פּערסיממאָן מיט הויך צוקער: איז עס מעגלעך צו עסן עס?

צוקערקרענק ווערלדווייד אַפעקץ מיליאַנז פון מענטשן. ווי פילע בירגערס פון אונדזער לאַנד האָבן דיאַגנאָסיס קענען זיין געמשפט דורך די רעדזשיסטער פון צוקערקרענק פּאַטיענץ. לויט די לעצטע דאַטן, די נומער פון קאַסעס אין רוסלאַנד יקסידיד 3 מיליאָן מענטשן. דאקטוירים רעקאָמענדירן אַ דיעטע פֿאַר יעדער פּאַציענט. די מעניו יקסקלודז סוויץ, אַרייַנגערעכנט האָניק, פראַקטאָוס, שטעקן צוקער. פרוץ בלייַבן אין די דיעטע, אָבער זייער קאַנסאַמשאַן איז לימיטעד.

פרוכט און צוקערקרענק

פרוץ אין די דיעטע פון ​​פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זענען אונטערטעניק צו שטרענג ריסטריקשאַנז. קיין בעריז און פירות אַנטהאַלטן לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ: גלוקאָוס און פראַקטאָוס. די סאַבסטאַנסיז קענען געשווינד און שטארק פאַרגרעסערן די קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.

לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ - פראַקטאָוס, סוקראָוס, גלוקאָוס - געבן אַ זיס געשמאַק צו פודז. זייער כעמיש סטרוקטור איז זייער פּשוט, אַזוי זיי זענען דיידזשעסטיד כּמעט טייקעף.

ספּעציעל אַ פּלאַץ פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ אין bananas, ווייַנטרויבן, דאַר פירות. עס איז רעקאַמענדיד אַז זיי זענען גאָר אַוועקגענומען פון די דיעטע מיט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער. פֿאַר צוקערקרענק, טרינקט פרוכט זאַפט איז נישט רעקאַמענדיד. אין אַלגעמיין, קיין טרינקען געמאכט פון בעריז און פירות קענען פאַרגרעסערן די בלוט צוקער פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, אַזוי קאַמפּאָוט און קיססעל זענען לימיטעד צו 250 גראַמז. פּער טאָג. פּערסיממאָן איז נישט אויף דער צובינד רשימה פון די צוקערקרענק.

פּערסיממאָן אין אַ צוקערקרענק דיעטע

פּערסיממאָן איז אַ העל פרוכט וואָס איז ארויס אויף רוסיש שעלוועס אין דער האַרבסט-ווינטער סעזאָן. די זיס, אַ ביסל אַסטרינדזשאַנט טעם פון דעם פרוכט מאכט עס אַ באַגריסונג מייַכל פֿאַר אַדאַלץ און קינדער. פּערסיממאָן האט אַ גאַנץ קייט פון וווילטויק פּראָפּערטיעס פֿאַר דעם גוף. עס כּולל פילע ווערטפול שפּור עלעמענטן, וויטאַמינס, אָרגאַניק אַסאַדז און אַנטיאַקסאַדאַנץ. אין דערצו, די פרוכט פּאַפּ איז רייַך אין גרינס פּראָטעין, קאַרבאָוכיידרייץ און פּעקטין. פּערסיממאָן האט אַ דייורעטיק ווירקונג, האט אַ הויך ענערגיע ווערט, העלפּס צו נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן, פאַרמייַדן ראַק און פעלן פון וויטאַמינס.
עס איז פּערסיממאָן פֿאַר צוקערקרענק, אָבער בלויז אין קליין קוואַנטאַטיז. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז פּערסיממאָן איז רייַך אין גלוקאָוס און פראַקטאָוס. די סאַבסטאַנסיז זענען 9-25% פון די פיטאַל מאַסע. ווי פיל איז 100 גר. קאַרבאָוכיידרייט פּאַפּ, דעפּענדס אויף די פּערסיממאָן פאַרשיידנקייַט און זייַן צייַטיקייַט.

אין אַ טאָג, אַ צוקערקרענק פּאַציענט קענען פאַרנוצן 100-150 גר. פּערסיממאָנס. די סומע פון ​​פּאַפּ כּולל וועגן 10-30 גראַמז. קאַרבאָוכיידרייץ וואָס קאָראַספּאַנדז צו 1-3 וניץ אין די סיסטעם פון ברויט וניץ. אויב דער פּאַציענט דורכפירן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז איידער מילז, די וניץ מוזן זיין גענומען אין חשבון ווען קאַלקיאַלייטיד די דאָזע פון ​​די מעדיצין.

די סיסטעם פון ברויט וניץ איז דיזיינד צו דערנענטערנ זיך די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ אין עסנוואַרג. 1 ברויט אַפּאַראַט איז 10-12 גר. קאַרבאָוכיידרייץ.

עס זענען ספּעציעל רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די נוצן פון פירות אין די דיעטע פון ​​פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. אין אַדישאַן צו באַגרענעצן די גאַנץ וואָג פון בעריז און פירות צו 100-300 פּער טאָג, עס איז אויך באטראכט ווי וויכטיק צו נעמען זיי פֿאַר עסנוואַרג. פּערסיממאָנס, ווי אנדערע פירות, מוזן זיין געגעסן סעפּעראַטלי פון די הויפּט מאָלצייַט. דעם מיטל אַז אין פרישטיק, לאָנטש און מיטאָג עס איז בעסער צו טאָן אָן בעריז און פירות. פרוץ זענען בעסטער געגעסן בעשאַס נאָכמיטאָג טיי אָדער לאָנטש.

פּערסיממאָן גלייסעמיק אינדעקס

ווען בלוט ס צוקער יקסידז די קאָשער נאָרמאַל, עס איז נייטיק צו פאָרעם אַ טעגלעך דיעטע פון ​​פודז מיט נידעריק GI וואָס טוט נישט יקסיד 50 וניץ. עסן מיט דורכשניטלעך וואַלועס, וואָס איז אַרויף צו 69 וניץ, קען זיין אַ ויסנעם אויף די מעניו, נישט מער ווי 150 גראַמז צוויי מאָל פּער וואָך. אַז עסנוואַרג, וואָס האט אַ הויך אינדעקס ווערט, קענען פאַרגרעסערן די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט מיט 4 ממאָל / ל אין אַ ביסל מינוט נאָך עסן עס.

מען דאַרף האַלטן אין זינען אַז די קאָנסיסטענסי פון די פּראָדוקט אַפעקץ די פאַרגרעסערן אין גי. אויב די פרוכט איז געבראכט צו אַ פּיוריי, די אינדעקס וועט פאַרגרעסערן אַ ביסל. די פּערסיממאָן אינדעקס פלאַקטשוייץ אין דורכשניטלעך וואַלועס און דאָס מיטל אַז מיט דעם נאָרמאַל לויף פון די קרענק, עס קענען זיין געגעסן עטלעכע מאָל פּער וואָך. דאָך, אויב די דיעטע איז נישט סאַפּלאַמענטאַד מיט אנדערע פודז מיט אַ דורכשניטלעך גי.

אין דער ערשטער טיפּ פון צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו וויסן ווי פילע ברויט וניץ זענען קאַנטיינד אין פּערסיממאָנס. דאָס איז פארלאנגט צו ציילן די ינדזשעקשאַן מיט ינסאַלאַן מיט קורץ אָדער ולטראַשאָרט. עס איז דערלויבט צו פאַרנוצן אַרויף צו 2.5 קסע פּער טאָג.

צו רעכענען צי פּערסיממאָן קענען זיין געגעסן, אַלע זיין ינדאַקייטערז זאָל זיין געלערנט. דאָ זיי זענען:

• די גלייסעמיק אינדעקס איז 55 וניץ,
• קאַלאָריעס פּער 100 גראַמז זענען 67 קייקאַל.
• דער אינהאַלט פון ברויט וניץ פּער 100 גראַמז איז 1 קסע,
• פּערימאַמאַן צוקער פּער 100 גראַמז ריטשאַז 16.8 גראַמז.

דערנאָך קומט אַז פּערסיממאָן ינקריסאַז בלוט צוקער, וואָס איז וואָס עס איז ערלויבט אין די צוקערקרענק דיעטע ווי אַ ויסנעם.

פּערסיממאָן פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 איז מעגלעך אָדער נישט

פילע מענטשן זענען אינטערעסירט אין די קשיא: איז עס מעגלעך צו מייַכל טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס מיט טריץ אַזאַ ווי פּערסיממאָנס? יעדער פּאַציענט וואָס איז דיאַגנאָסעד מיט די 2 טיפּ פון דעם קרענק קערפאַלי מאָניטאָרס און פּלאַנז זיין טעגלעך דיעטע. קיין דיווייישאַן פון געהעריק דערנערונג קענען גרונט פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז. רובֿ פירות זענען זייער זיס, און דעריבער זענען פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר נוצן דורך ספּעשאַלאַסץ אין די פעלד פון ענדאָוקראַנאַלאַדזשי און נוטרישאַניס.

אין אַ פרוכט אַזאַ ווי פּערסיממאָן אין צוקערקרענק, די מיינונגען פון פּראָפעססיאָנאַלס זענען אַנדערש.

א געשמאַק מייַכל פון העל מאַראַנץ קאָלירן, פלאָנטינג אויף די פרוכט קאָונטערס אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט, אַטראַקץ די אויג שטענדיק און פאַרפירן מיט אַ פאַרנייטיק אַראָמאַ.

אונטן וועלן מיר פּרובירן צו דערקלערן ווי געפערלעך אָדער נוציק פּערסיממאָנס זענען פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, צי עס קענען זיין געגעסן אָדער נישט, און אין וואָס קוואַנטאַטיז.

זאַץ און גלייסעמיק אינדעקס

די אלטע באוווינער פון די מיטל קינגדאָם דיסקאַווערד די האָניק טעם פון פּערסיממאָנס אַרום די וועלט. מאַראַנץ "עפּל" איז געהאלטן אַ נידעריק-קאַלאָריע פּראָדוקט. 100 גראַמז פון דעם פּראָדוקט כּולל בלויז 54 קייקאַל.

עס זאָל זיין אין זינען אַז די דורכשניטלעך פיטאַס ווייז וועגן 200 גראַמז, אַזוי די קאַלאָריע אינהאַלט איז וועגן 108 קייקאַל.
דער זאַץ פון דעם פרוכט פֿאַר 15% באשטייט פון קאַרבאָוכיידרייץ, פון וואָס 1⁄4 טייל זענען געגעבן צוקער.

פֿאַר פּאַטיענץ מיט הויך בלוט צוקער - אַ ערנסט גראדן. אין דערצו, די פירות אַנטהאַלטן:

• גלוקאָוס און פראַקטאָוס,
• פאַץ
• וויטאַמינס: א, C, ביתא קעראַטין,
• וואַסער
• פיברע
• שפּור עלעמענטן: מג, ק, קאַ, פע, מן, איך, נאַ,
• אָרגאַניק אַסאַדז: סיטריק און מאַליק,
• אַנטיאַקסאַדאַנץ.

נאָך פילע ווי זיי האָבן געפֿונען אַז פּערסיממאָן איז אַ צוקער-כּולל פּראָדוקט, אַ קשיא וועגן זייַן גי (גלייסעמיק אינדעקס). פּאַטיענץ וואָס האָבן צוקערקרענק קעסיידער מאָניטאָר בלוט צוקער און זענען גאָר אָפּגעהיט וועגן יעדער נייַ פּראָדוקט אין די דיעטע. באשטימט, מענטשן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק זאָל געבן אַרויף פירות מיט ענלעך צוקער לעוועלס.

אָבער, פּאַטיענץ מיט דעם טיפּ 2 קרענק קענען פאַרנוצן מאַראַנץ פרוכט אין זייער מעסיק אַמאַונץ און בלויז אין צייַטיק פאָרעם.

אין צוקערקרענק מעלליטוס, קאַרבאָוכיידרייץ זענען רעקאָרדעד אין די פּראָדוקט פון יעדער פּאַציענט. א מעסטן לעפל פֿאַר פּאַטיענץ איז "ברויט וניץ", די סומע פון ​​וואָס אין אַ פרוכט אַזאַ ווי פּערסיממאָן איז 1.5.

דער אינדעקס איז געניצט אין דער צוגרייטונג פון די מעניו.

פארוואס קענען דייאַבעטיקס עסן פּערסיממאָנס

טראָץ דעם פאַקט אַז פילע פּראָדוקטן, אַרייַנגערעכנט פירות, זענען אונטער די שטרענגסטער פאַרבאָט פֿאַר מענטשן מיט הויך בלוט צוקער, די טעגלעך דיעטע זאָל אַנטהאַלטן ביידע וויטאַמינס און נוצלעך מינעראַלס. די ענערגיע וואָג מוזן זיין מיינטיינד צו ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז און אנדערע חולאתן וואָס קען אַנטוויקלען קעגן אַ אָפּשטאַם פון וויקאַנד ימיונאַטי.

פּערסיממאָן פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 2 איז אַ מקור פון וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס זענען ווערטפול פֿאַר דעם גוף.

די הויפּט בענעפיץ פון פּערסיממאָן אין צוקערקרענק

עטלעכע מענטשן מיסטייקאַלי גלויבן אַז פּערסיממאָנס און צוקערקרענק זענען ינקאַמפּאַטאַבאַל קאַנסעפּס. צו עטלעכע מאָס, יאָ, ווען עס קומט צו צוקערקרענק 1.

מיט צוקערקרענק מעלליטוס מדרגה 2, פּאַטיענץ קענען פאַרגינענ זיך צו געניסן אַ מאַראַנץ פרוכט.

יעדער פּאַציענט מיט דעם דיאַגנאָסיס איז פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז אַימעד צו פֿאַרשטאַרקונג דעם גוף, קלענזינג די לעבער און געדערעם. אונדזער פרוכט קענען פאַרבייטן עטלעכע פון ​​זיי:

• זייַענדיק אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, עס דזשענטלי קלעאַנסעס די געדערעם פון טאַקסאַנז.
• פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַנסטייבאַל סטולז, רייפּ פרוכט האָבן אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג, און גריניש פירות וועט געבן אַ פאַסאַנינג ווירקונג.
• גרופע א וויטאַמינס פֿאַרבעסערן וויסואַל פונקציע, וואָס איז וויקאַנד דורך צוקערקרענק.
• וויטאַמינס C און P פארשטארקן ימיונאַטי, האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
• יאָדינע, וואָס איז מער אין מאַראַנץ פירות ווי אין יאַמ - גראָז, אַקטאַווייץ מאַרך טעטיקייט, ריזיסץ קאַמפּלאַקיישאַנז און אנדערע חולאתן און סטייבאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אויב עס איז אַ דיספאַנגקשאַן פון די טיירויד.
• עס האט אַ עפעקטיוו דייורעטיק קוואַליטעט, העלפּס צו באַזייַטיקן זאַמד פון די קידניז, באַפרייַען געשווילעכץ.
• פּעריאָדיש קאַנסאַמשאַן פון צייַטיק פּערסיממאָנס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון סטראָקעס און האַרץ אַטאַק.

פּערסיממאָן פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2

100 גראַמז פון פּאַפּ כּולל וועגן 15 גראַמז פון צוקער. דעריבער, ענטפֿערן די קשיא: איז עס מעגלעך צו עסן דעם פרוכט מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, מיר ענטפֿערן?

קליינע פּאָרשאַנז פון פּערסיממאָנס מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זענען ערלויבט אין עטלעכע דיייץ מיט די אַפּוינטמאַנט פון אַ דאָקטער.

פֿאַר ינסאַלאַן-אָפענגיק דייאַבעטיקס פון טיפּ 2, ינסאַלאַן דיפישאַנסי אין וואָס איז קאָרעוו אלא אַבסאָלוט, פּערסיממאָן איז קאָשער, אָבער מיט עטלעכע נואַנסיז.

מיר געפֿונען אַז די נוצן פון די פירות אין אַ קרענק אַזאַ ווי טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס זאָל פּאַסירן לויט צו ספּעציעלע כּללים. אַלע נוציק קוואַלאַטיז דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל זענען גילטיק בלויז פֿאַר רייפּאַנד פירות.

זען אויך: פערשקע נוץ און שאָדן, זאַץ, קאַלאָריע צופרידן

איר קענען עסן פּערסיממאָנס פֿאַר צוקערקרענק דורך סטאַרטינג מיט 50 גראַמז פּער טאָג פון פּאַפּ, וואָס איז וועגן 1/4 פון איין פרוכט. נאָך מאכן זיכער אַז עס זענען קיין נעגאַטיוו פאלגן פֿאַר זיין גוף, דער פּאַציענט קענען אַרייַננעמען אין די טעגלעך דיעטע אַן נאָך חלק פון ווייך פרוכט פּאַפּ.

דאָס איז נישט אַ צוקערקרענק פרוכט איר קענען עסן טעגלעך. עס איז גענוג צו פאַרנוצן עס אַ ביסל מאל פּער וואָך צו ריפּלעניש די נויטיק צושטעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס.

אין וואָס קאַסעס זאָל פּערסיממאָן זיין יקסקלודיד

פּערסיממאָן איז אַ נוץ און שאָדן אין דער זעלביקער צייט, דיפּענדינג אויף די טיפּ פון צוקערקרענק. עס איז נייטיק צו ויסשליסן עס פון די דיעטע פון ​​אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק טיפּ 2 אין די פאלגענדע קאַסעס:

• פּאַנקרעאַטיק אַבנאָרמאַלאַטיז,
• אין דער צייט נאָך חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אַרייַנגערעכנט כירורגיע,
• כעמערוידז אָדער כראָניש פאַרשטאָפּונג, ווייַל אַסטרינדזשאַנט פלייש קענען אַרויסרופן ימפּראַפּער מאַטאַבאַליזאַם,
• אַביסאַטי

אין די קינדער 'ס דיעטע, אַ מאַראַנץ "עפּל" איז ינטראָודוסט פון 3 יאָר. אויב דער קינד האט פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, די באַקאַנטער מיט דעם פּראָדוקט איז דילייד פֿאַר 5-7 יאר.

פּערסיממאָן פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2: מעגלעך אָדער נישט

פּערסיממאָן איז אַ זיס וויסקאַס פרוכט מיט אַ גלייסעמיק אינדעקס (גי) אין די קייט פון 45-70 וניץ. עס איז רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער. אָבער ווייַל פון די הויך גלייסעמיק אינדעקס, די יאַגדע פאלט אונטער אַ פּאַרטיייש אָדער גאַנץ פאַרבאָט. אין יעדער פאַל, די קשיא צי פּערסיממאָן איז מעגלעך אָדער נישט אין פאַל פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז סאַלווד ינדיווידזשואַלי.

1. נוציק פּראַפּערטיז
2. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
3. תּנאָים פון נוצן

נוציק פּראַפּערטיז

פּערסיממאָן האט פילע נוציק פּראָפּערטיעס.

• וויטאַמינס פּ און C אין דער זאַץ פון פּערסיממאָנס העלפּס צו פארשטארקן בלוט כלים, פּאַטאַסיאַם איז אַפפעקטאַבלי אַפעקץ די האַרץ מוסקל. די פּראָפּערטיעס זענען קאַמביינד צו די באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון אַנגיאָפּאַטהי, אָפט פארבונדן מיט צוקערקרענק.
• די מאַגניזיאַם פייוועראַבלי אַפעקץ די צושטאַנד פון די קידניז, די הילעל פון וואָס איז אויך אָפט באמערקט אין דייאַבעטיקס.
• מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, קאַלסיום, אייַזן, וויטאַמינס פּפּ, א און C געבן שטאַרקייט צו אַ וויקאַנד גוף.
• א הויך פּעקטין אינהאַלט איז נוציק פֿאַר דיגעסטיווע פּראָבלעמס.
• רעכט צו דער אינהאַלט פון אַסקאָרביק זויער, עס ימפּרוווז ימיונאַטי, דינען ווי דער פאַרהיטונג פון ינפעקטיאָוס חולאתן.
• אין די צווישן פון קאָולדז און פלו, די יאַגדע ריליווז סימפּטאָמס.
• העלפּס צו ומקערן דעם גוף נאָך גייַסטיק, גשמיות יגזערשאַן, פרייַערדיק ינפעקשאַנז און אַפּעריישאַנז.
• עס האט אַ לאַקסאַטיוו און דייורעטיק ווירקונג אויף דעם גוף.
• Positive ווירקונג אויף בלוט דרוק.
• קופּער קאַמפּאַונדז אין די פרוכט ביישטייערן צו די אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן און דינען ווי אַ פּראַפילאַקסיס פון אַנעמיאַ.
• דאָס איז רעקאַמענדיד פֿאַר טשאָלעליטהיאַסיס און וראָליטהיאַסיס.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

פּערסיממאָן האט אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַרבונדן מיט צוקערקרענק מעלליטוס (DM) און אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז.

• ניט רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ וואָס האָבן לעצטנס אַנדערגאָן כירורגיע אויף די געדערעם אָדער מאָגן. עס איז ינטראָודוסט אין די דיעטע בלויז אין די סוף פון די ריכאַבילאַטיישאַן צייַט און מיט די צושטימען פון דער דאָקטער.
• פּערסיממאָנס זאָל ניט זיין געגעסן אויף אַ ליידיק מאָגן: דאָס איז פראָט מיט דיסטערבאַנסיז אין די דיגעסטיווע שעטעך. די פיטאַס קענען אָנמאַכן שילשל, אַבדאָמינאַל ווייטיק.
• עסן אַ פּלאַץ פון פּערסיממאָנס ז שאַרף פלאַקטשויישאַנז אין בלוט גלוקאָוס, וואָס איז שלעכט פֿאַר דייאַבעטיקס.
• יענע וואָס האָבן געליטן גאַסטרייטאַס, אַ מאָגן געשוויר, זענען פּראָנע צו דיסאָרדערס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, די זיס פיטאַס זאָל אויך זיין אַוועקגענומען.

פרוכט זענען אַנדיזייראַבאַל צו עסן ומצייטיק. אין דעם פאָרעם, פּערסיממאָן כּולל ווייניקער מאָנאָסאַקטשאַרידעס און גלוקאָוס וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס, אָבער אַ גרויס סומע פון ​​טאַננין אין דער זאַץ פון גרין פירות פּראַוואָוקס אַ הילעל פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

טיפּ 2 צוקערקרענק

אין טיפּ 2 צוקערקרענק (ניט-ינסאַלאַן אָפענגיק), גלוקאָוס איז מיינטיינד אויף די רעכט מדרגה דורך אַ שטרענג דיעטע. אַזאַ קאַטעגאָריעס פון פּאַטיענץ קענען עסן פּערסיממאָנס אין שטרענג לימיטעד קוואַנטאַטיז.

אין דעם פאַל, די קאַנסאַמשאַן קורס פּער וואָך דעפּענדס אויף גוף וואָג, בינע פון ​​די קרענק, קליניש בילד. אין פּאַטיענץ מיט פאַרשידענע פּאַראַמעטערס, דער אָפּרוף צו די הקדמה פון די פיטאַס אין די דיעטע קען בייַטן.

אין טיפּ 2 צוקערקרענק, פּערסיממאָנס קענען זיין קאַנסומד אין פּאָרשאַנז פון נישט מער ווי 100-200 ג פּער טאָג: איין מיטל-סייזד פרוכט ווייז אַזוי פיל.

די פרוכט איז שפּאַלטן אין קוואַרטערס און כאַווז, דיפּענדינג אויף די גוף וואָג און גרייס פון דעם פיטאַס, און קאַנסומד סטאַרטינג מיט פּאָרשאַנז פון 25-50 ג (1/4 פון די פיטאַס). איר קענען עסן אַ רעפטל פֿאַר לאָנטש, און מעסטן די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט און, דיפּענדינג אויף די ינדאַקייטערז, ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די דאָזע - אָדער ויסשליסן די פרוכט פון די דיעטע.

געסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק

אין דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק, פּערסיממאָן קענען פאַרשטאַרקן די לויף פון די קרענק. דעריבער, מיט געוואקסן בלוט צוקער אָדער סאַספּעקטיד לייטאַנט צוקערקרענק, יקספּעקטאַנט מוטערס זענען אַדווייזד צו געבן אַרויף פּערסיממאָנס, ווי געזונט ווי אנדערע פּראָדוקטן מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס. מיט אַ שטאַרק פאַרלאַנג, איר קען טייל מאָל פאַרגינענ זיך אַ פערטל פון די פיטאַס. נאָך נאָרמאַלייזינג גלייסעמיאַ, די ריסטריקשאַנז זענען אַוועקגענומען.

Prediabetes

מיט פּרעדיאַבעטעס, די מעניו איז צונויפגעשטעלט ינדיווידזשואַלי אונטער די קאָנטראָל פון אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און גענומען אין חשבון די קעראַקטעריסטיקס פון מאַטאַבאַליזאַם. א נידעריק-קאַרב דיעטע יקסקלודז הויך GI פודז, אָבער די דיעטע קענען בייַטן. אין דעם פאַל, פּערסיממאָן קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די מעניו בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער.

פּערסיממאָנס זענען ינטראָודוסט אין די דיעטע פון ​​אַ פּאַציענט מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס ביסלעכווייַז, סטאַרטינג מיט קליין ברעקלעך. פון אַלע די ווערייאַטיז פֿאַר דייאַבעטיקס, די מערסט בילכער איז די "בראָטן" אין די בייקט פאָרעם.

דער אופֿן פון צוגרייטונג ראַדוסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די פיטאַס. איר קענען אויך לייגן פּערסיממאָנס צו קאַמפּאָוט פֿאַר די צוגרייטונג פון וואָס סוויטאַנער איז געניצט.

אויב דאָס געפֿירט ספּייקס אין בלוט צוקער, עס איז יקסקלודיד פון די דיעטע.

פּערסיממאָן פֿאַר צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו וויסן!

די דיעטע אין פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל זיין קערפאַלי סעלעקטעד און פּלאַננעד. דיווייישאַנז פון די דיעטע קענען מאל זיין שווער קאַנסאַקווענסאַז.

פילע פירות, וואָס אַנטהאַלטן אַ גרויס פּראָצענט פון צוקער אין זייער זאַץ, זענען פאַרבאָטן דורך נוטרישאַניסס און ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס צו נעמען מיט דייאַבעטיקס.

ווי פֿאַר פּערסיממאָנס, אַ געשמאַק האַרבסט-ווינטער נאַש, די קשיא פון די נוצן אין אַזאַ פּאַטיענץ בלעטער אַ פּלאַץ פון סיכסעך. אָבער נאָך פּרובירן צו דערקלערן די קשיא צי עס איז מעגלעך צו עסן פּערסיממאָנס מיט צוקערקרענק.

פּראָפּערטיעס און זאַץ

פּערסיממאָן איז אַ פרוכט וואָס איז געקומען צו אונדזער לענדער פֿון טשיינאַ. דער פּראָדוקט איז נידעריק אין קאַלאָריעס. אין 100 גראַמז פון מיזרעכדיק פרוכט כּולל 55-60 קייקאַל.
אין זיין זאַץ, פּערסיממאָן האט אַרויף צו 15% קאַרבאָוכיידרייץ, פון וואָס צוקער איז אַ 1/4 טייל. דאָס איז אַ פערלי גרויס סומע פון ​​מאָנאָסאַקטשאַרידע, ספּעציעל פֿאַר דייאַבעטיקס.

אין אַלגעמיין, פּערסיממאָן כּולל די פאלגענדע סאַבסטאַנסיז:

• קאַרבאָוכיידרייץ (גלוקאָוס, פראַקטאָוס), • פאַץ, • וויטאַמינס: א, ביתא-קעראַטין, C און P, • וואַסער, • פיברע, • מיקראָעלעמענץ: מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, אייַזן, מאַנגאַנעס, ייאַדיין, סאָדיום, • אָרגאַניק אַסאַדז : לימענע, עפּל,

פֿאַר בייַשפּיל, פּערסיממאָן סערפּאַסיז אפילו apples און ווייַנטרויבן אין די נומער פון וויטאַמינס און מינעראַלס. און רעכט צו אַ גענוג הויך אינהאַלט פון קאַרבאָוכיידרייץ, עס קען באַפרידיקן הונגער.
פאר דייאַבעטיקס, אינפֿאָרמאַציע איז אויך וויכטיק אַז 70 ג פון פרוכט = 1 ברויט אַפּאַראַט און די פּערסיממאָן גלייסעמיק אינדעקס איז 70.

די בענעפיץ און כאַרמז פון צוקערקרענק

פּערסיממאָן פֿאַר דייאַבעטיקס איז אַ נוץ. כאָטש אַ פּאָנעם הויך סוקראָוס זאָל גלייך פאַרבאָט דעם פּראָדוקט. אויב עס איז אַ פּערסיממאָן פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, דאָס וועט האָבן די פאלגענדע positive ווירקונג אויף דעם גוף:

1. ינקרעאַסינג די קעגנשטעל פון דעם גוף, פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי - ווי איר וויסן, אין דייאַבעטיקס, די ימיון סיסטעם איז אָפט וויקאַנד, אַזוי זיי זענען סאַסעפּטאַבאַל צו פילע ינפעקטיאָוס פּאַטאַלאַדזשיז, ווי געזונט ווי פּראַלאָנגד היילונג פון ווונדז. די נוצן פון פּערסיממאָנס וועט העלפֿן פאַרגיכערן די רידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז אין געוועבן און אַנטקעגנשטעלנ זיך די אַנטוויקלונג פון ינפעקציע.

2. ימפּרוווינג מאַטאַבאַליזאַם - אַזאַ אַ ווירקונג אויף דעם גוף אַקערז רעכט צו דעם פאַקט אַז פּערסיממאָן כּולל פּעקטין, וואָס אַקסעלערייץ די אַבזאָרפּשאַן פון סאַבסטאַנסיז און נאָרמאַליז די מאַטאַבאַליזאַם.

3. ימפּרוווז די זעאונג קוואַליטעט - מיט צוקערקרענק טיפּ 2, אַנגיאָפּאַטהיק ענדערונגען אין די רעטינאַ אָפט אַנטוויקלען, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די זעאונג פון דער פּאַציענט סאַפערז. רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון וויטאַמינס וויכטיק פֿאַר זעאונג, ניימלי וויטאַמין C און P, ווי אויך שפּור עלעמענט K, די ווענט פון בלוט כלים ווערן שטארקער, און די ריזיקירן פון אַנגיאָפּאַטהי איז רידוסט.

4. פאַרהיטונג פון רענאַל קאַמפּלאַקיישאַנז - אָפט אין פּאַטיענץ מיט טיפּ II צוקערקרענק עס זענען פאַנגקשאַנאַל דיסאָרדערס אין די קידניז מיט דער אַנטוויקלונג פון נעפראָפּאַטהי. מאַגנעסיום, וואָס איז טייל פון פּערסיממאָנס, פּריווענץ דעם צושטאַנד.

5. קלענזינג דעם גוף - דאַנק צו פיברע, דער גוף קענען יפעקטיוולי רייניקן זיך פון וידעפדיק טאַקסאַנז, און דערמיט נאָרמאַלייז די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס.

6. נאָרמאַליז די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם - פּערסיממאָן רייזאַז זייער שטימונג און אויך ריליווז מידקייַט און יריטאַבילאַטי.

7. פֿאַרבעסערן די טעטיקייט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם - דאַנק צו די מאָנאָסאַקטשאַרידעס, וויטאַמינס און פּאַטאַסיאַם, וואָס זענען טייל פון די פרוכט, די האַרץ מוסקל נעמט טויגן דערנערונג און פאַנגקשאַנז בעסער.

8. דייורעטיק ווירקונג - רעכט צו דעם בייַזייַן פון מאַגניזיאַם, וידעפדיק פליסיק און סאָדיום זענען אַוועקגענומען פון דעם גוף. עס אויך פּריווענץ די פאָרמירונג פון ניר שטיינער.

9. וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די העפּאַטאָביליאַרי סיסטעם.
עס איז אויך כדאי צו באמערקן אַז פּערסיממאָנס וועלן נישט פאַרשאַפן פּלוצעמדיק סערדזשאַז אין גלוקאָוס נאָך נוצן ווייַל פון פיברע, וואָס איז טייל פון עס, וואָס סלאָוז די אַבזאָרפּשאַן פון די פּראָדוקט.

פּערסיממאָן אין טיפּ 2 צוקערקרענק קען אויך שאַטן געזונט, ספּעציעל אויב איר נוצן עס אַנקאַנטראָולאַבלי. טאַקע, טראָץ אַלע די positive פּראָפּערטיעס, עס איז ווערט געדענקען אַז דאָס איז אַ הויך-טשאַד פּראָדוקט מיט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ.

איר קענט נישט עסן פּערסיממאָנס אין די פאלגענדע פאלן:

• אַ געשיכטע פון ​​גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך כירורגיע • טיפּ איך צוקערקרענק.

• הויך צוקער לעוועלס אין טיפּ II צוקערקרענק.

כּללים פֿאַר די נוצן פון פּערסיממאָנס אין טיפּ 2 צוקערקרענק

די קאַנסאַמשאַן קורס פון פּערסיממאָנס אין טיפּ 2 צוקערקרענק אין די פאַרגיטיקונג בינע איז ניט מער ווי 100 גראַמז פּער טאָג, וואָס איז בעערעך גלייך צו 1 מיטל-סייזד פרוכט. דערצו, עס איז בעסטער צו אַרייַן די עסנוואַרג מיט אַ האַלב דאָזע, דאָס הייסט מיט 50 מג. צעטיילן איין פרוכט אין עטלעכע טיילן, און עסן עס פראַקשאַנאַלי, אַזוי איר טאָן ניט ריזיקירן רייזינג שאַרף לעוועלס.

אין טיפּ 2 צוקערקרענק, עס איז אויך גוט צו נוצן בייקט פּערסיממאָנס. אין דער זעלביקער צייט, אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די פרוכט זענען גאָר אפגעהיט, און די הייך פון גלוקאָוס און פירות איז רידוסט צו אַ מינימום.

אין דער זעלביקער צייט, מיר טאָן ווידער, אַז פּערסיממאָן אין טיפּ 2 צוקערקרענק קענען זיין נוציק אויב זיי זענען ינטאַלעקטשואַלי גענומען: אין די רעכט סומע, נישט קאַמביינד מיט אַ הויך-קאַלאָריע דיעטע און אַדמינאַסטערד אונטער קאָנטראָל פון בלוט גלוקאָוס לעוועלס. נאָכגיין אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז, אַ נאַטירלעך פּראָדוקט וועט נאָר העלפֿן צו פארשטארקן די פּאַציענט 'ס געזונט און נישט שאַטן אים.

איז עס מעגלעך צו עסן פּערסיממאָנס מיט צוקערקרענק? פּערסיממאָן פֿאַר צוקערקרענק

מענטשן וואָס ליידן פון אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק, שטענדיק מיט ספּעשאַלאַסץ און מיט ספּעציעל זאָרג, מאַכן זיך זייער דיעטע. דעריבער, איידער זיי קאַנסומינג אַ פּראָדוקט, זיי פרעגן, למשל, איז עס מעגלעך צו עסן פּערסיממאָנס מיט צוקערקרענק? די קשיא איז זייער יידל. זאל ס פּרובירן צו רעכענען עס אויס.

וואָס איז פּערסיממאָן?

דער האַרבסט פרוכט איז גאָר וווילטויק פֿאַר די מענטשלעך גוף. פּערסיממאָן פאַרשפּרייטן פֿון טשיינאַ. בלויז זינט די סוף פון די קסיקס יאָרהונדערט וועגן אַזאַ אַ פרוכט געפֿונען אין דער וועלט.

עס האט איבער 300 מינים. די פירות זענען זייער ענלעך צו טאַמאַטאָוז און האָבן אַ קייַלעכיק פאָרעם. זייער וואָג מאל איז מער ווי 500 גראַמז. פּערסיממאָן האט אַ גלאַט און דין שאָלעכץ, זייער בלאַנק. די קאָליר פון די פרוכט איז פון געל צו מאַראַנץ-רויט.

פּערסיממאָן - אַסטרינדזשאַנט אויף די גומען. זיין פלייש האט אַ ליכט געל אָדער אַ ביסל מאַראַנץ כיו, כּולל זאמען. דער פרוכט איז נידעריק-קאַלאָריע: בלויז 53 קייקאַל פּער 100 גראַמז פּראָדוקט. פּערסיממאָן זאָל זיין סטאָרד אין די פרידזשידער. עס לענדז זיך צו ייַז קאַלט.

פּערסיממאָן: נוציק פּראָפּערטיעס

איידער איר רעכענען אויס די הויפּט קשיא פון דעם אַרטיקל - איז עס מעגלעך צו עסן פּערסיממאָנס אין צוקערקרענק, איר זאָל געפֿינען די בענעפיץ פון די אויבן פרוכט פֿאַר די מענטשלעך גוף. וואָס איז די ווערט פון די פרוכט? פּערסיממאָן האט די פאלגענדע פֿעיִקייטן:

• ימפּרוווז אַפּעטיט
• קאַלמז נערוועס און די סיסטעם ווי אַ גאַנץ,
• האט באַקטעריסידאַל ווירקונג קעגן סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס, היי בייסיללוס,
• קאַנטריביוץ צו דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ און זיין סיסטעם,
• נערישאַז די האַרץ מוסקל
• פּריווענץ די סימפּטאָמס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס
• העלפּס מיט לעבער און ניר פּראָבלעמס,
• טראגט אַ דייורעטיק ווירקונג,
• נאָרמאַלייזיז בלוט גלוקאָוס לעוועלס
• פּריווענץ די פּאַסירונג פון רעספּעראַטאָרי חולאתן
• ימפּרוווז זעאונג
• בישליימעס טריץ די טיירויד דריז,
• ילימאַנייץ וואונדער פון ינסאַמניאַ
• uplifting.

פּערסיממאָן איז נוציק פֿאַר שוואַנגער וואָמען, ווייַל עס העלפּס צו ויסמיידן אַנעמיאַ און אַנעמיאַ.

אַ טשיקאַווע פאַקט: אָלטערנאַטיוו מעדיצין רעקאַמענדז ניצן דעם פרוכט צו מייַכל ברענט, אַברייזשאַנז, ווונדז, קאַץ.

פּערסיממאָן אין דיעטע פון ​​אַ צוקערקרענק

די אויבן קרענק איז ינקריסינגלי דיטעקטאַד ניט בלויז אין עלטערע מענטשן. נאָוואַדייַס, פארשטייערס פון די יונגע דור אויך ליידן דערפון.

עס איז וויכטיק פֿאַר אַ מענטש וואָס האט שוין אַזאַ אַ דיאַגנאָסיס צו קערפאַלי מאָניטאָר זיין דיעטע. דער פאַקט איז אַז די בלוט צוקער מדרגה ענדערונגען עטלעכע מאָל פּער טאָג.

עס דעפּענדס אויף די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ אַז דער פּאַציענט קאַנסומד, און אויף גשמיות טעטיקייט.

עס איז באַוווסט אַז פיש און פלייש זענען פּראָטעין פּראָדוקטן, און זיי זענען אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פון ​​אַזאַ אַ פּאַציענט. איז עס מעגלעך צו עסן פרוכט פֿאַר צוקערקרענק? איז עס מעגלעך צו עסן פּערסיממאָנס, למשל? נאָך אַלע, די פּראָדוקטן זענען אַ מקור פון שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס.

צו באַשליסן די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ אַז אַ מענטש קאַנסומד בעשאַס דעם טאָג, עס זענען ספּעציעל אַזוי גערופענע טישן פון ברויט וניץ. זיי זענען וויכטיק פֿאַר די ריכטיק כעזשבן פון די ינסאַלאַן קורס. איין ברויט אַפּאַראַט איז וועגן 10 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ.

איז עס מעגלעך צו עסן פּערסיממאָנס מיט צוקערקרענק?

דאקטוירים טאָן אַז מענטשן מיט אַ דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק האָבן אַ אַנדערש עטימאָלאָגי פון דער אַנטוויקלונג פון די קרענק, מיט יחיד קעראַקטעריסטיקס. איז עס מעגלעך צו עסן פּערסיממאָנס מיט צוקערקרענק? ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסס פאַרזיכערן אַז מענטשן מיט אַ קאָרעוו ינסאַלאַן דיפישאַנסי, פּאַטיענץ וואָס האָבן רעגולער דזשאַמפּס אין זייער בלוט צוקער, די אויבן פּראָדוקט איז ערלויבט צו זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע.

איז עס מעגלעך צו עסן פּערסיממאָנס מיט צוקערקרענק פֿאַר דייאַבעטיקס טיפּ 1 און טיפּ 2? ספּעסיאַליסץ שטרענג פאַרווערן עסן די אויבן פּראָדוקט צו פּאַטיענץ וואָס ליידן פון 1 טיפּ פון קרענק. די קרענק וועט נישט פּראָגרעס אויב פּערסיממאָן איז יקסקלודיד פון די דיעטע און די קרענק איז קאַנטראָולד דורך די וישאַלט פון אַ ספּעציעל סאַב-קאַלאָריק דיעטע.

ווי פֿאַר פּאַטיענץ צאָרעס פון טיפּ 2 צוקערקרענק, ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס זענען דערלויבט צו נוצן דעם פּראָדוקט. ווייַל עס איז אַן ינסאַלאַן-פרייַ פאָרעם פון די קרענק אויבן.

אָבער דאָס וואָרט "ערלויבט" זאָל ניט זיין גענומען ממש. וואס מיינסטו? אויב אפילו די מינדסטע חשד פון ינסענסיטיוויטי פון די סעלז פון דעם גוף צו ינסאַלאַן איז באמערקט, די נוצן פון פּערסיממאָנס מוזן זיין אָפּגעשטעלט.

די היילונג פּראָפּערטיעס פון פּערסיממאָנס אין צוקערקרענק

די אויבן פרוכט איז גאָר וווילטויק פֿאַר די צוקערקרענק. פּערסיממאָן אין צוקערקרענק ענריטשיז דער גוף פון דעם פּאַציענט מיט גענוג ווערטפול סאַבסטאַנסיז:

• אָרגאַניק אַסאַדז
• פיברע
• שפּור עלעמענטן (קאַלסיום, אייַזן, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם),
• וויטאַמינס (טהיאַמינע, ניאַסין, ריבאָפלאַווין, ביתא-קעראַטין, אַסקאָרביק זויער).

עקספּערץ טאָן אַז די קרענק צוקערקרענק מעלליטוס אָפט ינטיילז די סימפּטאָמס פון אנדערע חולאתן. דאָס זענען פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע סיסטעם, אַביסאַטי, דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם און ימפּערד האַרץ פונקציע. פּערסיממאָן האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע שעטעך, ריליווז די אָרגאַניזם פון די צוקערקרענק פון ינטעסטאַנאַל וואָרמס. אין דערצו, דעם פרוכט העלפּס צו נאָרמאַלייז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.

פּערסיממאָן פֿאַר צוקערקרענק: רעסאַפּיז פֿאַר דייאַבעטיקס

מאָדערן קוקינג אָפפערס פילע טשיקאַווע קיילים פון די אויבן פרוכט פֿאַר פּאַטיענץ וואָס ליידן פון דעם קרענק.

למשל, עס איז אַ סאַלאַט רעצעפּט גערופֿן עגיפּטיאַן פֿאַר פּערסיממאָן דייאַבעטיקס.

• צוויי קליין טאַמאַטאָוז
• עטלעכע צייַטיק פּערסיממאָן פרוכט,
• איין זיס זיס ציבעלע
• זאַפט פון איין לימענע,
• ערד וואָלנאַץ און אַ ביסל ינגבער
• הערבס צו דיין לייקינג.

שנייַדן וועדזשטאַבאַלז און פרוכט אין סטריפּס, געווירץ מיט לימענע זאַפט, שפּריצן מיט הערבס, ניסלעך און ינגבער.

א זייער טשיקאַווע רעצעפּט פֿאַר פּערסיממאָן בייקט הינדל פֿאַר דייאַבעטיקס.

• דריי ברעקלעך פּערסיממאָנס
• 1 לילאַ ציבעלע,
• הינדל
• זאַלץ און הערבס צו דיין געשמאַק.

מאָל פּערסיממאָנס אין מאַשט פּאַטייטאָוז. לייג די ציבעלע גרייטיד אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק. מישן ונ דורך, זאַלץ. רייַבן די הינדל מיט דעם געמיש. באַקן עס אין די ויוון ביז האַלב.

עקספּערץ רעקאָמענדירן צוקערקרענק קאָנטראָל בלוט צוקער איידער און נאָך מילז. דאָס איז נייטיק אין סדר צו באַשליסן די אָפּרוף פון דעם גוף צו די אויבן פרוכט אין צייט.

איר קענען בעקיצער סאַמערייז די אויבן אינפֿאָרמאַציע. קען מען נוצן פּערסיממאָן פֿאַר צוקערקרענק? יאָ איר קענען. בלויז פּאַטיענץ וואָס ליידן פון טיפּ 2 פון די אויבן קרענק. אין אַדישאַן, אַלע די צייט איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן די בלוט צוקער און אין אַלץ צו וויסן די מאָס.

זאַץ און גי

אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק פֿאַר דייאַבעטיקס, עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן דערנערונג. איינער פון די סיבות וואָס צוקערקרענק דעוועלאָפּס איז אַ פאַרגרעסערן אין גוף וואָג איידער די בינע פון ​​אַביסאַטי.

די גלייסעמיק אינדעקס (גי) אין פודז ינדיקייץ בלוט צוקער, וואָס ריסעס נאָך עסן די פודז. GI פון פּערסיממאָן איז 70 וניץ.

וואָס איז אַ הויך גראדן, דעריבער, די יאַגדע קענען זיין ביידע נוצלעך און שעדלעך אויב אַנקאַנטראָולד קאַנסאַמשאַן. אין פּערסיממאָן עס זענען:

• א, פּ, C וויטאַמינס,
• beta carotenes
• אַ קליין סומע פון ​​וואַסער און פיברע,
• 1/4 פון די יאַגדע איז צוקער,
• אַנטיאַקסאַדאַנץ
• פּעקטין
• אָרגאַניק אַסאַדז
• שפּור עלעמענטן.

פּראָפּערטיעס און וואָס איז נוציק?

פּערסיממאָן האט נישט אַ הויך קאַלאָריע אינהאַלט (אין 100 ג וועגן 55 קייקאַל). א הויך קאַנסאַנטריישאַן פון וויטאַמינס אין די יאַגדע האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דער ימיון סיסטעם פון דער פּאַציענט, ינקריסיז די טאָן און ריסטאָרז בעשאַס קראַנקייט. די נוצן פון פּערסיממאָן:

די רייַך זאַץ פון די פרוכט גיט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף.

• ימפּרוווז די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך (GIT),
• אַדווערסלי אַפעקץ די ווענט פון בלוט כלים און אָרגאַנס,
• פּריווענץ האַרץ אַטאַקס און סטראָקעס,
• ימפּרוווז זעאונג
• אַלאַוז איר צו רעדוצירן די דאָוסאַדזש פון דרוגס צו רעדוצירן בלוט צוקער אין אַ צוקערקרענק,
• ימפּרוווז די בענעפיץ פון עסנוואַרג דורך ווירקן די מיוקאָוסאַ פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל,
• ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם און ראַדוסאַז וידעפדיק וואָג
• רימוווז קאַלעסטעראַל
• ימפּרוווז ניר פונקציע, פּריווענץ אַנעמיאַ,
• קלעאַנסעס די גוף פון פּויזאַנז און טאַקסאַנז.

קאָראָלעק אין צוקערקרענק קענען העלפן ומקערן גוף שטאַרקייט נאָך אַ קראַנקייט און פֿאַרבעסערן די רידזשענעראַטיוו פונקציע פון ​​געוועבן און סעלז.

איז עס מעגלעך מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2?

פרוכט העלפּס צו שטארקן בלוט כלים אין פּאַטיענץ.

פּערסיממאָן אין צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 2 און טיפּ 1 איז אַ דערלויבט פרוכט, אויב איר עסן עס אין מאַדעריישאַן.

די יאַגדע אַלאַוז איר צו רעדוצירן הונגער אין דעם פּאַציענט און פאַרגיכערן די זעטיקונג פון דעם גוף, וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די גוף וואָג פון די צוקערקרענק.

פּערסיממאָן איז נוציק פֿאַר אַ צוקערקרענק פֿאַר זייַן פּראָפּערטיעס אין פֿאַרשטאַרקונג בלוט כלים און ימפּרוווינג די ניר פונקציע, און רעכט צו דער נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. פּערסיממאָן פון טיפּ 2 צוקערקרענק וועט העלפֿן צו ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק.

פיברע פּריווענץ דזשאַמפּס אין בלוט גלוקאָוס, וואָס איז וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס. פּערסיממאָן איז דארף אין שטרענג לימיטעד קוואַנטאַטיז רעכט צו דער הויך סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ אין דער זאַץ און צוקער.

אויב דער פּראָדוקט איז קאַנסומד העכער ווי די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט ערלויבט, דער גוף וועט זיין שאַטן און צוקערקרענק וועט ווערסאַן.

אָפטמאָל מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, פּערסיממאָן איז פּראָוכיבאַטאַד אויב דער פּאַציענט איז נישט דיאַגנאָסעד מיט פּלוצעמדיק דזשאַמפּס אין די האָרמאָנע ינסאַלאַן.

ווי צו קלייַבן די רעכט איינער?

איר דאַרפֿן צו קויפן אַ יאַגדע אין דעם טראדיציאנעלן צייַט פֿאַר עס - אין האַרבסט און ווינטער. די פּראָפּערטיעס פון די יאַגדע זענען ענכאַנסט מיט צייַטיקייַט, דעריבער די וויטאַמינס זענען אין מאַקסימום קאַנסאַנטריישאַן און זענען געזונט אַבזאָרבד דורך דעם גוף.

איר זאָל קויפן בלויז אַ גאַנץ פרוכט אָן ברוזאַז, קראַקס, קאַץ. עס איז בעסער צו נוצן די סערוויסעס פון סערטאַפייד סאַפּלייערז. ונריפּע פּערסיממאָנס קענען גרונט דיספּעפּטיק סימפּטאָמס, וואָס פאַרשטאַרקן די לויף פון צוקערקרענק.

ווען טשוזינג אַ יאַגדע, די הויפּט ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו זייַן רייפּנאַס און קוואַליטעט.

כּללים פֿאַר די נוצן און שאָדן פון פּערסיממאָנס אין צוקערקרענק

יבעריק קאַנסאַמשאַן פון פּערסיממאָנס קענען אָנמאַכן נישט בלויז אַ שפּרונג פון צוקער, אָבער אויך וואָג געווינען.

איר קענען עסן די פרוכט בלויז נאָך דער דערלויבעניש פון דער דאָקטער. טכילעס, איר זאָל קאָנטראָלירן די צוקער מדרגה נאָך עסן אַ קליין דאָזע (בעערעך 10 ג פון יאַגדע).

אויב עס זענען קיין דזשאַמפּס, אָנהייבן עסן פּערסיממאָנס מיט אַ דאָוסאַדזש פון 50 ג פּער טאָג, פּרעפעראַבלי דיסטריביוטינג דעם חלק אין עטלעכע דאָסעס. דערנאָך, די סומע איז געוואקסן צו 100 גר. רעכט צו דער גרויס סומע פון ​​צוקער אין די פרוכט איבער דעם דאָוסאַדזש, פּערסיממאָנס קענען ניט זיין קאַנסומד.

עסן רוי יאַגדע אָדער באַקן עס, און אויך לייגן צו סאַלאַדס. די הויפּט נעגאַטיוו ווירקונג פֿאַר אַ צוקערקרענק איז אַ הויך סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ.

אין אַ פּאַציענט מיט אַ הויך גראַד פון אַביסאַטי, די יאַגדע וועט בלויז פאַרגרעסערן בלוט צוקער און פאַרגרעסערן גוף פעט.

אַבסאָלוט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר דייאַבעטיקס

• זאָל נישט זיין געניצט אין פּאַטיענץ נאָך באָוועל כירורגיע,
• פאַרבאָטן פֿאַר כירורגיע אין מאָגן,
• פּראָנע צו פאַרשטאָפּונג און אַביסאַטי,
• די נוצן פון ונריפּע בעריז.

אויב דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט קען נישט דערלויבן פּערסיממאָן, עס איז פאַרבאָטן צו אַרייַן די יאַגדע אין די דיעטע. דער הויפּט פאַרבאָט איז געשטעלט צו יקסיד די דאָוסאַדזש פון 100 ג פּער טאָג.מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, עס איז בעסער צו גאָר ויסשליסן די פיטאַס פון דערנערונג. אויב אַ געוואקסן מדרגה פון צוקער איז געפֿונען אין די בלוט פון אַ טיפּ 2 צוקערקרענק, די יאַגדע איז געהאלטן פּראָוכיבאַטאַד.

איז דאָס מעגלעך פֿאַר דייאַבעטיקס צו עסן פּערסיממאָנס און ווי פיל

פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, די דרינגלעך אַרויסגעבן איז די נוציקייט פון אַ פּראָדוקט. דער פּאַציענט מוזן נעמען אין חשבון ווי די עסנוואַרג קאַנסומד וועט ווירקן די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן און די סומע פון ​​צוקער אין די בלוט ווייַל די געזונט פון זיין דעפּענדס אויף די ינדאַקייטערז.

די דיעטע מוזן זיין אויסגעקליבן ריכטיק, און אין דער זעלביקער צייט די וואָג פון פּראָדוקטן איז מיינטיינד, אַזוי ניט אַלע פודז פון פאַבריק אָפּשטאַם זענען ערלויבט דורך נוטרישאַניס און ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס. די סיבה איז די הויך צוקער אינהאַלט.

עס איז אָבער נאָך קיין קאָנסענסוס צווישן דאקטוירים וועגן קאַנסאַמשאַן פון זיכער נאַטירלעך פּראָדוקטן. איז עס למשל פֿאַר דייאַבעטיקס עסן פּערסיממאָנס - אַ פאָלקס נאַש וואָס איז ארויס אין דער שעפע אין שעפע אין שפּעט האַרבסט און ווינטער.

רובֿ מסתּמא, עס איז ניט מעגלעך צו געפֿינען אַ קלאָר ענטפֿערן. דער אַרטיקל וועט העלפֿן די לייענער מער קלאָר די קשיא: "פּערסיממאָן אין צוקערקרענק - די בענעפיץ און כאַרמז פון פרוכט."

צייַטיק פּערסיממאָן פרוכט

וואָס איז נוציק פּערסיממאָן

פּערסיממאָן איז אַ ווודי פרוכט בוים ערידזשנאַלי קאַלטאַווייטאַד אין טשיינאַ, אָבער דערווייַל עס איז אַ ווערטפול לאַנדווירטשאַפטלעך גערעטעניש קאַלטאַווייטאַד אומעטום אין מיללס מיט אַ וואַרעם קלימאַט. די פרוכט איז מאַראַנץ, זאַפטיק, טערפּקע-זיס און האט אַ אַסטרינדזשאַנט טעם.

די סומע פון ​​צוקער גלייַך דעפּענדס אויף צייַטיקייַט - די מער צייַטיק, די סוויטער. עס זענען מער ווי 300 ווערייאַטיז פון האָלץ, עטלעכע זענען געהאלטן עקזאָטיש, און מאָדערן וויסנשאַפֿט האט אַטשיווד אַזאַ רעזולטאַטן אַז אַ קאָמבינאַציע פון ​​עטלעכע ווערייאַטיז אין דער זעלביקער צייט איז מעגלעך אויף אַ איין פאַבריק.

רובֿ אָפט, פאַרמערס קאַלטאַווייט די קאָראָלעק פאַרשיידנקייַט, וואָס איז וואָס עס אָפט אָפט פאַלן אויף די טישן. א מיטל-סייזד פרוכט ווייז וועגן 100 גראַמז, און די ענערגיע ווערט איז וועגן 60 קילאָקאַלאָריעס, וואָס איז נישט אַ באַטייטיק גראדן.

עס איז פאַלש בלויז פֿון די דאַטן צו באַשליסן צי פּערסיממאָן קענען זיין געגעסן אין פאַל פון צוקערקרענק אָדער נישט. ונטער מיר וואוינען אויף דער כעמישער זאַץ פון די פיטאַס, וואָס דיטערמאַנז זייַן נוטרישאַנאַל ווערט.

כעמישער זאַץ

דאקטוירים טאָן אַז פֿאַר אַ געזונט מענטש וואָס טוט נישט האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון דעם פּראָדוקט, דאָס איז זייער נוציק.

רעכט צו דער קאָמבינאַציע פון ​​מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ, אָרגאַניק אַסאַדז, וויטאַמינס און אנדערע וווילטויק סאַבסטאַנסיז, מיט רעגולער עסן, די ימיון סיסטעם איז געשטארקט, די בלוט זאַץ איז אָפּטימיזעד, דרוק קעגנשטעל איז געוואקסן, די פאַנגקשאַנינג פון די אָרגאַנס פון יקסקרישאַן, דיידזשעסטשאַן און אנדערע וועט פֿאַרבעסערן.

אין אַלגעמיין, עס זאָל זיין אנגעוויזן די positive ווירקונג פון דעם נאַטירלעך פּראָדוקט אויף דעם גוף ווי אַ גאַנץ, רעכט צו דער אינהאַלט פון אַזאַ אַקטיוו בייאָוקעמיקאַל קאַמפּאַונדז:

• וויטאַמינס: A, B, B1, C, P,
• קאַראָטענעס און וועטאַ-קאַראָטענעס, וואָס אין דעם גוף ווערן וויטאַמין א,
• ווערטפול שפּור עלעמענטן: מאַגניזיאַם, ייאַדיין, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, סאָדיום, צינק, פאַספעראַס, עטק.
• פיברע
• אָרגאַניק אַסאַדז
• קאַרבאָוכיידרייץ און ליפּידס
• אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּלעקסאַז.

צוקוקנ זיך. די פירות אַנטהאַלטן וועגן 15% פון קאַרבאָוכיידרייץ, דער פערט טייל איז זיס, וואָס איז וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.

דער הויך אינהאַלט פון זיס מאָנאָסאַקטשאַרידעס רייזאַז געוויינטלעך די קשיא צי פּערסיממאָן קענען זיין געגעסן דורך דייאַבעטיקס און, אויב אַזוי, אין וואָס קוואַנטאַטיז. א באַטייטיק צוקער אינהאַלט איז אַ זיכער סאַקאָנע צו ביידע פּאַטיענץ פון דער ערשטער און רגע טיפּ.

פון די פילע טייפּס פון פּערסיממאָנס, די קאָראָלעק פאַרשיידנקייַט איז די מערסט זיס. זייַן גלייסעמיק אינדעקס איז 70, וואָס איז 25 וניץ העכער ווי די קאָשער וואַלועס. די דייאַבעטיקס דאַרפֿן דעריבער צו קאָנטראָלירן די נוצן פון דעם פּראָדוקט קערפאַלי.

צוקערקרענק און פּערסיממאָן

די קרענק איז קעראַקטערייזד דורך אַ הילעל פון דעם פּראָצעס פון גלוקאָוס ופּטאַקע, רעכט צו וואָס נאָרמאַל בלוט קאַונץ ענדערונגען.

דיאַבעטיקס זענען צעטיילט אין צוויי הויפּט קאַטעגאָריעס:

• דייאַבעטיקס טיפּ 1 אָדער ינסאַלאַן-אָפענגיק, י.ע. ווען ינסאַלאַן איז ינדזשעקטיד, די סיטואַציע סטייבאַלייזיז
• דייאַבעטיקס טיפּ 2 ווען די ינדזשעקשאַן פון די האָרמאָנע טוט נישט ווירקן די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס.

פשוט, פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 זענען פיל גרינגער צו קלייַבן זייער אייגן פּראָדוקטן ווייַל אפילו ווען איר עסן ניט-רעקאַמענדיד עסנוואַרג, איין ינסאַלאַן ינדזשעקשאַן קערט די בלוט צוקער גלייַך צו נאָרמאַל לעוועלס.

מיט טיפּ 2, די ברירה פון פּראָדוקטן איז פיל מער קאָמפּליצירט, ווייַל ווען קאַמפּיילינג אַ טעגלעך דיעטע, עס איז נייטיק צו רעכענען די קאַלאָריע אינהאַלט פון פּראָדוקטן, ציילן ברויט וניץ און האַלטן אַ חשבון פון די גלייסעמיק אינדעקס פון פּראָדוקטן.

אין פּאַטיענץ, דער וואָרצל גרונט פון די קרענק ליגט אין די דיספאַנגקשאַן פון די פּאַנקרעאַטיק. דעריבער, דער גוף לאַקס די האָרמאָנע ינסאַלאַן.

דער רעזולטאַט פון דעם פּאַטאַלאַדזשי איז די דיסאָרדער פון פילע אָרגאַנס און סיסטעמען:

• די פונקטיאָנינג פון די הויפט נערוועז סיסטעם איז דיסראַפּטיד,
• נעגאַטיוו ווירקונג אויף בלוט,
• די פאָרשטעלונג פון וויסואַל אַנאַלייזערז דיטיריערייץ,
• מאַטאַבאַליזאַם ענדערונגען
• נידעריקער לימז ליידן.

מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ, עסן אַ קינגלעט איז ערלויבט אין לימיטעד קוואַנטאַטיז, און מיט טיפּ 1, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן עס גאָר. אויסנעמען זענען פּאַטאַלאַדזשיז מיט ניט-אַבסאָלוט ינסאַלאַן דיפישאַנסי. אויב איר טאָן נישט נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאקטוירים, דער צושטאַנד פון די פּאַציענט איז קאָמפּליצירט און ירעפּעראַבאַל שאָדן קענען זיין געפֿירט צו דעם גוף.

באַמערקונג עטלעכע גערעדט וועגן די דיספּיוץ פון עקספּערץ וועגן די נוצן פון דעם מלך, עטלעכע באַשטיין אויף אַ קאַטאַגאָריקאַל ריסטריקשאַן פון דעם פּראָדוקט פֿאַר צוקערקרענק, אנדערע לאָזן די ינקלוזשאַן פון דעם מלך אין די דיעטע מיט ריסטריקשאַנז, און ונטערשטרייַכן זיכער בענעפיץ פֿאַר די מענטשלעך גוף.

די בענעפיץ פון פּערסיממאָן אין צוקערקרענק

פּערסיממאָן בייקט אין זויער קרעם

אין דעם אָפּטיילונג, מיר וועלן באַטראַכטן צי פּערסיממאָן איז נוציק פֿאַר צוקערקרענק און וואָס זענען די positive מידות. עס זאָל זיין אין זינען אַז די פרוכט איז נישט בלויז אַ נאַש, אָבער אויך אַ וויכטיק מקור פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי וויטאַמינס, אָרגאַניק אַסאַדז און שפּור עלעמענטן וואָס פֿאַרבעסערן די גוף ס ימיון פּראָפּערטיעס.

צו עסן אין לימיטעד קוואַנטאַטיז, דייאַבעטיקס קענען פֿאַרבעסערן די פונקציע פון ​​די דיגעסטיווע שעטעך, לעבער, קידניז און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. ופמערקזאַמקייט צו די טיש, וואָס ינדיקייץ די וווילטויק יפעקס פון פּערסיממאָנס אויף דעם גוף מיט מעסיק נוצן.

די בענעפיץ פון פּערסיממאָן אין צוקערקרענק:

צוקוקנ זיך. מיט די נוצן פון פּערסיממאָנס רעכט צו דעם בייַזייַן פון פיברע, אַ סלאָוער אַבזאָרפּשאַן פון די פּראָדוקט אַקערז, דעריבער, שאַרף ענדערונגען אין גלוקאָוס אין די בלוט זענען נישט באמערקט.

פּערסיממאָן נוצן אין טיפּ 1 צוקערקרענק

דאקטוירים רעקאַמענדיד שטארק אַז פּאַטיענץ מיט דעם טיפּ פון קרענק אָפּזאָגן פון קאַנסומינג פּערסיממאָנס, אָבער ניט שטענדיק דער פּאַציענט קענען צאַמען זיך. א קאָמפּראָמיס קענען זיין געפֿונען אויב די פרוכט איז נישט געגעסן אין זיין נאַטירלעך פאָרעם, אָבער איז אַ קאָמפּאָנענט פון די קיילים, למשל קיסאַלז און פרוכט טרינקען באזירט אויף עס זענען ערלויבט.

דער רעצעפּט איז פּשוט. 200 גראַמז פון פּראָדוקט וועט דאַרפן בעערעך איין און אַ האַלב ליטער פון וואַסער, די צוקער פאַרטרעטער זאָל זיין מוסיף לויט דיין דיסקרעשאַן. צעהאַקן די פרוכט און קאָכן אויף נידעריק היץ פֿאַר עטלעכע מינוט. איר קענען טרינקען אַזאַ אַ קאַמפּאָוט ניט מער ווי אַ ליטער פּער טאָג.

אונטן זענען עטלעכע מער רעסאַפּיז וואָס זענען ערלויבט פֿאַר דייאַבעטיקס טיפּ 1:

1. מצרי סאַלאַט רעצעפּט. צו צוגרייטן אַ געשמאַק און געזונט שיסל, איר דאַרפֿן צו נעמען האַלב די מלך, צוויי מיטל-סייזד טאַמאַטאָוז און פיינלי געהאַקט גרין אָדער ציבעלע. געווירץ די סאַלאַט מיט פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט און געהאַקט ניסלעך,
2. פריש פרוכט סאַלאַט. זויער apples 200 ג און 150 ג פּערסיממאָנס שנייַדן אין קליין סלייסיז און צעברעקלען ניסלעך. איר קענען נוצן אַ נידעריק-פעט קעפיר אָדער יאָגורט ווי אַ סאָוס.

געדענקען אַז פֿאַר פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, עסן אַ פריש פּראָדוקט קענען זיין געפערלעך, און בלויז מיט אַ קאָרעוו ינסאַלאַן דיפישאַנסי קענען אַ לימיטעד סומע פון ​​פרוכט טאָלעראַטעד, אָבער נישט מער ווי 50 גראַמז פּער טאָג.

פּערסיממאָן קאַמפּאָוט

די נוצן פון דעם מלך מיט טיפּ II צוקערקרענק

פּערסיממאָן פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 2 וועט זיין וווילטויק אויב די פאלגענדע כּללים זענען נאכגעגאנגען:

1. די טעגלעך סומע פון ​​קאַנסומד פרוכט זאָל נישט יקסיד 100 גראַמז (וואָג פון די דורכשניטלעך פרוכט),
2. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן אַ טעגלעך ריינסטאָון, עס איז קעדייַיק צו צעטיילן די פיטאַס אין פיר טיילן און אָנהייבן צו עסן ביסלעכווייַז, ינקריסינג דאָסעס
3. עס איז בעסער צו עסן די פּראָדוקט אין בייקט פאָרעם, וואָס באטייטיק ראַדוסאַז די סומע פון ​​גלוקאָוס אין עס, בשעת אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס בלייבן אַנטשיינדזשד.

אין די אָנהייב פון קאַנסאַמשאַן, עסן אַ פערטל זאָל זיין מאָניטאָרעד פֿאַר בלוט צוקער אין אַ שעה דורך מעזשערמאַנץ יעדער 15 מינוט. אויב דער גוף נאָרמאַלי ריספּאַנד צו ינקאַמינג עסנוואַרג דער ווייַטער טאָג איר קענען עסן מער, אין פאַל פון אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס, עס איז בעסטער צו אָפּזאָגן צו נוצן דעם פּראָדוקט.

קאַנסאַמשאַן פֿעיִקייטן

צו בעסער אַסימאַליישאַן פון דעם מלך און צו באַקומען די מאַקסימום נוץ, עס איז קעדייַיק צו נאָכפאָלגן די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז:

1. דו זאלסט נישט נוצן פּערסיממאָנס אויף אַ ליידיק מאָגן ווייַל עס כּולל אָרגאַניק אַסאַדז אַז זייער פאַרבעסערן די ויסשיידונג פון מאָגן דזשוסאַז. אין דערצו, שילשל, ווייטיק אין די עפּיגאַסטריק געגנט און אנדערע דיסאָרדערס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך קענען אויך זיין באמערקט,
2. מיט גאָר וואָרענען, די קיניגל זאָל זיין געגעסן דורך פּאַטיענץ מיט אַ גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. עס איז אַנדיזייראַבאַל צו עסן עס פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי אָדער אַ געשוויר,
3. אויב די צוקערקרענק איז נישט אַדכיר צו דערלויבט נאָרמז און עסן מער, דאָס קען פאַרשטאַרקן די לויף פון די קרענק,

רובֿ אָפט, דיסאָרדערס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך פאַלן ווען איר עסן ונריפּע פרוכטן, אָבער פֿאַר דייאַבעטיקס, דאָס איז די גריניש פּערסיממאָן וואָס וועט זיין נוציק ווייַל עס כּולל ווייניקער זיס קאַרבאָוכיידרייץ.

באַמערקונג אויב מיר פאַרגלייכן די קרעל מיט אנדערע פירות, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די סומע פון ​​שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס אין עס יקסידז די פאָרשטעלונג פון apples און ווייַנטרויבן. א באַטייטיק אינהאַלט פון ביידע פאַסטן און פּאַמעלעך קאַרבאָוכיידרייץ העלפּס געשווינד צו קאָפּע מיט הונגער. די גלייסעמיק אינדעקס איז 70, און איין ברויט אַפּאַראַט איז עקוויוואַלענט צו 70 גראַמז פון פרוכט.

מסקנא

פּערסיממאָן איז אַ זייער נוציק פּראָדוקט, אָבער, פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס, די נוצן פון דעם פרוכט האט באַטייַטיק לימיטיישאַנז. עס איז פאַרבאָטן צו עסן פירות פֿאַר פּאַטיענץ מיט קרענק טיפּ I; מיט טיפּ II, אָפּגעהיט אַדמיניסטראַציע איז ערלויבט, אָבער נישט מער ווי הונדערט גראַמז טעגלעך.

עס איז קעדייַיק צו נוצן Korolek אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע פּראָדוקטן אָדער אין אַ בייקט פאָרעם, און רעגולער מאָניטאָרינג פון בלוט גלוקאָוס איז מאַנדאַטאָרי. אויב אַ מענטש אַדכיר צו אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז, טוט נישט יקסיד די דורכשניטלעך טעגלעך נאָרמז, די פרוכט וועט נישט בלויז פאַרגעניגן, אָבער אויך אַ גרויס נוץ פֿאַר דעם גוף.