סעסאַמי אין די דיעטע פון ​​אַ צוקערקרענק

סעסאַמע אין זייַן זאַץ כּולל אַ ריזיק סומע פון ​​מאַגניזיאַם און קאַלסיום, וואָס איז נייטיק פֿאַר דעם גוף. סעסאַמי זאמען מיט שוואַרץ זאמען זענען רייַך אין אייַזן. די פאַבריק כּולל מער פון דעם כעמישער עלעמענט ווי אין די פּראָדוקט מיט ווייַס גריינז. עס איז פֿון שוואַרץ זאמען וואָס מאַכן די פאָלקס סעסאַמי בוימל, געוויינט פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן.

ווייַס סעסאַמי זאמען אַנטהאַלטן פילע נוציק וויטאַמינס און פאַרשידן פאַטי אַסאַדז. די גלייסעמיק אינדעקס פון סעסאַמי זאמען איז 35.

סעסאַמי האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף:

• די זאמען זענען אַ מקור פון קאַלסיום. עס איז רעקאַמענדיד צו עסן 20 ג סעסאַמין פּער טאָג.
• דער פּראָדוקט העלפּס צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. עס איז באַוווסט אַז די קרענק אָפט אַקאַמפּאַניז צוקערקרענק.
• עס איז נייטיק צו טייַנען יוגנט אין וואָמען בעשאַס מענאַפּאַוז, ווי געזונט ווי פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון ברוסט ראַק.

ווי צו צולייגן?

עס איז באַוווסט אַז מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע און הערן צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון אַ מומכע. דאקטוירים רעקאַמענדיד אַרייננעמען סעסאַמי אין זייער דיעטע אין קליין קוואַנאַטיז (ניט מער ווי 3 צפּ. זאמען פּער טאָג). סעסאַמי זאמען וועט נאָר נוץ און וועט נישט פאַרשאַפן דיטיריעריישאַן.

סעסאַמי בוימל איז געניצט פֿאַר סאָוס סאַלאַדס, וואָס מאכט די שיסל כעלטיער. דער פּראָדוקט ימפּרוווז קוילעלדיק געזונט. עס איז באַוווסט אַז בוימל העלפּס צו ומקערן און פארשטארקן די ביין אַפּאַראַט. מיט אָפט נוצן פון סעסאַמי בוימל אין עסנוואַרג, איר קענען געווינען אַ ביסל וואָג, וואָס וועט נישט ווירקן אַ צוקערקרענק וואָס איז יבערוואָג.

די פּראָדוקט איז אָפט געניצט צו לייגן צו באַקינג. אויב פּאַטיענץ אַדכיר צו אַ שטרענג דיעטע, ווייַל פון וואָס עס איז אַ ווילד פאַרלאַנג צו עסן עפּעס, איר קענען נוצן אַנראָוסטיד סעסאַמי זאמען, וואָס רעדוצירן אַפּעטיט און קעמפן הונגער. עס איז בעסטער צו עסן גריינז ווי אַ טייל פון כאָוממייד דאַר סוויץ.

איר קענען נישט פאַרנוצן אַ פּלאַץ פון סעסאַמי בעשאַס דעם טאָג, ווייַל די פּראָדוקט איז הויך-קאַלאָריע און קאַנטריביוץ צו די אויסזען פון העאַווינעסס אין די מאָגן. עס קענען זיין געוויינט פֿאַר פאַרשידן קיילים, צוגעגעבן צו סופּס אָדער ספּרינגקאַלד מיט פּייסטריז. אַזוי ער קען נישט עסן צו פיל.

זעה די ווידעא "Live Healthy" וועגן די בענעפיץ פון סעסאַמי, די ברירה און ווי צו נוצן עס:

קוקינג רעסיפּעס

עס זענען עטלעכע וועגן צו צוגרייטן סעסאַמי בוימל אין שטוב - עס איז פיל מער נוצלעך ווי בייינג אַ פּראָדוקט אין אַ קראָם. צו צוגרייטן איר דאַרפֿן געדולד, מינימום שטאַרקייט און ינגרידיאַנץ.

ווי צו קאָכן שנעל:

1. וואַרעם זאמען אין אַ פּאַן אַ ביסל, סטערינג קעסיידער.
2. מאָל נאָך וואַרעם זאמען אין אַ בלענדער אָדער מאָל אין אַ קאַווע מילכל.
3. ייַנוויקלען 5 ג פון קראַשט פּראָדוקט אין טשעעסעקלאָטה און פאָרן דורך קנאָבל גומע.

ווי אַ רעזולטאַט, איר קענען באַקומען אַ ביסל טראפנס פון בוימל. צו באַקומען מער ריספּעקטיוולי, עס וועט נעמען אַ ביסל מער צייט.

1. היץ און לייטלי פּרעגלען די זאמען, סטערינג קעסיידער.
2. מאָל די זאמען אין אַ קאַווע מילכל און גיסן זיי צוריק אין די פּאַן.
3. לייג אַ קליין סומע פון ​​גרינס בוימל אַזוי אַז עס סלאָולי קאָווערס די זאמען.
4. וואַרעם אַרויף פֿאַר וועגן 7 מינוט אויף מיטל היץ.
5. גיסן די ריזאַלטינג געמיש אין אַ גלאז קאַנטיינער און לאָזן פֿאַר 24 שעה.
6. זאָל זיין געפילטערט איידער נוצן.

אַזוי איר קענען באַקומען אַ נוציק בוימל געמיש.

אן אנדער נוציק רעצעפּט:

1. היץ די זאמען פֿאַר וועגן 5 מינוט אין אַ פּאַן.
2. גיסן מיט גרינס בוימל און וואַרעמען איבער נידעריק היץ פֿאַר 1 שעה, געדענקען צו קאָך קעסיידער.
3. דער געמיש וועט ווערן עראַמאַטיק און רייַך.

איידער איר נוצן, איר זאָל קערפאַלי שפּאַנונג. איר קענען נוצן גאָז פֿאַר דעם צוועק.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

אין עטלעכע פאלן, די נוצן פון דעם פּראָדוקט איז גאָר אַנדיזייראַבאַל, ווייַל עס איז אַ ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז.

ווען די פּראָדוקט איז באַנד:

• זינט סעסאַמין האט אַ הויך קאַלאָריע אינהאַלט (אַרויף צו 600 קייקאַל), אַזוי אויב איר זענט יבערוואָג, איר זאָל נישט פירן אַוועק מיט דעם פּראָדוקט.
• איר קענען נישט נוצן רעגולער און / אָדער אין אַ פאַרגרעסערן אין קוואַנטאַטיז מיט וראָליטהיאַסיס.

אין קיין פאַל, איר זאָל נישט זידלען דעם פּראָדוקט, ווייַל דאָס קען פירן צו ערנסט פאלגן, וואָס וועט רעזולטאַט אין אַ דיטיריעריישאַן פון די צושטאַנד פֿאַר אַ צוקערקרענק!

סעסאַמע איז נוצלעך צו אַלע קאַטעגאָריעס פון מענטשן. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די נוצן פון סעסאַמי זאמען איז גאָר נוציק, ווייַל ווען אַ בעיבי טראגט אַ פרוי "איר" קאַלסיום צו בויען אַ סקעלעטאַל ביין סיסטעם. אין וואָמען פון ניט-רעפּראָדוקטיווע עלטער, די הייך פון עסטראָגען אין די בלוט ביסלעכווייַז דיקריסאַז, און סעסאַמי קאַנטריביוץ צו זייַן ריפּלענישמאַנט וואָס ינשורז די פאַרלענגערונג פון יוגנט. עס וועט זיין וווילטויק פֿאַר מענטשן צו עסן סעסאַמי זאמען צו רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס און פּראָסטאַט ראַק. צו באַקומען די מאַקסימום נוץ און מינימום שאַטן, איר דאַרפֿן צו עסן סעסאַמי אין מאַדעריישאַן. דעריבער, עסן סעסאַמי אויף געזונט!

קען איך אַרייַננעמען אין די מעניו

פּאַטיענץ מיט ענדאָוקריין דיסאָרדערס דאַרפֿן צו קערפאַלי מאָניטאָר די דיעטע. עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען אין די מעניו די פּראָדוקטן וואָס זענען ביכולת צו אָנזעטיקן דעם גוף און ענשור די קאַבאָלע פון ​​די מאַקסימום סומע פון ​​נוטריאַנץ.

אין פאַל פון צוקערקרענק מעלליטוס, 2 סעסאַמי טייפּס זענען ערלויבט צו זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע, אָבער נישט מער ווי 2 טיספּונז פּער טאָג. זאמען האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף קוילעלדיק געזונט. אָבער, עס איז וויכטיק נישט צו אָווועריט. ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסטז פון דייאַבעטיקס זענען ערלויבט צו לייגן סעסאַמי זאמען צו פלייש קיילים, גרינס סאַלאַדס. עסן פּייסטריז ספּרינגקאַלד מיט סעסאַמי זאמען איז אַנדיזייראַבאַל. אָבער די באַגרענעצונג אַפּלייז מער פֿאַר בעקערייַ פּראָדוקטן ווי פֿאַר זאמען.

אָן געזונט ריזיקירן, סעסאַמי ייל קענען זיין מוסיף צו קיילים. רובֿ אָפט עס איז געניצט פֿאַר סאָוס סאַלאַדס.

טיפּ 2 צוקערקרענק סעסאַמי ייל ווי צו נעמען - צוקערקרענק באַהאַנדלונג

• 1 אַדוואַנטידזשיז און כאַרמז פון אָילס
• 2 פאַרשידענע אָילס און צוקערקרענק
  • 2.1 מאַסלינע
  • 2.2 זונרויז
  • 2.3 פּאַפּשוי
  • 2.4 פלאַקססעעד בוימל
  • 2.5 סעסאַמי
  • 2.6 קרימי
  • 2.

מאַסלינע און זונרויז ייל פֿאַר צוקערקרענק, ווי רובֿ אנדערע גרינס אָילס, מוזן זיין לימיטעד רעכט צו דער הויך קאַלאָריע צופרידן.

אָבער, אויסצוגן פון זונרויז, פּאַפּשוי פּאַפּשוי, הזיתים האָבן אַ נול גלייסעמיק אינדעקס, האָבן אַ גרויס נומער פון נוציק וויטאַמינס און מאַקראָנוטריענץ, אַזוי טאָן ניט גאָר ויסשליסן זיי פון די דיעטע.

די בענעפיץ און כערמז פון אָילס

מערסט גרינס אָילס האָבן אַ נול גלייסעמיק אינדעקס. דאָס איז רעכט צו דער פעלן פון קאַרבאָוכיידרייץ. א קליין צוגרייטונג פון ייל צו עסנוואַרג אַלאַוז איר צו פאַרגרעסערן די זאַטקייַט פון די שיסל, אַרייַנציען עטלעכע פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס. אָבער, אַלע אָילס זענען אַ הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט. רעכט צו דער טענדענץ פון דייאַבעטיקס צו אַביסאַטי, דעם פּראָדוקט מוזן זיין ריסטריקטיד אין די דיעטע.

דער גראַד פון נוציקייט דעפּענדס אויף די קאַמפּאָונאַנט פעט-סאַטשערייטאַד אַסאַדז:

• מאַנדל, סעסאַמי, פיש - כּולל מאָנאָונסאַטוראַטעד פאַץ: תוו 3 און גאַמאַ-לינאָלעניק זויער. דאַנקען צו די סאַבסטאַנסיז, די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף פאַרגרעסערן, די שטאַט פון די ווענט פון בלוט כלים נאָרמאַליז און די מאַרך איז סאַטשערייטאַד מיט די נייטיק סאַבסטאַנסיז.
• זונרויז, סאַפלאַוער, מאַרגאַרין ינקלודז פּאָליונסאַטוראַטעד פאַץ. זיי צושטעלן די גוף די נייטיק אַסאַדז, אָבער זיי אַנטהאַלטן שעדלעך טראַנספאַץ.
• קאָקאָסנוס, פיסטאַשקע און קרעם באזירט פודז פאַרגרעסערן דיין קאַלעסטעראַל אין בלוט רעכט צו סאַטשערייטאַד פאַץ. דאָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון מאַך און האַרץ אַטאַק.

מאַסלינע ייל איז נוצלעך, אָבער אין קליין קוואַנטאַטיז.

מאַסלינע ייל פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 איז רעקאַמענדיד ווי אַ דייאַטערי העסאָפע: עס ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון אַנגיאָפּאַטהי און אַטעראָוסקלעראָוסיס. עס טוט נישט אַרייַננעמען שעדלעך טראַנס פאַץ און קאַלעסטעראַל. די נומער פון ספּונז פון מאַסלינע פרוכט עקסטראַקט איז רעגיאַלייטאַד דורך די דאָקטער, דיפּענדינג אויף דער בינע פון ​​די קרענק. אָפטקייַט איז נישט מער ווי 5 טיספּונז פּער וואָך. רעקאַמענדיד נוצן:

• ווען סטייינג אָדער פריינג פלייש און וועדזשטאַבאַלז,
• פֿאַר באַקינג דיעטע ראָללס און קיכלעך,
• ווי אַ סאַלאַט סאָוס פון פריש וועדזשטאַבאַלז.

די אַנריפיינד ווערסיע פון ​​די פּראָדוקט כּולל נוציק פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס E, D, F. דאַנק צו דעם, נערוו סעלז פונקציאָנירן נאָרמאַלי, די ווענט פון בלוט כלים פארשטארקן און די הייך פון שלעכט קאַלעסטעראַל איז רידוסט. אין טיפּ 2 צוקערקרענק, סקוויזינג זונרויז זאמען:

• ראַדוסאַז די ריזיקירן פון פּאַלינעוראָפּאַטהי,
• גרינס פאַץ סטימולירן די סינטעז און מעלדונג פון בייל זויער,
• וויטאַמין E פּריווענץ פריי ראַדאַקאַלז פון דיסטרויינג די פּאַנקרעאַס
• סטאַפּס די אַנטוויקלונג פון קאַטעראַקץ,
• ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון פאַרשטאָפּונג.

עס זענען אָבער נעגאַטיוו אַספּעקץ:

• יבעריק קאַלאָריע צופרידן קאַנטריביוץ צו געוואקסן וואָג געווינען,
• ווען ראַסטיד אָדער טיף-געפּרעגלט, עמיץ טאַקסיק סאַבסטאַנסיז,
• וידעפדיק פּראָדוקט מיט גאָלסטאָונז ינקריסאַז די ריזיקירן פון דאַקט פאַרשטעלונג.

באקומען פון די גערמע פון ​​פּאַפּשוי קערנאַלז. די כעמישער זאַץ איז נאָענט צו זונרויז. פּאַפּשוי בוימל כּולל פיל נוציק סאַבסטאַנסיז: קעראַטין, ב, ק, פּפּ, י וויטאַמינס פון די לעצטע וויטאַמין זענען העכער ווי זונרויז בוימל, און די סומע פון ​​אָלעיק זויער איז ענלעך צו מאַסלינע בוימל. ווען פריינג, עס טוט נישט פּינע, טוט נישט פאַרברענען און עמיץ אַ מינימום פון קאַרסינאַדזשאַנז.

דער ערשטער אָרט איז פאַרנומען דורך פלאַקס זוימען בוימל, דאָס אַפעקץ די דיגעסטיווע שעטעך און די גאנצע אָרגאַניזם.

פלאַקס נעמט אַ לידינג שטעלע. פלאַקססעעד ייל איז סאַטשערייטאַד מיט פּעקטינס, טאָקאָפעראָל, קעראַטין און פיטאָסטעראָל. עס כולל:

• linoleic,
• פאָליק
• oleic
• סטעאַריק און אנדערע אַסאַדז.

פלאַקססעעד ייל איז עפעקטיוו אין דער ערשט בינע פון ​​צוקערקרענק. עס איז טויגעוודיק פון:

• נידעריקער בלוט צוקער
• ומקערן פּאַנקרעאַטיק פונקציע
• סטימולירן דעם וווּקס פון פּאַנקרעאַטיק ייליץ און שוואַך דיפערענשיייטאַד סעלז.

אויך אין קאַפּסאַלז ווי אַ דייאַטערי העסאָפע. עס איז בעסער נישט צו נוצן פלאַקס זאמען פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק: זיי אַנטהאַלטן הידראָסיאַניק זויער, וואָס וויקאַנז דער גוף פון דער פּאַציענט. פלאַקס גריינז און זייער דעריוואַטיווז זענען קאָנטראַינדיקאַטעד:

• מענטשן מיט גאָלסטאָונז
• מיט אָנצינדונג פון די דיגעסטיווע שעטעך,
• מיט נעבעך בלוט קאָואַגיאַליישאַן,
• שוואַנגער וואָמען און קינדער אונטער 12 יאר אַלט
• מיט אַלערדזשיז.

סעסאַמי ייל כּולל:

די סאַבסטאַנסיז נאָרמאַלייז וואָג, סטימולירן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און אָנטייל נעמען אין די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן. אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ פון קאַ, סי, פּ, פארשטארקן די ביינער און פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די גאַמז.

עס איז קעדייַיק צו נוצן סעסאַמין נאָך 45 יאר פֿאַר דער פאַרהיטונג פון אַרטריט און אָסטיאַפּעראָוסיס.

די זאמען פֿאַרבעסערן זעאונג, פאַרמייַדן אַנעמיאַ, פֿאַרבעסערן רעספּעראַטאָרי געזונט, פאַרגרעסערן גיביקייַט און האָבן אַ באַקטעריסידאַל ווירקונג אויף דעם גוף.

פּוטער ימפּרוווז די צושטאַנד פון ניילז, האָר און הויט, ימפּרוווז ריע און נאָרמאַלייזיז די נערוועז סיסטעם. טראָץ די גרויס נומער פון נוציק וויטאַמינס און מינעראַלס, דעם פּראָדוקט האט אַ באַטייטיק שטערונג - אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס (52 וניץ). אין קאָמבינאַציע מיט אַ הויך קאַלאָריע אינהאַלט, עס איז אָפט נייטיק צו אָפּזאָגן עס אין טויווע פון ​​פאַבריק פּראָדוקטן.

קומין בוימל

צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער, איר דאַרפֿן צו נוצן קומין בוימל אין דיין דיעטע.

דעם פאַבריק איז ווייניקער קאַמאַנלי געניצט פֿאַר בוימל יקסטראַקשאַן, אָבער עס האט אַ גאַנץ רשימה פון נוציק פּראָפּערטיעס, אַזוי טאָן ניט געבן אַרויף דעם פּראָדוקט פֿאַר צוקערקרענק. מיט רעגולער נוצן אין עסנוואַרג:

• ביין מאַרך פונקציע ימפּרוווז
• בלוט צוקער לעוועלס נאָרמאַליז
• בלוט רינואַל פּראַסעסאַז פֿאַרבעסערן
• די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף פאַרגרעסערן.

קאַנסאַנטרייטאַד פּרעפּעריישאַנז פון וואַלאַטאַל קאַנסטיטשואַנץ קאַנטיינד אין זיכער געוויקסן זענען מאל געניצט ווי אַדדזשוסיוו טעראַפּיע פֿאַר צוקערקרענק. די מערסט געוויינט הערבס פֿאַר מאכן יקערדיק אָילס און זייער ווירקונג אויף צוקערקרענק:

• קאָריאַנדער. נאָרמאַלייזיז צוקער לעוועלס און פייץ קאַמפּלאַקיישאַנז. אַקטיוו עלעמענטן סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן.
• מעליססאַ ראַדוסאַז קרייווינגז פֿאַר סוויץ.
• קלאָוועס. נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם פון גלוקאָוס און האט וווילטויק יפעקס אויף פּאַנקרעאַטיק סעלז.
• שוואַרץ פעפער. עס האט אַ היפּאָגליסעמיק און כייפּאָוטענסיוו ווירקונג.
• גרייפּפרוט ראַדוסאַז אַפּעטיט און פאַסילאַטייץ די באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי.

גרינס ייל פֿאַר דייאַבעטיקס איז אַ ינטאַגראַל טייל פון די דיעטע. אויב אין צווייפל וועגן די טעגלעך דאָזע, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אָדער נוטרישאַניסט פֿאַר עצה. אָבער, דעם פּראָדוקט זאָל נישט זיין יקסקלודיד פון די דיעטע: די בענעפיץ פון עס זענען פיל גרעסער ווי די מעגלעך שאַטן. ביי פּערטשאַסינג פּראָווען מאַניאַפאַקטשערערז און מילד פּראָדוקציע מעטהאָדס.

א פאָלקס דערצו צו פילע קיילים זענען סעסאַמי זאמען (די פאַבריק איז אויך באקאנט ווי סימסים, סעסאַמי). זיי זענען געגעסן געפּרעגלט אָדער געוויינט צו מאַכן פּוטער. פילע וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די גריינז. פֿאַר דייאַבעטיקס, עס איז וויכטיק צו וויסן נישט בלויז די זאַץ פון די פּראָדוקט, אָבער אויך ווי דאָס אַפעקץ בלוט צוקער לעוועלס. ווי אויך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

זאמען פֿאַר צוקערקרענק - די בענעפיץ און האַרמס, דער אופֿן פון אַפּלאַקיישאַן אין סאַלאַדס, דעקאָקטיאָנס אָדער רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין

עס איז באַוווסט אַז מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע און הערן צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון אַ מומכע. דאקטוירים רעקאַמענדיד אַרייננעמען סעסאַמי אין זייער דיעטע אין קליין קוואַנאַטיז (ניט מער ווי 3 צפּ. זאמען פּער טאָג). סעסאַמי זאמען וועט נאָר נוץ און וועט נישט פאַרשאַפן דיטיריעריישאַן.

סעסאַמי בוימל איז געניצט פֿאַר סאָוס סאַלאַדס, וואָס מאכט די שיסל כעלטיער. דער פּראָדוקט ימפּרוווז קוילעלדיק געזונט. עס איז באַוווסט אַז בוימל העלפּס צו ומקערן און פארשטארקן די ביין אַפּאַראַט. מיט אָפט נוצן פון סעסאַמי בוימל אין עסנוואַרג, איר קענען געווינען אַ ביסל וואָג, וואָס וועט נישט ווירקן אַ צוקערקרענק וואָס איז יבערוואָג.

די פּראָדוקט איז אָפט געניצט צו לייגן צו באַקינג. אויב פּאַטיענץ אַדכיר צו אַ שטרענג דיעטע, ווייַל פון וואָס עס איז אַ ווילד פאַרלאַנג צו עסן עפּעס, איר קענען נוצן אַנראָוסטיד סעסאַמי זאמען, וואָס רעדוצירן אַפּעטיט און קעמפן הונגער. עס איז בעסטער צו עסן גריינז ווי אַ טייל פון כאָוממייד דאַר סוויץ.

ערשטער פון אַלע, די נוצן פון סעסאַמי בוימל אין מעדיצין איז נאָוטווערדי. רובֿ אָפט עס איז געניצט ווי אַן נאָך קאָמפּאָנענט אין דער זאַץ פון פּלאַסטערס, ימאַלשאַנז און אנדערע דרוגס וואָס זענען אַימעד צו מייַכל ווונדז. דאָס איז רעכט צו דער פיייקייט צו פֿאַרבעסערן בלוט קאָואַגיאַליישאַן באטייטיק. דערצו, עס איז שטארק רעקאַמענדיד אַז:

• סעסאַמי בוימל איז קעראַקטערייזד דורך אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג, דעריבער די נוצן אין גרויס קוואַנטאַטיז אין ריין אָדער געמישט פאָרעם איז גאָר אַנדיזייראַבאַל. אין דייאַבעטיקס, דאָס קען אויך אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז,
• דער זאַץ איז אויך געניצט אין דעם פעלד פון קאָסמעטאָלאָגי. דאָס איז ווייַל אַזאַ אַ ייל האט סאָפנינג און מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס,
• דער זאַץ איז גאַנץ טויגעוודיק פון נוטראַלייזינג יריטיישאַן, קאַנטריביוטינג צו די נאָרמאַליזיישאַן פון די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון די הויט. אין דערצו, ספּעשאַלאַסץ באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו סטימיאַלייטינג רידזשענעריישאַן און סמודינג רינגקאַלז.

דיעטע פֿאַר הויך בלוט צוקער

איינער מער positive פּראַל אַלגערידאַם מיט בטחון קענען זיין גערופן די פּראַוויזשאַנז פון אַ positive ווירקונג אויף די האָר סטרוקטור. זינט די צוקערקרענק ביסלעכווייַז אַפעקץ אַלע גוף סיסטעמען, די פּרעזענטעד ווירקונג קען זיין זייער וויכטיק. דיאַבעטיקס האָבן טראַדישאַנאַלי געוויינט סעסאַמי בוימל ווי אַ פונדרויסנדיק אַגענט. עס איז אין דעם פאַל דאָס וועט ברענגען די גרעסטע נוץ. אָבער, פֿאַר די נוצן פון סעסאַמין אין טיפּ 2 צוקערקרענק נישט באַווייַזן שעדלעך, עס איז זייער וויכטיק צו באקענען זיך מיט די הויפּט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און אנדערע ריסטריקשאַנז.

ווען סעסאַמי ייל איז געווענדט צו די הויט, די בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ דורכנעמען אַניוזשואַלי געשווינד אין די הויט און אפילו אַרייַן די בלאַדסטרים. דערצו, די לעבער דעפינירן די קאַמפּאַונדז ווי "פרייַנדלעך מאַלאַקיולז" און נישט באַזייַטיקן זיי.

איר קענען מאָיסטען סעסאַמי בוימל מיט די הויט פון פאַרשידענע טיילן פון דער גוף. אַזוי צו פאַרמייַדן פרי רינגקאַלז מיט טרוקן הויט קענען זיין געווענדט צו די פּנים.

און עס קענען זיין געוויינט צו פאַרווייכערן פּראָסט הויט אויף די ניז, עלבאָוז און כילז.

אויב איר ליידן פון גענעראַל דריינאַס פון די הויט, פילן פריי צו לייגן אַ ביסל טראפנס פון סעסאַמי בוימל אין די וואַנע פּינע.

סעסאַמי בוימל קענען זיין געוויינט ווי אַ נאַטירלעך סאַנסקרין. צו טאָן דאָס, עס מוזן זיין יוואַנלי געווענדט צו די פּנים און גוף.

משמעות, עס וועט האָבן צו זיין געווענדט עטלעכע מאָל, ווייַל עס איז אַבזאָרבד זייער געשווינד און איז אויך לייכט געוואשן אַוועק ביי ביידינג.

רינסינג די מויל מיט גרינס אָילס, יוזשאַוואַלי סעסאַמי אָדער קאָקאָסנוס, העלפּס צו רעדוצירן די פאָרמירונג קורס פון די ציין.

אין דערצו, עס העלפּס צו רעדוצירן די באַפעלקערונג פון סטרעפּטאָקאָקקוס מיוטאַנז באַקטיריאַ, וואָס זענען די הויפּט קאַריאָגעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז.

אָיל גאַרגאַלז אויך העלפּס צו האַלטן גומע געזונט און עלימינירן שלעכט אָטעם ווען עס איז געפֿירט דורך דענטאַל פּראָבלעמס.

טעראַפּיע פון ​​צוקערקרענק ינוואַלווז אַ זיכער דיעטע, מיט וואָס פילע סימפּטאָמס פון די קרענק זענען סטאַפּט. די דיעטע זאָל זיין באַלאַנסט און צונויפשטעלנ זיך פון אַלע קאַמפּאָונאַנץ וואָס זענען נייטיק פֿאַר דעם גוף.

פּאַטיענץ פרעגן פֿראגן וועגן די בענעפיץ פון אַ שיסל וואָס איז פאַרבאָטן פֿאַר צוקערקרענק. איינער פון די ישוז איז די שאַטן און בענעפיץ פון זאמען מיט הויך גלייסעמיאַ.

דיאַבעטיקס זאָל וויסן וואָס זאמען קענען זיין קאַנסומד און אין וואָס קוואַנטיטי.

א הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם רעכט צו פּאַטאַלאַדזשיז פון די פּאַנקרעאַס איז קאַמאַנלי גערופֿן צוקערקרענק מעלליטוס. דעם צושטאַנד איז קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס אין די בלוט און פּישעכץ.

די קרענק איז געפערלעך ניט בלויז דורך סימפּטאָמס, אָבער אויך דורך דער אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס זענען ארויסגעוויזן דורך שעדיקן צו די יקערדיק סיסטעמען פון דעם גוף (קידניז, אויגן, בלוט כלים, נערוועז געוועב).

די קרענק איז קלאַסאַפייד ווי טיפּ 1 אָדער טיפּ 2 צוקערקרענק.

אין סדר צו קאָנטראָלירן די ינדאַקייטערז, פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז, דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג - דרוגס, פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז, פאָלק רעמאַדיז און דיעטע טעראַפּיע. די לעצטע קאָמפּאָנענט פון באַהאַנדלונג איז וויכטיק ווייַל

מיט דער הילף פון דערנערונג קערעקשאַן, איר קענען פֿאַרבעסערן די פּאַציענט 'ס לעבן קוואַליטעט, רעדוצירן גלייסעמיאַ. דער הויפּט פּרינציפּ פון דיעטע טעראַפּיע פֿאַר צוקערקרענק איז צו נעמען ערלויבט פודז עטלעכע מאָל פּער טאָג (לפּחות 5).

געפּרעגלט, געווירציק, פאַטי קיילים זענען יקסקלודיד, ווי שנעל עסנוואַרג, עסנוואַרג מיט קינסטלעך פּראַזערוואַטיווז און דיעס.

א קליין סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ און אַ פעלן פון צוקער מאכט זאמען אַ געזונט עסנוואַרג פֿאַר די צוקערקרענק. די גלייסעמיק אינדעקס (גי) פון רוי זונרויז און קירבעס גריינז אין רוי פאָרעם איז 15, פלאַקס - 35. דעם גראדן (גי) קעראַקטערייזאַז די הייך פון מאָנאָסאַקטשאַרידעס אין די בלוט נאָך קאַנסומינג די פּראָדוקט.

די קלאַל איז באטראכט ווי אַ ווערט נישט העכער ווי 70, אַרויף צו 40 - עסנוואַרג מיט נידעריק גי.

די פאַבריק נוקלייי איז דער מקור פון אַ גרויס נומער פון קאַמפּאָונאַנץ נייטיק פֿאַר ביידע טייפּס פון "צוקער קרענק". רוי גריינז פאַרגרעסערן ימיונאַטי, נידעריקער בלוט דרוק, נאָרמאַלייז די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם.

זונרויז זאמען אין טיפּ 2 צוקערקרענק העלפּס די פּאַציענט קאָנטראָל גוף וואָג, וואָס איז אָפט רידוסט רעכט צו קראַנקייט.

טיפּ 1 קרענק ינוואַלווז די נוצן פון זאמען, אָבער בלויז אין לימיטעד קוואַנטאַטיז.

די נוץ פון אַ זונרויז זוימען פֿאַר אַ צוקערקרענק איז באשלאסן דורך די זאַץ פון די פּראָדוקט. די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ:

• פּלאַנט פּראָטעינס - זענען די הויפּט מאַטעריאַל פֿאַר מאַסאַלז.
• אַמינאָ אַסאַדז - זענען נייטיק פֿאַר די סינטעז פון דיין אייגן פּראָטעין אין דעם גוף.
• פיברע - ימפּרוווז די דיגעסטיווע פּראָצעס.
• פּאָליסאַטוראַטעד אַסאַדז, ליסעטין - מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, רעדוצירן די נויט פֿאַר אַן נאָך דאָזע פון ​​ינסאַלאַן, מיט 2 - סלאָוד די טראָגן פון די פּאַנקרעאַס.
• פאָספאָליפּידס, פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס - ביישטייערן צו צעל רידזשענעריישאַן, רעדוצירן קאַלעסטעראַל און גלוקאָוס.
• וויטאַמינס E, C, B6 - פֿאַרבעסערן די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן, באַשיצן סעלז פון שעדיקן.
• מינעראַלס (פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, צינק) - העלפּס צו רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז, סטייבאַלייז די טעטיקייט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

געזונט גרינס זאמען זענען רעקאַמענדיד פֿאַר דייאַבעטיקס רעכט צו זייער נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. די פּראָפּערטיעס פון די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ אַלאַוז די נוצן פון קירבעס זאמען פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 ווי אַ וועג צו פאַרגרעסערן גוף וואָג. קערנאַלז זענען אויך נוציק פֿאַר טיפּ 1. כעמישער זאַץ:

• אַמינאָ אַסאַדז
• טאָקאָפעראָל
• ב וויטאַמינס,
• ניקאָטיניק זויער
• מאַנגאַנעס, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, פּרעסן, קאַלסיום, צינק.

רעגולער און דאָסעד קאַנסאַמשאַן פון קירבעס זאמען ראַדוסאַז גלייסעמיאַ אין דייאַבעטיקס. קערנאַלז האָבן די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:

• רעגולירן ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף,
• רעדוצירן טרייגליסעריידז, קאַלעסטעראַל,
• רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס
• פֿאַרבעסערן בלוט קאַונץ,
• בינדן און באַזייַטיקן טאַקסאַנז און טאַקסאַנז,
• פֿאַרבעסערן די שטאַט פון די נערוועז סיסטעם, נאַכט שלאָפן,
• דייורעטיק ווירקונג איז שוואַך.

פלאַקס זאמען פֿאַר דייאַבעטיקס זענען געניצט ווי אַ דייאַטערי העסאָפע אויף זייער אייגן. דער פּראָדוקט האט אַ פאַרהיטנדיק ווירקונג. עס איז ביכולת צו פאַרמייַדן טיפּ 2 צוקערקרענק און פאַרמייַדן די יבערגאַנג פון די קרענק צו טיפּ 1. פֿאַר אַזאַ אַפּערטונאַטיז, די כעמישער זאַץ פון די זוימען איז פאַראַנטוואָרטלעך, אַרייַנגערעכנט:

• פּראָטעינס, אַ קליין סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ,
• linimarine, carotene,
• פיברע
• וויטאַמינס C, ב 6 (פּירידאָקסינע),
• פאַליק זויער
• אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ -6 אַסאַדז
• טאָקאָפעראָל, פּעקטין, פיטאָסטעראָל
• גלייקאַסיידז.

אַדינג פלאַקססעעדס צו די דיעטע ניט בלויז העלפּס צו נידעריקער צוקער לעוועלס. זוימען האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. עס האט אַ ימיונאָמאָדולאַטאָרי ווירקונג אויף דעם גוף פון אַ צוקערקרענק. די היילונג פּראָפּערטיעס פון פלאַקס גריינז זענען ווי גייט:

• נעמען אָנטייל אין די רעסטעריישאַן פון פּאַנקרעאַטיק ביתא סעלז פּראַדוסינג ינסאַלאַן,
• רעדוצירן גלוקאָוס, בלוט קאַלעסטעראַל,
• נאָרמאַלייז די אַרבעט פון יעראַנערי און רעפּראָדוקטיווע סיסטעמען,
• באַפרייַען אָנצינדונג
• רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס
• באַשיצן די מיוקאַס מעמבריינז פון שעדיקן.

עס זענען עטלעכע כּללים פֿאַר דייאַבעטיקס וועגן די נוצן פון זאמען. די רעקאַמאַנדיישאַנז זענען ווי גייט:

1. זאמען זאָל זיין גענומען רוי אָדער דאַר. דער פּראָדוקט איז דאַר אין 5-7 מינוט אין די ויוון.
2. די קערנאַלז קענען זיין ערד מיט אַ קאַווע מילכל און צוגעגעבן צו סופּס, סאַלאַדס, פּייסטריז.
3. עס איז נוצלעך צו פאַרנוצן דזשערמאַנייטיד זאמען פון פלאַקס אָדער זונרויז. די פּראָדוקט ריטיינז אַלע נוציק פּראַפּערטיז.
4. פּילד קירבעס זאמען זענען סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אַזוי זיי קענען זיין צוגעגרייט פֿאַר צוקונפֿט נוצן. עס איז בעסער צו טרוקן די קערנאַלז אין די ויוון.
5. צי ניט קויפן שוין פּילד זאמען - זיי זענען אַקסאַדייזד דורך זונשייַן און אַדווערסלי ווירקן די גוף.

מיט אַ נידעריק-קאַרב דיעטע

פּאַטיענץ וואָס באַשליסן צו טוישן זייער לייפסטייל נאָך דיאַגנאָסיס זאָל רעכענען אויס ווי פאַרשידן פודז, אַרייַנגערעכנט סעסאַמי, ווירקן דעם גוף. אין גרויס קוואַנטאַטיז, זאמען קענען צינגל אַ פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס. דעריבער, איר דאַרפֿן צו עסן זיי אין קליין פּאָרשאַנז און ניט יעדער טאָג.

איר קענען ויסמיידן אָווועריטינג אויב איר לייגן סעסאַמי זאמען צו יאָגהורט, גרינס סאַלאַדס אָדער נוצן ווען באַקינג פלייש. אין גרויס קוואַנטאַטיז, זיי זענען שעדלעך פֿאַר דעם גוף, ווייַל זיי אַרויסרופן אַ סכום פון וידעפדיק וואָג און קענען אָנמאַכן דעם וווּקס פון גלוקאָוס אין די בלאַדסטרים.

וואָס זענען די בענעפיץ פון די פאַבריק?

ווי געזאָגט אויבן, סעסאַמי ייל איז אָפט געניצט אין מעדיצין. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דעם מאַטעריע כּולל מער ווי צען נוציק עלעמענטן און האט זייער גוט היילונג פּראָפּערטיעס.

אין אַלגעמיין, אויב מיר רעדן וועגן וואָס סעסאַמי זאמען האָבן פארדינט אַזאַ פּאָפּולאַריטעט איבער די וועלט, איר ויסגעצייכנט טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס זאָל זיין אנגעוויזן. ניימלי אַז די וועלט ווייסט מער ווי דרייַסיק סייאַנטיפיקלי פּראָווען מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון דעם פאַבריק. צווישן זיי איז די פיייקייט צו פלאָג מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.

יעדער זוימען כּולל וועגן 55% ייל און 20% פּראָטעין. עס זענען פאַרשידן אַסאַדז און אנדערע וווילטויק מיקראָעלעמענץ אין די בוימל וואָס זענען אנגעוויזן אויבן.

דער ספּעציעלע ספּאַסיפיקלי וועגן צוקערקרענק, די פאַבריק העלפּס ביידע טיפּ 2 צוקערקרענק. אין די יענער פאַל, דאָס העלפּס צו רעדוצירן בלוט דרוק אין דער פּאַציענט. און ווי איר וויסן, רובֿ דייאַבעטיקס וואָס ליידן פון דעם טיפּ פון דעם קרענק האָבן יקסעסיוולי הויך בלוט דרוק.

אָבער ווען עס קומט צו דער באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק, עס איז וויכטיק דאָ אַז די זאמען העלפֿן צו פאַרמייַדן די ווייַטער לויף פון די קרענק און אין עטלעכע סיטואַטיאָנס ביישטייערן צו די פול אָפּזוך פון די פּאַציענט. טאָמער דאָס איז רעכט צו דעם בייַזייַן פון מאַגניזיאַם, און דווקא ווייַל עס איז קאַנטיינד אין זייער גרויס קוואַנטאַטיז דאָ.

עס איז סייאַנטיפיקלי פּראָווען אַז די בוימל וואָס איז געמאכט פון די זאמען פון דעם פאַבריק העלפּס צו יפעקטיוולי נידעריקער בלוט גלוקאָוס לעוועלס. און דעם שטריך איז זייער נוציק אין דער באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

די בענעפיץ פון סעסאַמי

זיי רעדן וועגן די אַדוואַנטידזשיז פון די פּראָדוקט ווי אַ גאַנץ, און זיי ופמערקזאַמקייט צו די בייַזייַן פון אַ באַטייטיק סומע פון ​​אָילס, ניימלי 50-60%. לויט עקספּערץ, וועגן 20% זענען פּראָטעינס סאַטשערייטאַד מיט קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי ליסין, טריפּטאָפאַן און אנדערע. מיר זאָל נישט פאַרגעסן וועגן קאַלסיום, וואָס איז פאָרשטעלן אין די זאמען אין די פאָרעם פון אָקסאַלאַטעס, וואָס רעדוצירן די ביאָאַוואַילאַביליטי און בענעפיץ. א וווילטויק ווירקונג אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק איז:

• דער פּראָצעס פון ברענען פעט איז אַקסעלערייטיד, וואָס האט אַ קאָראַספּאַנדינג ווירקונג אויף די גיך אָנווער פון אַ צוקערקרענק. עס איז קיין סוד אַז דאָס אָפט אָפט טורנס צו זיין אַ ערנסט פּראָבלעם,
• די נוצן פון דעם פּראָדוקט ראַדוסאַז די אָווועריטינג פון די פּראָדוקט באטייטיק. אין דעם אַכטונג, סעסאַמי סנאַקס זענען וויידספּרעד, וואָס מאכט עס מעגלעך צו רעדוצירן אַפּעטיט, רעדוצירן קאַלאָריעס און געבן סוויץ,
• געראַנטיד שוץ קעגן חולאתן פון די קאַרדיאַק און וואַסקיאַלער סיסטעמען. די ווירקונג איז ינשורד לאַרגעלי רעכט צו פיטאָסטעראָלס וואָס פאַרבייַטן קאַלעסטעראַל אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך,
• אָנקאָלאָגי פאַרהיטונג - דעם ויסזאָגונג קענען זיין געהאלטן קאָנטראָווערסיאַל, אָבער פילע עקספּערץ אַדכיר צו די דערלאנגט פונט פון מיינונג.

אויב מען רעדט פון סעסאַמין, עס איז וויכטיק צו נוצן די דייאַבעטיקס, אָבער עס איז זייער וויכטיק צו נוצן די זאמען אין די רעכט וועג. אין דעם פאַל, איר קענען רעכענען מיט 100% ווירקונג אין דעם קאַמף קעגן צוקערקרענק.

בוטשערז דערציילט די גאנצע אמת וועגן צוקערקרענק! צוקערקרענק וועט גיין אַוועק אין 10 טעג אויב איר טרינקען עס אין דער מאָרגן. »לייענען מער >>>

פֿעיִקייטן פון נוצן

עס איז נאָוטווערדי אַז סעסאַמי, אָדער גאַנץ זיין זאמען, קענען זיין פון פאַרשידענע פארבן. די מערסט פּראָסט איז ווייַס, אָבער איר קענען נוצן שוואַרץ, געל, גאָלד, ברוין. רובֿ אָפט, די פּראָדוקט איז געניצט אין ריין פאָרעם אָדער ווי אַדישאַנז אין דער ערשטער און רגע קאָרסאַז. יעדער פון די דערלאנגט אַלגערידאַמז קענען זיין גערופֿן ריכטיק מיט בטחון.

פֿאַר דייאַבעטיקס, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ מומכע איידער ניצן דעם פּראָדוקט. עקספּערץ באַשטיין אָפט אין צוקערקרענק אַז די זאמען זאָל זיין געניצט ווי אַ אַדאַטיוו פֿאַר אנדערע קיילים. פֿאַר בייַשפּיל מאַקאַראָנען, סייווערי פּייסטריז אָדער דאַר פלייש. דאָס איז דערלויבט ממש טעגלעך. אויב ספּעשאַלאַסץ אָנווייַזן די אַקסעפּטאַנס פון סעסאַמי אין זיין ריין פאָרעם, איר זאָל אָנהייבן דעם פּראָצעס מיט אַ מינימום סומע פון ​​אַ לעפעלע און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די פאַרהעלטעניש. אַזוי, ביסלעכווייַז דייאַבעטיקס זענען ערלויבט צו נוצן וועגן איין און אַ האַלב טיספּונז יעדער טאָג.

אין אַדישאַן וועגן סעסאַמי אין צוקערקרענק, ספּעציעל ופמערקזאַמקייט זאָל זיין געוויינט צו די נוצן פון בוימל און וואָס דאָס פּראָדוקט קען זיין נוציק פֿאַר אַ צוקערקרענק.

ווי איז בוימל געוויינט?

ערשטער פון אַלע, די נוצן פון סעסאַמי בוימל אין מעדיצין איז נאָוטווערדי. רובֿ אָפט עס איז געניצט ווי אַן נאָך קאָמפּאָנענט אין דער זאַץ פון פּלאַסטערס, ימאַלשאַנז און אנדערע דרוגס וואָס זענען אַימעד צו מייַכל ווונדז. דאָס איז רעכט צו דער פיייקייט צו פֿאַרבעסערן בלוט קאָואַגיאַליישאַן באטייטיק. דערצו, עס איז שטארק רעקאַמענדיד אַז:

• סעסאַמי בוימל איז קעראַקטערייזד דורך אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג, דעריבער די נוצן אין גרויס קוואַנטאַטיז אין ריין אָדער געמישט פאָרעם איז גאָר אַנדיזייראַבאַל. אין דייאַבעטיקס, דאָס קען אויך אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז,
• דער זאַץ איז אויך געניצט אין דעם פעלד פון קאָסמעטאָלאָגי. דאָס איז ווייַל אַזאַ אַ ייל האט סאָפנינג און מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס,
• דער זאַץ איז גאַנץ טויגעוודיק פון נוטראַלייזינג יריטיישאַן, קאַנטריביוטינג צו די נאָרמאַליזיישאַן פון די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון די הויט. אין דערצו, ספּעשאַלאַסץ באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו סטימיאַלייטינג רידזשענעריישאַן און סמודינג רינגקאַלז.

איינער מער positive פּראַל אַלגערידאַם מיט בטחון קענען זיין גערופן די פּראַוויזשאַנז פון אַ positive ווירקונג אויף די האָר סטרוקטור. זינט די צוקערקרענק ביסלעכווייַז אַפעקץ אַלע גוף סיסטעמען, די פּרעזענטעד ווירקונג קען זיין זייער וויכטיק. דיאַבעטיקס האָבן טראַדישאַנאַלי געוויינט סעסאַמי בוימל ווי אַ פונדרויסנדיק אַגענט. עס איז אין דעם פאַל דאָס וועט ברענגען די גרעסטע נוץ. אָבער, פֿאַר די נוצן פון סעסאַמין אין טיפּ 2 צוקערקרענק נישט באַווייַזן שעדלעך, עס איז זייער וויכטיק צו באקענען זיך מיט די הויפּט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און אנדערע ריסטריקשאַנז.

זענען עס קאָנטראַינדיקאַטיאָנס?

אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו סעסאַמי זאמען און בוימל פון עס איז גאַנץ פּראָסט. אין דעם אַכטונג, די נוצן פון דעם פּראָדוקט איז רעקאַמענדיד צו אָנהייבן מיט אַ מינימום סומע. ווייַטער, ופמערקזאַמקייט איז באַצאָלט צו אַזאַ דיאַגנאָסיס ווי אַ געוואקסן גראַד פון בלוט קאָואַגיאַליישאַן און טראַמבאָוסאַס. דאָס איז רעכט צו דער פיייקייט פון דעם פּראָדוקט צו פֿאַרבעסערן אַזאַ ינדאַקייטערז. אין דערצו, די בייַזייַן פון וראָליטהיאַסיס זאָל זיין געהאלטן אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן.

עס איז אויך אַנדיזייראַבאַל צו נוצן סעסאַמי אויף אַ ליידיק מאָגן. דאָס איז אמת אפילו פֿאַר מענטשן מיט אַ געזונט דיגעסטיווע סיסטעם. אין דערצו, אן אנדער קאָנטראַינדיקאַטיאָן איז גערופן אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל ימבאַלאַנס רעכט צו דער בייַזייַן פון קופּער אין דעם גוף. דאָס קען פאַלן אין טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק.

דעריבער, סעסאַמי גערעדט, עס איז זייער וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די אַפּלאַקיישאַן פון די אַפּלאַקיישאַן. אָבער, דאָס זאָל זיין געפירט אויס אין לויט מיט זיכער כּללים און גענומען אין חשבון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. עס איז אין דעם פאַל מיר קענען רעדן וועגן די פול פּראַל אויף דעם גוף פון יעדער דייאַבעטיקס.

פארוואס זענען פאַבריק פירות אַזוי פאָלקס?

שטודיום געפירט דורך די מערסט באַרימט לאַבאָראַטאָריעס אין דער וועלט האָבן פּרוווד אַז סעסאַמי ייל העלפּס אין דעם קאַמף קעגן קייפל סקלעראָוסאַס, דאָס העלפּס צו באַשיצן די קידניז פון די נעגאַטיוו יפעקס פון אַנטיביאַטיקס.

• אויב איר נוצן עס פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, באַלד איר קענען פאַרלאָזן מעדאַקיישאַנז וואָס האָבן אַ צוקער-לאָוערינג ווירקונג.
• אָבער, דעם געצייַג העלפּס געזונט אין דעם קאַמף קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס, ווי איר וויסן, עס איז די קרענק וואָס אָפט אַקאַמפּאַניז צוקערקרענק.
• די ווירקונג איז מעגלעך רעכט צו דער בייַזייַן פון אַזאַ אַ קאָמפּאָנענט ווי סעסאַמאָל אין די קערל זאַץ.
• ער איז אַן עפעקטיוו אַנטיאַקסאַדאַנט און אַ גוט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט.
• עס איז כדאי צו באמערקן אַז רעכט צו דעם בייַזייַן פון דעם קאָמפּאָנענט, ייל איז אַקטיוולי געניצט אין פאַרמאַקאַלאַדזשי. ספּעציעל אין די פּראָדוקציע פון ​​פּייסמייקער דרוגס.

נו, און דאָך, איינער קען נישט העלפן אָבער צוריקרופן אַז בוימל יפעקטיוולי רימוווז אַלע ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די דזשוינץ און אַרטעריעס פון אַ מענטש.

עס אפילו העלפּס צו קעמפן דעפּרעסיע. דעריבער עס איז אַקטיוולי געניצט אין מאַסאַזש בוימל אין פאַרשידן ספּאַ סאַלאַנז.

רעקאַמאַנדיישאַנז פון צוקערקרענק טעראַפּיע

ווי דערמאנט אויבן, באַוווסט סייאַנטיס פון אַרום די וועלט האָבן קומען צו אַ העסקעמ-קולעם אַז די ייל פון דעם געוויקס יפעקטיוולי פייץ הויך בלוט דרוק.

אַקקאָרדינגלי, עס איז עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק, וואָס איז אָפט באגלייט דורך אַזאַ אַ סימפּטאָם. עס האט די זעלבע פּראָפּערטיעס בעשאַס דער קאַמף קעגן טיפּ 1 צוקערקרענק, ווייַל מיט דעם דיאַגנאָסיס, אַ סימפּטאָם אין די פאָרעם פון הויך בלוט דרוק אויך מאַנאַפעסט זיך.

אָבער אפילו די שטודיום האָבן באשטעטיקט דעם פאַקט אַז ייל איז אַ גוט אַנטידיאַבעטיק אַגענט. די קאָנטראָל גרופּע פון ​​פּאַטיענץ קאָנסיסטעד פון זעכציק מענטשן, לויט די רעזולטאַטן פון דעם לערנען, 45 פון זיי זענען ביכולת צו באַקומען הויך צוקער. דערפאַרונג האט פּראָווען אַז פֿאַר בעסטער יפעקטיוונאַס, ייל זאָל זיין געוויינט אין קאָמבינאַציע מיט אַ מעדיצין ווי גליבענקאַמידע. דערנאָך די positive ווירקונג קומט פאַסטער און פיל בעסער.

אין דער זעלביקער צייט, זיך-מעדאַקיישאַן איז זייער גרינג צו דורכפירן. אָיל קענען זיין געניצט ניט בלויז ווי די הויפּט מעדיצין, אָבער אויך ווי איינער פון די קולינאַריש ינגרידיאַנץ. דאָס איז זייער נוציק אין קאַזמאַטאַלאַדזשי. דאָ עס קענען זיין געוויינט ביידע אין ריין פאָרעם און צוגעגעבן צו אנדערע קאַמפּאָונאַנץ.

אָבער צו דערגרייכן דעם געוואלט ווירקונג פיל פאַסטער, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער איידער גענומען די פּראָדוקט. שטרענג אַדכיראַנס צו אַ ריכטיק פּריסקרייבד באַהאַנדלונג רעזשים וועט לאָזן פֿאַר אַ פּאַציענט געשווינד אָפּזוך.

ווי צו נוצן אין שטוב?

אַלעמען ווייסט אַז די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, ווי דער ערשטער, ריקווייערז אַ שטרענג דיעטע. סעסאַמי ייל קען קומען אין האַנטיק אין דעם אַכטונג.

עס איז קלאָר אַז מיט אַ דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק טיפּ 1 אָדער טיפּ 2 צוקערקרענק, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן געפּרעגלט פודז. איר זאָל פּרובירן צו רעדוצירן די סומע קאַנסומד וואָס כּולל צו פיל זיכער קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ.

צום ביישפיל, פריש סאַלאַדס זענען בעסטער געווירץ מיט סעסאַמי אָדער מאַסלינע בוימל.

אַזאַ אַ ינגרידיאַנט ימפּרוווז נישט בלויז די קוילעלדיק וווילזייַן, אָבער אויך העלפּס צו ומקערן די נאָגל סטרוקטור, און די האָר און הויט פון די פּאַציענט. אן אנדער ענלעך דיעטע וועט לאָזן איר צו פאַרלירן אַ פּאָר פון דריי עקסטרע פונט. און זיי אָפט אַרייַנמישנ זיך מיט פּאַטיענץ וואָס ליידן פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

סעסאַמי ייל קענען אויך זיין געוויינט אין באַקינג, און ניט נאָר פֿאַר סאָוס פרעש געהאַקט סאַלאַדס.

און פֿאַר יענע פּאַטיענץ וואָס זענען געצווונגען צו אַדכיר צו אַ זייער שטרענג דיעטע און ווייַל פון דעם אָפט פילן ווילד הונגער, איר קענען עסן אַנראָוסטיד טרוקן סעסאַמי גריינז. זיי וועלן העלפֿן צו באַקומען דעם פּריקרע געפיל. עס איז ספּעציעל עפעקטיוו צו נוצן זיי בייַ נאַכט.

פילע גערלז וויסן אַז די דערמאנט בוימל קענען זיין געוויינט בעשאַס דער צוגרייטונג פון כאָוממייד פּראָדוקטן פון הויט, נאָגל אָדער האָר זאָרגן. פילע פון ​​די רעסאַפּיז האָבן דעם ינגרידיאַנט.

באַזירט אויף אַלע די אויבן, עס ווערט קלאָר אַז דעם פּראָדוקט האט פארדינט אַנפּרעסידענטיד פּאָפּולאַריטעט אין די מאָדערן וועלט. דערצו, עס איז געניצט אין כּמעט אַלע געביטן. סטאַרטינג פון די פּראָדוקציע פון ​​פאַרשידן רפואות און ענדיקן מיט די באַקינג פון געשמאַק בונס.

ווער עס יז קענען ינדיפּענדאַנטלי מאַכן זיך קיין הויט, נאָגל אָדער האָר זאָרגן פּראָדוקט באזירט אויף דעם פּראָדוקט און געניסן ניט בלויז די וויזשאַוואַל ווירקונג, אָבער אויך אין דער זעלביקער צייט געראַנגל מיט סך חולאתן.

די טעראַפּיוטיק אַבילאַטיז פון דעם פאַבריק קענען זיין ענוויד דורך פילע מאָדערן טייַער מעדאַסאַנז. כּדי די ווירקונג זאָל קומען פאַסטער, איר זאָל וויסן אין שטייַגן ווי בעסטער צו נעמען די פּראָדוקט אין אַ געגעבן סיטואַציע.

וואָס אַנדערש העלפּס די פאַבריק?

אין דערצו צו דעם פאַקט אַז דעם געצייַג יפעקטיוולי פייץ הויך בלוט צוקער און העלפּס צו נידעריקער בלוט דרוק, עס אויך האט אנדערע טעראַפּיוטיק יפעקס. ניימלי:

1. סטאַפּס דער פּראָצעס פון פאַרפוילן ציין.
2. גאָר ילימאַנייץ שלעכט אָטעם.
3. קאַמבאַץ בלידינג גאַמז.
4. ילימאַנייץ טרוקן האַלדז.
5. עס האט אַ גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג פֿאַר ציין און גאַמז.

באזירט אויף די פאָרגאָוינג, עס ווערט קלאָר אַז די געצייַג איז אָפט געניצט אין דעניסטרי. אין דער זעלביקער צייט, עס איז גענוג צו שווענקען דיין מויל קעסיידער פֿאַר פינף צו צען מינוט פּער טאָג און דער געוואלט ווירקונג וועט פאַלן אַ וואָך נאָך די אָנהייב פון באַהאַנדלונג.

פילע קליניש שטודיום געפירט דורך וועלט עקספּערץ באַשטעטיקן דעם פאַקט אַז סעסאַמי ייל פֿאַר רינסינג די מויל קאַוואַטי איז פיל מער עפעקטיוו ווי אַלע אַדווערטייזד קעמיקאַלז. דער שטריך אויך דיסטינגגווישיז דעם פּראָדוקט פון די מנוחה ווען עס קומט צו דער באַהאַנדלונג פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. נאָך אַלע, עס איז באַוווסט אַז אין דעם קאַטעגאָריע פון ​​פּאַטיענץ אָפט פאַלן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די מויל קאַוואַטי, ווי געזונט ווי ולסעראַטיווע.

אָבער ניט בלויז אין דעניסטרי נוצן דעם געצייַג, עס איז אויך אָפט געניצט בעשאַס טעראַפּיוטיק מאַסאַזשיז. ספּעציעל ווען עס קומט צו בייביז.

מיט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק

ווען שוואַנגערשאַפט אַקערז, סעסאַמין וועט נישט זיין פארלאזן. פֿאַר יקספּעקטאַנט מוטערס, סעסאַמין איז נוצלעך. עס העלפּס צו אָנזעטיקן דעם גוף מיט קאַלסיום, אייַזן. דאַנק צו דעם קאַמף פון די נערעוודיק גריינז, פּראָבלעמס מיט ביינער, ציין און אַנעמיאַ פון אַ שוואַנגער פרוי זענען נישט טרעטאַנד. די ינקלוזשאַן פון וויטאַמינס וואָס האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס אין דעם זאַץ העלפּס צו נוטראַלייז די נעגאַטיוו ווירקונג פון פילע סאַבסטאַנסיז אויף דעם גוף.

ווען דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז דיטעקטאַד, אָפּגעבן דיין באַליבסטע זאמען איז אַפּשאַנאַל. אָבער עס איז קעדייַיק צו באַגרענעצן זייער נומער צו 2-3 טיספּונז. אַנדערש, אַ וידעפדיק סומע פון ​​פעט אין קאָמבינאַציע מיט קאַרבאָוכיידרייץ וועט אַרייַן דעם גוף. אין דער זעלביקער צייט, אַ פרוי מוזן אָפּזאָגן עסנוואַרג, די נוצן פון וואָס פּראַוואָוקס כייפּערגליסעמיאַ. עס איז נייטיק צו ויסשליסן אַלע סוויץ, בעקערייַ פּראָדוקטן, צוגעגרייט ברעקפאַסץ. עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די גלוקאָוס מדרגה אויב טוווע, מאַקאַראָנען, פירות זענען אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע.

וואָמען וואָס האָבן שוין דיאַגנאָסעד מיט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאקטוירים. אַנדערש, די בעיבי וועט לייַדן. רעכט צו דער נעגאַטיוו יפעקס פון הויך צוקער לעוועלס אין די גוף פון די מוטער, די קינד קען אַנטוויקלען פּאַטאַלאַדזשיז, אַזאַ ווי ברידינג פּראָבלעמס און היפּאָגליסעמיאַ.