פארוואס טאָעס ווערן געליימט: ז און באַהאַנדלונג

אויב די טאָעס אָדער פֿיס זענען געליימט, דאָס איז פּאַרעסטהעסיאַ, אַ סימפּטאָם וואָס באשטייט אין אַ צייַטווייַליק אָנווער פון סענסיטיוויטי פון די הויט פון די לימז. נאַמנאַס, ווי אַ הערשן, געדויערט אַ קורץ צייַט, אָבער, אָפט, אַ לאַנג-טערמין אָנווער פון סענסיטיוויטי קענען זיין באמערקט. דעם דערשיינונג קענען זיין באגלייט דורך פּריקרע סענסיישאַנז, אַזאַ ווי טינגגלינג, פּינטשינג און אפילו טשילז.

עס קען זיין פילע סיבות. ערשטער, דאָס זענען פונדרויסנדיק סיבות: ומבאַקוועם ענג שיכלעך, נידעריק טעמפּעראַטור אָדער פאַלש שטעלע. נאַמנאַס קענען אויך זיין אַ קאַנקאַמיטאַנט סימפּטאָם מיט אַ גאַנץ רשימה פון חולאתן פון פאַרשידן אָרגאַנס און סיסטעמען. מאל אַזאַ סענסיישאַנז זענען פארבונדן מיט אַ ערנסט קראַנקייט און אָנווייַזן די נויט צו ערדזשאַנטלי נעמען זיך געזונט.

די מערסט אָפט סיבות זענען:

1. 1. דיסעאַסעס פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, אַזאַ ווי אַרטריט, אָסטעאָטשאָנדראָסיס און נערוו שאָדן.
2. 2. פאַלש כילד פראַקשערז.
3. 3. מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, מיט צוקערקרענק, בלוט חולאתן אָדער דיפישאַנסי פון ב וויטאַמינס.
4. 4. קייפל סקלעראָוסאַס.
5. 5. אַנטוויקלונג פון אַ נעוראָמאַ (אָנוווקס פון די פּעריפעראַל נערוו).
6. 6. די פּאַסירונג פון אַ ינטערווערטעבראַל הערניאַ אין די לאַמבאַר אָדער סאַקראַל געגנט.
7. 7. וואַריקאָסע וועינס.
8. 8. אַנגיאָפּאַטהיעס.
9. 9. לאַמבאַר סטענאָסיס.
10. 10. מיקראָ סטראָקעס.

לויט די נאַטור פון נאַמנאַס און דורך קאַנקאַמיטאַנט סענסיישאַנז, איר קענען דיאַגנאָזירן אַ פּראָבלעם אין די פרי סטאַגעס און באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אין צייט צו ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז. א באַשרייַבונג פון די סענסיישאַנז אין די פינגער און די פֿיס וועט העלפֿן די מומכע באַשליסן ווי צו ענשור געהעריק פֿיס זאָרגן און האַלטן זיי געזונט מער.

טאָעס קענען ווערן געליימט:

1. 1. רעכט צו אויך ענג שיכלעך און הויך כילז.
2. 2. אין פראָסטביטע.
3. 3. מיט די פאַלש שטעלע פון ​​די פֿיס.
4. 4. ווען איר אַרבעט אין אַ זיצן שטעלע אין אַ ומבאַקוועם אָדער פאַלש שטעלע. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר יענע וואָס פירן אַ זיציק לייפסטייל: פֿון אַ לאַנג בלייַבן אין אַ ומבאַקוועם שטעלע אין דער פּאָפּליטעאַל געגנט, נערוועס און בלוט כלים קאַמפּרעסט, דאָס פירט צו דיסראַפּשאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס פירן צו נאַמנאַס פון די טאָעס.
5. 5. אונטער דער השפּעה פון דרוק און מידקייַט. מיט כראָניש דרוק, די פינגגערטיפּס קענען ווערן געליימט, אַ געפיל פון טשילז, דייַגעס, ינסאַמניאַ און אָנווער פון אַפּעטיט זענען צוגעגעבן.

צו ויסמיידן נאַמנאַס, ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו די קאָמפּעטענט ברירה פון שיכלעך. שיכלעך זענען געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס, לעדער אָדער זאַמש זענען רעקאַמענדיד, נישט צו שייגעץ. עס איז נייטיק צו ויסמיידן אויך ענג און שמאָל שיכלעך, ווייַל די קאַמפּרעשאַן פון די פֿיס און פינגער וועט ביישטייערן צו סטאַגניישאַן פון בלוט, די פּאַסירונג פון וואַריקאָסע וועינס און די אַנטוויקלונג פון אַרטריט.

שיכלעך זאָל זיין אויסדערוויילט אַזוי אַז איר קענען מאַך דיין טאָעס. די ביסל פינגער זאָל נישט רוען קעגן די וואַנט פון די שטיוול. דער בעסטער ברירה וואָלט זיין שיכלעך איין גרייס גרעסערע, אין ווינטער - 2 סיזעס.

עס איז נייטיק צו קלייַבן אַ ינסאָל סעפּעראַטלי. א דורכשניטלעך מדרגה פון סטיפנאַס איז רעקאַמענדיד: אַ ינסאָלע אַז איז אויך שייגעץ וועט פאַרשאַפן ומבאַקוועמקייַט, בשעת אַ מילד ינסאָלע קאַנטריביוץ צו סוועטינג פון די לעגס און די פאָרמירונג פון פונגוס.

צו עלימינירן די יפעקץ פון פונדרויסנדיק סיבות, איר קענען פירן ספּעציעל פּראָוסידזשערז. זיי וועלן העלפֿן באַפרייַען נאַמנאַס און אָפּרוען.

1. 1. קאַנטראַסט באַטס. צו באַפרייַען נאַמנאַס, עס איז נייטיק צו פּלאָמבירן 2 בעקן מיט וואַסער פון פאַרשידענע טעמפּעראַטורעס: קאַלט און הייס ווי פיל ווי מעגלעך. איר דאַרפֿן צו בייַטנ לויט דער ריי דיין לעגס עטלעכע מאָל אין הייס און קאַלט וואַסער. דער פּראָצעדור סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן, ריליווז מידקייַט פון די לעגס און גיט קראַפט.
2. 2. מאַסאַזש מאַץ. דאָס איז די סימפּלאַסט געצייַג וואָס וועט העלפֿן נישט בלויז צו האַנדלען מיט אַ אָנווער פון סענסיטיוויטי, אָבער אויך צו פאַרמייַדן פלאַך פֿיס. עקספּערץ רעקאָמענדירן צו אויסשטרעקן די פֿיס מיט אַ דיוואַן אין דער מאָרגן און אָוונט, איידער בעדטיים, און אויך נאָך אַ שווער טאָג אַרבעט.

מיט אָסטעאָטשאָנדראָסיס און אַרטריט, נאַמנאַס איז באגלייט דורך אַ געפיל פון קאַלטנאַס אין די טאָעס, ווייטיק אין די דזשוינץ פון די פֿיס און קנעכל און ייקס אין די ביינער. פּולינג פּולינג, ייקינג, אַגראַווייטיד דורך אַ שאַרף ענדערונג אין וועטער.

צו נאָכגעבן סימפּטאָמס און באַפרייַען ווייטיק, די פאלגענדע פאָלק רעמאַדיז זענען רעקאַמענדיד:

1. 1. פעפער בוימל. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן 100 ג שוואַרץ פעפער פּער 1 ל פון זונרויז בוימל. געהאַקט פעפער איז געמישט מיט בוימל, העאַטעד אויף נידעריק היץ פֿאַר ניט מער ווי 30 מינוט. די ריזאַלטינג פּראָדוקט ריקווייערז ראַבינג די טאָעס און פֿיס. פעפער העלפּס וואַרעם די מאַסאַלז און ליגאַמאַנץ, וואָס ריליווז ווייטיק און סטימיאַלייץ בלוט שטראָם.
2. 2. קאַמפּרעסיז געמאכט פון האָניק. פֿאַר זייער פּראָדוצירן, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן לינדאַן אָדער כערבאַל האָניק. צו מאַכן אַזאַ אַ קאָמפּרעס אין שטוב איז גאַנץ פּשוט: האָניק איז געווענדט אין אַ דין שיכטע אויף די הויט, און די פוס זאָל זיין אלנגעוויקלט מיט אַ וואַטע שטאָף, דערנאָך מיט קלינג פילם אָדער אַ פּלאַסטיק זעקל. נאָך דעם, אָנטאָן אַ וואַטע זאָק און לאָזן עס יבערנאַכטיק. מאַמאָשעסדיק רעליעף קומט אין די צייט 3-4 טעג.
3. 3. צומיש פון קנאָבל. צו קאָכן עס, איר דאַרפֿן אַ ביסל קעפ פון קנאָבל. די פּילד קלאָווע זאָל זיין קראַשט אין גרויל, גיסן מאַשקע אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 3 און באַשטיין אין אַ טונקל אָרט פֿאַר אַ וואָך.

וואַריקאָסע אָדער אַ קרענק איז געפֿונען אין יעדער פערט מאָדערן מענטש. די סיבות פון די קרענק קענען זיין ווי גייט:

• ווענאָוס ינסופפיסיענסי
• פוטווערק
• יבערוואָג
• פאַלש טאָג מאָדע
• דרוק

מיט וואַריקאָסע וועינס, נאַמנאַס איז באגלייט דורך אַ געפיל פון העאַווינעסס אין די לעגס, ברענען אין די וועינס, די פּאַסירונג פון ידימאַ, ספּעציעל אין די אָוונט. קראַמפּס קען פּאַסירן בייַ נאַכט. די וועינס אין די פוס געגנט זענען ענלאַרגעד, אויסגעשטרעקט און פאַרלירן ילאַסטיסאַטי.

וואַריקאָסע וועינס מוזן זיין באהאנדלט אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער, אַנדערש שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי אַקוטע טהראָמבאָפלעביטיס, טראָפיק אַלסערז, טהראָמבעמאָליסם זענען מעגלעך. אַלע די פאלגן פּאַסירן רעכט צו סטאַגניישאַן פון בלוט אין די וועינס, וואָס, אין קער, פירט צו זייַן קאָואַגיאַליישאַן און די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ. אין שטרענג פאלן, דאקטוירים האָבן צו פאָרשרייַבן כירורגיע, אַזוי עס איז בעסער צו מאָניטאָר די קרענק פֿון דעם מאָמענט עס אַקערז און נישט צו אָנהייבן באַהאַנדלונג.

טראַדיציאָנעל מעדיצין אָפפערס עטלעכע עפעקטיוו וועגן צו קאַמבאַט וואַריקאָסע וועינס אין דער ערשט בינע:

1. 1. פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז. גרינס דזשוסאַז זענען רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס, זיי אָנזעטיקן דעם גוף מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ, פאַרמייַדן אָנווער פון ילאַסטיסאַטי פון די ווענט פון בלוט כלים און די פאָרמירונג פון פּלאַקס. רעקאַמענדיד אַ געמיש פון מער און שפּינאַט זאַפט אין אַ פאַרהעלטעניש פון 10: 6, אַ געמיש פון מער זאַפט, רוי ביץ און סעלדעריי אין אַ פאַרהעלטעניש פון 10: 3: 3, פּעטרעשקע זאַפט, וואָטערפּרעסס און שפּינאַט אין אַ פאַרהעלטעניש פון 04:02:02.
   זאַפט זאָל זיין צוגעגרייט איידער גלייך נוצן, ווייַל וווילטויק סאַבסטאַנסיז זענען חרובֿ דורך קאָנטאַקט מיט לופט פֿאַר 30-40 מינוט. אין דער ערשט בינע פון ​​וואַריקאָסע וועינס, קאַנסאַמשאַן פון וועגן 500 מל זאַפט טעגלעך איז רעקאַמענדיד.
2. 2. צומיש פון פערד קעסט. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן 50 ג פערד קעסט בלומען, 500 מל אַלקאָהאָל אָדער מאַשקע. די מעדיצין איז ינפיוזד פֿאַר 14 טעג אין אַ טונקל אָרט, בשעת די פלאַש זאָל זיין טרייסלען טעגלעך. נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו האָפּקען די צומיש דורך אַ זייַער און פאַרנוצן 1 טבספּ. ל., דיילוטאַד מיט וואַסער. די מעדיצין זאָל זיין שיקער פֿאַר אַ וואָך, און נעמען אַ ברעכן פֿאַר 2 וואָכן. צו קאָנסאָלידירן די רעזולטאַט, 3 אָדער מער קאָרסאַז זענען פארלאנגט.

אין דער צייט פון באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו פאַרלאָזן די נוצן פון אַלקאָהאָל און טאַביק, ווייַל דאָס ווערסאַנז די צושטאַנד פון די כלים און פאַרשטאַרקן די לויף פון די קרענק. אין דערצו, יבעריק גשמיות יגזערשאַן, וואָג ליפטינג און טראָגן הויך-כילד שיכלעך זאָל זיין אַוווידאַד ווען מעגלעך.

פולשטענדיק באַהאַנדלונג כולל:

• בלוט-טינינג דרוגס, למשל קוראַנטיל, קאַרדיאָמאַגניל, טרענטאַל,
• ווענאָטאָניק דרוגס, למשל טראָקסעוואַסין, אַנטיסטאַקס,
• אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, למשל דיקלאָפענאַק.

צו פאָרשרייַבן די רעכט לויף פון באַהאַנדלונג, איר מוזן באַראַטנ זיך דיין דאָקטער. דער מומכע וועט אויך העלפֿן איר קלייַבן אַ גאַנג פון עקסערסייזיז פֿאַר די ריכטיק טאָן פון די מאַסאַלז פון די לעגס און פֿיס און פאָרשרייַבן אַ צונעמען דיעטע צו קאָנטראָלירן קאַלעסטעראַל.

נאַמנאַס אין צוקערקרענק איז פארבונדן מיט די פּאַסירונג פון נערוו שעדיקן, וואָס דערנאָך פירט צו אַלסערז "דייאַבעטיק פֿיס", גאַנגרענע.

מיט אַ צוקערקרענק ליזשאַן נאָך נאַמנאַס, אַ געפיל פון קעלט ערייזאַז, נאכגעגאנגען דורך אַ שאַרף ברענען געפיל, אַ ווייטיקדיק טינגגלינג געפיל. אויב איר אָפט האָבן צו פילן עפּעס ענלעך, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער און נעמען אַ אַנאַליסיס פֿאַר די סומע פון ​​צוקער אין די בלוט.

דער קאַמף קעגן די קרענק מוזן זיין סטאַרטעד מיד, אַנדערש די קאַנסאַקווענסאַז קען זיין יריווערסאַבאַל. עס איז נייטיק צו קערפאַלי מאָניטאָר די היגיענע פון ​​די פֿיס און טאָעס, וואַשן דיין פֿיס טעגלעך מיט זייף און רייַבן עס טרוקן. איר זאָל טרים דיין טאָעניילז בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך און אָפּלייגן די עקן מיט אַ נאָגל טעקע צו פאַרמייַדן הויט שעדיקן, נאָגל ינגראָווטה און ינפעקציע.

עס איז נייטיק צו מאָיסטוריזע די הויט מיט קרימז און לאָושאַנז, אָבער סטימינג לעגס מיט צוקערקרענק איז קאָנטראַינדיקאַטעד. סאַקס און שיכלעך זאָל זיין וואָרן בלויז פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס, און אַלע די ינסטראַקשאַנז פון די אַטענדינג דאָקטער מוזן זיין שטרענג אָבסערווירט.

אויב דער נערוו איז פּינטשט, די טאָעס אויף די לינקס אָדער רעכט זייַט ווערן געליימט, דיפּענדינג אויף די אָרט פון די ליזשאַן. אין דערצו, סימפּטאָמס ינדאַקייטינג נערוו שעדיקן קען אַרייַננעמען:

• קאַלט אין די אַפעקטאַד ענדגליד,
• יבעריק סוועטינג
• ינסטאַביליטי ווען גיין.

אין דער צוקונפֿט עס איז שאַרף ווייטיק, סטיפנאַס אין באַוועגונג, ינאַביליטי צו טרעטן אויף די פֿיס. נעוראַלגיאַ דעוועלאָפּס, באגלייט דורך אַ היגע פאַרגרעסערן אין טעמפּעראַטור אין די אַפעקטאַד געגנט. מוסקל קראַמפּס זענען מעגלעך.

פֿאַר געהעריק באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו דערשייַנען צו אַ נוראַלאַדזשאַסט. ווייטיק, נאַמנאַס און ומבאַקוועמקייַט אין די לעגס קענען זיין אַוועקגענומען דורך פאָלק מעטהאָדס:

1. 1. באַטס מיט דעקאָקטיאָנס פון הערבס. גוט רעמאַדיז זענען קאַלאַמוס, טיים, דעמב בילן. רעקאַמענדיד פיז, וואָס אַרייַננעמען שוואַרץ עלדערבעררי, קראָפּעווע, האָפּס, טיים און בלאַקקקורראַנט בלעטער. ספּעציעלע ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו קאַניפעראַס באַטס: דזשוניפּער, סאָסנע באַדז, טענענבוים בילן זענען פּאַסיק. דער טעמפּעראַטור פון די וואַנע זאָל זיין מעסיק, ניט העכער ווי 37-38 ° C, דער געדויער פון די פּראָצעדור איז וועגן 30 מינוט.
2. 2. ינפיוזשאַנז. זיי זענען צוגעגרייט פֿאַר פונדרויסנדיק און ינערלעך נוצן. פֿאַר ינערלעך נוצן, אַ ינפיוזשאַן פון לינגאָנבעררי בלעטער איז פּאַסיק: 1 צפּ. גיסן 1.5 טעפּלעך פון בוילינג וואַסער איבער די בלעטער, באַשטיין אַ שעה און טרינקען 3 מאל אַ טאָג פֿאַר אַ האַלב טעפּל.
3. 3. מיט נעוראַלגיאַ, אַ דעקאָקטיאָן פון סעלדערינג סמעלינג רוץ וועט העלפן: 1 טבספּ. l ינפיוז סעלדעריי רוץ אין 500 מל בוילינג וואַסער פֿאַר 4 שעה, שפּאַנונג און פאַרנוצן 1/3 פון אַ גלאז 3 מאָל פּער טאָג איידער מילז.
4. 4. ווי אַנאַסטעטיק פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן, צומיש אויף די בלומען פון מוללעין אָדער בעז. א גלאז פון מוללעין בלומען איז אויסגעגאסן אין 1 ל פון מאַשקע, ינסיסטאַד פֿאַר אַ וואָך און ראַבד אין אַ ווייטיקדיק אָרט. צו צוגרייטן די לילאַק צומיש, איר דאַרפֿן 50 ג בלומען און 500 מל אַלקאָהאָל.
5. 5. איר קענען נוצן די ינפיוזשאַן פון ווערמוווד סיטראַטע. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו באַשטיין אין 350 מל פון בוילינג וואַסער 1 טבספּ. l ינפלאָרעססענסעס פון ווערמוווד פֿאַר 3 שעה און רייַבן די אַפעקטאַד געגנט איידער בעדטיים.

עס זאָל זיין דערמאנט אַז די טאָעס זענען געליימט ווען עס זענען הערניאַז אין די לאַמבאַר און קרייַז אָפּטיילונג פון דעם רוקנביין, סטענאָסיס פון די לאַמבאַר קאַנאַל, מיקראָ סטראָקעס, נעוראָמאַס (טומאָרס פון די פּעריפעראַל נערוועס). אין די קאַסעס, זיך-מעדאַקיישאַן איז נישט רעקאַמענדיד, איר מוזן באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.

געדענקט: אויב נאַמנאַס אָפט אַקערז און לאַסץ אַ לאַנג צייַט, באגלייט דורך אַנאַלעראַבאַל פּיינז, איר זאָל נישט קווענקלענ זיך - קאָנטאַקט אַ מומכע.

טאַמז אַרויף

נאַמנאַס פון די גרויס פינגער פונ פוס אַקערז אונטער דער השפּעה פון פיזיאַלאַדזשיקאַל סיבות (ומבאַקוועם שיכלעך, פּראַלאָנגד בלייַבן אין אַ ומבאַקוועם שטעלע, ייַז קאַלט פון די פֿיס) אָדער איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון דער אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז. די מערסט אָפט גרונט איז די באַזיגן פון די 4 און 5 ווערטאַבריי פון די לאַמבאַר רוקנביין. די גרופּע פון ​​פּאַטאַלאַדזשיז ינקלודז דיסטראָפי פון די ינטערווערטעבראַל דיסקס, מעטאַסטאַסעס אָדער אַ אָנוווקס אין די ווערטאַבריי זאָנע, ספּיניאַל טובערקולאָסיס, אָנצינדונג פון די ססיאַטיק נערוו, בראָך פון די ינטערווערטעבראַל דיסק.

אין דער אַוועק פון וואונדער פון ספּיניאַל קרענק, אויב דער גראָבער פינגער איז געליימט, דער דאָקטער קען כאָשעד די אַנטוויקלונג פון:

• Raynaud's קרענק, קעראַקטערייזד דורך שעדיקן צו דער קלענסטער אַרטעריעס פון די פֿיס,
• אַטעראָוסקלעראָוסיס, וואָס גרונט נעראָוינג פון די אַרטעריאַל לומען
• פּאָלינעוראָפּאַטהי, אין וואָס אַ דיסאָרדער פון די פּעריפעראַל נערוועז סיסטעם אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון פייליערז אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז,
• גאַוט ריזאַלטינג פון זאַלץ דיפּאַזאַץ און ימפּערד מאַטאַבאַליזאַם,
• עקסטרעמאַטיז וואַריקאָסע וועינס רעכט צו שוואַך וואַסקיאַלער טאָן און ווענאָוס ינסופפיסיענסי.

פּאַטהאָלאָגיעס פון די לאַמבאַר רוקנביין קענען אָנמאַכן נאַמנאַס און די מיטן פינגער פונ פוס. מיט אָסטעאָטשאָנדראָסיס פון דעם רוקנביין געגנט, מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס, ראַדיקולאָנעוריטיס, צוקערקרענק מעלליטוס, אַ פּראַלאָנגד אָנווער פון סענסיטיוויטי, נאַמנאַס פון די ביסל פינגער קענען זיין באמערקט. פּראָבלעמס מיט די רינג פינגער זענען פארבונדן מיט סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס אין די פֿיס ווי אַ רעזולטאַט פון טראָגן ענג שיכלעך און אַ לאַנג בלייַבן אין אַ ומבאַקוועם שטעלע.

סימפּטאָמס מיט נאַמנאַס פון די טאָעס

נאַמנאַס פון די פינגער קענען זיין פּריסידאַד דורך אַ געפיל פון העאַווינעסס אין די ענדגליד, געשווילעכץ. אָפט, פּאַטיענץ באַקלאָגנ זיך פון טינגגלינג, אַגרעסן. ביסלעכווייַז, דער פּאַציענט באמערקט אַז ער אנגעהויבן צו פילן ערגער אַ פינגער וואָס איז קעסיידער יקספּאָוזד צו נאַמנאַס, אָדער אַז ער אנגעהויבן צו שאַטן.

אַלגעמיינע שוואַכקייַט און קאַלטנאַס פון די לעגס וואָרענען אַז נאַמנאַס איז אַ סימפּטאָם פון די קרענק.

דיאַגנאָסטיקס

דער אַטענדינג דאָקטער אַלאַוז אַ דיטיילד דורכקוק פון דער פּאַציענט און זיין דורכקוק צו געפֿינען אויס וואָס די טאָעס זענען געליימט. צו באַשטעטיקן די פּרילימאַנערי דיאַגנאָסיס, דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד נאָך דיאַגנאָסטיק פּראָוסידזשערז:

1. לאַבאָראַטאָריע פאָרשונג. גענעראַל טעסץ פון פּישעכץ און בלוט, בלוט טעסץ פֿאַר צוקער, אָנוווקס מאַרקערס, בייאָוקעמאַקאַל אַנאַליסיס. אויב נייטיק, אַ סעראָלאָגיקאַל אָדער מיקראָביאָלאָגיקאַל אַנאַליסיס פון די דערלאנגט מאַטעריאַל קענען זיין דורכגעקאָכט.
2. ינסטרומענטאַל דייאַגנאַסטיקס. דעפּענדינג אויף די פארגעלייגט דיאַגנאָסיס, אַן אַלטראַסאַונד פון די ענדגליד כלים, ראַדיאָגראַפי, MRI, CT קענען זיין פּריסקרייבד.

אויב עס איז אַ חשד אַז די שפּיץ פון די פינגער אנגעהויבן צו טינגגאַל רעכט צו טובערקולאָסיס פון די ביינער, זיי זענען אַדישנאַל ביאָפּסי.

מעדאַקיישאַנז

דער קאָמפּלעקס פון דרוגס פּריסקרייבד צו עלימינירן נאַמנאַס דעפּענדס אויף די גרונט פון זייַן אויסזען. פּאַטהאָלאָגיעס פון דעם רוקנביין אָדער ביינער אָפט דאַרפן די נוצן פון ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס. א פּראָסט פארשטייער פון די גרופּע איז דיקלאָפענאַק, פּריסקרייבד אין די פאָרעם פון אָינטמענץ, ינדזשעקשאַנז אָדער טאַבלאַץ.

עס איז מעגלעך צו נוצן אַ מוסקל רילאַקסאַנט וואָס גיט ינאַבישאַן פון אַ נערוו שטופּ ווי אַ אַנאַסטעטיק. מידאָקאַלם וויידלי געוויינט.

צו פֿאַרבעסערן די בלוט צושטעלן צו די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, אַ בלוט וויסקאָסיטי לאָוערינג אַגענט, פּרעווענטינג בלוט קלאַץ און פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים, למשל העפּאַרין זאלבאלל.

אַ אַבליגאַטאָרי טייל פון מעדיצין טעראַפּיע איז די ינטייק פון אַ וויטאַמין-מינעראַל קאָמפּלעקס.

פיסיאָטהעראַפּי

צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די פּאַציענט, פאַרשידן פיסיאָטהעראַפּי פּראָוסידזשערז זענען געניצט:

1. די ווירקונג פון קאַנטראַסטינג טעמפּעראַטורעס. עס איז מעגלעך צו באַפרייַען געשווילעכץ, ווייטיק און אָנווער פון געפיל מיט די הילף פון באַטס מיט קאַלט און הייס וואַסער. די טעכניק אַלאַוז איר צו פארשטארקן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, נוטראַלייזינג די נאַמנאַס פון די פינגער געפֿירט דורך אַ פאַנגקשאַן אין זייַן אַרבעט.
2. עלעקטראָפאָרעסיס פּראָווידעס טעטיקייט פון פֿיס געוועב אין נוראַלאַדזשיקאַל פּאַטאַלאַדזשיז.
3. לאַזער טעראַפּיע דער קאַמף פון ליכט פּאַרטיקאַלז קאַנטריביוץ צו די אַקטאַוויישאַן פון די גוף סיסטעמען, וואָס ילימאַנייץ ווייטיק און נאַמנאַס אין די לעגס.

אויב ווייטיק און נאַמנאַס זענען פּראַוואָוקט דורך אַ הילעל פון קאַרדיאַק אָדער מאַרך טעטיקייט, אַ קורס פון מאַגנאַטהעראַפּי סעשאַנז קען זיין פּריסקרייבד צו דער פּאַציענט. מיט וואַריקאָסע וועינס פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד אַ קורס פון הירודאָטהעראַפּי.

אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, פיסיאָטהעראַפּי איז רעקאַמענדיד צו זיין קאַמביינד מיט ליכט פליסנדיק, שווימערייַ.

דעם באַהאַנדלונג אופֿן אַלאַוז איר צו באַפרייַען מוסקל ספּאַזמע און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די פֿיס, וואָס העלפּס צו ומקערן סענסיטיוויטי און באַפרייַען ווייטיק. מאַסאַזש איז געטאן אין ליכט קייַלעכיק מווומאַנץ, סטאַרטינג פון די עצות פון די פינגער, ביסלעכווייַז מאָווינג צו די פּיאַטע און רייזינג צו די נידעריקער פוס.

בעשאַס דער טאָג, דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן עקסערסייזיז צו קאָמפּרעס און אָפּרוען די פינגער, ראָולינג אַ קייַלעכיק כייפעץ.

קאָמפּלעקס געניטונג טעראַפּיע

בלויז דער אַטענדינג דאָקטער קען קלייַבן די מערסט עפעקטיוו גאַנג פון עקסערסייזיז. אין די קלאסישע סכעמע, עס איז קאַסטאַמערי צו אַרייַננעמען 2 עקסערסייזיז געטאן אין דער מאָרגן:

1. פלעקסיאָן. די פוס איז שטעלן אויף די פּיאַטע, דערנאָך די פינגער הייבן ווי הויך ווי מעגלעך, געהאלטן אין דעם שטעלע פֿאַר 2-5 סעקונדעס, לאָוערד אַראָפּ, דילייד. דורכפירן אַרויף צו 30 מאל.
2. ליפטינג אויף סאַקס. דער געניטונג גיט אַ פאַרהאַלטן פון שטעלע אויף די סאַקס פֿאַר 1 מינוט. אַרויף צו 8 רעפּאַטישאַנז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר איין צוגאַנג. אין דער ערשטער בינע, דער פּאַציענט קענען דורכפירן די הייבן, רעסטינג זיין פּאַלמז קעגן די וואַנט.

נאָך באַקומען באַפרייַען פון ומבאַקוועמקייַט, די עקסערסייזיז קענען זיין געטאן ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס אַמאָל פּער טאָג.

פאָלק רעמאַדיז און רעסאַפּיז

די נוצן פון נאַטירלעך מעדאַסאַנז העלפּס צו קאָפּע מיט אַ פּריקרע געפיל, אַרייַנגערעכנט:

1. האָניק קאָמפּרעס. א פּלאַסט פון האָניק איז שטעלן אויף אַ געליימט פינגער, באדעקט מיט אַ גאָז באַנדאַזש און שטעלן אויף וואַרעם פרייַ סאַקס. דער פּראָצעדור איז געטאן איידער בעדטיים. האָניק איז אַוועקגענומען אין דער מאָרגן מיט וואַרעם וואַסער. קורס פון דער קורס - 4 פּראָוסידזשערז.
2. קאַמפאָר בוימל. איידער זיי גיין צו בעט, זיי דורכפירן אַ מאַסאַזש פון אַ נאַמבינג פינגער ניצן קאַמפאָר זאלבאלל.
3. וואַנע מיט הייס וואַסער. מיט די אויסזען פון פּאַרעסטהעסיאַ, די לעגס זענען געטובלט אין אַ וואַנע מיט הייס וואַסער און שטארק פּרעסט מיט די פינגער צו די דנאָ, וואָס אַלאַוז איר צו געשווינד ומקערן סענסיטיוויטי.
4. גרינס בוימל מיט ערד שוואַרץ פעפער. צו צוגרייטן די מעדיצין, 100 מל פון בוימל איז העאַטעד אין אַ וואַסער וואַנע און געמישט מיט 10 ג פון בשמים, און דעמאָלט קולד צו צימער טעמפּעראַטור. די ריזאַלטינג פליסיק איז געניצט 1-2 מאל אַ טאָג פֿאַר ראַבינג.

אויב רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין טאָן ניט העלפן צו האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם אפילו נאָך 5-6 פּראָוסידזשערז, עס איז רעקאַמענדיד צו אַנדערגאָו אַ מעדיציניש דורכקוק צו ויסשליסן די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז.

וואָס דאָקטער צו קאָנטאַקט

צו באַשליסן וואָס געפֿירט די נאַמנאַס פון די טאָעס, אַ טעראַפּיסט אָדער אַ אָרטאַפּידאַסט קענען העלפן. אויב נייטיק, אַן נאָך דורכקוק פון די פּאַציענט איז געשיקט צו אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, וואַסקיאַלער כירורג, נוראַלאַדזשאַסט, רהעומאַטאָלאָגיסט אָדער נעפראָלאָגיסט.

באַהאַנדלונג פון די יידענאַפייד קרענק, ריליווינג ומבאַקוועמקייַט אָפט דאַרפן נאָך באַהאַנדלונג דורך אַ מאַסאַזש טעראַפּיסט, פיסיאָטהעראַפּיסט און רעפלעקסאָלאָגיסט.

נאַמנאַס

פּאַרעסטהעסיאַ פון די טאָעס איז קעראַקטערייזד דורך אַ קורץ-טערמין אָנווער פון סענסיטיוויטי פון הויט ראַסעפּטערז, די פּאַסירונג פון אַ געפיל פון קליין טינגגלינג, פּינטשינג אָדער ברענען.

מענטשן יוזשאַוואַלי רופן נאַמנאַס "גאָאָסעבומפּס" - זינט דער פּאַציענט טאַקע האט די געפיל אַז ינסעקץ וואָס זענען נישט קענטיק צו די אויג לויפן אַרום זיין לימז.

נאַמנאַס קענען זיין ריין פיזיאַלאַדזשיקאַל אָדער קען זיין אַ כערבינגער פון עטלעכע פאָרמאַדאַבאַל קרענק.

אין דעם פאַל, איר זאָל מיד באַראַטנ זיך אַ מומכע פֿאַר אַ פולשטענדיק דיאַגנאָסיס פון דעם גוף און ידענטיפיצירן די סיבות פון פּאַרעסטהיזיאַ.

פארוואס איז די פינגער פונ פוס?

ווי אַ הערשן, נאַמנאַס אַקערז מיט די פאלגענדע פּאַטאַלאַדזשיז:

• דיסטראָפיק דיסאָרדערס אין די לאַמבאַר רוקנביין (ספּעציעל אין דעם בייַזייַן פון פּראָטרוסיאָנס און הערניאַס),
• נעאָפּלאַסמס פון די רוקנביין,
• כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס (אין באַזונדער, צוקערקרענק מעלליטוס),
• קייפל סקלעראָוסאַס מיט שעדיקן צו ביידע טיילן פון דעם נערוועז סיסטעם
• נעוריטיס, אַרטריט,
• חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם (ווען קלאָגד מיט בלוט קלאַץ, סטאַגניישאַן אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז איז באמערקט)
• פּאַטאַלאַדזשי פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם (פלאַך פֿיס).

אויב איינער פון די ליסטעד חולאתן איז דיטעקטאַד, דער אַטענדינג דאָקטער עראָוז אַ יחיד באַהאַנדלונג פּראָגראַם פֿאַר יעדער ספּעציפיש פּאַציענט, וואָס כולל ביידע די רעצעפּט פון דרוגס און די סעלעקציע פון ​​פיסיאָטהעראַפּעוטיק פּראָוסידזשערז און פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז (דיפּענדינג אויף די עטיאָלאָגי פון די קרענק).

ווידעא מאַטעריאַל פון ד"ר מאַלישעוואַ וועגן די שייכות צווישן די צושטאַנד פון די לעגס און געזונט:

פּאַרעסטהעסיאַ באַהאַנדלונג

וואָס צו טאָן מיט נאַמנאַס פון די טאָעס? טראַדיציאָנעל מעטהאָדס זענען געניצט אין דער באַהאַנדלונג, ווי געזונט ווי (אין עטלעכע פאלן) טראדיציאנעלן מעדיצין.

רובֿ אָפט קאָמפּלעקס טעראַפּיע איז געניצט, וואָס כּולל עטלעכע פאַרשידענע מיטלען אין אַמאָל, אַימעד צו קאַמבאַט די הויפּט גרונט און סמודלי פּריקרע סימפּטאָמס:

1. גענומען מעדאַקיישאַנז אַימעד צו עלימינירן די הויפּט מקור פון די קרענק (ינסאַלאַן פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס, אַ מיטל צו עלימינירן די דערשיינונגען פון אַטעראָוסקלעראָוסאַס, און אַזוי אויף).
2. גענומען דרוגס צו נאָרמאַלייז בלוט שטראָם, עלימינירן ידימאַ (דייורעטיקס), פּיינקילערז פֿאַר שטרענג ווייטיק סינדראָומז.
3. די נוצן פון אָרטאַפּידיק באַהאַנדלונג (סעלעקציע פון ​​ספּעציעל ינסאָלעס פֿאַר קערעקשאַן פון פלאַך פֿיס).
4. כירורגיע אָדער קימאָוטעראַפּי (פֿאַר אָנקאָלאָגיקאַל פּאַטאַלאַדזשיז).
5. באזוכן אַ פיסיאָטהעראַפּי צימער, דורכפירן אַ סכום פון טעראַפּיוטיק עקסערסייזיז - צו טייַנען טאָן און פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן (געוועב טראָפיסם איז ימפּרוווד און סטאַגניישאַן איז ילימאַנייטאַד).
6. העסקעם מיט אַ זיכער דיעטע אָדער דיעטע.
7. אָפּטראָג פון וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז (גרופּעס ב, א).
8. מאַסאַזשיז.

נאָך קאַנסאַלטינג מיט אַ דאָקטער, דער פּאַציענט קענען קלייַבן זיך די געהעריק רעסאַפּיז פון אָלטערנאַטיוו טעראַפּיע. אָבער, עס זאָל זיין דערמאנט אַז זעלבסט-מעדאַקיישאַן אָן אַ פּרילימאַנערי שמועס מיט אַ מומכע איז שטרענג פאַרבאָטן - אַנדערש איר קען נישט בלויז נישט דערגרייכן די געבעטן positive רעזולטאַטן, אָבער אויך פאַרשטאַרקן די יגזיסטינג סיטואַציע.

דעריבער, ערשטער, איר זאָל באשטימט באַזוכן אַ דאָקטער וואָס וועט דורכפירן אַן דורכקוק, זאַמלען אַן אַנאַמנעסיס און אַקיעראַטלי פאַרלייגן די קרענק, וואָס איז געווען דער וואָרצל גרונט פון נאַמנאַס פון די טאָעס.

די פאלגענדע פאָלקס מעטהאָדס פון טרעאַטינג פּאַרעסטהעסיאַ זענען געהאלטן די מערסט פאָלקס און געזונט-פּראָווען:

1. שמירן פריש קרויט בלאַט מיט האָניק און אָנווענדן יבערנאַכטיק צו אַ געליימט פינגער. קאַמפּרעס איז רעקאַמענדיד פֿאַר בייַ מינדסטער 7 קאָנסעקוטיווע טעג ביז די צושטאַנד איז ריליווד.
2. א פּאָר פון קלאָוועס פון קנאָבל און געהאַקט לימענע (צוזאַמען מיט די פּינטעלע) גיסן 500 מל בוילד וואַסער און לאָזן עס ברו פֿאַר 4-5 טעג. טרינקען צומיש 3 מאל אַ טאָג איידער מילז פֿאַר 1/4 טעפּל.
3. פעפער בוימל עס אויך קאָפּעס מיט נאַמנאַס פון די פינגער - פֿאַר דער צוגרייטונג, 100 גראַמז פון שוואַרץ פעפער (פּיז) זענען גריד אין אַ קאַווע מילכל און געמישט מיט אַ ליטער פון גרינס בוימל (קיין, צו דעם טעם פון דער פּאַציענט, דאָס טוט נישט ווירקן די יפעקטיוונאַס פון דעם אופֿן), און דעריבער זיי העאַטעד איבער מעסיק היץ פֿאַר בייַ מינדסטער האַלב אַ שעה. דער געמיש זאָל זיין ראַבד אין די אַפעקטאַד געביטן עטלעכע מאָל פּער טאָג אין קליין פּאָרשאַנז און זייער קערפאַלי - אַזוי נישט צו פאַרברענען די אַרומיק הויט.
4. יי פּודער וועט באַפרייַען סימפּטאָמס פון פּאַרעסטהעסיאַ, ווי געזונט ווי פארשטארקן די סקעלעטאַל סיסטעם און באַפרייַען ווייטיק. עטלעכע הינדל עגגס מוזן זיין ונ דורך געוואשן, אַוועקגענומען פון זייער פליסיק אינהאַלט און געהאַקט שעלז צו אַ שטאַט פון פייַן מעל. עס איז נייטיק צו נוצן די פּודער אַמאָל פּער טאָג אין אַ סומע פון ​​נישט מער ווי 5 גראַמז און זיין זיכער צו טרינקען עס מיט וואַסער.
5. גרינס בוימל אַרבעט גרויס צוזאַמען מיט צוקער. צו טאָן דאָס, די בוימל איז געמישט מיט זאַמד און מאַסאַזש מווומאַנץ זענען געווענדט צו די פינגער אויף די לינקס און רעכט לעגס.
6. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו נוצן הייס פֿיס באַטס מיט די דערצו פון מילך און האָניק. אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז (1 ליטער), וואַסער און מילך זענען אויסגעגאסן אין דעם קאַנטיינער, אַ האַלב אַ גלאז פון האָניק און 500 גראַמז זאַלץ זענען צוגעגעבן. דער געמיש איז העאַטעד אויף נידעריק היץ פֿאַר וועגן 30 מינוט, און דעמאָלט קולד צו אַ באַקוועם טעמפּעראַטור און אויסגעגאסן אין אַ שיסל. די פֿיס אין אַ מילך וואַנע זאָל זיין געהאלטן פֿאַר 15-20 מינוט און דעם פּראָצעדור זאָל זיין ריפּיטיד איידער איר גיין צו בעט פֿאַר 14 טעג (מינימום פּעריאָד).
7. האָניק-צוקער ראַפּס פון די טאָעס קענען באַפרייַען די צושטאַנד פון די פּאַציענט (און אפילו עלימינירן די דערשיינונג פון פּאַרעסטהעסיאַ אין דער אַוועק פון נאָך חולאתן) נאָך עטלעכע אַפּלאַקיישאַנז.
8. די וואָרמינג קאַמפּרעסיז פון קאַמפאָר זאלבאלל לאָזן לאַנג צו פאַרגעסן פון די טינגגלינג און ברענען געפיל אין די פינגער. צו טאָן דאָס, אַ קליין סומע פון ​​זאלבאלל איז ראַבד אין די פּאַלמז פון די הענט און ראַבד אויף די אַפעקטאַד געביטן מיט ראַבינג מווומאַנץ, צו דערגרייכן די געפיל פון היץ פאַרשפּרייטן פון די פינגער איבער די פוס. דערנאָך אַ וואַרעם ווולאַן זאָק איז שטעלן אויף די פוס. יוזשאַוואַלי גענוג צו 3-4 ראַבינג פון דעם אַמייזינג סגולע.

פאַרהיטונג פון פּאַטהאָלאָגי

עס איז אַן אַנריטאַן הערשן אַז עס איז גרינגער צו פאַרמיידן און צעשטערן קיין קרענק אין דער ערשט בינע פון ​​דער אַנטוויקלונג (אָדער לפּחות דערקענען עס אין די פרי סטאַגעס) ווי דערנאָך פאַרברענגען אַ ריזיק סומע פון ​​געלט, געזונט און צייט צו טריינג עס.

פֿאַר דער פאַרהיטונג פון נאַמנאַס עס איז רעקאַמענדיד:

• פירן אַ געזונט און אַקטיוו לייפסטייל,
• געבן אַרויף שלעכט כאַבאַץ
• איך ליבע ספּאָרט, געניטונג, אָדער לפּחות טעגלעך לאַנג גייט אין די פריש לופט
• מינאַמייז קאַפינאַטעד טרינקען
• נאָכגיין אַ דיעטע, עסן מער פודז וואָס זענען רייַך אין פּראָטעין, פיברע און אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז.
• ויסמיידן לאַנג זיצן אין איין שטעלע,
• לייג צו דער מידע פון ​​כאַרדאַנינג פּראָוסידזשערז,
• באַזוכן אַ דאָקטער אין צייט צו ונטערזוכן דעם גוף און ידענטיפיצירן פאַרבאָרגן פּאַטאַלאַדזשיז,
• טרינקען מער ריין געטרונקען וואַסער
• טראָגן בלויז הויך קוואַליטעט, ריכטיק סעלעקטעד שיכלעך געמאכט פון גוט ברעאַטהאַבלע מאַטעריאַלס,
• ויסמיידן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און שטרענג דעפּרעסיוו שטאַטן,
• נאָך געניטונג, עס איז ימפּעראַטיוו צו מאַסאַזש און אויסשטרעקן אַלע מוסקל גרופּעס.

נאַמנאַס פון די פינגער קענען זיין רעכט צו ביידע גאָר אומשולדיק סיבות וואָס דער פּאַציענט קענען עלימינירן אויף זיין אייגן אין שטוב און זייער געפערלעך פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף.

נאָך דער דורכקוק, דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן די פּאַציענט אַ קאָמפּלעקס פון מעדאַקיישאַנז אין די ריכטיק דאָוסאַדזש, ווי געזונט ווי רעסטאָראַטיווע מעטהאָדס.

מיט רעגולער ימפּלאַמענטיישאַן פון אַלע פּריסקרייבד פּראָוסידזשערז, דער פּאַציענט וועט קענען צו צוריקקומען צו זיין געוויינטלעך לייפסטייל נאָך אַ קורץ פּעריאָד פון צייט, און העסקעם מיט פאַרהיטנדיק מיטלען וועט לאָזן אים צו פאַרגעסן וועגן אַזאַ אַ פּריקרע דערשיינונג ווי נאַמנאַס פון די פינגער.