צוקערקרענק ינסאַמניאַ: וואָס צו טאָן און וואָס סליפּינג פּילז צו נעמען

ווי איר וויסן, שלאָפן אַקיאַפּייז כּמעט אַ דריט פון אַ מענטש 'ס לעבן, דעריבער, זיין דיסאָרדערס זענען דיטעקטאַד אין מער ווי האַלב פון מענטשהייַט. מיט דעם פּאַסירונג פון פּאַטאַלאַדזשיז, ביידע אַדאַלץ און קינדער זענען גלייַך סאַסעפּטאַבאַל. לויט דאקטוירים, מאָדערן מענטשן באַצאָלן ניט גענוג ופמערקזאַמקייט צו די ישוז פון פול שלאָפן, אָבער עס איז דער שליסל צו געזונט.

מענטשן מיט צוקערקרענק אויך ליידן פון שלאָפן דיסטערבאַנסיז. אין דער זעלביקער צייט, העסקעם מיט די מנוחה און שלאָפן רעזשים איז אויך איינער פון די הויפּט מכשירים וואָס לאָזן איר צו קאָנטראָלירן די קרענק צו ויסמיידן ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.

לויט די רעזולטאַטן פון אַ סך שטודיעס, האָבן סייאַנטיס פון פראַנקרייך, קאַנאַדע, דאָס UK און דענמאַרק געפונען אַז שלאָפן דיסטערבאַנסיז און צוקערקרענק, הויך בלוט צוקער און ינסאַלאַן זענען ינטראַקטאַקלי לינגקט, ווייַל זיי זענען קאַנטראָולד דורך דער זעלביקער דזשין. רובֿ עמעס, שלאָפן פּראָבלעמס זענען יקספּיריאַנסט דורך דייאַבעטיקס מיט יבעריק וואָג און קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

ווי איר וויסן, אַ האָרמאָנע גערופֿן ינסאַלאַן, רעכט צו פעלן אָדער פעלן פון אַבזאָרפּשאַן פון וואָס מאַנאַפעסטיז צוקערקרענק מעלליטוס, איז געשאפן דורך די מענטשלעך גוף אין פאַרשידענע דאָסעס אין אַ זיכער צייט פון דעם טאָג. עס איז געפֿונען געוואָרן אַז די קולפּריט איז אַ מיוטיישאַן אין די דזשין מדרגה, וואָס פירט ניט בלויז צו שלאָפן גערודער, אָבער אויך סטימיאַלייץ אַ פאַרגרעסערן אין פּלאַזמע גלוקאָוס.

דער עקספּערימענט איז געווען געפירט אויף טויזנטער פון וואַלאַנטירז, צווישן וועמען געווען דייאַבעטיקס און לעגאַמרע געזונט מענטשן. די מוסטער פון מיוטיישאַן פון די דזשין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ביאָרהיטהמס און קאַנטריביוטינג צו אַ פאַרגרעסערן אין צוקער אינהאַלט איז געגרינדעט אין פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. אין צוקערקרענק, ינסאַמניאַ איז געפֿירט פּונקט דורך די סיבות.

אָפט עס זענען סיטואַטיאָנס ווען דער פּאַציענט קלאר גייט אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די דאקטוירים, גייט אַ ספּעציעל דיעטע, אָבער, עס קען נישט אַרבעטן צו רעדוצירן וואָג און נאָרמאַלייז גלוקאָוס לעוועלס. איר זאָל וויסן אַז די גרונט פון אַלץ קען זיין ניט בלויז צוקערקרענק, אָבער שלאָפן דיסאָרדערס, וואָס איז אויך באקאנט ווי אַפּניאַ.

סאָמאָנאָלאָגיסץ געפירט אַ סעריע פון שטודיום וואָס געוויזן אַז 36% פון דייאַבעטיקס ליידן פון די יפעקס פון דעם סינדראָום. אין די צייט, נאַקטערנאַל אַפּניאַ איז די סיבה אַז די פּראָדוקציע פון אייגן ינסאַלאַן איז רידוסט באטייטיק, ווי די סאַסעפּטאַבילאַטי פון סעלז צו די האָרמאָנע.

דערצו, פעלן פון שלאָפן אויך אַדווערסלי אַפעקץ די קורס פון פעט ברייקדאַון, אַזוי אפילו די מערסט שטרענג דיעטע אָפט העלפּס צו פאַרלירן וואָג. דיאַגנאָזינג און טרעאַטינג אַפּניאַ איז גאַנץ פּשוט. די הויפּט סימפּטאָם פון די דיסאָרדער איז סנאָרינג, ווי געזונט ווי איר האַלטן דיין אָטעם אין אַ חלום פֿאַר צען סעקונדעס אָדער מער.

די הויפּט סימפּטאָמס פון אַפּניאַ זענען:

אָפט אַוואַקענינגס
מאָרגן פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק, באגלייט דורך אָפט כעדייקס, וואָס פאַרשווינדן אויף זייער אייגן אָן די נוצן פון מעדאַקיישאַנז,
ומרויק, פּליטקע שלאָפן און, ווי אַ רעזולטאַט, סליפּנאַס פֿאַר טאָג,
נאַכט סוועץ, בלאַקיידז און ערידמיאַז, ברענעניש אָדער בעלטשינג,
נייטלי ורינאַטיאָן אַקערז מער ווי צוויי מאָל פּער נאַכט
ינפערטיליטי, מענערשוואַכקייַט, פעלן פון געשלעכט פאָר,
געוואקסן בלוט גלוקאָוס
סטראָקעס און האַרץ אנפאלן אין דער פרי מאָרגן.

אָבער כּדי די דיאַגנאָסיס זאָל זיין מער פּינטלעך, עס איז נייטיק צו דורכפירן אַ מעדיציניש דורכקוק, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס דער דאָקטער וועט קענען צו פאָרשרייַבן די ריכטיק באַהאַנדלונג. אין אַ קורצער צייט, דייאַבעטיקס קענען, מיט די הילף פון קאָמפּעטענט טעראַפּיע, אַפּטאַמייז פּלאַזמע גלוקאָוס לעוועלס און פאַרלירן וידעפדיק וואָג.

איידער סטאַרטינג באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו אַקיעראַטלי ידענטיפיצירן דעם פּראָבלעם. די פאלגענדע טעסץ זענען דורכגעקאָכט צו דיאַגנאָזירן דיאַבעטיק אַפּנעאַ:

גענעראַל בלוט פּרובירן און צוקער,
גלייקייטיד העמאָגלאָבין
אַ בלוט פּרובירן פֿאַר כאָרמאָונז געשאפן דורך די טיירויד דריז, אַ בייאָוקעמאַקאַל אַנאַליסיס פֿאַר קרעאַטינע, ורעאַ און פּראָטעין, ווי געזונט ווי פֿאַר די ליפּיד ספּעקטרום,
פּישעכץ אַנאַליסיס פֿאַר אַלבומין און רעבערג טעסט.

ווען דער פּאַציענט האט שוין אנגעהויבן צו באַשייַמפּערלעך סימפּטאָמס פון אַפּנעאַ דייטיים, דרינגלעך מיטלען מוזן זיין גענומען. דיאַבעטיק שלאָפן דיסאָרדערס זאָל זיין קאַמפּריכענסיוולי באהאנדלט. טכילעס, דער פּאַציענט וועט האָבן צו טוישן זיין אייגענע וועג פון לעבן:

גאָר פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן
נאָכפאָלגן אַ הויך-פּראָטעין נידעריק-קאַרב דיייץ,
באַקומען רעגולער עראָוביק געניטונג אין קליין דאָסעס,
אויב עס איז וידעפדיק וואָג, עס מוזן זיין רידוסט מיט לפּחות צען פּראָצענט.

פּאָסיטיאָנאַל באַהאַנדלונג איז אויך באַגריסן. פֿאַר בייַשפּיל, ווען אַ פּאַציענט סאַפערז פון אַפּניאַ אויף זיין צוריק, איר דאַרפֿן צו שלאָפן אויף זיין זייַט.

אַלע די מיטלען קענען זיין נאכגעגאנגען אָן פיל מי דורך דעם פּאַציענט און אָן אַ רעצעפּט פון אַ דאָקטער.

נערוואַס דיסאָרדערס און צוקערקרענק

DM אַפעקץ פּעריפעראַל נוראַנז, וואָס איז וואָס די צושטאַנד פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז ווערסאַן. עס ווערט שווער פֿאַר די פּאַציענט צו גיין; זיין פֿיס קעסיידער שאַטן. צו האַלטן די סימפּטאָמס, איר דאַרפֿן צו נעמען פּיינקילערז. אָן מעדאַקיישאַן, אַ צוקערקרענק קען נישט שלאָפן. איבער צייַט, אַדיקשאַן דעוועלאָפּס און דער גוף ריקווייערז די נוצן פון שטארקער מעדאַקיישאַנז. פֿון ערנסט ווייטיק און נאַמנאַס פון די יקסטרעמאַטיז, די צוקערקרענק שלאָפן נישט געזונט.

דעפּרעסיע און צוקערקרענק

דעפּרעסיע נעגאַטיוולי אַפעקץ די מענטשלעך גוף. ין, דייַגעס, שפּאַנונג ינטענסאַפייז. אַ צוקערקרענק, ווייסט וועגן דעם קרענק, טוט ניט שטענדיק זען דעם ווי אַ אַקשלי אַקשלי פאַקט. עס איז שווער פֿאַר אים צו פאַרשטיין אַז ער האט אַ ינקיוראַבאַל קרענק. אָבער ווערסאַנינג וווילזייַן פּלוס די רידזשעקשאַן פון פילע פּלעזשערז ז דעפּרעסיע. שלאָפן גערודער אין דעפּרעסיע איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון נעגאַטיוו טינגקינג. גענומען אַנטידיפּרעסאַנץ וועט העלפֿן צו קאָפּע מיט דעפּרעסיע, און סליפּינג פּילז מיט ינסאַמניאַ.

צוקער שטאַפּל

מיט דזשאַמפּס אין גלוקאָוס לעוועלס, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע און מעדאַקיישאַן איז אנגעוויזן.

מיט הויך בלוט צוקער, שלאָפן איז באַזאָרגט און פּליטקע.

מיט אַ הויך צוקער מדרגה, דער פּאַציענט קאַמפּליינז פון דאָרשט אַלע טאָג, ווי אַ רעזולטאַט - אָפט יעראַניישאַן. דער שלאָף מאָדע איז אויפגערודערט, עס ווערט קורץ-טערמין, פּליטקע. מיט נידעריק בלוט צוקער, ינסאַמניאַ אויך אַקערז. שלאָפן בלייבט באַזאָרגט, קורץ-געלעבט, אויבנאויפיקער, נייטמער, ווייַל מיט אַ מינימום סומע פון גלוקאָוס, די מאַרך קעסיידער סיגנאַלז דעם. דער פּאַציענט איז ויסגעמוטשעט דורך הונגער, דעריבער, ער שלאָפן נישט געזונט.

אַפּניאַ פֿאַר צוקערקרענק

סטאָפּפּינג רעספּעראַטאָרי מווומאַנץ אין אַ חלום מיט צוקערקרענק איז גערופן אַפּניאַ. ווען די פאַסיאַל און סערוואַקאַל מאַסאַלז אָפּרוען, די צונג זינקען אין די רעספּעראַטאָרי שעטעך און פאַרשפּאַרן זיי. פֿאַר אַ קורץ צייַט, די צוקערקרענק סטאַפּס ברידינג. אַפּניאַ אין פּאַטיענץ ריטשאַז פון 10 סעקונדעס צו 1 מינוט. ווען אָטעם סטאַפּס, סעלז אין די מענטשלעך גוף, דער הויפּט די נערוועז סיסטעם, זענען סטרעסט רעכט צו אַ קאַפּ אין די בלוט זויערשטאָף. אין דעם צייט, מאַרך פּראַסעסאַז נעמענ זיכ ווידער, מוסקל שפּאַנונג איז פּעלץ און ברידינג רעזאַמייז. מיט אַ קאָמפּליצירט פאָרעם פון צוקערקרענק, אַזאַ סטאַפּס קענען זיין אַרויף צו 50 פּער נאַכט. ברעאַטהינג קענען האַלטן אין דייאַבעטיקס וואָס זענען פּראָנע צו סנאָרינג, זייַענדיק יבערוואָג און אויב די קרענק איז בערדאַנד דורך אנדערע כראָניש יילמאַנץ (בראַנטשיאַל אַזמאַ). אויב איר באַקומען אַפּניאַ, אנדערע פּראָבלעמס האַלטן געשווינד. א פּאַציענט מיט אַפּניאַ האט:

אָפט אַוואַקענינגס בייַ נאַכט אָדער אַ סנאַפּי, אַניוואַן שלאָפן.
רעגולער דזשאַמפּס אין בלוט דרוק, קאָפּווייטיק. אָפט דאָס כאַפּאַנז אין דער מאָרגן, אָבער מעדאַקיישאַנז זענען נישט דארף צו פאַרריכטן דעם פּראָבלעם.
פאַרשלאָפן שטאַט בעשאַס דעם טאָג.
שווער סוועטינג בייַ נאַכט, ערידמיאַ, ברענעניש אָדער בערפּינג.
ומבאַקוועמקייַט פון אָפט יעראַניישאַן.

מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַזאַ טנאָים זענען:

די ווירקונג פון שלאָפן גערודער אויף דעם גוף פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק

דורך דעם סוף פון דעם טאָג, די מענטשלעך גוף ינקריסיז די סומע פון מעלאַטאָנין. דעם האָרמאָנע פּריפּערז סעלז פֿאַר שלאָפן. ווען אַ מענטש אלנגעשלאפן, דער לעבן פּראָצעס סלאָוז אַראָפּ, עס ווערט מעזשערד. די האָרמאָנע דיקריסאַז ינסאַלאַן ויסשיידונג. עס איז נייטיק אַז גלוקאָוס איז איבערגעגעבן צו די סעלז אין אַ מעטער מעטער באַנד בעשאַס שלאָפן. מיט אַ פאַרקלענערן אין דער פּראָדוקציע פון מעלאַטאָנין, ווען עס זאָל זיין מנוחה, אָבער דער פּאַציענט איז נישט שלאָפן געזונט, ינסאַלאַן איז סינטיסייזד אין די געוויינטלעך באַנד. ינסענסיטיוויטי צו צעל צו ינסאַלאַן ביסלעכווייַז אַנטוויקלען. דאָס איז פראָט מיט פּראַגרעשאַן פון צוקערקרענק. דערצו, עס איז מער שווער פֿאַר דייאַבעטיקס צו קאָנטראָלירן די צוקער לעוועלס און האַנדלען מיט די קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק.

ז פון דיאַבעטיק שלאָפן דיסאָרדערס

פעלן פון געזונט שלאָפן אַקערז דער הויפּט אין פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. דאָס איז רעכט צו יבערוואָג, שלאָפן ווערט ינטערמיטאַנט רעכט צו ירעגיאַלער רעספּעראַטאָרי ריטם. דער גוף פון דעם פּאַציענט איז שפּירעוודיק פֿאַר אַלע פונדרויסנדיק ענדערונגען, אַזוי מאָווינג אָדער אַוועק-צייַט קענען ווירקן די קוואַליטעט פון שלאָפן. אן אנדער סיבה איז אַ אַנסטייבאַל עמאָציאָנעל שטאַט, מענטשן מיט אַ צוקער קראַנקייט זענען פּראָנע צו אַפּאַטי, נעוראָסיס און דעפּרעסיע - אַלע דעם יריטייץ די נערוועז סיסטעם און פירן צו ינסאַמניאַ. אָפט יעראַניישאַן (ענורעסיס) איז גאַנץ אָפט צווישן פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, וואָס אויך קאַנטריביוץ צו אָפט אַווייקאַנינג.

צוקער איז רידוסט טייקעף! צוקערקרענק איבער צייַט קענען פירן צו אַ גאַנץ בינטל פון חולאתן, אַזאַ ווי זעאונג פּראָבלעמס, הויט און האָר טנאָים, אַלסערז, גאַנגרענע און אפילו קאַנסעראַס טומאָרס! מען געלערנט ביטער דערפאַרונג צו נאָרמאַלייז זייער צוקער לעוועלס. לייענען אויף.

א גרופּע פון סייאַנטיס פון פֿראַנקרייַך אין דעם גאַנג פון פאָרשונג געפֿונען אַ דירעקט שייכות צווישן ינסאַמניאַ און צוקערקרענק, ווי זיי פארקערט אויס צו זיין סאַבאָרדאַנייט צו איין דזשין. אַזאַ אַ ופדעקונג וועט העלפֿן צו געפֿינען נייַ סאַלושאַנז אין דער באַהאַנדלונג פון די קרענק.

קאַמפּלאַקיישאַנז

שלאָפן איז איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ פון דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די מענטשלעך גוף. מיט זיין אַוועק אָדער ווייאַליישאַנז, די גשמיות טעטיקייט און לעבעדיק סטאַנדאַרדס פאַרערגערן. אין צוקערקרענק, פעלן פון שלאָפן אַפעקץ די פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער אפילו אויב אַלע ינסטרוקטיאָנס פון דער דאָקטער זענען נאכגעגאנגען. קאַמפּלאַקיישאַנז פון ינסאַמניאַ קענען זיין:

דיאַבעטיק ינסאַמניאַ באַהאַנדלונג

א פאַרשיידנקייַט פון רעמאַדיז פֿאַר ינסאַמניאַ מאכט איר טראַכטן וועגן די ריכטיק פון די ברירה. עס זאָל זיין פארשטאנען אַז די מעקאַניזאַם פון השפּעה איז די זעלבע פֿאַר אַלעמען. די אַקטיוו מאַטעריע אַפעקץ די ימפּאַלסיז פון דעם מאַרך, דערמיט סלאָוינג זיין אַרבעט. דייַגעס גייט אַוועק, אָפּרו קומט און דער מענטש שלאָפנדיק. באַהאַנדלונג קענען זיין פון צוויי טייפּס: ביכייוויעראַל און מעדיצין.

אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז

עס זענען עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז וואָס וועט העלפֿן באַפרייַען פון פעלן פון שלאָפן און פאַרלייגן אַ בייאַלאַדזשיקאַל זייגער:

צו אַנטוויקלען אַ קעסיידערדיק רעזשים פון די טאָג.
גיין מער אָפט, ספּעציעל אין אַ פריש עלטער.
צו זיין פאַרקנאַסט אין פיזאַבאַל גשמיות אַקטיוויטעטן.
האָבן מיטאָג 2 שעה איידער בעדטיים.
ווענטאַלייט די שלאָפצימער איידער איר גיין צו בעט.
לייענען אַ בוך, היטן ליריק פילמס. דאָס וועט העלפֿן צו אָפּרוען.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

רשימה פון סליפּינג פּילז פֿאַר ינסאַמניאַ אין צוקערקרענק

ויסטיילן צווישן שטאַרק, מיטל און ליכט פּרעפּעריישאַנז.

איינער פון די מערסט פאָלקס רעמאַדיז איז מעלאַקסען. די אַקטיוו מאַטעריע מעלאַטאָנין איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די רעגולירן פון וואַקעפולנעסס און שלאָפן, עס איז אויך גערופן די "שלאָפן האָרמאָנע". דער זאַץ באשטייט פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, נאָך גענומען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר דריווערס פון וועהיקלעס, נישט גרונט לעטהאַרגי. שטריך אין שנעל קאַמף, אָבער דער הויפּט כיסאָרן איז די הויך פּרייַז און מעגלעך זייַט יפעקס. זיי זענען געשווילעכץ פון די יקסטרעמאַטיז און אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.

"דאָקסילאַמינע סאַקסינאַטע" איז די אַקטיוו קאָמפּאָנענט פון די ברייטהאַרציק סליפּינג פּילז. דאָס איז אַן גרינג געצייַג וואָס איז בדעה פֿאַר די גרינג פאָרעם פון ינסאַמניאַ, וואָס איז אויפגעשטאנען ווען טשאַנגינג די צייט זאָנע אָדער נאַכט אַרבעט פּלאַן. די מעדיצין איז בנימצא און בדעה פֿאַר געזונט מענטשן. אויף דעם מאַרק עס איז אַ שטאַרק מעדיצין - אַנדאַנטע. עס איז געניצט בלויז ווי פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער פֿאַר יגזאָסטשאַן און כראָניש מידקייַט. דאָס איז ערלויבט צו מענטשן פון אַוואַנסירטע עלטער, אָבער אין אַ קלענערער דאָוסאַדזש. פון די מיינאַסיז - הויך קאָס.

וואָס טאָן דייאַבעטיקס טאָן?

שלאָפן גערודער אין צוקערקרענק איז אַ ערנסט פּראָבלעם. מעגלעך צו היילן ינסאַמניאַ אויב איר צוגאַנג דעם פּראָבלעם אין אַ קאָמפּלעקס. א דאָקטער וועט העלפן צו פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג. צו באַשליסן די אַפּניאַ פון דער פּאַציענט, איר דאַרפֿן טעסץ (אַלגעמיינע בלוט און פּישעכץ טעסץ, פֿאַר בלוט גלוקאָוס, העמאָגלאָבין אין די בלוט, כאָרמאָונאַל, בייאָוקעמיקאַל) און סאַמפּאַלז (רעבערג טעסט). צוקערקרענק ריקווייערז די ילימאַניישאַן פון שלעכט געוווינהייטן, די יבערגאַנג צו דיעטע און מאָניטאָרינג וואָג פלאַקטשויישאַנז צו עלימינירן אַביסאַטי.

צוקערקרענק קראַנקייט וועט נישט פּראָגרעס אויב איר גיין צו בעט איידער 22 שעה. אַרויף צו 18 שעה עס איז דערלויבט צו עסן עסנוואַרג, אַזוי אַז די מאָגן טייל דיידזשעסטיד עסנוואַרג איידער שלאָפן. אויב עס איז ניט מעגלעך צו שלאָפן, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען סליפּינג פּילז וואָס זענען ערלויבט צו אַ צוקערקרענק, למשל, Melaxen. די מעדיצין סודז, איז געשווינד אַבזאָרבד און ומשעדלעך פֿאַר די פּאַציענט. די נוצן פון "Donormila" און "Andante" איז ערלויבט, אָבער נישט מער ווי 1 פּיסי. אין אַ צייט. סליפּינג פּילז זענען צעטיילט אין רעצעפּט און איבער-דעם-טאָמבאַנק רפואות. איר קענען נוצן באַרועכץ - "וואַלאָקאָרדין", "קאָרוואַלאָל" אָדער וואַלעריאַן. נעמען מעדאַקיישאַנז בעסער 1-2 שעה איידער בעדטיים.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז איר קענען נישט נעמען סליפּינג פּילז ספּאַנטייניאַסלי מיט צוקערקרענק.

עס איז וויכטיק פֿאַר אַ צוקערקרענק צו סטרויערן די דערנערונג. ויסשליסן עסנוואַרג וואָס טאָנעס, אַלקאָהאָל, זיס. עס איז וויכטיק פֿאַר דער פּאַציענט צו האַלטן די בלוט צוקער גלייַך אונטער קאָנטראָל. אין די אָוונט עס איז בעסער צו גיין אויף די גאַס. פריש לופט וועט באַרייַכערן די בלוט מיט זויערשטאָף. די צימער מוזן זיין ווענאַלייטיד איידער בעדטיים. איר קענט נישט זען מגילה און פילמס מיט אַגרעסיוו אינהאַלט, אַנשטאָט, עס איז רעקאַמענדיד צו הערן צו רויק און מאַנאַטאַנאַס מוזיק, די סאָונדס פון נאַטור, צו שטעלן די נערוועז סיסטעם פֿאַר אָפּרו.

ז פון שלאָפן דיסאָרדערס אין צוקערקרענק

די סטרוקטור פון שלאָפן אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק האט אַ נומער פון פֿעיִקייטן. דייאַבעטיקס קענען וועקן זיך איין נאַכט אַרויף צו 15 מאל, בשעת זיי דערפאַרונג הונגער און יקסקרוסיאַטינג כעדייקס.

די הויפּט גרונט פון שלאָפן דיסטערבאַנס אין צוקערקרענק איז היפּאָגליסעמיאַ. ווי אַ רעזולטאַט פון דעם ווייטיק, דער גוף, אַרייַנגערעכנט די מאַרך, טוט נישט באַקומען די פארלאנגט סומע פון גלוקאָוס. דעם פאַקט ווייאַלייץ די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די ינערלעך אָרגאַנס און פירט צו זייער דורכפאַל. היפּאָגליסעמיק באדינגונגען ווירקן דער נאַכט שלאָפן, ער האט אַזאַ שלאָפן דיסאָרדערס:

נייטמערז
פּלוצעמדיק אַוואַקענינגס,
יבעריק סוועטינג
טיף שלאָפן מיט אַ פּלוצעמדיק אַוואַקענינג,
דאָרשט מאַטערן אַ מענטש בייַ נאַכט
שווער מאָרגן אַווייקאַנינג
שלאָפן אַפּניאַ (רעספּעראַטאָרי אַרעסט).

א מענטש מיט צוקערקרענק אָפט יקספּיריאַנסיז דרוק און דעפּרעסיע, וואָס אויך ז שלאָפן גערודער. פעלן פון געהעריק מנוחה פירט צו אנדערע געזונט פּראָבלעמס. פעלן פון שלאָפן, אין קער, קענען קאָמפּליצירן דעם גאַנג פון צוקערקרענק. דעריבער, מענטשן וואָס ליידן פון דעם קרענק דאַרפֿן צו דורכפירן פּראָוסידזשערז אַימעד צו אָרגאַניזירן אַ געזונט שלאָפן.

צוקערקרענק אַפעקץ די סטרוקטור פון מענטשלעך שלאָפן אין פילע וועגן. פעלן פון שלאָפן קענען ווירקן גלוקאָוס און ינסאַלאַן סענסיטיוויטי. דאָס קען פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער. אזוי, נעבעך שלאָפן קענען גרונט די פּראַגרעשאַן פון די קרענק.

שלאָפן דיסאָרדערס: סיבות און קאַנסאַקווענסאַז

אן אנדער סיבה איז אַ אַנסטייבאַל עמאָציאָנעל שטאַט, מענטשן מיט אַ צוקער קראַנקייט זענען פּראָנע צו אַפּאַטי, נעוראָסיס און דעפּרעסיע - אַלע דעם יריטייץ די נערוועז סיסטעם און פירן צו ינסאַמניאַ.אָפט יעראַניישאַן (ענורעסיס) איז גאַנץ אָפט צווישן פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, וואָס אויך קאַנטריביוץ צו אָפט אַווייקאַנינג.

נעבעך שלאָפן ביי דייאַבעטיקס און פּאַטיענץ אָן דעם דיאַגנאָסיס קענען זיין געפֿירט דורך סייקאָוסאַמאַטיק און פונדרויסנדיק ז.

הילעל פון נאַכט מנוחה אָפט אַקערז אין עלטערע מענטשן.

ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון די עלטער פאַקטאָר. אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, יונג מענטשן דאַרפֿן בייַ מינדסטער 8 שעה פֿאַר אַ געזונט שלאָפן.

די יידזשינג פון דעם גוף ראַדוסאַז די געדויער פון נאַכט מנוחה: מענטשן 40-60 יאָר אַלט שלאָפן דורכשניטלעך 6-7 שעה, און זייער עלטער - אַרויף צו 5 שעה פּער טאָג. אין דעם פאַל, עס איז אַ רעדוקציע אין דער פאַסע פון טיף שלאָפן, וואָס נאָרמאַלי זאָל פּריווייל געשווינד, אַקאַונטינג פֿאַר 75% פון די גאַנץ שלאָפן געדויער, און פּאַטיענץ אָפט וועקן זיך אין די מיטן פון די נאַכט.

פונדרויסנדיק סיבות וואָס קענען פאַרמייַדן אַ מענטש צו באַקומען גענוג שלאָפן זענען:

פאַרשידן נויזיז
סנאָרינג פון די שוטעף
טרוקן און הייס דרינענדיק לופט,
צו ווייך בעט אָדער שווער פאַרדעקן,
שעפעדיק מאָלצייַט איידער געגאנגען צו בעט.

צווישן די פּסיטשאָסאָמאַטיק סיבות וואָס גרונט דיסטערבייט פון נאַכט מנוחה, די פאלגענדע זענען אונטערשיידן:

ענדערונג פון וווין אָדער אנדערע סטרעסאַז.
גייַסטיק פּאַטאַלאַדזשיז (דעפּרעסיע, דייַגעס, דימענשיאַ, אַדיקשאַן צו אַלקאָהאָל און דרוגס).
דיספאַנגקשאַן פון די טיירויד.
ראַני נאָז אָדער הוסט.
נאַכט קראַמפּס.
ווייטיק פון פאַרשידן אָריגינס.
פּאַרקינסאָן ס קרענק.
פאַרשלאָפן אַפּניאַ.
פּאַטהאָלאָגי פון די רעספּעראַטאָרי און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
זיציק לייפסטייל.
נידעריק גלוקאָוס (אַטאַקס פון היפּאָגליסעמיאַ).

פּראַלאָנגד יריטיישאַן פון די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק און אַ פאַרגרעסערן אין האַרץ טעמפּאָ. צוליב דעם, דער פּאַציענט ווערט יראַטאַבאַל און אַדזשאַטייטאַד. דערצו, אַנכעלטי שלאָפן ז די פאלגענדע פאלגן:

פאַרקלענערן אין גוף דיפענסיז,
לאָוערינג גוף טעמפּעראַטור
כאַלוסאַניישאַנז און לאַפּסיז אין זיקאָרן,
געוואקסן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טאַטשיקאַרדיאַ און אנדערע האַרץ חולאתן,
דיוועלאַפּמענאַל פאַרהאַלטן
יבערוואָג
ווייטיק, קראַמפּס און ינוואַלאַנטערי מוסקל צונויפצי (טרעמער).

ווי איר קענען זען, ינסאַמניאַ פירט צו ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. דעריבער, איר דאַרפֿן נישט בלויז צו עלימינירן די סימפּטאָם, אָבער אויך זוכן פֿאַר דער וואָרצל פון דעם פּראָבלעם.

צוקערקרענק מעלליטוס איז קעראַקטערייזד דורך ימפּערד גלוקאָוס אין די סעלז. ווי אַ רעזולטאַט, דער גוף סאַפערז פון ענערגיע הונגער. דאָס ווערט אַ גרונט פון שלאָפן גערודער אין צוקערקרענק.

נייטמערז
פּלוצעמדיק אַוואַקענינגס,
יבעריק סוועטינג
טיף שלאָפן מיט אַ פּלוצעמדיק אַוואַקענינג,
דאָרשט מאַטערן אַ מענטש בייַ נאַכט
שווער מאָרגן אַווייקאַנינג
שלאָפן אַפּניאַ (רעספּעראַטאָרי אַרעסט).

א מענטש מיט צוקערקרענק אָפט יקספּיריאַנסיז דרוק און דעפּרעסיע, וואָס אויך ז שלאָפן גערודער. פעלן פון געהעריק מנוחה פירט צו אנדערע געזונט פּראָבלעמס.

עס זענען מעטהאָדס וואָס וועט לאָזן מענטשן מיט אַ דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק צו סאָלווע די פּראָבלעם פארבונדן מיט שלאָפן. פֿאַר דעם, נאַטירלעך מעטהאָדס זענען פּאַסיק. די נוצן פון סליפּינג פּילז איז העכסט אַנדיזייראַבאַל.

ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו אָבסערווירן די רעזשים פון דעם טאָג און גיין צו בעט אין דער זעלביקער צייט. דו זאלסט נישט גיין צו בעט צו שפּעט, בעדטיים זאָל נישט זיין שפּעטער ווי 22 שעה. וואַקינג איז אויך בעסער אין דער זעלביקער צייט.

די רגע זאַך איז צו אָפּזאָגן אַ שפּעט מיטאָג. די לעצטע מאָלצייַט זאָל זיין פיר שעה איידער איר גיין צו בעט. און, פון קורס, מיטאָג זאָל נישט אַרייַננעמען שטאַרקעכץ טרינקען אַזאַ ווי שטאַרק טיי אָדער קאַווע.

די שלאָפצימער זאָל זיין ווענטאַלייטיד איידער בעדטיים. איידער איר גיין צו בעט, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ שפּריץ, באַפרייַען דרוק, איר קענען הערן צו סודינג מוזיק. עס איז בעסער נישט צו לייענען בעדטיים אויף דיין טעלעפאָן אָדער טאַבלעט אָדער זען טעלעוויזיע.

א פול שלאָף איז דער שליסל צו דער וווילזייַן פון אַ מענטש, און דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. א פול שלאָף וועט לאָזן מענטשן וואָס ליידן פון דעם יילמאַנט צו פירן די קרענק און פאַרמייַדן די קאַמפּלאַקיישאַנז.

סיבות פון ינסאַמניאַ

ינסאָמניאַ ינדיקייץ זיכער דיסאָרדערס אין דעם גוף. קעגן דעם הינטערגרונט פון ינסאַמניאַ, די ריזיקירן פון צוקערקרענק ינקריסיז אין צייט. באַמערקונגען זענען אויך באמערקט ווען ינסאַמניאַ אַקערז אין אַ צוקערקרענק. די סיבות פֿאַר דעם דערשיינונג קען זיין די פאלגענדע:

hypoglycemia,
ענדערונגען ביי בייאָוקעמאַקאַל מדרגה וואָס אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון די אַנדערלייינג קרענק,
דעפּרעסיע, ווען די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק איז רעכט צו אַ סייקאַלאַדזשיקאַל אָדער סייקאָוסאָסאָסיאַל פאַקטאָר,
גשמיות אָווערלאָאַד
יריטאַבילאַטי
פאַלש אָרגאַניזאַציע פון די באָוגהט,
אָווועריטינג בייַ נאַכט,
פונדרויסנדיק יראַטאַנץ: ראַש, ומבאַקוועם טעמפּעראַטור, העל ליכט אָדער ינסופפיסיענסי.
דייַגעס, מורא,
זיציק לייפסטייל
דיספאַנגקשאַן פון די ענדאָוקריין סיסטעם
זייַט יפעקס פון זיכער מעדאַקיישאַנז
יבעררוק פּלאַן
צייט זאָנע ענדערונג
די ווידדראָאַל פון סליפּינג פּילז, וואָס איז געווען גענומען פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

די הויפּט גרונט פון ינסאַמניאַ אין צוקערקרענק איז גערופֿן היפּאָגליסעמיאַ, דאָס איז אַ שטאַט פון פעלן פון גלוקאָוס. קעגן דעם הינטערגרונט, די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון פאַרשידן סיסטעמען און אָרגאַנס איז דיסראַפּטיד, וואָס פירט צו שלאָפן דיסטערבאַנסיז.

דייאַבעטיקס דאַרפֿן צו קעמפן ינסאַמניאַ. שלאָפן דיסאָרדערס רעדוצירן ינסאַלאַן פּראָדוקציע, פאַרגרעסערן בלוט צוקער און ברענגען מידקייַט און שוואַכקייַט. רעכט צו ינסאַמניאַ, די קוואַליטעט פון לעבן איז ימפּערד.

ווי צו ומקערן שלאָפן

די רגע זאַך איז צו אָפּזאָגן אַ שפּעט מיטאָג. די לעצטע מאָלצייַט זאָל זיין פיר שעה איידער איר גיין צו בעט. און, פון קורס, מיטאָג זאָל נישט אַרייַננעמען שטאַרקעכץ טרינקען אַזאַ ווי שטאַרק טיי אָדער קאַווע.

געניטונג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק: געניטונג טעראַפּיע פֿאַר אַ צוקערקרענק

א פאַרשיידנקייַט פון רעמאַדיז פֿאַר ינסאַמניאַ מאכט איר טראַכטן וועגן די ריכטיק פון די ברירה. עס זאָל זיין פארשטאנען אַז די מעקאַניזאַם פון השפּעה איז די זעלבע פֿאַר אַלעמען. די אַקטיוו מאַטעריע אַפעקץ די ימפּאַלסיז פון דעם מאַרך, דערמיט סלאָוינג זיין אַרבעט.

בעהאַוויאָראַל טעראַפּיע פֿאַר ינסאַמניאַ

מעטאָד	אַקציע
קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע	דיטאַטשמאַנט פון אַ באַנעמעניש מיט ינסאַמניאַ
ינסענטיווע קאָנטראָל	א בעט אויף אַ סאַבקאַנשאַס מדרגה זאָל זיין פארבונדן בלויז מיט שלאָפן, דאָס איז, ליגן בייַ מינדסטער אַ טאָג
דייטיים שלאָפן ריסטריקשאַן	שטעלן אַ פאַרבאָט אויף דייטיים שלאָפן, און דורך אָוונט די אַקיומיאַלייטיד מידקייַט וועט מאַכן עס גרינגער צו שלאָפן
ליכט טעראַפּיע	אויב עס זענען קיין פראבלעמען מיט שלאָפן בעשאַס דעם טאָג אָדער וועקן זיך פרי אין דער מאָרגן, איר קענען פּרובירן צו פאַלן שלאָפנדיק אין די אָוונט מיט די לאָמפּ אָדער נאַכטליכט
אָפּרו טעכניק	ברידינג עקסערסייזיז וועט באַפרייַען דרוק

מעדיצין באַהאַנדלונג איז אנגעוויזן פֿאַר אַקוטע סימפּטאָמס פון די קרענק, ניימלי ינסאַמניאַ. די לויף פון באַהאַנדלונג זאָל זיין ניט מער ווי 2 וואָכן אונטער די השגחה פון די אַטענדינג דאָקטער. אין צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 1 און 2, דרוגס פון נאַטירלעך אָנהייב מיט די לאָואַסט קאַנסאַנטריישאַן פון אַקטיוו סאַבסטאַנסיז זענען פּריסקרייבד.

דורך אָוונט, די מענטשלעך גוף ינקריסיז די האָרמאָנע מעלאַטאָנין. דער מאַטעריע פּריפּערז יעדער צעל פֿאַר פאַלינג שלאָפנדיק. בעשאַס שלאָפן, וויטאַל פּראַסעסאַז זענען סלאָוער, מער מעסטן.

מעלאַטאָנין וויקאַנז די ויסשיידונג פון ינסאַלאַן. דאָס איז נייטיק אַזוי אַז גלוקאָוס פון די בלוט פלאָוז צו די סעלז אין די סומע וואָס זיי דאַרפֿן בעשאַס מנוחה. מיט נידעריק לעוועלס פון מעלאַטאָנין בעשאַס וואַקינג נעכט, די ינסאַלאַן ויסשיידונג הייך בלייבט די זעלבע. אַזאַ אַ פאַנגקשאַן פירט צו דער אַנטוויקלונג פון ינסענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן.

דאָס איז אַ געפערלעך צושטאַנד ווייַל עס קען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. א מענטש וואָס האט שוין פייסט די פּראָבלעם פון צוקערקרענק, איז סאַפּרייזד צו געפֿינען אַז עס איז שיין מער שווער פֿאַר אים צו קאָנטראָלירן צוקער לעוועלס און צו האַנדלען מיט גאַנץ פּריקרע קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק.

דורך אָוונט, דער מענטש גוף איז מיד, ער דאַרף מנוחה, שלום און שלאָפן. אָבער, צוליב די סיבות וואָס וועט זיין דיסקרייבד אונטן, פילע דייאַבעטיקס ליידן פון ינסאַמניאַ.

די הייך פון ינסאַלאַן פּראָדוקציע איז רידוסט,
בלוט צוקער ריסעס
א מענטש פילז שוין מיד אין דער מאָרגן, ווייַל די בלוט אין די כלים (רעכט צו דער הויך צוקער אינהאַלט) איז זייער דיק, וואָס קענען זיין זייער קאַנדישאַנאַלי קאַמפּערד מיט צוקער סירעפּ,
א מיד מענטש איז נישט ביכולת צו דורכפירן קיין אַרבעט קוואַלאַטייטיוולי, אַרייַנגערעכנט אין זיין ווערקפּלייס,
מאָטיליטי און מאָטאָר פאַנגקשאַנז זענען רידוסט.

א זיציק לייפסטייל, רעכט צו כראָניש מידקייַט רעכט צו פעלן פון שלאָפן, פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין די פּאַציענט ס וואָג און אַביסאַטי, וואָס זענען ינקרעדאַבלי שווער צו באַקומען באַפרייַען פון. הויך בלוט צוקער - די מעגלעכקייט פון בלוט קלאַץ, ווי געזונט ווי די אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

די קאַנסאַקווענסאַז פון שלאָפן דיפישאַנסי פֿאַר דייאַבעטיקס

אין דייאַבעטיקס, ערגער שלאָפן פּראַוואָוקס כייפּערגליסעמיאַ (הויך צוקער), טראָץ אַלע מעדיציניש רעצעפּט. ינסאָמניאַ איז פראָט מיט ערנסט פאלגן:

דיקריסט פאָרשטעלונג
דילייד אָפּרוף
גייַסטיק דיסאָרדערס
דיקריסט ימיונאָלאָגיקאַל ריאַקטיוואַטי.

פּראַלאָנגד ינסאַמניאַ אַפעקץ די גוף פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מיט אַ געוואקסן סאַסעפּטאַבילאַטי פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

וואָס סליפּינג פּילז זענען פּאַסיק פֿאַר צוקערקרענק?

איינער פון די מעטהאָדס צו קאַמבאַט ינסאַמניאַ איז צו נעמען סליפּינג פּילז. אין צוקערקרענק מעלליטוס, די נוצן פון די פאלגענדע אגענטן איז קאָשער:

מעלאַקסען. דעם מעדיצין איז אָפט פּריסקרייבד, ווייַל עס אקטן געשווינד און יפעקטיוולי.
דאָקסילאַמינע סוקסינאַטע (דאָנאָרמיל). אַזאַ אַ סגולע איז ינדאַקייטיד פֿאַר ינסאַמניאַ אין אַ מילד פאָרעם.
Andante. דעם מעדיצין איז פּריסקרייבד אין יקסעפּשאַנאַל קאַסעס, ווען ינסאַמניאַ אַקערז אין שטרענג פאָרעם, קאָזינג יגזאָסטשאַן.
וואַלאָקאָרדין (קאָרוואַלאָל). די טראפנס זענען באזירט אויף פענאָבאַרביטאַל און עטאַל בראָמיסאָוואַלעריאַנייט. די מעדיצין פּראָווידעס ניט בלויז סליפּינג פּילז, אָבער אויך אַ באַרועכץ און אַנטיספּאַסמאָדיק ווירקונג.
אַנטידיפּרעסאַנץ. אַזאַ דרוגס וועט העלפֿן קאָפּע מיט ינסאַמניאַ וואָס איז אויפגעשטאנען צווישן דעפּרעסיע. דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן פּיראַזידאָל, ימיזין, אַמיטריפּטילינע.
אַנטיפּסיטשאָטיקס. די דרוגס קענען זיין פּריסקרייבד ווען שלאָפן דיסטערבאַנסיז זענען טריגערד דורך נעוראָסיס-ווי אָדער סייקאָופּאַטאַק טנאָים. צוקערקרענק קענען זיין פּריסקרייבד טהיאָרידאַזינע, סולפּירידע, פרענאָלאָנע (מעטאָפענאַזאַטע).

סליפּינג פּילז האָבן זייַט יפעקס און קען פאַרמינערן ופמערקזאַמקייט שפּאַן. בלויז אַ מומכע זאָל פאָרשרייַבן אַזאַ טעראַפּיע, און דער פּאַציענט מוזן שטרענג נאָכפאָלגן די דאָוסאַדזש און די פּריסקרייבד געדויער פון די באַהאַנדלונג קורס.

כערבאַל כיפּנאַטיקס

מעדיצין טעראַפּיע פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין ריפּלייסט דורך גענומען כערבאַל רעמאַדיז. זייער מייַלע ליגט אין די נאַטירלעך זאַץ, ווייניקערע זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

פֿאַר צוקערקרענק, איר קענען נוצן די פאלגענדע נאַטירלעך פּראָדוקטן:

פּערסען. דעם באַרועכץ מעדיצין אויך האט אַן אַנטיספּאַסמאָדיק ווירקונג. עס איז עפעקטיוו ניט בלויז פֿאַר ינסאַמניאַ, אָבער אויך פֿאַר יריטאַבילאַטי און געוואקסן נערוועז עקססיטאַביליטי.
שלאָפשטוב. אין זאַץ און קאַמף, די פיטאָפּרעפּאַראַטיאָן איז ענלעך צו פּערסען און האט ענלעך ינדאַקיישאַנז.
פיטאָסעדאַן. די סגולע איז אויך באקאנט ווי באַרועכץ זאַמלונג נומער 3. עס האט אַ באַרועכץ און אַנטיספּאַסמאָדיק ווירקונג. פֿאַר אַפּלאַקיישאַן, די זאַמלונג מוזן זיין ברוד.
נאָוואָ-פּאַססיט. אַזאַ אַ מעדיצין איז קעדייַיק צו נוצן פֿאַר ינסאַמניאַ, פּראַסידזשינג אין אַ מילד פאָרעם. דאַנקען צו די באַרועכץ ווירקונג, די סגולע איז עפעקטיוו פֿאַר נעוראַסטיניאַ, כעדייקס קעגן דעם הינטערגרונט פון נערוועז שפּאַנונג, מייגריין.

ערבאַל סליפּינג פּילז זענען פרילי בנימצא, אַזוי אַ רעצעפּט פֿאַר זיי איז נישט דארף. אַזאַ דרוגס זענען נוציק פֿאַר מילד שלאָפן דיסטערבאַנסיז, נערוועז שפּאַנונג, דרוק און עמאָציאָנעל אָווערלאָאַד.

צוקערקרענק סידאַטיווז

די פאַרשיידנקייַט פון באַרועכץ צו קאַמבאַט ינסאַמניאַ (ינסאַמניאַ) מאכט איר טראַכטן וועגן זייער ריכטיק ברירה. לויט די ויסשטעלן מעקאַניזאַם, אַלע באַרועכץ זענען יידעניקאַל אין נאַטור. אַן אַקטיוו פאַרמאַסוטיקאַל מאַטעריע האט אַ ימפּאַל ווירקונג אויף דעם מאַרך, סלאָוינג זיין פאַנגקשאַנאַליטי. דייַגעס דיקריסאַז, אָפּרו דערשייַנען און דער פּאַציענט מאַנידזשיז צו פאַלן שלאָפנדיק.

כידעש אין צוקערקרענק - נאָר טרינקען יעדער טאָג.

מעדיצין טעראַפּיע איז פּריסקרייבד אין פאַל פון אַקוטע אָנסעט פון אַ דיסאָרדער קעראַקטערייזד דורך ינסאַמניאַ. דער געדויער פון די באַהאַנדלונג קורס, ווי אַ הערשן, איז אַרויף צו 14 טעג און איז מאָניטאָרעד דורך די אַטענדינג מומכע. דייאַבעטיקס מיט חולאתן טיפּ 1 און טיפּ 2 איידער גענומען סעדאַטיוועס, אָפּגעהיט ופמערקזאַמקייט צו די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס וואָס זענען אנגעוויזן אין די ינסטראַקשאַנז.

סעדאַטיוועס (סליפּינג פּילז) פֿאַר דייאַבעטיקס

דרוגס פֿאַר ינסאַמניאַ, אָדער באַרועכץ (באַרועכץ) - ווייַזן גוט רעזולטאַטן אין דער באַהאַנדלונג פון שלאָפן דיסאָרדערס אין צוקערקרענק.

אַדאַפּטיוו היפּנאָטיק פּלאַן, נאָרמאַלייזינג סערקאַדיאַן רידאַמז, רעגיאַלייטינג די שלאָפן און וועקן ציקל. עס סטייבאַלייז לאָקאָמאָטאָר טעטיקייט, קאַנטריביוץ צו דער פֿאַרבעסערונג און קוואַליטעט פון נאַכט שלאָפן. די אַקטיוו מאַטעריע פון די מעדיצין איז אַ קינסטלעך פאַרטרעטער פֿאַר מעלאַטאָנין (שלאָפן האָרמאָנע), געשאפן דורך די פּיניאַל גוף פון די ענדאָוקריין דריז - די פּיניאַל דריז. עס איז לאָוקייטאַד אין די שטח פון די פירפראַנט פון די מידבראַין.

די מייַלע פון די מעדיצין איז זייַן שנעל קאַמף און די קליין בייַזייַן פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. די כיסאָרן איז די הויך פּרייַז, מעגלעך זייַט יפעקס אין די פאָרעם פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און געשווילעכץ פון די לימז. די מעדאַקיישאַן איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פאַל פון כייפּערסענסיטיוויטי, שטרענג פאַנגקשאַנאַל רענאַל ימפּערמאַנט, אַוטאָיממונע פּאַטאַלאַדזשיז, לוקימיאַ, כעמאַטאַלאַדזשיקאַל חולאתן פון די לימפאַטיק געוועב, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, האָדגקין ס קרענק.

א מעדאַקיישאַן אַז בלאַקס די H1-histamine ראַסעפּטערז, וואָס איז טייל פון דער אַמינאָעטהאַנאָל גרופּע. ראַדוסאַז די געדויער פון דער פאַל פון שלאָפנדיק, און האט אַ באַרועכץ ווירקונג. דער געדויער פון דער קאַמף איז 6 צו 8 שעה.

די מעדיצין העלפּס אין דעם קאַמף קעגן ינסאַמניאַ, ימפּרוווז די קוואַליטעט פון שלאָפן באטייטיק. די מעדיצין איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין ווינקל-קלאָוזשער גלאַוקאָמאַ, פּראָסטאַט אַדענאָמאַ (מיט סימפּטאָמס פון פּישעכץ ריטענשאַן).

א קאַמינג אַגענט אַז ראַדוסאַז נערוואַס יריטאַבילאַטי און פּראַמאָוץ די בייַצייַטיק אָנסעט פון געזונט שלאָפן. עס האט אַנטיספּאַסמאָדיק און באַרועכץ יפעקץ. אין דערצו צו סליפּינג פּילז, ראַדוסאַז ספּאַזאַמז פון די דיגעסטיווע שעטעך. די מעדאַקיישאַן איז פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר נוצן דורך שוואַנגער און ברוסט-פידינג וואָמען.

עצות פֿאַר אַ גוט שלאָפן

צו באַשטעטיקן ביאָרהיטהמס און באַקומען באַפרייַען פון פעלן פון שלאָפן אין צוקערקרענק, פאלגענדע זיכער רעקאַמאַנדיישאַנז וועט העלפֿן:

מיר פאָרשלאָגן אַ אַראָפּרעכענען צו די לייענער פון אונדזער פּלאַץ!

העסקעם מיט די טעגלעך רוטין
אָפט דרויסנדיק אַקטיוויטעטן
מעסיק געניטונג און עראָוביק געניטונג,
עסן 2 שעה איידער בעדטיים
ערינג די צימער איידער איר גיין צו בעט
לייענען ביכער, וואַטשינג positive ליריק פילמס.

די דערמאנטע רעקאַמאַנדיישאַנז וועט העלפֿן צו אָפּרוען, באַפרייַען דרוק, העלפן צו ניגן אַ געזונט און געזונט שלאָפן.

צוקערקרענק שטענדיק פירט צו פאַטאַל קאַמפּלאַקיישאַנז. יבעריק בלוט צוקער איז גאָר געפערלעך.

Aronova S.M. דערקלערט וועגן די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. לייענען פול

דער פּרייַז פון טרעאַטינג ינסאַמניאַ אין צוקערקרענק

אויף די פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל מאַרק עס איז אַ פערלי גרויס נומער פון סליפּינג פּילז וואָס זענען בארעכטיגט אָן אַ רעצעפּט. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז זיי האָבן אַ באטייטיק ווייניקער ינכיבאַטאָרי ווירקונג אויף די הויפט נערוועז סיסטעם. אין אַדישאַן, אַן אָוווערדאָוס קען נישט גרונט ערנסט פאלגן אין פּאַטיענץ.

מעלאַקסען איז אַן אַקטיוו שלאָפן פּיל. די אַקטיוו ינגרידיאַנט, מעלאַטאָנין, אָדער "שלאָפן האָרמאָנע," איז אַ רעגולאַטאָר פון וואַקעפולנעסס. עס אויך האט אַ באַרועכץ ווירקונג. צווישן די אַדוואַנטידזשיז פון די מעדיצין, די גיכקייַט פון זייַן קאַמף, די ימפּאָסיביליטי פון אַ אָוווערדאָוס, די ומשעדלעך ווירקונג אויף די סטרוקטור און שלאָפן סייקאַלז זענען אונטערשיידן.

פּאַטיענץ טאָן ניט פילן דראַוזינאַס נאָך אַפּלייינג מעלאַקסען, אַזוי זיי קענען פאָר אַ מאַשין און אַרבעטן שווער מאַשינערי. די דיסאַדוואַנטידזשיז פון די מעדיצין זענען די הויך קאָסטן (3 מג טאַבלעץ פון 12 ברעקלעך - 560 רובל) און די מאַנאַפעסטיישאַן פון געשווילעכץ און אַלערדזשיז.

דאָנאָרמיל איז געשאפן אין ברייט און רעגולער טאַבלאַץ וואָס אַנטהאַלטן די הויפּט קאָמפּאָנענט פון α- דיאָקסילאַמינע סוקסינאַטע. די דורכשניטלעך פּרייַז פון טאַבלאַץ (30 ברעקלעך) איז 385 רובל. דאָנאָרמיל איז אַ H1 היסטאַמינע רעסעפּטאָר בלאַקער געניצט צו עלימינירן ינסאַמניאַ אין יונג און געזונט מענטשן.

דער געצייַג קען ווירקן די קאַנסאַנטריישאַן פון ופמערקזאַמקייט, אַזוי אַז איר זאָל נישט פאָר אַ ווייטער טאָג נאָך דעם גענומען. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די מעדיצין ז טרוקן מויל און שווער אַווייקאַנינג. די נוצן פון אים איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פאַל פון ניר דיספאַנגקשאַן און רעספּעראַטאָרי דורכפאַל בייַ נאַכט.

אַנדאַנטע איז אַ צוגרייטונג פון קאַפּסל וואָס ילימאַנייץ ינסאַמניאַ אנפאלן אין מענטשן מיט יגזאָסטשאַן און כראָניש מידקייַט. סליפּינג פּילז קענען זיין געוויינט דורך מענטשן פון אַוואַנסירטע עלטער, אָבער אין אַ קלענערער דאָוסאַדזש. דער פּרייַז פון קאַפּסאַלז (7 ברעקלעך) איז גאַנץ הויך - 525 רובל.

נוצן פון דעם איז פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר פּאַטיענץ מיט רענאַל דורכפאַל, קינדער אונטער 18 יאָר, שוואַנגער און לאַקטיישאַן. עס איז אויך באַנד פֿאַר נאַקטערנאַל אַפּניאַ, שטרענג מיאַסטהעניאַ גראַוויס און כייפּערסענסיטיוויטי צו די קאַמפּאָונאַנץ.

אויב די מעדיצין קען נישט האָבן אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג אין אַ ביסל טעג, איר דאַרפֿן צו ערדזשאַנטלי באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.

דער דעפּרעסיוו שטאַט פון די פּאַציענט איז גלייַך פארבונדן צו די אַנדערלייינג קרענק. דעפּרעסיע, אין קער, "שלעפּן" ינסאַמניאַ. יוזשאַוואַלי, מיר אָנהייבן צו מייַכל ינסאַמניאַ אין צוקערקרענק דורך יראַדאַקייטינג די גרונט זיך. אין דער ערשט בינע, מיר נאָרמאַלייז די פּאַציענט 'ס בלוט צוקער גלייַך צו נאָרמאַל וואַלועס.

דערנאָך מיר פּרובירן צו עלימינירן די גרונט פון דעפּרעסיע ווי פיל ווי מעגלעך און די פארבונדן שלאָפן גערודער.

וואָס באַהאַנדלונג טאָן מיר האָבן פֿאַר דעפּרעסיע:

באַזירט אויף אַ פולשטענדיק דיאַגנאָסיס, אונדזער דאקטוירים פאָרשרייַבן אַ יחיד באַהאַנדלונג פֿאַר יעדער ספּעציפיש פּאַציענט,
איין פּאַציענט קען זיין פּריסקרייבד אַ קאַנסאַלטיישאַן מיט אַ סייקאָוטעראַפּיסט מיט ווייַטער סייקאָוטעראַפּי,
עטלעכע פּאַטיענץ דאַרפֿן היפּנאָטהעראַפּי,
אויב די דורכקוק אַנטדעקן דעם בייַזייַן פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין די ינערלעך אָרגאַנס, דער דאָקטער פּריסקרייבז יוזשאַוואַלי אַן נאָך דורכקוק,
אויב נייטיק, מיר פאָרשרייַבן סליפּינג פּילז.

נאַכט שלאָפן דיסאָרדער קענען זיין באהאנדלט. געדענקט! די מערסט וויכטיק זאַך איז נישט צו לויפן די קרענק צו אַ קריטיש מדרגה. די גיכער איר קאָנטאַקט דעם דאָקטער מיט דיין פּראָבלעם, די מער מסתּמא אַז דער דאָקטער וועט צושטעלן איר בייַצייַטיק הילף.

אונדזער קליניק אָפפערס די עצה פון אַ טעראַפּיסט, נעוראָלאָגיסט, סייקאָוטעראַפּיסט, ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, סאָמנאָלאָגיסט און אנדערע ספּעשאַלאַסץ. איר קענט שטענדיק צייכן אַרויף פֿאַר אַ דיאַגנאָסיס מיט עקג, אַלטראַסאַונד, MRI און אנדערע מעטהאָדס.

סערוויס	פּרייַז
אָפּטראָג פון אַ נוראַלאַדזשאַסט וואָס טריץ שלאָפן דיסאָרדערס	1 940 רייַבן.
אָפּטראָג פון אַ סייקאַטריסט טרעאַטינג ינסאַמניאַ	3 500 רייַבן.

טאָג באשאפן: 06/08/2017

עפעקטיוו סליפּינג פּילז פֿאַר צוקערקרענק

שלאָפן דיסאָרדער מיט צוקערקרענק האט אַ פּראַנאַונסט סימפּטאָמאַטאָלאָגי.

צווישן די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס, די מערסט יקערדיק זענען אונטערשיידן:

אָפט וואַקינג בעשאַס די נאַכט
א זייער פרי אַוואַקענינג אין דער מאָרגן
שוואַכקייַט און ומבאַקוועמקייַט
גאַסטראָוינטעסטאַנאַל יבערקערן,
ימפּערד ופמערקזאַמקייט שפּאַן.

א מענטש וואָס סאַפערז פון ינסאַמניאַ יקספּיריאַנסיז אַ דראַוזינאַס געפיל איבער דעם טאָג. ער איז ינאַטענטיוו, מאכט מיסטייקס אין אַרבעט, איז נערוועז, אַנויד בייַ קיין געלעגנהייט און אָן קיין סיבה. ווי אַ רעזולטאַט פון ינסאַמניאַ - אָפט כעדייקס, דייַגעס און דעפּרעסיע.

סטאַביליזעס צוקער לעוועלס פֿאַר אַ לאַנג צייַט
ריסטאָרז פּראָדוקציע פון פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן

מעלדונג פאָרעם און זאַץ

נאָוואָפּאַססיט איז בנימצא אין די פאלגענדע דאָוסאַדזש פארמען:

מויל לייזונג: אַ ביסל פאַרוואָלקנט אָדער טראַנספּעראַנט, סירעפּי, פון ברוין צו רויט-ברוין אין קאָלירן, מיט אַ כאַראַקטעריסטיש רייעך (אין סאַקסיץ פון 5 אָדער 10 מל, אין אַ קאַרדבאָרד קעסטל פון 12 אָדער 30 סאַטשאַץ פון 5 מל, 8 אָדער 20 סאַקס 10 מל, אין פלאַש פון 100, 200 אָדער 450 מל, אין אַ קאַרדבאָרד פּעקל 1 פלאַש),
פילם-קאָוטאַד טאַבלעץ: בלאַס גרין, ביקאָנוועקס, אָוואַל, מיט דיוויידינג שורה (אין באַנקס פון 30, 60 אָדער 100 פּקס., אין אַ קאַרדבאָרד בינטל פון 1 קענען, אין בליסטערז פון 10 פּקס., אין אַ קאַרדבאָרד פּעקל פון 1 אָדער 3 בליסטערז) .

יעדער טאַבלעט כּולל גואַיפענעסין (200 מג) און טרוקן עקסטראַקט פון מאַדיסאַנאַל הערבס (157.5 מג):

פּאַססיאָנפלאָווער ינקאַרנייט,
שוואַרץ עלדערבעררי
Valerian officinalis
Hypericum perforatum
פּראָסט כאָטאָרן / מאָנאָעסיאָוס
פּראָסט האָפּס,
Melissa officinalis.

סירעפּ זאַץ

5 מל פון די לייזונג כּולל 200 מג פון גאַיפענעסין און פליסיק אויסצוגן פון מאַדיסאַנאַל הערבס (387.5 מג).

96% עטאַנאָל,
xanthan gum,
יבערקערן צוקער סירעפּ
maltodextrin
propylene glycol
סאָדיום סיקלאַמאַטע
וואַסער
מאַראַנץ טאַם
סאָדיום סאַקשאַרינאַטע מאָנאָהידראַטע
דיהידראַטע סיטראַטע נאַ,
סאָדיום בענזאָאַטע.

צוקערקרענק שלאָפן דיסאָרדער

צוקערקרענק מעלליטוס איז קעראַקטערייזד דורך ינדאַקייטערז פון בלוט צוקער גענומען פון אַ פּאַציענט אויף אַ ליידיק מאָגן. אין הויך רייץ, וואָס קענען דערגרייכן 20 מם / ל אָדער מער, אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק קענען דערפאַרונג אַ שטאַרק דאָרשט, וואָס איז ראַקינג אים צו וועקן זיך.

צוקערקרענק מעלליטוס קאַנטריביוץ צו די ברייקדאַון פון די נערוועז סיסטעם און די פּאַסירונג פון פאַרשידן חולאתן:

צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי (צעשטערונג פון נערוו סעלז).
פּאָלינעוראָפּאַטהי - די סענסיטיוויטי פון די פֿיס און הענט סאַפערז.
הילעל פון די בלוט סערקיאַליישאַן פון די כלים פון דעם מאַרך, נאכגעגאנגען דורך אַ מאַך.
אַטהעראָסקלעראָסיס פון דעם מאַרך.
אַוטאָנאָמיק נעוראָפּאַטהי, קעראַקטערייזד דורך פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין די ינערלעך אָרגאַנס.

רעכט צו דעם פאַקט אַז צוקערקרענק אַפעקץ קליין כלים (ערשטער פון אַלע), די פול רשימה פון קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס ווירקן די נערוועז, קאַרדיאָווואַסקיאַלער און אנדערע גוף סיסטעמען זענען גאַנץ גרויס און איז נישט לימיטעד צו די יגזאַמפּאַלז אויבן.

זייטיגע ווירקונגען

נאָוואָפּאַססיט איז אַ קאַמביינד פיטאָפּרעפּאַראַטיאָן מיט אַ באַרועכץ ווירקונג, פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל טעטיקייט איז רעכט צו זייַן קאַמפּאָונאַנץ פון די עקסטראַקט באזירט אויף מאַדיסאַנאַל רוי מאַטעריאַלס מיט אַ פּרידאַמאַנאַנטלי באַרועכץ ווירקונג און גואַפענעסין, וואָס האט אַן אַנקסיאָליטיק ווירקונג.

די באַרועכץ ווירקונג פון די מעדיצין איז סאַפּלאַמענטאַד דורך די אַנגסיאָליטיק ווירקונג פון גואַיפענעסין.

נאָוואָ-פּאַססיט איז קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרגרעסערן אָדער וויקאַנינג די יפעקס פון אנדערע דרוגס געניצט סיימאַלטייניאַסלי. מעדאַקיישאַנז אַז אָפּרוען סקעלעטאַל מוסקל (הויפט מוסקל רילאַקסאַנץ) קענען פאַרגרעסערן די שטרענגקייַט פון אַזאַ אַ זייַט ווירקונג ווי מוסקל שוואַכקייַט.

באַרועכץ צוגרייטונג כּולל סט. יוחנן ס וואָרט עקסטראַקט, וואָס איז ביכולת צו רעדוצירן די יפעקטיוונאַס פון כאָרמאָונאַל קאַנטראַסעפּשאַן. אַ פאַרקלענערן אין די יפעקטיוונאַס און ימיונאָסופּפּרעסאַנץ איז רעקאָרדעד (מעדאַסאַנז געניצט נאָך אָרגאַן טראַנזפּלאַנטיישאַן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון רידזשעקשאַן פון די טראַנספּלאַנטיד געוועב אָדער אָרגאַן).

א ענלעך ווירקונג איז באמערקט אין באַציונג צו דרוגס געניצט צו מייַכל קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשי, AIDS, חולאתן פון די בראָנטשאָפּולמאָנאַרי סיסטעם, ווי געזונט ווי מעדאַקיישאַנז וואָס פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון טהראָמבעמאָליסם.

נאָוואָפּאַססיט רעפערס צו באַרועכץ מעדאַקיישאַנז. די געצייַג האט אַ פּראַנאַונסט קאַמינג און אַנטי-דייַגעס ווירקונג. די מעדיצין סאַפּרעסיז פּאַניק דייַגעס, מורא, גייַסטיק דרוק, רילאַקסיז גלאַט מאַסאַלז. דער ווירקונג איז אַטשיווד רעכט צו דעם פאַקט אַז די מעדיצין האט אַ קאַמביינד זאַץ.

אַ אַנקסיאָליטיק ווירקונג איז צוגעשטעלט רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַזאַ אַ קאָמפּאָנענט ווי גואַפענעסין. דאָס איז נאַטירלעך ווייַל עס איז באזירט אויף די מאַטעריע גואַיאַקאָל, וואָס איז יקסטראַקטיד פון די בילן פון אַ גואַיאַק בוים.

ווי אַ איין אַגענט, גואַיפענעסין איז אָפט געניצט צו מייַכל נעוראָטיק דיסאָרדערס. דאָס וועט אויך העלפֿן צו האַנדלען מיט כעדייקס וואָס זענען געפֿירט דורך דייַגעס, שפּאַנונג, געוואקסן מוסקל טאָן. אַלאַוז פּריווענץ אנפאלן.

אין דערצו צו גואַפענעסין, נאָוואָפּאַססיט כולל אַ קאָמפּלעקס פון אויסצוגן פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן. כודז זענען באקומען באזירט אויף:

רייזאָומז מיט די רוץ פון וואַליריאַן אָפפיסינאַליס,
העריס פון Melissa officinalis
Hypericum perforatum
בלעטער און בלומען פון די כאָטאָרן מיט איין ייכעס (אָדער שטעכיק),
פּאַססיפלאָראַ הערבס ינקאַרנייט,
העמאַטאָפּאָיעסיס
עלדערבעררי בלומען שוואַרץ.

אַזאַ אַ זאַץ רייַך אין מאַדיסאַנאַל קאַמפּאָונאַנץ גיט אַ באַרועכץ ווירקונג פון די מעדיצין.

אויף די שעלוועס פון פאַרמאַסיז נאָוואָפּאַססיט איז דערלאנגט אין 2 פארמען:

פילם-קאָוטאַד טאַבלעץ,
לייזונג פֿאַר ינערלעך נוצן (סירעפּ).

די טאַבלעץ זענען אָוואַל און פּיינטיד אין אַ בלאַס גרין טינט. אין אַדישאַן צו די הויפּט אַקטיוו סאַבסטאַנסיז, זיי אַנטהאַלטן אַגזיליערי קאַמפּאָונאַנץ: סילאַקאַ אַנהידראָוס קאַלוידאַל, לאַקטאָוס מאָנאָהידראַטע, גליסעראָל טריבענאַטע און אנדערע.

טאַבלעץ זענען יוזשאַוואַלי פּאַקט אין קאַרדבאָרד פּאַקס פון 10, 30 אָדער 60 פּקס. סירעפּ איז פון 2 טייפּס - פּער 100 מל און 200 מל. אַזאַ אַ לייזונג פֿאַר ינערלעך אַדמיניסטראַציע האט אַ כיו פון רויט-ברוין צו ברוין.

עס קוקט אַ ביסל פאַרוואָלקנט און קען האָבן אָפּזאַץ. די יענער וועט צעלאָזן נאָך טרייסלען די פלאַש. די זאַץ פון די סירעפּ כולל סאָדיום סיקלאַמאַטע, עטאַנאָל 96%, מאַראַנץ טאַם, פאַרקערט צוקער סירעפּ און אנדערע.

טאַבלעץ און לייזונג פֿאַר ינערלעך אַדמיניסטראַציע פון נאָוואָפּאַססיט זענען דיספּענסעד אָן אַ רעצעפּט.

צו ויסמיידן זייַט יפעקס, עס איז רעקאַמענדיד צו לייענען די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:

ינטאַלעראַנס צו איינער פון די קאָמפּאָנענט קאַמפּאָונאַנץ (ספּעציעל כייפּערסענסיטיוויטי צו גואַפענעסין)
פּאַטאַלאַדזשיקאַל מידקייַט און מוסקל שוואַכקייַט (Myasthenia Gravis),
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו געבן נאָוואָפּאַססיט צו קינדער אונטער 12 יאר אַלט.

מיט אַ יגזאַסערביישאַן פון חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם, לעבער און מאַרך, עס איז נייטיק צו נוצן דעם מעדיצין מיט עקסטרעם וואָרענען און אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. דער זעלביקער אַפּלייז צו די קאָמבינאַציע פון נאָוואָפּאַססיט און אַלקאָהאָל.

טיפּיקאַללי, דער גוף ריספּאַנדז געזונט צו מעדיצין באַהאַנדלונג, אָבער, עטלעכע זייַט יפעקס קענען פּאַסירן. די מערסט פּראָסט אָנעס זענען:

באַוץ פון עקל, וואַמאַטינג,
ברענעניש
בענקל דיסאָרדערס
קאָפּשווינדל
קעסיידערדיק געפיל פון דראַוזינאַס,
ימפּערד קאַנסאַנטריישאַן
אַלערדזשיק ראַשעס
מידקייַט און מוסקל שוואַכקייַט.

מעגלעך זייַט ווירקונג - ברענעניש

אַזאַ ריאַקשאַנז אַנטוויקלען זייער ראַרעלי, און נאָך מעדיצין ווידדראָאַל די סימפּטאָמס געשווינד פאַרשווינדן. פֿאַר קיין מאַנאַפעסטיישאַנז פון אַ אָוווערדאָוס אָדער זייַט יפעקס, ספּעציעל ווען טרעאַטינג אַ קינד, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.

דיאַגנאָסיס פון ינסאַמניאַ

אונדזער קליניק אָפפערס אַ פולשטענדיק דורכקוק צו ידענטיפיצירן די סיבות פון ינסאַמניאַ. אונדזער דאקטוירים יוזשאַוואַלי דורכפירן אַן ערשט מעדיציניש דורכקוק מיט אַ ספּעציפיש פּרידיספּאַזישאַן. צו באַשליסן די מערסט פּינטלעך דיאַגנאָסיס, מיר ונטערזוכן די פּאַציענט ניצן ייַזנוואַרג דיאַגנאָסטיקס:

מאכן אַ קאַרדיאָגראַם
מיר אָנפירן אַלטראַסאַונד,
מיר ונטערזוכן דעם פּאַציענט 'ס צושטאַנד ניצן מאַגנעטיק רעזאַנאַנס ימאַגינג,
מיר דורכפירן אַ דיטיילד און אַלגעמיין בלוט פּרובירן און אנדערע לאַבאָראַטאָריע טעסץ.

ווען איר אָנטייל נעמען אין אַ שמועס מיט אַ דאָקטער, פּרובירן צו געדענקען אַלע די דעטאַילס אַזוי פּינטלעך און דעטאַל ווי מעגלעך צו געבן די מערסט פולשטענדיק ענטפֿערס צו די דאָקטער ס פֿראגן. א ריכטיק דיאַגנאָסעד דיאַגנאָסיס וועט מאַכן עס מעגלעך צו פאָרשרייַבן אָפּטימאַללי עפעקטיוו מעטהאָדס פון טעראַפּיע און מעדיצין באַהאַנדלונג.

ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן

וואָס העלפּס נאָוואָפּאַססיט? סיריאַפּ, טאַבלעץ זענען פּריסקרייבד:

נעוראָטיק ריאַקשאַנז און נעוראַסטיניאַ, באגלייט דורך דייַגעס, יריטאַבילאַטי, מידקייַט, מורא, דיסטראַקשאַן
יטשי דערמאַטאָסעס געפֿירט דורך פסיכאלאגישן אָווערלאָאַד (סעבאָררהעיק עקזעמאַ, אַטאָפּיק עקזעמאַ, ורטיקאַריאַ),
מענאַפּאַוז סינדראָום
"מאַנאַגער ס סינדראָום" (קעסיידערדיק גייַסטיק דרוק),
פאַנגקשאַנאַל חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם (יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום, דיספּעפּטיק סינדראָום, עטק.)
נעוראָסירקולאַטאָרי דיסטאָניאַ,
מילד פארמען פון ינסאַמניאַ
קאָפּווייטיק געפֿירט דורך נערוועז שפּאַנונג,
מייגריין

נאָוואָפּאַססיט אין אַדאַלץ און קינדער איבער 12 יאָר זענען פּריסקרייבד 1 טאַבלעט אָדער 5 מל מויל לייזונג 3 מאָל פּער טאָג איידער מילז. אויב נייטיק, ווי דירעקטעד דורך אַ דאָקטער, עס איז מעגלעך צו פאַרגרעסערן די דאָזע צו 2 טאַבלאַץ אָדער אַרויף צו 10 מל פון די לייזונג 3 מאל פּער טאָג.

אין פאַל פון שטרענג מידקייַט אָדער דעפּרעסיע, עס איז נייטיק צו רעדוצירן די מאָרגן און טעגלעך דאָזע צו 1/2 טאַבלעט אָדער צו 2.5 מל לייזונג פּער אָפּטראָג, אין די אָוונט נעמען 1 טאַבלעט אָדער 5 מל לייזונג. די מעהאַלעך צווישן דאָסעס זאָל זיין 4-6 שעה.אין פאַל פון עקל, די מעדיצין זאָל זיין גענומען מיט מילז.

די מעדיצין אין דער פאָרעם פון אַ לייזונג איז גענומען אַנאַלוטאַד אָדער דיילוטאַד אין אַ קליין סומע פון וואַסער. ווען ניצן די מעדיצין אין אַ פלאַש, דאָוסינג איז דורכגעקאָכט מיט אַ מעסטן היטל.

ווי צו רוען די נערוועס מיט די הילף פון אַנאַלאָג - פּערסען.

פּאַטאַלאַדזשי פון די העפּאַטיק סיסטעם,
מאַרך חולאתן
כראָניש אַלקאַכאָליזאַם
אַקוטע חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך.

יחיד כייפּערסענסיטיוויטי
עלטער שיעור - אַרויף צו 12 יאר.
עפּילעפּסי
מאַרך ינדזשעריז
myasthenia gravis.

ספּעציעלע ינסטראַקשאַנז

בעשאַס די פּעריאָד פון גענומען די מעדיצין איר קענען נישט טרינקען אַלקאָהאָל. דאָס איז וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ וואָס באַקומען נאָוואָ-פּאַסיט, ספּעציעל פּאַטיענץ מיט העל הויט, צו ויסמיידן ויסשטעלן צו אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע (באזוכן אַ סאָלאַריום, פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו דירעקט זונשייַן).

אין דער אַוועק פון פֿאַרבעסערונג, אַ פאַרגרעסערן אין יגזיסטינג סימפּטאָמס, די אַנטוויקלונג פון זייַט יפעקס אָדער אנדערע ומגעוויינטלעך ריאַקשאַנז, עס איז רעקאַמענדיד צו עצה מיט אַ דאָקטער. די מויל לייזונג כּולל 12.19% עטאַנאָל, אין אַ איין דאָזע דער אינהאַלט איז נישט מער ווי 0.481 ג.

פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זאָל זיין אַווער אַז 100 ג פון די לייזונג כּולל פראַקטאָוס (13.6-15.3 ג) און גלוקאָוס (12.5-14.2 ג). אין קאַסעס פון גענומען די רעקאַמענדיד דאָסעס, יעדער פון זיי כּולל ניט מער ווי 1.53 ג פון פראַקטאָוס און 1.42 ג גלוקאָוס.

פּילז אָדער סירעפּ - וואָס איז בעסער?

די זאַץ פון די טאַבלעט פאָרעם און מויל לייזונג זענען לעגאַמרע יידעניקאַל.די טאַבלאַץ זענען באַקוועם צו נוצן - זיי קענען זיין גענומען מיט איר, אָבער די סירעפּ איז גרינגער צו דאָזע אין קינדער.

אַנאַלאָגס פון די מעדיצין נאָוואָ-פּאַססיט

די מיטל פֿאַר די באַהאַנדלונג פון נעוראַסטהעניאַ ינקלודז אַנאַלאָגועס:

Valerianachel.
קסאַנאַקס ריטאַרד.
נעוראָל.
Krategus.
מעטאַפּראָט.
דעמאַנאָל.
פּירידיטאָל.
פּערסען.
פענאַזעפּאַם.
Mebicara.
Afobazole.
גאלאװיט.
סיבאַזאָן.
מעביקס.
Nootobril.
עלעניום.
טיראָליבערין.
סטרעסספּלאַנט.
נאָבען.
Bellaspon.
נאָבראַססיט.
פּאַנטהעאַ פּאַנטאָוקריין.
ניטראַזעפּאַם.
סודינג (באַרועכץ) זאַמלונג.
גלייסין.
קסאַנאַקס.
Piracetam
טאַזעפּאַם.
נאָאָקלערין.
Idebenone.
טענאָטען פֿאַר קינדער.
טענאָטהען.

לייפסטייל קערעקשאַן

צו נאָרמאַלייז שלאָפן, איר מוזן נאָכגיין די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז:

אָבסערווירן די רעזשים פון די טאָג: צו גיין צו בעט און שטענדיק אַרויף אין דער זעלביקער צייט,
בעדטיים זאָל זיין ביז 22:00, דאָס ינקריסיז די ווערט פון שלאָפן,
טאָן ניט עסן איידער בעדטיים: איר דאַרפֿן צו עסן מיטאָג אין מינדסטער 3 שעה, אַנדערש די העאַווינעסס אין די מאָגן וועט אַרייַנמישנ זיך מיט שלאָפנדיק
אָפּזאָגן אין די אָוונט פון ענערגיע און שטאַרקעכץ טרינקען, אַרייַנגערעכנט קאַווע און שטאַרק טיי, אַרייַנגערעכנט גרין,
ווענטאַלייט די שלאָפצימער איידער געגאנגען צו בעט,
עס איז נוצלעך צו נעמען אַ קורץ גיין אין די פריש לופט,
אַ שפּריץ אָדער וואַנע וועט העלפֿן איר אָפּרוען איידער איר גיין צו בעט
זיצן נישט בייַ נאַכט מיט אַ טעלעפאָן אָדער פראָנט פון אַ קאָמפּיוטער,
ויסשליסן גייַסטיק אָווערלאָאַד איידער בעדטיים.

ברידינג עקסערסייזיז

מיט ינסאַמניאַ, עס איז נוצלעך צו פירן ברידינג עקסערסייזיז. אַלאַוז איר צו אָפּרוען מאַסאַלז, באַפרייַען שפּאַנונג, ויסמעקן די אַירווייַס. די פאלגענדע גאַנג פון עקסערסייזיז איז עפעקטיוו:

ינכיילד דיפּלי און לינגגערלי מיט דיין נאָז אַזוי אַז די בויך הייבט צו ינפלייט און די קאַסטן איז אָנגעפילט מיט לופט. ויסאָטעמען סלאָולי אַזוי אַז ערשטער לופט יסקייפּס פון די בויך און דאַן פון די קאַסטן. איבערחזרן 5 מאל.
דייאַפראַם ברידינג. דעם מיטל אַז די קאַסטן בעשאַס ברידינג איז מאָושאַנלאַס, און בלויז די מאָגן איז ינפלייטיד. אָטעמען סלאָולי, טאָן 5 רעפּאַטישאַנז.
ויסאָטעמען סלאָולי און דיפּלי דורך די מויל, דעמאָלט ינכיילד סלאָולי דורך די נאָז, קאַונטינג צו 4. האַלטן דיין אָטעם פֿאַר 7 קאַונץ. עס איז נוצלעך צו טאָן דעם געניטונג צוויי מאָל פּער טאָג.

ברידינג עקסערסייזיז זאָל זיין באַקוועם. אויב קיין אַקשאַנז גרונט ומבאַקוועמקייַט, די געניטונג זאָל זיין פארלאזן.

אָפּרו טעקניקס

פֿאַר אָפּרו, די פאלגענדע טעקניקס זענען נוציק:

מוסקל אָפּרו. דעם טעכניק קענען זיין פּראָגרעסיוו אָדער טיף. אין דער ערשטער פאַל, איר זאָל אָלטערנאַטלי שפּאַנונג די מאַסאַלז פֿאַר 5 סעקונדעס, און גאָר אָפּרוען זיי. א טיף טעכניק באשטייט אין די מאַקסימום אָפּרו פון אַלע מאַסאַלז.
קלערן אין דעם ריכטונג, עס זענען פילע טעקניקס. איינער פון זיי איז קאַנסאַנטריישאַן. זיצן אויף די שטאָק איר דאַרפֿן צו קרייַז דיין לעגס, אָפּרוען דיין מאַסאַלז און נעמען אַ ביסל טיף ברידז. דערנאָך זינגען די אָם מאַנטראַ. פֿאַר די ערשטער מאָל, עס איז גענוג צו אָפּגעבן 5 מינוט צו קלערן.
אַראָמאַטהעראַפּי איר קענען ריזאָרט צו לאַוואַנדע, מאַראַנץ ייל, נעראָלי, ילאַנג-ילאַנג, סאַגע, לימענע ווערמוווד.
מאַסאַזש אפילו עטלעכע מינוט לאָזן אים צו אָפּרוען.
די מוזיק. עס איז ווערט טשוזינג עס ינדיווידזשואַלי. עטלעכע מענטשן אָפּרוען צו די סאָונדס פון נאַטור, בשעת אנדערע דאַרפֿן שטיין באַלאַדז.

ינסאָמניאַ אין צוקערקרענק מוזן זיין קאַנטראָולד. שלאָפן אַידס און פאַרשידן אַגזיליערי טעקניקס וועט העלפֿן נאָרמאַלייז שלאָפן. לייפסטייל אַקיאַפּייז אויך אַ וויכטיק אָרט - אויב עס איז פאַלש געפירט, עס איז שווער צו באַקומען באַפרייַען פון ינסאַמניאַ.