קראַנבערריעס פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 - בענעפיץ אָדער האַרמס?

די בענעפיץ פון רויט און זויער בעריז זענען באַוווסט פֿאַר ביידע פּראָסט מענטשן און ספּעשאַלאַסץ. קראַנבערריעס זענען געניצט ווי אַ פּראַפילאַקטיק און אַדדזשווואַנט אין פאַרשידן וויראַל און רעספּעראַטאָרי חולאתן.

בעריז זענען פּיקט אין שפּעט האַרבסט, שוין לויט דער ערשטער פראָסט, און קערפאַלי סטאָרד אין פאַל פון קראַנקייט. אָבער איז זשורעכלינעס נוציק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק? לאָמיר רעדן אין וועלכע פאלן אַ נאַטירלעך מעדאַקיישאַן איז אנגעוויזן און ווען עס איז בעסער צו האַלטן זיך פון די יאַגדע.

די בענעפיץ פון ווילד בעריז

קליין און זויער קראַנבעריז אַנטהאַלטן מער ווי אַ טוץ נוציק וויטאַמינס און מינעראַלס:

וויטאַמין סי כּולל צוויי מאָל ווי פיל ווי אין לימענע. וויטאַמין איז נייטיק פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם פון דעם גוף, איז ינוואַלווד אין אַלע אָפּזוך פּראַסעסאַז. בויער ווירוסעס און באַקטיריאַ אין אַ לאָודינג דאָזע.
וויטאַמין בי. עס איז נייטיק פֿאַר דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די וואַסקיאַלער סיסטעם, האַרץ.
פּרעסן פּאַרטיסאַפּייץ אין נוטרישאַנאַל פּראַסעסאַז, נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום. נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם, אָנטייל נעמען אין די רידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז פון ביין געוועב.
פאָליק זויער. דאָס איז נייטיק פֿאַר די אַסימאַליישאַן פון וויטאַמינס און מינעראַלס.

צו באַפרייַען ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, קאַמפּרעסיז פון זאַפט זענען געניצט. עטלעכע גרויס בעריז קענען ברענגען אַראָפּ די טעמפּעראַטור און העלפן צוריקקריגן פון אַ וויראַל קרענק. קראַנבערריעס זענען קאַמפּערד מיט אַספּירין, וואָס איז געווען וויידלי געניצט ווי ערשטער הילף אין די 90 ס. אָבער ניט ענלעך סאַליסיליק זויער, קראַנבעריז טאָן ניט אַנטהאַלטן אַגרעסיוו קאַמפּאָונאַנץ און זענען זיכער פֿאַר מענטשן אין קיין עלטער.

צווישן די פאַרשידן פּראָפּערטיעס פון קראַנבעריז, די פאלגענדע שטייט אויס:

דיסינפעקטאַנט
שטאַרקעכץ
antipyretic,
אַנטיאַללערגיק,
אַנטיוויראַל.

קראַנבערריעס יפעקטיוולי הילף מיט סקאָרבוט און בויער מיט פאַרשידן באַקטיריאַל ינפעקשאַנז.

די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון פריש קראַנבעריז זענען אפגעהיט בעשאַס היץ באַהאַנדלונג און נאָך ייַז קאַלט. ווען פאַרפרוירן, יאַגדע זאַפט איז עפעקטיוו פֿאַר 6 חדשים. די הויפּט זאַך איז נישט צו דעפראָסט בעריז ריפּיטידלי און קראָם אין אַ קעסיידערדיק טעמפּעראַטור.

גוטע פּראָפּערטיעס זענען אפגעהיט אין גרייטיד בעריז. פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע און ערשטער טיפּ, די בעריז זענען ערד אָן צוקער אָדער מיט די סאָרביטאָל.

סטאָרד די מעדיצין אין די פרידזשידער ביי אַ טעמפּעראַטור פון +4 דיגריז פֿאַר דרייַ חדשים.

קינדער פון דריי יאר אַלט

העלפּס צו קאָפּע מיט פאַרשידן רעספּעראַטאָרי חולאתן.

ריסטאָרז אַפּעטיט און אַקטאַווייץ ימיונאַטי. בעשאַס די בילדונגקרייז פּראָצעס, עס איז געניצט ווי אַ אַגזיליערי געצייַג פֿאַר די אַקטיוו אַרבעט פון די מאַרך און די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

שוואַנגער סטאַרטינג אין דער ערשטער טרימעסטער

עטלעכע זויער בעריז אויף אַ ליידיק מאָגן העלפֿן צו פאַרמייַדן עקל. זאַפט און פרוכט טרינקען איז געניצט ווי אַ דייורעטיק.

רעכט צו זייַן רייַך זאַץ, קראַנבעריז זענען נוציק אין קיין קרענק. די הויפּט זאַך איז נישט צו אָווערדאָ דאָס דאָוסאַדזש. פֿאַר אַ מצליח טעראַפּיוטיק ווירקונג, עס איז גענוג צו לייגן עטלעכע רויט בעריז צו די דיעטע.

זאַפט צו נידעריקער צוקער

אויף דעם טאָג וואָס דער פּאַציענט דאַרף טרינקען ⅔ טעפּל זשורעכלינעס זאַפט. צוגרייטן אַ זאַץ פון פרעשלי סקוויזד בעריז.

אָבער טרינקט קאַנד זאַפט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק, ווייַל דאָס איז שעדלעך פֿאַר די פּאַנקרעאַס.

סקוויזד זאַפט איידער נוצן איז דיילוטאַד מיט בוילד וואַסער אין די פּראַפּאָרשאַנז ½. צו פֿאַרבעסערן דעם טעם, סאָרביטאָל איז צוגעגעבן צו די זאַפט.

פּראָפילאַקסיס פון די צוקערקרענק

ווי אַ פּראַפילאַקטיק, קאַמפּרעסיז פון ינפיוזד קראַנבעריז זענען געניצט. צו צוגרייטן די לייזונג, דרייַ טייבאַלספּונז פון בעריז זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער. דער קאַנטיינער איז אלנגעוויקלט אין אַ שאַל און לאָזן צו ינפיוז פֿאַר 6 שעה.

די גאָז איז וועטטעד מיט אַ וואַרעם זאַץ וואָס איז סופּעראַמפּאָוזד אויף די פֿיס. קאָמפּרעס זאָל האַלטן 15 מינוט. דערנאָך די הויט איז אפגעווישט מיט אַ טרוקן שטאָף, אַ בעיבי פּודער איז געווענדט צו די פֿיס.

קאָמפּרעס העלפּס פאַרגיכערן די היילונג פון קליין קראַקס און קאַץ. מיט דער אַנטוויקלונג פון פורונקולאָסיס אקטן ווי אַ דיסינפעקטאַנט.

דרוק רעדוקציע און מעטאַבאַליק אָפּזוך

מיט צוקערקרענק טיפּ 2, קראַנבעריז העלפּס צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק. ווי אַ באַהאַנדלונג, אַ זאַץ פון די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ איז געניצט:

זשורעכלינעס 3 טייבאַלספּונז,
Viburnum 2 טייבאַלספּונז,
לינגאָנבעררי בלאַט 100 ג.

פּריפּערינג אַ רעצעפּט סגולע:

בעריז זענען ניד מיט אַ ווודאַן קראַקער. לינגאָנבעררי בלאַט איז קראַשט און צוגעגעבן צו די ראַבד זאַץ. דער געמיש איז אויסגעגאסן 1 ליטער פון וואַסער און שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע. ווען דער זאַץ הייבט צו קאָכן, די פּאַן איז אַוועקגענומען פון די היץ. די פּראָדוקט קולז און פילטערד. די פאַרטיק געמיש איז קאַנסומד איידער מילז דרייַ מאָל אַ טאָג, 1 לעפל. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 1 חודש.

לאָוערינג בלוט קאַלעסטעראַל

טרוקן קראַנבעריז זענען דארף צו נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. א היילונג טרינקען איז געמאכט אויף דער באזע פון 150 ג פון דאַר בעריז און בוילד וואַסער (1 ל). דער זאַץ איז האַלב פֿאַר 20 מינוט, 2 בלעטער פון די בוכטע בלאַט און 5 קלאָוועס זענען צוגעגעבן צו די הייס געמיש. די געצייַג קולז אַראָפּ. עס איז גענומען אין ⅓ טעפּל צוויי מאָל פּער טאָג.

נאָך אַ וואָך פון גענומען קאַלעסטעראַל אין די בלוט קומט צוריק צו נאָרמאַל. דערצו, די סגולע פייץ פּונקט "שלעכט קאַלעסטעראַל", וואָס איז דיפּאַזאַטאַד אין די כלים און פארמען פּלאַקס.

די פארגעלייגט רעסאַפּיז וועט העלפן צו האַנדלען מיט די אַקאַמפּאַניינג סימפּטאָמס: סיסטיטיס, פּיעלאָנעפריטיס, פּראָסטאַטיטיס. יאַגדע קענען אויך זיין קאַנסומד ווי אַ אַדאַטיוו אין טיי אָדער געמאכט אויף דער באזע פון זאַפט און מינץ, אַ רעפרעשינג פרוכט טרינקען.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

רעכט צו דער גרויס סומע פון זויער, די יאַגדע איז נישט שטענדיק נוצלעך. אפילו פֿאַר עטלעכע זשורעכלינעס קענען זיין שעדלעך פֿאַר מענטשן מיט אַ הויך אַסידאַטי. בעריז זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין די פאלגענדע פּראָבלעמס:

גאַסטרייטאַס מיט די קרענק, אַ יבעריק סומע פון הידראָטשלאָריק זויער איז פריי, די בעריז וועט פאַרשטאַרקן דעם פּראָצעס.
גאַסטראָוינטעסטאַנאַל געשוויר. זאַפט זאַפט וועט האַנדלען אַנויינגלי און פּראַוואָוקס אַ ווייטיק סימפּטאָם.
יגזאַסערביישאַן פון לעבער קרענק.
יחיד ינטאַלעראַנס אָדער אַלערגיע.
מיט שפּירעוודיק צאָן ינאַמאַל.

ווען אָווועריטינג זויער בעריז, סימפּטאָמס קען באַשייַמפּערלעך: עקל, ברענעניש, אַקוטע ווייטיק אין די מאָגן. דעריבער, זשורעכלינעס באַהאַנדלונג איז נוציק בלויז אויב אַ קלאָר דאָוסאַדזש איז באמערקט.

די יפעקטיוונאַס פון יאַגדע טעראַפּיע איז פּראָווען דורך סייאַנטיס אַרום די וועלט. קראַנבערריעס זענען נוציק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק בלויז אויב זייער אַדמיניסטראַציע איז מסכים מיט די אַטענדינג דאָקטער. אויב פּריקרע סימפּטאָמס פאַלן, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן די נוצן פון זויער בעריז. געהעריק ינטייק ימפּרוווז די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים, נאָרמאַלייזיז צוקער לעוועלס און בויער מיט וידעפדיק וואָג.

יאַגדע ווערט

קראַנבעריז זענען רייַך אין וויטאַמינס אַזאַ ווי E, C, פּפּ, ק און גרופּע ב.

עס אויך האט אַ הויך צופרידן פון וווילטויק אַסאַדז: קוויניק, אַסקאָרביק, אָלעאַנאָליק, ורסאָליק, טשלאָראָגעניק, מאַליק, בענזאָיק, סוקסיניק און אויך אָקסאַליק.

דער זאַץ פון די יאַגדע כּולל אַזאַ סאַבסטאַנסיז ווי פראַקטאָוס, גלוקאָוס, בעטאַינע, ביאָפלאַוואָנאָידס, פּעקטין קאַמפּאַונדז און פילע מאַקראָו און מיקראָ עלעמענטן.

די ענערגיע ווערט פון זשורעכלינעס איז 26 קייקאַל פּער 100 ג.

היילונג פּראָפּערטיעס

די הויפּט וווילטויק פאַרמאָג פון דעם פאַבריק איז זייַן יינציק עקסטראַקט. אין דעם פאַל, מיר רעדן וועגן אַ סאַטשערייטאַד-שאַרלעכ רויט פליסיק מיט אַ יידל געשמאַק מיט קוים באמערקט אַסידאַטי.

פון עס איר קענען מאַכן פרוכט טרינקען, זשעלע, ווי אויך דזשוסאַז. דעם עקסטראַקט קענען זיין געוויינט צו מאַכן ערבאַל טיז.

עס האט גרויס בענעפיץ, ספּעציעל מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. אָבער טוט זשורעכלינעס נידעריקער בלוט צוקער? ניט אַזוי לאַנג צוריק, עס איז געווען געפֿונען אַז קראַנבעריז רעדוצירן בלוט צוקער אין צוקערקרענק.

די יראַפּלייסאַבאַל ווירקונג פון די פאַבריק אין קשיא איז דערקלערט דורך די פיייקייט צו נאָרמאַלייז די פּאַנקרעאַס. דעריבער, עס איז קעדייַיק צו נוצן קראַנבעררי-באזירט טיי, פֿאַר וואָס די בלעטער פון די פאַבריק דינען ווי רוי מאַטעריאַלס.

לויט פילע עקספּערץ, זאַפט סקוויזד פון קראַנבעריז העלפּס צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2.

צו דערגרייכן מאַקסימום רעזולטאַטן, איר זאָל טרינקען וועגן 250 מל זשורעכלינעס זאַפט טעגלעך פֿאַר זעכציק טעג.

דו זאלסט נישט נעמען ברייקס אין דעם טעראַפּיע. אויב איר ווילט, איר קענען פאַרבייַטן עס מיט אַ עקסטראַקט.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז זשורעכלינעס זאַפט זאָל זיין געוויינט צו צוגרייטן פאַרשידן קיילים. גרויס בענעפיץ פֿאַר דעם גוף וועט ברענגען מער און זשורעכלינעס זאַפט, וואָס זענען געמישט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. קראַנבערריעס העלפן נישט בלויז מיט ענדאָוקריין דיסאָרדערס, אָבער אויך מיט אנדערע חולאתן אַזאַ ווי סיסטיטיס, טראַמבאָוסאַס, וואַריקאָסע וועינס און כייפּערטענשאַן.

די בייַזייַן פון אַן אַנטיאַקסאַדאַנט אין די יאַגדע העלפּס צו פאַרלענגערן יוגנט. קראַנבערריעס זענען שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד אין גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי און פּעפּטיק געשוויר. פריש זשורעכלינעס יויך איז געניצט ווי אַ שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט. אין דערצו, עס איז דיזיינד צו געשווינד ומקערן די וואַסער און מינעראַל וואָג אין פאַל פון ערנסט פאַרסאַמונג און דיכיידריישאַן.

מאָרס העלפּס רייניקן דעם גוף פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז, ריליווז היץ און אויך פאַסילאַטייץ די וויראַל ינפעקשאַנז.

זשורעכלינעס זאַפט ימפּרוווז צווישן אנדערע די ויסשיידונג און פאָרשטעלונג פון די דיגעסטיווע סיסטעם. זאַפט און יויך האָבן אַ ויסגעצייכנט באַקטעריסידאַל ווירקונג און די פיייקייט צו עלימינירן אַלע אַנוואָנטיד פּאַטאַדזשעניק מיקראָפלאָראַ.

עס איז אַקטיוולי געניצט פֿאַר סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס און עטלעכע ינפעקטיאָוס חולאתן פון די קישקע. יאַגדע אויסצוגן זענען געניצט צו מייַכל חולאתן פון די רעפּראָדוקטיווע און עקסקרעטאָרי סיסטעמען.

דער פּראָדוקט איז געניצט פֿאַר דער צוגרייטונג פון פרוכט טרינקען, דזשוסאַז, סעראַפּס, ייַנגעמאַכץ, דזשאַמז, דזשעליז, מאַרמעלאַדז, מאָוססעס, קאַקטיילז, טרינקען און סטוד פרוכט. אָפט קראַנבעריז זענען געניצט צו שאַפֿן פאַרשידן קאַנפעקשאַנערי פּראָדוקטן. אין אַדישאַן צו דיזערץ, דעם יאַגדע איז געניצט פֿאַר דער צוגרייטונג פון זיס און זויער סאָסאַז פֿאַר פלייש און פיש קיילים.

דייאַבעטיקס זענען שטרענג פאַרבאָטן צו עסן זשורעכלינעס-באזירט פודז וואָס אַנטהאַלטן ראַפינירט צוקער. אויב דער פּאַציענט קען נישט לעבן אָן דיזערץ, עס איז בעסער צו קאָכן זיי זיך מיט צוקער סאַבסטאַטוץ.

קענען קראַנבעריז זיין אין צוקערקרענק?

בלויז אין ערשטער בליק עס מיינט אַז קראַנבעריז זענען קליין און ינגקאַנספּיקוואַס בעריז, וואָס טאָן ניט אַנדערש אין ספּעציעל געשמאַק אָדער אַפּעטיטלעך אויסזען.

אָבער, אין דער זעלביקער צייט, עס האט אַ גרויס נומער פון positive אַספּעקץ.

צווישן זיי, עס זענען פילע וווילטויק פּראָפּערטיעס און וויטאַמינס, דאַנק צו וואָס עס קען ווערן אַ קאָנקורענט צו קיין עקזאָטיש פרוכט אָדער יאַגדע. אַזוי וואָס איז זשורעכלינעס רעקאַמענדיד דורך ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק?

אין די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק ביי פּאַטיענץ וואָס קעסיידער געגעסן אַ סערווינג פון די בעריז, די פאלגענדע גינציק ענדערונגען זענען געווען אנגעוויזן:

אַ שאַרף קאַפּ אין בלוט דרוק צו אַ נאָרמאַל צייכן,
באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג אין די פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם,
ימפּרוווינג די פאָרשטעלונג פון די אָרגאַנס פון די עקסקרעטאָרי סיסטעם,
וואַסקיאַלער פֿאַרשטאַרקונג (מינאַמייזינג וואונדער פון וואַריקאָסע וועינס).

ניט אַזוי אָפט באמערקט חולאתן פון אַ ינפעקטיאָוס נאַטור און געשווילעכץ אין פּאַטיענץ וואָס קאַנסומד זשורעכלינעס פֿאַר אַ געוויסע צייט. אויך, די מאַשמאָעס צו ווערן קראַנק מיט פאַרשידן ינפלאַמאַטאָרי יילמאַנץ, ספּעציעל קוטאַנעאָוס אָנעס, גאָר פאַרשווונדן.

דעם יאַגדע האט איין יינציק מייַלע: עס איז ביכולת צו פאַרבעסערן די positive ווירקונג פון אַלע אַנטיבאַקטיריאַל דרוגס. ווי אַ רעזולטאַט, זייער טעגלעך דאָוסאַדזש קענען זיין באטייטיק רידוסט. אָבער, אין עטלעכע ספּעציעל קאַסעס, איר קענען גאָר אָפּזאָגן צו נעמען אַנטיביאָטיק דרוגס פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק.

קראַנבעריז אין צוקערקרענק מעלליטוס ינקריסאַז די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף, רידזשווואַנייץ עס, פּרעווענטינג צו פרי יידזשינג.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז מיט מער שטרענג פארמען פון די ענדאָוקריין קרענק פון די רגע טיפּ וואָס איז קאַנסידערד, עס איז גאָר וויכטיק צו פאַרמייַדן די אָנזען פון טראָפיק אַלסערז און אַזאַ אַ צושטאַנד ווי גאַנגרענע.

אין דעם פאַל, אַ יינציק יאַגדע וועט בישליימעס העלפֿן אין דעם, סטימיאַלייטינג רינואַל פון געוועב און אין דער זעלביקער צייט פאַרשפּאַרן די אויסזען פון פרעמד און אַנוואָנטיד סעלז.

ווייניק וויסן קראַנבעריז קענען פֿאַרבעסערן

ווייַל עס שטיצט נאָרמאַל בלוט און ינטראַאָקולאַר דרוק. די ריזיקירן פון גלאַוקאָמאַ מיט דעם ענדאָוקריין קרענק פון די רגע טיפּ איז באטייטיק רידוסט.

לאָווערס אָדער בוסט דרוק?

קראַנבערריעס אַנטהאַלטן פלאַוואָנאָידס וואָס העלפֿן די קאַפּאַלעריז ווערן שטארקער און מער גומע. די סאַבסטאַנסיז ביישטייערן צו בעסער אַבזאָרפּשאַן פון אַסקאָרביק זויער.

די בעריז און בלעטער פון די פאַבריק אַנטהאַלטן ורסאָליק און אָלעאַנאָליק אַסאַדז, וואָס זענען באַוווסט פֿאַר זייער אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ווונד היילונג ווירקונג.

זינט כייפּערטענשאַן איז געהאלטן אַ פערלי פּראָסט קרענק, די קשיא מיד ערייזאַז: טוט קראַנבעררי פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן דרוק?

לויט צו סך שטודיום, עס איז געפונען אַז אין זייַן זאַפט כּולל סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרגרעסערן די קאַנסאַנטריישאַן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דעם גוף און די "רעכט" קאַלעסטעראַל. די קאַמפּאַונדז זענען גאָר נויטיק פֿאַר אַ מענטש צו האָבן נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ מוסקל.

מענטשן וואָס ליידן פון

אַבנאָרמאַלאַטיז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם

, איר דאַרפֿן צו טרינקען צוויי ברילן זשורעכלינעס זאַפט טעגלעך. ססיענטיסץ באמערקט אַז דעם יאַגדע האט אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף, לאָוערינג בלוט דרוק צו נאָרמאַל.

קראַנבערריעס פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2: רעסאַפּיז און רעקאַמאַנדיישאַנז

עס זענען אַ גרויס נומער פון רעסאַפּיז פֿאַר קיילים און טרינקען פון דעם יאַגדע, וואָס זענען דער הויפּט נוץ.

צו מאַכן די דייאַבעטיק דיעטע מער דייווערס, עס איז גענוג צו נוצן די פאלגענדע קוקינג אָפּציעס פֿאַר זשורעכלינעס:

jelly. צו צוגרייטן עס, קוועטשן די זאַפט פון 200 ג פון פריש בעריז. די ריזאַלטינג פּאָמאַסע איז אויסגעגאסן אין פיר גלאז פון וואַסער און געבראכט צו אַ קאָכן איבער הויך היץ. נאָך די פילטער פון די קראַנבעריז, דזשעלאַטאַן איז סאָוקט אין אַ קליין סומע פון זאַפט אין די יויך. די פארלאנגט דאָזע איז 6 ג פֿאַר בעסער סאָלידיפיקאַטיאָן. דערנאָך, די מאַסע זאָל ווידער זיין שטעלן אויף פייַער און ברענגען צו אַ קאָכן. עס איז רעקאַמענדיד צו קאָכן עס אויף נידעריק היץ. נאָך בוילינג, עס איז נייטיק צו גיסן די רוען זאַפט און 30 ג קסיליטאָל אין די דזשעלאַטאַן געמיש. די לעצטע שריט איז צו גיסן די מאַסע אין מאָולדז
זאַפט פון קראַנבעריז און קעראַץ. עס איז נייטיק צו צוגרייטן צוויי פּאַרץ פון זשורעכלינעס און מער זאַפט, וואָס זאָל זיין ונ דורך געמישט,
אַ קאָקטייל. פֿאַר דעם, איר זאָל צוגרייטן 100 ג זשורעכלינעס פּיוריי און 300 ג פעט-פֿרייַ קעפיר. דעריבער זיי זאָל זיין ונ דורך שלאָגן מיט אַ מיקסער אָדער אַ בלענדער,
סאַלאַט. פֿאַר זיין צוגרייטונג, עס איז נייטיק צו צוגרייטן ים-קאַלע און קראַנבעריז, וואָס זענען געמישט צוזאַמען און סיזאַנד מיט אַ פּאַסיק סאָוס.

פֿאַרבונדענע ווידיאס

איז זשורעכלינעס טאַקע גוט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק? די בענעפיץ און כאַרמז פון בעריז, ווי געזונט ווי די נאָרמז פון נוצן אין דעם ווידעא:

אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן מיט צוקערקרענק טיפּ 2, איר קענען נוצן זשורעכלינעס אין דיין טעגלעך דיעטע. דאָס וועט נישט בלויז פֿאַרבעסערן דעם צושטאַנד פון דעם גוף, אָבער אויך האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף אַלע זייַן אָרגאַנס.

קראַנבערריעס - ינגקאַנספּיקוואַס קליין יאַגדע, ניט אונטערשיידן דורך זייַן מעהודערדיק געשמאַק אָדער דער הויפּט אַפּעטיטלעך אויסזען. אין דער זעלביקער צייט, אין טערמינען פון די נומער פון נוציק סאַבסטאַנסיז און וויטאַמינס, עס קען געבן שאַנסן צו קיין עקזאָטיש פרוכט.

קראַנבעריז זענען וניווערסאַל אין נוצן, עס איז פּאַסיק פֿאַר ביידע באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון חולאתן. א פּראָסט קאַלט געפֿירט דורך אַ ווירוס אָדער ערנסט כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס אין דעם גוף - דעם זיס און זויער ייַנוווינער פון פאָראַס און סוואָמפּס וועט העלפֿן אומעטום.

קראַנבעריז אין צוקערקרענק זענען נישט אַ פּאַנאַסיאַ, עס איז אוממעגלעך צו היילן עס מיט דעם יאַגדע אַליין.אָבער דאָ צו פאַרמייַדן סך קאַמפּלאַקיישאַנז, פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט, פארשטארקן דעם גוף אָן מי און אפילו מיט פאַרגעניגן - דער טעם פון קראַנבעריז איז רעפרעשינג און אָנגענעם.

וואָס כּולל זשורעכלינעס

אין די סומע פון וויטאַמין C, קראַנבעריז זענען נישט ערגער צו לימענע און סטראָבעריז. און דער זאַץ פון די יאַגדע כולל:

וויטאַמין E און פּפּ
א זעלטן וויטאַמין ק 1 - אַקאַפילאָקווינאָנע,
קאַראָטענאָידס,
יקערדיק ב וויטאַמינס.

קראַנבערריעס אויך אַנטהאַלטן פענאָלס, בעטאַינע, קאַטעטשינס, אַנטהאָסיאַנינס, טשלאָראָגעניק אַסאַדז. אַזאַ אַ קאָמבינאַציע פון ווירקונג אויף דעם גוף יקווייץ קראַנבעריז צו מעדאַקיישאַנז, אָבער עס האט פיל ווייניקער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און כּמעט קיין זייַט יפעקס. ווייַל קראַנבעריז זענען רעקאַמענדיד צו נוצן אין צוקערקרענק פון קיין טיפּ.

ורסאָליק זויער איז אַ מאַטעריע וואָס איז אויך געפֿונען אין קראַנבעריז. אין זיין זאַץ, עס איז ענלעך צו כאָרמאָונז וואָס זענען סינטאַסייזד אין די אַדרענאַל גלאַנדז. אין צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 1 אָדער 2, די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט איז אויפגערודערט. און קאַנסאַמשאַן פון זשורעכלינעס קענען סטייבאַלייז עס. דאָ איז אן אנדער סיבה וואָס דעם יאַגדע איז דארף אין דיעטע פון דייאַבעטיקס פֿאַר צוקערקרענק.

אנדערע נוציק זשורעכלינעס ינגרידיאַנץ:

אָרגאַניק אַסאַדז אין גרויס קוואַנטאַטיז - האָבן אַן אַנטיסעפּטיק ווירקונג, פאַרהיטן און ופהענגען ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז.
פיברע און פאַבריק פייבערז - נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן, טאָן ניט לאָזן גלוקאָוס ברעכן אַראָפּ און אַרייַנציען צו געשווינד.
נידעריק גלוקאָוס און סוקראָוס - איר קענען בעשאָלעם עסן בעריז טעגלעך פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.

פארוואס קראַנבעריז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק

אין דער באַהאַנדלונג פון די קרענק ביי פּאַטיענץ וואָס קעסיידער געגעסן אַ טייל פון די בעריז, די פאלגענדע זענען געווען אנגעוויזן:

לאָוערינג בלוט דרוק
פֿאַרבעסערונג פון דיידזשעסטשאַן
נאָרמאַליזיישאַן פון ניר פונקציע
וואַסקיאַלער פֿאַרשטאַרקונג (רעדוקציע פון סימפּטאָמס פון וואַריקאָסע וועינס).

ינפעקטיאָוס חולאתן און ידימאַ געווען ווייניקער ווייניקער פּראָסט, ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, אַרייַנגערעכנט קוטאַנעאָוס אָנעס, זענען ווייניקער באַזאָרגט. א יינציק און זייער ווערטפול פאַרמאָג פון קראַנבעריז אין צוקערקרענק טיפּ 2 איז צו פאַרבעסערן די ווירקונג פון אַנטיבאַקטיריאַל דרוגס. דער דאָוסאַדזש קענען זיין רידוסט באטייטיק, מאל איר קענען פאַרלאָזן די נוצן פון אַנטיביאַטיקס פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק.

קראַנבערריעס סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, רידזשווואַנייץ די גוף, פּרעווענטינג פרי יידזשינג. אין שטרענג פארמען פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, עס איז ספּעציעל וויכטיק צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון טראָפיק אַלסערז און אַ צושטאַנד אַזאַ ווי גאַנגרענע אין צוקערקרענק מעלליטוס.

קראַנבערריעס וועט טאָן אַ גרויס אַרבעט פון דעם. עס סטימיאַלייץ רידזשענעריישאַן פון געוועב, בשעת בלאַקינג די אַנטוויקלונג פון פרעמד, אַבנאָרמאַל סעלז.

די יאַגדע קענען סאָלווע זעאונג פּראָבלעמס, ווייַל עס מיינטיינז נאָרמאַל אַרטעריאַל און ינטראַאָקולאַר דרוק. די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג גלאַוקאָמאַ אין טיפּ 2 צוקערקרענק איז באטייטיק רידוסט.

ווען קראַנבעריז זענען קאָנטראַינדיקאַטעד

אָרגאַניק אַסאַדז און אַ כּמעט גאַנץ אַוועק פון גלוקאָוס, וואָס מאַכן קראַנבעריז אַזוי נוציק, ווערן אויך די סיבה וואָס קראַנבעריז זאָל נישט זיין קאַנסומד:

פּאַטיענץ מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן.
מיט גאַסטרייטאַס, קאָליטיס און אַקוטע אָנצינדונג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
מיט אַ טענדענץ צו עסנוואַרג אַלערדזשיז.

וויכטיק: זויער זאַפט פון בעריז קען נעגאַטיוולי ווירקן צאָן ינאַמאַל און קעראָוד עס. דעריבער, נאָך עסן בעריז, עס איז רעקאַמענדיד צו באַרשט דיין ציין און נוצן נוטראַלייזינג רינסעס פֿאַר די מויל קאַוואַטי.

ווי צו נוצן די מאַקסימום נוץ פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק

די גלייסעמיק אינדעקס אין פריש זשורעכלינעס און זאַפט איז אַנדערש. אין בעריז, עס איז 45, און אין זאַפט - 50. דאָס זענען גאַנץ הויך ינדאַקייטערז, דעריבער איר קענען נישט זידלען קראַנבעריז און קיילים פון עס. די מאַקסימום אַלאַואַבאַל טעגלעך דאָזע איז 100 גראַמז פון פריש פּראָדוקט.

אויב די מעניו כּולל אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ, די סומע פון זשורעכלינעס פּער טאָג זאָל זיין רידוסט צו 50 גראַמז. קראַנבערריעס קענען זיין געוויינט צו מאַכן זשעלע, טיז, קאַמפּאָוץ, סאָסאַז און יויך.

אבער רובֿ פון אַלע עס איז אין די פאָרעם פון פרוכט טרינקען. אַזוי אין בעריז כּמעט אַלע וויטאַמינס און נוציק סאַבסטאַנסיז זענען געראטעוועט.

טראַדיציאָנעל מעדיצין פֿאַר דער גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג פון דעם גוף רעקאַמענדז צו טרינקען בייַ מינדסטער 150 מל פון פרעשלי סקוויזד זשורעכלינעס זאַפט טעגלעך. דאָס איז אַ פאַרלאָזלעך און פּראָווען שוץ קעגן ווירוסעס און וויטאַמין דיפישאַנסי.

צו דיווערסאַפיי די מעניו, ספּעציעל פֿאַר קינדער, איר קענען מאַכן זשעלע לויט די פאלגענדע רעצעפּט:

שווענקען 100 ג קראַנבעריז, סאָרט און צעטרעטן.
קאָכן אַ האַלב ליטער פון וואַסער אין אַ פאַן. ווייקן 15 ג פון דזשעלאַטאַן אין קאַלט וואַסער.
לייג מאַשט פּאַטייטאָוז צו די סטעפּאַן, לאָזן עס קאָכן און קאָכן פֿאַר 2 מינוט.
נעם די געמיש פון די היץ, גלייך לייגן 15 ג צוקער פאַרטרעטער און דזשעלאַטאַן, גערודער ביז גאָר צעלאָזן.
גיסן די זשעלע אין מאָולדז און קיל.

עצה: קראַנבעריז קענען דערלאָזן ייַז קאַלט, אָן גאָר פאַרלירן זייער געשמאַק און היילונג פּראָפּערטיעס. שניידן פריש בעריז פֿאַר צוקונפֿט און נוצן בעשאַס די גאנצע צייַט פֿאַר די באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון צוקער קרענק.

צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, זעאונג און הויט צושטאַנד, עס איז רעקאַמענדיד צו צוגרייטן אַזאַ אַ קאָקטייל:

קוועטשן די זאַפט פון זשורעכלינעס און קעראַץ - עס זאָל קער אויס 50 מל,
מישן דזשוסאַז מיט 101 מל פון דיין באַליבסטע מילך טרינקען - יאָגורט, קעפיר, מילך,
ניצן ווי אַ פֿאַרבייַסן פֿאַר לאָנטש אָדער נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן.

זשורעכלינעס זאַפט רעצעפּט

דעם טרינקען ברענגט ינוואַליאַבאַלאַבאַל בענעפיץ ניט בלויז צו דייאַבעטיקס. עס איז עפעקטיוו אין נעפריטיס, סיסטיטיס, אַרטריט און אנדערע שלאָס חולאתן פארבונדן מיט זאַלץ דעפּאַזישאַן. איר קענען קאָכן עס זייער געשווינד און לייכט אין שטוב.

רייַבן אַ גלאז פון פריש אָדער פאַרפרוירן בעריז דורך אַ זיפּ מיט אַ ווודאַן ספּאַטשולאַ.
פליסן די זאַפט און פאַרבינדן מיט אַ האַלב גלאז פון פראַקטאָוס.
קוועטשן אויסגעגאסן 1.5 ל פון וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן, לאָזן קיל און שפּאַנונג.
מישן זאַפט און יויך, נוצן בעשאַס די טאָג, צעטיילט אין 2-3 סערווינגז.

פרוכט טרינקען איז גלייַך נוציק אין הייס און קאַלט פאָרעם. נאָך אַ 2-3 חדשים פון באַהאַנדלונג, די סומע פון גלוקאָוס אין די בלוט זאָל סטייבאַלייז.

זכר באַפעלקערונג

העלפּס צו פאַרמייַדן חולאתן פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם, איז געניצט ווי אַ פּראָפילאַקסיס פֿאַר פּראָסטאַטיטיס. עס הצלחה פייץ באַקטיריאַ און העלפּס די זכר גוף צוריקקריגן נאָך כירורגיע. רעגולער נוצן פון בעריז ימפּרוווז פּאָוטאַנסי און פּראַלאָנגז געשלעכט באַטזיונגען.

מען רעקאַמענדיד צו נעמען זשורעכלינעס יאַגדע יעדער טאָג.