימענע.
• גרינז - קראָפּ, פּעטרעשקע.
• א ביסל זאַלץ צו טעם.

צעהאַקן די גרינז, קוועטשן די קנאָבל דורך אַ קנאָבל סקוויזער און קוועטשן 20 גראַמז זאַפט פון אַ האַלב לימענע. מישן אַלע קאַמפּאָונאַנץ, לייגן ערד ינגבער און לייגן גרינס בוימל.

דעם סאָוס וועט מאַכן די קיילים וויטאַמין און געשמאַק פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, און די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ערד וואָרצל זענען כּמעט די זעלבע ווי די פון דאַר וואָרצל.

וואָס ינגבער איז בעסער - ערד, פריש אָדער דאַר?

• דאַר ינגבער קענען זיין פון צוויי טייפּס. פּילד, וואָס איז גערופן ווייַס און ונפּעעלעד.דאַר וואָרצל טייסץ שאַרפּער און האט פּראַנאַונסט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. די בענעפיץ פֿאַר וואָג אָנווער און צוקער קאָנטראָל זענען פּונקט ווי גרויס, אָבער נידעריקער ווי פריש אָנעס.
• ערד ינגבער האט די זעלבע פּראָפּערטיעס ווי דאַר ינגבער, עס איז באַקוועם צו נוצן פֿאַר טיז און לייגן צו קיילים.
• פריש ינגבער דיפערז פון דאַר וואָרצל און ערד. דער טעם איז מילד, ער איז שמעקנדיק און ווייניקער געווירציק. בעסטער פון אַלע, עס אקטן אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, העלפּס צו רעדוצירן וואָג און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק טאָן פון דעם גוף.

אין אַלגעמיין, פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, אַ פריש וואָרצל איז בעסטער. צו באַקומען די מאַקסימום נוץ, אָבער אויב עס איז מער באַקוועם צו נוצן דאַר אָדער ערד מינים, זיי וועלן אויך האָבן אַ positive ווירקונג.

אכטונג! פֿאַר צוקערקרענק, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן זויער ינגבער אָן די רעקאַמאַנדיישאַן פון אַ דאָקטער, ווייַל עס כּולל צוקער און אנדערע בשמים. לעקעך סוויץ זענען פּראָוכיבאַטאַד.

ינגבער צוקערקרענק באַהאַנדלונג

דער פאַקט אַז ינגבער אין צוקערקרענק קען זיין נוציק איז פּרוווד דורך אן אנדער לערנען געפירט דורך איריש סייאַנטיס. לויט צו זיי, בלויז 1 גראַם פון ערד ינגבער 3 מאָל פּער טאָג פֿאַר 8 וואָכן, קענען רעדוצירן בלוט צוקער באטייטיק. בעשאַס די לערנען, די פאלגענדע פּאַראַמעטערס זענען עוואַלואַטעד:

HbA1c איז אַ גראדן פון שעדיקן פון רויט בלוט צעל געפֿירט דורך צוקער אַקסאַדיישאַן (גלייקיישאַן), פרוקטאָסאַמינע איז אַ שעדלעך קאַמפּאַונד וואָס איז געשאפן ווי אַ בייפּראָדוקט פון צוקער וואָס ריאַקץ מיט אַמינע, בלוט צוקער (FBS), ינסאַלאַן מדרגה און β-צעל פונקציע ( β%) טיפּ סעלז אין די פּאַנקרעאַס פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ינסאַלאַן פּראָדוקציע, ינסאַלאַן סענסיטיוויטי (S%), קוואַנטיטאַטיווע ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פּרובירן אינדעקס (QUICKI).

די לערנען רעזולטאַטן זענען סאַפּרייזינגלי אָפּטימיסטיש: די דורכשניטלעך בלוט צוקער מדרגה מיט ינגבער דיקריסט דורך 10.5%, HBA1c דיקריסט פון אַ דורכשניטלעך פון 8.2 צו 7.7. ינסאַלאַן קעגנשטעל אויך דיקריסט, און די QIUCKI אינדעקס געוואקסן באטייטיק. אַלע אנדערע ינדאַקייטערז אָדער געווארן ין דער קאָשער נאָרמז, אָדער ווי נאָענט ווי מעגלעך צו די קלאַל.

עס איז אויך כדאי צו דערמאָנען אַז אויב איר נעמען ינגבער פֿאַר צוקערקרענק, איר קענען סיימאַלטייניאַסלי באַפרייַען זיך פון פילע אנדערע חולאתן וואָס פּייַניקן איר. א שטאַרקע ימיונאַטי וועט זיין אַ באַטייטיק דערגרייה פון ינגבער אין דער אַנטוויקלונג פון די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף.

זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

עטלעכע ווערטער וועגן די זייַט ווירקונג פון ינגבער. פּריקרע יפעקץ אַזאַ ווי יבערקערן סטולז, וואַמאַטינג און עקל זענען מערסט אָפט באמערקט. רעכט צו דער מעגלעכקייט פון ינקריסינג בלוט דרוק און ינקריסינג די האַרץ טעמפּאָ, עס זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען אין כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ און קאַרדיאַק פּאַטיענץ.

אויב איר זענט פּראָנע צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, אָנהייבן די ינגבער טעראַפּיע פּראָצעדור מיט די מינימום דאָוסאַדזש, אין דער צוקונפֿט, אין דער אַוועק פון אַנדיזייראַבאַל ריאַקשאַנז, עס קענען זיין געוואקסן. דו זאלסט נישט נוצן דעם וואָרצל ביי הויך גוף טעמפּעראַטור.

ווי קענען ינגבער הילף מיט צוקערקרענק?

"זאַנדזשאַביל איז א געווירץ וואָס כילט דעם קערפער און רייניגט דעם גייסט." דאָס איז ווי ינגבער איז געווען דיסקרייבד אין זיין טריטאַסיז דורך די ביגאַסט געלערנטער פון די מיטל עלטער אַוויסעננאַ. טראַדיטיאָנאַללי, ינגבער איז באַוווסט אין אייראָפּע בלויז ווי אַ געווירציק געווירץ, בשעת אין מזרח עס איז געניצט אומעטום און אין מעדיצין.

דער הויך אינהאַלט פון וויטאַל אַמינאָ אַסאַדז, אַזאַ ווי ליסין און פענילאַלאַנינע, מאכט אונדז צו גלויבן די טייַטש פון זייַן נאָמען אין סאַנסקריט. "Visvabhesaj" מיטל "וניווערסאַל מעדיצין."

ינגבער פּאַנאַסיאַ

ינגבער וואָרצל ימפּרוווז ווייטאַלאַטי און סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם. ינגבער טיי פּריווענץ בלוט קלאַץ און בלוט קלאַץ. די וואָרמינג און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס פון דעם פאַבריק זענען יראַפּלייסאַבאַל בעשאַס די קאַלט צייַט. די יאַפּאַניש אַנטיפּאַראַסיטיק אַקשאַנז פון ינגבער וואָרצל. דערפֿאַר איז דער שטענדיק באַגלייטער פון סושי אַ קערלד רויז פון זויער ינגבער.

צוקערקרענק - אַ פּלאָג פון די קסקסי יאָרהונדערט

דריט אָרט אין אָפטקייַט פון חולאתן הייַנט איז צוקערקרענק. 100% פון פּאַטיענץ רעכענען וועגן 85% פון פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. מער אָפט פרויען ווערן וויקטימס פון די קרענק.

די מאָדערן לייפסטייל בלעטער זייַן ציל: גשמיות ינאַקטיוויטי און אַנכעלטי דיעטע פירט יבערוואָג מענטשן העכער 30 צו די ריזיקירן גרופּע. אָבער אויב ינגבער איז גענומען קעסיידער, צוקערקרענק קענען זיין אַוווידאַד.

גרונט מעדאַקיישאַן פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 קענען טייַנען נאָרמאַל צוקער לעוועלס. דאָס ימפּלייז אַ קאָמפּלעקס יחיד צוגאַנג. איינער פון די הויפּט פּראָפּערטיעס פון אַן אַמייזינג היילונג ינגבער וואָרצל איז אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער. דאָס איז רעכט צו דער אינהאַלט אין די פאַבריק פון סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרגרעסערן גלוקאָוס ופּטייק דורך סעלז, אפילו מיט ינסאַלאַן דיפישאַנסי.

וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז די נוצן פון ינגבער אין צוקערקרענק מעלליטוס מיינטיינז אַ נאָרמאַל גלייסעמיק מדרגה. די נוצן פון ינגבער ביי מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק העלפּס צו ויסמיידן די פראבלעמען מיט זעאונג און געוועב טויט וואָס זענען אַזוי אָפט פֿאַר דעם קרענק.

די יממונאָסטימולאַטינג פּראָפּערטיעס פון ינגבער וועט ווערן ינוואַליאַבאַל, יוזשאַוואַלי די קרענק איז באגלייט דורך סימפּטאָמס אַזאַ ווי געוואקסן מידקייַט, לעטהאַרגי און דיקריסט גוף קעגנשטעל.

אַפּפּליקאַטיאָן מעטהאָדס

אויב איר נעמען צומיש מיט ינגבער, צוקערקרענק קענען טרעטן. אין דער אַפּטייק איר קענען קויפן פאַרטיק רייזאָום פּודער. דער בעסטער מעדיצין איז נאַטירלעך זאַפט, סקוויזד פֿון די רייזאָום, אָדער ינדיפּענדאַנטלי ינפיוזד טיי. ינגבער וואָרצל איז גרינג צו קויפן אין די מאַרק אָדער אין די סופּערמאַרק.

פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, נעמען אַ האַלב טעפּל צוויי מאָל פּער טאָג איידער מילז. דער אָפּטראָג איז בעסער צו אָנהייבן אין דער מאָרגן ווייַל די טרינקען ינוויגערייץ און טאָנעס. דעם פאַבריק האט אַ זייער נידעריק גלייסעמיק מדרגה. ינגבער פֿאַר צוקערקרענק איז אַ באַגריסונג גאַסט פֿאַר יענע וואָס קערפאַלי מאָניטאָר זייער בלוט צוקער.

ינגבער טראפנס קענען זיין באקומען דורך לאָזן די געהאַקט וואָרצל אין אַ טיף שיסל פֿאַר 6-8 שעה. נעמען אַ ביסל טראפנס 3 מאל אַ טאָג, טרינקט שעפע פון ​​וואַסער.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

קיין מעדיצין האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. ינגבער איז ניט קיין ויסנעם.

1. האַרץ קרענק. קאַרדיאָואַקטיוו סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין ינגבער פאַרגרעסערן די האַרץ טעמפּאָ און פאַרגרעסערן די מאַסע אויף די האַרץ.
2. שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן. אַ ויסנעם איז דער ערשטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, ווען שוואַך ברוד ינגבער טיי איז גענומען מיט וואונדער פון טאָקסיקאָסיס.
3. ינגבער האט אַ יראַטייטינג ווירקונג אויף די דיגעסטיווע שעטעך. אין דעם בייַזייַן פון אַקוטע פארמען פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אַזאַ ווי גאַסטרייטאַס און אַלסערז, די ינגבער וואָרצל קענען גרונט בלידינג.
4. טנאָים פארבונדן מיט כעמעראַגיישאַן: כעמערוידז, נאָז און גיינאַקאַלאַדזשיקאַל בלידינג. ינגבער וואָרצל דיליץ די בלוט זייער. דאָס איז רעכט צו דער אינהאַלט פון גינגעראָל אין עס, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רידוסינג זייַן וויסקאָסיטי. עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון ינגבער.
5. די בייַזייַן פון טשאָלעליטהיאַסיס קענען ווערן אַן אַנאַמביגיואַס טאַבו פֿאַר די נוצן פון ינגבער וואָרצל.
6. מעדאַקיישאַנז פון ינגבער און צוקערקרענק זענען קאַמפּאַטאַבאַל בלויז אויב דער פּאַציענט טוט נישט נעמען צוקער-לאָוערינג דרוגס.
7. אין דעם בייַזייַן פון קיין כראָניש קרענק, איידער ניצן ינגבער ווי אַ מעדיצין, קאַנסאַלטיישאַן מיט דיין דאָקטער איז מאַנדאַטאָרי!

מענטשן וואָס האָבן ליב געשמאַק און אַנכעלטי פודז, און זיס צאָן - אָפט וויקטימס פון טיפּ 2 צוקערקרענק - זענען געצווונגען צו אַדכיר צו אַ שטרענג דיעטע נאָך דיאַגנאָסיס. אַזאַ אַ דראַמאַטיק ענדערונג אין די קולינאַריש פּרעפֿערענצן פון פילע פירט צו דרוק. און דרוק איז נישט רעקאַמענדיד צו זיין טאָלעראַטעד אפילו דורך געזונט מענטשן.

דאָ זענען בלויז אַ ביסל ביישפילן פון געווירציק קיילים פֿאַר אַ דיעטע טיש. אויב איר ווייַזן אַ ביסל פאַנטאַזיע, ינגבער וועט געבן אַ געשמאַק אפילו צו די מערסט אויף-פליכט שיסל.

ווי צו קאָכן לעקעך קיכלעך?

די רעצעפּט פֿאַר פאַנס צו עסן געשמאַק בייַ נאַכט.

ינגרידיאַנץ

קאָרן מעל - 2 טעפּלעך. איין יי. צוקער - 1 לעפל. פּוטער - 50 גר.סמעטענע (10%) - 2 טייבאַלספּונז. טייג באַקינג פּודער - 1 לעפעלע. ינגבער פּודער - 1 לעפעלע.

קלאַפּן די עגגס אין אַ שיסל מיט אַ קניפּ פון זאַלץ, לייגן איין לעפל צוקער, מישן ונ דורך. גיסן די צעלאָזן פּוטער, סמעטענע, גיסן די באַקינג פּודער און ינגבער פּודער. ביסלעכווייַז באַקענען צוויי ברילן קאָרן מעל און ניד אַ האַרט טייג, וואַרטן 30 מינוט.

זעמל אויס די טייג מיט אַ שיכטע וועגן אַ האַלב סענטימעטער דיק. שפּריצן אָפּטיאָנאַללי מיט צימערינג, קאַראַוואַגע זאמען אָדער סעסאַמי זאמען. שנייַדן די לעקעך קיכלעך, שטעלן אויף אַ באַקינג טאַץ ביז אַהער צוגעגרייט פֿאַר באַקינג און שיקן צו די ויוון פּרעהעאַטעד צו 180 º. באַקן פֿאַר 20 מינוט.

געווירציק הינדל

ינגרידיאַנץ

הינדל בריסט - 8 ברעקלעך. מאַסלינע ייל - 2 טייבאַלספּונז. פעט-פֿרייַ יאָגורט אָדער סמעטענע - 200 גר. דער זאַפט פון איין לימענע. ערד שוואַרץ פעפער - איין לעפעלע. שרעדיד ינגבער - 3 טיספּונז. טשילי פעפער - 1 שטיק.

קוקינג אופֿן:

צעהאַקן די קנאָבל פיינלי, לייגן געהאַקט טשילי און זאַלץ, קוועטשן די זאַפט פון לימענע, לייגן שוואַרץ פעפער און ינגבער, מאָל אַלץ און אַ האַלב סמעטענע. שווענקען די בריסט ונ דורך, אַראָפּנעמען די הויט און גיסן איבער די האַלב געווירציק מאַסע און מאַרינירן פֿאַר אַ שעה. צעהאַקן די ציבעלע פיינלי. שטעלן מאַרינאַטעד בריסט אויף אַ באַקינג טאַץ גריסט מיט מאַסלינע בוימל. באַקן אין די ויוון בייַ 200 º ביז גאָלדען ברוין. פֿאַר דעם סאָוס, מישן פיינלי געהאַקט אַניאַנז, 100 ג סמעטענע, לימענע זאַפט און ערד פעפער. גיסן ציבעלע רינגס אין די פאַרטיק שיסל איידער געדינט (סאָוקט פון פארביטערונג אין בוילינג וואַסער). צו געווירציק בריסט דינען זויער קרעם סאָוס.

אַ קרענק איז שטענדיק גרינגער צו פאַרמייַדן. יבערוואָג מען זאָל קעסיידער נוצן ינגבער וואָרצל ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס. ינגבער טעראַפּיע איז אַ געווירציק "הרובע" פֿאַר וידעפדיק פעט.

אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ינגבער האָבן נישט נאָך געווען געלערנט. למשל, ינגבער איז לויט די לעצטע דאַטן ביכולת צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון ראַק סעלז. עס איז נישט פֿאַר גאָרנישט אַז נאַטור ברייטער האנט ענדאַוד דעם פאַבריק מיט אַזאַ אַ יינציק גאַנג פון היילונג כוחות. קלוג נוצן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ינגבער, און צוקערקרענק, מיט אנדערע יילמאַנץ, וועט נישט זיין סקערי!

ינגבער פֿאַר צוקערקרענק - וואָס איז די געפאַר?

ינגבער כּולל פילע נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס העלפֿן ביידע מיט צוקערקרענק און יבערוואָג. דאַנק צו די יקערדיק אָילס, סינאָלע, באָרנעאָל, קאַמפין, אאז"ו ו, וואָס זענען טייל פון ינגבער, עס אַקווייערז אַ אַטראַקטיוו טערפּקע געשמאַק. גינגעראָל אַפעקץ דעם גוף, עס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און מאַטאַבאַליזאַם. ניט צו דערמאָנען די בענעפיץ פון וויטאַמינס א, ב און סי.

ווי צו נוצן?

אָבער ניט אַלץ איז אַזוי פּשוט: ינגבער פֿאַר צוקערקרענק זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען! ינגבער איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן צוזאַמען מיט צוקער-לאָוערינג אגענטן. ינגבער איז אויך געפערלעך ווייַל עס וועט כאַפּן די טעמפּעראַטור, אַזוי אויב איר האָט היץ - צו ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז, עס איז בעסער צו פאַרלאָזן די נוצן פון ינגבער פֿאַר צוקערקרענק.

פֿאַר וואָג אָנווער

באַמערקונג צו די וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג: ינגבער טיי איז ידעאַל פֿאַר דעם צוועק, ווייַל עס רימוווז טאַקסאַנז און ברענט פעט. די טרינקען מוזן זיין צוגעגרייט ריכטיק, ניימלי שנייַדן די געווירץ אין סטריפּס און גיסן בוילינג וואַסער. עס איז נייטיק צו באַשטיין טיי פֿאַר עטלעכע מאָל, פּרעפעראַבלי אין אַ טערמאַס. טרינקען ינגבער טיי איידער עסן, וועגן אַ האַלב שעה.

געוויינטלעך, וידעפדיק וואָג וועט נישט פאַרשווינדן מיד, אָבער דער רעזולטאַט וועט באַשייַמפּערלעך זיך ביסלעכווייַז. אנדערע טיי קענען זיין צוגעגעבן צו טיי, עקספּערימענט מיט געשמאַק, לייגן לימענע, מינץ, לימענע באַלזאַם, צימערינג פֿאַר טאַם.