וועגן צו נידעריקער בלוט צוקער געשווינד און בעשאָלעם

בעערעך 5% פון די וועלט 'ס באַפעלקערונג סאַפערז פון צוקערקרענק. דעם קרענק איז ארויסגעוויזן דורך געוואקסן נומערן פון בלוט צוקער ווי אַ רעזולטאַט פון אַ הילעל פון ינסאַלאַן פּראָדוקציע אָדער אַ ענדערונג אין די סענסיטיוויטי פון סעלז און גוף געוועבן צו עס. דערגרייכן די פאַרגיטיקונג פֿאַר די קרענק איז די הויפּט ציל פון אַלע דייאַבעטיקס, ווייַל בלויז אין דעם וועג קענען דערגרייכן אַ נאָרמאַל קוואַליטעט פון לעבן און די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פּריווענטיד.

צוקערקרענק מוזן וויסן! צוקער איז נאָרמאַל פֿאַר אַלעמען. עס איז גענוג צו נעמען צוויי קאַפּסאַלז יעדער טאָג איידער מילז ... מער דעטאַל >>

פּאַטיענץ פּרובירן אַלע מינים פון מעטהאָדס: בעקאַבאָלעדיק, פאָלק, אפילו קוואַק (געוויינטלעך, גלויביק אין די ניסימדיק היילונג מאַכט פון די לעצטע ריזאָרט). טראַדיציאָנעל מעדיצין, די נוצן פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן זענען מעטהאָדס וואָס קענען נישט בלויז רעדוצירן גלוקאָוס, אָבער אויך באַפרייַען די פּאַנקרעאַס. פאָלק רעמאַדיז פֿאַר צוקערקרענק צו געשווינד רעדוצירן צוקער זענען דיסקאַסט ווייַטער אין דעם אַרטיקל.

דערנערונג קערעקשאַן

די בעקאַבאָלעדיק אופֿן, וויידלי געניצט צווישן אַלע פּאַטיענץ, איז דיעטע טעראַפּיע. דורך אַדזשאַסטינג די יחיד מעניו, איר קענען רעדוצירן ניט בלויז גלייסעמיאַ, אָבער אויך דערגרייכן דאָס פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דיעטע טעראַפּיע וועט אויך העלפֿן צו קעמפן פּאַטאַלאַדזשיקאַל וואָג, וואָס איז נייטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.

פוד זאָל צושטעלן סטאַביל צוקער לעוועלס אין קיין צייט פון דעם טאָג, ראַגאַרדלאַס פון וואָס טיפּ פון "זיס קראַנקייט" דער פּאַציענט האט. מיט טיפּ 1, גלייסעמיאַ איז הויך רעכט צו דעם פאַקט אַז די פּאַנקרעאַס קענען ניט סינטאַסייז די האָרמאָנע-אַקטיוו מאַטעריע (ינסאַלאַן) אין גענוג קוואַנטאַטיז. די רגע טיפּ פון קרענק איז קעראַקטערייזד דורך אַ גענוג סומע פון ​​די האָרמאָנע (אין די ערשט סטאַגעס, די ינדאַקייטערז זענען אפילו העכער ווי נאָרמאַל), אָבער די סעלז פון דעם גוף "טאָן ניט זען עס".

מיט ביידע פארמען פון פּאַטאַלאַדזשי, די דיעטע און די כּללים פֿאַר די קערעקשאַן זענען ענלעך. נוטריטיאָניסץ רעקאָמענדירן אַבזערווינג טיש נומער 9, דער ציל פון וואָס איז צו ומקערן די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט און ליפּיד אין דעם גוף. די גרונט הערשן איז די רידזשעקשאַן פון צוקער און די רעדוקציע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ פון עסנוואַרג.

וויכטיק! עס איז ניט נייטיק צו גאָר פאַרלאָזן קאַרבאָוכיידרייץ. דאָס קען בלויז שאַטן פּאַטיענץ, ווייַל סאַקעריידז זענען איינער פון די פארשטייערס פון די "בנין מאַטעריאַל" פֿאַר די מענטשלעך גוף.

די פּרינציפּן פון קערעקשאַן זענען ווי גייט:

• סינטעטיש סאַבסטאַטוץ (למשל סאָרביטאָל, קסיליטאָל) ווערן צוקער אַנאַלאָגועס
• עסן זאָל זיין אָפט, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז,
• ברייקס צווישן מילז ניט מער ווי 3 שעה,
• די לעצטע מאָלצייַט אין דעם גוף ניט פריער ווי 2 שעה איידער אַ נאַכט ס שלאָף,
• פרישטיק זאָל זיין די מערסט נערעוודיק, צווישן סנאַקס, ליכט סנאַקס זענען דארף,
• ייבערהאַנט זאָל זיין געגעבן צו בוילד, בייקט, סטוד קיילים,
• איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן אַלקאָהאָל, לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, שיעור זאַלץ,
• רעדוצירן די נומער פון געפּרעגלט, סמאָוקט פּראָדוקטן אויף די מעניו,
• פליסיק - אַרויף צו 1.5 ליטער.

דאָס איז וויכטיק צו פאַרמייַדן הונגער. עס איז בעסער צו עסן עטלעכע פרוכט אָדער טרינקען טיי ווי צו באַקומען אַ קאַמפּלאַקיישאַן אין די פאָרעם פון היפּאָגליסעמיאַ.

מיטל נומער 1. ביטער גאָרד

די רגע נאָמען פון דעם פאַבריק איז מאָמאָרדיקאַ. דאָס איז אַ גראַסי קליימינג ווייַנשטאָק וואָס געהערט צו פּאַמקאַנז. די פירות פון די פאַבריק זענען זייער ענלעך צו קיוקאַמערז מיט פּימפּלעס. עס איז באַווייַזן אַז אין פאַרצייַטיק טשיינאַ דעם פאַבריק איז קאַנסומד אויסשליסלעך דורך דער קייסער און זיין משפּחה, ווייַל עס איז געווען געגלויבט אַז די פירות האָבן ניסימדיק כוחות און קען פאַרטראָגן זיי מיט לאָנדזשעוואַטי.

נוטריאַנט און היילונג זענען אַלע טיילן פון דער פאַבריק: פון רוץ צו פירות. בלעטער און שוץ פון ביטער גאָרד זענען געניצט פֿאַר סאַלאַדס, ערשטער קאָרסאַז. Momordica האט די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:

• רימוווז וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון דעם גוף
• ינקריסאַז דיפענסיז
• דאָס האט אַ אַנאַלדזשיסיק ווירקונג
• שטיצט פאַנגקשאַנאַל פֿעיִקייטן פון ביין מאַרך,
• ראַדוסאַז גוף וואָג
• ימפּרוווז זעאונג.

אַלע די אויבן פּראָפּערטיעס זענען ספּעציעל דארף אין דער אַנטוויקלונג פון כראָניש קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק.

פֿאַר באַהאַנדלונג, נוצן זאַפט וואָס איז שיקער טעגלעך פֿאַר 60 טעג.

מיטל נומער 2. צימערינג

צו געשווינד נידעריקער בלוט צוקער, איר דאַרפֿן צו נוצן צימערינג. דאָס איז ניט מער אַ סוד. שמעקנדיק געווירץ האָבן אַ נומער פון נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג ניט בלויז אויף די צוקערקרענק אָרגאַניזם, אָבער אויך אויף אַ לעגאַמרע געזונט מענטש.

די מעגלעכקייט פון ניצן צימערינג צו נידעריקער בלוט צוקער איז באשטעטיקט דורך אַ נומער פון קליניש טריאַלס. עס איז פּראָווען אַז באַזונדער עפיקאַסי קענען זיין אַטשיווד מיט טיפּ 2 קרענק. אָבער, עס איז נייטיק צו פאַרבינדן די נוצן פון בשמים, טויגן גשמיות טעטיקייט און דיעטע טעראַפּיע.

צימערינג זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע אין קליין דאָסעס, ביסלעכווייַז ינקריסינג די סומע פון ​​געווירץ. אַפּלאַקיישאַן זאָל זיין רעגולער, אַנדערש דער געוואלט רעזולטאַט וועט נישט אַרבעטן. געווירץ איז צוגעגעבן צו דער ערשטער און רגע קאָרסאַז, טרינקען און דיזערץ.

א שנעל קאַפּ אין צוקער קענען זיין אַטשיווד דורך קאַנסומינג צימערינג טיי. לייג אַ לעפעלע פון ​​פּאַודערד געווירץ צו אַ גלאז פון וואַרעם טרינקען.

מיטל נומער 3. ציקאָריע

דער פאַבריק קען נישט בלויז רעדוצירן גלייסעמיאַ, אָבער אויך פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. עס קענען זיין געניצט פֿאַר כייפּערטענשאַן, אַטעראָוסקלעראָוסיס, סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, ינפעקטיאָוס חולאתן. ציקאָריע קענען אויך זיין געוויינט אין דער צייט פון כראָניש קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק.

באַזירט אויף דער וואָרצל פון די פאַבריק, ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס זענען צוגעגרייט, די בלעטער זענען עפעקטיוו פֿאַר הויט קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס פאַלן קעגן די הינטערגרונט פון אַנגיאָפּאַטהי, און די בלומען האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די שטאַט פון די נערוועז סיסטעם און פאַרמייַדן האַרץ מוסקל חולאתן.

איר קענען נוצן ציקאָריע אין פּודער פאָרעם. עס איז געניצט צו צוגרייטן אַ שמעקנדיק און געשמאַק טרינקען. זײַן קאַמף האָט די דאָזיקע אינסטרוקציעס:

• vasodilation,
• פאַרהיטונג פון די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק פֿיס,
• פֿאַרבעסערונג פון דיידזשעסטשאַן
• געוואקסן וויזשאַוואַל אַקיואַטי
• פֿאַרשטאַרקונג די גוף ס דיפענסיז.

וויכטיק! צו גרייטן אַ טרינקען, גיסן ציקאָריע פּודער מיט בוילינג וואַסער (1 לעפעלע פון ​​רוי מאַטעריאַלס זאָל זיין געוויינט פּער גלעזל).

מיטל נומער 4. פענוגרעק

ווירקעוודיק רעסאַפּיז פֿאַר קאַנטראָולינג היפּערגליסעמיאַ אַנטהאַלטן דעם בעבל ווונדער פאַבריק. דאָס איז אַ קולינאַריש געווירץ וואָס איז וויידלי געניצט אין אזיע, אפריקע און די מיטל מזרח.

פענוגרעק זאמען האָבן די פאלגענדע סאַבסטאַנסיז אין דער זאַץ:

• שפּור עלעמענטן (פּרעסן, מאַנגאַנעס, סעלעניום, צינק, מאַגניזיאַם),
• וויטאַמינס (א, C, גרופּע ב),
• saponins
• טאַננינס
• פּעקטין
• אַמינאָ אַסאַדז עטק.

פענוגרעק איז געניצט צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק, ומקערן די נערוועז סיסטעם, פאַרמייַדן האַרץ און וואַסקיאַלער חולאתן און געשווינד היילן הויט ליזשאַנז. דעם פאַבריק אויך האט אַ היפּאָגליסעמיק ווירקונג.

אין סדר צו צוגרייטן אַ מאַדיסאַנאַל ינפיוזשאַן, די זאמען (2 טייבאַלספּונז) זענען סאָוקט אין די אָוונט אין אַ גלאז פון וואַסער. דער ווייַטער מאָרגן איר קענען עסן. די קורס איז 60 טעג.

מיטל נומער 5. בלובעריז

דאָס איז אַ באַוווסט עפעקטיוו מיטל, אויף די יקער פון וואָס עס זענען אפילו דרוגס פֿאַר דייאַבעטיקס. פּאַטיענץ נוצן ניט בלויז די פירות, אָבער אויך די בלעטער פון די פאַבריק. פריש אָדער טרוקן בלעטער (אין דער צוגרייטונג עס איז וויכטיק נישט צו מישן די דאָוסאַדזש: טרוקן דאַרפֿן 1 צפּ, און פריש - 1 טבספּ) גיסן 300 מל פון וואַסער. געשיקט צום פייער. ווי באַלד ווי די וואַסער בוילז, עס איז מיד נייטיק צו נעמען אַוועק פון דער הרובע.

נאָך 2 שעה איר קענען נוצן די ריזאַלטינג פּראָדוקט. אין אַזאַ קוואַנטיטי עס איז נייטיק צו טרינקען עס דריי מאָל פּער טאָג.

מיטל נומער 6. Amla

די יאַגדע פון ​​דעם פאַבריק איז געניצט. די רגע נאָמען איז ינדיאַן אַגרעסן. די גלייסעמיק-רידוסינג ווירקונג איז נישט דער בלויז מייַלע פון ​​אַמלאַ. עס איז געניצט פֿאַר די פאלגענדע צוועקן:

• נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט דרוק,
• דער קאַמף קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס,
• זעאונג רעסטעריישאַן
• רימוווינג קאַלעסטעראַל פון דעם גוף,
• רעדוקציע פון ​​אָקסידאַטיווע דרוק רעכט צו וואָס נאָרמאַל פעט מאַטאַבאַליזאַם איז נאָרמאַלייזד
• רעליעף פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז.

מיטל נומער 7. בעבל פלאַפּס

גוט ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס באזירט אויף בעבל בלעטער. זיי קענען זיין געוויינט ווי אַ איין קאָמפּאָנענט פֿאַר דער צוגרייטונג פון מאַדיסאַנאַל טרינקען אָדער קאַמביינד מיט אנדערע פּראָדוקטן און געוויקסן.

רעצעפּט נומער 1. מאָל רוי מאַטעריאַלס, סעלעקטירן 2 טבספּ. און גיסן 1 ליטער פון וואַסער. ברענגען צו אַ קאָכן, האַלטן אויף נידעריק היץ פֿאַר 10 מינוט. דערנאָך אַראָפּנעמען און שטעלן באַזונדער פֿאַר עטלעכע שעה. שפּאַנונג די ריזאַלטינג יויך און פאַרנוצן 150 מל דריי מאָל פּער טאָג.

רעצעפּט נומער 2. צו די בלעטער לייגן טשערניצע בלעטער און האָבער בלעטער. אַלע ינגרידיאַנץ מוזן זיין קראַשט. 2 טבספּ זאַמלונג גיסן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער. דעקן. שפּאַנונג נאָך אַ פערטל שעה, ברענגען די באַנד פון פליסיק צו אָריגינעל. טרינקען 100 מל איידער איר אַרייַן דעם גוף.

מיטל נומער 8. וועלשענער נוס

דער פּראָדוקט כּולל אַ באַטייטיק סומע פון ​​צינק און מאַנגאַנעס, וואָס האָבן אַ היפּאָגליסעמיק ווירקונג. אין דערצו, פיברע כּולל פיברע, אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז, קאַלסיום און וויטאַמין די.

די פאלגענדע זענען עטלעכע רעסאַפּיז וואָס קענען ווערן געניצט צו קאַמבאַט כייפּערגליסעמיאַ.

• מאָל די בלעטער פון די נוס, נעמען 1 טבספּ. גיסן 300 מל פון בוילינג וואַסער, און נאָך אַ שעה, שפּאַנונג און פאַרנוצן 100 מל איידער הויפּט מילז.
• צוגרייטן קערנאַלז פון 15 ניסלעך. גיסן מיט דיילוטאַד האַלב עטאַל אַלקאָהאָל אָדער קוואַליטעט מאַשקע אין אַ סומע פון ​​0.5 ל. פאַרנוצן 1 טבספּ. טינגקטשערז איידער קומט די גוף. איר קענען טרינקען עס מיט וואַסער.
• האַלב אַ גלאז פון נוס פּאַרטישאַנז גיסן 1 ליטער פון בוילינג וואַסער. שטעלן אויף פייַער, אַראָפּנעמען נאָך אַ שעה. נאָך סטריינינג, נעמען 1 צפּ. דריי מאָל בעשאַס דעם טאָג.

מיטל נומער 9. לינדען

באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט פאָלק רעמאַדיז כולל די נוצן פון לינדאַן קווייט, און מער ספּאַסיפיקלי, טיי באזירט אויף עס. קעסיידער ניצן אַזאַ אַ טרינקען איר קענען דערגרייכן סטאַביל גלייסעמיק לעוועלס.

דער אופֿן פון צוגרייטונג פון לינדאַן טיי:

1. קויפן רוי מאַטעריאַלס (לינדאַן קאָליר) אין דער אַפּטייק.
2. צוויי פול טייבאַלספּונז זאָל זיין אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער.
3. דעקן.
4. נאָך אַ פערטל פון אַ שעה איר קענען לייגן אַ געהאַקט לימענע שאָלעכץ.
5. נעמען יעדער 3.5-4 שעה.

מיטל נומער 10. אָוץ

האָבער זאמען זענען איינער פון די עפעקטיוו מיטל דורך וואָס איר קענען קאָנטראָלירן די ערשטער און רגע טיפּ פון צוקערקרענק. צו באַקומען אַ מעדיצין, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון זאמען. פֿאַר דעם, די רוי מאַטעריאַלס זענען אויסגעגאסן מיט פליסיק אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 5 און האַלב פֿאַר בייַ מינדסטער 60 מינוט. נאָך קאָאָלינג און פילטערינג, דער יויך איז שיקער אַנשטאָט פון טיי איבער דעם טאָג.

ניצן הערבס

די נוצן פון מעדיסינאַל פאַבריק פיז איז אן אנדער עפעקטיוו וועג צו האַנדלען מיט היפּערגליסעמיאַ.

טיי מיט מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס קענען זיין צוגעגרייט אויף די יקער פון די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

• לינדאַן (קאָליר),
• שוואַרץ קורראַנט (בלאַט),
• כאָטאָרן (גראָז)
• רויז היפּס (פירות).

אין סדר צו צוגרייטן אַ היפּאָגליסעמיק זאַמלונג, מישן די געוויקסן אין די פּאַרץ וואָס זענען אנגעוויזן אין קאַנטיקער:

• רויז היפּס (2),
• ציקאָריע קרייַטעכץ (3)
• בורדאָקק וואָרצל (4),
• פעפערמינט בלאַט (1)
• גראָז אין קראָפּעווע (2),
• ליקעריש וואָרצל (1).

פֿאַר קאָכן, נוצן די פאלגענדע פאַרהעלטעניש: אַ לעפל פון דער זאַמלונג גיסן 250 מל פון בוילינג וואַסער. נאָך עטלעכע שעה פון ינפיוזשאַן, איר קענען נוצן די מעדיצין (100 מל דריי מאָל פּער טאָג).

עס איז נייטיק צו מישן די בער אויער, וואַליריאַן, טשערניצע בלעטער און דאַנדאַלייאַן רוץ. דער מעטאָד פון צוגרייטונג איז ענלעך צו זאַמלונג נומ 2.

זיכערקייט פּריקאָשאַנז

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן פֿאַר געוויקסן און סאַבסטאַנסיז מיט מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס. דאָס אַפּלייז אפילו צו די מערסט ומשעדלעך הערבס אין ערשטער בליק. דעריבער, איידער איר אָנהייבן אַ קורס פון באַהאַנדלונג לויט צו בעקאַבאָלעדיק רעסאַפּיז, עס איז נייטיק צו דיסקוטירן דעם פונט מיט די טרעאַטינג ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.

אָפט, פּאַטיענץ איגנאָרירן דעם פּריקאָשאַנערי מאָס, און ווי אַ רעזולטאַט טאָן ניט באַקומען די געבעטן באַהאַנדלונג ווירקונג אָדער, נאָך ערגער, באַקלאָגנ זיך אַז די טעראַפּיוטיק אגענטן האָבן געפֿירט אַ ווערסאַנינג פון די מאַנאַפעסטיישאַנז פון די קרענק.

אן אנדער וויכטיק פונט איז דער צוגרייטונג פון רוי מאַטעריאַלס פֿאַר ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס. פּאַטיענץ וואָס טאָן ניט האָבן די נויטיק וויסן אין די פעלד פון כערבאַל מעדיצין, זאָל קויפן מאַדיסאַנאַל געוויקסן אין פאַרמאַסיז. עס איז בעסער נישט צו מאַכן אַזאַ אַקוואַזישאַנז אויף דעם מאַרק, ווייַל די קוואַליטעט פון אַזאַ אַ פּראָדוקט האט קיין געראַנטיז.

קראָם הערבס רעכט. דאָס וועט ענשור די לאַנג-טערמין זיכערקייַט פון זייער אַקטיוו סאַבסטאַנסיז. נאָכגיין די אויבן עצות, איר קענען דערגרייכן אַ פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס און פאַרגיטיקונג פֿאַר צוקערקרענק.

וואָס איז היפּערגליסעמיאַ און וואָס איז געפערלעך

אויב די פּאַנקרעאַס איז ניט ביכולת צו פּראָדוצירן די סומע פון ​​ינסאַלאַן נייטיק פֿאַר יוטאַלאַזיישאַן פון די גלוקאָוס סאַפּלייד מיט עסנוואַרג (צוקער) און דער גוף כּולל היפּערגליסעמיאַ. די קליניש בילד איז קעראַקטערייזד דורך:

• דאָרשט, אָפט ורינאַטיאָן,
• געוואקסן אַפּעטיט
• שוואַכקייַט, אָנווער פון שטאַרקייט,
• פּלוצעמדיק וויסואַל ימפּערמאַנט,
• אַ שאַרף דיטיריעריישאַן אין די פיייקייַט פון גוף געוועבן צו רידזשענערייט.

די יענער איז ארויסגעוויזן אין דעם פאַקט אַז אפילו מיקראָטראַומאַס היילן פֿאַר אַ זייער לאַנג צייט, פּיורולאַנט קאַמפּלאַקיישאַנז אָפט אַנטוויקלען.

עלעוואַטעד בלוט גלוקאָוס איז באטראכט צו זיין פֿון 6,1 ממאָל / ל. אויב די מעזשערמאַנט ווייַזן דעם ווערט, איר דאַרפֿן צו נעמען מיטלען צו רעדוצירן צוקער. אַנטריטיד כייפּערגליסעמיאַ פירט צו צוקערקרענק.

אַ גראדן אונטער 3,3 ממאָל / ל איז היפּאָגליסעמיאַ, גלוקאָוס איז אויך נידעריק. די פיגיערז מוזן זיין באַקאַנטע ווייַל איר דאַרפֿן צו קערפאַלי רעדוצירן הויך בלוט צוקער: אַ גיך פאַרקלענערן קענען רעזולטאַט אין אַ היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

אין אַזאַ אַ סיטואַציע, ינסאַלאַן קענען זיין דיספּענסט בלויז מיט טיפּ 2 צוקערקרענק (דערפאר די רגע נאָמען - ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק פאָרעם פון צוקערקרענק). צו נאָרמאַלייז גלוקאָוס לעוועלס, עס זענען פאַרשידן וועגן:

• מעדאַקיישאַנז
• טראדיציאנעלן מעדיצין
• ענדערונג אין דיעטע
• גשמיות עקסערסייזיז.

צו ריכטיק היפּערגליסעמיאַ, עס איז בעסטער צו נוצן אַלע מעטהאָדס מיט אַן ינאַגרייטיד צוגאַנג צו סאַלווינג די פּראָבלעם.

מעדאַקיישאַנז

אויב אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס איז דערקענט ביי די דאָקטער ס אַפּוינטמאַנט, אַ קורס פון מעדיציניש באַהאַנדלונג איז פּריסקרייבד נאָך ווייַטער דורכקוק און באַשטעטיקונג פון די דיאַגנאָסיס. דאָס איז רעגולער טעראַפּיע מיט טעגלעך מעדאַקיישאַנז, אָבער צוקער קענען ניט זיין רידוסט צו נאָרמאַל לעוועלס אין אַ טאָג. א איין דאָזע פון ​​מעדאַקיישאַן איז נישט גענוג, יוזשאַוואַלי אַ לייפלאָנג באַהאַנדלונג.

דרוגס וואָס זענען פּריסקרייבד צו נידעריקער בלוט צוקער זענען צעטיילט אין דרייַ גרופּעס.

1. עטלעכע פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון ינסאַלאַן ראַסעפּטערז - דאָס איז גלוקאָפאַגע, סיאָר.
2. אנדערע העלפֿן די פּאַנקרעאַס מאַכן ינסאַלאַן צו ברעכן אַראָפּ גלוקאָוס (דיאַבעטאָן און אַמאַריל).
3. נאָך אנדערע - Bayette, Glucobai - פּאַמעלעך די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די געדערעם.

אַלע דריי גרופּעס פון מעדאַסאַנז זענען פּריסקרייבד, וואָס אַלאַוז איר צו סמודלי און יפעקטיוולי רעדוצירן צוקער אָן קאַמפּלאַקיישאַנז. סעלעקטינג מעדאַקיישאַנז איז די פּריראַגאַטיוו פון די אַטענדינג דאָקטער, אויב איר נעמען מעדאַקיישאַנז אויף דיין אייגן אָדער ריפּלייסט עטלעכע דרוגס מיט אנדערע קענען פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אַלע דרוגס וואָס העלפֿן צו רעדוצירן די צוקער לעוועלס.

דעריבער, ווען איר קלייַבן אַ מעדיצין אויף דיין אייגן, איר דאַרפֿן צו וויסן אַז די פאלגן פון דעם קען זיין:

• פאַלינג אין אַ היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו,
• מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן
• אַנטוויקלונג פון האַרץ דורכפאַל,
• וואַסקיאַלער פּראָבלעמס, געוואקסן דרוק און מאַך,
• רענאַל און העפּאַטיק דורכפאַל,
• יחיד אָפּרוף צו די קאַמפּאָונאַנץ פון די מעדיצין.

וויכטיק! בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג, עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נעמען דרוגס וואָס נידעריקער צוקער אויף דיין אייגן.

טראַדיציאָנעל מעדיצין רעסאַפּיז

עס איז זיכער צו ברענגען צוקער לעוועלס צו נאָרמאַל מיט פאָלק רעמאַדיז.אַלע די מעטהאָדס זענען געניצט אין שטוב, די נייטיק ינגרידיאַנץ זענען אַפאָרדאַבאַל און ביליק, און די מעטהאָדס פֿאַר קוקינג זענען פּשוט.

גרינס זאַפט איז נוציק און, אין רובֿ פאלן, געשמאַק צוקער-לאָוערינג פאָלק סגולע. אַ פּרירעקוואַזאַט - עס מוזן זיין נאַטירלעך. דעריבער, דזשוסאַז פון די קראָם זענען נישט פּאַסיק. עס איז נייטיק צוויי מאָל פּער טאָג (מאָרגן און נאָכמיטאָג) צו צוגרייטן פריש פון:

קאַרטאָפל זאַפט האט אַ מאָדנע געשמאַק. פֿאַר קירבעס - בלויז פּאַפּ איז פארלאנגט, יונג צוקיני און טאַמאַטאָוז זענען גאָר פּראַסעסט. איר קענען אויך טרינקען קאַווענע זאַפט.

בייַ בלאַט

אויב איר דרינגלעך דאַרפֿן צו נידעריקער צוקער, איר קענען מאַכן אַ דעקאָקטיאָן פון בייַ בלאַט. עס בוילז (15 שיץ פּער איין און אַ האַלב ברילן) פֿאַר 5 מינוט, נאָך וואָס די גאנצע אינהאַלט פון די קיילים זענען אויסגעגאסן אין אַ טערמאַס און ינפיוזד פֿאַר 3-4 שעה. דאס געצייַג איז שיקער ביסל פֿאַר קליין אַזוי אַז אַ טאָג צו טרינקען די גאנצע באַנד.

צימערינג אויך ראַדוסאַז צוקער: 1 צפּ. פּודער אין אַ גלאז פון נידעריק-פעט קעפיר, מישן און טרינקען איידער בעדטיים.

ציקאָריע און ראָסעהיפּ

פֿאַר יענע וואס ווי טיי און קאַווע, איר קען רעקאָמענדירן צו פאַרבייַטן זיי מיט ציקאָריע-באזירט טרינקען: עס איז פארקויפט אין סטאָרז אין די צוקערקרענק פּראָדוקטן אָפּטיילונג. טרוקן אָדער פריש ראָסעהיפּ בעריז קענען זיין אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער אין אַ טערמאַס און שיקער אַנשטאָט טיי אָדער קאַווע.

רעגולער נוצן פון זויער קרויט ראָסל העלפּס צו רעדוצירן גלוקאָוס לעוועלס. גענוג אַ גלאז פֿאַר אַ טאָג, צעטיילט אין דרייַ גלייַך פּאָרשאַנז. ניט רעקאַמענדיד פֿאַר גאַסטרייטאַס און פּעפּטיק געשוויר.

נישט בליץ געשווינד, אָבער איר קענען פאַרקלענערן געשווינד צוקער מיט האָבערגריץ: אַ גלאז פון קאַשע פֿאַר 3 טעפּלעך בוילינג וואַסער. קאָכן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 15 מינוט, לאָזן צו קילן. נעמען 0.5 טעפּלעך בעשאַס דעם טאָג.

עפעקטיוו רעמאַדיז מיט הערבס

מעדיסינאַל געוויקסן זענען אן אנדער וועג צו נידעריקער צוקער אָן דרוגס. מיטל מיט הערבס האט פּראַקטאַקלי קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. איר קענט זיי קויפן אין אַ פיטאָ-אַפּטייק אָדער קלייַבן זיך רוי מאַטעריאַלס (אָבער פֿאַר דעם איר דאַרפֿן צו האָבן עטלעכע סקילז און וויסן).

הערבס איז אַ קאָלעקטיוו נאָמען ווייַל זיי נוצן די מערסט דייווערס טיילן פון ערביישאַס געוויקסן, שראַבז און ביימער:

• רוץ (ציקאָריע, בורדאָקק, דאַנדאַלייאַן),
• בלעטער (קראָפּעווע, בלובעריז, שוואַרץ קורראַנט),
• בלומען (קלאָווער),
• באַדז (בעז),
• בילן (אַספּען).

מאַכן אַ דעקאָקטיאָן פון פריש געהאַקט ציקאָריע רוץ: פֿאַר 1 צפּ. וואָרצל אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, באַשטיין ביז עס קולז. נעמען 1 טבספּ. l איידער עסן.

וויכטיק! מיט ערבאַל מעדיצין, נאָך אַ חודש פון גענומען מאַדיסאַנאַל הערבס, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן די גלוקאָוס מדרגה. די דרוגס האָבן אַ שוואַך היפּאָגליסעמיק ווירקונג און זענען ינדאַקייטיד בלויז אין קאָמבינאַציע מיט אַ דיעטע פֿאַר מילד טיפּ 2 צוקערקרענק.

קראָפּעווע בלעטער קענען זיין אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און שיקער נאָך קאָאָלינג, אָדער אַלקאָהאָל ינפיוזשאַן קענען זיין געמאכט: אַ פלאַש פון מאַשקע ריקווייערז אַ פול גלאז פון געהאַקט פריש בלעטער, ינפיוזד פֿאַר 14 טעג. נעמען אין דיילוטאַד פאָרעם. לילאַק באַדז צוגעגרייט איידער בלומינג באַשטיין אויף אַלקאָהאָל.

בלוט צוקער לאָוערינג פודז

מיט כייפּערגליסעמיאַ, איר דאַרפֿן צו רעוויסע דיין דיעטע און סטרויערן עס - עס זענען בלויז געזונט פודז (אין דעם פאַל, די גלייסעמיק אינדעקס באַשטימט זייער נוץ). דער רשימה פון ערלויבט און רעקאַמענדיד שפּייַז כולל פירות מיט וועדזשטאַבאַלז און הערבס, סעאַפאָאָד, דאַר פלייש מיט פיש.

די דייאַבעטיקס זענען געוויזן די פאלגענדע פּראָדוקטן:

1. פון פירות, סיטרוס פירות זענען רעקאַמענדיד (גרייפּפרוט און לימענע), סאַפּלאַמענטאַד מיט בעריז - טשעריז, שוואַרץ קורראַנץ, בלובעריז (דאָס איז אויך זייער נוציק פֿאַר זעאונג).
2. גרינס קיילים זענען צוגעגרייט פון צוקיני, קירבעס, ביץ, רעטעך און קעראַץ מיט די דערצו פון ליפי סאַלאַדס און סעלדעריי, סיזאַנד מיט מאַסלינע ייל: עס ימפּרוווז ינסאַלאַן אַבזאָרפּשאַן אין דער סעליאַלער מדרגה.
3. רעדוצירן צוקער און אָנזעטיקן פאַרשידן ניסלעך - פון פּינאַץ און אַלמאַנדז צו קאַשו, קיילים פון הינדל און קיניגל פלייש, ים און טייך פיש.
4. גאַנץ קאַשע טוווע, בוילד באַקוויט זענען זייער נוצלעך.

צו מאַכן די עסנוואַרג ווי נוציק ווי מעגלעך, איר דאַרפֿן צו עסן פראַקשאַנאַלי און אין קליין פּאָרשאַנז. נוציק קלייַען ברויט.

א דיעטע מיט הויך צוקער זאָל ויסשליסן צוקער און סאַטשערייטאַד פאַץ, איר דאַרפֿן צו טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער וואַסער פּער טאָג. אַזאַ דערנערונג וועט נישט בלויז העלפֿן נאָרמאַלייז גלוקאָוס, אָבער אויך פאַרלירן וואָג.

גשמיות עקסערסייזיז

גשמיות טעטיקייט און נאָרמאַלייזד לאָודז רעדוצירן בלוט צוקער. איר קענט ביידע דורכפירן עקסערסייזיז און אָנטייל נעמען אין גשמיות אַרבעט - למשל, צעהאַקן האָלץ ביז איר פילן אַ ביסל מיד.

וויכטיק! איידער אַנאַליסיס, איר זאָל ליגן אַראָפּ פֿאַר עטלעכע מאָל אָדער נאָר פאַרברענגען אין אַ רויק שטאַט, אָפּזאָגן עסנוואַרג מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס.

עקסערסייזיז מיט האַנטעל אין אַ שטייענדיק שטעלע האָבן אַ גוטע ווירקונג: אַ פּאַמעלעך העכערונג אין די געווער פון די היפּס אויבן די קאָפּ מיט אַ ביסלעכווייַז בענדינג און פאַרלענגערונג פון די געווער, הייבן די האַנטעל גלייך העכער די פּלייצעס מיט די געווער סטרייטאַנד צו די זייטן.

איר קענען טאָן ליגנעריש עקסערסייזיז: ליגן אויף דיין צוריק מיט בענט לעגס און טאָן פּוש-אַפּס, טענסינג דיין אַבדאָמינאַל מאַסאַלז און הייבן אַ ביסל. אין די שטעלע אויף די בויך, שפּאַנונג די פּרעס אַזוי אַז דער גוף איז רוען אויף די טאָעס און עלבאָוז (די געניטונג איז גערופֿן דעם באַר, איז נישט מער ווי 5 ס).

א גיך פאַרקלענערן אין בלוט צוקער זאָל זיין דורכגעקאָכט קאַמפּריכענסיוולי, ניצן די גאנצע אַרסענאַל פון געלט. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו רעגולער מעסטן די גלוקאָוס מדרגה צו פאַרמייַדן היפּאָגליסעמיאַ.

אַלגעמיינע פּרינסאַפּאַלז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2 אין שטוב

צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס איז אַן ענדאָוקריין קרענק, האט עטלעכע טייפּס, צווישן וועלכע 1 און 2 זענען געהאלטן די מערסט פּראָסט.

זייער חילוק איז אַז דער ערשטער ימפּלייז די אַבליגאַטאָרי ינטייק פון ינסאַלאַן, בשעת די רגע אַלאַוז איר צו רעגולירן די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט דורך דיעטע, גשמיות טעטיקייט און מעדאַקיישאַנז.

די יקער פון דער טראדיציאנעלער טעראַפּיע פון ​​ביידע טייפּס פון צוקערקרענק איז מעדאַקיישאַנז, דעריבער, די באַהאַנדלונג פון פאָלק רעמאַדיז אין שטוב איז גערעכנט ווי אַ נאָך מיטל פֿאַר נאָרמאַלייזינג די פּאַנקרעאַס.

אין אַדישאַן, לאַנג-טערמין נוצן פון דרוגס איז אַדיקטיוו, דעריבער, אָן נאָך "הילף" פֿאַר אַ מער עפעקטיוו אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס קענען ניט זיין.

זינט די פּאַנקרעאַס איז פּראַקטאַקלי ניט געקענט צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן אין טיפּ 1 צוקערקרענק, און דעם פּראָצעס וועט זיין ווערסאַן איבער צייַט, דער היים טעראַפּיע וועט זיין שטרענגער ווי ביי טיפּ 2 קרענק, ווען די דיגעסטיווע סיסטעם איז מער אָדער ווייניקער פאַנגקשאַנאַל.

א באַלאַנסט דיעטע פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק טוט נישט לאָזן די בייַזייַן פון מער ווי 70 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ אין איין מאָלצייַט. אין דער זעלביקער צייט, די רשימה פון פּראָדוקטן איז נישט אַזוי גרויס, דעריבער, איר זאָל בלויז צונויפנעמען דיין דיעטע פֿון די אָטערייזד פּראַוויזשאַנז דורך דיין דאָקטער.

אין די פאַל פון די רגע טיפּ פון קרענק, די הויפּט פּאַראַמעטערס פֿאַר אַנטוויקלונג פון די מעניו זענען די וואָג און דזשענדער פון די פּאַציענט. פֿאַר וואָמען, 20 קייקאַל פּער קילאָ פון זייער אייגן וואָג איז ערלויבט, פֿאַר מענטשן - 25 קייקאַל.

ראַגאַרדלאַס פון די טיפּ פון צוקערקרענק, די הויפּט טאַבו זענען פודז וואָס פאַרגרעסערן בלוט צוקער. זייער ינטייק, פון קורס, וועט האָבן אַ positive גאַסטראַנאַמיק ווירקונג אויף די צוקערקרענק, אָבער, די קאַנסאַקווענסאַז פון אַזאַ ענדזשוימענט וועט זיין דעטראַמענאַל פֿאַר דעם גוף.

נאָרמז און סיבות פון געוואקסן בלוט גלוקאָוס

די דעוויאַטיאָן פון די קלאַל אין אַ בלוט פּרובירן איז אַלאַרמינג אין אַ פּאַציענט. דאָס איז נישט חידוש, ווייַל אַ אַנדערעסטאַמייטיד אָדער געוואקסן גראדן ינדיקייץ אַז דער גוף איז פאָלטי.

בלוט גלוקאָוס הייך איז די הויפּט פּאַראַמעטער אין דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק. די אַנאַליסיס זאָל זיין דורכגעקאָכט בלויז נאָך שעה פון הונגער, וואָס קען דויערן 8-14 שעה. עס איז גענוג אַז די גאנצע ציקל פון די דיגעסטיווע פּראָצעס איז גענוג צו דורכפירן די קאַמפּלישאַן פון וואָס קענען ווירקן די לעצט ינדאַקייטערז.

אַלקאָהאָל זאָל זיין סטאַפּט אין 24 שעה. אַנדערש, איר קענען באַקומען אַ פאַלש רעזולטאַט. עס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז בלוט צוקער ינדיקייץ ווי פיל און אָפט די באַזיצער קאַנסומז סוויץ. די האַשאָרע איז פאַנדאַמענאַלי פאַלש.

די גלייסעמיאַ גראדן סיגנאַלז אין אַ גרעסערער מאָס די יגזיסטינג אַבנאָרמאַלאַטיז אין דעם גוף, צווישן וואָס עס קען זיין:

• חולאתן פון די ענדאָוקריין סיסטעם, קידניז אָדער לעבער,
• סימפּטאָמס פון אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך,
• דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק בעשאַס שוואַנגערשאַפט,
• געבורט קאָנטראָל פּילז
• בראָך און אנדערע ינדזשעריז
• דרוק שפּאַנונג
• עפּילעפּסי
• ווייטיק קלאַפּ.

אויב די אויבן סיבות זענען ניטאָ, אָבער עס איז אַ געוואקסן מדרגה פון גלוקאָוס אין די בלוט, טאָמער דער רעזולטאַט פון די אַנאַליסיס ינדיקייץ אַ פאָלטי פון די פּאַנקרעאַס.

אַ פאַרקלענערן אין זיין אַרבעט קאַפּאַציטעט איז שפיגלט אין די ניט גענוגיק פּראָדוקציע פון ​​די האָרמאָנע ינסאַלאַן, וואָס אַריבערפירן גלוקאָוס צו גוף סעלז, וואָס, אין קער, איז אַ מין פון "טשאַרדזשער" פֿאַר געוועבן.

פֿאַר יעדער קאַטעגאָריע פון ​​בירגערס, פּאַסיק גלוקאָוס פּאַראַמעטערס וואָס זענען געמאסטן אין מילאַמאָולז פּער ליטער:

• בייביז אַרויף צו 1 חודש נאָך געבורט - 2.8-4.4,
• ביי קינדער פון 1 חודש צו 14 יאָר אַלט - 3.3-5.6,
• אין אַדאָולעסאַנץ פון 14 יאר אַלט צו אַדאַלץ 60 יאר אַלט - 4.1-5.9,
• שוואַנגער וואָמען און מענטשן איבער 60 יאָר - 4.6-6.7.

קען איך נידעריקער מיין בלוט צוקער אָן מעדאַקיישאַנז?

מעדיצין טעראַפּיע איז דער יסוד פון צוקערקרענק, אָבער עס איז נישט דער בלויז וועג צו נידעריקער בלוט צוקער. ווי איר וויסן, די מענטשלעך גוף איז פּראָנע צו אַדיקטיוו דרוגס, וואָס קענען אויך האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף אנדערע אָרגאַנס.

די פּרידאַמאַנאַנט טייל פון דייאַבעטיקס זוכט צו רעדוצירן די צוקער לעוועלס דורך מער מילד מעטהאָדס, צווישן וועלכע די מערסט עפעקטיוו זענען:

1. געזונט שלאָפן. פול מנוחה און אָפּרו פון די גאנצע אָרגאַניזם איז מעגלעך בלויז אין אַ חלום, דעריבער עס איז קעדייַיק צו פאַרברענגען בייַ מינדסטער אַכט שעה אין מאָרפעוס ס געווער, ווייַל די פעלן פון שלאָפן איז פראָט מיט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער,
2. פריש לופט. טעגלעך גייט אַוועק פון די "גאַסד" רוץ פון די מעטראָפּאָליס אין מינדסטער צוויי קילאָמעטערס פּער טאָג וועט פֿאַרבעסערן די סענסיטיוויטי פון גוף סעלז צו ינסאַלאַן,
3. מער positive. קאָמעדיע פילמס, וואַטשינג קאָמעדיע ווייַזן און אַלץ וואָס קען אָנמאַכן אַ שמייכל אויף דיין פּנים קענען זיין איינער פון די פונקטן פון טעראַפּיע. יאַפּאַניש סייאַנטיס געפונען אַז געזונט געלעכטער לאָווערס די צוקער לעוועלס,
4. אַדינג בעריז צו די דיעטע. באַרג אַש, וויבורנום און בלובעריז זענען לעגאַמרע זיכער פֿאַר דייאַבעטיקס, און אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון נוטריאַנץ וועט ריפּלעניש די ריזערווז פון דעם גוף,
5. סעאַסאָנינגס. אַ צוגרייטונג ווי צימערינג וועט נישט בלויז לייגן געווירץ צו די שיסל, אָבער אויך רעדוצירן די צוקער לעוועלס באטייטיק,
6. גאַנץ קערל. פּראַלאָנגד דיידזשעסטשאַן פון "גראָב" גריינז דורך דעם גוף פּריווענץ די פאַרגרעסערן אין צוקער,
7. גשמיות טעטיקייט. פעאַסיבלע עקסערסייזיז אין די ספּאָרטזאַל געבן נישט בלויז אַ אָפּצאָל פון וויוואַסאַטי, אָבער אויך נאָך קאָמוניקאַציע. כּדי נישט צו אָווערדאָ, איר קענען באַראַטנ זיך דיין דאָקטער וועגן דערלויבט גשמיות טעטיקייט אָדער פרעגן פֿאַר אַ באַווייַזן צו געניטונג טעראַפּיע אין דער קליניק.

ווי צו געשווינד נידעריקער פאָלק רעמאַדיז פון בלוט צוקער?

צוקערקרענק איז דערשראָקן פון דעם סגולע, ווי פייַער!

איר נאָר דאַרפֿן צו צולייגן ...

דיאַגנאָסעד צוקערקרענק מעלליטוס מוזן זיין סיסטאַמאַטיקלי באמערקט. דאָס רעפערס נישט בלויז צו סקעדזשולד וויזיץ צו די אַטענדינג דאָקטער און די נייטיק טעסץ, אָבער אויך צו דיין אייגענע געזונט, וואָס איז אַ סיגנאַלינג מיטל פֿאַר ינערלעך פּראַסעסאַז.

עלעוואַטעד בלוט צוקער איז באגלייט דורך אַ קאָמפּלעקס פון פונדרויסנדיק מאַנאַפעסטיישאַנז וואָס זענען שווער נישט צו באַמערקן:

• טרוקן מויל און אַנקווענטשאַבאַל דאָרשט
• פויל שטאַט אָדער "פעלן פון שטימונג",
• אַ שאַרף פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן אין גוף וואָג,
• געשווילעכץ פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז,
• הילעל פון קאָואָרדאַניישאַן פון באַוועגונג,
• קאָפּווייטיק
• פּאַמעלעך היילונג פון ווונדז.

אַלע די וואונדער זענען ינדאַקיישאַנז אַז בלוט גלוקאָוס לעוועלס זענען רייזינג און פּראַלאָנגד ינקריסאַז קענען פירן צו ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.

צו מאַכן זיכער אָדער דיספּעלד דיין סאַספּישאַנז, עס איז קעדייַיק צו האָבן אַ גלוקאָמעטער צו דיין באַזייַטיקונג, וואָס וועט באַשליסן די צוקער מדרגה אין אַ קורץ צייט.

א קריטיש פאַרגרעסערן אין די הויפּט בלוט גראדן פֿאַר אַ צוקערקרענק קענען זיין רידוסט בלויז דורך מעדאַקיישאַנז, און אין קאַסעס ווען די גלוקאָוס מדרגה איז אַ ביסל געוואקסן, איר קענען נוצן פאָלק רעמאַדיז.

רעסיפּעס צו רעדוצירן פאָלק רעמאַדיז פון בלוט צוקער געשווינד:

• צימערינג צו רעדוצירן עלעוואַטעד רייץ. די סיסטעמאַטיש נוצן פון צימערינג קענען פֿאַרבעסערן די געזונט סטאַטוס פון אַ צוקערקרענק דורך לאָוערינג גלוקאָוס, "שלעכט" קאַלעסטעראַל, גלייקייטיד העמאָגלאָבין, טרייגליסעריידז און נאַטירלעך אָרגאַניק קאַמפּאַונדז, די אַקיומיאַליישאַן פון וואָס פירט צו די אויסזען פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן,
• בייַ בלאַט און העלפּס צו ברענגען אַראָפּ הויך רייץ. טהיאַמינע, וואָס איז פאָרשטעלן אין די בייַ בלאַט, סטייבאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם פון גלוקאָוס אין די סעליאַלער מדרגה, און דערמיט רידוסינג זייַן שטאַפּל אין די בלוט,
• ביטער גאָרד צו יפעקטיוולי נידעריקער רייץ. איינער פון די נאַטירלעך פּראָדוקטן וואָס קענען סטייבאַלייז די פּאַנקרעאַס איז קאַרעלאַ - כינעזיש ביטער גאָרד. דעם גרינס עקסטראַקט לאָווערס גלייסעמיאַ,
• ציקאָריע וואָס העלפּס נאָרמאַלייז גלייסעמיאַ. מענטשן מיט צוקערקרענק פּרובירן צו פאַרבייַטן די געוויינטלעך טיי און קאַווע מיט אנדערע טרינקען, צווישן וואָס ציקאָריע איז געהאלטן אַ באַליבסטע. אין דערצו, טרינקען פון די דאַר וואָרצל פון דער געוויקס נאָרמאַלייז די גלייסעמיאַ מדרגה, דער גוף נעמט אַ גאַנץ פּאַליטרע פון ​​נוטריאַנץ,
• בעבל ליפלאַץ וואָס העלפֿן נוטראַלייז כייפּערגליסעמיאַ. דער אָפּטראָג פון ינפיוזשאַן אויף בעבל בלעטער וועט לאָזן נאָרמאַלייזינג אפילו כראָניש היפּערגליסעמיאַ. עס נעמט בלויז 4 טבספּ. טייבאַלספּונז פון פלאַפּס פּער 1 ליטער פון בוילינג וואַסער. די ינפיוזשאַן קענען וויטסטאַנד פּונקט איין טאָג און נעמען אַ האַלב גלאז איידער מילז,
• וועלשענער נוס צו רעדוצירן גלוקאָוס. ווערטפול גרינס פאַץ, וואָס זענען טייל פון וואָלנאַץ, סטימולירן די פּאַנקרעאַס און פּאַרטישאַנז רעדוצירן גלוקאָוס,
• בלובעריז צו האַלטן גלייסעמיאַ נאָרמאַל. בלובעריז האָבן אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, אַזוי די סיסטעמאַטיש נוצן האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף לאָוערינג בלוט גלוקאָוס.

פּראָוכיבאַטאַד און ערלויבט פודז

איר קענען: פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות, גרינס סופּס, לעגיומז, סוי, רוי ניסלעך, טוווע, דאַר פירות. עס איז אוממעגלעך: פאַטי מילכיק פּראָדוקטן, צוקער, פּיקאַלז, פּייסטריז, פאַטי סופּס.

פריש וועדזשטאַבאַלז - די יקער פון אַ צוקערקרענק דיעטע

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון היפּערגליסעמיאַ בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

געוואקסן צוקער אין פרויען אין אַ שטעלע איז אַ אָפט דערשיינונג. צו רעדוצירן עס, איר זאָל סטרויערן דיין דיעטע.

סוויץ, פּייסטריז, עטלעכע פירות, פאַטי פלייש, גרינס בוימל און רעגע פודז זענען יקסקלודיד.

שוואַנגער וואָמען דאַרפֿן צו עסן יעדער 3 שעה און ויסמיידן אָווועריטינג. אין קריטיש קאַסעס, ינסאַלאַן איז פּריסקרייבד ווי אַ ינדזשעקשאַן.

וואָס זענען די מערסט עפעקטיוו מעטהאָדס פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין: באריכטן פון דייאַבעטיקס און דאקטוירים

ניט ענלעך טראדיציאנעלן צוקערקרענק טריטמאַנץ, אַלטערנאַטיוועס זענען אָפט סאַספּישאַס אין פּאַטיענץ. צו באַשטעטיקן זייער פיזאַבילאַטי, עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער וועגן די מעגלעכקייט פון טעסטינג זיי אויף זיך.

צווישן די מערסט ויסערגעוויינלעך קענען זיין יידענאַפייד:

1. יאָגאַ. לויט יאַפּאַניש פיסיאָלאָגיסץ, ​​וואָס דורכפירן עטלעכע אַסאַנאַס אין 90 טעג לאָווערס גלוקאָוס לעוועלס, נאָרמאַלייזיז קאַלעסטעראַל לעוועלס און בלוט דרוק,
2. אַקיופּאַנגקטשער. זיין כינעזיש מעדיצין איז געניצט צו עלימינירן די סימפּטאָמס פון צוקערקרענק. עס איז אויך אַ פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס און קאַלעסטעראַל לעוועלס,
3. מאַסאַזש. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו לייגן טעראַפּיוטיק מאַסאַזש צו גענעראַל טעראַפּיע, ווייַל עס אַקטאַווייץ גלוקאָוס ופּטאַקע דורך מוסקל געוועב און ריסטאָרז ימפּערד בלוט סערקיאַליישאַן אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז.

נוציק ווידעא

עטלעכע רעסאַפּיז צו רעדוצירן די פאָלק רעמאַדיז פון בלוט צוקער געשווינד:

און לעסאָף.צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ ערנסט קראַנקייט, אָבער דאָס איז נישט אַ לעצט זאַץ. די קרענק מאכט ראַדיקאַל ענדערונגען אין דעם מענטש 'ס געוויינטלעך וועג פון לעבן און לימיץ זיין דיעטע, אָבער לאָזן די געלעגנהייט צו געניסן קאָמוניקאַציע מיט פרענדז, דערגרייכן קאַריערע וווּקס, באַזוכן שיין ערטער און זען ווי קינדער און גראַנטשילדראַן וואַקסן.

רעדוקציע אין ינסאַלאַן

געוואקסן צוקער אין צוקערקרענק איז אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון אַ פעלן פון ינסאַלאַן. די סיבות פון דעם צושטאַנד אין טיפּ 1 צוקערקרענק זענען צעשטערונג פון פּאַנקרעאַטיק סעלז און אַבסאָלוט ינסאַלאַן דיפישאַנסי. אין סדר צו נידעריקער צוקער, איר דאַרפֿן צו אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן אין ינדזשעקשאַנז.

אַזאַ פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו אָנהייבן ינסאַלאַן טעראַפּיע ווי פרי ווי מעגלעך צו פאַרמייַדן אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס אַרייַננעמען קאָמאַטאָזער מאַצעוו. מיט אַ קאָטאָאַסידאָטיק און היפּעראָסמאָלאַר קאָמאַטאָזער מאַצעוו, פּאַטיענץ קענען שטאַרבן אויב זיי טאָן ניט נידעריקער זייער גלייסעמיאַ. דאָס איז רעכט צו דער טאַקסיסאַטי פון הויך קאַנסאַנטריישאַנז פון גלוקאָוס אין די בלוט.

די נוצן פון ינסאַלאַן דרוגס צו רעדוצירן בלוט צוקער אין צוקערקרענק איז די מערסט עפעקטיוו און קוויקיסט וועג. אין דער זעלביקער צייט, די רעזשים פון די מעדיצין, וואָס איז מערסט ענלעך צו די נאַטירלעך ויסשיידונג פון די פּאַנקרעאַס, איז געניצט פֿאַר קעסיידערדיק באַהאַנדלונג.

פֿאַר דעם צוועק, צוויי טייפּס פון ינסאַלאַן זענען יוזשאַוואַלי פּריסקרייבד - פּראַלאָנגד (לאַנג), וואָס ריפּלייסיז די נאַטירלעך קעסיידערדיק, בייסאַל מדרגה און לאָווערס בלוט צוקער 16-24 שעה אָדער מער. אַזוי, למשל, די נייַע מעדיצין - Tresiba ינסאַלאַן, מאַניאַפאַקטשערד דורך Novo Nordisk, לאָווערס בלוט צוקער פֿאַר 40 שעה.

לאנג-אַקטינג ינסאַלאַנז אין דער ערשטער טיפּ פון צוקערקרענק מעלליטוס זענען קאַמביינד מיט קורץ אָנעס, וואָס זענען אַדמינאַסטערד איידער מילז, סטייבאַלייזינג בלוט צוקער נאָך עסן קאַרבאָוכיידרייט פודז. אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, די נוצן פון לאַנג-אַקטינג ינסאַלאַן איז קאַמביינד מיט טאַבלאַץ אָדער ווי דער בלויז מיטל צו קאָנטראָלירן גלייסעמיאַ.

ווי צו נידעריקער בלוט צוקער אין צוקערקרענק ניצן ינסאַלאַן? עס זענען עטלעכע וועגן צו טאָן דאָס:

1. ינסאַלאַן שפּריץ. דער טראדיציאנעלער אופֿן פֿאַר דייאַבעטיקס איז נישט זייער באַקוועם, אָבער ביליק.
2. שפּריץ פעדער. א פּשוט וועג, כּמעט פּיינלאַס, געשווינד.
3. ינסאַלאַן פּאָמפּע. גאָר אָטאַמייטיד, אָבער ניט אַלעמען קענען ווייַזן עס.
4. דער יקספּערמענאַל אופֿן איז אַן ינסאַלאַן לאַטע מיט מיקראָנעעדלעס, יעדער פון זיי האט אַ קאַנטיינער מיט ינסאַלאַן און ענזימעס וואָס ריספּאַנד צו צוקער לעוועלס.

פּילערז צו רעדוצירן בלוט גלוקאָוס

אַ פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס אין טיפּ 2 צוקערקרענק קענען זיין אַטשיווד דורך גענומען מויל מעדאַקיישאַנז. אויב דער אַרבעט פון דער דאָקטער איז ווי צו געשווינד רעדוצירן בלוט צוקער, פּאַטיענץ זענען פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז פון די סולפאַניורעאַ גרופּע: מאַניניל, דיאַבעטאָן מ.וו., אַמאַריל, גלימאַקס, גליורענאָרם.

זיי זענען געווען צווישן די ערשטע וואָס זענען פּריסקרייבד פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, אָבער דערווייַל זייער ינדאַקיישאַנז פֿאַר נוצן זענען לימיטעד, ווייַל זיי גרונט אַ פאַרגרעסערן אין די מעלדונג פון ינסאַלאַן פון די פּאַנקרעאַס מיט די סאַבסאַקוואַנט דיפּלישאַן. די רגע כיסאָרן איז אַז אַזאַ דרוגס קענען נידעריקער די גלוקאָוס מדרגה צו נידעריק.

מעגליטינידעס אויך געהערן צו די גרופּע פון ​​סטימיאַלייטערז פון ינסאַלאַן ויסשיידונג (סעקרעטאַגאָגועס), זיי צושטעלן אַן אפילו פאַסטער פאַרקלענערן אין בלוט צוקער ווי געלט פֿון די סולפאַנילורעאַ גרופּע, זייער צייט פון קאַמף איז גאַנץ קורץ, דעריבער זיי קאָנטראָלירן די פאַרגרעסערן אין גלייסעמיאַ אַז אַקערז נאָך עסן.

די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג היפּאָגליסעמיאַ אנפאלן פֿאַר דרוגס פון דעם גרופּע איז נידעריק, אַזוי זיי זענען אָפט פּריסקרייבד פֿאַר עלטערע פּאַטיענץ. ריפּאַגלינידע (NovoNorm) איז גענומען אין דער מאָרגן און די צווייט מאָל אין די אָוונט איידער מילז, 0.5 מג יעדער, Starlix (nateglinide) קענען זיין גענומען 10 מינוט איידער מילז איידער יעדער מאָלצייַט, 120-180 מג.

מיטל פון די ביגואַנידע גרופּע (סיאָר, מעטפאָרמין סאַנדאָז) לאָוערינג בלוט צוקער דורך סלאָוינג זייַן אַבזאָרפּשאַן פון די קישקע און די פאָרמירונג פון נייַע מאָלעקולעס אין די לעבער און אָפט אָפט ווי אנדערע זענען פּריסקרייבד אין דער באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק. מעטפאָרמין פּרעפּעריישאַנז פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון ראַסעפּטערז צו ינסאַלאַן.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר די אַדמיניסטראַציע פון ​​מעטפאָרמין אין צוקערקרענק מעלליטוס:

• יבערוואָג.
• פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום.
• Prediabetes.
• געסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק.

מיט מעטפאָרמין באַהאַנדלונג, עס איז מעגלעך צו נידעריקער די אינהאַלט פון גלייקייטיד העמאָגלאָבין, וואָס רעפלעקץ די קאַמפּאַנסייטאַד צוקערקרענק פֿאַר דרייַ חדשים, ווייַל דאָס איז נישט גענוג צו רעדוצירן בלוט צוקער פֿאַר אַ קורץ צייט צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז. די נוצן פון מעטפאָרמין העלפּס צו רעדוצירן די ריזיקירן פון מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, ווי געזונט ווי מאָרטאַליטי.

אין דערצו צו די מעדאַקיישאַנז פֿאַר צוקערקרענק כייפּערגליסעמיאַ, אַלף-גלוקאָסידאַסע ינכיבאַטער דרוגס זענען פּריסקרייבד. די מעדאַסאַנז ינכיבאַט די ברייקדאַון פון קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ אין גלוקאָוס, ווי געזונט ווי אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס פון די געדערעם אין די בלוט. די אַרייַננעמען אַקאַרבאָסע (גלוקאָבייַ), דער מאָרגן ינטייק פון אַ דאָזע פון ​​50 מג איז ביסלעכווייַז געוואקסן, צו 300 מג פּער טאָג.

פּרעפּעריישאַנז Januvia, Baeta, Galvus געהערן צו אַ נייַע סאָרט פון ינקרעטאָמימעטיקס, וואָס פאַרגרעסערן די סינטעז פון ספּעציעל כאָרמאָונז, ינקרעטינס אין די געדערעם.

אין נאָרמאַל אָדער עלעוואַטעד גלוקאָוס לעוועלס, די כאָרמאָונז סטימולירן די סינטעז און מעלדונג פון ינסאַלאַן.

דיעטע עסנוואַרג

אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס, עס איז אוממעגלעך צו הצלחה מיט בלויז מעדאַקיישאַנז, ווייַל זיי קענען נישט באַשיצן קעגן פלאַקטשויישאַנז אין בלוט צוקער ווען עסן פודז מיט פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ. פּראָדוקטן וואָס האָבן די פיייקייט צו געשווינד און דראַמאַטיקלי פאַרגרעסערן בלוט גלוקאָוס זאָל נישט זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע פון ​​פּאַטיענץ, ראַגאַרדלאַס פון די טיפּ און באַהאַנדלונג פון די קרענק.

אין דער זעלביקער צייט, אַ דיעטע און סטייבאַלייזינג פיטאָופּרעפּאַראַטיאָנס פון בלוט צוקער, ווי געזונט ווי דאָסעד פיזיש טעטיקייט, קען זיין גענוג צו פאַרגיטיקן פֿאַר כייפּערגליסעמיאַ אין די ערשט סטאַגעס פון די קרענק.

די גרונט כּללים פֿאַר אָרגאַנייזינג אַ דיעטע פֿאַר דייאַבעטיקס זענען עסן שטרענג אין לויט מיט ינדזשעקשאַנז פון ינסאַלאַן אָדער צוקער-לאָוערינג דרוגס, אָפט מילז בייַ מינדסטער 6 מאל פּער טאָג, קליין פּאָרשאַנז פון עסנוואַרג פֿאַר יעדער מאָלצייַט און אפילו פאַרשפּרייטונג פון קאַרבאָוכיידרייץ איבער דעם טאָג.

עס איז פאַרבאָטן צו אַרייַן די מעניו וואָס ראַדוסאַז בלוט גלוקאָוס:

1. סוויץ, צוקער, האָניק, זיס פירות
2. פּראָדוקטן פון ווייַס מעל
3. רייַז, מאַקאַראָנען, סעמאַלינאַ, קאָוסקאָוס.
4. פּאַקידזשד דזשוסאַז, קאַנד פירות, שוגערי טרינקען.

זינט צוקערקרענק האט ימפּערד פעט מאַטאַבאַליזאַם, די דיעטע גיט ריסטריקשאַן אָדער גאַנץ יקסקלוזשאַן פון פאַטי פלייש פּראָדוקטן, געפּרעגלט פודז, פעט פון פלייש אָדער פיש, פאַטי מילכיק פּראָדוקטן און קוקינג פאַץ. דיעטע פֿאַר צוקערקרענק ינקלודז אַ גאַנץ פּראָטעין אינהאַלט בשעת לימאַטינג פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ און כייַע פעט.

צו צושטעלן דעם גוף מיט צוקערקרענק פודז, עס איז רעקאַמענדיד צו קאָכן וועגעטאַריער סופּס, סאַלאַדס פון פריש וועדזשטאַבאַלז מיט גרינס בוימל, פלייש און פיש קיילים פון נידעריק-פעט ווערייאַטיז, גרינס אָדער קאַשע זייַט קיילים.

דער רשימה פון ערלויבט טוווע כּולל אָוט, באַקוויט און פּערל גערשטן, לעגיומז. עס איז בעסער צו נוצן ניט-סטאַרטשי וועדזשטאַבאַלז: צוקיני, אַלע מינים פון קרויט, קיוקאַמערז, רוי טאַמאַטאָוז, פּאַטלעזשאַן, גלאָק פעפער און ירושלים אַרטיטשאָוק. איר קענען עסן קאָרן ברויט, גאַנץ קערל אָדער קלייַען.

מילכיק פּראָדוקטן מיט מיטל פעט, עגגס, יאַמ - שפּייַז, ונסוועעטענעד בעריז און זויער פירות קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פון ​​דייאַבעטיקס. די צוקערקרענק דיעטע ינקלודז קליין אַמאַונץ פון פודז אָדער קיילים מיט צוקער סאַבסטאַטוץ, ווי געזונט ווי טרינקען אין די פאָרעם פון ערבאַל טיז, ראָסעהיפּ יויך, ציקאָריע.

פודז וואָס קענען נידעריקער בלוט צוקער אַרייַננעמען:

• בלובעריז
• גרייפּפרוט
• קלייַען.
• בשמים: ינגבער, צימערינג, טורמעריק.
• די ציבעלע.

הערבס אין בלוט צוקער לאָוערינג

די נוצן פון ערבאַל פּרעפּעריישאַנז אין די פאָרעם פון ינפיוזשאַנז אָדער דעקאָקטיאָנס, טינגקטשערז און אויסצוגן אין די קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס העלפּס צו פֿאַרבעסערן קאַרבאָוכיידרייט און פעט מאַטאַבאַליזאַם, פאַרגרעסערן סענסיטיוויטי צו צוקער-לאָוערינג דרוגס, און אויך דזשענטלי רעדוצירן בלוט גלוקאָוס אָן די ריזיקירן פון היפּאָגליסעמיאַ.

די ווירקונג פון געוויקסן אויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז איז פֿאַרבונדן מיט דעם בייַזייַן פון ינסאַלאַן-ווי קאַמפּאָונאַנץ אין זייער זאַץ, ניימלי ינולין, ביגואַנידעס, פלאַוואָנאָידס, צינק. אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער איז אַטשיווד דורך ענכאַנסינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ווי געזונט דורך פאַסילאַטייט די דורכפאָר פון גלוקאָוס אין דער צעל.

פילע געוויקסן אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס באַשיצן סעלז פון שעדיקן דורך פריי ראַדאַקאַלז וואָס פאָרעם ווען בלוט גלוקאָוס איז הויך. אַנטיאָקסידאַנץ קענען באַשיצן בלוט כלים און נערוו סעלז דורך ינכיבאַטינג די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק.

ערבאַל מעדיצין פֿאַר צוקערקרענק איז געפירט אויס דורך אַזאַ געוויקסן:

1. רעדוצירן ינסאַלאַן קעגנשטעל דורך קאַמביינינג ינסאַלאַן מיט ראַסעפּטערז: בייַ בלאַט, דזשינסענג וואָרצל, ינגבער וואָרצל, סייבער און אַרניקאַ.
2. מיט די אינהאַלט פון ינולין: בורדאָקק, ירושלים אַרטיטשאָוק, דאַנדאַלייאַן און ציקאָריע. רובֿ פון די ינולין אין די רוץ פון די געוויקסן. ינולין ינקריסאַז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי און רימוווז וידעפדיק גלוקאָוס.
3. ריסטאָרינג פאַנקרעאַטיק פונקציאָנירן: פלאַקס זאמען, וועלשענער נוס בלעטער.
4. באַשיצן ינסאַלאַן פון צעשטערונג: בוקלעט בינז, גאַלעגאַ, בלובעריז.

אין דערצו, צו פאַרגרעסערן ימיונאַטי און קעגנשטעל צו אַדווערס סיבות, רהאָדיאָלאַ ראָסעאַ, עלעוטהעראָקאָקקוס, ליקעריש וואָרצל און סטשיסאַנדראַ.

צו פֿאַרבעסערן ניר פונקציע און פאַרגיכערן די ילימאַניישאַן פון וידעפדיק גלוקאָוס אין די פּישעכץ, זשורעכלינעס בלאַט, קנאָטוועעד, האָרסעטאַיל און בערעזע באַדז זענען ברוד.

ווי צו נידעריקער צוקער מיט געניטונג?

רעגולער עקסערסייזיז צו גשמיות הילף צו פאַרגרעסערן די אַרבעט קאַפּאַציטעט און ענדעראַנס פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, ווי געזונט ווי פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין געוועבן און פֿאַרבעסערן גענעראַל מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. א ריכטיק סעלעקטעד קאָמפּלעקס אַקסעלערייץ די ברענען פון גלוקאָוס, רידוסינג די הייך פון גלייסעמיאַ.

אין דערצו, עס איז געווען פּרוווד אַז דאָסעד גשמיות טעטיקייט אין צוקערקרענק מעלליטוס ינקריסאַז די יפעקטיוונאַס פון ינסאַלאַן טעראַפּיע און די נוצן פון אַנטידיאַבעטיק דרוגס, וואָס ראַדוסאַז די דאָזע און ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון זייַט יפעקס פון די נוצן.

געניטונג פּאַטיענץ זענען ספּעציעל נוציק פֿאַר יבערוואָג פּאַטיענץ, ווייַל זיי קענען העלפֿן רעדוצירן פעט דיפּאַזאַץ, וואָס פירט צו די נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און פאַסילאַטייץ די לויף פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

מיט אַ מילד גראַד פון צוקערקרענק, גשמיות טעטיקייט איז געוויזן לויט די פאלגענדע כּללים:

• עקסערסייזיז זענען געפירט אויס אויף אַלע מוסקל גרופּעס.
• די מווומאַנץ זענען געפירט אויס מיט אַ גרויס אַמפּליטוד.
• דער גאַנג פון באַשעפטיקונג איז פּאַמעלעך און מיטל.
• ניצן קאָואָרדאַניישאַן עקסערסייזיז.
• דער געדויער פון דער לעקציע איז 30-45 מינוט.
• ברעאַקס צווישן סעריע עקסערסייזיז 1-2 מינוט.
• אין די אָנהייב פון קלאסן, אַ וואַרעם אַרויף - 5 מינוט, אין די סוף - אָפּרו עקסערסייזיז אין קאָמבינאַציע מיט ברידינג עקסערסייזיז - 7 מינוט.

מעדיציניש דאָוזד גיין, סטאַרטינג פון 2 צו 5 קילאמעטער, ספּאָרט, שווימערייַ, פליסנדיק, איז געניצט ווי לאָודז. פֿאַר מעסיק צוקערקרענק, ליכט לאָודז זענען געוויזן מיט אַ גאַנץ געדויער פון נישט מער ווי 20 מינוט.

אין שטרענג קאַסעס, די קרענק פאָוקיסיז אויף די שטאַט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אַזאַ פּאַטיענץ זענען געוויזן דער הויפּט רעספּעראַטאָרי גימנאַסטיק און די סימפּלאַסט קאָמפּלעקס פֿאַר נישט מער ווי 15 מינוט. געניטונג אין צוקערקרענק מעלליטוס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר דיקאַמפּענסיישאַן פון די קרענק, רידוסט גשמיות פאָרשטעלונג.

אַזאַ טעראַפּיע איז נישט פּריסקרייבד פֿאַר שאַרף פלאַקטשויישאַנז אין בלוט צוקער, קאַמפּלאַקיישאַנז פון כייפּערטענשאַן, קאָראַנערי האַרץ קרענק, פֿאַר שטרענג דיסאָרדערס אין די לעבער און קידניז, ווי געזונט ווי פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון נעוראָפּאַטהי מיט די פאָרמירונג פון אַ צוקערקרענק פֿיס. די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט זאָגן איר ווי אַנדערש צו רעדוצירן בלוט צוקער.

ווען איז ינטערווענטיאָן פארלאנגט?

צו באַשטימען די בלוט צוקער מדרגה, עס זענען אינטערנאַציאָנאַלע סטאַנדאַרדס אַז דאָקטאָרס נאָכפאָלגן ווען גרינדן אַ דיאַגנאָסיס און דערגייונג אַ טעראַפּיוטיק צוגאַנג. אַזוי, אין געזונט מענטשן פון פאַרשידענע צייטן, גלוקאָוס ינדאַקייטערז זענען ווי גייט:

• נייַ - געבוירן - 2.8-4.4 ממאָל / ל,
• עלטערע קינדער, אַדאָולעסאַנץ און אַדאַלץ אַרויף צו 55 יאר אַלט - 3.3-5.5 ממאָל / ל,
• עלטער און עלטער פון 55 צו 90 יאָר אַלט - 4.5-6.4 ממאָל / ל,
• מענטשן אין סענילע עלטער פון 90 יאר אַלט - 4.2-6.7 ממאָל / ל.

הילף! עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז ינדאַקייטערז פון 6.5 ממאָל / ל און העכער אין פנים פון די רגע עלטער גרופּע (1 יאָר צו 55 יאר) זענען געקוקט ווי אַ צייכן פון אַ צושטאַנד פּריסידינג צו די צוקערקרענק אַנטוויקלונג (צוקערקרענק). עס איז אויך נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו יקסעסיוולי נידעריק וואַלועס, ווייַל זיי קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

אויב די רעזולטאַטן פון די אַנאַליסיס האָבן געוויזן אַ קליין פאַרגרעסערן אין די גלוקאָוס קאָואַפישאַנט אין בלוט סערום, דעמאָלט פילע דאקטוירים וועלן טכילעס רעקאָמענדירן צו נוצן עס צו רעדוצירן טראדיציאנעלן מעטהאָדס. עס זענען גאַנץ אַ פּלאַץ פון זיי, און יעדער פּאַציענט קענען קלייַבן די בעסטער אָפּציע פֿאַר זיך.

איידער איר נעמען אַ באַהאַנדלונג אין שטוב לויט די מעטהאָדס פון אונדזער באָבע, איר זאָל טוישן דיין דיעטע טכילעס. דער באוווסטער פאַקט אַז צוקער איז אריין אין די מענטשלעך גוף צוזאמען מיט עסנוואַרג, דעריבער, דורך לימיטינג זייַן סומע, איר קענען געשווינד ברענגען דעם גראדן צוריק צו נאָרמאַל. אויב דאָס טוט נישט פּאַסירן, איינער פון די מעטהאָדס דיסקרייבד אונטן וועט זיכער העלפן צו דערגרייכן אַ רעזולטאַט.

פלאַקס זאמען

פאַרבינדן צו ניט ווייניקער עפעקטיוו מיטל און מאַכן עס מעגלעך צו געשווינד רעדוצירן גלוקאָוס לעוועלס. זיי דאַרפֿן צו מאָל מיט אַ קאַווע מילכל אָדער אַ בלענדער. איין לעפל פון די צוגעגרייט פלאַקסיד פּודער מוזן זיין אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און טייטלי פֿאַרמאַכט מיט אַ דעקל.

אין דעם שטאַט, די געמיש זאָל זיין ינפיוזד פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה. עס זאָל קוועטשן די זאַפט פון אַ האַלב לימענע. פילטער די ריזאַלטינג סלערי זאָל נישט זיין, עס מוזן זיין שיקער אין איין שלינגען און רעפרען פון עסן פֿאַר 2 שעה.

באַקוויט גראָאַץ

די געצייַג איז אויך זייער נוציק פֿאַר כייפּערגליסעמיאַ און איז אָפט געניצט צו נידעריקער צוקער. עס מוזן זיין קראַשט ערשטער אין אַ קאַווע מילכל. דערנאָך 2 טייבאַלספּונז פון געהאַקט טוווע זאָל זיין אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון יאָגורט אָדער קעפיר און לאָזן צו ינפיוז יבערנאַכטיק אין צימער טעמפּעראַטור. אין דער מאָרגן, די פּראָדוקט איר דאַרפֿן צו טרינקען איידער פרישטיק אָדער אַנשטאָט.

ציבעלע זאַפט

צו צוגרייטן דעם מעדיצין, עס איז נייטיק צו פיינלי צעהאַקן 1 ציבעלע און אָנשטרענגען די זאַפט דורך גאָז אָדער אַ דין געוועב פּאַסיק פֿאַר אַזאַ אַ פאַל. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען 1-2 טייבאַלספּונז פון די פליסיק איר האָט געמאכט איידער מילז. דעם אופֿן העלפּס צו ויסמיידן דזשאַמפּס אין בלוט גלוקאָוס.

דער אופֿן געהערט צו די סימפּלאַסט פאָלק רעמאַדיז, און אין דער זעלביקער צייט עס איז זייער עפעקטיוו. 1 לעפעלע ציקאָריע איז אויסגעגאסן מיט 100 מל בוילינג וואַסער, ינפיוזד פֿאַר וועגן אַ האַלב שעה און שיקער 3-4 מאל פּער טאָג.

דעקאָקטיאָנס פון הערבס

מענטשן וואָס ליידן פון הויך צוקער האָבן לאַנג שוין ניצן דעקאָקטיאָנס פון פאַרשידן מעדיסינאַל הערבס, וואָס איז ניט חידוש. טשוזינג וועגן צו רעדוצירן, איר קענען בעשאָלעם וווינען אויף מאַדיסאַנאַל געוויקסן. קוקינג דעקאָקטיאָנס און טינגקטשערז אין שטוב איז אַ פערלי גרינג און שנעל פּראָצעס, און דער רעזולטאַט וועט נישט לאַנג קומען.

די פאלגענדע זייַנען די פירער צווישן היילונג הערבס וואָס נאָרמאַלייז גלוקאָוס לעוועלס:

• בוכטע בלעטער, ווערמוווד,
• דאַנדאַלייאַן רוץ, היפּעריקום
• Helichrysum officinale,
• דיאָיקאַ קראָפּעווע, קלאָווער, האָלץ ליסע,
• באַדז פון בערעזע, וועראָניקאַ, בורדאָקק וואָרצל,
• עלדערבעררי, רויז לענד אָדער כאָטאָרן פרוכט,
• וועלשענער נוס פּאַרטישאַנז און ערד בלעטער,
• בלעטער פון אָזשעניצע, ווילד טרוסקאַווקע, בלאַקקקורראַנט, עטק.

רידוסינג בלוט צוקער מיט פאָלק רעמאַדיז צוגעגרייט אויף דער באזע פון ​​די אויבן געוויקסן אַקערז ביסלעכווייַז און זייער דזשענטלי, אָן קאָזינג נעגאַטיוו זייַט יפעקס, אַזאַ ווי יבעריק אַראָפּגיין אין גלוקאָוס. קימאַט קיינמאָל אנדערע ריאַקשאַנז זענען באמערקט אַזאַ ווי הויט ראַשעס, יטשינג אָדער געשווילעכץ.

דער בלויז זאַך וואָס קען ווערן אַ שטערונג פֿאַר באַהאַנדלונג פון די דרוגס איז די יחיד ינטאַלעראַנס פון קיין פאַבריק, אָבער עס קענען שטענדיק זיין ריפּלייסט דורך אַ אַנדערער פֿון די פארגעלייגט רשימה. אַלע מינים פון טיז, ינפיוזשאַנז, דעקאָקטיאָנס קענען זיין צוגעגרייט פון זיי און גענומען אויף די מערסט באַקוועם וועג. אונטן זענען עטלעכע רעסאַפּיז.

• בייַ בלאַט. נעמען 8 בלעטער, וואַשן זיי און גיסן 250 מל בוילינג וואַסער. באַשטיין אין אַ טערמאַס פֿאַר בייַ מינדסטער אַ טאָג, נאָך וואָס די יויך זאָל זיין געפילטערט. איר דאַרפֿן צו עסן אַ האַלב שעה איידער מילז, 60 מל 3 מאָל פּער טאָג. דער געדויער פון באַהאַנדלונג איז 5 טעג.
• די רוץ פון דאַנדאַלייאַן. די געזאמלט רוץ פון די פאַבריק מוזן ערשטער זיין געוואשן און דעמאָלט ערד. גיסן איין לעפל פון די באקומען טרוקן רוי מאַטעריאַל אין אַ טערמאַס און גיסן אַ האַלב ליטער פון בוילד וואַסער. נאָך די ינפיוזשאַן פון די סגולע פֿאַר 2 שעה, עס מוזן זיין געפילטערט און צעטיילט אין 3 פּאַרץ, וואָס זאָל זיין שיקער איבער די טאָג 20 מינוט איידער יעדער מאָלצייַט.
• בורדאָקק וואָרצל. די נייטיק טייל פון די פאַבריק מוזן זיין געוואשן און גרייטיד אויף אַ פּראָסט כאַבאַרניק, אַזוי אַז 1 טבספּ איז באקומען. לעפל אָן אַ רוק. מישן די רוי מאַטעריאַלס מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און מליען פֿאַר מינדסטער 10 מינוט אויף נידעריק היץ. נאָך ינסיסטינג וועגן אַ האַלב שעה. שפּאַנונג, קיל און פאַרנוצן 20 מל איידער פרישטיק, לאָנטש און מיטאָג.

טרינקען צו רעדוצירן צוקער

אין דערצו צו פאַרשידן ינפיוזשאַנז און גרויל-ווי מיקסטשערז, טרינקען צוגעגרייט פון בעריז, פירות, וועדזשטאַבאַלז, עטק, רעדוצירן גלוקאָוס געזונט. מיטל וואָס ענשור די נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט צוקער אַרייַננעמען:

• גרין טיי, היביסקוס,
• טיי אָדער דעקאָקטיאָן פון לינדאַן,
• ציקאָריע טרינקען (כּולל ינולין - אַ פאַבריק-באזירט אַנאַלאָג פון ינסאַלאַן),
• ברוד פירות פון כאָטאָרן און רויז היפּס,
• וואַרעם טרינקען פון אָזשעניצע און קורראַנט בלעטער.

עס זענען אַ פּלאַץ פון רעסאַפּיז פֿאַר טרינקען אַז נידעריקער צוקער, און בלויז אַ קליין טייל איז דיסקרייבד דאָ, אָבער די מערסט עפעקטיוו אָנעס, דאָס איז, יענע וואָס קענען געשווינד באַזייַטיקן די וידעפדיק פון דעם גוף. נאַטירלעך גרינס דזשוסאַז העלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון היפּערגליסעמיאַ. אין דערצו, זיי זענען אויך זייער נוציק פֿאַר דעם גוף.

עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען דזשוסאַז פון פּאָמידאָר, קאַבאַק, קירבעס און קאַרטאָפל אין די דיעטע. איר דאַרפֿן צו נעמען זיי פרעשלי סקוויזד אויף אַ ליידיק מאָגן. אָפּטימאַללי 2 מאל פּער טאָג. ציקאָריע אויך קאַנטריביוץ צו אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס; זיי זענען רעקאַמענדיד צו פאַרבייַטן שוואַרץ טיי און קאַווע. עס איז זייער פּשוט צו קאָכן.

א לעפעלע פּודער איז געשטעלט אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און ינפיוזד פֿאַר 10-15 מינוט. דערנאָך טרינקען עס ווי רעגולער טיי. איר קענען אויך נוצן ציקאָריע וואָרצל - מאָל עס און 1 לעפעלע פון ​​די ריזאַלטינג פּודער, גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און מליען פֿאַר 10 מינוט. באַשטיין און טרינקען 1 לעפל איידער יעדער מאָלצייַט.

טיי פון רויז היפּס בישליימעס סטייבאַלייז די בלוט זאַץ. די בעריז זאָל זיין קראַשט, אָנגעפילט מיט וואַסער און לאָזן צו ברו פֿאַר די נאַכט, און טרינקען אַ האַלב אַ גלאז עטלעכע מאָל פּער טאָג. אָוט יויך גיט אויך אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן. האָבערגריץ איז בוילד פֿאַר וועגן 15 מינוט אין אַ וואַסער וואַנע, און דעמאָלט ינסיסטאַד און שיקער אין קליין פּאָרשאַנז עטלעכע מאָל פּער טאָג.

ניט ווייניקער עפעקטיוו מיטל איז סאַוערקראַוט זאַפט. אַלאַוז איר צו געשווינד ברענגען אַראָפּ אַ הויך צוקער מדרגה און טייַנען זייַן קלאַל. רעגולער ינטייק פון דעם זאַפט וועט לאָזן די פּאַציענט צו פאַרגעסן וועגן די קאָפּדרייעניש פארבונדן מיט כייפּערגליסעמיאַ. טרינקט זאַפט איז רעקאַמענדיד אין אַ דריט פון אַ גלאז 3 מאל פּער טאָג.

עס איז גוט און פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער דורך קעפיר מיט די דערצו פון צימערינג. גיסן אין אַ גלאז פון קעפיר 1 לעפעלע פון ​​ערד צימערינג, און מישן געזונט. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען דעם סגולע בייַ נאַכט. אַ סטאַביל פאַרקלענערן אין גלוקאָוס איז געפֿינט דורך טרינקען פון די באַדז פון בעז, קורראַנט און טשערניצע בלעטער, קלאָווער און קראָפּעווע.

מאל זיי זענען צוגעגרייט פון זיי מיט אַלקאָהאָל, וואָס זענען ינפיוזד ביז עטלעכע שעה. אַזאַ אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג איז רעקאַמענדיד אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. אין דעם פאַל, בלוט גלוקאָוס מוזן זיין קאַנטראָולד. ווי אַ הערשן, טעראַפּיע אין דעם וועג איז געפירט אויס פֿאַר אַ חודש, און נאָך אַ 2-3-וואָך ברעכן איז ריפּיטיד.

פעאַטורעד פּראָדוקץ

דאָך, אויב איר טאָן ניט אַדכיר צו אַ ספּעציעל דיעטע אַימעד צו רידוסינג צוקער, עס וועט זיין שווער צו קעמפן ניט בלויז מיט בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, אָבער אפילו מיט שטאַרק דרוגס. מענטשן וואָס ליידן פון סימפּטאָמס פון היפּערגליסעמיאַ זאָל טכילעס אָפּשאַצונג זייער דיעטע און גאָר עלימינירן פודז מיט שנעל קאַרבאָוכיידרייץ.

אַנשטאָט, זאָל טראָפּ אויף פודז וואָס האָבן אַ גלייסעמיק אינדעקס פון נישט מער ווי 50-65 וניץ. דעריבער, איר זאָל וויסן וואָס פודז געשווינד און רעדוצירן גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן. גרין וועדזשטאַבאַלז מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די טעגלעך דיעטע פון ​​אַ מענטש מיט כייפּערגליסעמיאַ: ברוקווע, ירושלים אַרטיטשאָוק, קיוקאַמערז, צוקיני, קרויט, ספּאַרזשע, סעלדעריי.

אויך נידז זענען גאָרטן און וואַלד בעריז, טשעריז, זיס און זויער apples, אַוואַקאַדאָוז, סיטרוס פירות - לעמאַנז, אָראַנדזשאַז, גרייפּפרוץ. אין דערצו, עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן לעגיומז - פּיז, לענטילס, טשיקקפּעאַס, סויבינז, בינז, סוי-באזירט טשיזיז, טוווע (אָוץ, באַקוויט און פלאַקס).

סעאַפאָאָד, פיש מיט אַ נידעריק פּראָצענט פון פעט אינהאַלט, דאַר פלייש - קיניגל, אָף זאָל זיין אין די דיעטע. פריש גרינז, קנאָבל, סאָראַל, שפּינאַט, וואָלנאַץ, אַלמאַנדז, האָזענע ניסלעך, קאַשו, פּינאַץ (נישט מער ווי 50 ג פּער טאָג), קירבעס זאמען, זונרויז, און געווירץ - טורמעריק, קלאָוועס, ערד פעפער, דאַר הערבס, צימערינג און עטק

איידער איר נעמען קיין פון די אויבן פּראָדוקטן, איר זאָל מאַכן זיכער אַז זיי זענען נישט אַלערדזשיק. עס איז גענוג צו פּרובירן אַ קליין סומע פון ​​פּראָדוקט און וואַרטן אַ ביסל שעה. איר קענען בעשאָלעם אַרייַננעמען אַ ביז אַהער אַנפאַמיליער פּראָדוקט אין די דיעטע און פּלאַנירן אַ מעניו באזירט אויף עס. דער אופֿן פון דערנערונג אין קאָמבינאַציע מיט פאָלק רעמאַדיז וועט געשווינד ברענגען צוריק צו נאָרמאַל מינערווערטיק היפּערגליסעמיאַ.

אין דער זעלביקער צייט, פּראָדוקטן וואָס קענען פאַרגרעסערן בלוט צוקער זאָל זיין גאָר ילימאַנייטאַד. ומלעגאַל פודז אַרייַננעמען קאַנד סכוירע, סמאָוקט מיץ, סאָסידזשיז, פאַטי מיץ און פיש, און אנדערע סעאַפאָאָד וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון פאַץ, למשל, קאַוויאַר.

כייַע פאַץ, סעמאַלינאַ, הויך-פעט מילכיק פּראָדוקטן, קאַנפעקשאַנערי, פּייסטריז און מאַקאַראָנען געמאכט פון דוראַם ווייץ זענען נישט רעקאַמענדיד. זייער שעדלעך זענען זיס און קאַרבאַנייטאַד טרינקען, פּאַקידזשד זאַפט, פּיקאַלז, מאַריניידז און געווירציק סאָסאַז.

אָפּטיאָנאַל

אין דערצו צו דיעטע און פאָלק מעטהאָדס, אַ געזונט לייפסטייל זאָל זיין נאכגעגאנגען צו נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס לעוועלס. דעם מיטל אַז טכילעס עס איז נייטיק צו פאַרלאָזן שלעכט כאַבאַץ, אַזאַ ווי סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָל, ווייַל אַלקאָהאָליקער טרינקען כּולל אַ פּלאַץ פון צוקער און אַ הויך היפּאָגליסעמיק אינדעקס.

זיי אויך נעגאַטיוולי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס און לעבער, וואָס צושטעלן די סינטעז און יוטאַלאַזיישאַן פון גלוקאָוס. עס איז זייער וויכטיק צו ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן אָדער טייַנען גשמיות טעטיקייט, דאָס איז רובֿ פון די צייט צו זיין רירעוודיק. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מאַסאַלז אַרבעט בעשאַס גשמיות יגזערשאַן, און גלוקאָוס איז פארלאנגט פֿאַר זייער טעטיקייט.

דער רעזולטאַט איז אַז ווי מער אַ מענטש מאָוועס, די מער צוקער איז ווייסטאַד, וואָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין זייַן מדרגה. דעריבער, רעגולער טריפּס צו די ספּאָרטזאַל, בעקן און נאָר טשאַרדזשינג אין שטוב אָדער רעגולער גייט וועט זיין אַ גרויס דערצו צו די באַהאַנדלונג.