וועט פּרונז זיין גוט פֿאַר צוקערקרענק?

דאַר פּלאַמז אָדער, סימפּלי, פּרונז. דאָס איז אַזאַ אַ פּראָדוקט, די נוצן פון דעם איז ניט שטענדיק פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס. דערפֿאַר, איידער איר נוצן עס, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ מומכע. ער וועט זאָגן איר אויב דאָס איז קאָשער מיט הויך צוקער, צי עס איז אַ מסתּמא צו אַנטוויקלען קאַמפּלאַקיישאַנז, און אויך וואָס איז די גלייסעמיק אינדעקס פון פּרונז.

איז פּרונינג גוט פֿאַר דייאַבעטיקס?

עטלעכע דייאַבעטאָלאָגיסץ זענען נישט זיכער אַז פּרונז זענען אַ פּראָדוקט וואָס פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק דאַרפֿן. די מערהייט פון ספּעשאַלאַסץ טאָן ניט ויסשליסן די בענעפיץ פון דעם פּראָדוקט, מיט די בלויז באַגרענעצונג אַז די נוצן פון צוקערקרענק זאָל נישט זיין געפירט אויס אין די גרעסטע קוואַנטאַטיז. גערעדט פון נוציק פּראָפּערטיעס, ופמערקזאַמקייט צו:

נידעריק קאַלאָריע אינהאַלט
די פיייקייט צו נאָרמאַלייז די דיגעסטיווע סיסטעם,
אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג,
די בייַזייַן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אין די פּראָדוקט, וואָס זענען וויכטיק פֿאַר מיינטיינינג אָפּטימום לעבן אַקטיוויטעט ווען פייסט מיט צוקערקרענק.

אין דערצו, מיר זאָל נישט פאַרגעסן וועגן די יקסקלוזשאַן פון אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, דער קאַמף קעגן קיין חולאתן וואָס זענען אין אַ כראָניש פאָרעם. וועגן די בייַזייַן פון זיכער יסודות, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די בייַזייַן פון פיברע, שפּור עלעמענטן, צווישן זיי זענען פּאַטאַסיאַם, פּרעסן, פאַספעראַס און סאָדיום.

מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, פּרונז זענען אויך נוציק ווייַל פון דעם בייַזייַן פון וויטאַמינס A, B, C און E. די זאַץ וועט אויך צושטעלן עטלעכע ויסגעצייכנט אָרגאַניק אַסאַדז. אין אַלגעמיין, פּרונז האָבן אַ positive ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף, נישט בלויז מיט צוקערקרענק, אָבער אויך אויף אַ געזונט.

דעריבער עס איז מעגלעך און אפילו נויטיק צו נוצן, אָבער דאָס מוזן ווערן געטאן לויט צו זיכער כּללים, גענומען אין חשבון די גלייסעמיק אינדעקס (25 וניץ אָן שטיינער) און אנדערע קרייטיריאַ.

ווי צו עסן דאַר פּלאַמז?

דער ערשטער הערשן, עקספּערץ רופן די יקסקלוזשאַן פון די נוצן פון פּרונז אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז. אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק, עס איז מעגלעך צו עסן עס אויסשליסלעך ראַטיאָנעד. אויב מען רעדט וועגן דעם, מיינען זיי עסן ניט מער ווי 2-3 דריי פירות אין 24 שעה. עס זאָל אויך זיין אין זינען אַז עס איז בעסטער צו נוצן די פירות ניט אין זייער ריין פאָרעם, אָבער ווי טייל פון הויפּט קיילים, דיזערץ.

אין צוקערקרענק, פּרונז זענען אויך רעקאַמענדיד צו זיין סטאָרד אויף אַ ספּעציעל וועג. אין באַזונדער, עס איז בעסטער צו טאָן דאָס ניט מער ווי זעקס חדשים, ווייַל די פּראָדוקט קען נאָר גיין שלעכט. עס זענען עטלעכע אנדערע נואַנסיז וואָס איר דאַרפֿן צו געדענקען:

פרירן פריז האט קיין ווירקונג אויף זייער וווילטויק מידות,
עס איז רעקאַמענדיד נישט צו נוצן דאַר פּלאַמז אויף אַ ליידיק מאָגן און איידער געגאנגען צו בעט,
זיי זאָל ניט זיין געמישט מיט ינגרידיאַנץ וואָס קענען גרונט ינדיידזשעסטשאַן, למשל, מיט מילך.

דער פּערמישאַנס פון ניצן פּרונז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז נישט אין צווייפל. אָבער, עס איז זייער וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ צו טאָן דאָס אין אַ נאָרמאַלייזד וועג, געדענקען וועגן קאָשער קאַמבאַניישאַנז. אן אנדער ווינטשן זאָל זיין קאַנסידערד די נוצן פון דעם פּראָדוקט ווי אַ טייל פון זיכער רעסאַפּיז.

פלוים פֿאַר צוקערקרענק: יקערדיק רעסאַפּיז

עס זענען פילע פאַרשידענע רעסאַפּיז ינוואַלווינג די נוצן פון פּרונז. וועגן דעם, איך וואָלט ווי צו ציען ופמערקזאַמקייט צו סאַלאַדס, דזשאַמז און קאַמפּאָוץ מיט אַ מעסיק לעצט גלייסעמיק אינדעקס, וואָס קענען זיין געוויינט פֿאַר צוקערקרענק.

צוקערקרענק טיפּ 2 און טיפּ 1 איז אַ קרענק אין וואָס סאַלאַדס מיט די דערצו פון דאַר פּלאַמז קען געזונט קאַנסומד. צו דער צוגרייטונג, עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו נוצן בוילד הינדל, יאָגורט מיט אַ מינימום גראַד פון פעט, איינער בוילד יי. אין דער ינגרידיאַנט רשימה זענען צוויי פריש קיוקאַמערז, צוויי אָדער דרייַ פּרונז און זענעפט.

עס איז רעקאַמענדיד צו שנייַדן יעדער פּראָדוקט ווי פיינלי ווי מעגלעך. נאָך וואָס זיי זענען געלייגט אין לייַערס, עס איז זייער וויכטיק צו נאָכפאָלגן די סיקוואַנס, ניימלי לייגן אויס די פאַליי, דערנאָך די קיוקאַמערז, יי און פּרונז. פֿאַר יעדער דיסקרייבד טיפּ, יעדער שיכטע איז סמירד מיט אַ געמיש פון יאָגורט און זענעפט. דערנאָך, די שיסל איז געשטעלט אין אַ פרידזשידער פֿאַר 2-3 שעה, ווו עס איז סאָוקט. סאַלאַט קענען זיין קאַנסומד עטלעכע מאָל בעשאַס דעם טאָג, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז.

גערעדט פון פּרונז אין דעם פאָרעם, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן די שיסל מער ווי אַמאָל יעדער זיבן אָדער אפילו 10 טעג. אין דעם פאַל, די צוקער קראַנקייט וועט זיין אָפּטימאַללי קאַמפּאַנסייטאַד, נישט פֿאַרבונדן מיט סערדזשאַז אין גלוקאָוס אין די בלוט.

נוצן קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי דאַר פּלאַמז און לימענע פֿאַר דער צוגרייטונג פון דיעטע אַרייַנשטופּן (שטענדיק מיט פּינטעלע). ווען איר רעדן וועגן די פֿעיִקייטן פון קוקינג, ופמערקזאַמקייט צו די פאַקט אַז:

די ביינער זענען יקסטראַקטיד פון די פאַראַנען ינגרידיאַנץ, און די פּראָדוקטן זענען שנייַדן ווי פיינלי ווי מעגלעך,
דערנאָך, פּרונז מיט לימענע זענען געלייגט אויס אין אַ יגזיסטינג קאַנטיינער און אָנגעפילט מיט וואַסער,
סאַקסעסיוולי לייגן סוויטאַנער אָדער, למשל, נאַטירלעך האָניק,
קאָכן דעם זאַץ איז שטארק רעקאַמענדיד ביז די מאַקסימום כאָומאַדזשינאַס מאַסע וואָס איז דערלויבט צו נוצן דייאַבעטיקס אין דעם בייַזייַן פון דער ערשטער און רגע טיפּ פון קרענק.

דערנאָך קלעם קולז און קענען זיין גערעכנט ווי גרייט צו עסן. ניצט עס איז שטארק רעקאַמענדיד ניט מער ווי איין מאָל בעשאַס די טאָג. קראָם די זאַץ מיט פּרונז רובֿ ריכטיק אין אַ קיל פּלאַץ, נישט מער ווי אַ ביסל חדשים אין אַ רודערן. ניט פאַרבייַטן לימענע מיט אנדערע סיטרוס פירות איז נישט רעקאַמענדיד.

אַ ויסגעצייכנט פאַרשיידנקייַט פון די טעגלעך מעניו וועט זיין שמעקנדיק, געשמאַק און געזונט קאַמפּאָוט. צו נוצן 200 גר. דאַר אַפּראַקאַץ, 100 גר. פּרונז, וועגן 2.5 ליטער פון פּיוראַפייד וואַסער און האָניק. איידער קוקינג, די ינגרידיאַנץ זענען אויסגעגאסן מיט וואַסער פֿאַר וועגן 10 מינוט, נאָך וואָס זיי זענען געוואשן מיט פליסנדיק וואַסער, שנייַדן און ווידער געשטעלט אין אַ קאַנטיינער פון וואַסער.

דער שיף איז געשטעלט אויף אַ קליין פייַער, און נאָך בוילינג נוצן האָניק, פּרעפעראַבלי אין אַ מינימאַל סומע און אויסשליסלעך נאַטירלעך נאָמען. דערנאָך, די פייַער איז רידוסט אַפֿילו מער, און קאָכן נאָך מאַסע פֿאַר פינף מינוט. פון דעם מאָמענט פון קאָאָלינג, קאַמפּאָוט איז 100% באוויליקט פֿאַר נוצן. אַנשטאָט דאַר אַפּראַקאַץ, עטלעכע בעסער צו נוצן רייזאַנז, אָבער אין דעם געלעגנהייט עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך אַ מומכע.

קאַמפּאָוט זאָל זיין סטאָרד ניט מער ווי אַ ביסל טעג, ווייַל עס איז ווי נוציק ווי מעגלעך אין פריש פאָרעם. עס איז אַנדיזייראַבאַל צו פרירן עס, ווי געזונט ווי שייַעך-היץ עס ביז בוילינג.

צוקערקרענק לימיטיישאַנז

די הויפּט באַגרענעצונג איז דאָך דער יחיד גראַד פון ינטאַלעראַנס פון די דערלאנגט פּראָדוקט. דערנאָך, ופמערקזאַמקייט צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז וואָס פּרינציפּן אויף דאַר פירות. אין קיין פאַל, מיר זאָל נישט פאַרגעסן אַז איר וועט האָבן צו אָפּזאָגן די דערלאנגט פּראָדוקט אין פאַל פון אַביסאַטי.

טראָץ דער פאַקט אַז פּרונז זענען קעראַקטערייזד דורך סך positive קעראַקטעריסטיקס, די נוצן פון דעם איז אַנאַקסעפּטאַבאַל פֿאַר לאַקטייטינג פרויען. דאָס איז ווייַל דער קינד קען געזונט אַנטוויקלען אַ יבערקערן מאָגן. עס איז אויך אַנדיזייראַבאַל צו נוצן דאַר פּלאַמז פֿאַר פּראָבלעמאַטיק פאַרגיטיקונג פון צוקערקרענק, ווייַל דאָס איז גאָר זעלטן, אָבער עס איז נאָך מעגלעך צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו קערפאַלי מאָניטאָר וואָס מיר עסן.

איז פּרונינג פיזאַבאַל פֿאַר צוקערקרענק?

דער פּראָדוקט קען זיין גערעכנט ווי נוצלעך און אין דער זעלביקער צייט שעדלעך, וואָס טוט נישט ויסשליסן די מעגלעכקייט צו באַקענען עס אין די דיעטע. צו פֿאַרשטיין די קאַנפליקטינג מידות פון פּרונז, עס איז ווערט צו וויסן די זאַץ אין מער דעטאַל. אַזוי, עס כּולל זייער ווערטפול קאַמפּאָונאַנץוואָס זענען נייטיק פֿאַר דייאַבעטיקס:

וויטאַמינס ב, C, E,
אייַזן, סאָדיום און פאַספעראַס,
פּעקטין און ביתא-קעראַטין,
דייאַטערי פיברע (פיברע)
אָרגאַניק אַסאַדז
מינעראַלס.

דאַנקען צו די קאַמפּאָונאַנץ, פּרונז האָבן פילע פּראָפּערטיעס וואָס ווירקן די גשמיות צושטאַנד פון דעם גוף:

נאַטירלעך ימיונאָמאָדולאַטאָר רעכט צו אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמף וואָס סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.
די בייַזייַן פון פיברע אַקטאַווייץ דעם פּראָצעס פון פעט יוטאַלאַזיישאַן רעכט צו דער מאָטאָר פונקציאָנירן פון דייאַטערי פיברע.
לאַקסאַטיוו אָן אַדווערס זייַט יפעקס וואָס קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער רעכט צו דער אינהאַלט פון סאָרביטאָל און דיפעניליסאַטין.
סופּפּאָרטינג די הייך פון אייַזן אין די בלוט.
פֿאַרשטאַרקונג די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
סטאַביליזאַטיאָן פון די וואַסער-זאַלץ וואָג, פאַרהיטונג פון ידימאַ.
שטאַרק אַנטידיפּרעסאַנט.
וווילטויק ווירקונג אויף מאַרך פונקציע.

די הויפּט סיבה פֿאַר קאָנטראַינדיקאַטיאָן איז הויך פראַקטאָוס קאַנסאַנטריישאַן. פילע דאקטוירים זענען דערשראָקן צו לאָזן דייאַבעטיקס, ביידע І און ІІ טייפּס, צו נוצן עס. כאָטש מיר פאַרגלייכן דעם סיבה מיט אַן אַרסענאַל פון positive מידות, עס וועט ווערן קלאָר וואָס פּרונז זענען נאָך יקסקלודיד פון דער רשימה פון פּראָדוקטן וואָס זענען באַנד פֿאַר צוקערקרענק.

די יפעקס פון פּרונז אויף דעם גוף

דאַר פּלאַמז אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם, רעכט צו וואָס די נערוועז סיסטעם קערט צו נאָרמאַל, די אַרבעט פון די האַרץ מוסקל איז סטייבאַלייזד.

דער פּראָדוקט איז אַ שטאַרק שוץ פון סעלז קעגן פריי ראַדאַקאַלז, דאַנק צו די אינהאַלט פון ביתא-קעראַטין און וויטאַמין E. עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט, וואָס אין צוקערקרענק מעלליטוס ספּעציעל דאַרף שטיצן.

צו פאָרעם ביין געוועב, איר דאַרפֿן אַ פאַבריק פּראָדוקט - באָראַן. צוזאַמען מיט קאַלסיום און וויטאַמין די, עס איז ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס פון מיינטיינינג ביינער און ציין אויף די געהעריק הייך. באָראָן איז אויך נויטיק פֿאַר פּראָבלעמס מיט בלוט קאָואַגיאַליישאַן, וואָס זענען באמערקט אין צוקערקרענק.

עס איז אַ וישאַלט אין אַ נאָרמאַל הייך פון העמאָגלאָבין רעכט צו אייַזן-כּולל עלעמענטן.

די ראַראַסט עלעמענט סעלעניום, צוזאַמען מיט צינק, האָבן אַ positive ווירקונג אויף די צושטאַנד פון ניילז און האָר, וואָס אין צוקערקרענק אָפט ווערן קרישלדיק.

פּרונז אַנטהאַלטן קופּער, וואָס האט אַ ינוואַליאַבאַל ווירקונג אויף אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן.

אָרגאַניק אַסאַדז צושטעלן נאָרמאַליזיישאַן פון פּעריסטאַלסיס פון די ינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ, צעשטערונג פון פּאַטאַדזשעניק מייקראָובז און שטיצן זויער-באַזע וואָג.

אַלע די positive מידות טאָן ניט מיינען אַז די מער צו עסן עס, די בעסער. עס איז רעכט צו דער הויך קאַנסאַנטריישאַן פון אַלע נוציק קאַמפּאָונאַנץ, די יבעריק קאַנסאַמשאַן קענען פירן צו אַזאַ קאָפּדרייעניש:

געוואקסן פאָרמירונג פון גאַז, וואָס ניט בלויז ומבאַקוועמקייַט, אָבער אויך ווייטיק.
שילשל מיט יבעריק נוצן, אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג קענען זיין געפֿירט, וואָס וועט פירן צו דיכיידריישאַן פון דעם גוף. מאל עס נעמט אַ כראָניש פאָרעם.
ינטעסטאַנאַל אָפענגיקייַט. די לאַקסאַטיוו פּראָפּערטיעס פון די פּראָדוקט קענען פירן צו די אָפענגיקייט פון די דיגעסטיווע שעטעך פון פּרונז, אָן וואָס עס איז אַ דורכפאַל אין דער העכערונג פון עסנוואַרג.

פּרונז זענען אַ פּראָדוקט מיט פילע נוציק פּראָפּערטיעס, וועמענס נוצן ריקווייערז קאַנסאַלטיישאַן און האַסקאָמע פון אַ דאָקטער.

פּרונז פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2

מיט צוקערקרענק, דרוגס זענען פּריסקרייבד וואָס קענען דראַמאַטיקאַלי רעדוצירן די אייַזן אינהאַלט, וואָס באטייטיק וויקאַנז דעם גוף. אין דעם פאַל, ניצן פּרונז אין מעסיק פּאָרשאַנז, איר קענען פאַרגיטיקן פֿאַר די אָנווער. דאָס נאָרמאַלייזיז די הייך פון העמאָגלאָבין און פּראַמאָוץ די לויפן פון זויערשטאָף אין די סעלז.

אין פּאַטיענץ מיט טיפּ II צוקערקרענק מעלליטוס, ידימאַ פארמען אין די ווייך געוועבן, און די נוצן פון דרוגס קענען פירן צו דיכיידריישאַן. און דאָ די דאַר פרוכט קענען האָבן אַ שפּאָרן ווירקונג רעכט צו דער הויך פּאַטאַסיאַם צופרידן.

באַשטעטיקונג די בענעפיץ נוצן פון דעם פּראָדוקט אין קשיא פֿאַר צוקערקרענק טיפּ II:

נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט דרוק (דיקריסט עלעוואַטעד),
פאַרהיטונג פון גאַלסטאָון קרענק און די פאָרמירונג פון ניר שטיינער,
פריי די גוף פון טאַקסאַנז און שעדלעך מעטאַלס,
די צעשטערונג פון באַקטיריאַ
פּרעזערוויישאַן פון גשמיות טאָן,
דרוק רעליעף,
פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי.

ווי צו נוצן פּרונז צו דייאַבעטיקס?

אַזוי וויכטיק צו האַלטן מעדאַקיישאַנז צו שפּייַז מיט צוקערקרענק. דייאַטינג איז אַ יקערדיק טייל פון די לייפסטייל פון אַ צוקערקרענק. אויף פּרונז, ווייַל עס האט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון פאַרשידן אַקטיוו עלעמענטן, בלויז 2-3 דאַר פּלאַמז זענען ערלויבט פּער טאָג. אויך, טאָן ניט עסן זיי אַלע.

ווען זיי דאַר דאַר פירות מיט בוילינג וואַסער, זיי מוזן זיין שנייַדן אין עטלעכע ברעקלעך און צוגעגעבן צו סאַלאַדס, טוווע און אנדערע קיילים (אויב איר ווילט און צו טעם). אויב איר נוצן פּרונז ווי אַ ינגרידיאַנט אין קאַססעראָלעס און אנדערע הייס קיילים, די קאַרבאָוכיידרייט מאַסע איז באטייטיק רידוסט.

אויב די צוקערקרענק האט אַ פּראָבלעם מיט בענקל, פּרונז קענען זיין קאַנסומד אין ריין פאָרעם אַ שעה איידער בעדטיים. ניט ווייניקער אָנגענעם און נוצלעך יויך פון דעם פּראָדוקט, עס ריטיינז אַלע די positive פּראָפּערטיעס, און אַטראַקץ מיט זייַן יינציק אַראָמאַ.

פּרונז אין לימיטעד קוואַנטאַטיז זענען נישט בלויז באוויליקט פֿאַר נוצן, אָבער רעקאַמענדיד ווי אַ מיטל צו סטימולירן מעטאַבאַליק און אנדערע פּראַסעסאַז אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ איך און טיפּ וו.

פּראָטעין גלייסעמיק אינדעקס

די גלייסעמיק אינדעקס איז אַ גראדן פון די גיכקייַט פון וואָס אַ פּראָדוקט אַפעקץ צוקער לעוועלס. די יקער איז גענומען 100 וניץ אויף דער הויפּט וואָג. דעם גראדן איז גענומען בייַ די העכסטן גלוקאָוס מדרגה.

ווי איר וויסן, די נוצן פון פודז מיט אַ הויך גי ווערט פירן צו די פאַקט אַז דער גוף נעמט אַנקליימד ענערגיע, וואָס טורנס אין פעט. און זינט מיט צוקערקרענק די אַרבעט פון די פּאַנקרעאַס איז שוין ימפּערד, דער צושטאַנד פון די פּאַציענט איז פאַרשטאַרקן.

עס זענען פּראָדוקטן וואָס זענען קעראַקטערייזד דורך אַ גלייסעמיק אינדעקס פון הויך (100-70), מיטל (70-40) און נידעריק (40-10). אין פּרונז גי איז 29. דעם מיטל אַז פּרונז געבן אַוועק זייער ענערגיע אין פּאַמעלעך באַוועגונג. די גלוקאָוס קאַנטיינד אין עס קומט די גוף ביסלעכווייַז און איז מיד קאַנסומד אָן לינגגערינג אין עס, וואָס טוט ניט ווירקן די פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער.

א נידעריק גי אינדעקס פּראַמאָוץ די ביינדינג פון קאַלעסטעראַל און עס באַזייַטיקונג פון דעם גוף, וואָס זייער פאַסילאַטייץ די צושטאַנד פון די צוקערקרענק.

די פאַרהעלטעניש פון גי צו די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ פּער 100 ג פּרונינג אַלאַוז איר צו רעכענען גלייסעמיק מאַסע (GN). דעם גראדן וועט לאָזן איר וויסן ווי פיל קאַרבאָוכיידרייט אַבזאָרבד דורך דעם גוף.

עס זענען דריי לעוועלס פון BNI:

נידעריק - ווייניקער ווי 11,
דורכשניטלעך - 11-19,
הויך - איבער 20.

די גלייסעמיק מאַסע קענען זיין קאַלקיאַלייטיד מיט די פאלגענדע פאָרמולע:

GN = (סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ פּער 100 ג) / 100 × גי

גי פון פּרונז - 29. אין 100 ג פון די פּראָדוקט - 65.5 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ. דעם מיטל אַז בלויז 29% פון זיי זענען אַבזאָרבד דורך דעם גוף:

65.5 / 100 x 29 = 19 (גראַמז)

די מסקנא איז קלאָר ווי דער טאָג: פּרונז האָבן מיטל גן, אַזוי עס איז אַ פּראָדוקט וואָס איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן אין מאַדעריישאַן.

פּרונז זענען אַ גאַנץ פאָלקס און באַליבט דורך פילע פּראָדוקטן, וואָס האט יינציק מידות, און דעריבער איז די ונטערטעניק פון דיסקוסיע אין ענינים פון נוצן. עס איז ווערט רעקאַגנייזינג אַז די וווילטויק פּראָפּערטיעס זענען ומלייקנדלעך. די הויפּט זאַך איז צו נאָכקומען מיט די מאָס, ספּעציעל פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק.