בלוט צוקער וועט רעדוצירן צימערינג און אַן אַקטיוו לייפסטייל

די קלאַל איז באטראכט ווי אַ גראדן פון גלוקאָוס פון 3.3-5.5 ממאָל / ל אויף אַ ליידיק מאָגן. 1-2 שעה נאָך אַ מאָלצייַט, אַ ציפער פון אַרויף צו 7,0 ממאָל / ל איז געהאלטן נאָרמאַל.

אויב אַ רעזולטאַט פון אַ בלוט פּרובירן, וואָס דער פּאַציענט דורכגעגאנגען אויף אַ ליידיק מאָגן, צוקער פֿון 5.5 צו 7.0 ממאָל / ל, ער וועט זיין דיאַגנאָסעד מיט פּרידיאַבעטעס, העכער 7.0 mmol / l - טיפּ II צוקערקרענק. די פּראָגנאָז פון גלוקאָוס איז אין די קייט פון 7.0-11.0 ממאָל / ל און טיפּ II צוקערקרענק מיט אַ רעזולטאַט העכער 11.0 ממאָל / ל, ווען די לערנען איז געווען דורכגעקאָכט 1-2 שעה נאָך עסן

ווי צו נידעריקער בלוט צוקער

היפּערגליסעמיאַ קענען גרונט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, ענדאָוקריין פּראָבלעמס ווי צוקערקרענק מעלליטוס אָדער טיירויד דיספאַנגקשאַן, און עטלעכע לעבער חולאתן (העפּאַטיטיס, סעראָוסאַס) און די היפּאָטהאַלאַמוס.

מילד כייפּערגליסעמיאַ טוט נישט שאַטן דעם גוף. אָבער אַ מענטש פילז אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער מיד, אָן לאַבאָראַטאָריע טעסץ.

מיט כייפּערגליסעמיאַ באמערקט:

דאָרשט
אָפט יעראַניישאַן
עקל און וואַמאַטינג
טרוקן הויט
דראַוזינאַס און ברייקדאַון.

לאָוערינג בלוט צוקער איז נישט אַן גרינג אַרבעט, אָבער דאָס איז גאָר סאָלוואַבאַל. ערשטער, אויב איר געפֿינען הויך בלוט צוקער, איר דאַרפֿן צו דרינגלעך קאָנטאַקט אַ דאָקטער. א קוואַלאַפייד מומכע וועט באַשליסן די סיבות פֿאַר די פאַרגרעסערן אין צוקער לעוועלס. בלויז אַ דאָקטער זאָל פאָרשרייַבן אַ באַהאַנדלונג וואָס קענען געשווינד רעדוצירן פּלאַזמע צוקער. באַהאַנדלונג, פֿון אָנהייב צו ענדיקן, איז געפירט אויס אונטער שטרענג מעדיציניש השגחה.

עס איז מעגלעך צו נידעריקער די צוקער אינהאַלט דורך:

ספּעציעל דיעטע
רפואות
פאָלק רעמאַדיז
גשמיות עקסערסייזיז.

אפילו ווען דיאַגנאָסינג צוקערקרענק טיפּ איך, ווען דער פּאַציענט ווערט ינסאַלאַן אָפענגיק, דייאַטערי דערנערונג איז ינדיספּענסאַבאַל. פאָלק רעמאַדיז פֿאַר בלוט צוקער וועט אויך נישט זיין יבעריק.

מיט טיפּ II צוקערקרענק מעלליטוס, די באַהאַנדלונג איז גאַנץ לאַנג און די וישאַלט טעראַפּיע איז דורכגעקאָכט איבער לעבן.

א גיך פאַרקלענערן אין פּלאַזמע צוקער איז מעגלעך בלויז מיט די הילף פון דרוגס.

צו רעדוצירן בלוט צוקער

מיט צוקערקרענק פון ביידע טייפּס, אַ קראַנק מענטש דאַרף אַדכיר צו אַ זיכער דיעטע. א ספּעציעל דיעטע מיט הויך צוקער וועט יווענטשאַוואַלי רעדוצירן די גלוקאָוס גלייַך צו אַ נאָרמאַל הייך און האַלטן עס. א דיעטע צו רעדוצירן בלוט צוקער 100% וועט העלפֿן באַשיצן די גוף פון געפאַר. איר זאָל אויך לערנען דיעטע נומער 5 און טיש נומער 9 - זיי זענען יוזשאַוואַלי פּריסקרייבד צו דייאַבעטיקס.

צו קלייַבן די רעכט פודז אַז נידעריקער צוקער, איר דאַרפֿן צו וויסן זייער גלייסעמיק אינדעקס.

גי איז אַ גראדן פון די ווירקונג פון פודז נאָך זייער נוצן אויף בלוט גלוקאָוס. עס זענען גאַנץ טישן וואָס אָנווייַזן די צוקער אינהאַלט אין פודז.

עס איז אויך נייטיק צו ויסשליסן אָדער באַגרענעצן צו אַ מינימום ינטייק פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ מיט עסנוואַרג אין דעם גוף.

דאקטוירים רעקאָמענדירן אַ מענטש מיט צוקערקרענק באַשטימען צו אַ נידעריק-קאַרב דיעטע. צום באַדויערן, נאָר אַ באַלאַנסט דיעטע קען נישט קאָנטראָלירן בלוט צוקער. א נידעריק-קאַרב דיעטע איז דער בלויז וועג צו רעדוצירן צוקער אין שטוב און אָן דרוגס מיט דיין דיעטע. די דיעטע איז אנגעוויזן פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק פון ביידע טייפּס, ראַגאַרדלאַס פון די פאָרעם פון די קרענק. ווען דער פּאַציענט הייבט צו עסן ווי אַ טייל פון אַ נידעריק-קאַרב דיעטע, אין בלויז אַ ביסל טעג, די גלוקאָוס מדרגה הייבט צו פאַלן צו נאָרמאַל.

אָפט, דאקטוירים רעקאָמענדירן דייאַבעטיקס נעמען דייאַטערי באַהאַנדלונג טיש נומ 9 ווי די יקער פון דערנערונג. אָבער, דאָס איז בלויז די יקער. די נוטרישאַן פֿעיִקייטן פֿאַר יעדער פּאַציענט זענען שטרענג יחיד און זענען גענומען אין חשבון: טיפּ פון צוקערקרענק, עלטער און דזשענדער, וואָג, גשמיות טויגיקייט.

די נוצן פון וועדזשטאַבאַלז איז רעקאַמענדיד רוי, ווייַל היץ באַהאַנדלונג, פאַרקערט, רייזאַז צוקער לעוועלס. עס איז בעסער צו ויסשליסן געפּרעגלט און פאַטי פודז פון די דיעטע.

וואָס צו עסן צו נידעריקער בלוט צוקער

דיאַבעטיקס דאַרפֿן צו וויסן וואָס פודז נידעריקער בלוט צוקער און, פאַרקערט, וואָס פודז פאַרגרעסערן בלוט צוקער. אין די דיעטע פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק זאָל זיין פודז וועמענס נוצן קענען נישט בלויז האַלטן גלוקאָוס וואַלועס נאָרמאַל, אָבער אויך צו רעדוצירן בלוט צוקער געשווינד.

וואָס קענען איך עסן צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער? עס איז וויכטיק צו טעגלעך באַרייַכערן די דיעטע מיט לעגיומז, לענטילס, וועדזשטאַבאַלז און פירות. איר קענען עסן פלייש און עגגס, סעאַפאָאָד, עטלעכע טייפּס פון מילכיק פּראָדוקטן און ניסלעך.

נוטריטיאָניסץ רעקאָמענדירן צו טרינקען פרוכט און גרינס דזשוסאַז, עסן קיניגל אָדער הינדל פאַליי, נידעריק-פעט זויער-מילך פּראָדוקטן צו נידעריקער צוקער. פֿאַר פרישטיק, זיי רעקאָמענדירן צו עסן טוווע אָדער טוווע.

צוקער-לאָוערינג פודז - דיטיילד רשימה

ווי צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער מיט פודז? איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס יקערדיק פּראָדוקטן צו קויפן און ווי צו קאָכן.

באַקוויט
בלובעריז
קיוקאַמערז און טאַמייטאָוז
ירושלים אַרטיטשאָוק
אַלע מינים פון קרויט און זאַפט,
רעטעך און רעטעך,
צוקיני און פּאַטלעזשאַן
קירבעס
ציבעלע און קנאָבל
ספּאַרזשע, שפּינאַט, סעלדעריי, פּעטרעשקע, קראָפּ, סילאַנטראָו,
מאַשרומז
גרין בינז.

פּראָוכיבאַטאַד שוגער בוסטינג פּראָדוקטן - דיטיילד רשימה

וואָס זאָל ניט זיין קאַנסומד דורך דייאַבעטיקס? אַזאַ פּראָדוקטן זענען נישט אַזוי ווייניק. פּראָדוקטן פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר צוקערקרענק:

צוקער און קלעם
סוויץ, מילך שאָקאָלאַד און קיין אנדערע קאַנפעקשאַנערי,
ווייַס ברויט און געבעקס און בלאָז געבעקס
מאַקאַראָנען
פּאַטייטאָוז, פּאַפּשוי און וועדזשטאַבאַלז וואָס זענען הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ,
פירות וואָס זענען הויך אין לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ,
קיין געזאָלצן אָדער זויער וועדזשטאַבאַלז
סמאָוקט מיץ, לאַרד, פאַטי פלייש און פיש,
פּוטער
קאַרבאַנייטאַד טרינקען
נאַטירלעך פרוכט דזשוסאַז,
אַלקאָהאָל

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס זענען פּראָדוקטן וואָס קענען זיין קאַנסומד, אָבער אין לימיטעד קוואַנטאַטיז. די ביסט: טונקל שאָקאָלאַד, האָניק, רייַז, גרין פּיז און בינז, סעמאַלינאַ, מילאַט און גערשטן גראָאַץ, עגגס.

אַנשטאָט צוקער, דייאַבעטיקס זענען אַדווייזד צו נוצן סינטעטיש סוויטאַנערז, למשל: סוקראַסיט, אַספּאַרטאַמע, סאַקשאַרין. אַן זייַט ווירקונג פון די סאַבסטאַטוץ איז אַן אַקוטע הונגער, אַזוי איר דאַרפֿן צו נוצן זיי קערפאַלי. עס איז בעסער צו טאָן מיט נאַטירלעך סוויטאַנערז: קסיליטאָל, פראַקטאָוס, סאָרביטאָל.

פרוץ און וועדזשטאַבאַלז פֿאַר דיעטע

פרוץ זענען וויטאַמינס וואָס זענען שטענדיק נייטיק ניט בלויז פֿאַר אַ קראַנק מענטש, אָבער אויך פֿאַר אַ געזונט מענטש. דאָס איז פירות וואָס העלפֿן נאָרמאַלייז די ימיונאַטי מדרגה, בלוט צוקער, ביישטייערן צו די סטאַביל אָפּעראַציע פון ינערלעך אָרגאַנס, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ.

פונדעסטוועגן, דייאַבעטיקס דאַרפֿן צו געדענקען וואָס פירות קענען זיין קאַנסומד און וואָס זענען בעסטער אַוועקגענומען. פיברע-רייַך פירות זענען יקערדיק. וואָס פירות נידעריקער בלוט צוקער? מיט עלעוואַטעד גלוקאָוס לעוועלס, אַסידיק פירות זענען רעקאַמענדיד:

apples
פּערז
פּלאַמז
אַפּראַקאַץ
bananas
פּיטשאַז
קאַרש
סיטרוס פירות: גרייפּפרויץ, אָראַנדזשאַז, קיווי, לימענע,
בעריז: ראַזבעריז, סטראָבעריז, בלובעריז
מעלאַנז און וואָטערמעלאַנז
גראַניידז
טראַפּיקאַל פירות: מאַנגאָ, פּאַפּייאַ, אַנאַנאַס.

אַלע דערלויבט פירות זאָל זיין קאַנסומד רוי, פריש אָדער פאַרפרוירן. עס איז פאַרבאָטן צו קאָכן פירות אין צוקער סירעפּ אָדער עסן זיי מיט צוקער.

מיט געוואקסן בלוט צוקער, איר קענען נישט עסן:

טאַנדזשערינז
ווייַנטרויבן און רייזאַנז,
סטראָבעריז
פייגן, דאַטעס,
קיין דאַר פרוכט.

צוקער רידוסינג מעדיסינעס

אין פאַל פון נישטיק היפּערגליסעמיאַ, דרוגס זענען פּריסקרייבד אַז נידעריקער בלוט גלוקאָוס לעוועלס. זיי זענען פון צוויי טייפּס. די ערשטע אַרבעט אויף אַ גראַדזשואַל פאַרקלענערן אין צוקער, אַוווידיד "דזשאַמפּס" איבער דעם טאָג. צו דערגרייכן דעם ווירקונג, 2 טאַבלאַץ פּער טאָג זענען גענוג. די רגע טיפּ פון מעדאַקיישאַן איז אַ פּראַלאָנגד קאַמף. זיי זענען געהאלטן מער וווילטויק ווייַל זיי זענען נישט ביכולת צו סטימולירן די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן.

פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ איך, עס איז קיין אנדערע היילונג פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער ווי ינסאַלאַן. הייַנט, פילע פארמען פון ינסאַלאַן פּרעפּעריישאַנז האָבן שוין סינטאַסייזד. דאָוסאַדזש איז באשלאסן אין וניץ און קאַלקיאַלייטיד דורך די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט צו יעדער פּאַציענט ינדיווידזשואַלי.

ווי צו נידעריקער פאָלק רעמאַדיז פון בלוט צוקער

ווי צו דראַמאַטיקאַלי רעדוצירן בלוט צוקער אין שטוב? נעמען ערד צימערינג. עס איז נייטיק צו טרינקען ¼ לעפעלע פון געווירץ מיט שעפע פון וואַסער. עסן צימערינג טעגלעך קענען נידעריקער דיין גלוקאָוס מדרגה.

אין אַדישאַן צו בעקאַבאָלעדיק באַקוויט, טוווע רעקאָמענדירן אַ ספּעציעל געמיש. צו טאָן דאָס, באַקוויט איז געפּרעגלט איבער נידעריק היץ אָן אַדינג גרינס בוימל. מאָל די ריזאַלטינג פּודער און שטעלן אין אַ גלאז קאַנטיינער פֿאַר לאַנג טערמין סטאָרידזש. וואָס צו טאָן מיט הויך בלוט צוקער? איר דאַרפֿן 2 טייבאַלספּונז פון באַקוויט פּודער געמישט מיט קעפיר און באַשטיין פֿאַר 12 שעה. טרינקען טרינקען אַ שעה איידער מילז.

בלובעריז זענען נוציק ניט בלויז פֿאַר אויג חולאתן. דייאַבעטיקס זענען אַדווייזד צו טרינקען 1/3 טעפּל דעקאָקטיאָן פון טשערניצע בלעטער און בעריז דריי מאָל פּער טאָג.

פון פּילד, דאַר און ערד טובערס פון ירושלים אַרטיטשאָוק, אַ פּודער איז צוגעגרייט וואָס איז גענומען טעגלעך פּער לעפעלע.

אויב די קאַרטאָפל זיך קענען זיין קאַנסומד דורך דייאַבעטיקס אין לימיטעד קוואַנטאַטיז, דער זאַפט פון עס איז זייער נוצלעך. געטרונקען אַ האַלב אַ גלאז פון קאַרטאָפל זאַפט צוויי מאָל פּער טאָג 30 מינוט איידער מילז, נאָרמאַלייזיז בלוט גלוקאָוס לעוועלס. דזשוסאַז פון וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי ביץ, קירבעס, קאַבאַק, קעראַץ, פּאָמידאָר און ירושלים אַרטיטשאָוק זענען אויך נוציק.

פאָלק רעמאַדיז פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער זענען זייער פאָלקס אין וואָכעדיק לעבן.

צעהאַקן די מיטל ציבעלע און גיסן אַ גלאז פון אַ ביסל וואַרעם וואַסער. באַשטיין פֿאַר דריי שעה און טיילן די פליסיק אין דרייַ דאָסעס.

ראַדוסאַז צוקער ינטייק פון קראָפּעווע בלעטער און פּעטרעשקע.

טיי איז אויך רעקאַמענדיד פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער. עס איז צוגעגרייט פון יעראָו בלעטער, בעבל פּאָדס, בלובעריז, טרוסקאַווקע בלעטער, ווילד רויז. כל הערבס מוזן זיין געמישט און 2 טיספּונז פון דעם געמיש גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. באַשטיין פֿאַר בייַ מינדסטער צוויי שעה און טרינקען ווי רעגולער טיי. עס איז נישט ווערט קאַנסומינג אַזאַ טיי פֿאַר מער ווי אַ חודש.

אין דער ערשט בינע, אַ דעקאָקטיאָן פון טרוסקאַווקע בלעטער, וואַלד ראַזבעריז אָדער דאַנדאַלייאַן בלעטער יפעקטיוולי ראַדוסאַז גלוקאָוס לעוועלס. ניצן אַ דעקאָקטיאָן פון בלובעריז, דאַנדאַלייאַן וואָרצל און קראָפּעווע בלעטער. אין גלייך פּראַפּאָרשאַנז, אַלע די ינגרידיאַנץ זענען ברוד יבערנאַכטיק און שיקער ½ טעפּל איבער דעם טאָג.

הערבס און געוויקסן אַז נידעריקער בלוט צוקער:

elecampane
horsetail
קראָפּעווע
פּערווינקלע
knotweed
פּאַפּשוי סטיגמאַ,
לייַם קאָליר
סט. יוחנן ס וואָרט
סאָראַל
plantain.

צו צוגרייטן די יויך, איר דאַרפֿן די זעלבע נומער פון בלעטער און בלומען פון קלאָווער, בערעזע באַדז, סט. יוחנן וואָרטז גראָז, בוכטע בלאַט. אַ לעפל פון דער געמיש זאָל זיין אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און ינסיסטאַד פֿאַר דריי שעה. טרינקען ½ טעפּל דריי מאָל פּער טאָג.

צען בוכטע בלעטער זענען אויסגעגאסן מיט 300 מל בוילינג וואַסער און ינפיוזד איבער דעם טאָג. נאָך די יויך איז געפילטערט און גענומען 50 מל פֿאַר צוויי וואָכן 30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט.

איר קענען נעמען 80 גראַמז פון וועלשענער נוס פּאַרטישאַנז און שמירן עס אין אַ האַלב ליטער פון וואַסער אויף נידעריק היץ. טרינקען איין לעפל דריי מאָל פּער טאָג איידער מילז.

צוויי וואָכן איר קענען טרינקען אַ דעקאָקטיאָן פון בערעזע באַדז. אַזוי, 3 טבספּ. ספּונז גיסן 500 מל בוילד וואַסער און לאָזן פֿאַר וועגן 6 שעה. דער יויך איז שיקער דער זעלביקער טאָג.

גשמיות עקסערסייזיז

געניטונג העלפּס צו געשווינד רעדוצירן גלוקאָוס אין דעם גוף. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו קעסיידער געניטונג, עראָוביקס אָדער ספּאָרט. איר קענען: פאָר אַ בייק, שווימען, נאַרטע, גליטשער און וואַל גליטשער.

צו פּראָדוצירן די פארלאנגט סומע פון ינסאַלאַן, פּאַטיענץ דאַרפֿן צו זיין קעסיידער אין די זון.

פארוואס טוט בלוט צוקער העכערונג?

ווי דערמאנט אויבן, די הויפּט סיבה איז אַז אין דעם גוף פון אַ באַזונדער מענטש, די מעטאַבאַליק פּראָצעס אַקערז אויף די אומרעכט מדרגה. דאָס, אין קער, מאכט אַזאַ פּאַטיענץ טראַכטן וועגן צי עס איז מעגלעך צו אַרטאַפישאַלי רעדוצירן בלוט גלוקאָוס לעוועלס און צוריקקומען עס צו נאָרמאַל לעוועלס.

דער ערשטער שריט איז צו ענשור אַז אַלע קאַנסומד קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ זענען אַבזאָרבד דורך די ווענט פון די מאָגן און אַרייַן גלייַך אין די ווענאָוס בלוט.

דערנאָך, טויער וועינס אַריבערפירן די יסודות גלייַך צו די לעבער, ווו זיי זענען שפּאַלטן. ווי אַ רעזולטאַט פון דעם פּראָצעס, לאַקטאָוס און גלוקאָוס זענען געשאפן. די רגע עלעמענט איז טייל פון אַלע באַוווסט מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין וואָס די ענערגיע דאַרף זיין געשאפן. דער ערשטער עלעמענט איז אין פּרינציפּ בכלל נישט קאַנסומד דורך דעם גוף, אָבער איז פּראַסעסט דורך לעבער סעלז צו גלייקאַדזשין. אויב דער גוף לאַקסאַז גלוקאָוס, ער הייבט צו פאַרברענגען גלייקאַדזשין.

דער גאנצער פּראָצעס פון גלוקאָוס פּראַסעסינג איז קאַנטראָולד דורך אַ ספּעציעל דריז, וואָס איז ליגן אין די מענטשלעך מאַרך - די פּיטויטערי דריז. עס רעפערס צו די ענדאָוקריין סיסטעם פון דעם גוף און איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פאָרמירונג פון סיגנאַלז וואָס סטימולירן די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס. סיגנאַלז פון די פּיטויטערי דריז סטימולירן די אַרבעט פון ביתא סעלז, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די סינטעז פון ינסאַלאַן.

עס איז ינסאַלאַן וואָס קענען רעדוצירן בלוט צוקער צו דער געוואלט הייך. אויב די פּאַנקרעאַס טראגט דעם האָרמאָנע אין אַ קליין סומע, עס איז אַ פּלאַץ פון גלוקאָוס אין די בלוט, און דער גוף טוט נישט באַקומען די סומע פון ענערגיע ער דאַרף.

צו נאָרמאַלייז דעם פּראָצעס, עס איז נייטיק צו טייַנען די נייטיק וואָג פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ אין דעם גוף, ווי געזונט ווי צו קאָנטראָלירן די פּאַנקרעאַס.

דאָך, איר קענען אויך מאַכן אַרקאַטענשאַלי צונויפגיסן די צוקער מדרגה דורך זיכער מעדאַקיישאַנז, אָבער עס איז בעסער צו פאַרלייגן די מעטאַבאַליק פּראָצעס אין דעם גוף און ומקערן די פאַנגקשאַנינג פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס אָן די נוצן פון מעדאַקיישאַנז און טאַבלעץ.

ווי צו נידעריקער בלוט צוקער אָן מעדאַקיישאַנז, ינסאַלאַן און פּילז?

פילע יאָרן ניט געראָטן סטראַגאַלינג מיט דייאַבאַץ?

הויפּט פון אינסטיטוט: "איר וועט זיין דערשטוינט ווי גרינג עס איז צו היילן צוקערקרענק דורך גענומען עס יעדער טאָג.

פילע פּאַטיענץ זענען אינטערעסירט אין די קשיא פון ווי צו נידעריקער צוקער אָן דרוגס. צו טאָן דאָס, עס זענען פילע פאַרשידענע מעטהאָדס און עצות. פילע פון זיי זענען באזירט אויף די נוצן פון פאַרשידן ערבאַל פּרעפּעריישאַנז, און עטלעכע דאַרפן אַ ספּעציעל דיעטע אָדער זיכער גשמיות עקסערסייזיז.

דאָך, עס איז בעסטער צו צולייגן אַלע די מעטהאָדס אין קאָמבינאַציע. דערנאָך עס איז אַ הויך מאַשמאָעס אַז די דערוואַרט ווירקונג וועט קומען פאַסטער.

דאָך, די יבערגעגעבנקייַט צו אַ ספּעציעל דיעטע איז געהאלטן די מערסט עפעקטיוו אופֿן וואָס וועט העלפֿן נידעריקער בלוט צוקער אָן דרוגס. אָבער כּדי צו קלייַבן די רעכט דיעטע, עס זאָל זיין פֿאַרשטיין וואָס פּונקט איז אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ פון אַ באַזונדער דיעטע און ווי די פּראָדוקטן ווירקן מענטשלעך געזונט.

ביי עטלעכע פּאַטיענץ וואָס ליידן פון הויך צוקער, עס קען זיין בעסטער צו האַלטן סלאָולי נוצן פון גלוקאָוס. אָבער דאָס איז אַן פאַלש מיינונג.

צוקער איז איינער פון די הויפּט ענערגיע קוואלן פֿאַר דעם גוף. דער פּראָדוקט איז דעריבער נייטיק ווי אַלע אנדערע מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן. אָבער עס איז זייער וויכטיק אַז אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין דעם גוף זענען געפירט אויס אין לויט מיט געגרינדעט כּללים. דערנאָך אַז די סעלז באַקומען אַ גענוג סומע פון ענערגיע פון די קאַנסומד גלוקאָוס.

אויב אַ זייער גרויס סומע פון גלוקאָוס איז רעקאָרדעד דווקא אין די בלוט, דאָס ינדיקייץ אַז די נייטיק מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פאַלן פאַלש. אין דעם פאַל, איר זאָל ומקערן אַלע די פּראַסעסאַז און געפֿינען ווי צו רעדוצירן בלוט צוקער.

ווי צו העלפֿן דעם גוף נאָרמאַלייז בלוט צוקער?

מיר האָבן שוין גערעדט אַ ביסל וועגן ווי צו נידעריקער בלוט צוקער. איצט איר דאַרפֿן צו וווינען אַ ביסל מער וועגן יעדער פון די מעטהאָדס. זאל ס אָנהייבן מיט טשוזינג די רעכט דיעטע.

אַזוי, יעדער פּאַציענט וואָס סאַפערז פון צוקערקרענק מוזן פֿאַרשטיין ווי צו מעסטן גלוקאָוס לעוועלס.דעם זאָל זיין געטאן מיד נאָך וואַקינג פרי אין דער מאָרגן און שטענדיק אויף אַ ליידיק מאָגן. אויב איר נעמען פליסיק פון דיין פינגער, דער נאָרמאַל רעזולטאַט זאָל זיין פון 3,3 ממאָל / ל צו 5. אָבער, אויב איר נעמען בלוט פון אַ אָדער, אין דעם פאַל, די רעזולטאַט קען זיין צווישן 3.5 mmol / L און 6.

צו רעדוצירן צו פיל בלוט צוקער, איר זאָל נאָרמאַלייז דעם פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן פּראָדוקציע. פֿאַר דעם, קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע ווי פיל ווי מעגלעך. אין באַזונדער, די וואָס זענען זייער גרינג צו קיצער.

די פּראָדוקט רשימה כולל:

אַלע קאַרבאַנייטאַד טרינקען
סוויץ
ריין צוקער
אַלע קאַנפעקשאַנערי
ווייַס מעל ברויט
מאַקאַראָנען און מער.

דאָך, אויב אַלע די פּראָדוקטן זענען פּלוצלינג פארלאזן אין אַ טאָג, די אפֿשר רעדוקציע קען נישט פּאַסירן. עס איז נייטיק צו קערפאַלי באַטראַכטן די דיעטע און קלייַבן עס באזירט אויף די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם מענטש גוף.

פֿאַר דעם, די פּראָדוקטן פון די אויבן זענען ריפּלייסט מיט אנדערע, פֿאַר בייַשפּיל, זיי זענען זייער נוציק:

רעטעך
ווייַס קרויט,
רעטעך
קיוקאַמערז און טאַמייטאָוז
אַלע בעבל
סעלדעריי
קירבעס
צוקיני.

דייאַבעטיקס זענען אַדווייזד צו נאָכפאָלגן די נומער נייַן דיעטע טיש.

וואָס אַנדערש קענען העלפֿן?

עטלעכע פּאַטיענץ גלויבן אַז אַלע דיייץ און אנדערע אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס זענען נישט זייער עפעקטיוו. זיי טראַכטן אַז בלויז אַ פּיל קענען העלפֿן צו געשווינד און יפישאַנטלי נידעריקער צוקער לעוועלס. אָבער דאָס איז אַן פאַלש מיינונג. עס זענען עטלעכע סטאַטיסטיקס וואָס באַשטעטיקן די מיינונג אַז די בלוט צוקער שטאַפּל צו די רעכט מדרגה אויב דער פּאַציענט הייבט צו אַדכיר צו אַ דיעטע אויף אַ רעגולער מדרגה, און אויך ספּענדז גענוג צייט אין די פריש לופט און לאָודז זיך מיט גענוג גשמיות טעטיקייט.

אָבער, קיינער זאגט נישט אַז עס איז נייטיק צו ויסשליסן אַ מעדיציניש פּראָדוקט פון דער רשימה פון טעראַפּיוטיק מעטהאָדס. גענומען מעדאַקיישאַנז מוזן זיין קאַמביינד מיט אַלע אנדערע באַהאַנדלונג מעטהאָדס.

עטלעכע פון די מערסט פאָלקס רעסאַפּיז כּולל אַזאַ עצות:

די נוצן פון מעדיסינאַל דעקאָקטיאָנס, אין באַזונדער, בורדאָקק וואָרצל פון צוקערקרענק איז נוצלעך,
די נוצן פון דערלויבט פודז
העסקעם מיט אַ זיכער גשמיות טעטיקייט,
מיינטיינינג אַ געזונט לייפסטייל.

אַ דעקאָקטיאָן מיט די אַדישאַן פון ירושלים אַרטיטשאָוק און "ערטאַן באַרנע" האט אַ גוט רידוסינג ווירקונג. אין דעם פאַל, עס איז אַדוואַנטיידזשאַס אַז די געוויקסן קענען זיין פּלאַנטיד אין זייער לאַנד אָדער הויז געגנט און זיי וועלן שטענדיק זיין אין האַנט. די פירות פון די פאַבריק זענען דאַג אַרויף אין דער האַרבסט צייַט. נאָך דעם, זיי מוזן זיין געוואשן זייער ונ דורך און פּילד. פון זיי, איר קענען מאַכן ריין זאַפט אָדער לייגן צו די זאַץ פון פאַרשידן דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז.

פּראָדוקטן זענען גרויס פֿאַר מאכן סאַלאַדס און אנדערע גרינס קיילים.

וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין באַוווסט רעסאַפּיז?

אין אַדישאַן צו די אויבן ינגרידיאַנץ, עס זענען פילע אנדערע וואָס אויך האָבן אַ גוט לאָוערינג ווירקונג אויף די גלוקאָוס מדרגה אין יעדער גוף. פֿאַר בייַשפּיל, עס קענען זיין טשערניצע בלעטער, דאַנדאַלייאַנז, ניימלי זייער רוץ. די געוויקסן קענען זיין ברוד אין די פאָרעם פון טיי אָדער קאָכן אַ דעקאָקטיאָן פון זיי. אין דער ערשטער פאַל, איר דאַרפֿן איין לעפל הערבס און איין גלאז פון בוילינג וואַסער. דער יויך איז צוגעגרייט אין כּמעט די זעלבע וועג, נאָר אנדערע ינגרידיאַנץ קענען זיין מוסיף צו עס. איר דאַרפֿן צו טרינקען דעם פליסיק בעשאַס דעם טאָג אין אַ סומע פון 1/4 פון אַ גלאז.

רידוסט צוקער וועט זיין פאַרפעסטיקט אין דעם גוף אפילו נאָך דער פּאַציענט מוסיף צימערינג צו זיין דיעטע. אין דעם פאַל, די טעגלעך דאָזע זאָל זיין 1/3 פון אַ לעפעלע. דער פּראָדוקט קענען זיין געוויינט ווי געווירץ פֿאַר פאַרשידן קיילים.

איר קענען אויך נוצן בלובעריז, פירות פון באַרג אַש, פּערז און וויבורנום. כל די פּראָדוקטן קענען זיין קאַנסומד ביידע אין ריין פאָרעם אָדער אַ ינגרידיאַנט צו פאַרשידן דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז.

דאָך, קיין איינער קליימז אַז גלייך נאָך דער פּאַציענט סטאַרץ צו אַדכיר צו די רעקאַמאַנדיישאַנז אויבן, ער וועט פאַרריכטן נידעריק צוקער. דער פּראָצעס איז זייער לאַנג און ריקווייערז אַ פאַראַנטוואָרטלעך צוגאַנג.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז אין דערצו צו נאָכפאָלגן אַ געהעריק דיעטע און קאַנסומינג מעדיסינאַל ינפיוזשאַנז, איר מוזן אויך אַדכיר צו זיכער גשמיות עקסערסייזיז. אויב דער פּאַציענט, צוזאַמען מיט אַלע די אויבן באַהאַנדלונג מעטהאָדס, הייבט צו נאָכקומען מיט די ינסטראַקשאַנז פֿאַר גשמיות בילדונג, דעמאָלט זיין געזונט וועט נאָרמאַלייז פיל פאַסטער. לעמאָשל, מאָרגן עקסערסייזיז, קורץ-ווייַטקייט פליסנדיק, שווימערייַ, טויגיקייט, יאָגאַ, פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז און פיל מער זענען זייער נוציק.

אָבער, ווי מעגלעך, אין וועלכע באַהאַנדלונג אופֿן אַ באַזונדער פּאַציענט טשוזיז, עס איז ימפּעראַטיוו אַז איר באַראַטנ זיך דיין דאָקטער איידער איר נוצן עס. דערציילן די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועגן סימפּטאָמס פון צוקערקרענק.

אַביסאַטי מייַ גרונט צוקערקרענק

א פּלאַץ פון מענטשן די טעג זענען יבערוואָג. בעערעך 1,7 ביליאָן מענטשן זענען דיאַגנאָסעד מיט אַביסאַטי.

אין רוסלאַנד, וועגן 30% פון די אַרבעט באַפעלקערונג האט וידעפדיק וואָג, און 25% זענען דיאַגנאָסעד מיט אַביסאַטי.

יבערוואָג איז גלייַך שייַכות צו די ריזיקירן פון צוקערקרענק.

אַזוי, אַביסאַטי פון 1 גראַד ינקריסאַז די ריזיקירן פון צוקערקרענק צוויי מאָל, 2 דיגריז - 5 מאל, 3 דיגריז - מער ווי 10 מאל.

געזונט אַביס מענטשן אָפט האָבן אַ געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון ינסאַלאַן אין זייער בלוט. דער פּראָצעס איז פארבונדן מיט ינסאַלאַן קעגנשטעל, דאָס איז אַ רידוסט סענסיטיוויטי פון סעלז צו די יפעקס פון ינסאַלאַן. לוזינג וואָג אין אַ ענלעך סיטואַציע איז מעגלעך בלויז מיט נאָרמאַליזיישאַן פון ינסאַלאַן לעוועלס.

די מער וידעפדיק פעט געוועב אַ מענטש האט, די העכער איז ינסאַלאַן קעגנשטעל, און די מער ינסאַלאַן איז געפֿונען אין די בלוט, די מער אַביסאַטי ווערט. א ראָצכיש קרייַז פארמען, קאָזינג טיפּ 2 צוקערקרענק.

צו ברענגען צוריק די קאַנסאַנטריישאַן פון ינסאַלאַן צו נאָרמאַל העלפּס:

נאָך אַ נידעריק-קאַרב דיעטע.
גשמיות בילדונג קלאסן.
טעראַפּיע מיט ספּעציעל מעדאַסאַנז (בלויז אַ דאָקטער קען קלייַבן זיי).

פארוואס פאַרלירן וואָג מיט צוקערקרענק?

א מענטש וואָס ליידן פון אַביסאַטי און צוקערקרענק טיפּ 2 זאָל שטעלן אַ ציל צו פאַרלירן די עקסטרע פונט.

מען דאַרף אָנמאַכן סטייבאַלאַזיישאַן פון צוקער לעוועלס, אָבער צו פאַרלירן וואָג איז אויך זייער וויכטיק. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז וואָג אָנווער ינקריסאַז די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן און דעריבער ראַדוסאַז ינסאַלאַן קעגנשטעל.

א גראַדזשואַל פאַרקלענערן אין גוף וואָג העלפּס צו רעדוצירן די מאַסע אויף די פּאַנקרעאַס, אַזוי עס איז מעגלעך צו האַלטן אַ טייל פון זייַן ביתא סעלז לעבעדיק. די מער נומער פון די סעלז וואָס קענען נאָרמאַלי פונקציאָנירן, די גרינגער עס איז צו האַלטן קאָנטראָל פון צוקערקרענק.

מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק לעצטנס, ווייל פאַרפאַלן וואָג, קענען האַלטן אַ נאָרמאַל קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט, און זיי וועלן נישט דאַרפֿן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

דערנערונג און דיעטע

ווייל באַשלאָסן צו גיין אויף אַ דיעטע, אַ מענטש זאָל ערשטער באַראַטנ זיך אַ דייאַטישאַן און ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, ווייַל דער גוף פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק ריקווייערז אַ ספּעציעל שטעלונג אין ענינים פון פאַרלירן וואָג מיט די הילף פון אַ דיעטע.

דער בלויז וועג צו נידעריקער בלוט לעוועלס פון ינסאַלאַן אָן דרוגס איז אַ דיעטע וואָס לימאַץ די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די דיעטע. דער פּראָצעס פון פאַרפוילן פון אַדאַפּאָוס געוועב וועט גיין סמודלי, און דער פּאַציענט באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג אָן מאכן ספּעציעל השתדלות און אָן אַ קעסיידערדיק געפיל פון הונגער.

וואָס ז שוועריקייטן אין טרעאַטינג אַביסאַטי מיט אַ נידעריק-פעט אָדער נידעריק-קאַלאָריע דיעטע? זיי זענען געפֿירט דורך די פאַקט אַז אַזאַ אַ דיעטע כּולל אַ גענוג סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ, און דאָס פירט צו די פּרעזערוויישאַן פון עלעוואַטעד ינסאַלאַן לעוועלס.

א נידעריק-קאַרב דיעטע פֿאַר צוקערקרענק און אַביסאַטי איז אַ גרויס וועג צו פאַרלירן וואָג.

פֿאַר אַ מענטש מיט צוקערקרענק, די מערסט געפערלעך פודז זענען די וואָס האָבן לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ: אַלע זיס און מעל עסנוואַרג, און אַחוץ דעם, עטלעכע ווערייאַטיז פון רייַז, קעראַץ, פּאַטייטאָוז, ביץ און ווייַן (לייענען דאָ וועגן די שעדלעך יפעקס פון אַלקאָהאָל פֿאַר דייאַבעטיקס).

נאָך אַ דיעטע, אַ צוקערקרענק זאָל נישט הונגערן - ער מוזן האָבן בייַ מינדסטער 3 הויפּט מילז און 2 סנאַקס.

אויב איר ווילט, איר קענען לייגן גשמיות בילדונג עקסערסייזיז און ספּעציעל פּילז צו די דיעטע, וואָס פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון די סעלז צו די ינסאַלאַן קאַמף.

סלימינג דרוגס

די מערסט פאָלקס מעדיצין איז סיאָפאָר, די הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנט איז מעטפאָרמין.

דער ציל פון דעם טיפּ פון מעדיצין איז צו פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן, וואָס ראַדוסאַז די סומע פון בלוט דארף צו טייַנען נאָרמאַל צוקער לעוועלס.

די נוצן פון די דרוגס העלפּס צו האַלטן די אַקיומיאַליישאַן פון פעט און פאַסילאַטייט דער פּראָצעס פון וואָג אָנווער.

גשמיות בילדונג

גשמיות דערציונג פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין מוסקל טעטיקייט, וואָס, אין קער, פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די סענסיטיוויטי פון דעם גוף צו ינסאַלאַן, גרינגער טראַנספּערטיישאַן פון גלוקאָוס אין סעלז, און אַ פאַרקלענערן אין די נויט פון ינסאַלאַן צו האַלטן נאָרמאַל בלוט צוקער לעוועלס.

די סומע פון ינסאַלאַן, אַביסאַטי און צוקערקרענק זענען גלייַך שייַכות - מיט אַ פאַרקלענערן אין ינסאַלאַן לעוועלס, דער פּראָצעס פון וואָג אָנווער איז פאַסילאַטייטיד און די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק איז רידוסט.

עס איז פארבונדן מיט אַ גוט אָנווער פון פעט מאַסע אין מענטשן וואָס זענען גשמיות גשמיות דערציונג, און נישט צו פאַרברענען קאַלאָריעס בעשאַס געניטונג.

געדענקען אַז וואָג אָנווער זאָל זיין גלאַט, נישט מער ווי 5 קג פּער חודש. שאַרף וואָג אָנווער איז אַ געפערלעך פּראָצעס, ספּעציעל צווישן דייאַבעטיקס.

פֿאַר אַ מענטש וואָס האט נישט ביז אַהער געווען ינוואַלווד אין ספּאָרט און איז יבערוואָג, אין ערשטער עס וועט זיין גענוג קליין לאָודז, למשל, 10-15 מינוט פון גיין מיט אַ שנעל שריט. שפּעטער, די צייט זאָל זיין געבראכט אַרויף צו 30-40 מינוט און פּראַקטיסט 3-4 מאל פּער וואָך. אין דערצו, איר קענען שווימען אָדער פאָר אַ בייק. יגזאַמפּאַלז פון געניטונג פֿאַר דייאַבעטיקס זען דאָ.

איידער סטאַרטינג קלאסן, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער.

כירורגיש באַהאַנדלונג

די מערסט פריש און ראַדיקאַל וועג צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג אין צוקערקרענק איז כירורגיע. דייאַבעטיקס קענען יז בלויז קאָפּע מיט די פּראָבלעם פון אָווועריטינג, פאַרלירן עטלעכע וידעפדיק וואָג און פֿאַרבעסערן בלוט צוקער קאָנטראָל.

זינט עס זענען פאַרשידן מעטהאָדס פון כירורגיש אריינמישונג אַימעד צו קאָנטראָלירן אָווועריטינג און טרעאַטינג אַביסאַטי, דער פּאַציענט דאַרף צו זען אַ דאָקטער פֿאַר דיטיילד אינפֿאָרמאַציע.

עס דאַרף זיין דערמאנט אַז פֿאַר אַ געראָטן קאַמף קעגן צוקערקרענק, דער פּאַציענט דאַרף פאַרלירן וואָג. דערפילונג פון אַלע רעצעפּט פון דאָקטער וועט סלאָוד די אַנטוויקלונג פון די קרענק און רעדוצירן די ריזיקירן פון קיין קאַמפּלאַקיישאַנז.

ווי צו נידעריקער בלוט צוקער?

ווי צו רעדוצירן בלוט צוקער - דעם קשיא איז יוזשאַוואַלי געפרעגט דורך וואָמען און מענטשן מיט צוקערקרענק מעלליטוס (DM). זיי דיסראַפּץ אַ קאָמפּלעקס קייט פון רעגולירן פון גלוקאָוס ויסקער אין דעם גוף. ווי אַ רעזולטאַט, היפּערגליסעמיאַ איז דיטעקטאַד אין די פּאַציענט 'ס בלוט. צו רעדוצירן בלוט צוקער, פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל דרוגס זענען געניצט הייַנט, דייאַטערי ינדאַקייטערז זענען אַדזשאַסטיד. א פּראָסט וועג זענען אַנקאַנווענשאַנאַל מעטהאָדס - רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין. די באַהאַנדלונג סטראַטעגיע איז באשלאסן דורך די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, גענומען אין חשבון פילע סיבות (פּאַציענט צושטאַנד, קאַנקאַמיטאַנט יילמאַנץ, פאָרעם, בינע און לויף פון די קרענק).

וואונדער פון הויך צוקער

וואונדער פון פאַנגקשאַנז אין דעם גוף פֿאַרבונדן מיט די פאַנגקשאַנינג פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן און באגלייט דורך אַ פאַרגרעסערן אין צוקער זענען:

אַ סטאַביל געפיל פון דאָרשט וואָס איז שווער צו שטילן - די קידניז האָבן צו אַרבעטן האַרדער רעכט צו דער פּראָצעס פון וידעפדיק צוקער,
אָפט, שעפעדיק יעראַניישאַן, ספּעציעל בייַ נאַכט,
יטשינג פון די הויט, אין ווייבער - יטשינג פון די מיוקאַס מעמבריינז אין די פּערינעום,
קיין ווונדז, הויט שעדיקן פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָדער נישט היילן,
קאָפּשווינדל, כראָניש, מידקייַט וואָס גייט נישט פאָרן אפילו נאָך מנוחה - עס איז אַ וידעפדיק פון גלוקאָוס אין די בלוט, אָבער עס איז נישט ביכולת צו באַפאַלן די סעלז און צושטעלן די גוף פון ענערגיע,
געשווילעכץ פון די יקסטרעמאַטיז, נאַמנאַס,
אויג ןעמעלבארפ - די וויסואַל אַקיואַטי ווערסאַן, פלאַשיז דערשייַנען אין פראָנט פון די אויגן, "שלייער", "נעפּל", דאַץ, עטק.
באמערקט, גיך וואָג אָנווער.

כל די וואונדער זאָל דער מענטש אַלערץ, זיי פאַרפליכטן איר צו זוכן די עצה פון אַ מומכע (ענדאָקרינאָלאָגיסט), וואָס וועט דורכפירן אַ דורכקוק, באַשטימען אַ רשימה פון נייטיק שטודיום און זאָגן איר ווי צו גרייטן זיך רעכט פֿאַר זיי. דעם סימפּטאָמאַטאָלאָגי אָפט פּראָוועס אַז צוקערקרענק דעוועלאָפּעד. די צוקער, דיוויייטיד פון די קלאַל, ז אַ פאַרגרעסערן אין יעריק זויער אין די בלוט, און עס, אין קער, ז גאַוט, כייפּערטענשאַן, אַטעראָוסקלעראָוסיס. הויך צוקער אינהאַלט אין דעם גוף פירט צו שעדיקן צו פאַרשידן אָרגאַנס און סיסטעמען. דעריבער, עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן גלוקאָוס ינדאַקייטערז אין דעם גוף פון וואָמען און מענטשן.

מעדאַקיישאַנז

ווי צו רעדוצירן צוקער וואָס איז אויפגעשטאנען יקסעסיוולי פֿון די קלאַל? כּמעט שטענדיק, צוקערקרענק טעראַפּיע באשטייט פון גענומען מעדאַקיישאַנז פֿאַר וואָמען און מענטשן. דיעטע, געניטונג און פאָלק רעמאַדיז שפּילן ווי נאָך טעראַפּיוטיק מעטהאָדס.

אַ יחיד מעדאַקיישאַן רעזשים איז דעוועלאָפּעד פֿאַר יעדער פּאַציענט, גענומען אין חשבון די צושטאַנד פון דער פּאַציענט, לאַבאָראַטאָריע ינדאַקייטערז פון גלוקאָוס אין פּישעכץ און בלוט. די דאָקטער רעקאַמענדיד באַהאַנדלונג באַהאַנדלונג זאָל זיין נאכגעגאנגען שטרענג.

וואָס מעדאַקיישאַן צו נוצן אין דער באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף די פאָרעם (טיפּ) פון צוקערקרענק, די שטרענגקייַט פון די לויף און פילע אנדערע סיבות. מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, איר קענען נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס מיט טאַבלעטעד מעדאַסאַנז. אין די פאַל פון טיפּ 1 צוקערקרענק און אין שטרענג טיפּ 2 צוקערקרענק, זיי ריזאָרט צו ינדזשעקשאַנז פון אַ ספּעציפיש לייזונג - ינסאַלאַן, וואָס אַרבעט ווי אַ נאַטירלעך האָרמאָנע.

יעדער יאָר יקספּאַנד די רשימה פון דרוגס וועמענס ווירקונג איז צו נידעריקער בלוט צוקער אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ.

געלט זענען צעטיילט אין גרופּעס:

ביגואַנידעס. גלוקאָפאַגע, מעטאַמאָרפין געהערן צו דער גרופּע פון רפואות. זיי פֿאַרבעסערן אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס דורך געוועבן און ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, טייַנען נאָרמאַל לעוועלס פון צוקער, קאַלעסטעראַל, רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון בלוט קלאַץ און היפּאָגליסעמיאַ.
דעריוואַטיווז פון סולפאָנילורעאַס. זיי געהערן צו דער קאַטעגאָריע פון מעדאַסאַנז גלימעפּירידע, גלייקווידאָן, גליבענקלאַמידע, וואָס סטימולירן די פּראָדוקציע פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן. זיי האָבן אַ זייַט ווירקונג - די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג היפּאָגליסעמיאַ, וואָג געווינען, ספּעציעל אין וואָמען.
גליטאַזאָנעס. איר קענען רופן אַזאַ דרוגס ווי פּיאָגליטאַזאָנע, ראָסיגליטאַזאָנע. זיי קענען פאַרגרעסערן די סאַסעפּטאַבילאַטי צו די האָרמאָנע ינסאַלאַן (אין מאַסקיאַלער, העפּאַטיק און פאַטי געוועבן), אָבער זיי ינכיבאַט די ויסשיידונג פון גלוקאָוס דורך די לעבער.
גלינידס. די זענען Nateglinide, Repaglinide, וואָס האָבן אַ דירעקט ווירקונג אויף די האָרמאָנע ינסאַלאַן, וואָס העלפּס צו קאָנטראָלירן גלוקאָוס נאָך עסן.

ינקרעסינאָמימעטיקס (עקסענאַטידע מעדאַקיישאַן) אַרבעט דורך ינכיבאַטינג די פּראָדוקציע פון די גלוקאַגאָן מאַטעריע און ומקערן די פּראָדוקציע פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן.

פֿאַר אַלע טאַבלעט פּרעפּעריישאַנז, עס איז אַ רשימה פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, וואָס דאַווקע זענען גענומען אין חשבון ווען טשוזינג אַ סגולע. די דאָוסאַדזש איז אַדזשאַסטיד דורך דער דאָקטער אויב נייטיק, נאָך אַנאַליסיס.

ווען עס איז אוממעגלעך צו מייַכל צוקערקרענק מיט די הילף פון טאַבלעץ, ינסאַלאַן איז פּריסקרייבד - אַ ברייט גרופּע פון צוקער-לאָוערינג דרוגס אין די פאָרעם פון אַ לייזונג. ינסאַלאַן איז פּשוט און פּראַלאָנגד ויסשטעלן. דאָוסאַדזש איז געמאסטן אין וניץ, קאַלקיאַלייטיד דורך די דאָקטער באזירט אויף די צוקער אינהאַלט אין בייאַלאַדזשיקאַל פלוידס (בלוט, פּישעכץ טעסטעד), ינדזשעקטיד סובקוטאַנעאָוסלי.

קליניש דערנערונג און גשמיות טעטיקייט

מאַנדאַטאָרי צו רעדוצירן צוקער איז געהאלטן אַ באַלאַנסט דיעטע. אויב אַ מענטש איז דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו האַלטן די ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ מיט עסנוואַרג. די סאַבסטאַנסיז זענען געפֿונען אין סוויץ, שאָקאָלאַד, קאַנפעקשאַנערי און מאַקאַראָנען, ווייץ באַקינג, פּאַטייטאָוז, דזשאַמז, ווייַן, סאָדע.

מענטשן און וואָמען אַרייַננעמען צוקער-לאָוערינג פודז אויף די מעניוז. דאָס איז קרויט, רעטעך, טאַמאַטאָוז, פּאַטלעזשאַן, קיוקאַמערז, און קירבעס, ספּאַרזשע. איר קענען עסן שפּינאַט, סעלדעריי, בינז, צוקיני. ברעקפאַסץ "באַקוויט" זענען גוט אין ברענגען גלוקאָוס לעוועלס צו נאָרמאַל.

איר קענען פאַרבייַטן סוויץ:

סינטעטיש סאַקשאַרין, אַספּאַרטאַמע, סוקראַסיטע (זיי מאל פירן צו אַ געפיל פון הונגער).
נאַטירלעך האָניק.
פראַקטאָוס.
קסיליטאָל.

באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וועגן די מעגלעכקייט פון ניצן די פּראָדוקטן און פּרעפּעריישאַנז.

איר קענען נידעריקער בלוט צוקער מיט געניטונג. מענטשן און וואָמען וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק זענען רעקאַמענדיד ניט-טיף טעגלעך אַקטיוויטעטן. זיי העלפֿן צו אַ ביסל רעדוצירן צוקער. דער בעסטער אָפּציע איז שווימערייַ, כייקינג, יאָגאַ, סייקלינג. געדויער, גראַד פון געניטונג איז דיסקאַסט מיט די דאָקטער.

פאָלק (היים) רעסאַפּיז

אין דערצו צו פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל פּרעפּעריישאַנז, עס איז מעגלעך צו נידעריקער בלוט צוקער מיט די הילף פון פּראָווען פאָלק רעסאַפּיז:

טשערניצע ינפיוזשאַן. פֿון איין קונסט. l ינפיוזשאַן און אַ גלאז פון בוילינג וואַסער (קאָכן פֿאַר 0.5 שעה, פליסן), עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ גלאז דרייַ מאָל פּער טאָג. איר אויך דאַרפֿן צו עסן פריש בעריז. די פאַבריק כּולל מערטיללין, אַן ינסאַלאַן-ווי מאַטעריע וואָס קענען נידעריקער הויך בלוט צוקער.
דעקאָקטיאָן פון ירושלים אַרטיטשאָוק. עטלעכע טובערס זענען געטובלט אין וואַסער, בוילד פֿאַר 20 מינוט (אויב די רוי מאַטעריאַלס זענען טרוקן, קאָכן פֿאַר וועגן 60 מינוט), באַשטיין, שפּאַנונג, טרינקען ½ טעפּל. 3 ר / ד איר קענען אויך עסן ירושלים אַרטיטשאָוק רוי אָדער געפּרעגלט, אויף אַ ליידיק מאָגן. אין דער "ערטאַן באַרנע" עס איז ינולין און פראַקטאָוס, נאָרמאַלייזינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. זיי באַזייַטיקן טאַקסאַנז, סלאַג דיפּאַזאַץ.
ציקאָריע טרינקען. איינער צפּ ציקאָריע ברעד מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, באַשטיין. זיי פאַרבייַטן קאַווע, פּראָסט טיי. א דעקאָקטיאָן פון רייזאָומז איז אויך צוגעגרייט (1 צפּ. פון קראַשט רוי מאַטעריאַלס פּלוס אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, קאָכן פֿאַר 10 מינוט, פליסן), וואָס איז דאַן גענומען אויף אַ טיש. לעפל איידער אַ מאָלצייַט אָדער אויף אַ ליידיק מאָגן.
ציבעלע זאַפט (גענומען אויף די טיש. ל. איידער די מאָלצייַט) אָדער ינפיוזשאַן: צעהאַקן די ציבעלע און גיסן קיל וואַסער (ביז אַהער בוילד), לאָזן פֿאַר צוויי שעה. נעמען דעם ינפיוזשאַן אין אַ דריט פון אַ גלאז דריי מאָל / טאָג. אַניאַנז זענען אויך בייקט און געגעסן.
ערד כריין. דער וואָרצל טייל פון די פאַבריק איז קוואַלאַטייטיוולי געוואשן, ראַבד אויף אַ כאַבאַרניק, אויסגעגאסן מיט זויער מילך (נישט קעפיר!) 1:10. פאַרנוצן 1 טבספּ. l 3 ר / די. אויף אַ ליידיק מאָגן איידער אַ מאָלצייַט. די פּיקיוליעראַטי פון כריין איז אַז עס ביסלעכווייַז רידוסט די מדרגה פון צוקער. דעם פּריווענץ אַ שאַרף, יבעריק פאַל.
דאַנדעליאָן רוץ אַנטהאַלטן וועגן 40% ינולין. א לעפעלע פון קראַשט רוי מאַטעריאַלס איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער, ינסיסטאַד פֿאַר 20 מינוט, געפילטערט. ניצן ¼ טעפּל אין עטלעכע סטאַגעס.
עס איז גוט צו נעמען דעקאָקטיאָנס און טיז פון קלאָווער, סט. יוחנן ס וואָרט, בערעזע באַדז, אָוץ, קראָפּעווע, ווערמוווד.
בייַ בלאַט - ברו 10 בלעטער פון די פאַבריק (וואַסער - 300 מל). שפּאַנונג נאָך 24 שעה. עסן 50 מילאַמיטערז אַ האַלב שעה איידער אַ מאָלצייַט.

ווען טרעאַטינג מיט כאָוממייד רעסאַפּיז, עטלעכע וויכטיק כּללים מוזן זיין באמערקט.

זיין זיכער צו דיסקוטירן די מעדיצין מיט אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט - טאָמער דער דאָקטער וועט רעדוצירן די דאָוסאַדזש פון אַ היפּאָגליסעמיק מעדיצין.

עס איז אויך אַנאָטערייזד אַז עס איז פאַרבאָטן צו באָטל מאַכן די מיטל וואָס דער דאָקטער פּריסקרייבד, וואָס ער רעקאַמענדיד צו מייַכל צוקערקרענק, צו האַלטן די הייך פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן אין די קלאַל. איר דאַרפֿן צו קעסיידער מעסטן גלוקאָוס ניצן אַ גלוקאָמעטער.

צוקערקרענק איז אַ קאָמפּלעקס קרענק. און הויך צוקער קען אויך פאַלן. עס איז וויכטיק צו וויסן די סימפּטאָמס פון יקסעסיוולי נידעריק צוקער. הונגער, ציטערניש לימז, קאָפּשווינדל אָנווייַזן אַ פאַרקלענערן אין צוקער אונטער נאָרמאַל. איר דאַרפֿן עפּעס צו עסן, עסן סוויץ. דערנאָך באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.