קערל וניץ פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק

א ברויט אַפּאַראַט איז אַ געמאסטן קוואַנטיטי דעוועלאָפּעד דורך נוטרישאַניס. עס איז געניצט צו ציילן די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייט עסנוואַרג. אַזאַ אַ קאַלקולוס איז באַקענענ זינט די אָנהייב פון די 20 יאָרהונדערט דורך די דייַטש נוטרישאַניסט Karl Noorden.

איין ברויט אַפּאַראַט איז עקוויוואַלענט צו אַ ברויט שטיק פון איין סענטימעטער דיק, צעטיילט אין האַלב. דאָס איז 12 גראַמז פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ (אָדער אַ לעפל צוקער). ווען מען ניצט איין XE, די הייך פון גלייסעמיאַ אין די בלוט ריסעס מיט צוויי ממאָל / ל. פֿאַר די קלעאַוואַגע פון ​​1 קסע, 1-4 וניץ פון ינסאַלאַן זענען יקספּענדיד. עס אַלע דעפּענדס אויף אַרבעט טנאָים און צייט פון טאָג.

ברויט וניץ זענען אַן אַפּראַקסאַמיישאַן אין די אַסעסמאַנט פון דערנערונג פון קאַרבאָוכיידרייט. די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן איז אויסגעקליבן גענומען אין חשבון די קאַנסאַמשאַן פון XE.

דאָס איז די הויפּט אַפּאַראַט וואָס איז געניצט צו רעכענען די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ וואָס דער פּאַציענט קאַנסומז טעגלעך. עס איז בכלל אנגענומען אַז 1 ברויט אַפּאַראַט (XE) קאָראַספּאַנדז צו 12 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ.

טייל מאָל, אַנשטאָט די פראַזע "ברויט אַפּאַראַט", דאקטוירים נוצן דעם טערמין "קאַרבאָוכיידרייט אַפּאַראַט". ווייַל עס איז אַ ספּעציעל טיש אין וואָס די גענוי אינהאַלט פון קאַרבאָוכיידרייץ אין אַ געוויסע סומע פון ​​יעדער פּראָדוקט איז אנגעוויזן, עס איז מעגלעך נישט בלויז צו רעכענען די נייטיק נוטרישאַנאַל סכעמע, אָבער אויך ריכטיק פאַרבייַטן עטלעכע פּראָדוקטן מיט אנדערע.

אין דעם פאַל, עס איז בעסטער צו נוצן פּראָדוקטן וואָס זענען אַרייַנגערעכנט אין 1 גרופּע בעשאַס סאַבסטיטושאַן.

אין עטלעכע פאלן, די נומער פון ברויט וניץ קענען זיין געמאסטן מיט די פאַראַנען מיטלען: אַ לעפל, אַ גלאז. מאל פּראָדוקטן קענען זיין געמאסטן אין ברעקלעך אָדער ברעקלעך. אָבער אַזאַ אַ חשבון איז נישט גענוג. צוקערקרענק פּאַטיענץ דאַרפֿן צו וויסן די פּינטלעך אינהאַלט פון ברויט וניץ אין פּראָדוקטן. נאָך אַלע, די סומע פון ​​קאַנסומד קסע זאָל שטימען צו די אַדמינאַסטערד דאָסעס פון ינסאַלאַן.

עס איז אַנדיזייראַבאַל פֿאַר פּאַטיענץ צו פאַרנוצן מער ווי 7 קסע פֿאַר 1 מאָלצייַט. די דאָקטער פון ינסאַלאַן און די סומע פון ​​ברויט וניץ פּער טאָג זאָל זיין באשלאסן דורך די אַטענדינג דאָקטער.

ער וועט מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט באזירט אויף די קעראַקטעריסטיקס פון דיין גוף. עס זאָל זיין אין זינען אַז ניט אַלע פּראָדוקטן דאַרפֿן אַ אָפּגעהיט כעזשבן פון קאַרבאָוכיידרייץ.

די גרופּע כולל רובֿ וועדזשטאַבאַלז. דער פאַקט איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די עלעמענט אינהאַלט אין אַזאַ פּראָדוקטן איז ווייניקער ווי 5 גראַמז.

דער אַפּאַראַט איז גערופֿן ברויט ווייַל עס איז געמאסטן דורך אַ זיכער באַנד פון ברויט. 1 XE כּולל 10-12 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ.

עס איז 10-12 ג קאַרבאָוכיידרייץ קאַנטיינד אין האַלב אַ שטיק פון ברויט שנייַדן אין אַ ברייט פון 1 סענטימעטער פון אַ נאָרמאַל לאַבן. אויב איר אָנהייבן צו נוצן ברויט וניץ, איך רעקאָמענדירן איר צו באַשליסן די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ: 10 אָדער 12 גראַמז.

איך גענומען 10 גראַמז אין 1 קסע, עס מיינט צו מיר, עס איז גרינגער צו ציילן. אזוי, קיין פּראָדוקט מיט קאַרבאָוכיידרייץ קענען זיין געמאסטן אין ברויט וניץ.

לעמאָשל, 15 ג פון קיין קאַשע איז 1 קסע, אָדער 100 ג עפּל אויך 1 קסע.

100 ג פּראָדוקט - 51,9 ג קאַרבאָוכיידרייץ

X גר פּראָדוקט - 10 ג קאַרבאָוכיידרייץ (י.ע. 1 קסע)

עס טורנס אויס אַז (100 * 10) / 51,9 = 19.2, דאָס איז, 10.2 גראַמז ברויט כּולל אין 19.2 ג. קאַרבאָוכיידרייץ אָדער 1 קסע. איך האָב דאָס שוין גענוצט אַזוי: איך צעטיילן 1000 דורך די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ פון דעם פּראָדוקט אין 100 ג, און עס טורנס אויס ווי פיל איר דאַרפֿן צו נעמען די פּראָדוקט אַזוי אַז עס כּולל 1 XE.

עס זענען שוין צוגעגרייט פאַרשידן טישן, וואָס אָנווייַזן די סומע פון ​​עסנוואַרג אין ספּונז, ברילן, ברעקלעך, אאז "" ו ו מיט 1 קסע. אבער די פיגיערז זענען ומפּינקטלעך, ינדיקאַטיוו.

דעריבער, איך רעכענען די נומער פון וניץ פֿאַר יעדער פּראָדוקט. איך וועל רעכענען ווי פיל איר דאַרפֿן צו נעמען די פּראָדוקט און דעריבער וועגן עס אויף אַ קוקינג וואָג.

איך דאַרפֿן צו געבן דעם קינד 0.5 קסע עפּל, פֿאַר בייַשפּיל, איך מעסטן אויף די וואָג פון 50 ג. איר קענען געפֿינען אַ פּלאַץ פון אַזאַ טישן, אָבער איך לייקט דעם, און איך פֿאָרשלאָגן איר אראפקאפיע עס דאָ.

קאַונטינג טיש פֿאַר ברויט וניץ

1 BREAD UNIT = 10-12 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ

מייערד פּראָדוקטן

1 XE = פּראָדוקט סומע אין מל

1 טעפּל

מילך

1 טעפּל

קעפיר

1 טעפּל

קרעם

250 1 טעפּל

נאַטירלעך יאָגורט

בעקערייַ פּראָדוקטן

1 XE = פּראָדוקט סומע אין גראַמז

1 שטיק

ווייַס ברויט

1 שטיק

קאָרן ברויט

קראַקערז (טרוקן קיכלעך)

15 פּקס.

סאָלטיד סטיקס

קראַקערז

1 לעפל

ברעאַדקרומבס

PASTA

1 XE = פּראָדוקט סומע אין גראַמז

1-2 טייבאַלספּונז

ווערמיסעלי, לאָקשן, הערנער, מאַקאַראָנען *

* ראַ. אין בוילד פאָרעם 1 XE = 2-4 טבספּ. פּראָדוקט טייבאַלספּונז (50 ג) דיפּענדינג אויף די פאָרעם פון די פּראָדוקט.

קרופּי, פּאַפּשוי, מעל

1 XE = פּראָדוקט סומע אין גראַמז

1 טבספּ. l

באַקוויט *

1/2 אויער

פּאַפּשוי

3 טבספּ. l

פּאַפּשוי (קאַנד.)

2 טבספּ. l

פּאַפּשוי פלאַקעס

10 טבספּ. l

קאָקאָשעס

1 טבספּ. l

Manna *

1 טבספּ. l

מעל (קיין)

1 טבספּ. l

האָבערגריץ *

1 טבספּ. l

האָבערגריץ *

1 טבספּ. l

גערשטן *

1 טבספּ. l

Millet *

1 טבספּ. l

* 1 טבספּ. אַ לעפל פון רוי טוווע. אין בוילד פאָרעם 1 XE = 2 טבספּ. טייבאַלספּונז פון פּראָדוקט (50 ג).

פּאָטאַטאָעס

1 XE = פּראָדוקט סומע אין גראַמז

1 גרויס הינדל יי

בוילד פּאַטייטאָוז

2 טייבאַלספּונז

מאַשט פּאַטייטאָוז

2 טייבאַלספּונז

געפּרעגלט קאַרטאָפל

2 טייבאַלספּונז

טרוקן פּאַטייטאָוז (טשיפּס)

בעריז און פירות אין דערנערונג

רובֿ פירות און בעריז אַנטהאַלטן אַ קליין סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ, אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז זיי טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין גערעכנט אָדער קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז. איין ברויט אַפּאַראַט קאָראַספּאַנדז צו 3-4 אַפּראַקאַץ אָדער פּלאַמז, אַ רעפטל פון קאַווענע אָדער מעלאָן, האַלב אַ באַנאַנע אָדער גרייפּפרוט.

עפּל, באַרנע, מאַראַנץ, פערשקע, פּערסיממאָן - 1 שטיק פון יעדער אַזאַ פרוכט כּולל 1 קאַרבאָוכיידרייט אַפּאַראַט. מערסט קסע איז געפֿונען אין ווייַנטרויבן.

איין ברויט אַפּאַראַט יקוואַלז 5 גרויס בעריז.

בעריז זענען בעסטער געמאסטן ניט אין ברעקלעך אָבער אין ברילן. אַזוי פֿאַר 200 ג פּראָדוקט עס איז 1 ברויט אַפּאַראַט. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז נישט בלויז פריש פּראָדוקטן, אָבער אויך דאַר פירות אַנטהאַלטן קאַרבאָוכיידרייט וניץ. דעריבער, איידער זיי נוצן דאַר פירות און בעריז פֿאַר קוקינג, וואָג זיי און רעכענען די סומע פון ​​די XE קאַנטיינד.

פרוץ קומען אין פאַרשידן ווערייאַטיז און דיפּענדינג אויף דעם קענען זיין ביידע זיס און זויער. אָבער ווי עס יז טשאַנגינג די טעם פון די פּראָדוקט, די קאַרבאָוכיידרייט ווערט קען נישט טוישן.

זויער פירות און בעריז אַנטהאַלטן מער קאַרבאָוכיידרייץ וואָס זענען אַבזאָרבד סלאָולי.

פון קיין פרוכט אין דעם מענטש 'ס בלוט צוקער מדרגה הייבט צו העכערונג, עס כאַפּאַנז בלויז אין פאַרשידענע ספּידז.

דער פאַקט אַז דער דערנערונג פון דער פּאַציענט מיט צוקערקרענק פיעסעס אַ קריטיש ראָלע, פילע וויסן. טאַקע, רעגולירן די ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ מיט עסנוואַרג זייער פאַסילאַטייץ די סעלעקציע פון ​​די רעכט דאָזע פון ​​ינסאַלאַן.
עס איז אָבער זייער שווער צו רעכענען די פארלאנגט סומע פון ​​זיכער פּראָדוקטן טעגלעך, פֿאַר פילע יאָרן, און אַלץ וואָס איז שווער איז יוזשאַוואַלי איגנאָרירט דורך מענטשן. דעריבער, דער באַגריף פון "ברויט אַפּאַראַט" איז באַקענענ, וואָס פאַסילאַטייטיד די כעזשבן פון דערנערונג פֿאַר מיליאַנז פון מענטשן וואָס ליידן פון איין אָדער אנדערע צוקערקרענק.
"alt =" ">

א ברויט אַפּאַראַט (XE) איז אַ מאָס פון קאַרבאָוכיידרייץ אין פודז. איין ברויט אַפּאַראַט איז גלייך צו צוועלף גראַמז צוקער אָדער 25 גראַמז פון ברוין ברויט. א געוויסע סומע פון ​​ינסאַלאַן איז פארבראכט צו שפּאַלטן איין ברויט אַפּאַראַט, אין דורכשניטלעך גלייַך צו צוויי וניץ פון קאַמף אין דער מאָרגן, איין און אַ האַלב וניץ אין די דייטיים און איין אַפּאַראַט פון קאַמף אין די אָוונט.

פֿעיִקייטן פון צוקערקרענק טיפּ 2

א ספּעציעל טיפּ פון צוקערקרענק איז ארויסגעוויזן אין נאָרמאַל (נידעריק אָדער יבעריק) פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן דורך די לידינג אָרגאַן פון די ענדאָוקריין סיסטעם. די קרענק פון די רגע טיפּ איז נישט פארבונדן מיט אַ פעלן פון האָרמאָנע אין דעם גוף, ווי אין דער ערשטער. געוועב סעלז אין עלטערע דייאַבעטיקס ווערן קעגנשטעליק (ינסענסיטיוו) צו ינסאַלאַן איבער צייַט און פֿאַר אַ נומער פון סיבות.

די הויפּט קאַמף פון די האָרמאָנע געשאפן דורך די פּאַנקרעאַס איז צו העלפן די דורכדרונג פון גלוקאָוס פון די בלוט אין די געוועבן (מוסקל, פעט, לעבער). אין טיפּ 2 צוקערקרענק, עס איז ינסאַלאַן אין דעם גוף, אָבער די סעלז טאָן ניט מער זען עס. אַקיומיאַלייץ אין די בלוט ניט געוויינט, כייפּערגליסעמיאַ סינדראָום אַקערז (בלוט צוקער יקסידז פּאַסיק לעוועלס). דער פּראָצעס פון ימפּערד ינסאַלאַן קעגנשטעל אַנטוויקלט סלאָולי אין עלטער-פֿאַרבונדענע פּאַטיענץ, פון עטלעכע וואָכן צו חדשים און אפילו יאָרן.

אָפט, די קרענק איז דיאַגנאָסעד מיט אַ רוטין דורכקוק. אַנדיטעקטיד דייאַבעטיקס קען באַראַטנ אַ דאָקטער מיט סימפּטאָמס פון:

• פּלוצעמדיק הויט ראַשעס, יטשינג
• וויסואַל ימפּערמאַנט, קאַטעראַקץ,
• אַנגיאָפּאַטהי (פּעריפעראַל וואַסקיאַלער קרענק)
• נוראָפּאַטהיעס (קאַמפּלאַקיישאַנז פון נערוו ענדינגז)
• רענאַל דיספאַנגקשאַן, מענערשוואַכקייַט.

אין אַדישאַן, טראפנס פון דאַר פּישעכץ וואָס רעפּראַזענץ אַ גלוקאָוס לייזונג לאָזן ווייַס ספּאַץ אויף די וועש. אין אַלגעמיין, וועגן 90% פון פּאַטיענץ האָבן אַ גוף וואָג וואָס יקסיד די קלאַל. אין רעטראַספּעקט, עס קען זיין געגרינדעט אַז די צוקערקרענק האט ינטראַוטערינע דיוועלאַפּמענאַל דיסאָרדערס אין די פּאָסטנאַטאַל צייַט. פרי דערנערונג מיט מילך מיקסטשערז שטיצט חסרונות אין דער פּראָדוקציע פון ​​ענדאָגענאָוס (ינערלעך) אייגן ינסאַלאַן. דאקטוירים רעקאָמענדירן, אויב מעגלעך, צו צושטעלן די בעיבי מיט ברעסטפידינג.

אין מאָדערן טנאָים, עקאָנאָמיש אַנטוויקלונג איז באגלייט דורך אַ טענדענץ צו אַ זיציק לייפסטייל. דזשאַנעטיקלי אפגעהיט מעקאַניזאַמז פאָרזעצן צו אָנקלייַבן ענערגיע, וואָס פירט צו דער אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי, כייפּערטענשאַן און צוקערקרענק. די דעבוט פון גלייסעמיאַ ינדיקייץ אַז 50% פון די ספּעציעל פּאַנקרעאַטיק סעלז האָבן פאַרפאַלן זייער פאַנגקשאַנאַל טעטיקייט.

די פּעריאָד פון די אַסימפּטאָמאַטיק בינע פון ​​צוקערקרענק איז באטראכט דורך ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס צו זיין די מערסט געפערלעך. דער מענטש איז שוין קראַנק, אָבער טוט נישט באַקומען טויגן באַהאַנדלונג. עס איז אַ הויך מאַשמאָעס פון די פּאַסירונג און אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קאַמפּלאַקיישאַנז. א קרענק דיאַגנאָסעד אין אַ פרי בינע קענען זיין באהאנדלט אָן מעדאַקיישאַנז. עס איז אַ פערלי ספּעציעל דיעטע, גשמיות טעטיקייט און כערבאַל מעדיצין.

דיעטע פֿעיִקייטן פון דיאַבעטיק טיפּ 2 ניצן XE

א מענטש מיט צוקערקרענק וואָס נעמט ינסאַלאַן זאָל פֿאַרשטיין די "ברויט וניץ". פּאַטיענץ פון טיפּ 2, אָפט מיט וידעפדיק גוף וואָג, זענען פארלאנגט צו אַדכיר צו אַ דיעטע. דערגרייכן וואָג רעדוקציע איז מעגלעך דורך לימיטינג די נומער פון געגעסן ברויט וניץ.

אין צוקערקרענק מעלליטוס אין עלטערע פּאַטיענץ, גשמיות אַקטיוויטעט פיעסעס אַ צווייטיק ראָלע. עס איז וויכטיק צו טייַנען די באקומען ווירקונג. די כעזשבן פון XE פּראָדוקטן איז סימפּלער און מער באַקוועם ווי די קאַלאָריע צופרידן פון עסנוואַרג.

פֿאַר קאַנוויניאַנס, אַלע פּראָדוקטן זענען צעטיילט אין 3 גרופּעס:

• די וואָס קענען זיין געגעסן אָן ריסטריקשאַן (ין גלייַך לימאַץ) און נישט גערעכנט אויף ברויט וניץ,
• שפּייַז אין ינסאַלאַן שטיצן,
• עס איז אַנדיזייראַבאַל צו נוצן, אַחוץ פֿאַר דעם מאָמענט פון אַ באַפאַלן פון היפּאָגליסעמיאַ (אַ שאַרף פאַרקלענערן אין בלוט צוקער).

דער ערשטער גרופּע כולל וועדזשטאַבאַלז, פלייש פּראָדוקטן, פּוטער. זיי טאָן ניט פאַרגרעסערן (אָדער כאַפּן אַ ביסל) הינטערגרונט פון גלוקאָוס אין די בלוט. צווישן וועדזשטאַבאַלז, ריסטריקשאַנז פאַרבינדן צו קראָכמאַל פּאַטייטאָוז, ספּעציעל אין די פאָרעם פון אַ הייס שיסל - מאַשט פּאַטייטאָוז. בוילד וואָרצל וועדזשטאַבאַלז זענען בעסטער קאַנסומד גאַנץ און מיט פאַץ (בוימל, סמעטענע). די געדיכט סטרוקטור פון די פּראָדוקט און פאַטי סאַבסטאַנסיז ווירקן די אַבזאָרפּשאַן קורס פון שנעל קאַרבאָוכיידרייץ - זיי פּאַמעלעך עס אַראָפּ.

די מנוחה פון וועדזשטאַבאַלז (ניט זאַפט פון זיי) פֿאַר 1 קסע טורנס:

• ביץ, קעראַץ - 200 ג,
• קרויט, פּאָמידאָר, רעטעך - 400 ג,
• קירבעס - 600 ג
• קיוקאַמערז - 800 ג.

אין די רגע גרופּע פון ​​פּראָדוקטן זענען "שנעל" קאַרבאָוכיידרייץ (בעקערייַ פּראָדוקטן, מילך, דזשוסאַז, טוווע, מאַקאַראָנען, פירות). אין די דריט - צוקער, האָניק, קלעם, סוויץ. זיי זענען געניצט בלויז אין נויטפאַל קאַסעס, מיט אַ נידעריק גלוקאָוס אין די בלוט (היפּאָגליסעמיאַ).

דער באַגריף פון "ברויט אַפּאַראַט" איז באַקענענ פֿאַר אַ קאָרעוו אַסעסמאַנט פון קאַרבאָוכיידרייץ וואָס אַרייַן דעם גוף. די קריטעריאָן איז באַקוועם צו נוצן אין קוקינג און דערנערונג פֿאַר די ינטערטשאַנגעאַביליטי פון קאַרבאָוכיידרייט פּראָדוקטן. טאַבלעס זענען דעוועלאָפּעד אין די וויסנשאפטלעכע ענדאָוקראַנאַלאַדזשיקאַל צענטער פון RAMS.

עס איז אַ ספּעציפיש סיסטעם פֿאַר קאַנווערטינג פּראָדוקטן אין ברויט וניץ. צו טאָן דאָס, נוצן די טיש ברויט וניץ פֿאַר דייאַבעטיקס. עס יוזשאַוואַלי האט עטלעכע סעקשאַנז:

• זיס
• מעל און פלייש פּראָדוקטן, טוווע,
• בעריז און פירות
• וועדזשטאַבאַלז
• מילכיק פּראָדוקטן
• טרינקען.

פוד אין אַ סומע פון ​​1 XE רייזאַז בלוט צוקער מיט בעערעך 1.8 ממאָל / ל. רעכט צו דער נאַטירלעך אַנסטייבאַל מדרגה פון אַקטיוויטעט פון בייאָוקעמיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף בעשאַס דעם טאָג, מאַטאַבאַליזאַם אין דער ערשטער העלפט איז מער טיף. אין דער מאָרגן, 1 XE פאַרגרעסערן גלייסעמיאַ דורך 2.0 ממאָל / ל בעשאַס די טאָג - 1.5 ממאָל / ל, אין די אָוונט - 1.0 ממאָל / ל. אַקקאָרדינגלי, די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן איז אַדזשאַסטיד פֿאַר די געגעסן ברויט וניץ.

קליין סנאַקס מיט גענוג וויטאַל טעטיקייט פון די פּאַציענט זענען נישט ערלויבט צו זיין באגלייט דורך האָרמאָנע ינדזשעקשאַנז. 1 אָדער 2 ינדזשעקשאַנז פון פּראַלאָנגד ינסאַלאַן (פּראַלאָנגד קאַמף) פּער טאָג, די גלייסעמיק הינטערגרונט פון דעם גוף איז סטאַביל. א פֿאַרבייַסן איידער בעדטיים (1-2 קסע) איז דורכגעקאָכט צו פאַרמיידן היפּאָגליסעמיאַ נאַכט. עס איז אַנדיזייראַבאַל צו עסן פירות בייַ נאַכט. שנעל קאַרבאָוכיידרייץ קענען נישט באַשיצן קעגן אַ באַפאַלן.

די גאַנץ סומע פון ​​אַ נאָרמאַל צוקער צוקערקרענק מיט רעגולער אַרבעט איז וועגן 20 קסע. מיט טיף גשמיות אַרבעט - 25 XE. פֿאַר יענע וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג - 12-14 XE. האַלב פון די עסנוואַרג פון די פּאַציענט איז רעפּריזענטיד דורך קאַרבאָוכיידרייץ (ברויט, טוווע, וועדזשטאַבאַלז, פירות). די מנוחה, אין בעערעך גלייַך פּראַפּאָרשאַנז, פאַלן אויף פאַץ און פּראָטעינס (קאַנסאַנטרייטאַד פלייש, מילכיק, פיש פּראָדוקטן, אָילס). די שיעור פֿאַר די מאַקסימום סומע פון ​​עסנוואַרג אין איין מאָל איז באשלאסן - 7 קסע.

אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, באזירט אויף די XE דאַטן אין די טיש, דער פּאַציענט דיסיידז ווי פילע ברויט וניץ ער קען פאַרנוצן פּער טאָג. למשל, ער וועט עסן 3-4 טבספּ פֿאַר פרישטיק. l קאַשע - 1 קסע, אַ מיטל-סייזד קאָטלעט - 1 קסע, אַ זעמל פון פּוטער - 1 קסע, אַ קליין עפּל - 1 קסע. קאַרבאָוכיידרייץ (מעל, ברויט) זענען יוזשאַוואַלי געניצט אין אַ פלייש פּראָדוקט. ונסוועעטענעד טיי טוט נישט דאַרפֿן XE אַקאַונטינג.

עס איז זאָגן אַז די נומער פון דייאַבעטיקס פון טיפּ 1 איז ערגער צו די נומער פון פּאַטיענץ אויף טיפּ 2 ינסאַלאַן טעראַפּיע.

דאקטוירים האָבן די פאלגענדע צילן ווען פּריסקרייבינג ינסאַלאַן פֿאַר דייאַבעטיקס טיפּ 2:

• פאַרמייַדן כייפּערגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו און קאָעטאָאַסידאָסיס (די אויסזען פון אַסאַטאָון אין די פּישעכץ)
• עלימינירן סימפּטאָמס (עקסקרוסיאַטינג דאָרשט, טרוקן מויל, אָפט ורינאַטיאָן),
• ומקערן פאַרפאַלן גוף וואָג,
• פֿאַרבעסערן וווילזייַן, קוואַליטעט פון לעבן, פיייקייַט צו אַרבעטן, פיייקייט צו דורכפירן גשמיות עקסערסייזיז,
• רעדוצירן די שטרענגקייַט און אָפטקייַט פון ינפעקשאַנז,
• פאַרמייַדן ליזשאַנז פון גרויס און קליין בלוט כלים.

עס איז מעגלעך צו דערגרייכן די גאָולז דורך נאָרמאַל פאַסטינג גלייסעמיאַ (אַרויף צו 5,5 ממאָל / ל) נאָך עסן - 10,0 ממאָל / ל. די לעצטע ציפֿער איז די רענאַל שוועל. מיט עלטער, דאָס קען פאַרגרעסערן. אין עלטערע דייאַבעטיקס, אנדערע ינדאַקייטערז פון גלייסעמיאַ זענען באשלאסן: אויף אַ ליידיק מאָגן - אַרויף צו 11 ממאָל / ל, נאָך עסן - 16 ממאָל / ל.

מיט דעם גלוקאָוס מדרגה, די פונקציע פון ​​ווייַס בלוט סעלז דיטיריערייץ. לידינג עקספּערץ גלויבן אַז עס איז נייטיק צו פאָרשרייַבן ינסאַלאַן ווען די געוויינט טעראַפּיע מעטהאָדס טאָן ניט האַלטן די גלייסעמיק מדרגה (הבאַ 1 ק) פון ווייניקער ווי 8%.

די כאָרמאָונאַל באַהאַנדלונג פון פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק העלפּס צו ריכטיק:

• ינסאַלאַן דיפישאַנסי
• יבעריק פּראָדוקציע פון ​​לעבער גלוקאָוס
• די נוצן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די פּעריפעראַל געוועבן פון דעם גוף.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר ינסאַלאַן טעראַפּיע אין עלטער-פֿאַרבונדענע דייאַבעטיקס זענען צעטיילט אין צוויי גרופּעס: אַבסאָלוט (דיקאַמפּענסיישאַן פון שוגערז רעכט צו שוואַנגערשאַפט, כירורגיע, שטרענג ינפעקשאַנז) און קאָרעוו (יניפעקטיוונאַס פון צוקער-לאָוערינג דרוגס, זייער ינטאַלעראַנס).

די דיסקרייבד פאָרעם פון די קרענק איז געהיילט. די הויפּט צושטאַנד איז אַז דער פּאַציענט מוזן אַדכיר צו אַ דיעטע און אַ שטרענג דיעטע. דער באַשטימען צו ינסאַלאַן טעראַפּיע קען זיין צייַטווייַליק אָדער שטענדיק. דער ערשטער אָפּציע לאַסץ, ווי אַ הערשן, אַרויף צו 3 חדשים. דערנאָך דער דאָקטער קאַנסאַלז די ינדזשעקשאַן.

צוקערקרענק טיפּ 2 איז געהאלטן אַ געזונט-געלערנט, מאַנידזשאַבאַל פאָרעם פון די קרענק. דער דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג איז נישט דער הויפּט שווער. פּאַטיענץ זאָל נישט אָפּזאָגן די פארגעלייגט טעמפּעראַל ינסאַלאַן טעראַפּיע.אין דער זעלביקער צייט די פּאַנקרעאַס אין דעם גוף פון אַ צוקערקרענק נעמט די נייטיק שטיצן.

וואָס איז דאָס?

• ווען דער דאָקטער וועט אַנטוויקלען אַ דיעטע פֿאַר איר, ער וועט באַטראַכטן:
• די טיפּ פון קרענק איר האָט איז דער ערשטער אָדער רגע,
• די נאַטור פון די לויף פון די קרענק,
• די בייַזייַן פון קאַמפּלאַקיישאַנז אַז אויפשטיין ווי אַ רעזולטאַט פון די קרענק,
• די נומער פון ברויט וניץ - אַבריוויייטיד קסע.

דער פּאַראַמעטער איז געניצט אין רובֿ לענדער פון דער וועלט. דער באַגריף פון XE איז באַקענענ ספּאַסיפיקלי פֿאַר דייאַבעטיקס וואָס זענען פּריסקרייבד ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. די קלאַל פון דעם מאַטעריע איז קאַלקיאַלייטיד אין לויט מיט די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ קאַנסומד פּער טאָג.

דאָס איז געטאן צו פאַרמיידן די אַקוטע און לעבן-טרעטאַנינג טנאָים - היפּאָ- און היפּערגליסעמיאַ, ווען עס איז אויך קליין צוקער אין די בלוט, אָדער, פאַרקערט, אַ פּלאַץ.

ווי צו ציילן

די כעזשבן פאָרמולע איז ווי גייט: 1 XE איז 15 ג. קאַרבאָוכיידרייץ, 25 גר. ברויט און 12 גר. צוקער.

עס איז נייטיק צו דורכפירן חשבונות צו מאַכן די רעכט מעניו.

די ווערט איז גערופֿן "ברויט", ווייַל פֿאַר די באַשטימונג פון נוטרישאַניסס איז געווען אַ יקער די סימפּלאַסט און מערסט געוויינט פּראָדוקט - ברויט. למשל, אויב איר נעמען אַ פּראָסט לאַבן פון שוואַרץ ברויט, פאָלקס גערופן אַ "ציגל", און שנייַדן עס אין ברעקלעך פון אַ נאָרמאַל גרייס פון וועגן 1 סענטימעטער דיק, האַלב פון עס 1 קסע (וואָג - 25 ג.)

די מער קאַרבאָוכיידרייץ אין דעם עקוויוואַלענט פון דעם אַפּאַראַט אַ צוקערקרענק וועט עסן, די מער ינסאַלאַן ער וועט דאַרפֿן צו נאָרמאַלייז זיין צושטאַנד. פּאַטיענץ וואָס ליידן פון דער ערשטער טיפּ פון קרענק זענען ספּעציעל אָפענגיק אויף דעם אַפּאַראַט ווייַל די פאַרשיידנקייַט איז ינסאַלאַן אָפענגיק. עס איז וויכטיק צו וויסן אַז 1 XE ינקריסאַז די צוקער מדרגה פון 1.5 ממאָל צו 1.9 ממאָל.

גלייסעמיק אינדעקס

דאָס איז אויך אַ וויכטיק עלעמענט וואָס דייאַבעטיקס מוזן באשטימט באַטראַכטן ווען טשוזינג אַ באַזונדער עסנוואַרג פּראָדוקט. דעם גראדן דיספּלייז די ווירקונג פון עסנוואַרג אויף בלוט צוקער.

די גלייסעמיק אינדעקס, אָדער GI, איז ניט ווייניקער וויכטיק קאַמפּערד צו די ברויט אַפּאַראַט. פּאַמעלעך קאַרבאָוכיידרייץ זענען די פודז וועמענס גי איז נידעריק, אָבער אין פאַסטן, דאָס איז קאָראַספּאַנדינגלי הויך. ווען דער ערשטער גרופּע גייט אריין דעם גוף, צוקער ינקריסיז דראַמאַטיקלי, און די פּאַנקרעאַס הייבט צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן.

די הויך GI פוד טיש איז ווי גייט:

• באר
• דאַטעס
• ווייַס ברויט
• באַקינג,
• געפּרעגלט און בייקט פּאַטייטאָוז
• קעראַץ אָדער בוילד קעראַץ,
• קאַווענע
• קירבעס

זיי האָבן אַ גי פון מער ווי 70, אַזוי דייאַבעטיקס זאָל באַגרענעצן זייער נוצן ווי פיל ווי מעגלעך. אָדער, אויב איר קען נישט אַנטקעגנשטעלנ און געגעסן דיין באַליבסטע מייַכל, פאַרגיטיקן עס דורך רידוסינג די גאַנץ סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ.

דער באָכער איז 49 אָדער ווייניקער אין אַזאַ עסנוואַרג:

• קראַנבערריעס
• ברוין רייַז
• קאָקאָסנוס
• ווייַנטרויבן
• באַקוויט
• פּרונז
• פריש apples.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז די "שפּייַכלער" פון פּראָטעין - עגגס, פיש אָדער אָף - פּראַקטאַקלי טוט נישט אַנטהאַלטן קאַרבאָוכיידרייץ, אין פאַקט, זייער גי איז 0.

ווי פיל צו נוצן

אויב איר זענען פּריסקרייבד אַ נידעריק-קאַרב דיעטע, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו עסן ניט מער ווי 2 - 2, 5 XE פּער טאָג. א דיעטע באזירט אויף אַ באַלאַנסט דיעטע אַלאַוז 10-20 וניץ, אָבער עטלעכע דאקטוירים טענהן אַז דעם צוגאַנג איז שעדלעך פֿאַר געזונט. מיסטאָמע, פֿאַר יעדער פּאַציענט עס איז אַ יחיד גראדן.

צו באַשליסן צי עס איז מעגלעך צו עסן דעם אָדער אַז פּראָדוקט, די XE טיש, דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר דייאַבעטיקס, העלפּס:

• ברויט - עס איז אַ גרייז צו גלויבן אַז אַ שטיק ברויט פארקערט אין אַ קראַקער כּולל ווייניקערע וניץ ווי פריש ברויט. אין פאַקט, דאָס איז נישט לעגאַמרע אמת. די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין ברויט איז גאַנץ הויך,
• מילכיק פּראָדוקטן, מילך - אַ מקור פון קאַלסיום און כייַע פּראָטעין, ווי געזונט ווי אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס. פעט-פֿרייַ קעפיר, מילך אָדער הייַזקע קעז זאָל פּריווייל,
• בעריז, פירות קענען זיין קאַנסומד, אָבער אין אַ שטרענג לימיטעד סומע
• די סייפאַסט טרינקען זענען קאַווע, טיי און מינעראַל וואַסער. סיטראָ, ווייך טרינקען און פאַרשידן קאַקטיילז זאָל זיין יקסקלודיד,
• סוויץ זענען פּראָוכיבאַטאַד. ספּעציעלע פּראָדוקטן פֿאַר דייאַבעטיקס זאָל זיין געניצט זייער קערפאַלי,
• אין וואָרצל קראַפּס, קאַרבאָוכיידרייץ זענען גאָר ניטאָ אָדער אַזוי קליין אַז זיי קען נישט אפילו זיין גענומען אין חשבון בעשאַס די קאַונטינג. אין דעם אַספּעקט, זאָל ופמערקזאַמקייט צו ירושלים אַרטיטשאָוק, פּאַטייטאָוז, ביץ, קעראַץ און פּאַמקאַנז,
• 2 טייבאַלספּונז פון בוילד קאַשע כּולל 1 XE. אויב בלוט צוקער לעוועלס זענען באטייטיק עלעוואַטעד, דיק קאַשע זאָל זיין בוילד.

בינז 1 XE - 7 טייבאַלספּונז.

מענטשלעך וועקסל

עס איז געשאפן דורך די ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ, מיט עסנוואַרג געטינג ין. אַמאָל אין די געדערעם, די מאַטעריע איז צעבראכן אַראָפּ אין פּשוט שוגערז און אַבזאָרבד אין די בלוט. אין סעלז, גלוקאָוס, די הויפּט מקור פון ענערגיע, איז געפירט דורך די בלאַדסטרים.

נאָך עסן, די סומע פון ​​צוקער ינקריסאַז - דערפאר, די נויט פֿאַר ינסאַלאַן אויך ריסעס. אויב אַ מענטש איז געזונט, זיין פּאַנקרעאַס איז "פאַראַנטוואָרטלעך" פֿאַר דעם קשיא. אינסולין אין דייאַבעטיקס איז אַרטיפיסיאַללי אַדמינאַסטערד, און די דאָזע מוזן זיין קאַלקיאַלייטיד ריכטיק.

אויב איר קעסיידער דורכפירן חשבונות פון די הויפּט וניץ, באַגרענעצן זיך אין קאַרבאָוכיידרייץ און קערפאַלי לייענען די לאַבעלס אויף די פּראָדוקטן איידער איר קויפן זיי - קיין יגזאַסערביישאַנז פון די קרענק סטראַשען איר.

מער וועגן דער באַגריף פון XE

די טויער אַדמיניסטראַציע קאַטאַגאַריקלי נישט רעקאַמענדיד זיך-מעדאַקיישאַן, און ביי דער ערשטער סימפּטאָמס פון די קרענק אַדווייזיז איר צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. אונדזער טויער כּולל די בעסטער ספּעשאַלייזד דאקטוירים, וואָס איר קענען מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט אָנליין אָדער דורך טעלעפאָן. איר קענט אַליין קלייַבן אַ פּאַסיק דאָקטער, אָדער מיר וועלן עס לעגאַמרע אויסקלייַבן פֿאַר איר פֿאַר פריי. אויך בלויז ווען רעקאָרדינג דורך אונדז, דער פּרייַז פֿאַר אַ באַראַטונג וועט זיין נידעריקער ווי אין דער קליניק זיך. דאָס איז אונדזער ביסל טאַלאַנט פֿאַר אונדזער וויזאַטערז. זיין געזונט!