די קלאַל פון בלוט גלוקאָוס אין ווייבער

אָן ענערגיע, דער גוף איז שווער צו טייַנען וויטאַל פּראַסעסאַז, אַזוי איר דאַרפֿן צו מאָניטאָר די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם. א צוקער גראדן וועט דערציילן וועגן זיין צושטאַנד. וואָס איז די קלאַל פון די בלוט גלוקאָוס אין ווייבער? ווי קען אַ מקור פון ענערגיע סערקיאַלייטינג דורך די כלים אַריבער די שורה, קאָזינג געפערלעך חולאתן? עס זענען עטלעכע קליניש מעטהאָדס וואָס העלפֿן דיטעקט גלוקאָוס און מצליח טעקניקס צו ברענגען אַ וויכטיק גראדן צוריק צו נאָרמאַל.

ווי צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער

צו באַקומען אַן אָביעקטיוו רעזולטאַט, איר דאַרפֿן צו טאָן קליניש טעסץ. דער לאַבאָראַטאָריע אופֿן פון פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז די פאַסטאַסט וועג צו ידענטיפיצירן די הייך פון קאַנסאַנטריישאַן פון אַן ענערגיע מקור פֿאַר די גאנצע אָרגאַניזם איז צו נעמען בלוט פון אַ פינגער. אין עטלעכע צושטאנדן, אין סדר צו מאַכן אַן פּינטלעך דיאַגנאָסיס, עס איז מסתּמא אַז דער דאָקטער וועט ווייַזן איר צו שענקען בלוט פון אַ אָדער. טעסץ פֿאַר דיטעקטינג גלוקאָוס לעוועלס זענען געפירט אויס אָדער אויף אַ ליידיק מאָגן אָדער נאָך עסן, און די רעזולטאַטן זענען קאַמפּערד מיט די קלאַל.

אַ גלוקאָמעטער איז אַ כאַסענע צו מעסטן די הייך פון אַ וויטאַל מאַטעריע. א באַקוועם, שנעל און סימפּלאַסט אופֿן איז ניט שטענדיק פּינטלעך. ערראָרס אין עקספּרעסס אַנאַליסיס שטייען רעכט צו די ינטעראַקשאַן פון לופט מיט די שפּירעוודיק געגנט פון די פּרובירן סטריפּס. אויב די רער פון די פּאָרטאַטיוו מיטל איז נישט טייטלי פֿאַרמאַכט, דעמאָלט אַ יריווערסאַבאַל כעמישער אָפּרוף פירט צו אַ דיסטאָרשאַן פון דער רעזולטאַט, און אַזאַ אַן עקספּרעסס אַנאַליסיס קענען ניט זיין געהאלטן פאַרלאָזלעך.

נאָרמאַל פאָרשטעלונג אין וואָמען

אין אַ זיכער דאָזע גלוקאָוס איז וויטאַל פֿאַר די גוף צו האַלטן ענערגיע. אויב דער נאָרמאַל שוועל איז יקסידיד אָדער, קאַנווערסלי, אַ ניט גענוגיק מדרגה איז אנגעוויזן, דאָס קען אַרויסרופן דעם אָנפאַנג פון אַ ערנסט קרענק אָדער באַשטעטיקן די אַנטוויקלונג. דעריבער, עס איז נייטיק צו באַשליסן די בלוט גלוקאָוס קורס אין וואָמען און דערנאָך פאַרגלייכן מיט אַלגעמיין אנגענומען דאַטן: די נאָרמאַל בלוט צוקער מדרגה אין אַדאַלץ איז צווישן 3,3 און 5,5 ממאָל / ל. אַלץ וואָס גייט ווייַטער פון די גרענעץ ריקווייערז אָפּגעהיט אַנאַליסיס, גענומען אין חשבון די עלטער פאַקטאָר, ספּעציעל נאָך 50 יאר.

סיבות פֿאַר דיווייישאַן פון די קלאַל

דרוק, שלעכט געוווינהייטן, נעבעך אָדער ימפּראַפּער דיעטע זענען פּראָסט סיבות וואָס גרונט דיווייישאַן. אנדערע סיבות קען אַרייַננעמען: פּראַלאָנגד נוצן פון דרוגס, ברענט, האַרץ אַטאַק און מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. א שווארצע צייט דיווייישאַן פון גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן איז אָפט באמערקט אין שוואַנגער וואָמען. אַנאַליזעס העלפֿן באַשטימען אַ גרעסערע אָדער ווייניקער גראַד פון דיווייישאַן מיט רעספּעקט צו נאָרמאַל בלוט גלוקאָוס אין ווייבער. באַזירט אויף די דאַטן, עס וועט זיין נייטיק צו סעלעקטירן אַ מעטאַדאַלאַדזשי צו כאַפּן אָדער נידעריקער די הייך פון די ענערגיע מקור צו נאָרמאַל.

הויך צוקער

היפּערגליסעמיאַ אָדער אויב די גלוקאָוס אינהאַלט איז העכער ווי נאָרמאַל איז אַ געפערלעך סיגנאַל אַז וואָרנז פון ערנסט קראַנקייט. וואָס ז בלוט צוקער העכערונג? אין אַ קורצער צייט, אַ פאַרגרעסערן אין די גראדן קען אַרויסרופן שטרענג דרוק, אָבער מיט סמאָוקינג אָדער נעבעך דערנערונג, הויך בלוט צוקער קענען סיגנאַל ענדאָוקריין דיסאָרדערס, צוקערקרענק מעלליטוס, פּאַנקרעאַטיטיס, פּיעלאָנעפריטיס.

אויב די רעזולטאַטן פון די אַנאַליסיס האָבן אנטפלעקט אַז די בלוט צוקער מדרגה אין ווייבער איז געווען בלויז אַ ביסל יקסידיד, דאָס איז נישט אַ סיבה פֿאַר גרויס דייַגע. שטרענג ווייטיק, מורא אָדער יבעריק גשמיות טעטיקייט - דאָס איז וואָס עס איז אַ געוואקסן גלוקאָוס אינהאַלט פֿאַר אַ קורץ צייט. די סיטואַציע איז פיל מער ערנסט ווען די קלאַל איז יקסידיד באטייטיק און די דיווייישאַן איז פּראָוטראַקטיד. ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף, דיסראַפּשאַן פון די ינערלעך אָרגאַנס, און מיט אים די אָנסעט פון שטרענג כראָניש חולאתן - די קאַנסאַקווענסאַז פון היפּערגליסעמיאַ.

לאָוערינג די קלאַל

היפּאָגליסעמיאַ איז אַ נידעריק גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן, וואָס איז אויך ביכולת צו דערגרייכן קריטיש לעוועלס און האָבן אַ ערנסט פּראַל אויף געזונט. העפּאַטיטיס, סעראָוסאַס, מאָגן ראַק, אַדענאָמאַ און עטלעכע אנדערע חולאתן פֿאַר וואָס אַ רידוסט גראדן פון די ענערגיע מקור איז די הויפּט סימפּטאָם. געזונט מענטשן זענען ווייניקער מסתּמא צו דערפאַרונג נידעריק גלוקאָוס פּראָבלעמס ווי היפּערגליסעמיאַ. צו אַרויסרופן אַ אָוווערסטריישאַן ווען די פּאַנקרעאַס ימפּרוווז די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן, יבעריק קאַנסאַמשאַן פון סוויץ איז טויגעוודיק.

יבעריק סוועטינג
שטרענג שוואַכקייַט
האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז,
ציטערניש לימז
אַ שטאַרק געפיל פון הונגער.

מיט אַ קריטיש פאַרקלענערן אין צוקער קאַנסאַנטריישאַן, אַ גייַסטיק דיסאָרדער איז באמערקט אַרויף צו אַ אָנווער פון באוווסטזיין. מיט דעם פאָרעם פון דיווייישאַן פון די קלאַל, אַ כייפּאָוגלייסימיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו, דעריבער, ביי די מינדסטע ערשטער צייכן, אַזאַ וואָמען דאַרפֿן צו עסן זיסוואַרג צו געשווינד ומקערן די קאַנסאַנטריישאַן פון דעם וויטאַל מאַטעריע. דעריבער, ווען דיאַגנאָסינג מיט אַ לאַבאָראַטאָריע פּרובירן, פּאַטיענץ מיט היפּאָגליסעמיאַ זענען שטארק אַדווייזד דורך דאקטוירים צו פירן סוויץ מיט זיי.

ווידעא: ווי צו נעמען אַ בלוט פּרובירן פֿאַר צוקער

לאַבאָראַטאָריע פאָרשונג מעטהאָדס העלפֿן צו אַקיעראַטלי באַשליסן די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס ווי אַ מאַטעריע נייטיק פֿאַר דעם גוף. אָבער, ניט נאָר די ריכטיק דיאַגנאָסיס איז וויכטיק, וואָס העלפּס צו ידענטיפיצירן אַז גלוקאָוס איז נידעריק אין די בלוט, אַ אַקסעפּטאַבאַל הייך אָדער הויך, ווי געזונט ווי די אַקשאַנז וואָס זענען פּריסטיד די פּרובירן. וואָס דאַרף צו זיין געטאן אָדער וואָס זאָל זיין אַוווידאַד איידער איר גיין פֿאַר אַ דורכקוק? נוציק רעקאַמאַנדיישאַנז פון דעם ווידעא וועט העלפֿן איר לערנען די ינטראַקאַסיז אַזוי אַז דער רעזולטאַט איז פאַרלאָזלעך, און וואָס איז די קלאַל פון צוקער אין די בלוט, וואָס וויסן איר וועט ראַטעווען פון ומנייטיק דייַגעס.

גרונט פון די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק אין די עלטער פון 60 יאר אין וואָמען

מיט עלטער, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק ינקריסיז. ימיונאַטי וויקאַנז, די קוואַליטעט פון די פּראָדוקציע פון האָרמאָנע דיקריסאַז, יריווערסאַבאַל יידזשינג פּראַסעסאַז פאַלן - די סיבות אין קאָמבינאַציע פירן צו די נויט צו שפּייַזן דעם גוף מיט גלוקאָוס. צוקער - די הויפּט מקור פון "גלוקאָוס" העלפּס צו פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, פאַרגרעסערן אַקטיוויטעט, גיט אַ זיכער ווייטאַלאַטי.

דיפיטיד צוקערקרענק אין שטוב. עס האט שוין אַ חודש זינט איך פארגעסן וועגן די דזשאַמפּס אין צוקער און גענומען ינסאַלאַן. אָה, ווי איך געוויינט צו ליידן, קעסיידערדיק פיינטינג, נויטפאַל רופט. ווי פילע מאָל האָבן איך גיין צו ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסטז, אָבער זיי זאָגן בלויז איין זאַך - "נעמען ינסאַלאַן." איצט 5 וואָכן זענען ניטאָ, ווייַל די בלוט צוקער איז נאָרמאַל, נישט אַ איין ינדזשעקשאַן פון ינסאַלאַן און אַלע דאַנק צו דעם אַרטיקל. אַלעמען מיט צוקערקרענק מוזן לייענען!

צום באַדויערן, פרויען טריינג צו בלייבן טאָונד, פרויען אָנהייבן צו זידלען פּראָדוקטן וואָס פאַרגרעסערן גלוקאָוס לעוועלס. די פּאַנקרעאַס ריספּאַנדז דורך אינטענסיווע פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן. אַ לאַדזשיקאַל רעזולטאַט - צוקערקרענק דעוועלאָפּס. אין דערצו צו מאַלנוטרישאַן און יקסיד די דערלויבט צוקער ינטייק, די פאלגענדע קענען צינגל די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק:

מידע פון זיציק לייפסטייל,
אָפט ויסשטעלן צו סטרעספאַל סיטואַטיאָנס אָדער אַן אָוווערסענסיטיוו נערוועז סיסטעם,
געוואקסן סאַסעפּטאַבילאַטי פֿאַר וויראַל חולאתן,
אַוטאָיממונע חולאתן אין דער געשיכטע פון פרויען: טיירויד קרענק, פּאַטאַלאַדזשי פון די אַדרענאַל דריז.

אין אַדאַלטכוד, מענטשן האָבן די מידע פון זיך-מעדאַקיישאַן, "פּריסקרייבינג" זייער אייגן פאַרמאַסוטיקאַל פאַרמאַסוטיקאַלז. פֿון גענומען מעדאַקיישאַנז, צוקערקרענק קענען אויך אַנטוויקלען. ספּעציעל אויב די מעדיצין כּולל קאַמפּאָונאַנץ פון אַ אַנטיטומאָר, דייורעטיק, אַנטיהיפּערטענסיווע אָדער סאַפּרעסיוו נאַטור.

וועגן די קלאַל פון צוקער און סימפּטאָמס פון די פאַרגרעסערן

אין יעדער עלטער, עס איז אַ זיכער קלאַל אין די בלוט, די וידעפדיק אָדער אַ שאַרף קאַפּ - דאָס איז די סימפּטאָמאַטאָלאָגי פון די קרענק. פֿאַר וואָמען פון 60 יאר אַלט, די קאָשער נאָרמאַל איז 6.0 ממאָל / ל. מינערווערטיק דיווייישאַנז אַרויף אָדער אַראָפּ זענען מעגלעך, ווייַל אין דערצו צו מעדיציניש סטאַנדאַרדס, פיזיאַלאַדזשיקאַל פֿעיִקייטן זענען גענומען אין חשבון.

נאָרמאַללי, אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער ינקריסיז ביסלעכווייַז מיט עלטער. דאָס איז פאַרשטיייק: די עלטערע דער מענטש, די מער שטאַרקייט איז פארלאנגט פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. אָבער, אויב דער וווּקס איז "דזשאַמפּס" קעגן דעם הינטערגרונט פון עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען און כאָרמאָונאַל "פּערעסטראָיקאַ", עס איז קעדייַיק צו קאָנטאַקט אַ מומכע צו ידענטיפיצירן / ריפיוז די דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק מעלליטוס ווען:

דער אויסזען פון וידעפדיק וואָג, אונטערטעניק צו געהעריק דערנערונג,
פאַרקלענערן אין וויזשאַוואַל אַקיואַטי
געוואקסן דראַוזי
אַ געפיל פון העאַווינעסס אין די מאָגן נאָך עסן,
געוואקסן בלוט דרוק, וואָס איז געווען ניט ביז אַהער באמערקט,
געשווילעכץ פון די פּנים און האַלדז
טרוקן הויט
די אויסזען פון קליין בוילז,
די בייַזייַן פון פונגאַל חולאתן,
מויל געזונט פּראָבלעמס,
צייַטווייַליק אָנווער פון געפיל אין די געווער אָדער לעגס.

די געפאַר פון צוקערקרענק אין די פיייקייט צו "מאַסקע" די סימפּטאָמס אונטער די וואונדער פון אנדערע חולאתן. אָפט פרויען איבער 60 נעמען טרוקן הויט און געשווילעכץ פֿאַר וואונדער פון יידזשינג, פורונקולאָסיס איז פארבונדן מיט אַן אַנאַלפאַבעטיש ברירה פון היגיענע פּראָדוקטן. ווי אַ רעזולטאַט, דער פּאַציענט געץ צו אַ מומכע אין אַ מעסיק אָדער שטרענג בינע פון די קרענק ווען אין-פּאַציענט באַהאַנדלונג איז פארלאנגט.

מיט אַ דורכשניטלעך פאָרעם פון צוקערקרענק, אין דערצו צו די אויבן סימפּטאָמס, די פאלגענדע זענען באמערקט:

מעטאַלליק טעם אין די מויל
געוואקסן יריטאַבילאַטי, קאָזלעסס ענדערונג פון שטימונג,
טרוקן מויל, אַ ביסל שפּייַעכץ,
שוואַך האָר און ניילז,
שלאָפן גערודער
געוואקסן אָדער אָנווער פון אַפּעטיט.

די אָנפאַנג פון סימפּטאָמס אין דעם קאָמפּלעקס איז די סיבה צו גלייך גיין צו די שפּיטאָל. אפילו אויב צוקערקרענק איז נישט דיאַגנאָסעד, באַהאַנדלונג איז מסתּמא צו זיין נויטיק. אַזאַ וואונדער טאָן ניט דערשייַנען "פֿון קראַצן", ריספּעקטיוולי, טעראַפּיע וועט זיין פארלאנגט צו באַפרייַען זיך פון די קרענק זיך און די סיבות פון דער אַנטוויקלונג.

דיאַגנאָסטיק מיטלען

עס איז נישט כדאי צו מאַכן אַ דיאַגנאָסיס אויף דיין אייגן באזירט אויף די סימפּטאָמס. דער בלויז פּינטלעך וועג צו דיאַגנאָזירן טיפּ 2 צוקערקרענק איז דורך מעסטן גלוקאָוס לעוועלס בעשאַס דעם טאָג. א פּראָבע וואָס ווייַזן גלוקאָוס טאָלעראַנץ פון אַ מענטש ווייַזן / דיספּרוווז די בייַזייַן פון די קרענק.

וויכטיק! לויט סטאַטיסטיק, אין 50% פון פּאַטיענץ וואָס זענען געקומען צו דער דאָקטער מיט אַ סאַספּעקטיד קראַנקייַט, כייפּערסענסיטיוויטי צו גלוקאָוס יווענטשאַוואַלי אַנטוויקלען אין צוקערקרענק מעלליטוס. די גיכער דער דאָקטער אַדזשאַסטיז די דיעטע און פּריסקרייבז אַ פולשטענדיק באַהאַנדלונג, די העכער די גיכער אַז די פּאַטאַלאַדזשי וועט נישט אָנהייבן צו פּראָגרעס.

די גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן איז נישט בלויז קלאָר ווי דער טאָג פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען, אָבער אויך פאַרבאָרגן פארמען פון די קרענק. א מאַנדאַטאָרי לערנען פון בלוט צוקער איז אנגעוויזן פֿאַר:

ינקאַנסיסטאַנסיז אין בלוט גלוקאָוס און פּישעכץ. צום ביישפּיל, אין אַ בלוט פּרובירן, דער אינהאַלט איז נאָרמאַל, און אין פּישעכץ עס איז עלעוואַטעד.
אַ פאַרגרעסערן אין די סומע פון טעגלעך פּישעכץ (פּאָליוריאַ) קעגן דעם הינטערגרונט פון נאָרמאַל לעוועלס פון גלוקאָוס אין די בלוט.
קליניש סימפּטאָמס ינדאַקייטינג צוקערקרענק מעלליטוס, אפילו אין דער אַוועק פון צוקער אין די פּישעכץ און אין די נאָרמאַל בלוט לעוועלס.

אַ גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן איז דורכגעקאָכט אויף אַ ליידיק מאָגן - בלוט איז גענומען פון אַ פינגער אָדער פֿון אַ אָדער. נאָך גענומען דעם מאַטעריאַל, איר דאַרפֿן צו עסן 70-75 גראַמז פון צוקער און איבערחזרן די פּראָבע נאָך עסן אין די מעהאַלעך נאָך אַ שעה און צוויי שעה. אפילו אין דער אַוועק פון סימפּטאָמס פון די קרענק, צוקערקרענק וועט באַשייַמפּערלעך זיך ווי אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס. אין די לעצטע פייז פון טעסטינג, בלוט צוקער קען דערגרייכן אַ צייכן העכער ווי 11 ממאָל / ל, בשעת די קלאַל פֿאַר וואָמען העכער 60 איז 8 ממאָל / ל.

וואָס באַהאַנדלונג איז פּריסקרייבד אין אַדאַלטכוד

צוקערקרענק מעלליטוס איז נישט אַ סיבה צו טוישן זייער לייפסטייל. דערצו, טאָן ניט פאַרצווייפלונג און רעדן וועגן אַ ינקיוראַבאַל קרענק. 60-יאָר-אַלט פרויען יוזשאַוואַלי אַנטוויקלען די 2 טיפּ פון קרענק, ריספּעקטיוולי, עס איז קיין ינסאַלאַן אָפענגיקייט. אויב די פּאַטאַלאַדזשי איז דיאַגנאָסעד אין די פרי סטאַגעס, אַ פּיינלאַס און עפעקטיוו טעראַפּיע איז פּריסקרייבד, וואָס כולל:

דיעטע קערעקשאַן. דעפּענדינג אויף די פיזיאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד פון די פּאַציענט, אַ אָפּטימאַל דיעטע איז געמאכט.
פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז. געוויינטלעך, דער דאָקטער וועט נישט באַשטיין צו גיין צו די טויגיק פּלאַץ. פֿאַר וואָמען פון 60 יאָר אַלט, מעסיק קאַרדיאָו לאָודז און עקסערסייזיז וואָס פארשטארקן די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם זענען קעדייַיק: כייקינג, גיין, געניטונג אויף אַ סטיישאַנערי בייק אָדער גיין צו די בעקן.
מעדאַקיישאַן אַז העלפּס צו נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס.

ענדערונגען אין עלטער קענען פירן צו די ימפּאָסיביליטי פון ינסאַלאַן-פֿרייַ טעראַפּיע, ספּעציעל אויב די פּאַטאַלאַדזשי איז דיטעקטאַד אין אַ שפּעט אַנטוויקלונג. אין דעם פאַל, דער דאָקטער האט די רעכט צו באַשליסן די אַדמיניסטראַציע פון ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז צו טייַנען די ווייאַבילאַטי פון דעם גוף.

פאַרהיטנדיק מיטלען

פאַרהיטונג איז שטענדיק בעסער ווי היילן. אויב נאָר ווייַל די ריסקס פון קאַמפּלאַקיישאַנז זענען רידוסט און ווייניקער צייט און געלט איז פארבראכט אויף מיינטיינינג געזונט. עס איז רעקאַמענדיד אַז אַלע פרויען עלטער ווי 60 נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען קעגן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס, אָבער ספּעציעל ופמערקזאַמקייט זאָל זיין אָפּגעהיט צו פאַרהיטונג אויב:

כייפּערטענשאַן פאָרשטעלן
יבערוואָג:
אַטעראָוסקלעראָוסיס איז געווען פריער דיאַגנאָסעד,
אַ געשיכטע פון גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן.

פאַרהיטנדיק מיטלען זענען פּשוט און טאָן נישט דאַרפן ספּעציעל השתדלות און פינאַנציעל הוצאות. עס איז גענוג צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע און טייַנען גשמיות טויגיקייט, דורכפירן פּשוט עקסערסייזיז 15-20 מינוט פּער טאָג.

פֿעיִקייטן פון דער דיעטע פֿאַר פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק

עס איז נישט קעדייַיק פֿאַר וואָמען וואָס האָבן דורכגעגאנגען די 60 יאָר גרענעץ צו באַזייַטיקן פּראָדוקטן וואָס העכערן גלוקאָוס פּראָדוקציע פון די דיעטע. דאָס קען פירן צו אַ שאַרף קאַפּ אין צוקער, מידקייַט און אָנווער פון ווייטאַלאַטי. כּדי די צוקער מדרגה זאָל זיין נאָרמאַל און נישט פילן אַ קעסיידערדיק הונגער, עס איז רעקאַמענדיד צו זען עטלעכע באדערפענישן.

דער טיש ווייזט די ערלויבט און פאַרבאָטן צו נוצן פּראָדוקטן:

רעקאַמענדיד דורך	קאָנטראַינדיקאַטעד
פלייש פון נידעריק-פעט ווערייאַטיז: קאַלבפלייש, קיניגל, הינדל, טערקיי אין בוילד אָדער בייקט פאָרעם.	הויך-קאַלאָריע פודז: פאַטי פלייש, מעל.
נידעריק-פעט פיש אָן קאַוויאַר.	הויך צוקער פודז.
קאַשע פון פאַרשידענע טוווע.	עסנוואַרג מיט בשמים, ספּעציעל מיט כעמיש ינגרידיאַנץ.
וועדזשטאַבאַלז אָן ריסטריקשאַנז (נאָר נישט געפּרעגלט), פירות סאַלעקטיוולי, דיפּענדינג אויף די שטאַט פון געזונט.	שנעל עסנוואַרג און שנעל עסנוואַרג.
דאַר ערשטער קאָרסאַז, פֿאַר אַ ענדערונג, איר קענען קאָכן סופּס און באָרש מיט די אַדישנאַל פלייש אָדער פיש.	האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן און קאַנד עסנוואַרג.
אָפּשעפּן מילך פּראָדוקטן.	פאַטי מילכיק פּראָדוקטן: קרעם, סמעטענע.
לעגיומז: פּיז, בינז.	סאָסיז, קעטשופּס, גריסי מייַאָנעז.

פלייש פון נידעריק-פעט ווערייאַטיז: קאַלבפלייש, קיניגל, הינדל, טערקיי אין בוילד אָדער בייקט פאָרעם.
נידעריק-פעט פיש אָן קאַוויאַר.
קאַשע פון פאַרשידענע טוווע.
וועדזשטאַבאַלז אָן ריסטריקשאַנז (נאָר נישט געפּרעגלט), פירות סאַלעקטיוולי, דיפּענדינג אויף די שטאַט פון געזונט.
דאַר ערשטער קאָרסאַז, פֿאַר אַ ענדערונג, איר קענען קאָכן סופּס און באָרש מיט די אַדישנאַל פלייש אָדער פיש.
אָפּשעפּן מילך פּראָדוקטן.
לעגיומז: פּיז, בינז.

הויך-קאַלאָריע פודז: פאַטי פלייש, מעל.
הויך צוקער פודז.
עסנוואַרג מיט בשמים, ספּעציעל מיט כעמיש ינגרידיאַנץ.
שנעל עסנוואַרג און שנעל עסנוואַרג.
האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן און קאַנד עסנוואַרג.
פאַטי מילכיק פּראָדוקטן: קרעם, סמעטענע.
סאָסיז, קעטשופּס, גריסי מייַאָנעז.

אפילו זיס צאָן קענען קלייַבן די מעניו אויב איר ווילט. א נומער פון סוויץ זענען געשאפן פֿאַר דייאַבעטיקס, וואָס, מיט מעסיק נוצן, טאָן נישט פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס אין די בלוט, ריספּעקטיוולי, און נישט אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון די קרענק.

אין 60, לעבן טוט נישט האַלטן. א פּלאַץ פון positive ימאָושאַנז, גייט אין די פריש לופט, געהעריק דערנערונג - און צוקערקרענק איז נישט שרעקלעך.זאָרגן פֿאַר דיין געזונט צו ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז און דאַן איר וועט נישט דאַרפֿן לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג אין אַ שפּיטאָל און געלט פארבראכט פֿאַר רפואות.

אין 47, איך איז געווען דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. אין אַ ביסל וואָכן איך גאַינעד כּמעט 15 קג. קעסיידערדיק מידקייַט, דראַוזינאַס, געפיל פון שוואַכקייַט, זעאונג אנגעהויבן צו זיצן אַראָפּ.

ווען איך בין 55 יאָר אַלט האָב איך מיך שוין געשטאָכן מיט אינסולין, אַלץ איז געווען זייער שלעכט. די קרענק פארבליבן צו אַנטוויקלען, פּעריאָדיש סיזשערז אנגעהויבן, דער אַמבולאַנס מיר ממש אומגעקערט פֿון דער ווייַטער וועלט. די גאנצע צייט איך געדאַנק אַז דאָס מאָל וואָלט זיין די לעצטע.

אַלץ געביטן ווען מיין טאָכטער האָט מיר לאָזן לייענען איין אַרטיקל אויף דער אינטערנעץ. איר קענט נישט ימאַדזשאַן ווי דאַנקבאַר צו איר. דער אַרטיקל געהאָלפֿן מיר גאָר באַפרייַען פון צוקערקרענק, אַן אַלעדזשאַדלי ינקיוראַבאַל קרענק. די לעצטע 2 יאָר איך סטאַרטעד צו מאַך מער, אין פרילינג און זומער איך גיין צו די מדינה יעדער טאָג, וואַקסן טאַמאַטאָוז און פאַרקויפן זיי אויף די מאַרק. מייַן מומעס זענען סאַפּרייזד ווי איך האַלטן זיך מיט אַלץ, ווו אַזוי פיל שטאַרקייט און ענערגיע קומט פון, זיי נאָך טאָן ניט גלויבן אַז איך בין 66 יאָר אַלט.

וואָס וויל צו לעבן אַ לאַנג, ענערגעטיק לעבן און פאַרגעסן וועגן דעם שרעקלעך קרענק אויף אייביק, נעמען 5 מינוט און לייענען דעם אַרטיקל.