איר קענען טרינקען גאַזירטע וואַסער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק

פילע יאָרן ניט געראָטן סטראַגאַלינג מיט דייאַבאַץ?

הויפּט פון אינסטיטוט: "איר וועט זיין דערשטוינט ווי גרינג עס איז צו היילן צוקערקרענק דורך גענומען עס יעדער טאָג.

אין די לעצטע יאָרן, פילע שטודיום האָבן שוין געפירט צו לערנען די פּראָפּערטיעס פון מינעראַל וואַסער. ססיענטיסץ האָבן געפֿונען אַז היילונג וואַסער ריסטאָרז די נאַטירלעך פאַנגקשאַנינג פון פאַרשידן אָרגאַנס. דאָס איז ספּעציעל נוציק פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2.

טייפּס פון מינעראַל וואַסער

וואַסער איז אונטערשיידן דורך זאַץ ווייַל עס אנטהאלט פארשידענע עלעמענטן:

• הידראָגען סאַלפייד
• סאַלפיוריק זאַלץ
• טשאַד דייאַקסייד
• ייאַנז פון זאַלץ פון טשאַד
• טשאַד דייאַקסייד.

מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, טרינקט מינעראַל וואַסער איז זייער נוציק: עס ימפּרוווז די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, אַקטאַווייץ ינסאַלאַן ראַסעפּטערז און ימפּרוווז די יפעקס פון ענזימעס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די עקספּרעס פון גלוקאָוס צו געוועב סעלז.

סולפאַטע און בייקאַרבאָנאַטע וואַסער קענען רעדוצירן די סומע פון ​​אַסאַטאָון אין די בלוט טייַך, פאַרגרעסערן אַלקאַליין ריזערווז און באַזייַטיקן די קאַנסאַנטריישאַן פון אַנאָקסידייזד עלעמענטן. אויב איר קעסיידער טרינקען מינעראַל וואַסער, דער גוף וועט זיין פריי פון פריי פאַטי אַסאַדז, גאַנץ פעט און קאַלעסטעראַל לעוועלס.

אין דער זעלביקער צייט, די נומער פון פאָספאָליפּידס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַריבערפירן פון פאַץ וועט פאַרגרעסערן. מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, די קעסיידערדיק נוצן פון מינעראַל וואַסער נאָרמאַליז די לעבער און העלפּס צו ומקערן וואַסער וואָג, אַזוי דער פּאַציענט אויפהערן צו פילן דאָרשטיק.

סולפאַטעד און קאַרבאַנייטיד מינעראַלייזד וואַסער סטאַרץ דעם פּראָצעס פון רידזשענעריישאַן און אַקסאַדיישאַן, דעריבער, די מעגלעכקייט צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן ינקריסיז באטייטיק. צוקערקרענק טיפּ 2 איז אָפט באהאנדלט מיט וואַסער ענריטשט אין הידראָגען סולפידע.

עססענטוקי (4.17) ריסטאָרז די מאַטאַבאַליזאַם פון פּראָטעין און ליפּיד און פֿאַרבעסערן די פערמאַנטיישאַן פון די לעבער.

וואָס איז די מערסט וווילטויק וואַסער פֿאַר דייאַבעטיקס?

באַהאַנדלונג מיט מינעראַל וואַסער פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 1 און 2 איז הצלחה דורכגעקאָכט מיט:

• Mirgorod,
• Borjomi
• Essentuki
• פּיאַטיגאָרסק
• בערעזאָווסקי מינעראַלייזד וואסערן,
• Istisu.

די אַטטראַקטער דאָקטער, די טיפּ, דאָזע און טעמפּעראַטור זענען באשלאסן. זיין רעקאַמאַנדיישאַנז זענען באזירט אויף דער פּאַציענט 'ס עלטער, טיפּ פון קרענק און קאַמפּלאַקיישאַנז, אויב קיין.

די ידעאַל באַהאַנדלונג מיט מינעראַל וואַסער איז אַז דער פּאַציענט טרינקט לעבן-געבן נעץ גלייַך פֿון די מקור. דעריבער, אויב מעגלעך, עס איז בעסער פֿאַר אַ צוקערקרענק צו גיין צו מעדיציניש סאַנאַטאָריומס, און אין שטוב ער קען טרינקען באַטאַלד וואַסער.

מינעראַל טעראַפּיע

די באַהאַנדלונג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז צו נעמען וואַסער דריי מאָל פּער טאָג 1 שעה איידער עסן. מיט אַ נידעריק אַסידאַטי, אַ מינעראַל וואַסער איז שיקער 15 מינוט איידער עסן עסן, פֿאַר געוואקסן ויסשיידונג פון מאָגן זאַפט.

אויב די אַסידאַטי פון די מאָגן זאַפט איז נאָרמאַל, זיי טרינקען וואַסער 40 מינוט איידער עסן. מיט אַ הויך אַסידאַטי, אַ מינעראַל וואַסער איז שיקער 1-2 שעה איידער אַ מאָלצייַט.

צוקוקנ זיך! אַזוי אַז די באַהאַנדלונג טוט נישט שאַטן, די ערשטער דאָסעס זאָל נישט יקסיד 100 מל. נאָך זיי קענען זיין געוואקסן צו 1 טעפּל.

איר קענען פאַרגרעסערן די דאָזע אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. דער סומע קענען זיין געוואקסן צו 400 מל. עס איז בעסער צו טיילן די דאָזע אין 2 דאָסעס מיט אַ ינטערוואַל פון 30 מינוט אָדער נעמען וואַסער צווישן די מילז.

מיט די הילף פון מינעראַל וואַסער, חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם זענען באהאנדלט:

1. טשאָלעסיסטיטיס
2. מאָגן געשוויר
3. ענטעראָקאָליטיס
4. פּענכער קרענק.

אין דער זעלביקער צייט, די טעמפּעראַטור פון די מינעראַל וואַסער זאָל נישט זיין מער ווי פערציק דיגריז. באַהאַנדלונג געדויערט אַרויף צו 1 חודש, און דערנאָך אַ ברעכן איז 3-4 חדשים.

צוקוקנ זיך! בעשאַס באַהיצונג, וואַסער פארלירט הידראָגען סולפידע און טשאַד דייאַקסייד, וואָס האָבן נוציק פּראָפּערטיעס און פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

ענעמאַ און מאָגן לאַוואַגע

די מעטהאָדס פון ינערלעך נוצן פון מינעראַל וואַסער אַרייַננעמען ענעמאַס, דואַדאַנאַל רער און וואַשינג די געדערעם און מאָגן. די נוצן פון די פּראָוסידזשערז איז באַטייַטיק אויב איר דאַרפֿן צו מייַכל קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס אָפט פאַלן מיט טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק.

צוקוקנ זיך! דואַדאַנאַל טובאַגע איז פּריסקרייבד פֿאַר חולאתן פון די גאַל פּענכער און לעבער.

דער פּאַציענט טרינקט 250 מל פון וואַרעם מינעראַל וואַסער, אין וואָס עס איז דיילוטאַד וועגן 15 ג פון מאַגניזיאַם סאַלפייט אויף אַ ליידיק מאָגן. דערנאָך ער טרינקט נאָך 150 מל.

דערנאָך דער פּאַציענט זאָל ליגן אויף זיין זייַט, און אַ וואַרעם באַהיצונג בלאָק איז געשטעלט אויף די לעבער געגנט. אין דעם שטעלע, ער זאָל פאַרברענגען 1.5 שעה. טובינג מיט בייל רימוווז ווייַס בלוט סעלז, מיוקאַס און מייקראָואָרגאַניזאַמז, רעכט צו וואָס פאַרשידן פאָוקיס פון אָנצינדונג זענען אַוועקגענומען.

אויב אַ צוקערקרענק, אין דערצו צו די אַנדערלייינג קרענק, כראָניש גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן לאַוואַגע און מיקראָקליסטערס. רעקטאַל רוץ פון אַדמיניסטראַציע פון ​​מינעראַל וואַסער זענען אָפט געניצט אין צוקערקרענק אין קאָמבינאַציע מיט קעטאָאַסידאָסיס.

דרויסנדיק נוצן: מינעראַל באַט

פונדרויסנדיק נוצן פון מינעראַל וואַסער פֿאַר צוקערקרענק איז אויך זייער נוציק. פֿאַר בייַשפּיל, גענומען אַ מינעראַל וואַנע אַקטאַווייץ די מעלדונג פון אַסעטילטשאָלינע, כיסטאַמין און אנדערע סאַבסטאַנסיז.

מעדיאַטאָרס צוזאַמען מיט בלוט אָנקומען צו יעדער אָרגאַן, וואָס יגזערץ אַ דירעקט ווירקונג אויף דעם מאַרך צענטער. דעריבער, פאַנגקשאַנאַל ענדערונגען אין די נערוועז סיסטעם ביישטייערן צו דער נאָרמאַליזיישאַן פון אַלע אָרגאַנס.

מינעראַל וואַסער באַטס פֿאַרבעסערן די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם דורך לאָוערינג בלוט צוקער און רעגיאַלייטינג ינסאַלאַן ויסשיידונג. בייסיקלי, באַטס זענען פּריסקרייבד פֿאַר פאַרשידן טייפּס פון צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַנז - חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם, וואַסקיאַלער און קאַרדיאַק סיסטעמען, עטק.

די אָפּטימאַל רעזולטאַט קענען זיין אַטשיווד דורך גענומען באַטס פון מינעראַל גאַז (ראַדאָן, הידראָגען סולפידע, עטק). און מיט אַ מילד אָדער לייטאַנט פאָרעם פון די קרענק, וואַרעם באַטס זענען געניצט (מאַקסימום 38 דיגריז).

דיאַבעטיקס מיט אַ מעסיק צו שטרענג קראַנקייַט זענען רעקאַמענדיד צו נוצן מינעראַל באַטס מיט אַ נידעריק טעמפּעראַטור (בעערעך 33 דיגריז). וואַסער פּראָוסידזשערז זאָל זיין געפירט אויס ניט מער ווי 4 מאל אין 7 טעג. די צייט פון 1 סעסיע איז 15 מינוט, די לויף פון קינדער איז 10 פּראָוסידזשערז.

צוקוקנ זיך! פּאַטיענץ אין אַוואַנסירטע עלטער זענען פּריסקרייבד באַטס, די טעמפּעראַטור זאָל נישט זיין מער ווי 34 דיגריז און די סעסיע זאָל זיין מאַקסימום 10 מינוט.

עס זענען אַלגעמיין כּללים וואָס מוזן זיין נאכגעגאנגען בעשאַס וואַסער טעראַפּיע צו פֿאַרבעסערן די יפעקטיוונאַס פון די פּראָצעדור:

• די וואַנע זאָל ניט זיין גענומען איידער און נאָך עסן (מינימום מעהאַלעך איז 60 מינוט),
• אין ויסגעמאַטערט אָדער יקסייטאַד שטאַט, אַזאַ פּראָוסידזשערז זענען נישט רעקאַמענדיד,
• אין די סוף פון די פּראָצעדור, דער פּאַציענט זאָל אָפּרוען (פון 10 מינוט צו 1 שעה).

דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק - וואָס צו עסן

טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ פּאַטאַלאַדזשי פון די ענדאָוקריין אַפּאַראַט, אין וואָס עס איז אַ דיקריסט סענסיטיוויטי פון סעלז און גוף געוועבן צו ינסאַלאַן (די האָרמאָנע פון ​​די ייסאַלז פון Langerhans-Sobolev פון די פּאַנקרעאַס) מיט זיין גענוג סינטעז. דער רעזולטאַט איז הויך בלוט צוקער און אַ הילעל פון אַלע טייפּס פון מאַטאַבאַליזאַם.

צו יפעקטיוולי צאַמען די מאַנאַפעסטיישאַן פון די קרענק, איר מוזן נאָכגיין די כּללים פון דיעטע טעראַפּיע (מעדיציניש דערנערונג). דער הויפּט ציל איז צו האַלטן גלוקאָוס לעוועלס נישט העכער ווי 5.6 ממאָל / ל און גלייקאָוסאַלייטיד העמאָגלאָבין אין די קייט פון 6-6.5%, רעדוצירן גוף וואָג, רעדוצירן די מאַסע אויף ינסאַלאַן-סעקרעטינג פּאַנקרעאַטיק סעלז. וואָס קענען איך עסן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק און אַ בייַשפּיל מעניו איז דיסקאַסט אונטן.

מאַכט פֿעיִקייטן

אין אַלגעמיין, פּאַטיענץ זענען רעקאַמענדיד צו נאָכפאָלגן די טאַבלע נומ. 9, אָבער די אַטענדינג מומכע קען דורכפירן אַ יחיד קערעקשאַן פון דיעטע באזירט אויף די שטאַט פון פאַרגיטיקונג פון די ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשי, די פּאַציענט 'ס גוף וואָג, גוף קעראַקטעריסטיקס און קאַמפּלאַקיישאַנז.

די הויפּט פּרינסאַפּאַלז פון דערנערונג זענען ווי גייט:

• די פאַרהעלטעניש פון "בנין" מאַטעריאַל - ב / וו / וויי - 60:25:15,
• טעגלעך קאַלאָריע ציילן זענען קאַלקיאַלייטיד דורך די אַטענדינג דאָקטער אָדער נוטרישאַניסט,
• צוקער איז יקסקלודיד פון די דיעטע. איר קענען נוצן סוויטאַנערז (סאָרביטאָל, פראַקטאָוס, קסיליטאָל, סטעוויאַ עקסטראַקט, נעצבוים סירעפּ)
• אַ גענוג סומע פון ​​וויטאַמינס און מינעראַלס מוזן זיין סאַפּלייד ווייַל זיי זענען מאַסיוו עקסקרעטעד רעכט צו פּאָליוריאַ,
• ינדאַקייטערז פון קאַנסומד כייַע פאַץ זענען כאַווד,
• רעדוצירן די פליסיק ינטייק צו 1.5 ל, זאַלץ צו 6 ג,
• אָפט פראַקשאַנאַל דערנערונג (די בייַזייַן פון סנאַקס צווישן הויפּט מילז).

ערלויבט פּראָדוקץ

ווען איר פרעגן וועגן וואָס איר קענען עסן אויף אַ דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, די נוטרישאַניסט וועט ענטפֿערן אַז דער טראָפּ איז אויף וועדזשטאַבאַלז, פירות, מילכיק און פלייש פּראָדוקטן. עס איז ניט נייטיק צו גאָר ויסשליסן קאַרבאָוכיידרייץ פון די דיעטע, ווייַל זיי דורכפירן אַ נומער פון וויכטיק פאַנגקשאַנז (קאַנסטראַקשאַן, ענערגיע, רעזערוו, רעגולאַטאָרי). עס איז פשוט נייטיק צו באַגרענעצן די דיידזשעסטאַבאַל מאָנאָסאַקטשאַרידעס און געבן ייבערהאַנט צו פּאַליסאַקעריידז (סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ גרויס סומע פון ​​פיברע אין דעם זאַץ און סלאָולי פאַרגרעסערן גלוקאָוס אין די בלוט).

בעקערייַ און מעל פּראָדוקטן

דערלויבט פּראָדוקטן זענען די אין דער פּראָדוצירן פון וואָס ווייץ מעל פון דער ערשטער און ערשטער מיינונג "איז נישט ינוואַלווד". זיין קאַלאָריע אינהאַלט איז 334 קייקאַל, און די גי (גלייסעמיק אינדעקס) איז 95, וואָס אויטאָמאַטיש טראַנזלייץ ​​די שיסל צו די אָפּטיילונג פֿאַר פאַרבאָטן פודז פֿאַר צוקערקרענק.

צו צוגרייטן ברויט, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן:

• קאָרן מעל
• קלייַען
• רגע מיינונג ווייץ מעל,
• באַקוויט מעל (אין קאָמבינאַציע מיט קיין פון די אויבן).

ונסוועעטענעד קראַקערז, ברויט ראָללס, ביסקאַץ און ינעדאַבאַל פּייסטריז זענען געהאלטן דערלויבט פּראָדוקטן. די גרופּע פון ​​ינעדאַבאַל באַקינג כולל פּראָדוקטן אין דער פּראָדוצירן פון וואָס טאָן ניט נוצן עגגס, מאַרגאַרין, פאַטי אַדאַטיווז.

די סימפּלאַסט טייג פון וואָס איר קענען מאַכן פּיעס, מאַפאַנז, ראָללס פֿאַר דייאַבעטיקס איז צוגעגרייט ווי גייט. איר דאַרפֿן צו צעפירן 30 ג הייוון אין וואַרעם וואַסער. קאַמביין מיט 1 קג קאָרן מעל 1.5 טבספּ. וואַסער, אַ קניפּ פון זאַלץ און 2 טבספּ. גרינס פעט. נאָך די טייג "פיץ" אין אַ וואַרעם אָרט, עס קענען זיין געוויינט פֿאַר באַקינג.

די טייפּס פון צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 2 זענען געהאלטן די מערסט "פליסנדיק" ווייַל זיי האָבן אַ נידעריק קאַלאָריע אינהאַלט און נידעריק גי (מיט די ויסנעם פון עטלעכע). כל גרין וועדזשטאַבאַלז (צוקיני, צוקיני, קרויט, סאַלאַט, קיוקאַמערז) קענען זיין געוויינט בוילד, סטוד פֿאַר קאָכן ערשטער קאָרסאַז און זייַט קיילים.

קירבעס, טאַמאַטאָוז, אַניאַנז, פּעפּערז זענען אויך געוואלט פודז. זיי אַנטהאַלטן אַ באַטייטיק סומע פון ​​אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס בינדן פריי ראַדאַקאַלז, וויטאַמינס, פּעקטינס, פלאַוואָנאָידס. לעמאָשל, טאַמאַטאָוז אַנטהאַלטן אַ באַטייטיק סומע פון ​​ליקאָפּענע, וואָס האט אַ אַנטיטומאָר ווירקונג. אָניאָנס זענען ביכולת צו פארשטארקן די דיפענסיז פון דעם גוף, דורכויס ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ און בלוט כלים און באַזייַטיקן וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון דעם גוף.

קרויט קענען זיין קאַנסומד ניט בלויז אין דישן, אָבער אויך אין זויער פאָרעם. זייַן הויפּט מייַלע איז די רעדוקציע אין בלוט גלוקאָוס.

אָבער, עס זענען וועדזשטאַבאַלז, די נוצן פון וואָס דאַרף זיין לימיטעד (ניט דאַרפֿן צו אָפּזאָגן):

פירות און בעריז

די ביסט נוציק פּראָדוקטן, אָבער זיי זענען נישט רעקאַמענדיד צו זיין קאַנסומד אין קילאָגראַמס. זיכער זענען קאַנסידערד:

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

• קאַרש
• זיס קאַרש
• גרייפּפרוט
• לימענע
• ונסוועעטענעד ווערייאַטיז פון עפּל און פּערז,
• מילגרוים
• ים באַקטאָרן
• אַגרעסן
• מאַנגאָ
• אַנאַנאַס

עקספּערץ רעקאָמענדירן צו עסן ניט מער ווי 200 ג אין אַ צייַט. דער זאַץ פון פירות און בעריז כולל אַ באַטייטיק סומע פון ​​אַסאַדז, פּעקטינס, פיברע, אַסקאָרביק זויער, וואָס זענען ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר דעם גוף. אַלע די סאַבסטאַנסיז זענען נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס, ווייַל זיי קענען באַשיצן קעגן די אַנטוויקלונג פון כראָניש קאַמפּלאַקיישאַנז פון די אַנדערלייינג קרענק און פּאַמעלעך זייער פּראַגרעשאַן.

אין דערצו, בעריז און פירות נאָרמאַלייז די ינטעסטאַנאַל שעטעך, ומקערן און פארשטארקן דיפענסיז, כאַפּן שטימונג, האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.

פלייש און פיש

ייבערהאַנט איז געגעבן צו פלייש און פיש מיט נידעריק-פעט ווערייאַטיז. די פלייש סומע אין די דיעטע איז אונטערטעניק צו אַ שטרענג דאָוסאַדזש (ניט מער ווי 150 ג פּער טאָג). דאָס וועט פאַרמייַדן די אַנוואָנטיד אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס קען פּאַסירן קעגן דעם הינטערגרונט פון ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשי.

אויב מיר רעדן וועגן וואָס איר קענען עסן פון סאָסידזשיז, דאָ זענען בילכער דיעטע און בוילד ווערייאַטיז. סמאָוקט מיץ זענען נישט רעקאַמענדיד אין דעם פאַל. פּיין איז ערלויבט, אָבער אין לימיטעד קוואַנטאַטיז.

פֿון פיש איר קענען עסן:

וויכטיק! פיש מוזן זיין בייקט, האַלב, סטוד. אין סאָלטיד און געפּרעגלט פאָרעם, עס איז בעסער צו באַגרענעצן אָדער גאָר עלימינירן.

עגגס און מילכיק פּראָדוקטן

עגגס זענען געהאלטן אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס (A, E, C, D) און אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז. מיט צוקערקרענק טיפּ 2, ניט מער ווי 2 ברעקלעך זענען ערלויבט פּער טאָג, עס איז קעדייַיק צו עסן בלויז פּראָטעינס. וואַכטל עגגס, כאָטש קליין אין גרייס, זענען העכער אין זייער נוציק פּראָפּערטיעס צו אַ הינדל פּראָדוקט. זיי טאָן ניט האָבן קאַלעסטעראַל, וואָס איז ספּעציעל גוט פֿאַר קראַנק מענטשן, און קענען זיין געוויינט רוי.

מילך איז אַ דערלויבט פּראָדוקט וואָס כּולל אַ באַטייטיק סומע פון ​​מאַגניזיאַם, פאַספייץ, פאַספעראַס, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם און אנדערע מאַקראָו און מיקראָ עלעמענטן. אַרויף צו 400 מל פון מילך-פעט מילך איז רעקאַמענדיד פּער טאָג. פריש מילך איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן אין די דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, ווייַל דאָס קען צינגל אַ שפּרינגען אין בלוט צוקער.

קעפיר, יאָגורט און הייַזקע קעז זאָל זיין געוויינט ראַשאַנאַלי, קאַנטראָולינג די פאָרשטעלונג פון קאַרבאָוכיידרייץ. נידעריק-פעט גראַדעס זענען בילכער.

די טאַבלע אונטן ווייזט וואָס טוווע זענען געהאלטן זיכער פֿאַר ניט-ינסאַלאַן אָפענגיק דייאַבעטיקס און זייער פּראָפּערטיעס.

וויכטיק! ווייַס רייַז מוזן זיין לימיטעד אין די דיעטע, און סעמאַלינאַ זאָל זיין פארלאזן בעסאַכאַקל צוליב זייער הויך גי פיגיערז.

וועגן דזשוסאַז, כאָוממייד טרינקען זאָל זיין בילכער. אין די זאַץ, די קראָם איז אַ גרויס נומער פון פּראַזערוואַטיווז און צוקער. די נוצן פון פרעשלי סקוויזד טרינקען פון די פאלגענדע פּראָדוקטן איז געוויזן:

רעגולער קאַנסאַמשאַן פון מינעראַל וואסערן קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון די דיגעסטיווע שעטעך. מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, איר קענען טרינקען וואַסער אָן גאַז. עס קענען זיין אַ עסצימער, אַ קיוראַטיוו-מעדיציניש אָדער מעדיציניש-מינעראַל.

טיי, קאַווע מיט מילך, ערבאַל טיז זענען פּאַסיק טרינקען אויב צוקער איז נישט אין זייער זאַץ. ווי אַלקאָהאָל, די נוצן פון זיי איז אַנאַקסעפּטאַבאַל, ווייַל אין אַ ינסאַלאַן-פרייַ פאָרעם, די שפּרינגען אין בלוט גלוקאָוס זענען אַנפּרידיקטאַבאַל, און אַלקאָהאָליקער טרינקען קענען גרונט די אַנטוויקלונג פון דילייד היפּאָגליסעמיאַ און פאַרגיכערן די אויסזען פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון די אַנדערלייינג קרענק.

מעניו פֿאַר די טאָג

פרישטיק: הייַזקע קעז מיט ונסוועעטענעד apples, טיי מיט מילך.

פֿאַרבייַסן: בייקט עפּל אָדער מאַראַנץ.

לאָנטש: באָרש אויף גרינס יויך, פיש פאַן, עפּל און קרויט סאַלאַט, ברויט, יויך פון רויז היפּס.

פֿאַרבייַסן: מער סאַלאַט מיט פּרונז.

מיטאָג: באַקוויט מיט מאַשרומז, אַ רעפטל פון ברויט, אַ גלאז פון טשערניצע זאַפט.

פֿאַרבייַסן: אַ גלאז פון קעפיר.

טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ שרעקלעך קרענק, אָבער, אין העסקעם מיט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון עקספּערץ און דיעטע טעראַפּיע קענען האַלטן די קוואַליטעט פון די פּאַציענט אין אַ הויך מדרגה. וואָס פּראָדוקטן צו אַרייַננעמען אין די דיעטע איז אַ יחיד ברירה פון יעדער פּאַציענט. דער אַטענדינג דאָקטער און נוטרישאַניסט וועט העלפֿן צו סטרויערן די מעניו, סעלעקטירן די קיילים וואָס קענען צושטעלן די גוף מיט די נייטיק אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז, וויטאַמינס, שפּור עלעמענטן.

די בענעפיץ פון מינעראַל וואַסער פֿאַר צוקערקרענק

• טייפּס פון מינעראַל און גאַזירטע וואַסער
• וואָס וואַסער איז מערסט וווילטויק פֿאַר דייאַבעטיקס?
• פּראַוויידינג מינעראַל וואַסער טעראַפּיע
  • ענעמאַ און מאָגן לאַוואַגע
  • די שייכות פון מינעראַל באַטס אין צוקערקרענק
• ווי צו נוצן וואַסער?

ספּעשאַלאַסץ האָבן לאַנג אינטערעסירט די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון מינעראַל וואַסער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, און פֿאַר די גאנצע אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ. זיין טעראַפּיוטיק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך אָרגאַנס איז פּרוווד, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר אַ צוקערקרענק. דעריבער, איך וואָלט וועלן צו לערנען מער דעטאַל וועגן וואָס מין פון מינעראַל וואַסער קענען זיין באהאנדלט, און וואָס נאָך אינפֿאָרמאַציע איז דאָרט ווען פייסט מיט טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס.

טייפּס פון מינעראַל און גאַזירטע וואַסער

ערשטער פון אַלע, יעדער פון די זאכן אַנדערש אין זיין זאַץ און די בייַזייַן פון זיכער קאַמפּאָונאַנץ. די טיפּ פון וואַסער געניצט אין דעם פאַל קען אַרייַננעמען הידראָגען סאַלפייד, סאַלפיוריק זויער סאָלץ, ווי אויך טשאַד דייאַקסייד און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ.

געטרונקען מינעראַל וואַסער פֿאַר דייאַבעטיקס ווי אַ גאַנץ איז זייער נוציק ווייַל עס ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט, אַקטאַווייץ ינסאַלאַן ראַסעפּטערז און אָפּטימיזעס די ווירקונג פון ענזימעס.

לויט עקספּערץ, די רעגולער נוצן פון קיין פון די קאַמפּאַונדז קענען רעדוצירן די סומע פון ​​אַסאַטאָון אין די בלוט טייַך באטייטיק. אין דערצו, טרינקט מינעראַל וואַסער איז נוציק רעכט צו אַ פאַרגרעסערן אין אַלקאַלי ריזערווז און אַ פאַרקלענערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון אַנאָקסידייזד קאַמפּאָונאַנץ. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאַנייטאַד טרינקען מיט מינעראַלס איז אויך זייער וווילטויק פֿאַר די לעבער. דאָך, דאָס איז באַטייַטיק ווען אַבזערווינג אַ געזונט לייפסטייל. עס איז נאָוטווערדי אַז:

• סאַלפייט און טשאַד וואַסער מיט מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ איז ביכולת צו צינגל רידזשענעריישאַן און אַקסאַדיישאַן
• רעכט צו דעם ענדערונגען די פיייקייט צו פּראָדוצירן אַ כאָרמאָונאַל קאָמפּאָנענט,
• רובֿ אָפט, באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק מיט אַזאַ וואַסער ינוואַלווז די נוצן פון אַ נאָמען ענריטשט אין הידראָגען סולפידע,
• מינעראַל וואַסער איז ניט שיקער ניט בלויז צו רעדוצירן די צוקער, אָבער נאָר צו נאָרמאַלייז די ינדאַקייטערז.

אין דערצו, עס איז זייער וויכטיק צו באַשליסן ווי פיל וואַסער איר קענען טרינקען מיט צוקערקרענק, און וואָס פון די זאכן וועט זיין מערסט נוציק.

וואָס וואַסער איז מערסט וווילטויק פֿאַר דייאַבעטיקס?

אַזאַ וואַסער פֿאַר דייאַבעטיקס זאָל זיין קערפאַלי אויסגעקליבן. עס איז מערסט ריכטיק צו קאָואָרדאַנאַט דיין ברירה מיט אַ מומכע וואָס וועט זאָגן איר די מערסט עפעקטיוו נעמען, באזירט אויף דער געזונט סטאַטוס פון דער פּאַציענט, זיין צוקער ינדאַקייטערז. וואָס איז רעקאַמענדיד פֿאַר לייבאַלינג סאָדע, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו מירגאָראָד, באָרדזשאָמי, עססענטוקי, פּיאַטיגאָרסק און עטלעכע אנדערע נעמען.

אין דערצו צו צוקער ינדאַקייטערז, דער מומכע נעמט אין חשבון די עלטער פון די פּאַציענט, דער געדויער פון דער אַנטוויקלונג פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד און צי ער האט קאַמפּלאַקיישאַנז. מינעראַל וואַסער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס מוזן זיין שיקער, וועט זיין מערסט נוציק אין סאַנאַטאָריע טנאָים. דער פאַקט איז אַז אין דעם פאַל, עס איז קלאָוסאַסט צו דער אָריגינעל מקור און האט נישט אַנדערגאָן אַדישנאַל פּראַסעסינג.

דער אידעאל אַלגערידאַם פֿאַר צוויי טייפּס פון צוקערקרענק קוקט ווי דאָס: אַמאָל אָדער צוויי מאָל פּער יאָר, דער פּאַציענט באַזוכן סאַנאַטאָריומס, און בעשאַס די רעשט פון די צייט ער ניצט פּערטשאַסט וואַסער. מען דאַרף נעמען אין זינען אַז עס זאָל יידילי פּאַסיק אין דער דערנערונג פּלאַן, אַזוי אַז וידעפדיק פליסיק טוט נישט שאַטן די דיגעסטיווע סיסטעם, לעבער און קידניז. עס איז אויך נייטיק צו געדענקען אַז מינעראַל וואַסער פֿאַר צוקערקרענק קען געזונט זיין פונדרויסנדיק.