איז עס מעגלעך צו עסן זאמען מיט פּאַנקרעאַטיטיס: זייער בענעפיץ און שאָדן צו דעם גוף

אַ קרענק פֿאַרבונדן מיט אָנצינדונג און דיספאַנגקשאַן פון פּאַנקרעאַטיק - פּאַנקרעאַטיטיס קענען אַנטוויקלען רעכט צו מאַלנוטרישאַן. מענטשן מיט אַזאַ אַ קרענק אין די אַקוטע פאַסע אָדער אין כראָניש מוזן קעסיידער אַדכיר צו אַ דיעטע וואָס יקסקלודז פאַטי, געפּרעגלט פודז און פילע אנדערע פּראָדוקטן. ביי קאַנד און געפּרעגלט זונרויז זאמען.

איז עס מעגלעך אָדער נישט?

זונרויז זאמען פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס זענען פּראָוכיבאַטאַד אין קיין פאָרעם.

בעשאַס אַ יגזאַסערביישאַן פון פּאַנקרעאַטיטיס, בלויז דייאַטערי פּראָדוקטן זענען ערלויבט. בעשאַס אַ פּעריאָד פון פּערסיסטענט רעמיססיאָן פון אַ כראָניש קרענק, מילז מיט נידעריק פעט זענען ערלויבט. אויב די קרענק איז אַסימפּטאָמאַטיק, פילע פאַרגעסן צו אַדאַפּט צו די כּללים.

פאַנס נאָד זאמען אין פראָנט פון די טעלעוויזיע, טאָן ניט טראַכטן אַז דעם פּראָדוקט קען שאַטן זיי. אָבער עס איז ווערט צו געפֿינען צי עס איז מעגלעך צו האָבן סידז פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס און וואָס אָנעס? זונרויז זאמען זענען אַ באַליבסטע נאַש פון פילע; זיי מאַכן גריללאַגע, האַלוואַ פון דעם נאַש, לייגן זיי צו פּייסטריז און סאַלאַדס.

דעם פּראָדוקט איז הויך-קאַלאָריע, טראָץ זייַן גרייס. סאַפּרייזינגלי, ווען איר נוצן אַ האַלב גלאז פון זאמען, אַ ענערגיע פון ​​600 קייקאַל גייט אריין אין דעם גוף. דאָס דערקלערט זייער כעמישער זאַץ, דער הויפּט פאַטי - 63% פעט פּער 100 ג.

די דיסאַדוואַנטידזשיז פון זונרויז זאמען פֿאַר אַ קראַנק מאָגן און פּאַנקרעאַס איז זייער האַרט סטרוקטור - זיי זענען שוואַך אַבזאָרבד אין די מאָגן, רייצן די ווענט. דעריבער, אין אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס, דעם פּראָדוקט אין קיין פאָרעם איז פּראָוכיבאַטאַד. נו, אין פארגעבונג?

אויב סימפּטאָמס זענען ניטאָ

ניט פריש זונרויז זאמען קענען שאַטן אפילו אַ געזונט מענטש.

ווען די סימפּטאָמס פון די קרענק רידוסט, אַ בינע פון ​​רעמיססיאָן שטעלט זיך, וואָס געדויערט ביז די קרענק איז קאָמפּליצירט. ווי דער ימפּרוווינג דער גענעראַל צושטאַנד פון די פּאַציענט מיט פּאַנקרעאַטיטיס, זיין דיעטע איז ריפּלענישט מיט פּראָדוקטן, אָבער זונרויז זאמען בלייַבן אַן אַנדיזייראַבאַל שיסל. פּראָוכיבאַטאַד:

• ראָוסטעד מיט זונרויז זאמען
• סוויץ, אַזאַ ווי ראָוסטינג

ווי אַ נאַש פֿאַר די וואָס קענען נישט טאָן אָן זאמען אין אַלע, עס איז דערלויבט צו עסן זיי 25 ג אין דאַר פאָרעם, פאַר-קלינד. אין דערצו, עטלעכע אומות צוגרייטן אַ פאַרבייַסן פון זאמען - האַלוואַ. דעם געזונט און סאַפּרייזינגלי געשמאַק נאַש איז ערלויבט אין אַ מינימום קוואַנטיטי ניט בלויז אין אַן ינדאַסטריאַל פאָרעם, אָבער אויך אין פרעשלי צוגעגרייט.

ווען טשוזינג זאמען, איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער זייער פרעשנאַס, אַנדערש זיי קענען שאַטן אפילו אַ געזונט גוף.

עס איז בעסער צו נוצן דעם פּראָדוקט ווי אַ פאַרבייַסן נאָך די הויפּט מאָלצייַט, און נישט ווי אַ פרייַ שיסל צו באַשיצן די מיוקאַס מעמבראַנע פון ​​די מאָגן און געדערעם פון שעדיקן. איר זאָל נישט קויפן זאמען אין אַ פּיוראַפייד פאָרעם, בעשאַס פּראַלאָנגד סטאָרידזש פון אַזאַ זאמען, אַלע זייער נוציק פּראָפּערטיעס זענען פאַרפאַלן, וויטאַמינס פאַרשווינדן, מינעראַלס זענען אַקסאַדייזד און אַ קאַדמיום קאַמפּאַונד שעדלעך פֿאַר די מענטשלעך גוף איז געשאפן. די זאמען אַנטהאַלטן:

1. א פּלאַץ פון פאַטי אַסאַדז וואָס ביישטייערן צו די באַזייַטיקונג פון שלעכט קאַלעסטעראַל פון דעם גוף און פאַרמייַדן עס אַקיומיאַלייטינג
2. וויטאַמינס פון גרופּע B, E און PP
3. מינעראַלס: מאַנגאַנעסע, סעלעניום, פאַספעראַס, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, אייַזן
4. רוי זאמען האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם און אַ גוט שלאָפן

די דיסאַדוואַנטידזשיז פון געפּרעגלט זאמען

מיר מוזן נישט פאַרגעסן אַז בעשאַס היץ באַהאַנדלונג כּמעט אַלע נוציק קוואַלאַטיז פון קיין פאַבריק פּראָדוקט זענען פאַרפאַלן, די זאמען זענען קיין ויסנעם. דעריבער, געפּרעגלט זאמען זענען נישט נאָר קאָנטראַינדיקאַטעד - עס איז אַ גאָר אַרויסגעוואָרפן פּראָדוקט פֿאַר דעם גוף וואָס נאָר ברענגען שאָדן. דיסאַדוואַנטידזשיז:

• לויט די נומער פון קאַלאָריעס און פעט, אַ גלאז פון זאמען איז גלייך צו אַ חלק פון באַרביקיו
• זונרויז זאמען נאָך ינדאַסטריאַל פּראַסעסינג זענען זייער געפערלעך פֿאַר דעם גוף, ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַ שעדלעך קאַרבאָוכיידרייט קאַמפּאַונד - בענזאָפּירינע
• מיט פּראַלאָנגד סטאָרידזש, די פּראָדוקט אַקסאַדייזיז און ווערט שעדלעך.

די נוצן פון קירבעס זאמען וועט זיין דיסקרייבד אין די ווידעא פוטידזש:

וואָס זאמען קענען

קירבעס זאמען קענען זיין געגעסן מיט פּאַנקרעאַטיטיס.

אויב דער פאַרבאָט און ריסטריקשאַן אין דער בינע פון ​​רעמיססיאָן זענען ימפּאָוזד אויף זונרויז זאמען פֿאַר פּאַטיענץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס אין די אַקוטע פאַסע, דעמאָלט אנדערע זאמען קענען אויך זיין קליקט. ערלויבט:

אַלע פון ​​זיי אַנטהאַלטן אַ ריזיק סומע פון ​​פיברע, נויטיק צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז און טאַקסאַנז פון דעם גוף, סטימולירן די דיגעסטיווע פּראָצעס און רייניקן די געדערעם. די זאמען פון די געוויקסן קענען ווערן געניצט ווי אַ סטאַנדאַלאָנע פּראָדוקט, צוגעגעבן צו סאַלאַדס אָדער הייס קיילים. נאָר טאָן ניט פאַרגעסן אַז היץ באַהאַנדלונג וועט מאַכן אַלע די פּראָדוקטן אין אַרויסגעוואָרפן און אפילו שעדלעך.

קירבעס זאמען זענען רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן מיט וויקאַנד ימיונאַטי.

די בענעפיץ פון קירבעס זאמען האָבן שוין לאַנג באַוווסט, זיי אַנטהאַלטן וויטאַמינס:

• ק - פּאַרטיסאַפּייטינג אין דעם פּראָצעס פון העמאַטאָפּאָיעסיס
• א - נייטיק פֿאַר זעאונג
• ד - פֿאַר ימיונאַטי און אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום
• E - פֿאַר הויט, האָר און ניילז
• C - צו צושטעלן דעם גוף מיט ענערגיע און שטאַרקייט

דעריבער, קירבעס זאמען זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט וויקאַנד ימיונאַטי, פעלן פון וויטאַמינס. אין קירבעס זאמען, עס זענען סאַבסטאַנסיז נייטיק צו פֿאַרבעסערן קאַרדיאַק טעטיקייט, סטימולירן די דיגעסטיווע סיסטעם, רעפּראָדוקטיווע פונקציע און די מאַרך. פיטאָטהעראַפּיסץ בעסער צו נוצן קירבעס זאמען ווי אַ מעדיצין פֿאַר די לעבער און פּאַנקרעאַס.

אין דעם גוף, קירבעס זאמען עפענען די בייל דאַקץ און סטימולירן די ווידדראָאַל פון די בייל דאַקץ. רעצעפּט פֿאַר אַ פּאַנקרעאַטיטיס מעדיצין: צעטרעטן די דאַר קירבעס זאמען אין אַ מאָרטער צו אַ פּודער שטאַט, לייגן אַ ביסל ריין וואַסער צו דעם געמיש צו באַקומען אַ קאַשע-ווי געמיש. צו דעם געמיש לייגן האָניק צו טעם. דעם מעדיצין קענען זיין גענומען ווי אַ טשאָלערעטיק מיט פּאַנקרעאַטיטיס אויף אַ לעפעלע איידער מילז.

מעלאָן זאמען

מעלאָן זאמען ביישטייערן צו די עפן פון קלאָגד גאַל פּענכער וואַלווז.

דאַר מעלאָן זאמען זענען זייער נוציק פֿאַר דעם גוף, זיי אַנטהאַלטן:

מיט פּאַנקרעאַטיטיס, די נוצן פון מעלאָן זאמען אין אַ קליין סומע אין אַ דאַר פאָרעם איז ערלויבט. זיי ביישטייערן צו די עפן פון קלאָגד גאַל פּענכער וואַלווז און קלענזינג די לעבער, רעכט צו דער ווידדראָאַל פון סטאַגנאַנט יעלקע גאַל.

פלאַקססעעדס

פלאַקססעעד איז אַ זייער נערעוודיק פּראָטעין-רייַך פּראָדוקט.

פֿאַר פּאַטיענץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס, פלאַקססעעדס קענען דינען ווי אַ מעדיצין, אויב רעכט צוגעגרייט. פלאַקססעעד כּולל אַ פּלאַץ פון נוטריאַנץ. דער פּראָדוקט איז אַזוי רייַך אין פּראָטעין אַז עס קענען זיין יקווייטיד אין נוטרישאַנאַל ווערט מיט פלייש.

פֿאַר פּאַטיענץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס, דעקאָקטיאָנס זענען פּריסקרייבד, פלאַקסיד זשעלע, וואָס האָבן ענוועלאַפּינג פּראָפּערטיעס, באַפרייַען ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז און פארשטארקן די ימיון סיסטעם. אין דערצו, פלאַקססעעד ראַדוסאַז די ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס, האַרץ אנפאלן, סטראָקעס און סטייבאַלייז בלוט דרוק.

איידער איר נוצן פלאַקסיד ווי אַ מעדיצין, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער מיט אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט. קיססעל: גיסן די רינסעד זוימען מיט בוילינג וואַסער און האַלטן אויף פייַער ביז האַלב פון די וואַסער איז יוואַפּערייטיד. אַראָפּנעמען פון היץ און לאָזן צו קילן. לייג האָניק ווען די זשעלע טיקאַנז.

קיססעל קענען זיין גענומען ווי אַ מעדיצין פֿאַר פּאַטיענץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס. צו פאַרגיכערן דעם פּראָצעס, איר קענען פאַר - מאָל די זאמען. זונרויז זאמען זענען אַ זייער נוציק פּראָדוקט, אָבער נאָר אויב עס איז נישט פּראַסעסט. פּאַטיענץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס קענען זיין אַדווייזד צו נוצן זיי ווייזלי און נישט יקסיד די דערלויבט דאָוסאַדזש.

די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין די פּאַנקרעאַס - פּאַנקרעאַטיטיס - ריקווייערז אָפּגעהיט דייאַטינג ביי יגזאַסערביישאַנז און רעמיססיאָן. קיין טעות אין דערנערונג קען פירן צו דיטיריעריישאַן. וואָס טאָן ליבהאבערס טאָן צו גריסן זונרויז אָדער קירבעס זאמען? קענען איך האָבן זאמען פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס, און וואָס זענען בעסער צו קלייַבן? זאל ס פּרובירן צו רעכענען עס אויס.

פּאַנקרעאַטיטיס סעסאַמי זאמען

סעסאַמי זאמען אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פּראָטעינס און פאַץ, וויטאַמינס און מינעראַלס. די דיעטע פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס ינוואַלווז די גאַנץ יקסקלוזשאַן פון שווער, הויך-קאַלאָריע און פאַטי פודז. דעריבער, אין די אַקוטע פּעריאָד פון די קרענק, סעסאַמין קען נישט זיין קאַנסומד.

עס איז נייטיק צו וואַרטן פֿאַר אַ סטאַביל פארגעבונג, בעשאַס וואָס קליין אַמאַונץ פון דעם פּראָדוקט זענען ערלויבט. עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן עס ווי אַ געווירץ צו פאַרשידענע קיילים, למשל, צו סאַלאַדס. איר קענען לייגן אַ האַנדפול פון סעסאַמי זאמען צו די ברויט טייג, אָדער שפּריצן די פּייסטריז אויף שפּיץ. זאמען וועט זיין אַ גרויס נוץ ווען קאַנסומד רוי אָדער ספּראַוטאַד.

קירבעס זאמען

קירבעס זאמען זענען דיזערוואַדלי פאָלקס אין מעדיצין און קוקינג. צווישן זייער נוציק פּראָפּערטיעס, אַזאַ ווי:

• רעסטאָראַטיוו
• אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי
• אַנטי-ינפעקטיאָוס
• anthelmintic,
• טשאָלערעטיק
• אַנטי-ראַק
• דיטאַקסיפיקיישאַן און אַזוי אויף.

זיי זענען געפּרעגלט, צוגעגעבן צו די טייג, קאַנסומד אין רוי און דאַר פאָרעם. דער ענטפער צו די קשיא צי קירבעס זאמען קענען זיין געגעסן מיט פּאַנקרעאַטיטיס דעפּענדס אויף דער בינע פון ​​די קרענק.

מיט יגזאַסערביישאַן, זיי קענען ניט זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע, ווייַל זיי:

• האָבן אַ פּלאַץ פון פעט
• כּולל אַ פּלאַץ פון פיברע,
• שווער צו קיצער
• הויך-קאַלאָריע.

קירבעס זאמען וועט שאַפֿן אַ נאָך מאַסע אויף די אָרגאַן, וואָס וועט פירן צו ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. אבער אין דער צייט פון רעמיססיאָן, די נוצן פון אַ מעסיק סומע פון ​​קירבעס זאמען מיט פּאַנקרעאַטיטיס איז אפילו נוצלעך. די בלויז זאַך צו אָבסערווירן בלויז פריש אָדער דאַר גריינז. געפּרעגלט אין חולאתן פון די פּאַנקרעאַס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד.

מעלאָן זאמען פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס

אין די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין די פּאַנקרעאַס עס זענען קיין ריסטריקשאַנז. מעלאָן זאמען זענען רייַך אין מינעראַלס און וויטאַמינס. זיי סטימולירן די ויסשיידונג פון בייל און פּאַנקרעאַטיק זאַפט, נאָרמאַלייז די אַרבעט פון די פּאַנקרעאַס און גאַל פּענכער.

טראָץ דעם, עס איז בעסער צו נעמען די מעלאָן פּראָדוקט אין קליין פּאָרשאַנז. ווי די פריערדיקע טייפּס פון זאמען, זיי דאַרפֿן צו זיין פאַר-דאַר. עס איז באַקוועם צו נוצן מעלאָן זאמען פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס אויב ביז אַהער דאַר און קראַשט. אַזאַ אַ פּודער קענען זיין געמישט מיט האָניק, צוגעגעבן צו גרייט מילז, טייג.

עס זאָל זיין אין זינען אַז מעלאָן זוימען איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר ווייאַליישאַנז אַזאַ ווי:

• מאָגן און דואַדאַנאַל געשוויר,
• טענדענץ צו פאַרשטאָפּונג,
• מילץ חולאתן.

מאָן זאמען פֿאַר פּאַנקרעאַטיק חולאתן

מאָן האט אַ positive ווירקונג אויף די פּאַנקרעאַס. עס האט יפעקץ אַזאַ ווי:

• ראַדוסאַז די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס,
• ילימאַנייץ ווייטיק
• פּראַמאָוץ ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי,
• וויקאַנד די שטרענגקייַט פון די פּאַנקרעאַטיק באַפאַלן.

ווען עסן מאָן זאמען, איר דאַרפֿן צו געדענקען אַז זיי זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין עלטער, מיט לעבער חולאתן און בראַנטשיאַל אַזמאַ.

זונרויז זאמען

פילע מענטשן זאָרגן וועגן די קשיא, איז דאָס מעגלעך מיט זונרויז זאמען פון פּאַנקרעאַטיטיס? נאָך אַלע, דאָס איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון זוימען צווישן יענע געניצט אין עסנוואַרג. צום באַדויערן, אַ positive ענטפער צו עס וועט נישט אַרבעטן. עס זענען עטלעכע ערנסט סיבות פֿאַר דעם:

• זונרויז זאמען זענען זייער הויך אין קאַלאָריעס,
• זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פעט,
• זיי זענען אַבזאָרבד פֿאַר אַ לאַנג צייַט,
• רייצן די ינטעסטאַנאַל ווענט.

אכטונג! עסן זונרויז זאמען מיט פּאַנקרעאַטיטיס איז געפערלעך, ספּעציעל בעשאַס אַ יגזאַסערביישאַן פון פּאַנקרעאַטיק סינדראָום.

אין דער צייט פון רעמיססיאָן פון פּאַנקרעאַטיטיס, דייאַטערי באדערפענישן זענען אַ ביסל סאָפאַנד, די מעניו איז דערלאנגט מיט אַ גרעסערע פאַרשיידנקייַט ווי בעשאַס יגזאַסערביישאַן. אָבער, קיין פאַלש פּראָדוקט (ספּעציעל ווען אַביוזד) קענען ווידער בעט אַ מענטש. זונרויז זאמען זענען אַטריביאַטאַד ספּאַסיפיקלי צו אַזאַ פּראָדוקטן. זייער פריינג און פּראָדוקטן אַזאַ ווי ראָוסטינג און קאָזינאַקי זאָל זיין גאָר יקסקלודיד.

אין עטלעכע פאלן, מיט פּראַלאָנגד רעמיססיאָן פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, די נוצן פון אַ קליין סומע פון ​​דאַר זונרויז זאמען אָדער האַלוואַ איז ערלויבט. זיי קענען אויך זיין מוסיף צו די טייג אין די פּראָדוצירן פון באַקינג. צו פאַרמייַדן שעדיקן צו די מיוקאַס מעמבראַנע פון ​​די ינטעסטאַנאַל וואַנט, עסן זאמען נאָך עסן.

ווי צו קלייַבן און קראָם זאמען

כּדי די זאמען געניצט פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס קענען נישט פאַרשאַפן אַדישנאַל שאָדן צו דעם גוף, זיי מוזן זיין ריכטיק סעלעקטעד און סטאָרד אין צונעמען טנאָים. אַלע זאמען אַנטהאַלטן פאַטי אַסאַדז, וואָס, אויב סטאָרד ימפּראַפּערלי, קענען טוישן זייער מאָלעקולאַר סטרוקטור און ווענדן אין טראַנס פאַץ וואָס שטעלן אַ סאַקאָנע צו געזונט. דאָס איז פאַסילאַטייטיד דורך סיבות אַזאַ ווי: דירעקט זונשייַן, לופט אַקסעס, הויך טעמפּעראַטור בעשאַס קוקינג, לאַנג פּאָליצע לעבן.

איר דאַרפֿן צו קויפן זאמען אין לויט מיט די פאלגענדע כּללים:

• מאַכן זיכער אַז אין די גאַנץ מאַסע עס זענען קיין ספּעסאַמאַנז מיט פורעם אָדער פוילן,
• טאָן ניט קויפן זאמען אָן אַ שאָלעכץ (זיי אַרייַנציען טאַקסאַנז, נוציק סאַבסטאַנסיז זענען געשווינד חרובֿ אין זיי),
• אפילו אונטער באדינגונגען פון פּראַלאָנגד און סטאַביל פארגעבונג, איר זאָל אָפּזאָגן צו קויפן פאַרטיק געפּרעגלט אָדער דאַר זאמען (נאָך ינדאַסטריאַל פּראַסעסינג זיי אַנטהאַלטן אַ גרויס נומער פון שעדלעך קאַמפּאַונדז).

איר דאַרפֿן צו קויפן רוי אַנפּילד זאמען. סטאָר קיין זאמען אין נאָרמאַל צימער טעמפּעראַטור אין וואַטע אָדער לתונט באַגס צו פאַרמייַדן פורעם. די סטאָרידזש געגנט מוזן זיין טונקל און טרוקן. איידער עסן, זיי דאַרפֿן צו זיין געוואשן און דאַר.

פארוואס קען איר נישט פּרעגלען זאמען מיט פּאַנקרעאַטיטיס?

רוי זאמען מיט פּאַנקרעאַטיטיס זענען אַ גאַנץ שווער פּראָדוקט. זיי זאָל זיין דאַר, געהאַקט און דערנאָך צוגעגעבן ווי אַ געווירץ צו די פאַרטיק קיילים. עסן געפּרעגלט איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז נאָך אַזאַ היץ באַהאַנדלונג, זייער קאַלאָריק ווערט ינקריסיז באטייטיק.

אַזאַ עסנוואַרג גיט אַ שטאַרק מאַסע אויף די דיגעסטיווע שעטעך. די פּאַנקרעאַס, וויקאַנד דורך די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס, קען נישט ויסשיידן די רעכט סומע פון ​​פּאַנקרעאַטיק זאַפט צו ענשור די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס. ווי אַ רעזולטאַט, אַנדיגעסטיד זאמען בלייַבן אין די קישקע, לידינג צו סטאַגניישאַן, קלאָגינג פון די לומען, פאַרשטאָפּונג און אַטאַקס פון פּאַנקרעאַטיטיס.

אין דערצו, פריינג זאמען זענען יקספּאָוזד צו זייער הויך טעמפּעראַטורעס. זיי פאַרלירן זייער נוציק קוואַלאַטיז, אין קער צוריק אנדערע וואָס ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון דיסאָרדערס אין דעם גוף.

אַזוי, ניט אַלע זאמען קענען זיין קאַנסומד מיט פּאַנקרעאַטיטיס. אָבער, אפילו די וואָס זענען ערלויבט, איר דאַרפֿן צו עסן אין לימיטעד קוואַנטאַטיז און אין אַ זיכער פאָרעם. אין יעדער יחיד פאַל, עס וועט זיין לימיטיישאַנז אין אַרייַנטרעטן. צי ניט גאָר פאַרלאָזנ זיך די דערפאַרונג אָדער אינפֿאָרמאַציע פון ​​אנדערע מענטשן אויף דער אינטערנעץ. אין די יענער פאַל, די אַרטיקלען זענען דערלאנגט פֿאַר אָפּשאַצונג (און דער אַרטיקל איז דער זעלביקער), און נישט פֿאַר בליינדלי נאָכפאָלגן דעם טעקסט. דעריבער, אויב איר טאַקע ווילן זאמען, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער, וואָס וועט העלפֿן באַשטימען די מאַקסימום מעגלעך באַנד פון דעם געשמאַק פּראָדוקט.

איר קענען לערנען וועגן די נוציק און שעדלעך פּראָפּערטיעס פון זונרויז זאמען פון די ווידעא קלעמערל:

אויב עס איז מעגלעך צו האָבן סידז פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס, דער פּאַציענט קענען געפֿינען זיך אין דער באַראַטונג מיט דער אַטענדינג דאָקטער אָדער נוטרישאַניסט. צו עלימינירן די סימפּטאָמס פון אַ קרענק אַזאַ ווי פּאַנקרעאַטיטיס, אַ זייער שטרענג דיעטע איז פּריסקרייבד צו פּאַטיענץ. א מענטש איז געצווונגען צו פאַרלאָזן די נוצן פון געווירציק, געווירציק, זויער און געזאָלצן פודז. דו זאלסט נישט עסן צו הייס אָדער זייער קאַלט עסנוואַרג. קיילים זאָל זיין סטימד אָדער וואַסער.

אויב דער פּאַציענט טוט נישט נאָכקומען מיט די אינסטרוקציעס פון די דאקטוירים, עס איז אַ שאַרף דיטיריעריישאַן אין זיין צושטאַנד רעכט צו פאַרשטאַרקן די קרענק. ער הייבט צו האָבן שטרענג ווייטיק אין דער געגנט פון דער פּאַנקרעאַס און בויך.אויב אַ מענטש איידער דער קראַנקייט לייקט צו פאַרנוצן זאמען, אַזאַ אַ פּאַציענט יוזשאַוואַלי פרעגט דעם דאָקטער צי עס איז מעגלעך צו עסן זאמען מיט פּאַנקרעאַטיטיס. דער דאָקטער קען, לויט די דאַטן פון די דורכקוק און די סימפּטאָמס פון די קרענק, זאָגן וואָס טייפּס פון דעם פּראָדוקט אַ מענטש קען פאַרנוצן.

פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן

כּמעט אַלע פּאַטיענץ זענען פאַרבאָטן צו עסן זונרויז זאמען בעשאַס דעם קרענק. דאקטוירים וואָרענען פּאַטיענץ וועגן דעם ווען פּריסקרייבז אַ דיעטע. זונרויז זאמען האָבן אַ הויך קאַלאָריע צופרידן, וואָס אַלאַוז דאקטוירים צו אַטריביוט זיי צו פאַטי פודז. די נוצן פון אַזאַ עסנוואַרג לייגט נאָך דרוק אויף די פּאַנקרעאַס וויקאַנד דורך די קרענק. ווי אַ רעזולטאַט, דער גוף קען נישט אַלאַקייט די נייטיק סומע פון ​​ענזימעס פֿאַר פּראַסעסינג זונרויז זאמען. אַ יגזאַסערביישאַן פון די סימפּטאָמס פון די קרענק אַקערז, וואָס ז אַ מענטש צו דערפאַרונג שטרענג ווייטיק.

רובֿ אָפט, זונרויז זאמען זענען קאַנסומד געפּרעגלט. ווען פריינג, אַלע נוציק קאַמפּאָונאַנץ פאַרשווינדן פון זיי. א פּלאַץ פון פעט איז פריי, וואָס האט אַ שלעכט ווירקונג אויף די פּאַנקרעאַס. אַן נאָך יריטיישאַן פון אָרגאַן אַקערז, און דאָס קען פירן צו דער אויסזען פון אַ קרענק אָדער יגזאַסערביישאַן פון פּאַנקרעאַטיטיס, אויב דאָס איז שוין דעוועלאָפּעד אין אַ פּאַציענט. עס איז וויכטיק פֿאַר אַ מענטש מיט דעם יילמאַנט צו וויסן עטלעכע דאַטן וועגן זונרויז זאמען:

1. מיט אַ קאַלאָריע צופרידן, 1 טעפּל פון די זאמען איז גלייַך צו 0,2 קג פון קעבאַב געמאכט פון כאַזער.
2. די טעגלעך קורס פון דעם פּראָדוקט פֿאַר אַ לעגאַמרע געזונט מענטש טוט נישט יקסיד 2 לאָנטש ספּונז.
3. אויב אַ מענטש ניצט דעם פּראָדוקט אין זיין רוי פאָרעם, זיין שלאָפן ימפּרוווז.
4. צו פאַרגרעסערן די נוציקייט פון זאמען פון דעם טיפּ, ווי געזונט ווי צו ופהיטן אַלע נוציק קאַמפּאָונאַנץ אַרייַנגערעכנט אין די פּראָדוקט, איר דאַרפֿן צו טרוקן זיי אין די ויוון און נישט פּרעגלען.

עס מוזן זיין דערמאנט אַז די זאמען וואָס זענען פארקויפט אין סופּערמאַרקיץ זענען פּראַסעסט מיט שעדלעך קעמיקאַלז. דעריבער, עס איז בעסער נישט צו נוצן זיי אָן געהעריק רייניקונג. פֿאַר פּאַטיענץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס, אַזאַ אַ פּראָדוקט קען זיין זייער שעדלעך.

די נוצן פון דעם פּראָדוקט פֿאַר מענטשן מיט דעם קרענק איז מעגלעך בלויז אין די רוי פאָרעם. דאָס קען נאָר זיין געטאן מיט דער דערלויבעניש פון דער אַטענדינג דאָקטער. יוזשאַוואַלי, פּאַטיענץ זענען ערלויבט צו נוצן זונרויז זאמען בלויז בעשאַס אַ פּראַלאָנגד רעמיססיאָן. די דערלויבט סומע פון ​​פּראָדוקט בעשאַס דעם פּעריאָד איז ½ צפּ. פּער טאָג. אָבער צו עלימינירן די מעגלעך נעגאַטיוו פאלגן פון די נוצן פון פּאַטיענץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס, עס איז בעסער צו פאַרלאָזן דעם פּראָדוקט גאָר.

וואָס זאמען זענען ערלויבט פֿאַר פּאַנקרעאַטיק חולאתן?

בעשאַס אַ קרענק אַזאַ ווי פּאַנקרעאַטיטיס, דער פּאַציענט קענען פאַרבייַטן זונרויז זאמען מיט אַ ענלעך פּראָדוקט פון אנדערע געוויקסן. פֿאַר דעם מענטש גוף, פיברע איז דארף פֿאַר די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און פּאַנקרעאַס צו פונקציאָנירן נאָרמאַלי. צו באַקומען דעם ווערטפול מאַטעריע, פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו עסן זאמען פון געוויקסן, אַזאַ ווי:

זיי מוזן זיין געוויינט אין קליין קוואַנטאַטיז. יוזשאַוואַלי זיי זענען רעקאַמענדיד צו זיין צוגעגעבן צו סאַלאַדס אָדער סופּס. אָבער איר קענען נוצן באַקינג מיט די פּראָדוקטן אָדער באַקענען זיי מיט דיזערץ. די טעגלעך קורס פֿאַר יעדער פאַבריק איז אַנדערש. דעריבער, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואָס וועט אָנווייַזן ווי פיל איז מעגלעך און וואָס זאמען צו אַ באַזונדער פּאַציענט. די מערסט פאָלקס פון די אויבן טייפּס פון קירבעס זוימען זאמען, ווייַל זיי זענען גרינג צו קויפן.

עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר פּאַטיענץ

מיט פּאַנקרעאַטיטיס, כּמעט קיין פּאַציענט קענען עסן קירבעס זאמען. זיי אַנטהאַלטן פילע סאַבסטאַנסיז וואָס העלפֿן דעם פּאַציענט באַקומען אַ קרענק פון די פּאַנקרעאַס אָדער לעבער. זיי האָבן פילע פאַרשידענע אַמינאָ אַסאַדז, ווערטפול פּראָטעינס, שפּור עלעמענטן, וויטאַמינס, פיברע.

ווען קירבעס זאמען, ווען ינדזשעסטאַד, עפענען די אפגעשטעלט בלאָקטשערז, אַלאַוינג בייל צו פאָרן פרילי.

צוזאמען מיט דעם, קירבעס זאמען העלפֿן די פּאַנקרעאַס צו אַנטוויקלען די נייטיק פּראָטעין קאַמפּאַונדז וואָס זענען דארף פֿאַר דיידזשעסטינג עסנוואַרג.

אָבער איר דאַרפֿן צו וויסן אַז די נוצן פון דעם פּראָדוקט דורך דעם פּאַציענט זאָל פּאַסירן אין זיין רוי פאָרעם. איר קענען נוצן דאַר זאמען, אָבער דריינג זאָל זיין געטאן אין אַ אָרט יקספּאָוזד צו די זון אָדער פריש לופט. געפּרעגלט קירבעס זאמען צו אַ פּאַציענט מיט פּאַנקרעאַטיטיס זענען פאַרבאָטן.

דאקטוירים רעקאָמענדירן דעם שיסל ניצן קירבעס זאמען. איר דאַרפֿן צו נעמען די זאמען (1 טייל) און מאָל זיי צו אַ גרויל. דערנאָך, 5 טיילן פון נאַטירלעך האָניק זענען צוגעגעבן צו עס. כל מישן ונ דורך. די ריזאַלטינג שיסל איז קאַנסומד 10-15 מינוט איידער די הויפּט מאָלצייַט. די דאָזע פון ​​מעדאַקיישאַן קענען זיין באקומען פון דיין דאָקטער.

מיט אַ פאַרשטאַרקונג פון די קרענק, עס איז בעסטער צו פאַרלאָזן די קאַנסאַמשאַן פון קיין טיפּ פון זאמען, אַרייַנגערעכנט קירבעס זאמען, פֿאַר אַ דיטיריעריישאַן צייַט. ווי דערמאנט אויבן, זיי זענען בעסטער געניצט מיט פּראַלאָנגד רעמיססיאָן. עס איז בעסער צו באַקענען ביסלעכווייַז קירבעס אָדער אנדערע זאמען אין דער דיעטע פון ​​דער פּאַציענט. דאָס מוזן ווערן געטאן אפילו ווען דער פּאַציענט האט נישט דאַמידזשד די זאמען איידער די אָנסעט פון יגזאַסערביישאַן. נאָך ילימאַנייטינג די אַלאַרמינג סימפּטאָמס, דער גוף פון דער פּאַציענט מוזן ווידער באַקומען געוויינט צו די נוצן פון זאמען.

אַלץ וואָס איז געזאָגט וועגן קירבעס זאמען אַפּלייז צו זייער קאַונערפּאַרץ פון פלאַקס און סעסאַמי. עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אַמאָל ווידער, צו באַשליסן די סומע פון ​​סידז וואָס אַ פּאַציענט קען האָבן ווי קעסיידער צו זיין דערשראָקן פון אַ פּלוצעמדיק פאַרשטאַרקונג פון די קרענק. עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך דיין דאָקטער קעסיידער ווען באַשטעטיקן אַ דאָזע.

מיט פּאַנקרעאַטיטיס, אַ מענטש איז פארלאנגט צו נאָכפאָלגן אַ שטרענג דיעטע און דיעטע, ראַגאַרדלאַס פון די צייט פון דער פּאַטאַלאַדזשי, ווי אויב אַן אַקוטע אָדער כראָניש פאָרעם.

ווייאַליישאַנז קענען אָנמאַכן די אַנטוויקלונג פון פּריקרע סימפּטאָמס. פּאַטיענץ זענען אינטערעסירט אין צי עס איז מעגלעך צו זוימען מיט פּאַנקרעאַטיטיס, ווייַל אין עטלעכע ווערייאַטיז עס זענען פילע נוציק און נוטריאַנץ.

נוץ און שאַטן

אַלע טייפּס פון זאמען האָבן positive און נעגאַטיוו זייטן. צווישן די positive און נוציק פּראָפּערטיעס קענען זיין יידענאַפייד:

1. א גרויס נומער פון וויטאַמינס, אַרייַנגערעכנט A, B, E, D.
2. פילע שפּור עלעמענטן וואָס דורכויס ווירקן די נערוועז און סקעלעטאַל סיסטעם.
3. א גרויס נומער פון כעמישער עלעמענטן וואָס יעדער מענטש דאַרף.
4. נוציק גרינס פאַץ וואָס העלפֿן מיט דיייץ פֿאַר וואָג אָנווער.
5. די בייַזייַן פון דייאַטערי פיברע וואָס ימפּרוווז די דיגעסטיווע שעטעך.
6. זיי פאַרמייַדן אַטאַקס פון כייפּערטענשאַן, האַרץ קרענק.

עס זענען עטלעכע נעגאַטיוו סיבות פון די נוצן פון זאמען, צווישן וואָס:

1. געוואקסן קאַלאָריע צופרידן רעכט צו דער גרויס נומער פון פאַץ.
2. אין אַ געפּרעגלט פּראָדוקט, נוטריאַנץ זענען כּמעט נישט סטאָרד און פאַץ מיד ווערן שעדלעך.
3. זאמען קענען אַרייַנציען טאַקסאַנז און אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז.
4. א פּערטשאַסט פּראָדוקט אויף דעם מאַרק קענען זיין זייער געפערלעך פֿאַר ווער עס יז, רעכט צו זייער עלטער און ימפּראַפּער סטאָרידזש.
5. רעכט צו דער ראַפנאַס פון די פּראָדוקט, דיסטורבינג סיסטעם דיסטערביישאַן איז מעגלעך.

דאָס זענען די געוויינטלעך אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז פון זאמען, אָבער איר דאַרפֿן צו וויסן די פֿעיִקייטן פון די אַפּלאַקיישאַן, די בענעפיץ און כאַרמז ספּאַסיפיקלי פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס.

די נוצן פון זאמען פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס

די מערסט קאַנסומד זאמען זענען: זונרויז, קירבעס, סעסאַמי, פלאַקסיד און מעלאָן זאמען. באַטראַכטן די ווירקונג פון יעדער פון זיי אויף די פּאַנקרעאַס.

טראָץ אַזאַ וואַסט וווילטויק פּראָפּערטיעס פון זאמען, זיי זענען לימיטעד אין פּאַנקרעאַטיטיס רעכט צו זייער הויך פעט אינהאַלט. געפּרעגלט אָנעס איז אַ גאַנץ טאַבו. רוי אָדער אַ ביסל דאַר אין אַ שטאַט פון פּערסיסטענט רעמיססיאָן קענען זיין אין קליין קוואַנטאַטיז. אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס אָדער יגזאַסערביישאַן פון כראָניש אויך ימפּאָוזאַז אַ גאַנץ פאַרבאָט אויף זיי. אויב איר לאָזן פונדעסטוועגן זיך, עס איז בעסטער צו קויפן ונפּעעלעד, ריין און טרוקן אין די ויוון.

קענען אָדער נישט מיט פּאַנקרעאַטיטיס

בעשאַס די צייט פון יגזאַסערביישאַן פון די קרענק, קיין זאמען קענען זיין גענומען ווי עסנוואַרג! קירבעס זאמען זענען הויך-קאַלאָריע און מיט אַ גוט פעט אינהאַלט (וועגן 49 ג איז פעט אין 100 ג), און מיט אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס, אַ ערנסט ימפּערמאַנט פון די פונקציע פון ​​פּראַסעסינג פאַץ איז באמערקט אָדער די פיייקייט קען אפילו זיין גאָר ניטאָ. שוועריקייטן אין דער אַסימאַליישאַן פון קירבעס זאמען זענען אויך געפֿירט דורך אַ גרויס סומע פון ​​פיברע (וועגן 6 ג פֿאַר יעדער 100 ג פון זאמען).

די טשאָלערעטיק ווירקונג בעשאַס יגזאַסערביישאַן פון אָנצינדונג איז גאָר געפערלעך, ווייַל די געשאפן בייל וועט אַקטאַווייט פּאַנקרעאַטיק ענזימעס, קאַמפּליקייטינג די לויף פון די קרענק אָדער קאַנטריביוטיד צו רעצידיוו. ווען איר גרינדן אַ צייט פון רעמיססיאָן, אַ קליין סומע פון ​​קירבעס זאמען איז ערלויבט צו זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע.

אין די אַקוטע בינע

אין דער צייט פון אַקוטע אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס ארויסגעוויזן שטרענג סימפּטאָמס פון די קרענק. בעשאַס דעם פּעריאָד, קירבעס זאמען זענען גאָר פּראָוכיבאַטאַד, ווי קיין אנדערע, פֿאַר אַרייַנטרעטן. זיי האָבן געוואקסן קאַלאָריע און פעט אינהאַלט, וואָס אין פאַל פון לאַנפאַנגקשאַנז אין פּאַנקרעאַטיק ברענגט נאָך סיבות פון יגזאַסערביישאַן און שפּאַנונג פון די קראַנק אָרגאַן:

• בלאָוטינג (פלאַטולענסע)
• ימפּאַלסיוו ווייטיק אין די בויך,
• עקל
• וואַמאַטינג
• פאַרשטאָפּונג.

איז עס מעגלעך צו עסן קירבעס זאמען אין אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס - ניט. זינט די ריזאַלטיד געוואקסן ויסשיידונג פון בייל, נאָך עסן קירבעס דעריוואַטיווז מיט אַן אַקוטע אַטאַק פון די דריז, איז אַנדיזייראַבאַל און וועט פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַ רעצידיוו קרענק.

איז עס מעגלעך צו עסן געפּרעגלט זאמען מיט פּאַנקרעאַטיטיס - ניט. אין דער צייט פון היץ באַהאַנדלונג, די ווערט פון קיין פּראָדוקט, בלויז אין וויטאַמין גרופּעס און וווילטויק מינעראַלס, פאַרשווינדן. דער פּראָצעס קען נישט בייפּאַס די פירות פון זונרויז. נאָך פריינג, אַלע נוציק שפּור עלעמענטן זענען פאַרפאַלן, בלויז די פעט באַזע בלייבט, וואָס ווען קאַונטינג קאַלאָריעס איז עקוויוואַלענט צו קאַנסומינג אַ חלק פון באַרביקיו. און די פּאַסירונג פון אַ שעדלעך קאַרבאָוכיידרייט קאַמפּאַונד, בענזאַפּירענע, אַקסאַדייזיז די פּראָדוקט, וואָס ווערט אַ שטאַרק יראַטאַנט פֿאַר די פּאַנקרעאַס.

אין די כראָניש בינע

קירבעס זאמען מיט אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס זענען ערלויבט אין קליין קוואַנטאַטיז אין אַ רוי, דאַר פאָרעם (אָן שפּור פון פוילן, פורעם). עס איז דערלויבט צו נוצן ביידע סעפּעראַטלי און ווי סיזאַנינגז פֿאַר קיילים (סאַלאַדס, דיזערץ).

עס זענען אויך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן אין דער צייט פון רעמיססיאָן פון פּאַנקרעאַטיטיס. עס איז פאַרבאָטן צו נוצן אַזאַ:

• געפּרעגלט קירבעס זאמען
• סאָלטיד זאמען
• זיס
• מיט הייס בשמים.

רוי-פּאַקידזשד זאמען פאַלן אויך אונטער די פאַרבאָט, ווייַל אונטער וואָס טנאָים זיי זענען פּאַקידזשד, עס איז ניט מעגלעך צו געפֿינען זיך. דאָס אויך אַפּלייז צו די פּערטשאַסט פּראָדוקט, קירבעס זאמען אין די כאַסק. דריינג איידער נוצן, טרוקן מיט אַ מייקראַווייוו ויוון און באַזייַטיקן זייער כאַסק איידער עסן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די אַקוטע פאָרעם פון פּאַנקרעאַטיטיס.

אַביסאַטי (די פּראָדוקט איז זייער הויך-קאַלאָריע, 100 ג 559 קייקאַל).

פּראָבלעמס מיט צאָן ינאַמאַל (אויב איר טאָן ניט באַרשט מיט דיין הענט, אָבער מיט דיין ציין). ווי צו קלייַבן אַ געזונט און זיכער פּראָדוקט. דער בעסטער זאמען זענען די וואָס זענען כאַרוואַסטיד פּערסנאַלי. איר קענען נוצן אַ רעגולער לעפל צו באַקומען קירבעס זאמען. ווייַטער, זיי זענען באפרייט פון די פּאַפּ און געוואשן געזונט (פֿאַר בייַשפּיל, ניצן אַ קאַלאַנדער). נאָך די דרייינג פּראָצעס די ייבערהאַנט איז געגעבן צו די נאַטירלעך אופֿן אויף אַ לתונט האַנטעך אָדער פּאַפּיר.

אויב דאַר אין די ויוון, אַלע נוציק סאַבסטאַנסיז קענען זיין פאַרפאַלן. ווען פאַרטיק זאמען זענען פּערטשאַסט, זיי מוזן זיין בעשאָלעם, אָן קראַקס, טרוקן, נישט פּלאַצן, אפילו און אָודערלאַס. אויב די פּראָדוקט איז קאַליע, עס אַקווייערז דער שמעקן פון בוימל מיט פארביטערונג. סטאָרידזש איז געפירט אויס אין די פרידזשידער אין אַ הערמעטיקאַללי געחתמעט גלאז סלוי. פּאָליצע לעבן פון פּילד זאמען איז נישט מער ווי 2 חדשים.

ווי צו מאַכן אַ געזונט און זיכער פּראָדוקט

איר דאַרפֿן צו קלייַבן אַזאַ פּאַקידזשיז פון זאמען אויף וואָס עס איז אַן "עקאָ" צייכן. דאָס סאַגדזשעסץ אַז סאַנפלאַוערז זענען דערוואַקסן אין אַן יקאַלאַדזשיקלי ריין געגנט, אָן באַהאַנדלונג מיט קעמיקאַלז. פונדרויסנדיק דורכקוק: זאמען מוזן זיין בעשאָלעם, אָן שעדיקן, אָן דעבריס, גלאָסי ​​כאַסק, אָן דעם בייַזייַן פון בלאָטע און מיוקאַס. די קערן פון די זונרויז זאָל נישט שוין זיין פּילד פון נאַטירלעך כאַסק. דאָס איז אַלע ווייַל אונטער די השפּעה פון זויערשטאָף, די פאַץ אין די זאמען ברעכן אַראָפּ און אַקסאַדייז, און ווערן שעדלעך פֿאַר ינדזשעסטשאַן.

גרייט-געמאכט געפּרעגלט און סאָלטיד זאמען, ווי דיסקרייבד פריער, וועט נישט ברענגען קיין נוץ, אַזוי איר נאָר דאַרפֿן צו קויפן רוי זאמען און דאַן זיי אַ ביסל טרוקן. פריש כאַרוואַסטיד, נישט לעצטע יאָר. געהעריק סטאָרידזש מיטל אַז די זאמען זענען אין פּאַפּיר אָדער לייַוונט באַגס, און קענען ניט זיין סטאָרד אין פּלאַסטיק באַגס. דער אינהאַלט טעמפּעראַטור איז נישט נידעריקער ווי 0 און נישט מער ווי 8, דער פּאָליצע לעבן איז נישט מער ווי 6 חדשים.

די בענעפיץ פון זאמען

מיר דער הויפּט האָבן צוויי טייפּס: זונרויז און קירבעס. זאל אונדז וווינען אויף די בענעפיץ פון יעדער:

• זונרויז - רייַך אין וויטאַמין די. אין דעם, זיי זענען פאָרויס אפילו די דאָרש לעבער. מיט דער הילף, די זויער-באַזע וואָג פון דעם גוף איז נאָרמאַלייזד, די צושטאַנד פון די מיוקאַס מעמבראַנע, הויט, האָר און ניילז ימפּרוווז. וויטאַמין א ינקריסאַז די וויזשאַוואַל אַקיואַטי, E - אַ באַוווסט אַנטיאַקסאַדאַנט - פּריווענץ די צעשטערונג פון צעל מעמבריינז און פּראַטעקץ זיי פון טאַקסיק יפעקס. זאמען זענען אַ שפּייַכלער פון אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז: סטעאַריק, לינאָלעיק, אָלעיק, פּאַלמעטיק, עטק. זיי פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל, קלאָגינג פון בלוט כלים מיט פּלאַקס. עס זענען אויך טאַננינס, קאַרבאָוכיידרייץ, אָרגאַניק אַסאַדז. עס זענען פילע מינעראַלס, די מערסט באַטייַטיק אָנעס זענען פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, צינק, פּאַטאַסיאַם. די לעצטע איז 5 מאל מער ווי די זעלבע וואָג ווי אַ באַנאַנע,
• קירבעס - זיי זענען געהאלטן מער נוצלעך ווי זונרויז. רעכט צו זייער וויטאַמין און מינעראַל זאַץ, זיי באַזייַטיקן שווער מעטאַלס ​​פון דעם גוף, זענען געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון יעראַנערי שעטעך און קידניז און זענען אַן אַנטהעלמינטיק. זיי פאַרגרעסערן ימיונאַטי, פּאָוטאַנסי אין מענטשן, קעמפן שלאָס חולאתן, פארשטארקן בלוט כלים. דערט גראַמז פון זאמען גאָר פאַרבייַטן די טעגלעך פאָדערונג פֿאַר אַמינאָ אַסאַדז, מאַנגאַנעס, 73% פֿאַר וויטאַמין פּפּ, 153% פאַספעראַס און 148% מאַגניזיאַם.

אין דער אַוועק פון סימפּטאָמס

זונרויז זאמען קענען שאַטן אפילו לעגאַמרע געזונט מענטשן, אָבער טראָץ דעם, אין דער אַוועק פון נעגאַטיוו סימפּטאָמס, פילע ליבהאבערס פון דעם מייַכל מיט אַ דיאַגנאָסיס פון פּאַנקרעאַטיטיס אַרייַננעמען זיי אין זייער דיעטע. דאָס איז אַנדיזייראַבאַל צו טאָן דאָס, ווייַל אפילו מיט די רעמיססיאָן און פֿאַרבעסערונג פון דער גענעראַל צושטאַנד פון די פּאַציענט, די פּראָדוקט זיך - ניימלי, ראָוסטיד זונרויז זאמען - בלייבט באַנד.

דער פאַרבאָט כּולל געפּרעגלט זאמען און ראָוסטיד אין קיין פאָרעם, סוויץ מיט די דערצו פון זאמען. אויב איר גאָר אָפּזאָגן עס איז קיין שטאַרקייט, עס איז ווערטיק צו עסן ניט מער ווי 25 גראַמז. טשוזינג פריש ווערייאַטיז פּער טאָג, ניט געפּרעגלט, אָדער פאַרבייַטן זיי מיט ענלעך פּראָדוקטן. אַזוי האַלוואַ איז אַ גרויס אָלטערנאַטיוו - אַ געזונט און דייאַטערי פּראָדוקט ערלויבט דורך דאקטוירים פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס, קירבעס זאמען.