אויב בלוט צוקער איז 19 צו 19
בלוט צוקער מדרגה 19 - דאָס איז די קלאַל אָדער נישט, און וואָס זאָל איך טאָן? וואָס טוט דעם פאסטן צוקער מיינען נאָך מילז?
ביי וועמען: | וואָס טוט צוקער מדרגה 19 מיינען: | וואָס צו טאָן: | די קלאַל פון צוקער: | |
פאסטן אין אַדאַלץ אונטער 60 | פּראָמאָטעד | ערדזשאַנטלי צו דער דאָקטער. | 3.3 - 5.5 | |
נאָך עסן אין אַדאַלץ אונטער 60 | פּראָמאָטעד | ערדזשאַנטלי צו דער דאָקטער. | 5.6 - 6.6 | |
אויף אַ ליידיק מאָגן פון 60 צו 90 יאָר | פּראָמאָטעד | ערדזשאַנטלי צו דער דאָקטער. | 4.6 - 6.4 | |
פאסטן איבער 90 יאָר | פּראָמאָטעד | ערדזשאַנטלי צו דער דאָקטער. | 4.2 - 6.7 | |
פאסטן אין קינדער אונטער 1 יאָר אַלט | פּראָמאָטעד | ערדזשאַנטלי צו דער דאָקטער. | 2.8 - 4.4 | |
פאסטן אין קינדער פון 1 יאָר צו 5 יאָר | פּראָמאָטעד | ערדזשאַנטלי צו דער דאָקטער. | 3.3 - 5.0 | |
פאסטן אין קינדער פון 5 יאר אַלט און אַדאָולעסאַנץ | פּראָמאָטעד | ערדזשאַנטלי צו דער דאָקטער. | 3.3 - 5.5 |
די קלאַל פון בלוט צוקער פון אַ פינגער אויף אַ ליידיק מאָגן ביי אַדאַלץ און אַדאָולעסאַנץ איז 3.3 צו 5.5 ממאָל / ל.
אויב צוקער איז 19, צוקערקרענק רובֿ דעוועלאָפּעד. בלוט צוקער פֿון אַ פינגער אויף אַ ליידיק מאָגן איבער 6.7 - כּמעט שטענדיק רעדט פון צוקערקרענק. ערדזשאַנטלי צו דער דאָקטער.
צוקער 19 וניץ, וואָס טוט דאָס מיינען?
אויב צוקער רייזאַז צו 19 ממאָל / ל, דאָס ינדיקייץ אַ הויך ליקעליהאָאָד פון אַנטוויקלען אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי קעטאָאַסידאָטיק אָדער לאַקטאַסידיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו, וואָס אין קער קענען אָנמאַכן יריווערסאַבאַל דיסאָרדערס אין דעם גוף, ווי אַ רעזולטאַט, דיסאַביליטי אָדער טויט קענען ניט זיין רולד.
ווען די צוקער אינהאַלט אין די מענטשלעך גוף ינקריסיז צו אַזאַ אַ קאַנסאַנטריישאַן, עס איז מיד רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, און אויך טוישן דיין מעניו. מיט אַ העכער גראַד פון מאַשמאָעס, עס קען זיין אנגענומען אַז די שולד פון גלוקאָוס סערדזשאַז איז ימפּראַפּער דיעטע.
נידעריק קאַרבאָוכיידרייט דערנערונג, וואָס כולל פודז מיט אַ קליין סומע פון שנעל-דיידזשעסטינג קאַרבאָוכיידרייץ, קראָכמאַל, ענריטשט מיט וויטאַמינס, מינעראַלס און פיברע, וועט העלפֿן רעדוצירן בלוט צוקער.
צוקער פון 19 וניץ ינדיקייץ אַז דער פּאַציענט איז אין ערנסט געפאַר אויב די סיטואַציע איז איגנאָרירט און די טויגן טעראַפּיע איז נישט סטאַרטעד אין צייט. עס קען זיין די פאלגענדע אַקוטע פאלגן:
- לאַקטאַסידאָטיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו. ווען אַ קריטיש קאַנסאַנטריישאַן פון לאַקטיק זויער איז אַקיומיאַלייטיד אין דעם מענטש גוף, דאָס פירט צו ימפּערד באוווסטזיין, עס איז שווער צו אָטעמען, און בלוט דרוק טראפנס באטייטיק.
- קעטאָאַסידאָסיס איז אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד רעכט צו וואָס קעטאָנע גופים אַקיומיאַלייט אין דעם מענטש גוף. יוזשאַוואַלי דעם צושטאַנד איז דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס, עס איז אַ זיכער ריזיקירן פון דיספאַנגקשאַן פון פילע ינערלעך אָרגאַנס.
- היפּעראָסמאָלאַר קאָמאַטאָזער מאַצעוו אַקערז רעכט צו אַ יבעריק פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס, קעגן דעם הינטערגרונט, אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון סאָדיום אין די בלוט. אין די מערהייט פון קאַסעס, דאָס איז באמערקט מיט טיפּ 2 צוקערקרענק אין מענטשן נאָך 50 יאר.
הויך גלוקאָוס איז געפערלעך ווייַל עס איז פראָט מיט אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס קענען אַנטוויקלען ין אַ ביסל שעה. אין דערצו, פּערסיסטענט הויך בלוט צוקער פירט צו די פאַקט אַז כראָניש קאַמפּלאַקיישאַנז געשווינד אַנטוויקלען און פּראָגרעס. עס איז זייער שווער און פּראַקטאַקלי אוממעגלעך צו נידעריקער ריאַקשאַנז פון גלוקאָוס.
און פרייַ פרווון וועט נישט געבן אַ רעזולטאַט, די סיטואַציע וועט ווערסאַן, וואָס קענען פירן צו דער פּאַציענט 'ס טויט.
צוקער ריסעס: ז און סיבות
באשטימט, צוקער אין די מענטשלעך גוף איז נישט אַ קעסיידערדיק, עס טענדז צו בייַטן איבער דעם טאָג. למשל, גלייך נאָך עסן, נאָך שווער גשמיות טעטיקייט, בעשאַס דרוק און נערוועז שפּאַנונג.
אויב ביי אַ געזונט מענטש די פאַרגרעסערן קען נישט גרונט נעגאַטיוו סימפּטאָמס, בשעת גלוקאָוס ינקריסאַז מיט אַ קליין נומער פון וניץ, און דערנאָך געשווינד דיקריסאַז, אין אַ צוקערקרענק די סיטואַציע איז פּונקט די פאַרקערט.
אין מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק טיפּ 2, אַ פאַרגרעסערן אין צוקער ז אַ ספּעקטרום פון נעגאַטיוו סימפּטאָמס, וואָס איז ימפּרוווד די קוילעלדיק וווילזייַן. דערצו, לאָוערינג גלוקאָוס איז נישט יזאַלי.
מיר הויכפּונקט עטלעכע פון די סיבות וואָס פירן צו אַ שפּרונג אין גלוקאָוס:
- ינטייק פון גרויס אַמאַונץ פון קאַרבאָוכיידרייץ. נאָך עסן, צוקער ריסעס באטייטיק, ווייַל עסנוואַרג איז פּראַסעסט און גלוקאָוס, וואָס קומט מיט עסנוואַרג, גייט אריין די בלאַדסטרים.
- זיציק לייפסטייל. פּראַקטיסיז אַז קיין גשמיות טעטיקייט גיט אַ פאַרגרעסערן אין דיגעסטאַביליטי פון צוקער.
- עמאָציאָנעל לאַביליטי. בעשאַס שטרענג דרוק אָדער דייַגעס, דזשאַמפּס אין גלוקאָוס ינדאַקייטערז זענען דיטעקטאַד.
- געטרונקען אַלקאָהאָל, סמאָוקינג.
- כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין וואָמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט, מענאַפּאַוז אָדער עטלעכע מין פון קרענק.
די סיבות וואָס זענען ליסטעד אויבן זענען פונדרויסנדיק סיבות וואָס קענען ווירקן בלוט צוקער. גלוקאָוס אָבער קען פאַרגרעסערן צו 19 וניץ אויב עס זענען "געזונט פּראָבלעמס".
באַטראַכטן די פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד לידינג צו אַ פאַרגרעסערן אין צוקער:
- ענדאָוקריין דיסאָרדערס קענען פירן צו כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז, ריזאַלטינג אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, Cushing ס קרענק. אין דעם קליניש בילד, עס וועט זיין אַ פאַרגרעסערן אין צוקער קעגן די הינטערגרונט פון אַ וידעפדיק כאָרמאָונז אין די בלוט.
- דיספאַנגקשאַן פון פּאַנקרעאַטיק. לעמאָשל, פּאַנקרעאַטיטיס אָדער אנדערע אָנוווקס פאָרמיישאַנז וואָס ביישטייערן צו אַ פאַרקלענערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון ינסאַלאַן אין די בלוט, וואָס איז ארויסגעוויזן דורך פייליערז אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.
- זיכער מעדאַקיישאַנז אַרייַנמישנ זיך מיט די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס, ווי אַ רעזולטאַט, בלוט צוקער ינקריסיז באטייטיק. לעמאָשל, סטערויד מעדאַקיישאַנז, כאָרמאָונאַל פּילז, געבורט קאָנטראָל פּילז.
- פּאַטאַלאַדזשיז פֿאַרבונדן מיט ימפּערד לעבער פונקציע, וואָס סטאָרז גלייקאַדזשין סטאָרז. לעמאָשל, סעראָוסאַס, העפּאַטיטיס און אנדערע יילמאַנץ.
אויב די אויבן חולאתן ווערן דער גרונט פון די צוקער אינהאַלט ינקריסינג, גלוקאָוס קענען נישט זיין נאָרמאַליז ביז די וואָרצל גרונט איז ילימאַנייטאַד.
אין קער, אויב אַזאַ אַ שפּרינגען איז באמערקט אין אַ געזונט מענטש - דאָס איז אַ סיגנאַל פון דעם גוף אַז עס איז צייַט צו טראַכטן וועגן דיין לייפסטייל, דיעטע, גשמיות טעטיקייט און אנדערע נואַנסיז.
דערנערונג צו נאָרמאַלייז צוקער
אין פילע קליניש בילדער, טיפּ 2 צוקערקרענק אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון וידעפדיק וואָג אָדער אַביסאַטי אין קיין בינע. דער ערשטער שריט צו נאָרמאַלייזינג בלוט גלוקאָוס לעוועלס איז צו ריכטיק דיין מעניו.
די מעניו זאָל אַנטהאַלטן בלויז פודז מיט נידעריק-קאַרב, מיט אַ קאַלאָריע אינהאַלט פון קיילים. דאקטוירים זאָגן אַז איר דאַרפֿן צו פאַרלירן ווייניקער ווי 6 קילאָגראַמס, און די ידעאַל אָפּציע - דורך 10% פון די אָריגינעל וואָג. אין דער זעלביקער צייט, טאָן אַלץ מעגלעך צו נישט באַקומען וידעפדיק וואָג ווידער.
ווען דער גוף וואָג פון דער פּאַציענט איז ין דער נאָרמאַל קייט, די ענערגיע ווערט פון די קאַנסומד עסנוואַרג פּראָדוקטן זאָל זיין קאָראַלייטאַד מיט פיזיאַלאַדזשיקאַל סטאַנדאַרדס וואָס נעמען אין חשבון די עלטער גרופּע, זיין וואָג און גשמיות טעטיקייט.
די פאלגענדע פודז זאָל זיין יקסקלודיד פון די צוקערקרענק מעניו:
- פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פאַץ: ווורשט, מייַאָנעז, סמעטענע, פאַטי טשיזיז, מילכיק פּראָדוקטן מיט הויך-קאַלאָריע.
- פוד פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן טראַנס פאַץ: מאַרגאַרין, קאַנפעקשאַנערי פאַץ, ספּרעדז (פּוטער סאַבסטאַטוץ), שנעל עסנוואַרג.
- פּראָדוקטן מיט גראַנולאַטעד צוקער: סאָדע, אַרייַנשטופּן, סוויץ, קעראַמאַל, קייקס, פּייסטריז.
עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון פיש און פלייש, הינדל עגגס (ניט מער ווי 2 ברעקלעך פּער טאָג), טאַמאַטאָוז, קיין טיפּ פון קרויט, שפּינאַט, קיוקאַמערז, סאַלאַט, גרינז, קיוקאַמערז, apples, ונסוועעטענעד פירות, גרין בינז, קעראַץ אין דיין מעניו.
דער קוקינג פּראָצעס פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע. ייבערהייט זאָל בוילינג אין וואַסער, סטימינג, סטייווינג מיט וואַסער און אַדישנאַל, באַקינג אין די ויוון.
אין סדר צו פאַרמייַדן וידעפדיק צוקער אין די בלוט, אַ צוקערקרענק מוזן אָבסערווירן אַ שטרענג טעגלעך רעזשים, פאַרשפּרייטן קאַרבאָוכיידרייץ פֿאַר מילז, ציילן ברויט וניץ און נעמען אין חשבון די גלייסעמיק אינדעקס פון עסנוואַרג פּראָדוקטן.
די בענעפיץ פון גשמיות טעטיקייט אין צוקערקרענק
גשמיות אַקטיוויטעט איז אַ וויכטיק טעראַפּיע פונט אין די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק. רעכט צו סיסטעמאַטיש לאָודז, עס איז מעגלעך צו פאַרגרעסערן די סאַסעפּטאַבילאַטי פון סעלז צו די האָרמאָנע ינסאַלאַן, ריספּעקטיוולי, ינסאַלאַן קעגנשטעל דיקריסאַז.
באשטימט, עס זענען מעדאַקיישאַנז וואָס העלפֿן צו האַנדלען מיט דעם אַרבעט, למשל, גלוקאָפאַגע. אָבער, עס איז לאַנג שוין פּראָווען אַז אויב אַ צוקערקרענק מקיים אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די דאָקטער וועגן גשמיות טעטיקייט, איר קענען אָפּזאָגן זיי צו נעמען.
ינסאַלאַן קעגנשטעל האט אַ קאָראַליישאַן צווישן די פאַרהעלטעניש פון מוסקל מאַסע און פעט לאָוקייטאַד אַרום די טאַליע און בויך. אויב דער גוף האט אַ פּלאַץ פון פעט קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ קליין נומער פון מאַסאַלז, אַ שוואַך סענסיטיוויטי פון די סעלז צו די האָרמאָנע איז באמערקט.
די פאלגענדע גשמיות אַקטיוויטעטן זענען נוציק פֿאַר אַ צוקערקרענק:
- קאַרדיאָו ווערקאַוץ העלפּס צו רעדוצירן צוקער, נאָרמאַלייז בלוט דרוק, רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק און פארשטארקן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. די אַרייַננעמען סייקלינג, פּאַמעלעך פליסנדיק, שווימערייַ.
- שטאַרקייט טריינינג: וואָג ליפטינג, באָדיבוילדינג.
- יאָגאַ פֿאַר דייאַבעטיקס.
עס זאָל זיין אין זינען אַז אויב קאַרדיאָו טריינינג איז פּאַסיק פֿאַר כּמעט אַלעמען, יבעריק מאַכט לאָודז קען האָבן זיכער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. דעריבער, די ספּאָרט איז דיסקאַסט אין יעדער קליניש בילד ינדיווידזשואַלי.
עס איז אנגעוויזן אַז ממש צוויי חדשים פון סטאַביל ספּאָרט אַקטיוויטעטן צושטעלן אַ סטאַנינג רעזולטאַט: צוקער איז רידוסט, געזונט ימפּרוווד, די עמאָציאָנעל הינטערגרונט איז נאָרמאַלייזד, דער פּאַציענט איז פול פון שטאַרקייַט און ענערגיע.
פאָלקס וועגן צו קעמפן הויך גלוקאָוס
אנהענגערס פון אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג רעקאָמענדירן צו נוצן רעסאַפּיז באזירט אויף מאַדיסאַנאַל הערבס און נאַטירלעך קאַמפּאָונאַנץ וואָס האָבן צוקער-רידוסינג און רעסטאָראַטיוו פּראָפּערטיעס אין דעם קאַמף קעגן צוקער.
רויז היפּס געשווינד און יפעקטיוולי נאָרמאַלייז בלוט צוקער. צו צוגרייטן כאָוממייד מעדיצין, איר דאַרפֿן צו נעמען 5 גראַמז פון קראַשט ראָסעהיפּס אין פּודער פאָרעם, גיסן אַ האַלב ליטער פון בוילד וואַרעם וואַסער.
שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע, מליען אויף עס פֿאַר 20 מינוט. נאָך גיסן אַלע די פליסיק אין אַ טערמאַס, באַשטיין איין טאָג. איר דאַרפֿן צו נעמען 100 מל צוויי מאָל פּער טאָג דרייַסיק מינוט איידער עסן.
ווען בלוט גלוקאָוס איז 19 וניץ אָדער מער, די פאלגענדע רעסאַפּיז וועט העלפֿן:
- מישן כריין וואָרצל מיט זויער מילך אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1 צו 10. נעמען איין לעפל דריי מאָל פּער טאָג.
- דעקאָקטיאָן באזירט אויף בייַ בלאַט. גיסן 10 שיץ פון 500 מל בוילינג וואַסער, באַשטיין פֿאַר פינף שעה, נעמען 50 מל דריי מאָל פּער טאָג.
די יפעקטיוונאַס פון פאָלק רעמאַדיז איז נישט אין צווייפל, אָבער מאל זיי קענען סויסער די טעראַפּיע רעקאַמענדיד דורך די אַטענדינג דאָקטער. דעריבער, איידער איר זיך-באַהאַנדלונג, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.
פאָלק רעמאַדיז שפּילן סמודלי און סלאָולי, אַזוי באַהאַנדלונג קען נעמען עטלעכע מאָל.
די פּלוס איז אַז זיי טאָן ניט שאַטן דעם גוף און טאָן ניט האָבן זייַט יפעקס.
ווי צו געשווינד נידעריקער צוקער?
ווי דערמאנט, פאָלק רעמאַדיז זענען קעראַקטערייזד דורך אַ פּאַמעלעך ווירקונג אויף צוקער ינדאַסיז, דעריבער, טראָץ די לעצט רעזולטאַט, זיי אַרבעט לעפיערעך סלאָולי.
אָבער, עס זענען פאָלק רעמאַדיז וואָס וועט העלפֿן געשווינד נאָרמאַלייז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די גוף פון אַ צוקערקרענק. פֿאַר בייַשפּיל בייקט אַניאַנז. טאָמער דאָס איז די פאַסטאַסט און מערסט עפעקטיוו וועג צו גלייַך די כייפּערגליסעמיק שטאַט.
אָניאָנס מוזן זיין בייקט אין די ויוון מיט די כאַסק. דער ערשטער "דאָוסאַדזש" איז רעקאַמענדיד צו עסן אין דער מאָרגן איידער מילז, סאַבסאַקוואַנט אין קיין צייט פון דעם טאָג. די סומע פון קאַנסומד פּראָדוקט פּער טאָג איז נישט לימיטעד.
באריכטן פון דייאַבעטיקס אָנווייזן אַז 10-טאָג טעראַפּיע גיט אַ ויסגעצייכנט רעזולטאַט, וואָס העלפּס צו נישט בלויז צו רעדוצירן צוקער געשווינד, אָבער אויך סטייבאַלייז עס אויף די פארלאנגט מדרגה.
עטלעכע מער עפעקטיוו רעסאַפּיז:
- קלאַפּן דרייַ וואַכטל עגגס, לייגן איין לימענע זאַפט. טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר דריי טעג. נאָך אַ וואָך און אַ האַלב, די טעראַפּיע איז ריפּיטיד ווידער. קעגן דעם הינטערגרונט פון אַזאַ באַהאַנדלונג, אַ גיך פאַרקלענערן אין צוקער איז באמערקט.
- גיסן אַ לעפל פון דאַר בלובערי בלעטער אין 250 מל, וואַרעם אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר איין שעה. צו פילטער, אָפּטראָג איז דורכגעקאָכט אַרויף צו 4 מאל אַ טאָג אין 50 מל.
הויך צוקער אַרויף צו 19 וניץ, איז אַ קענטיק סאַקאָנע אין די פאָרעם פון אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס קענען אָנמאַכן ירעפּעראַבאַל שעדיקן צו די געזונט, פירן צו פאַרשידן חולאתן, דיסאַביליטיז און אפילו טויט.
די הויפּט הערשן פון דייאַבעטיקס איז די קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון בלוט צוקער, ווי געזונט ווי די ימפּלאַמענטיישאַן פון אַלע אַקטיוויטעטן אַימעד צו סטייבאַלייז עס.
אינפֿאָרמאַציע אויף היפּערגליסעמיאַ און וועגן צו עלימינירן עס וועט זיין קאַווערד אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
בלוט שוגער 19 - וואָס טוט עס מיינען?
פילע פּאַטיענץ גלויבן אַז הויך לעוועלס פון צוקער אין די בלאַדסטרים, למשל 19.1-19.2 און העכער, זענען פֿאַרבונדן מיט יבעריק קאַנסאַמשאַן פון סוויץ. אָבער דאָס איז בלויז איינער פון די נעגאַטיוו סיבות קאַנטריביוטינג צו די פּאַסירונג פון היפּערגליסעמיאַ.
וואַלועס קען פאַרגרעסערן רעכט צו:
- אַנבאַלאַנסט דיעטע
- ניט גענוגיק גשמיות טעטיקייט אָדער גאַנץ אַוועק,
- סייקאָו-עמאָציאָנעל אָווערלאָאַד,
- שלעכט געוווינהייטן
- חולאתן וואָס ווירקן די פּאַנקרעאַס,
- זיכער מעדאַקיישאַנז, פֿאַר כאָרמאָונאַל קאַנטראַסעפּטיווז, סטערוידז, דייורעטיקס,
- פּאַטאַלאַדזשיז פון די לעבער. רעכט צו דער יבעריק מעלדונג פון גלייקאַדזשין, די צוקער צופרידן קען פאַרגרעסערן ווייַל אין די פריי שטאַט עס ברייקס אַראָפּ אין גלוקאָוס און אַסאַטאָון.
- כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס
- ענדאָוקריין חולאתן.
כייפּערגליסעמיק לעוועלס זענען יקספּיריאַנסט דורך וואָמען בעשאַס מענאַפּאַוז און שוואַנגער וואָמען. דאָס איז רעכט צו אַ שאַרף ענדערונג אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. ווי באַלד ווי די פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז איז נאָרמאַלייזד, קימפּעט וועט פּאַסירן אָדער די מענאַפּאַוז וועט פאָרן, די נאָרמאַל פון די ווערט פון גלוקאָוס אין די בלוט וועט קומען צו נאָרמאַל נומערן.
גלוקאָוס איז אַ נייטיק עלעמענט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די סטאַביל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. א קליין פאַרגרעסערן טוט נישט שטעלן אַ ערנסט סאַקאָנע, אָבער אויב די וואַלועס יקסיד די דערלויבט נאָרמאַל פון 3.3-5.5 ממאָל / ל און זענען 19.3-19.9 וניץ - דאָס איז אַ שרעק.
סימפּטאָמס קען אָנווייַזן אַ דורכפאַל אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז:
- געפיל פון ינדאָמיטאַבלע דאָרשט
- אָפט יעראַניישאַן (אפילו בייַ נאַכט),
- די אויסזען פון פּיגמאַנטיישאַן אויף די הויט,
- באַוץ פון קאָפּשווינדל, עקל, וואַמאַטינג,
- פאַרקלענערן אין וויזשאַוואַל אַקיואַטי
- נערוואַסנאַס, יריטאַבילאַטי, טרערפולנאַס, אַפּאַטי,
- דראַוזינאַס, פּאַוערלאַסנאַס, לעטהאַרגי,
- טרוקן מויל
- געשווילעכץ, נאַמנאַס פון די לימז,
- נעבעך היילונג פון ווונדז, אַברייזשאַנז, ינדזשעריז
- אַ שאַרף גאַנג אָדער פאַרקלענערן אין גוף וואָג.
ווען איר ידענטיפיצירן אַזאַ סימפּטאָמס אין זיך, איר מוזן דורכגיין אַ בלוט פּרובירן צו אַססעסס די מדרגה פון צוקער אָדער נוצן אַ פּאָרטאַטיוו גלוקאָמעטער וואָס אַלאַוז איר צו פירן אַ דיאַגנאָסטיק פּראָצעדור אָן פאַרלאָזן דיין היים. די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק, וואָס אָפט ז כייפּערגליסעמיאַ, אַפעקץ מענטשן:
- אַביס
- לידינג אַ זיציק לייפסטייל,
- קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון אַלקאָהאָל און טאַביק,
- עלטער - וועגן צוקערקרענק אין דער עלטער.
זאָל איך זיין דערשראָקן
פּערסיסטענט היפּערגליסעמיאַ מיט וואַלועס פון 19.4-19.8 וניץ און העכער איז גערעכנט ווי אַ קריטיש צושטאַנד אין וואָס די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז איז הויך. די מערסט געפערלעך פון זיי זענען קעטאָאַסידאָטיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו, וואָס איז אָפט פאַטאַל.
נאָך באמערקט אַ פּראַנאַונסט וואונדער פון ינטאַקסאַקיישאַן אין אַ צוקערקרענק, דער שמעקן פון אַסאַטאָון פון די מויל און פּישעכץ, עס איז דרינגלעך צו רופן אַן אַמבולאַנס.
אָפט די סיבות פון דיקאַמפּענסיישאַן פון צוקערקרענק, וואָס פירן צו הויך וואַלועס פון גלוקאָוס אין די בלאַדסטרים, דערגרייכן די לימאַץ פון 19.5 און העכער, זענען:
- שפּעט זוכן מעדיציניש הילף און אַנטיימלי דיאַגנאָסיס פון די קרענק,
- פאַלש סעלעקטעד דאָזע פון ינסאַלאַן און ערראָרס אין די געווענדט טעראַפּיע,
- רעגולער נוצן דורך פּאַטיענץ מיט פודז מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס,
- אַלקאָהאָל זידלען
- פּיורולאַנט ינפעקשאַנז
- כירורגיש אריינמישונג.
א פּאַציענט מיט קריטיש בלוט צוקער דאַרף אַ פּאַציענט באַהאַנדלונג און נאָענט השגחה דורך ספּעשאַלאַסץ. אין דעם צושטאַנד, ער איז טרעטאַנד מיט גענעראַל דיכיידריישאַן פון דעם גוף, אין וואָס מאַרך סעלז ליידן מערסט. דער ערשטער הילף פֿאַר קעטאָאַסידאָסיס איז די ינפיוזשאַן פון סאַלין סאַלושאַנז.
אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק אַרייַננעמען:
- צוקערקרענק גאַנגרענע, אין וואָס טיילן פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז שטאַרבן. אין די דיפּאַרטמאַנץ, סענסיטיוויטי איז פאַרפאַלן, בלוט צושטעלן איז אויפגערודערט, די הויט אַקווייערז בלוי, בורגונדי, שוואַרץ קאָליר,
- נעפראָפּאַטי, קעראַקטערייזד דורך ניר שעדיקן,
- רעטינאָפּאַטהי, אין וואָס די כלים פון די רעטינאַ זענען אַפעקטאַד,
- טראָפיק אַלסערז זענען געוועבן חסרונות וואָס טאָן ניט היילן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, וואָס געבן דעם פּאַציענט ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט,
- היפּאָגליסעמיאַ איז אַ סינדראָום קעראַקטערייזד דורך נידעריק צוקער אינהאַלט. עס קענען אַנטוויקלען מיט די פאַלש דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן.
צוקערקרענק איז די גרונט פון אָנקאָלאָגיקאַל פּאַטאַלאַדזשיז, אַטעראָוסקלעראָוסיס, כייפּערטענשאַן, מאַך, יסטשעמיאַ.
וואָס צו טאָן אויב צוקער מדרגה איז העכער 19
אויב עס איז געגרינדעט אַז נאָך דיאַגנאָסטיק פּראָוסידזשערז די בלוט צוקער איז 19 וניץ, איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס צו טאָן און ווי צו ויסמיידן געפערלעך פאלגן. עטלעכע אַקשאַנז וועט העלפֿן סטייבאַלייז דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד:
- ערשטער ינדזשעקשאַן פון ולטראַשאָרט ינסאַלאַן. דאָס וועט פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון ערנסט קאַנסאַקווענסאַז און קאַמפּלאַקיישאַנז פון היפּערגליסעמיאַ. דערנאָך פּראַלאָנגד ינסאַלאַן איז באַקענענ צו פאַרמייַדן אַ ווייַטער פאַרגרעסערן אין צוקער.
- דזשאַמפּס אין די בלוט גלוקאָוס מדרגה מער אָפט פאַלן מיט די רגע טיפּ פון קרענק. זיי זענען קאַמפּאַנסייטאַד דורך אַ שטרענג דיעטע און צוקער-לאָוערינג דרוגס.
- אויב דער פּאַטאַלאַדזשי איז דיטעקטאַד פֿאַר די ערשטער מאָל, דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד אַ דיעטע און פאָרשרייַבן דרוגס וואָס פֿאַרבעסערן די פּאַנקרעאַס.
- מיט שטרענג דרוק, צוקער קענען העכערונג צו הויך לימאַץ. אין דעם פאַל, באַרועכץ הילף.
- מענטשן וואָס האָבן קיינמאָל גענומען ינסאַלאַן איידער זאָל נישט פירן דעם מעדיצין אויף זייער אייגן. ערשטער איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער און רעכענען די דאָוסאַדזש.
אין דער צוקונפֿט, דער פּאַציענט איז פארלאנגט צו פאָרזעצן באַהאַנדלונג. דאָס כולל די פאלגענדע פונקטן:
דאָקטאָר פון מעדיקאַל ססיענסעס, קאָפּ פון דעם אינסטיטוט פון דייאַבעטאָלאָגי - טאַטיאַנאַ יאַקאָוולעוואַ
איך האָב געלערנט די פּראָבלעם פון צוקערקרענק פֿאַר פילע יאָרן. עס איז סקערי ווען אַזוי פילע מענטשן שטאַרבן, און אפילו מער ווערן פאַרקריפּלט רעכט צו צוקערקרענק.
איך צוייַלן צו זאָגן די גוטע נייַעס - דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשיקאַל פאָרשונג צענטער פון די רוסישע אַקאַדעמי פון מעדיקאַל ססיענסעס איז געראטן צו אַנטוויקלען אַ מעדיצין וואָס גאָר קיורז צוקערקרענק מעלליטוס. דערווייַל, די יפעקטיוונאַס פון דעם מעדיצין איז אַפּראָוטשינג צו 98%.
אן אנדער גוטע נייַעס: דער מיניסטעריום פון געזונט האט סיקיורד די קינדער פון אַ ספּעציעל פּראָגראַם וואָס קאַמפּאַנסייץ פֿאַר די הויך קאָס פון די מעדיצין. אין רוסלאַנד, דייאַבעטיקס ביז מאי 18 (ינקלוסיוו) קען עס באקומען - פֿאַר בלויז 147 רובל!
- קאַטאַגאַריקלי ויסשליסן פאַץ און ליכט קאַרבאָוכיידרייץ פון די דיעטע. זיי זענען דער הויפּט געפֿונען אין סוויץ, ראַפינירט צוקער, קייקס, קייקס, פּייסטריז, בייקט סכוירע, בייקט סכוירע, ווייך טרינקען, קאַנסאַנטרייטאַד זאַפט, שאָקאָלאַד און אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז.
- אויב איר קענען נישט אָפּזאָגן סוויץ מיד, איר קענען נוצן צוקער סאַבסטאַטוץ נאָך קאַנסאַלטינג מיט דיין דאָקטער.
- די דיעטע איז באַשטימט פראַקשאַנאַל, 5-6 מאל פּער טאָג אין קליין פּאָרשאַנז.
- אַרייַננעמען פיברע-רייַך פודז אויף די מעניו.
- מינאַמייז זאַלץ ינטייק.
- באַזונדער ופמערקזאַמקייט איז באַצאָלט צו פודז וואָס רעדוצירן די צוקער אין די בלאַדסטרים: פּעטרעשקע (און אנדערע גרינז), צוקיני, קרויט פון קיין טיפּ, ירושלים אַרטיטשאָוק, ציבעלע, ראָסעהיפּ יויך, ינגבער, צימערינג, בלובעריז - בלוט צוקער-לאָוערינג פודז.
- מיט ינדאַקייטערז אַ ביסל העכער ווי נאָרמאַל, צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ זענען אנגעוויזן.
מיט אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ פון צוקערקרענק, ינסאַלאַן טעראַפּיע איז געניצט. דער פּאַציענט איז געזאָגט אין דעטאַל ווי צו רעכענען די דאָוסאַדזש, וואָס צו טאָן אין פאַל פון אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס מדרגה, ווי צו פירן די מעדיצין.
פאָלק רעסאַפּיז
מיט ינדאַקייטערז פון 19.6-19.7 וניץ, קאַרדינאַל באַהאַנדלונג מעטהאָדס מוזן זיין גענומען. ספּעסיאַליסץ העלפֿן צו סטייבאַלייז די צושטאַנד פון די קאָרבן און פֿאַרבעסערן זיין וווילזייַן. אין דער צוקונפֿט, טעראַפּיע קענען זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס. אָבער יעדער רעצעפּט אַז אַ מענטש פּלאַנז צו נוצן זאָל זיין דיסקאַסט מיט דיין דאָקטער.
די מערסט פאָלקס פון די דאָקומענטן זענען די פאלגענדע צוקער-לאָוערינג דרוגס:
- געהאַקט ציבעלע געהאַקט און גיסן אַ גלאז פון קלאָר וואַסער. באַשטיין, אָן כיטינג, 2.5 שעה. נעמען דריי מאָל אַ טאָג פֿאַר אַ דריט פון אַ גלאז איידער די הויפּט מאָלצייַט,
- א בייקט ציבעלע געגעסן אויף אַ ליידיק מאָגן וועט העלפֿן נידעריקער גלייסעמיאַ.
- 2 גרויס טייבאַלספּונז פון געהאַקט קראָפּעווע בלעטער זענען סטימד אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער פֿאַר אַ האַלב שעה. נעמען דריי מאָל אַ טאָג פֿאַר אַ דריט פון אַ גלאז איידער מילז,
- 1 קג פון געוואשן ונפּעעלעד לימענע איז דורכגעגאנגען דורך אַ פליישמילכל. מאָל 300 ג פון פּעטרעשקע און 350 ג קנאָבל. אַלע ינגרידיאַנץ זענען געמישט און לאָזן צו שטיין פֿאַר אַ טאָג. נעמען אַ גרויס לעפל 3-4 מאל / טאָג,
- 0.5 טעפּלעך פון קראַשט דאַנדאַלייאַן רוץ זענען ינסיסטאַד אין אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער 24 שעה. נעמען אַ גרויס לעפל 3-4 מאל / טאָג.
פאַרהיטנדיק מיטלען
צו פאַרמייַדן פּלוצעמדיק סערדזשאַז אין צוקער אין די בלאַדסטרים, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נאָכפאָלגן די פאלגענדע כּללים:
- קעסיידער דורכפירן פאַרהיטנדיק יגזאַמאַניישאַנז און נעמען בלוט טעסץ,
- מאָניטאָר דיין דיעטע,
- צו שפּילן ספּאָרט, אָבער נישט צו אָוווערווערק,
- פאַרברענגען גענוג צייט ינ דרויסן.
אויב איר הערן צו די פּשוט עצות, איר קען ויסמיידן כייפּערגליסעמיאַ, אפילו אויב אַ מענטש איז אין ריזיקירן פֿאַר דעוועלאָפּינג צוקערקרענק. אויב סימפּטאָמס פון אַ ענדאָוקריין דיסאָרדער האָבן שוין יידענאַפייד, טאָן ניט פּאַניק. די הויפּט זאַך איז צו אָנהייבן באַהאַנדלונג אין אַ בייַצייַטיק שטייגער און נאָכקומען מיט אַלע די ינסטראַקשאַנז פון די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.
זייט זיכער צו לערנען! צי איר טראַכטן אַ לייפלאָנג אָנפירונג פון פּילז און ינסאַלאַן איז די בלויז וועג צו האַלטן צוקער אונטער קאָנטראָל? ניט אמת! איר קענען באַשטעטיקן דעם זיך דורך סטאַרטינג צו נוצן עס. לייענען מער >>
אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער צו 19 ממאָל / ל - סימפּטאָמס, קאַנסאַקווענסאַז, באַהאַנדלונג
פּאַטיענץ מיט פאַרשידן ענדאָוקריין חולאתן זענען אינטערעסירט אין וואָס צו טאָן אויב די בלוט צוקער איז 19 ממאָל / ל. אַזאַ אַ הויך גלוקאָוס אין דעם גוף איז באַווייַזן פון די פאָלטי פון פילע אָרגאַנס און סיסטעמען. פון גרויס וויכטיקייט איז צי אַ מענטש סאַפערז פון צוקערקרענק, אָדער ער קען נישט האָבן דעם דיאַגנאָסיס.
אויב די צוקער שטאַפּל איז רויז אַמאָל, נאָך זיכער מיטלען עס דיקריסט און דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד איז צוריק צו נאָרמאַל, עס איז ניט ווערט צו רעדן וועגן די פּרידיאַבעטיק שטאַט. איר זאָל זיין פלינק פֿאַר אַזאַ געזונט ןעמעלבארפ.
עס איז קעדייַיק צו מאָניטאָר גלוקאָוס לעוועלס פֿאַר עטלעכע חדשים, אָבער פול באַהאַנדלונג איז נישט פארלאנגט.
אויב די צוקער מדרגה רייזאַז און דיקריסאַז, דאָס כאַפּאַנז קעסיידער, איר זאָל נעמען אַ וויזיט צו די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.
אויב דער פּאַציענט איז שוין דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק מעלליטוס, און די גלוקאָוס מדרגה רייזאַז צו 19 ממאָל / ל אפילו קעגן דעם הינטערגרונט פון קאָמפּלעקס טעראַפּיע און אַ ענדערונג אין דיעטע, איר זאָל מיד קאָנטאַקט דיין דאָקטער אָדער גיין צו די שפּיטאָל פֿאַר אַ נאָך דורכקוק.
דער צושטאַנד איז געפערלעך צו געזונט ווייַל ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען ליידן פון אַ וידעפדיק פון קאַרבאָוכיידרייץ וואָס זענען נישט פּראַסעסט אָדער צעבראכן אַראָפּ.
בלוט צוקער
יעדער מענטש איז יחיד אָבער די בלוט צוקער לעוועלס זענען באַשטימט אין דער זעלביקער מדרגה פֿאַר אַלע געזונט אַדאַלץ. דעם גראדן זאָל נישט יקסיד 6 ממאָל / ל. אַזאַ וואַלועס זענען שוין געהאלטן באָרדערליין. ווען דער שטאַפּל פאלט צו אַרום 3, דער פּאַציענט דעוועלאָפּס היפּאָגליסעמיאַ, דאָס איז אַן אַקוטע דוחק פון צוקער. אין דעם צושטאַנד, אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו קענען אַנטוויקלען.
אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין די סומע פון גלוקאָוס אין די בלוט און אַ שאַרף פאַרקלענערן אין דעם גראדן זענען פראָט מיט נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז.
פילע באַטראַכטן צוקערקרענק צו זיין אַ קאַנדזשענאַטאַל אָדער גענעטיק קרענק וואָס אַנטוויקלען ביי קינדער און יונג מענטשן אַרויף צו 25-30 יאר אַלט. דאָס אַפּלייז צו צוקערקרענק פון דער ערשטער טיפּ, אָבער עס איז אן אנדער פאָרעם קונה.
אין ריזיקירן זענען:
- אַלע מענטשן איבער 50
- יבערוואָג יוגנט
- מענטשן וואָס פירן אַ אַנכעלטי לייפסטייל, טאָן ניט מאָניטאָר זייער דיעטע, טרינקען אַלקאָהאָל אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז.
אָפט, טיפּ 2 צוקערקרענק דעוועלאָפּס ווי אַ רעזולטאַט פון אנדערע ערנסט חולאתן. דיסאָרדערס פון די פּאַנקרעאַס זענען פראָט מיט אַזאַ קאַנסאַקווענסאַז. איר זאָל מאָניטאָר די דיעטע צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַ ינקיוראַבאַל קרענק.
קיין דערוואַקסן זאָל מאָניטאָר בלוט צוקער לעוועלס 1-2 מאל פּער יאָר דורך דורכגעגאנגען פּשוט טעסץ אין דער לאַבאָראַטאָריע. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן דעם הערשן.
ז פון ספּייקס אין גלוקאָוס לעוועלס
עס זענען עטלעכע סיבות וואָס צוקער לעוועלס העכערונג צו אַרום 19:
- הילעל פון די געוויינטלעך דיעטע - די נוצן פון "שנעל קאַרבאָוכיידרייץ", פאַטי, געווירציק, סמאָוקט פודז,
- דיסראַפּשאַן פון די לעבער, רעכט צו וואָס די ריזערווז פון גלייקאַדזשין זענען רעלעאַסעד - אַ מאַטעריע וואָס אין זיין פריי שטאַט איז צעבראכן אַראָפּ אין גלוקאָוס און אַסאַטאָון,
- לאַנפאַנגקשאַנינג פון פּאַנקרעאַס - דעם אָרגאַן טראגט ינסאַלאַן, וואָס ברייקס אַראָפּ גלוקאָוס. אויב ינסאַלאַן איז נישט גענוג, צוקער ספּייקס פאַלן,
- אנדערע ענדאָוקריין דיסאָרדערס
- ינאַקטיוו לייפסטייל - ווען פּלייינג ספּאָרט, קאַרבאָוכיידרייץ זענען צעבראכן אַראָפּ מיט פאַץ רעכט צו באַטייַטיק ענערגיע לאָססעס. אויב אַ מענטש פירט אַ פּאַסיוו לייפסטייל, די מאַשמאָעס פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק איז העכער.
בלוט מוסטערונג איז געפירט אויס אויף אַ ליידיק מאָגן. עס איז קעדייַיק צו אָפּזאָגן סוויץ, ווייַס ברויט, ראָללס, ביסקאַץ, פּאַטייטאָוז און bananas אויף די יוו פון די פּלאַננעד געשעעניש. אויב איר האָט נאָכפאָלגן אַלע די כּללים, די אַנאַליסיס איז פּינטלעך. צו ויסשליסן לאַבאָראַטאָריע טעות, די לערנען איז דורכגעקאָכט ווידער.
הויפּט סימפּטאָמס
אַזאַ הויך בלוט צוקער איז ראַרעלי דיטעקטאַד דורך געלעגנהייַט. אָפט, פּאַטיענץ ווענדן צו שמאָל ספּעשאַלאַסץ מיט אַ ברייט רשימה פון טענות. דער דאָקטער פירט אַן דורכקוק, אַפּוינטיד נאָך שטודיום.
די פאלגענדע מאַנאַפעסטיישאַנז זאָל פלינק איר:
- שטענדיק טרוקן מויל
- אָנווער פון אַפּעטיט
- טיף דאָרשט,
- אַבליידזשד אַנקאַנטראָולד וואָג אָנווער אָדער די באַטייטיק געווינען,
- קעסיידערדיק שוואַכקייַט, דראַוזינאַס,
- שאַרף שטימונג סווינגס, בייסלאַס אַפּאַטי, טרערפולנאַס.
באַזוכן אַ גוט ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וואָס ספּעשאַלייזיז אין טרעאַטינג צוקערקרענק. בלויז אַ מומכע מיט אַ שמאָל פּראָפיל קענען מאַכן די ריכטיק דיאַגנאָסיס. ער וועט פרעגן אין דעטאַל וועגן אַלע סימפּטאָמס, אין וואָס סדר זיי דערשייַנען, צי דער פּאַציענט שטענדיק פילן שלעכט.
באַזירט אויף די באקומען אינפֿאָרמאַציע און די רעזולטאַטן פון די ערשט דורכקוק, קאַנקלוזשאַנז קענען זיין ציען וועגן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס און די פּרידיאַבעטיק שטאַט.
טהעראַפּיעס
צו רעדוצירן די צוקער מדרגה פון 19 ממאָל / ל צו נאָרמאַל אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 1, ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז זענען געגעבן. דעם האָרמאָנע פּראַסעסאַז צוקער, ברייקס עס אַראָפּ, אָבער אין פּאַטיענץ עס איז בכלל נישט געשאפן געוויינטלעך.
ערשטער, אַ ינדזשעקשאַן פון ולטראַשאָרט ינסאַלאַן איז געגעבן. אַזאַ מיטלען לאָזן די פּאַציענט צו סטייבאַלייז ין אַ ביסל מינוט. דערנאָך, ינסאַלאַן מיט פּראַלאָנגד קאַמף איז רעכט צו וואָס צוקער אויפהערן צו העכערונג.
אויב שאַרף שפּרינגען אין די סומע פון גלוקאָוס אין דעם גוף פאַלן אין מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק וואָס טאָן ניט נעמען ינסאַלאַן, די קערעקשאַן פון די צושטאַנד איז דורכגעקאָכט מיט דייאַטערי דערנערונג.
א נידעריק-קאַרב דיייץ געשווינד ריסטאָרז דער פּאַציענט 'ס נאָרמאַל צושטאַנד. איר וועט האָבן צו אַדכיר צו אַ שטרענג דיעטע אַלע דיין לעבן, אָבער מיט די רעכט צוגאַנג, גלוקאָוס וועט נישט וואַקסן.
אויב אַ שפרינג אין צוקער מדרגה איז פארגעקומען אין אַ מענטש וואָס טוט נישט לייַדן פון ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשיז, זיי אויך שטעלן אים אויף אַ שטרענג דיעטע, פאָרשרייַבן דרוגס וואָס ומקערן פּאַנקרעאַטיק פונקציע.
שטאַרק דרוק קענען אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס לעוועלס. אויב איר האָט לעצטנס ביי ערנסט אַסאָסיאַל יקספּיריאַנסיז, דאָס האט אַפעקטאַד דיין געזונט. גענומען סעדאַטיוועס אין דעם סיטואַציע העלפּס בעסער ווי אנדערע מעטהאָדס.
צוקערקרענק מעלליטוס
סימפּטאָמס פון נידעריק בלוט צוקער סימפּטאָמס פון אַ ליכט קאַפּ אין בלוט צוקער ווען דיין בלוט צוקער איז דראַפּט אונטער 70 מג / דל (3,8 ממאָל / ל), איר קען דערפאַרונג די סימפּטאָמס. אויב ... |
סימפּטאָמס פון הויך בלוט צוקער פאַרגרעסערן אין מילד צוקער אויב דיין בלוט צוקער איז 200-350 מג / דל (מיליגראַם פּער דעסיליטער) אָדער 11.1-19.4 ממאָל / ל, איר קען ... |
סטעפּס צו נעמען צו ריכטיק בלוט אַדאַפּטער צו הויך דערוואַקסן בלוט צוקער לעוועלס זענען צווישן 200 מג / דל און 350 מג / דל (11.1-19.4 ממאָל / ל) אויב איר האָבן צוקערקרענק און דיין בלוט צוקער איז 200-350 מג / דל (מילאַגראַמז פּער דעסיליטער) אָדער ... |
סטעפּס צו נעמען צו קערעקשאַן הויך בלוט צוקער פון די בלוט לעוועלס פון בלוט צוקער צווישן 200 מג / דל און 350 מג / דל (11.1-19.4 ממאָל / ל) אויב דיין קינד 'ס בלוט צוקער איז 200-350 מג / דל (מילאַגראַמז) פּער דעסיליטער) אָדער ... |
דיפעראַנסיז צווישן די סימפּטאָמס פון הויך און נידעריק בלוט צוקער אין אַ קליין קינד ליטטלע קינדער מיט טיפּ 1 צוקערקרענק קענען נישט ויסטיילן צווישן הויך אָדער נידעריק בלוט צוקער און דערנאָך דערציילן אַדאַלץ וועגן עס, מאל אפילו ... |
הויך און נידעריק בלוט צוקער - פּרעפּאַרינג פֿאַר אַ דאָקטער וויזיט איר קענען העלפֿן דיין דאָקטער צו מייַכל דיין צושטאַנד דורך פּריפּערינג צו ענטפֿערן די פאלגענדע פֿראגן: וואָס אַקשאַנז האָבן איר גענומען צו ריכטיק דיין ... |
הויך און לאָו בלוט צוקער - פאַרהיטונג כאָטש הויך בלוט צוקער (היפּערגליסעמיאַ) און נידעריק בלוט צוקער (היפּאָגליסעמיאַ) האָבן גאָר פאַרשידענע סימפּטאָמס און דאַרפֿן פאַרשידענע טריטמאַנץ, ביידע ... |
הויך און נידעריק בלוט צוקער - היים באַהאַנדלונג אויב איר האָבן טיפּ 1, טיפּ 2 צוקערקרענק אָדער דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק, איינער פון די מערסט וויכטיק סקילז איר דאַרפֿן צו לערנען איז צו פירן דיין שטאַפּל ... |
הויך און נידעריק בלוט צוקער - עמערגענסיעס צי איר האָבן איינער פון די פאלגענדע סימפּטאָמס וואָס דאַרפֿן נויטפאַל מעדיציניש ופמערקזאַמקייט? רופן גלייך 103 אָדער רופן אן אנדער סערוויס נומער ... |
הויך און נידעריק בלוט צוקער - איבערבליק אויב איר האָט צוקערקרענק, איר קען טייל מאָל דערפאַרונג הויך בלוט צוקער (היפּערגליסעמיאַ) אָדער נידעריק בלוט צוקער (היפּאָגליסעמיאַ) ... |
סטעפּס צו נעמען צו ריכטיק בלוט אַדאַפּטער צו הויך דערוואַקסן - ווייַס קליניק
בלוט צוקער לעוועלס צווישן 200 מג / דל און 350 מג / דל (11.1-19.4 ממאָל / ל)
אויב איר האָט צוקערקרענק און דיין בלוט צוקער איז 200-350 מג / דל (מילאַגראַם פּער דעסיליטער) אָדער 11.1-19.4 ממאָל / ל, נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז.
- אויב איר מיסט די געוויינטלעך דאָזע פון ינסאַלאַן אָדער דיין אַנטידיאַבעטיק פּילז פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2, נעמען די מיסט דאָזע.
- אויב איר און דיין דאָקטער האָבן אויסגעקליבן אַ דאָזע פון שנעל-אַקטינג ינסאַלאַן באזירט אויף דיין בלוט צוקער מדרגה, אַרייַן עס זיך. אויב איר באַקומען ינסאַלאַן און איר און דיין דאָקטער האָבן ניט פּיקט זיך אַ קורץ-אַקטינג ינסאַלאַן דאָזע, רופן דיין דאָקטער און פרעגן אים אָדער איר פֿאַר עצה.
- טרינקען אַן עקסטרע פליסיק צו מאַכן עס פּישעכץ מיט פּישעכץ. ויסמיידן טרינקען מיט קאַפין און אַלקאָהאָל. ויסמיידן אויך סאָדע, פרוכט דזשוסאַז און אנדערע הויך-צוקער טרינקען.
- אויב דיין דאָקטער האט אַדווייזד עס, פּרובירן דיין פּישעכץ פֿאַר די בייַזייַן פון קעטאָנע גופים אין עס. אויב די רעזולטאַטן פון די אַנאַליסיס ווייַזן אַז דיין פּישעכץ האט אַ מעסיק אָדער גרויס סומע פון קעטאָנע גופים, רופן דיין דאָקטער און פרעגן פֿאַר עצה.
- וואַרטן 30 מינוט נאָך אַדמיניסטערינג נאָך ינסאַלאַן אָדער גענומען אַ מיסט דאָזע פון מעדאַקיישאַן.
- קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער ווידער.
- אויב איר אַנטוויקלען סימפּטאָמס פון הויך צוקער אָדער אויב דיין בלוט צוקער האלט צו העכערונג, רופן דיין דאָקטער.
בלוט צוקער לעוועלס העכער 350 מג / דל (19.4 ממאָל / ל)
נאָכפאָלגן די גיידליינז אויב דיין בלוט צוקער איז מאַדעראַטלי עלעוואַטעד (העכער 350 מג / דל אָדער 19.4 ממאָל / ל).
- אויב איר מיסט די געוויינטלעך דאָזע פון ינסאַלאַן אָדער דיין אַנטידיאַבעטיק פּילז פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2, נעמען די מיסט דאָזע.
- אויב איר און דיין דאָקטער האָבן אויסגעקליבן אַ דאָזע פון שנעל-אַקטינג ינסאַלאַן באזירט אויף דיין בלוט צוקער מדרגה, אַרייַן עס זיך. אויב איר באַקומען ינסאַלאַן און איר און דיין דאָקטער האָבן ניט פּיקט זיך אַ קורץ-אַקטינג ינסאַלאַן דאָזע, רופן דיין דאָקטער און פרעגן אים אָדער איר פֿאַר עצה.
- טרינקען אַן עקסטרע פליסיק צו מאַכן עס פּישעכץ מיט פּישעכץ. עס איז בעסטער צו טרינקען צוקער-פריי וואַסער און טרינקען. ויסמיידן טרינקען מיט קאַפין און אַלקאָהאָל. ויסמיידן אויך סאָדע, פרוכט דזשוסאַז און אנדערע הויך-צוקער טרינקען.
- אויב דיין דאָקטער האט אַדווייזד עס, פּרובירן דיין פּישעכץ פֿאַר די בייַזייַן פון קעטאָנע גופים אין עס. אויב די רעזולטאַטן פון די אַנאַליסיס ווייַזן אַז דיין פּישעכץ האט אַ מעסיק אָדער גרויס סומע פון קעטאָנע גופים, רופן דיין דאָקטער און פרעגן פֿאַר עצה.
- וואַרטן 30 מינוט נאָך אַדמיניסטערינג נאָך ינסאַלאַן אָדער גענומען אַ מיסט דאָזע פון מעדאַקיישאַן.
- קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער ווידער.
- אויב איר אַנטוויקלען דראַוזינאַס, דיסאָריענטיישאַן, אָדער דיין בלוט צוקער האלט צו העכערונג, רופן גלייך 103 אָדער אן אנדער נויטפאַל אָפּטיילונג. אויב דיין בלוט צוקער הייך איז עלעוואַטעד, עס איז בעסער אַז עמעצער אַנדערש איז נירביי אַזוי אַז דער מענטש, אויב נייטיק, קענען רופן אַנשטאָט פון איר.
בלוט צוקער לעוועלס העכער ווי 600 מג / דל (33.3 מםאָל / ל)
נאָכפאָלגן די גיידליינז אויב דיין בלוט צוקער איז גאָר הויך (העכער 600 מג / דל אָדער 33.3 מם / ל).
- קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער.
- אויב דיין מעטער איז הויך, קאָנטראָלירן די אַקיעראַסי פון דיין מיטל און דאַן טשעק דיין בלוט צוקער.
- אויב דיין בלוט גלוקאָוס מעטער איז הויך ווידער, רופן גלייך 103 אָדער אן אנדער נויטפאַל אָפּטיילונג. אויב דיין בלוט צוקער הייך איז עלעוואַטעד, עס איז בעסער אַז עמעצער אַנדערש איז נירביי אַזוי אַז דער מענטש, אויב נייטיק, קענען רופן אַנשטאָט פון איר.
וואָסצו טאָןנאָךעפּיסאָודזפאַרגרעסערןlevelצוקערבלוט
אַמאָל דיין קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער איז אומגעקערט צו אַ זיכער שטאַפּל, פאָרזעצן צו נעמען דיין מעדאַקיישאַנז ווי זיי זענען פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער, קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער גלייַך אָפט און זאָגן דיין דאָקטער וועגן אַן עפּיזאָד פון הויך בלוט צוקער.
טרינקען אַן עקסטרע פליסיק צו מאַכן עס פּישעכץ מיט פּישעכץ. עס איז בעסטער צו טרינקען צוקער-פריי וואַסער און טרינקען. ויסמיידן טרינקען מיט קאַפין און אַלקאָהאָל.
אָריגינעל אַרטיקל. אילוסטראציעס פֿון דער מאַפּע:.
מייַן באליבטע קאָונסעלאָרס, איך האָבן אַ שוידער, מיין מוטער האט בלוט צוקער - 25, וואָס צו טאָן?
מאָם גערופן, אַלע אין קלאַפּ, דורכגעגאנגען אַ בלוט פּרובירן, געוויזן צוקער - 25, אין אַ קורס פון 5.
איך ראַשט צו לייענען די אינטערנעט, אָבער עס איז אַ פּלאַץ פון אינפֿאָרמאַציע, איך געהערט עפּעס וועגן ינסאַלאַן און אַלע וואָס, אָבער איך פֿאַרשטיין אַז אַלץ איז ערנסט, וואָס צו טאָן, וואו צו לויפן, וויינען, איך קען נישט שלאָפן.
איך האָב ליב סאָוועטשיצאַ, עס איז שטענדיק עפּעס צו לייענען, און איר זענט אַלע זייער אָפּרופיק. עס איז אַן ענטפער צו קיין קשיא, און הייַנט איך האָבן אַ קשיא פֿאַר איר. איך וויסן אַז איר וועט נישט לאָזן אַנסווערד. דאַנקען פֿאַר די טרינקגעלט. און אַלע געזונט. איך ליבע איר.
24 אקטאבער בייַ 00:35
בלויז רעגיסטרירט ניצערס קענען ענטפֿערן צו די אָונערז אויף טעמע. פאַרשרייַבן איצט. און אויב איר זענט שוין רעגיסטרירט - קלאָץ אין
די מיינונגען אויסגעדריקט אין דעם טעמע יבערגעבן די מיינונגען פון די מחברים און טאָן ניט דאַווקע פאַרטראַכטן די שטעלע פון דער אַדמיניסטראַציע.
וואָס צו טאָן אויב בלוט צוקער איז 20 וניץ?
דערווייַל, אַ גרויס נומער פון מענטשן ליידן פון צוקערקרענק. אין דערצו, עס זענען מענטשן וואָס האָבן הויך בלוט דרוק געפֿירט דורך קליניש אַביסאַטי אָדער יבערוואָג. גליק, מענטשהייַט ווייסט מעטהאָדס און וועגן צו קאַמבאַט די יילמאַנץ.
אין אַלגעמיין, בעקאַבאָלעדיק מעדיצין איז געניצט צו מייַכל די אויבן חולאתן, אַזאַ ווי: מעדיציניש באַהאַנדלונג, אַלע מינים פון פּראָוסידזשערז. צום באַדויערן, דעם צוגאַנג צו באַהאַנדלונג קען בלויז סטייבאַלייז אָדער נודנע די קרענק.
געוויינטלעך, לעגאַמרע אַלעמען וויל צו זיין גאָר געהיילט און לעבן אַ געזונט, פולפילינג לעבן.
דערפֿאַר איר זאָל געבן דיין ייבערהאַנט צו אַ באַרדאַסדיק און באַלאַנסט דיעטע, ווייַל רובֿ אָפט, די געוואלט יילמאַנץ אַנטוויקלען דווקא ווייַל פון אַדיקשאַן צו עסנוואַרג, די גאַנץ דיסריגאַרד פון ינדאַקייטערז פון דרוק, בלוט צוקער.
ווי צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער?
וואָס צו טאָן אויב די בלוט צוקער איז 20 וניץ? די קשיא איז גאַנץ גרינג צו ענטפֿערן, ווייַל די ערשטע סיבה און די מערסט פּראַבאַבאַל # 8212 איז מאַלנוטרישאַן.
אויב איר יבערקערן מיט צוקערקרענק, אָדער אויב מעזשערמאַנץ האָבן געוויזן אַז בלוט צוקער האט ריטשט אַ קריטיש מדרגה, איר זאָל נידעריקער עס צו נאָרמאַל. ווי צו טאָן דאָס? דער ענטפער איז אַניקוויוואַקאַל: באַשטימען צו אַ נידעריק-קאַרב דיעטע.
אַנדערש, קיין באַלאַנסט דיעטע, ליידער, וועט העלפֿן, אָבער נאָר נעמען צייַט.
אויב בלוט צוקער איז גרעסער ווי אָדער גלייַך צו צוואַנציק וניץ # 8212, דאָס איז דער ערשטער גלאָק וועגן אַ ימפּענדינג געפאַר. אין דעם פאַל, איר נאָר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער און אָנהייבן אַ באַלדיק באַהאַנדלונג.
דער אַטענדינג דאָקטער וועט יוזשאַוואַלי פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז און אַ שטרענג דיעטע, וואָס, אין קער, אַקשלי וועט האַלטן בלוט צוקער אין אַ הייך פון 5.3-6.0 ממאָל / ל.
אַזאַ ינדאַקייטערז פון צוקער לעוועלס זענען טאָכיק אין לעגאַמרע געזונט מענטשן, וואָס מיטל אַז איר קענען בעשאָלעם קלאַסאַפיי זיך אין די קאַטעגאָריע.
דאַנק צו אַ נידעריק-קאַרב דיייץ, קיין טיפּ פון צוקערקרענק קענען זיין געהיילט, קיין ענין ווי עס גייט. עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז די רעזולטאַטן פון אַזאַ אַ דיעטע זענען קענטיק אויף די רגע אָדער דריט טאָג. אַזוי איר וועט ניט בלויז פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט פון דיין גוף, אָבער אויך ויסמיידן קיין קאַמפּלאַקיישאַנז אַז צוקערקרענק אָפט ז.
פילע רעקאָמענדירן נישט צו נעמען אמונה אַלע מינים פון אינפֿאָרמאַציע וועגן דיייץ מיט הויך בלוט צוקער. אין דעם פאַל, איר זאָל קויפן אַ גלוקאָמעטער און אָנפירן אַ פרייַ ברירה פון אַ באַזונדער דיעטע. עס דאַרף זיין דערמאנט אַז איר וועט נישט אָנרירן אַלע סאָרץ פון גודיז, ווייַל געזונט עסנוואַרג קענען אויך זיין וועריד, נערעוודיק, געשמאַק און געזונט.
ענדאָקרינאָלאָגיסט וולאדימיר פּאַנקיוו: "ינקרעאַסעד בלוט צוקער פּויזאַנז דעם גוף, דאַמידזשינג ..
"איר האָט הויך בלוט צוקער," דער דאָקטער זאגט. די ווערטער פון אַ מומכע פֿאַר פילע מענטשן סאָונדס אַניקספּעקטידלי. דער מענטש פּאַסיז די אַנאַליסיס ווידער, און דער רעזולטאַט איז באשטעטיקט. ווען צוקערקרענק איז דיאַגנאָסעד, לעבן ענדערונגען. מיר מוזן טראַכטן וועגן ווי נישט צו פיל עסן, נישט פאַרגעסן צו נעמען אַ פּיל וואָס לאָווערס בלוט צוקער אָדער אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן.
פארוואס טוט צוקערקרענק פּאַסירן? קענען איך פאַרבייַטן פּילז מיט הערבס? פארוואס איז וידעפדיק וואָג געפערלעך? ווי קען אַ צוקערקרענק נעמען קעיר פון זיין לעגס? ענטפֿערס צו די און אנדערע פֿראגן פון אונדזער לייענער בעשאַס די דירעקט שורה פון פאַקס הויפּט פון דער דעפּאַרטמענט פון דיסעאַסע פּרעווענטיאָן, אוקרייניש וויסנשאפטלעכע און פּראַקטיש צענטער פֿאַר ענדאָוקריין סערדזשערי, טראַנספּלאַנטיישאַן פון ענדאָוקריין אָרגאַנס און געוועבן פון דער מיניסטעריום פון געזונט פון אוקריינא דאָקטער פון מעדיקאַל ססיענסעס, פּראַפעסער וולאדימיר פּאַנקיוו.
- העלא, וולאדימיר יוואַנאָוויטש! מייַן נאָמען איז נינאַ, איך בין 38 יאָר אַלט. מייַן מאַם סאַפערז פון צוקערקרענק. קען איך ווערן קראַנק?
- עס איז אוממעגלעך צו ויסשליסן אַזאַ אַ מאַשמאָעס. יעדער פינפט מענטש האט אַ דזשין פֿאַר צוקערקרענק, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די מעגלעך אַנטוויקלונג פון די קרענק. צי די קרענק מאַנאַפעסט זיך דעפּענדס אויף אנדערע סיבות.
צוקערקרענק טרעטאַנז יענע וואָס זענען יבערוואָג און הויך בלוט דרוק, חולאתן פון די פּאַנקרעאַס, גאַל פּענכער און זענען אָפט סטרעסט. וואָס איז וויכטיק איז די טיפּ פון פּערענטאַל צוקערקרענק.
אויב מאַם און טאַטע האָבן צוקערקרענק טיפּ 1 וואָס ריקווייערז ינסאַלאַן, דער קינד האט אַ 50 פּראָצענט שאַנס צו ווערן קראַנק. אין אַ קראַנקייט פון איינער פון די עלטערן, די ריזיקירן איז וועגן פינף פּראָצענט.
טיפּ 2 צוקערקרענק, אין וואָס דער גוף פארלירט זייַן סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן, איז ינכעראַטיד מער אָפט. אין דערצו, דאקטוירים אָבסערווירן איצט אַ טענדענץ צו רידזשווואַנייט צוקערקרענק. צום ביישפּיל, זיידע איז קראַנק געוואָרן אין עלטער פון 70 יאָר, זיין טאָכטער אין 40 יאָר, און זיין אייניקל אין עלטער פון 14-18 יאָר האָט שטרענג טיפּ 1 צוקערקרענק. אַזאַ קאַסעס זענען נישט יינציק.
- א גלײכער ליניע? דאָס איז אננא אַלעקסאַנדראָוונאַ, די שטאָט פון זשיטאָמיר. זאג מיר, איז צוקערקרענק זיך סאַספּעקטיד?
- אין דער פרי יאָרן, די קרענק איז אַננאָוטיסט. איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ענדערונגען אין געזונט סטאַטוס. אין עטלעכע מענטשן, זעאונג איז ימפּערד, אין אנדערע עס זענען פּוסטולעס אויף די הויט, אנדערע ליידן פון ווייטיק אין די לעגס (ביי מנוחה אָדער בייַ נאַכט).
עמעצער ווערסאַנז סטאָמאַטיטיס, עמעצער קאַמפּליינז וועגן די קידניז אָדער פּענכער. מענטשן טאָן ניט כאָשעד אַז די דיסאָרדערס זענען רעכט צו צוקערקרענק. דעריבער, סטאַרטינג אין דער עלטער פון 35, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער יעדער יאָר.
אויב דעם גראדן איז געוואקסן, עס איז נייטיק צו טאָפּל-קאָנטראָלירן די רעזולטאַט דורך דורכגיין אַ פאסטן בלוט פּרובירן. איר קען האָבן צו גיין דורך אנדערע שטודיום. פירסטלי, צו באַשליסן די הייך פון זייער ינסאַלאַן (די פאַרגרעסערן ינדיקייץ אַ פאַרקלענערן אין די סענסיטיוויטי פון דעם גוף צו די האָרמאָנע - ינסאַלאַן קעגנשטעל).
צווייטנס, קאָנטראָלירן די גלייקאָוזאַלייטיד העמאָגלאָבין, וואָס דיטערמאַנז די דורכשניטלעך בלוט צוקער מדרגה אין די לעצטע דרייַ חדשים. אָפט, אַן דורכקוק ריווילז אַז אַ מענטש האט לאַנג געהאט הויך בלוט צוקער. עס כאַרמז בלוט כלים, לעבער, קידניז, ריע. א מין פון פאַרסאַמונג פון דעם גוף אַקערז.
גלוקאָוס איז נישט קאָנווערטעד אין ענערגיע פֿאַר די מאַרך, לעבער, מאַסאַלז, אָבער פּאַסיז דורך דעם גוף אין דורכפאָר און איז עקסקרעטעד דורך די קידניז.
- “פאַקס”? ירינאַ יגאָרעוונאַ פון קיעוו איז באַזאָרגט. וואָס צוקערקרענק דאַמידזשיז בלוט כלים מער?
- יעדער טיפּ פון צוקערקרענק איז געפערלעך. עס איז נאָך קיין קאָנסענסוס וועגן וואָס וואַסקיאַלער דיסאָרדערס זענען. עטלעכע דאקטוירים באַטראַכטן זיי אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק, אנדערע - איינער פון די מאַנאַפעסטיישאַנז פון צוקערקרענק. אין קיין פאַל, מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, קליין כלים - קאַפּאַלעריז - זענען מער אַפעקטאַד.
רעכט צו הויך צוקער, שעדיקן צו די כלים פון די רעטינאַ פון די אויגן אַקערז, וואָס פירט צו בלינדקייט און די בלוט כלים פון די קידניז, וואָס איז פראָט מיט די אַנטוויקלונג פון רענאַל דורכפאַל.
לעגס זענען אויך אָפט אַפעקטאַד, ווייַל מיט שעדיקן צו קליין און גרויס כלים, נערוועס, צוקערקרענק פֿיס סינדראָום. אין טיפּ 2 צוקערקרענק, גרויס כלים זענען מער מסתּמא צו לייַדן.
זיס בלוט ז קאָראַנערי האַרץ קרענק, וואָס קען פירן צו אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך אין אַ יונג עלטער. די חולאתן זענען מער אָפט אין דייאַבעטיקס ווי אין זייער געזונט פּירז.
- וואַלענטינאַ וואַסיליעוונאַ רופט פֿון קיראָוואָגראַד. איך האָבן אַ קליין פאַרגרעסערן אין צוקער מדרגה - אַרויף צו זיבן צו אַכט מילאַמאָלעס פּער ליטער. קען עס זיין רידוסט דורך ברוינג הערבס?
- איך טראַכטן ערבאַל מעדיצין וועט זיין נוצלעך. א דעקאָקטיאָן פון בלובעריז און טיז פון הערבס געזאמלט אין די כיילאַנדז פון די קאַרפּאַטהיאַנס העלפּס געזונט. אָבער זיי זאָל נישט זיין גענומען פֿאַר חדשים. עס זענען קאַנאַנז פון כערבאַל מעדיצין: זיי טרינקען די זאַמלונג פֿאַר 20 טעג, און דער ווייַטער קורס איז ריפּיטיד נאָך 3-4 חדשים. די נוצן פון כערבאַל טיז איז נישט אַ פּאַנאַסיאַ.
הערבס קענען ניט היילן צוקערקרענק אַז שוין אנגעהויבן. יאָ, עס איז אַ טיילמאָליק פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער רעכט צו דרוק אָדער וואָג געווינען, אָבער די ינדאַקייטערז קומען צוריק צו נאָרמאַל ווען אַ מענטש רויק אַראָפּ און פאַרלירן וואָג. אָבער, צוקערקרענק איז נישט פאַרשווונדן.
די לויף פון די קרענק קען האַלטן, אָבער עס איז ווערט עס צו זיין נערוועז אָדער ברעכן די דיעטע, ווייַל צוקער ריסעס ווידער.
- דאָס איז לאַריסאַ ניקאָלאַעוונאַ פֿון שאָסטקאַ, סומי געגנט. מייַן מאַן האט שוין צאָרעס פון טיפּ 2 צוקערקרענק פֿאַר עטלעכע יאָרן. ער נעמט צוקער-לאָוערינג פּילז. מיר געקויפט אַ גלוקאָמעטער און די צוקער פון מיין מאַן איז 11-12 מילאַמאָלעס פּער ליטער. איך קען נישט מאַכן אים גיין צו דער דאָקטער צו טוישן דרוגס ...
- צוקער זאָל זיין ניט מער ווי זיבן וניץ אין דער מאָרגן. עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט צו זיין יגזאַמאַנד. איך טראַכטן דיין מאַן זאָל ערשטער קאָנטראָלירן די הייך פון זייער אייגן ינסאַלאַן (ימיונאָרעאַקטיווע). באַזירט אויף די רעזולטאַטן, דער דאָקטער וועט קלייַבן אַ שטארקער באַהאַנדלונג.
- קען איך גיין צו די ריזאָרט?
- יא, בעסער אין טרוסקאַוועץ אָדער סאַנאַטאָריומס פון טראַנסקאַרפּאַטהיאַ. איר קענט גיין צו Mirgorod, פּאָלטאַוואַ געגנט. דורך דעם וועג, עס איז אַ שולע פון צוקערקרענק אין די בערטש באָכער סאַנאַטאָריע ספּעשאַלייזד אין דער באַהאַנדלונג פון ענדאָוקריין חולאתן. באַהאַנדלונג פֿאַר דייאַבעטיקס וועט זיין וווילטויק אין סאַטאַניוו (כמעלניצקי געגנט), נעמיראָוו (וויניציאַ געגנט).
"מייַן צוקער באַדערז מיר אויך - אַכט מילאַמאָלעס פּער ליטער."
- אויב צוקער איז אויפגעשטאנען אַמאָל, דאָס איז נישט צוקערקרענק. אפֿשר איר געווען נערוועז אָדער געגעסן עפּעס. ווען די צוקער ינקריסאַז צוויי צו דרייַ מאָל, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער צו פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג.
- העלא! איר זענט באַזאָרגט וועגן יננאַ לעאָנידאָוונאַ פֿון קיעוו. איך בין אינטערעסירט אין אַזאַ אַ קשיא. א מענטש נעמט פּילז, אָבער די קרענק פּראָגרעסיז. טאָמער עס איז צייט צו אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן?
- די נויט פֿאַר ינסאַלאַן אין טיפּ 2 צוקערקרענק ערייזאַז אויב די דערפאַרונג פון די קרענק איז 15 יאר אָדער מער. אַרויף צו 40 פּראָצענט פון די פּאַטיענץ אין די יו. עס. זענען ינסאַלאַן. אין אוקריינא, צען פּראָצענט נעמען די האָרמאָנע. און בלויז יעדער זעקסט צו זיבעט צוקערקרענק מקיים אַלע אַפּוינטמאַנץ פון אַ דאָקטער און קאָנטראָלירן די קרענק.
די מנוחה לעבן אין אַ שטאַט פון אַזוי גערופענע דיקאַמפּענסיישאַן פון צוקערקרענק. א מענטש ניצט דרוגס וואָס זענען געווען פּריסקרייבד צו אים צוויי אָדער דריי יאָר צוריק. אבער צוקערקרענק איז פּראַגרעסינג יעדער יאָר, און עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן דאָסעס פון דרוגס אָדער סעלעקטירן מער עפעקטיוו. עס איז אויך וויכטיק צו מייַכל כייפּערטענשאַן, צו קאָנטראָלירן די הייך פון קאַלעסטעראַל, טרייגליסעריידז אין די בלוט.
טאקע, קעגן דעם הינטערגרונט פון הויך בלוט דרוק אָדער וידעפדיק קאַלעסטעראַל, צוקערקרענק באַהאַנדלונג איז יניפעקטיוו.
- טאַמאַראַ וואַסיליעוונאַ, די שטאָט פון מאַלייַאַ וויסקאַ, קיראָוואָגראַד געגנט. איך האב גענומען פּילז פֿאַר כּמעט צוויי יאָר. אין פּישעכץ, צוקער איז 40-20 מילאַמאָולז, אין בלוט די העכסטן שטאַפּל איז געווען 11.5 ...
- ווי פיל טאָן איר וועגן?
- מער ווי אַ הונדערט קילאָגראַמס, חוץ איך ליידן פון כייפּערטענשאַן.
- ערשטנס, איר דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג. אין אַ פול מענטש, די פּאַנקרעאַס אַרבעט מיט אַ פאַרגרעסערן אין מאַסע. אַדאַפּאָוס געוועב (ספּעציעל אַבדאָמינאַל פעט אין דער טאַליע געגנט) סאַקרעסיז זייער אַגרעסיוו כאָרמאָונז וואָס אַרייַנמישנ זיך מיט די קאַמף פון ינסאַלאַן, אַזאַ ווי לעפּטין.
באַגרענעצן דיין טעגלעך דיעטע צו לפּחות 1600 קילאָקאַלאָריעס פּער טאָג. פרישטיק זאָל זיין 30 פּראָצענט פון די סומע פון עסנוואַרג. עס איז קעדייַיק צו עסן פרי - 13 אַקלאַק. א פֿאַרבייַסן איז פארלאנגט בייַ 15.30. מיטאָג זאָל זיין מינימאַל. אויף אַ קאָנגרעס פון דיאַבעטאָלאָגיסץ אין אייראָפּע, וואָס איז פארגעקומען אין סעפטעמבער אין באַרסעלאָנאַ, איז אונטערגעשטראָכן אַז עס איז דווקא אַזאַ אַ דיעטע אַז סטייבאַלייז די צוקער לעוועלס.
איר זאָל אויך מאַך מער. אין אַ טאָג, למשל, עס איז קעדייַיק צו גיין אַרויף צו פינף קילאָמעטערס. אין אַדישאַן, איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו ויסמיידן דרוק און שלאָפן אין מינדסטער אַכט שעה, ווייַל פעלן פון שלאָפן קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג און פּראַגרעשאַן פון טיפּ 2 צוקערקרענק.
וועגן באַהאַנדלונג, איר קען דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן די דאָזע פון פּילז אָדער קלייַבן זיך נייַע.
איצט עס זענען וועגן 200 דרוגס פֿאַר צוקערקרענק, און אַ מומכע פּריסקרייבז זיי, געגעבן די דינאַמיק פון צוקער און קאַלעסטעראַל.
אויב איר ווילט, איר קענט קומען צו אונדזער באַראַטונג אין קיִעוו, אין די ענדאָוקראַנאַלאַדזשי צענטער (קלאָווסקי אַראָפּגאַנג, 13 אַ). רעגיסטרי פאָון - 0 (44) 253−66−28. איך אָננעמען אויף דינסטאג, 9.00-15.00.
- ירינאַ עווגעניעוונאַ רופט פֿון קיעוו. עפעס, אין פראָנט פון מיין אויגן, אַן אָנגעשטעלטער פאַרפאַלן באוווסטזיין. עס פארקערט אויס ער איז געפאלן אין אַ היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו. קען איר עפעס באַשליסן אַז דאָס איז אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו און העלפֿן אַ מענטש, למשל, געבן אים זיסוואַרג?
- קיין איינער איז זיכער פון אַ שאַרף פאַרקלענערן אין בלוט צוקער (היפּאָגליסעמיאַ) אין טיפּ 1 צוקערקרענק.
היפּאָגליסעמיאַ אַקערז אויב אַ פּאַציענט גענומען ינסאַלאַן טרינקען אַלקאָהאָל, עסט ינאַדאַקוואַט עסנוואַרג און עקסערסייזיז שווער אין די ספּאָרטזאַל.
די נאַטור פון אַ מענטש פאַלינג אין אַ היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו, ענלעך צו אַלקאָהאָל ינטאַקסאַקיישאַן.עס האָט פּאַסירט אַז אַזאַ פּאַטיענץ זענען גענומען צו אַ דעטאָקסיפיקאַטיאָן צענטער, און מענטשן דאָרט געשטארבן פון היפּאָגליסעמיאַ.
צו רעדוצירן די סאַקאָנע, אַ צוקערקרענק דאַרף זיין פאסטעכער קעסיידער און קעסיידער האַלטן עפּעס זיס. די שוועריקייט איז אַז דער פּאַציענט מיט צייט קען קער אַוועק טייקעף. ערשטער הילף - געבן עפּעס זיס: זיסוואַרג, קיכלעך, האָניק, אַ טרינקען.
- יגאָר איז פאַך, די שטאָט פון קיעוו. קענען דייאַבעטיקס טאָן ספּאָרט?
- דאָך. איצט, דער מיניסטעריום פון געזונט פון אוקריינא איז דעוועלאָפּינג פּראָטאָקאָלס פֿאַר פּראַוויידינג הילף צו פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 צוקערקרענק. עס עמפאַסייזיז די נויט פֿאַר ספּאָרט.
אָבער אויב בלוט צוקער יקסידז 15 מילאַמאָולז פּער ליטער, געניטונג איז אַנאַקסעפּטאַבאַל. ערשטער איר דאַרפֿן צו סטייבאַלייז די הייך.
די רגע פונט: איידער קלאַס איר זאָל עסן עפּעס, ווייַל גלוקאָוס איז קאַנסומד בעשאַס גשמיות טעטיקייט.
אין די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו דאָזע גשמיות טעטיקייט. פילע מענטשן האָבן כייפּערטענשאַן, ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם דיסאָרדערס, אַביסאַטי, האַרץ דורכפאַל און יבעריק געניטונג, און ספּאָרט קענען ווערסאַן וווילזייַן און גרונט קאַמפּלאַקיישאַנז. דעריבער, עס איז בעסער צו אָנהייבן קלאסן מיט גיין: אין אַ מעסיק גאַנג, מאַך אַ שעה אין דער מאָרגן און אָוונט.
- און וואָס סאָרט פון ספּאָרט איז מערסט פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס?
- איך רעקאָמענדירן צו שווימען: עס בישליימעס לאָודז אַלע מוסקל גרופּעס. אין דערצו צו ספּאָרט גיין, איר קענען טאָן עראָוביקס, טויגיקייט, טעניס, גאָלף ... ספּאָרט מאַסע זאָל זיין אַ פאַרגעניגן. איידער סטאַרטינג רעגולער עקסערסייזיז, איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ קאַרדיאָגראַם, זינט מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן אין צוקערקרענק קענען זיין אַסימפּטאָמאַטיק.
- דאָס איז יעקאַטערינאַ אַנדרעעוונאַ פֿון כמעלניצקי. מייַן מאַן האט טיפּ 2 צוקערקרענק. אָפט ווייטיקדיק פֿיס, אפילו אין מנוחה, די סענסיטיוויטי פון די פינגער דיקריסט. דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק פֿיס. ווי צו זאָרגן פֿאַר דיין פֿיס?
- נערוו שעדיקן, די אַזוי גערופענע צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי, כאַפּאַנז אין פילע דייאַבעטיקס. עס איז בעסער פֿאַר די פּאַציענט נישט גיין באָרוועס, ווייַל ער קען נישט פילן אַז ער האט שטעלן אַ שפּענדל אין זיין פינגער אָדער סטעפּט אויף אַ שאַרף רוקנביין.
רעכט צו דער געוואקסן טענדענץ צו ינפעקשאַנז, די ווונד איז סאַפּרייזינג, שוואַך באהאנדלט און באַנדרען קענען אָנהייבן. עס איז געווען אַ פאַל ווען אַ פּאַציענט ריפּערד אַ דאַך און גיין באָרוועס אויף אַ הייס ייבערפלאַך.
ווי אַ רעזולטאַט, ער האָט באַקומען פֿיס ברענט, וואָס האט צו זיין באהאנדלט פֿאַר עטלעכע חדשים. אַזאַ פּאַטיענץ טאָן נישט פילן די קעלט.
ינגראָוון ניילז געבן אַ פּלאַץ פון קאָנפליקט צו דייאַבעטיקס. שנייַדן זיי קערפאַלי צו נישט גרונט ינפעקציע. אַלע פּראָבלעמס זאָל זיין גערעדט צו ספּעשאַלייזד אָפאַסיז פון די צוקערקרענק פֿיס. זיי זענען אין אַלע רעגיאָנאַל סענטערס, קליניקס פון פאָרשונג ינסטיטושאַנז אין קיעוו, כאַרקאָוו.
- קענט איר מאַכן עטלעכע פֿיס באַטס אין שטוב?
- יאָ, אין דער מאָרגן און אין די אָוונט באַטס מיט טערפּאַנטיין, דעקאָקטיאָנס פון הערבס זענען נוצלעך. פֿיס זאָל נישט זיין ראַבד מיט אַ האַנטעך, אָבער דזשענטלי נאַס. שיכלעך זאָל זיין אויסגעקליבן קערפאַלי. עס זאָל זיין באַקוועם אַזוי אַז עס זענען קיין סקאַפס, קאָרנס, קאַללוסעס.
צוגעגרייט דורך נאַטאַליאַ סאַנדראָוויטש, “פאַקס”
היפּערגליסעמיאַ אין צוקערקרענק. וואָס צו טאָן אויב צוקער גייט אַוועק?
היים ענדאָוקראַנאַלאַדזשי היפּערגליסעמיאַ אין צוקערקרענק. וואָס צו טאָן אויב צוקער גייט אַוועק?
מענטשן מיט צוקערקרענק האָבן צו אַרבעטן שווער צו האַלטן נאָרמאַל בלוט צוקער לעוועלס. הויך צוקער לעוועלס פירן צו היפּערגליסעמיאַ, וואָס קענען פירן צו לעבן-טרעטאַנינג קאַמפּלאַקיישאַנז. ווי צו דערקענען די ערשטע סימפּטאָמס פון היפּערגליסעמיאַ און ווי צו ענטפֿערן צו זיי?
צוקערקרענק בלוט צוקער
אין געזונט מענטשן, בלוט גלוקאָוס לעוועלס זענען יוזשאַוואַלי אין די קייט פון 3.5-6.1 ממאָל / ל. ער קען "אָפּשפּרונג" נאָך עסן אַרויף צו 8 ממאָל / ל. אָבער די פּאַנקרעאַס ריספּאַנדז אין צייט צו דעם מיט אַן עקסטרע חלק פון ינסאַלאַן, און נאָרמאַל בלוט צוקער לעוועלס זענען געזונט.
אָבער אין מענטשן מיט צוקערקרענק, די פּאַנקרעאַס קענען ניט פּראָדוצירן ינסאַלאַן (פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק), אָדער עס איז נישט סינטיסייזד גענוג (טיפּ 2 צוקערקרענק). דעריבער, בלוט צוקער אין צוקערקרענק איז העכער ווי נאָרמאַל.
מיט דעם קרענק, צוויי טייפּס פון היפּערגליסעמיאַ קענען אַנטוויקלען:
- פאסטן היפּערגליסעמיאַ - די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט יקסידז 7,2 ממאָל / ל. עס דעוועלאָפּס אויב די צוקערקרענק האט נישט געגעסן עפּעס פֿאַר 8 אָדער מער שעה.
- פּאָסטפּראַנדיאַל כייפּערגליסעמיאַ - צוקער מדרגה פון העכער 10 ממאָל / ל. עס דעוועלאָפּס נאָך עסן.
די קאַנסאַקווענסאַז פון אָפט אָדער פּראַלאָנגד כייפּערגליסעמיאַ זענען שעדיקן צו נערוועס, בלוט כלים און ינערלעך אָרגאַנס. אָבער דאָס איז נישט די מערסט געפערלעך. הויך בלוט גלוקאָוס קענען פירן צו קעטאָאַסידאָסיס (אויב אַ מענטש האט טיפּ 1 צוקערקרענק) אָדער היפּעראָסאָמאָלאַר קאָמאַטאָזער מאַצעוו (פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק). די באדינגונגען דאַרפן דרינגלעך מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.
דער ערשטער סימפּטאָמס פון היפּערגליסעמיאַ
די פרי סימפּטאָמס פון היפּערגליסעמיאַ אין מענטשן מיט צוקערקרענק זענען:
- קעסיידערדיק דאָרשט. א מענטש קענען טרינקען 5-6 ליטער פון פליסיק פּער טאָג
- גיך יעראַניישאַן ווי אַ רעזולטאַט פון שווער טרינקט
- קעסיידערדיק שוואַכקייַט
- פּראַלאָנגד קאָפּווייטיק
- יטשי הויט
- טרוקן מויל
- דיקריסט וויסואַל אַקיואַטי
- פיינטינג
- הילעל פון די דיגעסטיווע שעטעך (פאַרשטאָפּונג, שילשל)
- קאַלטנאַס און דיקריסט סענסיטיוויטי פון די הענט און פֿיס
די סימפּטאָמס פון היפּערגליסעמיאַ זענען געפֿירט דורך די ילימאַניישאַן פון זאַלץ ייאַנז פון דעם גוף צוזאמען מיט פּישעכץ.
ערשטער הילף פֿאַר היפּערגליסעמיאַ
אויב אַלע די וואונדער אָנווייַזן אַז די בלוט צוקער אין צוקערקרענק איז עלעוואַטעד, ערשטער איר דאַרפֿן צו מעסטן די הייך. אויב די גלוקאָוס גראדן ריטשט אָדער יקסיד 14 מםאָל / ל, אַ ינסאַלאַן אָפענגיק פּאַציענט דאַרף צו אַרייַנשפּריצן הינטער-קורץ אָדער קורץ-אַקטינג ינסאַלאַן אין געוויינטלעך דאָסעס.
נאָך די ינדזשעקשאַן, די צוקערקרענק דאַרף טרינקען 1-1.5 ליטער וואַסער פֿאַר אַ שעה און מעסטן צוקער יעדער 1.5-2 שעה. ינסולין איז אַדמינאַסטערד ביז אַ נאָרמאַל בלוט צוקער מדרגה איז געגרינדעט. אויב רידינגז פון גלוקאָוס טאָן נישט טוישן, דער מענטש דאַרף כאַספּיטאַלאַזיישאַן.
מיט כייפּערגליסעמיאַ, די קאַנסאַנטריישאַן פון אַסאַטאָון אין דעם גוף ינקריסיז באטייטיק. צו רעדוצירן עס, עס איז נייטיק צו שווענקען די מאָגן מיט אַ שוואַך לייזונג פון באַקינג סאָדע (1-2 טיספּונז פּער 1 ליטער בוילד וואַסער).
צו רעדוצירן אַסידאַטי, דער פּאַציענט דאַרף טרינקען אַ פּלאַץ פון אַלקאַליין מינעראַל וואַסער. די סאָדע לייזונג וועט אויך העלפֿן נאָרמאַלייז די אַסידאַטי. 1 לעפעלע סאָדע איז צעלאָזן אין אַ גלאז פון בוילד וואַסער און שיקער. אויב דער באוווסטזיין פון אַ מענטש איז אַפּרעסט, עס איז אוממעגלעך צו גיסן וואַסער אין אים אַזוי אַז ער נישט דערשטיקן. אין דעם שטאַט, ער דאַרף גאַנץ גשמיות און עמאָציאָנעל שלום.
אין די שטאַט פון פּרעקאָמאַ, מענטש הויט ווערט טרוקן. דעריבער, איר דאַרפֿן צו ווישן די הענט, פֿיס, שטערן און האַלדז מיט אַ האַנטעך דאַמפּאַנד אין וואַסער.
צו ויסמיידן די אָנסעט פון היפּאָגליסעמיאַ סימפּטאָמס, מענטשן מיט צוקערקרענק דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די דאָקטער רעקאַמענדיד דיעטע, נעמען די פּריסקרייבד דרוגס אין צייט, ויסמיידן דרוק און דורכפירן מעסיק גשמיות טעטיקייט.
די קאַנסאַקווענסאַז פון אַקוטע טנאָים
אויב איר טאָן ניט ריספּאַנד צו אַ פאַרגרעסערן אין צוקער גלייַך צו 19 ממאָל / ל, דער פּאַציענט וועט האָבן נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר די גאנצע אָרגאַניזם. די אַקטיוויטעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, די פּעריפעראַל נערוועז סיסטעם איז דיסראַפּטיד, עס אַפעקץ די מאַרך באַדלי.
א מענטש קען שטאַרבן פון די יפעקס פון רייזינג גלוקאָוס, וואָס איז וואָס עס איז אַזוי וויכטיק צו קאָנטראָלירן עס.
19 ממאָל / ל - קריטיש צוקער מדרגה. אַזאַ ינדאַקייטערז זענען גאָר זעלטן. ראַגאַרדלאַס פון די אַנאַמנעסיס, קאַנקאַמיטאַנט חולאתן, דיאַגנאָסיס אָדער זייער אַוועק, דרינגלעך כאַספּיטאַלאַזיישאַן איז פארלאנגט.
פאַרהיטנדיק מיטלען
פאַרהיטונג פון צוקערקרענק איז פּשוט:
- קעסיידער פּריווענטיוו יגזאַמאַניישאַנז מיט ספּעשאַלייזד ספּעשאַלאַסץ,
- האַלטן שפּור פון דערנערונג
- גיין פֿאַר ספּאָרט, אָבער טאָן ניט אָוווערווערק,
- פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט ינ דרויסן.
אויב איר נאָכפאָלגן פּשוט עצות, אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי אַ שאַרף שפּרינגען אין גלוקאָוס לעוועלס צו 19 וניץ, איר וועט קיינמאָל זיין אַפעקטאַד. אויב אַ סימפּטאָם פון ערנסט ענדאָוקריין קרענק איז שוין ארויסגעוויזן, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פּאַניק.