וואָס איז ינסאַלאַן קעגנשטעל? מעטאַבאַליק ינסאַלאַן קעגנשטעל סינדראָום

מעטאַבאַליק סינדראָום
ווייַבלעך: הייך - 177 סענטימעטער, וואָג - 146 קג, במי - 46 קג / מ ²
יקד -10-קילאמעטער	E88.81
יקד -9	277.7 277.7
ICD-9-KM	277.7
אָמים	605552
דיסעאַסעסדב	31955
Medlineplus	007290
מעש	D024821

מעטאַבאַליק סינדראָום (MS) (סינאָנימס: מעטאַבאַליק סינדראָום X, רידאַן סינדראָום, ינסאַלאַן קעגנשטעל סינדראָום) - אַ פאַרגרעסערן אין מאַסע פון ​​וויסעראַל פעט, אַ פאַרקלענערן אין די סענסיטיוויטי פון פּעריפעראַל געוועבן צו ינסאַלאַן און כייפּערינסולינעמיאַ, וואָס דיסראַפּץ די קאַרבאָוכיידרייט, ליפּיד, פּורינע מאַטאַבאַליזאַם און אויך גרונט אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן.

פּרעוואַלאַנס

אין 1981, M. Hanefeld און W. Leoonardt פארגעלייגט דעזיגנייט קאַסעס פון אַ קאָמבינאַציע פון ​​פאַרשידן מעטאַבאַליק דיסאָרדערס ווי "מעטאַבאַליק סינדראָום" (MS).

אין 1988 האָט פּראָפעסאָר ג. רידען, אין זיין בונטינג לעקציע, באזירט אויף זיין אייגענע אַבזערוויישאַנז און סאַמערייזינג די שטודיום פון אנדערע מחברים, פאָרגעשטעלט אַ כייפּאַטאַסאַס לויט וואָס ינסאַלאַן קעגנשטעל, אַבדאָמינאַל אַביסאַטי, אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן (אַה), אַטהעראָגעניק דיסליפּידעמיאַ און קאָראַנערי האַרץ קרענק (CHD) דינען ווי אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד, וואָס ער פארגעלייגט צו רופן "סינדראָום רענטגענ". אין 1989, D. Kaplan קוינד דעם טערמין "דעדלי קוואַרטעט": אַ קאָמבינאַציע פון ​​צוקערקרענק, אַביסאַטי, כייפּערטענשאַן און קאָראַנערי האַרץ קרענק.

לויט H. Arnesen (1992), מעטאַבאַליק סינדראָום איז פארשטאנען צו מיינען אַ קאָמבינאַציע פון ​​לפּחות צוויי פון די פינף דיסאָרדערס:

• ינסאַלאַן קעגנשטעל מיט רידוסט טאָלעראַנץ צו קאַרבאָוכיידרייץ און כייפּערינסולינעמיאַ,
• דיסליפּאָפּראָטעינעמיאַ מיט היפּערטריגליסערידעמיאַ און נידעריק לעוועלס פון הויך-געדיכטקייַט קאַלעסטעראַל ליפּאָפּראָטעינס,
• אַ טענדענץ צו טראַמבאָוסאַס און אַ פאַרגרעסערן אין פּלאַזמע לעוועלס פון אַ פּלאַסמינאָגען אַקטיוואַטאָר ינכיבאַטער,
• אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן קעגן דעם הינטערגרונט פון געוואקסן טעטיקייט פון די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם,
• גענעראַליזעד אַביסאַטי מיט געוואקסן ויסשיידונג פון פריי פאַטי אַסאַדז אין די טויער אָדער.

פּרעוואַלאַנס

לויט די WHO, די נומער פון פּאַטיענץ מיט ינסאַלאַן-קעגנשטעליק סינדראָום וואָס האָבן אַ הויך ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק איז 40-60 מיליאָן מענטשן אין אייראָפּע. אין ינדאַסטריאַלייזד לענדער, די פּרעוואַלאַנס פון מעטאַבאַליק סינדראָום צווישן מענטשן איבער 30 איז 10-20%, אין די פאַרייניקטע שטאַטן - 34% (44% צווישן מענטשן איבער 50). עס איז געווען געגלויבט אַז מעטאַבאַליק סינדראָום איז אַ קרענק פון מיטל-אַלט מענטשן און (דער הויפּט) וואָמען. אָבער, אַ יבערבליק געפירט אונטער די אָספּיסיז פון די אמעריקאנער צוקערקרענק אַססאָסיאַטיאָן סאַגדזשעסץ אַז דעם סינדראָום ווייַזן אַ פעסט וווּקס צווישן אַדאָולעסאַנץ און יוגנט. אזוי, לויט סייאַנטיס פון וואַשינגטאָן אוניווערסיטעט, 1994-2000, די ינסידאַנס פון מעטאַבאַליק סינדראָום צווישן אַדאָולעסאַנץ געוואקסן פון 4.2 צו 6.4%. די נומער פון טיניידזשערז און יונג מענטשן וואָס ליידן פון סינדראָום רענטגענ איז עסטימאַטעד צו מער ווי 2 מיליאָן.

מעטאַבאַליק סינדראָום איז איינער פון די מערסט דרינגלעך פּראָבלעמס פון מאָדערן מעדיצין פֿאַרבונדן מיט מיינטיינינג אַ אַנכעלטי לייפסטייל. דער באַגריף פון אַ "געזונט לייפסטייל" כולל אַ באַלאַנסט דיעטע, מיינטיינינג אַ נאָרמאַל גוף וואָג, רעגולער און עלטער-צונעמען גשמיות טעטיקייט, און אָפּזאָג צו טרינקען אַלקאָהאָל און רויך.

אַלגעמיינע אינפֿאָרמאַציע

איידער אַנאַלייזינג די באַגריף פון "ינסאַלאַן קעגנשטעל", וואָס עס איז און וואָס וואונדער עס האט, עס זאָל זיין געזאָגט אַז דעם דיסאָרדער איז פּראָסט גענוג. מער ווי 50% פון מענטשן מיט כייפּערטענשאַן ליידן פון דעם פּאַטאַלאַדזשי. אין דער עלטער, ינסאַלאַן קעגנשטעל (וואָס עס איז, וועט זיין דיסקרייבד אונטן) איז אָפט געפֿונען. אָבער אין עטלעכע פאלן, עס איז דיטעקטאַד אין קינדשאַפט. די ינסאַלאַן קעגנשטעל סינדראָום אָפט בלייבט אַנרעקאַגנייזד איידער מעטאַבאַליק דיסטערבאַנסיז אָנהייבן צו דערשייַנען. די ריזיקירן גרופּע ינקלודז מענטשן מיט דיסליפּידעמיאַ אָדער ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ, אַביסאַטי, כייפּערטענשאַן.

ינסאַלאַן קעגנשטעל

וואָס איז דאָס? וואָס פֿעיִקייטן האט די הילעל? די מעטאַבאַליק סינדראָום פון ינסאַלאַן קעגנשטעל איז אַ פאַלש ענטפער פון דעם גוף צו דער קאַמף פון איינער פון די קאַמפּאַונדז. דער באַגריף איז אָנווענדלעך צו פאַרשידן בייאַלאַדזשיקאַל יפעקץ. דער הויפּט שייכות צו די ווירקונג פון ינסאַלאַן אויף פּראָטעינס און ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, דזשין אויסדרוק און וואַסקיאַלער ענדאָטהעליאַל פונקציע. די ימפּערד ענטפער פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון די קאַמפּאַונד אין די בלוט קאָרעוו צו די סומע פון ​​גלוקאָוס נייטיק פֿאַר די פאַראַנען באַנד. ינסאַלאַן קעגנשטעל סינדראָום איז אַ קאַמביינד דיסאָרדער. דאָס ינוואַלווז אַ ענדערונג אין גלוקאָוס טאָלעראַנץ, טיפּ 2 צוקערקרענק, דיסליפּידעמיאַ און אַביסאַטי. סינדראָום רענטגענ אויך ימפּלייז קעגנשטעל צו גלוקאָוס ופּטאַקע (ינסאַלאַן אָפענגיק).

אַנטוויקלונג מעקאַניזאַם

ביז איצט, ספּעשאַלאַסץ האָבן נישט געווען ביכולת צו לערנען עס גאָר. דיסאָרדערס וואָס פירן צו דער אַנטוויקלונג פון ינסאַלאַן קעגנשטעל קענען פּאַסירן אין די פאלגענדע לעוועלס:

• ופנעמערין. אין דעם פאַל, די צושטאַנד איז ארויסגעוויזן דורך קירבות אָדער אַ פאַרקלענערן אין די נומער פון ראַסעפּטערז.
• אין דער מדרגה פון גלוקאָוס אַריבערפירן. אין דעם פאַל, אַ פאַרקלענערן אין די נומער פון GLUT4 מאַלאַקיולז איז דיטעקטאַד.
• פּרעסעפּטאָר. אין דעם פאַל, זיי רעדן פון אַבנאָרמאַל ינסאַלאַן.
• פּאָסטרעסעפּטאָר. אין דעם פאַל, עס איז אַ הילעל פון פאָספאָלאַטיאָן און אַ הילעל פון סיגנאַל טראַנסמיסיע.

אַנאַמאַליז פון ינסאַלאַן מאַלאַקיולז זענען גאַנץ זעלטן און האָבן קיין קליניש באַטייַט. רעסעפּטאָר געדיכטקייַט קען זיין רידוסט אין פּאַטיענץ רעכט צו נעגאַטיוו באַמערקונגען. עס איז געפֿירט דורך כייפּערינסולינעמיאַ. אָפט די פּאַטיענץ האָבן אַ מעסיק פאַרקלענערן אין די נומער פון ראַסעפּטערז. אין דעם פאַל, די הייך פון באַמערקונגען איז נישט גערעכנט ווי אַ קריטעריאָן דורך וואָס עס איז באשלאסן אין וואָס מאָס ינסאַלאַן קעגנשטעל. די סיבות פון די דיסאָרדער זענען רידוסט דורך ספּעשאַלאַסץ צו פּאָסטרעסעפּטאָר דיסטערבאַנסיז אין סיגנאַל טראַנסמיסיע. פּראַוויידינג סיבות, אין באַזונדער, זענען:

• סמאָוקינג.
• די פאַרגרעסערן אין די אינהאַלט פון TNF-alpha.
• דיקריסט גשמיות טעטיקייט.
• געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון ניט-עסטעריפיעד פאַטי אַסאַדז.
• אַגע.

דאָס זענען די הויפּט סיבות וואָס אָפט אָפט ווי אנדערע קענען אַרויסרופן ינסאַלאַן קעגנשטעל. באַהאַנדלונג כולל די נוצן פון:

• דייורעטיקס פון די טהיאַזידע גרופּע.
• ביתא-אַדרענאָרסעקטאָר בלאַקערז.
• ניקאָטיניק זויער.
• קאָרטיקאָסטעראָידס.

געוואקסן ינסאַלאַן קעגנשטעל

די ווירקונג אויף מאַטאַבאַליזאַם פון גלוקאָוס אַקערז אין אַדאַפּאָוס געוועב, מוסקל און לעבער. סקעלעטאַל מוסקל מעטאַבאָליזעס בעערעך 80% פון דעם קאַמפּאַונד. אין דעם פאַל, מאַסאַלז שפּילן ווי אַ וויכטיק מקור פון ינסאַלאַן קעגנשטעל. כאַפּן גלוקאָוס אין די סעלז איז געפירט אויס דורך אַ ספּעציעל אַריבערפירן פּראָטעין GLUT4. נאָך אַקטאַוויישאַן פון די ינסאַלאַן רעסעפּטאָר, אַ סעריע פון ​​פאָספאָלאַטיאָן ריאַקשאַנז זענען טריגערד. לעסאָף זיי פירן צו טראַנסלאָקאַטיאָן פון GLUT4 אין די צעל מעמבראַנע פֿון די סיטאָסאָל. אַזוי גלוקאָוס געץ די געלעגנהייט צו אַרייַן די צעל. ינסאַלאַן קעגנשטעל (די קלאַל וועט זיין געוויזן אונטן) איז געפֿירט דורך אַ פאַרקלענערן אין די טראַנסלאָקאַטיאָן גראַד פון GLUT4. אין דער זעלביקער צייט עס איז אַ פאַרקלענערן אין די נוצן און אַפּטייק פון גלוקאָוס דורך סעלז. אין דערצו צו פאַסילאַטייט גלוקאָוס ופּטאַקע אין פּעריפעראַל געוועבן, די פּראָדוקציע פון ​​גלוקאָוס דורך די לעבער איז סאַפּרעסט מיט כייפּערינסולינעמיאַ. מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, עס ריזומז.

עס איז קאַמביינד מיט ינסאַלאַן קעגנשטעל גאַנץ אָפט. אויב דער פּאַציענט יקסידז די וואָג דורך 35-40%, די סענסיטיוויטי דיקריסאַז דורך 40%. די אַדאַפּאָוס געוועב לאָוקייטאַד אין די אַנטיריער אַבדאָמינאַל וואַנט האט אַ העכער מעטאַבאַליק טעטיקייט ווי די ונטער. אין דעם גאַנג פון מעדיציניש אַבזערוויישאַנז, עס איז געפונען אַז אַ געוואקסן מעלדונג פון פאַטי אַסאַדז פון אַבדאָמינאַל פייבערז אין די טויער בלאַדסטרים פּראַוואָוקס די פּראָדוקציע פון ​​טרייגליסעריידז דורך די לעבער.

קליניש וואונדער

ינסאַלאַן קעגנשטעל, די סימפּטאָמס פון וואָס זענען פארבונדן דער הויפּט מיט מעטאַבאַליק דיסטערבאַנסיז, קען זיין סאַספּעקטיד אין פּאַטיענץ מיט אַבדאָמינאַל אַביסאַטי, דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק, אַ משפּחה געשיכטע פון ​​טיפּ 2 צוקערקרענק, דיסליפּידעמיאַ און כייפּערטענשאַן. אין ריזיקירן זענען וואָמען מיט פּקאָס (פּאָליסיסטיק אָוווערי). רעכט צו דעם פאַקט אַז אַביסאַטי איז אַ מאַרקער פון ינסאַלאַן קעגנשטעל, עס איז נייטיק צו אַססעסס די נאַטור פון די פאַרשפּרייטונג פון פאַטי געוועב. זיין אָרט קענען זיין גינעקאָיד - אין דער נידעריקער טייל פון דעם גוף, אָדער אַנדרויד טיפּ - אין די פראָנט וואַנט פון די פּעריטאָנעום. אַקיומיאַליישאַן אין דער אויבערשטער העלפט פון דעם גוף איז קעראַקטערייזד דורך אַ מער באַטייטיק פּראָגנאָסטיק פאַקטאָר פֿאַר ינסאַלאַן קעגנשטעל, אָלטערד גלוקאָוס און צוקערקרענק טאָלעראַנץ ווי אַביסאַטי אין די נידעריקער טיילן. צו ידענטיפיצירן די סומע פון ​​פאַטי אַבדאָמינאַל געוועב, איר קענען נוצן די פאלגענדע אופֿן: באַשטימען די פאַרהעלטעניש פון טאַליע, היפּס און במי. אין אַ קורס פון 0.8 פֿאַר וואָמען און 0.1 פֿאַר מענטשן און אַ במי פון מער ווי 27, אַבדאָמינאַל אַביסאַטי און ינסאַלאַן קעגנשטעל זענען דיאַגנאָסעד. סימפּטאָמס פון די פּאַטאַלאַדזשי באַשייַמפּערלעך זיך ויסווייניק. אין באַזונדער, רינגקאַלד, פּראָסט כייפּערפּיגמענטיד געביטן זענען אנגעוויזן אויף די הויט. רובֿ אָפט זיי דערשייַנען אין די אַרמפּיץ, אויף די עלבאָוז, אונטער די מאַממאַרי גלאַנדז. אַנאַליסיס פֿאַר ינסאַלאַן קעגנשטעל איז אַ כעזשבן דורך די פאָרמולע. HOMA-IR איז קאַלקיאַלייטיד ווי גייט: פאַסטינג ינסאַלאַן (μ ו / מל) X פאסטן גלוקאָוס (ממאָל / ל). דער רעזולטאַט איז צעטיילט דורך 22.5. דער רעזולטאַט איז אַן אינדעקס פון ינסאַלאַן קעגנשטעל. נאָרמאַ - 18 יאנואר 2015

ז פון די מעטאַבאַליק סינדראָום.

ינסאַלאַן אין דעם גוף פּערפאָרמז פילע פאַנגקשאַנז. אָבער די הויפּט אַרבעט איז צו קאָנטאַקט די ינסאַלאַן-שפּירעוודיק ראַסעפּטערז וואָס זענען אין די מעמבראַנע פון ​​יעדער צעל. נאָך דעם, דער מעקאַניזאַם פֿאַר טראַנספּאָרטינג גלוקאָוס פון די ינטערסעללולאַר פּלאַץ אין דער צעל סטאַרץ. אזוי, ינסאַלאַן "אָפּענס די טיר" צו די צעל פֿאַר גלוקאָוס. אויב די ראַסעפּטערז טאָן ניט ריספּאַנד צו ינסאַלאַן, די האָרמאָנע זיך און גלוקאָוס אָנקלייַבן אין די בלוט.

די יקער פון דער אַנטוויקלונג פון די מעטאַבאַליק סינדראָום איז ינסאַלאַנס פֿאַר ינסאַלאַן - ינסאַלאַן קעגנשטעל. דעם דערשיינונג קענען זיין געפֿירט דורך אַ נומער פון סיבות.

1. גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן. עטלעכע מענטשן האָבן ינסינסיטיוויטי פון ינסאַלאַן אין גענעטיק שטאַפּל. די דזשין, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון די מעטאַבאַליק סינדראָום, איז ליגן אויף די 19 כראָמאָסאָם. זיין מיוטיישאַנז קענען פירן צו דעם פאַקט
   • סעלז פעלן ראַסעפּטערז פֿאַר ינסאַלאַן ביינדינג,
   • ראַסעפּטערז זענען נישט שפּירעוודיק צו ינסאַלאַן
   • די ימיון סיסטעם טראגט אַנטיבאָדיעס וואָס פאַרשפּאַרן ינסאַלאַן-שפּירעוודיק ראַסעפּטערז,
   • די פּאַנקרעאַס טראגט אַבנאָרמאַל ינסאַלאַן.
   
   עס איז אַ טעאָריע אַז רידוסט ינסאַלאַן סענסיטיוויטי איז דער רעזולטאַט פון עוואָלוציע. דער פאַרמאָג העלפּס דעם גוף צו בלייַבנ לעבן הונגער בעשאָלעם. אָבער אין מאָדערן מענטשן, ווען קאַנסומינג הויך-קאַלאָריע און פאַטי פודז, אַזאַ מענטשן אַנטוויקלען אַביסאַטי און מעטאַבאַליק סינדראָום.
   
2. דיעטע מיט הויך פעט און קאַרבאָוכיידרייט - די מערסט וויכטיק פאַקטאָר אין דער אַנטוויקלונג פון מעטאַבאַליק סינדראָום. סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז וואָס קומען מיט כייַע פאַץ אין גרויס קוואַנטאַטיז ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי. אין דערצו, פאַטי אַסאַדז גרונט ענדערונגען אין די מעמבריינז פון די סעלז, וואָס מאַכן זיי ינסענסיטיוו פֿאַר דער קאַמף פון ינסאַלאַן. יבעריק הויך-קאַלאָריע דערנערונג פירט צו דעם פאַקט אַז אַ פּלאַץ פון גלוקאָוס און פאַטי אַסאַדז אַרייַן די בלוט. זייער וידעפדיק איז דיפּאַזאַטאַד אין פעט סעלז אין סובקוטאַנעאָוס פעט, ווי געזונט ווי אין אנדערע געוועבן. דאָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין זייער סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן.
   
3. זיציק לייפסטייל. אַ פאַרקלענערן אין גשמיות טעטיקייט ינטיילז אַ פאַרקלענערן אין די קורס פון אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, אַרייַנגערעכנט די ברייקדאַון און אַבזאָרפּשאַן פון פאַץ. פאַטי אַסאַדז פאַרשפּאַרן די אַריבערפירן פון גלוקאָוס אין דער צעל און רעדוצירן די סענסיטיוויטי פון זייַן מעמבראַנע צו ינסאַלאַן.
   
4. פּראַלאָנגד אַנטריטיד אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן. עס ז אַ הילעל פון פּעריפעראַל סערקיאַליישאַן, וואָס איז באגלייט דורך אַ פאַרקלענערן אין געוועב סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן.
   
5. אַדיקטיד צו נידעריק-קאַלאָריע דיייץ. אויב די קאַלאָריק אינהאַלט פון די טעגלעך דיעטע איז ווייניקער ווי 300 קייקאַל, דאָס פירט צו יריווערסאַבאַל מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. דער גוף "סאַוועס" און בויען ריזערווז, וואָס פירט צו געוואקסן דעפּאַזישאַן פון פעט.
   
6. דרוק. לאַנג-טערמין גייַסטיק דרוק אַפּערז די נערוועז רעגולירן פון אָרגאַנס און געוועבן. ווי אַ רעזולטאַט, די פּראָדוקציע פון ​​כאָרמאָונז, אַרייַנגערעכנט ינסאַלאַן, און דער אָפּרוף פון סעלז צו זיי זענען דיסראַפּטיד.
   
7. גענומען ינסאַלאַן אַנטאַגאַנאַסס:
   • גלוקאַגאָן
   • קאָרטיקאָסטעראָידס
   • מויל קאַנטראַסעפּטיווז
   • טיירויד כאָרמאָונז
   
   די דרוגס רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס דורך די געוועבן, וואָס איז באגלייט דורך אַ פאַרקלענערן אין סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן.
   
8. אַ אָוווערדאָוס פון ינסאַלאַן אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. ימפּראַפּער באַהאַנדלונג פירט צו אַ גרויס סומע פון ​​ינסאַלאַן אין די בלוט. דאָס איז אַדיקטיוו צו ראַסעפּטערז. אין דעם פאַל, ינסאַלאַן קעגנשטעל איז אַ מין פון פּראַטעקטיוו אָפּרוף פון דעם גוף פון אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון ינסאַלאַן.
   
9. כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס. אַדיפּאָסע געוועב איז אַ ענדאָוקריין אָרגאַן און סעקרעץ כאָרמאָונז וואָס פאַרקלענערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי. דערצו, די מער פּראַנאַונסט אַביסאַטי, די נידעריקער די סענסיטיוויטי. אין וואָמען, מיט געוואקסן טעסטאַסטעראָון פּראָדוקציע און דיקריסט עסטראָגען, פאַץ אָנקלייַבן לויט די "זכר" טיפּ, בלוט כלים פונקציאָנירן און אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן דעוועלאָפּס. אַ פאַרקלענערן אין די הייך פון טיירויד כאָרמאָונז מיט כייפּאַטאַסאַסאַס קענען אויך פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין די ליפּידס (פאַץ) אין די בלוט און די אַנטוויקלונג פון ינסאַלאַן קעגנשטעל.
   
10. עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען אין מענטשן. טעסטאַסטעראָון פּראָדוקציע דיקריסאַז מיט די עלטער, וואָס פירט צו ינסאַלאַן קעגנשטעל, אַביסאַטי און כייפּערטענשאַן.
    
11. אַפּנעאַ אין אַ חלום. האלטן די אָטעם אין אַ חלום ז זויערשטאָף הונגער פון דעם מאַרך און אַ פאַרגרעסערן אין פּראָדוקציע פון ​​גראָוט האָרמאָנע. דער מאַטעריע קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.

סימפּטאָמס פון די מעטאַבאַליק סינדראָום

דער מעקאַניזאַם פון אַנטוויקלונג פון די מעטאַבאַליק סינדראָום

1. נידעריק גשמיות טעטיקייט און מאַלנוטרישאַן פירן צו ימפּערד סענסיטיוויטי פון ראַסעפּטערז וואָס ינטעראַקט מיט ינסאַלאַן.
2. די פּאַנקרעאַס טראגט מער ינסאַלאַן צו באַקומען די ינסענסיטיוויטי פון סעלז און צושטעלן זיי גלוקאָוס.
3. היפּערינסולינעמיאַ (אַ וידעפדיק פון ינסאַלאַן אין די בלוט) דעוועלאָפּס, וואָס פירט צו אַביסאַטי, ימפּערד ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם און וואַסקיאַלער פונקציע און בלוט דרוק ריסעס.
4. ונדיגעסטעד גלוקאָוס בלייבט אין די בלוט - כייפּערגליסעמיאַ דעוועלאָפּס. הויך קאַנסאַנטריישאַנז פון גלוקאָוס אַרויס דער צעל און נידעריק ין גרונט די צעשטערונג פון פּראָטעינס און די אויסזען פון פריי ראַדאַקאַלז, וואָס שעדיקן די צעל מעמבראַנע און פאַרשאַפן זייער צו פרי יידזשינג.

די קרענק הייבט אַננאָוטיסט. דאָס טוט נישט גרונט ווייטיק, אָבער עס ווערט נישט ווייניקער געפערלעך.

סאַבדזשעקטיוו סענסיישאַנז אין מעטאַבאַליק סינדראָום

• אנפאלן פון שלעכט שטימונג אין אַ הונגעריק שטאַט. נעבעך אַפּטייק פון גלוקאָוס אין מאַרך סעלז ז יריטאַבילאַטי, באַפאַלן פון אָנפאַל און נידעריק שטימונג.
• מידקייַט. די ברייקדאַון איז געפֿירט דורך די פאַקט אַז טראָץ הויך בלוט צוקער, די סעלז טאָן ניט באַקומען גלוקאָוס, זיי זענען לינקס אָן עסנוואַרג און אַן ענערגיע מקור. די סיבה פֿאַר די "הונגער" פון סעלז איז אַז די מעקאַניזאַם טראַנספּאָרטינג גלוקאָוס דורך די צעל מעמבראַנע טוט נישט אַרבעטן.
• פוד סעלעקטיוואַטי. פלייש און וועדזשטאַבאַלז טאָן נישט גרונט אַפּעטיט. איך וועלן סוויץ. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מאַרך סעלז האָבן אַ נויט פֿאַר גלוקאָוס. נאָך קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ, די שטימונג ימפּרוווז פֿאַר אַ קורץ צייַט. וועגעטאַבלעס און פּראָטעין פודז (הייַזקע קעז, עגגס, פלייש) גרונט דראַוזי.
• אַטאַקס פון אַ גיך כאַרטביט. עלעוואַטעד ינסאַלאַן לעוועלס פאַרגיכערן די העאַרטבעאַט און פאַרגרעסערן די לויפן פון בלוט פון די האַרץ מיט יעדער צונויפצי. דער ערשטער פירט צו אַ טיקנינג פון די ווענט פון די לינקס האַלב פון די האַרץ, און דערנאָך צו די טראָגן פון די מוסקל וואַנט.
• ווייטיק אין די האַרץ. דעפּאָסיץ פון קאַלעסטעראַל אין די קאָראַנערי כלים גרונט דיסטערבאַנסיז אין האַרץ דערנערונג און ווייטיק.
• קאָפּווייטיק פֿאַרבונדן מיט נעראָוינג פון די כלים פון דעם מאַרך. א קאַפּאַלערי ספּאַזמע אויס מיט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק אָדער רעכט צו וואַסאָקאָנסטריקטיאָן מיט אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס.
• עקל און ימפּערד קאָואָרדאַניישאַן געפֿירט דורך געוואקסן ינטראַקראַניאַל דרוק אין פֿאַרבינדונג מיט אַ הילעל פון די אַוטפלאָו פון בלוט פון דעם מאַרך.
• דאָרשטיק און טרוקן מויל. דאָס איז דער רעזולטאַט פון ינאַבישאַן פון די סאַליוואַרי גלאַנדז דורך די סימפּאַטעטיק נערוועס מיט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון ינסאַלאַן אין די בלוט.
• טענדענץ צו פאַרשטאָפּונג. אַביסאַטי פון די ינערלעך אָרגאַנס און הויך ינסאַלאַן לעוועלס פּאַמעלעך די געדערעם און פאַרשעדיקן די ויסשיידונג פון דיגעסטיווע דזשוסאַז. דעריבער, עסנוואַרג איז לאַנג אין די דיגעסטיווע שעטעך.
• געוואקסן סוועטינגספּעציעל ביי נאַכט - דער רעזולטאַט פון ינסאַלאַן סטימיאַליישאַן פון די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם.

פונדרויסנדיק מאַנאַפעסטיישאַנז פון די מעטאַבאַליק סינדראָום

• אַבדאָמינאַל אַביסאַטיפעט דעפּאַזישאַן אין די בויך און אַקסל גאַרטל. א בויך "ביר" איז ארויס. פאַטי געוועב אַקיומיאַלייץ ניט בלויז אונטער די הויט, אָבער אויך אַרום די ינערלעך אָרגאַנס. דאָס ניט בלויז סקוויזיז זיי, קאַמפּליקייטינג זייער אַרבעט, אָבער אויך פיעסעס די ראָלע פון ​​די ענדאָוקריין אָרגאַן. פעט סעקרעטעס סאַבסטאַנסיז וואָס ביישטייערן צו די אויסזען פון אָנצינדונג, אַ פאַרגרעסערן אין די מדרגה פון פיברין אין די בלוט, וואָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון בלוט קלאַץ. אַבדאָמינאַל אַביסאַטי איז דיאַגנאָסעד אויב די טאַליע אַרומנעם יקסידז:
  • אין מענטשן מער ווי 102 סענטימעטער,
  • אין וואָמען העכער 88 סענטימעטער.
• רויט ספּאַץ אויף די קאַסטן און האַלדז. דאָס זענען וואונדער פון געוואקסן דרוק פארבונדן מיט וואַזאָספּאַסם, וואָס איז געפֿירט דורך אַ וידעפדיק ינסאַלאַן.

  בלוט דרוק (אָן אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס)

  • סיסטאָליק (אויבערשטער) בלוט דרוק יקסידז 130 מם הג. קונסט.
  • דיאַסטאָליק (נידעריקער) דרוק יקסידז 85 מם הג. קונסט.

לאַבאָראַטאָריע סימפּטאָמס פון מעטאַבאַליק סינדראָום

א בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן אין מענטשן מיט מעטאַבאַליק סינדראָום ריווילז באַטייַטיק דיווייישאַנז פון די קלאַל.

1. טריגליסערידעס - פאַץ דיפּרייווד פון קאַלעסטעראַל. אין פּאַטיענץ מיט מעטאַבאַליק סינדראָום, זייער נומער יקסידז 1.7 ממאָל / ל. דער מדרגה פון טרייגליסעריידז ריסעס אין די בלוט רעכט צו דעם פאַקט אַז פאַץ זענען רעלעאַסעד אין די טויער אָדער בעשאַס ינערלעך אַביסאַטי.
   
2. ליפּאָפּראָטעינס הויך געדיכטקייַט (HDL) אָדער "גוט" קאַלעסטעראַל. קאַנסאַנטריישאַן דיקריסאַז רעכט צו ניט גענוגיק קאַנסאַמשאַן פון גרינס אָילס און אַ זיציק לייפסטייל.
   • וואָמען - ווייניקער ווי 1.3 מםאָל / ל
   • מענטשן - ווייניקער ווי 1.0 ממאָל / ל
3. קאַלעסטעראַל, ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק געדיכטקייַט (לדל) אָדער "שלעכט" קאַלעסטעראַל, אַ פאַרגרעסערן פון מער ווי 3.0 ממאָל / ל. א גרויסע סומע פון ​​פאַטי אַסאַדז פון די אַדאַפּאָוס געוועב אַרומיק די ינערלעך אָרגאַנס געץ אין די טויער אָדער. די פאַטי אַסאַדז סטימולירן די לעבער צו סינטאַסייז קאַלעסטעראַל.
   
4. פאסטן בלוט גלוקאָוס מער ווי 5.6-6.1 ממאָל / ל. די סעלז פון דעם גוף טאָן ניט אַרייַנציען גלוקאָוס אַזוי די בלוט קאַנסאַנטריישאַנז זענען הויך, אפילו נאָך נאַכטלי פאסטן.
   
5. גלוקאָוס טאָלעראַנץ. 75 ג גלוקאָוס איז גענומען באַל-פּע און נאָך 2 שעה די בלוט גלוקאָוס מדרגה איז באשלאסן. אין אַ געזונט מענטש, גלוקאָוס איז אַבזאָרבד אין דעם צייט, און זייַן שטאַפּל קערט צו נאָרמאַל, נישט יקסיד 6,6 mmol / L. מיט מעטאַבאַליק סינדראָום, די גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן איז 7.8-11.1 ממאָל / ל. דאָס סאַגדזשעסץ אַז גלוקאָוס איז נישט אַבזאָרבד דורך די סעלז און בלייבט אין די בלוט.
   
6. יעריק זויער מער ווי 415 מיקראָמאָל / ל. זייַן שטאַפּל ריסעס רעכט צו אַ ימפּערד פּורינע מאַטאַבאַליזאַם. מיט מעטאַבאַליק סינדראָום, יעריק זויער איז געשאפן בעשאַס צעל טויט און איז שוואַך עקסקרעטעד דורך די קידניז. דאָס ינדיקייץ אַביסאַטי און אַ הויך ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג גאַוט.
   
7. מיקראָאַלבומינוריאַ דער אויסזען פון פּראָטעין מאַלאַקיולז אין די פּישעכץ ינדיקייץ ענדערונגען אין די פאַנגקשאַנינג פון די קידניז געפֿירט דורך צוקערקרענק מעלליטוס אָדער כייפּערטענשאַן. די קידניז טאָן נישט פילטערירן פּישעכץ גענוג, ווי אַ רעזולטאַט, פּראָטעין מאַלאַקיולז אַרייַן עס.

צו וועלכע דאָקטער זאָל איך קאָנטאַקט אויב איך בין יבערוואָג?

ענדאָקרינאָלאָגיסץ מייַכל מעטאַבאַליק סינדראָום. אָבער, ווייַל אַ פאַרשיידנקייַט פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען פאַלן אין דעם גוף פון דער פּאַציענט, אַ קאַנסאַלטיישאַן קען זיין פארלאנגט: טעראַפּיסט, קאַרדיאַלאַדזשיסט, נוטרישאַניסט.

ביי די אַפּוינטמאַנט פון די דאָקטער (ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט)

אַנקעטע

אין דער אָפּטראָג, דער דאָקטער קאַלעקץ אַן אַנאַמנעסיס און קאַמפּיילז אַ מעדיציניש געשיכטע. די יבערבליק העלפּס באַשטימען וואָס ז אַביסאַטי און די אַנטוויקלונג פון מעטאַבאַליק סינדראָום:

• לעבעדיק טנאָים
• עסן כאַבאַץ, אַדיקשאַן צו זיס און פאַטי פודז,
• ווי אַלט איז געווען יבערוואָג
• צי קרויווים ליידן פון אַביסאַטי,
• די בייַזייַן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק
• בלוט דרוק מדרגה.

פּאַציענט דורכקוק

• באַשטימונג פון דעם טיפּ פון אַביסאַטי. אין מעטאַבאַליק סינדראָום, פעט איז קאַנסאַנטרייטאַד אויף די אַנטיריער אַבדאָמינאַל וואַנט, שטאַם, האַלדז און פּנים. דאָס איז אַבדאָמינאַל אַביסאַטי אָדער זכר אַביסאַטי. מיט אַביסאַטי פון גינאָיד אָדער ווייַבלעך טיפּ, פעט איז דיפּאַזאַטאַד אין דער נידעריקער האַלב פון דעם גוף: היפּס און הינטן.
  
• מעזשערמאַנט פון טאַליע אַרומנעם. די פאלגענדע ינדאַקייטערז עדות צו דער אַנטוויקלונג פון מעטאַבאַליק סינדראָום:
  • אין מענטשן מער ווי 102 סענטימעטער,
  • אין וואָמען העכער 88 סענטימעטער.
  
  אויב עס איז אַ יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן, די דיאַגנאָסיס פון "אַביסאַטי" איז געפֿירט אין אַ ריספּעקטיוונאַס פון 94 סענטימעטער און 80 סענטימעטער.
  
• מעאַסורעמענט אַ פאַרהעלטעניש פון אַ טאַליע אַרומנעם און אַ היפּס קרייַז (OT / OB). זייער פאַרהעלטעניש זאָל נישט יקסיד
  • אין מענטשן מער ווי 1.0,
  • אין וואָמען מער ווי 0.8.
  
  צום ביישפּיל, דער אַרומנעם פון אַ ווייבער איז 85 סענטימעטער און איר היפּס 100 סענטימעטער. 85/100 = 0.85 - די פיגור ינדיקייץ אַביסאַטי און די אַנטוויקלונג פון מעטאַבאַליק סינדראָום.
  
• ווייינג און מעסטן וווּקס. צו טאָן דאָס, נוצן אַ מעדיציניש וואָג און סטאַדיאָמעטער.
  
• כעזשבן פון גוף מאַסע אינדעקס (BMI). צו באַשטימען דעם אינדעקס מיט די פאָרמולע:

במי = וואָג (קג) / הייך (עם) 2

אויב דער אינדעקס איז צווישן 25-30, דאָס ינדיקייץ וידעפדיק וואָג. אינדעקס וואַלועס פון מער ווי 30 אָנווייַזן אַביסאַטי.

למשל, אַ פרוי ס וואָג איז 90 קג, הייך 160 סענטימעטער. 90/160 = 35,16, וואָס ינדיקייץ אַביסאַטי.

די בייַזייַן פון סטרייאַע (אויסשטרעקן מאַרקס) אויף די הויט. מיט אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין וואָג, די רעטיקולאַר שיכטע פון ​​די הויט און קליין בלוט קאַפּאַלעריז זענען טאָרן. די עפּאַדערמאַס בלייבט בעשאָלעם. ווי אַ רעזולטאַט, רויט סטריפּס פון 2-5 מם ברייט דערשייַנען אויף די הויט, וואָס יווענטשאַוואַלי פּלאָמבירן מיט קאַנעקטיוו פייבערז און ברייטאַן.

לאַבאָראַטאָריע דיאַגנאָסיס פון מעטאַבאַליק סינדראָום

גאַנץ קאַלעסטעראַל געוואקסן ≤ 5.0 mmol / L דאָס איז געפֿירט דורך ימפּערד ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם און די פיייקייט פון דעם גוף צו אַרייַנציען פאַץ. הויך קאַלעסטעראַל איז פארבונדן מיט אָווועריטינג און הויך ינסאַלאַן לעוועלס.

ליפּאָפּראָטעינס מיט הויך מאָלעקולאַר וואָג (HDL אָדער קאַלעסטעראַל מיט הויך געדיכטקייַט) זענען רידוסט ווייניקער ווי 1 ממאָל / ל אין מענטשן און ווייניקער ווי 1.3 ממאָל / ל אין וואָמען. HDL איז "גוט" קאַלעסטעראַל. עס איז העכסט סאַליאַבאַל, דעריבער עס איז נישט דיפּאַזאַטאַד אויף די ווענט פון בלוט כלים און קען נישט גרונט אַטעראָוסקלעראָוסיס. א הויך קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס און מעטהילגליאָקסאַל (אַ ברייקדאַון פּראָדוקט פון מאָנאָסוגאַרס) פירט צו די צעשטערונג פון הדל.

ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק מאָלעקולאַר וואָג (לדל אָדער קאַלעסטעראַל) ≤ 3.0 mmol / L "שלעכט קאַלעסטעראַל" איז געשאפן אין באדינגונגען פון וידעפדיק ינסאַלאַן. עס איז אַ ביסל סאַליאַבאַל, דעריבער עס איז דיפּאַזאַטאַד אויף די ווענט פון בלוט כלים און פארמען אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס.

טריגליסערידעס עלעוואַטעד > 1,7 mmol / ל פאַטי זויער עסטערס וואָס זענען געניצט דורך דעם גוף צו אַריבערפירן פאַץ. זיי אַרייַן די ווענאָוס סיסטעם פון אַדאַפּאָוס געוועב, דעריבער, מיט אַביסאַטי, זייער קאַנסאַנטריישאַן ינקריסיז.

פאסטן בלוט גלוקאָוס > 6,1 ממאָל / ל דער גוף קען נישט מעטאַבאָליזירן גלוקאָוס און זיין שטאַפּל בלייבט הויך אפילו נאָך נאַכטלי פאסטן.

ינסולין געוואקסן > 6,5 mmol / ל א הויך מדרגה פון דעם פּאַנקרעאַטיק האָרמאָנע איז געפֿירט דורך ינסענסיטיוויטי פון געוועב צו ינסאַלאַן. דורך ינקריסינג די פּראָדוקציע פון ​​די האָרמאָנע, דער גוף פרוווט צו האַנדלען מיט די ינסאַלאַן-שפּירעוודיק ראַסעפּטערז פון סעלז און צו ענשור די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס.

לעפּטין געוואקסן > 15-20 נג / מל. א האָרמאָנע געשאפן דורך אַדאַפּאָוס געוועב אַז ז ינסאַלאַן קעגנשטעל. די מער אַדאַפּאָוס געוועב, די העכער די קאַנסאַנטריישאַן פון דעם האָרמאָנע.

מעדיצין באַהאַנדלונג פון מעטאַבאַליק סינדראָום

מעדיצין באַהאַנדלונג פון די מעטאַבאַליק סינדראָום איז אַימעד צו פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן אַבזאָרפּשאַן, סטייבאַלייזינג גלוקאָוס לעוועלס און נאָרמאַלייזינג פעט מאַטאַבאַליזאַם.

מעדיצין גרופּע	דער מעקאַניזאַם פון באַהאַנדלונג	פארשטייערס	ווי צו נעמען
באַהאַנדלונג פון דיסאָרדערס פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם
היפּאָליפּידעמיק דרוגס (סטאַטינס און פיבראַטעס)	זיי רעדוצירן די ינטראַסעללולאַר סינטעז פון קאַלעסטעראַל, ביישטייערן צו די באַזייַטיקונג פון "שלעכט קאַלעסטעראַל" פון די בלאַדסטרים. פיבראַטעס רעדוצירן די הייך פון יעריק זויער רעכט צו דער אַבזאָרפּשאַן פון זייַן סאָלץ דורך די קידניז.	ראָסווואַסטאַטין	נעמען 5-10 מג פון די מעדיצין 1 מאָל פּער טאָג. נאָך 4 וואָכן, דער דאָקטער עסטאַמאַץ די הייך פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט און קענען פאַרגרעסערן די דאָזע.
		פענאָפיבראַטע	נעמען די מעדיצין 2 מאל פּער טאָג: 2 קאַפּסאַלז בעשאַס פרישטיק און 1 קאַפּסל בעשאַס מיטאָג.
באַהאַנדלונג פֿאַר ינסאַלאַן קעגנשטעל און גלוקאָוס קאָנטראָל
דרוגס צו רעדוצירן ינסאַלאַן קעגנשטעל	פֿאַרבעסערן גלוקאָוס ופּטאַקע אין די צעל אָן סטימיאַלייטינג פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן. סלאָוד די פּראָדוקציע פון ​​פאַטי אַסאַדז, פאַרגיכערן די קאַנווערזשאַן פון גלוקאָוס צו גלייקאַדזשין. ימפּרוווז די ביינדינג פון ינסאַלאַן צו צעל ראַסעפּטערז, ינקריסינג די סענסיטיוויטי פון געוועבן צו עס.	מעטפאָרמין	דאָוסאַדזש איז באשלאסן דיפּענדינג אויף די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט פון 1-4 טאַבלעץ. די טעגלעך דאָזע איז צעטיילט אין 2-3 דאָסעס. נוצן נאָך מאָלצייַט.
ינסאַלאַן סענסיטיזאַטיאָן דרוגס	די דרוגס סלאָוד די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס פון די געדערעם, רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ​​גלוקאָוס אין די לעבער און פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן. רעדוצירן אַפּעטיט און העלפֿן פאַרלירן וואָג.	סיאָר גלוקאָפאַגע	די ערשט דאָוסאַדזש איז 500-850 מג 2-3 מאל פּער טאָג מיט מילז. נאָך 2 וואָכן, אַ דאָזע אַדזשאַסטמאַנט איז נויטיק גענומען אין חשבון די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט.
וויטאַמינס	אַלף ליפּאָיק זויער רעגיאַלייץ די לעבער, ימפּרוווז די קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם. ימפּרוווז אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס אין סקעלעטאַל מוסקל.	אַלף ליפּאָן	נעמען 1 טאַבלעט 2-3 מאל פּער טאָג פֿאַר 3-4 וואָכן.
דרוגס אַז נאָרמאַלייז מאַטאַבאַליזאַם און בלוט דרוק
אַנגיאָטענסין-קאַנווערטינג ענזיים ינכיבאַטערז	פאַרשפּאַרן די אַקציע פון ​​אַ ענזיים אַז ז וואַסאָקאָנסטריקטיאָן. זיי יקספּאַנד די לומען פון בלוט כלים, רעדוצירן בלוט דרוק, פאַסילאַטייט די אַרבעט פון די האַרץ.	קאַפּטאָפּריל	די מעדיצין איז גענומען אויף אַ ליידיק מאָגן 3 מאל פּער טאָג. די טעגלעך דאָזע איז 25-150 מג.
		ענאַלאַפּריל	0.01 ג אַמאָל פּער טאָג, ראַגאַרדלאַס פון עסנוואַרג ינטייק.
קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסץ אָדער קאַלסיום קאַנאַל בלאַקערז	רעדוצירן בלוט דרוק, רעדוצירן די פאָדערונג פון זויערשטאָף פון די האַרץ מוסקל און אין דער זעלביקער צייט פֿאַרבעסערן זייַן דערנערונג. זיי האָבן אַ שוואַך דייורעטיק ווירקונג.	פעלאָדיפּינע	נעמען 1 טאַבלעט (5 מג) אַמאָל פּער טאָג. פאַרנוצן ראַגאַרדלאַס פון עסנוואַרג.
אַביסאַטי באַהאַנדלונג
פעט אַבזאָרפּשאַן ינכיבאַטערז	רעדוצירן די טעטיקייט פון דיגעסטיווע ענזימעס און אַזוי צעשטערן די ברייקדאַון און אַבזאָרפּשאַן פון פעט אין די קליין קישקע.	קסעניקאַל	נעמען איין קאַפּסל (120 מג) מיט יעדער הויפּט מאָלצייַט אָדער ניט שפּעטער ווי אַ שעה נאָך אַ מאָלצייַט.
		אָרליסטאַט	נעמען 120 מג ווען איר נעמען די הויפּט מאָלצייַט 3 מאל פּער טאָג. אויב די עסנוואַרג כּולל ביסל פעט, אָרליסטאַט קענען ניט זיין גענומען.
דרוגס וואָס ווירקן די הויפט נערוועז סיסטעם און פאַרשטיקן אַפּעטיט	זיי מאָדעל עסן נאַטור, רעדוצירן די נויט פֿאַר עסנוואַרג און רעדוצירן אַפּעטיט. זיי העלפֿן צו קאָפּע מיט הונגער בשעת דייאַטינג.	פלואָקסעטינע	אַ אַנטידיפּרעסאַנט איז פּריסקרייבד 1-3 טאַבלעץ איבער דעם טאָג נאָך אַ מאָלצייַט.

אכטונג! אַנאָרעקטיקס (דרוגס וואָס פאַרשטיקן אַפּעטיט) קענען ניט זיין געניצט צו רעדוצירן וואָג אין דער באַהאַנדלונג פון מעטאַבאַליק סינדראָום. די דרוגס ווייַטער רעדוצירן געוועב סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן. אַנאָרעקטיקס אַרייַננעמען אַזאַ פאָלקס דרוגס: פלואָקסעטינע, פּראָוזאַק, מערידיאַ, רעדוקסין.

מעטאַבאַליק סינדראָום

אין סדר צו ומקערן מאַטאַבאַליזאַם און פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, 2 טנאָים מוזן זיין באגעגנט:

• דערנערונג פון נידעריק קאַרבאָוכיידרייט
• מעסיק גשמיות טעטיקייט.

לאָמיר וווינען אין מער דעטאַל וועגן יעדער פון די געביטן.

גשמיות טריינינג פֿאַר מעטאַבאַליק סינדראָום.

בעשאַס ספּאָרט, דער גוף ברענט פעט סטאָרז. אין דערצו, די מאַטאַבאַליזאַם איז אַקסעלערייטיד, דעריבער, אפילו אין מנוחה, דער גוף האלט צו פּראָצעס פאַץ אין ענערגיע.

דאַנק צו טריינינג, די כאָרמאָונז פון גליק - ענדאָרפינז - זענען געשאפן אין דעם מאַרך. די סאַבסטאַנסיז פֿאַרבעסערן ניט בלויז שטימונג, אָבער אויך העלפֿן קאָנטראָלירן אַפּעטיט און רעדוצירן קרייווינגז פֿאַר קאַרבאָוכיידרייץ. דעריבער, ווען עס איז אַ געפיל פון הונגער, געזונט פּראָטעין עסנוואַרג העלפּס צו באַקומען עס.

גוטע שטימונג און וווילזייַן, געוואקסן סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן און אַ שלאַנק פיגור און סלאָודאַון פון די יידזשינג פּראָצעס, געוואקסן פאָרשטעלונג - באָנוסעס פון רעגולער ספּאָרט.

עטלעכע כּללים צו העלפֿן איר האַנדלען מיט אַביסאַטי מער יפעקטיוולי.

1. האָבן שפּאַס. קלייַבן די ספּאָרט וואָס איז רעכט פֿאַר איר. אויב קלאסן ברענגען פרייד, איר וועט נישט האַלטן טריינינג.
   
2. באַן קעסיידער. לאָזן טעגלעך גשמיות טעטיקייט צייט. איר מוזן פֿאַרשטיין אַז דיין געזונט דעפּענדס אויף דיסציפּלין אין דעם ענין. דער בעסטער איז קאַנסידערד ווערקאַוט 60 טעג אַ וואָך פֿאַר 60 מינוט.
   
3. קלייַבן די רעכט ספּאָרט.
   • פֿאַר מענטשן עלטערע ווי 50 יאר מיט סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס און האַרץ קרענק, גיין אָדער נאָרדיק גיין מיט נאַרטע פּויליש איז פּאַסיק.
   • פֿאַר מענטשן אונטער 50, רילאַקסט דזשאַגינג.
   • אין קיין עלטער, שווימערייַ, סייקלינג, סקיינג, ראָווינג מאַשין וועט פֿאַרבעסערן די האַרץ פונקציע.
     
4. דו זאלסט נישט אָוווערווערק. טראַינינג זאָל נישט זיין דאַבילאַטייטינג, אַנדערש דאָס וועט ווירקן די ימיונאַטי. אָנהייבן מיט אַ מינימאַל מאַסע און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די געדויער און ינטענסיטי פון קלאסן.
   
5. היט דיין דויפעק. רובֿ יפעקטיוולי, פאַץ זענען פארברענט מיט אַ אָפטקייַט פון 110-130 ביץ פּער מינוט. מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ: 220 מינוס עלטער אין יאָרן. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר זענט 40, אַ געפערלעך גראדן פֿאַר איר איז שוין 220-40 = 180 ביץ פּער מינוט. עס איז באַקוועם צו נוצן אַ האַרץ קורס מאָניטאָר צו קאָנטראָלירן דיין האַרץ קורס בעשאַס טריינינג.
   
6. באַטראַכטן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס וואָס דעפּענדס אויף קאַנקאַמיטאַנט חולאתן און קאַמפּלאַקיישאַנז געפֿירט דורך מעטאַבאַליק סינדראָום. עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמיידן קלאסן אויב:
   • פּראָטעין געפֿונען אין פּישעכץ
   • בלוט דרוק איז פיל העכער ווי דיין קלאַל
   • בלוט גלוקאָוס לעוועלס העכער ווי 9.5 ממאָל / ל.

פילע מענטשן זענען אינטערעסירט אין די קשיא: "וואָס ספּאָרט זענען מערסט עפעקטיוו פֿאַר קאַמבאַטינג אָוביסאַטי?" צו מאַקסאַמייז דיין ווערקאַוץ, בייַטנ לויט דער ריי אַן אַנעראָוביק און עראָוביק עקסערסייזיז יעדער אנדערער טאָג.

אַנאַעראָביק געניטונג אָדער שטאַרקייט טריינינג (ווען מאַסאַלז אַרבעט מיט זויערשטאָף דיפישאַנסי) העלפֿן פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם און רעדוצירן ינסאַלאַן קעגנשטעל דורך ינקריסינג די נומער פון גלוקאָוס טראַנספּאָרטערס. שטאַרקייט עקסערסייזיז מאַכן די מאַסקיאַלער רעליעף מער באמערקט, פארשטארקן ביינער און דזשוינץ, לאָזן איר צו ווערן פיל שטארקער. שטאַרקייט טריינינג איז געזונט פּאַסיק פֿאַר יונג מענטשן און וואָמען.

עקסערסייזיז זענען דורכגעקאָכט אין אַ פעסט גאַנג און דאַרפן היפּש מי. זיי גרונט אַקוטע ווייטיק אין ארבעטן מאַסאַלז. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מיקראָפאַקטורעס דערשייַנען אויף מוסקל פייבערז און לאַקטיק זויער אַקיומיאַלייץ אין מוסקל געוועב.

עס איז געמיינט אַז אַזאַ עקסערסייזיז פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, אָבער בלויז מענטשן מיט אַ געזונט האַרץ קענען דורכפירן זיי. אַנאַעראָביק עקסערסייזיז אַרייַננעמען:

• ספּרינטינג
• שווימערייַ אין אַ שנעל גאַנג
• דאַונכיל סייקלינג,
• סקוואַץ
• push ups
• וואָג ליפטינג (טריינינג אויף סימיאַלייטערז).

עקסערסייזיז זענען דורכגעקאָכט אין 3-5 אַפּראָוטשיז וואָס געדויערן ניט מער ווי 1.5 מינוט. בייַטנ לויט דער ריי עקסערסייזיז צו אַרבעטן פאַרשידענע מוסקל גרופּעס.די גאַנץ געדויער פֿאַר אַ אָנהייבער איז 20 מינוט. ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די געדויער פון ווערקאַוט צו אַ שעה.

עראָוביק געניטונג סלאָולי פּערפאָרמד מיט נידעריק אָדער מיטל ינטענסיטי. אין דעם פאַל, די מאַסאַלז זענען געזונט סאַפּלייד מיט זויערשטאָף, און סובקוטאַנעאָוס פעט איז בערנט. אַעראָביק עקסערסייזיז זענען אויך גערופן קאַרדיאָו ווערקאַוץ, זיי פאַרמיידן האַרץ קרענק, פֿאַרבעסערן לונג פונקציע און העלפן קעמפן דרוק. עראָוביק עקסערסייזיז אַרייַננעמען:

• עראָוביקס
• דאַנסינג
• טרעדמיל
• סייקלינג אָדער געניטונג בייק.

דער ערשטער טריינינג זאָל נישט יקסיד 15 מינוט פּער טאָג. פאַרגרעסערן דיין צייט מיט 5-10 מינוט וויקלי. ביסלעכווייַז, איר וועט דערגרייכן די פארלאנגט הייך פון ענדעראַנס, און דיין קלאסן וועט געדויערן וועגן אַ שעה. די מער איר טאָן, די מער פעט "ברענט".

לייטווייט טריינינג אָפּציע. אויב עס זענען קאַמפּלאַקיישאַנז אין די קידניז (נעפראָפּאַטהי) אָדער אין די אויגן (רעטינאָפּאַטהי), נוצן אַ ליכט קאָמפּלעקס פון גשמיות עקסערסייזיז. עס טוט נישט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין דרוק און ניט פאַרגרעסערן די מאַסע אויף קראַנק אָרגאַנס. לייטווייט ווערקאַוץ פארשטארקן דזשוינץ, פֿאַרבעסערן קאָואָרדאַניישאַן און סטימולירן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

ניצן דאָומבעלז (אָדער פּלאַסטיק וואַסער לאגלען) ווייינג 300-500 ג. דורכפירן די טייפּס פון עקסערסייזיז:

• פלעקסיאָן און פאַרלענגערונג פון די בייסעפּס,
• רייזינג הענט אַרויף
• לינינג פאָרויס
• פאַרשפּרייטן געווער צו די זייטן אין אַ פּראָנע שטעלע.

יעדער געניטונג איז געטאן סלאָולי און סמודלי 3 שטעלט פון 10 מאל. נעמען אַ ברעכן פון 10-15 מינוט צווישן שטעלט.
געדענקען אַז די מער מוסקל אין דיין גוף און ווייניקער פעט, די העכער די סענסיטיוויטי פון געוועבן צו ינסאַלאַן. דעריבער, אויב איר פאַרלירן וואָג, די מאַנאַפעסטיישאַנז פון די מעטאַבאַליק סינדראָום וועט זיין מינימאַל.

געהעריק דערנערונג מיט מעטאַבאַליק סינדראָום.

די הויפּט ציל פון די דיעטע פֿאַר מעטאַבאַליק סינדראָום איז צו באַגרענעצן די ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ. דאָס וועט העלפֿן צו האַלטן אַביסאַטי און ביסלעכווייַז פאַרלירן וואָג.

מאָדערן נוטרישאַניס אַנטקעגנשטעלנ זיך פאסטן און נידעריק-קאַלאָריע דיייץ. אין דעם פאַל, אַ מענטש איז קעסיידער פּערסוד דורך אַ געפיל פון הונגער, דעריבער בלויז מענטשן מיט אַ שטאַרק וועט קענען אַדכיר צו אַזאַ אַ דיעטע. א קאַרבאָוכיידרייט ריסטריקטיד דיעטע (נידעריק-קאַרב) איז געשמאַק און סאַטיספייינג. פאַרשידן קיילים קענען זיין צוגעגרייט פון די דערלויבט פּראָדוקטן.

א נידעריק-קאַלאָריע דיעטע אַנדערמיינז די ימיון פאַרטיידיקונג קעגן ווירוסעס און באַקטיריאַ. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דער גוף לאַקס די פּראָטעינס און וויטאַמינס נייטיק פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם. אויף דעם פאַרקערט, אַ נידעריק-קאַרב דיעטע, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און נאָרמאַלייז די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, דאַנק צו פּראָטעין און זויער-מילך פּראָדוקטן, פירות און וועדזשטאַבאַלז.

א נידעריק-קאַרב דיעטע זאָל זיין אַ לייפלאָנג דיעטע. קאַלאָריע ינטייק איז 1600-1900 קאַלאָריעס. איר דאַרפֿן צו עסן אָפט 4-5 מאל פּער טאָג, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז. דעם דיעטע העלפּס צו ויסמיידן הונגער.

רשימה פון רעקאַמענדיד פּראָדוקטן:

• כייע פלייש ווערייאַטיז פון כייַע פלייש (קאַלבפלייש, קיניגל, הינדל אָן הויט) און אָף 150-200 ג פּער טאָג,
• פיש און סעאַפאָאָד 150 ג,
• עגגס - 1-2 פּער טאָג אין די פאָרעם פון אַ פייַנקוכן אָדער שווער-בוילד,
• נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן,
• הייַזקע קעז 100-200 ג,
• נידעריק-פעט און ניט-שאַרף ווערייאַטיז פון שווער קעז - לימיטעד צו 30 ג,
• ווייסע ווורשט סאָסידזשיז אָדער בוילד ווורשט 2 מאל אַ וואָך,
• 25% וועדזשטאַבאַלז אין רוי פאָרעם, די מנוחה אין סטוד, בוילד, בייקט, סטימד (לפּחות 400 ג).

רעקאַמענדיד גרין וועדזשטאַבאַלז,

• ונסוועעטענעד פירות און בעריז אַרויף צו 400 גר. פריש, פאַרפרוירן אָדער קאַנד אָן צוקער.
• סאַוערקראַוט געוואשן מיט וואַסער,
• קאַשע פון ​​פּערל גערשטן, באַקוויט, יי גראָאַץ, ברוין רייַז. 150-200 ג פּער סערווינג, אונטערטעניק צו ברויט ריסטריקשאַן
• ערשטער קאָרסאַז (250-300 ג) מיט אַ יויך מיט נידעריק פעט, פלייש, פיש אָדער שוועמל, וועגעטאַריער סופּס.
• גאַנץ ווייץ ברויט, קלייַען פּראָדוקטן אַרויף צו 200 ג,
• טיז, פרוכט און גרינס דזשוסאַז אָן צוקער,
• אַ פּאַס פון טונקל שאָקאָלאַד, זשעלע און מוס צוקער סאַבסטאַטוץ,
• פליסיק ינטייק איז לימיטעד צו 1.5 ליטער. דעם ז אַ געוואקסן ברייקדאַון פון פאַץ אין דעם גוף.

עס איז נייטיק צו אָפּזאָגן אַזאַ פּראָדוקטן:

• קאַנפעקשאַנערי: סוויץ, קיכלעך, קרעם פּראָדוקטן,
• באַקינג, ספּעציעל שעדלעך געבעקס און בלאָז,
• פאַטי מיץ: כאַזער, לאַם, קאַטשקע,
• קאַנד עסנוואַרג, סמאָוקט פלייש און פיש, ווורשט, שינקע,
• רייַז, סעמאַלינאַ און האָבערגריץ, מאַקאַראָנען,
• קרעם, זיס יאָגורט, פעט הייַזקע קעז און פּראָדוקטן פון עס,
• מאַרגאַרין
• רייזאַנז, bananas, ווייַנטרויבן, דאַטעס און אנדערע זיס פירות,
• מייַאָנעז, פאַטי געווירציק סאָסאַז, בשמים,
• שוגערי טרינקען, דזשוסאַז און נעקטאַרס מיט צוקער.

אַמאָל יעדער 1-2 וואָכן, איר קענען נעמען אַ טאָג אַוועק און מעסיק נוצן פון "אַנוואָנטיד" פודז.

מוסטער מעניו פֿאַר די טאָג

פרישטיק: באַקוויט קאַשע מיט פּוטער, שווער-בוילד יי אָדער סקראַמבאַלד עגגס, טיי אָדער זאַפט.

צווייטע פרישטיק: פירות.

לאָנטש: גרינס זופּ מיט סמעטענע (אָן פריינג און אָן פלייש), סטוד וועדזשטאַבאַלז אין גרינס בוימל, בוילד פלייש, ונסוועעטענעד סטוד פרוכט.

מיטאָג: פריש גרינס סאַלאַט, בייקט אָדער בוילד פיש 150-200 ג, טיי.

צווייטע מיטאָג: קעפיר אָדער ונסוועעטענעד יאָגורט.

די הויפּט סיבות פון דער אַנטוויקלונג פון מעטאַבאַליק סינדראָום

די ינסאַלאַן געשאפן דורך פּאַנקרעאַטיק געוועב סעלז פּערפאָרמז אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון פאַנגקשאַנז וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט די רעגולירן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

די הויפּט אַרבעט פון די האָרמאָנע איז די פאָרמירונג פון קייטן מיט ספּעציעל ראַסעפּטערז אויף די ייבערפלאַך פון צעל מעמבריינז פון ינסאַלאַן-אָפענגיק געוועב סעלז. רעכט צו דער פאָרמירונג פון אַזאַ אַ קאָמפּלעקס, גלוקאָוס איז טראַנספּאָרטאַד ין דער צעל פּלאַץ, אַזוי דער צעל איז נעראָוד.

ווען ימיונאַטי פון ינסאַלאַן רעסעפּטאָר אַקערז, ניט בלויז גלוקאָוס אָבער אויך ינסאַלאַן אַקיומיאַלייץ אין די בלוט, וואָס פירט צו ערנסט פאָלטי אין די ימפּלאַמענטיישאַן פון מעטאַבאַליק ריאַקשאַנז.

דער מעטאַבאַליק סינדראָום בייסיקלי דעוועלאָפּס רעכט צו דער אויסזען אין די סעלז פון אַ דערשיינונג אַזאַ ווי ינסאַלאַן קעגנשטעל. ינסאַלאַן קעגנשטעל זיך קענען זיין טריגערד דורך אַ פּלאַץ פון פאַרשידן סיבות.

די הויפּט סיבות פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון ימיונאַטי פון סעלל מעמבראַנע ראַסעפּטערז צו ינסאַלאַן זענען:

1. גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן.
2. עסן פודז מיט אַ גרויס סומע פון ​​פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ.
3. לידינג אַ זיציק לייפסטייל.
4. דער פּאַציענט האט פּראַלאָנגד אַנטריטיד אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן.
5. אָפט דיעטע מיט נידעריק-קאַלאָריע דיייץ.
6. די פּאַסירונג פון אָפט סטרעספאַל סיטואַטיאָנס.
7. די נוצן פון דרוגס וואָס זענען ינסאַלאַן אַנטאַגאַנאַסץ.
8. אַ אָוווערדאָוס פון ינסאַלאַן אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק.
9. כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס.
10. די אָנסעט פון שלאָפן אַפּניאַ.
11. ענדערונג אין דעם גוף פון מענטשן אין אַדאַלטכוד.

גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן איז רעכט צו דער טאָכיק ינסאַלאַן סענסיטיוויטי ביי די גענעטיק מדרגה. די דזשין וואָס ז די פּאַסירונג פון ינסענסיטיוויטי איז לאָוקייטאַד אויף די 19 כראָמאָסאָם.

דזשין מיוטיישאַנז פירן צו די פאלגענדע ענדערונגען:

• סעלז האָבן ניט גענוגיק נומער פון ראַסעפּטערז אויף די ייבערפלאַך פון דער צעל מעמבראַנע,
• ראַסעפּטערז ווערן ינסאַלאַן ינסאַלאַן
• די ימיון סיסטעם הייבט צו פּראָדוצירן אַנטיבאָדיעס וואָס פאַרשפּאַרן ראַסעפּטערז אויף דער צעל מעמבראַנע,
• אַבנאָרמאַל ינסאַלאַן פּאַנקרעאַס פּראָדוקציע.

אָפט נוצן פון אַ דיעטע הויך אין פעט און קאַרבאָוכיידרייץ איז די מערסט וויכטיק פאַקטאָר וואָס קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון אַ מעטאַבאַליק סינדראָום אין דעם גוף פון דער פּאַציענט.

אַ יבעריק סומע פון ​​פאַטי אַסאַדז קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי אין דעם גוף.

סימפּטאָמס פון דער אַנטוויקלונג פון די קרענק

מעטאַבאַליק סינדראָום איז אַ קרענק וואָס קענען אַרויסרופן ערנסט דיסאָרדערס אין דעם גוף.

די קרענק אין דעם גוף הייבט אַננאָוטיסט.

אין דעם פּראָצעס פון זיין פּראַגרעשאַן, די קרענק קען נישט גרונט ווייטיק, אָבער אַזאַ אַ אַנטוויקלונג פון די קרענק קען נישט מאַכן עס ווייניקער געפערלעך פֿאַר יומאַנז.

ינסאַלאַן קעגנשטעל האט די פאלגענדע דיוועלאַפּמענאַל מעקאַניזאַם אין דעם גוף:

1. רידוסט גשמיות טעטיקייט און עסן דיסאָרדערס אַרויסרופן אַ פאַרקלענערן אין די סענסיטיוויטי פון מעמבראַנע ראַסעפּטערז צו ינסאַלאַן.
2. די פּאַנקרעאַס טראגט אַ געוואקסן סומע פון ​​ינסאַלאַן צו באַקומען די ריזאַלטינג ינסענסיטיוויטי פון די ראַסעפּטערז, וואָס איז נייטיק פֿאַר די פול צושטעלן פון גלוקאָוס צו די סעלז.
3. אַ געוואקסן סומע פון ​​ינסאַלאַן אין דעם גוף פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון כייפּערינסולינעמיאַ, וואָס פירט צו דער אַנטוויקלונג פון אָוביסאַטי, דיסראַפּשאַנז אין דעם פּראָצעס פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, ימפּערד פאַנגקשאַנינג פון די וואַסקיאַלער סיסטעם און געוואקסן בלוט דרוק.
4. אַ געוואקסן סומע פון ​​אַנדיגעסטעד גלוקאָוס אין די בלוט פּלאַזמע פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון כייפּערגליסעמיאַ אין דעם גוף. א הויך גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן פּראַוואָוקס צו פרי יידזשינג פון די צעל.

מיט די פּראַגרעשאַן אין דעם גוף פון אַזאַ אַ הילעל ווי ינסאַלאַן קעגנשטעל אין דעם גוף, די פאלגענדע סאַבדזשעקטיוו סענסיישאַנז זענען באמערקט:

• הונגער אַטאַקס
• די אויסזען פון געוואקסן מידקייַט,
• הויך סעלעקטיווקייט אין עסנוואַרג,
• די פּאַסירונג פון האַרץ אַטאַקס,
• ווייטיק אין די האַרץ,
• די פּאַסירונג פון כעדייקס
• די אויסזען פון עקל און אַ פעלן פון קאָואָרדאַניישאַן פון מווומאַנץ,
• געוואקסן דאָרשט און טרוקן מויל,
• די אויסזען פון אַ טענדענץ צו פאַרשטאָפּונג,
• די אויסזען פון געוואקסן סוועטינג.

די פונדרויסנדיק מאַנאַפעסטיישאַן פון די מעטאַבאַליק סינדראָום איז די פאלגענדע סימפּטאָמס:

1. אַבאָמינאַל אַביסאַטי, ארויסגעוויזן אין די אויסזען פון דיפּאַזאַץ פון פעט אין די בויך און אַקסל גאַרטל.
2. די אויסזען פון רויט ספּאַץ אין די קאַסטן און האַלדז. אַזאַ וואונדער זענען מאַנאַפעסטיישאַנז פון הויך בלוט דרוק פארבונדן מיט די פּאַסירונג פון ספּאַזאַמז פון די בלוט כלים פון די האַרץ. וואַסקיאַלער ספּאַזמע איז פּראַוואָוקט דורך אַ וידעפדיק ינסאַלאַן אין די בלוט.

אין אַ לאַבאָראַטאָריע לערנען, די הויפּט מאַנאַפעסטיישאַנז פון די מעטאַבאַליק סינדראָום זענען אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון טרייגליסעריידז, אַ פאַרקלענערן אין די נומער פון ליפּאַפּראָוטין, אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל, אַ פאַרגרעסערן אין פאַסטינג בלוט גלוקאָוס און עטלעכע אנדערע.

סיבות פון ינסאַלאַן קעגנשטעל

רידוסט ינסאַלאַן ריאַקטיוואַטי פון געוועבן קענען זיין טריגערד דורך פילע סיבות - עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען, שוואַנגערשאַפט, גשמיות ינאַקטיוויטי, פּובערטי, וואָג געווינען, ינפעקציע, דרוק, הונגער, יערעמיאַ, סעראָוסאַס, קעטאָאַסידאָסיס, ענדאָוקריין חולאתן. די מערסט אָפט סיבות פון ינסאַלאַן קעגנשטעל אַנטהאַלטן:

• וידעפדיק צוקער. ווען איר עסן פודז מיט אַ גרויס סומע פון ​​ראַפינירט צוקער, דער גוף הייבט צו אַקטיוולי פּראָדוצירן ינסאַלאַן. די סענסיטיוויטי פון סעלז צו די יפעקץ איז רידוסט און די סומע פון ​​גלוקאָוס בלייבט עלעוואַטעד.
• אַביסאַטי אַדאַפּאָוס געוועב האט ענדאָוקריין און פּאַראַקרין פונקציע - עס טראגט סאַבסטאַנסיז וואָס ווירקן די סאַסעפּטאַבילאַטי פון ינסאַלאַן סעלז. אין אַביסאַטי, די ינטעראַקשאַן פון די האָרמאָנע מיט די ראַסעפּטערז און די ינטראַסעללולאַר אַריבערפירן פון גלוקאָוס איז דיסראַפּטיד.
• גענעטיק מאַסע. א פּרידיספּאַזישאַן פאַקטאָר צו ינסאַלאַן קעגנשטעל איז הערעדיטי. דיסאָרדערס פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם זענען געפֿונען אין מענטשן וועמענס דירעקט קרויווים זענען דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק מעלליטוס, אַביסאַטי אָדער אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן.

ינסאַלאַן קעגנשטעל אַנטוויקלט ווען די מערסט ינסאַלאַן-שפּירעוודיק געוועבן - די לעבער, אַדאַפּאָוס און מוסקל געוועב - פאַרלירן זייער פיייקייט צו דערקענען דעם קאַמף פון דעם האָרמאָנע. עטלעכע לידינג פּאַטאַלאַדזשיקאַל מעקאַניזאַמז האָבן שוין יידענאַפייד: אַ פאַרגרעסערן אין דער מדרגה פון פריי פאַטי אַסאַדז, כראָניש כייפּערגליסעמיאַ, כראָניש אָנצינדונג פון פאַטי געוועבן, אָקסידאַטיווע מעטאַבאַליק דרוק, אַ ענדערונג אין דזשין אויסדרוק און מיטאָטשאָנדריאַל דיספאַנגקשאַן.

פריי פאַטי אַסאַדז (פפאַס) זענען אַ סאַבסטרייט פֿאַר די סינטעז פון טרייגליסעריידז, וואָס זענען ינסאַלאַן אַנטאַגאַנאַסץ. ווען די קאַנסאַנטריישאַן פון פפאַ ינקריסיז און די מאַטאַבאַליזאַם פון טריגליסערידעס אין מיאָסיטעס ענדערונגען, די נומער פון גלוקאָוס טראַנספּאָרטערס דיקריסאַז, גלוקאָוס ברייקס אַראָפּ סלאָולי. אין די לעבער, יבעריק ינטייק פון פפאַ ינכיבאַץ די אַריבערפירן און פאַספעריישאַן פון גלוקאָוס. ינסולין טוט נישט ינכיבאַט גלוקאָנאָגענעסיס, גלוקאָוס פּראָדוקציע דורך העפּאַטאָסיטעס ינקריסיז. מיט ינסאַלאַן קעגנשטעל, די סינטעז און ויסשיידונג פון וולדלפּ איז ענכאַנסט, די קאַנסאַנטריישאַן פון הדלפּ איז רידוסט. רעכט צו דער הויך מדרגה פון פפאַ, ליפּידס אָנקלייַבן אין די סעלז פון די פּאַנקרעאַס, דיסראַפּטינג זייער כאָרמאָונאַל פונקציע. די אַנטילייפּאָליטיק ווירקונג פון ינסאַלאַן איז רידוסט אין אַדאַפּאָוס געוועב. אַביסאַטי איז קעראַקטערייזד דורך אַ אַסעפּטיק ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין אַדיפּאָסיטעס; אָקסידאַטיווע דרוק און היפּערגליסעמיאַ זענען געשאפן.

קלאַסאַפאַקיישאַן

די סענסיטיוויטי פון גוף געוועבן צו די יפעקץ פון ינסאַלאַן איז באשלאסן דורך פאַרשידן סיבות - עלטער, גוף וואָג, טויגיקייט פון דעם גוף, די בייַזייַן פון שלעכט געוווינהייטן און חולאתן. ינסאַלאַן קעגנשטעל איז דיטעקטאַד אין טיפּ 2 צוקערקרענק און אין אַ נומער פון אנדערע חולאתן און פאַנגקשאַנאַל טנאָים, וואָס זענען באזירט אויף מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. דעפּענדינג אויף דעם פאַקטאָר, די ענדאָוקראַנאַלאַדזשי אונטער די פיר טייפּס פון ינסאַלאַן קעגנשטעל זענען אונטערשיידן:

1. פיזיאַלאַדזשיקאַל. עס איז אַ מעקאַניזאַם פון אַדאַפּטיישאַן צו פּיריאַדז פון וועריינג ינטייק און מעלדונג פון ענערגיע. עס אַקערז בעשאַס נאַכט שלאָפן, שוואַנגערשאַפט, פּובערטי, אין עלטער, מיט אָפט פאַטי פודז.
2. מעטאַבאַליק. דיאַגנאָסעד מיט דיסמעטאַבאַליק דיסאָרדערס. דאָס איז כאַראַקטעריסטיש פון טיפּ II צוקערקרענק, דיקאַמפּענסייטיד צוקערקרענק פון דער ערשטער טיפּ, צוקערקרענק קעטאָאַסידאָסיס, פּראַלאָנגד נוטרישאַנאַל דיפישאַנסי, אַלקאָהאָל ינטאַקסאַקיישאַן און אַביסאַטי.
3. ענדאָוקריין. עס איז געפֿירט דורך פּאַטאַלאַדזשיז פון די ענדאָוקריין גלאַנדז. עס איז באשלאסן מיט טהיראָטאָקסיקאָסיס, היפּאָטהיראָידיסם, Cushing ס סינדראָום, אַקראָמעגאַלי, פּעהאָטראָמאָסיטאָמאַ.
4. פּאַטהאָלאָגיקאַל ניט-ענדאָוקריין. עס איז אַימעד צו האַלטן כאָומאָסטאַסיס אין חולאתן און עטלעכע נויטפאַל טנאָים. עס אַקאַמפּאַניז אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, כראָניש רענאַל דורכפאַל, סעראָוסאַס, ראַק קאַטשעקסיאַ, ברענען קרענק, בלוט פאַרסאַמונג און כירורגיע.

סימפּטאָמס פון ינסאַלאַן קעגנשטעל

ינסאַלאַן קעגנשטעל איז נישט קליניקאַלי ארויסגעוויזן, אָבער עס דעוועלאָפּס אויף דער באזע פון ​​זיכער קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף, פּראַוואָוקס מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, ענדערונגען די פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך אָרגאַנס. דעריבער, אין באַציונג צו ינסאַלאַן קעגנשטעל, עס איז ווערט נישט צו רעדן וועגן סימפּטאָמס, אָבער וועגן די סימפּטאָמס אַקאַמפּאַניינג. יבעריק דעפּאַזישאַן פון פעט איז באמערקט, ספּעציעל אָפט אין די טאַליע געגנט. דעם טיפּ פון אַביסאַטי איז גערופן אַבדאָמינאַל. וויסעראַל פעט אַקיומיאַלייץ אַרום די אָרגאַנס, אַפעקץ זייער פונקציע. אן אנדער פּראָסט סימפּטאָם איז הויך בלוט דרוק, ארויסגעוויזן דורך אַ קאָפּווייטיק אין די צוריק פון די קאָפּ, קאָפּשווינדל, צעמישונג, פּאַלפּיטיישאַנז, סוועטינג און רעדנאַס פון די פּנים.

פלאַקטשויישאַנז אין די מדרגה פון צוקער אין די בלאַדסטרים פירן צו פּאַטיענץ געפיל מיד, שוואַך, דערשלאָגן, יראַטאַבאַל, יקספּיריאַנסט געוואקסן דאָרשט און הונגער. די הויט קען האָבן ספּעציפיש פּיגמאַנטיישאַן - שוואַרץ קעראַטאָסיס (אַקאַנטהאָסיס). די הויט געביטן אויף די האַלדז, זייטן, אין די אַרמפּיץ, אונטער די מאַממאַרי גלאַנדז דאַרקאַן, ווערן פּראָסט און רינגקאַלד, מאל פּילינג. אין וואָמען, ינסאַלאַן קעגנשטעל איז אָפט באגלייט דורך סימפּטאָמס פון כייפּעראַנדראָגעניזאַם ערייזינג דורך די פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום. כאַראַקטעריסטיש וואונדער זענען ייליק סעבאָררהעאַ, אַקני ווולגאַריס, מענסטרואַל ירעגיאַלעראַטיז און יבעריק האָר וווּקס אויף די געווער, לעגס און פּנים.

קאַמפּלאַקיישאַנז

די מערסט אָפט יפעקס פון ינסאַלאַן קעגנשטעל זענען קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און צוקערקרענק.מיט ינסאַלאַן קעגנשטעל און אַביסאַטי, ינסאַלאַן פונקציע דיקריסאַז קאָזינג וואַסאָדילאַטיאָן, און די ינאַביליטי פון די אַרטעריעס איז די ערשט בינע אין דער אַנטוויקלונג פון אַנגיאָפּאַטהיעס (סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס). ינסאַלאַן קעגנשטעל קאַנטריביוץ צו די פאָרמירונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, ווייַל עס ענדערונגען די טעטיקייט פון בלוט קאָואַגיאַליישאַן סיבות און פיבראָנאָליסיס פּראָצעס. דער מעקאַניזאַם פון אַנטוויקלונג פון טיפּ II צוקערקרענק ווי אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון ינסאַלאַן קעגנשטעל איז די לאַנג קאַמפּאַנסאַטאָרי וישאַלט פון כייפּערינסולינעמיאַ און די סאַבסאַקוואַנט דיפּלישאַן פון ביתא סעלז, אַ פאַרקלענערן אין ינסאַלאַן סינטעז און די פאָרמירונג פון פּערסיסטענט כייפּערגליסעמיאַ.

דיאַגנאָסטיקס

לעגיטימאַציע פון ​​ינסאַלאַן קעגנשטעל איז אַ שווער דיאַגנאָסטיק אַרבעט רעכט צו דעם פאַקט אַז דער צושטאַנד קען נישט האָבן ספּעציפיש קליניש מאַנאַפעסטיישאַנז און נישט פּינטלעך פּאַטיענץ צו זוכן מעדיציניש הילף. ווי אַ הערשן, עס איז דיטעקטאַד בעשאַס דורכקוק דורך אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס אָדער אַביסאַטי. די מערסט פּראָסט דיאַגנאָסטיק מעטהאָדס זענען:

• ינסאַלאַן סאַפּרעסיוו פּרובירן. דער אופֿן איז באזירט אויף די פּראַלאָנגד אַדמיניסטראַציע פון ​​גלוקאָוס, בשעת סאַפּרעסינג די אָפּרוף פון β- סעלז און די פּראָדוקציע פון ​​ענדאָגענאָוס גלוקאָוס. ינסאַלאַן סענסיטיוויטי איז באשלאסן דורך די הייך פון גלוקאָוס אין די יקוואַליבריאַם שטאַט. ווען די ווערט פון די מי גראדן איז ≥7.0, ינסאַלאַן קעגנשטעל איז באשטעטיקט.
• אָראַל גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן. עס איז וויידלי געניצט אין דעם פריימווערק פון זיפּונג, דיטערמאַנז די בייַזייַן און שטרענגקייַט פון כייפּערינסולינעמיאַ. אין בלוט סערום, די מאָס פון גלוקאָוס, C-פּעפּטייד, ינסאַלאַן אויף אַ ליידיק מאָגן און נאָך גענומען קאַרבאָוכיידרייץ. צוויי שעה נאָך די מאַסע פון ​​קאַרבאָוכיידרייט אין די פאַל פון כייפּערינסולינעמיאַ, די ינסאַלאַן אינדעקס איז מער ווי 28.5 μ י / מל, מיט די מעטאַבאַליק סינדראָום די C- פּעפּטייד גראדן איז מער ווי 1.4 נמאָל / ל, און אין צוקערקרענק מעלליטוס גלוקאָוס גראדן איז מער ווי 11.1 ממאָל / ל.
• ינטראַווינאַס גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן. אַלאַוז איר צו אָפּשאַצן די פאַסע פון ​​ינסאַלאַן ויסשיידונג, צו רעפּראָדוצירן אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל מאָדעל פון זייַן קאַמף. בעשאַס די פּראָצעדור, גלוקאָוס און ינסאַלאַן זענען אַדמינאַסטערד לויט די סכעמע, די רעזולטאַטן פאַרטראַכטן ענדערונגען אין גלוקאָוס, ראַגאַרדלאַס פון ינסאַלאַן און אונטער זיין קאַמף. ינסאַלאַן קעגנשטעל איז באשלאסן דורך די סי -4 מין -1 אינדעקס.
• HOMA-IR אינדעקס. איידער קאַלקיאַלייטינג די קאָואַפישאַנט, אַ בלוט פּרובירן איז דורכגעקאָכט, ינדאַקייטערז פון די סומע פון ​​ינסאַלאַן, צוקער (גלוקאָוס) אין פאַסטינג פּלאַזמע. די בייַזייַן פון ינסאַלאַן קעגנשטעל איז ינדאַקייטיד דורך אַן אינדעקס העכער 2.7.

ינסאַלאַן קעגנשטעל

מעדיציניש זאָרגן פֿאַר פּאַטיענץ איז פולשטענדיק. דאָס איז אַימעד ניט בלויז צו פאַרבעסערן די ינסאַלאַן ענטפער פון געוועבן, אָבער אויך צו נאָרמאַלייז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס, קאַלעסטעראַל, בלוט ינסאַלאַן, ילימאַנייטינג וידעפדיק וואָג און פּרעווענטינג אַביסאַטי, צוקערקרענק, האַרץ און וואַסקיאַלער חולאתן. באַהאַנדלונג איז געפירט אויס דורך אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, אַ נוטרישאַניסט, אַ ינסטראַקטער פון אַ געניטונג טעראַפּיע. פּאַטיענץ זענען געוויזן:

• מעדיצין טעראַפּיע. מעדאַקיישאַנז זענען פּריסקרייבד פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַ גוף מאַסע אינדעקס פון מער ווי 30 וואָס האָבן אַ הויך ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. ביגואַנידעס, אַלף-גלוקאָסידאַסע בלאַקערז, טהיאַזאָלידינדיאָנעס זענען געניצט צו רעדוצירן וואָג און פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.
• נידעריק קאַרב דיעטע מענטשן מיט ינסאַלאַן קעגנשטעל זענען געוויזן אַ דיעטע נידעריק אין קאַרבאָוכיידרייץ, אָבער אָן פאַסטינג פּיריאַדז. די פראַקשאַנאַל דיעטע איז 5-7 מילז פּער טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. דער סכעמע אַלאַוז איר צו האַלטן אַ סטאַביל צוקער, אַ לעפיערעך מונדיר ינסאַלאַן טעטיקייט.
• רעגולער גשמיות טעטיקייט. עקסערסייזינג אַקטאַווייץ אַריבערפירן פון גלוקאָוס און די פיייקייט פון ינסאַלאַן צו סטימולירן גלייקאַדזשין סינטעז. די טריינינג רעזשים איז אויסגעקליבן פֿאַר פּאַטיענץ ינדיווידזשואַלי: פֿון ספּאָרט גיין און ליכט גימנאַסטיק צו שטאַרקייט און עראָוביק טריינינג. די הויפּט צושטאַנד איז די רעגיאַלעראַטי פון קלאסן.

פאָרויסזאָגן און פאַרהיטונג

די שטאַט פון ינסאַלאַן קעגנשטעל קענען זיין קערעקטאַד מיט אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג, אַרייַנגערעכנט דיעטע און גשמיות טעטיקייט. מיט אַלע אַפּוינטמאַנץ פון דאקטוירים, די פּראָגנאָסיס איז אָפט גינציק. פֿאַר דער ציל פון פאַרהיטונג, עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן די ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ, ספּעציעל ינדאַסטריאַלי פּראַסעסט צוקער, צו ויסמיידן גשמיות ינאַקטיוויטי, מיט אַ זיציק לייפסטייל, צו פּערפּאַספאַלי אַרייַן ספּאָרט טריינינג אין די טעגלעך רעזשים. עס איז וויכטיק פֿאַר מענטשן מיט אַביסאַטי צו פאָקוס אויף וואָג אָנווער. אויב עס איז אַ משפּחה געשיכטע פון ​​צוקערקרענק מעלליטוס, אַטעראָוסקלעראָוסיס, פּעריאָדיש מאָניטאָרינג פון גלוקאָוס, ינסאַלאַן און בלוט קאַלעסטעראַל איז רעקאַמענדיד.

דיאַגנאָסינג מעטאַבאַליק סינדראָום

באַהאַנדלונג פון די מעטאַבאַליק סינדראָום איז געפירט אויס דורך ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסטז.

אין דעם פּראָצעס פון דעוועלאָפּינג די קרענק, פאַרשידן דיסאָרדערס פאַלן וואָס קען דאַרפן באַראַטונג מיט אנדערע מעדיציניש ספּעשאַלאַסץ, אַזאַ ווי. פֿאַר בייַשפּיל, אַ טעראַפּיסט, קאַרדיאַלאַדזשיסט און נוטרישאַניסט.

ווען איר באַזוכן אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, די דיאַגנאָסיס פּראָצעס איז אין עטלעכע סטאַגעס.

די הויפּט סטאַגעס פון די דיאַגנאָסיס זענען ווי גייט:

• פּאַציענט יבערבליק
• פּאַציענט דורכקוק
• לאַבאָראַטאָריע דייאַגנאַסטיקס.

ווען דורכפירן אַ פּאַציענט יבערבליק, די אַטענדינג דאָקטער קאַלעקץ אינפֿאָרמאַציע און קאַמפּיילז אַ מעדיציניש געשיכטע. די יבערבליק גיט קלעראַפאַקיישאַן פון לעבעדיק טנאָים, עסן געוווינהייטן און עסנוואַרג אַדיקשאַנז, די בייַזייַן פון אַביסאַטי אין באַלדיק קרויווים, די בייַזייַן פון אַ קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק פון אַ פּאַציענט און הויך בלוט דרוק.

ווען דורכפירן אַ פּאַציענט דורכקוק, דער אַטענדינג דאָקטער פּערפאָרמז:

1. באַשטימונג פון דעם טיפּ פון אַביסאַטי.
2. מעסטן די טאַליע אַרומנעם פון דעם פּאַציענט.
3. דאַטערמאַנז די שייכות צווישן די טאַליע אַרומנעם און די אַרומנעם פון די היפּס.
4. מעסטן וווּקס און ווייז די פּאַציענט.

דורכפירן אַ לאַבאָראַטאָריע אַנאַליסיס ווען דיאַגנאָסינג אַ יילמאַנט ינקלודז די פאלגענדע שטודיום:

• מעזשערמאַנט פון גאַנץ קאַלעסטעראַל אין די בלוט,
• מעאַסורעמענט פון די סומע פון ​​ליפּאַפּראָוטין מיט הויך מאָלעקולאַר וואָג און הויך קאַלעסטעראַל אין דעם גוף,
• באַשטימונג פון די נומער פון ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק מאָלעקולאַר וואָג און נידעריק קאַלעסטעראַל אין דעם גוף
• באַשטימונג פון טרייגליסעריידז אין די בלוט,
• פאסטן מעאַסורעמענט פון פּלאַזמע גלוקאָוס
• מעסטן די סומע פון ​​ינסאַלאַן אין דעם גוף,
• מעסטן די סומע פון ​​לעפּטין אין דעם גוף.

באַזירט אויף די רעזולטאַטן פון די ענטפֿערס און לאַבאָראַטאָריע טעסץ, דער דאָקטער געפונען אַז דער פּאַציענט האט אַ מעטאַבאַליק סינדראָום.

די באַהאַנדלונג פון דיסאָרדערס אין דעם גוף

יעדער פּאַציענט דיאַגנאָסעד מיט מעטאַבאַליק סינדראָום ריקווייערז אַ יחיד צוגאַנג צו טעראַפּיע. די סעלעקציע פון ​​דרוגס דעפּענדס אויף דער בינע און סיבות פון דער אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי.

אין אַדישאַן, די ברירה פון דרוגס דעפּענדס אויף די רעזולטאַטן פון בייאָוקעמיקאַל שטודיום פון די אינהאַלט פון זיכער קאַמפּאָונאַנץ אין בלוט פּלאַזמע.

די ימפּלאַמענטיישאַן פון מעדיצין באַהאַנדלונג פון ינסאַלאַן קעגנשטעל סינדראָום איז בפֿרט אַימעד צו פֿאַרבעסערן דעם פּראָצעס פון ינסאַלאַן אַבזאָרפּשאַן, סטייבאַלייזינג די גלוקאָוס אינדעקס אין דעם גוף און נאָרמאַלייזינג די פּראַסעסאַז פון פעט מאַטאַבאַליזאַם.

אין דעם פּראָצעס פון מעדיצין טעראַפּיע, די פאלגענדע גרופּעס פון דרוגס זענען געניצט:

1. וויטאַמינס גוט דרוגס אַרייַננעמען קאָמפּליוויטי צוקערקרענק און אָליגים.
2. היפּאָליפּידעמיק דרוגס.
3. דרוגס צו רעדוצירן ינסאַלאַן קעגנשטעל.
4. דרוגס וואָס פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.
5. דרוגס אַז נאָרמאַלייז מאַטאַבאַליזאַם און בלוט דרוק.
6. דרוגס זענען פעט אַבזאָרפּשאַן ינכיבאַטערז.
7. דרוגס וואָס ווירקן די הויפט נערוועז סיסטעם און פאַרשטיקן אַפּעטיט.

אין דער באַהאַנדלונג פון מעטאַבאַליק סינדראָום, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן דרוגס וואָס געהערן צו דער גרופּע פון ​​אַנאָרעקטיקס וואָס פאַרשטיקן אַפּעטיט. די דרוגס ביישטייערן צו אַן נאָך גרעסערע פאַרקלענערן אין געוועב סענסיטיוויטי צו די האָרמאָנע ינסאַלאַן.

די דרוגס אַרייַננעמען די פאלגענדע דרוגס.: פלואָקסעטינע, פּראָאָסאַק, מערידיאַ, רעדוקסין.

לייפסטייל אין דעם בייַזייַן פון מעטאַבאַליק סינדראָום

צו ומקערן מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף און פאַרגרעסערן סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן, עטלעכע באדינגונגען מוזן זיין באגעגנט, די הויפּט פון וואָס איז געהעריק דערנערונג מיט פודז נידעריק אין קאַרבאָוכיידרייץ און מעסיק גשמיות יגזערשאַן אויף דעם גוף.

אין דעם פּראָצעס פון פּלייינג ספּאָרט, דער גוף ברענט פעט סטאָרז. אין אַזאַ מאָומאַנץ, די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען אַקסעלערייטיד, דאָס קאַנטריביוץ צו דעם פאַקט אַז אפילו ווען דער גוף גייט צו רו, עס האלט צו פּראָצעס פעט סטאָרז אין ענערגיע.

רעגולער גשמיות יגזערשאַן אין צוקערקרענק מעלליטוס און די טנייַ פון מעסיק גשמיות יגזערשאַן אויף דעם גוף פירן צו דער אַנטוויקלונג פון כאָרמאָונז פון גליק, ענדאָרפינז, אין דעם גוף פון דער פּאַציענט.

די אַקטיוו כעמיש קאַמפּאַונדז העלפֿן פֿאַרבעסערן שטימונג, העלפּס צו קאָנטראָלירן אַפּעטיט און פאַרגרעסערן קרייווינגז פֿאַר קאַרבאָוכיידרייץ.

דער הויפּט ציל פון די דיעטע געניצט אין דעם מעטאַבאַליק סינדראָום איז צו באַגרענעצן די ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ. אַזאַ אַ דיעטע אַלאַוז איר צו האַלטן דעם פּראָצעס פון אַביסאַטי און ביסלעכווייַז באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק מאַסע.

מאָדערן נוטרישאַניס שטארק אַנטקעגנשטעלנ הונגער און די נוצן פון נידעריק-קאַלאָריע דיייץ.

די דיעטע געניצט אין דעם מעטאַבאַליק סינדראָום איז נידעריק קאַרבאָוכיידרייט. און מיט אַ צונעמען צונויפשטעל פון אַ מעניו, עס קען אויך זיין געשמאַק און סאַטיספייינג.

איר קענען קאָכן פאַרשידן קיילים מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון ערלויבט פודז.

צו נוצן אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע צו רעדוצירן וואָג פירט צו אַנדערמיין די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם פון דעם גוף, וואָס רידוסט די גוף ס פאַרטיידיקונג קעגן פּאַטאַדזשעניק ווירוסעס און באַקטיריאַ.

די נוצן פון אַ נידעריק-קאַרב דיעטע אַלאַוז איר צו פארשטארקן דעם גוף און נאָרמאַלייז די דיגעסטיווע שעטעך רעכט צו דער נוצן פון פירות, וועדזשטאַבאַלז און פערמענטעד מילך פּראָדוקטן אין די דיעטע. אַ טשיקאַווע ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט העלפֿן איר פֿאַרשטיין וואָס ינסאַלאַן קעגנשטעל סינדראָום איז.