פראַקטאָוס אין צוקערקרענק: בענעפיץ און האַרמס

איז עס מעגלעך צו נוצן פראַקטאָוס פֿאַר צוקערקרענק? דאָס איז די קשיא וואָס פילע דאקטוירים מיט דעם קרענק פרעגן דאקטוירים. עקספּערץ דיסקוטירן אַ פּלאַץ וועגן דעם טעמע, און זייער מיינונגען אַנדערש. אויף דער אינטערנעץ איר קענען געפֿינען פילע באריכטן וועגן די זיכערקייַט פון פראַקטאָוס אין צוקערקרענק פון דער ערשטער און רגע טיפּ, אָבער עס זענען אויך רעזולטאַטן פון וויסנשאפטלעכע שטודיום וואָס באַווייַזן די פאַרקערט. וואָס איז די נוץ און שאָדן פון פראַקטאָוס פּראָדוקטן פֿאַר קראַנק מענטשן און ווי זאָל זיי זיין געוויינט?

ווי איז פראַקטאָוס נוציק פֿאַר צוקערקרענק?

יעדער גוף דאַרף קאַרבאָוכיידרייץ פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון אַלע סיסטעמען און אָרגאַנס. זיי שפּייַזן דעם גוף, צושטעלן סעלז ענערגיע און געבן שטאַרקייט צו דורכפירן באַקאַנט טאַסקס. דייאַבעטיקס דיעטע זאָל זיין 40-60% הויך-קוואַליטעט קאַרבאָוכיידרייץ.

פראַקטאָוס איז אַ סאַקערייד פון פאַבריק אָנהייב, אויך גערופן אַראַבינאָ-העקסולאָסע און פרוכט צוקער. עס האט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס פון 20 וניץ. ניט ענלעך צוקער, פראַקטאָוס קען נישט פאַרגרעסערן די סומע פון ​​גלוקאָוס אין די בלוט.

אין צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2, פרוכט צוקער איז געהאלטן וווילטויק רעכט צו זייַן אַבזאָרפּשאַן מעקאַניזאַם. דער מאַטעריע איז אַנדערש פון צוקער ווייַל עס אַבזאָרבד פיל סלאָולי ווען עס גייט אריין דעם גוף. דאָס קען נישט אפילו דאַרפן ינסאַלאַן. פֿאַר פאַרגלייַך, פּראָטעין סעלז (אַרייַנגערעכנט ינסאַלאַן) זענען פארלאנגט פֿאַר גלוקאָוס צו אַרייַן די סעלז פון דעם גוף פֿון רעגולער צוקער. אין צוקערקרענק, די קאַנסאַנטריישאַן פון דעם האָרמאָנע איז אַנדערעסטאַמייטיד, אַזוי גלוקאָוס איז סטאָרד אין די בלוט, קאָזינג היפּערגליסעמיאַ.

וואָס איז די הויפּט חילוק צווישן צוקער און פראַקטאָוס אין צוקערקרענק? פראַקטאָוס, ניט ענלעך צוקער, קען נישט גרונט אַ שפּרונג אין גלוקאָוס. דער נוצן איז דערלויבט פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַ נידעריק קאַנסאַנטריישאַן פון ינסאַלאַן אין די בלוט. פראַקטאָוס איז דער הויפּט וווילטויק פֿאַר זכר דייאַבעטיקס, ינקריסינג זיירע פּראָדוקציע און טעטיקייט. עס איז אויך אַ פּראַפילאַקסיס פון ינפערטיליטי אין ווייבער און מענטשן.

פרוקטאָסע נאָך אַקסאַדיישאַן ריליסיז אַדענאָסינע טריפאָספאַטע מאַלאַקיולז, וואָס זענען פארלאנגט פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. פרוכט צוקער איז ומשעדלעך צו די גאַמז און ציין, און אויך מינאַמייזאַז די ליקעליהאָאָד פון אָנצינדונג אין די מויל קאַוואַטי און קאַריעס.

פארוואס איז פראַקטאָוס שלעכט פֿאַר דייאַבעטיקס?

מיט פילע וווילטויק פּראָפּערטיעס, פרוכט צוקער מיט טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק איז אויך טויגעוודיק פון שאָדן. פילע דייאַבעטיקס פּנים אַביסאַטי. די חילוק צווישן פראַקטאָוס און צוקער אין צוקערקרענק איז אַז די ערשטע איז מער קאַנסאַנטרייטאַד מיט די זעלבע קאַלאָריע אינהאַלט. דעם מיטל אַז עסנוואַרג קענען זיין סוויטאַנד מיט פיל ווייניקער פרוכט צוקער.

פרוקטאָסע-רייַך פודז פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין שעדלעך פֿאַר מענטשן מיט דעם געפערלעך קרענק. נעגאַטיוו יפעקץ זענען דער הויפּט פֿאַרבונדן מיט די פאלגענדע סיבות:

• אין הויך אַמאַונץ, פראַקטאָוס ז אַ שפּרונג אין קאַלעסטעראַל, ליפּאָפּראָטעינס און טרייגליסעריידז. דעם ז לעבער אַביסאַטי און אַטעראָוסקלעראָוסיס.
• געוואקסן יעריק זויער אינהאַלט.
• פראַקטאָוס קענען ווערן גלוקאָוס אין די לעבער.
• אין גרויס דאָסעס, פרוכט צוקער סטימיאַלייץ די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַדזשעניק מיקראָפלאָראַ אין די קישקע.
• אויב די מאָנאָסאַקשאַרידע הייבט צו אָנקלייַבן אין די אויג כלים אָדער נערוו געוועבן, דאָס וועט פאַרשאַפן געוועב שעדיקן און די אַנטוויקלונג פון געפערלעך חולאתן.
• אין די לעבער, פראַקטאָוס ברייקס אַראָפּ און טורנס אין פאַטי געוועב. פעט הייבט צו אָנקלייַבן און ימפּרוווז די פונקציע פון ​​די ינערלעך אָרגאַן.

פראַקטאָוס סטימיאַלייץ אַפּעטיט דאַנק צו אַ גערעלין גערופֿן הונגער האָרמאָנע. מאל אפילו אַ גלעזל פון טיי מיט דעם סוויטאַנער ז אַ געפיל פון ינסערמאַונטאַבאַל הונגער און דאָס פירט צו אָווועריטינג.

פראַקטאָוס פֿאַר פאַרשידן פארמען פון צוקערקרענק

טרינקט פרוכט צוקער אין קאַסעס פון טיפּ 1 צוקערקרענק אין גרויס קוואַנאַטיז (איבער 30 ג פּער טאָג) וועט נעגאַטיוולי ווירקן די געזונט און באַהאַנדלונג פון די קרענק. די דערלויבט דאָוסאַדזש איז קאַלקיאַלייטיד גענומען אין חשבון גוף וואָג:

• פֿאַר קינדער ניט מער ווי 0.5 ג פראַקטאָוס פּער קילאָ פון מאַסע,
• פֿאַר אַדאַלץ אין 0.75 ג.

צוקערקרענק טיפּ 2 איז געטינג האַרדער. מיט דעם פאָרעם, אפילו פראַקטאָוס קען ווירקן די געזונט. די סיבה איז אַ פאַלש פונקציאָנירן וועקסל. ווי מיט צוקערקרענק טיפּ 1, זיס פירות זענען ערלויבט, אָבער עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן קאַלאָריעס. אפילו מיט די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, איר זאָל נישט פאַרבינדן פרוכט צוקער מיט גרינס פאַץ.

ווי פיל פראַקטאָוס איז מעגלעך מיט צוקערקרענק אָן שאָדן צו די געזונט

אין סדר צו נוץ פון פראַקטאָוס און נישט שאַטן אין צוקערקרענק, עס איז וויכטיק נישט צו יקסיד די דערלויבט דאָוסאַדזש. עס דעפּענדס אויף דער גראַד פון אַנטוויקלונג פון די קרענק. אויב די קרענק איז מילד און דער פּאַציענט טוט נישט פירן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז, 30-40 ג פון פראַקטאָוס פּער טאָג קענען זיין געוויינט, דער הויפּט אין די פאָרעם פון פירות און וועדזשטאַבאַלז.

הייַנט, די דערלויבט דיעטע פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין באטייטיק יקספּאַנדיד. צום ביישפּיל, אין יעדער סופּערמאַרק עס זענען שעלוועס פון דייאַבעטיקס, וואָס ווייַזן די פאלגענדע פּראָדוקטן:

דער פּעקל זאָל אָנווייַזן דעם אַוועק פון צוקער אין דער זאַץ און די פראַקטאָוס אינהאַלט. ווי מיר האָבן שוין דיסקאַווערד, אפילו פּראָדוקטן אויף פראַקטאָוס פֿאַר צוקערקרענק זענען נישט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען: מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, איר זאָל זיין אָפּגעהיט אפילו מיט זיי, און אין די מערסט ערנסט פאלן, אפילו די פירות זאָל יזאַלי זיין פארלאזן. אין קיין פאַל, צו נישט שאַטן דיין געזונט און נישט פאַרשטאַרקן די סיטואַציע, מיר רעקאָמענדירן צו ערשטער באַראַטנ זיך דיין דאָקטער וועגן דיעטע.