ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער

קען נישט געבן דיין בעסטער אין טריינינג ווייַל פון אַ ינגקאַמפּראַכענסיבאַל אָנווער פון שטאַרקייט? נאָך אַרבעט, אַנשטאָט פון הויזגעזינד טשאָרז, איר לייגן אַראָפּ און קענען נישט שטיין אַרויף רעכט צו פּלוצלינג מיד מיד? שווינדלדיק אַ ביסל? אַלץ אַרום איז אַנויינג, איך וועלן שלום און שטיל? מערסטנס באַטראַכטן דעם ווי אַ אָוווערווערק, וואָס איז געווארן פֿאַר אַ מאָדערן מענטש כּמעט אַ קעסיידערדיק שטאַט. אָבער, די סיבה קען זיין מער ערנסט. פּונקט די זעלבע סימפּטאָמס באַגלייטן היפּאָגליסעמיאַ - אַ נידעריק קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט. עפּעס קענען דינען ווי אַ פּראַוואָוקינג פאַקטאָר: פון וויטאַמין דיפישאַנסי צו אָנקאָלאָגי.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

p, בלאָקקוואָטע 2.0,0,0,0 ->

צו נאָרמאַלייז דעם צושטאַנד, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער מיט ימפּראַווייזד מיטלען. אָבער, דאָס זאָל זיין געטאן מיט וואָרענען, ווייַל עטלעכע מעטהאָדס זענען נישט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען.

p, בלאָקקוואָטע 3,0,0,0,0,0 ->

רעקאַמאַנדיישאַנז

p, בלאָקקוואָטע 4,0,0,0,0,0 ->

איידער רייזינג צוקער, איר מוזן:

p, בלאָקקוואָטע 5,0,0,0,0 ->

• מאַכט זיכער אַז עס איז טאַקע נידעריק פֿאַר איר, און אין שטוב דאָס קען נאָר זיין געטאן מיט אַ גלוקאָמעטער, אַנדערש די סימפּטאָמס פון היפּאָגליסעמיאַ קענען זיין צעמישט מיט פּראָסט כראָניש מידקייַט און אָוווערווערק,
• אַנדערגאָו אַ מעדיציניש דורכקוק צו ידענטיפיצירן אַ מעגלעך קרענק און ווערן באהאנדלט.

דייאַבעטיקס דאַרפֿן צו כאַפּן צוקער גאָר קערפאַלי, ווייַל דאָס קען זיין היפּערגליסעמיאַ אָדער קאָמאַטאָזער מאַצעוו. זיי דאַרפֿן צו האַנדלען שטרענג לויט די ינסטראַקשאַנז פון די אַטענדינג דאָקטער.

p, בלאָקקוואָטע 6.0,0,0,0,0 ->

צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער אין אַ געזונט מענטש, פּראָנע צו היפּאָגליסעמיאַ, איר דאַרפֿן צו קלייַבן די מערסט באַקוועם וועג פֿאַר זיך. דער מעטער געוויזן אַ פיגור ונטער דער קלאַל - עמעצער טרינקט זיס טיי מיט שאָקאָלאַד, עמעצער נעמט אַ פּיל (מיט דער דערלויבעניש פון אַ דאָקטער) און עמעצער ... גייט פּאַראַשוט אָדער וואַטשינג אַ גרויל פֿילם.

p, בלאָקקוואָטע 7,0,0,0,0 ->

אין קיין פאַל, פֿאַר יעדער פון די בנימצא מעטהאָדס איר דאַרפֿן אַ דערלויבעניש פון אַ דאָקטער, ווייַל זיי זענען אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי דיפּענדינג אויף די פּראַוואָוקינג סיבות און די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף. איר וועט דאַרפֿן צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר איניציאטיוו.

p, בלאָקקוואָטע 8,0,0,0,0 ->

אופֿן 1. מאַכט

דאָס איז די שוריסט און צייט-טעסטעד וועג צו פאַרגרעסערן צוקער. עס איז אַ ספּעציעלע קאַטעגאָריע פּראָדוקטן מיט דעם פאַרמאָג:

p, בלאָקקוואָטע 9,0,0,0,0 ->

• טוווע: פּאַפּשוי, ווייַס און ערי רייַז, קאָוסקאָוס, סעמאַלינאַ, גראַנאָלאַ,
• קאַנפעקשאַנערי, מאַפאַן: שיסל ברויט קיכלעך, קוואַסאַנץ, דאָונאַץ, קייקס, קייקס,
• קאַנד עסנוואַרג
• טרינקען: זיס סעראַפּס, צוקערקיין זאַפט, ביר, קאַרבאַנייטאַד ווייך טרינקען, ענערגיע,
• עטלעכע סאָסאַז, געווירץ און בשמים: זענעפט מיט צוקער, קעטשופּ, מייַאָנעז,
• וועדזשטאַבאַלז: קאַססאַוואַ, פּאַטייטאָוז, ביץ, אַראָפּלאָאָט,
• זיס פירות: פּערסיממאָן, באַנאַנע, מעדלאַר, דאַטעס, ווייַנטרויבן, פּאַפּייאַ, מעלאָן, פייגן, קאַווענע, ליטשעע, קאַנד אין זיס סירעפּ,
• סוויץ: האָניק, שאָקאָלאַד באַרס, קאַנדיז, זשעלע, אייז קרעם, קיין טיפּ פון צוקער, מעלאַסאַז,
• סנאַקס: טשיפּס, קראַקערז,
• דאַר פירות
• שנעל פוד: פּיצע, האַמבורגערס, נאַגאַץ.

ווען איר נוצן די פּראָדוקטן, איר דאַרפֿן צו געדענקען אַז דאָס איז אַ איין-מאָל מאָס - בלויז אין סדר צו טעמפּערעראַלי פאַרגרעסערן די געפֿאַלן צוקער און פֿאַרבעסערן די וווילזייַן. דאָס קען נישט מיינען אַז נאָך איין אַזאַ פאַל, עס איז נייטיק צו אַרייַננעמען אַלע די פּראָדוקטן אין די טעגלעך דיעטע. אויב דאָס איז געשען, אַביסאַטי איז געראַנטיד, און דאָרט, צוקערקרענק מיט כייפּערטענשאַן און אַטעראָוסקלעראָוסיס וועט נישט נעמען לאַנג.

p, בלאָקקוואָטע 10,0,1,0,0 ->

דעריבער, אויב די גלוקאָמעטער פּלוצלינג געוויזן אַ שטאַפּל אונטער די קלאַל, איר קענען עסן אַ פּאָר פון זיס פירות און גיין אַ גלאז פון סוויטאַנד טיי מיט זיסוואַרג. יעדער האט זייַן אייגן טייסץ. טראָץ דער פאַקט אַז שנעל עסנוואַרג, סנאַקס און אַלץ פאַטי אויך פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין צוקער, נאָך ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסס רעקאָמענדירן צו געבן ייבערהאַנט צו סוויץ, און דאַן אין שטרענג לימיטעד קוואַנטאַטיז.

p, בלאָקקוואָטע 11,0,0,0,0 ->

p, בלאָקקוואָטע 12,0,0,0,0 ->

p, בלאָקקוואָטע 13,0,0,0,0 ->

עס איז אן אנדער רשימה צו באַטראַכטן אין אַזאַ סיטואַטיאָנס. די פודז זענען פאַרבאָטן מיט נידעריק צוקער, ווייַל זיי רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן אין די בלוט:

p, בלאָקקוואָטע 14,0,0,0,0 ->

• לעגיומז (אַחוץ בוילד בינז),
• גרינז: ספּאַרזשע, ראַבאַרבער, קראָפּ, שאַללאָץ און ליקס, שפּינאַט, סאַלאַט, סאָראַל,
• פלאַקס, סעסאַמי זאמען, מאָן זאמען
• סעאַפאָאָד
• מאַנדל מילך, פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז און קיין אנדערע כאָוממייד טרינקען אָן צוגעלייגט צוקער,
• וועדזשטאַבאַלז: אַוואַקאַדאָו, קאַרד, קיוקאַמערז, בראַקאַלי, אַניאַנז, רעטעך, בריסל ספּראַוץ, בלומענקרויט און ווייַס קרויט, פּעפּערז, צוקיני, פּאַטלעזשאַן, קעראַץ, אַרטיטשאָוק, טאַמאַטאָוז,
• ניסלעך: צעדערבוים, וואָלנאַץ, אַלמאַנדז, פּינאַץ, האָזענע ניסלעך, קאַשו, קאָקאָסנוס,
• סאָסיז, געווירץ, בשמים: סוי סאָוס, עסיק, ינגבער,
• פירות: סיטרוס פירות, ונסוועעטענעד apples, שווער פּערז, לייַדנשאַפט פרוכט, מילגרוים, פּלאַמז, אַפּראַקאַץ, קווינס,
• בעריז: גוסבעריז, שוואַרץ קורראַנץ, גאָדזשי, אַסעראָלאַ, ראַזבעריז, טשעריז, בלובעריז, בלאַקבעריז,
• גערשטן און פּערל גערשטן.

די רשימה פון דעם רשימה איז פּונקט די זעלבע ווי צו די פריערדיקע: אין קיין פאַל זאָל די פּראָדוקטן זיין יקסקלודיד פון די דיעטע, ווייַל דאָס איז וווילטויק פֿאַר דעם גוף. פּונקט אין דער צייט פון אַ באַפאַלן פון היפּאָגליסעמיאַ, עס איז קעדייַיק נישט צו עסן זיי פֿאַר 3-4 שעה.

p, בלאָקקוואָטע 15,0,0,0,0 ->

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דערנערונג אויב סיזשערז אָנהייבן צו פּאַסירן אָפט:

p, בלאָקקוואָטע 16,0,0,0,0 ->

1. עסן מערסטנס פּאַמעלעך קאַרבאָוכיידרייץ, ניט שנעל אָנעס (איר דאַרפֿן צו עסן זיי בלויז אין די צייט פון די באַפאַלן).
2. אַ אַבליגאַטאָרי קאָמפּאָנענט פון די דיעטע איז פּראָטעין עסנוואַרג, וואָס נאָרמאַלייזיז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז וואָס ווירקן די כעמישער זאַץ פון די בלוט.
3. פיברע זאָל זיין אויף די מעניו יעדער טאָג.
4. פאַטי פודז - ווי קליין ווי מעגלעך.
5. פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ זענען נישט קאַמפּאַטאַבאַל אין איין שיסל.
6. אָרגאַניזירן שפּאַלטן מילז.
7. עס איז אַ זייגער.
8. די טעגלעך קלאַל פון וואַסער איז 2 ליטער.
9. זאַלץ - ווי קליין ווי מעגלעך.

די רעקאַמאַנדיישאַנז דאַרפֿן צו זיין ימפּלאַמענאַד אויף אַ אָנגאָינג יקער צו נישט אַרויסרופן אַ קאַפּ אין צוקער צו אַ קריטיש מדרגה.

p, בלאָקקוואָטע 17,0,0,0,0,0 ->

אופֿן 2. דרוגס

איינער פון די מערסט עפעקטיוו וועגן איז צו נוצן מעדאַקיישאַנז וואָס געשווינד פאַרגרעסערן צוקער. עס געדויערט בלויז עטלעכע מינוט. אָבער, זיי האָבן צוויי דראָבאַקס וואָס מוזן זיין גענומען אין חשבון.

p, בלאָקקוואָטע 18,0,0,0,0 ->

פירסטלי, אַלע מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט יענע וואָס פאַרגרעסערן צוקער, זענען כעמיע און סינטעטיקס, מיט אַ פּלאַץ פון זייַט יפעקס און לאַנג רשימות פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. צווייטנס, זיי קענען זיין געוויינט בלויז מיט דער דערלויבעניש פון אַ דאָקטער.

p, בלאָקקוואָטע 19,0,0,0,0 ->

מיט היפּאָגליסעמיאַ, די פאלגענדע טאַבלאַץ זענען יוזשאַוואַלי פּריסקרייבד:

p, בלאָקקוואָטע 20,1,0,0,0 ->

• דרוגס, די הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנט אין וואָס גלוקאָוס אקטן: גלוקאָסטעריל, עלקאַר, גלוקאָפאַגע, גלוקאַדזשען,
• β-בלאַקערז: אַטענאָלאָל, קאַרוועדילאָל, טאַלינאָלאָל,
• טהיאָנידע דייורעטיקס: אָקסאָדאָלינע, עזידרעקס, טשאָרטאַלידאָנע,
• קורץ-אַקטינג קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסץ: ניפעדיפּינע, וועראַפּאַמיל, דילטיאַזעם.

מיט היפּאָגליסעמיאַ, דרוגס זענען מאל געניצט, רובֿ פון וואָס זענען גערופֿן די זעלבע ווי די האָרמאָנע אַז ינקריסאַז בלוט צוקער און אַנדערלייז זיי:

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

• אַדרענאַלאַן (עפּינעפרינע),
• גלוקאַגאָן (גלוקאַגען, היפּאָקיט),
• הידראָקאָרטיסאָנע מיט קאָרטיסאָל ווי אַ אַקטיוו מאַטעריע (אָרטעף, לאַטיקאָרד, סאָלו-קאָרטף, הידראָקאָרטיסאָנע העמיסוקסינאַטע),
• סאָמאַטאָטראָפּין (ביאָסאָמע, דזשינטראָפּין, ראַסטאַן, הומאַטראָפּין, גענאָטראָפּין, אָמניטראָפּ, דינאַטראָפּ, סיזען, אַנסאָמאָן),
• גלוקאָקאָרטיקאָידס (בודענאָפאַלק, פּרעדניסאָלאָנע, בערליקאָרט, דעקסאַמעטהאַסאָנע),
• ל-טהיראָקסינע (באַגאָטהיראָקס, עוטיראָקס, לעוואָטהיראָקסינע),
• טריאָדאָטהיראָנינע (ליאָטהיראָנינע).

ווי אַ זייַט ווירקונג, צוקער קענען פאַרגרעסערן גאָר פרעמד דרוגס וואָס זענען נישט יוזשאַוואַלי פּריסקרייבד ספּאַסיפיקלי פֿאַר די באַהאַנדלונג פון היפּאָגליסעמיאַ:

p, בלאָקקוואָטע 22,0,0,0,0 ->

• געבורט קאָנטראָל פּילז
• ערשטער-דור טקאַ (אַנטידיפּרעסאַנץ): Azafen, Amitriptyline, Fluorazizin, Zoloft, Elavel, Lyudiomil,
• יסאָניאַזיד (יסאָניאַזיד) פֿון טובערקולאָסיס,
• דעריוואַטיווז פון באַרביטוריק זויער מיט כיפּנאַטיק ווירקונג: מעטאָהעקסיטאַל, טהיאָפּענטאַל, פּענטאָבאַרביטאַל, בוטאַלביטאַל, טאַלבוטאַל,
• דאָקסיסיקלינע פֿון די טעטראַסיקלינע גרופּע,
• דיאַזאָקסידום פֿאַר וואַזאָדילאַטיאָן.

פֿאַר די קוילעלדיק פֿאַרשטאַרקונג פון דעם גוף, עס איז נייטיק צו טרינקען וויטאַמינס אין קאָמפּלעקס און סעפּעראַטלי. אָבער, איינער פון זיי האט אַ ספּעציפיש פאַרמאָג פון ינקריסינג בלוט צוקער. דאָס איז ניקאָטיניק זויער (וויטאַמין ב 3 אָדער פּפּ).

p, בלאָקקוואָטע 23,0,0,0,0 -> דרוגס פּריסקרייבד פֿאַר היפּאָגליסעמיאַ

דרוגס וואָס פאַרגרעסערן בלוט גלוקאָוס זאָל זיין שיקער גאָר קערפאַלי, ספּעציעל פֿאַר דייאַבעטיקס. די פאַלש דאָוסאַדזש אָדער די ברירה פון דעם אומרעכט מעדיצין קענען פירן צו אַ שאַרף שפּרינגען אין צוקער, וואָס איז גאָר געפערלעך פֿאַר געזונט און אפילו לעבן.

p, בלאָקקוואָטע 24,0,0,0,0 ->

מיט אַ שטרענג באַפאַלן פון היפּאָגליסעמיאַ, אויב גענומען די דרוגס קען נישט העלפן, אַן אַמבולאַנס איז גערופן. אַ ינדזשעקשאַן פון גלוקאַגאָן איז געגעבן ווי ריסאַסיטיישאַן מיטלען, און ינטראַווינאַס דראַפּערז מיט גלוקאָוס זענען פּריסקרייבד אין דעם שפּיטאָל.

p, בלאָקקוואָטע 25,0,0,0,0 ->

אופֿן 3. הערבס

ערבאַל מעדיצין סאַגדזשעסץ ניצן עטלעכע הערבס. זיי פאַרגרעסערן די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט און האָבן אַ שטאַרקעכץ און ריסטאָראַטיוו ווירקונג אויף די גאנצע גוף. באַזירט אויף זיי, איר קענען קאָכן דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז. די אַרייַננעמען:

p, בלאָקקוואָטע 26,0,0,0,0 ->

• פּראָסט מאַרשמעלאָו
• האָניק סטעוויאַ
• לוי
• elecampane high
• ליקעריש (ליקעריש)
• ווייץ גראָז קריפּינג
• ginseng
• זיס ליפּיאַ (אַזטעק גראָז)
• lemongrass,
• אַפּטייק טשאַמאָמילע,
• פּלאַנטאַן גרויס און לאַנסיאַלייט,
• ספּאַטיד אָרטשיס.

א וניווערסאַל רעצעפּט פֿאַר אַ דעקאָקטיאָן וואָס איז פּאַסיק פֿאַר קיין קרייַטעכץ פון די אויבן רשימה:

p, בלאָקקוואָטע 27,0,0,0,0 ->

1. מאָל 100 ג מאַדיסאַנאַל רוי מאַטעריאַלס (פריש אָדער דאַר).
2. גיסן בוילינג וואַסער איבער אַ ליטער.
3. האַלטן אויף עפענען פייַער פֿאַר האַלב אַ שעה.
4. גיסן אין אַ טערמאַס.
5. נאָך 40 מינוט איר קענען פילטער און טרינקען.

די פּיקיוליעראַטי פון הערבס וואָס קענען פאַרגרעסערן צוקער, נאָרמאַלייז די צושטאַנד און סטייבאַלייז די כעמישער זאַץ פון די בלוט איז אַז זיי זענען נישט שיקער קעסיידער, אָבער בלויז מיט היפּאָגליסעמיק אנפאלן.

p, בלאָקקוואָטע 28,0,0,0,0 ->

אופֿן 4. פאָלק רעמאַדיז

אין שטוב, אָבער מיט דער דערלויבעניש פון אַ דאָקטער, איר קענען הייבן די בלוט צוקער גלייַך מיט פאָלק רעמאַדיז.

p, בלאָקקוואָטע 29,0,0,0,0 ->

p, בלאָקקוואָטע 30,0,0,1,0 ->

עס איז קיין דוחק פון רעסאַפּיז. אָבער קיין איינער געראַנטיז די רעזולטאַט, ווייַל באַאַמטער מעדיצין קען נישט באַשטעטיקן זייער יפעקטיוונאַס. נעמען אין חשבון די יחיד אָפּרוף פון דעם גוף.

p, בלאָקקוואָטע 31,0,0,0,0 ->

1. עסן 3 קלאָוועס פון קנאָבל מיט אַ ינטערוואַל פון 15 מינוט.
2. טרינקען אַ וואַרעם דעקאָקטיאָן פון רויז היפּס, אַדינג אַ ביסל צוקער אָדער האָניק צו עס.
3. נעמען 5 ג פון געהאַקט הערבס: ווייץ גראָז, טשאַמאָמילע, צימערינג, סט. יוחנן ס וואָרט, פּלאַנטאַן און העמאָפילוס. גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. שפּאַנונג און טרינקען נאָך אַ האַלב שעה.
4. צעלאָזן 20 טראפנס פון אַפּטייק צומיש פון לעוזעאַ אין 20 מל בוילד קיל וואַסער. טרינקען האַלב אַ שעה איידער מילז.
5. מאָל 50 ג פון פריש בלעטער פון לימענע גראָז, דאַנדאַלייאַן און קראָפּעווע. לייג 1 ציבעלע, געהאַקט אין רינגס. סיזאַן מיט סמעטענע געמישט מיט לימענע זאַפט. לייג אַ ביסל זאַלץ.
6. עסן אַ האַנדפול פון לינגאָנבערריעס אָדער ים באַקטאָרן.

עס זענען פילע פאָלק רעמאַדיז, אָבער יעדער אָרגאַניזם ריאַקץ צו זיי דיפערענטלי.

p, בלאָקקוואָטע 32,0,0,0,0 ->

אנדערע מעטהאָדס

אין דערצו צו די אויבן, עס זענען עטלעכע אנדערע ומגעוויינטלעך וועגן צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער.

p, בלאָקקוואָטע 33,0,0,0,0 ->

עקסטרעם

p, בלאָקקוואָטע 34,0,0,0,0 ->

אין עקסטרעם סיטואַטיאָנס, אַדרענאַלאַן איז געשאפן אין דעם גוף, וואָס ינקריסיז צוקער. אויב זיין שטאַפּל איז נישט קריטיקאַללי געפאלן אונטער די קלאַל, איר קענען זען אַ גרויל פֿילם, שפּילן אַן יקסייטינג קאָמפּיוטער שפּיל, פאָר אָדער פאָר פון אַ פּאַראַשוט. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען קאַווע און אָנטייל נעמען אין אַקטיוו ספּאָרט, ווייַל זיי ווערסאַן די צושטאַנד מיט היפּאָגליסעמיאַ.

p, בלאָקקוואָטע 35,0,0,0,0 ->

דרוק

p, בלאָקקוואָטע 36,0,0,0,0 ->

אַדלי גענוג, מאל אַ מילד סטרעספאַל סיטואַציע איז אפילו נוציק. דאָך עס געטראפן צו איר אַז איר קענט נישט גיין אויס פון בעט ווייַל פון אַנבעראַבאַל מידקייַט, אָבער ווי באַלד ווי דיין זון אַנאַונסיז אַז ער האט באקומען אַ דוס אין שולע, דיין צושטאַנד איז ימפּרוווד. עס זענען פאָרסעס צו שטיין אַרויף און קריגערייַ און נעמען עטלעכע מיטלען. אין פאַקט, דאָס איז רעכט צו ריין כעמיע: אַ קליין טרייסלען פאָרסעס דעם גוף צו פּראָדוצירן קאָרטיסאָל, און עס, אין קער, ינקריסיז צוקער.

p, בלאָקקוואָטע 37,0,0,0,0 ->

בעשאַס אַ היפּאָגליסעמיק באַפאַלן, קיין גשמיות טעטיקייט איז רעקאַמענדיד, ווייַל די מאַסאַלז נעמען צוקער פון די בלוט און בלויז ווערסאַן די צושטאַנד. אויב איר האָבן לפּחות אַ ביסל שטאַרקייט, איר קענען גיין אַ גאַנג אָן אַ אַנכעלטי גאַנג, אָבער בלויז באגלייט דורך עמעצער. עס איז בעסער נישט צו גיין אַרויף די טרעפּ - נוצן די ליפט אין אַזאַ צייט.

p, בלאָקקוואָטע 38,0,0,0,0 ->

צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר מוזן ערשטער אַדכיר צו די רעקאַמאַנדיישאַנז אין די דיעטע וואָס זענען געווען דערמאנט אויבן. קיין גשמיות יגזערשאַן אויף די מאַסאַלז, נאָר בלייבן אַקטיוו און רירעוודיק, אָבער טאָן ניט אָווערדאָ עס מיט טריינינג. און די מערסט וויכטיק זאַך איז שטענדיק צו נעמען אין דיין קעשענע עטלעכע לאַליפּאַפּס וואָס וועט ראַטעווען איר פון אַ באַפאַלן ערגעץ און ווען עס יז. אויב קיין מיטלען זענען גענומען, היפּאָגליסעמיאַ וועט נעגאַטיוולי ווירקן די פיטאַל אַנטוויקלונג. בייביז זענען געבוירן מיט אַ פעלן פון גוף וואָג און חסרונות אין די ענדאָוקריין סיסטעם.

p, בלאָקקוואָטע 39,0,0,0,0 ->

אַלעמען ווייסט אַז טראַנססענדענטאַל בלוט צוקער איז אַ געפערלעך סיטואַציע, וואָס איז די הויפּט סימפּטאָם פון צוקערקרענק. אָבער ווייניק זענען דערשראָקן פון די נידעריק רייץ וואָס זענען נישט ווייניקער ריזיקאַליש פֿאַר געזונט. היפּאָגליסעמיאַ קענען אויך רעזולטאַט אין קאָמאַטאָזער מאַצעוו און טויט. דעריבער, ווי באַלד ווי דער ערשטער וואונדער ארויס, עס איז ניט דאַרפֿן צו קווענקלען. א בייַצייַטיק וויזיט צו אַ דאָקטער וועט פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז. אַלע די אויבן מעטהאָדס פֿאַר ינקריסינג גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן קענען זיין געפרוווט בלויז מיט דער דערלויבעניש פון ספּעשאַלייזד ספּעשאַלאַסץ.

p, blockquote 40,0,0,0,0 -> p, blockquote 41,0,0,0,1 ->

גרונט און וואונדער פון נידעריק גלוקאָוס

צו העלפן אַ צוקערקרענק האַלטן היפּאָגליסעמיאַ, איר דאַרפֿן צו וויסן די סימפּטאָמס פון דעם צושטאַנד. ווי אַ הערשן, עס איז ארויסגעוויזן דורך אַזאַ וואונדער:

• שוואַכקייַט
• שטרענג הונגער
• דאָרשט
• קאָפּווייטיק און קאָפּשווינדל
• ציטערניש אין דעם גוף
• דזשאַמפּס אין בלוט דרוק,
• האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז,
• יבעריק סוועטינג
• צעמישונג.

צוקער לעוועלס קענען פאַלן ווייַט אונטער נאָרמאַל אפילו אין אַ געזונט מענטש. דאָס אַקערז מיט דאַבילאַטייטינג גשמיות יגזערשאַן (ספּעציעל אויב עס איז ומגעוויינטלעך פֿאַר דעם גוף), מיט פּראַלאָנגד פּאָזאַז צווישן מילז און נאָר צווישן שטרענג דרוק. צו נאָרמאַלייז די צושטאַנד אין דעם פאַל, עס איז יוזשאַוואַלי גענוג צו טרינקען זיס טיי און עסן אַ סענדוויטש מיט ווייַס ברויט. אָבער מיט צוקערקרענק, אנדערע סיבות קענען גרונט היפּאָגליסעמיאַ. דאָס איז די אומרעכט דאָזע פון ​​ינסאַלאַן ינדזשעקטיד, און די לעצטע מאָלצייַט איז סקיפּט און טשאַנגינג איין טיפּ פון מעדיצין צו די אנדערע.

ספּעציעל געפערלעך איז היפּאָגליסעמיאַ, וואָס אַקערז רעכט צו דער ינטייק פון אַלקאָהאָל. אין ערשטער, אַלקאָהאָל שטארק לאָווערס בלוט צוקער, וואָס איז וואָס אַ מענטש איז ינטאַקסאַקייטאַד פאַסטער. סימפּטאָמס פון "באַסטינג" מיט אַלקאָהאָל זענען זייער ענלעך צו וואונדער פון היפּאָגליסעמיאַ, אין דערצו, די נוצן פון שטאַרק דרינקט לולז אַלערטנאַס, און אַ צוקערקרענק קענען ניט שטענדיק אַדאַקוואַטלי אַססעסס זיין צושטאַנד. די געפאַר ליגט אין דעם פאַקט אַז אַ שאַרף פאַרקלענערן אין צוקער קען פּאַסירן בייַ נאַכט בעשאַס שלאָפן, און אַ דרינקער קען נישט פילן דעם.

צו דיטעקט היפּאָגליסעמיאַ, עס איז גענוג צו מעסטן די בלוט גלוקאָוס מיט אַ יחיד גלוקאָמעטער. אויב דער צייכן אויף עס איז 3.5 ממאָל / ל און ווייטער, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן צו העלפן די צוקערקרענק. אין די אָנהייב, די באַפאַלן איז לייכט פארשטאפט דורך עסן שנעל קאַרבאָוכיידרייץ, אָבער עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן ווי די בלוט צוקער לעוועלס ענדערונגען איבער צייַט.

הילף אין שטוב

אין שטוב, איר קענען פאַרגרעסערן בלוט צוקער מיט עסנוואַרג. קאָפּע מיט היפּאָגליסעמיאַ קענען העלפן:

• סוויץ
• האָניק אָדער פרוכט קלעם,
• ניט-אַלקאָהאָליקער זיס טרינקען
• פרוכט זאַפט
• אַ סענדוויטש
• קיכלעך.

אַזוי אַז פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ אַרייַן די בלוט פאַסטער, זיי קענען זיין געוואשן אַראָפּ מיט זיס טיי. אָבער, עס איז וויכטיק נישט צו אָווערדאָ, אַזוי נישט צו אַרויסרופן צו פיל העכערונג אין גלוקאָוס לעוועלס.נאָך עסן שוגערי פודז, איר אָפט דאַרפֿן צו נוצן אַ גלוקאָמעטער און רעקאָרדירן אַלע ינדאַקייטערז צו פֿאַרשטיין ווי די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלאַדסטרים ענדערונגען.

זיס פירות קענען אויך העלפֿן צו העכערן גלוקאָוס. די אַרייַננעמען פייגן, ווייַנטרויבן און קאַווענע. דעריבער, די פּראָדוקטן זענען נישט רעקאַמענדיד צו עסן אין גרויס קוואַנטאַטיז איידער אַנאַליסיס פֿאַר גלייסעמיאַ. זיי קענען פאַרקרימען די רעזולטאַטן און אַרויסרופן אַ קינסטלעך פאַרגרעסערן אין דעם גראדן. דורך מעטהאָדס פון ינקריסינג צוקער פאָלק רעמאַדיז אַרייַננעמען פרוכט קאַמפּאָוץ מיט צוקער, ווי געזונט ווי סוויטאַנד דעקאָקטיאָנס פון מאַדיסאַנאַל בעריז (למשל רויז היפּס). אָבער, זיי זענען ראַרעלי געניצט צו באַפרייַען אַ באַפאַלן, ווייַל עס נעמט אַ געוויסע צייט צו צוגרייטן זיי, און מיט היפּאָגליסעמיאַ, איר דאַרפֿן צו האַנדלען געשווינד.

גלוקאָוס טאַבלעץ

אַנשטאָט זיס פודז און טרינקען, איר קענען נוצן גלוקאָוס טאַבלעץ. זיי האַנדלען זייער געשווינד, ווייַל די קאַרבאָוכיידרייט כּמעט גלייך נאָך די אַרייַן דעם גוף הייבט צו זיין אַבזאָרבד אין די בלוט. טייל פון די גלוקאָוס גייט אריין אין די בלאַדסטרים אפילו אין די מויל קאַוואַטי אונטער דער קאַמף פון ענזימעס וואָס זענען סעקרעטיד דורך די סאַליוואַרי גלאַנדז.

אן אנדער מייַלע פון ​​די טאַבלעט פאָרעם איז די פיייקייט צו אַקיעראַטלי רעכענען די דאָוסאַדזש. בלויז דער אַטענדינג דאָקטער קען זאָגן איר ווי צו טאָן דאָס ריכטיק, דעריבער, עס איז בעסער צו דיסקוטירן די נואַנסיז אין פראָנט פֿאַר פאַרהיטנדיק צוועקן און קויפן אַ פּעקל פון טאַבלאַץ נאָר אין פאַל. אויף דורכשניטלעך, עס איז געמיינט אַז 1 גראַם פון גלוקאָוס ינקריסאַז די גלייסעמיאַ מדרגה מיט 0.28 ממאָל / ל. אָבער דעם גראדן קען בייַטן, ווייַל עס דעפּענדס אויף די טיפּ פון צוקערקרענק, די פאַנגקשאַנאַל טעטיקייט פון די פּאַנקרעאַס, די וואָג און עלטער פון די פּאַציענט.

מיט מילד היפּאָגליסעמיאַ, עס איז יוזשאַוואַלי גענוג צו נעמען 12-15 ג גלוקאָוס, און פֿאַר מער שטרענג פארמען, אין אַדישאַן, נאָך אַ געוויסע צייט, איר דאַרפֿן צו עסן עטלעכע פודז מיט פּאַמעלעך קאַרבאָוכיידרייץ אין דעם זאַץ (גאַנץ קערל ברויט, קאַשע קאַשע, אאז"ו ו). אויב די צוקער שטאַפּל ענדערונגען אַנפּרידיקטאַבלי אָדער די סימפּטאָמס פון דער פּאַציענט ווערסאַן, איר קענט נישט בלייַבן אין שטוב - איר דאַרפֿן צו רופן אַן אַמבולאַנס און זיין כאַספּיטאַלייזד פֿאַר פּאַטייטש באַהאַנדלונג. אין אַ שפּיטאָל, דאקטוירים קענען דורכפירן אַ פול דורכקוק פון דעם גוף און נעמען אַלע נייטיק מיטלען צו טייַנען דער געזונט און לעבן פון דער פּאַציענט.

היפּאָגליסעמיאַ איז בעסטער אַוווידאַד, רימעמבערינג פאַרהיטונג. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו עסן באַלאַנסט עסנוואַרג, קענען ריכטיק רעכענען די נומער פון ברויט וניץ אין אַ שיסל און קאָראַספּאַנד דאָס ריכטיק מיט די אַרייַנשרייַב פון ינסאַלאַן. פּראָדוקטן און פּילז וואָס הייבן צוקער זאָל שטענדיק זיין האַנטיק ווייַל פון אַ פּלוצעמדיק קאַפּ אין גלוקאָוס בלוט, ליידער, קיין איינער איז זיכער.