צוקערקרענק און אַלץ וועגן אים

טיפּ 2 צוקערקרענק אָפט אַקערז רעכט צו מאַלנוטרישאַן און די בייַזייַן פון וידעפדיק וואָג, ווייניקער אָפט נאָך קראַנקייט, ווי אַ קאַמפּלאַקיישאַן. די דאָמינאַנט טעראַפּיע איז אַ באַלאַנסט נידעריק-קאַרב דיייץ און מעסיק טעגלעך געניטונג. ווען איר אָבסערווירן די פּשוט כּללים, איר קענען קאָנטראָלירן די ינסאַלאַן קעגנשטעל וואָס איז אויפגעשטאנען אין דעם גוף און ויסמיידן די קאַמפּלאַקיישאַנז געפֿירט דורך די "זיס" קרענק.

ענדאָקרינאָלאָגיסץ קלייַבן עסנוואַרג פּראָדוקטן באזירט אויף זייער גלייסעמיק אינדעקס (גי). דער גראדן איז אין וואָס גיכקייַט גלוקאָוס גייט אריין די בלאַדסטרים נאָך קאַנסומינג אַ באַזונדער פּראָדוקט אָדער טרינקען. דער נידעריקער דעם גראדן, די ווייניקער בלוט צוקער וועט העכערונג. אויב איר עסן עסנוואַרג מיט מיטל און הויך גי, דאָס וועט באַלד גרונט כייפּערגליסעמיאַ און, ווי אַ רעזולטאַט, די אַפּוינטמאַנט פון צוקער-לאָוערינג דרוגס.

עטלעכע פודז קענען ניט זיין געניצט בלויז אין די טעגלעך דיעטע, אָבער אויך קענען ווערן געניצט צו מייַכל צוקערקרענק. א סטרייקינג בייַשפּיל פון דעם איז ציבעלע און ציבעלע שאָלעכץ. עס איז וועגן דעם גרינס וואָס וועט זיין דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל. די ווייַטערדיקע פֿראגן זענען דיסקאַסט - איז עס מעגלעך צו עסן אַניאַנז אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק מעלליטוס, זייַן גלייסעמיק אינדעקס, די בענעפיץ און כאַרמז פון דעם גרינס, וואָס איז בעסער צו עסן אַניאַנז - רוי, בוילד אָדער געפּרעגלט, רעסאַפּיז פֿאַר טרעאַטינג צוקערקרענק מיט אַניאַנז, אַ פאָלקס פאָלק צומיש.

גלייסעמיק ציבעלע אינדעקס

אין טיפּ 2 צוקערקרענק, ווי דער ערשטער, פּאַטיענץ פאָרעם אַ מעניו פון עסנוואַרג און טרינקען מיט נידעריק GI, וואָס איז, אַרויף צו 50 וניץ ינקלוסיוו. טייל מאָל אַ פּראָדוקט מיט אַ דורכשניטלעך ווערט פון אַרויף צו 69 וניץ איז אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע. אַלע אנדערע פודז און טרינקען, וווּ די גלייסעמיק אינדעקס איז העכער 70 וניץ, קענען הייבן בלוט צוקער צו אַנאַקסעפּטאַבאַל לימאַץ, און קאָזינג היפּערגליסעמיאַ.

צו רעדוצירן בלוט צוקער, איר מוזן נעמען אין חשבון די ינסאַלאַן אינדעקס (AI) פון פּראָדוקטן. דעם גראדן ריפלעקס ווי פיל אַ באַזונדער פּראָדוקט קען פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ​​די האָרמאָנע ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס.

אין אַדישאַן צו די צוויי ינדאַקייטערז, עס איז וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס צו נעמען אין חשבון די קאַלאָריע אינהאַלט פון עסנוואַרג, ווייַל יבערוואָג פאַרשטאַרקן די לויף פון די "זיס" קרענק. אַזוי נאָר עסן פודז וואָס האָבן אַ נידעריק גי און נידעריק קאַלאָריע ינטייק.

אָניאָנס האָבן די פאלגענדע ינדאַקייטערז:

• די גלייסעמיק אינדעקס איז 15 וניץ,
• די קאַלאָריעס פּער 100 גראַמז פּראָדוקט וועט זיין 41 קייקאַל.
• דער ינסאַלאַן אינדעקס איז 25 וניץ.

די פאָרשטעלונג פון גרין אַניאַנז איז נישט באטייטיק אַנדערש. GI איז 10 וניץ, און די קאַלאָריפיק ווערט פּער 100 גראַמז פון די פּראָדוקט איז 19 קייקאַל.

באַזירט אויף די ינדאַקייטערז, עס קענען זיין געפונען אַז אַניאַנז מיט טיפּ 2 צוקערקרענק וועט נישט האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג און פאַרגרעסערן בלוט צוקער.

די בענעפיץ פון אַניאַנז

ווייניק מענטשן וויסן אַז אויב איר עסן אַ בינטל פון גרין ציבעלע פעדערז פּער טאָג, איר קענט באַפרידיקן די טעגלעך פאָדערונג פון דעם גוף פֿאַר וויטאַמין C. אַזוי אויב איר באַרייַכערן די דיעטע מיט דעם גרינס טעגלעך, איר וועט פּערמאַנאַנטלי באַפרייַען פון וויטאַמין C דיפישאַנסי.

די רייַך זאַץ פון ווערייאַטיז פון אַניאַנז (אַניאַנז, ליקס, שאַללאָץ) כּולל פילע וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס העלפֿן צו פאַרמייַדן וויטאַמין דיפישאַנסי. אין אַדישאַן, די פּרייַז פון דעם גרינס איז נידעריק אין קיין צייט פון די יאָר, אַזוי באַרייַכערן דיין גוף מיט וויטאַמינס אונטער די שטאַרקייט פון קיין עלטער קאַטעגאָריע.

ציבעלע באַהאַנדלונג איז גאַנץ פאָלקס פֿאַר קאָולדז פון דער אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך. די טעראַפּיוטיק ווירקונג איז אַטשיווד דאַנק צו די יקערדיק אָילס. טורניפּ אַניאַנז זענען שנייַדן אין סלייסיז און צושמעקנ זיך 3-4 מאל פּער טאָג. דער פּראָצעדור אויך בוסט די ימיון סיסטעם.

אָניאָנס זענען אַ נאַטירלעך סטימולאַנט צו פאַרגרעסערן די קעגנשטעל פון דעם גוף צו פאַרשידן ווירוסעס און באַקטיריאַ. מיט פיטאָנסידעס אין דער זאַץ, אַ ויסגעצייכנט פייטער מיט מייקראָובז אַזאַ ווי סטרעפּטאָקאָקסי, פּאַטאַדזשאַנז פון דיפטהעריאַ און טובערקולאָסיס איז באקומען פון ציבעלע.

אַניאַנז אויך כּולל די פאלגענדע וווילטויק סאַבסטאַנסיז:

1. provitamin A
2. ב וויטאַמינס,
3. וויטאַמין C
4. וויטאַמין פּפּ
5. פּרעסן
6. צינק
7. פּאַטאַסיאַם
8. קאָבאַלט
9. וואַלאַטאַל פּראָדוקציע.

דאַנק צו B וויטאַמינס, אַ שטאַרק ווירקונג איז יגזערטיד אויף די נערוועז סיסטעם, רעכט צו וואָס די גענעראַל עמאָציאָנעל שטאַט ימפּרוווז, שלאָפן איז נאָרמאַלייזד און דייַגעס פאַרשווונדן. אַניאַנז אין צוקערקרענק זענען ווערטפול אין דעם, ווייַל פון די בייַזייַן פון פילע מינעראַלס, עס איז אַ פאַרקלענערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט. אין פאָלק מעדיצין, עס זענען רעסאַפּיז פֿאַר בוילד און בייקט אַניאַנז צו רעדוצירן בלוט צוקער. אָבער מער אויף אַז שפּעטער.

ווייניק מענטשן זענען גרייט צו עסן אַניאַנז אין רוי פאָרעם, אַזוי זיי קענען זיין געפּרעגלט אָדער בוילד און נישט זיין דערשראָקן אַז דאָס גרינס וועט נישט פאַרלירן די וווילטויק פּראָפּערטיעס נאָך אַנדערגאָו היץ באַהאַנדלונג. אין אַ געוואקסן סומע, אַניאַנז אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם, וואָס אַדווערסלי אַפעקץ די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

די בענעפיץ פון גרין אַניאַנז אין צוקערקרענק איז די בייַזייַן פון אַזאַ אַן עלעמענט ווי טשלאָראָפילל. עס האט אַ דירעקט ווירקונג אויף דער פֿאַרבעסערונג פון די בלוט פאָרמירונג סיסטעם. די צינק וואָס איז אַ טייל איז זייער נוציק פֿאַר מענטשן, ספּעציעל ווען געשלעכט פּאָוטאַנסי דיקריסאַז מיט עלטער. צינק וועט פארשטארקן די פּראָסטאַט דריז.

די בענעפיץ פון גרין אַניאַנז זענען ווי גייט:

• זכר פּאָוטאַנסי ינקריסיז
• בלוט פאָרמירונג ימפּרוווז, בלוט איז קלענזד,
• די האַרץ מוסקל איז געשטארקט,
• פאַרהיטונג פון מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס,
• קאַלמז די נערוועז סיסטעם
• אַקסעלערייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז,
• ריליווז פאַרשטאָפּונג.

רעכט צו אַזאַ אַ גרויס נומער פון positive פּראָפּערטיעס פון אַניאַנז, פאָלק מעדיצין דעוועלאָפּעד פילע וועגן צו מייַכל פאַרשידן חולאתן מיט דעם גרינס. ונטער מיר וועלן באַטראַכטן די באַהאַנדלונג פון ציבעלע כאַסץ פון צוקערקרענק מעלליטוס פון קיין טיפּ.

אויך פיטשערד איז אַ פאָלקס בייקט ציבעלע רעצעפּט וואָס לאָווערס בלוט צוקער.

פאָלק מעדיצין

בייקט ציבעלע ראַדוסאַז ינסאַלאַן קעגנשטעל און איז געהאלטן אַ עפעקטיוו אָלטערנאַטיוו מעדיצין. פילע באריכטן פון דייאַבעטיקס אָנווייַזן positive רעזולטאַטן נאָך פּראַלאָנגד נוצן פון דעם מעדיצין. עס איז רעקאַמענדיד צו באַקן, נישט צו פּרעגלען אַניאַנז. די מערסט נוציק איז אַ מיטל-סייזד גרינס.

מיט דער ערשטער און רגע טיפּ פון צוקערקרענק, די לויף פון באַהאַנדלונג וועט זיין גלייך און וועט זיין 30 טעג. אין דעם פּראָצעס פון קוקינג, זיין אָפּגעהיט צו נישט באַקן אַניאַנז פֿאַר לאַנג, די הויפּט זאַך איז אַז עס ווערט ווייך און נישט קאַווערד מיט אַ שוואַרץ סקאָרינקע.

רעצעפּט פֿאַר צוקערקרענק:

1. שטעלן פינף ונפּעעלעד גאַנץ באַלבז אויף אַ באַקינג בלאַט שיפּט מיט פאַרמייַדן,
2. גיסן וואַסער, וועגן סענטימעטער פֿון די דנאָ,
3. דעקן די באַלבז מיט אַ רגע שיכטע פון ​​שטער,
4. באַקן אין פּרעהעאַטעד צו 150 מיט אַ ויוון.

קוקינג צייט מוזן זיין באשלאסן ינדיפּענדאַנטלי, ווייַל עס וועריז פון די גרייס פון דעם גרינס. נעמען איין ציבעלע דריי מאָל פּער טאָג איידער מילז. טעראַפּיע לאַסץ איין חודש, די ברעכן זאָל זיין בייַ מינדסטער 60 טעג.

פֿאַר די וואס קענען נישט יבערקערן זיך און מאַכן זיי ניצן בייקט אַניאַנז. עס איז די מעגלעכקייט פון פּריפּערינג טינגקטשערז און דעקאָקטיאָנס.

די ווייַטערדיק ינגרידיאַנץ וועט זיין פארלאנגט פֿאַר צומיש:

• פיר פּילד באַלבז,
• צוויי ליטער פון פּיוראַפייד וואַסער.

צעהאַקן די אַניאַנז און שטעלן אין אַ גלאז קאַנטיינער, לייגן וואַסער און לאָזן עס ברו אין אַ טונקל און קיל פּלאַץ פֿאַר בייַ מינדסטער 12 שעה. נעמען דריי מאָל אַ טאָג, האַלב אַ שעה איידער מילז, 70 מילאַמיטערז אַמאָל. א קורס פון באַהאַנדלונג פון צוויי צו דרייַ וואָכן איז ערלויבט.

אין דערצו צו בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די פּרינציפּן פון דיעטע טעראַפּיע פֿאַר צוקערקרענק און קעסיידער אַקטיוו אין מעסיק גשמיות טעטיקייט. דאָס איז וואָס איז די ערשטיק פאַרגיטיקונג פֿאַר צוקערקרענק.

אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל, עטלעכע רעסאַפּיז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט אַניאַנז זענען דערלאנגט.

אָנווייַזן דיין צוקער אָדער סעלעקטירן אַ דזשענדער פֿאַר רעקאַמאַנדיישאַנז. שאַרף. ניט געפֿונען. ווייַזן. שאַרף. ניט געפֿונען. ווייַזן. זוכנדיק. ניט געפֿונען.

ציבעלע באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק

די היילונג פּראָפּערטיעס פון אַניאַנז זענען געווען באַוווסט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער מאָדערן מעדאַסאַנז האָבן סקוויזד עס אין די הינטערגרונט. אַניאַנז זענען אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס העלפּס צו געשווינד היילן פילע יילמאַנץ. פֿאַר בייַשפּיל טאָנסילליטיס, כעמערוידז, וויראַל ינפעקשאַנז און, געוויינטלעך, צוקערקרענק מעלליטוס, ביידע די ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ און די ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ.

מיט צוקערקרענק, אַניאַנז קענען ניט זיין געגעסן, אָבער אויך נויטיק, אָן קיין ריסטריקשאַנז אין קוואַנטיטי. דאָס איז די מערסט עפעקטיוו וועג צו נידעריקער בלוט גלוקאָוס. אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס אַקערז רעכט צו דער אינהאַלט פון אַלליסין אין די ציבעלע, וואָס האט אַ כייפּאָוגלייסימיק פאַרמאָג. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אַ ספּעציפיש מאַטעריע קען נישט דראַסטיקלי רעדוצירן צוקער, ווי ינסאַלאַן, אָבער אַלליסין אקטן פיל מער. אַניאַנז קענען זיין מוסיף צו פאַרשידן קיילים אָדער געוויינט ווי אַ אַדישאַן צו די דיעטע, אָבער עס איז בעסער צו צוגרייטן ספּעציעל מעדיסינאַל ינפיוזשאַנז און טינגקטשערז.

באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט אַניאַנז

למשל, שטעלן פּילד און פיינלי געהאַקט אַניאַנז אין אַ סלוי (2 ליראַ) און גיסן בוילד וואַסער, בלויז קאַלט, מישן און ריפרידזשערייט פֿאַר אַ טאָג. דעם מעדיצין זאָל זיין גענומען 20 מינוט איידער מילז אין מינדסטער דריי מאָל פּער טאָג אין אַ דריט פון אַ גלאז, נאָך אַדינג איין לעפעלע עסיק (טיש). די געוויינט באַנד פון ינפיוזשאַן אין די באַנק זאָל זיין אָנגעפילט טעגלעך מיט קאַלט בוילד וואַסער. דער קורס פון באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק נעמט 17 טעג.

דער ווייַטער טינקטורע איז ניט ווייניקער עפעקטיוו אין רידוסינג צוקער, אָבער עס קענען זיין באהאנדלט בלויז דורך אַדאַלץ. פיינלי צעהאַקן דערט גראַמז פון פּאָרז (ווייַס טייל) און גיסן 2 ליטער רויט טרוקן ווייַן. דעם געמיש זאָל זיין ינפיוזד פֿאַר 10 טעג אין אַ קיל פּלאַץ. צומיש פון 15 גראַמז איז גענומען נאָך יעדער מאָלצייַט. דער געדויער פון באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק איז 17 טעג אַמאָל אַ יאָר. בעשאַס די יאָר, צוקער לעוועלס וועט בלייַבן נאָרמאַל.

בייקט אַניאַנז פֿאַר טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק

אַניאַנז פֿאַר צוקערקרענק זענען נוציק אין קיין פאָרעם: רוי, געפּרעגלט, בוילד אָדער בייקט. ספּעציעל עפעקטיוו, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, אָן פאָרורטל צו געזונט, עס איז בייקט ציבעלע וואָס ראַדוסאַז די צוקער מדרגה. שוועבל, וואָס איז קאַנטיינד אין דעם גרינס, סטימיאַלייץ די סינטעז פון ינסאַלאַן אין די פּאַנקרעאַס און ינקריסיז די עפעקטיווקייַט פון די עסן גלאַנדז. באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט בייקט אַניאַנז האט צוויי אָפּציעס.

ווי צו באַקן אַניאַנז אין צוקערקרענק?

דער ערשטער וועג: באַקן אַ גאַנץ מיטל-סייזד ציבעלע אין אַ כאַסק אין אַ פּאַן. עס איז וויכטיק צו געדענקען: אַז עס דאַרף זיין בייקט, נישט געפּרעגלט. עסן בייקט אַניאַנז אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר איין חודש. בעשאַס דעם פּעריאָד, צוקער וועט פאַלן צו אַ אָפּטימאַל הייך און סטייבאַלייז.

די רגע וועג: אין די ויוון באַקן זעקס אַנפּילד באַלבז (אין כאַסק) פון מיטל גרייס. עס זאָל זיין קאַנסומד דרייַ מאָל פּער טאָג, גלייך איידער מילז. די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק איז איין חודש, צוקער בלייבט נאָרמאַל אין זעקס חדשים.

נאָך דעם מאָל די לויף פון באַהאַנדלונג מוזן זיין ריפּיטיד. דאקטוירים אויך רעקאָמענדירן צו נעמען גרין אַניאַנז פֿאַר צוקערקרענק. ניצן דעם גרינס טעגלעך אין קליין קוואַנטאַטיז פֿאַר אַ חודש.

ציבעלע שאָלעכץ

נוציק ניט בלויז די ציבעלע זיך, אָבער אויך זיין כאַסק. עס כּולל אַ גרויס סומע פון ​​וויטאַמינס און שוועבל, וואָס לאָווערס די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט. ווי אַ הערשן, די מערסט אָפט און ומשעדלעך באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק איז אַ דעקאָקטיאָן פון ציבעלע שאָלעכץ. מעטאָד פון צוגרייטונג: אַ האַנדפול פון כאַסק איז ונ דורך געוואשן און דאַן בוילד אין אַ פּאַן. דער יויך קענען זיין קאַנסומד ווי אַ סטאַנדאַלאָנע טרינקען אָדער צוגעגעבן צו טיי.

אַניאַנז זענען ומשעדלעך צו מענטשלעך געזונט. פאַרקערט, עס האָבן פילע נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס ריפּיטידלי פּרוווד אַ הויך ווירקונג אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. איידער איר נוצן עס, איר מוזן שטענדיק באַראַטנ זיך דיין דאָקטער.

מאַרגאַריטאַ פּאַוולאָוונאַ - 7 דעצעמבער 2017, 01:54

איך האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק - ניט-ינסאַלאַן אָפענגיק. א פרייַנד אַדווייזד לאָוערינג בלוט צוקער מיט DiabeNot. איך באפוילן דורך די אינטערנעט. אנגעהויבן דער אָפּטראָג. איך נאָכגיין אַ ניט-שטרענג דיעטע, יעדער מאָרגן איך סטאַרטעד צו גיין 2-3 קילאָמעטערס צו פֿיס. אין די לעצטע צוויי וואָכן, איך באמערקט אַ גלאַט פאַרקלענערן אין צוקער אויף די מעטער אין דער מאָרגן איידער פרישטיק 9.3 צו 7.1, און נעכטן אפילו צו 6.1! איך פאָרזעצן די פאַרהיטנדיק קורס. איך וועט אַנסאַבסקרייבז וועגן סאַקסעסאַז.

אָלגאַ שפּאַק - 8 דעצעמבער 2017, 01:39

מאַרגאַריטאַ פּאַוולאָוונאַ, איך זיצן אויך איצט אויף דיאַבענאָט. SD 2. איך טאַקע טאָן נישט האָבן צייט פֿאַר אַ דיעטע און גיין, אָבער איך טאָן ניט זידלען סוויץ און קאַרבאָוכיידרייץ, איך טראַכטן XE, אָבער רעכט צו דער עלטער, צוקער איז נאָך הויך. די רעזולטאַטן זענען נישט ווי גוט ווי דייַן, אָבער פֿאַר 7.0 צוקער איז נישט ארויס פֿאַר אַ וואָך. מיט וואָס גלוקאָמעטער איר מעסטן צוקער? טוט ער ווייַזן איר פּלאַזמע אָדער גאַנץ בלוט? איך ווילן צו פאַרגלייַכן די רעזולטאַטן פון גענומען די מעדיצין.

אַרינאַ - 25 פעברואר 2017 09:34

איך טאָן ניט פֿאַרשטיין ווי פילע בייקט באַלבז און ווי פיל וואַסער פֿאַר צומיש? דו זאלסט נישט טוישן די אַניאַנז, אָבער לייגן וואַסער. אין אַ ביסל טעג עס וועט זיין קיין נוציק סאַבסטאַנסיז. יאָ, און 17 טעג. און ווי צו פֿאַרשטיין: איין ציבעלע יעדער טאָג אין דער מאָרגן און דאַן דריי מאָל אַ טאָג? אויב דאָס זענען 2 רעסאַפּיז, וואָס אָנעס?

ירינאַ - אפריל 07, 2016 12:29

מייַן מאַם האט טיפּ 2 צוקערקרענק. ציבעלע כאַסק ינפיוזשאַן טאַקע העלפּס. עס איז צוגעגרייט פשוט: די כאַסק פון איין ציבעלע איז אויסגעגאסן מיט בוילד וואַסער (200 מל) און ינפיוזד פֿאַר 15-20 מינוט. מאָם טרינקט דעם ינפיוזשאַן בעשאַס דעם טאָג, פּרעפעראַבלי איידער מילז. פּרוּווט צוגרייטן אַזאַ אַ ינפיוזשאַן און דער רעזולטאַט וועט נישט זיין לאַנג אין קומענדיק, כאָטש טכילעס מיין מוטער האט נישט גלויבן אין די פאַרמאָג פון ינפיוזשאַן צו רעדוצירן צוקער! געזונט צו אַלע!

ליבע - מערץ 24, 2015 8:23 AM

ציבעלע כאַסק נידעריקער בלוט צוקער? און דער וועג פון קוקינג?

אַלעקס - 01 פעברואר 2015 2:11 פּ.מ.

אויב איר באַקן אַניאַנז אין די מייקראַווייוו

ליודמילאַ - 07 יאנואר 2015, 19:41

גוט רעזולטאַטן אין דער באַהאַנדלונג פון פלאַקס מעל.

קען איך עסן אַניאַנז מיט צוקערקרענק?

אַלעמען ווייסט די היילונג פּראָפּערטיעס פון אַניאַנז, עס איז וויידלי געניצט אין קוקינג און אין בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. ציבעלע אין צוקערקרענק איז נישט בלויז אַ נוציק פּראָדוקט, עס קענען אויך זיין געניצט צו מייַכל דעם קרענק. אָבער איידער איר נעמען זיך אויף אַזאַ טעראַפּיע, עס איז ימפּעראַטיוו צו באַראַטנ זיך מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער צו ויסמייַדן אַנוואָנטיד קאַמפּלאַקיישאַנז.

נוציק פּראָדוקט קוואַלאַטיז

אַניאַנז האָבן לאַנג געווען באַרימט פֿאַר זייער וווילטויק פּראָפּערטיעס. עס כולל:

• וויטאַמינס
• מינעראַל סאָלץ
• יקערדיק אָילס
• וואַלאַטאַל פּראָדוקציע.

דער הויך צופרידן פון ייאַדיין אין עס העלפּס צו קאָפּע מיט חולאתן פון די טיירויד דריז. די עפּל און סיטריק אַסאַדז אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ העלפּס צו קעמפן יבערוואָג, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר פילע דייאַבעטיקס.

אָניאָנס זענען אָפט געניצט צו מייַכל קאָולדז. די גרינס איז אויך נוציק אין צוקערקרענק ווייַל זיין שוועבל קאַמפּאַונדז פון אַמינאָ אַסאַדז פאָרעם די וווילטויק מאַטעריע סיסטין, רעכט צו וואָס די בלוט גלוקאָוס מדרגה דיקריסאַז.

ווי אַ טייל פון דעם גרינס, קראָומיאַם אַלאַוז צוקער אַבזאָרבד אין דעם גוף פיל גרינגער. לאָווערס דעם מאַטעריע און די אינהאַלט פון שלעכט קאַלעסטעראַל אין דעם גוף. און פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס און פּרעסן העלפּס צו נאָרמאַלייז די וואַסער-זאַלץ וואָג אין דעם גוף.

דייאַבעטיקס קענען עסן אַניאַנז פריש, בוילד, געפּרעגלט און סטוד, די הויפּט זאַך איז אַ געפיל פון פּראָפּאָרציע. עס קענען זיין מוסיף צו אַלע קיילים, גרין אַניאַנז רייַך אין וויטאַמינס זענען ספּעציעל אַפּרישיייטיד, דאָס העלפּס צו צושטעלן די גוף מיט יקערדיק נוטריאַנץ אַלע יאָר.

בייקט אַניאַנז זענען זייער נוצלעך פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. עס העלפּס צו נידעריקער בלוט צוקער. עס זענען עטלעכע רעסאַפּיז ניצן אַניאַנז פֿאַר צוקערקרענק.

זיי קענען זיין געוויינט בלויז מיט דער דערלויבעניש פון דער דאָקטער, אַזוי נישט צו שאַטן דיין געזונט. ווי צו באַקן אַניאַנז אין די ויוון פֿאַר צוקערקרענק? דאָס איז שיין פּשוט.

די נוצן פון בייקט אַניאַנז

בייקט אַניאַנז אַנטהאַלטן אַלליסין וואָס האט ויסגעצייכנט היפּאָגליסעמיק פּראָפּערטיעס. אָבער כּדי דאָס פּראָדוקט זאָל העלפֿן אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו נוצן עס קעסיידער, ווייַל מיט אַ איין נוצן פון עס, די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט וועט נישט פאַרמינערן.

שוועבל איז פאָרשטעלן אין דער זאַץ פון בייקט אַניאַנז; עס איז אַקטיוולי ינוואַלווד אין דער גוף ס פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן. דאָס ווירקן אויך די דיגעסטיווע סיסטעם נאָרמאַלייזינג די פּראָדוקציע פון ​​מאָגן זאַפט. בייקט אַניאַנז קענען זיין קאַנסומד ווי אַ באַזונדער שיסל אָדער צוגעגעבן צו סאַלאַדס אָדער ערשטער קאָרסאַז.

באַקינג אַניאַנז אין די ויוון איז זייער שנעל און גרינג:

1. די ציבעלע מוזן זיין געוואשן און שנייַדן אין 4 טיילן. אויב די אַניאַנז זענען קליין, זיי קענען נישט שנייַדן.
2. דערנאָך די אַניאַנז זענען געלייגט אויף אַ באַקינג בויגן באדעקט מיט שטער, אַ ביסל סאָלטיד און ספּרינגקאַלד מיט מאַסלינע בוימל.
3. איידער איר גיין צו די ויוון, עס איז באדעקט מיט אן אנדער שיכטע פון ​​שטער.
4. די קוקינג צייט זאָל זיין בעערעך 30 מינוט. אין די מייקראַווייוו, עס איז גרייט אין 15 מינוט.

די פאַרטיק פּראָדוקט זאָל זיין קאַנסומד איידער מילז אַרויף צו 3 מאל פּער טאָג. באַהאַנדלונג מיט בייקט אַניאַנז זאָל דויערן 30 טעג, איר זאָל נישט פאַרפירן אַ איין טאָג. אָניאָנס זענען נישט בייקט ניט בלויז אין די ויוון, דאָס קען אויך זיין געטאן אין אַ פּאַן, אָבער עס איז קעדייַיק נישט צו שאָלעכץ די אַניאַנז. מאַשט פּאַטייטאָוז קענען זיין געמאכט פון בייקט אַניאַנז און געדינט ווי אַ זייַט שיסל פֿאַר פלייש קיילים.

ציבעלע שאָלעכץ איז אויך נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס, עס כּולל פילע נוציק סאַבסטאַנסיז. וואַסער איז צוגעגעבן צו די כאַסק אין וואָס עס איז בוילד פֿאַר וועגן 30 מינוט. אַזאַ אַ טרינקען האט אַ positive ווירקונג אויף בלוט גלוקאָוס. צו פֿאַרבעסערן דעם טעם, עס קענען זיין צוגעגעבן צו טיי.

עס איז נוצלעך פֿאַר צוקערקרענק צו נוצן צומיש פון אַניאַנז. פֿאַר דער צוגרייטונג, 4 מיטל אַניאַנז זענען פיינלי געהאַקט, שטעלן אין אַ 2-ליטער סלוי, אין וואָס וואַסער איז צוגעגעבן צו די ראַנד.

באַשטיין סגולע פֿאַר וועגן 8 שעה אין די פרידזשידער. דעם צומיש זאָל זיין גענומען אַ האַלב שעה איידער יעדער מאָלצייַט אין דער סומע פון ​​1/3 טעפּל. אין דער זעלביקער צייט, אַ גלאז פון וואַסער איז מוסיף טעגלעך צו דעם סלוי.

די לויף פון אַזאַ באַהאַנדלונג לאַסץ 15 טעג.

עס איז נוצלעך צו צוגרייטן אן אנדער סגולע צו העלפן קעמפן צוקערקרענק. עס איז נייטיק צו מישן אין גלייַך פּאַרץ פרעשלי צוגעגרייט זאַפט פון פּאַטייטאָוז, קרויט און אַניאַנז. אַזאַ אַ געמיש איז שיקער אַ האַלב שעה איידער אַ מאָלצייַט פון 150 מל. די לויף פון אַזאַ באַהאַנדלונג לאַסץ 2 וואָכן.

די פאלגענדע רעצעפּט קענען זיין געוויינט צו פאַרמייַדן צוקערקרענק. גיסן 3 טבספּ אין דעם קאַנטיינער. l געהאַקט בינז און טשערניצע בלעטער, לייגן 3 טבספּ. l ציבעלע זאַפט. גיסן 1 ליטער פון וואַסער און קאָכן די פּראָדוקט אויף נידעריק היץ פֿאַר וועגן 20 מינוט. נעמען עס אַרויף צו 3 מאל אַ טאָג פֿאַר 1 טבספּ. l

ציבעלע האט פילע מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס, אָבער עס איז אַנדיזייראַבאַל צו נוצן עס פֿאַר חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. דעם גרינס איז נישט רעקאַמענדיד צו זיין געפּרעגלט צו ויסמיידן יריטיישאַן פון די מאָגן מיוקאָוסאַ. אין דערצו, ער האט אַ הויך קאַלאָריע אינהאַלט.

מיט צוקערקרענק איר קענען עסן אַלע ווערייאַטיז פון דעם גרינס, אָבער איר זאָל אָבסערווירן די מאָס.

איידער איר נוצן דעם גרינס אָדער מאַדיסאַנאַל פּראָדוקטן צוגעגרייט אויף זייַן יקער, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער. דאָס וועט ויסמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז און נישט שאַטן דיין געזונט. מיט די רעכט צוגאַנג, אַניאַנז זענען גאַנץ טויגעוודיק צו ווערן אַ ישועה פון צוקערקרענק.

גרין אַניאַנז - אַ אמת פרייַנד פֿאַר צוקערקרענק

די היילונג פּראָפּערטיעס פון קיין טיפּ פון ציבעלע אין קיין פאָרעם איז אַ פּראָווען פאַקט. די היילונג פּראָפּערטיעס פון די גרינס געווען באַוווסט אין אוראלט מצרים, טשיינאַ, ינדיאַ.

א נוציק וואָרצל גערעטעניש איז געווען געגעסן, באהאנדלט און געהאלטן אַ מאַגיש פאַבריק. די גריכן און רוימער, אין אַדישאַן צו קולינאַריש נוצן, אַפּרישיייטיד אַניאַנז ווי אַ עפעקטיוו מיטל צו ומקערן שטאַרקייט.

צו געבן מוט צו די זעלנער פון אלעקסאנדער דער גרויסער, איידער וויכטיק באַטאַלז, עס איז געווען פּריסקרייבד צו עסן אַניאַנז. דער "אַסיאַן גאַסט" געקומען צו די פּלאַץ אין אייראָפּע: אַניאַנז זענען נישט די לעצטע קאָמפּאָנענט אין אייראפעישער קיילים; די באַרימט ציבעלע סופּס קען זיין געפֿונען אויף די טישן פון קאַמאַנערז און אַריסטאָקראַץ.

די מיטל פון די אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס פון דעם גרינס, די מידייוואַל Aesculapius קעמפט כאָלערע און פּלאָגן. פיטאָנסידעס פון אַניאַנז געהרגעט פּוטרעאַקטיווע באַקטיריאַ, אפילו דער ציבעלע שמעקן איז שעדלעך צו פּאַטאַדזשאַנז.

זאַץ און נוציק פּראַפּערטיז

לעצטע שטודיום ווייַזן אַז גרין פעדערז זענען העכער ווי אַניאַנז אין טערמינען פון וויטאַמינס, מינעראַל סאָלץ, יקערדיק אָילס און וואַלאַטאַל פּראָדוקציע.

די רייַך כעמישער זאַץ פון אַניאַנז אַקטאַווייץ די סינטעז פון ינסאַלאַן, וואָס מאכט עס אַ זייער נוציק פּראָדוקט פֿאַר צוקערקרענק:

• סיסטין, וואָס איז אַ שוועבל קאַמפּאַונד פון אַמינאָ אַסאַדז, לאָווערס בלוט גלוקאָוס,
• אַלליסין ינקריסיז די סענסיטיוויטי פון דעם גוף פֿאַר ינסאַלאַן און רידוסט די גוף ס נויט פֿאַר אַ האָרמאָנע,
• וואָג אָנווער, אַ אַקטואַל פונט פֿאַר דייאַבעטיקס, ביישטייערן צו מאַליק און סיטריק אַסאַדז
• ייאַדיין אין גרויס קוואַנטאַטיז אַלאַוז איר צו קאָפּע מיט טיירויד חולאתן,
• קראָומיאַם לאָווערס בלוט קאַלעסטעראַל, ימפּרוווז וואַסקיאַלער פּאַטענסי, צושטעלן די גלוקאָוס פון סעלז,
• מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ (קראָומיאַם, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, פּרעסן, קופּער, צינק, מאַנגאַנעס) נאָרמאַלייז די וואַסער-זאַלץ וואָג אין דעם גוף.

דער זעט פון מעדאַקיישאַנז איז געווארן די ערשטיק סיבה אַז עס איז גרינגער פֿאַר אַ מאָדערן מענטש צו נעמען ינסאַלאַן מיט אַ שטאַרק דירעקטעד קאַמף ווי צו נוצן די היילונג פּראָפּערטיעס פון פּראָסט פּראָדוקטן.

צוקערקרענק - אַ "זיס" צייט באָמבע קיללער

אַנטריטיד צוקערקרענק מעלליטוס ביסלעכווייַז פירט צו שטרענג ענדאָוקריין דיסאָרדער - אַ פעלן פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן, וואָס איז גאָר וויכטיק פֿאַר דעם גוף. ינסאַלאַן דיפישאַנסי, קאַפּאַלד מיט הויך בלוט גלוקאָוס, פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון היפּערגליסעמיאַ.

א פּראָסט טיפּ פון קרענק איז טיפּ 2 צוקערקרענק. די קרענק איז קעראַקטערייזד דורך דיסאָרדערס אין די מעטאַבאַליק סיסטעם, אַרייַנגערעכנט וואַסער-זאַלץ, קאַרבאָוכיידרייט, פּראָטעין און פעט ימבאַלאַנסיז.

קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק ימפּרוווז באטייטיק די קוואַליטעט פון דעם פּאַציענט און פּראַקטאַקלי אומקערן אַ מענטש צו אַ פאַרקריפּלט מענטש:

• דער פאציענט איז אַביס אָדער, פאַרקערט, דראַמאַטיקלי פאַרלירן וואָג,
• די צוקערקרענק איז קעסיידער דאָרשטיק (פּאָלידיפּסיאַ) און טייערלאַס הונגער (פּאָליפאַגי),
• יבעריק און אָפט יעראַניישאַן (פּאָליוריאַ) ז ומבאַקוועמקייַט,
• אין אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק, זעאונג דיקריסאַז אָדער פאַרשווונדן רעכט צו דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק קאַטעראַקט.

די קרענק איז געפערלעך מיט גאַנץ צעשטערונג אין די וויטאַל סיסטעמען פון דעם גוף און יריווערסאַבאַל שעדיקן צו ינערלעך אָרגאַנס.

אין אַ בוקיי פון יילמאַנץ, אַ פאַרקלענערן אין ימיונאַטי, כעדייקס, וואַסקיאַלער שעדיקן, סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס, כייפּערטענשאַן, פּאַנקרעאַטיק דיספאַנגקשאַן קוק די מערסט "ומשעדלעך."

סטראָוק, גאַנגרענע פון ​​די יקסטרעמאַטיז, כייפּערגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו און אפילו טויט זענען פאַקטיש ריסקס אַז סטראַשען די פּאַציענט 'ס לעבן.

יניפעקטיוו באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק פירט צו דער גיך אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז און, ליידער, צו דעם טויט פון דעם פּאַציענט.

גרין אַניאַנז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק

א באַלאַנסט נידעריק-קאַרב דיעטע און אַן אַקטיוו לייפסטייל זענען צוויי פּאָסטולאַטעס וואָס מינאַמייז די גוף ינסאַלאַן קעגנשטעל.

ענדאָקרינאָלאָגיסץ רעקאַמענדיד שטרענג צו אַרייַננעמען גרין אַניאַנז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק אין די טעגלעך דיעטע. הויך היפּאָגליסעמיק מידות פון דעם גרינס זענען צוגעשטעלט מיט אַ הויך אינהאַלט פון אַלליסין.

אַוואַדע, אַ געגעסן גרינז קענען נישט טייקעף ווירקן די פּאַציענט 'ס צושטאַנד, אָבער מיט רעגולער נוצן פון עסנוואַרג, אַניאַנז מיט צוקערקרענק בלייבן מער ווי צוקער-לאָוערינג פּילז.

קאָמפּעטענט "ציבעלע טעראַפּיע" און אַ שטרענג דיעטע מאכט עס מעגלעך צו באַזיגן אַ פאָרמאַדאַבאַל קרענק. דער פּאַציענט זאָל ויסשליסן זיס פודז פון די דיעטע: צוקער, סוויץ, פּראַזערווז, זיס טרינקען, מאַפאַנז, אייז קרעם, קעז, יאָגורט, זיס פירות און אַלקאָהאָל.

סאַבסטאַטוץ פֿאַר צוקער און זאַלץ קענען פֿאַרבעסערן דעם טעם פון די פריש מעניו פון די צוקערקרענק.

גרין לאַנסעט זאָל נישט זיין היץ-באהאנדלט און קאַנסומד פריש. די נוטרישאַנאַל ווערט פון אַ גרינס באשטייט אין דער אַוועק פון סאַטשערייטאַד און פּאָליונסאַטוראַטעד פאַץ, אין אַ גענוג בייַזייַן פון פאַספעראַס, צינק און פיברע.

די וווילטויק ווירקונג פון גרין אַניאַנז איז אויסגעדריקט אין דעם פאַקט אַז די גרינס יפעקטיוולי פייץ די קרענק זיך און זיין קאַמפּלאַקיישאַנז:

• אַ וויטאַמין באָמבע מיט אַ קלאַפּ דאָזע פון ​​אַסקאָרביק זויער ינקריסאַז טאָן, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, גיט די פאַרהיטונג פון רעספּעראַטאָרי און וויראַל ינפעקשאַנז,
• גרין אַניאַנז אין צוקערקרענק סטימיאַלייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, אַקטאַווייץ ווייַס ללבער און נוטראַלייז ייטיפּיקאַל סעלז, אַ וויכטיק פּראָצעס פֿאַר פאַרהיטונג פון ראַק,
• גרינס אין קיין פאָרעם העלפּס צו רעדוצירן וואָג; אין די דיעטע מעניו עס אַנסאַלטעד עסנוואַרג אַ טעם.

ביטערסוועעט

די יינציק פּראָפּערטיעס פון גרין אַראָוז זענען קאַמפּלאַמענטיד דורך אַ קליין "פארביטערונג" אין די פאָרעם פון אַ הויך צוקער אינהאַלט: אין אַ נידעריק קאַלאָריע צופרידן, די סומע פון ​​מאָנאָסאַקטשאַרידעס און דיסאַקשאַרידז איז 4.7%.

די בייַזייַן פון אַ גרויס סומע פון ​​נאַטירלעך שוגערז קען נישט מאַכן אַ ביטער גרינס זיס.

די נאַטירלעך פּאַראַדאָקס - צוקער צופרידן פון גרין אַניאַנז - קענען זיין דיילוטאַד מיט אנדערע טייפּס פון אַניאַנז. דישעס פון ליקס, אַניאַנז און רויט אַניאַנז, דעקאָקטיאָנס און טינקטורעס פון ציבעלע כאַסק האָבן די זעלבע גלייסעמיק אינדעקס ווי זייער גרין אַנטקעגענער אין רוי פאָרעם.

צו "סוויטאַן" אַניאַנז, נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן צו נוצן בייקט גרינס ווי אַ באַזונדער שיסל אָדער לייגן עס צו סאַלאַדס און סופּס. סאַפּרייזינגלי, בייקט ציבעלע טערנאַפּס אַנטהאַלטן מער אַלליסין ווי די רוי פּראָדוקט.

די ציבעלע קאַססעראָלע קוקינג אופֿן איז פּשוט: מיטל-סייזד אַניאַנז זענען בייקט אין די שאָלעכץ.

איר קענען נישט פּרעגלען, איר זאָל מליען די גרינס אויף נידעריק היץ אין די ויוון. אויב איר עסן בייקט וועדזשטאַבאַלז אין דער מאָרגן, אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר דרייַ חדשים, גיט אַ ויסגעצייכנט רעזולטאַט - די צוקער איז רידוסט צו אַ פּאַסיק הייך.

רעגולער נוצן פון אַניאַנז אין יוגנט ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג אַזוי גערופענע סענילע צוקערקרענק אין אַדאַלטכוד. גרין אַניאַנז אין צוקערקרענק מיט אַביסאַטי זענען עפעקטיוו ווען איר נאָכפאָלגן אַ סאַב-קאַלאָריע דיעטע.

אין טיפּ 2 צוקערקרענק, הונגער איז קאָנטראַינדיקאַטעד, דער באַקומער פון ינסאַלאַן פון די אַרויס זאָל קיינמאָל זיין הונגעריק. אַנלאָודינג טעג מיט פראַקשאַנאַל דערנערונג קענען זיין דורכגעקאָכט בלויז אויב אויף אנדערע טעג אַ ראַציע מיט אַ נעגאַטיוו ענערגיע וואָג.

ניצן אַניאַנז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז מעגלעך בלויז מיט דער דערלויבעניש פון אַ דאָקטער. גרינס אין קיין פאָרעם איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פּאַטיענץ מיט גאַסטרייטאַס און מאָגן געשוויר.

שטענדיק ערשטער פריש

עס איז וויכטיק צו וויסן! פּראָבלעמס מיט צוקער לעוועלס איבער צייַט קענען פירן צו אַ גאַנץ בינטל פון חולאתן, אַזאַ ווי פּראָבלעמס מיט זעאונג, הויט און האָר, אַלסערז, גאַנגרענע און אפילו קאַנסעראַס טומאָרס! מען געלערנט ביטער דערפאַרונג צו נאָרמאַלייז זייער צוקער לעוועלס הנאה ...

ציבעלע איז אַ גרינס וואָס קענען זיין געגעסן פריש אַלע יאָר. לעאַק, למשל, איז נישט גראָוינג אין רוסיש לאַטאַטודז, און די ימפּאָרטיד פּראָדוקט ריטשאַז די קאַנסומער אין אַ שטאַט פון "נישט דער ערשטער פרעשנאַס".

אָניאָנס פאַלן אויך אויף די טיש "נישט פֿון דעם גאָרטן." אַנפּריטענשאַס גרינס פאַרנומען גרינכאַוסיז און כאַטבעדז, אַזוי אַז אַניאַנז זענען שטענדיק פֿאַר פאַרקויף.

עס איז גרינג צו וואַקסן אַ ציבעלע אויף דיין אייגן און געניסן די שאַרף געשמאַק פון אַ פריש פאַבריק אַלע יאָר לאַנג. אויף דער אינטערנעץ איר קענען געפֿינען נוציק עצות פֿאַר גראָוינג געזונט וועדזשטאַבאַלז: אין אַ זאַמד טאַץ, אין אַ סלוי פון וואַסער און אפילו אין אַ קאַנטיינער אָנגעפילט מיט קלאָזעט פּאַפּיר.

צו דינען טשיפּפּאָלינאָ סאַלאַט יעדער טאָג, עס איז גענוג צו האָבן אַ "היים פּלאַנטיישאַן" מיט צען ספּראַוטאַד באַלבז.

אויף די נוצן פון גרין אַניאַנז פֿאַר צוקערקרענק און אנדערע חולאתן אין די ווידעא:

אַניאַנז אין צוקערקרענק: בענעפיץ, ווירקונג אויף דעם גוף, צומיש

גרעעטינגס צו איר, לייענער.
ווי צו נוצן אַניאַנז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַ טעמע וואָס זאָרגט יעדער מענטש וואָס האט געפּלאָנטערט אַ קרענק. טאקע אַניאַנז זענען אַ היילונג פּראָדוקט, די אָוועס געוואוסט וועגן די היילונג פּראָפּערטיעס.

צום באַדויערן, מאָדערן מעדיציניש פּראָדוקטן האָבן ביסלעכווייַז ריפּלייסט דעם פּראָדוקט פון דער רשימה פון טעראַפּיוטיק אגענטן.

דאָך, מאָדערן דרוגס האָבן אַ שטאַרק און דירעקטעד קאַמף, אָבער טראָץ דעם, פילע מענטשן הייַנט נוצן אַניאַנז צו מייַכל פילע חולאתן.

דער זאַץ פון דעם פּראָדוקט כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס קענען געשווינד און יפעקטיוולי פארשטארקן די ימיון פאָרסעס פון דעם גוף, עלימינירן חולאתן, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק.

קען איך עסן אַניאַנז מיט צוקערקרענק

עס איז געמיינט אַז אַניאַנז קענען היילן די קרענק, אַפֿילו אויב עס איז אין אַ אַוואַנסירטע בינע. צו היילן די קרענק מיט אַניאַנז, איר קענען נוצן פאַרשידן רעסאַפּיז.

עטלעכע אַרויספאָדערן צו עסן דעם פּראָדוקט רוי, און פֿאַר זיי עס איז נישט שווער, אנדערע קאָכן די פּראָדוקט אין יויך אָדער באַקן אין די ויוון.

אין אַדישאַן צו די בענעפיץ פון די ציבעלע זיך, עקספּערץ האָבן אויך פּרוווד די יפעקטיוונאַס פון די כאַסקז פֿאַר צוקערקרענק.

פּאַטיענץ קענען בעשאָלעם עסן בייקט אַניאַנז, ראַגאַרדלאַס פון דער בינע פון ​​די קרענק.

דורך די וועג, דייאַבעטיקס קענען נוצן עס אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז. עקספּערץ זאָגן אַז אויב איר באַקן פּראָדוקטן און עסן זיי אין דעם פאָרעם, איר קענען געשווינד נידעריקער דיין בלוט צוקער.

ווירקונג אויף דעם גוף

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז דער מעקאַניזאַם פון קאַמף פון די מעדיצין אויף דעם גוף איז גאַנץ פּשוט. עס כּולל אַ מאַטעריע אַזאַ ווי אַלליסין. דער קאָמפּאָנענט האט היפּאָגליסעמיק מידות. דאָך, דער קאָמפּאָנענט טוט נישט נידעריקער צוקער לעוועלס אין בליץ, אָבער מיט רעגולער נוצן פון דעם גרינס, איר קענען דערגרייכן ויסגעצייכנט רעזולטאַטן אין דעם קאַמף קעגן צוקערקרענק.

קאָנסידערינג די פאקטן וואָס זענען דיסקרייבד אויבן, קען זיין אַז עס איז מעגלעך און נייטיק פֿאַר דייאַבעטיקס צו לאָזן בייקט אַניאַנז. דערצו, הייַנט איר קענען געפֿינען ווערייאַטיז פון וועדזשטאַבאַלז וואָס צונויפגיסן בישליימעס מיט די קיילים אויף דיין טיש.

שאַללאָץ, ליקס און זיס לילאַ - דאָס זענען פּראָדוקטן וואָס קענען זיין מוסיף ווען קוקינג פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. די רגע קענען זיין געוויינט צו צוגרייטן היילונג טינגקטשערז פון אַ יילמאַנט.

ווי צו נוצן דעם גרינס מיט אַ קרענק

די מערסט פאָלקס סגולע פֿאַר טרעאַטינג די קרענק קענען זיין געהאלטן צומיש פון אַניאַנז. עס איז אין דעם פאָרעם די מעדיצין האט אַ שטאַרק ווירקונג אויף דעם גוף.

1. צו צוגרייטן די צומיש, איר דאַרפֿן צו באַקן די ציבעלע און צעהאַקן עס פיינלי.
2. נאָך דעם, די פּראָדוקט איז טראַנספערד צו אַ גלאז קאַנטיינער פון 2 ליטער.
3. דערנאָך, פּלאָמבירן די פּראָדוקט מיט וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור.
4. די ריזאַלטינג געמיש איז ונ דורך געמישט.
5. די מעדיצין זאָל זיין ינפיוזד ין 24 שעה.

אין דעם צייט, די פּראָדוקט וועט האָבן אַלע די נוציק פּראַפּערטיז. די ריזאַלטינג צומיש איז גענומען דריי מאָל פּער טאָג איידער מילז. עס איז נייטיק צו נעמען מעדיצין אין אַ סומע פון ​​1/3 פון אַ גלאז.

צו פֿאַרבעסערן יפעקטיוונאַס, איר קענען לייגן 1 צפּ. עסיק. אויב ינסיסטינג אויף אַ מעדיצין, עסיק איז נישט ווערט צו לייגן.

עס איז אויך זייער וויכטיק צו קעסיידער ריפּלעניש די פעלנדיק באַנד פון מעדיצין אין דעם קאַנטיינער. צו טאָן דאָס, לייגן וואַסער קעסיידער. דער קורס פון טעראַפּיע מיט צומיש איז דורכגעקאָכט פֿאַר 15 טעג.

א בייקט ציבעלע וואָס איז געשווינד קאָכן איז זייער נוצלעך. נאָר וואַש עס, שנייַדן עס אין פיר טיילן און שטעלן אויף אַ באַקינג בויגן באדעקט מיט שטער.

אַניאַנז אין צוקערקרענק קענען זיין געגעסן דריי מאָל פּער טאָג גלייך איידער די הויפּט מאָלצייַט. אַזאַ באַהאַנדלונג איז געפירט אויס פֿאַר 30 טעג. א וויכטיק צושטאַנד פֿאַר אַזאַ טעראַפּיע איז נישט צו פאַרפירן טעג.

בייקט אַניאַנז פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין האַלב נישט בלויז אין די ויוון, אָבער אויך אין אַ פּאַן. קלייַבן אַ מיטל-סייזד גרינס און טאָן ניט אַראָפּנעמען די כאַסק ווען איר לייגן דעם פּראָדוקט אין אַ פּאַן. אַזאַ אַ ציבעלע וועט זיין אַ ויסגעצייכנט דערצו צו די הויפּט דיעטע, אָבער דאָס גיט די מאַקסימום ווירקונג אין דעם פאָרעם אויב איר עסן עס אויף אַ ליידיק מאָגן. עס איז קעדייַיק צו עסן בייַ מינדסטער צוויי בייקט ינגרידיאַנץ פּער טאָג.

וויכטיק עצות

אויב איר זענט טרעאַטינג צוקערקרענק מיט בייקט אַניאַנז, נוצן עס 3 מאָל פּער טאָג. דער בעסטער אָפּציע איז צו נעמען אַניאַנז לאַנג איידער מילז אָדער מיד איידער מילז. אין קיין פאַל, טאָן ניט נוצן טאַלאַנט אַניאַנז, ווייַל אַזאַ אַ פּראָדוקט פארלירט זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס. דער הויפּט מייַלע פון ​​דעם גרינס איז אַ גראַדזשואַל פאַרקלענערן אין בלוט צוקער, וואָס קענען ניט זיין געזאָגט וועגן ינסאַלאַן.

ווי צו צוגרייטן אַ פּראַפילאַקטיק

ווי אַ פאַרהיטונג פון קרענק, איר קענען נוצן די פאלגענדע מעדיצין: דריי טייבאַלספּונז פון גרין בינז און פיינלי געהאַקט בלובעריז. דער זעלביקער סומע פון ​​פרעשלי סקוויזד ציבעלע זאַפט זאָל זיין מוסיף צו דעם געמיש. דער זאַץ איז אָנגעפילט מיט וואַסער און בוילד פֿאַר 20 מינוט. די מעדיצין איז גענומען טשילד אין 3 טייבאַלספּונז. פֿאַר אַ טאָג.

כאַסק קוקינג

צו צוגרייטן אַ מעדיצין פון די כאַסק, שווענקען עס ונ דורך און קאָכן עס. איר קענען טרינקען דעם פּראָדוקט אין זיין ריין פאָרעם, אָדער אַדינג צו טיי. די כאַסק האט פילע נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די געזונט פון דייאַבעטיקס.

איידער איר נעמען די באַהאַנדלונג מיט כאַסק אָדער גרינס ווי אַ יקער, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ מומכע.

עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז טראָץ אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס, בייקט אַניאַנז אין צוקערקרענק קענען זיין קאָנטראַינדיקאַטעד אין חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

בלויז דער אַטענדינג דאָקטער וועט קענען צו באַשליסן די פיזאַבילאַטי פון טרעאַטינג אַ יילמאַנט מיט די הילף פון דעם גרינס, און אויך באַריכט מעגלעך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

אַניאַנז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק: איז עס מעגלעך צו עסן בייקט אַניאַנז?

אין פאַל פון פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז, דאָס איז נישט בלויז מעגלעך, אָבער עס איז נייטיק צו אַרייַננעמען אַניאַנז אין די דיעטע. עסן אַ גרינס אין קיין פאָרעם: רוי אָדער היץ-באהאנדלט. פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, די פּאַפּ פון די פיטאַס און כאַסק איז געניצט.

אָניאָנס רעדוצירן די גלוקאָוסייט אין די בלוט, קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון ​​נאַטירלעך ינסאַלאַן. גי פון די וואָרצל גערעטעניש איז 15 וניץ, קאַלאָריע אינהאַלט איז 40-41, AI -25.

צוליב דעם, אַניאַנז זענען ינקלודעד אין די מעניו טעגלעך אָן מורא פון שעדיקן צו די צוקערקרענק.

ווי מעדיצין, זיי נוצן פּראָסט אַניאַנז און מאַלטי-בונט סובספּעסיעס וואָס זענען מער זיס אין טעם: רויט, בלוי, ווייַס. פון סאַלאַט ברידז עס איז בעסער צו קאָכן די רגע און ערשטער קאָרסאַז, דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז - פֿון טערנאַפּס.

וויכטיק! די באַהאַנדלונג מעניו פֿאַר אַ צוקערקרענק דעפּענדס אויף די קראַנט בלוט צוקער מדרגה און אַלגעמיין סאָמאַטיק געזונט. אויב איר האָט אַ ווייטיק אין מאָגן, אַסידאַטי, פּאַנקרעאַטיטיס, איר קענען נישט דאַר אויף רוי אַניאַנז.

ווי צו נוצן אַניאַנז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק

באַהאַנדלונג פון ענדאָוקריין יילמאַנט איז דורכגעקאָכט קאַמפּריכענסיוולי. איר קענט נישט נוצן בלויז בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. דייאַבעטיקס דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ טעגלעך דיעטע, מאַך אַ פּלאַץ, טרינקען מעדאַקיישאַנז.

א positive רעזולטאַט פון ציבעלע טעראַפּיע איז אַטשיווד ביסלעכווייַז, בלויז מיט רעגולער נוצן, טעגלעך ינקלוזשאַן פון קיילים מיט וועדזשטאַבאַלז אין די דיעטע. די יפעקטיוונאַס פון די באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף דער צוגרייטונג פון אַניאַנז. למשל, אַ רוי גרינס כּולל מער נוטריאַנץ, אָבער טייסץ ביטער, קענען גרונט יריטיישאַן פון די געדערעם און מאָגן.

אין דעם פאַל, די וואָרצל גערעטעניש איז בוילד, בייקט אָדער געפּרעגלט. גרין אַניאַנז זענען געגעסן רוי. און דאָס איז נוצלעך ניט בלויז פֿאַר דייאַבעטיקס, אָבער אויך פֿאַר אַלע מענטשן צו פֿאַרבעסערן בלוט לויפן, מענטשן מיט מענערשוואַכקייַט רעכט צו צינק.

נוצן בלויז פריש פירות פֿאַר דער צוגרייטונג פון ינפיוזשאַנז, דעקאָקטיאָנס אָדער קיילים מיט אַניאַנז. וואַשן זיי ונ דורך אונטער הייס וואַסער. צו רעדוצירן פארביטערונג אין רוי פאָרעם, גיסן בוילינג וואַסער איבער אים.

וויכטיק! לויט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס, איינער לויף פון ציבעלע טעראַפּיע איז נישט גענוג. איבערחזרן עס יעדער זעקס חדשים צו האַלטן געזונט. די דאָוסאַדזש פון ינפיוזשאַנז, קיילים פּער טאָג, דער געדויער פון באַהאַנדלונג איז בעסער צו דיסקוטירן מיט דיין דאָקטער.

צוקערקרענק ציבעלע רעסיפּעס

עס זענען פילע מעטהאָדס פֿאַר פּריפּערינג קיילים און מעדיסינאַל ינפיוזשאַנז פון גרין אַניאַנז, טערנאַפּס און ליקס. מיר געבן בלויז די מערסט עפעקטיוו פון זיי, לויט צו באריכטן פון דייאַבעטיקס.

איר קענען קאָכן בייקט אַניאַנז אין די מייקראַווייוו, ויוון, אפילו אין אַ פּאַן. א שטריך פון דעם אופֿן פון באַהאַנדלונג איז אַז אַ בייקט גרינס טוט נישט פאַרלירן אַלליסין, וואָס איז נייטיק צו נידעריקער בלוט צוקער. קלייַבן די מערסט באַקוועם באַקינג אופֿן פֿאַר איר:

1. שנייַדן די פּילד ציבעלע פון ​​קליין גרייס אין צוויי אָדער פיר פּאַרץ, זאַלץ. באַקן, ראַפּינג אין שטער, אין די ויוון פֿאַר 25-30 מינוט. עס איז בעסער צו עסן אַ צוגעגרייט גרינס איידער מילז 3-4 מאל פּער טאָג פֿאַר אַ חודש.
2. אין אַ מייקראַווייוו ויוון באַקן ציבעלע פֿאַר 15 מינוט אָן אַלומינום פּאַפּיר, אַ ביסל ספּרינגקאַלד מיט בוימל, פּרעפעראַבלי מאַסלינע. עסן וואָרצל וועדזשטאַבאַלז איידער יעדער מאָלצייַט פֿאַר לפּחות 25-30 טעג.
3. אין אַ פּאַן, אַניאַנז דאַרפֿן צו זיין האַלב אין אַ פּילד פאָרעם אָן בוימל. עס זענען לויט די אויבן סכעמע.
4. באַלבז מיט כאַסק קענען זיין בייקט אויף אַ באַקינג בויגן אין די ויוון, אַדינג אַ ביסל וואַסער און זאַלץ. דער וואָרצל וועדזשטאַבאַלז זענען געוואשן אָן פּילינג, אָן קאַטינג אין טיילן. אויב די אַניאַנז זענען קליין, עסן 1-2 גאַנץ מילז אַ פּאָר פון מאָל פּער טאָג.

צוקערקרענק בייקט אַניאַנז זענען געהאלטן די מערסט עפעקטיוו און סייפאַסט פֿאַר דיין מאָגן באַהאַנדלונג.

איר קענען פּרעגלען די אַניאַנז ווי אַ זייַט שיסל פֿאַר פלייש קיילים, אָדער לייגן ווי אַ ינגרידיאַנט ינגרידיאַנט צו טוווע, אין ליכט סאַלאַדס.

1. באַקוויט קאַשע מיט געפּרעגלט אַניאַנז. נאָך פּריפּערינג די טוווע, פליסן די וידעפדיק וואַסער און שטעלן די זייַט שיסל אין די פּאַן. לייג פּוטער, געהאַקט ציבעלע צו עס. פּרעגלען די געמיש ביז די גרינס איז גרייט. צו פאַרבעסערן דעם טעם, איר קענען לייגן פּאָמידאָר פּאַפּ, קעראַץ צו די קאַשע.
2. ציבעלע קוטלעץ. געהאַקט וואָרצל וועדזשטאַבאַלז זענען געהאַקט פיינלי, 3 ברעקלעך וועט זיין גענוג פֿאַר צוויי קוטלעץ. מישן וועדזשטאַבאַלז און עגגס (3 פּקס.), זאַלץ, פעפער. ניד מיט מעל פֿאַר געדיכטקייַט. געפּרעגלט אין אַ פּאַן מיט גרינס בוימל. מיט פריי צוקער, איר קענען צימעס קוטלעץ מיט אנדערע וועדזשטאַבאַלז נאָך פריינג, מאַכן אַ פּאָמידאָר סאָוס.

וויכטיק! איר זאָל נישט זידלען געפּרעגלט אַניאַנז. עס כאַרמז די דיגעסטיווע שעטעך, כּולל מער קאַלאָריעס ווי די בייקט ווערסיע.

בוילד אַניאַנז פֿאַר צוקערקרענק

אַניאַנז בוילד אין וואַסער קענען זיין געגעסן ווי אַ פרייַ שיסל און אין די פאָרעם פון זופּ. דיאַבעטיקס אָפט בעסער וועלן די רגע אָפּציע.

ציבעלע זופּ איז צוגעגרייט זייער פשוט מיט פלייש יויך אָדער וואַסער. ציבעלע איז צוגעגעבן צו בוילינג וואַסער (3-4 ברעקלעך), געהאַקט פיינלי אָדער גרייטיד. זופּ איז בעסער נישט צו זאַלץ. קאָכן פֿאַר 5-10 מינוט, זיין זיכער צו לייגן גרינז נאָך רימוווינג פון היץ.

אַ דיטיילד ווידעא וועגן ווי צו מאַכן געזונט צוקערקרענק סופּס קענען זיין געפֿונען דאָ:

סופּס און צוקערקרענק. ווי צו מאַכן אַ זופּ נוציק פֿאַר אַ צוקערקרענק?

רוי אַניאַנז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק

די נוצן פון רוי אַניאַנז פֿאַר צוקערקרענק איז אַ קאָנטראָווערסיאַל אַרויסגעבן אין פילע ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פּאַטיענץ. די יפעקטיוונאַס פון טעראַפּיע דעפּענדס אויף די טיפּ פון גרינס, זייַן גראַד פון פארביטערונג.

אין זיין רוי פאָרעם, עס איז בעסער צו עסן אַ קליין סומע פון ​​ציבעלע מיט עסנוואַרג אָדער גרין פעדערז. אויב איר פילן ווייטיק אין די מאָגן, ברענען געפיל אין די געדערעם, האַלטן די ציבעלע באַהאַנדלונג מיד.

רוי אַניאַנז קענען זיין מוסיף צו סאַלאַדס, סופּס נאָך זייער צוגרייטונג. מישן מיט זאַלץ און גרינס בוימל, געדינט ווי אַ זייַט שיסל צו קוטלעץ, פלייש.

צוקערקרענק ליק

באַקינג לעק פֿאַר צוקערקרענק איז נישט רעקאַמענדיד. עס פארלירט אַ גרויס נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס.

צוגרייטן סאַלאַדס מיט גרינס בוימל פון סאַלאַדס וואָס זענען נישט טראדיציאנעלן פֿאַר אַ רוסיש טיש, שפּריצן פריש הערבס מיט פלייש בראַץ, סופּס, הויפּט קיילים.

איר קענען דערגרייכן די מאַקסימום ווירקונג פון ציבעלע באַהאַנדלונג דורך מאַכן אַ נוציק צומיש פון אַ גרינס.

עס זענען עטלעכע רעסאַפּיז:

1. וואָרצל וועדזשטאַבאַלז - 3 ברעקלעך, בייקט אין די ויוון מיט כאַסק. גרייט וועדזשטאַבאַלז זענען טראַנספערד צו אַ סלוי. גיסן דזשענטלי בוילד אָבער קולד וואַסער. באַשטיין אין די פרידזשידער, קעלער 24 שעה. איר דאַרפֿן צו טרינקען 3 מאל אַ טאָג, 80-100 מל איידער מילז. דער קורס פון טעראַפּיע לאַסץ צוויי וואָכן. דעריבער נעמען אַ ברעכן פון 3 חדשים.
2. ציבעלע ינפיוזשאַן אויף ווייַן. געזונט ראַדוסאַז גלוקאָוס אין דייאַבעטיקס. נעמען קליין אַניאַנז -304 ברעקלעך פֿאַר קוקינג. גיסן רויט טרוקן ווייַן - 400-450 מל. שטעלן די סלוי אין די פרידזשידער פֿאַר 10 טעג. טרינקען 10 מל איידער מילז ביז די מעדיצין איז גאַנץ.

וויכטיק! דו זאלסט נישט נוצן אַלקאָהאָל רעסאַפּיז צו מייַכל קינדער. קלייַבן טינגקטשערז אויף די וואַסער אָדער דעקאָקטיאָנס.

דעקאָקטיאָנס פון די כאַסק זענען עפעקטיוו אין ינקריסינג גלוקאָוס אין צוקערקרענק. עס איז צוגעגרייט פשוט:

1. די ריין שאָלעכץ פון די ציבעלע איז ערד מיט שער, אַ מעסער.
2. נעמען 1 טבספּ. l די הויפּט ינגרידיאַנט אין 100 מל פון וואַסער.
3. שטעלן די געמיש אין די פּאַן.
4. אינסטאַלירן אין אַ וואַסער וואַנע און העאַטעד. די לייזונג זאָל נישט קאָכן.
5. קיל, באַשטיין נאָך 1-1, 5 שעה.
6. טרינקען 1/2 טעפּל צוויי מאָל אַ טאָג איידער מילז פֿאַר בייַ מינדסטער אַ חודש.

ציבעלע כאַסק רעמאַדיז

ציבעלע איז אַ פּשוט און באַקאַנט ינגרידיאַנט צו קאָכן כּמעט אַלע קיילים. אין דערצו צו ויסגעצייכנט געשמאַק, אַניאַנז האָבן היילונג פּראָפּערטיעס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק און די וישאַלט פון גענעראַל צושטאַנד אין אַ נאָרמאַל מאָדע. איר קענען נוצן די גרינס רוי און פאַרטיק. דאָס קען נישט ווירקן די יפעקטיוונאַס. עס איז וויכטיק צו נאָכקומען מיט די מאָס און הערן צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאקטוירים.

מייַן נאָמען איז אַנדריי, איך בין אַ צוקערקרענק פֿאַר מער ווי 35 יאר. דאנק איר פֿאַר באזוכן מיין פּלאַץ. Diabei וועגן העלפּינג מענטשן מיט צוקערקרענק.

איך שרייבן אַרטיקלען וועגן פאַרשידן חולאתן און פּערסנאַלי רעקאָמענדירן מענטשן אין מאָסקווע וואָס דאַרפֿן הילף, ווייַל אין די דעקאַדעס פון מיין לעבן איך האָבן געזען אַ פּלאַץ פון זאכן פֿון פּערזענלעך דערפאַרונג, איך געפרוווט פילע מיטל און רפואות.

דעם יאָר 2018, טעקנאַלאַדזשיז אַנטוויקלען זייער פיל, מענטשן טאָן ניט וויסן וועגן פילע פון ​​די טינגז וואָס זענען ינווענטאַד אין דעם מאָמענט פֿאַר אַ באַקוועם לעבן פון דייאַבעטיקס, אַזוי איך געפֿונען מיין ציל און העלפֿן מענטשן מיט צוקערקרענק, ווי ווייַט ווי מעגלעך, לעבן גרינגער און כאַפּיער.

אַניאַנז און ציבעלע פּילז פֿאַר צוקערקרענק

אַניאַנז זענען יוזשאַוואַלי געניצט צו צוגרייטן אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים - עס ימפּרוווז טעם, סאַטשערייץ מיט נוטריאַנץ און דיווערסאַפייז די מעניו. פילע מענטשן וויסן וועגן די היילונג פּראָפּערטיעס פון דעם וואָרצל גערעטעניש - דאָס האט אַן אַנטיוויראַל ווירקונג און האט אַ positive ווירקונג אויף די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. אָבער קענען עס זיין געניצט פֿאַר צוקערקרענק?

ווי עס פארקערט אויס, אַניאַנז זענען נישט בלויז מעגלעך, אָבער אויך צו עסן מיט צוקערקרענק. און לעגאַמרע אין קיין פאָרעם - געפּרעגלט, בוילד, קעז, בייקט. און איר קענען אפילו נוצן ציבעלע שאָלעכץ פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן. נאָך אַלע, דעם פּראָדוקט ניט בלויז ראַדוסאַז די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט, אָבער אויך אַלאַוז איר צו סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​נאַטירלעך ינסאַלאַן. דאָס איז ספּעציעל נידיד פֿאַר פּאַטאַלאַדזשיז פון די ענדאָוקריין סיסטעם.

פֿאַר דייאַבעטיקס, ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס סעלעקטירן דעם צונעמען דיעטע באזירט אויף גי (גלייסעמיק אינדעקס). דאָס איז, פֿון די קורס פון גלוקאָוס פּאָזיציע אין די בלוט נאָך קאַנסאַמשאַן פון יעדער פּראָדוקט. דער נידעריקער דער מדרגה פון דעם גראדן, די ווייניקער מסתּמא עס איז אַז צוקער וועט העכערונג.

הויך און מיטל לעוועלס קענען ניט זיין טאָלעראַטעד, ווייַל דאָס גרונט כייפּערגליסעמיאַ. ציבעלע רעפערס צו אַ פּראָדוקט וואָס קענען זיין קאַנסומד טעגלעך, ספּעציעל מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. און מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, דאָס איז גאָר נוציק.

פֿאַר דייאַבעטיקס, עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון די ינסאַלאַן אינדעקס (ווייַזן די פיייקייט פון דעם פּראָדוקט צו סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן דורך דעם גוף), ווי געזונט ווי די קאַלאָריע אינהאַלט פון קיילים. ציבעלע האט אַ קאַלאָריק ווערט פון 40-41 קייקאַל, לויט צו אַי - 25, און פֿאַר גי בלויז 15 וניץ. דעריבער, אַניאַנז זענען גאָר זיכער און, קאַנווערסלי, זייער נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס.

באזירט אויף די ינדאַקייטערז, ציבעלע טוט נישט פאַרגרעסערן די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט, פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון ​​נאַטירלעך ינסאַלאַן און איז גאָר ניט-קאַלאָריק.

צוקערקרענק - אַ "זיס" צייט באָמבע קיללער

אַנטריטיד צוקערקרענק מעלליטוס ביסלעכווייַז פירט צו שטרענג ענדאָוקריין דיסאָרדער - אַ פעלן פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן, וואָס איז גאָר וויכטיק פֿאַר דעם גוף. ינסאַלאַן דיפישאַנסי, קאַפּאַלד מיט הויך בלוט גלוקאָוס, פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון היפּערגליסעמיאַ.

א פּראָסט טיפּ פון קרענק איז טיפּ 2 צוקערקרענק. די קרענק איז קעראַקטערייזד דורך דיסאָרדערס אין די מעטאַבאַליק סיסטעם, אַרייַנגערעכנט וואַסער-זאַלץ, קאַרבאָוכיידרייט, פּראָטעין און פעט ימבאַלאַנסיז.

קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק ימפּרוווז באטייטיק די קוואַליטעט פון דעם פּאַציענט און פּראַקטאַקלי אומקערן אַ מענטש צו אַ פאַרקריפּלט מענטש:

• דער פאציענט איז אַביס אָדער, פאַרקערט, דראַמאַטיקלי פאַרלירן וואָג,
• די צוקערקרענק איז קעסיידער דאָרשטיק (פּאָלידיפּסיאַ) און טייערלאַס הונגער (פּאָליפאַגי),
• יבעריק און אָפט יעראַניישאַן (פּאָליוריאַ) ז ומבאַקוועמקייַט,
• אין אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק, זעאונג דיקריסאַז אָדער פאַרשווונדן רעכט צו דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק קאַטעראַקט.

די קרענק איז געפערלעך מיט גאַנץ צעשטערונג אין די וויטאַל סיסטעמען פון דעם גוף און יריווערסאַבאַל שעדיקן צו ינערלעך אָרגאַנס. אין אַ בוקיי פון יילמאַנץ, אַ פאַרקלענערן אין ימיונאַטי, כעדייקס, וואַסקיאַלער שעדיקן, סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס, כייפּערטענשאַן, פּאַנקרעאַטיק דיספאַנגקשאַן קוק די מערסט "ומשעדלעך." סטראָוק, גאַנגרענע פון ​​די יקסטרעמאַטיז, כייפּערגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו און אפילו טויט זענען פאַקטיש ריסקס אַז סטראַשען די פּאַציענט 'ס לעבן.

אַניאַנז פֿאַר דייאַבעטיקס: בענעפיץ

נוציק פּראָפּערטיעס פון אַניאַנז מיט הויך צוקער לעוועלס:

• פאַרגרעסערן די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון דעם גוף,
• אַנטיוויראַל ווירקונג
• מיקראָביאַל נוטראַלאַזיישאַן
• פֿאַרבעסערונג פון וווילזייַן
• positive ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם,
• פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים,
• פאַרהיטונג פון די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס און בלוט קלאַץ,
• פאַרקלענערן אין צוקער קאַנסאַנטריישאַן,
• סטימיאַליישאַן פון ינסאַלאַן פּראָדוקציע
• פֿאַרבעסערונג פון פּראַסעסאַז פון בלוט פאָרמירונג,
• אַקסעלעריישאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן
• בלוט רייניקונג
• פֿאַרשטאַרקונג די האַרץ מאַסאַלז
• פאַרהיטונג פון פאָרמירונג פון מאַליגנאַנט און גוט טומאָרס
• מעטאַבאַליק אַקסעלעריישאַן,
• נוטראַלאַזיישאַן פון פאַרשטאָפּונג,
• רעסטעריישאַן פון טיירויד פונקציאָנירן,
• נאָרמאַליזיישאַן פון וואַסער, זאַלץ און אנדערע יקסטשיינדזשיז,
• נידעריקער קאַלעסטעראַל
• זעטיקונג פון דעם גוף מיט וויטאַמין פּרעמיקס, מינעראַלס און אנדערע וווילטויק סאַבסטאַנסיז.

נוציק פּראָפּערטיעס פון אַניאַנז: וואָס איז אין עס?

ערשטער וועגן די פּראָפּערטיעס. פארוואס איז ציבעלע ביטער?

רעכט צו ספּעציפיש יקערדיק אָילס. דאָס איז אַ פּאַראַדאָקס, אָבער די ביטער ציבעלע האט די מערסט פאַרשידן נאַטירלעך שוגערז. אמת, ראַגאַרדלאַס פון דעם טיפּ פון דעם גרינס, עס זענען זייער ווייניק "סוויץ" אין עס.

אָניאָנס זענען גוט פֿאַר בלוט כלים - ימפּרוווז זייער פּאַטענסי. די אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס פון די גרינס זענען וווילטויק פֿאַר קיין ינפעקשאַנז. אגב, אויב איר ווילט אַניאַנז, אָבער דער געדאַנק פון סאַבסאַקוואַנט שמעקן פון די מויל איז שרעקלעך, איר קענען עסן ליקס. ער טוט נישט געבן רעספּעראַטאָרי "עראָומאַז".

לויט עטלעכע ריפּאָרץ, אַניאַנז "ליט אַרויף" ווי אַ מעדיצין לפּחות פערציק סענטשעריז צוריק. מענטשן פשוט אנטפלעקט די פּראָפּערטיעס פון דעם פאַבריק, כאָטש זיי טאָן ניט פֿאַרשטיין די כעמישער זאַץ. אָבער פֿאַר אונדז עס זענען קיין סיקריץ אין דעם טייל.

צוריק צו אינהאַלט

שאָדן פון אַניאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

ביי פּראָסט ינדאַקייטערז אַניאַנז טאָן נישט שאַטן דייאַבעטיקס. אָבער, האַלטן אין זינען אַז אַניאַנז זענען געמאכט פון אַ גרויס סומע פון ​​יקערדיק אָילס. און זיי ביי מאַקסימום דאָסעס פון קאַנסאַמשאַן שאַטן דעם גוף. דעריבער עס איז גאָר וויכטיק צו אָבסערווירן די דאָוסאַדזש און באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער איידער אַפּלייינג טעראַפּיוטיק ציבעלע טעראַפּיע.

אין פאַל פון אַ אָוווערדאָוס, ספּעציעל אין די רוי פאָרעם, די פאלגענדע פאלגן קען פּאַסירן:

• יריטיישאַן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך
• געוואקסן אַסידאַטי אין די מאָגן זאַפט,
• יבער יקסייטיישאַן פון די נערוועז סיסטעם,
• פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק.

צו פאַרמייַדן דעם, עס איז רעקאַמענדיד צו היץ די ציבעלע. דאָס אַלאַוז איר צו נוטראַלייז די פארביטערונג, וואָס ז אַדווערס ריאַקשאַנז. און כּדי צו האַלטן די מאַקסימום סומע פון ​​נוטריאַנץ, עס איז נייטיק צו באַקן אַניאַנז אין די ויוון.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו קאַנסאַמשאַן פון רוי אַניאַנז:

• גאַסטרייטאַס אין אַקוטע פאָרעם,
• הויך אַסידאַטי
• יגזאַסערביישאַן פון בראַנטשיאַל אַזמאַ,
• פּאַנקרעאַטיטיס

אַניאַנז זענען אַרייַנגערעכנט אין אַ ספּעציעלע דיעטע נומ 9 וואָס איז פּריסקרייבד פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 1 און טיפּ 2. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז רוי און געפּרעגלט אַניאַנז זאָל ניט זיין קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז, ווייַל רוי אַניאַנז גרונט אַדווערס ריאַקשאַנז און געפּרעגלט אָנעס האָבן אַ הויך קאַלאָריע אינהאַלט. דעריבער, עס איז בעסער צו נוצן עס אין דעם פאָרעם:

• געפּרעגלט אַניאַנז, אָבער אָן בוימל און קיין פליסיק. צו טאָן דאָס, היץ די פּאַן געזונט. לייגן אַניאַנז אויף עס, רעדוצירן די היץ און פּרעגלען די פּראָדוקט פֿאַר מאַקסימום 15 מינוט.
• בוילד אַניאַנז קענען זיין קאַנסומד דורך אַדינג עס צו אַ ליכט זופּ אָדער קאָכן אין אַ ביסל סאָלטיד וואַסער.
• בייקט ציבעלע עס איז צוגעגרייט אין כאַסק און אָן עס. אָבער וויסן אַז כאַסק איז אויך גוט פֿאַר דייאַבעטיקס. די פּאַן אָדער באַקינג בלאַט קענען זיין לייטלי גריסט מיט קיין גרינס בוימל. לייגן די וואָרצל גערעטעניש אָן שנייַדן עס, דאָס איז, מיט די גאנצע קאָפּ, וואָס מוזן ערשטער זיין געוואשן. אויב איר ווילט אַז דיין ציבעלע זאַפט זאָל זיין אפגעהיט, ייַנוויקלען עס אין שטער. באַקן ביז האַלב.

די אַטענדינג דאָקטער באַשטימט די טעגלעך דאָוסאַדזש פון ציבעלע בייקט, רוי, בוילד אָדער געפּרעגלט. די דאָזע דעפּענדס אויף די מדרגה פון צוקער אין די בלוט, די לויף פון די קרענק און די פערזענלעכע קעראַקטעריסטיקס פון די צוקערקרענק. פֿאַר יעדער יגזיסטינג רעצעפּט, עס זענען ינדאַקייטערז פֿאַר ציבעלע ינטייק, קורס און געדויער פון דעם קורס.

ווי צו מייַכל צוקערקרענק מיט אַניאַנז: רעסאַפּיז מיט אַניאַנז און פּילז

צו טאָג, פילע יינציק מעדיציניש רעסאַפּיז פון אַניאַנז און ציבעלע פּילז זענען דעוועלאָפּעד, וואָס זענען אַקטיוולי געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. איר דאַרפֿן צו וויסן אַז ציבעלע טעראַפּיע קענען ניט זיין געפירט אויס אויף זיך. עס זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די באַהאַנדלונג קאָמפּלעקס.

בייקט ציבעלע רעסיפּעס

א שטריך פון בייקט אַניאַנז איז די אינהאַלט פון אַלליסין, וואָס האט אַ היפּאָגליסעמיק ווירקונג. פאָדערונג - נוצן אויף אַ אָנגאָינג יקער. דער בעסטער רעסאַפּיז:

1. שיילן די ציבעלע, שווענקען און שנייַדן אין 4 פּאַרץ, לייטלי זאַלץ. ייַנוויקלען אין שטער אָן לייגן בוימל. באַקן אין אַ פּרעהעאַטעד ויוון פֿאַר וועגן אַ האַלב שעה. עס איז גענומען איידער מילז דרייַ מאָל פּער טאָג. געדויער איז אַ חודש.
2. צוגרייטן די אַניאַנז, ווי אין די פריערדיקע אופֿן, אָבער לייגן (שפּריצן) אַ ביסל מאַסלינע בוימל. איר קענען באַקן אין די מייקראַווייוו פֿאַר 15 מינוט. די מעטהאָדס פון נוצן און דער געדויער פון דעם קורס זענען ענלעך.
3. איר קענען באַקן אַניאַנז אין אַ טרוקן פּאַן, ווי דיסקרייבד אויבן.
4. באַקן 6 מיטל אַניאַנז אין די ויוון, אָבער מיט די כאַסק און נישט שנייַדן זיי. איר קענען לייגן אַ ביסל מאַסלינע בוימל. באַקינג איז ערלויבט אָן שטער. נעמען 2 אַניאַנז מיט כאַסק דריי מאָל טעגלעך איידער מילז. געדויער - 30 טעג.
5. לייגן אַניאַנז אין אַ כאַסק אויף אַ באַקינג בלאַט, לייגן 1-2 סענטימעטער פון וואַסער. באַקן ביז ווייך. עסן איין וואָרצל גערעטעניש דריי מאָל פּער טאָג איידער עסן.

ציבעלע טינגקטשערז

א שטריך פון די צומיש פון בייקט אַניאַנז איז די פּרעזערוויישאַן פון אַלע נוציק פּראָפּערטיעס און די מאַקסימום ווירקונג. רעסיפּעס:

1. באַקן אַניאַנז מיט כאַסק. מאָל און שטעלן אין אַ גלאז קאַנטיינער. גיסן קיל, אָבער בוילד וואַסער, מישן ונ דורך און לאָזן עס ברו אין די פרידזשידער פֿאַר 24 שעה. נעמען צומיש 20 מינוט איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג פֿאַר 1/3 טעפּל. עס איז קעדייַיק צו לייגן 1 צפּ איידער גענומען. עפּל עפּלזאַפט עסיק. געדויער 16-17 טעג.
2. צומיש אויף די ווייַן. צעהאַקן די רוי ציבעלע אָן די כאַסק, דעקן מיט טרוקן רויט ווייַן און לאָזן עס ברו פֿאַר 10 טעג. נעמען 15 גראַמז נאָך יעדער מאָלצייַט. דער קורס פון דער קורס איז פּונקט 17 טעג.

ציבעלע כאַסק רעצעפּט

א שטריך פון ציבעלע שאָלעכץ - כּולל שוועבל. זאַמלען די כאַסק און שווענקען ונ דורך. קאָכן אין אַ טאָפּ אין פּיוראַפייד וואַסער. ניצן אַ ריין פאָרעם פון 200 מל פּער טאָג, און קענען זיין מוסיף צו טיי.

מיר אויך רעקאָמענדירן צו באקענען זיך מיט אנדערע פאָלק רעמאַדיז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

צוקערקרענק ליק

פּאָרע-ציבעלע אין צוקערקרענק איז פּונקט ווי גוט ווי ציבעלע, ווייַל עס כּולל אַ קלאַפּ דאָזע פון ​​נוטריאַנץ.

דער בלויז חילוק איז אַז די פּאָרע - ציבעלע בעשאַס היץ באַהאַנדלונג לאָסעס עטלעכע וויטאַמינס, דעריבער עס איז בלויז געניצט אין אַ פריש פאָרעם. עס האט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס פון 15.

שטריך - ספּידז מאַטאַבאַליזאַם, ברענט פעט. ניצן פּאָרע - ציבעלע פֿאַר קוקינג סאַלאַדס באזירט אויף גרינס בוימל.

די בענעפיץ פון אַניאַנז אין צוקערקרענק זענען ומלייקנדלעך. עס מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די טעגלעך מעניו. די הויפּט זאַך איז צו ערשטער באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער און באַשטימען דעם יחיד טעגלעך קורס ריכטיק.

די מערסט ריכטיק בויגן

אַלע די פּראָפּערטיעס פון אַניאַנז וואָס זענען נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס זענען גאָר ארויסגעוויזן ווען באַקינג טערנאַפּס.

קוקינג אַניאַנז אָן וואַסער און ייל איז דער בעסטער וועג צו קאָכן דעם גרינס.

אין עטלעכע פאלן, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו בייקט אַניאַנז יעדער אָדער יעדער רגע מאָל.

עסן רוי אָדער בוילד אַניאַנז אויך גיט אַ צוקער-לאָוערינג ווירקונג, אָבער קאַמפּערד מיט בייקט אַניאַנז איז ווייניקער.

צוריק צו אינהאַלט

און נאָך - וואָס צו קלייַבן?

גרין "פעדערז", ברוקווע אָדער שניי-ווייַס "לעגס" פּאָרע-ציבעלע? אַלגעמיינע גרין אַניאַנז זענען ווייניקער, אין די רויט ברוקווע עס איז מער אייַזן, ליקס זענען ווייך אין טעם. באַקומען די עצה פון אַ דאָקטער אָדער נוטרישאַניסט צו מאַקסאַמייז די ווירקונג פון אַניאַנז אין דיין דיעטע.

ווען טשוזינג אַניאַנז פֿאַר דיין דיעטע, איר וועט דאַרפֿן צו פאָרזעצן ניט בלויז פון די וווילטויק פּראָפּערטיעס. אין עטלעכע מקומות, פּאָרע גראָז נישט, עס איז אַן ימפּאָרטיד פּראָדוקט. פּריסעס פֿאַר פאַרשידענע טייפּס פון אַניאַנז קענען אויך זיין אַנדערש.

די הויפּט זאַך איז אַז ציבעלע אין דיין צוקערקרענק דיעטע איז נישט גאָר פארגעסן. און קען ער ברענגען איר ווי פיל נוץ ווי מעגלעך.

צוריק צו אינהאַלט