איז הויך ינסאַלאַן געפערלעך און ווי צו האַנדלען מיט עס

די קלאַל פון ינסאַלאַן אין די בלוט פון אַ מענטש ריינדזשאַז 3-20 μ ו / מל. ינסאַלאַן איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, האט אַ ווירקונג אויף לאָוערינג בלוט צוקער.

הויך ינסאַלאַן לעוועלס אין די בלוט פאַרשאַפן די פאלגענדע סימפּטאָמס:

• געוואקסן סוועטינג,
• קעסיידערדיק געפיל פון מידקייט, דראַוזינאַס,
• אָפט הונגער
• שטרענג אָטעם אין קיין מאַסע,
• מוסקל ווייטיק
• רעגולער יטשינג פון די הויט,
• קראַמפּס פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז.

אויב אַ מענטש סאַספּעקץ סימפּטאָמס פון אַ געוואקסן ינסאַלאַן מדרגה, איר קענען נישט קווענקלען, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ מומכע מיד.

וידעפדיק האָרמאָנע אין די בלוט אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון די פאלגענדע סיבות:

• יבעריק קאַנסאַמשאַן פון סוויץ און פודז הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ,
• הונגער אָדער דיעטע
• נאָך געניטונג אָדער, קאַנווערסלי, רעכט צו אַ זיציק לייפסטייל,
• אָפט סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און עמאָציאָנעל דרוק,
• יבערוואָג
• וויטאַמין E און קראָומיאַם דיפישאַנסי,
• ינפעקטיאָוס פּאַטאַלאַדזשיז
• גענומען כאָרמאָונז
• שוואַנגערשאַפט
• די בייַזייַן פון צוקערקרענק מעלליטוס, לעבער שעדיקן, אַקראָמעגאַלי.

פּראָסט סיבות פון געוואקסן ינסאַלאַן אין ווייבער: ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, לעבער קרענק, די בייַזייַן פון אָנוווקס נעאָפּלאַסמס אין די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי, פאַנגקשאַן פון די אַדרענאַל קאָרטעקס, עטק.

ווי צו באַשליסן די הייך פון די האָרמאָנע אין די בלוט

צו באַשטימען די הייך פון ינסאַלאַן אין דעם גוף, 2 אַנאַליזעס זענען דורכגעקאָכט:

• פאסטן,
• גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן.

די רגע לערנען איז אַז דער פּאַציענט זאָל טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן 250 מל פון וואַסער מיט גלוקאָוס צעלאָזן אין עס. 2 שעה נאָך גענומען אַ בלוט פּרובירן. עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַ פאַרלאָזלעך רעזולטאַט איידער די לערנען צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע פֿאַר 3 טעג.

די האָרמאָנע קענען זיין קאַנטראָולד אין שטוב. פֿאַר דעם, אַ ספּעציעל מיטל איז דיזיינד - אַ גלוקאָמעטער. מעאַסורעמענץ, ווי די אַנאַליזעס אויבן, זאָל זיין געטאן אויף אַ ליידיק מאָגן. איידער איר נוצן די מעטער, איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין הענט געזונט.

די פינגער פון וואָס די בלוט איז גענומען מוזן זיין וואָרמד אַרויף, פֿאַר דעם עס איז גענוג נאָר צו מאָל עס. אַזוי אַז די פּאַנגקשער טאָן ניט גרונט ווייטיק, איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס נישט אין די צענטער פון די פינגער, אָבער אויף די זייַט. דער ערשטער קאַפּ זאָל זיין אפגעווישט מיט אַ קליין שטיק פון וואַטע וואָל, און די רגע זאָל זיין געווענדט צו די פּרובירן פּאַס.

באַהאַנדלונג פֿאַר לאָוערינג ינסאַלאַן אין די בלוט

איידער פּריסקרייבינג קיין דרוגס, דער מומכע דאַטערמאַנז די גרונט וואָס געפֿירט די וידעפדיק פון ינסאַלאַן. דערנאָך ער פּריסקרייבז דרוגס, דאַנק צו וואָס דאָס האָרמאָנע קען נישט אַרייַן די סעלז דורך די מעמבראַנע. אין אַדישאַן צו נעמען דרוגס, איר דאַרפֿן אַ ספּעציעל דיעטע. אויך, עסנוואַרג זאָל זיין גענומען לפּחות 3 מאל פּער טאָג. דו זאלסט נישט עסן פודז שפּעט אין דעם טאָג. עס איז בעסער צו קויפן פודז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס: זיי זענען סלאָולי אַבזאָרבד און פאַרמייַדן פּלוצעמדיק שפּרינגען און נידעריקער בלוט גלוקאָוס.

אויב ינסאַלאַן איז עלעוואַטעד, פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע, עס איז בעסער צו נעמען ברויט פון ווהאָלעמעאַל מעל און פאַרלאָזן פריש ווייַס מעל פּראָדוקטן. פון פערמענטעד מילך פּראָדוקטן, עס איז קעדייַיק צו קלייַבן נידעריק-פעט קעפיר און יאָגורט.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן גענומען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, ווייַל עטלעכע פון ​​זיי זענען ביכולת צו נידעריקער בלוט ינסאַלאַן לעוועלס אין אַ קורץ צייט אין וואָמען. די ינקלודז קאַמפּלעקסאַז מיט קאַלסיום, מאַגניזיאַם און סאָדיום. איר קענען פאַרגרעסערן קאַנסאַמשאַן פון כייַע לעבער ווייַל עס אויך כּולל די וויטאַמינס און פאַרשידן נוציק מינעראַלס. ברוער הייוון וועט העלפן, זייער נוצן וועט נישט זיין יבעריק מיט נאָרמאַל צוקער. צו קריגן סאָדיום, עס איז נוצלעך צו נוצן באַקוויט קאַשע, האָניק, וואָלנאַץ. די מקור פון קאַלסיום איז מילכיק פּראָדוקטן און פיש.

אייז קרעם, שאָקאָלאַד, מילך, פאַטי יאָגורט ינקריסאַז ינסאַלאַן אין די בלוט, אַזוי עס איז בעסער צו ויסשליסן די פּראָדוקטן פון די דיעטע.

אויב די סיבות פון הויך ינסאַלאַן זייַנען מאַלנוטרישאַן און זידלען פון סוויץ, איר דאַרפֿן צו פאַרגעסן וועגן פודז מיט אַ הויך ינסאַלאַן אינדעקס אויף אייביק. די ינקלודז: קאַראַמעל, פּאַטייטאָוז, ווייַס ברויט. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וואָס זייער נוצן קען פירן צו (אויב איר ווילט פּאַטייטאָוז אָדער זיס קעראַמאַל).

פֿון טרינקען עס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו קאַמפּאָוץ (וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן צוקער), פרוכט טרינקען, ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָנס און טרינקען פון נאַטירלעך סעראַפּס.

פאָלק רעמאַדיז פון האָרמאָנע

איינער פון די פּראָסט רעמאַדיז פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין איז די נוצן פון סטיגמאַ קערל. עס זאָל נעמען 0.5 טבספּ. געהאַקט רוי מאַטעריאַלס און גיסן 1 טבספּ. קאַלט וואַסער, שטעלן דעם קאַנטיינער אויף אַ פּאַמעלעך פייַער און האַלטן ביז בוילינג, אַראָפּנעמען פון דער הרובע און באַשטיין פֿאַר אַ האַלב שעה. נאָך די ספּעסאַפייד צייט, די פּראָדוקט איז גרייט פֿאַר נוצן. עס מוזן זיין גענומען אַ האַלב שעה איידער אַ מאָלצייַט, 100 מל, בייַ מינדסטער 2 מאל פּער טאָג.

איר קענען צוגרייטן אַ געזונט דעקאָקטיאָן באזירט אויף הייוון. איר זאָל נעמען 100 ג פון טרוקן הייוון און גיסן זיי 2 טבספּ. הייס וואַסער, באַשטיין פֿאַר אַ האַלב שעה. פאַרנוצן נאָך מילז.

זונרויז זאמען וועט העלפֿן רעדוצירן ינסאַלאַן לעוועלס. עס וועט נעמען 250 ג פון רוי זאמען. זיי דאַרפֿן צו גיסן 3 ליטער פון בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר בייַ מינדסטער 12 שעה. נעמען אַנשטאָט פון טיי אָדער קאַווע פֿאַר 7 טעג.

טרוקן צימערינג קענען ווערן געניצט צו נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס. עס איז גענוג צו נוצן 1 צפּ. רוי מאַטעריאַלס טעגלעך.

הויך ינסאַלאַן לעוועלס קענען זיין לאָוערד מיט קנאָבל. איר דאַרפֿן צו צעהאַקן די קנאָבל צו אַ קאַשע-ווי קאָנסיסטענסי און גיסן עס מיט 1 ל פון רויט ווייַן, מישן ונ דורך. באַשטיין די ריזאַלטינג געמיש וועט דאַרפֿן צוויי וואָכן אין אַ טונקל און קיל פּלאַץ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז דער זאַץ זאָל זיין אויפגעטרייסלט פּיריאַדיקלי אַזוי אַז קיין אָפּזעצנ זיך פארמען. נאָך די ספּעסאַפייד צייט, די פּראָדוקט מוזן זיין געפילטערט און שיקער 2 טבספּ. l איידער עסן.

אויב די סימפּטאָמס פון געוואקסן ינסאַלאַן זענען פאָרשטעלן, איר קענט נוצן קנאָבל אין קאָמבינאַציע מיט לימענע. צו טאָן דאָס, גיסן פריש לימענע זאַפט אין אַ גלאז. דערנאָך נעמען 1 קאָפּ פון מיטל-סייזד קנאָבל, צעהאַקן עס מיט אַ שטראַף כאַבאַרניק. נאָך דעם, נעמען די לימענע פון ​​וואָס די זאַפט איז געווען באקומען און גיסן עס מיט 1 ליטער פון בוילינג וואַסער. 15 מינוט אויף נידעריק היץ און לייגן קנאָבל גרויל צו עס. ווען דער פּראָדוקט איז קולד, שפּאַנונג עס און גיסן די לימענע זאַפט אין. די באַהאַנדלונג מיט דעם געמיש לאַסץ 30 טעג. זאָל נעמען 1 טבספּ. l 15 מינוט איידער מילז.