טיפּ 2 צוקערקרענק

ביז אַהער, די נומער פון פּאַטיענץ מיט די צוקערקרענק צוקערקרענק איז ינקריסינג סטעדאַלי און די קרענק טענדז צו "רידזשווואַנייט" און קינדער ליידן פון עס גאַנץ אָפט.

אויב מיר רעדן וועגן צוקערקרענק פון די צווייטער גראַד, עס איז אויך גערופֿן ניט-ינסאַלאַן-פרייַ, דאָס איז אַ יילמאַנט אין וואָס די צושטאַנד און פאַנגקשאַנאַליטי פון די פּאַנקרעאַס איז אפגעהיט און דער גוף גאָר קאָפּעס מיט זיין דוטיז.

אבער די סעלז פון דעם גוף פאַרלירן די פיייקייט צו גאָר אַרייַנציען גלוקאָוס, ווייַל זייער ראַסעפּטערז זענען ינדזשערד.

אין דעם פאַל, קאָמפּלעקס טעראַפּיע איז געניצט - מעדיציניש באַהאַנדלונג, צוזאַמען מיט קערעקשאַן פון דערנערונג. אין דערצו, די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס מיט פאָלק רעמאַדיז איז נישט דער קלענסטער. וואָס מעטהאָדס אָפפערס אָלטערנאַטיוו מעדיצין צו קעמפן די קרענק?

צימערינג - די פייַנט פון ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק

טראַדיציאָנעל מעדיצין אָפפערס פאַרשידן רעסאַפּיז פֿאַר כּמעט אַלע חולאתן, און טאַקע, נאַטור האט יינציק מיטל וואָס קענען ראַטעווען אפילו ערנסט חולאתן. אין דעם פאַל פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, עס איז גאַנץ אַן נאָך טעראַפּיע וואָס ראַדוסאַז סימפּטאָמס, אָבער טוט נישט היילן די קרענק זיך.

איין עפעקטיוו סגולע איז צימערינג. דאָס איז די דאַר בילן פון אַ צימערינג בוים, געוויינט ווי אַ געווירץ. עס כּולל פּאָליפענאָליק קאַמפּאַונדז און ביאָפלאַוואָנאָידס, רעכט צו וואָס צימערינג האט אַ נומער פון פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן קעגן טיפּ 2 צוקערקרענק:

• מאָניטאָרס בלוט צוקער,
• ינקריסיז די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן,
• עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט יפעקץ.

עס זענען פאַרשידן רעסאַפּיז פֿאַר די נוצן פון דעם געצייַג.

צימערינג ינפיוזשאַן מיט האָניק

צו צוגרייטן די ינפיוזשאַן, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ לעפעלע פון ​​צימערינג פּודער און פּלאָמבירן עס אין אַ גלאז מיט בוילינג וואַסער. די לייזונג איז ינפיוזד פֿאַר 30 מינוט, און אַ פאַרבייַסן לעפל פון האָניק איז מוסיף צו עס. די ריזאַלטינג געמיש איז ינפיוזד נאָך 5-6 שעה.

די באקומען חלק פון די מעדיצין איז גענומען אין צוויי דאָסעס - האַלב איידער פרישטיק, די רוען חלק - איידער בעדטיים.

מעקסיקאַן צימערינג טיי

צוויי טעפּלעך פון טיי וועט דאַרפן איין און אַ האַלב סטיקס פון צימערינג. זיי זענען צעבראכן אין קליין ברעקלעך און אָנגעפילט מיט וואַסער. די פליסיק איז שטעלן אויף אַ פּאַמעלעך פייַער, געבראכט צו אַ קאָכן און אַוועקגענומען פון די פייַער.

די טרינקען איז ינפיוזד פֿאַר אַ פערטל פון אַ שעה, דאָס מאָל איז גענוג פֿאַר די טיי צו קילן און קריגן אַ סאַטשערייטאַד קאָליר מיט אַ רעדיש טינט. דאָס איז וויכטיק, ווייַל אויב איר טרינקען טיי גלייך נאָך ברוינג, עס וועט נישט זיין אַזוי נוצלעך, ווייַל נוציק סאַבסטאַנסיז זענען נישט נאָך פריי פון צימערינג.

א ענלעך סגולע פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין געמאכט מער געשמאַק און אַ ביסל זיס, אויב איר לייגן אַ ביסל פרעשלי סקוויזד לייַם זאַפט. לימענע זאַפט קען זיין פּאַסיק, אָבער אין דעם פאַל, די טרינקען וועט זיין זויער.

א רעפרעשינג טרינקען מיט מאַראַנץ און צימערינג

צו מאַכן אַ טרינקען, איר דאַרפֿן צו קאָכן די רעכט סומע פון ​​וואַסער גענוג צו פּלאָמבירן די קרוג. עס זענען ניט שטרענג פּראַפּאָרשאַנז, אָבער אויף דורכשניטלעך, 1-3 צימערינג סטיקס און אַזוי פילע סלייסיז פון מאַראַנץ זענען שטעלן אין בוילינג וואַסער אַזוי אַז עס איז איין רעפטל פֿאַר יעדער גלאז.

צימערינג איז נישט אַ פּאַנאַסיאַ פֿאַר די קרענק און וועט נישט קענען צו פּערמאַנאַנטלי באַפרייַען צוקערקרענק, אָבער שטודיום האָבן געוויזן אַז ווען געוויינט אין פּאַטיענץ, עס לאָווערס קאַלעסטעראַל און גלוקאָוס לעוועלס, נאָרמאַלייזיז וואָג און ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן.

מעדיסינאַל געוויקסן פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2

ערבאַל מעדיצין קענען זיין גערופן די יקער פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין און עס האט גאַנץ הצלחה געווענדט די יינציק פּראָפּערטיעס פון מאַדיסאַנאַל הערבס, אַרייַנגערעכנט טיפּ 2 צוקערקרענק. פאַרשידן רעסאַפּיז זענען געניצט פֿאַר מאכן טיז, טינגקטשערז, דעקאָקטיאָנס.

מיט אַ שטרענגער פאָרעם פון די קרענק, אַ מעדאַקיישאַן איז פּריסקרייבד, און יז נישט איין, אָבער נאָך עס איז רעקאַמענדיד צו אָפּגעלאָזן טראדיציאנעלן מעדיצין, ניצן זיי ווי אַן נאָך באַהאַנדלונג.

אַלע הערבס געניצט צו מייַכל צוקערקרענק מעלליטוס זענען צעטיילט אין צוויי טייפּס, באזירט אויף זייער קאַמף:

• מיט די פיייקייט צו נידעריקער בלוט צוקער
• וואָס האט אַ positive ווירקונג אויף דער גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף.

טיש נומ 1: ערבאַל דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז: זייער קאַמף און רעצעפּט

אַוואַדע, ערבאַל צוקערקרענק רעמאַדיז קענען פֿאַרבעסערן דעם פּאַציענט 'ס צושטאַנד. עס איז אָבער ווערט צו באַטראַכטן עטלעכע באדינגונגען אין וואָס גענומען הערבס קענען זיין ניט בלויז אַרויסגעוואָרפן, אָבער אויך געפערלעך.

מיט דעם פאָרעם פון צוקערקרענק מעלליטוס, הערבס קענען ניט זיין געוויינט מיט:

• אַלערדזשיק מאַנאַפעסטיישאַנז
• לעבן-טרעטאַנינג צוקער רעדוקציע
• מיט היפּאָ- און היפּערגליסעמיק קאָמאַס
• קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק ווען אַ דיטיריעריישאַן גראַד - די אַנטוויקלונג פון אַ צוקערקרענק פֿיס, דיקריסט זעאונג, עטק.

טיפּיקאַללי, ערבאַל מעדיצין איז פּריסקרייבד בעשאַס די סטייבאַלאַזיישאַן צייַט און דער אַטענדינג דאָקטער באשלאסן וואָס פאַבריק מאַטעריאַלס קענען זיין געוויינט און ווי לאַנג די טעראַפּיע זאָל געדויערן.

וואונדער און סימפּטאָמס פון צוקערקרענק

דער ערשטער און הויפּט צייכן איז אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער. די קרענק איז כראָניש אין נאַטור און אַקערז רעכט צו ניט גענוגיק פּראָדוקציע פון ​​די האָרמאָנע ינסאַלאַן געשאפן אין די פּאַנקרעאַס.

די קרענק איז צעטיילט אין 2 טייפּס:

• ינסאַלאַן-אָפענגיק - טיפּ 1,
• ניט-ינסאַלאַן-טיפּ טיפּ 2

עס איז מיד כדאי צו באמערקן אַז מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, די אָנסעט פון די קרענק אָפט גייט אַננאָוטיסט, רעכט צו דער גראַדזשואַל אַנטוויקלונג. דאָס איז נישט חידוש, ווייַל ניט ענלעך דער ערשטער טיפּ, ינסאַלאַן אין דעם גוף איז נאָך געשאפן, אָבער דער גוף טוט נישט אַרייַנציען עס גאָר.

די ערשטע וואונדער פון צוקערקרענק טיפּ 2 זענען:

• דאָרשט
• טרוקן מויל
• מידקייַט,
• גענעראַל מוסקל שוואַכקייַט
• די אויסזען פון כעדייקס
• טשילינעסס
• אָפט יעראַניישאַן

ווייניקער פּראָסט וואונדער אַרייַננעמען:

• יטשי הויט
• וויקלי היילונג ווונדז
• נאַמנאַס און טינגגאַלינג אין די געווער און די לעגס,
• וואָג געווינען

דיאַגנאָסטיקס

דיאַגנאָסיס איז באזירט אויף דער רעזולטאַט פון אַ פאסטן פון בלוט גלוקאָוס פּרובירן. אויב די גלוקאָוס מדרגה יקסידז 6,1 ממאָל / ל, דאָס ינדיקייץ דעם בייַזייַן פון אַ קרענק. רובֿ אָפט, מענטשן איבער 40 יאר און עלטער זענען אַפעקטאַד. אין אַ פריערדיקן עלטער, טיפּ 2 צוקערקרענק איז דיאַגנאָסעד פיל ווייניקער אָפט.

אָפט עס כאַפּאַנז אַז צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ ביסלעכווייַז טורנס אין טיפּ 1 (ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ). דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די פּאַנקרעאַס האט צו ינטענסיוולי פּראָדוצירן ינסאַלאַן און דערמיט געשווינד ויספירן זיין פּאָטענציעל. ווי אַ רעזולטאַט, ינסאַלאַן פּראָדוקציע באטייטיק דיקריסאַז אָדער סטאַפּס גאָר, וואָס ינדיקייץ די יבערגאַנג פון די קרענק צו אַ בינע אָפענגיק אויף ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז.

יקערדיק רעקאַמאַנדיישאַנז

מענטשן מיט צוקערקרענק זאָל ויסשליסן צוקער-מיט פודז פון זייער דיעטע. אַנשטאָט עס איז קעדייַיק צו נוצן סוויטאַנערז. צו פאַסילאַטייט די דיידזשעסטשאַן פון פאַץ, איר דאַרפֿן צו נוצן בשמים קעסיידער.

צוקערקרענק פּאַטיענץ דאַרפֿן צו לאַכן מער. נאָך אַלע, עס איז געלעכטער אַלאַוז איר צו רעדוצירן בלוט צוקער. עס איז גוט צו עסן מער אַניאַנז און קנאָבל, שפּינאַט, סעלדעריי און קרויט. עס איז קעדייַיק צו ויסשליסן פּלאַמז און טשעריז, אַפּראַקאַץ און ווייַנטרויבן, טשעסנאַץ און bananas פון די דיעטע. אַנשטאָט קאַווע, איר דאַרפֿן צו טרינקען ציקאָריע. בינז, באַקוויט, פּיז, גרינז, פּאַטלעזשאַן, צוקיני וועט ווירקן די לויף פון צוקערקרענק. איר דאַרפֿן צו עסן פראַקשאַנאַל און אָפט. דיעטע פֿאַר צוקערקרענק פיעסעס אַ קריטיש ראָלע. אויב איר העסאָפע עס מיט רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין, איר קענען באַקומען דעם ווייטיק.

פאָלק טעקניקס

פאָלק רעמאַדיז זענען געניצט צו העסאָפע די גרונט טעראַפּיע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. יעדער צוויי צו דריי חדשים, ערבאַל פּרעפּעריישאַנז בייַטנ לויט דער ריי. פאָלק רעמאַדיז קענען באַשיצן אַ מענטש פון שעדיקן צו די רעטינאַ, קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, לעבער און קידניז. ערבאַל פּרעפּעריישאַנז קענען זיין געוויינט אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע רפואות. מיט ערבאַל מעדיצין, פֿאַרבעסערונג אַקערז נאָך דריי-פיר וואָכן פון סיסטעמאַטיש נוצן פון הערבס. איידער איר אָנהייבן צו נוצן די פיז, איר דאַרפֿן צו באַקענען זיך מיט די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס וואָס האָבן די צונעמען ינגרידיאַנץ.

נוציק רעסאַפּיז

פון אלטע צייטן, בעקאַבאָלעדיק כילערז געניצט פאַרשידן מיטל באזירט אויף נאַטירלעך ינגרידיאַנץ צו מייַכל יילמאַנץ. צוקערקרענק מעלליטוס איז קיין ויסנעם. מיט דעם קרענק, די פאלגענדע רעסאַפּיז זענען אַקטיוולי פּראַקטיסט:

• סאָדע פֿאַר קיך באַקינג (2 צפּ) איז גענומען איידער מילז דרייַ מאָל אַ טאָג. דער געדויער פון באַהאַנדלונג איז אַנלימאַטאַד. דער קורס קענען זיין געפירט אויס ביז די קרענק רידוסט. די טעראַפּיוטיק ווירקונג איז באזירט אויף די אַלקאַליזיישאַן פון דעם גוף פון אַ צוקערקרענק.
• אַספּאַן בילן (1 לעפל) איז ונ דורך קראַשט און בוילד אין וואַסער (500 מל). האַלטן דרייַסיק מינוט אויף נידעריק היץ. באַשטיין אין אַ וואַרעם אָרט פֿאַר דריי שעה, פילטער. די ריזאַלטינג יויך איז גענומען דרייַ מאָל אַ טאָג איידער מילז. איין סערווינג איז 50 מל. דער געדויער פון באַהאַנדלונג איז דריי חדשים.
• אין דער פרילינג, די געשוואָלן באַדז פון בעז (1 טבספּ) זענען קאַלעקטאַד מיט בוילינג וואַסער (1 ל). די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן איז געניצט דריי מאָל פּער טאָג פֿאַר אַ לעפל.
• רויט בוריק זאַפט (50 מל יעדער) איז קאַנסומד פיר מאל אַ טאָג.
• זענעפט סיד. עס זאָל זיין גענומען דריי מאָל פּער טאָג פֿאַר אַ לעפעלע.

איידער פּראַקטיסינג די נוצן פון אַזאַ געלט, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך מיט אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.

אנדערע רעסאַפּיז

טראַדיציאָנעל כילערז רעקאָמענדירן קאַמבאַטינג צוקערקרענק טיפּ 2 מיט כערבאַל רעמאַדיז. פֿאַר דעם, אַזאַ דרוגס זענען געניצט:

• בייַ בלאַט וועט העלפן צו רעדוצירן צוקער. איך נעמען עס דריי מאָל פּער טאָג. איין געדינט - האַלב אַ גלאז פון ינפיוזשאַן. צו קריגן דעם מעדיצין, צען בוכטע בלעטער זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (600 מל). דריי שעה באַשטיין.
• אן אנדער עפעקטיוו סגולע איז אַ מעדיצין באזירט אויף באַקוויט. עס איז קראַשט אין אַ קאַווע מילכל. דערנאָך, באַקוויט מעל (1 טבספּ) איז צוגעגעבן צו די גלאז פון יאָגורט. באַשטיין בעשאַס די נאַכט. אויף אַ ליידיק מאָגן, די סגולע איז שיקער אַנשטאָט פון פרישטיק. די פּראָצעדור איז ריפּיטיד טעגלעך.
• מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, בלאַקקקורראַנט איז אויך געניצט. בלעטער פון אַזאַ בעריז (50 ג) זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (1 ל). דערנאָך זיי זענען צעטיילט אין גלייַך טיילן און שיקער בעשאַס דעם טאָג.
• אויב אַ מענטש געוואקסן צוקער, נוצן אַ דעקאָקטיאָן פון די קירבעס סטאָקס. ווען קוקינג, דיסטילד וואַסער איז געניצט. די פאַרהעלטעניש פון די שפּרייַזן צו די פליסיק איז 1: 5. אַזאַ אַ פּראָדוקט איז בוילד, געפילטערט, קאַנסומד דריי מאָל אַ טאָג, פופציק מילאַליטערז.

העסקעם מיט די אויבן רעקאַמאַנדיישאַנז, און די נוצן פון טראדיציאנעלן מעדיצין אין אַדישאַן צו די גרונט באַהאַנדלונג, וועט העלפֿן צו באַקומען טיפּ 2 צוקערקרענק.

וועדזשטאַבאַלז אין דעם קאַמף קעגן צוקערקרענק

טראַדיציאָנעל מעדיצין ניצט ניט בלויז הערבס, אָבער אויך סאַגדזשעסץ טרעאַטינג צוקערקרענק טיפּ 2 מיט וועדזשטאַבאַלז.

עס זענען פילע רעסאַפּיז, אָבער עס איז ווערט סטאָפּפּינג די מערסט פאָלקס און עפעקטיוו.

צוקערקרענק טיפּ 2 קענען זיין באהאנדלט מיט אַ צוגרייטונג געמאכט פון פרעשלי געהאַקט כריין ינפיוזד מיט זויער מילך. 20 רוי מאַטעריאַלס זענען גענומען פּער גלאז, די ינפיוזשאַן צייַט איז 7-9 שעה, עס איז קעדייַיק צו שיקן דעם געמיש צו אַ קיל פּלאַץ.

די געצייַג איז גענומען עטלעכע מאָל פּער טאָג פֿאַר 1 טבספּ. l האַלב אַ שעה איידער מילז. טעראַפּיע געדויערט ביז אַ positive גאַנג איז ארויס.

אַניאַנז

פילע אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג נוצן דעם גרינס ביידע פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן און פֿאַר מויל אַדמיניסטראַציע. אין טיפּ 2 צוקערקרענק, ציבעלע זאַפט איז געוויינט, וואָס איז געמישט מיט אַלקאָהאָל אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 1.

די ריזאַלטינג געמיש זאָל זיין גענומען טעגלעך ביי 25 מל פֿאַר אַ חודש און אַ האַלב, און נעמען אַ 3-וואָך ברעכן און איבערחזרן דעם קורס.

ינגבער וואָרצל

אן אנדער רעצעפּט פֿאַר די מעדיצין וואָס איז געניצט צו נאָרמאַלייז די צושטאַנד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק אין שטוב. צו מאַכן עס, איר דאַרפֿן גרין טיי און 2 ג פּאַודערד ינגבער. די קאַמפּאָונאַנץ זענען אויסגעגאסן מיט אַ האַלב ליטער פון וואַסער און מליען פֿאַר 4 מינוט.

טיי איז רעקאַמענדיד צו טרינקען טעגלעך אין 1 גלאז - אין דער מאָרגן און ביי לאָנטשטיים.

באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז אָפט כולל דעם קאָמפּאָנענט, ווייַל קנאָבל כּולל אַ פּלאַץ פון נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס דורכויס ווירקן פאַרשידן גוף סיסטעמען. מיט אַכטונג צו צוקערקרענק טיפּ 2, עס איז ספּעציעל אַפּרישיייטיד אַז ווען איר נוצן די סגולע מיט דעם גרינס, צוקער דיקריסאַז דורך 25-30%.

איר קענען מאַכן "טיי" פון קנאָבל דורך גרינדינג אַ האַלב פון די קאָפּ און ברוינג קנאָבל מויל מיט 500 מל בוילינג וואַסער. עס איז קעדייַיק צו דעקן דעם קאַנטיינער מיט די פליסיק און ייַנוויקלען עס, אַזוי לאָזן עס פֿאַר 30-40 מינוט. דער פּראָדוקט איז געפילטערט און שיקער בעשאַס דעם טאָג אַנשטאָט פון טיי.

אן אנדער פאָלקס אופֿן, ווען געוויינט, איז צו נידעריקער צוקער, פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין און פארשטארקן ימיונאַטי - גענומען רויט ווייַן מיט קנאָבל. צו צוגרייטן די ינפיוזשאַן, איר דאַרפֿן 400 מג רויט ווייַן, דער בעסטער צוגאַנג איז קאַהאָרס און 50 ג פּילד קנאָבל קלאָוועס. קנאָבל איז אויסגעגאסן מיט ווייַן און געשיקט צו אַ טונקל קיל פּלאַץ פֿאַר אַ האַלב אַ וואָך. די ינפיוזשאַן איז גענומען צוויי מאָל פּער טאָג איידער מילז - איין דאָזע איז 1 טבספּ. l

די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק מיט פאָלק רעמאַדיז איז רעקאַמענדיד פֿאַר עלטערע מענטשן. אָבער זינט ענלעך רעסאַפּיז האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, ניט אַלע דרוגס זענען פּאַסיק פֿאַר פּאַטיענץ אין דעם קאַטעגאָריע. אויב עס איז קיין אַלערגיע צו ביקיפּינג פּראָדוקטן, זיי זאָל זיין סטאָרד מיט בי שטויב.

אַדאַלץ זענען אַדווייזד צו נעמען 2 צפּ. פּראָדוקט יעדער מאָל נאָך עסן. זינט די פליסיק אַפעקץ די דיידזשעסטיביליטי פון בי ברויט, איר זאָל נישט טרינקען דעם פּראָדוקט אָדער מישן עס מיט וואַסער.

ספּעסיאַליסץ וויסן ווי צו מייַכל צוקערקרענק מיט בי פּראָדוקטן, אָבער קיין טעראַפּיע ריקווייערז אַ לאַנג-טערמין נוצן. און אין דעם פאַל פון בי ברויט, עס וועט נעמען אין מינדסטער זעקס חדשים.

דאָס איז ביי קיין וועג אַלע ניט-בעקאַבאָלעדיק מיטל, וואָס אַלאַוז, אויב נישט צו היילן די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, אָבער צו פֿאַרבעסערן דעם געזונט פון די פּאַציענט און דערגרייכן אַ סטאַביל רעמיססיאָן. אָבער טאָמער זיי זענען די מערסט עפעקטיוו און אַפאָרדאַבאַל פון זיי.ווי מיט מעדיצין טעראַפּיע, און ווען ניצן בעקאַבאָלעדיק מעדיצין רעסאַפּיז, באַהאַנדלונג ימפּלייז אַ מאַנדאַטאָרי קערעקשאַן פון דערנערונג.

דיעטע עסנוואַרג

א דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז מאַנדאַטאָרי און באַהאַנדלונג טאַבלע נומ 9 איז רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ מיט דעם דיאַגנאָסיס.

עס קען ויסקומען צו פילע אַז מיט דעם טיפּ פון עסנוואַרג, אַ גאַנץ רידזשעקשאַן פון פודז מיט קאַרבאָוכיידרייץ וועט זיין פארלאנגט. אָבער, דאָס וועט נישט בלויז פֿאַרבעסערן דעם פּאַציענט 'ס צושטאַנד, אָבער אויך וועט נעגאַטיוולי ווירקן זיין צושטאַנד. אין דעם פאַל, עס איז וויכטיק צו ויסטיילן צווישן "שלעכט" און "גוטע" קאַרבאָוכיידרייץ.

צו נישט היילן צוקערקרענק, אָבער צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן באטייטיק, אין אַדישאַן צו די פּריסקרייבד דרוגס און די נוצן פון אָלטערנאַטיוו רעסאַפּיז, מען זאָל נישט פאַרגעסן וועגן אַ נומער פון נוטרישאַנאַל כּללים:

• דו זאלסט זיכער צו ויסשליסן צוקער פון די דיעטע - פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו נוצן סוויטאַנערז - קסיליטאָל, סאָרביטאָל, עטק.
• פודז זאָל זיין גענומען אָפט עטלעכע מאָל פּער טאָג אין קליין פּאָרשאַנז.
• איר קענען נישט האָפּקען פרישטיק, ווייַל זיי צינגל מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. פוד זאָל זיין ביידע ליכט אָבער סאַטיספייינג.
• עס איז ווערט צו געבן ייבערהאַנט צו קיילים מיט נידעריק פעט, בוילד אָדער סטימד. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן הינדל פלייש אָן הויט און באַזייַטיקן פעט פון פלייש.
• אויב אַביסאַטי אַקערז, עס איז וויכטיק צו רעדוצירן די קאַלאָריע אינהאַלט פון דיייץ.
• די סומע פון ​​קאַנסומד זאַלץ זאָל זיין רידוסט.
• עס איז אוממעגלעך צו רויך און טרינקען אַלקאָהאָל, ווייַל אויב מיר מייַכל צוקערקרענק, איר זאָל נישט אַרייַנמישנ זיך אין דעם גוף.
• עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמייַדן אָווועריטינג, טרינקען גענוג פלוידס און איר זאָל נישט הונגערן.

פּאַטיענץ זענען ינקעראַדזשד צו וויסן ווי צו פֿאַרבעסערן זייער דיעטע אַזוי אַז עס ווערט געזונט. אין דער זעלביקער צייט, אָרעמקייַט און מאַנאַטאַני זאָל זיין אַוווידאַד.

ווי איר וויסן, באַקומען באַפרייַען פון די קרענק איז שווער, אָבער מעגלעך. וואָס באַהאַנדלונג איז מערסט עפעקטיוו פֿאַר דעם טיפּ פון קרענק קענען זיין געפֿונען אין דעם אַרטיקל. אָבער, עס איז נייטיק צו נאָרמאַלייז פילע פּראַסעסאַז אין דעם גוף אַזוי אַז ינסאַלאַן קענען דורכפירן אַלע זייַן פאַנגקשאַנז.

אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק מיט די רעכט צוגאַנג, פון קורס, פירט צו אַ פֿאַרבעסערונג אין דעם צושטאַנד, אָבער טוט נישט באַפרייַען די קרענק. אָבער דאָ, אַ מאַנדאַטאָרי מומכע קאַנסאַלטיישאַן איז פארלאנגט, אויב נייטיק, מעדאַקיישאַנז און העסקעם מיט דייאַטערי.

די קאַנסאַקווענסאַז

אין דער אַוועק פון מעדיציניש זאָרגן, און אין פאַל פון ניט-העסקעם מיט די דיעטע אָדער אָומישאַנז אין די פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז, טיפּ 2 צוקערקרענק קענען פירן צו אַ נומער פון קאַמפּלאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט

• ימפּערד רענאַל פונקציע
• דיסאָרדערס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
• וויסואַל ימפּערמאַנט
• בלוט שיף שעדיקן,

די הויפּט סיבה פֿאַר די פּאַסירונג פון אַזאַ פאלגן איז די שפּעט דיטעקשאַן פון די קרענק. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו ידענטיפיצירן די קרענק ווי פרי ווי מעגלעך און נאָכקומען מיט די ינסטראַקשאַנז פון די דאָקטער. עס איז נישט אין אַרויסגעוואָרפן אַז זיי זאָגן: "צוקערקרענק איז נישט אַ קרענק, אָבער אַ וועג פון לעבן."

באַהאַנדלונג פון פאָלק רעמאַדיז פון טיפּ 2 צוקערקרענק: רעסאַפּיז

צו רעדוצירן בלוט צוקער, טראדיציאנעלן מעדיצין אָפפערס פילע רעסאַפּיז ניצן געוויקסן. די מערסט עפעקטיוו רעסאַפּיז אַרייַננעמען:

• פלאַקס
• בינז
• בורדאָקק וואָרצל
• ציקאָריע
• ווייַנטרויב בלעטער
• בויגן
• ציבעלע שאָלעכץ,
• רויז לענד
• דאַנדאַלייאַן
• celandine
• סט. יוחנן ס וואָרט
• ים באַקטאָרן
• viburnum,
• קאַרטאָפל זאַפט
• מילך אָדער קאָמבוטשאַ
• aloe
• מינץ
• ווערמוווד
• גאָלדען וואָנצעס
• מולבעררי
• ירושלים אַרטיטשאָוק
• ראַבאַרבער
• קראָפּעווע
• לאַקוואַט
• echinacea
• chaga
• ווילד פּאָרע,

פלאַקס זאמען

א דעקאָקטיאָן פון פלאַקס זאמען העלפּס צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם און ראַדוסאַז בלוט צוקער.

עס וועט נעמען 5 טבספּ. טייבאַלספּונז פון זאמען און 5 טבספּ. טייבאַלספּונז פון וואַסער. די ינגרידיאַנץ זענען געמישט און בוילד פֿאַר פופצן מינוט. נאָך דעם, דער יויך דאַרף אַ שעה צו פאַרענטפערן און פילטער. נעמען אַ האַלב אַ גלאז, דריי מאָל אַ טאָג, פֿאַר אַ חודש.

בעבל פלאַפּס

אַ דעקאָקטיאָן פון בעבל בלעטער סאַטשערייץ די גוף מיט קאַרבאָוכיידרייץ, האט אַ היילונג, רעסטאָראַטיוו און צוקער-לאָוערינג ווירקונג.

עס וועט נעמען 2 טבספּ. טייבאַלספּונז פון געהאַקט בינז (גרין טיילן) פון בינז און 450 מל הייס וואַסער. די שאַטערז זענען אָנגעפילט מיט וואַסער און שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע אין אַ געחתמעט קאַנטיינער פֿאַר אַ פערטל פון אַ שעה. דער יויך איז געפילטערט, רינגינג אויס. די ריזאַלטינג פליסיק איז דיילוטאַד מיט וואַסער צו זייַן אָריגינעל באַנד.

טרינקען אַ דעקאָקטיאָן בעשאַס מילז, אַ גלאז, 3 מאָל פּער טאָג.

בורדאָקק וואָרצל

אַ ינפיוזשאַן פון בורדאָקק רוץ איז רעקאַמענדיד ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ווי אַ גלוקאָוס-לאָוערינג אַגענט.

פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן 20 גראַמז פון געהאַקט וואָרצל, 2 טעפּלעך פון הייס וואַסער, אַ טערמאַס. דער וואָרצל איז געשטעלט אין אַ טערמאַס, אויסגעגאסן מיט צוויי ברילן פון בוילינג וואַסער און ינפיוז פֿאַר אַ שעה.

נעמען 1/2 טעפּל נאָך מילז 3 מאל אַ טאָג. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 20-45 טעג.

ציקאָריע און ראָסעהיפּ

פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זענען רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ ינפיוזשאַן פון ציקאָריע און רויז היפּס. די טרינקען איז געשמאַק, זיס. עס ענערדזשייזיז, רימוווז קאַלעסטעראַל און טאַקסאַנז, ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם.

עס וועט נעמען 1 טבספּ ציקאָריע קרייַטעכץ און 1 טבספּ. אַ לעפל פון טרוקן ראָסעהיפּס, אַ טערמאַס. די ינגרידיאַנץ זענען געמישט, אָנגעפילט מיט 350 מל פון הייס וואַסער און ינפיוזד פֿאַר דריי שעה, און דעמאָלט געפילטערט.

איר קענען טרינקען אַנשטאָט פון טיי איבער די טאָג צווישן מילז.

ווייַנטרויב בלעטער

אַ רעצעפּט פֿאַר טיי פון ווייַנטרויב בלעטער געקומען צו אונדז פֿון טאַדזשיקיסטאַן. אין דעם לאַנד, די טרינקען איז געניצט פֿאַר כייפּערטענשאַן און צו נידעריקער צוקער לעוועלס.

צו מאַכן אַ טרינקען איר דאַרפֿן 50 גראַמז פון טרוקן ווייַנטרויב בלאַט און 1/2 ליטער פון הייס וואַסער. בלעטער זענען אויסגעגאסן מיט וואַסער און בוילד פֿאַר 25 מינוט, און פילטערד.

נעמען 1/2 טעפּל, 3 מאל אַ טאָג, איידער מילז. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 20-30 טעג.

ציבעלע און זייַן כאַסק

אַניאַנז זענען געהאלטן איינער פון די מערסט עפעקטיוו געוויקסן פון בלוט צוקער. עס כּולל אַלליסין, וועמענס קאַמף איז ענלעך צו ינסאַלאַן. דער חילוק איז אַז עס איז ניט ביכולת צו רעדוצירן דראַמאַטיקלי צוקער. צוקערקרענק פּאַטיענץ זענען ינקעראַדזשד צו אַרייַננעמען רוי, בוילד, סטוד אַניאַנז אין זייער דיעטע.

ציבעלע שאָלעכץ איז געניצט צו מאַכן ינפיוזשאַן. אין אַ טערמאַס אָרט 1 טבספּ. אַ לעפל פון ריין כאַסק, גיסן אַ גלאז פון בוילד אָבער נישט בוילד וואַסער און באַשטיין פֿאַר אַכט שעה.

נעמען 3 טבספּ. אַ לעפל, האַלב אַ שעה איידער מילז, אַ קורס פון 20 צו 60 טעג.

עס איז ספּעציעל גוט צו עסן בייקט גרינס. צו טאָן דאָס, עטלעכע פאַר-געוואשן אַניאַנז זענען שנייַדן אין צוויי כאַווז, סמירד מיט מאַסלינע ייל, אלנגעוויקלט אין שטער און בייקט אין די ויוון ביי הויך טעמפּעראַטור.

די נוצן פון דאַנדאַלייאַן אין צוקערקרענק איז דיקטייטיד דורך די פיייקייט פון די פאַבריק צו סטימולירן די רידזשענעריישאַן פון פּאַנקרעאַטיק סעלז, ווי אויך פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף און סטימולירן די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם.

צו צוגרייטן די ינפיוזשאַן, איר דאַרפֿן איין לעפל פון דאַר און ערד וואָרצל פון די פאַבריק, 1 טעפּל פון הייס וואַסער. דער וואָרצל איז געשטעלט אין אַ טערמאַס, אָנגעפילט מיט הייס וואַסער און אָן אַדזשאַטיישאַן, עס איז ינפיוזד פֿאַר 5 שעה, געפילטערט.

ניצן 1 לעפל, 3 מאל אַ טאָג, אַ האַלב שעה איידער אַ מאָלצייט. די לויף פון באַהאַנדלונג געדויערט 10-50 טעג.

סעלאַנדיין גראָז

מיט דער הילף פון סעלאַנדיין, ניט-היילונג ווונדז אויף די לעגס וואָס געפֿירט דורך צוקערקרענק זענען באהאנדלט.

פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן טרוקן אָדער פריש סעלאַנדיין, אין אַ פּראָפּאָרציע פון ​​וועגן 0.5 טעפּלעך פּער 1 ליטער פון וואַסער און בוילד אין בוילינג וואַסער. נאָך די קאָאָלינג פון די לייזונג, אַ ווייטיקדיק פוס דיסענדז אין עס.

נוצן אַרויף צו צוויי מאָל פּער טאָג. איר קענען אָנהייבן באַהאַנדלונג מיט סעלאַנדיין נאָך קאַנסאַלטינג מיט דיין דאָקטער.

די נוצן פון היפּעריקום אין צוקערקרענק העלפּס נידעריקער בלוט צוקער און רעגיאַלייץ מאַטאַבאַליזאַם.

עס וועט נעמען 1 טבספּ. בוילינג וואַסער און דרייַ טבספּ. ספּונז פון אַ טרוקן פאַבריק. סט יוחנן 'ס וואָרט איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער, ינפיוזד אין אַ געחתמעט קאַנטיינער פֿאַר צוויי שעה און געפילטערט. נעמען 3 מאָל אַ טאָג, איידער מילז, 1/3 טעפּל.

די לויף פון באַהאַנדלונג מיט היפּעריקום אין צוקערקרענק זאָל נישט יקסיד 45 טעג. איר קענען איבערחזרן עס אַרויף צו 3 מאל פּער יאָר.

ים באַקטאָרן איז געניצט אין צוקערקרענק רעכט צו דעם בייַזייַן פון וויטאַמינס B1 און C אין די פירות פון די פאַבריק, וואָס זענען נייטיק פֿאַר די אַלגעמיינע פֿאַרשטאַרקונג פון ימיונאַטי. ניצן אין פריש און דאַר פאָרעם.

פֿאַר די יויך איר דאַרפֿן 1/2 ליטער פון בוילינג וואַסער און 3 טבספּ. טייבאַלספּונז פון דאַר פאַבריק בעריז. ים באַקטאָרן איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און בוילד איבער נידעריק היץ פֿאַר 10-15 מינוט.

נעמען 1 גלאז צווישן מילז 3 מאל אַ טאָג. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 1-1,5 חדשים.

אין צוקערקרענק, וויבורנום איז נוצלעך ווייַל עס כּולל "פּאַמעלעך צוקער" וואָס איז אַבזאָרבד דורך דעם גוף אָן ינסאַלאַן. אין דער פאַבריק, די מינימום סומע פון ​​פראַקטאָוס און די מאַקסימום נומער פון געזונט אָילס און שפּור עלעמענטן.

צו צוגרייטן אַ טרינקען, איר דאַרפֿן צו נעמען 1 טעפּל פון פריש בעריז, מאָל זיי אויף אַ זיפּ, גיסן 1 ליטער פון הייס וואַסער, קאָכן פֿאַר 15 מינוט.

טרינקען 200-250 מל, צוויי מאָל פּער טאָג, צווישן מילז. עס איז גענומען אין אַ קורס פון 45-60 טעג.

קאַרטאָפל דזשוס רעצעפּט

רעצעפּט פון קאַרטאָפל זאַפט פרעשלי סקוויזד זאַפט איז געניצט ווי אַ ליכט דייורעטיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, פערמינג, היילונג אַגענט. גרויס, רוי פּאַטייטאָוז זענען געניצט. צוגרייטן זאַפט געשווינד צו נישט פאַרלירן וווילטויק סאַבסטאַנסיז אונטער דער השפּעה פון לופט און ליכט. איר אויך דאַרפֿן צו טרינקען עס פרעשלי צוגעגרייט, איר קענען נישט קראָם עס.

צוויי פּאַטייטאָוז זענען שנייַדן אין האַלב, נישט ראַבד און סקוויזד מיט גאָז. אָילקייק איז ארלנגעווארפן אויס, און די פליסיק איז שיקער אין 30-40 מינוט. איידער עסן, האַלב אַ גלאז, צוויי מאָל פּער טאָג.

דער קורס פון באַהאַנדלונג איז פון 10 טעג צו אַ חודש.

מילך שוועמל

די היילונג פּאַסאַבילאַטיז פון מילך פונגוס קענען נידעריקער בלוט צוקער, נאָרמאַלייז בלוט דרוק, רייניקן בלוט כלים און רעדוצירן וואָג דורך געשווינד ברייקינג אַראָפּ פאַץ.

דער שוועמל איז געשטעלט אין די דנאָ פון אַ גלאז סלוי און אָנגעפילט מיט קאַלט מילך. עס איז באדעקט מיט אַ ריין שטאָף און ינפיוזד פֿאַר 24 שעה. דערנאָך עס איז געפילטערט און גענומען 40-60 מינוט איידער בעדטיים, 1/2 טעפּל. צו מאַכן אַ טרינקען איר דאַרפֿן 1 צפּ. שוועמל און 250 מל פריש מילך.

אנגענומען דורך 20-טאָג קאָרסאַז מיט ברייקס פון 10 טעג איבער די יאָר.

Kombucha

קאָמבוטשאַ כּולל ספּליטינג פּראָטעינס, פאַץ און קראָכמאַל ענזימעס, וואָס איז נוצלעך פֿאַר דייאַבעטיקס. די טרינקען סטרענגטאַנז דעם גוף, לאָווערס צוקער לעוועלס און ימפּרוווז קוילעלדיק וווילזייַן.

פֿאַר צוגרייטונג איר דאַרפֿן פּרי-האַלב און קולד טיי מיט האָניק (4 טיספּונז פון טיי און 2 טיספּונז פון האָניק פּער 1 ליטער פון וואַסער). די געוואשן שוועמל איז געשטעלט אין די דנאָ פון אַ 3-ליטער קאַנטיינער, אָנגעפילט מיט טיי, באדעקט מיט אַ ריין שטאָף. עס איז ינפיוזד אין אַ טונקל אָרט מיט גענוג זויערשטאָף, אין צימער טעמפּעראַטור פֿאַר 6-7 טעג.

נעמען טעגלעך מיט ינטערוואַלז פון פיר שעה, 100-120 מל. באַהאַנדלונג קען דויערן אַ יאָר אָדער מער.

אַלאָו האט היילונג, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, סודינג פּראָפּערטיעס. רעכט צו די מידות, פאַבריק בלעטער זענען אָפט געניצט צו מייַכל ניט-היילונג ווונדז אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק:

• אַלאָו זאַפט איז געמישט מיט האָניק (1: 1 פאַרהעלטעניש) און ינפיוזד אין אַ קאַלט אָרט פֿאַר 30 טעג. נאָך דעם, די ווונד היילונג זאַץ איז גרייט צו נוצן,
• די פרעשלי שנייַדן בויגן איז פּילד און באַנדאַדזשד צו די ווונד. טוישן די בלאַט זאָל זיין פריש יעדער פינף שעה.
• אין פאַל פון ווונדז אָדער סקראַטשיז אויף די הויט, די ליזשאַן פּלאַץ קענען זיין גלייך באהאנדלט מיט די זאַפט פון אַ פרעשלי שנייַדן פאַבריק.

מינץ איז אַ פאַבריק מיט אַ באַרועכץ, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און מילד דייורעטיק.

פֿאַר אַ צוגרייטונג וואָס ראַדוסאַז די מדרגה פון צוקער ינפיוזשאַן, אַ ברויט פון אַ געמיש פון הערבס, קאַנסיסטינג פון 1/2 צפּ. סט. יוחנן ס וואָרט, 4 צפּ פּלאַנטאַן, 2 צפּ. רויז היפּס און 1/2 צפּ פעפערמינט. די זאַמלונג איז אויסגעגאסן מיט 1 ליטער פון הייס וואַסער און ינפיוזד פֿאַר 45-60 מינוט אין אַ געחתמעט קאַנטיינער.

נעמען 120 מל, דריי מאָל פּער טאָג, איידער מילז.

א בוימל צומיש מיט ווערמוווד איז געניצט צו רייניקן דעם גוף, רעדוצירן בלוט צוקער און קעמפן וידעפדיק וואָג.

פֿאַר קוקינג, אַ גלאז סלוי (250 מל) איז גענומען, אָנגעפילט צו די שפּיץ מיט פריש ווערמוווד גראָז (אָן טאַמפּינג), אָנגעפילט מיט מאַסלינע ייל און טייטלי פֿאַרמאַכט. עס איז ינפיוזד פֿאַר 10 טעג אין אַ קיל, פינצטער אָרט, און פילטערד און קאַנסומד פֿאַר 1 צפּ. צוויי מאָל פּער טאָג איידער מילז.

דער קורס פון באַהאַנדלונג געדויערט 12-14 טעג.

גאָלדען וואָנצעס רעצעפּט

א צומיש מיט אַ גילדענע וואָנצעס וועט העלפֿן נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס.

עטלעכע גרויס נידעריקער בלעטער פון די פאַבריק זענען שנייַדן אַוועק, פיינלי געהאַקט מיט אַ מעסער, געמישט אין אַ טערמאַס און אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון הייס וואַסער. באַשטיין איבער דעם טאָג.

נעמען וואַרעם, 2 טבספּ נאָך אַ שעה נאָך עסן. ל., דריי מאָל פּער טאָג. דער קורס פון אַרייַנטרעטן איז 8 צו 16 טעג.

מולבעררי כּולל וויטאַמינס פון די ב-גרופּע און העלפּס צו נידעריקער בלוט צוקער. פרעשלי פּיקט און דאַר.

פֿאַר אַ נוציק ינפיוזשאַן, איר דאַרפֿן 2 טבספּ. דאַר פרוכט און 250 מל פון וואַסער. די מאַלבערי איז וואָרמינג אַרויף, אָנגעפילט מיט וואַסער און בוילינג, געפילטערט.

א גלאז פון טרינקען איז צעטיילט אין קליין פּאָרשאַנז און איז שיקער אין אַ טאָג. דער קורס פון באַהאַנדלונג געדויערט 25-30 טעג.

ירושלים אַרטיטשאָוק

ירושלים אַרטיטשאָוק איז רייַך אין וויטאַמינס, מינעראַלס, מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן, און איז אויך גערעכנט ווי אַ מין פון פאַרטרעטער פֿאַר ינסאַלאַן.

וועדזשטאַבאַלז קענען זיין מוסיף צו די דיעטע פריש, בוילד, געפּרעגלט, סטוד. די מערסט נוציק איז אַ סאַלאַט מיט פּילד און געהאַקט ירושלים אַרטיטשאָוק, הערבס, וגערקע און רעטעך. איר קענען פּלאָמבירן די שיסל מיט מאַסלינע בוימל.

די סומע פון ​​ירושלים אַרטיטשאָוק אין די דיעטע פון ​​דייאַבעטיקס איז אַנלימאַטאַד.

ראַבאַרבער סטימיאַלייץ די דיגעסטיווע סיסטעם. סאַלאַדס, טרינקען, ערשטער קאָרסאַז זענען צוגעגרייט פון עס.

צו מאַכן אַ געזונט טרינקען איר דאַרפֿן 350 גראַמז פון פיינלי געהאַקט ראַבאַרבער און 1 ליטער פון וואַסער. קאָכן פֿאַר 15 מינוט. באַשטיין 1 שעה, שפּאַנונג.

טרינקען 200-250 מל, דריי מאָל פּער טאָג, אין קיין צייַט. נעמען 30-60 טעג.

א דעקאָקטיאָן פון פריש אָדער טרוקן קראָפּעווע בלעטער וועט העלפֿן נידעריקער צוקער לעוועלס.

צו טאָן דאָס, 25 גראַמז פון בלעטער (ביידע טרוקן און פריש זענען פּאַסיק) גיסן 250 מל פון הייס וואַסער. באַשטיין 30 מינוט.

נעמען אַרויף צו 4 מאל אַ טאָג, אַ שעה איידער מילז, קורס 30-60 טעג.

פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן, נוצן די פירות, זאמען און בלעטער פון די פאַבריק. מעדלאַר ימפּרוווז קוילעלדיק וווילזייַן, העלפּס צו רעדוצירן וואָג און גלוקאָוס.

אין אַ וואָך עס איז ערלויבט צו עסן ניט מער ווי 1 קג פון פריש פרוכט.

היילונג קוואַלאַטיז אויך האָבן אַ דעקאָקטיאָן פון די ביינער פון די פאַבריק. פֿאַר דעם, 2 טבספּ. l ינגרידיאַנט איז אויסגעגאסן 1/2 ליטער פון הייס וואַסער, בוילד פֿאַר 20-25 מינוט. און פילטער.

זיבן טעג זאָל נעמען 200 מל אין דער מאָרגן, איידער מילז.

עטשינאַסעאַ סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם, נאָרמאַלייזיז די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, רימוווז טאַקסאַנז.

צו צוגרייטן די יויך איר דאַרפֿן 1 צפּ. טרוקן בלעטער פון די פאַבריק און 200 מל וואַסער. עטשינאַסעאַ איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און 30-40 מינוט. באַשטיין אויף אַ וואַסער וואַנע.

איר דאַרפֿן צו טרינקען די יויך איידער מילז, 100 מל אין אַ צייט. באַהאַנדלונג געדויערט 10 טעג, דערנאָך אַ פינף-טאָג ברעכן און דער ווייַטער 10 טעג פון אַרייַנטרעטן.

Chaga רעצעפּט

טשאַגאַ העלפּס צו נידעריקער צוקער לעוועלס און איז געניצט ווי אַ אַדדזשווואַנט פֿאַר צוקערקרענק.

צו צוגרייטן דעם טרינקען, אַ פיינלי געהאַקט ינער טייל פון די טשאַגאַ איז גענומען, אויסגעגאסן מיט וואַסער, סטערד, העאַטעד אויף אַ קליין פייַער (טאָן ניט קאָכן). די ריזאַלטינג יויך מוזן זיין ינסיסטאַד פֿאַר צוויי טעג. קראָם אין אַ קיל פּלאַץ, נישט מער ווי דרייַ טעג.

ניצן סטריינד אַ שעה צו האַלב אַ שעה איידער מילז, דריי מאָל פּער טאָג, 130-150 מל. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 20-30 טעג.

ווילד קנאָבל קלעאַנסעס בלוט כלים, לאָווערס קאַלעסטעראַל, נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק. צוליב די מידות, דייאַבעטיקס קענען נוצן די פאַבריק אין זייער טעגלעך דיעטע.

פֿאַר בייַשפּיל, צעהאַקן גרין ווילד קנאָבל (100 גראַמז), וגערקע (100 גראַמז), גרין אַניאַנז (70 גראַמז) און צייַט 1 טבספּ. l מאַסלינע בוימל. איר קענען עסן סאַלאַט 1-2 מאל פּער טאָג.

אָילס, בשמים, מילכיק פּראָדוקטן און ביקיפּינג פּראָדוקטן (פּראָפּאָליס, בי ברויט, אאז"ו ו)

אין דערצו צו הערבס און געוויקסן, אָילס זענען געניצט ווי אַ אַגזיליערי באַהאַנדלונג:

• צעדערבוים, האַלב אַ לעפעלע דרייַ מאָל אַ טאָג פֿאַר 2 חדשים, צעדערבוים
• פלאַקסיד, איין לעפל אַמאָל פּער טאָג, 30 מינוט נאָך אַ מאָלצייַט,
• סעסאַמי זאמען, אַ לעפל קענען זיין סיזאַנד מיט גרינס סאַלאַט,
• שטיין, 1 גראַם פון בוימל צעלאָזן אין 2 ל פון ריין וואַסער, נעמען 200 מל פון די לייזונג, 3 מאָל פּער טאָג, נאָך מילז, 2 חדשים.
• קירבעס, 1/2 צפּ. דריי מאָל אַ טאָג, 1 שעה איידער אַ מאָלצייַט,

בשמים פּרעווענטינג בלוט צוקער פאַרגרעסערן:

• צימערינג, 1 צו 6 גראַמז פּער טאָג,
• ינגבער, אַ קליין שטיק קענען זיין מוסיף צו סופּס, סאַלאַדס, הויפּט קיילים,
• קלאָוועס, גיסן צען טרוקן גריינז מיט וואַסער, קאָכן, לאָזן פֿאַר 20 טעג אין די פרידזשידער, נעמען פֿאַר 20 טעג, דריי מאָל אַ טאָג, 12 טראפנס פּער 1/2 טעפּל פון וואַסער,
• טורמעריק, אַמאָל אַ טאָג (קניפּ) לייגן סופּס, הויפּט קיילים, טיז,
• שוואַרץ קומין, מישן האַלב אַ לעפעלע פון ​​קראַשט זאמען מיט 1/3 טעפּל פון וואַסער, נעמען איין מאָל פּער טאָג פֿאַר 20 טעג,

• פּראָפּאָליס, 1 קאַפּ פון אַ אַפּטייק אַלקאָהאָל צומיש איז צוגעגעבן צו 1 לעפל מילך אָדער וואַסער, זיי זענען שיקער 1 מאָל פּער טאָג, איידער מילז, ביסלעכווייַז אַדינג אַ קאַפּ דורך אַ טאָג און ינקריסינג די ינטייק צו פופצן טראפנס אין אַ צייט. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז צוויי וואָכן,
• פּערגאַ, גענומען זעקס חדשים, צעלאָזן 1 צפּ., דריי מאָל פּער טאָג, נאָך מילז,
• טויט, אַ קליין סומע קענען זיין מוסיף צו ערבאַל ינפיוזשאַנז, טיז, קאַמפּאָוץ,

מילכיק און מילכיק פּראָדוקטן:

• קו-מילך מיט נידעריק פעט קאַנסאַמשאַן פּער טאָג, ניט מער ווי 400 מל
• ציג מילך, אַ נוציק פּראָדוקט, אָבער אויך פעט פֿאַר דייאַבעטיקס, אַזוי איר קענען נוצן עס נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער, נישט מער ווי 1 טעפּל פּער טאָג,
• קעפיר און אנדערע נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן זענען נוציק פֿאַר צוקערקרענק. ספּעציעל צוקער-רידוסינג באַקוויט, ינפיוזד מיט קעפיר אין די אָוונט, איז ספּעציעל פאָלקס. איר דאַרפֿן צו עסן אַ מאָלצייט אין דער מאָרגן פֿאַר זיבן טעג,

• מינעראַל וואַסער (פּיאַטיגאָרסק, בערעזאָווסקייַאַ, דזשערמוק, עססענטוקי, מירגאָראָד, באָרדזשאָמאַ, טרוסקאַוועץ, יסטיסו, דזשאַוואַ, סאַאַרמע, דרוסקינינקאַי), 1 גלאז, 3 מאָל פּער טאָג, 15 מינוט נאָך עסן
• עפּל עפּלזאַפט עסיק, 1/2 ליטער פון עסיק, גיסן די קראַשט בלעטער פון גרין בינז (40 ג) און לאָזן אין די פרידזשידער פֿאַר צען שעה, טרינקען די צוגעגרייט ינפיוזשאַן דיילוטאַד (1 לעפעלע אין 1/3 טעפּל פון וואַסער), איידער אָדער בעשאַס מילז, דריי מאָל פּער טאָג , פֿאַר 6 חדשים,
• סאָדע, גענומען אין אַ זיבן-טאָג קורס, אַמאָל אַ טאָג, צעלאָזן אַ קניפּ פון סאָדע אין בוילינג וואַסער און ברענגען קאַלט וואַסער צו אַ פול גלאז, טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן נאָך קאַנסאַלטינג מיט דיין דאָקטער,

מאַנאַסטערי טיי

די מאַנאַסטערי זאַמלונג (טיי) ימפּרוווז די קאַמף פון ינסאַלאַן, ריסטאָרז די פּאַנקרעאַס, נאָרמאַלייזיז בלוט צוקער און ריסטאָרז ימיונאַטי.

די טרינקען איז ברוד ווי רעגולער טיי (1 צפּ פּער גלאז פון בוילינג וואַסער) און שיקער אַ האַלב שעה איידער מילז, פיר מאָל פּער טאָג, 150 מל יעדער (איין טיי גלעזל).

דער קורס פון באַהאַנדלונג איז בעערעך 60 טעג, עס קענען זיין ריפּיטיד.

דער מאַטעריע קלעאַנסעס דעם גוף, ראַדוסאַז גלוקאָוס, דאָרשט און מידקייַט.

צו צוגרייטן די ינפיוזשאַן, 18 ג פון מאַמי זאָל זיין צעלאָזן אין 1/2 ליטער פון ניט-הייס וואַסער. טרינקען אַ צען-טאָג קורס, 1 טבספּ. אַ לעפל, האַלב אַ שעה איידער אַ מאָלצייט, דריי מאָל אַ טאָג.

איר קענען טרינקען עס מיט מילך אָדער מינעראַל וואַסער.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

עס איז באשטימט מעגלעך צו פּרובירן צו היילן טיפּ 2 צוקערקרענק ניצן פאָלק מעטהאָדס. די הויפּט זאַך איז נישט צו אָווערדאָ און נישט זיך-מעדיקייט. עס זענען פילע ינדאַקיישאַנז פֿאַר די נוצן פון טראדיציאנעלן מעדיצין, אָבער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען אויך פאָרשטעלן, אַרייַנגערעכנט:

• פעלן פון קלאָר מעדיציניש רעצעפּט פֿאַר די נוצן פון דעם אָדער אַז סגולע,
• פעלן פון יקערדיק מעדיצין טעראַפּיע,
• שלעכט געוווינהייטן
• געטרונקען, סמאָוקינג:
• ינאַדאַקוואַט גוף זאָרג
• ומגעוויינטלעך עקספּרעס פון טעסץ:
• פעלן פון רעגולער מאָניטאָרינג פון בלוט צוקער
• די בייַזייַן פון אַלערדזשיז צו איינער אָדער מער פון די קאַמפּאָונאַנץ וואָס מאַכן זיך די ינפיוזשאַן, דעקאָקטיאָן, עטק.

איך ווילן צו שרייַבן אַ רעצענזיע אויף ביכאַף פון מיין באָבע. מייַן באָבע האט שוין צאָרעס פון טיפּ 2 צוקערקרענק פֿאַר פילע יאָרן. לעבן בלויז אויף טאַבלעץ, באפוילן אויף דער וועבזייטל פון דער באַאַמטער סאַפּלייער מאָנאַסטיק טיי, מיט סערטאַפאַקיישאַן, פּראַטעקטינג זיך קעגן שווינדל. די פּרייַז טוט נישט גלייַכן די פּראָדוקט ווי איר קענען קויפן די זעלבע זאַץ פון מאַדיסאַנאַל הערבס אין קיין אַפּטייק פֿאַר קליין געלט. יעדער באָבע מיין באָבע אנגעהויבן מיט אַ באַפאַלן פון "יינציק" מעדיצין. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס פֿאַר 3 וואָכן צו גאָר באַפרייַען פון צוקערקרענק. די רעקאַמאַנדיישאַן איז גאָר ניט געשריבן. באָבע געטרונקען 3 פּאַקידזשיז פון דעם מאַנאַסטערי טיי און מיר אַלע האָבן זיכער אַז מיראַקאַלז טאָן ניט פּאַסירן. בשעת זי ריטיינד איר בלוט צוקער שטאַפּל מיט דרוגס, ביז דעם טאָג בלויז זיי ראַטעווען איר.

Foxi1502

http://irecommend.ru/content/effekt-etogo-chaya-prosto-porazil-moi-pridirchivyi-otzyv-ko-vsyakim-reklamnym-produktam

איך געטרונקען ערבאַל צונויפקום פֿאַר וועגן 20 טעג, דער גענעראַל שטימונג ימפּרוווד נאָוטיסאַבלי. צוליב די נוציקייט פון ערבאַל טרינקען, איך רעקאָמענדירן עס צו אַלעמען ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס!

מאַרינעללאַ

http://irecommend.ru/content/poleznyi-profilakticheskii-i-ochishchayushchii-chai-dlya-vsekh

איך בעסער וועלן צו נוצן בורדאָקק וואָרצל ווי אַ ינפיוזשאַן פֿאַר ינערלעך נוצן. כּולל אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס, מינעראַלס. איך נוצן די רוץ פון אַ יערלעך פאַבריק. איך האָבן אַ דערעכ - ערעצדיק שטעלונג צו דער וואָרצל פון בורדאָקק ניט בלויז ווייַל פון זייַן נוציקייט, אָבער אויך ווייַל פון די אָנגענעם געשמאַק פון די ינפיוזשאַן, וואָס אויך גיט אַ זאַטקייַט געפיל. איך צוגרייטן די ינפיוזשאַן ווי גייט: איין לעפל פון רוץ פּער 1 גלאז פון וואַסער און קאָכן אויף נידעריק היץ פֿאַר 4-7 מינוט, איך באַשטיין פֿאַר בייַ מינדסטער צוויי שעה. טרינקען עס וואַרעם. איך נוצן בורדאָקק וואָרצל פֿאַר מעטאַבאַליק דיסאָרדערס: גאַוט, צוקערקרענק, עקזעמאַ, פורונקולאָסיס. אפילו אויב איר זענט נישט קראַנק מיט עפּעס, די ינפיוזשאַן פון בורדאָקק וואָרצל איז אַ שטאַרק מיטל צו טייַנען געזונט און שיינקייט - די הויט און האָר פֿאַרבעסערן.

איך בין יננאַ

http://irecommend.ru/content/predpochitayu-ispolzovat-koren-oduvanchika-v-vide-nastoya-dlya-vnutrennego-upotrebleniya

אין אַדישאַן צו נוצן בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, דער פּאַציענט מוזן נאָכגיין די ריכטיק לייפסטייל, באַפרייַען זיך פון שלעכט געוווינהייטן, אָבסערווירן געהעריק דערנערונג און באַקומען מעסיק גשמיות טעטיקייט.

גיין צו דער דאָקטער און דורכגיין אַלע די נייטיק טעסץ זענען אויך נייטיק, ווי געזונט ווי גענומען מעדאַקיישאַנז. אַנדערש, די קרענק קענען בלויז פאַרשטאַרקן.

די ווירקונג פון ניצן זיכער רעסאַפּיז איז עוואַלואַטעד גלייך נאָך די פול קורס. אויב עס קען נישט פּאַסירן, עס קען זיין קאַנסידערד אַז די סאַבסטאַנסיז טאָן ניט ביישטייערן צו דער היילונג (רעליעף) פון די קרענק און די באַהאַנדלונג מיט זייער נוצן איז קאַנסאַלד.

טייפּס פון פּאַטאַלאַדזשי

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ כראָניש קרענק פון די ענדאָוקריין סיסטעם. דער הויפּט סימפּטאָם איז הויך בלוט צוקער. די קרענק אַקערז ווען די סומע פון ​​ינסאַלאַן געשאפן דורך די פּאַנקרעאַס איז נישט גענוג פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. מיט אַזאַ אַ נידעריק האָרמאָנע אינהאַלט, בלוט צוקער לעוועלס פאַרגרעסערן, וואָס איז משפּיע די פאַנגקשאַנינג פון פילע מענטשלעך אָרגאַנס און סיסטעמען. די קרענק איז צעטיילט אין צוויי הויפּט טייפּס:

• צוקערקרענק טיפּ 1 אַקערז רעכט צו אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו עס אין קאָמבינאַציע מיט אַדווערס סיבות, אַזאַ ווי אַ ינפעקטיאָוס קרענק אָדער דרוק. אין דעם פאַל, די שטאַט פון די ימיון סיסטעם ענדערונגען און עס איז אַ דיפישאַנסי פון ינסאַלאַן געשאפן דורך דעם גוף. די קרענק איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר מענטשן אונטער 20-30 יאָר. צו טייַנען נאָרמאַל לעבן, דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז מיט די ספּעסיפיעד האָרמאָנע.
• צוקערקרענק טיפּ 2 איז פיל מער אָפט ווי דער ערשטער. די קרענק איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר עלטערע מענטשן און יוזשאַוואַלי מאַנאַפעסט זיך אין פּאַטיענץ נאָך 40 יאָר. כּמעט אַלע פּאַטיענץ וואָס האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק זענען יבערוואָג אָדער אַביס. אין רובֿ פאלן, דעם קרענק איז ינכעראַטיד. טיפּיקאַללי, באַהאַנדלונג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק הייבט מיט אַ דיעטע.

אין דער וועלט, דרוגס זענען קעסיידער דעוועלאָפּעד צו מייַכל דעם קרענק. דער הויפּט ציל פון דער טעראַפּיע איז צו נאָרמאַלייז די פּאַציענט 'ס בלוט צוקער מדרגה. א וניווערסאַל סגולע צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון דעם קרענק קען נישט עקסיסטירן. דערצו, ווייַל מאָדערן מענטשן ינקריסינגלי עסן פודז וואָס פירן צו וידעפדיק וואָג און מאַך ווייניקער און ווייניקער, די נומער פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז גראָוינג יעדער יאָר. לעצטנס, די קרענק איז יינגער, אַזוי עס איז אַזוי וויכטיק צו נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען צו פאַרמייַדן די אָנסעט פון דעם קרענק, ווי געזונט ווי צו דיאַגנאָזירן עס אין אַ בייַצייַטיק שטייגער און אָנהייבן באַהאַנדלונג ווי באַלד ווי מעגלעך.

טהעראַפּיעס

צו מייַכל די רגע טיפּ פון צוקערקרענק מעלליטוס, אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע וואָס לאָווערס בלוט צוקער איז זייער אָפט געניצט. מיט דעם דיעטע, די וואָג פון די פּאַציענט איז רידוסט באטייטיק. אין אַדישאַן צו געהעריק דערנערונג, פֿאַר די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן די מאָטאָר טעטיקייט פון פּאַטיענץ, זייער פאָרשטעלונג פון ספּעציעל גשמיות עקסערסייזיז, אַרייַנגערעכנט גיין און שווימערייַ. אַ גאַנץ רידזשעקשאַן פון אַלקאָהאָל איז אויך דיזייראַבאַל, ווייַל אין קאָמבינאַציע מיט ינסאַלאַן עס פירט צו אַ שאַרף פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס. צו מייַכל דעם קרענק, אַ נומער פון דרוגס זענען געניצט צו רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס.

פֿאַר פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, די דיעטע איז ספּעציעל וויכטיק. זיי דאַרפֿן צו שטרענג קאָנטראָלירן ניט בלויז די סומע פון ​​קאַנסומד עסנוואַרג, אָבער אויך די זאַץ. אַזאַ פּאַטיענץ דאַרפֿן צו פאַרלאָזן די נוצן פון מאַקאַראָנען, פּאַטייטאָוז, פלייש, מעל און זיס פודז. דו זאלסט נישט עסן פּייסטריז, סוויץ, הייוון ברויט. פוד זאָל זיין פריש, נאַטירלעך און פריי פון שעדלעך אַדאַטיווז. פּראָדוקטן אַזאַ ווי פּיז, באַקוויט, קרויט, בינז, צוקיני און פּאַטלעזשאַן זענען זייער נוציק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. איר דאַרפֿן צו עסן אָפט און קליין פֿאַר קליין, וועגן 6 מאל אַ טאָג.

אַלע פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל שטרענג אַדכיר צו אַ נידעריק-קאַרב דיייץ. דעם טיפּ פון קרענק קענען ניט זיין יפעקטיוולי באהאנדלט, און פאָרזעצן צו עסן די געוויינטלעך פודז וואָס זענען רייַך אין פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ, ווייַל דער גוף טוט נישט דערלאָזן זיי. לימאַטינג די סומע פון ​​די יענער אין די דיעטע געשווינד ראַדוסאַז בלוט צוקער. אין אַלגעמיין, די העסקעם מיט נוטרישאַנאַל סטאַנדאַרדס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פּאַטיענץ מיט די רגע טיפּ פון צוקערקרענק איז נישט גענוג, און דעריבער די דיעטע איז קאַמביינד מיט געניטונג טעראַפּיע.

טראַדיציאָנעל מעדיצין רעסאַפּיז

אין אַדישאַן צו אַלע די אויבן מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג וואָס זענען פּראָווען עפעקטיוו פֿאַר פילע יאָרן, אַלטערנאַטיווע מעדאַקיישאַנז פֿאַר צוקערקרענק זענען וויידלי געניצט צו מייַכל דעם קרענק. איידער איר צולייגן דעם אָדער דעם אופֿן, איר זאָל באַראַטנ דיין דאָקטער. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פאָלק רעמאַדיז פון צוקערקרענק טיפּ 2, עס זענען פילע פאַרשידענע רעסאַפּיז. אָבער עס זאָל זיין דערמאנט אַז, ווי אַ הערשן, מיר מייַכל דעם אָדער אַז קרענק מיט די הילף פון טראדיציאנעלן מעדיצין, און מיר נוצן די רוען מעטהאָדס בלויז ווי אַ דערצו צו די הויפּט באַהאַנדלונג. ניט יעדער עצה פֿאַר טראדיציאנעלן מעדיצין איז פּאַסיק פֿאַר לעגאַמרע אַלע פּאַטיענץ, אַזוי דער פּאַציענט מוזן קלייַבן פֿאַר זיך די מעטאָד פון באַהאַנדלונג וואָס איז מערסט עפעקטיוו פֿאַר אים.

זיין אָפּגעהיט

לויט די WHO, 2,000,000 מענטשן שטאַרבן יעדער יאָר אין דער וועלט פון צוקערקרענק און די קאַמפּלאַקיישאַנז. אין דער אַוועק פון קוואַלאַפייד שטיצן פֿאַר דעם גוף, צוקערקרענק פירט צו פאַרשידן מינים פון קאַמפּלאַקיישאַנז, ביסלעכווייַז דיסטרויינג די מענטשלעך גוף.

די מערסט פּראָסט קאַמפּלאַקיישאַנז זענען: צוקערקרענק גאַנגרענע, נעפראָפּאַטהי, רעטינאָפּאַטהי, טראָפיק אַלסערז, היפּאָגליסעמיאַ, קעטאָאַסידאָסיס. צוקערקרענק קענען אויך פירן צו דער אַנטוויקלונג פון קאַנסעראַס טומאָרס. אין כּמעט אַלע פאלן, אַ צוקערקרענק איז געשטארבן, סטראַגאַלינג מיט אַ ווייטיקדיק קרענק, אָדער טורנס צו אַ פאַקטיש מענטש מיט אַ דיסאַביליטי.

וואָס טאָן מענטשן מיט צוקערקרענק? דער ענדאָקרינאָלאָגיקאַל פאָרשונג צענטער פון די רוסישע אַקאַדעמי פון מעדיקאַל ססיענסעס איז געראָטן צו מאַכן אַ סגולע וואָס גאָר קיורז צוקערקרענק.

די פעדעראלע פּראָגראַם "געזונט פאָלק" איז דערווייַל אין גאַנג, אין דעם ראַם פון וואָס דאָס מעדיצין איז געגעבן צו יעדער טוישעוו פון די רוסישע פעדעריישאַן און די סיס פריי . פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע, זען די באַאַמטער וועבזייטל פון MINZDRAVA.

• Althaea officinalis. צו מייַכל צוקערקרענק טיפּ 2, עס איז נייטיק צו מאַכן אַ דעקאָקטיאָן פון די רוץ פון דעם פאַבריק. דער ינגרידיאַנט איז ערד און 2 טבספּ. l עס איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער. נאָך דער יויך איז ינפיוזד, עס איז שיקער אין האַלב אַ גלאז 3 מאל אַ טאָג. דעם געצייַג איז גענומען צו נידעריקער בלוט צוקער ווייַל די וואָרצל כּולל פילע סאַבסטאַנסיז פון פּעקטין וואָס גרונט דעם ווירקונג.
• לינגאָנבעררי. דעם פאַבריק אויך ראַדוסאַז די סומע פון ​​צוקער אין די בלוט. אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער 2 טבספּ. l בלעטער און טרינקען אַ האַלב אַ גלאז 3 מאל אַ טאָג.
• באַקינג סאָדע. דאָס איז אַ זייער עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. דער גוף פון דער פּאַציענט האט אַ געוואקסן אַסידאַטי, וואָס סאָדע הצלחה נוטראַלייזיז. 2 צפּ סאָדע איז גענומען 3 מאָל פּער טאָג האַלב אַ שעה איידער מילז.
• גינסענג לאָווערס בלוט צוקער. פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו טרינקען 15-25 טראפנס פון די צומיש פון די פאַבריק 3 מאל פּער טאָג.
• קרויט צוקערקרענק פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו נוצן נישט בלויז זויער וועדזשטאַבאַלז, אָבער אויך די ראָסל. די יענער איז גענומען 3 מאל אַ טאָג אין אַ האַלב אַ גלאז. קרויט אין גרויס קוואַנאַטיז כּולל קראָומיאַם, וואָס איז נייטיק פֿאַר דער נאָרמאַל פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן.
• טעראַפּיוטיק פאסטן. עס איז רעקאַמענדיד צו זיין געפירט אויס ביידע ווי פאסטן טעג, און אין דער פאָרעם פון ספּעשאַלי דיזיינד קאָרסאַז. בעשאַס אַ פּראַלאָנגד פעלן פון עסנוואַרג ינטייק, דער גוף פון דער פּאַציענט איז קלינד און געהיילט.
• וועלשענער נוס פֿאַר באַהאַנדלונג, בלעטער זענען געניצט צו קראַשט. 1 טבספּ. l די רוי מאַטעריאַל איז אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, און די יויך איז ינפיוזד פֿאַר 10 מינוט. דעם סגולע זאָל זיין שיקער 2-3 מאל פּער טאָג.

ניצן בוכטע בלאַט

עס זענען פילע אָלטערנאַטיוו טריטמאַנץ פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק וואָס רעגולירן בלוט צוקער. פון אַלע די מעטהאָדס, בלויז נאַטירלעך רעמאַדיז האָבן אַ מילד און מילד ווירקונג. בייַ בלאַט איז אַ וווילטויק ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף און ראַדוסאַז צוקער לעוועלס. ווען איר נוצן דעם מעדיצין פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די טעכנאָלאָגיע פֿאַר פּריפּערינג די מעדיצין פון די בלאַט און דאָוסאַדזש. באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז פֿאַר צוקערקרענק מיט לאָראַל איז געפירט אויס אין צוויי וועגן.

• דעקאָקטיאָן. פֿאַר קוקינג, איר דאַרפֿן צו נעמען 10 בלעטער און גיסן זיי מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. באַשטיין דעם סגולע ין 2 שעה. צו דערגרייכן די מאַקסימום ווירקונג פון יויך באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו טרינקען עס אַ האַלב שעה איידער מילז, האַלב אַ גלאז 3 מאל אַ טאָג.
• ינפיוזשאַן. גיסן 300 מל פון וואַסער אין אַ פאַן, ברענגען צו אַ קאָכן און לייגן 15 ונדאַמאַגעד בוכטע בלעטער. קאָכן פֿאַר 5 מינוט. דערנאָך, די אינהאַלט פון די פאַן צוזאַמען מיט די בלעטער זענען אויסגעגאסן אין אַ טערמאַס און ינפיוזד פֿאַר 4 שעה. דערנאָך די לייזונג איז געפילטערט און גענומען איבער קליין טעג אין קליין קוואַנטאַטיז. די גאנצע יויך מוזן זיין שיקער בעשאַס דעם טאָג. דער פּראָצעדור איז ריפּיטיד פֿאַר 3 טעג, און אַ ברעכן איז געמאכט פֿאַר 2 וואָכן, נאָך וואָס די קורס איז ריפּיטיד.

בייַ בלאַט איז נישט בלויז נאָרמאַלייזד בלוט צוקער, אָבער אויך האט אַ גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג אויף דעם גוף, ימפּרוווז קאַמפּעקשאַן און ימפּרוווז פאָרשטעלונג.

נוציק פּראָפּערטיעס פון צימערינג

עס הצלחה קאָנטראָלס בלוט צוקער און ינקריסאַז די סענסיטיוויטי פון גוף געוועבן צו גלוקאָוס. די כעמישער זאַץ פון די געווירץ כּולל אַ פּלאַץ פון פענאָל, וואָס איז אַ ויסגעצייכנט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט און אַ גוט אַנטיאַקסאַדאַנט. צימערינג קענען פאַרשטיקן די ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין צוקערקרענק. איר קענען צוגרייטן אַ מעדיצין פון עס אין עטלעכע וועגן:

דיעטע טעראַפּיע

עס איז אוממעגלעך צו היילן צוקערקרענק אַמאָל און פֿאַר אַלע, אָבער, צו דערגרייכן אַז די גלוקאָוס מדרגה איז ין פּאַסיק לימאַץ איז גאַנץ רעאַליסטיש. איינער פון די לידינג מעטהאָדס איז דייאַטינג. עקספּערץ רעקאָמענדירן טיש נומער 9. די הויפּט פּרינסאַפּאַלז פון דיעטע פֿאַר צוקערקרענק:

• פראַקשאַנאַל דערנערונג אין קליין פּאָרשאַנז (לפּחות 4-5 מאל פּער טאָג),
• לימיטינג די ינטייק פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, פּרעפעראַבלי איז געגעבן צו קאָמפּלעקס "בנין" מאַטעריאַל (דייאַטערי פיברע, פיברע),
• אָפּזאָג פון צוקער, פאַרבייַטן עס מיט נאַטירלעך און קינסטלעך סוויטאַנערז,
• ייבערהאַנט פֿאַר פּראָטעין סאַבסטאַנסיז און ליפּידס פון פאַבריק אָנהייב,
• מיינטיינינג אַ אָפּטימאַל וואָג צווישן קאַנסומד פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ,
• רידזשעקשאַן פון געפּרעגלט, סמאָוקט עסנוואַרג, קיילים ניצן אַ גרויס נומער פון בשמים.

ערבאַל מעדיצין

באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז ינוואַלווז די נוצן פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן אין סדר צו פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון סעלז און געוועבן צו ינסאַלאַן, רעדוצירן גלייסעמיאַ און פארשטארקן די גוף ס דיפענסיז.

צוקער-לאָוערינג הערבס:

• בורדאָקק וואָרצל
• סטאַביל בלומען
• בעבל בלעטער
• בעריז און בלובעריז
• די רוץ פון אָמאַן,
• קערל אָוץ.

רוי מאַטעריאַלס פֿאַר דער צוגרייטונג פון ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס מיט שטאַרקעכץ ווירקונג:

מעדיסינאַל געוויקסן וואָס ומקערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז:

• פלאַקס זאמען
• לינדאַן בלומען
• היפּעריקום בלעטער
• באָראָווקאַ
• הונט גראָז
• פּלאַנטאַן בלעטער און בלומען.

די נוצן פון הערבס

באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק טיפּ 2 מיט פאָלק רעמאַדיז פֿאַר עלטערע און יונג מענטשן ינוואַלווז די נוצן פון ינפיוזשאַנז, דעקאָקטיאָנס, טינגקטשערז, בוימל אויסצוגן, דזשוסאַז פון פריש געוויקסן, פּאַודערז פון דאַר רוי מאַטעריאַלס.

די כּללים פֿאַר די נוצן פון ערבאַל מעדיצין פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 איז אַז באַהאַנדלונג מיט מעדיסינאַל געוויקסן זאָל פּאַסירן אויסשליסלעך אונטער די השגחה פון דער אַטענדינג דאָקטער און הערבאַליסט. רוי מאַטעריאַלס פֿאַר דער צוגרייטונג פון סאַלושאַנז מוזן זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז. זיך-צוגרייטונג איז אויך ערלויבט, אָבער צוגעשטעלט אַז דער פּאַציענט איז געזונט ווערסט אין די פארשטייערס פון די פלאָראַ.

מיט דער אַנטוויקלונג פון היגע אָדער דזשענעראַלייזד אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן די נוצן פון טעראַפּיוטיק סאַלושאַנז און זוכן הילף פון אַ קוואַלאַפייד מומכע.

מעטהאָדס פֿאַר לאָוערינג גלוקאָוס

דער קאַמף קעגן כייפּערגליסעמיאַ איז אַ לינק אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. די פאלגענדע זענען עטלעכע עפעקטיוו רעסאַפּיז וואָס זענען דורכגעגאנגען פֿון דור צו דור.

דעם גרינס וועט העלפֿן ניט בלויז צו האַלטן די מאַנאַפעסטיישאַנז פון היפּערגליסעמיאַ, אָבער אויך צו פֿאַרבעסערן די גענעראַל צושטאַנד פון דער פּאַציענט. פֿאַר מער עפעקטיווקייט, עטלעכע מעטהאָדס פון אַפּלאַקיישאַן עס זאָל זיין קאַמביינד. עס איז נוצלעך צו טרינקען 1 טבספּ. l גרינס זאַפט צווישן די פּראַסעסאַז פון עסנוואַרג ינטייק אין דעם גוף.

ציבעלע ינפיוזשאַן זאָל זיין געוויינט. צו טאָן דאָס, די גאַנץ פּיוראַפייד פּראָדוקט איז אויסגעגאסן מיט וואַרעם וואַסער. נאָך 2.5 שעה, די פּראָדוקט איז גרייט פֿאַר נוצן. איר דאַרפֿן צו טרינקען 1/3 פון אַ גלאז 3-4 מאל אַ טאָג.

א עפעקטיוו מיטל איז געווען אנערקענט ווי אַ בייקט גרינס. צו מאַקסאַמייז דער רעזולטאַט, פּילינג פון אַניאַנז זאָל נישט זיין. עסן 6 באַלבז איבער דעם טאָג.

דער געווירץ איז נישט בלויז געניצט פֿאַר קולינאַריש צוועקן. דאָס איז ביכולת צו רעדוצירן בלוט צוקער רעכט צו דעם בייַזייַן פון יקערדיק אָילס, טאַננינס און אנדערע נוציק וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס האָבן וווילטויק יפעקס ניט בלויז אויף די ענדאָוקריין סיסטעם, אָבער אויך אויף די ינטעסטאַנאַל שעטעך, יעראַנערי און גאַל פּענכער.

וויכטיק! אין אַדישאַן צו די היפּאָגליסעמיק ווירקונג, צימערינג איז ביכולת צו ומקערן די סענסיטיוויטי פון גוף סעלז צו ינסאַלאַן. געווירץ קענען זיין מוסיף צו ערשטער קאָרסאַז, זייַט קיילים, דיזערץ, טרינקען.

רעצעפּט פֿאַר צוקערקרענק:

1. די נוצן פון צימערינג מיט קעפיר איז איינער פון די עפעקטיוו פאָלק מעטהאָדס. דער קורס פון באַהאַנדלונג זאָל נישט יקסיד 10 טעג. אין סדר צו צוגרייטן אַ טעראַפּיוטיק געמיש, עס איז נייטיק צו לייגן אַ שטעקן פון צימערינג אָדער אַ לעפעלע פון ​​פּאַודערד געווירץ צו אַ גלאז פון קעפיר (איר קענען נוצן פערמענטעד בייקט מילך). עס איז קעדייַיק צו נוצן מילכיק פּראָדוקטן מיט אַ נידעריק פעט אינהאַלט, אָבער נישט גאָר פעט-פריי.
2. די קאָמבינאַציע פון ​​בשמים מיט האָניק. צו מייַכל צוקערקרענק טיפּ 2, איר דאַרפֿן צו צעלאָזן אַ לעפעלע פון ​​האָניק און 1 ג פון צימערינג פּודער אין אַ האַלב גלאז פון הייס וואַסער, מישן. די מעדיצין איז קאַנסומד נאָך האַלב אַ שעה. די ריזאַלטינג לייזונג זאָל זיין שיקער אין אַ וואַרעם פאָרעם (צעטיילט אין 2 דאָסעס).
3. צו קאַמבאַט טיפּ 2 צוקערקרענק אין שטוב, איר דאַרפֿן צו טרינקען טיי מיט צימערינג איבער דעם טאָג.

אַלטערנאַטיווע באַהאַנדלונג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז מעגלעך מיט בעבל סאַשעס. זיי אַנטהאַלטן הויך-קוואַליטעט פּראָטעין סאַבסטאַנסיז, יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז וואָס זענען ינוואַלווד אין די סינטעז פון ינסאַלאַן. אין אַדישאַן, די רוי מאַטעריאַל כּולל אַ באַטייטיק סומע פון ​​וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס האַלטן גלייסעמיאַ אין אַ פּאַסיק הייך.

אַלטערנאַטיווע מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג אַרייַנציען די נוצן פון דאַר בעבל בלעטער. צו צוגרייטן אַ מעדיסינאַל ינפיוזשאַן, איר דאַרפֿן צו מאָל די רוי מאַטעריאַלס צו אַ פּודער. 3 טבספּ. l פּודער זאָל זיין אָנגעפילט מיט 2 טעפּלעך בוילינג וואַסער. עס איז נייטיק צו שניידן ינפיוזשאַן אין די אָוונט. אין דעם פאַל, אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן איר קענען טרינקען ½ טעפּל.

א עפעקטיוו סגולע פֿאַר צוקערקרענק איז אויך געהאלטן אַ דעקאָקטיאָן. צו קאָכן עס, 1 טבספּ. קראַשט רוי מאַטעריאַלס זענען אויסגעגאסן אין אַ גלאז פון וואַסער און געשיקט צו אַ וואַסער וואַנע. נאָך אַ האַלב שעה, די ריזאַלטינג יויך קענען זיין אַוועקגענומען, אַ ביסל שפּעטער - שפּאַנונג. נעמען צווישן הויפּט מילז פֿאַר 1 טבספּ. l

וועגן צו קעמפן ינסאַלאַן קעגנשטעל

פאָלק רעמאַדיז פון דעם קאַטעגאָריע זענען געניצט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק צו פֿאַרבעסערן די סענסיטיוויטי פון סעלז און גוף געוועבן צו פּאַנקרעאַטיק האָרמאָנע.

צוקערקרענק טיפּ 2 קענען זיין באהאנדלט מיט קנאָבל טיי. אין סדר צו באַקומען אַ טעראַפּיוטיק אַגענט, עס איז נייטיק צו גיסן קלאַוויד און ערד קלאָוועס מיט בוילינג וואַסער (פאַרהעלטעניש - 2 קלאָוועס פּער גלאז פון פליסיק). דער פּראָדוקט איז גרייט אין 30 מינוט. איר דאַרפֿן צו טרינקען איידער 02:00 אין קליין סיפּס.

די נוצן פון בעעטראָאָט זאַפט. פרעשלי סקוויזד וואָרצל זאַפט זאָל זיין שיקער 4 מאל אַ טאָג, 50-70 מל. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 30 טעג. ווייַטער, אַ ברעכן איז נידז בעשאַס וואָס ינדאַקייטערז פון גלייסעמיאַ זאָל זיין מאָניטאָרעד. ווי באַלד ווי די צוקער מדרגה הייבט צו העכערונג, די באַהאַנדלונג מיט בעעטראָאָט זאַפט זאָל זיין ריפּיטיד.

כריין וואָרצל זאָל זיין געהאַקט און אויסגעגאסן מיט יאָגורט (פאַרהעלטעניש - 1 טבספּ. ל. רוי מאַטעריאַלס פּער גלאז פון פליסיק). די לייזונג איז געשיקט צו ינפיוז אין אַ קיל פּלאַץ. נעמען אַ לעפל איידער יעדער מאָלצייַט אין דעם גוף.

וויכטיק! דער געדויער פון באַהאַנדלונג איז רעגיאַלייטאַד דורך די פּאַציענט זיך. האלט ביז די צושטאַנד ימפּרוווז.

צוגרייטן די ינגרידיאַנץ אין גלייַך אַמאַונץ (2 טבספּ. ל.):

• בלובעריז (בלעטער),
• ציגעלע מעדיסינאַל (גראָז)
• דאַנדאַלייאַן (בלעטער).

1 טבספּ. l גיסן רוי מאַטעריאַלס אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, שטעלן אויף פייַער פֿאַר 10 מינוט. נאָך דעם יויך קולד, שפּאַנונג און נעמען אַ האַלב גלאז דרייַ מאָל פּער טאָג.

צונויפגיסן אַ לעפל פון יעדער פון די ינגרידיאַנץ:

• פלאַקס (זוימען),
• לינדאַן (קאָליר),
• סט. יוחנן 'ס וואָרט (גראָז)
• דאַנדעליאָן (וואָרצל),
• zamaniha (שורש).

דער אופֿן פון צוגרייטונג איז ענלעך צו די פריערדיקע זאַמלונג. די חילוק איז די נויט פֿאַר ינפיוזשאַן פֿאַר 5 שעה.

ניר שעדיקן

עטלעכע רעסאַפּיז אַימעד צו לאָוערינג בלוט דרוק און נאָרמאַלייזינג די יעראַנערי סיסטעם:

• גיסן קירבעס סטאָקס מיט וואַסער אין די פאַרהעלטעניש פון 1: 5. שטעלן אויף פייַער, אַראָפּנעמען נאָך אַ פערטל שעה, פאַרשילטן, שפּאַנונג. נעמען 50-70 מל דריי מאָל פּער טאָג.
• טשאַמאָמילע טיי איז אַ נוציק סגולע וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די קידניז, וואָס האט אַן אַנטיספּאַסמאָדיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.
• די פירות פון רויט באַרג אַש גיסן בוילינג וואַסער. שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר אַ פערטל שעה. ווייַטער, שטעלן באַזונדער אין אַ וואַרעם אָרט פֿאַר 60 מינוט. טרינקען די ריזאַלטינג צוגרייטונג בעשאַס דעם טאָג אין קליין סיפּס.

פּאַטאַלאַדזשי פון די וויסואַל אַנאַליזער

מיט צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי, בלובעריז זענען געהאלטן די מערסט עפעקטיוו מאַטעריע. עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן אַרויף צו 2 ברילן פון בעריז פּער טאָג. איך געראטן צו באַווייַזן זיך און שטויב. עס קען זיין פּערטשאַסט אין אַ אַפּטייק, עס קען זיין גענומען בלויז אויב דער פּאַציענט איז זיכער אַז ער איז נישט אַלערדזשיק צו דעם מאַטעריע. נעמען 1 צפּ. דריי מאָל אַ טאָג.

אן אנדער סגולע איז די ינפיוזשאַן פון קאַלעדזשאַלאַ בלומען. צו קאָכן עס, איר דאַרפֿן צו גיסן רוי מאַטעריאַלס מיט בוילינג וואַסער (1 לעפל פּער 1.5 טעפּלעך פון פליסיק) און באַשטיין פֿאַר 4 שעה. נאָך פילטערינג, איר דאַרפֿן צו טרינקען די מעדיצין אין האַלב אַ גלאז 4 מאל אַ טאָג. די זעלבע ינפיוזשאַן געוואשן ייז.

שעדיקן צו די נערוועז סיסטעם

די אַרייַננעמען צוקערקרענק ענסעפאַלאָפּאַטהי (CNS פּאַטאַלאַדזשי) און נעוראָפּאַטהי (שעדיקן צו די פּעריפעראַל טיילן, דער הויפּט די נידעריקער יקסטרעמאַטיז).

• די נוצן פון ינפיוזשאַן פון קאַלענדולאַ בלומען (די מעטאָד פון די קוקינג איז דיסקרייבד אויבן).
• צוגרייטונג אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע קראָפּעווע און אַפּטייק. צו באַקומען די רוי מאַטעריאַלס פֿאַר זאַמלונג, איר דאַרפֿן צו פאַרבינדן די ינגרידיאַנץ אין גלייַך אַמאַונץ און סעלעקטירן אַ לעפל פון דעם געמיש. זי איז אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון וואַסער און געשיקט צו אַ וואַסער וואַנע פֿאַר אַ פערטל פון אַ שעה. שפּאַנונג 30 מינוט נאָך רימוווינג די פּראָדוקט פון דער הרובע.
• קאַמפאָר בוימל איז בלוי אָדער גרין ליים, און קאַמפּערד מיט לימענע שאָלעכץ אויף די נידעריקער יקסטרעמאַטיז.

ווי צו מייַכל ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשי איז אַ פערזענלעכע ענין פֿאַר יעדער פּאַציענט. עס דאַרף זיין דערמאנט אַז טראדיציאנעלן מעדיצין קענען ניט זיין געוויינט ווי מאָנאָטהעראַפּי. אַזאַ רעמאַדיז זאָל דערגאַנג טראדיציאנעלן טריטמאַנץ. בלויז אין דעם פאַל, דער געוואלט רעזולטאַט איז אַטשיווד.

וואָס איז צוקערקרענק

פֿאַר מאַטאַבאַליזאַם פון הויך קוואַליטעט, אַ גענוג סומע פון ​​אַ ספּעציעל האָרמאָנע (ינסאַלאַן), געשאפן דורך די פּאַנקרעאַס, איז נייטיק. די הויפּט פונקציע איז די יקסטראַקשאַן פון גלוקאָוס פון צוקער און עקספּרעס צו אַלע סעלז. אין דערצו, ינסאַלאַן איז דארף צו טייַנען צוקער לעוועלס אין דעם גוף.

ינסאַלאַן דיפישאַנסי אָדער זיין גאַנץ אַוועק פירט צו קייפל פייליערז: אַלע טייפּס פון מאַטאַבאַליזאַם (וואַסער-זאַלץ, מינעראַל, קאַרבאָוכיידרייט, פאַטי, פּראָטעין) זענען ווייאַלייטיד, צוקער שטאַפּל. ווי אַ רעזולטאַט, סעלז טאָן ניט באַקומען די סומע פון ​​נוטריאַנץ נייטיק פֿאַר פול פאַנגקשאַנינג. וואַסער אין זיי איז נישט ריטיינד און עקסקרעטעד דורך די קידניז. ימיון פאַנגקשאַנז פאַרקלענערן, וואָס אַפעקץ די גאנצע גוף: ציין, בלוט כלים, קידניז, הויט, נערוועז סיסטעם, עטק ליידן.

אַזוי, צוקערקרענק קענען ווערן באטראכט ווי אַ גרופּע פון ​​חולאתן געפֿירט דורך דער אַוועק אָדער ניט גענוגיק סומע פון ​​ינסאַלאַן. עס זענען צוויי טייפּס פון קרענק וואָס האָבן פונדאַמענטאַל דיפעראַנסיז:

• דער ערשטער איז ינסאַלאַן-אָפענגיק. שטרענג פאָרעם פון די קרענק. די מקור פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד זענען ינסאַלאַן בלאַקינג אַנטיבאָדיעס געשאפן דורך דעם גוף זיך. יוזשאַוואַלי געפֿונען אין קינדער און יונג מענטשן. קעסיידערדיק ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז זענען וויטאַל.
• די רגע איז ינסאַלאַן פרייַ. א מילדער פאָרעם פון פּאַטאַלאַדזשי. מער פּראָסט צווישן דערוואַקסן און עלטער יבערוואָג מענטשן. ינסאַלאַן סענסיטיוויטי דיקריסאַז רעכט צו וידעפדיק דערנערונג אין די סעלז. ינסולין איז פּריסקרייבד בלויז ווי אַ לעצט Resort.

סימפּטאָמס פון צוקערקרענק טיפּ 2

לויט וואס, וועגן 1/4 פון דייאַבעטיקס זענען ניט וויסנדיק פון די קרענק. דער פאַקט איז אַז אין דער פרי סטאַגעס פון די קרענק קיין לעבעדיק מאַנאַפעסטיישאַנז. א קליין מאַלייז טוט נישט גרונט דייַגע. צוקערקרענק אַנטוויקלט ביסלעכווייַז, די ערשט בינע קען זיין אויסשטרעקן פֿאַר עטלעכע יאָרן. לעבן אין אומוויסנדיקייט פֿאַר אַ לאַנג צייַט קענען ענדיקן מיט אַ אָנווער פון זעאונג, ניר דורכפאַל, האַרץ אַטאַק, קאָמאַטאָזער מאַצעוו און אנדערע ערנסט פּאַטאַלאַדזשיז. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו דעטעקט די קרענק אַזוי פרי ווי מעגלעך.

אין דער ערשטער סטאַגעס פון דער פּאַציענט קען זיין אויפגערודערט:

• ומגעוויינטלעך סענסיישאַנז אין די לעגס - טינגגלינג, נאַמנאַס, עטק.
• קעסיידערדיק דאָרשט
• ימפּערד זכּרון און ופמערקזאַמקייט,
• פּאַמעלעך ווונד היילונג
• מידקייַט,
• דיקריסט זעאונג
• הויט פראבלעמען
• אָפט יעראַניישאַן
• ינאַקספּליסאַבאַל פּלוצעמדיק ענדערונג אין וואָג.

די בלויז רעכט לייזונג אין דעם בייַזייַן פון ענלעך סימפּטאָמס איז אַ בלוט פּרובירן. דאָס וועט העלפֿן באַשטעטיקן אָדער ריפיוט די פירז, און אויב אַ קרענק איז דיטעקטאַד, געשווינד אָנהייבן באַהאַנדלונג, וואָס ינקריסיז די גיכער פון אָפּזוך.

פֿאַר דערמאָנען. די קלאַל פון צוקער אין אַ געזונט מענטש ווען דורכגעגאנגען אַ אַנאַליסיס אויף אַ ליידיק מאָגן איז פון 3.3 צו 5.5 ממאָל פּער ליטער. א פּערסיסטענט באַטייַטיק וידעפדיק פון דעם גראדן איז גערופֿן כייפּערגליסעמיאַ און קען זיין זאָגן פון צוקערקרענק.

וואָס צו טאָן נאָך באַשטעטיקונג פון די דיאַגנאָסיס

ערשטער פון אַלע, עס איז כדאי צו באמערקן אַז עס איז העכסט נישט רעקאַמענדיד צו באַשטעטיקן אַ דיאַגנאָסיס אויף דיין אייגן, און נאָך מער צו פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג. אַזאַ רעקלאַסנאַס קענען פירן צו אַנפאָרסין פאלגן. דעריבער, דער ערשטער זאַך צו טאָן איז צו באַזוכן אַ מעדיציניש ינסטיטושאַן צו דורכגיין די נייטיק טעסץ און יגזאַמאַניישאַנז. די בייַזייַן פון די קרענק איז באשטעטיקט דורך די רעזולטאַטן פון לאַבאָראַטאָריע טעסץ, און נישט דורך סאַבדזשעקטיוו סענסיישאַנז.

ווען איר גרינדן אַ דיאַגנאָסיס, אַ קאָנסולטאַנס פון ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וועט זיין פארלאנגט; באזוכן שמאָל ספּעשאַלאַסץ: אַן אַפטאַמאַלאַדזשיסט, אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט, אַ נעוראָפּאַטהאָלאָגיסט. רובֿ אָפט, פּאַטיענץ מיט באשטעטיקט צוקערקרענק טיפּ 2 זענען פּריסקרייבד:

• נידעריק קאַרבאָוכיידרייט דיעטע
• קליין מילז
• פּאַסיק פיזיש טעטיקייט
• אָפּזאָג פון אַלקאָהאָל.

אין דערצו, באַאַמטער מעדיצין קען רעקאָמענדירן עטלעכע מעדאַקיישאַנז. דער גראַד פון נויט פֿאַר די נוצן פון דרוגס זאָל זיין עוואַלואַטעד אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט דער דאָקטער, גענומען אין חשבון די שטרענגקייַט פון די געזונט צושטאַנד. עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען אַקשלי זיין נוציק. אָבער אין רובֿ פאלן, עס איז גענוג צו רעוויסע די דיעטע, אַנטוויקלען אַ יחיד פּלאַן פֿאַר גשמיות בילדונג און שטיצן דעם גוף מיט פאָלק רעמאַדיז.

טראַדיציאָנעל מעטהאָדס פון טרעאַטינג טיפּ 2 צוקערקרענק

מאָדערן אָלטערנאַטיוו מעדיצין כּולל פילע רעסאַפּיז וואָס זענען הצלחה געניצט דורך צוקערקרענק פּאַטיענץ. אָבער, די ברירה פון אַ פּאַסיק סגולע מוזן זיין אַפּראָוטשט מיט פול פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, קלאר פארשטאנד אַז אַ איין וניווערסאַל מעדיצין טוט נישט עקסיסטירן, יעדער פאַל ריקווייערז אַ ספּעציעל צוגאַנג. אין דערצו, פאַרטראַכט כערבאַל באַהאַנדלונג קענען ניט זיין געהאלטן גאָר זיכער. געוויקסן קענען האָבן אַ זייער באמערקט ווירקונג אויף דעם גוף. דעריבער, זייער נוצן זאָל זיין באהאנדלט ווי אַ מעדאַקיישאַן - נעמען אין חשבון מעגלעך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס.

עס איז זייער וויכטיק צו הערן צו די מיינונג פון די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. אויב דער דאָקטער האלט צו נעמען מעדאַקיישאַנז אַ נייטיקייַט, איר זאָל הערן צו זיין מיינונג. טראַדיציאָנעל מעדיצין איז ניט ביכולת צו גאָר פאַרבייַטן דעם טראדיציאנעלן. עס קענען זיין געוויינט בלויז ווי אַ נאָך באַהאַנדלונג אופֿן.

רעצעפּט פֿאַר פאָלק רעמאַדיז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק

ווען פּלאַנירונג צו נעמען קיין פאָלק סגולע, עס איז זייער קעדייַיק צו דערקלערן ערשטער די פּראָפּערטיעס פון די הויפּט ינגרידיאַנט און די ווירקונג פון עס. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו נוצן פאַרלאָזלעך מקורים, ווייַל אָפט רעסאַפּיז וואָס קענען זייער שעדיקן דעם פּאַציענט. דער הויפּט אַפּלייז צו אַלע מינים פון טינגקטשערז. אין דעם פאַל, די קאַטאַגאָריקאַל פאַרבאָט פון ינטייק פון קיין אַלקאָהאָל אין צוקערקרענק, עטלעכע טרינקגעלט פֿאַר דער צוגרייטונג און נוצן פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן פון אַלקאָהאָל-כּולל קאַמפּאַונדז קוק זייער מאָדנע

די הויפּט אַסיסטאַנט אין טשוזינג אַן אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון טעראַפּיע זאָל זיין סייכל!

דאך, עטלעכע פאָלק רעמאַדיז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק קענען אַקשלי זיין נוציק. צום ביישפּיל:

• צימערינג. דעם געווירץ בישליימעס ראַדוסאַז צוקער. עס קענען זיין געוויינט אין קיין פאָרעם. אָבער פֿאַר די גרעסטע טעראַפּיוטיק ווירקונג, עס איז בעסער צו צוגרייטן אַ ינפיוזשאַן: 1 צפּ. גיסן צימערינג 200 מל פון בוילינג וואַסער, נאָך האַלב אַ שעה לייגן 2 צפּ. האָניק. האַלב טרינקען 30 מינוט איידער פרישטיק, די מנוחה - איידער בעדטיים. די קורס איז 7 טעג.
• פּלאַנטאַן. דער פאַבריק קלעאַנסעס די געדערעם, גיט פאַרהיטונג פון האַרץ פּאַטאַלאַדזשיז, ראַדוסאַז קאַלעסטעראַל. דער יויך איז צוגעגרייט פון די זאמען פון פּלאַנטאַן (15 ג פּער גלאז פון וואַסער, קאָכן פֿאַר 5 מינוט). נעמען 3 מאָל פּער טאָג פֿאַר 1 פאַרבייַסן לעפל.
• בורדאָקק. צו רעדוצירן צוקער, עקסטראַקט די זאַפט פון די וואָרצל פון אַ געוויקס דאַג אין שפּעט פרילינג.נעמען 15 מל פּער גלאז וואַסער 3 מאל פּער טאָג. יונג בורדאָקק בלעטער זענען אויך מאַדיסאַנאַל - זיי זענען פּאַסיק פֿאַר פּריפּערינג פאַרשידן קיילים.
• לינדאַן בלומען. ריפּלייסינג רעגולער טיי מיט לינדאַן טיי אין 4 טעג קענען רעדוצירן גלוקאָוס לעוועלס דורך 40%. צו צוגרייטן די יויך, נעמען טרוקן בלומען (אַ גלאז פון 1.5 ליטער פון וואַסער, קאָכן פֿאַר 10 מינוט).
• סאַוערקראַוט. אין דערצו צו קרויט זיך, עס איז נוצלעך פֿאַר דייאַבעטיקס צו נוצן אַ ראָסל וואָס כּולל אַ גרויס סומע פון ​​קראָומיאַם. דעם עלעמענט סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן.

די צייטונג "געזונט" אַדווייזיז די פאלגענדע היילונג זאַץ: 6 לעמאַנז + 0.5 קג סעלדעריי וואָרצל, מאָל אין אַ פליישמילכל. מליען פֿאַר 2 שעה אין אַ וואַסער וואַנע. נעמען די צוגעגרייט געמיש פֿאַר 1 טבספּ. 30 מינוט איידער פרישטיק. קראָם אין די פרידזשידער.

א דעקאָקטיאָן פון לינדאַן בלומען מיט רעגולער נוצן קענען רעדוצירן גלוקאָוס דורך 40%!

אַראָמאַטהעראַפּי

די פּראַל אויף סמעללס איז פיל שטארקער ווי עס קען ויסקומען בייַ ערשטער בליק. עראַמאַטיק באַהאַנדלונג איז אַ וויסנשאַפֿט. ווייַל פון דעם פּאַשטעס און אָנגענעם פּראָצעס, טאָן ניט פעלן די געלעגנהייט צו פּרובירן די יפעקטיוונאַס פון יקערדיק אָילס.

פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 2, די פאלגענדע עראָומאַז וועט נוץ:

• געראַניום. פֿאַר מויל אַדמיניסטראַציע, 1 קאַפּ איז דיילוטאַד אין אַ גלאז פון וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור. ניצן צוויי מאָל אַ טאָג אין קליין קאָרסאַז. איר קענען לייגן 7-8 טראפנס צו אַ וואַרעם וואַנע. די אַדישאַן פון 2-3 טראפנס צו די אַראָמאַ לאָמפּ, אין אַדישאַן צו די טעראַפּיוטיק ווירקונג, וועט פאַרגרעסערן זעלבסט בטחון, באַפרייַען דעפּרעסיע און קאָפּווייטיק. נישט רעקאַמענדיד פֿאַר קינדער אונטער 6 יאר.
• אַניאַנז. ויסגעצייכנט רעסטאָראַטיוו. יקערדיק ייל איז זייער טייַער, אַזוי איר קענען פאַרבייַטן עס מיט רעגולער אַניאַנז - די ווירקונג איז די זעלבע. עס איז נוצלעך צו נוצן אַ גרינס אין דער צוגרייטונג פון פאַרשידן קיילים. ציבעלע שמעקן סודז נערוועס.
• דזשוניפּער. אַן אַנטידיאַבעטיק אַגענט איז צוגעגרייט ווי גייט: קראַשט בעריז (10 פּקס.) זענען מוסיף טעגלעך צו עסנוואַרג. די קורס איז 2-4 וואָכן. דזשוניפּער אַראָמאַ נאָרמאַליז בלוט דרוק, ריסטאָרז די גייַסט פון שלום, ימפּרוווז שלאָפן. קאָנטראַינדיקאַטעד אין שוואַנגערשאַפט און ניר פּאַטאַלאַדזשיז.

מעטאָד פון פּראַפעסער I.P. Neumyvakina

איוואן פּאַוולאָוויטש - מ.ד., אַדכיראַנט פון אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג. ער דעוועלאָפּעד און הצלחה אַפּלייז אַ יינציק אופֿן פון טרעאַטינג ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק - ניצן די געזונט-באקאנט הידראָגען פּעראַקסייד.

פּראָפעסאָר נעומיוואַקין באַווייַזן קאַנווינסינגלי אַז פּעראַקסייד קענען זיין געניצט ניט בלויז פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן. איר ינדזשעסטשאַן קלענזיז דעם גוף פון טאַקסאַנז און דיסטרויז שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז.

מיט צוקערקרענק, אַ 3% פּעראַקסייד לייזונג זאָל זיין גענומען טעגלעך, 3 מאל פּער טאָג. ערשטער, 1 קאַפּ פּער 50 מל פון וואַסער. דערנאָך די דאָוסאַדזש זאָל זיין געוואקסן ביסלעכווייַז - דורך 1 קאַפּ פּער טאָג, דאָס איז, נאָך אַ וואָך איר דאַרפֿן צו נוצן 7 טראפנס פּער אָפּטראָג. אַזוי פאָרזעצן פֿאַר 10 טעג. נאָך דעם סוף פון דעם ציקל - אַ דרייַ-טאָג ברעכן.

וואָרענען פאַלש כעזשבן כעזשבן קענען פירן צו נעגאַטיוו פאלגן.

העאַלער ס רעצעפּט ל. קים

Lyudmila Kim רעקאַמענדז דרייַיק ינפיוזשאַן ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק, וואָס באטייטיק ראַדוסאַז בלוט גלוקאָוס.

יקערדיק ינגרידיאַנץ:

• לימענע פּינטעלע - 100 ג. בלויז די שאָלעכץ איז דארף, די פירות זיך זענען נישט פּאַסיק פֿאַר דער צוגרייטונג פון דער זאַץ.
• פּעטרעשקע וואָרצל - 300 ג. אין אַ קניפּ איר קענען פאַרבייַטן עס מיט בלעטער, אָבער דאָס וועט רעדוצירן די יפעקטיוונאַס פון די פּראָדוקט.
• קנאָבל - 300 ג.

קוקינג פּראָצעס:

• מיט לימענע שנייַדן די פּינטעלע.
• שיילן די קנאָבל.
• וואַשן און טרוקן די פּעטרעשקע.
• אַלע קאַמפּאָונאַנץ זענען דורכגעגאנגען דורך אַ פליישמילכל געמישט.
• די פאַרטיק מאַסע איז טראַנספערד צו אַ פאַר - צוגעגרייט ריין גלאז סלוי און געשטעלט אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 2 וואָכן.
• נעמען דריי מאָל פּער טאָג פֿאַר 1 צפּ. 30 מינוט איידער מילז.

די מערסט וויכטיק קאָמפּאָנענט פון דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, דאָך, איז רעגולער געניטונג פון אַ מעסיק גראַד פון קאַמפּלעקסיטי. טראַינינג זאָל געדויערן לפּחות 30 מינוט פּער טאָג. איר קענען דאָך אַפּט פֿאַר כייקינג, שווימערייַ אָדער אנדערע ספּאָרט. יאָגאַ איז אָבער אַן אידעאל אָפּציע פֿאַר גשמיות טעטיקייט אין צוקערקרענק. זייַן גרויס מייַלע איז ווערסאַטילאַטי - ווער עס יז קענען דינגען אין עס, אפילו אָן פריערדיק צוגרייטונג.

סיסטעמאַטיש קלאסן צושטעלן אַ קייט פון positive יפעקץ:

• נאָרמאַליזיישאַן פון וואַסקיאַלער טאָן,
• פּראָדוקציע פון ​​די האָרמאָנע פון ​​גליק,
• דרוק יקוואַלאַזיישאַן
• וואָג אָנווער
• רויק די מיינונג
• די פיייקייט צו קאָנצענטרירן זיך אויף אייגענע געפילן,
• positive פּראַל אויף די עמאָציאָנעל שטאַט,
• דערגרייה פון אָפּרו.

ידעאַללי, איר דאַרפֿן צו האַנדלען מיט אַ פאַכמאַן ינסטראַקטער וואָס, אויב נייטיק, קענען צושטעלן שטיצן, הילף מיט עצה, סטרויערן די פּראָגראַם. אין קיין פאַל, עס זאָל זיין אין זינען אַז פֿאַר דייאַבעטיקס עס זענען עטלעכע פֿעיִקייטן פון די אַסאַנאַס. עס איז אפילו אַ ספּעציעל גאַנג פון עקסערסייזיז וואָס נעמען אין חשבון די נואַנסיז פון די קרענק.

איינער פון די מערסט נוציק פּאָוזיז פֿאַר צוקערקרענק איז Vajrasana (איבערגעזעצט פון סאַנסקריט - דימענט פּאָזע). מיט רעגולער קלאסן, עס קאַנטריביוץ צו אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן, וואָס ימפּרוווז די צושטאַנד פון די פּאַציענט באטייטיק. ניט ענלעך רובֿ עקסערסייזיז, עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן עס נאָך עסן צו פֿאַרבעסערן די דיגעסטיווע פּראָצעס.

ריכטיק איז זייער וויכטיק. איר דאַרפֿן צו קניען, און זיצן אויף דיין כילז און האַלטן דיין צוריק גלייַך. שטעלן דיין פּאַלמז אויף דיין ניז. בייגן פאָרויס מיט דיין שטערן רירנדיק די שטאָק. בלייַבן אין דעם שטעלע פֿאַר 2 פול רעספּעראַטאָרי סייקאַלז.

די דימענט פּאָזע איז פּאַסיק פֿאַר אָפּרו, דעריבער, עס איז באַטראַכט ווי מעדיטאַטיווע. אויב שפּאַנונג איז פּעלץ אין דעם גוף, עס איז מעגלעך צו פאַסילאַטייט די פאָרשטעלונג פון די אַסאַנאַ דורך פּלייסינג עפּעס האַרט אונטער די הינטן - פֿאַר בייַשפּיל, אַ אָנלייגן פון ביכער. גאַנץ דעם קאָמפּלעקס מוזן זיין גאַנץ אָפּרו אין רוקיין שטעלע.

איבער דעם פּראָצעס, ופמערקזאַמקייט צו זיין אָפּגעהיט צו ברידינג. ינאַליישאַן איז דורכגעקאָכט פֿאַר 3-5 סעקונדעס, און עקסאַליישאַן איז אַ ביסל מער - 7-9 סעקונדעס.

הויפּט צושטאַנד: טאָן יאָגאַ מיט פאַרגעניגן, אָן שפּאַנונג און ומבאַקוועמקייַט.

ברידינג עקסערסייזיז

קיורינג צוקערקרענק דורך ברידינג איז אַ נייַע טעכניק וואָס האט פילע פאַנס. זײַן דעוועלאָפּער (J. Vilunas) האָט אליין געליטן פֿון אַן קראנקהייט. די קרענק געצווונגען די געלערנטער צו מאַכן אַ פּלאַץ פון השתדלות צו געפֿינען אַ שפּאָרן אופֿן.

ווי אַ רעזולטאַט פון זיין פאָרשונג, ווילאַנז געקומען צו דער מסקנא אַז צוקערקרענק איז ארויס פון אַ ניט גענוגיק סומע פון ​​זויערשטאָף אין די פּאַנקרעאַס. דערנאָך די צושטאַנד ווערסאַנז מיט ימפּראַפּער באַהאַנדלונג, וואָס מאכט אָפּזוך אוממעגלעך.

J. Vilunas פארגעלייגט אַ זייער פּשוט טעכניק, גערופֿן "סאַבינג אָטעם." די עסאַנס איז ווי גייט:

• ברעאַטהינג עקסערסייזיז זענען געפירט אויס אין קיין באַקוועם שטעלע.
• עס זאָל זיין ברידד אויסשליסלעך דורך די מויל.
• עס איז נייטיק צו ויסאָטעמען סמודלי, ווי אויב איר בלאָזן אַ ויסרינען פון לופט אויף הייס טיי.
• די געדויער פון אַלע עקסאַליישאַנז איז די זעלבע.
• פֿאַר די ריכטיק ריטם, עס איז רעקאַמענדיד צו באַגלייטן דעם אָטעם מיט אַ גייַסטיק ציילן.
• ינאַליישאַן קענען זיין אַנדערש: ימאַטייטינג (מיט געזונט און סוואַלאָוינג לופט), אויבנאויפיקער (קורץ, בלייַביק 0.5 סעקונדעס) אָדער מעסיק (בלייַביק 1 סעקונדע).
• אין די קלאַסצימער, די ריכטיק טעכניק פֿאַר די געניטונג איז וויכטיק. דעריבער, די טייפּס פון ברידז דאַרפֿן צו זיין מאַסטערד ביסלעכווייַז.
• א גענוג געדויער פון גימנאַסטיק איז 2-3 מינוט. אָבער, עס מוזן זיין געטאן לפּחות 4 מאל פּער טאָג. איר קענען דערוואַרטן די ערשטער רעזולטאַטן נאָך 2-3 חדשים פון קלאסן.

אין אַדישאַן צו די היילונג ווירקונג, סאַבינג ברידינג פּרוווד זיך אין דעם קאַמף קעגן געוואקסן מידקייַט, צו פרי יידזשינג און יבערוואָג.

אָפּרו טעקניקס

דרוק דיפּרעסיז אַלע גוף סיסטעמען. די כאָרמאָונז באפרייט אין דעם שטאַט פאַרגרעסערן די סומע פון ​​גלוקאָוס, וואָס קען פּאַטענטשאַלי פירן צו דער אַנטוויקלונג אָדער יגזאַסערביישאַן פון צוקערקרענק.

אַזוי, רילאַקסינג איז אַ עפעקטיוו אופֿן וואָס קענען פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון די קרענק אָדער פאַסילאַטייט די לויף. די יפעקטיוונאַס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז בעשאַס קלערן נאָך אַטשיווינג טיף אָפּרו, די פאַנגקשאַנינג פון די ענדאָוקריין און נערוועז סיסטעמען איז נאָרמאַליזעד און די מאַטאַבאַליזאַם איז געזונט.

איר קענען אָנהייבן קאַנסאַנטרייטינג דיין אָטעם. די פּאָזע זאָל זיין באַקוועם - זיצן אָדער ליגנעריש, דער גוף רילאַקסט, ברידינג רויק, אפילו. עקסהאַלאַטיאָן לאַסץ מער ווי ינאַליישאַן, וועגן צוויי מאָל. די הויפּט זאַך איז צו קאַנסאַנטרייט אויף דיין געפילן און פאָר אַוועק עקסטרייניאַס געדאנקען.

עס איז בעסטער צו האָבן אַ אָפּרו סעסיע אין די אָוונט. אויב איר ווילט, איר קענען דרייען ליכט מוזיק.

אין סאַבסאַקוואַנט סטאַגעס, עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן זעלבסט-היפּנאָסיס צו קלערן. עס איז געמיינט אַז אַלע חולאתן זענען די רעזולטאַט פון נעגאַטיוו אַטאַטודז. אין דעם פאַל פון צוקערקרענק, דאָס זייַנען פריילעך געדאנקען וועגן די אָנווער פון די זיסקייט פון לעבן, דאגות וועגן אַפּקאַמינג געשעענישן, אַ פאַרלאַנג פֿאַר מאַכט און קאָנטראָל. צו ענדערן די שטעלונג צו positive, באַשטעטיקונג איז פארגעלייגט: “מייַן לעבן איז פול פון גליק און פרייד, יעדער טאָג איך פילן די זיסקייט". אויב איר ווילט, איר קענען מאָדיפיצירן די אויסדרוק, די הויפּט זאַך איז צו האַלטן אַן אַלגעמיין גינציק אָנזאָג. איבערחזרן רעקאַמענדיד צוויי מאָל פּער טאָג, 20 מאל.

עס איז זייער וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז קיין ענין וואָס אופֿן איז געניצט, דער פּאַציענט זאָל שטענדיק מאָניטאָר זיין צושטאַנד אין אַ מעדיציניש ינסטיטושאַן. דער דאָקטער איז אַנלייקלי צו רעקאָמענדירן די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס מיט פאָלק רעמאַדיז, ווייַל פילע אַנקאַנווענשאַנאַל מעטהאָדס זענען נישט נאָך געלערנט גענוג און עטלעכע פון ​​זיי זענען בכלל לעבן-טרעטאַנינג. פונדעסטוועגן, אַ גלייַך קאָמבינאַציע פון ​​בעקאַבאָלעדיק און אָלטערנאַטיוו מעדיצין שטענדיק גיט אַ גוט רעזולטאַט.