בלוט צוקער 6

בלוט צוקער 6.2 - וואָס מיינען, וואָס זענען די אַקשאַנז - דיאַגנאָסיס

אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער קענען זיין טריגערד דורך פאַרשידן סיבות. איידער איר זוכט פֿאַר אינפֿאָרמאַציע וועגן וואָס צו טאָן אויב דיין גלוקאָוס הייך איז 6.2, עס איז וויכטיק אַז איר זענט באַקאַנט מיט די אַלגעמיינע אינפֿאָרמאַציע. דאָס כולל סימפּטאָמס פון פּראָצעס דיסטערבאַנסיז, די געגרינדעט קלאַל פון בלוט צוקער פֿאַר אַ געזונט מענטש, און אַזוי אויף.

אין דעם אַרטיקל, איר וועט לערנען וועגן דעם אַלע, און באַקענען זיך מיט נוטרישאַנאַל רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר הויך בלוט צוקער.

יוזשאַוואַלי, אומוויסנדיקייט פון אַזאַ אינפֿאָרמאַציע איז גאַנץ נאַטירלעך פֿאַר אַ געזונט מענטש און פֿאַר זיכער אַזאַ מענטשן האָבן קיינמאָל געהאט געזונט פּראָבלעמס אין טערמינען פון צוקערקרענק און אנדערע קאָפּדרייעניש.

אויב איר קוק אויף די אנדערע זייַט פון די מאַטבייע, די הויפּט סיבה פֿאַר הויך בלוט צוקער איז די פאַלש שטעלונג צו דיין אייגן געזונט.

וואָס גראדן איז געהאלטן די קלאַל

די בכלל אנגענומען קלאַל פון בלוט צוקער איז באשלאסן דורך די קייט פון 3.3 צו 5.5 ממאָל / ל. צו באַשליסן די גראדן, אַ ספּעציעל מיטל איז געניצט - אַ גלוקאָמעטער. די געגרינדעט קלאַל פֿאַר אַ געזונט מענטש אין קיין וועג דעפּענדס אויף עלטער. דער בלויז ויסנעם איז מעגלעך פֿאַר קינדער אונטער 5 יאר אַלט - די נאָרמז זענען עפּעס אַנדערש, אָבער נאָענט צו אַלגעמיין.

די גלוקאָוס גראדן בעשאַס דעם טאָג קען בייַטן עטלעכע מאָל. דאָס איז רעכט צו אַ נומער פון סיבות, פון וואָס גשמיות יגזערשאַן, דער גענעראַל עמאָציאָנעל שטאַט פון די גוף, ווי געזונט ווי רעגולער מילז זענען נאָוטיסאַבלי אונטערשיידן.

אין דערצו צו פיזיאַלאַדזשיקאַל סיבות וואָס ווירקן די סומע פון ​​גלוקאָוס אין די בלוט, עס זענען אנדערע סיבות. שטרענג דרוק, אַלע מינים פון חולאתן און שוואַנגערשאַפט קענען אויך גרונט צוקער פלאַקטשויישאַנז. די positive פונט פון אַזאַ ליפּס איז אַז אין אַ קורץ צייַט אַלץ קערט צו זיין אָרט. אָבער אויב עס זענען שוין באמערקט ענדערונגען אין די הייך, דאָס איז אַ באַטייַטיק סיבה צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין אייגן געזונט.

אַ פאַרגרעסערן אין צוקער איז פּראַוואָוקט דורך אַ הילעל פון די פאַנגקשאַנז פון פּראַסעסינג קאַרבאָוכיידרייץ. לעוועל 6.2 איז נאָך נישט צוקערקרענק, אָבער כּדי צו פאַרמייַדן דעם כאַפּאַנז, קוק אַ נעענטער קוק אויף דיין אייגענע לייפסטייל און די פודז איר עסן.

צו באַשליסן די גלוקאָוס מדרגה ווי אַקיעראַטלי ווי מעגלעך, איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס אויף אַ ליידיק מאָגן. ניצן רירעוודיק בלוט גלוקאָוס מעטער אָדער גיין צו די שפּיטאָל פֿאַר בלוט טעסץ. היים מעאַסורעמענט פון צוקער לעוועלס האט איין שטריך - זייער סעטטינגס זענען דיזיינד צו באַשליסן די גראדן פֿאַר פּלאַזמע. אַקקאָרדינגלי, די ציפער פֿאַר בלוט וועט זיין ווייניקער דורך 12 פּראָצענט.

אויב איר ווילט צו ווערן אָפּגעשטעלט אין אַ שפּיטאָל, איר דאַרפֿן צו טאָן די פּראָצעדור עטלעכע מאָל. אויב דער ערשטער לערנען געוויזן אַן אָוווערעסטאַמייטיד מדרגה (למשל, 6.2) - נעמען דעם אַרויסגעבן עמעס, און נאָך אַ בשעת, איבערחזרן די אַנאַליסיס. דאָס וועט העלפֿן איר אין דער פרי סטאַגעס פון דיטערמאַנינג די ליקעליהאָאָד פון אַ קרענק און עס איז נאָוטיסאַבלי גרינגער צו היילן.

די מערסט עפעקטיוו וועג צו דעטעקט וואונדער פון צוקערקרענק איז צו פּרובירן פֿאַר גלוקאָוס טאָלעראַנץ. דער לערנען וועט ווייַזן מיט כּמעט 100% מאַשמאָעס די קראַנט פאָרעם פון פּרעדיאַבעטעס, אפילו אין דער אַוועק פון צונעמען סימפּטאָמס.

בלוט פּרובירן פֿאַר טאָלעראַנץ

ניט שטענדיק עלעוואַטעד צוקער לעוועלס אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק. צו אַקיעראַטלי באַשליסן די סיבות פון דעם קאָנפליקט, אַ ספּעציעל פּרובירן איז דורכגעקאָכט. א טאָלעראַנץ פּרובירן טשעקס פֿאַר דיסאָרדערס וואָס פאַרמייַדן גלוקאָוס רעכט אַבזאָרבד און וואָס עס איז אַן עלעוואַטעד צוקער מדרגה אויף אַ ליידיק מאָגן.

ניט יעדער פּאַציענט איז אַסיינד אַזאַ אַ פּראָבע. יוזשאַוואַלי דעם קאַטעגאָריע ינקלודז מענטשן איבער 45 יאר וואָס זענען יבערוואָג און יענע וואָס זענען אין ריזיקירן. אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, דורכפירונג אַ טאָלעראַנץ פּרובירן איז אַ מאַנדאַטאָרי פּראָצעדור.

די טייַטש פון דעם לערנען איז ווי גייט. דער דאָקטער נעמט ריין גלוקאָוס אין אַ סומע פון ​​75 ג. דער פּאַציענט זאָל קומען צו די שפּיטאָל אין דער מאָרגן און שענקען בלוט פֿאַר צוקער (שטענדיק אויף אַ ליידיק מאָגן). נאָך קאַלעקטינג בלוט, איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ גלאז פון וואַסער מיט גלוקאָוס. צוויי שעה שפּעטער, אַ רגע בלוט מוסטערונג איז דורכגעקאָכט. נאָכגיין די מערסט פּינטלעך רעזולטאַטן, נאָכפאָלגן די סטעפּס איידער איר גיין צו די שפּיטאָל:

1. די לעצטע מאָלצייַט איידער איר גיין צו דער קליניק זאָל זיין בייַ מינדסטער 10 שעה.
2. דער טאָג איידער די פּראָבע, איר קענט נישט גיין פֿאַר ספּאָרט און געבן אַרויף אַלע מינים פון גשמיות טעטיקייט (ספּעציעל שווער אָנעס).
3. איר קענט נישט ראַדיקאַל טוישן די דיעטע צו מער כאָולסאַם פודז. עסן ווי געוויינטלעך.
4. פּרוּווט נישט צו זיין נערוועז און ויסמיידן פאַרשידן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס. די עמאָציאָנעל שטאַט ין 1-2 טעג איידער עקספּרעס זאָל זיין סטאַביל.
5. שלאָפן געזונט און קומען צו דער קליניק רעסטיד. ניט דאַרפֿן צו גיין פֿאַר אַ פּראָבע גלייך נאָך אַ יבעררוק!
6. אַמאָל איר שיקער וואַסער מיט גלוקאָוס - זיצן אין שטוב. כייקינג איז אַנדיזייראַבאַל.
7. אין דער מאָרגן איידער איר גיין צו די שפּיטאָל, טאָן ניט זיין נערוועז און טאָן ניט זאָרג. רויק אַראָפּ און קאָפּ צו די לאַבאָראַטאָריע.

לויט די רעזולטאַטן פון די פּרובירן, די טאָלעראַנץ איז נישט ימפּערד אויב די גלוקאָוס הייך פון די פאסטן איז ווייניקער ווי 7 ממאָל / ל, און נאָך גענומען די לייזונג די גראדן איז 7.8-11.1 ממאָל / ל.

אַנדערש, אויב דער ערשטער ציפֿער איז אַרויף צו 7 ממאָל / ל, און נאָך גענומען אַ לייזונג מיט גלוקאָוס, די ציפער איז ווייניקער ווי 7.8 ממאָל / ל, דאָס איז אַ הילעל פון טאָלעראַנץ.

אויב איר זענט אַפעקטאַד דורך אַ רגע פאַל מיט אַ הילעל - טאָן ניט פּאַניק. נעמען אַן נאָך דורכקוק פון אַן אַלטראַסאַונד פון די פּאַנקרעאַס, שענקען בלוט פֿאַר דעם בייַזייַן פון ענזימעס. אויב איר תיכף אָנהייבן צו טוישן די דיעטע און עסן רעכט לויט די דאָקטער ס רעקאַמאַנדיישאַנז, אַלע די נעגאַטיוו וואונדער וועט דורכגיין געשווינד גענוג.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון הויך בלוט צוקער

די פאלגענדע רשימה ווייזט די גענעראַל סימפּטאָמס פון אַ פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס:

• אָפט טריפּס צו די קלאָזעט "אַ ביסל",
• דריינג אויס פון די מויל און אָפט פאַרלאַנג צו טרינקען וואַסער,
• גאַנץ שנעל אָנווער פון פּראָודאַקטיוויטי, מידקייַט און לעטהאַרגי,
• אַ געפיל פון הונגער און געוואקסן אַפּעטיט, באגלייט דורך קרום אָנווער / וואָג געווינען,
• כעדייקס קעסיידער אָדער בלערד זעאונג,
• הויט יטשיז און דרייז.

אַזאַ סימפּטאָמס אָנווייַזן אַן עלעוואַטעד בלוט צוקער מדרגה, און מען זאָל נעמען קאַמף גלייך.

אויף אַ ליידיק מאָגן אָדער נישט, אַ גאַנץ בלוט ציילן איז געגעבן

דיעטע - וואָס קענען און קענען נישט

די דיעטע מיט הויך צוקער איז אַ מומכע אין דעם שפּיטאָל. לויט זיין רעקאַמאַנדיישאַנז, אַ ספּעציעל דיעטע איז דעוועלאָפּעד קאַנסיסטינג פון אַ מינימום סומע פון ​​לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ.

אויב יבערוואָג איז באמערקט, די דיעטע וועט זיין נידעריק אין קאַלאָריעס. די דיעטע איז סאַטשערייטאַד מיט וויטאַמינס און מינעראַלס. דער פּאַציענט דאַרף יעדער טאָג עסן פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ. די יענער זאָל סלאָולי ברעכן אַראָפּ און נוץ דעם גוף. א טאַקע הויך-קוואַליטעט קאַרבאָוכיידרייט איז איינער וואָס איז געשטעלט אין די לאָואַסט פּאַזישאַנז פון די גלייסעמיק אינדעקס טיש.

יוזשאַוואַלי, אַ דיעטע מיט הויך צוקער איז ניט אַנדערש פון געזונט פודז אַז געוויינטלעך מענטשן עסן. איר דאַרפֿן צו עסן אָפט און פּרעפעראַבלי אין דער זעלביקער צייט. יוזשאַוואַלי דאָס זענען 3 פול מילז און 3 סנאַקס.

שטרענג פּראָוכיבאַטאַד טשיפּס, קראַקערז, שנעל עסנוואַרג און זיס סאָדע.

דיעטע איז אויך קאַלקיאַלייטיד באזירט אויף די טעגלעך טעטיקייט פון דער פּאַציענט. אויב די לאָודז זענען מינימאַל - איר באַקומען אַ נידעריק-קאַלאָריע רשימה. מיט אַ גענוג גרויס טעטיקייט, די קאַלאָריע פּאַראַמעטער איז דער פאַרקערט.

אין דעם בייַזייַן פון סימפּטאָמס פון געוואקסן צוקער, אַ נומער פון שעדלעך פּראָדוקטן זאָל זיין אַוועקגענומען - ריין צוקער, זיס מעל פּראָדוקטן, פאַטי / סמאָוקט קיילים, אַלקאָהאָל און קאַנפעקשאַנערי.

ווי פֿאַר פירות - דאָ איר דאַרפֿן צו ויסשליסן פייגן, רייזאַנז און ווייַנטרויבן. פּראָסט פּראָדוקטן אין די פאָרעם פון פּוטער, סמעטענע און קרעם אין זיין ריין פאָרעם זאָל נישט זיין קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז.

עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן קלעם, סטוד / בייקט פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן אַ מינימום פון זאַלץ און גרינס פאַץ צו דיין טעגלעך דיעטע. פלייש קענען אויך זיין קאַנסומד, נאָר ערשטער איר דאַרפֿן צו טרים אַלע קענטיק פעט. טיי, קאַווע אָן צוקער, ינפיוזשאַנז פון הערבס, דעקאָקטיאָנס און פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז - אַלע דעם איז מעגלעך.

די מערסט וויכטיק זאַך וואָס זאָל זיין געטאן מיט ינקריסינג צוקער צו 6.2 איז אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פּאַניק. נאָך לייענען דעם אַרטיקל, איר זענט זיכער צו זען אַז עס קען זיין אַ זייער אַנדערש דערקלערונג פֿאַר אַזאַ ליפּס. גראדן 6.2 איז נישט אַ דעדלי געשטאַלט, אָבער בלויז אַ סימפּטאָם וואָס סימפּלי ינדיקייץ אַז עס איז צייַט צו יבערקלערן דיין לייפסטייל און אָנהייבן עסן געזונט פודז.

אויב איר דערפאַרונג סימפּטאָמס און די מינדסטע חשד פון אַ געוואקסן גלוקאָוס מדרגה, פאָרן אַלע די צונעמען טעסץ, און דאקטוירים זענען זייער מסתּמא צו העלפן סאָלווע דעם פּראָבלעם. די רעקאַמאַנדיישאַנז פון ספּעשאַלאַסץ וועט העלפֿן צו ידענטיפיצירן פּראָבלעמס אין די פרי סטאַגעס און געשווינד היילן די געפֿונען חולאתן. שטימען, דאָס איז בעסער ווי דערנאָך צו האַנדלען מיט שטרענג פארמען פון חולאתן, ספּעציעל מיט צוקערקרענק. זיין אַטענטיוו צו דיין געזונט!