04 May, 2024
    באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג

    ווי צו רעדוצירן נידעריקער בלוט דרוק אין שטוב אָן לאָוערינג דער אויבערשטער

    מיר פאָרשלאָגן די מערסט וויכטיק טעמע: "ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אָן לאָוערינג דער אויבערשטער" מיט די באַמערקונגען פון פאַכמאַן דאקטוירים. מיר געפרוווט צו באַשרייַבן די גאנצע אַרויסגעבן אין צוטריטלעך ווערטער. אויב עפּעס איז נישט קלאָר אָדער עס זענען פֿראגן, איר קענען לאָזן זיי אין אַ ספּעציעל פעלד נאָך דעם אַרטיקל.

    נידעריק לעוועלס פון נידעריקער בלוט דרוק זענען אָפט פארבונדן מיט ענדערונגען אין עלטער, ניר קרענק, ענדאָוקריין דיסראַפּשאַנז אָדער דרוק. עס איז קעראַקטערייזד דורך אַ קעסיידערדיק ספּאַזמע פון ​​בלוט כלים, וואָס פירט צו זייער טראָגן און די גראַדזשואַל אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, האַרץ אַטאַק און מאַך. קעגן דעם הינטערגרונט פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס, דער פּאַציענט דעוועלאָפּס שטרענג כעדייקס, אַ געפיל פון טייטנאַס אין די קאַסטן, דיסאָרדערס פון האַרץ ריטם און אנדערע וואונדער פון כייפּערטענשאַן. א דאָקטער (קאַרדיאַלאַדזשיסט, טעראַפּיסט) וועט העלפֿן סטייבאַלייז די סיטואַציע און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז. נאָך דורכקוק און דורכקוק, ער וועט זאָגן איר ווי צו רעדוצירן נידעריקער בלוט דרוק און פֿאַרבעסערן די גענעראַל צושטאַנד אָן כאַרמינג דעם גוף.

    בלוט (אַרטעריאַל) דרוק איז געמאסטן מיט אַ טאָנאָמעטער צו באַשליסן די קראַפט מיט וואָס בלוט דריקט אויף די ווענט פון בלוט כלים. עס באשטייט פון 2 ינדאַקייטערז:

    • די שפּיץ ציפֿער איז גערופן סיסטאָליק. דאָס ינדיקייץ די קראַפט פון דרוק אין דער צייט פון קאַרדיאַק צונויפצי און פּושינג בלוט אין די אַאָרטאַ.
    • די דנאָ נומער איז גערופן דיאַסטאָליק. עס קאַפּטשערז די קראַפט פון דרוק בשעת רילאַקסינג די האַרץ מוסקל.

    דער נידעריקער גראדן דעפּענדס דער הויפּט אויף די סומע פון ​​בלוט סערקיאַלייטינג אין דעם גוף און די טאָן פון די וואַסקיאַלער ווענט. די אַלאַואַבאַל דרוק וועריז פון 100 צו 60 צו 140 צו 90 מם הג. קונסט. אויב די ינדאַקייטערז זענען העכער ווי נאָרמאַל, מיר רעדן וועגן אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן (כייפּערטענשאַן). נידעריק וואַלועס אָנווייַזן אַ באַפאַלן פון כייפּאָוטענשאַן (כייפּאָוטענשאַן).

    אויב דער נידעריקער דרוק איז געוואקסן און דער אויבערשטער איז נאָרמאַל, מיר רעדן וועגן ייסאַלייטאַד כייפּערטענשאַן. עס דעוועלאָפּס אונטער דער השפּעה פון אנדערע ערנסט פּאַטאַלאַדזשיז. אין דער זעלביקער צייט, די האַרץ מוסקל קען נישט גאָר אָפּרוען ווייַל פון די ינאַביליטי צו קאָפּע מיט די סומע פון ​​סערקיאַלייטינג בלוט, און די אַרטעריעס דערפאַרונג אַ קעסיידערדיק ספּאַזמע. דער פּאַציענט דאַרף זיין יגזאַמאַנד און עלימינירן די גרונט פון די פּראָבלעם צו פאַרמייַדן מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז.

    זיי רעדוצירן דרוק אין שטוב, ניט בלויז מיט דרוגס, אָבער אויך מיט אנדערע מעטהאָדס. זייער עסאַנס בוילז אַראָפּ צו די גראַדזשואַל נאָרמאַליזיישאַן פון די אַרבעט פון די האַרץ מוסקל, ווייַל אַ יבעריק פאַרלאַנג צו יקספּאַנד די כלים אָפט פירן צו שעדיקן צו זייער ווענט. די פאלגענדע עצות וועט העלפֿן איר פֿאַרשטיין ווי צו ברענגען נידעריקער דרוק אָן כאַרמינג דעם גוף:

    • טוישן די דיעטע. וועגעטאַבלעס, פירות און זויער-מילך פּראָדוקטן זאָל זיין מוסיף צו די טעגלעך מעניו, צו פאַרבייַטן אָפּפאַל עסנוואַרג. עס איז קעדייַיק צו קאָכן סטימד, פאַרלאָזן געפּרעגלט און סמאָוקט קיילים און פּרעזערוויישאַן.
    • די קאַנסומד צוקער און צוקער פּראָדוקטן זאָל זיין רידוסט. רעקאָמענדירן צו נוצן האָניק.

    • ניצן אַ ביסל זאַלץ פון טיש זאַלץ. טעגלעך ערלויבט נישט מער ווי 5 גראַמז.
    • דו זאלסט נישט זידלען שלעכט געוווינהייטן. אַלקאָהאָליקער טרינקען און פּאַפּיראָס דיסראַפּץ די פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך אָרגאַנס און סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​אַדרענאַלאַן, וואָס ז שיפּס צו קאָנטראַקט.
    • מאַכן אַ פּלאַן פון אַרבעט און מנוחה. עס איז נייטיק צו געבן שלאָפן בייַ מינדסטער 6-8 שעה. זיין זיכער אַז איר נעמען ברייקס פֿאַר אַ וואַרעם אַרויף בעשאַס אַרבעט.
    • דינגען אין גשמיות טעראַפּיע. מיט כייפּערטענשאַן, עס איז פאַרבאָטן צו אָוווערסטריין, אָבער ליכט גשמיות יגזערשאַן האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אַרבעט פון די האַרץ מוסקל. טכילעס, גענוג גייט אין די פריש לופט און געניטונג. ביסלעכווייַז לייגן קאַרדיאָו עקסערסייזיז, פליסנדיק, שווימערייַ, סייקלינג און טריינינג אויף סימיאַלייטערז.
    • דרוק סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​אַדרענאַלאַן.עלעוואַטעד נידעריקער דרוק איז אָפט דער רעזולטאַט פון נערוואַסנאַס. דער פּאַציענט דאַרף ויסמיידן קאָנפליקט און צו סאָלווע ערנסט ישוז נאָך פֿאַרבעסערונג.

    איר קענען פאַרבינדן עצות מיט פאָלק רעסאַפּיז. א פיטאָטהעראַפּיסט וועט העלפֿן איר רעכענען אויס ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק מיט זייער הילף. ער וועט אַססעסס די צושטאַנד פון די פּאַציענט און זאָגן וואָס צו טאָן צו סטייבאַלייז אים. די פאלגענדע רעסאַפּיז זענען מערסט פאָדערונג פֿאַר לאָוערינג דיאַסטאָליק דרוק:

    • צו באַפרייַען ספּאַזמע פון ​​די כלים און פארשטארקן זייער ווענט, זיי טרינקען בעעטראָאָט זאַפט. עס איז רעקאַמענדיד ניט בלויז צו רעדוצירן אויבערשטער דרוק, אָבער אויך נידעריקער. טרינקען זאַפט אין 30 מל. איידער מילז פֿאַר אַ חודש.
    • אַלאַוז די האַרץ צו אָפּרוען און רידוסט נערוועז יריטאַבילאַטי טיי פון וואַליריאַן, כאָטאָרן און מאָטהערוואָרט. געטרונקען 1 טעפּל טעגלעך איז גענוג און דער דרוק וועט נישט העכערונג ווי פיל איידער גענומען די מעדיצין.
    • אַלאַוז איר צו ברענגען אַראָפּ אַ געמיש פון רייזאַנז, האָניק, קערנאַלז פון וואָלנאַץ און דאַר אַפּראַקאַץ מיט נידעריק-דרוק דרוק, דרענטשט מיט לימענע זאַפט אויף שפּיץ. אַלע קאַמפּאָונאַנץ זענען גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. טרינקען די מעדיצין אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר 1 טבספּ. l
    • ווי אַ מיטל צו פֿאַרשטאַרקונג די מייאַקאַרדיום, מאָטהערוואָרט איז געניצט. נעמען 2 טבספּ פֿאַר קוקינג. l הויפּט ינגרידיאַנט און גיסן זיי מיט 500 מל בוילינג וואַסער. נאָך קאָאָלינג אַראָפּ, טרינקען מאָטהערוואָרט ינפיוזשאַן פון 50 מל בייַ נאַכט.
    • הויך לאָוערינג בלוט דרוק פֿאַרבונדן מיט ימפּערד רענאַל פונקציע קענען זיין רידוסט דורך דייורעטיק הערבס. סט. יוחנן ס וואָרט, סאַגע און אָרעגאַנאָ. זיי דאַרפֿן צו זיין גענומען אין גלייַך שאַרעס (1 טבספּ. ל.) און לייגן אויף שפּיץ 3 טבספּ. l מאָטהערוואָרט. אַלע קאַמפּאָונאַנץ זענען געמישט אין איין קאַנטיינער און גיסן 500 מל בוילינג וואַסער. טרינקען 100 מל אין דער מאָרגן פֿאַר 30 טעג נאָך קאָאָלינג.

    אויב די דיאַסטאָליק דרוק האט געשטארקט שארף, איר קענען נוצן די פאלגענדע אַלגערידאַם פון אַקשאַנז צו פאַרקלענערן עס:

    • אויב מעגלעך, ליגן אויף דיין מאָגן. דער קאָפּ זאָל פּנים צו די קישן.
    • שטעלן קאַלט אַבדזשעקץ אויף די זייטן פון די סערוואַקאַל רוקנביין און באַזייַטיקן זיי נאָך אַ האַלב שעה.
    • נעמען קיין קרעם אָדער בוימל און מאַסאַזש די טשילד האַלדז. באַוועגונג זאָל זיין ליכט.
    • כל אַקשאַנז וועט נישט נעמען מער ווי 40 מינוט. אויב די דיאַסטאָליק דרוק האלט צו העכערונג, רופן אַן אַמבולאַנס.

    גלאַט רעדוקציע מעטהאָדס זענען עפעקטיוו אין טרעאַטינג מילד קאַסעס פון כייפּערטענשאַן. אין אַוואַנסירטע סטאַגעס, אַ קאָמבינאַציע פון ​​פאָלק רעסאַפּיז און לייפסטייל קערעקשאַן מיט מעדיצין טעראַפּיע איז פארלאנגט. דרוגס זענען פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער דיפּענדינג אויף די צושטאַנד פון די פּאַציענט און די בייַזייַן פון אנדערע פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז.

    די לויף פון טראדיציאנעלן מעדיצין מוזן זיין מסכים מיט אַ מומכע. פילע קאַמפּאָונאַנץ געניצט אין רעסאַפּיז זענען קאַנטיינד אין פאַרשידן פּרעפּעריישאַנז. זייער קאָמבינאַציע קענען אָנמאַכן אַ אָוווערדאָוס און אַ אַטאַק פון אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן. דער דאָקטער וועט האָבן צו נעמען אין חשבון דעם נואַנס און טוישן די דאָוסאַדזש.

    עס זענען מעדיציניש סטאַנדאַרדס אַז דאקטוירים אַדכיר צו קאַמפּאָוזינג אַ באַהאַנדלונג רעזשים. עס איז אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי, ווייַל יעדער מענטש האט זיין אייגענע קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף. פֿאַר זייער ריכטיק ברירה, איר מוזן דורכפירן אַ פול דורכקוק און ידענטיפיצירן די סיבה פֿאַר די פאַרגרעסערן אין די טאָנאָמעטער. באַזירט אויף די באקומען רעזולטאַטן, דער דאָקטער וועט קענען צו זאָגן ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אָן כאַרמינג דעם גוף. אויב איר פאַרלאָזן דעם רעקאָמענדאַציע, עס איז אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז רעכט צו ימפּראַפּערלי סעלעקטעד דרוגס.

    די פאלגענדע גרופּעס פון מעדאַסאַנז זענען די הויפּט אָנעס אין רובֿ באַהאַנדלונג רעזשים.

    • אַנגאָטענסין-קאַנווערטינג ענזיים (ACE) ינכיבאַטערז פאַרהיטן אַנגיאָטענסין וו, וואָס איז ינוואַלווד אין וואַסאָקאָנסטריקטיאָן, פֿון די פּראָדוצירן. מערסט באשטימט "זאָפענאָפּריל" און "ענאַלאַפּריל." אין פאַל פון נויטפאַל, Ramipril איז געניצט.
    • קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסץ פאַרשפּאַרן די מיקראָעלעמענט טשאַנאַלז, יגזערטינג אַ וואַזאָדילאַטינג ווירקונג און רידוסינג די ינטענסיטי פון האַרץ קאַנטראַקשאַנז. די מערסט קאַמאַנלי געוויינט זענען אַמלאָדיפּינע און דילטיאַזעם.אין פאַל פון ריטם גערודער און הויך נידעריק דרוק, Verapamil איז געניצט.
    • ביתא-בלאַקערז פאַרשפּאַרן ביתא-אַדרענערגיק ראַסעפּטערז, רידוסינג די ווירקונג פון אַדרענאַלאַן אויף די האַרץ מוסקל. די מערסט פאָלקס זענען נעביוואַטאָר, אַטענאָל און בעטאַק.
    • דייורעטיקס (דייורעטיקס) אַלאַוז איר צו באַזייַטיקן וידעפדיק נעץ פון דעם גוף. אין רובֿ פאלן, ינדאַפּאַמידע און פוראַסעמידע זענען געניצט. מיט פּראַלאָנגד נוצן, עס איז קעדייַיק צו פּרעפעראַבלי טרינקען פּאַטאַסיאַם-כּולל פּרעפּעריישאַנז ("אַספּאַרקאַם") אָדער פּאַטאַסיאַם פּראַזערווינג אגענטן ("אַמילאָריד", "עפּלערענאָנע").

    צו בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו אַדאַטיווז (באַאַ), פילע זענען זייער סקעפּטיקאַל, אָבער ווען זיי זענען געניצט ריכטיק, זיי טאַקע האָבן אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף. רעכט אויסגעקליבן טאַבלעץ פון דעם גרופּע וועט פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים, פאַרגרעסערן זייער ילאַסטיסאַטי און רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

    די פאלגענדע פּרעפּעריישאַנז מיט ב וויטאַמינס, אַסקאָרביק זויער, רוטין, מאַגניזיאַם, קאַלסיום און אנדערע שפּור עלעמענטן זענען מערסט באַטייַטיק פֿאַר רידוסינג דיאַסטאָליק דרוק:

    אַ וויכטיק נואַנס אין לאָוערינג די נידעריקער דרוק ינדאַקייטערז איז די פיייקייט צו טייַנען דער אויבערשטער אין אַ פּאַסיק קייט. אָפט עס טוט נישט יקסיד 120 מם הג. אַרט., וואָס מיטל אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן צו דרייען אים אַראָפּ. אין אַזאַ קאַסעס, אַ דיטיילד דורכקוק איז פארלאנגט צו ידענטיפיצירן די אמת סיבה פון אפגעזונדערט כייפּערטענשאַן.

    טיפּיקאַללי, די פאלגענדע סיבות ווירקן די פאַרגרעסערן אין נידעריקער דרוק:

    • אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן
    • קעסיידערדיק בלייַבן אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס,
    • מאַלפאָרמיישאַנז פון די האַרץ מוסקל,
    • ענדאָוקריין דיסראַפּשאַנז
    • יבעריק זאַלץ זידלען,
    • פעלן פון פליסיק אין דעם גוף,
    • כראָניש מידקייַט.

    די עסאַנס פון די באַהאַנדלונג וועט זיין צו עלימינירן די הויפּט פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. די דרוק איז ביסלעכווייַז סטייבאַלייזד. אויב עס זוכט צו פשוט רעדוצירן די נידעריקער גראדן צו די קאָשער שיעור, דעמאָלט סימנים פון כייפּאָוטענשאַן וועט זיין מוסיף צו די קליניש בילד רעכט צו אַ פאַרקלענערן אין דער אויבערשטער ווערט.

    דיאַסטאָליק דרוק מוזן זיין רידוסט סמודלי צו פאַרמייַדן שעדיקן צו בלוט כלים וואָס בלייבן אין אַ נעראָוד שטאַט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. לייפסטייל קערעקשאַן, רעסאַפּיז פון פאָלק מעדיצין און נויטפאַל מיטלען. אין די אַוואַנסירטע סטאַגעס פון די קרענק, עס וועט זיין נויטיק צו לייגן דרוגס צו די באַהאַנדלונג רעזשים. קעגן דעם הינטערגרונט פון אַפּלאַקיישאַן פון מיטלען צו סטייבאַלייז די אַרבעט פון די האַרץ, עס איז גלייַך וויכטיק צו עלימינירן די וואָרצל גרונט פון די פאַרגרעסערן אין נידעריקער דרוק. אַנדערש, עס וועט נישט אַרבעטן גאָר.

    איז עס מעגלעך צו רעדוצירן הויך "נידעריקער" דרוק אין אפגעזונדערטקייט און ווי צו טאָן דאָס מיט די הילף פון דרוגס און פאָלק רעמאַדיז?

    גשמיות מידקייַט אָדער פסיכאלאגישן דרוק, אפילו אין אַ געזונט מענטש, קענען אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין "נידעריקער" בלוט דרוק (בפּ), וואָס איז אָפט באגלייט דורך טאַטשיקאַרדיאַ, געוואקסן קאַרדיאַק שטופּ און אנדערע סימפּטאָמס קעגן דעם הינטערגרונט פון גענעראַל שוואַכקייַט. אויב דער אויבערשטער דרוק בלייבט נאָרמאַל, עס איז גאַנץ שווער צו ריכטיק די סיטואַציע.

    מעדיציניש גיידליינז געבן נישט אַ באַשטימט ענטפֿערן ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אין אפגעזונדערטקייט, דאָס איז, אַזוי אַז די "אויבערשטער" איז נישט נידעריקער ווי נאָרמאַל. פּילז פֿאַר טאַרגעטעד רעגולירן פון בלויז איין גראדן זענען נישט ינווענטאַד. אָבער, עס זענען נאָך מעטהאָדס צו נאָרמאַלייז בלוט סערקיאַליישאַן, און איר זאָל לערנען זיי בעסער.

    קערעקשאַן פון אַ קאָמפּלעקס קליניש סיטואַציע אָפט הייבט מיט די יקסקלוזשאַן פון די פּראַוואָוקינג סיבות פון זייַן פּאַסירונג. דעריבער, צו באַשליסן די פּראָבלעם ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אָן לאָוערינג דער אויבערשטער, עס איז וויכטיק צו באַשטעטיקן די גרונט. דער צושטאַנד קען זיין פיזיאַלאַדזשיקאַל אויב עס איז פּאָטענטיאַטעד דורך פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז, און פּאַטאַלאַדזשיקאַל אויב עס איז געווען פּראַוואָוקט דורך די קרענק.

    די מערסט פּראָסט פונדרויסנדיק ז פון הויך דיאַסטאָליק דרוק:

    • אָוווערווערק
    • אָווועריטינג
    • יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קאַווע און אנדערע שטאַרקעכץ טרינקען, ווי אַלקאָהאָל,
    • אנדערע שלעכט כאַבאַץ (סמאָוקינג, אאז"ו ו)
    • סטרעסיז.

    ווי שוין דערמאנט, מעדיצין האט נישט נאָך געפֿונען אַ וועג צו אַקיעראַטלי נידעריקער דער נידעריקער דרוק אַזוי אַז די "האַרץ" (אויבערשטער) טוט נישט פאַלן. לעגאַמרע אַלע כייפּאָוטענסיוו (דרוק-לאָוערינג) דרוגס, וואָס זענען באקאנט היינט, קענען בלויז רעדוצירן ביידע ינדאַקייטערז אין איין מאָל.

    אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז די סיטואַציע איז פאַרפאַלן. אויב איר קוק אין די סיבות פון הויך נידעריקער דרוק, מיר קענען פאַרענדיקן אַז עס קענען זיין רידוסט דורך ילימאַנייטינג פּראַוואָוקינג סיבות, ניימלי:

    • נאָרמאַליזיישאַן פון אַרבעט, דערנערונג און מנוחה,
    • באַקומען באַפרייַען פון שלעכט געוווינהייטן
    • דרוק אַוווידאַנס
    • באַהאַנדלונג פון אַנדערלייינג פּאַטאַלאַדזשיז.

    אין ערשטער בליק, אַלע די טאַסקס ויסקומען שווער צו מקיים, אָבער מיט זייער אַקטיוו לייזונג (און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, פאַרלאַנג), די סיטואַציע קענען זיין קערעקטאַד.

    מענטשלעך בלוט דרוק

    כּדי ניט צו ברענגען קיין שאָדן צו דיין גוף, אַקשאַנז פֿאַר דיין היילונג זאָל זיין קאָואָרדאַנייטיד מיט די טרעאַטינג מומכע. עס וועט זיין נוציק צו לערנען מער וועגן די פיזיאַלאַדזשיקאַל נאָרמז פון בלוט דרוק אין סדר צו פֿאַרשטיין ווען דער נידעריקער הויך ריקווייערז באַהאַנדלונג און ווען איר קענען טאָן אָן עס.

    דער באַגריף פון די קלאַל פון בלוט דרוק אין מעדיצין האט גאַנץ ברייט באַונדריז, ווייַל וווילזייַן איז באמערקט אין מענטשן מיט פאַרשידענע ינדאַקייטערז. דער נידעריקער דרוק האט ניט ווייניקער דיאַגנאָסטיק ווערט ווי דער אויבערשטער דרוק, דעריבער עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין ווען עס דאַרף צו זיין רידוסט און ווען דאָס איז נישט נייטיק. די קלאַל פֿאַר דער אויבערשטער בלוט דרוק איז 100-130 ממהג, די קלאַל איז נידעריקער - 65-85 מם.

    ווען די ינדאַקייטערז יקסיד די קלאַל, דאָס איז גערופֿן אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן; אויב די קלאַל יקסידז בלויז איינער פון די פּאַראַמעטערס, כייפּערטענשאַן איז גערופן אפגעזונדערט. אין לויט מיט וואָס פון די ינדאַקייטערז איז געוואקסן - סיסטאָליק (אויב דער אויבערשטער בלוט דרוק איז געוואקסן) אָדער דיאַסטאָליק (אויב דער הויך נידעריקער דרוק) איז כייפּערטענשאַן.

    אויב דער ווערט פון דער נידעריקער דרוק אַפּראָוטשט 90 מם, דאָס טוט נישט שטענדיק אָנווייַזן פּאַטאַלאַדזשי. ביז לעצטנס, דעם ווערט איז געווען גרענעץ, און פֿאַר עטלעכע מאָל - נאָך די קאָנגרעסס פון קאַרדיאָלאָגי אין די פאַרייניקטע שטאַטן אין יוני 2018 - עס איז גערעכנט ווי הויך און ריקווייערז באַהאַנדלונג.

    מיט נאָרמאַל געזונט און טויגן אויבערשטער דרוק (120-130 מם), אַ ביסל עלעוואַטעד נידעריקער דרוק אָפט אָפט ינדיקייץ שפּאַנונג אין די וואַסקיאַלער סיסטעם, למשל, געפֿירט דורך די ינטענסיטי פון די ריטם פון לעבן. דעריבער, צו רעדוצירן די הויך נידעריקער דרוק, עס איז גענוג צו פשוט אָפּשאַצונג די רעזשים פון די טאָג און נוצן דיין לעבן רעסורסן מער ראַשאַנאַלי.

    אויב וווילזייַן (שוואַכקייַט, ברידינג שוועריקייט, פּאַלפּיטיישאַנז) און די רעגיאַלעראַטי פון ינדאַקייטערז פון הויך בלוט דרוק אָנווייַזן פּאַטאַלאַדזשי, איר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ צייט צו באַזוכן אַ דאָקטער און געפֿינען וועגן צו רעדוצירן נידעריקער בלוט דרוק.

    אַ גראדן פון דיאַסטאָליק (נידעריקער) דרוק גלייַך צו 100 און העכער איז שוין אַ צייכן פון דער אַנטוויקלונג פון אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד קעראַקטערייזד דורך אַ כראָניש קורס. דער מדרגה פון נידעריקער בלוט דרוק איז כאַראַקטעריסטיש פון כייפּערטענשאַן פון 2-3 שטרענגקייַט, דעריבער ריקווייערז די נוצן פון אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס.

    איז עס מעגלעך נישט צו נוצן מעדיצין טעראַפּיע צו נידעריקער נידעריקער בלוט דרוק און טאָן אָן מעדאַקיישאַן? אויב די צושטאַנד איז נישט קריטיש, רובֿ מסתּמא, ניט-מעדיצין טעראַפּיע וועט זיין די הויפּט וועג צו סטייבאַלייז די דרוק. אבער דער פּאַציענט וועט האָבן צו מאַכן אַ פּלאַץ פון השתדלות צו פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן און נעמען קעיר פון ימפּרוווינג זיין לעבן. דאָס וועט געבן די גרעסטע רעזולטאַט, ספּעציעל אויב וואַסקיאַלער דיסאָרדערס (הויך נידעריקער דרוק) זענען דיטעקטאַד אין אַ בייַצייַטיק שטייגער.

    אויב די קרענק קונה שטרענג פארמען, שפּיטאָליזאַטיאָן קען זיין פארלאנגט, ווייַל די פאָרקאַסץ פֿאַר די אַנטוויקלונג פון די סיטואַציע זענען נישט גינציק.

    ווי שוין דערמאנט, וועלכער דרוק פּילז זענען געניצט, זיי אַלע נידעריקער ביידע נידעריקער און אויבערשטער דרוק.דאָס איז די עקסענטריסיטי און שטרענגקייט פון אפגעזונדערט אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, ווען דער נידעריקער דרוק איז הויך און דער אויבערשטער דרוק איז נאָרמאַל אָדער אפילו לאָוערד.

    עס איז גאָר שווער צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק מיט דרוגס אין דעם סיטואַציע, ווייַל דער אויבערשטער בלוט דרוק וואָס ינעוואַטאַבלי פאלן בעשאַס אַנטיהיפּערטענסיווע טעראַפּיע איז נישט ווייניקער געפאַר - די סאַקאָנע פון ​​כייפּאָוטענסיוו ייַנבראָך.

    דאקטוירים אַפּט פֿאַר קורץ-טערמין און נישט אויך פּראַנאַונסט דרוגס - באַרועכץ אָדער אַנטיספּאַסמאָדיק. די ביסט קיין טינקטורעס מיט אַ באַרועכץ ווירקונג (מאָטהערוואָרט, פּיאַני, וואַליריאַן), קאָרוואַלאָל, וואַלעמידינע, טאַבלעץ מיט אַנטיספּאַסמאָדיק ווירקונג - פּאַפּאַווערינע, אַדיפּאַל, פּאַפּאַזאָל. אָבער דאָס איז נישט אַ וניווערסאַל רשימה ווי צו רעדוצירן וואָס צו טרינקען אויב עס איז אַ הויך נידעריקער דרוק, און די ליסטעד טאַבלאַץ זאָל ניט זיין גענומען אַנקאַנטראָולאַבלי. דער מעדיצין צו קלייַבן צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אין שטוב געשווינד, דער דאָקטער זאָל זאָגן.

    פאָלק רעמאַדיז זענען אַנלייקלי צו העלפֿן די נידעריקער קורס אין שטוב געשווינד און יפעקטיוולי. זיי, ווי אַנטיהיפּערטענסיווע טאַבלעץ, קענען נישט נידעריקער בלוט דרוק פּונקט אויף בלויז איין גראדן. פאָלק רעמאַדיז זענען געניצט ניט בלויז צו געשווינד נידעריקער דער נידעריקער דרוק, אָבער צו נאָרמאַלייז די פאַנגקשאַנינג פון די וואַסקיאַלער סיסטעם ווי אַ גאַנץ, און דאָס איז ביי קיין מיטל אַ שנעל פּראָצעס.

    צו פֿאַרבעסערן די טאָן פון בלוט כלים און זייער פיייקייט צו יקספּאַנד אין פאָלק מעדיצין, דעקאָקטיאָנס פון בלעטער און רוץ פון געוויקסן זענען געניצט:

    • סושניצי
    • פּאַסטעך ס זעקל
    • פּעטרעשקע
    • סעלדעריי
    • bearberry און אנדערע.

    גאַנץ געשווינד, יפישאַנטלי און אָן דרוגס אין שטוב, עס איז מעגלעך צו רעדוצירן הויך נידעריקער דרוק מיט בעריז פון אַראָניאַ, וויבורנום און כאָטאָרן. אָבער דער אויבערשטער דרוק וועט אויך פאַלן, אַזוי אויב עס איז לאָוערד טכילעס, עס איז בעסער נישט צו נוצן בעריז.

    נאַטירלעך, פרעשלי צוגעגרייט דזשוסאַז פון קעראַץ, ביץ, קיוקאַמערז און פּאַמקאַנז זענען גוט ווי אַ מעדיצין - זיי קענען זיין צוגעגרייט און שיקער סעפּעראַטלי, אָדער קענען זיין געמישט אין אַרביטראַריש פּראַפּאָרשאַנז.

    אָבער פאָלק רעמאַדיז זאָל זיין עקסערסייזד - פילע הערבס האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, און פירות און וועדזשטאַבאַלז זענען אַלערדזשעניק פֿאַר עטלעכע מענטשן, אַזוי איר זאָל אויך באַראַטנ זיך אַ מומכע איידער אַזאַ באַהאַנדלונג.

    קאַלינאַ ראַדוסאַז בלוט דרוק יפעקטיוולי

    ווען מען קוקט אויף די שוועריקייטן מיט סעלעקציע פון ​​רפואות און טאַקטיק באַהאַנדלונג, עטלעכע פּאַטיענץ ציען די פאַלש קאַנקלוזשאַנז און לאָזן זייער הויך נידעריקער בלוט דרוק אַנאַטענדיד. דעריבער, זיי ענדיינדזשער זיך מיט דער אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער אָדער סערעבראַל קאַטאַסטראָפעס - דאָס איז וואָס דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן קענען סוף מיט אויב בלוט דרוק איז נישט רידוסט.

    אויב איר טאָן ניט נידעריקער דער נידעריקער דרוק אין אַ בייַצייַטיק שטייגער, די צושטאַנד קען קער אין:

    • אַקוטע רענאַל דורכפאַל
    • אַאָרטיק אַנעוריסם,
    • אַ מאַך.

    אפילו דעם דערענדיקט רשימה פון געפערלעך פאלגן איז גענוג צו אַססעסס די שטרענגקייַט פון די צושטאַנד.

    נוציק אינפֿאָרמאַציע אויף ווי צו באַפרייַען דרוק קענען זיין געפֿונען אין די פאלגענדע ווידעא:

    ווי צו רעדוצירן הויך נידעריקער בלוט דרוק

    דיאַסטאָליק דרוק (דד) איז מיינטיינד אין די כלים אין דער צייט פון דער דיאַסטאָלע פון ​​די האַרץ, דאָס איז, זיין אָפּרו. דער נאָרמאַל ווערט פון דד פֿאַר אַ דערוואַקסן איז 70-80 וניץ. אויב די נומערן יקסידז די ווערט 80, דאָס מיטל אַז דער פּאַציענט אַנטוויקלען אַ קרענק פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

    די סיבות פּראַוואָוקינג אַ פאַרגרעסערן אין דיאַסטאָליק דרוק זענען סך. אויב דער פּאַציענט האט הויך נידעריקער דרוק, דער הויפּט סיבה איז דער אַנטוויקלונג פון כראָניש חולאתן. אויב אַזאַ אַ פּראָבלעם אַקערז, דער פּאַציענט ערדזשאַנטלי דאַרף צו זען אַ דאָקטער צו ידענטיפיצירן די גרונט און עלימינירן די קרענק. רובֿ אָפט, DD ריסעס רעכט צו דעם בייַזייַן פון חולאתן:

    • טיירויד דריז
    • ניר
    • ספּיניאַל קאַנאַלז.

    דיסעאַסעס פון די אָרגאַנס אויבן זענען גאָר שווער צו מייַכל. זיי ווערן דער גרונט פון פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז.

    זאל ס רעכענען אויס ווי צו ברענגען אַראָפּ די נידעריקער דרוק.עס זאָל זיין אנגעוויזן גלייך אַז עס איז יזיאַסט צו ברענגען אַראָפּ נידעריק נידעריקער דרוק מיט מעדאַקיישאַנז. אַזאַ באַהאַנדלונג איז שטענדיק פּריסקרייבד בלויז אין אַ שטרענג יחיד סדר.

    אויב דד ריסעס קעסיידער, מעדאַקיישאַנז זענען גענומען אויף אַ אָנגאָינג יקער. אַזאַ אַ מאָס העלפּס צו רעדוצירן שפּאַנונג אין די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן חולאתן און קאַמפּלאַקיישאַנז. מעדיסינעס זענען אַ פאַרלאָזלעך באַהאַנדלונג פֿאַר דד דיסאָרדערס. איידער גענומען מעדאַקיישאַן, עס איז נייטיק צו נעמען טעסץ און בלויז די רעזולטאַטן זענען פּריסקרייבד געלט. יוזשאַוואַלי, אויב דער נידעריקער דרוק איז געוואקסן, די פאלגענדע גרופּעס פון דרוגס זענען געניצט:

    1. דייורעטיקס
    2. קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסץ.
    3. אַנגיאָטענסין ריסעפּטער בלאַקערז.
    4. ACE ינכיבאַטערז.
    5. ביתא בלאַקערז.

    די גרופּעס פון דרוגס האָבן געוויזן הויך עפעקטיווקייַט אין לאָוערינג די נידעריקער דרוק. אָבער עס איז פאַרבאָטן צו נעמען זיי אָן די אַפּוינטמאַנט פון אַ מומכע, דייורעטיקס זענען אונטערטעניק צו יקסקלוזשאַן.

    ווי צו נידעריקער דער נידעריקער בלוט דרוק אין שטוב

    אויב עס זענען קיין מעדאַקיישאַנז בייַ האַנט, איר קענען נידעריקער דער נידעריקער בלוט דרוק מיט אייז. עס איז נייטיק צו צוטשעפּען אַ שטיק פון אייז צו די סערוואַקאַל רוקנביין פֿאַר אַ האַלב שעה. דער פּאַציענט זאָל זיצן מיט זיין קאָפּ אַראָפּ. נאָך דעם פּראָצעדור, די דרוק זאָל פאַרמינערן דורך 10-15 וניץ. צו נישט ציטער די סערוואַקאַל רוקנביין, נאָך באַפרייַען די האַלדז פון קאַלט ויסשטעלן, עס דאַרף צו זיין מאַסאַזשד צו ומקערן בלוט סערקיאַליישאַן.

    די צומיש פון די מאָטהערוואָרט אויך העלפּס צו ברענגען אַראָפּ די נומערן. אין האַלב אַ גלאז פון וואַסער איר דאַרפֿן צו צעפירן 20 טראפנס פון צומיש און טרינקען אין אַ צייט.

    וואָס צו טאָן אויב דער נידעריקער דרוק איז אויפגעשטאנען? אין פאַל פון געוואקסן דיאַסטאָליק דרוק, עס איז פארגעלייגט צו נוצן די פאלגענדע רעסאַפּיז:

    1. מיד ראַדוסאַז די דרוק פון האָרסעטאַיל ינפיוזשאַן. פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן 1 לעפעלע גראָז צו גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן צו ינפיוז פֿאַר 1 שעה. די מעדיצין איז שיקער אין איין גאַנג.
    2. דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן דרוק, אָן לאָוערינג די שפּיץ, אַ דעקאָקטיאָן פון לינגאָנבעררי בלעטער און בעבערבעררי. פֿאַר באַהאַנדלונג, איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ שטאַרק דעקאָקטיאָן. צו טאָן דאָס, גיסן 1 לעפל פון אַ געמיש פון הערבס מיט צוויי גלאז פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 7 מינוט. קילן די יויך און טרינקען אַ דריט פון אַ גלאז.
    3. דרייען אַראָפּ דד וועט זיין באקומען מיט כאָטאָרן. צו טאָן דאָס, איר קענען נאָר נוצן די בעריז, צוגרייטן צומיש אָדער טרינקען טיי. איר קענט אַ פאַרטיק טינקטורע אין אַ אַפּטייק. טרינקען 30 טראפנס 4 מאל אַ טאָג איידער מילז. עראַמאַטיק טיי קענען זיין געמאכט פון בלומען. 1 לעפל זאָל זיין אויסגעגאסן מיט 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער. טרינקען האַלב אַ גלאז דרייַ מאָל אַ טאָג איידער מילז.

    אויב איר דאַרפֿן צו רעדוצירן די דרוק זייער געשווינד, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן מעדאַקיישאַנז. איר קענען נישט נוצן די רעסאַפּיז אויב די דיאַסטאָליק דרוק איז נידעריק.

    ווידעא (גיט צו שפּילן).

    עס איז וויכטיק צו באַשליסן די סיבה וואָס נידעריקער בלוט דרוק ריסעס, און צו וויסן ווי צו רעכט צו נידעריקער בלוט דרוק. אויב די גרונט איז קלאָגד אַרטעריעס, אין דעם פאַל איר דאַרפֿן צו נוצן רעסאַפּיז צו רייניקן זיי. אויב עס איז אַ ניר פּראָבלעם, דייורעטיקס וועט קומען צו די ראַטעווען. איר קענען נידעריקער בלוט דרוק מיט קנאָבל. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן ינפיוזשאַן אין מילך. פינף קלאָוועס פון קנאָבל דאַרפֿן צו זיין געהאַקט און גיסן אַ גלאז פון מילך. באַשטיין די גאנצע מאַסע פֿאַר צוויי שעה. צעטיילן די טרינקען אין צוויי דאָסעס.

    פאָלק רעסאַפּיז האָבן אַ הויך ווירקונג. איר קענען געשווינד ברענגען אַראָפּ די נידעריקער בלוט דרוק מיט האָניק מיט לימענע. צו צוגרייטן די מעדיצין, איר דאַרפֿן 200 מל מינעראַל וואַסער, 1 לעפל האָניק און זאַפט פון אַ האַלב לימענע. אַלע ינגרידיאַנץ מוזן זיין קאַמביינד און געמישט געזונט. טרינקען די ריזאַלטינג געמיש אין איין גאַנג. אויב די געוואקסן נידעריקער בלוט דרוק שוין קונה אַ כראָניש פאָרעם, די סגולע זאָל זיין קאַנסומד טעגלעך. אין סדר צו נידעריקער דד אין שטוב, נוצן פּעאָני צומיש. עס העלפּס צו האַנדלען מיט מוסקל ספּאַזאַמז.נעמען 20 טראפנס דרייַ מאָל פּער טאָג נאָך מילז.

    זיי מייַכל די קרענק מיט וואַליריאַן וואָרצל. דאַר רוץ זענען ערד אין פּודער און עסן דרייַ גראַמז צוויי מאָל פּער טאָג. אַ ינפיוזשאַן איז אויך צוגעגרייט פון די רוץ: 10 גראַמז פון די רוץ זענען אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, געהאלטן אַ האַלב שעה אין אַ שטאַט פון בוילינג. לאָזן די פּראָדוקט צו קילן און פאַרנוצן. טרינקען דריי טייבאַלספּונז פינף מאל אַ טאָג נאָך מילז.

    א טרינקען פון די ראָסעהיפּ העלפּס צו רעדוצירן בלוט דרוק געשווינד, איר קענען טרינקען עס אָן קיין ריסטריקשאַנז. אַלע די רעסאַפּיז קענען ניט זיין געוויינט אין פאַל פון נידעריק דיאַסטאָליק דרוק.

    טרוקן מאָטהערוואָרט וועט העלפֿן נידעריקער דיאַסטאָליק דרוק אָן ווירקן דער אויבערשטער. 1 לעפל גראָז גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן צו ינפיוז פֿאַר אַ האַלב שעה. די ריזאַלטינג פּראָדוקט איז צעטיילט אין דרייַ דאָסעס. די לעצטע איז איידער בעדטיים.

    צו באַפרייַען דרוק, איר דאַרפֿן צו נעמען 1 לעפל בערעזע באַדז און גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. די קידניז זענען ינפיוזד פֿאַר אַ האַלב שעה. נאָך דעם, איר קענען נעמען דרייַ טייבאַלספּונז איידער עסן. אויער לאָוב מאַסאַזש איז אויך עפעקטיוו פֿאַר הויך דד. זיי דאַרפֿן צו זיין מאַסאַזשד פֿאַר 10 מינוט. אין דער זעלביקער צייט עס איז מעגלעך צו נידעריקער די נומערן דורך 10 וניץ.

    אויב דער פּאַציענט סאַפערז פון כייפּערטענשאַן ווען די דיאַסטאָליק און סיסטאָליק דרוק רייזאַז גלייַך, ער ווייסט ווי צו נידעריקער דער נידעריקער און אויבערשטער דרוק. אין דעם פאַל פון דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן, אַלץ איז פיל מער קאָמפּליצירט, ווייַל עס איז בלויז נייטיק צו נידעריקער דער נידעריקער גראדן.

    אן אנדער שטריך איז די לעגיטימאַציע פון ​​די סיבות פון די קרענק. אָפט מעדאַקיישאַנז טאָן ניט העלפן נידעריקער דד ווייַל די הויפּט סיבה פֿאַר די פאַרגרעסערן אין נידעריקער בלוט דרוק איז אומבאַקאַנט און איז נישט ילימאַנייטאַד. טכילעס, איר דאַרפֿן צו השפּעה די גרונט פון די קרענק. אויב דער דרוק איז געוואקסן רעכט צו רענאַל דורכפאַל, ערשטער, איר דאַרפֿן צו מייַכל דעם ווייטיק. אין דעם פאַל, די דרוק ביסלעכווייַז סטייבאַלייזיז. ינקריסינג נידעריקער בלוט דרוק איז אַ קאָמפּלעקס קרענק וואָס ריקווייערז אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג. עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ מומכע אין אַ בייַצייַטיק שטייגער צו באַקומען עצה, עלימינירן די גרונט פון די פּראָבלעם און פאָרשרייַבן די נייטיק באַהאַנדלונג.

    ווי און ווי אַזוי צו נידעריקער נידעריקער בלוט דרוק אין שטוב?

    מענטשן מיט כייפּערטענשאַן זענען אינטערעסירט אין די קשיא - ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אָן לאָוערינג דער אויבערשטער. די טעמע איז גאַנץ באַטייַטיק ווייַל, ניט געוואוסט די וועגן נאָרמאַליזיישאַן פון דיאַסטאָליק דרוק ינדאַקייטערז קענען פאַרשטאַרקן די צושטאַנד באטייטיק.

    ווי צו ברענגען אַראָפּ בלוט דרוק, וואָס צו אָננעמען און ווי נישט צו שאַטן זיך?

    א פּאַטאַלאַדזשי קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרגרעסערן אין נידעריקער בלוט דרוק (נאָרמאַל סיסטאָליק) איז גערופן אפגעזונדערט דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן. די אָנסעט פון די קרענק צו אַ גרעסערע מאָס סאַסעפּטאַבאַל צו עלטערע מענטשן. אָבער, מענטשן פון אַ יינגער עלטער זענען אויך נישט ימיון פון אַ פאַרגרעסערן אין נידעריקער בלוט דרוק.

    הויך בלוט דרוק איז אַ פּראָבלעם שיין ערנסט. דאָס איז פּראַוואָוקט דורך פאַרשידן סיבות. פאַרגרעסערן וואַלועס קעגן דעם הינטערגרונט פון ענדערונגען אין עלטער, די בייַזייַן פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די קידניז און יעראַנערי סיסטעם, קווס חולאתן, אָפט סטרעסאַז.

    נידעריקער דרוק אַלעמען זאָל וויסן. פּונקט אַזוי קענען זיין געווארנט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. דאָס איז, אויב עס איז 90 אָדער 60, אַלץ איז נאָרמאַל מיט דעם גוף (דאָס אויך כולל וואַלועס 70, 80). קיין דיווייישאַנז אָנווייַזן מאַלפאַנגקשאַנז אין דעם גוף.

    פֿאַרבונדענע ווידעא:

    גרונט און סימפּטאָמס פון געוואקסן נידעריקער דרוק

    עס זענען פילע סיבות וואָס נידעריקער בלוט דרוק קען פאַרגרעסערן.

    די פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד איז באשלאסן:

    1. אינטענסיווע גשמיות יגזערשאַן.
    2. אָפט סטרעסיז.
    3. פּאַטהאָלאָגיעס וואָס פאַלן אין אַ כראָניש פאָרעם.
    4. דיסעאַסעס פון די יעראַנערי סיסטעם.
    5. אויפגערודערט טיירויד פונקציע.

    נישט איין מענטש איז ימיון פון די פּאַסירונג פון אַ יילמאַנט. אָבער נאָך עס זענען קאַטעגאָריעס פון מענטשן וואָס צו אַ גרעסערע מאָס אונטער אַ געוואקסן נידעריקער דרוק.

    די אַרייַננעמען:

    • מענטשן וואָס האָבן לעצטנס אַנדערגאָן כירורגיע.
    • ליידן פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די יעראַנערי סיסטעם.
    • יענע וואס זענען יבערוואָג.
    • כייפּערטענסיוו.

    שווער גשמיות און גייַסטיק אַרבעט זענען סיבות פּראַוואָוקינג פאַרגרעסערן נידעריקער בלוט דרוק.

    אפגעזונדערט דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן איז אויך פּראַוואָוקט:

    1. כראָניש מידקייַט.
    2. ינאַדאַקוואַט פליסיק ינטייק.
    3. זידלען פון זאַלץ.
    4. ווייסאַז פון די האַרץ.
    5. די בייַזייַן פון נעאָפּלאַסמס.

    אויב אַ מענטש פירט אַ אַנכעלטי לייפסטייל, דאַן אָפּנייגן פון די קלאַל אפֿשר ביידע נידעריקער און אויבערשטער דרוק.

    פּאַטהאָלאָגי קען רינען אַסימפּטאָמאַטיק, און קען זיין באגלייט דורך:

    • שטרענג סעפאַלגיאַ (דער הויפּט אין די צוריק פון די קאָפּ).
    • פיינטינג באדינגונגען.
    • פּאַלפּיטיישאַנז אין די האַרץ.
    • אַ געפיל פון דרוק אין די האַרץ.
    • עלעוואַטעד סוועטינג.
    • קאַוסלאַס דייַגעס.
    • Malaise.
    • עקל און וואַמאַטינג.

    מיט דעם אויסזען פון אַזאַ סימפּטאָמס, פילע מענטשן אָנהייבן צו נעמען מיטלען צו רעדוצירן בלוט דרוק אין שטוב, מיט די הילף פון פאָלק רעמאַדיז אָדער דרוגס וואָס רעדוצירן בלוט דרוק. אַקציע איז רעכט אָבער איר דאַרפֿן צו וויסןווי צו נידעריקער דער נידעריקער בלוט דרוק אָן לאָוערינג דער אויבערשטער.

    ימפּראַפּער באַהאַנדלונג פראָט מיט אַנפּרידיקטאַבאַל פאלגן. דיין מעדיצין זאָל קאָנטראָלירן וואָס דרוגס צו טרינקען מיט הויך בלוט דרוק.

    נוציק ווידעא:

    עס איז איין זאַך ווען אַ מענטש ווייסט די דיאַגנאָסיס, פֿאַר בייַשפּיל, זיין סיסטאָליק און דיאַסטאָליק בלוט דרוק ינקריסאַז גלייַך און ווייסט ווי צו נאָרמאַלייז די צושטאַנד. אן אנדער זאַך ווען צו רעדוצירן בלויז דיאַסטאָליק בלוט דרוק - ווען נאָרמאַל נאָרמאַל נידעריקער בלוט דרוק איז באטייטיק לאָוערד. ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אָן לאָוערינג דער אויבערשטער - דאַרפֿן צו זיין אָפּגעשטעלט מיט אַ דאָקטער.

    עס זענען נאָך איין שטריך אין טעראַפּיע געוואקסן נידעריקער בלוט דרוק - די נויט צו עלימינירן די סיבות פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד.

    צו פֿאַרבעסערן וווילזייַן, סטייבאַלייז בלוט דרוק - נידעריקער דער נידעריקער בלוט דרוק, אָן לאָוערינג דער אויבערשטער, איר קענען נוצן בעקאַבאָלעדיק מעדיצין - גענומען אַפּטייק מעדאַסאַנז אָדער אָלטערנאַטיוו - ניצן רעמאַדיז פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן.

    ריזיק ראָלע אין דער באַהאַנדלונג פון פּאַטאַלאַדזשי, געהעריק דערנערונג פיעסעס. פֿון קאַנסאַמשאַן זיכער פּראָדוקטן - פאַטי, געזאָלצן, אַקוטע פודז, צו באַזייַטיקן די סימפּטאָמס פון כייפּערטענשאַן וועט האָבן צו אָפּזאָגן.

    צו רעדוצירן די דרוק, ניימלי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק, דער דאָקטער וועט טעראַפּיע רעזשיםוועט נעמען די נייטיק רפואות.

    דרוגס זאָל זיין גענומען אין די פּריסקרייבד דאָוסאַדזש, קייפל.

    די סטייבאַלאַזיישאַן פון דרוק ינדאַקייטערז קאַנטריביוץ צו די ינטייק פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו אַדאַטיווז:

    1. Vitrum Cardio.
    2. אַסקאָרוטין.
    3. Asparkama.
    4. האַווטהאָרן עקסטראַקט.

    פאָטאָס פון געלט:

    צו נאָרמאַלייז וואַלועס, באַפרייַען סימפּטאָמס, פֿאַרבעסערן גענעראַל צושטאַנד, וווילזייַן קענען זיין גענומען אין קאָמבינאַציע מיט רפואות פּריסקרייבד דורך די דאָקטער, קאַמפּאַונדז פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן. זיי יפעקטיוולי רעדוצירן דרוק.

    רשימה פון געוויקסן וואָס נידעריקער בלוט דרוק:

    אנדערע געוויקסן:

    רעסיפּעס מערסט עפעקטיוו צו רעדוצירן בלוט דרוק:

    1. איר קענען נידעריקער דער נידעריקער דרוק דורך גענומען די ינפיוזשאַן. 15 ג פון טרוקן כאָטאָרן פרוכט איז סטימד מיט בוילינג וואַסער - 200 מל. באַשטיין געצייַג 30 מינוט. פאַרנוצן 100 מל געפילטערט טרינקען דריי מאָל אַ טאָג.
    2. ראָסעהיפּס - 20 גראַמז האַלב ליטער בוילינג וואַסער. דער זאַץ איז ינסיסטיד אין אַ טערמאַס 9 שעה. אָננעמען 50 מל יעדער פיר מאל אַ טאָג. גענומען די מעדיצין וועט העלפֿן נידעריקער דיין נידעריקער בלוט דרוק.
    3. דאָס וועט העלפֿן מיט אַ נידעריקער בלוט דרוק אַ דעקאָקטיאָן פון די רייזאָומז פון די פּיאַני. 15 ג פון קראַשט דאַר רוץ זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער - 300 מל. דער זאַץ איז געבראכט צו אַ קאָכן, און דאַן בוילד אויף נידעריק היץ, פֿאַר אַ פערטל פון אַ שעה. נעמען 30 מל פון די מעדיצין דריי מאָל אַ טאָג.
    4. נוציק פֿאַר ייסאַלייטאַד כייפּערטענשאַן ינפיוזשאַן פון וואַליריאַן. נעמען עס 30 מל יעדער נאָך יעדער מאָלצייַט. 15 ג. רייזאָומז פון געוויקסן זענען סטימד מיט בוילינג וואַסער - 300 מל. באַשטיין אין אַ טערמאַס 8 שעה.
    5. די געצייַג האט דייורעטיק פּראָפּערטיעס, דאָס וועט העלפֿן נידעריקער בלוט דרוק. 20 ג פון בערעזע באַדז זענען סטימד מיט בוילד וואַסער - 200 מל. די פּראָדוקט איז לינקס וואַרעם פֿאַר אַ האַלב שעה. פאַרנוצן 40 מל צוויי מאָל פּער טאָג. אויף אַ ענלעך וועג, אַ ינפיוזשאַן פון בערבעררי, ליקעריש איז צוגעגרייט.

    רעקאַמענדיד פֿאַר וויוינג:

    יעדער כייפּערטענסיוו מענטש דאַרף מאָניטאָר דערנערונג. דאָס איז דער שליסל צו וווילזייַן, געזונט. נאָר צו נעמען מעדאַקיישאַנז צו רעדוצירן די ינדאַקייטערז וועט נישט זיין גענוג אַזאַ רעקאַמאַנדיישאַנז:

    פֿאַר די פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן, אונדזער לייענער רעקאָמענדירן Normaten. דאָס איז אַ יינציק און גאָר נאַטירלעך סגולע.

    • עסן עסן אין קליין פּאָרשאַנז.
    • מינאַמייז זאַלץ ינטייק (אַרויף צו איין און אַ האַלב גראַמז).
    • פאַרלאָזן קאַנסאַמשאַן פון פאַטי, געפּרעגלט, געווירציק, געזאָלצן פודז.
    • באַרייַכערן די דיעטע מיט פּראָדוקטן וואָס זענען רייַך אין ק, מג, און ב וויטאַמינס.
    • פאַרנוצן פּער טאָג ניט ווייניקער איין און אַ האַלב ליטער פון פליסיק.

    יענע וואָס ליידן פון הויך נידעריק בלוט דרוק זאָל וויסןוואָס איר קענען און וואָס איר קענען נישט עסן מיט אַ ווייטיק.

    רעקאַמענדיד קאַנסאַמשאַן:

    די נוצן פון פּראָדוקטן מיט מאַגניזיאַם (באַקוויט קאַשע, בינז, ראַזבעריז, סטראָבעריז, הייַזקע קעז) איז רעקאַמענדיד. צי ניט פאַרגעסן אויף די נוצן פון פּראָדוקטן וואָס זענען רייַך אין B וויטאַמינס: קיניגל פלייש, רינדערנס, טשעריז, apples, טאַמאַטאָוז, ניסלעך.

    די ריכטיק מעניו, די קאַנסאַמשאַן פון בלויז נוציק פּראָדוקטן וועט העלפֿן אין לאָוערינג די נידעריקער בלוט דרוק.

    עס איז ניט גענוג בלויז צו נעמען דרוגס וואָס געשווינד נידעריקער בלוט דרוק אין פּאַטאַלאַדזשי. אויב אַ מענטש סמאָוקס, קאַנסומז אַלקאָהאָל, קיין מעדיצין העלפּס צו נידעריקער דער נידעריקער בלוט דרוק.

    דער טעראַפּיע פון ​​די קרענק זאָל אָנהייבן מיט לייפסטייל קערעקשאַן. דאקטוירים רעקאָמענדירן:

    • אָפּזאָגן אַדיקשאַנז.
    • גענוג צייט צו שלאָפן.
    • גיין אין פֿאַר ספּאָרט, טאָן עקסערסייזיז.
    • האַלטן שפּור פון וואָג.
    • ויסמיידן דרוק.

    ערשטער הילף פֿאַר געוואקסן נידעריקער בלוט דרוק אין שטוב

    אויב אַ געוואקסן נידעריקער בלוט דרוק איז דיטעקטאַד, דאָס איז נייטיק נעמען אַקציע מיד:

    1. רופן אַן אַמבולאַנס.
    2. ליגן אויף דיין מאָגן, שטעלן אַ קאַלט אויף די צוריק פון דיין קאָפּ.
    3. מאַכן אַקופּרעססורע צו די עאַרלאָבעס.
    4. מאַסאַזש די צוריק פון די קאָפּ.
    5. נעמען שטרענג ווייטיק אין די האַרץ, נעמען ניטראָגליסערין.
    6. ניצן אַ סעוראַלגיאַ.

    עס איז קיין טימאַטיק ווידעא פֿאַר דעם אַרטיקל.
    ווידעא (גיט צו שפּילן).

    עס איז מעגלעך צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אָן רידוסינג סיסטאָליק. אַ קאָמפּעטענט צוגאַנג איז דארף דאָ. דער מומכע זאָל האַנדלען מיט די באַהאַנדלונג פון די קרענק, ווייַל ער ווייסט אַז ער לאָווערס די דרוק און וואָס קען זיין די סיבה פֿאַר זיין פאַרגרעסערן.


    1. Norbekov, M.S. פֿון דרוק / M.S. נאָרבעקאָוו. - מ .: AST, 2015 .-- 630 פּ.

    2. Kuzmina-Krutetskaya, S. R. האַרץ קרענק און שוואַנגערשאַפט. מעטאָדאַקאַל רעקאַמאַנדיישאַנז / S.R. Kuzmina-Krutetskaya, M.A. רעפּין. - מ .: N-L, 2010 .-- 243 פּ.

    3. מאַלישעוואַ, יו. עס. כייפּערטענשאַן. היים ענציקלאָפּעדיע / I.S. מאַלישעוואַ. - מ .: וועקטאָר, 2013 .-- 208 פּ.
    4. לוסאַנאָ, פּאַנטשאָ קאַנלאַס כייפּערטענשאַן: דער שטיל רעצייעך. א פירער פֿאַר בעסער געזונט אין די ניו מיללענניום / לוסאַנאָ פּאַנטשאָ קאַנלאַס. - מ .: דיליאַ, 2010 .-- 160 פּ.

    לאָזן מיר באַקענען זיך - איוואן. איך האב שוין ארבעטן ווי אַ משפּחה דאָקטער פֿאַר מער ווי 8 יאר. איך קאַנסידערינג זיך אַ פאַכמאַן, איך ווילן צו לערנען אַלע וויזאַטערז צו דעם פּלאַץ צו סאָלווע פאַרשידן פּראָבלעמס. כל דאַטן פֿאַר די מאַפּע זענען קאַלעקטאַד און קערפאַלי פּראַסעסט צו יבערגעבן ווי פיל ווי מעגלעך אַלע די נייטיק אינפֿאָרמאַציע. איידער אַפּלייינג וואָס איז דיסקרייבד אויף דעם וועבזייטל, באַראַטונג מיט פּראָפעססיאָנאַלס איז שטענדיק נייטיק.

    קורץ באַשרייַבונג

    דער טערמין בלוט דרוק אין מענטשן מיטל די פיייקייט פון בלוט צו דריקן אויף די ווענט פון בלוט כלים. די גראדן איז באטראכט צו זיין די וידעפדיק פון די קאַמפּרעשאַן פּראָפּערטיעס פון די פליסיק אין די סיסטעם איבער אַטמאַספעריק. העלל איז באטראכט ווי אַ וויכטיק וויטאַל מאַרקער וואָס קעראַקטערייזאַז די פאַנגקשאַנינג פון די בלוט אָרגאַנס. דאָס ווייַזן ווי פיל בלוט איז פּאַמפּט דורך די האַרץ אין באַנד פּער צייט גאַנצקייַט און וואָס איז די קעגנשטעל.

    צוקוקנ זיך!

    "דער פונגוס וועט ניט אַרן דיר מער!" עלענאַ מאַלישעוואַ רעדט אין דעטאַל.

    - עלענאַ מאַלישעוואַ - ווי צו פאַרלירן וואָג אָן טאן עפּעס!

    צווישן די טייפּס פון אונטערשיידן אויבערשטער און נידעריקער דרוק אין מענטשן. אויבערשטער אָדער סיסטאָליק רעפערס צו בלוט דרוק אין די אַרטעריעס דורך קאַמפּרעסינג די האַרץ און אַרויסטרייַבן בלוט אין די אַרטעריעס. די פיגור דעפּענדס אויף די שטאַרקייט פון די צונויפצי פון די אָרגאַן, די קעגנשטעל פון די ווענט פון די כלים, די נומער פון קאַנטראַקשאַנז פּער מינוט. דורך נידעריקער אָדער דיאַסטאָליק, מיר פֿאַרשטיין בלוט דרוק אין די אַרטעריעס בעשאַס אָפּרו פון די האַרץ מוסקל. עס איז שטענדיק קלענערער ווייַל עס ווייזט ווי פיל די פּעריפעראַל כלים אַנטקעגנשטעלנ זיך.

    פֿאַר אַ געזונט מענטש, די ינדאַקייטערז זענען 110/70 אָדער 120/80. דער חילוק צווישן די צוויי פּאַראַמעטערס נאָרמאַלי ריינדזשאַז 30-40 מילאַמיטערז קוועקזילבער. דער ריס צווישן די ינדאַקייטערז איז גערופן די דויפעק חילוק. מאל בלוט דרוק קענען פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן און אַניוואַנלי. עס דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות, יגזיסטינג ריזיקירן סיבות.

    אויב הויך סיסטאָליק דרוק איז באמערקט מיט נאָרמאַל דיאַסטאָליק דרוק, מיר זאָל רעדן וועגן די סיבות פון די פּריקרע סיטואַציע. פארוואס די דרוק ריסעס:

    • שטרענג דרוק, עמאָציאָנעל קלאַפּ,
    • יבערוואָג
    • נעגאַטיוו ימאָושאַנז
    • הערעדיטי
    • ניר קרענק
    • גענומען זיכער דרוגס.

    ינקרעאַסינג בלוט דרוק איז נישט געפערלעך אין אַ איין פאַל - איר קענען לייכט באַקומען באַפרייַען פון עס און פאַרגעסן עס. פיל מער ערנסט ווען עס ווערט אַ קעסיידערדיק קרענק. כראָניש עלעוואַטעד אויבערשטער בלוט דרוק טרעטאַנז:

    • ימפּערד בלוט לויפן אין די מאַרך,
    • מאַך
    • אַנעמיאַ
    • אַקוטע האַרץ אַטאַק
    • האַרץ דורכפאַל
    • ניר פּאַטאַלאַדזשיז
    • מאַליגנאַנט כייפּערטענשאַן און טויט.

    סימפּטאָמס פון דיטעקטינג ינדאַקיישאַנז פון געוואקסן אויבערשטער בלוט דרוק מיט נאָרמאַל נידעריקער:

    • ינסאַמניאַ
    • געשווילעכץ פון די פּנים (פליסיק איז ריטיינד),
    • נאַמנאַס פון די פינגער
    • קאָפּווייטיק, קאָפּשווינדל, טינניטוס,
    • יריטאַבילאַטי, שוואַכקייַט,
    • וועדזשאַטייטיוו מאַנאַפעסטיישאַנז - דייַגעס, טשילז, רויט פּנים, גיך דויפעק, קאָואָרדאַניישאַן פייליערז.

    אַטהעראָסקלעראָוסיס פון די אַאָרטאַ און זייַן גרויס צווייגן איז געהאלטן די הויפּט פאַקטאָר אין דער אַנטוויקלונג פון אַ סיטואַציע אין וואָס אויבערשטער דרוק איז עלעוואַטעד מיט נאָרמאַל נידעריקער דרוק. ווען זיי ווערן עלטער און עלטער, סיסטאָליק בלוט דרוק ינקריסיז - סטיפנאַס ינקריסיז און די ילאַסטיסאַטי פון אַרטעריעס דיקריסיז. דיאַסטאָליק אַרויף צו 50 יאר ינקריסאַז מיט דעם אויבערשטן, אָבער נאָך די עלטער שיעור עס הייבט צו אַראָפּגיין, בשעת די סיסטאָליק האלט צו וואַקסן.

    די סיבה פֿאַר דעם אָפּפירונג איז די סטיפנאַס פון די בלוט כלים, די בלוט פלאָוז סלאָולי אין די קאַפּאַלעריז. דאָס אַקערז רעכט צו דער אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסאַס, צוקערקרענק מעלליטוס, טיירויד קרענק, ינסופפיסיענסי פון די וואַלוו צווישן די אַאָרטאַ און וועינס און די פאָרמירונג פון פּלאַקס. געוואקסן בלוט דרוק פירט צו אפגעזונדערט סיסטאָליק כייפּערטענשאַן. יעדער פינפט עלטער מענטש סאַפערז פון דעם וואַריאַנט פון די קרענק.

    HELL - איז אַ זיכער גראדן וואָס ריפלעקס די קראַפט פון בלוט דרוק אויף די כלים.

    עקספּערץ האָבן לעצטנס באמערקט אַ פערלי פּערסיסטענט טענדענץ צו באַטייַטיק דזשאַמפּס אין בלוט דרוק. אין דערצו, די פאַקט אַז אַזאַ דזשאַמפּס זענען באמערקט אין מענטשן אונטער 40 איז זייער נעגאַטיוו.

    ווי איר וויסן, מיט עלטער, די ליקעליהאָאָד פון כייפּערטענשאַן ינקריסיז עטלעכע מאָל. און אויב איר נעמען אַ ביסל געדאַנק, די פיגיערז זענען פשוט קאַלאַסאַל. אין שטוב עס זענען פילע פאַרשידענע וועגן צו נידעריקער דער אויבערשטער און נידעריקער בלוט דרוק, אָבער פֿאַר עטלעכע סיבה רובֿ מענטשן בעסער וועלן פּילז.

    אַזאַ אַ דערשיינונג ווי הויך בלוט דרוק פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון אַ נומער פון נעגאַטיוו סיבות פֿאַר דעם גוף.

    גאַנץ אָפט עס רופט פֿאַר אַנטוויקלונג:

    • האַרץ קרענק.
    • קאָראַנערי אַרטעריע קרענק.
    • נעראָוינג פון די כלים פון די אויג.
    • רענאַל דורכפאַל.
    • פּראָבלעמס מיט סערעבראַל סערקיאַליישאַן.

    אין אַלגעמיין, די דרוק דרוק דעפּענדס גלייַך אויף די האַרץ טעמפּאָ.

    אין דער זעלביקער צייט, פאַרשידן סיבות קענען השפּעה דעם גראדן, למשל:

    • שלעכט געוווינהייטן.
    • דרוק
    • ימפּראַפּער דערנערונג.
    • יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן.
    • קאַנקאַמיטאַנט חולאתן.

    האַרץ דרוק איז צעטיילט אין די פאלגענדע טייפּס:

    • אַרטעריאַל (די כייפעץ פון מעזשערמאַנט איז אַ אַרטעריע),
    • קאַפּאַלערי (געמאסטן אין קאַפּאַלעריז),
    • ווענאָוס (מעזשערמאַנט אַקערז אין די ווענאָוס סיסטעם).

    דרוק מעזשערמאַנט פון די רגע און דריט טייפּס האט עטלעכע שוועריקייטן און זאָל זיין געפירט בלויז אין שפּיטאָל. דעריבער, אין פיר, אָפט עס איז נייטיק צו האַנדלען מיט דער ערשטער.

    אַרטעריאַל אָדער בלוט דרוק (בפּ) איז די קראַפט מיט וואָס בלוט אקטן אויף די ווענט פון בלוט כלים. דער נאָרמאַל קורס פון 120/80 צו 140/90 מם הג. קונסט. דיפּענדינג אויף עלטער. אין דעם פאַל פון אַ מענטש טויט, די ווערט איז דראַפּט צו נול.

    ווען מעסטן, צוויי נומערן זענען פאַרפעסטיקט וואָס זענען אפגעשיידט דורך אַ בראָכצאָל, למשל 120/80 מם רט. קונסט. אין דעם פאַל, 120 איז דער אויבערשטער דרוק, דאָס איז סיסטאָליק, און 80 - דער נידעריקער, דאָס איז דייאַסטאָליק. דער ערשטער פון זיי איז געמאסטן אין דעם מאָמענט פון העאַרטביט, און די רגע - ווען די האַרץ איז אין אַ רילאַקסט שטאַט. דער נאָרמאַל חילוק צווישן זיי איז בעערעך 40 וניץ.

    טיפּיקאַללי, ביידע ינדאַקייטערז ענדערונגען סיימאַלטייניאַסלי, אָבער מאל דער נידעריקער דרוק קענען פאַרגרעסערן, אַפֿילו אויב דער אויבערשטער גראדן איז נאָרמאַל.

    ז פון סיסטאָליק כייפּערטענשאַן

    אויב אַ מענטש האט הויך האַרץ דרוק, וואָס זענען די סיבות און וואָס קענען זיין באַהאַנדלונג? אָפט, אַ געוואקסן גראדן פון נידעריקער דרוק איז נישט אַ גרונט פון דייַגע און איז דיטעקטאַד גאָר דורך צופאַל. דאָס קען זיין בעשאַס אַ רוטין מעדיציניש דורכקוק דורך אַ דאָקטער אָדער בעשאַס אַ פרייַ מעאַסורעמענט פון דרוק אין שטוב.

    די מערסט מסתּמא סיבות פון דעם דיסאָרדער זענען חולאתן פון די אַדרענאַל דריז, טיירויד און פּאַנקרעאַס, מאַליגנאַנט און גוט נעאָפּלאַסמס, האַרץ און בלוט שיף חולאתן און ערנסט נוטרישאַנאַל ערראָרס. אנדערע סיבות זענען ניט גענוגיק ינטייק פון ריין וואַסער, אָפט דרוק, דעפּרעסיע, כראָניש מידקייַט.

    אין דער זעלביקער צייט, אַ צוקערקרענק טוט נישט שטענדיק האָבן געזונט טענות; ער פילז געזונט. געוואקסן האַרץ דרוק וועט זיין דער ערשטער שרעק סיגנאַל פון אַ דעוועלאָפּינג קרענק.

    טראָץ דעם אַסימפּטאָמאַטיק לויף פון די קרענק, קאַסעס פון ומבאַקוועם סענסיישאַנז קענען אָפט ווערן אָפט אין דער פּאַציענט, צווישן זיי:

    1. קאַסטן טייטנאַס
    2. דייַגעס
    3. כעדייקס אין די אַקסיפּאַטאַל געגנט,
    4. געוואקסן סוועטינג
    5. האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז.

    צו פֿאַרבעסערן וווילזייַן מיט כייפּערטענשאַן, עס איז גענוג צו נעמען אַ פּיל. דער דרוק און אויבערשטער דרוק צוריקקומען צו נאָרמאַל. מיט דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן, די טינגז זענען פיל מער קאָמפּליצירט, ווייַל בלויז דער נידעריקער גראדן איז פארלאנגט צו רעדוצירן. אן אנדער שטריך פון פּאַטאַלאַדזשי טעראַפּיע איז די נויט צו האַנדלען מיט עטלעכע סיבות אין אַמאָל.

    אויב קיין דרוגס טאָן ניט געבן אַ רעזולטאַט, רובֿ מסתּמא, דער וואָרצל גרונט פון די הילעל איז נישט ילימאַנייטאַד. ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אָן לאָוערינג דער אויבערשטער? ווען דער נידעריקער דרוק איז געוואקסן רעכט צו ניר קרענק, דעריבער, אַלע השתדלות זאָל זיין דירעקטעד צו קאַמבאַט זיי. ווי באַלד ווי די ילימאַניישאַן פון די קרענק, דער דרוק וועט גלייך אָננעמען צו גלייך לעוועלס.

    די הויפּט סיבות פון הויך נידעריקער בלוט דרוק זענען פייליערז אין די כאָרמאָונאַל סיסטעם און ניר קרענק.

    צווייטיק סיבות אַרייַננעמען:

    • ענדאָוקריין סיסטעם דיסאָרדערס
    • האַרץ קרענק
    • לאַנג דרוק
    • די נוצן פון סטימיאַלאַנץ,
    • סמאָוקינג און אַלקאָהאָל.

    דאקטוירים זאָגן אַז אַ געוואקסן דיאַסטאָליק ווירקונג איז שטארק אַפעקטאַד דורך פליסיק ריטענשאַן אין דעם גוף. אין דעם אַכטונג, כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ זענען אָפט פּריסקרייבד דייורעטיקס.

    א מענטש וואָס ערשטער געפּלאָנטערט אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן קען צעמישן סימפּטאָמס מיט סימפּטאָמס וואָס פאַלן בעשאַס פאַרסאַמונג. נאָך אַלע, די סימפּטאָמס זענען ווי גייט:

    געוואקסן דיאַסטאָליק פּראַוואָוקס אַ פאַרגרעסערן אין דער אויבערשטער גראדן.דערנאָך דער פּאַציענט פילז שוואַכקייַט, מידקייַט, רידוסט פאָרשטעלונג און דייַגעס.

    עס איז מעגלעך צו נידעריקער אַרטיריאַל ינדאַסיז אין שטוב מיט די הילף פון רפואות און אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס. אויב עס זענען קיין מיטל אין האַנט, אייז העלפּס צו נידעריקער זיי. דער פּאַציענט זאָל זיצן אויף די סערוואַקאַל רוקנביין מיט אייז אויף די סערוואַקאַל רוקנביין אַרום אַ האַלב שעה. אין דעם צייט, דער נידעריקער בלוט דרוק וועט פאַלן דורך לפּחות 10-15 וניץ.

    כּדי נישט צו פרירן די סערוואַקאַל רוקנביין, נאָך רימוווינג די אייז, מאַסאַזש עס צו ומקערן בלוט סערקיאַליישאַן. נאָך צעלאָזן די נומערן וועט העלפן צומיש מאָטאָרוואָרט. 20 היטל. ברעד אין האַלב אַ גלאז פון וואַסער און שיקער אין דער צייט.

    אויב איר דאַרפֿן צו געשווינד נידעריקער דער הויך נידעריקער דרוק, נוצן די טאַבלעץ. דיאַקאַרב, פוראָסעמידע און היפּאָטהיאַזידע וועט קומען צו די ראַטעווען.

    כייפּערטענשאַן (דרוק סערדזשאַז) - אין 89% פון קאַסעס, קילז אַ פּאַציענט אין אַ חלום! 1.54 מיליאָן האַרץ אנפאלן אין 2016!

    כייפּערטענשאַן איז די גרונט פון "נאַטירלעך" דעטס אין 77-78% פון קאַסעס. אין אַבסאָלוט טנאָים, דאָס איז וועגן 1.54 מיליאָן דעטס אין 2016 און 1.49 מיליאָן אין 2015. די נומערן זענען טאַקע קאָלאָסאַל און סקערי!

    דערווייַל, די בלויז מעדיצין וואָס איז אַפישאַלי רעקאַמענדיד דורך דער מיניסטעריום פון געזונט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן איז כייפּערטענשאַן.

    איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס פּונקט ינקריסיז דיאַסטאָליק בלוט דרוק. אויב די גרונט איז אַ קלאָגד שיף, רעסאַפּיז זאָל זיין געוויינט צו ריין זיי. און אויב די פּראָבלעם לערקס אין ניר יילמאַנץ, די נאַטירלעך דייורעטיקס זענען געניצט. רעדוצירן קנאָבל מיט בלוט דרוק.

    עס איז בעסער צו נוצן מילך ינפיוזשאַן. 5 קלאָוועס פון קנאָבל, פאָרן דורך די קנאָבל און דעקן מיט אַ גלעזל פון מילך. באַשטיין 2 שעה. צעטיילן די טרינקען אין 2 דאָסעס.

    אַלטערנאַטיווע מעטהאָדס צושטעלן שטענדיק עפעקטיוו באַהאַנדלונג. איר קענען געשווינד ברענגען אַראָפּ די נידעריקער בלוט דרוק מיט לימענע און האָניק. פֿאַר די מעדיצין איר דאַרפֿן 200 מל פון מינעראַל וואַסער, 1 טבספּ. l האָניק און זאַפט פון אַ האַלב לימענע. פאַרבינדן אַלע קאַמפּאָונאַנץ און צעלאָזן האָניק גאָר. טרינקען אין איין שלינגען. ווען די געוואקסן דיאַסטאָליק בלוט דרוק קונה אַ כראָניש בינע, אַזאַ אַ סגולע איז שיקער יעדער מאָרגן.

    אין דער היים, צו רעדוצירן די פאָרשטעלונג, נוצן פּיאַני טינקטורע. עס בישליימעס סודז און רימוווז מוסקל ספּאַזאַמז. איר דאַרפֿן צו נעמען 15-20 היטל.

    די קרענק מוזן זיין באהאנדלט מיט וואַליריאַן וואָרצל. פּודער די דאַר רוץ און עסן 2 גראַמז. 3 פּ / טאָג פון דעם רוי מאַטעריאַל איר קענען מאַכן אַ ינפיוזשאַן. 10 גר. פּודער, קאָכן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און קאָכן פֿאַר אַ האַלב שעה. פאַרענטפערן פֿאַר 2 שעה און פאַרנוצן 3 טבספּ. l אַרויף צו 5 פּ. צו דעם טאָג.

    א טרינקען פון רויז היפּס וועט געשווינד רעדוצירן הויך נידעריקער בלוט דרוק. עס איז דערלויבט צו טרינקען אָן ריסטריקשאַנז.

    עטלעכע העלפּס צו געשווינד נידעריקער די נומערן כריין. פֿאַר דער צוגרייטונג פון מעדיצין 250 גר. גרייטיד כריין און דעקן מיט 3 ל קאַלט בוילד וואַסער, קאָכן פֿאַר 20 מינוט. פאַרנוצן 150 מל פון 3 ר.ד.

    טרוקן מאָטהערוואָרט וועט העלפֿן רעדוצירן דיאַסטאָליק בלוט דרוק אָן ווירקן סיסטאָליק. פּאַרע 1 טבספּ אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. l הערבס פֿאַר 30 מינוט צעטיילן די ריזאַלטינג פּראָדוקט אין 3 דאָסעס און נוצן עס אין די נאָכמיטאָג, שטענדיק איידער בעדטיים.

    צו ברענגען אַראָפּ HELL, נעמען 1 טבספּ. l בערעזע באַדז און 200 מל בוילינג וואַסער. קידניז באַשטיין 30 מינוט. און נעמען 3 טבספּ. l 3 פּ / טאָג צו די מאָלצייַט.

    עס העלפּס צו רעדוצירן אַרטיריאַל דויפעק און בלוט דרוק אין שטוב מאַסאַזש פון די עאַרלאָבעס. זיי מוזן זיין מאַסאַזשד מיט מי, איר קענען אפילו פילן ווייטיק. יוזשאַוואַלי 7-10 מינוט. גענוג צו נידעריקער די נומערן 8-12 מם.

    דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן פּילז פון פאַרשידענע גרופּעס. איר קענען רעדוצירן הויך נידעריקער דרוק מיט די הילף פון דרוגס:

    מעטילדאָפּאַ, מאָקסאָנידינע, אַלבאַרעל, עפּראָסאַרטאַן, לאָסאַרטאַן און וואַלסאַרטאַן קענען געשווינד ברענגען נידעריקער בלוט דרוק.

    די טאַבלעץ זענען גענומען אַמאָל פּער טאָג. זיי האַנדלען געשווינד נאָך 10-15 מינוט. א טעראַפּיוטיק ווירקונג לאַסץ וועגן 5 שעה.

    דו זאלסט נישט פּרובירן צו ברענגען נידעריקער בלוט דרוק סיימאַלטייניאַסלי אין עטלעכע וועגן. פירסטלי, עס איז אַ הויך מאַשמאָעס פון לאָוערינג עס צו קאַטאַסטראָפיק נומערן. צווייטנס, איר קענט סם און באַקומען נאָך פּראָבלעמס. אַ נידעריק גענעם איז אויך שלעכט פֿאַר אַ מענטש.

    קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן זענען וועלט פירער צווישן חולאתן לויט די נומער פון לעבן זיי נעמען.אין דרייען, כייפּערטענשאַן אקטן ווי די הויפּט גרונט פון אַלע האַרץ אנפאלן און סטראָקעס, וואָס זענען רעקאָרדעד אין די קאָסט פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.

    אין דעם מאָמענט, די בלויז מעדיצין וואָס איז אַפישאַלי רעקאַמענדיד דורך דער מיניסטעריום פון געזונט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן און איז אויך געניצט דורך קאַרדיאָלאָגיסץ אין זייער אַרבעט, איז היפּערטאָניום.

    לייענען מער ...

    ווי גוט די האַרץ אַרבעט קענען זיין אָפּגעשטעלט דורך מעסטן בלוט דרוק. צו באַקומען אַ פאַקטיש בילד פון די שטאַט פון געזונט, אַ לערנען פון די יפעקטיוונאַס פון סיסטאָלע און דיאַסטאָלע איז דורכגעקאָכט. דער נידעריקער, אַנדערש דיאַסטאָליק דרוק איז אַפעקטאַד דורך די שטאַט פון די כלים. אויב זיי האָבן געליטן רעכט צו עטלעכע פונדרויסנדיק אָדער ינערלעך סיבות, אַ מענטש איז דיאַגנאָסעד מיט הויך דיאַסטאָליק דרוק, טאַטשיקאַרדיאַ און שטרענג כעדייקס דערשייַנען.

    נידעריק נידעריקער דרוק: סיבות צו רעדוצירן

    ניט וויסנדיק וואָס סיסטאָליק בלוט דרוק ריסעס, עס איז אוממעגלעך צו קלייַבן די רעכט מעדיצין טעראַפּיע.

    די געגרינדעט פאַקט אַז אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן איז נישט אַ צייכן פון אַ מענטש 'ס עלטער.

    דעפיניטעלי, די לויף פון די קרענק איז אַפעקטאַד דורך עלטער-פֿאַרבונדענע טראַנספאָרמאַטיאָנס אין דעם מענטש גוף, אָבער די הויפּט סיבות פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון סיסטאָליק כייפּערטענשאַן אַרייַננעמען:

    • העמאָדינאַמיק סיבות.
    • נעוראָהאָרמאָנאַל דיסאָרדערס.

    אפגעזונדערט סיסטאָליק כייפּערטענשאַן אין עלטערע פרויען און מענטשן איז קעראַקטערייזד דורך די פאלגענדע נעגאַטיוו סיבות:

    1. די פיייקייט פון בלוט כלים צו ריספּאַנד צו ענדערונגען אין בלוט דרוק דיקריסאַז.
    2. וואַסקיאַלער ווענט זענען ניט מער אַזוי גומע און ריזיליאַנט.
    3. דעפּאַזישאַן פון קאַלאַגאַן, קאַלסיום.
    4. די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און קידניז איז טראַנספאָרמעד.
    5. דיספאַנגקשאַן פון רענאַל בלוט שטראָם.
    6. רידוסט סענסיטיוויטי פון ראַסעפּטערז, נידעריק קאַרדיאַק פּראָדוקציע.
    7. בלוט סערקיאַליישאַן אין די מאַרך דיקריסאַז.

    מיט די דורכפאָר פון עלטער אין וואָמען, די באַנד פון די אַטריאַ ינקריסיז, עס קען זיין אַ דעפיציט אין די פּראָדוקציע פון ​​עלעמענטן, סאַבסטאַנסיז און ענזימעס וואָס זענען וויכטיק פֿאַר לעבן.

    צווייטיק צושטאַנד ינוואַלווז הויך אויבערשטער בלוט דרוק מיט אַ גרויס באַנד פון די האַרץ. דעם פאָרעם אַקערז מיט ינסופפיסיענסי פון האַרץ וואַלווז, קאָאַרקטאַטיאָן פון בלוט כלים און אנדערע חולאתן.

    די ערשטיק שטאַט איז דיאַגנאָסעד אין יענע סיטואַטיאָנס ווו קיין קאַנקאַמיטאַנט חולאתן האָבן שוין יידענאַפייד אַז פּראַוואָוקט אַבנאָרמאַל בלוט דרוק ינדאַקייטערז. הויך האַרץ דרוק פירט צו ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

    סימפּטאָמס פון הויך אויבערשטער דרוק:

    1. ימפּערד מאַרך פונקציע.
    2. דיסאָרדערס פון די פאַנגקשאַנינג פון די קאָראַנערי כלים.
    3. הויך בלוט דרוק.
    4. שוואַך פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ.

    אויב באַהאַנדלונג איז נישט פּריסקרייבד, דעמאָלט פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז זענען געשאפן וואָס ווירקן אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען פון אַ מענטש. אָבער, וואָמען קען נישט האָבן טענות וועגן ווערסאַנינג טנאָים. אָבער אַ גרונטיק דיאַגנאָסיס אַנטדעקן שטענדיק פאַרשידן דיסאָרדערס אין די טעטיקייט פון אָרגאַנס.

    אָפט אפגעזונדערט סיסטאָליק כייפּערטענשאַן אַקערז אָן שטרענג סימפּטאָמס, אָדער עס זענען קיין וואונדער בייַ אַלע.

    דער דאָקטער מאכט אַ דיאַגנאָסיס פון סיסטאָליק כייפּערטענשאַן אין דעם פאַל ווען עס איז אוממעגלעך צו ידענטיפיצירן די פּינטלעך גרונט פון די פאַרגרעסערן אין דרוק.

    שוואַנגערשאַפט באַהאַנדלונג

    בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַ פאַרגרעסערן אין נידעריקער דרוק ריקווייערז נויטפאַל קערעקשאַן, אַ וידעפדיק פון בלוט דרוק קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון פּרעקלאַמפּסיאַ. דרוק רעדוקציע איז דורכגעקאָכט דורך נאָרמאַלייזינג לייפסטייל צוזאמען מיט גענומען מעדאַקיישאַנז סעלעקטעד דורך דער דאָקטער, גענומען אין חשבון זיכערקייַט פֿאַר די פיטאַס. זעלבסט-באַהאַנדלונג פון הויך נידעריקער בלוט דרוק בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז אַנאַקסעפּטאַבאַל.

    אין שוואַנגער וואָמען, סיסטאָליק דרוק אָפט ריסעס.

    דעם צושטאַנד פּאָוזאַז אַ סאַקאָנע צו די געזונט און לעבן פון די יקספּעקטאַנט מוטער און איר בעיבי.

    אין וואָמען אין כייפּערטענשאַן, לויט סטאַטיסטיק, איז באמערקט אין 30% פון קאַסעס.אויב מעסיק כייפּערטענשאַן (טאָנאָמעטער געוויזן 140-159 מם הג), דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן די נוצן פון אַנטיהיפּערטענסיווע סינטעטיש טאַבלעץ.

    ווי דאָס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון פּרימאַטאַל געבורט, פּערינאַטאַל מאָרטאַליטי, פּרעקלאַמפּסיאַ. דאקטוירים יוזשאַוואַלי רעקאָמענדירן גענומען ב 6 וויטאַמינס אין קאָמבינאַציע מיט מאַגניזיאַם.

    אויב אַ כייפּערטענסיוו קריזיס אַקערז, די שוואַנגער פרוי איז כאַספּיטאַלייזד און באהאנדלט אין אַ ינפּאַטיענט באַשטעטיקן. אָנווענדן אַזאַ טאַבלאַץ: ניפעדיפּינע, לאַבעטאַלאָל, מעטאָפּראָלאָל. אין דעם בייַזייַן פון ינדאַקיישאַנז, פוראָסעמידע, קלאָנידינע, היפּאָטהיאַזידע, פּראַזאָסין, וועראַפּאַמיל זענען אויך געניצט.

    גרונט און סימפּטאָמס פון הויך נידעריק דרוק

    מיט אַ מילד פאָרעם פון סיסטאָליק כייפּערטענשאַן די סימפּטאָמס זענען מילד. מאל עס איז העאַווינעסס אין די קאָפּ, ווייטיק אין די אַקסיפּאַטאַל געגנט, טאַטשיקאַרדיאַ, קאָפּשווינדל, ומרויק שלאָף און טינניטוס.

    ווען די קרענק פּראָגרעסאַז, די סימפּטאָמס פאַרשטאַרקן. אַטאַקס פון ווייטיק און גיך דויפעק ווערן מער שטאַרק. הינטער די סטערנום איז עקל און ווייטיק.

    אויב הויך סיסטאָליק דרוק איז געפֿירט דורך כייפּעראַקטיוויטי פון די אַדרענאַל קאָרטעקס, פּאַטיענץ טאָן די אויסזען פון אַזאַ וואונדער:

    • האַרץ ווייטיק
    • מייגריין
    • גענעראַל שוואַכקייַט
    • פיינטינג
    • שאָרטנאַס פון אָטעם
    • די אויסזען פון טונקל אָדער ליכט ספּאַץ פֿאַר די אויגן,
    • עקל און וואַמאַטינג וואָס זענען פרייַ פון עסנוואַרג ינטייק.

    ווען איר באמערקט סימפּטאָמס פון הויך אויבערשטער דרוק אין זיך אָדער אַ ליב געהאט איינער, איר זאָל מעסטן בלוט דרוק מיט אַ טאָונאַמאַטער און נעמען צונעמען מיטלען.

    באַהאַנדלונג פון הויך אויבערשטער דרוק

    די הויפּט און מערסט פאַרלאָזלעך אופֿן פון באַהאַנדלונג איז די נוצן פון דרוגס. זיי זענען אויסגעקליבן אין אַ יחיד מאָדע, סטאַרטינג פון די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף פון דער פּאַציענט, זיין חולאתן און צושטאַנד. א וניווערסאַל רעצעפּט קעגן די קרענק איז נישט דעוועלאָפּעד.

    דער דאָקטער פּריסקרייבז באַהאַנדלונג נאָך געלערנט די רעזולטאַטן פון די טעסץ, דיטערמאַנינג די גרונט פון די הויך נידעריקער דרוק. פֿאַר טעראַפּיע, דייורעטיקס, קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסץ, אַסע ינכיבאַטערז, אַדרענערגיק בלאַקערז, אַנגיאָטענסין רעסעפּטאָר בלאַקערז זענען רעקאַמענדיד. מעדאַקיישאַנז געוויזן הויך עפעקטיווקייַט, אָבער אונטערטעניק צו די דאָוסאַדזש פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער.

    אין דערצו, די נוצן פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן איז אנגעוויזן. די מאָטהערוואָרט באקומען גוט באריכטן. עס איז נייטיק צו נעמען אַ לעפל פון גראָז, גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, לאָזן פֿאַר 30 מינוט, שפּאַנונג דורך טשעעסעקלאָטה. דער באַנד פון פליסיק מוזן זיין געבראכט צו אַ פול גלאז, עס איז נייטיק צו נעמען די ינפיוזשאַן פֿאַר 3-4 מאל. די אָפּטימאַל צייט פון אַרייַנטרעטן איז די רגע האַלב פון די טאָג.

    וואַלעריאַן וואָרצל העלפּס אַ פּלאַץ. א גרויס ספּונפול פון רוי מאַטעריאַל איז אויסגעגאסן אין אַ טערמאַס, אָנגעפילט מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, ינסיסטאַד פֿאַר בייַ מינדסטער 10 שעה. איר זאָל טרינקען דעם פּראָדוקט נאָך יעדער מאָלצייַט.

    פּעאָני רייזאָום קענען אויך רעדוצירן נידעריקער דרוק:

    • אַ לעפל פון געהאַקט רייזאָומז איז אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער,
    • געהאלטן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 20 מינוט,
    • פילטער
    • נעמען 10 מינוט איידער מילז.

    עס אויך טוט נישט שאַטן צו נוצן רויז היפּס. אַ לעפל בעריז איז שטעלן אין אַ טערמאַס, גיסן אַ האַלב ליטער פון בוילינג וואַסער, באַשטיין 10 שעה. א חלק איז דיילוטאַד מיט בוילד וואַסער צו אַ קאַנסאַנטריישאַן פון שוואַך טיי, טרינקען צוויי מאָל פּער טאָג. לויט דער זעלביקער רעצעפּט, די פירות פון כאָטאָרן זענען אויך צוגעגרייט, אָבער איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ גלאז פון פליסיק דריי מאָל פּער טאָג.

    ניט ווייניקער נוציק זענען הערבס מיט אַ שטאַרק דייורעטיק ווירקונג: ליקעריש וואָרצל, בערבעררי, בערעזע באַדז. צו צוגרייטן אַ ינפיוזשאַן באזירט אויף געוויקסן, איר דאַרפֿן צו גיסן אַ לעפל פון רוי מאַטעריאַלס מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, לאָזן פֿאַר 30 מינוט. טרינקען די מעדיצין פֿאַר 2-3 טייבאַלספּונז דרייַ מאָל אַ טאָג איידער מילז.

    מעדיסינעס אין דעם בייַזייַן פון הויך דיאַסטאָליק דרוק זענען אויסגעקליבן שטרענג ינדיווידזשואַלי און בלויז נאָך אַ פול דורכקוק. ווען די קרענק ווערט לינגגערינג אָדער כראָניש, דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד קעסיידערדיק טעראַפּיע, וואָס קען צונויפשטעלנ זיך פון די פאלגענדע דרוגס.

    1. ביתא בלאַקערז.זייער נוצן איז גערעכטפארטיקט אין סטייבאַלייזינג הויך בלוט דרוק אין פּאַטיענץ וואָס ליידן פון אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס אָדער קאַרדיאַק יסטשעמיאַ. עס איז נייטיק צו נוצן דרוגס פון דעם גרופּע מיט גרויס וואָרענען אין פּאַטיענץ וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט בראַנטשיאַל ליזשאַנז, אַרייַנגערעכנט אַזמאַ. גוטע ביישפילן פון ביתא בלאַקערז זענען אַטענאָלאָל און אַנאַפּרילין.
    2. קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסץ. פאַרבינדן צו בעקאַבאָלעדיק דרוגס צו רעדוצירן הויך דיאַסטאָליק דרוק. געוויינט אין באַהאַנדלונג זינט די לעצטע יאָרהונדערט. קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסץ זענען ינדאַקייטיד דער הויפּט אין פּאַטיענץ אין וועמען מיאָוקאַרדיאַל יסטשעמיאַ גיינז. וועראַפּאַמיל און זייַן אַנאַלאָגועס געהערן צו דער גרופּע פון ​​די רפואות.
    3. ACE ינכיבאַטערז. זיי קענען זיין געניצט ניט בלויז צו רעדוצירן הויך נידעריקער דרוק, אָבער אויך קוילעלדיק. פּאַטיענץ ריספּאַנד דורכויס צו די נוצן פון דרוגס פון דעם גרופּע, ווייַל זיי ראַרעלי האָבן זייַט יפעקס. אין זעלטן פאלן, בשעת גענומען ACE ינכיבאַטערז, די אַרייַננעמען ראַמיפּריל און ענאַלאַפּריל, אין פּאַטיענץ אַ טרוקן, פּראַלאָנגד הוסט קען פּאַסירן. זייַן אויסזען מאכט ווייַטער טעראַפּיע אוממעגלעך און ריקווייערז אַ ענדערונג פון דרוגס.

    Atenolol Actavis העלפּס צו רעדוצירן הויך דיאַסטאָליק דרוק

    ופמערקזאַמקייט פּאַטיענץ מיט ניר פּראָבלעמס דאַרפֿן צו קערפאַלי קלייַבן די דאָוסאַדזש פון קיין מעדאַקיישאַן. אויב די רעקאַמענדיד דאָזע איז יקסידיד, זיי קען אַנטוויקלען בראַדיקאַרדיאַ, ווי געזונט ווי ניר דורכפאַל.

    טראדיציאנעלן מעדיצין קענען ווערן געניצט אין קאָמבינאַציע מיט בעקאַבאָלעדיק. אָבער טראָץ די נוצן פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, עס איז כּדאַי צו קאָואָרדאַנאַט דיין באַהאַנדלונג מיט דיין דאָקטער ערשטער און כּולל אַ מעגלעך אַלערגיע צו די ינגרידיאַנץ.

    טינקטורע פון ​​צעדערבוים קאַנעס העלפּס צו רעדוצירן הויך נידעריקער דרוק

    געוויינט סידער קאָנעס קענען זיין צוגעגרייט נאָך 1-2 מאל. אָבער אַזוי אַז די לייזונג איז קאַנסאַנטרייטאַד גענוג, די ינפיוזשאַן צייט מיט יעדער פּראָצעדור איז געוואקסן מיט אַ וואָך.

    טשאָקעבעררי ינפיוזשאַן איז פאַרבאָטן צו נוצן אין דעם בייַזייַן פון בלוט פּראָבלעמס.

    דעם געצייַג קענען זיין געוויינט בלויז אויב איר האָבן קיין בלוט פראבלעמען. מיט אַ טענדענץ צו פאָרעם בלוט קלאַץ, אנדערע מעטהאָדס פון טעראַפּיע זאָל זיין אויסדערוויילט.

    • מאָל 250 ג פון שוואַרץ קורראַנט אין מאַשט פּאַטייטאָוז
    • גיסן די געמיש מיט 500 מל בוילינג וואַסער און מליען פֿאַר 5 מינוט,
    • שפּאַנונג דיק דורך טשעעסעקלאָטה
    • לייגן 30 ג האָניק צו די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן,
    • פאַרמאַכן דעם שיף, אַראָפּנעמען עס צו אַ טונקל, קאַלט אָרט פֿאַר 5-7 טעג,
    • טרינקען 100 מל צוויי מאָל פּער טאָג
    • די לויף פון אַרייַנטרעטן איז באשלאסן בלויז דורך דער דאָקטער.

    בעשאַס דער באַהאַנדלונג, דער פּאַציענט מוזן נאָכגיין אַ גאַנץ דיעטע מיט אַ גרויס נומער פון מילכיק און זויער-מילך פּראָדוקטן, גרין וועדזשטאַבאַלז זענען ערלויבט. עס איז נייטיק צו גאָר עלימינירן כייַע פאַץ, זינט זיי פאַרגרעסערן די דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל אויף די ווענט פון בלוט כלים. עס איז דערלויבט צו נוצן 1-2 מאל אַ וואָך פיש פון נידעריק-פעט ווערייאַטיז.

    ווייַל פון די געפאַר פון דעוועלאָפּינג אַ פאַטאַל סימפּטאָם, עס איז ווערט צו האַלטן אַ הויך-קוואַליטעט מאָניטאָר פון בלוט דרוק אין שטוב, דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר די עלטער און מיט קיין דיאַגנאָסעד האַרץ קרענק. אין דער ערשט בינע, הויך דיאַסטאָליק דרוק איז גרינג צו קערעקשאַן, וואָס אַלאַוז נישט צו רעדוצירן די פּאַציענט 'ס לעבן קוואַליטעט.

    א צושטאַנד וווּ דער נידעריקער דרוק איז עלעוואַטעד און דער אויבערשטער איז ין נאָרמאַל לימאַץ איז גערופן אפגעזונדערט דייאַסטאָליק כייפּערטענשאַן. דער צושטאַנד איז ווייניקער אָפט קאַמפּערד מיט אפגעזונדערט סיסטאָליק כייפּערטענשאַן (געוואקסן אויבערשטער דרוק מיט נאָרמאַל נידעריקער). פונדעסטוועגן, דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן איז גאַנץ פּראָסט צווישן עלטערע מענטשן (פֿון 60 יאר אַלט), און ביידע מענטשן און ווייבער זענען גלייַך אַפעקטאַד. צום באַדויערן, אפילו מענטשן אין אַ יינגער עלטער (פֿון 45 יאר אַלט) מאל האָבן אַ הויך נידעריקער (פּאַפּיאַלערלי גערופֿן האַרץ) דרוק.

    געוואקסן דיאַסטאָליק דרוק (נידעריקער) קענען זיין דיטעקטאַד מיט נאָרמאַל סיסטאָליק (אויבערשטער). אָפט, למשל, די גראדן ווען מעאַסורינג איז 120/105 אָדער 110/90. דער חילוק צווישן דער אויבערשטער און נידעריקער דרוק פון נישט מער ווי 20 וניץ ינדיקייץ גלייך דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן.

    ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אָן לאָוערינג דער אויבערשטער

    דער ערשטער זאַך צו טאָן אויף דעם וועג צו נאָרמאַל דרוק איז צו געפֿינען וואָס גרונט כייפּערטענשאַן.

    יוזשאַוואַלי, אַ פאַרגרעסערן אין נידעריקער דרוק איז נישט אַ דייַגע און איז דיאַגנאָסעד דורך געלעגנהייַט: בעשאַס אַ דאָקטער דורכקוק פֿאַר אן אנדער סיבה אָדער אין שטוב אַליין, ווען אַ מענטש מעסטן זיין דרוק פֿאַר די צוליב פון אינטערעס.

    פּראָסט סיבות פון אפגעזונדערט דייאַסטאָליק כייפּערטענשאַן זענען:

    • ניר קרענק
    • דיווייישאַנז אין די ענדאָוקריין סיסטעם (יוזשאַוואַלי פון די טיירויד און פּאַנקרעאַס, אַדרענאַל גלאַנדז),
    • קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק (האַרץ קרענק),
    • טומאָרס
    • ערנסט נוטרישאַנאַל ערראָרס (יבעריק קאַנסאַמשאַן פון געזאָלצן)
    • ניט גענוגיק ינטייק פון ריין פריש געטרונקען וואַסער,
    • כראָניש מידקייַט, אָפט סטרעסיז.

    אָרגאַנס צאָרעס פון דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן

    מיט די אויסזען פון פילע פון ​​די דיווייישאַנז פון אויבן, אַ מענטש קען פילן נאָרמאַל פֿאַר אַ לאַנג צייַט, און דער ערשטער גלאָק וועגן אַ דעוועלאָפּינג קרענק איז אַ פאַרגרעסערן אין נידעריקער דרוק. אויך, עס איז נייטיק צו ערדזשאַנטלי באַראַטנ זיך אַ דאָקטער צו נישט פאַרפירן די צייט צו מייַכל די אַנדערלייינג קרענק.

    כאָטש די פאַרגרעסערן אין דיאַסטאָליק דרוק איז כּמעט אַסימפּטאָמאַטיק, ספּעציעל אַטענטיוו מענטשן אָפט טאָן די פאלגענדע טנאָים פּראַוואָוקט דורך אים:

    • קאָפּווייטיק (ספּעציעל אין די אַקסיפּאַטאַל געגנט),
    • קאָפּשווינדל
    • אַ געפיל פון קאַנסטריקשאַן אין די געגנט פון די האַרץ, אַ אַקסעלערייטיד כאַרטביט,
    • געוואקסן סוועטינג
    • זינען פון קאַוסעלעסס דייַגעס.

    וואָס איז בלוט דרוק?

    דיאַגנאָסטיק פּראָוסידזשערז אַרייַננעמען אַ בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן, אַ בלוט פּרובירן פֿאַר כאָרמאָונז, אַ ורינאַליסיס, אַן עקג, אַן אַלטראַסאַונד יבערקוקן פון די קידניז און אַ דורכקוק פון די ענדאָוקריין סיסטעם. מאל מאַרך מרי איז אויך פּריסקרייבד.

    אויב אַ מענטש סאַפערז פון כייפּערטענשאַן ווען די אויבערשטער און נידעריקער בלוט דרוק איז רייזינג גלייַך, ער ווייסט זייער גוט ווי און ווי צו מייַכל עס. עס איז גענוג צו נעמען אַ פּיל, און די צושטאַנד געשווינד ימפּרוווז רעכט צו אַ מונדיר פאַרקלענערן אין די אויבערשטער און נידעריקער ינדאַקייטערז. מיט דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן, אַלץ איז פיל מער קאָמפּליצירט, ווייַל איר דאַרפֿן צו נידעריקער בלויז איין גראדן - די לאָואַסט.

    אן אנדער שטריך אין דער באַהאַנדלונג פון הויך דיאַסטאָליק דרוק איז די נויט צו עלימינירן די סיבות פון דעם צושטאַנד. טייל מאָל קען קיין מיטל צו נאָרמאַלייז די דרוק נאָר ווייַל די פּאַטאַלאַדזשי זיך, וואָס געפֿירט צו זיין פאַרגרעסערן, איז נישט ילימאַנייטאַד. דאָס מיטל אַז עס איז נויטיק צו האַנדלען טכילעס אויף די גרונט.

    דיאַסטאָליק דרוק

    באַהאַנדלונג פון אפגעזונדערט סיסטאָליק כייפּערטענשאַן ינוואַלווז אַ קאָמפּלעקס קאָמבינאַציע פון ​​דרוגס וואָס העלפֿן צו נידעריקער בלוט דרוק און האַלטן עס אויף די פארלאנגט מדרגה. אַלאַקייט די פאלגענדע דרוגס וואָס רעדוצירן סיסטאָליק בלוט דרוק:

    • אַנגיאָטענסין-קאַנווערטינג ענזיים ינכיבאַטערז.
    • קאַלסיום קאַנאַל בלאַקערז.
    • סאַרטאַנס און ביתא בלאַקערז.
    • דייורעטיק דרוגס פון די טהיאַזידע גרופּע.

    מעטאָפּראָלאָל - טאַבלאַץ שייַכות צו סעלעקטיוו ביתא-בלאַקערז האָבן כייפּאָוטענסיוו ווירקונג. די מעדיצין העלפּס צו נידעריקער בלוט דרוק, ראַדוסאַז די האַרץ טעמפּאָ, ראַדוסאַז די יקסייטאַבילאַטי און קאַנטראַקטילאַטי פון די האַרץ מוסקל.

    אַפּטייק דרוגס צו באַקומען באַפרייַען פון אפגעזונדערט דייאַסטאָליק כייפּערטענשאַן

    מעדיסינעס זענען די הויפּט און פאַרלאָזלעך וועג צו מייַכל דרוק דיסאָרדערס. מעדיסינעס זענען סעלעקטעד אין יעדער פאַל ינדיווידזשואַלי, אָבער עס איז קיין וניווערסאַל רעצעפּט אָדער סגולע. דעם מיטל אַז אַ מעדיצין וואָס געהאָלפֿן איין מענטש וועט נישט בלויז נישט העלפֿן דעם אנדערן, אָבער עס קען אויך שאַטן.

    נאָך דורכקוק די רעזולטאַטן פון די טעסץ, די סיבות פון געוואקסן דיאַסטאָליק דרוק, קאַנקאַמיטאַנט חולאתן, דער גענעראַל צושטאַנד פון דער פּאַציענט, דער דאָקטער פּריסקרייבז זיכער מעדאַקיישאַנז. טיפּיקאַללי, אין דער באַהאַנדלונג פון הויך נידעריקער בלוט דרוק זענען געניצט:

    • דייורעטיקס (פוראָסעמידע)
    • קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסץ (אַמלאָדיפּינע, סיננאַריזינע),
    • ביתא-בלאַקערז (נעביוואַטאָר),
    • אַסע ינכיבאַטערז (קווינאַפּריל, זאָפענאָפּריל),
    • אַנגיאָטענסין רעסעפּטאָר בלאַקערז (קאַנדעסאַרטאַן, בלאָקקטראַן).

    די גרופּעס פון דרוגס האָבן געוויזן זייער הויך עפעקטיווקייַט אין לאָוערינג דיאַסטאָליק דרוק, אָבער איר קענען נישט נעמען זיי אָן אַ רעצעפּט פון אַ דאָקטער (מיט די ויסנעם פון דייורעטיקס).

    נאַטירלעך פאָלק רעמאַדיז זענען ינקריסינג ינקריסינג פּאָפּולאַריטעט אין דער באַהאַנדלונג פון קיין קרענק. איינער פון זיי איז הערבס. ינדיווידזשואַלי הערבס און זייער קאַמבאַניישאַנז אין די פאָרעם פון ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס געוויזן זיך בעסטער אין די מילד פאַרקלענערן אין דיאַסטאָליק דרוק.

    הערבס מיט אַ דייורעטיק ווירקונג וועט אויך זיין נוציק: בערבעררי, בערעזע באַדז, ליקעריש וואָרצל. צו צוגרייטן אַ ינפיוזשאַן פון קיין פון זיי, עס איז גענוג צו גיסן אַ לעפל פון קיין פון די הערבס מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, באַשטיין פֿאַר 30-35 מינוט, און דאַן אָנשטרענגען. אַזאַ דעקאָקטיאָנס קענען זיין שיקער אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז דרייַ מאָל אַ טאָג פֿאַר 8-15 מינוט איידער עסן.

    פאַרהיטונג פון דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן

    די וואַסט מערהייט פון חולאתן זענען געפֿירט דורך באַטייַטיק ערראָרס אין לייפסטייל, דער באַהאַנדלונג זאָל שטענדיק אָנהייבן מיט אַדזשאַסטינג דיין אייגענע כאַבאַץ. אויב דער ציל איז צו ברענגען דעם נידעריקער דרוק גראדן צוריק צו נאָרמאַל, פאָרזעצן אין די פאלגענדע אינסטרוקציעס:

    • יקסקלוזשאַן פון דיין לעבן פון שעדלעך אַדיקשאַנז (אַלקאָהאָל, סמאָוקינג, דרוגס),
    • געהעריק שלאָפן מאָדע
    • גענוג גשמיות טעטיקייט
    • מיינטיינינג נאָרמאַל וואָג
    • אַוווידאַנס פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז און יבעריק נערוועז שפּאַנונג.

    באַקומען באַפרייַען פון שלעכט געוווינהייטן איז אַ שווער אָבער נייטיק שריט אויף די וועג צו די געזונט פון דעם גוף. די מערסט אָפט אַדיקשאַנז זענען סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָל. סמאָוקינג איז דער הויפּט פייַנט פון נאָרמאַל דרוק, ווייַל יעדער פּאַפּיראָס סמאָוקט גלייך ז אַ שטרענג ספּאַזמע פון ​​בלוט כלים און די מעלדונג פון אַדרענאַלאַן אין די בלוט.

    דער ווייַטער וועג צו פֿאַרבעסערן דיין דרוק סיטואַציע איז צו באַקומען פרי צו בעט און באַקומען אַ גוט שלאָפן מוסטער. עס איז קעדייַיק צו שלאָפן און וועקן זיך אין דער זעלביקער צייט און שלאָפן לפּחות זיבן שעה פּער טאָג. יאָ, איר דאַרפֿן צו שלאָפן בייַ נאַכט און אין גאַנץ פינצטערניש, אַזוי נישט צו פאַרמיידן די פּראַסעסאַז פון רינואַל און רעסטעריישאַן פון דעם גוף.

    פילע פּראָבלעמס אין דעם גוף זענען געפֿירט דורך גשמיות ינאַקטיוויטי, און דיסטערבאַנסיז אין דרוק זענען קיין ויסנעם. דעריבער, גשמיות טעטיקייט איז אַ ינדיספּענסאַבאַל קאָמפּאָנענט פון געזונט. עס איז באשטימט נישט ווערט צו געבן זיך ערנסט ספּאָרט לאָודז מיט הויך נידעריק דרוק, ווייַל אָוווערסטראַין, פאַרקערט, וועט ווערסאַן די סיטואַציע. עס וועט זיין גענוג מאָרגן עקסערסייזיז, טעגלעך 30 מינוט גיין (גייט) אין די פריש לופט אָדער רעגולער יאָגאַ (קלאסישע אַסאַנאַס), דאַנסינג.

    א גאַנג פון עקסערסייזיז פֿאַר מאָרגן עקסערסייזיז

    דאָס אויך ימפּלייז די פאלגענדע מיטלען צו האַלטן אָפּטימום דרוק - מיינטיינינג אַ נאָרמאַל וואָג. אַביסאַטי איז אַ דירעקט גרונט פון אַבנאָרמאַלאַטיז אין די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, און דערפאר דרוק ענדערונגען.

    ויסמיידן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און / אָדער טשאַנגינג דיין שטעלונג צו זיי וועט האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דרוק. דאָך, עס קען נישט זיין מעגלעך צו גאָר עלימינירן פונדרויסנדיק יראַטייטינג סיבות, אָבער יעדער מענטש איז גאָר טויגעוודיק פון טשאַנגינג זייער ינערלעך ריאַקשאַנז צו זיי. אַוטאָטריינינג, קלערן, ברידינג פּראַקטיסיז וועט זיין נוציק.

    עס איז לאַנג שוין באַוווסט אַז אַ באַלאַנסט דיעטע קענען גרינגער מאַכן די צושטאַנד אין קיין קרענק און אפילו העלפֿן באַקומען באַפרייַען פון עס גאָר. דאָס איז אמת אין סיטואַטיאָנס מיט הויך דרוק. אין דערנערונג עס זענען יקערדיק פּאָסטולאַטעס אין דער דערנערונג, וואָס וועט העלפן באַפרייַען דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן:

    • אַ פאַרקלענערן אין זאַלץ ינטייק (אַרויף צו 1.5 ג פּער טאָג), אָדער בעסער, אַ גאַנץ רידזשעקשאַן פון עס,
    • יקסקלוזשאַן פון די יבעריק פאַטי און געפּרעגלט פודז פון די טעגלעך מעניו,
    • אַ גאַנץ רידזשעקשאַן פון רויט ווייַן און אַ פאַרקלענערן אין אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן אין אַלגעמיין,
    • אַ פאַרגרעסערן אין די דיעטע פון ​​פּראָדוקטן מיט פּאַטאַסיאַם (האָניק, בי ברויט, לעגיומז, אַוואַקאַדאָוז, דאַטעס, פּאָמידאָר פּאַפּ, פּאַטייטאָוז, bananas, קעראַץ, דאַר פירות, פיש).

    וויכטיק! פֿאַר מענטשן וואָס ווילן צו פאַרלייגן נאָרמאַל דרוק, אַזאַ אַ דיעטע זאָל נישט זיין אַ איין-צייט מאָס, אָבער אַ לייפסטייל! בלויז אין דעם פאַל, עס וועט זיין מעגלעך צו ויסמיידן די אויסזען און יגזאַסערביישאַן פון אפגעזונדערט דייאַסטאָליק כייפּערטענשאַן אין דער צוקונפֿט.

    אויב דיקאַסט דיאַסטאָליק דרוק איז דיטעקטאַד, דער ערשטער זאַך צו טאָן איז רופן אַ דאָקטער. און איידער זיין אָנקומען, איר קענט העלפֿן דיין גוף זיך. דער ערשטער אָפּציע איז צו נעמען אַ רוקנביין שטעלע אָן אַ קישן, אַפּלייינג אַ קאַלט קאָמפּרעס צו די סערוואַקאַל רוקנביין. נאָך 10-15 מינוט, די קאָמפּרעס מוזן זיין אַוועקגענומען און די האַלדז געגנט דזשענטלי מאַסאַזש אָן יבעריק דרוק.

    איר קענען אויך האָבן אַ קליין אַקופּרעססורע. פונקטן וואָס העלפֿן צו רעדוצירן דיאַסטאָליק דרוק זענען ליגן אויף די עאַרלאָבעס, אַזוי עס איז נוצלעך צו מאַסאַזש און רייַבן די עאַרלאָבעס קערפאַלי. איר קענען מאַכן באַטייַטיק השתדלות בעשאַס די מאַסאַזש ביז די אָנסעט פון ליכט ווייטיק. עס איז קיין צייט שיעור פֿאַר אַזאַ אַ פּראָצעדור, אָבער 5-7 מינוט זענען גענוג פֿאַר די נידעריקער דרוק צו אָנהייבן צו פאַרקלענערן.

    אין אַלגעמיין, עס איז נייטיק צו צוגאַנג אַ פולשטענדיק וועג צו די באַהאַנדלונג פון הויך נידעריקער בלוט דרוק, קאַמביינינג מעדיצין טעראַפּיע מיט פאָלק רעמאַדיז. און דער יסוד פון געשווינד היילונג וועט זיין אַ געזונט לייפסטייל און באַוווסטזיניק געהעריק דערנערונג. נאָרמאַלאַנט דרוק, גוט געזונט און אַ לאַנג, פול לעבן זענען געראַנטיד!

    מעדיצין רעדוקציע אין DD

    פּילז אַז נידעריקער דער אויבערשטער דרוק זאָל זיין פּריסקרייבד דורך אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט. יעדער מעדיצין איז יחיד און איז פּריסקרייבד דיפּענדינג אויף דער בינע פון ​​די קרענק און דער גענעראַל צושטאַנד פון דער פּאַציענט.

    צווישן די דרוגס קענען זיין יידענאַפייד "ינדאַפּאַמידע ריטאַרד." ער האט געגרינדעט זיך ווי אַ עפעקטיוו און זיכער געצייַג. עס איז גענומען איין טאַבלעט פּער טאָג, ין 2.5 מג אין דער מאָרגן. אויב די כייפּאָוטענסיוו ווירקונג קען נישט פּאַסירן, די דאָזע איז געוואקסן צו 5 - 7.5 מג / טאָג. די מאַקסימום אַלאַואַבאַל דאָזע איז 10 מג.

    פֿאַר דער פאַרהיטונג פון סיסטאָליק אַבנאָרמאַלאַטיז, איר זאָל באַגרענעצן זיך צו די קאַנסאַמשאַן פון שטאַרק טיי און קאַווע. קעסיידערדיק געוואקסן אָדער דיקריסט דרוק קען אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון אַ קרענק. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו פירן אַלע דיאַגנאָסטיק פּראָוסידזשערז, ווי געזונט ווי צו באַזוכן די אַטענדינג דאָקטער.

    צו געשווינד נידעריקער הויך בלוט דרוק, נוצן רפואות.

    ACE ינכיבאַטערז

    דאָס זענען מעדאַקיישאַנז וועמענס קאַמף איז אַימעד צו פאַרשפּאַרן די אַנגיאָטענסין-קאַנווערטינג ענזיים (אַבריוויייטיד ווי ACE). ACE איז אַ ביאָאַקטיווע מאַטעריע וואָס קאַנווערץ אַנגיאָטענסין 1 אין דעם גוף, וואָס טוט נישט ווירקן דרוק, אין אַנגיאָטענסין 2, וואָס ינקריסיז עס.

    דרוגס אין דעם גרופּע רעדוצירן דיאַסטאָליק און סיסטאָליק בלוט דרוק. אָבער, זיי האָבן אַ גרעסערע ווירקונג אויף דער נידעריקער. די דרוגס פון די פאלגענדע גרופּע פון ​​רפואות האָבן אַ ענלעך ווירקונג.

    די דרוגס ינטערפירז די ינטעראַקשאַן פון ספּעציעל ראַסעפּטערז מיט אַנגיאָטענסין 2. צוליב דעם, די מעקאַניזאַם פון יבעריק נעראָוינג פון בלוט כלים און פאַרגרעסערן אין דרוק, בפֿרט סיסטאָליק, איז אפגעשטעלט.

    אַסע ינכיבאַטערז און אַנגיאָטענסין רעסעפּטאָר אַנטאַגאַנאַסץ 2 דאקטוירים פאָרשרייַבן פֿאַר הויך בלוט דרוק געפֿירט דורך ניר קרענק.

    ביילאגעס פֿאַר בלוט כלים

    עס איז אויך מעגלעך צו נידעריקער דער נידעריקער בלוט דרוק דורך קעסיידער גענומען ביילאגעס וואָס פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די כלים. זיי העלפֿן פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון אַרטעריעס און קאַפּאַלעריז, פאַרגרעסערן זייער ילאַסטיסאַטי און באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל דיפּאַזאַץ פון בלוט כלים.

    סופּפּלעמענץ מיט רוטין, קווערסעטין, וויטאַמין C, מאַגניזיאַם און פּאַטאַסיאַם, און B וויטאַמינס וועט העלפֿן איר:

    • אַסקאָרוטין (כּולל רוטין, אַסקאָרביק זויער),
    • אַספּאַרקאַם (מאַגניזיאַם, קאַלסיום),
    • האַווטהאָרן עקסטראַקט (rutin, quercetin),
    • וויטרום קאַרדיאָו (וויטאַמינס ב, שפּור עלעמענטן).

    פלאַקס זאמען

    צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די כלים, פלאַקס זאמען זענען אויך פּאַסיק. זיי זענען רייַך אין וויטאַמינס (אַרייַנגערעכנט אַסקאָרביק זויער), אַנטיאַקסאַדאַנץ, פּאַטאַסיאַם, אַמינאָ אַסאַדז און אָמעגאַ 3 פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי זויער.

    דער רעצעפּט. נעמען אַ האַלב אַ גלאז פון די הויפּט ינגרידיאַנט. שווענקען ונ דורך. גיסן 500 מל פון וואַסער. שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע. האַלטן 3 שעה. אַראָפּנעמען פון אַ וואַסער וואַנע. קיל. טרינקען 1/3 טעפּל מאָרגן און אָוונט.

    צוקוקנ זיך! פלאַקס זאמען זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין וראָליטהיאַסיס און אנדערע ניר חולאתן.

    ערבאַל טינגקטשערז זענען פּאַסיק פֿאַר איין-נוצן און פֿאַר לויף (די מאַקסימום געדויער פון דעם קורס פֿאַר אַלקאָהאָל טינקטורעס איז 2 וואָכן, פֿאַר וואַסער פּראָדוקטן - 1.5 חדשים). פלאַקס זאמען זענען בעסטער גענומען אין אַ קורס, ווייַל זיי זענען יניפעקטיוו ווען געוויינט אַמאָל. דער קורס פון דער קורס איז 3 וואָכן.

    טרינקען 30 טראפנס - צעלאָזן זיי אין וואַסער (וועגן 1/3 טעפּל).

    טרינקען 1 טבספּ. l 4 מאל אַ טאָג.

    טרינקען 20 טראפנס 3 מאל אַ טאָג. צו געשווינד באַזייַטיקן אַ באַפאַלן פון הויך בלוט דרוק - 30 טראפנס.

    טרינקען 1.5 טבספּ. l 3 מאל אַ טאָג.

    פאָלק רעסאַפּיז

    ווי צו רעדוצירן אויבערשטער דרוק אין פאָלק וועגן?

    צו באַקומען באַפרייַען פון די סימפּטאָמס פון כייפּערטענשאַן אין שטוב, אַ ינפיוזשאַן פון אַראָניאַ און לינגאָנבעררי איז געמאכט. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן 1 לעפעלע פון ​​פריש בעריז, געמישט מיט איין גלאז פון וואַסער. די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן איז שיקער אַמאָל אַ טאָג, אין אַ גלאז, צוויי וואָכן.

    דער הויפּט אויך פאָלקס איז אַ צומיש געמאכט פון אַ ערבאַל געמיש פון פינף געוויקסן. עס כּולל 100 מל פון פּיאַני טינקטורע, מאָטהערוואָרט, יוקאַליפּטאַס, וואַליריאַן און 25 מל מינץ. צו די ריזאַלטינג כערבאַל געמיש, לייגן קלאָווע ינפלאָרעססענסעס (10 פּקס), וואָס זענען ביז אַהער דערלויבט צו שטיין פֿאַר 15 טעג אין אַ טונקל אָרט. די פאַרטיק געמיש דאַרף נישט זיין אויפגעטרייסלט.

    צולייגן די ריזאַלטינג צומיש דריי מאָל אַ טאָג, איין פאַרבייַסן לעפל 15 מינוט איידער עסן. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז איין חודש, מנוחה צווישן קאָרסאַז פון בייַ מינדסטער 10 טעג.

    מענטשן באַקאַנט מיט טראדיציאנעלן מעדיצין האָבן באטייטיק ווייניקערע געזונט פּראָבלעמס. אָבער, די געלט זאָל זיין געוויינט ווי אַ דערצו צו די הויפּט קורס פון באַהאַנדלונג אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. אין דעם פאַל, דער רעזולטאַט איז פיל בעסער. ווי צו נידעריקער דער אויבערשטער דרוק? דאָס וועט העלפֿן פאָלק רעסאַפּיז:

    • פעפערמינץ טיי: עס טאָנעס די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם געזונט און ריליווז דרוק נאָך יקספּיריאַנסט דרוק אָדער אַ לאַנג אַרבעט טאָג. ברו עס אין אַ נאָרמאַל וועג
    • מאָטאָרוואָרט צומיש: ווי אַ טייל פון רעסערפּינע, וואָס ראַדוסאַז וואַסקיאַלער טאָן, און ריזאַלטינג אין אַ בלוט פאַרקלענערן. איר קענען קויפן מאָטהערוואָרט צומיש אין אַ אַפּטייק אָדער צוגרייטן עס זיך דורך מיקסינג 4 טבספּ. l הויפּט ינגרידיאַנט מיט 500 מל אַלקאָהאָל. איר דאַרפֿן צו נעמען 1 טבספּ. ל., אָבער עס איז בעסער צו צעפירן די מעדיצין מיט וואַסער אָדער טרינקען עס,
    • צומיש מיט מאָרדאָוויאַ: געוויינט מיט הויך בלוט דרוק און ראַדיקוליטיס. נעמען 2 טבספּ פֿאַר קוקינג. l דאַר מרדאָוויק און גיסן 250 מל פון מאַשקע אָדער אַלקאָהאָל. די ריזאַלטינג געמיש איז ינסיסטיד פֿאַר 1-2 וואָכן. נעמען צומיש פון 15 טראפנס 3 מאל פּער טאָג.

    אויב אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אַקערז צו קיין רעצעפּט, האַלטן ניצן עס און באַראַטנ זיך דיין דאָקטער.

    אויב אַ געוואקסן נידעריקער דרוק איז דיטעקטאַד, דאָס זאָל נישט זיין איגנאָרירט. אויב דיין געזונט ראַפּאַדלי דיטיריערייץ, איר דאַרפֿן צו גלייך רופן אַן אַמבולאַנס מאַנשאַפֿט. איידער די אָנקומען פון דאקטוירים, איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו העלפן דיין גוף זיך.

    ערשטער איר דאַרפֿן צו נעמען אַ פּראָנע שטעלע, זיצן אויף דיין מאָגן, שטעלן אַ קישן אונטער אים, שטעלן אַ קאַלט קאָמפּרעס אויף דיין האַלדז. נאָך 15 מינוט, די קאַמפּרעס איז אַוועקגענומען, די סערוואַקאַל רוקנביין איז לייכט מאַסאַזשד אָן דרוק.

    אַקופּרעססורע איז נוצלעך.עס זענען ספּעציעל פונקטן אויף דעם מענטש גוף וואָס העלפֿן צו נידעריקער נידעריקער בלוט דרוק. זיי זענען ליגן אויף די עאַרלאָבעס, אַזוי די עאַרלאָבעס מוזן זיין ונ דורך ראַבד.

    בעשאַס די מאַסאַזש, ספּעציעל השתדלות זענען געמאכט, ביז די אָנזען פון מעסיק ווייטיק. עס איז קיין צייט שיעור פֿאַר די פּראָצעדור, אָבער 5-7 מינוט זענען גענוג פֿאַר אַ צוקערקרענק.

    אַזאַ אַ מעטאָד וועט אויך העלפֿן סטייבאַלייז דיאַסטאָליק דרוק:

    • ריין וואַסער און עסיק זענען געמישט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז,
    • ימפּרעגנייטאַד מיט אַ געמיש פון סאַקס, שטעלן אויף זיי
    • סאַקס זענען וואָרן פֿאַר בייַ מינדסטער 5 שעה.

    פּאַטיענץ באַטראַכטן אַז עפּל עפּלזאַפט עסיק זאָל יידילי זיין געוויינט.

    די גימנאַסטיק אויך העלפּס, דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד ספּעציעל ברידינג עקסערסייזיז וואָס העלפֿן צו נידעריקער בלוט דרוק. נישט זייער הויך רייץ וועט פאַלן נאָך 10-20 מינוט.

    אין דערצו, איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ קלאָווע-באזירט פּראָדוקט. איר דאַרפֿן צו מאָל 10 באַדז, גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, לאָזן פֿאַר 10 שעה. די פאַרטיק ינפיוזשאַן איז געפילטערט, שיקער אין קליין פּאָרשאַנז איבער דעם טאָג.

    די פארגעלייגט מעטהאָדס פֿאַר באַהאַנדלונג פון שטוב זענען פּראַקטיסט אין דער צייט פון געפיל שלעכט און אונטער נאָרמאַל דרוק, דאָס איז נייטיק צו קאָנסאָלידירן די רעזולטאַט. איידער נוצן, עס קען נישט שאַטן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, ווייַל אַלע הערבס וואָס נידעריקער בלוט דרוק האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

    אין אַלגעמיין, אויב דער פּאַציענט מאָניטאָרס זיין געזונט, ער גייט אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער, אַפּראָוטשיז די באַהאַנדלונג פון די קרענק, ער געשווינד נאָרמאַליז זיין דרוק. דער יסוד זאָל זיין געהעריק דערנערונג און אַ געזונט לייפסטייל.

    ווי אַזוי צו רעדוצירן הויך דיאַסטאָליק דרוק איז דיסקרייבד אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.

    מעטהאָדס פֿאַר די פאַרהיטונג פון דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן

    רובֿ חולאתן זענען געפֿירט דורך ערראָרס אין דערנערונג און לייפסטייל, אַזוי די באַהאַנדלונג הייבט מיט די אַדזשאַסטמאַנט פון געוווינהייטן. ווען איר שטעלן אַ ציל צו ברענגען אַראָפּ די נידעריקער דרוק, עס איז פארלאנגט צו האַנדלען אויף עטלעכע פראַנץ אין אַמאָל. ערשטער, זיי געבן אַרויף סמאָוקינג, אַלקאָהאָל, און דאַן באַשטימען זיך צו די ריכטיק מאָדע פון ​​דעם טאָג.

    איר קענען נישט טאָן אָן מעסיק גשמיות טעטיקייט, מיינטיינינג נאָרמאַל גוף וואָג, ויסמיידן נעגאַטיוו ימאָושאַנז, יבעריק געפילן. די הויפּט פייַנט פון בלוט דרוק איז סמאָוקינג און אַ זיציק לייפסטייל. יעדער פּאַפּיראָס פּראַוואָוקס טייקעף אַ שטאַרק ספּאַזמע פון ​​בלוט כלים, און וואַרפן אויס אַ גרויס חלק פון אַדרענאַלאַן. אויב איר קענען נישט האַלטן סמאָוקינג, איר זאָל לפּחות פּרובירן צו רעדוצירן די נומער פון סיגערעץ אָדער באַשטימען צו עלעקטראָניש סיגאַרעטטעס.

    היפּאָדינאַמיאַ איז שעדלעך פֿאַר געזונט, אָבער עס איז נישט ווערט עס צו אָווועררייסט ביי הויך דרוק. יבעריק מאַסע וועט בלויז פאַרשטאַרקן די סיטואַציע, נאָך פאַרגרעסערן די בלוט דרוק און אַרויסרופן אַ האַרץ אַטאַק. עטלעכע דייאַבעטיקס זענען גאַנץ רעגולער גענוג:

    1. צו גיין אין די פריש לופט
    2. דזשאַגינג
    3. טאָן יאָגאַ.

    צו רעדוצירן דרוק, עס איז וויכטיק צו גיין צו בעט אין צייט, פאַלן שלאָפנדיק און וועקן זיך אין דער זעלביקער צייט. פֿאַר שלאָפן איר דאַרפֿן צו לאָזן בייַ מינדסטער 7 שעה פּער טאָג. עס איז נייטיק צו אַנטוויקלען אַ נוציק קוואַליטעט - צו אָפּרוען, טעמפּערעראַלי קער אַוועק פון פּיילד אַרויף פּראָבלעמס. דער בעסטער וועג איז אַ וואַרעם וואַנע מיט יקערדיק ייל, מאַסאַזש, אָנגענעם מוזיק, כייקינג אין די וואַלד, טריפּס אויס פון שטאָט.

    מיט דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן, אַ וויכטיק ראָלע איז אַסיינד צו געהעריק דערנערונג. א באַלאַנסט דיעטע העלפּס צו באַפרייַען די צושטאַנד פון די צוקערקרענק מיט קיין קאַנקאַמיטאַנט חולאתן, און אפילו באַפרייַען זיי. דעם הערשן אַרבעט גרויס אין פאַל פון הויך דרוק.

    אין דערנערונג עס זענען עטלעכע פּאָסטולאַטעס, אויב זיי זענען נאכגעגאנגען, דער פּאַציענט וועט לייכט באַקומען באַפרייַען פון דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן. צו ערשט, זיי באַגרענעצן די נוצן פון טיש זאַלץ, זיי לאָזן זיך מאַקסימום 1.5 ג פון סאָדיום פּער טאָג. ידעאַללי, זאַלץ זאָל זיין דיסקאַרדיד גאָר.

    דיעטע פֿאַר כייפּערטענשאַן גיט ריסטריקשאַן פון געפּרעגלט, פאַטי און געווירציק קיילים. עס איז קעדייַיק צו פאַרגרעסערן די סומע פון ​​עסנוואַרג מיט פּאַטאַסיאַם.אַזאַ אַ דיעטע זאָל ווערן די נאָרמל פון לעבן, און נישט אַ צייַטווייַליק מאָס.

    2. דיעטע מיט הויך נידעריקער דרוק

    ערשטער פון אַלע, אויב איר האָבן הויך דיאַסטאָליק בלוט דרוק, אָפּזאָגן צו נוצן זאַלץ. עס קאַנטריביוץ צו די פאַרהאַלטן אין די גוף פון וידעפדיק פליסיק, וואָס פירט צו ידימאַ און וואַסאָספּאַסם.

    אויך באַקומען באַפרייַען פון שלעכט געוווינהייטן. ניקאָטין איז דער הויפּט שעדלעך צו בלוט כלים: עס נעראָוז זיי, וואָס פירט צו געוואקסן דרוק און ימפּערד בלוט סערקיאַליישאַן. און אויסערדעם ניקאָטין, סיגערעץ אַנטהאַלטן אפילו מער ווי 100 שעדלעך אַדאַטיווז וואָס האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

    צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון אַרטעריעס, וועינס און קאַפּאַלעריז, עסן מער פודז וואָס אַנטהאַלטן וויטאַמינס פון פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און ב.

    רייַך אין פּאַטאַסיאַםביץ, bananas, אָראַנדזשאַז, קיוקאַמערז, פּאַטייטאָוז, קרויט, טאַמאַטאָוז, רעטעך, פּעפּערז, וואָטערמעלאַנז, מעלאָן, ניסלעך, דאַר פירות, הייוון
    הויך אין מאַגניזיאַםבאַנאַנאַס, אַפּראַקאַץ, ראַזבעריז, סטראָבעריז, בינז, סוי, הייַזקע קעז, סמעטענע, מאַקרעל, מילאַט און באַקוויט קאַשע
    קוואלן פון ב וויטאַמינסכאַזער קידניז און לעבער, קיניגל פלייש, רינדערנס, פּערז, אַפּראַקאַץ, טשעריז, apples, אָראַנדזשאַז, bananas, קעראַץ, טאַמאַטאָוז, ניסלעך

    צו מאַכן אַ דיטיילד באַלאַנסט דיעטע מיט די ליסטעד פּראָדוקטן וואָס איז רעכט פֿאַר איר, באַראַטנ זיך אַ נוטרישאַניסט. אויב דאָס איז ניט מעגלעך, נאָר נאָכגיין די כּללים פון אַ געזונט דיעטע און אַדישנאַלי אַרייַננעמען עטלעכע פּראָדוקטן פון אַלע דריי גרופּעס אין די דיעטע.

    גרונט און סימפּטאָמס פון געוואקסן נידעריקער דרוק

    יוזשאַוואַלי, אַ פאַרגרעסערן אין נידעריקער דרוק איז נישט אַ דייַגע און איז דיאַגנאָסעד דורך געלעגנהייַט: בעשאַס אַ דאָקטער דורכקוק פֿאַר אן אנדער סיבה אָדער אין שטוב אַליין, ווען אַ מענטש מעסטן זיין דרוק פֿאַר די צוליב פון אינטערעס.

    פּראָסט סיבות פון אפגעזונדערט דייאַסטאָליק כייפּערטענשאַן זענען:

    • ניר קרענק
    • דיווייישאַנז אין די ענדאָוקריין סיסטעם (יוזשאַוואַלי פון די טיירויד און פּאַנקרעאַס, אַדרענאַל גלאַנדז),
    • קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק (האַרץ קרענק),
    • טומאָרס
    • ערנסט נוטרישאַנאַל ערראָרס (יבעריק קאַנסאַמשאַן פון געזאָלצן)
    • ניט גענוגיק ינטייק פון ריין פריש געטרונקען וואַסער,
    • כראָניש מידקייַט, אָפט סטרעסיז.

    אָרגאַנס צאָרעס פון דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן

    מיט די אויסזען פון פילע פון ​​די דיווייישאַנז פון אויבן, אַ מענטש קען פילן נאָרמאַל פֿאַר אַ לאַנג צייַט, און דער ערשטער גלאָק וועגן אַ דעוועלאָפּינג קרענק איז אַ פאַרגרעסערן אין נידעריקער דרוק. אויך, עס איז נייטיק צו ערדזשאַנטלי באַראַטנ זיך אַ דאָקטער צו נישט פאַרפירן די צייט צו מייַכל די אַנדערלייינג קרענק.

    כאָטש די פאַרגרעסערן אין דיאַסטאָליק דרוק איז כּמעט אַסימפּטאָמאַטיק, ספּעציעל אַטענטיוו מענטשן אָפט טאָן די פאלגענדע טנאָים פּראַוואָוקט דורך אים:

    • קאָפּווייטיק (ספּעציעל אין די אַקסיפּאַטאַל געגנט),
    • קאָפּשווינדל
    • אַ געפיל פון קאַנסטריקשאַן אין די געגנט פון די האַרץ, אַ אַקסעלערייטיד כאַרטביט,
    • געוואקסן סוועטינג
    • זינען פון קאַוסעלעסס דייַגעס.

    וויכטיק! אויב איר געפֿינען זיך אַ נידעריקער דרוק, איר זאָל מיד באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און דורכפירן אַ דורכקוק פון דעם גוף.

    וואָס איז בלוט דרוק?

    דיאַגנאָסטיק פּראָוסידזשערז אַרייַננעמען אַ בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן, אַ בלוט פּרובירן פֿאַר כאָרמאָונז, אַ ורינאַליסיס, אַן עקג, אַן אַלטראַסאַונד יבערקוקן פון די קידניז און אַ דורכקוק פון די ענדאָוקריין סיסטעם. מאל מאַרך מרי איז אויך פּריסקרייבד.

    פֿעיִקייטן און שוועריקייטן פון טרעאַטינג הויך דיאַסטאָליק דרוק

    אויב אַ מענטש סאַפערז פון כייפּערטענשאַן ווען די אויבערשטער און נידעריקער בלוט דרוק איז רייזינג גלייַך, ער ווייסט זייער גוט ווי און ווי צו מייַכל עס. עס איז גענוג צו נעמען אַ פּיל, און די צושטאַנד געשווינד ימפּרוווז רעכט צו אַ מונדיר פאַרקלענערן אין די אויבערשטער און נידעריקער ינדאַקייטערז. מיט דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן, אַלץ איז פיל מער קאָמפּליצירט, ווייַל איר דאַרפֿן צו נידעריקער בלויז איין גראדן - די לאָואַסט.

    אן אנדער שטריך אין דער באַהאַנדלונג פון הויך דיאַסטאָליק דרוק איז די נויט צו עלימינירן די סיבות פון דעם צושטאַנד.טייל מאָל קען קיין מיטל צו נאָרמאַלייז די דרוק נאָר ווייַל די פּאַטאַלאַדזשי זיך, וואָס געפֿירט צו זיין פאַרגרעסערן, איז נישט ילימאַנייטאַד. דאָס מיטל אַז עס איז נויטיק צו האַנדלען טכילעס אויף די גרונט. אויב דער דרוק איז געוואקסן רעכט צו רענאַל דורכפאַל, די הויפּט פאָרסעס מוזן זיין געשטאַלט אויף די באַהאַנדלונג פון דעם ווייטיק. דערנאָך, דרוק וועט ביסלעכווייַז אָפּשפּרונג אויף זיך.

    דיאַסטאָליק דרוק

    לייפסטייל און נידעריקער בלוט דרוק

    פאַרהיטונג פון דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן

    די וואַסט מערהייט פון חולאתן זענען געפֿירט דורך באַטייַטיק ערראָרס אין לייפסטייל, דער באַהאַנדלונג זאָל שטענדיק אָנהייבן מיט אַדזשאַסטינג דיין אייגענע כאַבאַץ. אויב דער ציל איז צו ברענגען דעם נידעריקער דרוק גראדן צוריק צו נאָרמאַל, פאָרזעצן אין די פאלגענדע אינסטרוקציעס:

    • יקסקלוזשאַן פון דיין לעבן פון שעדלעך אַדיקשאַנז (אַלקאָהאָל, סמאָוקינג, דרוגס),
    • געהעריק שלאָפן מאָדע
    • גענוג גשמיות טעטיקייט
    • מיינטיינינג נאָרמאַל וואָג
    • אַוווידאַנס פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז און יבעריק נערוועז שפּאַנונג.

    באַקומען באַפרייַען פון שלעכט געוווינהייטן איז אַ שווער אָבער נייטיק שריט אויף די וועג צו די געזונט פון דעם גוף. די מערסט אָפט אַדיקשאַנז זענען סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָל. סמאָוקינג איז דער הויפּט פייַנט פון נאָרמאַל דרוק, ווייַל יעדער פּאַפּיראָס סמאָוקט גלייך ז אַ שטרענג ספּאַזמע פון ​​בלוט כלים און די מעלדונג פון אַדרענאַלאַן אין די בלוט. אויב איר קען נישט פאַרלאָזן די אַדיקשאַן גאָר, עס איז זינען צו לפּחות רעדוצירן די נומער פון פּאַפּיראָס סמאָוקט בעשאַס דעם טאָג צו איין אָדער צוויי.

    געזונט האַרץ כּללים

    דער ווייַטער וועג צו פֿאַרבעסערן דיין דרוק סיטואַציע איז צו באַקומען פרי צו בעט און באַקומען אַ גוט שלאָפן מוסטער. עס איז קעדייַיק צו שלאָפן און וועקן זיך אין דער זעלביקער צייט און שלאָפן לפּחות זיבן שעה פּער טאָג. יאָ, איר דאַרפֿן צו שלאָפן בייַ נאַכט און אין גאַנץ פינצטערניש, אַזוי נישט צו פאַרמיידן די פּראַסעסאַז פון רינואַל און רעסטעריישאַן פון דעם גוף.

    פילע פּראָבלעמס אין דעם גוף זענען געפֿירט דורך גשמיות ינאַקטיוויטי, און דיסטערבאַנסיז אין דרוק זענען קיין ויסנעם. דעריבער, גשמיות טעטיקייט איז אַ ינדיספּענסאַבאַל קאָמפּאָנענט פון געזונט. עס איז באשטימט נישט ווערט צו געבן זיך ערנסט ספּאָרט לאָודז מיט הויך נידעריק דרוק, ווייַל אָוווערסטראַין, פאַרקערט, וועט ווערסאַן די סיטואַציע. עס וועט זיין גענוג מאָרגן עקסערסייזיז, טעגלעך 30 מינוט גיין (גייט) אין די פריש לופט אָדער רעגולער יאָגאַ (קלאסישע אַסאַנאַס), דאַנסינג.

    א גאַנג פון עקסערסייזיז פֿאַר מאָרגן עקסערסייזיז

    דאָס אויך ימפּלייז די פאלגענדע מיטלען צו האַלטן אָפּטימום דרוק - מיינטיינינג אַ נאָרמאַל וואָג. אַביסאַטי איז אַ דירעקט גרונט פון אַבנאָרמאַלאַטיז אין די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, און דערפאר דרוק ענדערונגען.

    ויסמיידן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און / אָדער טשאַנגינג דיין שטעלונג צו זיי וועט האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דרוק. דאָך, עס קען נישט זיין מעגלעך צו גאָר עלימינירן פונדרויסנדיק יראַטייטינג סיבות, אָבער יעדער מענטש איז גאָר טויגעוודיק פון טשאַנגינג זייער ינערלעך ריאַקשאַנז צו זיי. אַוטאָטריינינג, קלערן, ברידינג פּראַקטיסיז וועט זיין נוציק. א פּשוט וועג צו רעדוצירן די שעדלעך יפעקס פון סטרעספאַל סיטואַטיאָנס איז צו נעמען אַ טיף אָטעם און סלאָולי אָטעמען אויס צען מאָל ווען נעגאַטיוו ימאָושאַנז שטיי אויף.

    וויכטיק! לערנען צו אָפּרוען טעגלעך און טעמפּערעראַלי דיסקאַנעקט פון פּראָבלעמס איז די רעכט קוואַליטעט צו טייַנען האַרץ געזונט און נאָרמאַל דרוק. אַלעמען קענען קלייַבן אַ פּאַסיק אופֿן פֿאַר זיך: אַ וואַרעם וואַנע מיט יקערדיק אָילס, רילאַקסינג מאַסאַזש, רויק מוזיק, גוט קאָמעדיע אָדער בוך, פישערייַ, גיין צו די וואַנע אָדער סאָנאַ, נאָר אַ אָוונט גיין אין דעם פּאַרק, עטק.

    געהעריק דערנערונג פֿאַר דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן

    עס איז לאַנג שוין באַוווסט אַז אַ באַלאַנסט דיעטע קענען גרינגער מאַכן די צושטאַנד אין קיין קרענק און אפילו העלפֿן באַקומען באַפרייַען פון עס גאָר. דאָס איז אמת אין סיטואַטיאָנס מיט הויך דרוק. אין דערנערונג עס זענען יקערדיק פּאָסטולאַטעס אין דער דערנערונג, וואָס וועט העלפן באַפרייַען דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן:

    • אַ פאַרקלענערן אין זאַלץ ינטייק (אַרויף צו 1.5 ג פּער טאָג), אָדער בעסער, אַ גאַנץ רידזשעקשאַן פון עס,
    • יקסקלוזשאַן פון די יבעריק פאַטי און געפּרעגלט פודז פון די טעגלעך מעניו,
    • אַ גאַנץ רידזשעקשאַן פון רויט ווייַן און אַ פאַרקלענערן אין אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן אין אַלגעמיין,
    • אַ פאַרגרעסערן אין די דיעטע פון ​​פּראָדוקטן מיט פּאַטאַסיאַם (האָניק, בי ברויט, לעגיומז, אַוואַקאַדאָוז, דאַטעס, פּאָמידאָר פּאַפּ, פּאַטייטאָוז, bananas, קעראַץ, דאַר פירות, פיש).

    פּאַטאַסיאַם רייַך פודז

    וויכטיק! פֿאַר מענטשן וואָס ווילן צו פאַרלייגן נאָרמאַל דרוק, אַזאַ אַ דיעטע זאָל נישט זיין אַ איין-צייט מאָס, אָבער אַ לייפסטייל! בלויז אין דעם פאַל, עס וועט זיין מעגלעך צו ויסמיידן די אויסזען און יגזאַסערביישאַן פון אפגעזונדערט דייאַסטאָליק כייפּערטענשאַן אין דער צוקונפֿט.

    נויטפאַל היים זאָרגן און זיך-מאַסאַזש

    אויב דיקאַסט דיאַסטאָליק דרוק איז דיטעקטאַד, דער ערשטער זאַך צו טאָן איז רופן אַ דאָקטער. און איידער זיין אָנקומען, איר קענט העלפֿן דיין גוף זיך. דער ערשטער אָפּציע איז צו נעמען אַ רוקנביין שטעלע אָן אַ קישן, אַפּלייינג אַ קאַלט קאָמפּרעס צו די סערוואַקאַל רוקנביין. נאָך 10-15 מינוט, די קאָמפּרעס מוזן זיין אַוועקגענומען און די האַלדז געגנט דזשענטלי מאַסאַזש אָן יבעריק דרוק.

    איר קענען אויך האָבן אַ קליין אַקופּרעססורע. פונקטן וואָס העלפֿן צו רעדוצירן דיאַסטאָליק דרוק זענען ליגן אויף די עאַרלאָבעס, אַזוי עס איז נוצלעך צו מאַסאַזש און רייַבן די עאַרלאָבעס קערפאַלי. איר קענען מאַכן באַטייַטיק השתדלות בעשאַס די מאַסאַזש ביז די אָנסעט פון ליכט ווייטיק. עס איז קיין צייט שיעור פֿאַר אַזאַ אַ פּראָצעדור, אָבער 5-7 מינוט זענען גענוג פֿאַר די נידעריקער דרוק צו אָנהייבן צו פאַרקלענערן.

    אין אַלגעמיין, עס איז נייטיק צו צוגאַנג אַ פולשטענדיק וועג צו די באַהאַנדלונג פון הויך נידעריקער בלוט דרוק, קאַמביינינג מעדיצין טעראַפּיע מיט פאָלק רעמאַדיז. און דער יסוד פון געשווינד היילונג וועט זיין אַ געזונט לייפסטייל און באַוווסטזיניק געהעריק דערנערונג. נאָרמאַלאַנט דרוק, גוט געזונט און אַ לאַנג, פול לעבן זענען געראַנטיד!

    כייפּערטענשאַן איז אַ געפערלעך קרענק אַז ז קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזוי פילע זענען אינטערעסירט אין לאָוערינג נידעריקער בלוט דרוק. זיין הויך רייץ ווירקן דעם גוף און פירן צו די מאַנאַפעסטיישאַן פון אַ קאָפּווייטיק. דעוויאַטיאָן פון די קלאַל איז גערעכנט ווי אַ ווערט העכער 120/80 מם רט. זייַל.

    גרונט פון הויך נידעריק דרוק

    דער גראַד פון בלוט דרוק אויף די כלים אין אַ רילאַקסט שטאַט פון די האַרץ מוסקל איז גערופן דיאַסטאָליק דרוק. אין דעם פונט, עס איז זייער קליין בלוט אין די האַרץ. די ענדערונג אין דעם גראדן דאַרף זיין רעקאָרדעד און מעסטן צו קאָנטראָלירן די טאָן פון די ווענט פון די כלים. HELL איז אַ מין פון אָפּרוף צו די קעגנשטעל פון די ווענט פון בלוט כלים. צווישן די סיבות פון הויך נידעריקער דרוק:

    • גשמיות טעטיקייט
    • טעגלעך דרוק
    • כראָניש חולאתן
    • ניר קרענק
    • טיירויד פּראָבלעמס
    • דיסאָרדערס אין די ספּיינאַל קאַנאַלז.

    אויב דרינגלעך מיטלען זענען נישט גענומען אין ענטפער צו דעם פּאַטאַלאַדזשי און די ווערט איז נישט רידוסט, די ליקעליהאָאָד פון קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי וואַסקיאַלער חולאתן, יסטשעמיאַ, האַרץ דורכפאַל און טויט, ינקריסיז. אין אַדישאַן צו די העכערונג פון בלוט דרוק, עטלעכע מענטשן קען זיין פּראָנע צו די קרענק מער אָפט ווי אנדערע. די ריזיקירן גרופּע כולל:

    • גייַסטיק וואָרקערס
    • כייפּערטענסיוו
    • וואָמען בעשאַס מענאַפּאַוז
    • יבערוואָג פּאַטיענץ
    • מאַנואַל טוערס
    • פּאַטיענץ מיט ניר קרענק
    • אַנדערגאָוינג כירורגיע.

    ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק

    עס איז מערסט עפעקטיוו צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק מיט די הילף פון מעדאַקיישאַנז. אין פאַל פון פּערסיסטענט כייפּערטענשאַן, דער דאָקטער פּריסקרייבז רעגולער מעדאַקיישאַן. רעכט סעלעקטעד מעדאַקיישאַנז וועט פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַנסאַקווענסאַז און רעדוצירן דרוק אין די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. אַזאַ דרוגס אַרייַננעמען ACE ינכיבאַטערז, אַנגיאָטענסין רעסעפּטאָר בלאַקערז, דייורעטיקס. לעצטע דרוגס האַנדלען אויף דער פּרינציפּ פון לאָוערינג בלוט דרוק דורך די באַזייַטיקונג פון סאָלץ און וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף. נעמען דאָס מינימום דאָזע צו טאָן דאָס.

    ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אָן לאָוערינג דער אויבערשטער

    די פּריקרע מאָמענט פון גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז איז אַז נישט בלויז דיאַסטאָליק בלוט דרוק, אָבער אויך דער אויבערשטער (סיסטאָליק) קענען פאַרמינערן. לאָוערינג דער נידעריקער דרוק אָן לאָוערינג דער אויבערשטער איז מעגלעך. ווען סיסטאָליק בלוט דרוק איז נאָרמאַל, דעם צושטאַנד איז גערופן אפגעזונדערט דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן. דעם דערשיינונג אָפט מאַנאַפעסט זיך אין מענטשן איבער 60 יאר, ביידע אין וואָמען און אין מענטשן. אויב דער נידעריקער דרוק איז הויך, די הויפּט סיבות פון כייפּערטענשאַן קענען זיין:

    • טומאָרס
    • קעסיידערדיק ויסשטעלן צו דרוק
    • האַרץ קרענק
    • ענדאָוקריין סיסטעם דיסאָרדערס
    • אויך געזאָלצן
    • פעלן פון וואַסער
    • מידקייַט

    אין סדר צו ויסמיידן כייפּערטענסיוו קרייסיז, די לויף פון גענומען די דרוגס זאָל זיין מסכים מיט דעם דאָקטער און דורכפירן לויט די ינסטראַקשאַנז. ריקווייערז די סיימאַלטייניאַס ינטייק פון וויטאַמינס, געזונט דערנערונג (פלייש פּראָדוקטן, פיש, סאַלאַט, פירות). איר קענען שטעלן אַ וואַרעם זענעפט אויף די קאַווז פון די לעגס אָדער מאַסאַזש אַקטיוו פונקטן מיט דיין פינגער איבער די עאַרלאָבעס פֿאַר צוויי מינוט. טאָן אַ מילד מאַסאַזש מיט מילד מווומאַנץ אין די האַלדז. צו עלימינירן די יפעקס פון אפגעזונדערט דייאַסטאָליק כייפּערטענשאַן, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ מומכע. די נוצן פון אַזאַ גרופּעס פון דרוגס העלפּס:

    • אַנגיאָטענסין ריסעפּטער בלאַקערז
    • דייורעטיק דרוגס
    • ACE ינכיבאַטערז
    • beta blockers,
    • קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסץ.

    ווי צו נידעריקער נידעריקער בלוט דרוק

    ACE ינכיבאַטערז - מעדאַקיישאַנז מיט סאַבסטאַנסיז פון בלוט פּלאַזמע פּראָטעין - קענען געשווינד נידעריקער בלוט דרוק. זיי לאָזן איר צו נישט ווירקן די פאַרגרעסערן קורס. מיט געהעריק מעדאַקיישאַן, סאַבסטאַנסיז געשאפן אין די קידניז זענען קאָנווערטעד צו דעם פּראָטעין. אין רובֿ פאלן, דרוגס זענען געזונט טאָלעראַטעד דורך פּאַטיענץ און יפעקטיוולי רעדוצירן בלוט דרוק. א זעלטן קאַמפּלאַקיישאַן נאָך אַ קורס פון ינכיבאַטערז איז אַ פּראַלאָנגד הוסט. צו עלימינירן די קאַנסאַקוואַנס, די פּראָצעדור איז סטאַפּט.

    דרוגס צו נידעריקער נידעריקער בלוט דרוק

    עס זענען קיין עפעקטיוו דרוגס וואָס, אָן ויסנעם, וואָלט פּאַסן יעדער פּאַציענט. ווי צו נידעריקער נידעריקער האַרץ דרוק? עס איז שטארק נישט רעקאַמענדיד צו פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז פֿאַר זיך. דאָס קען בלויז פאַרשטאַרקן די סיטואַציע. עס איז געשריבן אויבן וואָס גרופּעס פון דרוגס צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו הויך בלוט דרוק. רשימה פון דרוגס צו נידעריקער נידעריקער בלוט דרוק וואָס אַפּלייז צו יעדער קאַטעגאָריע פון ​​דרוגס:

    • אַנגיאָטענסין רעסעפּטאָר בלאַקערז: בלאָקקטראַן, קאַנדעסאַרטאַן,
    • דייורעטיקס: פוראָסעמידע
    • ACE ינכיבאַטערז: זאָפענאָפּריל, קווינאַפּריל,
    • ביתא-בלאַקערז: Nebivator,
    • קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסץ: Cinnarizine, Amlodipine.

    ווי צו נידעריקער פאָלק רעמאַדיז פֿאַר נידעריקער דרוק

    ווי צו ברענגען אַראָפּ די נידעריקער דרוק? איר קענען שארף די ינדאַקייטערז אָן פּילז. אין שטוב, איר קענען נידעריקער דער נידעריקער דרוק מיט פאָלק רעמאַדיז און הערבס. צוגרייטונג פון אַ עפעקטיוו רעצעפּט פֿאַר אַ נערעוודיק טרינקען: איר דאַרפֿן צו נעמען פּעטרעשקע (2 פּאַרץ), קעראַץ (7 פּאַרץ), סעלדעריי (4 פּאַרץ) און שפּינאַט (3 פּאַרץ). מאָל אַלץ צו באַקומען זאַפט און מישן. ערשטער, נעמען די מעדיצין אין אַ גלאז, און טרינקען וועגן אַ ליטער פּער טאָג. דער קורס פון טעראַפּיע איז 1 חודש. ווי צו רעדוצירן נידעריקער בלוט דרוק אין אנדערע וועגן? צו רעדוצירן בלוט דרוק זענען אויך געניצט:

    • בעריז (בלאַקקקורראַנט, קראַנבעריז, ראַזבעריז, בלובעריז, לינגאָנבערריעס, כאָטאָרן),
    • גרינס דזשוסאַז (וגערקע, מער, בעעטראָאָט),
    • פלאַקסיד
    • Kombucha
    • קנאָבל
    • דעקאָקטיאָן באזירט אויף סאָסנע קאָנעס,
    • אַניאַנז
    • גאָלדען וואָנצעס
    • persimmon
    • קאַווענע
    • אַלאָו בלום
    • עסיק
    • לימענע און אנדערע

    פילע מענטשן האָבן די פּראָבלעם פון הויך דיאַסטאָליק דרוק. די קרענק האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די גאנצע מענטש גוף, און אַנדיזייראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר עס. דעריבער עס איז וויכטיק צו וויסן ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק.

    דיד רעדוקציע מיט נומערן העכער 100

    וואָס צו טאָן אויב דער נידעריקער דרוק איז אויפגעשטאנען? אין פאַל פון געוואקסן דיאַסטאָליק דרוק, עס איז פארגעלייגט צו נוצן די פאלגענדע רעסאַפּיז:

    1. מיד ראַדוסאַז די דרוק פון האָרסעטאַיל ינפיוזשאַן. פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן 1 לעפעלע גראָז צו גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן צו ינפיוז פֿאַר 1 שעה. די מעדיצין איז שיקער אין איין גאַנג.
    2. דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן דרוק, אָן לאָוערינג די שפּיץ, אַ דעקאָקטיאָן פון לינגאָנבעררי בלעטער און בעבערבעררי. פֿאַר באַהאַנדלונג, איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ שטאַרק דעקאָקטיאָן. צו טאָן דאָס, גיסן 1 לעפל פון אַ געמיש פון הערבס מיט צוויי גלאז פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 7 מינוט. קילן די יויך און טרינקען אַ דריט פון אַ גלאז.
    3. דרייען אַראָפּ דד וועט זיין באקומען מיט כאָטאָרן. צו טאָן דאָס, איר קענען נאָר נוצן די בעריז, צוגרייטן צומיש אָדער טרינקען טיי. איר קענט אַ פאַרטיק טינקטורע אין אַ אַפּטייק. טרינקען 30 טראפנס 4 מאל אַ טאָג איידער מילז. עראַמאַטיק טיי קענען זיין געמאכט פון בלומען. 1 לעפל זאָל זיין אויסגעגאסן מיט 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער. טרינקען האַלב אַ גלאז דרייַ מאָל אַ טאָג איידער מילז.

    אויב איר דאַרפֿן צו רעדוצירן די דרוק זייער געשווינד, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן מעדאַקיישאַנז. איר קענען נישט נוצן די רעסאַפּיז אויב די דיאַסטאָליק דרוק איז נידעריק.

    דד רעדוקציע מעטהאָדס

    עס איז וויכטיק צו באַשליסן די סיבה וואָס נידעריקער בלוט דרוק ריסעס, און צו וויסן ווי צו רעכט צו נידעריקער בלוט דרוק. אויב די גרונט איז קלאָגד אַרטעריעס, אין דעם פאַל איר דאַרפֿן צו נוצן רעסאַפּיז צו רייניקן זיי. אויב עס איז אַ ניר פּראָבלעם, דייורעטיקס וועט קומען צו די ראַטעווען. איר קענען נידעריקער בלוט דרוק מיט קנאָבל. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן ינפיוזשאַן אין מילך. פינף קלאָוועס פון קנאָבל דאַרפֿן צו זיין געהאַקט און גיסן אַ גלאז פון מילך. באַשטיין די גאנצע מאַסע פֿאַר צוויי שעה. צעטיילן די טרינקען אין צוויי דאָסעס.

    פאָלק רעסאַפּיז האָבן אַ הויך ווירקונג. איר קענען געשווינד ברענגען אַראָפּ די נידעריקער בלוט דרוק מיט האָניק מיט לימענע. צו צוגרייטן די מעדיצין, איר דאַרפֿן 200 מל מינעראַל וואַסער, 1 לעפל האָניק און זאַפט פון אַ האַלב לימענע. אַלע ינגרידיאַנץ מוזן זיין קאַמביינד און געמישט געזונט. טרינקען די ריזאַלטינג געמיש אין איין גאַנג. אויב די געוואקסן נידעריקער בלוט דרוק שוין קונה אַ כראָניש פאָרעם, די סגולע זאָל זיין קאַנסומד טעגלעך. אין סדר צו נידעריקער דד אין שטוב, נוצן פּעאָני צומיש. עס העלפּס צו האַנדלען מיט מוסקל ספּאַזאַמז. נעמען 20 טראפנס דרייַ מאָל פּער טאָג נאָך מילז.

    זיי מייַכל די קרענק מיט וואַליריאַן וואָרצל. דאַר רוץ זענען ערד אין פּודער און עסן דרייַ גראַמז צוויי מאָל פּער טאָג. אַ ינפיוזשאַן איז אויך צוגעגרייט פון די רוץ: 10 גראַמז פון די רוץ זענען אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, געהאלטן אַ האַלב שעה אין אַ שטאַט פון בוילינג. לאָזן די פּראָדוקט צו קילן און פאַרנוצן. טרינקען דריי טייבאַלספּונז פינף מאל אַ טאָג נאָך מילז.

    א טרינקען פון די ראָסעהיפּ העלפּס צו רעדוצירן בלוט דרוק געשווינד, איר קענען טרינקען עס אָן קיין ריסטריקשאַנז. אַלע די רעסאַפּיז קענען ניט זיין געוויינט אין פאַל פון נידעריק דיאַסטאָליק דרוק.

    ווי צו נידעריקער דער נידעריקער בלוט דרוק אָן לאָוערינג דער אויבערשטער

    טרוקן מאָטהערוואָרט וועט העלפֿן נידעריקער דיאַסטאָליק דרוק אָן ווירקן דער אויבערשטער. 1 לעפל גראָז גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן צו ינפיוז פֿאַר אַ האַלב שעה. די ריזאַלטינג פּראָדוקט איז צעטיילט אין דרייַ דאָסעס. די לעצטע איז איידער בעדטיים.

    צו באַפרייַען דרוק, איר דאַרפֿן צו נעמען 1 לעפל בערעזע באַדז און גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. די קידניז זענען ינפיוזד פֿאַר אַ האַלב שעה. נאָך דעם, איר קענען נעמען דרייַ טייבאַלספּונז איידער עסן. אויער לאָוב מאַסאַזש איז אויך עפעקטיוו פֿאַר הויך דד. זיי דאַרפֿן צו זיין מאַסאַזשד פֿאַר 10 מינוט. אין דער זעלביקער צייט עס איז מעגלעך צו נידעריקער די נומערן דורך 10 וניץ.

    פֿעיִקייטן און שוועריקייטן פון טרעאַטינג עלעוואַטעד דד

    אויב דער פּאַציענט סאַפערז פון כייפּערטענשאַן ווען די דיאַסטאָליק און סיסטאָליק דרוק רייזאַז גלייַך, ער ווייסט ווי צו נידעריקער דער נידעריקער און אויבערשטער דרוק. אין דעם פאַל פון דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן, אַלץ איז פיל מער קאָמפּליצירט, ווייַל עס איז בלויז נייטיק צו נידעריקער דער נידעריקער גראדן.

    אן אנדער שטריך איז די לעגיטימאַציע פון ​​די סיבות פון די קרענק. אָפט מעדאַקיישאַנז טאָן ניט העלפן נידעריקער דד ווייַל די הויפּט סיבה פֿאַר די פאַרגרעסערן אין נידעריקער בלוט דרוק איז אומבאַקאַנט און איז נישט ילימאַנייטאַד. טכילעס, איר דאַרפֿן צו השפּעה די גרונט פון די קרענק. אויב דער דרוק איז געוואקסן רעכט צו רענאַל דורכפאַל, ערשטער, איר דאַרפֿן צו מייַכל דעם ווייטיק. אין דעם פאַל, די דרוק ביסלעכווייַז סטייבאַלייזיז. ינקריסינג נידעריקער בלוט דרוק איז אַ קאָמפּלעקס קרענק וואָס ריקווייערז אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג. עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ מומכע אין אַ בייַצייַטיק שטייגער צו באַקומען עצה, עלימינירן די גרונט פון די פּראָבלעם און פאָרשרייַבן די נייטיק באַהאַנדלונג.

    ווען מעסטן בלוט דרוק, צוויי ינדאַקייטערז דערשייַנען אויף די טאָנאָמעטער - סיסטאָליק (אויבערשטער) און דיאַסטאָליק (רגע דידזשאַץ). דער ערשטער גראדן ווייזט די הייך פון בלוט דרוק אין דער צייט פון צונויפצי פון די האַרץ מוסקל, און די רגע - ווען רילאַקסינג. די נומערן 120/80 זענען געהאלטן נאָרמאַל (מינערווערטיק דיווייישאַנז זענען ערלויבט). הויך נידעריקער בלוט דרוק איז אַ סימפּטאָם פון פילע ערנסט פּאַטאַלאַדזשיז. צו נאָרמאַלייז עס, זיי ערשטער דיאַגנאָזירן און עלימינירן די וואָרצל גרונט פון די שפּרינגען.

    וואָס איז געוואקסן דיאַסטאָליק בלוט דרוק

    דער נאָרמאַל ווערט פון דער נידעריקער גראדן איז אַרויף צו 90 ממהג. אויב עס איז יקסידיד, דאָס ינדיקייץ אַז:

    • די האַרץ מוסקל איז נישט גאָר אָפּרוען,
    • בלוט כלים זענען הויך טאָן
    • די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם פון דעם גוף איז פאַנגקשאַנינג מיט אָווערלאָאַד.

    נידעריקער דרוק איז גערופֿן דיאַסטאָליק. זיין קלאַל פֿאַר מענטשן איז 65-90 מם הג. st

    עלעוואַטעד נידעריקער דרוק איז אויך גערופן "רענאַל". נאָך אַלע, עס איז פֿאַרבונדן מיט די שטאַט פון בלוט כלים וואָס זענען רענין-טאָונד (אַ מאַטעריע געשאפן דורך די קידניז). ימפּערד פאַנגקשאַנינג פון די קידניז אַפעקץ די פּראָדוקציע פון ​​דעם ענזיים און פּראַוואָוקס אַ הויך נידעריקער דרוק.

    וואָס איז די געפאַר פון געוואקסן דיאַסטאָליק בלוט דרוק

    דער אויבערשטער און נידעריקער דרוק מוזן זיין נאָרמאַל. די חילוק צווישן די ינדאַקייטערז זאָל זיין 30 ממהג. אויב דער נידעריקער דרוק איז געוואקסן (מער ווי 110) - דאָס ינדיקייץ:

    • ערנסט ווייאַליישאַנז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
    • אָנווער פון ילאַסטיסאַטי פון די ווענט פון בלוט כלים,
    • געוואקסן ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק אָדער מאַך,
    • פּראַגרעשאַן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס מיט סאַבסאַקוואַנט בלאַקידזש פון וועינס.

    אויב איר איגנאָרירן הויך בלוט דרוק, דאָס אַפעקץ וווילזייַן און פאָרשטעלונג. דעריבער, טאָן ניט אָפּלייגן אַ וויזיט צו דער דאָקטער.

    סימפּטאָמס פון פּאַטאַלאַדזשי

    ווען דער נידעריקער דרוק ריסעס, דער מענטש דיספּלייז סימפּטאָמס פון כייפּערטענשאַן:

    ווי אַ הערשן, אַ פאַרגרעסערן אין אויבערשטער און נידעריקער בלוט דרוק אין פרויען און מענטשן איז דיטעקטאַד דורך געלעגנהייַט, ווייַל די קרענק האט קיין כאַראַקטעריסטיש מאַנאַפעסטיישאַנז

    • האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז,
    • קאַסטן ווייטיק לאָוקאַלייזד אונטער די סקאַפּולאַ
    • טינניטוס
    • טייל מאָל - געשווילעכץ פון די יקסטרעמאַטיז.

    אויב דער נידעריקער הויך און אויבערשטער דרוק איז נאָרמאַל, דער פּאַציענט פילז:

    • ווי קאַלט שווייס קומט אויס
    • שוועריקייט ברידינג
    • די דויפעק אַקסעלערייץ
    • קאָפּשווינדל אויס.

    אויב בלוט דרוק איז אַנסטייבאַל, עס איז נייטיק צו אַנדערגאָו אַ פולשטענדיק דורכקוק (עקג, אַלטראַסאַונד). דאָפּפּלעראָגראַפי פון די מאַרך כלים זענען מאל רעקאַמענדיד. עס זענען קאַסעס ווען דיאַגנאָסעד הויך נידעריקער דרוק איז בעשאַס אַ רוטין גשמיות דורכקוק. אַזאַ מענטשן דאַרפֿן צו דורכגיין אַן נאָך דורכקוק צו געפֿינען די סיבות און באַהאַנדלונג פון די אַנאַמאַליטי.

    עס איז כדאי צו באמערקן אַז זעלבסט-מעדאַקיישאַן מיט הויך נידעריקער בלוט דרוק קענען זיין געפערלעך, ווייַל אין דעם פאַל, האַרץ דרוק וועט פאַרמינערן שארף

    ז פון די קרענק

    אויב דער טאָנאָמעטער ווייזט אַז דער אויבערשטער און נידעריקער דרוק איז נישט נאָרמאַל, עס איז נייטיק צו איבערחזרן די מעזשערמאַנץ, טשאַנגינג די באדינגונגען, טשוזינג אַ אַנדערש צייט פון טאָג. אויב דער דרוק איז הויך נידעריקער און דער אויבערשטער בלייבט אין דער נאָרמאַל קייט לויט די רעזולטאַטן פון עטלעכע מעזשערמאַנץ, איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט.א פולשטענדיק דורכקוק אין דער ערשט בינע פון ​​דער אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשי וועט העלפֿן צו ויסמיידן לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג און פאַרמייַדן פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין די וועינס. עס זענען עטלעכע סיבות פֿאַר ינקריסינג וואַסקיאַלער טאָן און פּראַוואָוקינג געוואקסן בלוט דרוק:

    • די ניר פּאַטאַלאַדזשיז זענען פּראַגרעסינג רעכט צו סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס פון דעם אָרגאַן (אַרטיריאָוסקלעראָוסאַס אַרטעריעס, אָנצינדונג פון געוועבן, פאָרמירונג פון טומאָרס),
    • דיספאַנגקשאַנז פון די טיירויד דריז, פּראַוואָוקינג אַ פאַרגרעסערן אין די פּראָדוקציע פון ​​כאָרמאָונז. דיסטורבעד כאָרמאָונאַל הינטערגרונט פּראַוואָוקס די אַקטאַוויישאַן פון די אָטאַנאַמיק נערוועז סיסטעם, וואָס פירט וועינס צו טאָן,
    • ניקאָטין אַדיקשאַן ז פּראַלאָנגד ספּאַזמע פון ​​די אַרטעריעס
    • טרינקט אַלקאָהאָל נעגאַטיוולי אַפעקץ וועינס. אַלקאָהאָל ראַדוסאַז ביסלעכווייַז די ילאַסטיסאַטי פון די ווענט, סטימיאַלייץ די יידזשינג פּראָצעס
    • אַטעראָוסקלעראָוסיס
    • ינטערווערטעבראַל הערניאַז, פּינטשינג די רוץ פון נערוו ענדינגז, אַרויסרופן ספּאַסם פון די אַרטעריעס
    • דרוק, קאָזינג אַ אַדרענאַלאַן קאַמיש, פאַרשאַפן די שיף צו שמאָל.

    די סיבות וואָס פרויען און מענטשן האָבן נידעריקער בפּ זענען מער דייווערס

    עס זענען אנדערע סיבות וואָס דער דרוק פון דער אויבערשטער און נידעריקער דיוויייץ פון די קלאַל. זיי זענען באזירט אויף אַ פאַרגרעסערן אין די סומע פון ​​בלוט אין דעם גוף, וואָס ז אַ אָווערלאָאַד פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און די האַרץ מוסקל קענען נישט גאָר אָפּרוען. די סיבות וואָס פאַרגרעסערן די טאָנאָמעטער, שטייען רעכט צו:

    • פּאַטאַלאַדזשי פון די קידניז, דיסראַפּטינג דער פּראָצעס פון רימוווינג זאַלץ און פלוידס פון דעם גוף,
    • דיספאַנגקשאַנז פון די ענדאָוקריין סיסטעם, פּראַוואָוקינג אַ פאַרגרעסערן אין די סאָדיום און פליסיק אין די געוועבן,
    • יבערוואָג און אַ זיציק לייפסטייל,
    • עסן געזאָלצן, סמאָוקט און פאַטי פודז.

    מיט ערנסט גשמיות אָדער עמאָציאָנעל דרוק, נידעריקער עלעוואַטעד בלוט דרוק איז באמערקט אין גאָר געזונט מענטשן. אין אַזאַ קאַסעס, די רידינגז פון די טאָנאָמעטער נאָרמאַלייזד זיך אָן נאָך מיטלען.

    מעטהאָדס פֿאַר לאָוערינג הויך דיאַסטאָליק קורס

    אויב דער וווילזייַן איז שארף ווערסאַנד, אַ מענטש וואַנדערז ווי צו רעדוצירן די מאַנאַפעסטיישאַן פון סימפּטאָמס פון כייפּערטענשאַן, וואָס צו טאָן ווען די אַמבולאַנס איז דילייד. סטאַביליזע די צושטאַנד אויב די געוואקסן נידעריקער בלוט דרוק קענען זיין אַזאַ מיטלען:

    • עס איז נייטיק צו ליגן פּנים אַראָפּ און שטעלן אַ קאַלט קאָמפּרעס אויף די צוריק פון די האַלדז (מאַסאַזש אַ טייל פון די סערוואַקאַל ווערטאַבריי מיט אַ שטיק פון אייז),

    עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן מאַדיסאַנאַל הערבס מיט אַ באַרועכץ ווירקונג.

    • טרינקען אַ דעקאָקטיאָן פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן מיט אַ באַרועכץ ווירקונג (מינץ, לימענע באַלזאַם, וואַליריאַן וואָרצל)
    • געשווינד לאָווערס די געוואקסן טינקטורע פון ​​נידעריקער דרוק פון צעדערבוים קאָנעס.

    צו סטייבאַלייז בלוט דרוק, אויב עס איז אַ ביסל געוואקסן, איר קענען נוצן אַראָומאַטעראַפּי און אַקופּרעססורע קעגן דרוק. קאַרדיאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן צו פאַרלאָזן די נוצן פון זאַלץ, סמאָוקט פודז.

    ווי צו מייַכל הויך דיאַסטאָליק בלוט דרוק

    געוואקסן אויבערשטער און נידעריקער בלוט דרוק דאַרף קאָמפּעטענט באַהאַנדלונג, וואָס איז פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער נאָך אַ פולשטענדיק דורכקוק פון די פּאַציענט. דאָס איז אַ לאַנג פּראָצעס וואָס ינוואַלווז אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג:

    • דיעטע דער פּאַציענט מוזן אַדכיר צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון אַ נוטרישאַניסט און אַ צונויפגעשטעלט רשימה פון ערלויבט פודז. העסקעם מיט די דיעטע נאָרמאַלייזיז הויך בלוט דרוק אין די ערשט בינע פון ​​כייפּערטענשאַן אָן נאָך מעדאַקיישאַן. סאַלטעד פודז זאָל זיין גאָר יקסקלודיד פון די דיעטע, ענריטשט מיט דאַר פירות און סטימד קיילים,
    • גשמיות טעטיקייט. אויב אַ מענטש האט אַ זיציק לייפסטייל (זיציק אַרבעט), ער זאָל נעמען קעיר פון נאָרמאַלייזינג די בלוט סערקיאַליישאַן אין די געוועבן - פּרובירן צו גיין יעדער טאָג (פֿאַר אַרבעט און היים). אויב עס איז ניט אַזאַ מעגלעכקייט - נוצן פאַרשידענע טייפּס פון מאַסאַזש (ביז אַהער מסכים מיט אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט). עס איז גוט צו מאַכן אַ סכום פון גשמיות עקסערסייזיז יעדער מאָרגן,

    און דאָך, די באַהאַנדלונג פון יקערדיק כייפּערטענשאַן וועט זיין אוממעגלעך אָן שטרענג אַדכיר צו די באַסיקס פון אַ באַלאַנסט און געהעריק דיעטע

    • גאַנץ רידזשעקשאַן פון שלעכט געוווינהייטן. עס זענען עטלעכע סטאַנדאַרדס פֿאַר אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן דיפיינד דורך דאקטוירים (200 מל רויט ווייַן, 50 מל מאַשקע אָדער קאָניאַק, אאז"ו ו). דאָס איז אַ דאָוסאַדזש פון אַלקאָהאָל וואָס איז וווילטויק פֿאַר די גוף און די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. יקסידינג די רעקאַמענדיד דאָסעס איז פראָט מיט קאַמפּלאַקיישאַנז,
    • נאָרמאַליזיישאַן פון שלאָפן און טעגלעך רוטין. איר דאַרפֿן צו שלאָפן לפּחות 8 שעה פּער טאָג, ברעכן די מעניו אין אַ 5-מאָל מאָלצייַט און, אויב מעגלעך, עסן אין דער זעלביקער צייט.

    די רעקאַמאַנדיישאַנז נאָרמאַלייז און אויבערשטער דרוק, זיי וועלן העלפֿן רעדוצירן די סימפּטאָמס פון כייפּערטענשאַן. אויב דער קליניש בילד איז פליסנדיק, דאָקטאָרס פאָרשרייַבן אַן נאָך מעדאַקיישאַן. די כיסאָרן פון דעם טיפּ פון מעדאַקיישאַן איז אַן ימפּרעסיוו רשימה פון זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. דעריבער, דער דאָקטער זאָל פאָרשרייַבן זיי און באַשליסן די באַהאַנדלונג רעזשים. צו נוצן נאָרמאַל דיאַסטאָליק בלוט דרוק אָפט אָפט:

    • דייורעטיקס (באַזייַטיקן פליסיק פון דעם גוף, באַפרייַען געשווילעכץ פון געוועבן),
    • ביתא בלאַקערז. דרוגס אין דעם גרופּע רעדוצירן די ווירקונג פון אַדרענאַלאַן, ביישטייערן צו דער אָפּרו פון די ווענט פון בלוט כלים. די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז פון די דרוגס ביישטייערן צו די גאַנץ אָפּרו פון די האַרץ מוסקל. זיי זענען נישט פּריסקרייבד צו פּאַטיענץ מיט פּאַטאַלאַדזשיז פון די בראָנטשי,
    • קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסץ. די דרוגס העלפֿן דיילייט בלוט כלים און אָפּרוען די האַרץ אין די סעליאַלער מדרגה.
    • אַסע ינכיבאַטערז דיילייט בלוט כלים דורך לאָוערינג די קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט אַנגיאָטענסין,
    • סימפּאַטאָליטיק דרוגס. זיי באַזייַטיקן די טאָן פון די פּעריפעראַל אַרטעריעס.

    הילעל פון די טאָנאָמעטער ינדאַקייטערז איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון די מאַנאַפעסטיישאַן פון ערנסט פּאַטאַלאַדזשיז, וואָס מוזן זיין דיאַגנאָסעד אין צייט און באַהאַנדלונג הייבט. ווי די פּראַקטיסיז זענען געוויזן, די פריער עס איז מעגלעך צו באַשליסן די גרונט פון די פאַרגרעסערן אין דיאַסטאָליק בלוט דרוק, די גרינגער עס איז צו נאָרמאַלייז עס און קלייַבן עפעקטיוו טעראַפּיע מיטלען.

    אָריגינאַללי אַרייַנגעשיקט אויף 2017-06-26 13:22:46.

    נידעריק דרוק סטאַנדאַרדס

    בלוט (אַרטעריאַל) דרוק איז געמאסטן מיט אַ טאָנאָמעטער צו באַשליסן די קראַפט מיט וואָס בלוט דריקט אויף די ווענט פון בלוט כלים. עס באשטייט פון 2 ינדאַקייטערז:

    • די שפּיץ ציפֿער איז גערופן סיסטאָליק. דאָס ינדיקייץ די קראַפט פון דרוק אין דער צייט פון קאַרדיאַק צונויפצי און פּושינג בלוט אין די אַאָרטאַ.
    • די דנאָ נומער איז גערופן דיאַסטאָליק. עס קאַפּטשערז די קראַפט פון דרוק בשעת רילאַקסינג די האַרץ מוסקל.

    דער נידעריקער גראדן דעפּענדס דער הויפּט אויף די סומע פון ​​בלוט סערקיאַלייטינג אין דעם גוף און די טאָן פון די וואַסקיאַלער ווענט. די אַלאַואַבאַל דרוק וועריז פון 100 צו 60 צו 140 צו 90 מם הג. קונסט. אויב די ינדאַקייטערז זענען העכער ווי נאָרמאַל, מיר רעדן וועגן אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן (כייפּערטענשאַן). נידעריק וואַלועס אָנווייַזן אַ באַפאַלן פון כייפּאָוטענשאַן (כייפּאָוטענשאַן).

    אויב דער נידעריקער דרוק איז געוואקסן און דער אויבערשטער איז נאָרמאַל, מיר רעדן וועגן ייסאַלייטאַד כייפּערטענשאַן. עס דעוועלאָפּס אונטער דער השפּעה פון אנדערע ערנסט פּאַטאַלאַדזשיז. אין דער זעלביקער צייט, די האַרץ מוסקל קען נישט גאָר אָפּרוען ווייַל פון די ינאַביליטי צו קאָפּע מיט די סומע פון ​​סערקיאַלייטינג בלוט, און די אַרטעריעס דערפאַרונג אַ קעסיידערדיק ספּאַזמע. דער פּאַציענט דאַרף זיין יגזאַמאַנד און עלימינירן די גרונט פון די פּראָבלעם צו פאַרמייַדן מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז.

    מעטהאָדס פֿאַר מעסיק לאָוערינג נידעריקער דרוק

    זיי רעדוצירן דרוק אין שטוב, ניט בלויז מיט דרוגס, אָבער אויך מיט אנדערע מעטהאָדס. זייער עסאַנס בוילז אַראָפּ צו די גראַדזשואַל נאָרמאַליזיישאַן פון די אַרבעט פון די האַרץ מוסקל, ווייַל אַ יבעריק פאַרלאַנג צו יקספּאַנד די כלים אָפט פירן צו שעדיקן צו זייער ווענט. די פאלגענדע עצות וועט העלפֿן איר פֿאַרשטיין ווי צו ברענגען נידעריקער דרוק אָן כאַרמינג דעם גוף:

    • טוישן די דיעטע. וועגעטאַבלעס, פירות און זויער-מילך פּראָדוקטן זאָל זיין מוסיף צו די טעגלעך מעניו, צו פאַרבייַטן אָפּפאַל עסנוואַרג. עס איז קעדייַיק צו קאָכן סטימד, פאַרלאָזן געפּרעגלט און סמאָוקט קיילים און פּרעזערוויישאַן.
    • די קאַנסומד צוקער און צוקער פּראָדוקטן זאָל זיין רידוסט. רעקאָמענדירן צו נוצן האָניק.

    • ניצן אַ ביסל זאַלץ פון טיש זאַלץ. טעגלעך ערלויבט נישט מער ווי 5 גראַמז.
    • דו זאלסט נישט זידלען שלעכט געוווינהייטן.אַלקאָהאָליקער טרינקען און פּאַפּיראָס דיסראַפּץ די פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך אָרגאַנס און סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​אַדרענאַלאַן, וואָס ז שיפּס צו קאָנטראַקט.
    • מאַכן אַ פּלאַן פון אַרבעט און מנוחה. עס איז נייטיק צו געבן שלאָפן בייַ מינדסטער 6-8 שעה. זיין זיכער אַז איר נעמען ברייקס פֿאַר אַ וואַרעם אַרויף בעשאַס אַרבעט.
    • דינגען אין גשמיות טעראַפּיע. מיט כייפּערטענשאַן, עס איז פאַרבאָטן צו אָוווערסטריין, אָבער ליכט גשמיות יגזערשאַן האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אַרבעט פון די האַרץ מוסקל. טכילעס, גענוג גייט אין די פריש לופט און געניטונג. ביסלעכווייַז לייגן קאַרדיאָו עקסערסייזיז, פליסנדיק, שווימערייַ, סייקלינג און טריינינג אויף סימיאַלייטערז.
    • דרוק סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​אַדרענאַלאַן. עלעוואַטעד נידעריקער דרוק איז אָפט דער רעזולטאַט פון נערוואַסנאַס. דער פּאַציענט דאַרף ויסמיידן קאָנפליקט און צו סאָלווע ערנסט ישוז נאָך פֿאַרבעסערונג.

    איר קענען פאַרבינדן עצות מיט פאָלק רעסאַפּיז. א פיטאָטהעראַפּיסט וועט העלפֿן איר רעכענען אויס ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק מיט זייער הילף. ער וועט אַססעסס די צושטאַנד פון די פּאַציענט און זאָגן וואָס צו טאָן צו סטייבאַלייז אים. די פאלגענדע רעסאַפּיז זענען מערסט פאָדערונג פֿאַר לאָוערינג דיאַסטאָליק דרוק:

    • צו באַפרייַען ספּאַזמע פון ​​די כלים און פארשטארקן זייער ווענט, זיי טרינקען בעעטראָאָט זאַפט. עס איז רעקאַמענדיד ניט בלויז צו רעדוצירן אויבערשטער דרוק, אָבער אויך נידעריקער. טרינקען זאַפט אין 30 מל. איידער מילז פֿאַר אַ חודש.
    • אַלאַוז די האַרץ צו אָפּרוען און רידוסט נערוועז יריטאַבילאַטי טיי פון וואַליריאַן, כאָטאָרן און מאָטהערוואָרט. געטרונקען 1 טעפּל טעגלעך איז גענוג און דער דרוק וועט נישט העכערונג ווי פיל איידער גענומען די מעדיצין.
    • אַלאַוז איר צו ברענגען אַראָפּ אַ געמיש פון רייזאַנז, האָניק, קערנאַלז פון וואָלנאַץ און דאַר אַפּראַקאַץ מיט נידעריק-דרוק דרוק, דרענטשט מיט לימענע זאַפט אויף שפּיץ. אַלע קאַמפּאָונאַנץ זענען גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. טרינקען די מעדיצין אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר 1 טבספּ. l
    • ווי אַ מיטל צו פֿאַרשטאַרקונג די מייאַקאַרדיום, מאָטהערוואָרט איז געניצט. נעמען 2 טבספּ פֿאַר קוקינג. l הויפּט ינגרידיאַנט און גיסן זיי מיט 500 מל בוילינג וואַסער. נאָך קאָאָלינג אַראָפּ, טרינקען מאָטהערוואָרט ינפיוזשאַן פון 50 מל בייַ נאַכט.
    • הויך לאָוערינג בלוט דרוק פֿאַרבונדן מיט ימפּערד רענאַל פונקציע קענען זיין רידוסט דורך דייורעטיק הערבס. סט. יוחנן ס וואָרט, סאַגע און אָרעגאַנאָ. זיי דאַרפֿן צו זיין גענומען אין גלייַך שאַרעס (1 טבספּ. ל.) און לייגן אויף שפּיץ 3 טבספּ. l מאָטהערוואָרט. אַלע קאַמפּאָונאַנץ זענען געמישט אין איין קאַנטיינער און גיסן 500 מל בוילינג וואַסער. טרינקען 100 מל אין דער מאָרגן פֿאַר 30 טעג נאָך קאָאָלינג.

    אויב די דיאַסטאָליק דרוק האט געשטארקט שארף, איר קענען נוצן די פאלגענדע אַלגערידאַם פון אַקשאַנז צו פאַרקלענערן עס:

    • אויב מעגלעך, ליגן אויף דיין מאָגן. דער קאָפּ זאָל פּנים צו די קישן.
    • שטעלן קאַלט אַבדזשעקץ אויף די זייטן פון די סערוואַקאַל רוקנביין און באַזייַטיקן זיי נאָך אַ האַלב שעה.
    • נעמען קיין קרעם אָדער בוימל און מאַסאַזש די טשילד האַלדז. באַוועגונג זאָל זיין ליכט.
    • כל אַקשאַנז וועט נישט נעמען מער ווי 40 מינוט. אויב די דיאַסטאָליק דרוק האלט צו העכערונג, רופן אַן אַמבולאַנס.

    גלאַט רעדוקציע מעטהאָדס זענען עפעקטיוו אין טרעאַטינג מילד קאַסעס פון כייפּערטענשאַן. אין אַוואַנסירטע סטאַגעס, אַ קאָמבינאַציע פון ​​פאָלק רעסאַפּיז און לייפסטייל קערעקשאַן מיט מעדיצין טעראַפּיע איז פארלאנגט. דרוגס זענען פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער דיפּענדינג אויף די צושטאַנד פון די פּאַציענט און די בייַזייַן פון אנדערע פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז.

    די לויף פון טראדיציאנעלן מעדיצין מוזן זיין מסכים מיט אַ מומכע. פילע קאַמפּאָונאַנץ געניצט אין רעסאַפּיז זענען קאַנטיינד אין פאַרשידן פּרעפּעריישאַנז. זייער קאָמבינאַציע קענען אָנמאַכן אַ אָוווערדאָוס און אַ אַטאַק פון אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן. דער דאָקטער וועט האָבן צו נעמען אין חשבון דעם נואַנס און טוישן די דאָוסאַדזש.

    מעדיצין טעראַפּיע

    עס זענען מעדיציניש סטאַנדאַרדס אַז דאקטוירים אַדכיר צו קאַמפּאָוזינג אַ באַהאַנדלונג רעזשים. עס איז אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי, ווייַל יעדער מענטש האט זיין אייגענע קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף. פֿאַר זייער ריכטיק ברירה, איר מוזן דורכפירן אַ פול דורכקוק און ידענטיפיצירן די סיבה פֿאַר די פאַרגרעסערן אין די טאָנאָמעטער. באַזירט אויף די באקומען רעזולטאַטן, דער דאָקטער וועט קענען צו זאָגן ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אָן כאַרמינג דעם גוף.אויב איר פאַרלאָזן דעם רעקאָמענדאַציע, עס איז אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז רעכט צו ימפּראַפּערלי סעלעקטעד דרוגס.

    די פאלגענדע גרופּעס פון מעדאַסאַנז זענען די הויפּט אָנעס אין רובֿ באַהאַנדלונג רעזשים.

    • אַנגאָטענסין-קאַנווערטינג ענזיים (ACE) ינכיבאַטערז פאַרהיטן אַנגיאָטענסין וו, וואָס איז ינוואַלווד אין וואַסאָקאָנסטריקטיאָן, פֿון די פּראָדוצירן. מערסט באשטימט "זאָפענאָפּריל" און "ענאַלאַפּריל." אין פאַל פון נויטפאַל, Ramipril איז געניצט.
    • קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסץ פאַרשפּאַרן די מיקראָעלעמענט טשאַנאַלז, יגזערטינג אַ וואַזאָדילאַטינג ווירקונג און רידוסינג די ינטענסיטי פון האַרץ קאַנטראַקשאַנז. די מערסט קאַמאַנלי געוויינט זענען אַמלאָדיפּינע און דילטיאַזעם. אין פאַל פון ריטם גערודער און הויך נידעריק דרוק, Verapamil איז געניצט.
    • ביתא-בלאַקערז פאַרשפּאַרן ביתא-אַדרענערגיק ראַסעפּטערז, רידוסינג די ווירקונג פון אַדרענאַלאַן אויף די האַרץ מוסקל. די מערסט פאָלקס זענען נעביוואַטאָר, אַטענאָל און בעטאַק.
    • דייורעטיקס (דייורעטיקס) אַלאַוז איר צו באַזייַטיקן וידעפדיק נעץ פון דעם גוף. אין רובֿ פאלן, ינדאַפּאַמידע און פוראַסעמידע זענען געניצט. מיט פּראַלאָנגד נוצן, עס איז קעדייַיק צו פּרעפעראַבלי טרינקען פּאַטאַסיאַם-כּולל פּרעפּעריישאַנז ("אַספּאַרקאַם") אָדער פּאַטאַסיאַם פּראַזערווינג אגענטן ("אַמילאָריד", "עפּלערענאָנע").

    צו בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו אַדאַטיווז (באַאַ), פילע זענען זייער סקעפּטיקאַל, אָבער ווען זיי זענען געניצט ריכטיק, זיי טאַקע האָבן אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף. רעכט אויסגעקליבן טאַבלעץ פון דעם גרופּע וועט פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים, פאַרגרעסערן זייער ילאַסטיסאַטי און רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

    די פאלגענדע פּרעפּעריישאַנז מיט ב וויטאַמינס, אַסקאָרביק זויער, רוטין, מאַגניזיאַם, קאַלסיום און אנדערע שפּור עלעמענטן זענען מערסט באַטייַטיק פֿאַר רידוסינג דיאַסטאָליק דרוק:

    ווי צו ברענגען אַראָפּ בלויז דיאַסטאָליק דרוק?

    אַ וויכטיק נואַנס אין לאָוערינג די נידעריקער דרוק ינדאַקייטערז איז די פיייקייט צו טייַנען דער אויבערשטער אין אַ פּאַסיק קייט. אָפט עס טוט נישט יקסיד 120 מם הג. אַרט., וואָס מיטל אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן צו דרייען אים אַראָפּ. אין אַזאַ קאַסעס, אַ דיטיילד דורכקוק איז פארלאנגט צו ידענטיפיצירן די אמת סיבה פון אפגעזונדערט כייפּערטענשאַן.


    טיפּיקאַללי, די פאלגענדע סיבות ווירקן די פאַרגרעסערן אין נידעריקער דרוק:

    • אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן
    • קעסיידערדיק בלייַבן אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס,
    • מאַלפאָרמיישאַנז פון די האַרץ מוסקל,
    • ענדאָוקריין דיסראַפּשאַנז
    • יבעריק זאַלץ זידלען,
    • פעלן פון פליסיק אין דעם גוף,
    • כראָניש מידקייַט.

    די עסאַנס פון די באַהאַנדלונג וועט זיין צו עלימינירן די הויפּט פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. די דרוק איז ביסלעכווייַז סטייבאַלייזד. אויב עס זוכט צו פשוט רעדוצירן די נידעריקער גראדן צו די קאָשער שיעור, דעמאָלט סימנים פון כייפּאָוטענשאַן וועט זיין מוסיף צו די קליניש בילד רעכט צו אַ פאַרקלענערן אין דער אויבערשטער ווערט.

    דיאַסטאָליק דרוק מוזן זיין רידוסט סמודלי צו פאַרמייַדן שעדיקן צו בלוט כלים וואָס בלייבן אין אַ נעראָוד שטאַט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. לייפסטייל קערעקשאַן, רעסאַפּיז פון פאָלק מעדיצין און נויטפאַל מיטלען. אין די אַוואַנסירטע סטאַגעס פון די קרענק, עס וועט זיין נויטיק צו לייגן דרוגס צו די באַהאַנדלונג רעזשים. קעגן דעם הינטערגרונט פון אַפּלאַקיישאַן פון מיטלען צו סטייבאַלייז די אַרבעט פון די האַרץ, עס איז גלייַך וויכטיק צו עלימינירן די וואָרצל גרונט פון די פאַרגרעסערן אין נידעריקער דרוק. אַנדערש, עס וועט נישט אַרבעטן גאָר.

    פארוואס טוט נידעריקער בלוט דרוק העכערונג?

    פארמען פון אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן (אַה) מיט אַ פּרידאַמאַנאַנט העכערונג אין דיאַסטאָליק נידעריקער בלוט דרוק אַקיאַפּייז בעערעך 20% פון אַלע טייפּס פון דעם קרענק.

    דער טיפּ פון גיגאבייט איז קעראַקטערייזד דורך די שטרענגקייַט פון די לויף, קעגנשטעל צו אָנגאָינג טעראַפּיע און ריקווייערז אַ יחיד צוגאַנג אין יעדער פאַל.

    בפֿרט, אַ העכערונג אין דבפּ איז באגלייט דורך צווייטיק (סימפּטאַמאַטיק) כייפּערטענשאַן - אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק רעכט צו ינערלעך חולאתן (אין קאַנטראַסט צו יקערדיק גיגאבייט, זיי געפֿינען די סיבה).

    פֿאַר קעסיידערדיק און עפעקטיוו בלוט לויפן איבער די וואַסקיאַלער סיסטעם, די האַרץ דאַרף צו שטופּן אַ קעסיידערדיק באַנד פון בלוט פון די לינקס ווענטריקלע מיט אַ זיכער קראַפט (סיסטאָליק בלוט דרוק), און די אַאָרטאַ צו אַדאַפּט צו די עדזשעקטעד מאַסע דורך נעראָוינג אָדער סטרעטשינג (דיאַסטאָליק בלוט דרוק). דער חילוק צווישן SBP און DBP זאָל וואַקלענ זיך צווישן 40-50 מם הג. קונסט.

    דיאַסטאָליק בלוט דרוק איז געשאפן פון:

    • סערקיאַלייטינג בלוט באַנד
    • די ילאַסטיסאַטי פון די ווענט פון בלוט כלים,
    • די יפעקטיוונאַס פון די מייאָוקאַרדיאַל אָפּרו צייט (דיאַסטאָלע),
    • אַקטיוויטעט פון נערוועז און כאָרמאָונאַל רעגולירן פון די טאָן פון אַרטעריאַל.

    די פאַרגרעסערן אין דבפּ איז טייל מאָל טעמפּערעראַלי (עס איז קיין ערשטיק שעדיקן צו ינערלעך אָרגאַנס). די סיבות פֿאַר דעם צושטאַנד:

    • יבעריק זאַלץ ינטייק (מער ווי 8 גראַמז / טאָג)
    • אַלקאָהאָל און קאַווע זידלען,
    • יבערוואָג, אַביסאַטי,
    • וואַסער אָווערלאָאַד פון דעם גוף (קאַנסאַמשאַן פון מער ווי 30 מל / קג / טאָג)
    • סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, פעלן פון שלאָפן.

    מיט אַ נאָרמאַליזיישאַן פון די דיעטע און טעגלעך רעזשים, די דבפּ ינדאַקייטערז ינדיפּענדאַנטלי צוריקקומען צו נאָרמאַל. סימפּטאָמס פון געוואקסן דבפּ:

    1. א נודנע, ייקינג קאָפּווייטיק אין די צוריק פון די קאָפּ און טעמפלען, וואָס ינטענסאַפייז מיט שאַרף טורנס און טילט פון די קאָפּ.
    2. קאָפּשווינדל, טינניטוס, ברומען אין די קאָפּ.
    3. גייט פארביי וויסואַל ימפּערמאַנט.
    4. געפיל אין די האַרץ.
    5. גיך דויפעק.
    6. שאָרטנאַס פון אָטעם, דיסאַטיספאַקשאַן פון ינספּיראַציע.
    7. געוואקסן מידקייַט, רידוסט פיייקייַט צו אַרבעטן, אַפּאַטי, עמאָציאָנעל לייאַביליטי, דייַגעס, שלאָפן דיסטערבאַנסיז.

    א פּראַלאָנגד, פּערסיסטענט פאַרגרעסערן אין דיאַסטאָליק בלוט דרוק אַקאַמפּאַניז:

    1. מיאָקאַרדיאַל חולאתן, וואָס זענען קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרקלענערן אין די קאַנטראַקטילאַטי פון די האַרץ מוסקל (קאַרדיאָוסקלעראָוסאַס, קאַרדיאָמיאָפּאַטהי, לינקס ווענטריקולאַר ינפאַרקשאַן, מייאָקאַרדיטיס).
    2. דיספאַנגקשאַן פון די ענדאָוקריין אָרגאַנס (טיירויד דריז, אַדרענאַל גלאַנדז, אָווועריז אין וואָמען בעשאַס מענאַפּאַוז).
    3. שפּעט געסטאָסיס בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
    4. ניר קרענק (וואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשי אָדער גלייַך געוועב שעדיקן).
    5. נוראַלאַדזשיקאַל חולאתן (ינטראַקראַניאַל כייפּערטענשאַן, נאַקטערנאַל אַפּניאַ, ענסעפאַליטיס, טומאָרס, קאָפּ ינדזשעריז).
    6. בלוט חולאתן (אַנעמיאַ, פּאַליסיטהעמיאַ).
    7. גענומען עטלעכע דרוגס (גלוקאָקאָרטיקאָסטעראָידס, טיירויד כאָרמאָונז, ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, מויל קאַנטראַסעפּטיווז, טריסיקליק אַנטידיפּרעסאַנץ, MAO ינכיבאַטערז).

    הויך דיאַסטאָליק בלוט דרוק איז מער אָפט אין פּאַטיענץ מיט טיפּ וו צוקערקרענק און וויידספּרעד אַטעראָוסקלעראָוסיס.

    אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן מיט אַ פּרידאַמאַנאַנטלי הויך דבפּ דעוועלאָפּס אין יונג פּאַטיענץ (30-40 יאר אַלט).

    באַטראַכטן די מערסט פּראָסט חולאתן וואָס גרונט אַ פאַרגרעסערן אין דיאַסטאָליק בלוט דרוק:

    1. ניר קרענק. ינפלאַמאַטאָרי אָדער אַוטאָיממונע שעדיקן צו אָרגאַן געוועב פירט צו דיסראַפּשאַן פון בלוט פילטריישאַן און וואַסער ויסשיידונג. ווי אַ רעזולטאַט, די באַנד פון סערקיאַלייטינג פּלאַזמע און די קאַנסאַנטריישאַן פון סאָדיום פּראַגרעסיוולי פאַרגרעסערן. הילעל פון די בלוט צושטעלן צו די קידניז טריגערז די ויסשיידונג פון רענין, וואָס פּראַוואָוקס די מעלדונג פון אַנגיאָטענסין-וו (אַ שטאַרק וואַסאָקאָנסטריקטאָר) אין די בלוט. דער פּראָצעס גרונט די מערסט שטרענג לויף פון דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן (דבפּ יקסידז 100 ממהג).
    2. דיסעאַסעס פון די ענדאָוקריין סיסטעם. טומאָרס און אַדרענאַל דיספאַנגקשאַן דיסראַפּץ די נאַטירלעך וואָג פון אַדרענאַלאַן, קאָרטיסאָל און אַלדאָסטעראָנע, וואָס אַקטינג אויף די טאָן פון די אַרטעריאָלעס און די פּראַסעסאַז פון ריאַבאָרשאַן פון וואַסער און סאָדיום, פאַרגרעסערן דיאַסטאָליק בלוט דרוק. היפּאָטהיראָידיסם - אַ פאַרקלענערן אין פּראָדוקציע פון ​​טיירויד האָרמאָנע ינקריסאַז קוילעלדיק וואַסקיאַלער קעגנשטעל און דבפּ.
    3. האַרץ קרענק. רידוסינג די מאַסע פון ​​אַ פאַנגקשאַנינג מייאַקאַרדיום (רעכט צו אָנצינדונג אָדער האַרץ אַטאַק) ראַדוסאַז די אַלגעמיינע גיכקייַט פון בלוט שטראָם און פּראַוואָוקס סטאַגניישאַן אין ווענאָוס און אַרטעריאַל כלים. ינסופפיסיענסי פון די אַאָרטיק וואַלווז ווייאַלייץ די העמשעכדיקייט און ונידירעקטיאָנאַליטי פון בלוט שטראָם דורך די כלים, ריזאַלטינג אין קאַנדזשעסטשאַן אין ביידע סערקאַץ פון בלוט סערקיאַליישאַן.אַרטעריאָלעס אַפעקטאַד דורך קאַלעסטעראַל פּלאַקס ווערן שטרענג און קעגנשטעליק צו די יפעקס פון וואַסאָאַקטיווע כאָרמאָונז. אַדדיטיאָנאַללי, די בלוט צושטעלן צו די ינערלעך אָרגאַנס (האַרץ, מאַרך, קידניז) דיקריסיז. אין חולאתן פון דעם נערוועז סיסטעם, די הויפט רעגולירן פון וואַסקיאַלער טאָן איז דיסראַפּטיד דורך די medulla oblongata.
    4. מעדיצין דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן. עטלעכע דרוגס קענען טוישן די טעטיקייט פון די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם, די וואָג אין די ויסשיידונג פון רענין-אַנגיאָטענסין-אַלדאָסטעראָנע און אַדרענאַל כאָרמאָונז.

    דיאַסטאָליק דרוק

    כּדי בלוט זאָל פֿאַרלאָזן די האַרץ קאַוואַטי מיט גענוג גיכקייַט, מאַך צוזאמען די אַרטעריאָלעס און דערגרייכן אַלע קליין קאַפּאַלעריז, די דיאַסטאָליק בלוט דרוק מוזן זיין "מיינטיינד" אין די קייט פון 60-89 מם הג. קונסט. דער גראדן איז דער הויפּט געגרינדעט דורך די שטאַרקייט פון די טאָן פון די אַזוי גערופענע רעסיסטיווע כלים.

    דבפּ קעראַקטערייזאַז טעטיקייט, ילאַסטיסאַטי, פּאַטענסי פון די כלים פון דעם גוף און די פאַנגקשאַנאַל שטאַט פון די קידניז, סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם.

    כייפּערטענשאַן דיגריז דיפּענדינג אויף די ווערט פון דבפּ:

    קאַטעגאָריע פון ​​כייפּערטענשאַןדי ווערט פון DBP (mm RT. Art.)
    אָפּטימום בלוט דרוק60-79
    נאָרמאַל80-84
    כייפּערטענשאַן85-89
    אַ.ה. איך גראַד (מילד)90-99
    AH פון די צווייטע גראַד (דורכשניטלעך)100-109
    AH III גראַד (שטרענג)העכער 110

    ווי צו רעדוצירן דיאַסטאָליק דרוק אָן דיקריסינג דער אויבערשטער?

    אויב די פאַרגרעסערן אין דבפּ איז געפֿירט דורך אַ פּאַטאַלאַדזשי פון די ינערלעך אָרגאַנס, פֿאַר אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג, אין דערצו צו אַנטיהיפּערטענסיווע טעראַפּיע, מעדיצין קערעקשאַן פון די אַנדערלייינג קרענק וואָס געפֿירט די גיגאבייט וועט אויך זיין פארלאנגט.

    מיט אַ טעמפּעראַל פאַרגרעסערן אין דיאַסטאָליק בלוט דרוק געפֿירט דורך פונדרויסנדיק סיבות אָדער אַ הילעל פון די דיעטע, עס איז גענוג צו סטרויערן די ריטם פון לעבן און באַקומען גענוג שלאָפן.

    1. רעכט עסן - אַ באַלאַנסט דיעטע, רידוסט זאַלץ ינטייק צו 4-5 גראַמז / טאָג, ויסמיידן סמאָוקט מיץ, קאַנד און פּראַסעסט פודז (יבעריק אַמאַונץ פון סאָדיום, טראַנס פאַץ, פלייווערינגז, טאַם ענהאַנסערס).
    2. באַגרענעצן די סומע פון ​​קאַפין צו 200 מג פּער טאָג (און אויב מעגלעך, גאָר פאַרלאָזן עס).
    3. האַלטן סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָל.
    4. אַדכיר צו די אָפּטימאַל מאָטאָר מאָדע. צו פֿאַרבעסערן בלוט לויפן אין אַלע געוועבן, עס איז רעקאַמענדיד צו גיין אין די פריש לופט יעדער טאָג (ציל - 10 טויזנט טרעפ). פּרעפעראַבלי ווירקן די טאָן פון די כלים וואָס באַזוכן די בעקן, יאָגאַ, קלערן, ברידינג עקסערסייזיז און מאָרגן עקסערסייזיז.
    5. רעפרען פון באַטס, סאָנאַז און עקסטרעם ספּאָרט.

    קאָמפּעטענט און עפעקטיוו באַהאַנדלונג איז פּריסקרייבד בלויז דורך אַ מומכע נאָך אַ גרונטיק דורכקוק פון די גאנצע אָרגאַניזם.

    צו רעדוצירן דיאַסטאָליק בלוט דרוק, דער דאָקטער פּריסקרייבז אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס אין אַזאַ דאָסעס וואָס דער הויפּט ווירקן וואַסקיאַלער טאָן און די באַנד פון סערקיאַלייטינג בלוט אָן באטייטיק טשאַנגינג סיסטאָליק בלוט דרוק:

    1. דייורעטיקס:
    2. אַסע ינכיבאַטערז - "ענאַפּ", "ליסינאָפּריל" ביי 5-10 מג / טאָג.
      • טהיאַזידע - "פוראָסעמידע" ביי 40-80 מג, "טריפאַס" 5-10 מג אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט "Asparkam" אָדער "Panangin".
      • טהיאַזידע-ווי - "ינדאַפּאַמידע", "היפּאָטהיאַזידע" ביי 2.5 מג / טאָג.
    3. אַנגיאָטענסין-וו רעסעפּטאָר אַנטאַגאַנאַסץ - וואַלסאַקאָר, ירבעסאַרטאַן, 120-360 מג / טאָג. 4. קאַלסיום קאַנאַל בלאַקערז - אַמלאָדיפּינע, ניפעדיפּינע 5-10 מג / טאָג.

    זיכער צו ידענטיפיצירן די גרונט פון פּערסיסטענט דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן - באַהאַנדלונג פון די אַנדערלייינג קרענק:

    • רענאַל דיספאַנגקשאַן - די ריזאַמשאַן פון רענאַל פילטריישאַן פיייקייט, טויגן בלוט צושטעלן צו די געוועב, שוץ קעגן ווייַטער שעדיקן,
    • חולאתן פון די ענדאָוקריין סיסטעם - קערעקשאַן פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, אויב נייטיק - כירורגיש אריינמישונג,
    • האַרץ קרענק - סעלעקציע פון ​​וישאַלט טעראַפּיע, כירורגיש באַהאַנדלונג פון וואַלווולאַר חסרונות און קאָראַנערי אַרטעריע קרענק,
    • בלוט חולאתן - נאָרמאַליזיישאַן פון העמאָגלאָבין, העמאַטאָקריט,
    • געסטאָסיס - מיינטיינינג שוואַנגערשאַפט ביז די פיטאַס רייפּאַנז און דרינגלעך עקספּרעס,
    • נוראַלאַדזשיקאַל חולאתן - באַהאַנדלונג פון אַ קאַוסאַטיוו פאַקטאָר, מאַשקע-ראַטעווען אַפּעריישאַנז,
    • דיאַסטאָליק מעדיצין כייפּערטענשאַן - דאָזע אַדזשאַסטמאַנט פון די מעדיצין אָדער פאַרבייַטן די באַהאַנדלונג רעזשים.

    הילף אין שטוב

    אויב דער וווילזייַן פון די פּאַציענט איז שארף ווערסאַנד און דער טאָנאָמעטער ווייַזן אַ הויך נידעריקער דרוק, זיי פּרובירן צו סטייבאַלייז די צושטאַנד אין עטלעכע וועגן:

    1. ווען אַ מענטש איז כייפּערטענסיוו און איז באהאנדלט, אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס זענען שטענדיק געהאלטן אין שטוב. נידעריקער דער נידעריקער דרוק אָן דיקריסינג דער אויבערשטער, מיט דייורעטיקס (פוראָסעמידע, היפּאָטהיאַזידע, ינדאַפּאַמידע) אין נאָרמאַל דאָסעס. די כלים פון די גרופּע פון ​​אַסע ינכיבאַטערז, אַנגיאָטענסין-וו בלאַקערז און קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסס אָפּרוען כלים.
    2. דערצו, סעדאַטיוועס זענען גענומען - וואַלעריאַן טאַבלעץ, מאָטהערוואָרט צומיש, קאָרוואַלאָל, וואַלאָקאָרדין, וואַלידאָל.
    3. גשמיות מעטהאָדס רעדוצירן דרוק:
      • קאַלט קאָמפּרעס אויף די צוריק פון די האַלדז.
      • ליכט רילאַקסינג מאַסאַזש.
      • פּראַל אויף בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו פונקטן - הינטער די עאַרלאָבע, אין די סטערנוקלעידאָמאַסטאָיד מוסקל.

    אויב דייאַסטאָליק בלוט דרוק קען נישט זיין געראטן אויף דיין אייגן ין אַ ביסל שעה און די סימפּטאָמס בלויז ווערסאַן, איר זאָל זוכן מעדיציניש הילף.

    וואָס פאָלק רעמאַדיז זענען געניצט?

    צו רעדוצירן דיאַסטאָליק בלוט דרוק אין שטוב, איר קענען נוצן ערבאַל מעדיצין. די נוצן פון דעקאָקטיאָנס פון ינפיוזשאַנז און טיז פון הערבס וואָס ווירקן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם גיט נאָך צוויי צו פיר וואָכן פון די אָנהייב פון באַהאַנדלונג (אויב גענומען קעסיידער).

    הערבס אַז סוד די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם:

    • באַרג אַרניקאַ בלומען,
    • מיסטלעטאָע ווייַס
    • באַרבעררי בלעטער
    • פּאַסטעך ס זעקל.

    מעדיסינאַל געוויקסן וואָס דיילייט בלוט כלים:

    • פּערווינקלע גראָז,
    • verbena
    • מאַגנאָוליאַ בלעטער
    • טשאָקעבעררי פירות.

    געוויקסן מיט דייורעטיק ווירקונג:

    • סט. יוחנן 'ס וואָרט גראָז
    • בערעזע בלעטער
    • plantain
    • בלובעריז
    • דזשוניפּער.

    עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרבינדן הערבס פֿון די גרופּעס און טוישן די זאַץ פון טעראַפּיע יעדער צוויי צו פיר חדשים.

    אַנטיהיפּערטענסיווע סאַבסטאַנסיז פון פאַבריק אָריגין זענען אויך פארקויפט אין דער אַפּטייק:

    1. "בערעזע באַדז."
    2. "גראָז האָרסעטאַיל."
    3. "יוטעראַן הערנער."
    4. Raunatin.

    פֿאַר עלטערע פּאַטיענץ מיט אַטהעראָסקלעראָטיק וואַסקיאַלער ליזשאַנז, ערבאַל פּרעפּעריישאַנז מיט אַ אַנגיאָפּראָטעקטיוו ווירקונג זענען רעקאַמענדיד:

    • טראָקסערוטין
    • Vazoket
    • "Flebodia 600",
    • אַסקאָרוטין
    • Venosmin
    • Quercetin
    • ראַוויסאָל
    • קירבעס זוימען בוימל.

    געדענקען אַז עס איז אוממעגלעך צו יפעקטיוולי נידעריקער נידעריקער בלוט דרוק בלויז מיט ערבאַל פּרעפּעריישאַנז. ערבאַל מעדיצין איז אַן אַגזיליערי אופֿן פון קאַמבאַטינג דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן, און די הויפּט טראָפּ איז אויף מעדיציניש קערעקשאַן און לייפסטייל מאַדאַפאַקיישאַן.

    לאנג-טערמין געוואקסן דיאַסטאָליק בלוט דרוק פירט צו יריווערסאַבאַל ענדערונגען אין די וואַסקיאַלער וואַנט, די טינינג און שעדיקן צו ינערלעך אָרגאַנס.

    זיי מייַכל געוואקסן נידעריקער דרוק בלויז אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. אין רובֿ פאלן, דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן ינדיקייץ די אַנטוויקלונג פון אַ ערנסט קרענק וואָס ריקווייערז אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג (מעדיצין, כירורגיש באַהאַנדלונג און לייפסטייל מאַדאַפאַקיישאַן).

    די פאלגענדע אינפֿאָרמאַציע מקורים זענען געניצט צו צוגרייטן דעם מאַטעריאַל.

    גרונט פון הויך דיאַסטאָליק בלוט דרוק

    קערעקשאַן פון אַ קאָמפּלעקס קליניש סיטואַציע אָפט הייבט מיט די יקסקלוזשאַן פון די פּראַוואָוקינג סיבות פון זייַן פּאַסירונג. דעריבער, צו באַשליסן די פּראָבלעם ווי צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אָן לאָוערינג דער אויבערשטער, עס איז וויכטיק צו באַשטעטיקן די גרונט. דער צושטאַנד קען זיין פיזיאַלאַדזשיקאַל אויב עס איז פּאָטענטיאַטעד דורך פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז, און פּאַטאַלאַדזשיקאַל אויב עס איז געווען פּראַוואָוקט דורך די קרענק.

    די מערסט פּראָסט פונדרויסנדיק ז פון הויך דיאַסטאָליק דרוק:

    • אָוווערווערק
    • אָווועריטינג
    • יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קאַווע און אנדערע שטאַרקעכץ טרינקען, ווי אַלקאָהאָל,
    • אנדערע שלעכט כאַבאַץ (סמאָוקינג, אאז"ו ו)
    • סטרעסיז.

    איז עס מעגלעך צו רעדוצירן אָן לאָוערינג די שפּיץ?

    ווי שוין דערמאנט, מעדיצין האט נישט נאָך געפֿונען אַ וועג צו אַקיעראַטלי נידעריקער דער נידעריקער דרוק אַזוי אַז די "האַרץ" (אויבערשטער) טוט נישט פאַלן. לעגאַמרע אַלע כייפּאָוטענסיוו (דרוק-לאָוערינג) דרוגס, וואָס זענען באקאנט היינט, קענען בלויז רעדוצירן ביידע ינדאַקייטערז אין איין מאָל.

    אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז די סיטואַציע איז פאַרפאַלן. אויב איר קוק אין די סיבות פון הויך נידעריקער דרוק, מיר קענען פאַרענדיקן אַז עס קענען זיין רידוסט דורך ילימאַנייטינג פּראַוואָוקינג סיבות, ניימלי:

    • נאָרמאַליזיישאַן פון אַרבעט, דערנערונג און מנוחה,
    • באַקומען באַפרייַען פון שלעכט געוווינהייטן
    • דרוק אַוווידאַנס
    • באַהאַנדלונג פון אַנדערלייינג פּאַטאַלאַדזשיז.

    אין ערשטער בליק, אַלע די טאַסקס ויסקומען שווער צו מקיים, אָבער מיט זייער אַקטיוו לייזונג (און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, פאַרלאַנג), די סיטואַציע קענען זיין קערעקטאַד.

    מענטשלעך בלוט דרוק

    ווי צו נידעריקער אין שטוב געשווינד?

    כּדי ניט צו ברענגען קיין שאָדן צו דיין גוף, אַקשאַנז פֿאַר דיין היילונג זאָל זיין קאָואָרדאַנייטיד מיט די טרעאַטינג מומכע. עס וועט זיין נוציק צו לערנען מער וועגן די פיזיאַלאַדזשיקאַל נאָרמז פון בלוט דרוק אין סדר צו פֿאַרשטיין ווען דער נידעריקער הויך ריקווייערז באַהאַנדלונג און ווען איר קענען טאָן אָן עס.

    אַרטעריאַל קלאַל

    דער באַגריף פון די קלאַל פון בלוט דרוק אין מעדיצין האט גאַנץ ברייט באַונדריז, ווייַל וווילזייַן איז באמערקט אין מענטשן מיט פאַרשידענע ינדאַקייטערז. דער נידעריקער דרוק האט ניט ווייניקער דיאַגנאָסטיק ווערט ווי דער אויבערשטער דרוק, דעריבער עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין ווען עס דאַרף צו זיין רידוסט און ווען דאָס איז נישט נייטיק. די קלאַל פֿאַר דער אויבערשטער בלוט דרוק איז 100-130 ממהג, די קלאַל איז נידעריקער - 65-85 מם.

    ווען די ינדאַקייטערז יקסיד די קלאַל, דאָס איז גערופֿן אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן; אויב די קלאַל יקסידז בלויז איינער פון די פּאַראַמעטערס, כייפּערטענשאַן איז גערופן אפגעזונדערט. אין לויט מיט וואָס פון די ינדאַקייטערז איז געוואקסן - סיסטאָליק (אויב דער אויבערשטער בלוט דרוק איז געוואקסן) אָדער דיאַסטאָליק (אויב דער הויך נידעריקער דרוק) איז כייפּערטענשאַן.

    90 ממהג

    אויב דער ווערט פון דער נידעריקער דרוק אַפּראָוטשט 90 מם, דאָס טוט נישט שטענדיק אָנווייַזן פּאַטאַלאַדזשי. ביז לעצטנס, דעם ווערט איז געווען גרענעץ, און פֿאַר עטלעכע מאָל - נאָך די קאָנגרעסס פון קאַרדיאָלאָגי אין די פאַרייניקטע שטאַטן אין יוני 2018 - עס איז גערעכנט ווי הויך און ריקווייערז באַהאַנדלונג.

    מיט נאָרמאַל געזונט און טויגן אויבערשטער דרוק (120-130 מם), אַ ביסל עלעוואַטעד נידעריקער דרוק אָפט אָפט ינדיקייץ שפּאַנונג אין די וואַסקיאַלער סיסטעם, למשל, געפֿירט דורך די ינטענסיטי פון די ריטם פון לעבן. דעריבער, צו רעדוצירן די הויך נידעריקער דרוק, עס איז גענוג צו פשוט אָפּשאַצונג די רעזשים פון די טאָג און נוצן דיין לעבן רעסורסן מער ראַשאַנאַלי.

    אויב וווילזייַן (שוואַכקייַט, ברידינג שוועריקייט, פּאַלפּיטיישאַנז) און די רעגיאַלעראַטי פון ינדאַקייטערז פון הויך בלוט דרוק אָנווייַזן פּאַטאַלאַדזשי, איר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ צייט צו באַזוכן אַ דאָקטער און געפֿינען וועגן צו רעדוצירן נידעריקער בלוט דרוק.

    100 ממהג קונסט. און העכער

    אַ גראדן פון דיאַסטאָליק (נידעריקער) דרוק גלייַך צו 100 און העכער איז שוין אַ צייכן פון דער אַנטוויקלונג פון אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד קעראַקטערייזד דורך אַ כראָניש קורס. דער מדרגה פון נידעריקער בלוט דרוק איז כאַראַקטעריסטיש פון כייפּערטענשאַן פון 2-3 שטרענגקייַט, דעריבער ריקווייערז די נוצן פון אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס.

    ווי צו טאָן אָן מעדאַקיישאַנז?

    איז עס מעגלעך נישט צו נוצן מעדיצין טעראַפּיע צו נידעריקער נידעריקער בלוט דרוק און טאָן אָן מעדאַקיישאַן? אויב די צושטאַנד איז נישט קריטיש, רובֿ מסתּמא, ניט-מעדיצין טעראַפּיע וועט זיין די הויפּט וועג צו סטייבאַלייז די דרוק. אבער דער פּאַציענט וועט האָבן צו מאַכן אַ פּלאַץ פון השתדלות צו פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן און נעמען קעיר פון ימפּרוווינג זיין לעבן. דאָס וועט געבן די גרעסטע רעזולטאַט, ספּעציעל אויב וואַסקיאַלער דיסאָרדערס (הויך נידעריקער דרוק) זענען דיטעקטאַד אין אַ בייַצייַטיק שטייגער.

    אויב די קרענק קונה שטרענג פארמען, שפּיטאָליזאַטיאָן קען זיין פארלאנגט, ווייַל די פאָרקאַסץ פֿאַר די אַנטוויקלונג פון די סיטואַציע זענען נישט גינציק.

    וואָס פּילז זענען עפעקטיוו?

    ווי שוין דערמאנט, וועלכער דרוק פּילז זענען געניצט, זיי אַלע נידעריקער ביידע נידעריקער און אויבערשטער דרוק. דאָס איז די עקסענטריסיטי און שטרענגקייט פון אפגעזונדערט אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, ווען דער נידעריקער דרוק איז הויך און דער אויבערשטער דרוק איז נאָרמאַל אָדער אפילו לאָוערד.

    עס איז גאָר שווער צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק מיט דרוגס אין דעם סיטואַציע, ווייַל דער אויבערשטער בלוט דרוק וואָס ינעוואַטאַבלי פאלן בעשאַס אַנטיהיפּערטענסיווע טעראַפּיע איז נישט ווייניקער געפאַר - די סאַקאָנע פון ​​כייפּאָוטענסיוו ייַנבראָך.

    דאקטוירים אַפּט פֿאַר קורץ-טערמין און נישט אויך פּראַנאַונסט דרוגס - באַרועכץ אָדער אַנטיספּאַסמאָדיק. די ביסט קיין טינקטורעס מיט אַ באַרועכץ ווירקונג (מאָטהערוואָרט, פּיאַני, וואַליריאַן), קאָרוואַלאָל, וואַלעמידינע, טאַבלעץ מיט אַנטיספּאַסמאָדיק ווירקונג - פּאַפּאַווערינע, אַדיפּאַל, פּאַפּאַזאָל. אָבער דאָס איז נישט אַ וניווערסאַל רשימה ווי צו רעדוצירן וואָס צו טרינקען אויב עס איז אַ הויך נידעריקער דרוק, און די ליסטעד טאַבלאַץ זאָל ניט זיין גענומען אַנקאַנטראָולאַבלי. דער מעדיצין צו קלייַבן צו נידעריקער דער נידעריקער דרוק אין שטוב געשווינד, דער דאָקטער זאָל זאָגן.

    וואָס צו טרינקען פון פאָלק רעמאַדיז?

    פאָלק רעמאַדיז זענען אַנלייקלי צו העלפֿן די נידעריקער קורס אין שטוב געשווינד און יפעקטיוולי. זיי, ווי אַנטיהיפּערטענסיווע טאַבלעץ, קענען נישט נידעריקער בלוט דרוק פּונקט אויף בלויז איין גראדן. פאָלק רעמאַדיז זענען געניצט ניט בלויז צו געשווינד נידעריקער דער נידעריקער דרוק, אָבער צו נאָרמאַלייז די פאַנגקשאַנינג פון די וואַסקיאַלער סיסטעם ווי אַ גאַנץ, און דאָס איז ביי קיין מיטל אַ שנעל פּראָצעס.

    צו פֿאַרבעסערן די טאָן פון בלוט כלים און זייער פיייקייט צו יקספּאַנד אין פאָלק מעדיצין, דעקאָקטיאָנס פון בלעטער און רוץ פון געוויקסן זענען געניצט:

    • סושניצי
    • פּאַסטעך ס זעקל
    • פּעטרעשקע
    • סעלדעריי
    • bearberry און אנדערע.

    גאַנץ געשווינד, יפישאַנטלי און אָן דרוגס אין שטוב, עס איז מעגלעך צו רעדוצירן הויך נידעריקער דרוק מיט בעריז פון אַראָניאַ, וויבורנום און כאָטאָרן. אָבער דער אויבערשטער דרוק וועט אויך פאַלן, אַזוי אויב עס איז לאָוערד טכילעס, עס איז בעסער נישט צו נוצן בעריז.

    נאַטירלעך, פרעשלי צוגעגרייט דזשוסאַז פון קעראַץ, ביץ, קיוקאַמערז און פּאַמקאַנז זענען גוט ווי אַ מעדיצין - זיי קענען זיין צוגעגרייט און שיקער סעפּעראַטלי, אָדער קענען זיין געמישט אין אַרביטראַריש פּראַפּאָרשאַנז.

    אָבער פאָלק רעמאַדיז זאָל זיין עקסערסייזד - פילע הערבס האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, און פירות און וועדזשטאַבאַלז זענען אַלערדזשעניק פֿאַר עטלעכע מענטשן, אַזוי איר זאָל אויך באַראַטנ זיך אַ מומכע איידער אַזאַ באַהאַנדלונג.

    קאַלינאַ ראַדוסאַז בלוט דרוק יפעקטיוולי

    איז באַהאַנדלונג נייטיק?

    ווען מען קוקט אויף די שוועריקייטן מיט סעלעקציע פון ​​רפואות און טאַקטיק באַהאַנדלונג, עטלעכע פּאַטיענץ ציען די פאַלש קאַנקלוזשאַנז און לאָזן זייער הויך נידעריקער בלוט דרוק אַנאַטענדיד. דעריבער, זיי ענדיינדזשער זיך מיט דער אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער אָדער סערעבראַל קאַטאַסטראָפעס - דאָס איז וואָס דיאַסטאָליק כייפּערטענשאַן קענען סוף מיט אויב בלוט דרוק איז נישט רידוסט.

    אויב איר טאָן ניט נידעריקער דער נידעריקער דרוק אין אַ בייַצייַטיק שטייגער, די צושטאַנד קען קער אין:

    • אַקוטע רענאַל דורכפאַל
    • אַאָרטיק אַנעוריסם,
    • אַ מאַך.

    אפילו דעם דערענדיקט רשימה פון געפערלעך פאלגן איז גענוג צו אַססעסס די שטרענגקייַט פון די צושטאַנד.

    לאָזן דיין באַמערקונג

    https://pobedidijabetes.org

    pobedidijabetes.org © Copyright 2024. All Rights Reserved. | באַזיגן צוקערקרענק!