טוט וויבורנום נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל?

ביידע וויבורנום און קירבעס זענען ויסגעצייכנט רעמאַדיז פֿאַר פילע חולאתן.

קאַלינאַ, פֿאַר בייַשפּיל, לאָווערס בלוט דרוק, טריץ אַטעראָוסקלעראָוסיס, קאָליטיס, גאַסטרייטאַס. עס איז אויך געניצט פֿאַר צוקערקרענק. בילן וויבורנום איז אַן אַלט פאָלק סגולע פֿאַר ווייַבלעך יילמאַנץ.

וויבורנום איז געניצט אין פאַרשידענע טייפּס: זיי צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן, מאַכן צומיש, ווישן מיט צוקער אָדער האָניק, נאָר קאָכן קאַמפּאָוץ פון וויבורנום (פֿון איין יאַגדע אָדער צוזאַמען מיט apples, דאַר פירות). וויבורנום איז סטאָרד בישליימעס אין די פרידזשידער אַלע ווינטער. וועט זיין וווילטויק און וועט העלפֿן נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל.

אָבער דאַרפֿן צו געדענקעןאַז וויבורנום קענען ניט זיין געניצט פֿאַר מענטשן מיט נידעריק בלוט דרוק, מיט אַ הויך אַסידאַטי פון מאָגן און הויך וויסקאָסיטי אין בלוט, י.ע. יענע מיט אַ טענדענץ צו טראַמבאָוסאַס!

קירבעס איז אַ ויסגעצייכנט דייאַטערי פּראָדוקט וואָס איז רעקאַמענדיד אפילו צו קליינע קינדער ווי קאַמפּלאַמענטשי פודז.

קירבעס פּאַפּ פּראַמאָוץ ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי, י.ע. העלפּס דעם גוף צו באַקומען באַפרייַען פון טאַקסאַנז, וואָס אויך העלפּס צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל.

איר קענען עסן קירבעס אין קיין פאָרעם: סטוד מיט פלייש, אין סופּס, אין סאַלאַדס (פריש קירבעס, גרייטיד, עפּל, פּרונז און האָניק, למשל).

אָבער טראָץ דעם פאַקט אַז קירבעס איז אַ דייאַטערי פּראָדוקט, עס זענען נאָך חולאתן אין וואָס עס זאָל זיין קערפאַלי געוויינט. דאָס זענען פּעפּטיק געשוויר חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, צוקערקרענק מעלליטוס און די זויער-באַזע וואָג דיסטערבאַנסיז.

הערבס פֿאַר לאָוערינג בלוט קאַלעסטעראַל, אַ רעצענזיע פון ​​וווילטויק פּראָפּערטיעס

רובֿ מענטשן, פייסט מיט די פּראָבלעם פון הויך קאַלעסטעראַל אין די בלוט, זענען געצווונגען צו נעמען ספּעציעל מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

פּראַלאָנגד נוצן פון סינטעטיש פּראָדוקטן ינקריסאַז די ריזיקירן פון אַנדיזייראַבאַל זייַט יפעקס.

א גוטע לייזונג צו רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל אין די בלוט איז צו נוצן ערבאַל רעמאַדיז (הערבס, פירות, בלומען, בילן און רוץ).

וואָס פאַבריק קאַמפּאָונאַנץ נידעריקער קאַלעסטעראַל

די פאַרמאַקאָלאָגיקאַל ווערט פון קיין סינטעטיש אָדער כערבאַל סגולע ליגט אין זיין עפעקטיוו השפּעה אויף די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. די פּראָווען positive ווירקונג אויף די וואָג פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט איז באזעסענע דורך די הערבס, בלומען, פאַבריק רוץ און פירות וואָס אַנטהאַלטן אַ נומער פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ.

כּדי די שיף זאָל באַפרייען זיך פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס, בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו פאַבריק סאַבסטאַנסיז מוזן פאַרשפּאַרן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל פון די דיגעסטיווע שעטעך, פארשטארקן די ווענט פון אַרטעריעס און וועינס, רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ​​ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט אין די לעבער און אַפּטאַמייז זייער יקסקרישאַן פון דעם גוף. עקספּערץ האָבן געפֿונען פּונקט וואָס כעמיש סאַבסטאַנסיז פון געוויקסן רידוסט די קאַנסאַנטריישאַן פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

הערבס, בלומען, בילן, פאַבריק רוץ און בלעטער וואָס נידעריקער קאַלעסטעראַל אַנטהאַלטן גרויס אַמאַונץ פון וויטאַמינס.

אַסקאָרביק זויער (וויטאַמין C) און טאָקאָפעראָל (וויטאַמין E) האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, פאַרמייַדן די אַקסאַדיישאַן פון ליפּאָופּראָוטינז, פאַרמייַדן בלוט קלאַץ און פֿאַרבעסערן וואַסקיאַלער ילאַסטיסאַטי.

אין דערצו, וויטאַמינס C און E האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פונקציע פון ​​די האַרץ מוסקל און פארשטארקן עס. די וויטאַמינס זענען רייַך אין וויבורנום, ראָסעהיפּס, ניסלעך, זונרויז גריינז, אָוץ, קורראַנץ.

וויטאַמין ו איז אַ גאַנץ זאַמלונג פון פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז וואָס מוזן זיין סאַפּלייד מיט עסנוואַרג צו דעם גוף. לינאָלעיק, אַראַטשידאָניק, לינאָלעניק, דאָקאָסאַהעקסאַענאָיק פאַטי אַסאַדז רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, רייניקן די כלים פון אַטהעראָמאַטאָוס פּלאַקס, פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אָנצינדונג אין דעם גוף, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און האַרץ פונקציע.

גרויס אַמאַונץ פון וויטאַמין F זענען טייל פון די דזשערמאַנייטיד גריינז פון ווייץ, פלאַקס זאמען, סאַנפלאַוערז, לעגיומז און ניסלעך.

וויטאַמין ב 8 האט גוט קלענזינג פּראָפּערטיעס אויף בלוט כלים. דער מאַטעריע איז מערסט געפֿונען אין אָראַנדזשאַז, פירות, טוווע, בעריז. וויטאַמין ב 8 האט אַן אַנטיספּאַסמאָדיק, אַנטי-סקלעראָטיק, קאַמינג ווירקונג, נאָרמאַלייזיז די פונקציע פון ​​די האַרץ און מאַרך.

האָבערגריץ פּראָדוקטן אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון ביאָטין - אַ וויטאַמין פון גרופּע בי. ביאָטין רעגיאַלייץ די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט און פעט, פּריווענץ שוואַכקייַט פון די האַרץ מוסקל און ראַדוסאַז קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

דער זאַץ פון אַלע בעריז, פירות, וועדזשטאַבאַלז, הערבס, בלעטער כולל פּעקטין. די קאַמפּאָונאַנץ זענען נישט אַבזאָרבד אין די דיגעסטיווע שעטעך און לאָזן די גוף אַנטשיינדזשד. אין דער זעלביקער צייט, פּעקטינס פייוועראַבלי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די געדערעם, פֿאַרבעסערן די אַוטפלאָו פון בייל, בינדן טאַקסיק סאַבסטאַנסיז און טאַקסאַנז, באַזייַטיקן וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון די בלוט און רייניקן בלוט כלים.

ראַספּבערריעס, וויבורנום, קאַווענע, קירבעס, כאָטאָרן קענען מער יפעקטיוולי קעמפן קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס. רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון אַסקאָרביק זויער אין די פירות, פּעקטינס בעסער נידעריקער די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

מינעראַלס און מינעראַלס

די ייאַדיין, מאַגניזיאַם, קאַלסיום קאַנטיינד אין געוויקסן און זייער פירות העלפּס צו יפעקטיוולי רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל און פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פאָרמיישאַנז. סטאַביליזינג די פונקציע פון ​​אַרטעריעס, וועינס, קאַפּאַלעריז, שפּור עלעמענטן און מינעראַלס העלפּס די כלים צו בלייַבן גומע, פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ.

געזונט געוויקסן

הייַנט פילע מעדיסינאַל געוויקסן זענען געזונט געלערנט און הצלחה געניצט קעגן הויך קאַלעסטעראַל אין די בלוט. פּלאַנט מאַטעריאַלס געניצט פֿאַר אַטהעראָסקלעראָוסיס מוזן דאַווקע אַנטהאַלטן וויטאַמינס, פּעקטינס, שפּור עלעמענטן, מינעראַלס וואָס פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און רעדוצירן די ליפּאַפּראָטעינס מיט נידעריק געדיכטקייַט.

וויבורנום האט גוט אַנטי-סקלעראָטיק פּראָפּערטיעס. די פירות, בלעטער און בילן אין די פאָרעם פון ינפיוזשאַנז אָדער דעקאָקטיאָנס יפעקטיוולי רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון הויך קאַלעסטעראַל. וויבורנום כּולל גרויס אַמאַונץ פון אַסקאָרביק, מאַליק, וואַליריאַניק, סיטריק אַסאַדז, וואָס פאַרמייַדן די אַקסאַדיישאַן פון ליפּאָפּראָטעינס און די פאָרמירונג פון פריי ראַדאַקאַלז.

גילדער-רויז ימפּרוווז אַוטפלאָו פון בייל, דורכויס ינפלואַנסיז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. די פירות זענען רייַך אין פּעקטין, אייַזן, מאַגניזיאַם, ייאַדיין. דאַנקען טאַננינס, וויבורנום יגזיבאַץ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס. פלאַוואָנאָידס, וואָס אַנטהאַלטן וויבורנום, ווירקן די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים positive, און פאַרגרעסערן זייער לומען.

קאַלינאַ האט אַ כייפּאָוטאַניק ווירקונג, נאָרמאַלייזיז האַרץ פונקציאָנירן, סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים.

Raspberries אין פילע וועגן יגזיבאַץ די זעלבע פּראָפּערטיעס ווי וויבורנום. דאָס איז רעכט צו דער ענלעך כעמישער זאַץ פון די פרוכט. אָרגאַניק אַסאַדז, וויטאַמין C, פּעקטין, מאַנגאַנעסע, פּאַטאַסיאַם לאָזן נישט די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס, פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.

גראַסאַז און האָבער גריינז הצלחה קאָפּע מיט די פּראָבלעם פון הויך קאַלעסטעראַל. אַלע דאַנק צו וויטאַמינס B, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, אָרגאַניק אַסאַדז. אָוט ימפּרוווז פעט מאַטאַבאַליזאַם, קלעאַנסעס די לעבער.

טרוקן ערד דאַנדאַלייאַן און ציקאָריע רוץ זענען געניצט צו עלימינירן וידעפדיק קאַלעסטעראַל. מעדיסינאַל רוי מאַטעריאַלס פון דאַנדאַלייאַן און ציקאָריע רייניקן בלוט כלים, פֿאַרבעסערן די יקסקרישאַן פון בייל, ביינדז שעדלעך סאַבסטאַנסיז, טאַקסאַנז.

אַלפאַלפאַ גראָז געזונט רימוווז "שלעכט" קאַלעסטעראַל פון דעם גוף. אַלפאַלפאַ ינפיוזשאַן וועט זיין ספּעציעל נוציק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, זינט די פאַבריק לאָווערס די גלוקאָוס לעוועלס. אַלפאַלפאַ איז רייַך אין וויטאַמינס, שפּור עלעמענטן וואָס זענען לייכט אַבזאָרבד דורך דעם גוף.

איר קענען באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל ניצן די פיז פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן. די יפעקטיוונאַס פון די ווייַטערדיק קאַמבאַניישאַנז איז באשטעטיקט:

• פירות פון כאָטאָרן, ראָסעהיפּ, פעפערמינץ, טיים, מאָטהערוואָרט,
• באַקטאָרן בילן, כאָטאָרן און ימאָרטעללע בלומען, מאָטהערוואָרט און orthosiphon גראָז, רויז היפּס,
• דאַנדאַלייאַן און ווייץ גראָז וואָרצל, בערעזע בלאַט, פעלד האָרסעטאַיל, יעראָו, טשאָקעבעררי פירות,
• בערעזע באַדז, יעראָו, ימאָרטעללע, טשאַמאָמילע.

ריסטריקשאַנז אויף די נוצן פון כערבאַל רעמאַדיז

איידער די לויף פון באַהאַנדלונג, די נוצן פון הערבס זאָל זיין דיסקאַסט מיט דיין דאָקטער. דער מומכע וועט וואָרענען וואָס פּראָפּערטיעס פון געוויקסן וועט זיין אַנדיזייראַבאַל אויב אַ מענטש האט איינער אָדער אנדערן קאַנקאַמיטאַנט קרענק.

קיין ערבאַל מעדאַסאַנז קענען גרונט יחיד ינטאַלעראַנס און אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.

עס איז אויך וויכטיק צו וויסן אַז רוי מאַטעריאַלס וואָס כּולל גרויס אַמאַונץ פון וויטאַמין ק און טאַננינס (טשאָקעבעררי, וויבורנום בילן, יעראָו, העמאָפילוס, סט. יוחנן ס וואָרט) אַקטאַווייט בלוט קאָואַגיאַליישאַן, און דאָס קען פאַרגיכערן די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ. מעדיסינאַל געוויקסן האָבן אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף דעם גוף, וואָס איז ניט שטענדיק positive.

ווען סטאַרטינג באַהאַנדלונג מיט הערבס, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן עטלעכע נואַנסיז. עס מוזן זיין פארשטאנען אַז פאַבריק מאַטעריאַל האט זייַן אייגן פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס. אין דערצו, מען זאָל נישט דערוואַרטן אַ שנעל פֿאַרבעסערונג פון בייאָוקעמאַקאַל פּאַראַמעטערס אין בלוט. ערבאַל טעראַפּיע גיט לאַנג רעגולער ינטייק פון ינפיוזשאַנז אָדער דעקאָקטיאָנס.

טוט וויבורנום נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל?

עס איז גאָרנישט נוציק ווי האַרבסט בעריז - רויט וויבורנום, באַרבעררי, באַרג אַש. אין די זומער צייט זיי האָבן אַקיומיאַלייטיד פילע טעראַפּיוטיק קאַמפּאָונאַנץ, די הויפּט זאַך איז צו נוצן זיי ריכטיק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון כייפּערטשאָלסטעראָלעמיאַ ביי דייאַבעטיקס.

גילדער-רויז קעגן קאַלעסטעראַל איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז וואָס האָבן שוין וויידלי געניצט אין פּאַטיענץ. די רויט בעריז אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון נאַטירלעך זויער, וויטאַמינס, טאַננינס, פארביטערונג, שוגערז, פּעקטינס - אַ ספּעציעל טיפּ פון פאַבריק פיברע.

בעריז זענען געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די רעספּעראַטאָרי און קאָולדז, צו פאַרבעסערן די ימיון סטאַטוס, צו קאַמבאַט אַטהעראָסקלעראָטיק דיפּאַזאַץ, צוקערקרענק מעלליטוס און אנדערע יילמאַנץ. די רעסאַפּיז נוצן פריש, פאַרפרוירן און דאַר פירות.

יעדער קאַמפּאָונאַנץ געפֿונען אין בעריז האט זייַן אייגן טעראַפּיוטיק יפעקס, וואָס האט אַ positive ווירקונג אויף אַלע סיסטעמען און ינערלעך אָרגאַנס. באַטראַכטן די וווילטויק מידות פון בעריז, ווי געזונט ווי די בעסטער רעסאַפּיז מיט וויבורנום פֿאַר קאַלעסטעראַל.

זאַץ און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס פון רויט וויבורנום האָבן שוין באַקאַנטע זינט אלטע צייטן. אונדזער אָוועס געניצט ניט בלויז בעריז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פילע פּאַטאַלאַדזשיז, אָבער אויך ליפלאַץ, בילן. נוציק קוואַלאַטיז זענען באזירט אויף אַ גרויס נומער פון בייאַלאַדזשיקאַל קאַמפּאָונאַנץ אין דער זאַץ.

עס האט אַ פּלאַץ פון פּעקטינס. מעדיציניש עקספּערץ רופן דעם מאַטעריע "די אָרדערלי פון די מענטשלעך גוף." דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז פּעקטין העלפּס רייניקן סעלז און בלוט פון טאַקסיק קאַמפּאָונאַנץ, קאַרסינאַדזשאַנז און פריי ראַדאַקאַלז. פּלאַנט פיברע איז אויך ביכולת צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל לעוועלס, פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

טאַננין יסודות פאַרמיידן די אַנטוויקלונג פון די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס, צעשטערן פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די אָפּטימאַל וואָג איז מיינטיינד. זיי האָבן אַ רידזשענעראַטיוו פאַרמאָג.

דער זאַץ כּולל אַזאַ סאַבסטאַנסיז:

• פלאַוואָנאָידס פֿאַרבעסערן די טעטיקייט פון דיגעסטיווע ענזימעס, העלפּס צו רעדוצירן וואַסקיאַלער לעדוירעס, פֿאַרבעסערן זייער ילאַסטיסאַטי און פּאַטענסי
• סטערויד סאַפּאָנינס זענען אַימעד צו ענכאַנסינג די ווירקונג פון כאָרמאָונז און ענזימעס, האָבן אַדאַפּטאָגעניק פּראָפּערטיעס, רעגולירן וואַסער און זאַלץ וואָג, מינעראַל מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף.
• אָרגאַניק אַסאַדז נאָרמאַלייז די קאַרבאָוכיידרייט און פעט פּראָצעס, קענען באַזייַטיקן פריי ראַדאַקאַלז, פאַרבעסערן די ימיון סטאַטוס און שלאַבאַן פאַנגקשאַנז, פאַרמייַדן די פּראַפּאַגיישאַן פון פּאַטאַדזשעניק מיקראָפלאָראַ - מייקראָובז, ווירוסעס, פאַנדזשיי,
• ליפּידס (אַ קליין סומע) - זיי נעמען אַקטיוו אָנטייל אין די פאָרמירונג פון פּראָטעינס און כאָרמאָונז
• Viburnum פירות אַנטהאַלטן צוויי מאָל ווי פיל אַסקאָרביק זויער ווי קיין סיטרוס פרוכט. דאָס איז אַ דיפישאַנסי פון וויטאַמין C וואָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין ימיונאַטי, וויקאַנז דעם גוף, ווערסאַנז די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, פּראַוואָוקס אנדערע דיסאָרדערס,
• מינעראַל עלעמענטן - קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעס, פאַספעראַס, ניקאַל, עטק.

בילן און בלעטער זענען כאַרוואַסטיד בעשאַס די פלאַוערינג צייַט. עס איז געווען אין דעם צייַט אַז זיי האָבן זיך אַבאַונדיד מיט נוציק סאַבסטאַנסיז. די בלעטער זענען וויידלי געניצט אין ינפלאַמאַטאָרי פּאַטאַלאַדזשיז, ולסעראַטיווע ליזשאַנז, פעסטערינג ווונדז וואָס טאָן נישט היילן אין דייאַבעטיקס פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

מיט די אַדישנאַל פון וויבורנום בעריז, בלעטער און בילן, דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז זענען צוגעגרייט. אָבער זיי האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. פריש יאַגדע זאַפט כּולל קאַמפּאָונאַנץ וועמענס סטרוקטור איז ענלעך צו די פון ווייַבלעך כאָרמאָונז. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, זיי קענען אַרויסרופן אַ ינטעראַפּשאַן אָדער דיסראַפּשאַן פון ינטראַוטערינע אַנטוויקלונג.

מיט פּעפּטיק געשוויר, וויבורנום קענען פירן צו יגזאַסערביישאַן, זינט בעריז פאַרגרעסערן די ויסשיידונג פון הידראָטשלאָריק זויער און בייל. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען דעקאָקטיאָנס מיט כראָניקלי נידעריק דרוק - אַ הויך מאַשמאָעס פון אַ היפּאָטאָניק קריזיס.

אנדערע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אַרייַננעמען אַרטריט און גאַוט, געוואקסן בלוט קלאַטינג.

וויבורנום אויך ימפּרוווז קאָואַגיאַליישאַן, וואָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון קלאַץ און טראַמבאָוסאַס.

טעראַפּיוטיק יפעקס פון די נוצן פון וויבורנום

וויבורנום איז ביכולת צו ווירקן פאַרשידן סיסטעמען און אָרגאַנס אין די מענטשלעך גוף. אין צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ, די פאַנגקשאַנאַליטי פון די קידניז, פּאַנקרעאַס און טיירויד דריז, קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, צענטראל נערוועז סיסטעם איז אויפגערודערט, קאַלעסטעראַל לעוועלס פאַרגרעסערן.

וויבורנום באזירט "מעדאַסאַנז" האָבן פילע פּראָפּערטיעס. סיסטעמאַטיש ינטייק סטייבאַלייזאַז גלייסעמיאַ - גלוקאָוס איז רידוסט דורך 20-25% פון די ערשט הייך. אין פּאַטיענץ די ליפּאַפּראָוטין לעוועלס פון נידעריק געדיכטקייַט דיקריסיז.

די פירות פון די קוסט יפעקטיוולי קעמפן סאַרס, בראָנטשיטיס, טאָנסילליטיס, ינפלוענציע און אנדערע קאָולדז. דאָס איז רעכט צו דער אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, דייאַפאָרעטיק ווירקונג און געוואקסן ימיונאַטי, וואָס באטייטיק אַקסעלערייץ די אָפּזוך פון די פּאַציענט.

אַלקאָהאָל טינקטורע איז גענומען פֿאַר אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס, ווייטיק אין די האַרץ, קעגן דעם הינטערגרונט פון אַטעראָוסקלעראָוסיס פון בלוט כלים. די געצייַג נאָרמאַלייזיז די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, סטרענגטאַנז די וואַסקיאַלער ווענט.

עס איז קעדייַיק צו נוצן וויבורנום אין די פאלגענדע חולאתן און פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים:

1. דיקריסט אַסידאַטי פון די מאָגן, לעבער / ניר פּאַטאַלאַדזשי.
2. קאָפּווייטיק, שלאָפן גערודער, נעוראָסיס, היסטעריאַ, קאַנוואַלסיוו טנאָים.
3. הילעל פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
4. הויט הויט חולאתן וואָס זענען אָפט פארבונדן מיט צוקערקרענק מעלליטוס זענען פּסאָריאַסיס, עקזעמאַ, פורונקולאָסיס, אַלערדזשיק דערמאַטיטיס, עטק.
5. ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די יעראַנערי שעטעך, סיסטיטיס, פּיעלאָנעפריטיס, ורעטהריטיס אין מענטשן.
6. ווייטיקדיק און שווער צייַט אין ווייבער, סערוואַקאַל יראָוזשאַן, וואַדזשינאָסיס באַקטיריאַל, עטק.

פריש בעריז און דעקאָקטיאָנס פון וויבורנום זענען נוציק ווי אַ ימיונאָסטימולאַטינג און אַלגעמיין פֿאַרשטאַרקונג אַגענט. רעגולער קאַנסאַמשאַן סטרענגטאַנז בלוט כלים, לאָווערס קאַלעסטעראַל, פּריווענץ קאָולדז.

די נוצן פון וויבורנום פון קאַלעסטעראַל

העלדער-רויז פון קאַלעסטעראַל טאַקע העלפּס. דעם פאַקט איז באשטעטיקט דורך סך באריכטן פון דייאַבעטיקס. זאַפט העלפּס צו נידעריקער לדל און פאַרגרעסערן ווייטאַלאַטי. רעכט צו זיין רייַך און יבעריק געשמאַק, עס מוזן זיין דיילוטאַד מיט וואַסער.

פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן אַ ביסל באַנטשאַז פון בעריז און 250 מל פון הייס וואַסער. גיסן רויט וויבורנום מיט פליסיק, לאָזן עס ברו פֿאַר 10 מינוט. ניד די בעריז נאָך ניצן אַ מאָרטער אַזוי אַז זיי "געבן אַוועק" די זאַפט און נוציק קאַמפּאָונאַנץ. לייג נאָך 200 מל בוילד וואַסער. נעמען 120 מל צוויי מאָל פּער טאָג. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 10-25 טעג.

מיט געוואקסן קאַלעסטעראַל אין צוקערקרענק, עס איז רעקאַמענדיד צו צוגרייטן אַ צומיש פֿאַר אַלקאָהאָל. קוקינג פֿאַר שריט:

• צוויי טייבאַלספּונז פון בילן גיסן 250 מל פון אַלקאָהאָל 40%,
• באַשטיין אַ "היילן" אין אַ טונקל און קיל פּלאַץ פֿאַר 10 טעג,
• נעמען 20-25 טראפנס דרייַ מאָל אַ טאָג איידער מילז,
• דער געדויער פון באַהאַנדלונג איז צוויי וואָכן.

אַ ייקוויאַס ינפיוזשאַן פון וויבורנום העלפּס מיט היפּערטשאָללעסטערעמיאַ, צוקערקרענק מעלליטוס, פּאַטאַלאַדזשיז פון די האַרץ און בלוט כלים, הויפט נערוועז סיסטעם. פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן צוויי טייבאַלספּונז פון דאַר בעריז. זיי זענען אָנגעפילט מיט 1000 מל בוילינג וואַסער.

דערנאָך איר דאַרפֿן צו היץ אין אַ וואַסער וואַנע - 20-30 מינוט. דעריבער זיי באַשטיין עטלעכע שעה, געפילטערט. לייג 200 מל פון ריין וואַסער צו די ינפיוזשאַן. טרינקען 1/4 טעפּל אַרויף צו פינף מאל אַ טאָג.

דער געדויער פון טעראַפּיע איז 4 חדשים אָדער מער.

אויב אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן איז קאָמפּליצירט דורך די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס אין די בלוט כלים, דער רעצעפּט וועט העלפֿן:

1. א לעפל פון דאַר בעריז גיסן 250 מל פון הייס וואַסער.
2. באַשטיין פֿאַר צוויי שעה.
3. צו פילטער אויס.
4. לייג צוויי טיספּונז פון האָניק צו די ינפיוזשאַן.
5. נעמען די מעדיצין צוויי טייבאַלספּונז פינף מאל אַ טאָג.
6. דער אָפּטראָג איז געפירט אויס אין אַ חודש.

טיי פון וויבורנום איז געניצט צו פאַרגרעסערן ימיונאַטי, צו פּלאָמבירן די דיפישאַנסי פון וויטאַמינס און מינעראַלס אין דעם גוף. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן אַ לעפעלע פון ​​בעריז, גרייטיד מיט צוקער, גיסן 250-300 מל פון וואַסער. באַשטיין 15 מינוט. איר קענען טרינקען עס.

בעריז מיט האָניק זענען געניצט פֿאַר נעוראָסיס, קאָולדז, הויך קאַלעסטעראַל, פּראָבלעמס מיט די הויפט נערוועז סיסטעם. שווענקען 200 ג פון בעריז אונטער פליסנדיק וואַסער און טרוקן. צעטרעטן צו גרויל, לייגן 150 מל פון האָניק. באַשטיין 10 טעג. קראָם אין די פרידזשידער. עסן אַ לעפל צוויי מאָל פּער טאָג - איר קענען לייגן וואַרעם ליקווידס. די קורס איז 7-10 טעג.

די נוציק פּראָפּערטיעס פון וויבורנום וועט זיין דיסקאַסט דורך עקספּערץ אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.

אָנווייַזן דיין צוקער אָדער סעלעקטירן אַ דזשענדער פֿאַר רעקאַמאַנדיישאַנז. שאַרף. ניט געפֿונען. ווייַזן. שאַרף. ניט געפֿונען. ווייַזן. זוכנדיק. ניט געפֿונען.

ווי צו נידעריקער קאַלעסטעראַל: דיעטע און מער

אין זיין האַרץ, קאַלעסטעראַל איז אַ פאַטי אַלקאָהאָל וואָס איז ינסאַליאַבאַל אין וואַסער. עס קען זיין באגעגנט בלויז אין כייַע אָרגאַניזאַמז. רובֿ פון עס איז געשאפן דורך די גוף זיך, די מנוחה אַ מענטש נעמט מיט עסנוואַרג.

די לעבער איז דער פירער אין קאַלעסטעראַל פּראָדוקציע, נאכגעגאנגען דורך די וואַנט פון די קליין קישקע מיט אַ גרויס אָפּשטיי. דער מענטש גוף כּולל וועגן 350 ג פון דעם מאַטעריע. 9/10 פון זיי זענען אין די געוועבן, די מנוחה איז אין די בלוט (איז עסטערס און פאַטי אַסאַדז).

דער פאַקט אַז דער מאַרך (זיין טעמפּ מאַטעריע) באשטייט פון עס דורך 8% קענען זאָגן וועגן די וויכטיקייט פון קאַלעסטעראַל פֿאַר אַ מענטש. יאָ, און די מוטער 'ס מילך כּולל גרויס אַמאַונץ פון קאַלעסטעראַל.

אָן קאַלעסטעראַל, צעל מעמבריינז קען נישט עקסיסטירן - עס איז ער וואָס מאכט זיי ביידע האַרט און קענען צו לאָזן נוטריאַנץ און וואַסער מאָלעקולעס אַרייַן די סעלז. די אָנטייל פון קאַלעסטעראַל אין אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און די סינטעז פון בייל אַסאַדז איז אויך ינוואַליאַבאַל.

זייער אַרבעט איז די עמולסיפיקאַטיאָן פון ליפּידס אין די קליין קישקע און זייער אַבזאָרפּשאַן. עס איז אוממעגלעך אָן קאַלעסטעראַל און די פּראָדוקציע פון ​​געשלעכט כאָרמאָונז און כאָרמאָונז פון די אַדרענאַל גלאַנדז. דאַרפֿן קאַלעסטעראַל און די פּראָדוקציע פון ​​וויטאַמין די.

אָבער אפילו נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין קאַלעסטעראַל, דאָס איז, "שלעכט", איז אַ זייער נייטיק מאַטעריע פֿאַר געזונט, ווייַל עס קערעקץ די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם, אַרייַנגערעכנט פּראַטעקטינג קעגן ראַק, און אויך נוטראַלייזיז פילע פּויזאַנז און באַקטיריאַ וואָס אָפט אַרייַן די בלאַדסטרים.

און דער פאַקט אַז נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין קאַלעסטעראַל (וואָס איז סייאַנטיפיקלי גערופֿן "שלעכט" קאַלעסטעראַל) "ריפּערז" אַלע די ינדזשעריז און קראַקס אין די כלים איז מיסטאָמע באַוווסט צו אַלעמען.

אַ וידעפדיק פון קאַלעסטעראַל און וואָס וועט זיין

קאַלעסטעראַל איז געפֿונען ניט בלויז אין די מענטשלעך גוף, אָבער אויך אין קיין פּראָדוקטן פון כייַע אָריגין, וואָס מיטל אַז צוזאַמען מיט זיי אַ מענטש אויך נעמט אַ געוויסע סומע פון ​​דעם פאַטי אַלקאָהאָל.

דאקטוירים זאָגן אַז מיט אַ טעגלעך דיעטע איר קענען באַקומען קיין מער ווי 300 מג פון קאַלעסטעראַל. מיט אַ פעלן פון דעם מאַטעריע, פילע פּראָבלעמס אויך אויפשטיין, אָבער אַ אָווועראַבאַנדאַנס איז פיל מער געוויינטלעך.

וואָס איז 250-300 מג. קאַלעסטעראַל?

• 400 ג רינדערנס אָדער הינדל
• איין (!) יי (ווי פילע קאַלאָריעס זענען אין אַ בוילד יי)
• 500-700 ג. בוילד ווורשט
• 8 טבספּ פּוטער
• 2 ל פעט מילך (אָדער 3 ל אָפּשעפּן)
• 1 קג הייַזקע קעז (פעט אינהאַלט אַרויף צו 5%)

די מנוחה וועט זיין שעדלעך.

אין אַדישאַן צו אַ אַנבאַלאַנסט דיעטע, די סומע פון ​​קאַלעסטעראַל אין די בלוט קענען זיין אַפעקטאַד דורך:

• אַלקאָהאָל ינטאַקסאַקיישאַן
• גענומען קאָרטיקאָסטעראָידס און עסטראָגענס
• מויל קאַנטראַסעפּטיווז
• צוקערקרענק מעלליטוס
• רענאַל דורכפאַל
• יבערוואָג
• גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן

אויב די סומע פון ​​קאַלעסטעראַל אין די בלוט איז 50-60% העכער ווי נאָרמאַל, דאָס איז שוין אַ גרונט פון דייַגע, ווייַל די קאַנסאַקווענסאַז פון אַ וידעפדיק פון קאַלעסטעראַל זענען אַלע באַוווסט: דאָס איז אַ פונדאַמענטאַל פאַקטאָר אין דער אַנטוויקלונג פון האַרץ קרענק, די פּאַסירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס, אַטעראָוסקלעראָוסיס ...

די שאָדן טאָן ניט סוף דאָרט. אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל ספּידז די יידזשינג פּראָצעס און לאָווערס די קוילעלדיק טאָן פון דעם גוף.

קאַלעסטעראַל לאָוערינג דרוגס: אַנטי קאַלעסטעראַל לייפסטייל

הויך קאַלעסטעראַל איז אויך אַ לייפסטייל פּראָבלעם. דעריבער, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן עגגס און בכלל מיט אַ דיעטע. איר קענען עסן עגגס, אָבער בלויז אַ פּאָר פון ברעקלעך אַ וואָך. אָדער באַשטימען צו וואַכטל.

עטלעכע גלויבן אַז זיי טאָן ניט האָבן קאַלעסטעראַל, אָבער דאָס איז נישט אמת. עס זענען דאָך אָבער אין ווייניקער קוואַנטאַטיז. פאַטי פלייש קענען זיין ריפּלייסט מיט ניט ווייניקער געשמאַק, אָבער לייטער: ינדיק, קאַלבפלייש, הינדל.

אָבער ייליק פיש זענען נאָר באַגריסן, ספּעציעל מאַרינע. פילע פאַץ און פאַטי אַסאַדז אין זייער זאַץ אַרייַנמישנ זיך מיט די עקזיסטענץ פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס. און ייאַדיין איז אַ ויסגעצייכנט סאַלוואַנט פֿאַר טהראָמבאָגעניק בלוט קלאַץ.

אן אנדער קיללער פון קאַלעסטעראַל איז פּעקטין, וואָס געשווינד ענוועלאַפּס עס און רימוווז עס פון דעם גוף. דורך דעם וועג, פּעקטין איז נישט בלויז קעראַץ און apples, אָבער אויך גאַנץ נערעוודיק בינז.

אָניאָנס און קנאָבל זענען אויך פייטערז פֿאַר די ריינקייַט פון בלוט כלים. אויב איר קעסיידער האָבן זיי, די קשיא פון ווי צו נידעריקער קאַלעסטעראַל אין די בלוט וועט זיין ירעלאַוואַנט איבער צייַט.

קנאָבל, אויב איר עסן עס צוויי קלאָוועס יעדער טאָג, געשווינד לאָווערס די הייך פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל דורך 15%. ניט ערגער צו קנאָבל און ווילד קנאָבל, וואָס איז, בער אַניאַנז.

נו, אַלקאָהאָל איז מעגלעך אויב איר ווילט. א גלאז פון ווייַן אָדער אַ גלאז פון גוט שטאַרק טרינקען וועט בלויז פאַרגרעסערן די הייך פון גוט קאַלעסטעראַל. (ווי פילע קאַלאָריעס זענען אין ווייַן)

אַלעמען דאַרף וויטאַמינס, אָבער זיי שפּילן אַ ספּעציעל ראָלע אין דעם קאַמף קעגן קאַלעסטעראַל. קעמפער פֿאַר וואַסקיאַלער געזונט זענען ניקאָטיניק זויער (געפונען אין פילע דרוגס קעגן די אַקיומיאַליישאַן פון קאַלעסטעראַל) און וויטאַמינס E און C (פאַרגרעסערן די הייך פון גוט קאַלעסטעראַל).

קאַרדיאָלאָגיסץ אַרום די וועלט זענען זיכער אַז גשמיות בילדונג קענען רעדוצירן די אַקיומיאַליישאַן פון קאַלעסטעראַל בלאַקס אין די אַרטעריעס. מיר רעדן בפֿרט וועגן עראָוביק געניטונג און פליסנדיק, וואָס רייניקן די בלוט פון וידעפדיק פעט וואָס קומט מיט עסנוואַרג.

און אויב די פעט אין די כלים איז נישט לאַנג, אָבער ער האט קיין געלעגנהייט צו פאַרענטפערן זיך אויף זייער ווענט. אנדערע גשמיות אַקטיוויטעטן אין דעם אַכטונג זענען נישט אַזוי עפעקטיוו.

אָבער, גשמיות אַרבעט אין די מדינה, דאַנסינג, עראָוביקס זענען אויך גוט. עלטערע מענטשן וואָס גיין אין דעם פּאַרק יעדער טאָג אין מעסיק גאַנג אין מינדסטער 40 מינוט יעדער טאָג זענען ווייניקער מסתּמא צו באַקומען אַ מאַך אָדער אַ האַרץ אַטאַק. די הויפּט זאַך איז אַז די דויפעק טוט נישט פאַרגרעסערן מער ווי 10-15 ביץ אין 60 סעקונדעס.

אַנשטאָט דרוגס

עס איז וויכטיק צו וויסן אַז אין דער וועלט עס זענען נישט בלויז עגגס און פּוטער, אָבער אויך פּראָדוקטן וואָס נידעריקער קאַלעסטעראַל.

צווישן זיי, למשל, ניט-פעט ביאָאַקטיווע יאָגורץ וואָס כּולל סטעראָלס און סטאַנאָלס זענען כּמעט די זעלבע ווי אין אַפּטייק מעדאַסאַנז פֿאַר קאַלעסטעראַל.

לעבן יאָגורט קענען פאַרשפּאַרן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל און באַזייַטיקן עס צוזאמען מיט עסנוואַרג וויסט פון דעם גוף.

די פייבערז פון די פייבערז, בינדן, קאַלעסטעראַל און עקסקרעטעס פון דעם גוף מיט אנדערע באַלאַסט סאַבסטאַנסיז. איר דאַרפֿן צו עסן 18-20 ג פון פיברע פּער טאָג.

מאל עס איז גענוג צו פאַרבייַטן דיין באַליבסטע ווייַס ברויט מיט אַ געשמאַק, אָבער מיט קלייַען און פיברע וועט זיין גענוג.

ניסלעך. אַלמאַנדז, למשל, רעדוצירן קאַלעסטעראַל באטייטיק. און יאָ, ניסלעך אויך האָבן פיברע און פּראָטעין, וואָס איז שטענדיק פעלנדיק פֿאַר ליבהאבערס פון עגגס און פלייש.

סויא. די זעלבע געשיכטע: עס איז פיברע און פּראָטעין וואָס איז ניט ערגער ווי פלייש.

אָיל. עס איז נישט בלויז קרימי אָדער ראַפינירט, אָבער אויך מאַסלינע, לינסיד אָדער קאַנאָלאַ. ווייניקער, אָבער איר קענען געפֿינען קאַמעלינאַ בוימל.

זיי טאָן ניט ווירקן די הייך פון קאַלעסטעראַל, אָבער זיי מאַכן די ווענט פון בלוט כלים און אַרטעריעס שטארקער: קאַלעסטעראַל וועט נישט צעשטערן זיי. זיי קענען פאַרבייַטן די בוימל בעשאַס קוקינג.

אָוץ. עס האט ביתא-גלוקאַנס (ענוועלאָפּ די ווענט פון די געדערעם און בינדן קאַלעסטעראַל דורך האַנט) און פּעקטינס. פּאַפּשוי און קלייַען זענען אויך נוציק.

דזשוסאַז. מאַראַנץ און יאַגדע זענען אַנרייוואַלד. סאַליסיליק זויער וואָס איז שעפעדיק אין זיי פּריווענץ די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ און נוטראַלייז פאַץ קאַנסומד מיט עסנוואַרג.

אָבער מיר רעדן וועגן נאַטירלעך דזשוסאַז, ניט צוקער מיט פאַרב, וואָס זענען גרינג צו געפֿינען אין סטאָרז.

טראדיציאנעלן מעדיצין אָפפערס אַ וועג צו נידעריקער קאַלעסטעראַל אין שטוב מיט דזשוסאַז, בלויז וועדזשטאַבאַלז. זיי טרינקען זיי אין דער מאָרגן און אויף אַ ליידיק מאָגן.

1. אויף דער ערשטער טאָג איר דאַרפֿן צו טרינקען סעלדעריי זאַפט (30 מל) און מער (60 מל).
2. אויף די רגע טאָג איר דאַרפֿן מער (60 מל), וגערקע דזשוסאַז (45 מל יעדער). בעעטראָאָט איידער דעם זאָל שטיין אַ שעה אָדער צוויי אין די פרידזשידער.
3. דריט טאָג. מער זאַפט (60 מל), סעלדעריי און עפּל (45 מל יעדער).
4. פערט טאָג. קרויט (30 מל) און מער (60 מל).
5. פינפט טאָג. מאַראַנץ זאַפט אין אַ סומע פון ​​30 מל.

דעם אופֿן איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין צוקערקרענק. אַלע די דזשוסאַז זענען בעסטער שיקער מיט אַ קורץ ברעכן און סקוויזד אויף זייער אייגן.

פאָלק און באַאַמטער מעדיצין

דרוגס אַז נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל זענען אָפט געניצט פֿאַר פאַרהיטונג, ספּעציעל אויב עס איז אַ גענעטיק טענדענץ צו פאַרגרעסערן קאַלעסטעראַל און די אויסזען פון בלוט קלאַץ. די ברירה פון דרוגס איז גרויס, און יעדער האט זייַן אייגן קייפּאַבילאַטיז.

סטאַטינס פאַרשפּאַרן די פּראָדוקציע פון ​​שלעכט קאַלעסטעראַל אין די לעבער, סיקוואַסטראַנץ פון בייאַל אַסאַדז (למשל, Velhol אָדער Questran) רעדוצירן קאַלעסטעראַל, ניאַסין ראַדוסאַז די סומע פון ​​שלעכט קאַלעסטעראַל און ינקריסאַז די סומע פון ​​גוט קאַלעסטעראַל, און פיבראַטעס (למשל, Tricor אָדער Atromide) אויך אַרבעט.

נאָר טאָן ניט פאָרשרייַבן זיי פֿאַר זיך: נאָך וויטאַמינס, אָבער אַ פיל מער ערנסט זאַך.

טראַדיציאָנעל מעדיצין אָפפערס זייַן אייגן מעטהאָדס. דער צומיש פון בער אַניאַנז אין מאַשקע (1 טייל פון די פאַבריק און 5 פון מאַשקע) איז שיקער 40 טראפנס פּער טאָג. דער זעלביקער צומיש פון נאַסטורטיום אויך לאָווערס קאַלעסטעראַל. דער סוד איז אין די שוועבל אינהאַלט אין די געוויקסן.

אויך רעקאָמענדירן קנאָבל מיט מאַסלינע ייל און מאַנדל מילך, צומיש פון קנאָבל אין מאַשקע, ינגבער און טורמעריק. א סגולע פון ​​האָניק (2 טבספּ.), וואַליריאַן רוץ (2 טבספּ.) און קראָפּ זאמען (1 טבספּ.) איז אויך פאָלקס.

אַלע דעם איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (2 ל) און לינקס פֿאַר אַ טאָג אין אַ טערמאַס. קענען זיין סטאָרד אין די פרידזשידער, נעמען אַ לעפל איידער מילז.

עס איז גאַנץ מעגלעך צו נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל. און אויב איר נאָכפאָלגן די דיעטע און לייפסטייל, דער פּראָצעס וועט זיין ינעקסעראַבלי געשווינד.

עקספּרעסס עצות

ווייַן, דאָך, לאָווערס קאַלעסטעראַל, אָבער נישט ליבהאבערס פון דעם פּראָדוקט קענען בעשאָלעם פאַרבייַטן דעם טרינקען מיט רויט ווייַנטרויב זאַפט.

עס ראַדוסאַז קאַלעסטעראַל און בערעזע זאַפט, אָבער עס איז בעסער צו קוקן פֿאַר עס נישט אין די קראָם, אָבער אין די וואַלד, דאָס איז, קלייַבן עס זיך.

גרין טיי, וואָס כּולל פּאָליפענאָלס, קענען אויך שטיין קעגן פּלאַקס און פאַץ.

גענומען מעדאַקיישאַן קען נישט באָטל מאַכן גשמיות בילדונג און דיעטע.

אַקטיווייטיד טשאַד צוזאַמען מיט טאַקסאַנז קענען אויך באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל. פֿאַר די צוועקן, עס מוזן זיין געהאַקט קערפאַלי און גענומען 8 ג. 28 טעג.

קאַלסיום אויך סטרענגטאַנז בלוט כלים. און עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז קאַלסיום אויך אַפעקץ געזונט קאַלעסטעראַל לעוועלס.

עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון די פאלגענדע חולאתן:

מעדיסינעס פֿאַר צוקערקרענק, וואָס קענען שפּילן ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר פאָלק רעמאַדיז.
וויכטיק! קאַנסאַלטינג מיט דיין דאָקטער איידער איר קויפן.

טוט ווייבורנום קאַלעסטעראַל רעדוצירן - וועגן קאַלעסטעראַל

1. וואָס איז דעם מעדיצין
2. ורסאָסאַן און קאַלעסטעראַל
3. ווי צו נעמען ורסאָסאַן צו נידעריקער קאַלעסטעראַל

פילע מענטשן וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס פון די כלים טרינקען די ורסאָסאַן "קאַלעסטעראַל" מעדיצין. צום באַדויערן, ניט אַלע דאקטוירים באַטראַכטן עס נויטיק צו דערקלערן קלאר וואָס אין דעם צושטאַנד אַ מעדיצין איז פּריסקרייבד פֿאַר די לעבער און צי ורסאָסאַן לאָווערס בלוט קאַלעסטעראַל. זאל ס פּרובירן צו רעכענען עס אויס.

ורסאָסאַן רעפערס צו העפּאַטאָפּראָטעקטיוו דרוגס וואָס באַשיצן די לעבער פון קיין נעגאַטיוו יפעקץ. דאָס איז זיין הויפּט ציל, פֿאַר וואָס דאָס מעדיצין איז דעוועלאָפּעד. ורסאָסאַן סטייבאַלייז צעל מעמבריינז אין די לעבער, ימפּרוווינג צעל פונקציע און פאַרלענגערן די צייט און עפעקטיווקייַט פון זייער אַרבעט.

מיט די הילף פון ורסאָסאַן, אַ פאַרשיידנקייַט פון העפּאַטיטיס (אַרייַנגערעכנט וויראַל), גאַלסטאָון קרענק, די יפעקס פון אַלקאָהאָליקער לעבער שעדיקן, ביליאַרי שעטעך דיסקינעסיאַ און אנדערע חולאתן. די מעדיצין האט אַ יממונאָסטימולאַטינג ווירקונג.

ורסאָסאַן און קאַלעסטעראַל

קען ורסאָסאַן נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל? באשטימט יאָ. ורסאָסאַן בלאַקס טייל פון די פּראָצעס פון אַסימאַליישאַן פון קאַלעסטעראַל וואָס קומט פון עסנוואַרג אין די קישקע, ינכיבאַץ די סינטעז אין די לעבער, און ינקריסינג די סאָלוביליטי פון קאַלעסטעראַל אין בייל. דאס מעדיצין איז אפילו ביכולת צו צעלאָזן קאַלעסטעראַל גאָלסטאָונז, פּרעווענטינג זייער ווייַטער פאָרמירונג.

עס איז טשיקאַווע אַז אפילו אין מענטשן וואָס טאָן ניט האָבן וואונדער פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און גענומען ורסאָסאַן, אין עטלעכע קאַסעס קאַלעסטעראַל קענען ווערן נידעריקער ווי נאָרמאַל. דער צושטאַנד איז נישט געהאלטן כאַזערדאַס פֿאַר געזונט און פּאַסיז נאָך קאַמפּלישאַן פון באַהאַנדלונג מיט די מעדיצין.

ווי צו נעמען ורסאָסאַן צו נידעריקער קאַלעסטעראַל

טראָץ דעם פאַקט אַז ורסאָסאַן מיט הויך קאַלעסטעראַל איז געוויינט גאַנץ וויידלי, אין קיין פאַל טאָן ניט זעלבסט-מעדיקייט, טאָן ניט "פאָרשרייַבן" זיך אַ מעדיצין! עס זענען עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר איר נוצן, דעריבער, דיין כעלטקער שפּייַזער זאָל אַססעסס די פאַרהעלטעניש פון ריזיקירן און נוץ.

איידער גענומען די מעדיצין, עס איז קעדייַיק צו נעמען טעסץ פֿאַר ALT און AST (לעבער ענזימעס) און באַשטימען די הייך פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט. דאָס איז נייטיק צו מאָניטאָר די צושטאַנד פון די לעבער און ענדערונגען אין קאַלעסטעראַל.

דורך קאַמפּערינג די טעסץ איידער און נאָך די לויף פון די מעדיצין, דער דאָקטער קען לייכט פֿאַרשטיין צי ורסאָסאַן ראַדוסאַז קאַלעסטעראַל און צי עס איז קעדייַיק צו נוצן דעם מעדיצין צו מייַכל אַ באַזונדער פּאַציענט. אין די אָנהייב פון טעראַפּיע, עס איז אויך רעקאַמענדיד צו מאָניטאָר די הייך פון אַקטיוויטעט פון לעבער ענזימעס.

ורסאָסאַן איז בנימצא אין די פאָרעם פון ווייַס אָופּייק דזשעלאַטאַן קאַפּסאַלז. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען זיי מיט עסנוואַרג אין די אָוונט, געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער. דער דאָזע איז קאַלקיאַלייטיד דורך די דאָקטער ינדיווידזשואַלי, אַרייַנגערעכנט אין חשבון די וואָג פון די פּאַציענט.

טראָץ אַ נומער פון מעגלעך זייַט יפעקס, די מעדיצין איז יוזשאַוואַלי טאָלעראַטעד. נאָך איין לויף פון באַהאַנדלונג, די ווירקונג פון ורסאָסאַן קענען זיין אנגעוויזן, און די קאַלעסטעראַל פון בלוט וועט אָנהייבן צו אַראָפּגיין.

קירבעס און קאַלעסטעראַל זענען צוויי ינטערקאַנעקטיד עלעמענטן. דעם גרינס איז זייער נוציק פֿאַר יומאַנז: עס העלפּס צו באַפרייַען זיך פון פילע יילמאַנץ, ענריטשיז די גוף מיט וויטאַמינס און מינעראַלס.

עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען קירבעס און קירבעס זאַפט מיט הויך קאַלעסטעראַל - דאָס איז געהאלטן אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר נאָרמאַלייזינג דעם נאַטירלעך פאַטי אַלקאָהאָל אין דעם גוף.

אַזאַ באַהאַנדלונג געהערט צו די נאציאנאלע, און דעריבער, איידער סטאַרטינג טעראַפּיע, עס איז ווערט קאַנסאַלטינג מיט אַ מומכע צו ויסשליסן אַלע מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז, ווייַל עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון דעם גרינס.

די בענעפיץ און האַרמס פון פּאַמקאַנז

פילע פודז העלפן מיט קאַלעסטעראַל, וואָס איז העכער ווי נאָרמאַל, אָבער די מערסט עפעקטיוו איז געהאלטן אַ מאַראַנץ גרינס - קירבעס. מיר וועלן אַנאַלייז עס ניט בלויז די positive אַספּעקץ, אָבער אויך די שאָדן פון דעם גוף.

קירבעס איז אַ גרינס וואָס איז רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס. אָפט געניצט צו מייַכל פילע חולאתן און נאָרמאַלייז די געזונט פון דעם גוף ווי אַ גאַנץ. עטלעכע פֿעיִקייטן קענען זיין אַטריביאַטאַד צו נוציק פּראָפּערטיעס.

1. ימפּרוווז ריע, ווייַל קירבעס איז רייַך אין וויטאַמין יי.
2. ימפּרוווז די דיגעסטיווע פּראָצעס. העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק גוף פעט, ווי אַ רעזולטאַט, רעדוצירן די פאַטי אַלקאָהאָל לעוועלס אין די בלוט. די פּאַפּ איז דיידזשעסטיד, העלפּס צו קיצער פאַרשידן קיילים, עס איז קעדייַיק צו עסן קירבעס נאָך אַ האַרציק פלייש מיטאָג. עס כּולל גענוג פיברע.
3. עס האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, רימוווז טאַקסאַנז, טאַקסאַנז און קאַלעסטעראַל רעזאַדוז. דאָס איז רעכט צו פּעקטין פייבערז.
4. נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק, סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים.
5. נאָרמאַליז וואָג און זאַלץ וואָג אין דעם גוף.
6. עס אַקטאַווייץ אַ פּראַטעקטיוו אָפּרוף קעגן פילע חולאתן, למשל, פון טובערקולאָסיס און פּיעלאָנעפריטיס.
7. עס כּולל אַ גרויס סומע פון ​​אייַזן און וויטאַמין ט.
8. ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם, נאָרמאַלייזיז בלוט קאָואַגיאַליישאַן.
9. עס האט אַ דייורעטיק ווירקונג, העלפּס באַפרייַען פון ינסאַמניאַ, סטרענגטאַנז די נערוועז און ימיון סיסטעם.
10. עס האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג און איז אָפט געניצט פֿאַר ברענט, ווונדז, ראַשעס און עקזעמאַ.

די positive אַספּעקץ פון דעם גרינס אַרייַננעמען די פאַקט אַז עס העלפּס מיט ראַק און קאַנטריביוץ צו דער גיך רינואַל פון סעלז, סטרענגטאַנז ביין געוועב. אויב קירבעס איז פאָרשטעלן אין די טעגלעך דיעטע, דאָס וועט פאַרגרעסערן פּראָודאַקטיוויטי.

ווי פֿאַר קירבעס זאַפט, עס באשטייט פון 89% וואַסער, וואָס איז זייער געזונט און נערעוודיק.

עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס ווי אַ פּראַפילאַקסיס פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, טשאָלעליטהיאַסיס, פֿאַר קאָולדז, יבערוואָג און ינסאַמניאַ. אַ טאָג זאָל טרינקען בייַ מינדסטער 0.5 ליטער פון דעם געזונט טרינקען.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די זאמען וואָס וועט העלפֿן באַקומען באַפרייַען פון ניט בלויז אַביסאַטי, אָבער אויך פּעראַסיטיק ינפעסטיישאַנז.

אָבער מען זאָל נישט ויסשליסן דעם פאַקט אַז קירבעס איז נישט בלויז נוצלעך, אָבער קען אויך שאַטן דעם גוף. דעם גרינס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן אין גאַסטרייטאַס, ימפּערד זויער-באַזע וואָג, ינטעסטאַנאַל קאָליק, הויך צוקער און דאַמידזשד צאָן ינאַמאַל.

די קאַנסאַמשאַן פון קירבעס, אַזוי אַז עס בענעפיץ, זאָל זיין אין מאַדעריישאַן און, פּרעפעראַבלי, פריש, סטימד אָדער בייקט.

די געפאַר פון הויך קאַלעסטעראַל און רעדוקציע מיט קירבעס

זייער אָפט, פּאַטיענץ באַקלאָגנ זיך פון הויך בלוט דרוק, אָבער פילע טאָן ניט אפילו אַסאָוסיייץ דעם דיווייישאַן מיט הויך קאַלעסטעראַל.

דעם נאַטירלעך פאַטי אַלקאָהאָל אַקיומיאַלייץ אין די כלים, אַזוי פאָרמינג פּלאַקס וואָס פאַרשפּאַרן די נאָרמאַל לויפן פון בלוט, וואָס פירט צו אַנטוויקלונג פון פילע פּאַטאַלאַדזשיז און אַ באַטייטיק ווערסאַנינג פון די צושטאַנד.

קירבעס מיט קאַלעסטעראַל אין די טעגלעך דיעטע אין קיין פאָרעם וועט העלפֿן באַשיצן אפילו פון צוקערקרענק, חולאתן פון די לעבער און פּאַנקרעאַס, קידניז און יעראַנערי שעטעך, הויך בלוט דרוק. די חולאתן זענען אויך מער פֿאַרבונדן מיט הויך קאַלעסטעראַל.

פון באַזונדער וויכטיקייט זענען קירבעס זאמען און פּאַפּ אין טעראַפּיע קעגן געוואקסן רייץ. דעריבער, אויב דער פּאַציענט איז געווען דיאַגנאָסעד מיט די דיסאָרדערס, עס איז רעקאַמענדיד צו גלייך ופמערקזאַמקייט צו די דיעטע - צו עלימינירן אַלע שעדלעך פּראָדוקטן און פאַרגרעסערן די נומער פון קיילים געמאכט פון פירות און וועדזשטאַבאַלז. עס איז אויך נייטיק צו טרינקען מער פלוידס.

צו צוגרייטן אַ עפעקטיוו סגולע, איר דאַרפֿן צו נעמען:

• 100 ג קירבעס פּאַפּ,
• 4 צפּ באַקוויט האָניק
• 200 גראַמאַ וויבורנום.

קאַלינאַ זאָל מאָל און לייגן די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ צו מישן. די ריזאַלטינג געמיש מוזן זיין טראַנספערד צו אַ סטעראַלייזד סלוי, פֿאַרמאַכט און שטעלן אין אַ קאַלט אָרט. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען די מעדיצין פֿאַר 1 צפּ. פּער טאָג, אין דער מאָרגן איידער פרישטיק.

אויב דער פּאַציענט וועט דערפאַרונג אַ אַדווערס אָפּרוף פון גענומען קירבעס, איר זאָל מיד באַראַטנ זיך אַ מומכע, ויסשליסן עס פון די דיעטע אָדער פאַרבייַטן עס מיט אן אנדער נוציק פּראָדוקט וואָס וועט העלפֿן באַפרייַען זיך פון הויך קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

קאַלעסטעראַל: צו רעדוצירן פאָלק רעמאַדיז אין שטוב אָן דרוגס, די סיבות פון הויך קאַלעסטעראַל + באריכטן

הויך בלוט קאַלעסטעראַל קענען זיין דיטעקטאַד ביי בייאָוקעמאַקאַל אַנאַליסיס. אָבער אין מער דעטאַל וועגן די געזונט שטאַט דערציילט די ליפּיד פּראָפיל, וואָס ריפלעקס די קאַנסאַנטריישאַן פון פאַרשידן פראַקשאַנז פון דעם מאַטעריע.

אין דער אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, אַ וויכטיק ראָלע איז נישט אַזוי פיל פּלייַעד דורך די קאַלעסטעראַל מדרגה ווי די פאַרהעלטעניש צווישן לדל און הדל. ווען די יקוואַליבריאַם איז שיפטיד צו ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט, דער פּראָצעס פון פּלאַק דעפּאַזישאַן איז אַקטיווייטיד.

הערבס פֿאַר לאָוערינג בלוט קאַלעסטעראַל: רעסאַפּיז און אַרייַנטרעטן ריסטריקשאַנז

1. וואָס איז די ווערט פון פאַבריק קאַמפּאָונאַנץ
2. וויטאַמינס
3. שפּור עלעמענטן
4. פּעקטינס
5. וואָס הערבס נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל
6. קאַלעסטעראַל הערבס פיז רעסאַפּיז
7. כערבאַל ריסטריקשאַנז

פילע יאָרן ניט געראָטן סטראַגאַלינג מיט טשאָלעסטעראָל?

הויפּט פון אינסטיטוט: "איר וועט זיין דערשטוינט ווי גרינג עס איז צו נידעריקער קאַלעסטעראַל דורך פשוט נעמען עס יעדער טאָג.

געפערלעך קאַלעסטעראַל קענען זיין רידוסט ניט בלויז דורך פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל אגענטן. פאר מענטשן מיט וואַסקיאַלער חולאתן געפֿירט דורך הויך קאַלעסטעראַל, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו ופמערקזאַמקייט צו דער קוואַליטעט פון דערנערונג און ינטראַדוסינג מאַדיסאַנאַל הערבס אין די דיעטע. הערבס פון קאַלעסטעראַל נאָרמאַלייזיז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, פאַרמייַדן אַטהעראָסקלעראָוסיס.

ווי צו נידעריקער קאַלעסטעראַל אין שטוב: אַלגעמיינע פּרינסאַפּאַלז

אַ עפעקטיוו וועג צו נידעריקער "שלעכט" קאַלעסטעראַל איז צו נעמען ספּעציעל מעדאַקיישאַנז - סטאַטינס אָדער פייבראַץ. אבער דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן אַ ספּעציעל דיעטע, און בעשאַס דער אָפּטראָג ער וועט זאָגן איר וועגן דערלויבט און פאַרבאָטן פודז און הילף צו מאַכן אַ דיעטע.

די אַלגעמיינע פּרינציפּן פון די דיעטע פֿאַר דיסאָרדערס פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם זענען:

• אַ ויסנעם פון די דיעטע פון ​​שנעל עסנוואַרג - האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן, סמאָוקט מיץ.
• רעדוקציע אין די נוצן פון שעדלעך פּראָדוקטן - געפּרעגלט פודז, רויט פלייש, עגגס, זאַלץ און ראַפינירט צוקער, סוויץ.
• טרינקט שעפע פון ​​פלוידס - וואַסער, גרין טיי, ערבאַל דעקאָקטיאָנס און פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז.

די סיבות פון הויך בלוט קאַלעסטעראַל אין פילע פּאַטיענץ ליגן אין דעם אומרעכט לייפסטייל - אַן אַנבאַלאַנסט דיעטע און פעלן פון מאָטאָר טעטיקייט. דערפֿאַר איז דער ערשטער אָרט די נאָרמאַליזיישאַן פון לייפסטייל אין די באַהאַנדלונג פון פּאַטיענץ מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס. און מיט מינערווערטיק דיווייישאַנז אין די אַנאַליסיס, לאָוערינג קאַלעסטעראַל אָן סטאַטינס איז מעגלעך בלויז מיט די הילף פון דיעטע און אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס.

די בענעפיץ פון גרינס אָילס זענען זייער הויך אינהאַלט פון וויטאַמינס א און E, מאָנאָ- און פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, וואָס אין דעם מענטש גוף קענען פאַרגרעסערן די הייך פון נוציק הויך-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין און רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון שלעכט קאַלעסטעראַל.

די פירער זענען די פאלגענדע פּראָדוקטן.

• מאַסלינע בוימל צו פאַרמייַדן סטראָקעס און האַרץ אנפאלן, עס זאָל זיין גענומען איין אָדער צוויי טיספּונז אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, אַ האַלב שעה איידער אַ מאָלצייַט. איר קענען אויך טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן אַ געמיש פון צוויי טייבאַלספּונז פון אַנריפיינד בוימל מיט פרעשלי סקוויזד זאַפט פון אַ האַלב לימענע.
• ים באַקטאָרן. אַ שפּייַכלער פון נוציק פאַטי אַסאַדז, שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס. פֿאַר אַ גוט רעזולטאַט, איר דאַרפֿן צו טרינקען עס אַ לעפעלע צוויי מאָל פּער טאָג פֿאַר 20-30 מינוט איידער עסן. ניט ווייניקער נוציק זענען פריש ים באַקטאָרן בעריז און קלעם פון זיי.
• פלאַקססעעד בוימל. איינער פון די בעסטער היים רעמאַדיז פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל. מיט רעגולער און געהעריק נוצן, די בוימל פּראַמאָוץ די סינטעז פון תוו -3 ס און די סטייבאַלאַזיישאַן פון פּלאַקס אויף די ינער ווענט פון בלוט כלים. עקספּערץ רעקאָמענדירן צו טרינקען אַ לעפל פון פלאַקס בוימל 40-60 מינוט איידער פרישטיק פֿאַר אַ מינימום פון צוויי צו דרייַ חדשים. די וואָס קענען ניט טרינקען דעם בוימל אין זיין ריין פאָרעם איז רעקאַמענדיד צו מישן עס מיט עטלעכע טייבאַלספּונז פון הייַזקע קעז אָדער צו צעלאָזן עס אין אַ גלאז פון קעפיר.

אין דערצו צו אָילס, פלאַקסיד האט פּראָווען זיך געזונט. צו געשווינד לאָוערינג קאַלעסטעראַל, איר זאָל עסן בייַ מינדסטער צוויי טייבאַלספּונז פון דעם פּראָדוקט טעגלעך. זאמען קענען זיין מוסיף צו גרינס סאַלאַדס, האָבערגריץ, הייַזקע קעז, קאָכן כאָוממייד קייקס מיט זיי.

עס איז נייטיק צו קראָם אָילס אין אַ טונקל אָרט, ווייַל אונטער דער השפּעה פון דירעקט זונשייַן זיי געשווינד פאַרלירן זייער וווילטויק פּראָפּערטיעס.

מעדיסינאַל געוויקסן זענען געזונט-געלערנט קאַלעסטעראַל דרוגס וואָס האָבן כמעט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. הערבס און בעריז וואָס אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ​​B וויטאַמינס, ייאַדיין, קאַלסיום און פּעקטין, וועט העלפֿן רעדוצירן הויך קאַלעסטעראַל אין די בלוט. עס איז מיט די הילף פון פּעקטין אַז די אַוטפלאָו פון בייל איז נאָרמאַליזעד, טאַקסאַנז זענען געבונדן און ילימאַנייטאַד פון דעם גוף, אַדווערסלי אַפעקץ די פּראָגנאָסיס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.

דער בעסטער רעזולטאַט איז געווען באמערקט מיט די פאלגענדע הערבס און בעריז.

• קאַלינאַ. פֿאַר דער צוגרייטונג פון מעדיסינאַל דעקאָקטיאָנס פון עס, פירות, בלעטער און בילן זענען געניצט. דעקאָקטיאָן און פרוכט טרינקען פון וויבורנום בעריז נאָרמאַלייזיז ניט בלויז קאַלעסטעראַל לעוועלס, אָבער אויך פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים.
• לינדאַן בוים. עס רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף, העלפּס צו רעדוצירן וידעפדיק גוף וואָג און נאָרמאַלייז די פאַרהעלטעניש פון ליפּידס אין די בלוט. פֿאַר אַ גוט רעזולטאַט, איר דאַרפֿן צו טרינקען לינדאַן טיי דריי מאָל פּער טאָג, צוגעגרייט פון צוויי טייבאַלספּונז פון טרוקן רוי מאַטעריאַלס, אָנגעפילט מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער.
• אָוץ איינער פון די מערסט עפעקטיוו געוויקסן צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל אָן דרוגס. די זאמען און סטעמס אַנטהאַלטן די גאנצע ספּעקטרום פון B וויטאַמינס, ייאַדיין, סעלעניום. צו צוגרייטן אַ געזונט טרינקען, איר דאַרפֿן צו פּלאָמבירן אַ גלאז פון געוואשן זאמען מיט איין ליטער פון בוילינג וואַסער און באַשטיין אין אַ טונקל אָרט פֿאַר אַכט שעה. די ריזאַלטינג פליסיק מוזן זיין געפילטערט און שיקער 200 מל אויף אַ ליידיק מאָגן יעדער טאָג.
• קלאָווער די פאַבריק איז נוצלעך אין די פאָרעם פון טיי. צו צוגרייטן עס, 10 ג פון טרוקן רוי מאַטעריאַלס מוזן זיין בוילד אין אַ גלאז פון וואַסער פֿאַר פינף מינוט. נאָך דעם, קיל די יויך און טרינקען אין קליין סיפּס.
• קאַלענדולאַ גוט אַנטיסקלעראָטיק און טשאָלערעטיק אַגענט. טיי פון עס לאָווערס קאַלעסטעראַל אין ווייבער און די שטארקער געשלעכט מיט ימפּערד ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.
• באַרג אַש בילן. עס איז געניצט אין דער פאָרעם פון אַ דעקאָקטיאָן צוגעגרייט אין אַ פּראָפּאָרציע פון ​​פינף טייבאַלספּונז פון דאַר רוי מאַטעריאַלס פּער 500 מל קאַלט וואַסער. דער געמיש זאָל זיין האַלב אויף נידעריק היץ פֿאַר איין און אַ האַלב צו צוויי שעה, און קיל און טרינקען 30 מל דריי מאָל פּער טאָג.

די ינטייק פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן פֿאַר היפּערטשאָללעסטערעמיאַ דאַרף זיין מסכים מיט דיין דאָקטער. אין פּאַטיענץ מיט ימפּערד ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, קאַנקאַמאַטאַנט פּאַטאַלאַדזשיז זענען אָפט געפֿונען, אַזאַ ווי צוקערקרענק און טשאָלעליטהיאַסיס, אין וואָס דעקאָקטיאָנס פון עטלעכע הערבס קען זיין קאָנטראַינדיקאַטעד. אין דערצו, עס זאָל זיין אין זינען אַז עס איז אָפט אַ אַלערגיע צו פאַבריק מאַטעריאַלס.

וואָס איז די ווערט פון פאַבריק קאַמפּאָונאַנץ

קיין סגולע, כערבאַל אָדער מעדאַקיישאַנז צו נאָרמאַלייז די צושטאַנד זאָל זיין גענומען פֿאַר אַ לאַנג צייַט. סינטעטיש דרוגס האָבן אַ לאַנג רשימה פון זייַט יפעקס. ווען געוויקסן אַז נידעריקער קאַלעסטעראַל, דזשענטלי פירן צו די רייניקונג פון בלוט כלים און האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך אָרגאַנס.

אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט אַטאָל צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

די ווערט פון קיין מעדיצין קאַמפּאָונאַנץ ליגט אין זייַן פיייקייט צו רעדוצירן אָדער פאַרקערט די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. באַלאַנסירן די הייך פון קאַלעסטעראַל קענען די הערבס וואָס אַנטהאַלטן זיכער וווילטויק סאַבסטאַנסיז.

אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס אין די כלים זענען ביכולת צו צעלאָזן ביאָאַקטיווע עלעמענטן וואָס פאַרשפּאַרן די אַבזאָרפּשאַן פון פאַץ פון עסנוואַרג, וואָס רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ​​ליפּאַפּראָוטין אין די לעבער.

די סאַבסטאַנסיז ביישטייערן צו:

• פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים,
• רימוווינג שעדלעך קאַמפּאַונדז פון דעם גוף,
• טינינג פון בלוט
• פאַרהיטן בלוט קלאַץ,
• פאַרגיכערן פעט מאַטאַבאַליזאַם,
• לאָוערינג בלוט דרוק.

אין מאַדיסאַנאַל הערבס, אַלע טיילן זענען געניצט צו נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל: בלעטער, סטעם, רייזאָום, בלומען.

וויטאַמינס קענען רייניקן בלוט כלים און נידעריקער קאַלעסטעראַל יפעקטיוולי. די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון וויטאַמינס א און C פאַרמיידן די אַקסאַדיישאַן פון קאָמפּלעקס פּראָטעינס, פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון ווענט פון בלוט שיף און רעדוצירן די מעגלעכקייט פון טראַמבאָוסאַס. וויטאַמינס C און E האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די האַרץ און פארשטארקן די מוסקל. די וויטאַמינס זענען געפֿונען אין רויז היפּס, וויבורנום, קורראַנץ, אָוץ, ניסלעך און זונרויז.

וויטאַמין F סאַפּלייז דעם גוף מיט פּאָליונסאַטוראַטעד אַסאַדז: לינאָלעיק, לינאָלעניק, אַראַטשידאָניק. זיי רייניקן כלים פון סקלעראָטיק פּלאַקס, נידעריקער קאַלעסטעראַל און העכערן בעסער בלוט סערקיאַליישאַן. בינז, פלאַקס זאמען און ווייץ גריינז זענען רייַך אין וויטאַמין ו.

וויטאַמין ב 8 איז אַ ויסגעצייכנט אַנטיספּאַסמאָדיק און באַרועכץ. דאָס נאָרמאַליז סערעבראַל סערקיאַליישאַן, פּריווענץ די פאָרמירונג פון סקלעראָטיק פּלאַקס. קאַנטיינד אין וואַלד און גאָרטן בעריז, אָראַנדזשאַז, טוווע.

כל ב וויטאַמינס (ביאָטין) זענען געפֿונען אין האָבערגריץ. ביאָטין איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם פון ליפּיד און קאַרבאָוכיידרייט, ימפּרוווז די טעטיקייט פון די האַרץ מוסקל.

שפּור עלעמענטן

זיי זענען נייטיק פֿאַר כלים צו טייַנען ילאַסטיסאַטי, נאָרמאַל פונקציע, פאַרמייַדן בלוט קלאַץ. הערבס פֿאַר לאָוערינג קאַלעסטעראַל אַנטהאַלטן ייאַדיין, קאַלסיום, מאַגניזיאַם. אַ פּלאַץ פון קאַלסיום אין וואָטערקרעס, מאָן, פּלאַנטאַן, סעסאַמי, קראָפּעווע, רויז לענד, אַמאַראַנטה.

יאָדינע כּולל ביץ, קנאָבל, קיין טוווע און לעגיומז. סוי, אַרבעס בינז, גרינז און פּעטרעשקע וואָרצל, טאַמאַטאָוז, ניסלעך זענען רייַך אין מאַגניזיאַם.

סאַבסטאַנסיז פון פּעקטין גלייך ווירקן די אַוטפלאָו פון בייל, די אַרבעט פון די קישקע. זיי בינדן און באַזייַטיקן טאַקסאַנז, רייניקן די בלאַדסטרים און בלוט כלים. טשאָאָסינג וואָס הערבס קענען נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל, געבן ייבערהאַנט צו יענע וואָס אַנטהאַלטן דעם העכסטן פּראָצענט פון פּעקטין. פּעקטינס לאָזן דעם גוף אַנטשיינדזשד און אין פול, בשעת אַטראַקטינג אַלע טאַקסיק קאַמפּאָונאַנץ.

פּעקטינס אפגעזונדערט פון געוויקסן זענען אַקטיוולי געניצט אין די עסנוואַרג אינדוסטריע ווי טיקאַנערז און סטרוקטור-פאָרמינג אגענטן.

וואָס הערבס נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל

געוויקסן הייַנט זענען געזונט געלערנט. זיי זענען געניצט אין פאַרמאַסוטיקאַלז און בעקאַבאָלעדיק מעדיצין צו מייַכל פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים, אַרייַנגערעכנט קעגן הויך קאַלעסטעראַל.

א זייער גוט רעזולטאַט איז געפֿינט דורך הערבס פֿון קאַלעסטעראַל, וואָס קאַמביינז אַלע די ליסטעד קאַמפּאָונאַנץ (וויטאַמינס, מינעראַלס, פּעקטין):

1. קאַלינאַ. אין וויבורנום נוצן בלעטער, בילן, פירות. עס כּולל אַ גרויס קאַנסאַנטריישאַן פון זויער: מאַליק, אַסקאָרביק, סיטריק, וואַליריאַן. עס האט אַן אַנטי-סקלעראָטיש ווירקונג, פּראַמאָוץ די אַוטפלאָו פון בייל, יגזיבאַץ טאַנניק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס. Viburnum פלאַוואָנאָידס מאַכן די כלים מער גומע, פארשטארקן די האַרץ מוסקל,
2. Raspberries. עס האט אַ זאַץ און פּראָפּערטיעס ענלעך צו וויבורנום. אָרגאַניק אַסאַדז, פּאַטאַסיאַם, מאַנגאַנעסע, פּעקטין זענען פאָרשטעלן אין די פירות. מאַלענע פּריווענץ די פאָרמירונג פון סקלעראָטיק פּלאַקס
3. אָוץ איינער פון די בעסטער הערבס פֿאַר לאָוערינג בלוט קאַלעסטעראַל. די גראָז און גריינז פון אָוץ אַנטהאַלטן אַ ספּעקטרום פון B וויטאַמינס, קאַלסיום און מאַגניזיאַם. די פאַבריק קלענזז די לעבער, ימפּרוווז פעט מאַטאַבאַליזאַם,
4. דאַנדעליאָן. דער וואָרצל פון דער פאַבריק קלעאַנסעס בלוט כלים, נוטראַלייזאַז טאַקסאַנז, רימוווז בייל,
5. אַלפאַלפאַ ספּעציעל נוציק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. ראַדוסאַז גלוקאָוס לעוועלס און רימוווז שלעכט קאַלעסטעראַל פון דעם גוף. אַלפאַלפאַ האט אַ פּלאַץ פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל וויטאַמינס און מינעראַלס,
6. לינדאַן בלומען. ווירקן די בייאָוקעמיקאַל זאַץ פון די בלוט, באַזייַטיקן טאַקסאַנז. די ליטשינג פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל איז רעכט צו דער אינהאַלט פון סאַפּאָנינס. לייַם קווייט נאָרמאַלייזיז קאַלעסטעראַל, ימפּרוווז די צושטאַנד פון די רעספּעראַטאָרי און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם,
7. קאַלענדולאַ כּולל קאַראָטענאָידס און פלאַוואָנאָידס. עס איז געניצט ווי אַ טשאָלערעטיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטי-סקלעראָטיק אַגענט. מיוקאַס פּראַטעקץ די עפּיטהעליום פון די לונגען, ינקריסיז ימיונאַטי,
8. ליקעריש. דער וואָרצל אין דער פאָרעם פון אַ דעקאָקטיאָן איז געניצט. מיט פּראַלאָנגד נוצן, דאָס יפעקטיוולי לאָווערס קאַלעסטעראַל,
9. פלאַקס זאמען גרויס געצייַג פֿאַר מיינטיינינג בלוט כלים. מיט די הילף פון פּודער אָדער סאָוקט זאמען פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ, מאָגן, געדערעם.

ווען איר קלייַבן וואָס הערבס צו טרינקען פון קאַלעסטעראַל, געדענקען אַז ניט בלויז דאַר און קראַשט רוי מאַטעריאַלס זענען עפעקטיוו, אָבער אויך דזשוסאַז סקוויזד פון פריש געוויקסן און פירות. אָבער, פילע פון ​​זיי אַנטהאַלטן אַ גרויס פּראָצענט פון אַסאַדז און פארביטערונג, וואָס קענען דראַמאַטיקאַלי טוישן אנדערע ינדאַקייטערז פון דעם גוף. דעריבער, עס איז בעסער צו שטימען מיט דעם דאָקטער.

קאַלעסטעראַל הערבס פיז רעסאַפּיז

מעדיסינאַל הערבס אַז נידעריקער קאַלעסטעראַל קענען זיין שיקער ווי טייל פון די פיז. די פאלגענדע קאַמבאַניישאַנז זענען אנערקענט ווי עפעקטיוו:

• הערבס פון מינץ, מאָטהערוואָרט, טיים, רויז היפּס און כאָטאָרן,
• טשאַמאָמילע בלומען, ימאָרטעללע, יעראָו, בערעזע באַדז,
• העלליטשריסום בלומען, כאָטאָרן, באַקטאָרן בילן, אָרטהאָסיפאָן, רויז היפּס,
• די רוץ פון האָרסעטאַיל, ווייץ גראָז, דאַנדאַלייאַן, בערעזע בלעטער, גראָז און יעראָו בלומען, די פירות פון טשאָקעבעררי.

צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל, איר קענען נוצן פּראָווען פאָלק רעסאַפּיז.

• דאַר לינדאַן בלומען און פּלאַנטאַן בלעטער קענען זיין קאַנסומד יאָר-קייַלעכיק. רוי מאַטעריאַלס דאַרפֿן צו זיין קראַשט אין מעל און געמישט, קאַנסומד דורך אַ לעפעלע איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג. פֿאַר קאַנוויניאַנס, גערודער די פּודער אין אַ קליין סומע פון ​​וואַסער און עסן די פּאַפּ. אין 2 וואָכן, קאַלעסטעראַל לעוועלס נאָרמאַליז, דרוק און וואָג זענען רידוסט, דער גוף איז קלענזד פון טאַקסאַנז.
• האָבערגריץ מיט די דערצו פון געהאַקט apples און דאַר אַפּראַקאַץ וועט נישט בלויז געבן שטאַרקייט פֿאַר אַ טאָג, אָבער אויך העלפן נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל לעוועלס. נעמען רעצעפּט פֿאַר די רעכט פרישטיק.
• ראָסעהיפּ און כאָטאָרן אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ​​וויטאַמין C. פֿון די פירות צוגרייטן געשמאַק זויער סטעווז און פרוכט טרינקען. רעפרעשינג טרינקען זענען גוט פֿאַר די גאנצע משפּחה. זיי רעגולער צוגרייטן פֿאַר אַ פּראָסט טיש צו נעמען קעיר פון די ימיונאַטי פון קרויווים און רעגולירן זייער קאַלעסטעראַל מדרגה.
• צומיש פון קנאָבל איז ביכולת צו נוטראַלייז און באַזייַטיקן וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון דעם גוף. 300 ג געהאַקט קלאָוועס גיסן אַ גלאז מאַשקע. האַלטן אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 7 טעג. אָנהייבן מיט 2 טראפנס, אַדינג יעדער טאָג אַ קאַפּ יעדער טאָג, ברענגען זייער נומער צו 20. דערנאָך רעדוצירן די נומער פון טראפנס גענומען ביסלעכווייַז, ברענגען צו 2.
• גאָלדען וואָנצעס סטימיאַלייץ בייאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף, אַפעקץ אַ positive ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. גיסן די געהאַקט בלעטער מיט בוילינג וואַסער און לאָזן שטיין ביז גאָר קולד. נעמען אַ לעפל איידער יעדער מאָלצייַט. דער יויך איז גענומען פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אַרויף צו 3 חדשים. אָבער קאַלעסטעראַל קענען זיין רידוסט מיט גרויס עפעקטיווקייַט.

אַלע געוויקסן וואָס האָבן אַ טשאָלערעטיק ווירקונג האָבן אַ positive ווירקונג אויף לאָוערינג קאַנסאַנטריישאַנז פון בלוט קאַלעסטעראַל. איר קענט קויפן אַ טשאָלערעטיק אָפּצאָל אין דער אַפּטייק און נעמען עס אויף דער רעקאַמאַנדיישאַן פון דעם פּעקל.

כערבאַל ריסטריקשאַנז

אויב מיר רופן געוויקסן מאַדיסאַנאַל, עס מיטל אַז זיי קען האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. איידער איר אָנהייבן גענומען הערבס צו נידעריקער קאַלעסטעראַל, באַקומען אַ עצה פון אַ דאָקטער. ער וועט רעקאָמענדירן דער בעסטער סגולע באזירט אויף יגזיסטינג חולאתן.

געוויקסן קענען גרונט אַלערדזשיק יפעקס און ינטאַלעראַנס. עטלעכע פון ​​זיי מוזן זיין גענומען אין שטרענג דאָוסאַדזש. געהעריק ינטייק גיט אַ פולשטענדיק היילונג ווירקונג אויף דעם גוף.

ווייל באַשלאָסן צו זיין באהאנדלט מיט הערבס, טאָן ניט דערוואַרטן אַ רעגע רעזולטאַט. די ספּעסאַפיסאַטי פון אַזאַ טעראַפּיע איז אין אַ פּאַמעלעך, קאָנסיסטענט וווילטויק ווירקונג אויף אָרגאַנס און סיסטעמען.

קאָנטראָלירן די בייאָוקעמאַקאַל פּאַראַמעטערס פון בלוט קעסיידער, טאָן ניט אָנרירן דעם רעזשים פון מעדאַקיישאַן. איר קענט נישט בלויז נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל, אָבער אויך בלייבן קעגנשטעליק צו אנדערע חולאתן און סטרעסיז.

וואָס הערבס און טיי העלפּס מיט קאַרדיאַק ערידמיאַז?

מיט די רעכט דיעטע און טרינקען, איר קענען דערגרייכן אַ מינימום פון אנפאלן פון ערידמיאַ - אַ הילעל פון דעם גאַנג און ריטם פון האַרץ קאַנטראַקשאַנז. פאר דעם, אין דערצו צו נעמען די דרוגס רעקאַמענדיד דורך די דאָקטער און אַ ראַדיקאַל ענדערונג אין די רעזשים פון באַוועגונג און דערנערונג, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו פּשוט עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז.

מיט שטאַרק פּאַלפּיטיישאַנז קעגן אַ הינטערגרונט פון סטרעספאַל טנאָים, אָלטערנאַטיוו רעסאַפּיז פֿאַר קאַרדיאַק ערידמיאַז רעקאָמענדירן די נוצן פון ינפיוזשאַנז און טיי. אָבער, שטאַרק שוואַרץ טיי מוזן זיין יקסקלודיד פון די דיעטע פֿאַר ערידמיאַז.

ווי שוואַרץ טיי אַפעקץ די האַרץ מיט ערידמיאַז

טיי איז טראַדישאַנאַלי שיקער פֿאַר זייַן ינוויגערייטינג וואָרמינג ווירקונג. די ווירקונג פון שוואַרץ טיי איז רעכט צו דער קאַפין קאַנטיינד אין עס. אָבער, מיט האַרץ ערידמיאַ, אַזאַ טיי איז קאָנטראַינדיקאַטעד: שוואַרץ טיי קענען אָנמאַכן האַרץ ערידמיאַז און עמעס צעשטערן די סטאַביל אָפּעראַציע.

גרין טיי אין דעם זינען קען נישט זיין אַ פאַרטרעטער פֿאַר שוואַרץ טיי, ווייַל עס אקטן שטארקער ווי שוואַרץ טיי, ווייַל עס כּולל מער אַקטיוו סאַבסטאַנסיז וואָס ווירקן די ווענט פון בלוט כלים. דאָס איז רעכט צו דער הויך קאַפין אינהאַלט אין טיי.

ערבאַל טיז און כערבאַל טיז זענען אָן דעם כיסאָרן פון שוואַרץ און גרין טיי.

וואָס איז די נוצן פון טיי

טיי מיט קאַרדיאַק ערידמיאַז קענען ווערן ניט בלויז אַ געשמאַק טרינקען, אָבער אויך אַ אמת כילער. אויב איר האָט ערידמיאַ, טיי קען זיין דיין בעסטער פרייַנד און דאָקטער פון מענטשן. טיי טעראַפּיע קענען האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם: וויטאַמינס, ווייַל די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז און אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס אַנטהאַלטן מאַדיסאַנאַל טיז האָבן אַ באַלאַנסט וווילטויק ווירקונג. רעכט סעלעקטעד טיי פיז:

• רייניקן און באַנייַען דעם גוף,
• וואָג מאַטאַבאַליזאַם
• באַפרייַען ווייטיק אין די האַרץ,
• סטייבאַלייז בלוט דרוק און האַרץ טעמפּאָ,
• רעדוצירן די ריזיקירן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, פאַרגרעסערן די טאָן פון אַרטעריעס און וואַסקיאַלער ווענט,
• באַפרייַען דרוק.

די היילונג ווירקונג פון ערבאַל פּרעפּעריישאַנז איז אַטשיווד רעכט צו דער זאַץ וואָס איז אויסגעקליבן אין לויט מיט די קרענק.

ביילאגעס פֿאַר ערבאַל טיי

די הויפּט אַדאַטיווז פון הערבס צו טיי פֿאַר האַרץ ערידמיאַז זענען: כאָטאָרן, ראָסעהיפּ, מאָטהערוואָרט, מינץ, קורראַנט בלעטער, אָרעגאַנאָ, וואַליריאַן, ציקאָריע, דאַנדאַלייאַן, קראָפּעווע, קלאָווער, וויבורנום, טיים און אנדערע הערבס און געוויקסן.

די ווירקונג פון אַדאַטיווז אויף דעם גוף:

• כאָטאָרן - סטייבאַלייזיז די ריטם פון די האַרץ
• ראָסעהיפּ - סאַפּלייז די האַרץ מוסקל מיט וויטאַמינס,
• וואַליריאַן - קאַלמז, ראַדוסאַז די געפיל פון דייַגעס און דייַגעס,
• מינץ - רילאַקסיז, העלפּס צו שלאָפנדיק, ריסטאָרז בלוט שטראָם, דיילייץ בלוט כלים,
• הערמיט - ריליווז נערוואַסנאַס, סטייבאַלייזאַז די האַרץ ריטם,
• קראָפּעווע - כּולל שפּור עלעמענטן פאַספעראַס, אייַזן, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, וויטאַמין C, רעכט צו וואָס עס סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים, קלענזיז די בלוט,
• קלאָווער - אַ מקור פון קאַלסיום, קופּער, פּרעסן, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, וויטאַמינס A, B און C,
• האָרסעטאַיל - סטרענגטאַנז די האַרץ ווענט.

אין פאָלק מעדיצין, בלעטער, סטעמס און בלומען פון הערבס און געוויקסן זענען געניצט.

מאַנאַסטערי טיי

מאָנאַסטיק טיי איז אַ נאַטירלעך און ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך זאַמלונג פון היילונג הערבס. די מאַנאַסטערי טיי קומט פון אַ מאַנאַסטערי אין בעלאַרוס, וווּ עס איז געווען עטלעכע סענטשעריז האַנט-פּיקט און געמאכט מיט אַלט טעכנאָלאָגיע וואָס האט נישט פארענדערט פֿאַר סענטשעריז. הערבס פֿאַר טיי זענען כאַרוואַסטיד אין אַ רוחניות אַטמאָספער, מיט ליבע און תפילות. זיי זענען צוגעגרייט אין לויט מיט אלטע ריטשואַלז אַימעד צו העלפֿן באַפרייַען פון חולאתן.

סדר אָריגינעל מאַנאַסטערי טיי פֿאַר די האַרץ

עס זענען דאַזאַנז פון אָפּציעס פֿאַר קאַלעקטינג מאַנאַסטיק טיי. יעדער פון זיי האט עטלעכע דיפעראַנסיז אין זאַץ, כּולל יינציק ינגרידיאַנץ און איז בדעה צו מייַכל אַ ספּעציפיש קרענק.

אין אַדישאַן צו די היילונג ווירקונג, די מאַנאַסטערי זאַמלונג האט אַ גרויס געשמאַק, גיט ענערגיע און ינקריסיז די ווייטאַלאַטי פון דעם גוף. דער סוד פון ערבאַל טיי איז אַראָפּ צו אונדז דאַנק צו די מאַניאַסקריפּץ אַז די מאָנקס קאַפּיד.

זאַץ און קאַמף פון די מאַנאַסטערי טיי

דער זאַץ פון די כערבאַל זאַמלונג פון מאָנאַסטיק טיי האט אַ טאַרגעטעד פאָקוס און איז טעסטעד פֿאַר סענטשעריז. יעדער פון די הערבס איז נישט אויסגעקליבן ראַנדאַמלי און דורכפירן זייַן פֿונקציע. דער זאַץ פון די מאַנאַסטערי טיי כולל:

מאַנאַסטיק טיי מיט ערידמיאַ האט אַדוואַנטידזשיז איבער מאָנובאָרינג הערבס און אנדערע טיי טיי:

• קיין זייַט יפעקס
• ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך
• ניט פּראַסעסט דורך קעמיקאַלז
• האט אַ פולשטענדיק היילונג ווירקונג,
• סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם
• ריליווז ווייטיק אין די האַרץ,
• נאָרמאַלייזיז האַרץ טעמפּאָ
• ראַדוסאַז נערוועז שפּאַנונג, מורא, יריטאַבילאַטי,
• סאַפּלייז די נייטיק מיקראָעלעמענץ צו די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
• ימפּרוווז די גענעראַל צושטאַנד, ברענגט אַ רויק שלאָפן.

אופֿן פון אַרייַנטרעטן

דער אופֿן פון ריסיווינג כערבאַל זאַמלונג איז גאַנץ פּשוט:

ברו 1 לעפל מיט 1 טעפּל בוילד וואַסער, לאָזן פֿאַר 30 מינוט, טרינקען 0.5 טעפּלעך 2-3 מאל פּער טאָג.

אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט אַטאָל צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

די זאַמלונג פון די מאַנאַסטערי איז דורכגעגאנגען לאַבאָראַטאָריע טעסץ, די יפעקטיוונאַס איז פּראָווען, דעריבער עס איז רעקאַמענדיד ווי אַ טעראַפּיוטיק און היילונג אַגענט. איידער איר קויפן טיי, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער. האַרץ קרענק, אַרייַנגערעכנט ערידמיאַ, נאָך רעגולער נוצן פון מאָנאַסטיק טיי קענען זיין גאָר געהיילט.

דו זאלסט נישט וואַרטן ביז ערידמיאַ אנפאלן דיסייבאַל און צעשטערן דיין געזונט. צו מאַכן פרענדז מיט הערבס מיטל צו נוצן די נאַטור פון זיך. מאָנאַסטיק טיי איז אַ טעסטעד און אַפאָרדאַבאַל וועג צו ומקערן געזונט און פאָרשטעלונג.

די בענעפיץ פון ביקיפּינג פּראָדוקטן

בי פּראָדוקטן זענען רייַך אין וויטאַמינס, מינעראַלס און אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען האַלטן אַ נאָרמאַל קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט. זיי אָנזעטיקן דעם גוף מיט געזונט קאַרבאָוכיידרייץ און טאָן ניט אַנטהאַלטן שעדלעך פאַץ.

אין דער היים באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, די פאלגענדע רעמאַדיז זענען געניצט.

• האָניק מיט טורמעריק. האָניק איז גענומען איין לעפעלע מיט אַ קניפּ פון צימערינג אָדער טורמעריק האַלב אַ שעה איידער דער ערשטער מאָלצייַט. אויב נייטיק, די פּראָדוקט קענען זיין געוואשן אַראָפּ מיט אַ קליין סומע פון ​​ריין בוילד וואַסער.
• לימענע-האָניק געמיש. צו צוגרייטן עס, קערפאַלי מישן צוויי טייבאַלספּונז פון האָניק מיט די זאַפט פון אַ האַלב לימענע און צעלאָזן אין אַ גלאז פון וואַרעם ריין וואַסער. די ריזאַלטינג טרינקען איז רעקאַמענדיד פֿאַר 200 מל ינטייק יעדער טאָג איידער פרישטיק.
• א געמיש פון האָניק און פריש קנאָבל. געזונט געגרינדעט און עפעקטיוו געצייַג. פֿאַר 500 ג האָניק, איין לימענע און 5-7 געהאַקט מיטל קעפ פון קנאָבל זענען פארלאנגט. דער געמיש זאָל זיין סטאָרד אין די פרידזשידער און טרינקען איין לעפעלע יעדער.
• פּראָפּאָליס צומיש. העלפּס צו קעמפן "שלעכט" קאַלעסטעראַל. עס קענען זיין צוגעגרייט ינדיפּענדאַנטלי אָדער פּערטשאַסט אין אַ אַפּטייק. צו פֿאַרבעסערן בלוט קאַונץ, איר דאַרפֿן צו טרינקען זיבן טראפנס פון צומיש דיילוטאַד אין 30-50 מל פון פליסיק, דריי מאָל פּער טאָג.

עס איז נישט רעקאַמענדיד צו מייַכל האָניק מיט היי היץ, אַ טענדענץ צו ורטיקאַריאַ און אנדערע אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. לימיטינג די נוצן פון בי פּראָדוקטן איז וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט קאַנקאַמיטאַנט צוקערקרענק.

ווי צו נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל אין אנדערע וועגן? פּשוט דרוגס זענען זייער פאָלקס צווישן מענטשן וואָס טענד צו דיסראַסט טראדיציאנעלן מעדיצין. קיין פון זיי קענען זיין פּערטשאַסט אין אַ אַפּטייק צו אַ אַפאָרדאַבאַל פּרייַז און אָן אַ רעצעפּט פון אַ דאָקטער.

• אַקטיווייטיד טשאַד. אַמאָל אין די לומען פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, עס איז ביכולת צו בינדן און באַזייַטיקן וידעפדיק פאַטי אַסאַדז און טאַקסאַנז. די מיטל איז לעגאַמרע ומשעדלעך, עס איז גענומען אפילו דורך קינדער און שוואַנגער וואָמען. די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש איז 8 ג פּער טאָג, אין צוויי צעטיילט דאָסעס פֿאַר דריי וואָכן.
• ניקאָטיניק זויער דיזערווד גוט באריכטן צווישן פּאַטיענץ און דאקטוירים. העלפּס צו רעדוצירן ליפּאַפּראָוטין און טריגליסערידעס מיט נידעריק-געדיכטקייַט, סטייבאַלייזאַז בלוט דרוק, און דערמיט רידוסינג די ריזיקירן פון מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן.
• פיש בוימל. לויט צו שטודיום, די טעגלעך נוצן פון די דאָוסאַדזש פון 4 ג קענען רעדוצירן די שלעכט שלעכט קאַלעסטעראַל ביי 20%.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז עס איז אוממעגלעך צו באטייטיק נידעריקער קאַלעסטעראַל מיט פאָלק רעמאַדיז. אַלע פאָלק מעטהאָדס ווייַזן גוט רעזולטאַטן בלויז אין קאָמבינאַציע מיט דיעטע, דאָסעד גשמיות טעטיקייט און, אויב נייטיק, מיט מעדאַקיישאַנז.

באריכטן: "ערבאַל טיז זענען אַ ויסגעצייכנט געצייַג, אָבער איך טאָן נישט רעקאָמענדירן איר צו באַקומען ינוואַלווד"

באָבע שטענדיק האט הויך קאַלעסטעראַל, און מיר האָבן צו זאָרג וועגן אים. מיר געגאנגען צו דער דאָקטער, דער דאָקטער פּריסקרייבד די צונעמען סטאַטינס (פלווואַסטין, אין מיין מיינונג, איך טאָן ניט געדענקען פּונקט), אָבער די באָבע סטאַבערנלי אפגעזאגט צו נעמען זיי, ווייַל כעמיע איז שעדלעך פֿאַר דעם גוף.

זי אנגעהויבן צו זיין באהאנדלט מיט הערבס און לינסיד ייל, זי געטרונקען די קאָרסאַז אַלע ווי עס זאָל, אָבער איר קאַלעסטעראַל האט נישט פאַלן, קיין ענין וואָס זי געפרוווט. לעסאָף, איך מסכים צו טרינקען פּילז.

צומ גליק, עס זענען געווען קיין צוגעזאגט זייַט יפעקס, אַזאַ ווי ינסאַמניאַ אָדער אַלערדזשיז, אָבער די ווירקונג איז געווען, קאַלעסטעראַל מיד אומגעקערט צו נאָרמאַל, איצט עס טרינקט זיי ווי געריכט, און טוט נישט אַרן מיט הערבס ענימאָר.

טאַטיאַנאַ מיכאליס, http://kod-zdorovya.ru/analizy/biokhim/kholesterin/h-ponizit/h-narodnymi-sredstvami.html

פּראָבלעמס מיט קאַלעסטעראַל שטייען רעכט צו ימפּראַפּער דערנערונג, טאָן ניט פירן אַוועק מיט געפּרעגלט און פאַטי פודז, איר קען נישט דאַרפֿן צו נידעריקער עפּעס. לויט צו די פאָלק מעטהאָדס, איך קענען רעקאָמענדירן קנאָבל, 1-2 קלאָוועס פּער טאָג און סדר, אָבער נישט פֿאַר אַלעמען, דער שמעקן איז נישט זייער ... ערבאַל טיז זענען אַ ויסגעצייכנט געצייַג, אָבער איך טאָן נישט רעקאָמענדירן צו פירן אַוועק, קיין הערבס האָבן זייַט יפעקס.

עס מיינט צו מיר אַז קאַלעסטעראַל דעפּענדס אויף דערנערונג. מייַן פאָטער האט אַ קאַלעסטעראַל הייך פון 8.

זיין דיקאַנסאַז אַטשיווד דורך דיעטע - דאָס איז, אין וועגן צוויי יאָר ער האט נישט עסן פאַטי, געפּרעגלט, פּוטער, עגגס (עס זענען אַ פּלאַץ פון קאַלעסטעראַל אין עגגס), און לפּחות זיס (פֿון קיכלעך - נאָר די סימפּלאַסט, קיין פּוטער ביסקאַץ, פעט קראַקערז) . ער האָט נישט גענומען קיין רפואה. איצט ער האט קאַלעסטעראַל 5. עסן, פון קורס, איצט אַלץ, אָבער טוט נישט זידלען פעט

שטיצן די פּרויעקט - ייַנטיילן די לינק, דאַנקען דיר!