ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס
פילע יאָרן, ניט געראָטן סטראַגאַלינג מיט גאַסטרייטאַס און אַלסערז?
הויפּט פון דעם אינסטיטוט: "איר וועט זיין דערשטוינט ווי גרינג עס איז צו היילן גאַסטרייטאַס און אַלסערז דורך די נוצן פון עס יעדער טאָג.
די גרעסערע עלטער פון דער מענטש, די אָפט אָפט האָבן מאָגן פּראָבלעמס. ברענעניש נאָך יעדער מאָלצייַט, פארביטערונג אין די מויל און האַלדז, זויער בעלטשינג - אַלע דעם קענען זיין פארבונדן מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן, ריזאַלטינג פון אַ פאַרגרעסערן אין די אַסידאַטי פון מאָגן זאַפט. און צו ויסמיידן אַלע די פּריקרע סענסיישאַנז און פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז קענען בלויז דיעטע און געהעריק דערנערונג מיט אַ געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן, וואָס ראַדוסאַז די אַסידאַטי פון די מאָגן זאַפט און נאָרמאַלייזיז די מיקראָפלאָראַ פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
ווי צו ידענטיפיצירן און היילן פאָלק רעמאַדיז פֿאַר הויך אַסידאַטי?
פֿאַר די באַהאַנדלונג פון גאַסטרייטאַס און אַלסערז אונדזער לייענער הצלחה נוצן מאָנאַסטיק טיי. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.
די געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן, וואָס ז פאַרשידן חולאתן, דעפּענדס גלייַך אויף די אַסידאַטי פון די מאָגן זאַפט, וואָס איז גלייַך דעפּענדס אויף די הידראָטשלאָריק זויער אַז עס כּולל. די מערסט פּאַסיק פּראָצענט פון דעם זויער איז 0.4-0.5%, און ווי באַלד ווי עס אַ ביסל יקסידז די קלאַל, די ערשטע סימפּטאָמס דערשייַנען וואָס באַשטימען די געוואקסן אַסידאַטי - ברענעניש און ברענען אין די האַלדז נאָך עסן אַסידיק עסנוואַרג.
דערצו, אויב די אינהאַלט פון הידראָטשלאָריק זויער איז אפילו העכער, דער פּאַציענט הייבט צו גאַסטרייטאַס, און מאל מיט אַ ערנסט קאַמפּלאַקיישאַן, וואָס פירט צו אַ דיטיריעריישאַן פון די דיגעסטיווע סיסטעם און דער גענעראַל צושטאַנד פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
צו פאַרמייַדן דעם, מיט ריפּיטיד ברענעניש, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואָס וועט פאָרשרייַבן אַ זאָנד, דאַנק צו וואָס איר קענען געפֿינען די אַסידאַטי פון מאָגן זאַפט.
אבער ווארטן פֿאַר אַ זאָנד איז ניט נייטיק, אַז איר קענען ינדיפּענדאַנטלי מייַכל די געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן מיט די הילף פון פאָלק רעמאַדיז און געהעריק דערנערונג. אַ ויסגעצייכנט סגולע קעגן הויך אַסידאַטי איז קאַרטאָפל זאַפט, וואָס איר וועט דאַרפֿן צו טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן יעדער מאָרגן אַ האַלב שעה איידער פרישטיק. באַהאַנדלונג מיט דעם זאַפט קענען זיין ריפּיטיד 10-14 טעג אין אַ רודערן, און וואַרטן אַ וואָך און איבערחזרן דעם קורס ווידער.
פעפערמינט טיי אויך העלפּס מיט הויך אַסידאַטי, וואָס ניט בלויז לאָווערס די אַסידאַטי פון די מאָגן, אָבער אויך העלפּס צו רויק דעם פּאַציענט. צוגרייטן עס איז ווי פּשוט ווי רעגולער טיי - איר נאָר דאַרפֿן צו גיסן אַ לעפעלע פון פיינלי געהאַקט הערבס אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, ינפיוז די טרינקען פֿאַר 10-15 מינוט און טרינקען וואַרעם פעפערמינץ טיי. זינט מינץ איז נישט בלויז נוצלעך, אָבער אויך גאַנץ זיכער, די געדויער פון אַזאַ באַהאַנדלונג איז אַנלימאַטאַד און דעפּענדס בלויז אויף די פאַרלאַנג פון די פּאַציענט.
אן אנדער וועג צו נידעריקער די אַסידאַטי פון די מאָגן אין פאָלק וועגן איז צו פאַרנוצן ינפיוזשאַן פון ווערמוווד און יעראָו. צו קאָכן עס, איר נאָר דאַרפֿן צו מישן 4 טיספּונז פון ווערמוווד און 1 לעפעלע יעראָו, און גיסן דעם געמיש מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. דערנאך איר דאַרפֿן צו לאָזן די ינפיוזשאַן שטיין פֿאַר 30 מינוט, שפּאַנונג עס און טרינקען אַ לעפל פיר מאָל פּער טאָג פֿאַר 2 וואָכן. איר קענען קאָנטראָלירן די אַסידאַטי פון די מאָגן דורך סענסינג און די בייַזייַן פון ברענעניש נאָך יעדער מאָלצייט, און איר קענען היילן עס מיט קאַרטאָפל זאַפט, מינץ טיי און יאַרראָוו און ווערמוווד ינפיוזשאַן.
וואָס קענען און קענען ניט זיין געגעסן מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן?
אַמאָל די דיאַגנאָסיס פון געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן זאַפט איז באשטעטיקט אין אַ לאַבאָראַטאָריע, איר מוזן ווידער באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואָס וועט זאָגן איר ווי צו עסן בעסער, וואָס צו ויסמיידן, אפֿשר ער וועט פאָרשרייַבן עטלעכע מעדאַקיישאַנז.אָבער, די גרונט פּרינציפּן פון געהעריק דערנערונג זענען די זעלבע פֿאַר אַלע פּאַטיענץ מיט אַ הויך אַסידאַטי. ערשטנס, נאָך דערגייונג אַז דער פּראָצענט פון הידראָטשלאָריק זויער אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך איז העכער ווי נאָרמאַל, עס איז דרינגלעך צו ויסשליסן פון דיין דיעטע:
- פאַטי און געווירציק קיילים
- מאַשרומז און אַלע קיילים מיט זיי
- סאָסידזשיז און סמאָוקט מיץ
- רוי, זויער און געזאָלצן וועדזשטאַבאַלז, אַניאַנז מיט קנאָבל, פּיקאַלז און פּראַזערווז
- לימענע און לימענע זאַפט
- קאַרבאַנייטיד טרינקען, אַרייַנגערעכנט קאַרבאַנייטאַד מינעראַל וואַסער
- אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, אין זעלטן פאלן אַ גלאז פון ווייַס ווייַן איז ערלויבט
אין אַדישאַן צו ויסשליסן די פּראָדוקטן פון זיין דיעטע, דער פּאַציענט אויך דאַרף זיין נאָענט ופמערקזאַמקייט צו דער אופֿן פון צוגרייטונג פון קיילים און די טעמפּעראַטור פון די געדינט. נאָך אַלע, די קיילים זאָל זיין אַזאַ אַז זיי וועלן נישט גרונט יריטיישאַן פון די מאָגן מיוקאָוסאַ און פֿאַרבעסערן די פּראָדוקציע פון מאָגן זאַפט מיט אַ הויך צופרידן פון הידראָטשלאָריק זויער. דעריבער, אַלע קיילים וואָס זענען פּריסקרייבד פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַ הויך אַסידאַטי פון די מאָגן מוזן זיין בוילד, נישט געפּרעגלט, און זייער טעמפּעראַטור זאָל זיין עקסקלוסיוולי ין 15-600C. יאָ, און אָוווערלאָודינג קיילים זענען אויך נישט רעקאַמענדיד, די קאָשער נאָרמאַל זאַלץ פּער טאָג פֿאַר אַזאַ פּאַטיענץ איז 6-8 גראַמז.
עס איז זייער רעקאַמענדיד פֿאַר קאַנסאַמשאַן מיט אַלע אַסידז מיט אַ הויך אַסידאַטי צוגעגרייט אויף די יקער פון טוווע - סעמאַלינאַ, האָבערגריץ, רייַז און באַקוויט, און גרינס סופּס. פלייש און פיש אויך דאַרפֿן צו זיין געגעסן צו באַקומען די רעכט סומע פון פּראָטעין, אָבער זיי זאָל נאָר זיין סטוד, בייקט אָדער בוילד. עס זענען נוציק צו נוצן פאַרשידענע טוווע מיט פּוטער אָדער קרעם, ווייַס, אַ ביסל דאַר ברויט, ניט-זויער הייַזקע קעז, אַ ביסל סאָלטיד קעז, ווייך-בוילד עגגס און סטימד אָמלעטטעס. איר קענען אויך אַרייַננעמען אין דיין דיעטע שוואַך טיי און מילך, אָבער נישט אין גרויס קוואַנטאַטיז. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, אַזאַ אַ דיעטע דאַרף זיין אַדכירד טעגלעך און ביי יעדער מאָלצייַט.
מיט לאַבאָראַטאָריע זאָגן אַז דער פּאַציענט האט אַ געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן, ער וועט גלייך דאַרפֿן צו גיין אויף אַ זיכער דיעטע וואָס יקסקלודז זיכער פודז, וואָס וועט לעצטע אויף אייביק.
וואָס איז גאַסטרייטאַס און וואָס איז באגלייט דורך ברענעניש?
איידער איר פּרובירן צו פֿאַרשטיין די מעקאַניזאַם פון די פּאַסירונג פון ברענעניש אין גאַסטרייטאַס, עס איז וויכטיק צו באַקומען אינפֿאָרמאַציע וועגן וואָס גאַסטרייטאַס איז.
גאַסטרייטאַס איז אַ ינפלאַמאַטאָרי אָפּרוף וואָס אַפעקץ די מאָגן מיוקאָוסאַ. אַזאַ אָנצינדונג איז געפֿירט דורך אַ נומער פון סיבות, למשל:
- פּעראַסיטיק, וויראַל אָדער מייקראָוביאַל ינפעקציע, אַרייַנגערעכנט העליקאָבאַקטער פּילאָרי,
- באַהאַנדלונג מיט מעדאַקיישאַנז וואָס האָבן אַלסעראָגעניק ווירקונג (ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, סטערוידז, עטק.)
- אָפט דרוק, כעמישער פאַרסאַמונג, אַלקאָהאָל זידלען.
ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס איז נישט שטענדיק זאָרג: דאָס אויסזען מערסט אָפט אַקאַמפּאַניז גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי, אָבער ברענעניש איז מעגלעך מיט אַ נידעריק אַסידאַטי. דאָס אַקערז מיט אַ יבערקערן פון די זויער-באַזע וואָג אין די דיגעסטיווע סיסטעם. טייל פון די עסנוואַרג אָדער מאָגן זאַפט גייט אריין די עסאָפאַגוס, וואָס פירט צו פּריקרע סענסיישאַנז.
גרונט פון ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס
ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס אַקערז דער הויפּט רעכט צו די ימפּערד אַסידאַטי פון מאָגן זאַפט. אַ ביסל ווייניקער אָפט, דער אויסזען איז רעכט צו דער יבעריק סענסיטיוויטי פון די מיוקאַס געוועבן פון די דיגעסטיווע שעטעך. קעגן דעם הינטערגרונט פון גאַסטרייטאַס, ברענעניש קענען אַרן מיט ערראָרס אין דערנערונג אָדער נאָך דרוק.
דאקטוירים זאָגן אַז די מערסט אָפט סיבות פון ברענעניש זענען עסן דיסאָרדערס און אַ אַנכעלטי לייפסטייל.
- באוווסטער שלעכט געוווינהייטן אין די פאָרעם פון סמאָוקינג, טרינקט אַלקאָהאָל, ווי אָפט די ינקלוזשאַן פון פאַטי און געווירציק פודז, סאָדע, שטאַרק טיי אָדער קאַווע אין די דיעטע קענען פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די אַסידאַטי אין די מאָגן, ווי אויך צו אַ הילעל פון די שכייניש פון די מאָגן וואַלוו.
- ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס קענען פּאַסירן אויב אַ מענטש געגעסן עטלעכע טאַמאַטאָוז, פריש בייקט סכוירע, טשיפּס אָדער געפּרעגלט פודז אויף אַ ליידיק מאָגן.
- אָווועריטינג איז די הויפּט גרונט פון ברענעניש: וידעפדיק עסנוואַרג אין די מאָגן פירט צו יבעריק סטרעטשינג פון ווענט און כייפּערטענשאַן פון זויער.
- זיכער מעדאַקיישאַנז - פֿאַר בייַשפּיל אַסעטילסאַליסיליק זויער, דיקלאָפענאַק, יבופּראָפען, ימפּרוווז די פּראָדוקציע פון זויער אין די מאָגן קאַוואַטי. ווען זויער גייט אריין די עסאָפאַגוס (אפילו אין קליין אַמאַונץ), ברענעניש זיך.
- אויך ענג קליידער אין די בויך און קאַסטן, שוואַנגערשאַפט, אַביסאַטי - אַלע די סיבות קענען פאַרגרעסערן דרוק אין די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי, וואָס אויך פּראַוואָוקס די אויסזען פון ברענעניש.
- מיט גאַסטרייטאַס, ברענעניש קענען זיין טריגערד אויב אַ מענטש נעמט אַ האָריזאָנטאַל שטעלע גלייך נאָך עסן (למשל, גייט צו בעט).
- פּראַלאָנגד דרוק, אָדער קורץ-טערמין, אָבער שטרענג דייַגעס קענען אויך אַרויסרופן די אויסזען פון ברענעניש.
, , ,
ברענעניש פודז פֿאַר גאַסטרייטאַס
ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס קענען פּאַסירן נאָך פודז, אויב דער פּאַציענט קעסיידער אָווועריט, אָדער מוסיף געווירציק סיזאַנינגז צו קיילים, אָדער עסט "אויף דער גאַנג", "ווען נייטיק", אָן נאָכפאָלגן די רעזשים.
לויט מעדיציניש סטאַטיסטיק, אָפט ברענען ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס נאָך קאַנסומינג אַזאַ קיילים און טרינקען:
- אַלקאָהאָליקער און קאַרבאַנייטיד טרינקען,
- קאַווע (ספּעציעל רעגע), שטאַרק טיי,
- סוויץ, פריש געבעקס
- געווירציק פודז, פאַטי פודז,
- געפּרעגלט פודז
- פּילד טאַמאַטאָוז
- סאָסאַז (פאַטי, מיט בשמים, מיט עסיק, קנאָבל, מייַאָנעז, אאז"ו ו).
אין מער דעטאַל וועגן די פּרינסאַפּאַלז פון געהעריק דערנערונג פֿאַר ברענעניש און גאַסטרייטאַס, מיר וועלן דיסקרייבד ווייַטער.
,
ריזיקירן סיבות
וואָס אַקסעלערייץ די אויסזען פון ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס?
- אין אַ קורץ צייט עסן גרויס אַמאַונץ פון עסנוואַרג.
- אָפט נוצן פון פאַטי פודז, דורכפאַל צו נאָכקומען מיט די פּרינציפּן פון געהעריק דערנערונג.
- וידעפדיק גוף וואָג, אַביסאַטי.
- די מידע פון "נעמען אַ דרעמל" נאָך עסן.
- סמאָוקינג, טרינקט אַלקאָהאָל.
- רעגולער קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאַנייטאַד טרינקען.
- די נוצן פון שטאַרק קאַווע, טיי.
- די דערצו פון הייס בשמים, קנאָבל, טשילי, כריין, זענעפט.
- אָפּטראָג פון ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, היפּאָטאָניק דרוגס, ווי געזונט ווי מעדאַקיישאַנז, די אַקציע איז אַימעד צו אָפּרוען גלאַט מוסקל פייבערז.
- שוואַנגערשאַפט
, , , ,
די פּאַטאַדזשענעטיק יקער פֿאַר די אויסזען פון ברענעניש אין גאַסטרייטאַס איז גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך אַ פּאַטאַלאַדזשיקלי געוואקסן אָפטקייַט, אָדער די געדויער פון עפּיסאָודז פון ינדזשעסטשאַן פון אַסידיק אינהאַלט פון די מאָגן קאַוואַטי אין די עסאָפאַגוס. ווי אַ הערשן, רעפלוקס איז געפֿירט דורך די דורכפאַל פון די פּראַטעקטיוו קאַרדיאַק מעקאַניזאַם (למשל, מיט נידעריק דרוק פון די נידעריקער ספינקטער פון די עסאָפאַגוס און הערניאַ פון די עסאָפאַגוס עפן פון די דייאַפראַם).
די ווירקונג אויף די מיוקאַס געוועבן פון די עסאָפאַגוס איז באשלאסן דורך אַזאַ סיבות:
- קאַסטינג זאַץ (ענזימעס, אַסאַדז, אאז"ו ו)
- ויסשטעלן געדויער
- פּראַטעקטיוו אַבילאַטיז פון מיוקאַס געוועב.
קאַסטינג קענען פּאַסירן קעגן דעם הינטערגרונט פון געוואקסן דרוק אין די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי (מיט וידעפדיק וואָג, מיט שוועריקייט דעפעקאַטינג, בעשאַס שוואַנגערשאַפט) אָדער אין די מאָגן קאַוואַטי (מיט דואַדענאָסטאַסיס, מאָגן סטאַסיס).
ברענעניש קען פּאַסירן רעכט צו ימפּרוווד מאָטאָר פאַנגקשאַנאַליטי פון די מאָגן: ניט גענוגיק מיקסינג פון עסנוואַרג ז די פאָרמירונג פון זויער אַקיומיאַליישאַן לעבן די קאַרדיאַ. געשאפן "קעשענע" גיט אַן ימפּאַטאַס צו די אויסזען פון רעפלוקס און ברענעניש.
ווי אַ הערשן, ברענעניש איז געהאלטן איינער פון די מערסט כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָמס פון גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי.
, , , , , , , , , , ,
ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס און אַסידאַטי
די גרונט גראדן פון טויגן מאָגן פונקציע איז די אַסידאַטי גראַד אָדער די קאַנסאַנטריישאַן פון זויער, וואָס איז געמאסטן אין ף. מאַרדזשאַנאַל אַסידאַטי איז דיפיינד ווי 1 פּה, נייטראַל ווי 7 פּה, און אַ גאָר אַלקאַליין סוויווע ווי 14 פּה.צו אַססעסס די שטאַט פון די דיגעסטיווע סיסטעם ווי אַ גאַנץ, די גראַד פון אַסידאַטי איז באשלאסן סיימאַלטייניאַסלי אין עטלעכע פון זייַן דיפּאַרטמאַנץ.
אין פארשטייערס פון די שטארקער געשלעכט, די נומער פון פּאַריעטאַל סעלז איז בעערעך 1.5 מאל גרעסער ווי אין וואָמען. דעריבער, מענטשן זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי.
דער הויפּט פאָקוס פון דער קאַמף פון מאָגן זויער איז די ספּליטינג פון קאָמפּלעקס מאָלעקולאַר סטראַקטשערז צו פאַסילאַטייט זייער אַסימאַליישאַן אין די קאַוואַטי פון די קליין קישקע. אין דערצו, זויער קריייץ די אָפּטימאַל טנאָים פֿאַר ענזימאַטיק אַקטיוויטעט, אַנטימיקראָביאַל פּראַסעסינג פון עסנוואַרג מאַסע און רעגולירן די זויער-באַזע וואָג אין דעם גוף.
א יבעררוק אין אַסידאַטי אין איין אָדער אנדערן ריכטונג פירט צו דער אויסזען פון ווייטיקדיק וואונדער, חולאתן אַנטוויקלען - פֿאַר בייַשפּיל, רעפלוקס קרענק, גאַסטרייטאַס, עטק.
מיט אַ יבעריק מעלדונג פון זויער, אָדער מיט ניט גענוגיק נוטראַלאַזיישאַן, אַ שטאַט פון געוואקסן אַסידאַטי אַקערז. דורך דעם וועג, ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי איז געהאלטן איינער פון די לידינג סימפּטאָמס. עס איז געפֿירט דורך די ינגריישאַן פון זאַפט פון די מאָגן אין די קאַוואַטי פון די עסאָפאַגוס, אָדער מיד נאָך עסן, אָדער נאָך אַ מענטש נעמט אַ האָריזאָנטאַל שטעלע. זויער הייבט צו רייצן די מיוקאַס געוועב, וואָס פירט צו אַ ברענען געפיל הינטער די סטערנום.
א pH יבעררוק צו די אַלקאַליין זייַט קענען אויך זיין קעראַקטערייזד דורך ענלעך סימפּטאָמס, כאָטש ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס מיט נידעריק אַסידאַטי איז נישט אַ מאַנדאַטאָרי און טיפּיש סימפּטאָם. קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ נידעריק זויער צופרידן, די ענזיים טעטיקייט דיקריסאַז, קאָמפּלעקס פּראָטעין פודז ווערן שווער צו קיצער. ווי אַ רעזולטאַט, פערמאַנטיישאַן פּראַסעסאַז אָנהייבן אין די קישקע, בלאָוטינג און "פּאַסקודנע" בעלטשינג פאַלן, און די אינהאַלט פון די מאָגן איז טייל ארלנגעווארפן אין די עסאָפאַגוס קאַוואַטי, וואָס ז אַ געפיל פון ברענעניש.
אַ פּריקרע געפיל הינטער די סטערנום קענען זיין דיטעקטאַד ניט בלויז אין אַקוטע גאַסטרייטאַס. עס איז אַ פּראַלאָנגד און שטרענג ברענעניש אין כראָניש גאַסטרייטאַס, מיט ולסעראַטיווע יראָוסיוו ליזשאַנז און גאַסטראָדאָודענטיס. דעריבער, אויב אַ ענלעך סימפּטאָם אַקערז סיימאַלטייניאַסלי מיט אַ אַסידיק אָדער ביטער בעלטשינג, מיט ווייטיק אין די מאָגן, מיט אַ געפיל פון העאַווינעסס, פלאַטולענסע, אָנווער פון אַפּעטיט, איר דאַרפֿן צו דרינגלעך זוכן הילף פון אַ דאָקטער: אין דעם סיטואַציע, אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט אָדער טעראַפּיסט קענען העלפן.
, ,
באַהאַנדלונג פון ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס
צו געבן קלאָר און ריכטיק רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן די באַהאַנדלונג פון ברענעניש, איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס עס ארויס. מיט זעלטן עפּיסאָודז פּראַוואָוקט דורך אַ ענדערונג אין די רעזשים אָדער דיעטע, אַ ספּעציעל ינטערווענט פון די מעדיצין איז נישט פארלאנגט: עס איז גענוג צו סטרויערן די לייפסטייל, באַשטעטיקן דערנערונג, און די פּראָבלעם וועט גיין אַוועק דורך זיך.
א גאָר אַנדערש שמועס, אויב ברענעניש אָפט באַדערז, און די גרונט פון דעם איז גאַסטרייטאַס. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג איז געניצט, די אַרבעט איז נישט בלויז צו עלימינירן ומבאַקוועמקייַט, אָבער אויך צו ווירקן די אַנדערלייינג פּאַטאַלאַדזשי (אין דעם פאַל, גאַסטרייטאַס).
דער דאָקטער סאַלעקץ די מעדאַקיישאַן: ווי אַ הערשן, די טעראַפּיוטיק רעזשים איז קאַמפּאָוזד פון דרוגס רעפּריזענטינג עטלעכע קאַטעגאָריעס אין אַמאָל (פֿאַר בייַשפּיל, אַנטאַסידז זענען פּריסקרייבד סיימאַלטייניאַסלי מיט ענוועלאַפּינג און אַנטימיקראָביאַל אגענטן).
גערעדט וועגן אַ גאַנץ היילן פֿאַר ברענעניש איז מעגלעך בלויז נאָך אַ מצליח ויסשטעלן צו די אַנדערלייינג פּאַטאַלאַדזשי - גאַסטרייטאַס.
אָבער, מעדאַקיישאַן איז נאָר אַ טייל פון דער טעראַפּיע. ניט ווייניקער וויכטיק ראָלע איז געשפילט דורך ענדערונגען אין דיעטע און לייפסטייל.
זייט זיכער צו האַלטן סמאָוקינג און גענומען אַלקאָהאָל, באַשליסן אויף די ריכטיק דיעטע. און מעדאַסאַנז וועט נאָר ווערן ריינפאָרסמאַנט און טייל פון די יקערדיק טעראַפּיוטיק רעזשים.
רעמאַדיז פֿאַר ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס
מעדיסינעס זענען פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער אויב בלויז אנגעוויזן, באזירט אויף די רעזולטאַטן פון די דיאַגנאָסיס. איידער איר נעמען דעם אָדער אַז מעדיצין, איר דאַרפֿן צו לערנען די ינסטראַקשאַנז געזונט, וועגן אַלע מעגלעך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און אַססעסס די ליקעליהאָאָד פון זייַט יפעקס.
ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס איז באהאנדלט מיט די נוצן פון רפואות פון פאַרשידן פאַרמאַסוטיקאַל קאַטעגאָריעס.
- פֿאַר מילד און זעלטן אנפאלן פון ברענעניש, דרוגס זענען געניצט וואָס רעדוצירן די מאַנאַפעסטיישאַנז פון רעפלוקס און באַשיצן די מיוקאַס געוועב קעגן די זויער ווירקונג:
- אַנטאַסאַדז זענען ערידזשנאַלי דיזיינד צו נוטראַלייז גאַסטריק אַסידאַטי. זייער ווירקונג איז שנעל אָבער קורץ-געלעבט. טיפּיקאַללי, די קאַטעגאָריע איז רעפּריזענטיד דורך קאַמפּאַונדז פון אַלומינום, מאַגניזיאַם און קאַלסיום. לאנג-טערמין באַהאַנדלונג מיט אַנטאַסידז קענען אַרויסרופן דעפעקאַטיאָן דיסאָרדערס (שילשל, פאַרשטאָפּונג), און אויך אָנמאַכן וואונדער פון אַלומינום ינטאַקסאַקיישאַן.
- אַלגינאַטעס זענען פּאָליסאַקשאַרידעס מיט הויך מאָלעקולאַר וואָג וואָס קענען פאָרעם אַ פּראַטעקטיוו פילם אויף די ווענט פון די מאָגן און עסאָפאַגוס. די מערסט באַרימט אַלגינאַטעס זענען גאַוויסקאָן, לאַמינאַל, קאַלסיום אַלגינאַטע, עטק. די דרוגס האָבן פּראַקטאַקלי קיין זייַט יפעקס: זיי זענען באקומען פון ברוין אַלדזשי. דער הויפּט ציל פון אַלגינאַטעס איז סימפּטאַמאַטיק רעליעף פון ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס.
- דרוגס וואָס באַשיצן די גאַסטריק פּראַטעקטערז פון די גאַסטריק ווענט - זיי שאַפֿן שוץ פון די מיוקאָוסאַ פון אַ אַגרעסיוו אַסידיק סוויווע. די פּיקיוליעראַטי פון אַזאַ דרוגס איז זייער פיייקייט צו בלייבן אויסשליסלעך אויף דאַמידזשד געוועבן. די הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנט אין גאַסטראָפּראָטעקטאָרס איז טריפּאָטאַססיום ביזמאַט דיסיטראַטע.
- אין שטרענג גאַסטרייטאַס און אָפט עפּאַסאָודז פון ברענעניש, טעראַפּיע זאָל זיין ניט בלויז פולשטענדיק, אָבער אויך פּראַלאָנגד. צוזאַמען מיט אַנטאַסאַדז און גאַסטראָפּראָטעקטאָרס, מעדאַקיישאַנז פון אנדערע קאַטעגאָריעס זענען אַרייַנגערעכנט אין די באַהאַנדלונג רעזשים.
- אַנטיסעקרעטאָרי דרוגס (ה2-בלאַקערז פון כיסטאַמין ראַסעפּטערז און פּראָטאָן פּאָמפּע ינכיבאַטערז) - רעדוצירן די פּראָדוקציע פון פּעפּסין און מיוקאַס, פארשטארקן די מיוקאָוסאַ און ינכיבאַט די מעלדונג פון הידראָטשלאָריק זויער. די הויפּט פארשטייערס פון דער ערשטער גרופּע פון דרוגס זענען ראַניטידינע, סימעטידינע. די מערסט פּראָסט פּראָטאָן פּאָמפּע ינכיבאַטער איז אָמעפּראַזאָלע (אָמעז). ווי אַ הערשן, אַזאַ מעדאַקיישאַנז זענען געזונט דערקענט דורך דעם גוף, און זייַט יפעקס אַנטוויקלען בלויז מיט אַ פּראַלאָנגד צייט פון באַהאַנדלונג (מער ווי 3 חדשים).
- פּראָקינעטיק אַגענץ זענען דרוגס וואָס פֿאַרבעסערן די מאָטאָר פונקציע פון די דיגעסטיווע שעטעך. זייער ברענעניש, מיט זייער ברענעניש, איז צו פאַרגרעסערן די טאָן פון די עסאָפאַגעאַל ספינקטער און פאַרמיידן פארווארפן עסן און זויער פון די מאָגן קאַוואַטי.
פּילז פֿאַר ברענעניש און גאַסטרייטאַס
דאָ מיר פאָרשטעלן צו דיין ופמערקזאַמקייט אַ קליין רשימה פון די מערסט פּראָסט פּילז וואָס קענען העלפֿן אויב ברענעניש סטאַרץ צו אַרן מיט גאַסטרייטאַס.
אַנטאַסיד און גאַסטראָפּראָטעקטיוו מעדיצין מיט אַקטיוו קאַמף פון קאַלסיום און מאַגניזיאַם קאַרבאַנייט. די טאַבלאַץ זענען טשוד אָדער געהאלטן אין די מויל ביז ריזאַלווד, 1-2 אין פאַל פון ברענעניש. די מאַקסימום ערלויבט טעגלעך דאָזע פון טאַבלאַץ איז אַרויף צו 16 ברעקלעך. ראַרעלי, אָבער קען זיין אַלערדזשיק צו רעני.
עס איז אַ צוגרייטונג פון אַלומינום כיידראַקסייד, קאַרבאַנייט און מאַגניזיאַם אַקסייד. נאָרמאַללי נעמען 1-2 טאַבלעץ פון גאַסטאַל אַרויף צו 6 מאל פּער טאָג (אָפּטימאַללי - 60 מינוט נאָך עסן). ווען ניצן גרויס דאָסעס פון די מעדיצין, היפּאָפאָספאַטעמיאַ, כייפּערקאַלסיוריאַ קען אַנטוויקלען.
טאַבלעץ געהערן צו דער קאַטעגאָריע פון דייאַטערי ביילאגעס, און זייער ווירקונג זענען באזירט אויף די פּראָפּערטיעס פון מאַגניזיאַם קאַרבאַנייט און קאַלסיום. פֿאַר ברענעניש, נעמען 1 טאַבלעט דריי מאָל פּער טאָג, 30 מינוט נאָך עסן, מיט גענוג וואַסער.
טשעוואַבלע טאַבלעץ און סאַספּענשאַן האָבן ענוועלאַפּינג ווירקונג, פאַרווייכערן ברענעניש און פאַרמייַדן די רעפלוקס אַנטוויקלונג. קייַען די טאַבלעץ מיט אַ ביסל וואַסער. ווי אַ הערשן, נעמען 2-4 טאַבלעץ 4 מאל פּער טאָג, און דער געדויער פון באַהאַנדלונג קענען זיין ניט מער ווי זיבן טעג. זייַט יפעקס זענען זעלטן: אַלערדזשיז זענען מעגלעך.
טאַבלעץ אָדער סאַספּענשאַן באזירט אויף אַלומינום און מאַגניזיאַם כיידראַקסייד. טאַבלעץ זענען גענומען פֿאַר ברענעניש אין כראָניש גאַסטרייטאַס צווישן מילז, 1-2 טאַבלעץ (אַבזאָרבד אין די מויל קאַוואַטי).מיט פּראַלאָנגד נוצן פון די מעדיצין, פאָספאָרוס דיפישאַנסי אין דעם גוף קען פּאַסירן.
פּאַנטאָפּראַזאָלע (סאָדיום סעסקיהידראַטע) איז גענומען אויף אַ ליידיק מאָגן, 1 טאַבלעט פּער טאָג, אָבער נישט מער ווי איין חודש אין אַ רודערן. באַהאַנדלונג קען זיין באגלייט דורך זייַט יפעקס אַזאַ ווי עקל, געוואקסן מידקייַט, אַלערדזשיז, ידימאַ.
ברענעניש דיעטע
ברענעניש אַקערז פּיריאַדיקלי, נאָך עסן, אָבער נישט מיד, אָבער וועגן אַ שעה נאָך די מאָלצייַט. ספּעציעל אויב די סומע פון עסנוואַרג איז יבעריק און די עסנוואַרג איז געווען סיזאַנד מיט הייס בשמים און סאָסאַז. דעריבער, אַ דיעטע פֿאַר ברענעניש איז נישט אַ לוקסוס, אָבער אַ נייטיק פאַרהיטנדיק מאָס.
ברענעניש איז אַ ומבאַקוועם געפיל הינטער די סטערנום, פֿון די עפּיגאַסטריק געגנט אַרוף אָדער אין די סערוויקאַל געגנט, ערייזינג נאָך עסן. ברענעניש איז באגלייט דורך אַ ברענען געפיל אָדער היץ אין די מאָגן, אַבדאָמינאַל ווייטיק, בעלטשינג.
ברענעניש איז אַ פערלי פּראָסט דערשיינונג: עס אַפעקץ וועגן 1/3 פון די וועלט 'ס באַפעלקערונג. ברענעניש אַקאַמפּאַניז די פּאַסירונג פון חולאתן אַזאַ ווי גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי, פּעפּטיק געשוויר און דואַדאַנאַל געשוויר, טשאָלעסיסטיטיס.
ברענעניש אַקערז מיט דייאַפראַגמאַטיק הערניאַ און ינטאַלעראַנס צו זיכער עסנוואַרג קאַמפּאָונאַנץ. שוואַנגערשאַפט אין ווייבער קענען אויך גרונט ברענעניש. דרוק, נעוראָטיק און באַזאָרגט טנאָים זענען פּראָוואָקאַטאָרס פון ברענעניש.
טראָגן ענג קליידער אַזאַ ווי בעלץ, וואָג ליפטינג און גשמיות יגזערשאַן קענען צינגל סימפּטאָמס פון ברענעניש.
די סיבות פון ברענעניש זענען נישט בלויז חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און די אנדערע. די טענדענץ צו אָווועריטינג און עסן אַנכעלטי, שווער פודז אויך פּראַוואָוקס די פּאַסירונג פון ברענעניש.
די מידע פון סליפּינג נאָך אַ האַרציק מאָלצייַט קענען פירן צו ברענען אין די מאָגן און בערפּינג.
יבערוואָג איז אויך אַ פּראָסט גרונט פון ומבאַקוועמקייַט און די אויסזען פון וידעפדיק אַמאַונץ פון מאָגן זאַפט.
דעריבער, אַ דיעטע פֿאַר ברענעניש איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו מיטל צו קיורינג דעם ווייטיק. אויב איר שטעלן אַ ציל צו פֿאַרבעסערן דיין געזונט און אַדכיר צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דיין דאָקטער, איר קענט נישט בלויז פֿאַרבעסערן דיין צושטאַנד, אָבער, אין עטלעכע פאלן, גאָר פאַרגעסן וועגן ברענעניש.
אנדער ברירה באַהאַנדלונג פֿאַר ברענעניש
די רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין וואָס מיר שטעלן זיך זענען געניצט צו "סוד" ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס, אָדער פֿאַר די קאַמביינד באַהאַנדלונג פון די ינפלאַמאַטאָרי קרענק זיך.
מיר מוזן נישט פאַרגעסן אַז קיין מיטל - בעקאַבאָלעדיק אָדער פאָלק - אַרבעט בלויז ווען דער פּאַציענט אַדכיר צו זיכער פּרינסאַפּאַלז פון דערנערונג. אָן אַ צונעמען דיעטע, באַהאַנדלונג וועט זיין ינקאַנקלוסיוו. אָבער מיר וועלן דיסקוטירן די דיעטע אַ ביסל שפּעטער און איצט לאָזן אונדז רעדן וועגן אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון טעראַפּיע.
איר קענען באַפרייַען פון ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס אין די פאלגענדע וועגן:
- גיסן 1 צפּ. פלאַקס זאמען 100 מל פון בוילינג וואַסער, לאָזן יבערנאַכטיק. אין דער מאָרגן, בוילד וואַסער איז צוגעגעבן, ברענגען די באַנד צו 200 מל. נעמען די פּראָדוקט אויף אַ ליידיק מאָגן טעגלעך, צוויי וואָכן. אויב איר דאַרפֿן דרינגלעך הילף פון ברענעניש, איר קענען מאָל עטלעכע פלאַקס זאמען, נעמען 1 צפּ. די ריזאַלטינג פּודער, גיסן 200 מל פון וואַרעם וואַסער און טרינקען אין קליין סיפּס.
- נעמען 1 צפּ. זאמען פון אַנאַס, פעננעל און קראָפּ, גיסן 200 מל בוילינג וואַסער, קיל. נעמען די מעדיצין איין קליין זופּן ביז ברענעניש "קאַלמז אַראָפּ." די סיסטעמאַטיש ינטייק פון אַזאַ אַ מעדיצין זאָל נישט יקסיד צוויי קאָנסעקוטיווע וואָכן.
- אין דער מאָרגן, איידער עסן, רייַבן די פּילד קאַרטאָפל אויף אַ כאַבאַרניק, קוועטשן די זאַפט דורך טשעעסעקלאָטה. בעערעך 100 מל פון זאַפט איז שיקער אויף אַ ליידיק מאָגן, אין קליין סיפּס. דערנאָך זיי אָפּרוען פֿאַר אַ האַלב שעה, און בלויז נאָך זיי עסן פרישטיק. די גאנצע לויף פון באַהאַנדלונג מיט דעם אופֿן קען דויערן 10 טעג. נאָך אַ ביסל טעג אַוועק, דער אָפּטראָג איז דערלויבט צו זיין ריפּיטיד.
- די געוואשן און דאַר אָוץ, צוזאַמען מיט די שאָלעכץ, זענען ערד אין אַ קאַווע מילכל. נעמען 1 טבספּ מיט ברענעניש. lאַזאַ אַ פּודער, גיסן אין אַ טערמאַס און גיסן 300 מל פון בוילינג וואַסער. באַשטיין די סגולע פֿאַר פינף שעה, פילטער און טרינקען ¼ טעפּל (וועגן 50 מל) 15-20 מינוט איידער קיין מאָלצייַט, ווי געזונט ווי איידער געגאנגען צו בעט.
אויב איר דאַרפֿן צו געשווינד עלימינירן ברענעניש, און עס איז קיין צייט צו צוגרייטן דזשוסאַז און ינפיוזשאַנז, איר קענט גיין די סימפּלער וועג, למשל:
נעמען די מאַנדל נוס און קייַען עס אין דיין מויל,
קייַען אַ קניפּ פון אָוץ אָדער גערשטן גריינז, וועטינג זיי געזונט מיט שפּייַעכץ און שלינגען אַ ביסל.
האָניק פֿאַר ברענעניש און גאַסטרייטאַס קענען אויך זיין אַ שנעל הילף. אָבער, צו באַקומען אַ positive ווירקונג, עס איז נייטיק אַז דער האָניק איז פאַקטיש און נישט קראָם. איין לעפעלע פון די נאַטירלעך פּראָדוקט איז סלאָולי אַבזאָרבד אין די מויל, געוואשן אַראָפּ מיט וואַרעם וואַסער. צו פיל האָניק זאָל ניט זיין געגעסן - דאָס קען נאָר ווערסאַן די סיטואַציע. אָפּטיאָנאַללי עסן 1 צפּ. 3-4 מאל פּער טאָג, מיט וואַסער אָדער וואַרעם כערבאַל ינפיוזשאַן.
סאָדע זאָל ניט זיין געוויינט ווי אַ שנעל הילף פֿאַר ברענעניש: גלייך נאָך גענומען אַ סאָדע לייזונג עס טאַקע ווערט גרינגער, אָבער דער סיטואַציע איז בלויז ערגער. אין די מאָגן, די ויסשיידונג פון זויער ווערט אפילו מער טיף, וואָס קענען זיין קאָמפּליצירט דורך אַ מאָגן געשוויר.
מילך מיט ברענעניש און גאַסטרייטאַס איז אויך אַנדיזייראַבאַל. טראָץ דעם גיך, פּאָנעם positive ווירקונג, גאַנץ מילך סטימיאַלייץ די זויער פּראָדוקציע און קאַנטריביוץ צו געוואקסן ברענעניש. דערצו, אַ גאַנץ מילך פּראָדוקט איז נישט רעקאַמענדיד צו זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פון פּאַטיענץ מיט גאַסטרייטאַס.
, , ,
גרונט פון ברענעניש
ברענעניש קענען זיין רעכט צו צוויי סיבות, רעכט צו מאַלנוטרישאַן, אָדער שוין רעכט צו חולאתן פון די נערוועז אָדער מאָגן סיסטעם.
אויב איר אָפט ווערן באַדערד דורך ברענעניש, די עסנוואַרג וואַלוו אין די מאָגן איז געווארן ינאַלאַסטיק, אָדער עס אָפט רילאַקסיז און פאָרן מאָגן זאַפט אין די עסאָפאַגוס.
ווען זויער גייט אריין די עסאָפאַגוס פון די מאָגן, עס הייבט צו ווערן יראַטייטאַד, און מיר פילן ברענעניש און ומבאַקוועמקייַט אין די קאַסטן.
די הויפּט גרונט פון ברענעניש איז נעבעך דערנערונג, אָפט קאַנסאַמשאַן פון געווירציק און געפּרעגלט פודז, אָווועריטינג, קאַנד פודז, סוויץ, אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, דאָס קען אָנמאַכן וואונדער פון ברענעניש. אויב איר האָבן אַ ענג פּלאַן און קען נישט עסן אין צייט, דאָס קען אויך ביישטייערן צו ברענעניש.
פּראָסט סיבות פון ברענעניש זענען דרוק, מאָגן אַלסערז, גאַסטרייטאַס און פאַרשטאָפּונג. ניט בלויז אַ הויך אַסידאַטי קענען גרונט ברענעניש, ווייַל סימפּטאָמס דערשייַנען מיט נידעריק אַסידאַטי.
אפילו ברענעניש קענען פאַרשאַפן דרוגס, אַנטי-אַזמאַ דרוגס וואָס רעדוצירן די טאָן פון די ספינקטער, דערמיט אַלאַוינג מאָגן זאַפט צו אַרייַן די עסאָפאַגוס און רייצן די ווענט.
אין די פראבלעמען, אַ דיעטע וועט העלפן מיט ברענעניש, עס וועט געשווינד באַפרייַען סימפּטאָמס און די גרונט פון די קרענק.
דיעטע פֿאַר גאַסטרייטאַס
דיעטע פֿאַר ברענעניש און גאַסטרייטאַס, באשאפן דורך סאָוויעט דאקטוירים אין אלטע צייטן, איז געווען דיעטע נומער 1. דיעטע 1 איז פּריסקרייבד צו פּאַטיענץ מיט מאָגן געשוויר און אַקוטע גאַסטרייטאַס. א ליכט דיעטע אָפּציע וועט זיין אַ גרויס וועג צו מייַכל גאַסטרייטאַס און ברענעניש.
דיעטע פֿאַר גאַסטרייטאַס:
- ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו ויסשליסן הייס און קאַלט פון די דיעטע.
- צו ומקערן די מאָגן מיוקאָוסאַ, עס איז נייטיק צו נוצן בוילד און סטימד קיילים.
- לימיטעד אין געזאָלצן און פעפער קיילים, זיי רייצן די מאָגן מיוקאָוסאַ.
- אַדכיר צו די דיעטע. עסן בייַ מינדסטער פינף מאָל פּער טאָג אין קליין פּאָרשאַנז, און קייַען די עסנוואַרג קערפאַלי.
- איר קענען נישט אָווועריט, די טעגלעך קורס איז נישט מער ווי 3000 קאַלאָריעס.
- פאַטי קיילים מיט פלייש (סופּס, פּילאַף, אאז"ו ו) נעמען אַוועק פון דער דיעטע. איר קענען הינדל און דאַר פלייש.
- בעקערייַ פּראָדוקטן זאָל זיין דאַר.
- סטימינג פיש קיילים.
- קאַשע איז זייער נוציק, זיי העלפֿן צו ומקערן די מאָגן מיוקאָוסאַ.
- אָפּזאָגן רוי וועדזשטאַבאַלז. אָבער איר קענען עסן זיי בוילד.
- איר קענען עסן מאַשרומז, נישט זויער פירות.
- מייַאָנעז, קעטשופּס, מאַריניידז, אַניאַנז און סאָדע זענען אויך שטרענג פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר גאַסטרייטאַס.
בעלטשינג דיעטע
די דיעטע פֿאַר ברענעניש און בעלטשינג איז די זעלבע ווי פֿאַר גאַסטרייטאַס. איר קענען נוצן די עצות געשריבן אויבן.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר בעלטשינג און ברענעניש:
- אויב די אַסידאַטי איז הויך, און האָניק געמישט מיט אַלאָו 1:56 וועט העלפן איר, איר דאַרפֿן צו טרינקען די יך מיט אַ לעפעלע דרייַ מאָל פּער טאָג.
- עס אויך העלפּס מיט געוואקסן אַסידאַטי צומיש פון בורדאָקק. נעמען אַ לעפל פון גרייטיד און דאַר בורדאָקק, גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, לאָזן פֿאַר צוויי שעה. ווי עס איז, עס איז נייטיק צו שפּאַנונג און נעמען צוויי טייבאַלספּונז נאָך אַ מאָלצייַט.
- האָניק און קאַקאַאָ מיטל - מישן פּוטער מיט האָניק, פיינלי געהאַקט אַלאָו בלעטער, לייג צו אונדזער גרויל. מיר האָדעווען קאַקאַאָ מיט וואַסער, לייגן צו די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ. די ריזאַלטינג געמיש מוזן זיין שטעלן אין די ויוון בייַ 100 דיגריז פֿאַר 3 שעה. נעמען 2 טייבאַלספּונז איידער מילז.
- צו צוגרייטן די טרינקען איר דאַרפֿן יאַרראָוו, סט. יוחנן וואָרט, ציקאָריע, רויכיק, מיר מישן אַלץ אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער אַ לעפל פון פיז. נאָך עס קולז אַראָפּ, לייגן אַ ספּונפול פון גאָלדען וואָנצעס. נעמען אַ האַלב שעה איידער מילז.
וואָס זאָל ניט זיין קאַנסומד
- אַלקאָהאָל - רעפערס צו פּראָדוקטן וואָס זענען גאָר אַבזאָרבד אין די מאָגן. עס אויך קאַנטריביוץ צו די ויסשיידונג פון מאָגן זאַפט, רילאַקסיז די ספינקטער, וואָס פּראַטעקץ די עסאָפאַגוס פון די ינדזשעסטשאַן פון מאָגן זויער.
- פאַטי פודז - נעגאַטיוולי ווירקן די מאָגן, איר מוזן פאַרלאָזן די פּראָדוקטן, אָדער מאַכן די סומע מינימאַל.
- צוקער - קענען פאַרגרעסערן ברענעניש, דאָס ז געוואקסן ויסשיידונג פון מאָגן זאַפט. עס אויך קריייץ גינציק טנאָים פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז.
- פעפערמינט און יקערדיק ייל האָבן אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף די ספינקטער פון די מאָגן, אַזוי איר זאָל רעפרען פֿון פודז מיט אַדאַטיווז.
- קאַווע - רילאַקסיז די מאָגן וואַלוו און ינקריסיז אַסידאַטי, די טיי האט אַ פיייקייט, אָבער שוואַך.
- שאָקאָלאַד - זינט עס האט קאַפין, עס, ווי קאַווע, אקטן אויף די מאָגן.
- סיטרוס פירות - זייער זאַפט ז קראַמפּס אין מאָגן און ינקריסיז אַסידאַטי, אַזוי עס איז נייטיק צו נוצן אין קליין פּאָרשאַנז.
- טאַמאַטאָוז - אַלע פּראָדוקטן מיט פּאָמידאָר נעגאַטיוולי ווירקן די מאָגן.
אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג
איר קענען פּרובירן פאָלק רעמאַדיז, אויב ברענעניש באַדערז טייל מאָל און קען נישט ברענגען קיין ספּעציעל פּראָבלעמס, אַ דיעטע מיט ברענעניש זאָל זיין בעסער. דו זאלסט נישט פאַרגעסן, מיט אָפט און שטרענג אנפאלן, איר זאָל זוכן די עצה פון אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט וואָס וועט ונטערזוכן דעם פאַל אין דעטאַל און פאָרשרייַבן די נייטיק מעדאַקיישאַנז.
מיט ברענעניש דאָס וועט העלפֿן:
- שמירן האַלב די קעראַץ, קוועטשן אַלע די זאַפט, עס העלפּס צו נאָרמאַלייז די מאָגן.
- בוילד פּיז, נעמען 3 בוילד פּיז און קייַען עס.
- עסן אַ קניפּ פון קראָפּ זאמען, דאָס וועט העלפֿן קעגן ברענעניש.
- מינעראַל שטיל וואַסער וועט אויך באַפרייַען ברענעניש סימפּטאָמס.
דער באוווסטער און באַליבט וועג צו באַקומען באַפרייַען פון ברענעניש, איר דאַרפֿן צו טרינקען סאָדע מיט וואַסער, אין פאַקט, איז שאַטן מער ווי גוט.
יאָ, עס געשווינד ילימאַנייץ די ומבאַקוועמקייַט, אָבער ניט אַלעמען ווייסט אַז די סאָדע אין די מאָגן ברייקס אַראָפּ אין גאַסאַז, וואָס ינפלייט עס און וויקאַן די ספינקטער.
און מאָגן מיט צייט הייבט צו ויסשיידן זויער מיט אַן אַפֿילו גרעסער קאַנסאַנטריישאַן. און זינט די גאַסיז שפּילן אויף די ספינקטער, די זויער גייט אריין די עסאָפאַגוס.
וואָס איז וויכטיק צו באַטראַכטן?
איידער טשאַנגינג די דיעטע, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון אַ מענטש. יעדער אָרגאַניזם ריאַקץ דיפערענטלי צו סטימיאַליי. אין עטלעכע, ברענען ז קיין פון די פּראָדוקטן אויף די יקסקלוזשאַן רשימה, בשעת אין אנדערע עס פּראַוואָוקס בלויז ברענעניש.
ווען דייאַטינג, איר מוזן קערפאַלי מאָניטאָר דיין געזונט, וווילזייַן און באַמערקן קיין ריאַקשאַנז צו די עסן איר עסן. אין דער באַהאַנדלונג פון ברענעניש, די הויפּט קאָמפּאָנענט איז די דיעטע.דער דאָקטער דאַרף דערקלערן דעם פּאַציענט אין דעטאַל אַז אַדכיר צו די דיעטע פייץ פּריקרע סענסיישאַנז הינטער די סטערנום.
די הויפּט פּרינסאַפּאַלז פון דיעטע
בעשאַס די באַהאַנדלונג פון ברענען, פודז וואָס געשווינד האַנדלען מיט די עסאָפאַגוס און מאָגן זענען אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע. מיט פּעריאָדיש אַטאַקס פון ברענעניש, עטלעכע כּללים זענען פארלאנגט:
- איר דאַרפֿן צו עסן אין קליין פּאָרשאַנז. ווען אַ גרויס סומע פון עסנוואַרג גייט אין די מאָגן, מאָגן זאַפט איז רעלעאַסעד פיל פאַסטער,
- עס איז פארלאנגט צו ויסשליסן קיין מאָלצייַט 2-3 שעה איידער בעדטיים,
- אויב איר עסן 5 מאל אַ טאָג, וועט נישט בלויז באַפרייַען ברענעניש, אָבער אויך פאַרשטאָפּונג,
וואָס איז דאָס?
גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי איז דיאַגנאָסעד ווען די מאָגן טראגט אַ קליין סומע פון זויער פֿאַר דיידזשעסטינג עסנוואַרג. דעם פאָרעם פון די קרענק אַפעקץ דער הויפּט עלטערע מענטשן.
די סיבות פון געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן זענען צעטיילט אין פונדרויסנדיק און ינערלעך. צווישן זיי זענען:
- אַדיקשאַן צו געווירציק, געווירציק, פאַטי פודז, עסן הייס פודז,
- סמאָוקינג און אַלקאָהאָל זידלען,
- זיכער מעדאַקיישאַנז (אַנטיביאַטיקס, ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, אאז"ו ו)
- שעדלעך פּראָדוקציע סיבות
- גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן
- כראָניש ינפעקשאַנז, פּעראַסיטיק חולאתן,
- מעטאַבאַליק דיסאָרדער אין דעם גוף,
- וויטאַמין דיפישאַנסי, דיפישאַנסי פון שפּור עלעמענטן, אַמינאָ אַסאַדז אין דעם גוף,
- פּראַלאָנגד כייפּאַקסיאַ פון אָרגאַנס און געוועבן, וואָס פירן צו זייער דיספאַנגקשאַן.
אין ערשטער, גאַסטרייטאַס קען נישט באַשייַמפּערלעך זיך בייַ אַלע, און אַ מענטש פשוט קען נישט וויסן וועגן זיין קראַנקייט. גיכער אָדער שפּעטער, די סימפּטאָמס וועלן נאָך מאַכן זיך פּעלץ:
- עקל, ספּעציעל אין דער מאָרגן, און מאל וואַמאַטינג.
- ווייטיק אין די עפּיגאַסטריק געגנט און אָפט נאָך עסן.
- ברענעניש אין די פאַל פון גאַסטרייטאַס אַקערז קעגן די ינקריסינג אַסידאַטי פון די מאָגן.
די שטרענגקייט פון סימפּטאָמס דעפּענדס אויף די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף און, ימפּאָרטאַנטלי, די ינטענסיטי פון די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס. גאַסטרייטאַס - עס איז נייטיק צו מייַכל, זינט פאַרלאָזן דעם קרענק איז פראָט מיט זייער ערנסט חולאתן פון די מאָגן: עס קענען לייכט יבערמאַכן אין אַ מאָגן געשוויר אָדער האָבן אַפֿילו מער פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז אַרויף צו אָנקאָלאָגי.
וויאַזוי איז די קאַמפּלאַקיישאַן ארויסגעוויזן?
איינער פון די מערסט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק איז גאַסטראָענטעריטיס. מיט דעם דיאַגנאָסיס, פּאַרטייאַל מאָגן פּאַראַליסיס איז אנגעוויזן, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס אַ מענטש הייבט צו פילן שטרענג פאַרשטאָפּונג, עס ווערט שווער פֿאַר אים צו ליידיק זיין מאָגן.
די סיבה פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דעם ווירקונג איז באטראכט צו זיין אַ הויך מדרגה פון צוקער אַז לאַסץ פֿאַר אַ לאַנג צייַט (בעערעך עטלעכע יאָרן), בשעת קיין מעדיציניש מיטלען האָבן שוין גענומען צו עלימינירן הויך גלוקאָוס לעוועלס. דעריבער, דאקטוירים שטארק רעקאָמענדירן אַז זייער פּאַציענט קעסיידער מעסטן צוקער לעוועלס און זיין אַווער פון די פאַקט אַז מיט צוקערקרענק, די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז און קאַנקאַמיטאַנט חולאתן איז מעגלעך.
אין אַדישאַן צו די מאָגן פּראָבלעמס דיסקרייבד אויבן, דייאַבעטיקס אָפט האָבן פּראָבלעמס אַזאַ ווי גאַסטרייטאַס.
קיין חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך זענען גלייַך פארבונדן צו די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם. נאָך די ענדינגז פון די נערוו ווערן ינפליימד, די מעטאַבאַליק פּראָצעס איז דיסראַפּטיד אין דעם גוף, ווי געזונט ווי די סינטעז פון אַסאַדז, אָן וואָס עס איז אוממעגלעך צו ענשור נאָרמאַל דיידזשעסטשאַן.
ווי אַ רעזולטאַט פון אַזאַ דיסאָרדערס, ניט בלויז די מאָגן סאַפערז, אָבער אויך די מענטשלעך געדערעם זיך.
אָפט דער ערשטער צייכן פון אַזאַ אַ הילעל איז ברענעניש. אויב מיר רעדן וועגן אַ שטרענג פאָרעם פון קאַמפּלאַקיישאַן, אנדערע סימפּטאָמס זענען מעגלעך, ביז די מאָגן אַלסערז אָנהייבן און אַלע סימפּטאָמס פֿאַרבונדן.
דעריבער, אויב אַ מענטש וואָס פּעלץ אַז ער האט דיסאָרדערס אין די דיגעסטיווע סיסטעם אָדער אנדערע קלאָר ווי דער טאָג געזונט פּראָבלעמס, זאָל מיד באַראַטנ זיך זיין דאָקטער.
גרונט פון די אַנטוויקלונג פון די קרענק
דאָך, די מערסט באַטייַטיק סיבה פֿאַר די דיטיריעריישאַן פון וווילזייַן, וואָס איז באַוווסט פֿאַר צוקערקרענק, איז באטראכט צו זיין הויך צוקער לעוועלס. עס איז ווייַל פון די געוואקסן גלוקאָוס אין די מענטשלעך גוף אַז פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז אָנהייבן צו אַנטוויקלען, איינער פון זיי איז גאַסטראָענטעריטיס. עס איז באגלייט דורך סימפּטאָמס אַזאַ ווי דיסאָרדערס פון דעם נערוועז סיסטעם, פּעפּטיק אַלסערז אין די מאָגן, הויך אַסידאַטי, דיגעסטיווע אַפּסאַץ און פיל מער.
אין אַלגעמיין, אַלע די חולאתן דיסקרייבד אויבן זענען אויך געהאלטן סיבות פון גאַסטראָענטעריטיס. למשל, אויב אַ פּאַציענט האט וואַסקיאַלער חולאתן אָדער עס זענען שעדיקן צו די מאָגן, רובֿ מסתּמא ער וועט באַלד אַנטוויקלען די אַפאָרמענשאַנד קרענק.
אויך, פּאַטיענץ מיט דעם דיאַגנאָסיס קען באַקלאָגנ זיך פון אַ קעסיידערדיק געפיל פון אַ אָוווערפילד מאָגן אָדער ברענעניש, וואָס מאַנאַפעסט זיך נאָך יעדער מאָלצייַט. פאַרשטאָפּונג, יבערקערן מאָגן אָדער בלאָוטינג זענען נאָך מעגלעך. און דאָך, אַ געפיל פון עקל אָדער וואַמאַטינג איז גאַנץ פּראָסט.
אין אַלגעמיין, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז פילע סימפּטאָמס זענען ענלעך צו די וואָס באַגלייטן גאַסטרייטאַס אָדער מאָגן געשוויר.
אָבער די מערסט פּריקרע סימפּטאָם פון גאַסטראָפּאַרעסיס איז אַז די קרענק איז שטענדיק באגלייט דורך אַ זייער הויך צוקער מדרגה, בשעת עס איז גאַנץ שווער צו רעדוצירן עס.
דער זעלביקער צייכן איז אנגעוויזן מיט אַ קרענק אַזאַ ווי גאַסטראָענטעריטיס.
דאקטוירים רעקאָמענדירן אַז אַלע פּאַטיענץ וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט די דיאַגנאָסיז פון די אויבן צוגאַנג זייער געזונט מיט ספּעציעל זאָרג. זיי דאַרפֿן צו קעסיידער קאָנטראָלירן זייער צוקער לעוועלס, צו קאָנטראָלירן וואָס פּראָדוקטן זענען אויף די מעניו, און אַזוי אויף. דורך דעם וועג, עס איז די דיעטע וואָס דאַרף צו זיין אויסגעקליבן מיט ספּעציעל אכטונג. די סומע פון צוקער, ווי געזונט ווי די דיגעסטיווע סיסטעם און די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, דעפּענדס אויף ווי גוט דער פּאַציענט עסט.
ווי צו דיאַגנאָזירן די קרענק?
צו באַשליסן די שטרענגקייַט פון די קרענק, איר זאָל אַנאַלייז די געזונט ינדאַקיישאַנז פון דער פּאַציענט פֿאַר עטלעכע וואָכן. פֿאַר דעם, דער פּאַציענט איז געגעבן אַ ספּעציעל פאָרעם מיט די הויפּט ינדאַקייטערז, אין וואָס ער אַרייַן דאַטן וועגן ענדערונגען אין זיין געזונט.
עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן ווי פיל די אַרבעט פון די מאָגן ענדערונגען, וואָס נאָך דיווייישאַנז זענען פאָרשטעלן, צי עס זענען דיסטערבאַנסיז אין די אַרבעט פון אנדערע אָרגאַנס און פיל מער.
עס דאַרף ווערן דערמאנט אַז דער קישקע איז גלייַך פארבונדן מיט אנדערע אָרגאַנס, דעריבער, אויב עס איז אַ פאַנגקשאַן אין זייַן אַרבעט, אַקאָרדינגלי, אנדערע אָרגאַנס וועלן אויך אַרבעט שוואַך.
אָבער אין אַדישאַן צו אַנאַלייז ענדערונגען אין געזונט ינדאַקייטערז, עס איז וויכטיק צו דורכגיין קליניש יגזאַמאַניישאַנז, ניימלי איר האָבן צו שלינגען די קישקע. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו גלייך קאָנטאַקט אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט, ער מוזן באַשליסן אויב עס זענען קיין אַבנאָרמאַלאַטיז אין די מאָגן.
דאָקטאָרס רעקאָמענדירן צו נאָכפאָלגן אַזאַ כּללים אויב איר דאַרפֿן צו געפֿינען ווי גוט די געדערעם אַרבעט:
- מעסטן דיין צוקער גלייַך איין אָדער דריי שעה נאָך עסן.
- אכטונג אויב גלוקאָוס לעוועלס טאָן ניט העכערונג גלייך נאָך עסן, אָבער נאָך פינף שעה, בשעת עס זענען קיין ספּעציעל סיבות פֿאַר דעם.
- טראָץ דעם פאַקט אַז דער פּאַציענט האט מיטאָג אין צייט, אין דער מאָרגן ער האט אַ הויך צוקער.
- איר זאָל אויך זיין אָפּגעהיט אויב די גלוקאָוס מדרגה אין דער מאָרגן איז קעסיידער טשאַנגינג, אָן קיין באַזונדער סיבה.
עס איז אן אנדער עצה וואָס קען העלפֿן איר באַשליסן אויב איר האָט מאָגן פּראָבלעמס.
עס באשטייט אין דעם פאַקט אַז דער פּאַציענט טוט נישט אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן איידער עסן, און אויך פעלן אַן אָוונט מאָלצייט, אָבער איידער בעדטיים, ער שוין דורכגעקאָכט ינסאַלאַן. אויב צוקער איז נאָרמאַל אין דער מאָרגן, די קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק זענען נישט באמערקט, אָבער אויב די סומע פון גלוקאָוס אין די בלוט דיקריסאַז באטייטיק, מיר קענען זאָגן אַז מיר רעדן וועגן קאַמפּלאַקייטינג די קרענק.
די זעלבע עקספּערימענט קענען זיין דורכגעקאָכט מיט יענע פּאַטיענץ וואָס האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק, נאָר אַנשטאָט פון ינסאַלאַן איר דאַרפֿן צו נעמען די צוקער-לאָוערינג דרוגס וואָס דער דאָקטער פּריסקרייבד זיי.
צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס קענען אויך זיין דיאַגנאָסעד אין יענע פּאַטיענץ וואָס באַקלאָגנ זיך אַז אָן אַן אָוונט מאָלצייט זיי שטענדיק האָבן נידעריק צוקער אין דער מאָרגן אָדער אין נאָרמאַל לימאַץ, אָבער אויב זיי האָבן מיטאָג, גלוקאָוס אין דער מאָרגן וועט זיין העכער ווי נאָרמאַל.
דיעטע פֿאַר יגזאַסערביישאַן פון חולאתן פֿאַרבונדן מיט הויך אַסידאַטי
עס זענען קאַסעס ווען דער פּאַציענט איז דיאַגנאָסעד צו שפּעט מיט אַ געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן, וואָס ווי אַ רעזולטאַט פירט צו גאַסטרייטאַס אָדער פּעפּטיק אַלסערז, וואָס טענדז צו פאַרשטאַרקן און פירן צו אַ גרעסער דיטיריעריישאַן פון דעם צושטאַנד פון די פּאַציענט. אין אַזאַ קאַסעס, עס איז רעקאַמענדיד צו זען דיין דאָקטער ווידער, און אויך נאָכגיין אַ פערלי שטרענג דיעטע, וואָס וועט ספּער די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, רעדוצירן אָנצינדונג פון די מיוקאָוסאַ און ביישטייערן צו די היילונג פון אַלסערז. אין דער זעלביקער צייט, דעם דיעטע וועט צושטעלן פּאַטיענץ פול דערנערונג מיט אַ האַלב-בעט, שטיל רעזשים.
אין דעם קאַנטראַסט צו די געוויינטלעך געהעריק דערנערונג מיט אַ הויך אַסידאַטי, דיעטע איז נישט ענדגאַנסטלי, אָבער בלויז 10-16 טעג, דערנאָך דער פּאַציענט צוריק צו דער געוויינטלעך געהעריק דערנערונג. בעשאַס דעם דיעטע, דער פּאַציענט זאָל עסן בייַ מינדסטער 6 מאל אַ טאָג וואַרעם עסנוואַרג, האַלב אין די פאָרעם פון מאַשט פּאַטייטאָוז אָדער פליסיק סופּס, יויך. עס איז בעסער צו גאָר ויסשליסן זאַלץ פֿאַר די געדויער פון דיעטע אָדער צו פאַרנוצן אין גאָר קליין קוואַנטאַטיז. דאַווקע איידער איר גיין צו בעט איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ גלאז פון וואַרעם מילך. אין דעם דיעטע, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן 90 גראַמז פון ווייַס ברויט קראַקערז פּער טאָג, סאָפאַנד איידער מילז אין יויך אָדער זופּ.
זיכער צו עסן סופּס פון פאַרשידן טוווע מיט אַ יי-מילך געמיש. עס איז רעקאַמענדיד צו עסן זיס מילך סופּס, אָבער אַלע טוווע זאָל זיין ערד דאָרט אַזוי די גוף קענען גרינג צו עטשינג זיי. מילכיק פּראָדוקטן קענען זיין עפּעס אָבער קעז, קעפיר און סמעטענע. עגגס זענען ערלויבט צו עסן 3 ברעקלעך אַ טאָג, אָבער זיי מוזן זיין ווייך-בוילד. זיכער צו עסן וועדזשטאַבאַלז און טוווע, אָבער בלויז בוילד און גרייטיד אַזוי אַז זיי זענען ווי ווייך מאַשט פּאַטייטאָוז. מיט אַזאַ אַ דיעטע איר קענען עסן צוקער, האָניק, זיס דזשוסיז דיילוטאַד מיט וואַסער 1: 1, טיי מיט קרעם אָדער מילך, זשעלע און פרוכט זשעלע.
פון פלייש און אָף, טערקיי, הינדל, כאַזער, רינדערנס, קיניגל זענען מערסט פּאַסיק, אָבער זיי דאַרפֿן צו זיין האַלב אָן הויט, טענדאַנז און פעט. יאָ, און זיי קענען בלויז זיין אין די פאָרעם פון פּאַרע סאָופפלעס, שטריקן אָדער קוטלעץ, וואָס פֿאַר בעסער אַבזאָרפּשאַן זאָל זיין שטעלן אין די זופּ. ניט-גריסי, הויטלעסס פיש איז האַלב אויף די זעלבע וועג. די ידעאַל מעניו פֿאַר אַ דיעטע מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן, וואָס פּראַוואָוקט אַ פאַרשטאַרקונג פון גאַסטרייטאַס אָדער פּעפּטיק געשוויר:
- פֿאַר פרישטיק, עסן 2 ווייך בוילד עגגס, זיס סעמאַלינאַ און זיס שוואַך טיי.
- טרינקען אַ גלאז פון מילך פֿאַר אַ רגע פרישטיק.
- פֿאַר לאָנטש, עסן מילך זופּ מיט גרייטיד רייַז, סטימד הינדל סופליי, מאַשט פּאַטייטאָוז און עפּל זשעלע.
- נאָכמיטאָג טיי, טרינקען פערשקע זאַפט דיילוטאַד מיט וואַסער און בייַסן עס מיט ווייץ קראַקערז.
- עסן פֿאַר אַ מיטאָג אַ מילד קורד סופליי, וואָס קענען זיין געוואשן אַראָפּ מיט פרוכט זשעלע.
- בייַ נאַכט, טרינקען אַ גלאז פון וואַרעם מילך.
מיט יגזאַסערביישאַן פון גאַסטרייטאַס, אַלסערז אָדער אנדערע חולאתן געפֿירט דורך הויך אַסידאַטי, איר מוזן מיד באַשטימען צו אַ 16-טאָג שטרענג דיעטע. ווי איר קענען זען, עס איז גאָרנישט פאַלש מיט די געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן, און די בייַצייַטיק דיטעקשאַן פון דעם קרענק בלויז מיטל אַז דער פּאַציענט דאַרף צו קאָנטראָלירן זיין מעניו און אָנהייבן צו מאָניטאָר דערנערונג. און אויב דער פּאַציענט גייט נאָך די פּריסקרייבד רעקאַמאַנדיישאַנז און טוט נישט אָפּנייגן פון די דיעטע, דאָס אַנויינג ביסל זאַך וועט נישט גרונט אים קיין פראבלעמען.
און וואָס פּרעפּעריישאַנז פון גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי וועט העלפֿן באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם, די ווידעא וועט זאָגן:
זאג דיין פרענדז! שער דעם אַרטיקל מיט דיין פרענדז אויף דיין באַליבסטע געזעלשאַפטלעך נעץ ניצן די געזעלשאַפטלעך קנעפּלעך. דאנק איר!
ווי צו מייַכל די קרענק?
ערשטנס, יענע פּאַטיענץ וואָס האָבן גאַסטראָענטעריטיס אינסטאַלירן זאָל פֿאַרשטיין אַז זיי דאַרפֿן צו קערפאַלי מאָניטאָר זייער געזונט. די הויפּט מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג זענען אַימעד צו ומקערן די געזונט פון די געדערעם, און די אַרבעט פון די מאָגן זיך. אָבער אין דער זעלביקער צייט, פילע דרוגס וואָס זענען רעקאַמענדיד צו פּראָסט פּאַטיענץ, פּאַטיענץ מיט אַזאַ אַ דיאַגנאָסיס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר דייאַבעטיקס. איר וועט אויך האָבן צו רעפרען פון גשמיות יגזערשאַן.
עס איז שוין געזאָגט אויבן אַז די וואַגוס נערוו איז געהאלטן די הויפּט גרונט פון דער אַנטוויקלונג פון די קרענק. דער ערשטער זאַך איז צו ומקערן די פאַנגקשאַנינג. ווי אַ רעזולטאַט, די מענטשלעך האַרץ סיסטעם, ווי געזונט ווי זיין מאָגן, אַרבעט אויף די געהעריק שטאַפּל.
אויב מיר רעדן וועגן ווי צו יפעקטיוולי מייַכל גאַסטרייטאַס אָדער גאַסטראָפּאַרעסיס אין אַ צוקערקרענק, דאָ, ערשטער פון אַלע, עס איז וויכטיק צו אַדכיר צו די ריכטיק דיעטע און נאָכגיין אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאָקטער. דער דאָקטער פּריסקרייבז צונעמען מעדאַקיישאַנז און געניטונג טעראַפּיע פֿאַר צוקערקרענק.
דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד צו פאַרלאָזן טרוקן עסנוואַרג און פאַרנוצן פליסיק אָדער האַלב-פליסיק פודז. נאָך אַ געהעריק דיעטע וועט נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס לעוועלס, און ויסמיידן נאָך ספּייקס אין צוקער.
דאקטוירים אויך רעקאָמענדירן אַז פּאַטיענץ וואָס זענען אין ריזיקירן נוצן טשוינג גומע צו פאַרמייַדן דעם קרענק. בלויז איצט עס זאָל זיין אויסשליסלעך צוקער-פריי. איר דאַרפֿן צו קייַען עס פֿאַר אַ שעה נאָך עסן. אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז אויבן וועט העלפֿן היילן דיין געזונט פּראָבלעמס און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון נייַע חולאתן. די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט זאָגן איר ווי צו ויסמיידן מאָגן אַלסערז.
וואָס איז אַ דיעטע פֿאַר?
מיט גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי, אַ נומער 1 דיעטע איז פּריסקרייבד. דער ציל פון דער דיעטע איז צו באַשיצן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך פון געוואקסן מאַקאַניקאַל, כעמיש און טערמאַל ינפלואַנסיז, בשעת די כערטינג נוטרישאַנאַל ווערט, ווי געזונט ווי נאָרמאַלייזינג די מאָטאָר און סעקרעטאָרי טעטיקייט פון די מאָגן.
די דיעטע פֿאַר גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי אויך קאַנטריביוץ צו די היילונג פון אַלסערז מיט פּעפּטיק געשוויר, און עס איז פּריסקרייבד ניט בלויז פֿאַר גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי, אָבער אויך מיט פּעפּטיק געשוויר.
באַסיקס פון דערנערונג
אַלגעמיינע פּרינסאַפּאַלז פון דיעטע טעראַפּיע פֿאַר גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי:
- אָפּזאָגן צו נעמען צו הייס אָדער קאַלט קיילים. די טעמפּעראַטור פון די עסנוואַרג וועט אויך האָבן צו זיין מאָניטאָרעד. אָפּטימיזע עסנוואַרג צו 15-60 דיגריז. וואַרעם פודז וועט האָבן אַן יראַטייטינג ווירקונג אויף די מאָגן מיוקאָוסאַ, בשעת קאַלט פודז וועט דאַרפן אַ פּלאַץ פון ענערגיע און ענערגיע צו פּראָצעס עס.
- אַלע מאָגן יראַטייטינג קאַמפּאָונאַנץ מוזן זיין יקסקלודיד, ניימלי אַלע פאַטי און געפּרעגלט פודז, קיין געווירציק, געזאָלצן און סמאָוקט פודז, אַלע "סנאַקס": טשיפּס, זאמען, ניסלעך און אַזוי אויף, שנעל עסנוואַרג און קאַרבאַנייטאַד טרינקען, מאַריניידז, סאָסאַז זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד מיט עסיק: מייַאָנעז, קעטשופּ, סוי סאָוס, אַניאַנז, קנאָבל, בשמים און געווירץ.
- עס איז קעדייַיק צו באַגרענעצן זאַלץ ינטייק צו 10 גראַמז פּער טאָג (די סומע פון זאַלץ איז קאַנטיינד אין איין לעפעלע מיט אַ רוק).
- איר זאָל לערנען רעסאַפּיז פֿאַר קיילים וואָס זענען סטימד, בוילד אָדער בייקט אָן אַ סקאָרינקע.
- די פוד זאָל זיין רעגולער און פראַקשאַנאַל: בייַ מינדסטער 5-6 מאל פּער טאָג, די לעצטע מאָלצייַט - 2-3 שעה איידער בעדטיים.
וואָס פּראָדוקטן זענען באַנד?
פּראָדוקטן וואָס זאָל נישט זיין קאַנסומד בעשאַס דעם קרענק:
- פלייש און פיש פון פאַטי ווערייאַטיז, אַחוץ דעם, זענען אַלע רייַך פלייש, פיש יויך, באָרשט אָדער סופּס.
- פֿון דער דיעטע פון דעם פּאַציענט, עס איז נייטיק צו ויסשליסן פּראָדוקטן פון מאַפאַן, קאָרן ברויט און אויך באַגרענעצן די נוצן פון ייַז קרעם און טשאָקלאַץ.
- זענעפט, און כריין און אַלע מינים פון עסיק. געווירציק, העכסט סאָלטיד, סמאָוקט, געפּרעגלט עסנוואַרג, אַלע סאָרץ פון סאָסאַז און געווירץ.
- זויער פודז, קאַנד וועדזשטאַבאַלז, מאַשרומז און אַלע מינים פון פּיקאַלז.דו זאלסט נישט עסן עגגס און דאַר פירות, ווי אויך פירות וואָס האָבן נישט נאָך רייפּאַנד.
- אַזאַ טוווע ווי בעבל, מילאַט, פּערל גערשטן און גערשטן.
- די דיעטע זאָל נישט אַרייַננעמען די נוצן פון שעדלעך צו דעם גוף אַלקאָהאָל, קאַרבאַנייטיד שוגערי טרינקען, צו שטאַרק שוואַרץ טיי און קאַווע, דזשוסאַז פון מאַראַנץ און אנדערע סיטרוס פירות.
אַלע דעם קאַנטריביוץ צו אַ פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון הידראָטשלאָריק זויער אין די מאָגן.
וואָס קען איך עסן?
אַללאָוועד דיעטע פּראָדוקטן פֿאַר גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי:
- שוואַך טיי, טיי מיט מילך, קרעם, קאַקאַאָ.
- מעל פּראָדוקטן. עס איז וויכטיק אַז זיי נעכטן, געזונט אָדער לפּחות דאַר. טרוקן שוואָם שטיקל און קיכלעך זענען ערלויבט. מערסטנס צוויי מאָל אַ וואָך איר קענען עסן געבעקס אָן פעט. מילד קעז, נאַנפאַט און ונסאַלטעד שינקע, סאַלאַט פון בוילד וועדזשטאַבאַלז, פלייש און פיש, דאָקטער ס ווורשט, מילכיק, קינדער.
- גאַנץ מילך, קאַנדענסט מילך, קרעם. ונסאַלטעד פּוטער, ראַפינירט גרינס בוימל אין גרייט מילז.
- א מאַקסימום פון 2 עגגס זענען ערלויבט פּער טאָג, דערצו, זיי מוזן זיין ווייך-בוילד אָדער איר קענען מאַכן אַ פּאַרע פייַנקוכן.
- סופּס פון מאַשט טוווע, גרינס פּורעעס (אַחוץ קרויט) אויף אַ דעקאָקטיאָן פון טוווע, מילך זופּ מיט לאָקשן. אין דער ערשטער קיילים, איר קענען לייגן קרעם, מילך.
- פון וועדזשטאַבאַלז, פּאַטייטאָוז, קעראַץ, ביץ, בלומענקרויט, יונג קירבעס און צוקיני זענען ערלויבט. עס איז ווערט לימיטעד די סומע פון פּיז און קראָפּ. וועדזשטאַבאַלז זאָל זיין סטימד אָדער בוילד און מאַשט.
- פון פלייש - דאַר רינדערנס, קאַלבפלייש, הינדל, קיניגל, טערקיי, נידעריק-פעט פיש (פּיקע סידעלע, קאַרפּ, סידעלע, אאז"ו ו) איר קענען קאָכן אין די פאָרעם פון פּאַרע קוטלעץ, סופליי, מאַשט פּאַטייטאָוז, זראַז, קאָכן אין אַ שטיק.
- פון טוווע, עס איז בעסטער צו געבן ייבערהאַנט צו סעמאַלינאַ, רייַז, באַקוויט און האָבערגריץ. קאַשע זאָל זיין האַלב אין מילך אָדער וואַסער. עס איז בעסטער צו ווישן זיי. איר קענען אויך עסן ווערמיסעלי און מאַקאַראָנען.
- זיס ווערייאַטיז פון צייַטיק פרוכט, בעריז אין די פאָרעם פון קאַמפּאָוט, זשעלע, מוס, זשעלע, אין אַ בייקט פאָרעם. איר קענען צוקער, אַרייַנשטופּן, מאַרשמעלאָוז, זיסוואַרג.
- דזשוסאַז - רוי פון דערלויבט וועדזשטאַבאַלז, זיס בעריז און פירות, אַ דעקאָקטיאָן פון רויז היפּס.
די מעניו פֿאַר יעדער טאָג זאָל זיין קאַנסידערד דיפּענדינג אויף די ערלויבט און פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן, און לויט דיין פּרעפֿערענצן.
דיעטע פֿאַר יעדער טאָג: אַ מעניו מיט אַ הויך אַסידאַטי
א בעערעך מעניו פֿאַר דעם קרענק קען זיין ווי דאָס:
- פרישטיק: ווייך-בוילד יי, האָבערגריץ אין מילך, פרוכט זאַפט.
- רגע פרישטיק: פרוכט און גרינס סופליי (apples און קעראַץ).
- לאָנטש: גרינס פּיוריי זופּ, סטימד הינדל קוטלעץ מיט רייַז, דאַר ברויט, קאַמפּאָוט.
- פֿאַרבייַסן: פרוכט סופליי, קיסל, פלוים.
- מיטאָג: פיש אויף פויליש, טיי מיט מילך.
- בייַ נאַכט: דאַר בייגל מיט מילך.
- פרישטיק: סופליי פון הייַזקע קעז, אַ טייל פון באַקוויט מאַשט קאַשע מיט מילך און טיי מיט לימענע.
- פֿאַרבייַסן: ווייך-בוילד יי.
- לאָנטש: מאַשט זופּ, סטימד קוטלעץ, מאַשט קעראַץ און קאַמפּאָוט.
- מיטאָג: סטימד פיש טשאַפּס, מיט בעטשאַמעל סאָוס און לאָקשן און טיי.
- איידער געגאנגען צו בעט: 1 טבספּ. מילך אָדער קרעם.
אפילו מיט עטלעכע לימיטיישאַנז, איר קענען קאָכן פאַרשידן געשמאַק און געזונט קיילים פֿאַר די מאָגן אָן כאַרמינג דיין אייגן געזונט.
ז און קאַנסאַקווענסאַז פון ברענעניש
די אַנטוויקלונג פון ברענעניש איז פארבונדן מיט געוואקסן ויסשיידונג פון הידראָטשלאָריק זויער דורך ספּעציעל סעלז פון די מאָגן מיוקאָוסאַ (פּאַריעטאַל סעלז). פּיריאַדיקלי, די זויער אינהאַלט פון די מאָגן איז ארלנגעווארפן אין די נידעריקער פּאַרץ פון די עסאָפאַגוס, קאָזינג יריטיישאַן פון זייַן מיוקאָוסאַ וואָס איז נישט פּראָטעקטעד פון די קאַמף פון הידראָטשלאָריק זויער. אַזאַ יריטיישאַן פירט צו ברענעניש.
די הויפּט סיבות פֿאַר זיין אויסזען זענען צו סטימולירן און פֿאַרבעסערן די אַקטיוויטעט פון פּאַריעטאַל סעלז, די ינקלודז זענען:
- זידלען פון עסנוואַרג פּראָדוקטן וואָס פאַרגרעסערן די מאַסע אויף די מאָגן און פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון סעלז סינטאַסייזינג הידראָטשלאָריק זויער - פאַטי פלייש, סמאָוקט מיץ, סאָסידזשיז, בשמים.
- סמאָוקינג און די סיסטעמאַטיש ינטייק פון אַלקאָהאָל - באטייטיק פאַרגרעסערן די אַסידאַטי פון די נידעריק-אַלקאָהאָל טרינקען אין די גאַסטריק זאַפט (ביר).
- לייַדנשאַפט פֿאַר קאַווע, וואָס איז אַ סטימולאַטאָר פון די פאַנגקשאַנאַל טעטיקייט פון די מאָגן.
- קאַרבאַנייטיד טרינקען - ווען זיי קאַנסומד, גאַז איז רעלעאַסעד וואָס סטרעטשיז די ווענט פון די מאָגן און ימפּרוווז די פאַנגקשאַנאַל טעטיקייט פון די סעלז פון די מיוקאַס מעמבריינז.
- ירעגיאַלער עסנוואַרג ינטייק - פּיריאַדז פון פאסטן, אָלטערנייטינג מיט אָווועריטינג, סנאַקינג אויף די גיין, גרונט פאָלטי אין די מאָגן און פאַרגרעסערן די זויער פון זיין זאַפט.
- אָנצינדונג פון די מאָגן מיוקאָוסאַ - גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי.
א סיסטעמאַטיש פאַרגרעסערן אין די אַסידאַטי פון מאָגן זאַפט איז אַ פּראַוואָוקינג פאַקטאָר אין דער אַנטוויקלונג פון די פאלגענדע חולאתן:
- עראָסיווע עסאָפאַגיטיס - אָנצינדונג פון די מיוקאַס מעמבראַנע פון דער נידעריקער טייל פון די עסאָפאַגוס מיט די אויסזען פון קליין ווונדז (יראָוזשאַן) אויף עס, רעכט צו קעסיידערדיק יריטיישאַן מיט אַסידיק גאַסטריק זאַפט.
- עראָסיווע גאַסטרייטאַס - דער פּראָצעס פון אָנצינדונג און די פאָרמירונג פון יראָוזשאַן דעוועלאָפּס אין די מאָגן מיוקאָוסאַ.
- מאָגן געשוויר - אַ פּראַלאָנגד פאַרגרעסערן אין אַסידאַטי ז די פאָרמירונג פון אַ דיפּאַנינג אין די מאָגן מיוקאָוסאַ אין די פאָרעם פון אַ געשוויר, וואָס קענען בלוטיקן אָדער פירן צו די פאָרמירונג פון אַ דורך לאָך אין די וואַנט (פּערפעריישאַן פון די געשוויר).
- אָנקאָלאָגיקאַל פּאַטאַלאַדזשי פון די מאָגן אָדער עסאָפאַגוס - מיט אַ פּראַלאָנגד פאַרגרעסערן אין אַסידאַטי, גענעטיק דידזשענעריישאַן פון די סעלז פון די מיוקאַס מעמבראַנע פון די מאָגן אָדער עסאָפאַגוס דעוועלאָפּס מיט דער אַנטוויקלונג פון אַ מאַליגנאַנט אָנוווקס (ראַק).
רידוסינג די אַסידאַטי פון מאָגן זאַפט און רידוסינג די שטרענגקייַט פון ברענעניש וועט העלפן צו פאַרמייַדן אַלע די קאַמפּלאַקיישאַנז. דאָס קען זיין געטאן אָן די נוצן פון דרוגס. א געזונט דיעטע וואָס איר דאַרפֿן צו נוצן פֿאַר ברענעניש וועט רעדוצירן אַסידאַטי אין די מאָגן.
דערנערונג כּללים פֿאַר ברענעניש
געהעריק דערנערונג פֿאַר ברענעניש, אין דערצו צו סעלעקטירן די נויטיק פּראָדוקטן, צו יפעקטיוולי רעדוצירן אַסידאַטי ינקלודז די נומער פון פּשוט כּללים:
- אָפט פראַקשאַנאַל עסנוואַרג ינטייק, לפּחות 5 מאל אַ טאָג.
- גרונטיק קייַען פון עסנוואַרג, וואָס וועט געבן זיין ערשט דיידזשעסטשאַן אין די מויל קאַוואַטי און גוט צוגרייטונג פֿאַר די מאָגן.
- נאָך האַלב אַ שעה, איר קענען נישט נעמען אַ האָריזאָנטאַל שטעלע פון דעם גוף, צו ויסשליסן די רעפלוקס פון עסנוואַרג מאסע פון אַ פול מאָגן.
- די לעצטע מאָלצייט (מיטאָג) אין מינדסטער 2 שעה איידער בעדטיים, צו געבן אַ געלעגנהייט צו אָפּרוען די דיגעסטיווע סיסטעם.
- אין דער מאָרגן, איידער פרישטיק, טרינקען אַ גלאז פון קילן ריין וואַסער, וואָס וועט צוגרייטן די סעלז פון זיין מיוקאַס מעמבראַנע פֿאַר עסן.
צוזאַמען מיט די ימפּלאַמענטיישאַן פון די כּללים, אַ דיעטע פֿאַר ברענעניש העלפּס צו יפעקטיוולי רעדוצירן די אַסידאַטי פון מאָגן זאַפט צו אַ נאָרמאַל פיזיאַלאַדזשיקאַל שטאַפּל.
ברענעניש נוטרישאַן: איר קענען עסן און טאָן ניט עסן עס
די רשימה פון וואָס קענען זיין קאַנסומד מיט ברענעניש כּולל אַזאַ פּראָדוקטן:
- פריש און דאַר פירות - apples, bananas, פּערז, אַפּראַקאַץ, פּיטשאַז, דאַטעס, פּרונז.
- ניט-זויער בעריז און מעלאַנז - סטראָבעריז, ראַזבעריז, סטראָבעריז, מעלאָן, קאַווענע.
- פריש, בוילד אָדער סטוד וועדזשטאַבאַלז - קירבעס, פּאַטייטאָוז, ביץ, קעראַץ און פּאַטלעזשאַן.
- בוילד דאַר פלייש אָדער סטימד - קיניגל, הינדל, דאַר רינדערנס.
- טוווע - באַקוויט, רייַז, מילאַט, האָבערגריץ.
- בעקערייַ פּראָדוקטן געמאכט פון ווייץ אָדער פּאַפּשוי מעל.
פֿון דעם פאַקט אַז עס איז אוממעגלעך צו עסן מיט ברענעניש, עס איז אַ רשימה פון פּראָדוקטן:
- טאַמאַטאָוז (טאַמאַטאָוז), ווייַס קרויט און סיטרוס פירות וואָס פאַרגרעסערן אַסידאַטי.
- זויער בעריז - קאַרש, קורראַנט.
- קיילים מיט עסיק, אַ פּלאַץ פון סיזאַנינגז און קעטשופּ.
- מאַקאַראָנען, ספּאַגעטי.
- סוויץ און פּייסטריז.
- אַלקאָהאָל און קאַווע.
- פאַטי פלייש - כאַזער, קאַטשקע, לאַם.
- פעט מילך און מילכיק פּראָדוקטן (קעפיר).
מעניו פֿאַר אַ וואָך פון ברענעניש דיעטע
העסקעם מיט רעקאַמאַנדיישאַנז און געהעריק דיעטע פֿאַר ברענעניש העלפּס צו רעדוצירן אַסידאַטי. אין די טאַבלע, די מעניו פֿאַר 4 טעג, מיט די סומע פון עסנוואַרג פּראָדוקטן און קיילים פון זיי.
| ברענעניש דיעטע מעניו: קיילים און פּראָדוקטן | ||
| טאָג פון דער וואָך | עסן | קיילים און פּראָדוקטן |
| מאנטאג | פרישטיק | שיסל פון האָבערגריץ, בוילד אין מילך, גרין טיי מיט קראַקערז. |
| צווייטע פרישטיק | זיס עפּל | |
| לאָנטש | א שטיק פון בוילד הינדל, אַ שיסל פון פריש גרינס סאַלאַט, אַ גלעזל פון דאַר קאַמפּאָוט. | |
| פֿאַרבייַסן | א גלעזל פון גרין טיי מיט קרעם און 2 קראַקערז. | |
| מיטאָג | באַקוויט קאַשע, אַ שטיק פון בוילד פיש, באַנאַנע, 1 טעפּל עפּל זשעלע. | |
| דינסטאג | פרישטיק | א טעלער פון רייַז קאַשע, פּאַרע רינדערנס קוטלעט, ווייַס ברויט, אַ גלאז פון גרין טיי. |
| צווייטע פרישטיק | א גלאז פון דאַר קאַמפּאָוט, ביסקאַט קיכלעך. | |
| לאָנטש | א שיסל פון מאַשט פּאַטייטאָוז, 2 הינדל קוטלעץ (סטימד), אַ גלאז עפּל קאַמפּאָוט, 2 קראַקערז. | |
| פֿאַרבייַסן | 2 bananas. | |
| מיטאָג | א שיסל פון גרינס סאַלאַט, הינדל מיטבאָלז, אַ גלאז פון גרין טיי, ביסקאַט קיכלעך. | |
| מיטוואך | פרישטיק | א טעלער פון סעמאַלינאַ קאַשע אין מילך, אַ גלאז פון שוואַך שוואַרץ טיי און 2 קראַקערז. |
| צווייטע פרישטיק | יאַגדע מוס, אַ גלאז פון נאָך מינעראַל וואַסער. | |
| לאָנטש | א טעלער פון גרינס זופּ מיט 2 ברעקלעך פון הינדל, אַ שטיק פון פּאַפּשוי ברויט, גרין טיי. | |
| פֿאַרבייַסן | 2 זיס apples. | |
| מיטאָג | א שיסל פון פריש גרינס סאַלאַט, 2 ברעקלעך פון בוילד פיש פאַליי, אַ גלאז פון דאַר קאַמפּאָוט, 1 ביסקאַט קיכל. | |
| דאָנערשטיק | פרישטיק | א שיסל פון באַקוויט קאַשע, אַ סענדוויטש פון גאַנץ קערל ברויט און בוילד רינדערנס, גרין טיי. |
| צווייטע פרישטיק | 1 באַרנע. | |
| לאָנטש | א טעלער פון גרינס זופּ, גרינס צימעס מיט הינדל ברוסט, קאַמפּאָוט פון דאַר פרוכט. | |
| פֿאַרבייַסן | סטראָבעריז, אַ גלעזל פון זשעלע פון apples. | |
| מיטאָג | רייַז קאַשע מיט מילך און אַ גלעזל פון גרין טיי מיט ביסקאַט קיכלעך. |
ווי צו פאַרמייַדן ברענעניש
אַ ביסל פּשוט עצות צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון ברענעניש:
- אָפט פראַקשאַנאַל דערנערונג.
- די ינקלוזשאַן אין דער דיעטע פון ערשטער קאָרסאַז (זופּ) לפּחות 1 מאָל פּער טאָג.
- פּרוּווט ויסמיידן קליידער מיט אַ ענג גאַרטל אין די בויך.
- דו זאלסט נישט עסן איידער בעדטיים, די לעצטע מאָלצייַט אין מינדסטער 2 שעה איידער בעדטיים.
- דו זאלסט נישט טרינקען וואַסער אָדער דזשוסאַז בשעת עסן, נאָר איידער אָדער נאָך עס.
- אויב איר נעמען מעדאַקיישאַנז, נעמען זיי נאָך מילז (ספּעציעל פֿאַר ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס - אַנאַלגין, פּאַראַסעטאַמאָל).
געהעריק דערנערונג פֿאַר ברענעניש, אַ מעניו פון געזונט פודז וועט העלפֿן רעדוצירן די אָפטקייַט און שטרענגקייַט. אַקקאָרדינגלי, דאָס וועט ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז.
דיעטע און געהעריק דערנערונג מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן
ימפּראַפּער דערנערונג, שלעכט געוווינהייטן, אָפט דרוק, מעדאַקיישאַנז און באַקטיריאַ - אַלע דעם קענען פירן צו אַ געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן. קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַזאַ אַ פּאַטאַלאַדזשי פירן צו גאַסטרייטאַס, אַלסערז און דיגעסטיווע דיסאָרדערס. צו ויסמיידן פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז, דער פּאַציענט מוזן נאָכגיין אַ זיכער דיעטע.
דער ראָלע פון דערנערונג מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן
א ענלעך פּאַטאַלאַדזשי איז קעראַקטערייזד דורך יריטיישאַן פון די מיוקאַס רער וואָס איז ליגן אין די עסאָפאַגוס. דאָס כאַפּאַנז רעכט צו די ינגרעסס פון "אַסידיק" גאַסטריק זאַפט אין דעם שטח. דער רעזולטאַט איז אַ פּאַלפּאַבאַל ברענעניש און אַ בייַסיק זויער טעם אין די מויל. מיט אַזאַ סימפּטאָמס, איר מוזן באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און אַנדערגאָו אַ סעריע פון שטודיום צו ידענטיפיצירן מעגלעך גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן אָדער באַשטעטיקן זייער אַוועק.
אויב היפּעראַסידיטי איז שוין דיאַגנאָסעד, די פאלגענדע חולאתן מוזן זיין יקסקלודיד:
- גאַסטרייטאַס פון די אַנטרום טיפּ,
- אַ געשוויר
- פּאַנקרעאַס אָנצינדונג,
- חולאתן פון נערוועז סיסטעם
- הילעל פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז,
- צוקערקרענק מעלליטוס.
אויב אַלע די חולאתן זענען יקסקלודיד, עס איז מעגלעך צו באַשולדיקן די ימפּראַפּער דערנערונג פֿאַר אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד. עטלעכע פּאַטענטשאַלי געפערלעך פודז סטימולירן די גלאַנדז וואָס פּראָדוצירן הידראָטשלאָריק זויער. יבעריק אַמאַונץ פון עס רייצן די מאָגן מיוקאָוסאַ, וואָס פירט צו די אויסזען פון ברענעניש און אנדערע פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז.
ווי אַ הערשן, ומבאַקוועמקייַט אין די פאָרעם פון ברענעניש, העאַווינעסס אָדער ווייטיק אין די מאָגן איז ארויס אין אַ שעה נאָך עסן "געפערלעך" עסנוואַרג.בעשאַס דיידזשעסטשאַן, הידראָטשלאָריק זויער, וואָס יריטייץ נערוו ענדינגז, וועט זיין ינטענסלי סעקרעטיד. די רעגולער נוצן פון אַזאַ שעדלעך פודז וועט פירן צו דער אַנטוויקלונג פון כראָניש חולאתן פון די מאָגן.
אין דער זעלביקער צייט, עס זענען "גוטע" פּראָדוקטן, די נוצן פון וואָס ראַדוסאַז די טעטיקייט פון די גלאַנדז וואָס פּראָדוצירן אַסאַדז. געהעריק דערנערונג ווערט אַ מין פון שוץ פֿאַר די מאָגן מיוקאָוסאַ און נאָרמאַליז די אַסידאַטי פון די מאָגן זאַפט.
בעשאַס אַ יגזאַסערביישאַן, עס איז קעדייַיק צו אַדכיר צו אַ זיכער דיעטע. אויב עס איז פשוט אַ טענדענץ צו געוואקסן אַסידאַטי, עס איז גענוג צו באַזייַטיקן פּאַטענטשאַלי געפערלעך פודז פון די דיעטע אָדער רעדוצירן זייער נומער. דו זאלסט נישט טאָן אָן אַ דיעטע און בעשאַס מעדיציניש באַהאַנדלונג.
וואָס נישט צו עסן
א שטרענג דיעטע איז נייטיק פּונקט אין דער צייט פון יגזאַסערביישאַן: אין דעם צייט עס איז קעדייַיק צו גאָר ויסשליסן פּראָדוקטן פון די פאַרבאָטן רשימה. אין יוזשאַוואַלי צייט, עס איז קעדייַיק צו ויסמיידן אַזאַ עסנוואַרג, אָבער מיט אַ שטאַרק פאַרלאַנג, איר קענען פאַרגינענ זיך אַ קליין סומע פון שעדלעך.
ערשטער פון אַלע, פאַטי פודז האַלב מיט שעפע פון ייל פאַלן אונטער די פאַרבאָט. ביי-פּראָדוקטן, לאַרד, רויט פלייש און סאָסידזשיז פּערטשאַסט אין די קראָם זענען יקסקלודיד. טייך פיש זאָל אויך זיין אַוווידאַד, ספּעציעל ווען געפּרעגלט. ווען איר קאָכן, איר קענען נישט נוצן בשמים, סאָסאַז זענען אויך יקסקלודיד. רעדוצירן די סומע פון זאַלץ אויב מעגלעך.
ניט אַלע וועדזשטאַבאַלז און פירות ברענגען בענעפיץ. די מערסט געפערלעך איז אַלע זויער: קיווי, אַנאַנאַס, סיטרוס פירות און פּראָסט קרויט. אויב מעגלעך, אַראָפּנעמען די שאָלעכץ.
איר קענט לייגן צו דער רשימה:
- טשיפּס
- געווירץ קראַקערז,
- ניסלעך און זאמען
- האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן
- שנעל עסנוואַרג
- רעגע לאָקשן
- באַקינג,
- ווייַס ברויט
- אייז קרעם
- שאָקאָלאַד
איר דאַרפֿן צו נעמען קאָנטראָל פון די טרינקען. פאַרשידן אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז גרונט שעדיקן צו די מאָגן, ספּעציעל ביר, טרוקן וויינז און פאַרשידן קאָקטייל מיקסעס. איר אויך דאַרפֿן צו ויסשליסן נאַטירלעך שטאַרק קאַווע, זויער דזשוסאַז, קאַקאַאָ, ענערגיע און קיין קאַרבאַנייטאַד טרינקען.
דיעטע מעניו מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן
דער פּאַציענט קענען מאַכן אַ מעניו זיך, באזירט אויף פּערזענלעך פּרעפֿערענצן. די געוויינטלעך דריי מילז פּער טאָג איז נישט דער בעסטער געדאַנק. איר דאַרפֿן צו עסן בייַ מינדסטער 5 מאל אַ טאָג, אָבער די פּאָרשאַנז זאָל זיין קליין - ניט מער ווי 200-250 גראַמז. א משל סכעמע קען זיין ווי גייט:
נאָך מיטאָג, עסן איז נישט רעקאַמענדיד. אויב עס איז אַ געפיל פון הונגער - איר קענען טרינקען אַ דערענדיקט גלאז פון מילך, קעפיר, פערמענטעד בייקט מילך אָדער שנייקויל.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז עסנוואַרג זאָל נישט זיין צו הייס אָדער קאַלט. טשוינג שפּייַז איז נויטיק סלאָולי און קערפאַלי אַזוי אַז די מאָגן מאכט עס גרינגער צו קאָפּע מיט די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס. דאָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון סטאַגניישאַן פון עסנוואַרג, קאָזינג דרוק אויף די ספינקטער און פּראַוואָוקינג ברענעניש.
קורד פאַן מיט apples
- 250 גר גוט הייַזקע קעז
- 1 קג זיס apples
- 100 גר. צוקער
- 350 גר ווייַס ברויט
- 3 עגגס
- 200 גר. סמעטענע
- 3 יי ווייץ,
- פּוטער
- צימערינג.
די ברויט איז דייסט, צימערינג איז געמישט מיט צוקער. די apples זענען פּילד, די האַרץ און זאמען זענען אַוועקגענומען, כּמעט אַלע פירות זענען שנייַדן אין דין פּלאַטעס אָדער קליין קיובז. די באַקינג שיסל איז וילד.
ערשטער, 13 טייל פון ברויט און האַלב פון קראַשט apples זענען געלייגט אויס, ספּרינגקאַלד מיט אַ געמיש פון צוקער און צימערינג. דער ווייַטער שיכטע איז ריפּיטיד אויף די זעלבע וועג. די רוען ברויט איז געלייגט אויס אויף שפּיץ.
הייַזקע קעז איז געמישט מיט סמעטענע, עגגס זענען צוגעגעבן, אַלץ איז לייטלי ספּרינגקאַלד מיט צוקער. וועווערקע דאַרף זיין וויפּט און אויסגעגאסן אין די ריזאַלטינג קורד מאַסע, וואָס איז געלייגט אויס אויף שפּיץ פון די ברויט. די רוען apples זענען קראַשט און געשטעלט אין אַ פורעם, אויף שפּיץ - ווידער צימערינג מיט צוקער. אָיל איז שטעלן אין דעם צענטער פון דער צוקונפֿט פאַן.
באַקן אין די ויוון, פּרעהעאַטעד צו 220 דיגריז, פֿאַר 40 מינוט.
האָבערגריץ מאַפאַנז
- 300 גר האָבערגריץ
- 250 מל מילך
- אַ יי
- גרינס בוימל
- צוקער
- רייזאַנז
- באַקינג פּודער
- די זאַלץ.
האָבערגריץ איז געמישט מיט מילך, אַ יי, זאַלץ, צוקער און 2 טייבאַלספּונז פון גרינס בוימל זענען צוגעגעבן. ניד די טייג, וואָס דאַרף ברו פֿאַר וועגן 15 מינוט. נאָך פּאָרינג באַקינג פּודער און רייזאַנז.
די פאַרטיק מישן איז מוסיף צו די קאַפּקייקס טינס אַזוי אַז זיי זענען וועגן האַלב פול. באַקן 40 מינוט בייַ אַ טעמפּעראַטור פון 180 דיגריז.
פּאַרע קוטלעץ
- 1 קג קאַלבפלייש אָדער רינדערנס,
- 200 גר. ווייַס ברויט
- 100 מל מילך
- 2 קליין אַניאַנז,
- האַלב אַ גלאז פון וואַסער
- פּוטער
- 3 עגגס
- די זאַלץ.
די פלייש איז ונ דורך געוואשן, קלינד פון פעט און פאַרשידן פילמס. צו מאַכן עס מער באַקוועם, ערשטער עס איז שנייַדן אין ברעקלעך, דעמאָלט גריד אין אַ פליישמילכל. עס איז קעדייַיק צו טאָן דאָס צוויי מאָל, אַזוי אַז די קוטלעץ באַקומען אַ מער אָנגענעם קאָנסיסטענסי.
ברויט איז סאָוקט אין מילך, אַניאַנז זענען קראַשט. אַלע דעם איז געמישט מיט פלייש. א קליין שטיק פון פּוטער (וועגן 50 גראַמז) איז געשלאגן מיט עגגס ביז פּינע איז געשאפן. עס איז צוגעגעבן צו די מינסט פלייש, סאָלטיד, געמישט. וואַסער גיסן אין צו מאַכן די קוטלעץ דזשוסיער.
הענט אָדער מיט די הילף פון אַ לעפל, קליין קוטלעץ זענען געשאפן, וואָס זענען געלייגט אין אַ טאָפּל קעסל. די דורכשניטלעך קאָכן צייט איז בעערעך 40 מינוט, דיפּענדינג אויף די מאָדעל פון די הויזגעזינד אַפּפּליאַנסע. קוטלעץ דאַרפֿן צו זיין פארקערט איבער יעדער 10 מינוט אַזוי אַז זיי קאָכן יוואַנלי.
באריכטן אויף אַ דיעטע מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן
פּאַטיענץ וואָס אַדכיר צו אַ דיעטע פֿאַר אַ לאַנג צייַט, טאָן אַ באַשטימט פֿאַרבעסערונג. די פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד רעכט צו דער געהעריק דערנערונג איז קערעקטאַד גאַנץ לייכט און געשווינד. מעדיצין באַהאַנדלונג גיט אַ positive ווירקונג פאַסטער אויב איר פאַרבינדן עס מיט געהעריק דערנערונג. אָן אַ נאָרמאַל דיעטע, די טעראַפּיוטיק פּראָצעס סלאָוז אַראָפּ באטייטיק.
ווען איר פּלאַנירן אַ דיעטע איר דאַרפֿן צו הערן צו די סענסיישאַנז פון דיין גוף. אויב נאָך עסן עטלעכע פּראָדוקטן, שטרענגקייַט און ברענעניש דערשייַנען, עס איז בעסער צו רעפרען פון אַזאַ עסנוואַרג אין דער צוקונפֿט, אפילו אויב עס איז אויף דער רשימה פון פּראָדוקטן באוויליקט דורך דאקטוירים.
איר קענט מאַכן זיך אַ מעניו לויט אַלע דייאַטערי כּללים, די הויפּט זאַך איז צו קערפאַלי לערנען די רשימה פון ערלויבט און פּראָוכיבאַטאַד פודז. אויב נויטיק, די אַטענדינג דאָקטער-גאַסטראָענטעראָלאָגיסט דאַרף צונעמען עצה.
די ספּעציפישקייט פון אַ דייאַטערי סיסטעם פֿאַר ברענעניש
די מערסט אָפט סיבות פון דעם קרענק:
- מאַלנוטרישאַן
- שוואַנגערשאַפט צייַט
- רעגולער נערוועז דרוק און שפּאַנונג,
- יבערוואָג
- סמאָוקינג און טרינקט,
- צוקערקרענק מעלליטוס
- געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן,
- אַסטמאַטיק קרענק
- גענומען מעדאַקיישאַנז.
אויב איר טאָן ניט אָנהייבן באַהאַנדלונג אין צייט, דאָס קען אַרויסרופן די פּאַסירונג פון פּעפּטיק געשוויר פון מאָגן און דואַדאַנאַם. א דיעטע פון ברענעניש איז אַ שטרענג יבערגעגעבנקייט צו אַ דיעטע, וואָס איז געמאכט מיט אַכטונג צו פודז וואָס טאָן ניט גרונט אַ פּריקרע ברענען געפיל.
די כּללים פון דיעטע פֿאַר ברענעניש
די ברענעניש דיעטע כּולל שטרענג רעצעפּט, וואָס זענען גאָר אַנדיזייראַבאַל צו אָפּנייגן פון, אַזוי שטעלן באַזונדער אַלע קענטיק און ומזעיק סיבות פון אַרויסדריי און אַדכיר צו די פאלגענדע כּללים:
- פראַקשאַנאַל און אָפט מילז.
די דיעטע פֿאַר ברענעניש און גאַסטרייטאַס גיט בייַ מינדסטער פינף מילז פּער טאָג. סערווינגז זאָל נישט זיין גרעסער ווי די פאלם גרייס. - ונ דורך טשוינג פון עסנוואַרג.
איר מוזן לערנען פּאַמעלעך צו עסן סלאָולי און קייַען פודז. לויט צו דעם הערשן, עס איז מעגלעך צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון אָרגאַנס און סיסטעמען פון די דיגעסטיווע שעטעך, סטייבאַלייז די הייך פון סאַקריטאַד גאַסטריק זאַפט מיט אַ הויך אַסידאַטי, פּרעווענטינג די וואָרצל גרונט פון ברענעניש. - בעשאַס דער ערשטער האַלב שעה נאָך עסן עס איז גאָר אַנדיזייראַבאַל צו נעמען אַ ליגנעריש שטעלע.
דאָס קען אָנמאַכן מאָגן זאַפט צו אַרייַן די עסאָפאַגוס, דערמיט קאָזינג אַ פּריקרע ברענען געפיל.
טרעאַטינג ברענעניש מיט דיעטע ינוואַלווז עסן די "רעכט" פודז, וואָס זענען טאַבולאַטעד פֿאַר קאַנוויניאַנס. אַזאַ אַ דיעטע קענען אויך זיין געוויינט בעשאַס שוואַנגערשאַפט צו רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק.
דער טיש כּולל אויך פודז וואָס זענען גאָר אַנדיזייראַבאַל צו אַרייַן אין די מעניו פֿאַר ברענעניש.
| ערלויבט פאָאָדס | פּראָוכיבאַטאַד פוד | |
| ערשטע קאָרסאַז | טוווע געמאכט מיט ליכט פלייש, וועדזשטאַבאַלז און פיש יויך | באָרש, זויערע וגערקע, אָקראָשקאַ, קרויט זופּ, רייַך סופּס |
| רגע קאָרסאַז | נידעריק-פעט פלייש און פיש, הינדל עגגס | געפּרעגלט, גריסי, סמאָוקט, זויער עסנוואַרג, עסיק, אַלע מינים פון געווירץ און בשמים מיט אַ הייס און זויער טאַם, האַלב-פאַרטיק פודז |
| טוווע | רייַז, באַקוויט, אָוט | מילאַט, פּערל גערשטן און אַלע מינים פון מאַקאַראָנען |
| פאַץ | פּוטער און גרינס בוימל | כייַע פאַץ, אַלע מינים פון ספּרעדז |
| בעקערייַ פּראָדוקטן | גאַנץ קערל, ווייץ און פּאַפּשוי ברויט | פריש הייוון ברויט און מאַפאַן |
| פרוץ, בעריז | אַלע פירות און בעריז וואָס האָבן אַ זיס געשמאַק זענען ערלויבט | אַלע מינים פון סיטרוס פירות, זויער פירות און בעריז. |
| וועדזשטאַבאַלז | בלומענקרויט, בראַקאַלי, פּאַטייטאָוז, קעראַץ, ביץ, קירבעס, גרין יונג פּיז. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו בוילד און פּאַרע וועדזשטאַבאַלז | טאַמאַטאָוז, בינז, ווייַס קרויט |
| זויער-מילך פּראָדוקטן | אָפּשעפּן מילך, קעפיר, נישט מער ווי 150 גראַמז פּער טאָג פון הייַזקע קעז און כאָוממייד יאָגורט (בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די פודז קענען זיין געגעסן אין גרויס קוואַנטאַטיז), ציג, סוי קעז, פעטאַ. | פעט מילך, פערמענטעד בייקט מילך, קרעם, סמעטענע (בעשאַס שוואַנגערשאַפט איר קענען אַרייַן אַ קליין סומע פון נידעריק-פעט סמעטענע אין דיין מעניו) |
| סוויץ | האָניק, קלעם, דאַר ביסקאַט | קאַנפעקשאַנערי, פאַרשידן קרימז |
| טרינקען | ערבאַל און שוואַך טיז, פרעשלי סקוויזד עפּל זאַפט, נאָך מינעראַל וואַסער | שטאַרק טיז, קאַווע און שטימונג, פרוכט טרינקען פון זויער בעריז און פירות |
דער דיעטע עסן ניט בלויז ילימאַנייץ די פּריקרע ברענען געפיל אין די האַלדז, אָבער אויך נאָרמאַלייזיז די פּראָדוקציע פון די מאָגן ענזיים. דאַנק צו אַזאַ אַ דיעטע, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון אַ ביסל עקסטרע פונט (אָבער נישט בעשאַס שוואַנגערשאַפט), פֿאַרבעסערן די הויט, ניילז און אויך סטייבאַלייז די פאַנגקשאַנינג פון אָרגאַנס און דיגעסטיווע סיסטעמען.
באַהאַנדלונג פון ברענעניש מיט אַ דייאַטערי דערנערונג סיסטעם האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און דיסאַדוואַנטידזשיז.
עטלעכע וויכטיק פונקטן
איך וואָלט ווי צו באַמערקן אַז בלויז אַ קוואַלאַפייד דאָקטער קען קלייַבן די רעכט באַהאַנדלונג, ווייַל בלויז ער קען געפֿינען די אמת סיבות פון גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק.
דו זאלסט נישט זיך-מעדיקייט און ביי דער ערשטער וואונדער פון דעם קרענק, זוכן הילף פון אַ מומכע. מיר טאָן עטלעכע וויכטיק נואַנסיז פון ברענעניש דיעטע.
נואַנס נומער 1 - דיעטע בעשאַס שוואַנגערשאַפט
בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַ פּריקרע ברענען געפיל קען דערשייַנען רעכט צו אַ שאַרף ענדערונג אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, וואָס קענען פירן צו אַקטאַוויישאַן פון געוואקסן אַסידאַטי.
דייאַטערי דערנערונג פֿאַר ברענעניש בעשאַס שוואַנגערשאַפט זאָל זיין באזירט אויף די פאלגענדע פּרינסאַפּאַלז:
- בראָכצאָל און אָפט מילז,
- קיין אָווועריטינג,
- גרונטיק טשוינג פון עסנוואַרג,
- דו זאלסט נישט טרינקען פליסיק בשעת עסן.
די דיעטע פֿאַר ברענעניש און בעלטשינג איז געבויט אויף די זעלבע פּרינסאַפּאַלז.
נואַנס נומ 2 - אַ דיעטע פֿאַר גאַסטרייטאַס מיט געוואקסן סעקרעטאָרי פונקציע
עס איז שוין קלאָר אַז מיט אַ געוואקסן אַסידאַטי איז פריי אַ יבעריק סומע פון מאָגן זאַפט, וואָס, אין קער, גייט אריין די עסאָפאַגוס, קאָזינג ברענעניש.
כּדי מעדיצין און דיעטע טעראַפּיע זאָל זיין עפעקטיוו, עס איז רעקאַמענדיד צו ויסשליסן שוועמל און פלייש סופּס, רעטעך, טאַמאַטאָוז, סאָראַל און אַלע מינים פון פירות און וועדזשטאַבאַלז וואָס האָבן אַ זויער געשמאַק פון דיין דיעטע.
הערבס פֿאַר ברענעניש און גאַסטרייטאַס
- נעמען 3 טבספּ. lטשאַמאָמילע קאָליר, גיסן 250 מל בוילינג וואַסער און האַלטן אונטער די דעקל פֿאַר 15 מינוט. דערנאָך, די ינפיוזשאַן איז געפילטערט און שיקער אין קליין סיפּס. עס איז אָפּטימאַל צו טרינקען ביי מינדסטער 3-4 ברילן פון דעם ינפיוזשאַן טעגלעך.
- נעמען 1 צפּ. ערד רייזאָומז, פאָולידזש און אַנדזשעליקאַ זוימען, אַלע קראַשט צו פּאַודערי שטאַט. ווייַטער, ברעד ¼ צפּ. פּודער אין 200 מל בוילינג וואַסער, האַלטן פֿאַר 15 מינוט און גענומען אַ האַלב שעה איידער מילז, דריי מאָל פּער טאָג.
- קוועטשן זאַפט פון אַלאָו בלאַט, קראָם אין די פרידזשידער. נעמען 1 צפּ מיט ברענעניש. זאַפט, דיילוטאַד אין 50 מל פון וואַסער און טרינקען אין קליין סיפּס.
- מעליססאַ בלעטער זענען ברוד אין אַ סומע פון 1 צפּ. אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, איך טרינקען אַנשטאָט פון טיי בעשאַס די טאָג צווישן מילז. אַנשטאָט לימענע באַלזאַם, איר קענען ברו אַקיישאַ אָדער לינדאַן בלומען.
, ,
כאָומיאָופּאַטי: עקסטרע פּראַל
אויב דער פּאַציענט דיסיידז צו נוצן כאָומיאָופּאַטאַק רעמאַדיז צו באַקומען באַפרייַען פון ברענעניש אָדער צו מייַכל גאַסטרייטאַס, ער דאַרף צו באַראַטנ זיך אַ כאָומיאָופּאַטאַק דאָקטער פון די אָנהייב. בלויז אַ מומכע האט די רעכט צו פאָרשרייַבן דעם אָדער אַז מעדיצין, ווי אויך צו באַשליסן די דאָוסאַדזש און אָפטקייַט פון אַדמיניסטראַציע.
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו פאַרבינדן כאָומיאָופּאַטאַק רעמאַדיז מיט אַלקאָהאָל, קאַווע אָדער טיי, מינץ ינפיוזשאַן אָדער עסיק, ווייַל די פּראָדוקטן קענען נוטראַלייז די ווירקונג פון דרוגס.
אויב דער דאָקטער פּריסקרייבד כאָומיאָופּאַטאַק גראַניאַלז אָדער טאַבלעץ, זיי מוזן זיין ביסלעכווייַז אַבזאָרבד אין די מויל, און די טראפנס זאָל אויך זיין געהאלטן אין די מויל קאַוואַטי פֿאַר עטלעכע סעקונדעס איידער סוואַלאָוינג. קיין אַזאַ סגולע איז גענומען צווישן מילז.
צו עלימינירן ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס, די פאלגענדע כאָומיאָופּאַטאַק פּרעפּעריישאַנז זענען געניצט:
- דואַדענאָטשעל - נעמען 1 טאַבלעט דריי מאָל פּער טאָג צווישן מילז. אין די אַקוטע צייַט, 1 קוויטל. יעדער 15 מינוט, אָבער נישט מער ווי 2 שעה.
- גאַסטריקומעל - גענומען סובלינגואַללי, 1 שעה נאָך אַ מאָלצייַט, דריי מאָל פּער טאָג.
- הינאַ - ינדיווידזשואַלי באשטימט אין פאַרשידן דיילושאַנז.
- Nux vomica-Homaccord - גענומען ביי 30 טראפנס / טאָג, צעטיילט אין דרייַ דאָסעס, אין 100 מל פון וואַסער.
- קאָניום - נוצן דורכשניטלעך דאָסעס, פֿון די דריט צו די צוועלפט דיילושאַן.
- פּעטראָלעום - גענומען אין אַ ינדיווידזשואַלי סעלעקטעד דאָזע, אונטער די צונג, ביסלעכווייַז ריזאַלווינג.
- ראָבאַניאַ - נוצן דיילושאַנז פון 3 קס, 3, 6 און מער.
,
דערנערונג פֿאַר ברענעניש און גאַסטרייטאַס
אויב ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס באַדערד מער ווי איין מאָל, אָבער מאַנאַפעסץ זיך קעסיידער, דעמאָלט קאַרדינאַל ענדערונגען אין דערנערונג קענען ניט זיין אַוווידאַד. די מערסט וויכטיק פּרינסאַפּאַלז פון אַזאַ ענדערונגען זענען באַטראַכט ווי גייט:
- אָווועריטינג ויסנעם,
- די יקסקלוזשאַן פון עסנוואַרג וואָס קענען רייצן דעם מאָגן (סמאָוקט מיץ, פאַטי און געווירציק פודז).
א געזונט-קאַמפּאָוזד דיעטע פֿאַר ברענעניש און גאַסטרייטאַס זאָל זיין מילד און אין דער זעלביקער צייט גאַנץ, מיט אַ גענוג צופרידן פון וויטאַמין, מינעראַל און אנדערע נוציק קאַמפּאָונאַנץ.
נאָך אַ דיעטע, עס איז וויכטיק צו אַדכיר צו אַזאַ רעקאַמאַנדיישאַנז:
- מיט ברענעניש און גאַסטרייטאַס זיי עסן ביסל ביי קליין אין דער זעלביקער צייט ינטערוואַלז - אָפּטימאַללי אַרויף צו זעקס מאָל פּער טאָג,
- גלייך נאָך דער מאָלצייט איר קענען נישט נעמען אַ ליגנעריש שטעלע, אַזוי עס איז בעסער צו פּלאַנירן מיטאָג 2.5 שעה איידער איר גיין צו בעט,
- עס איז בעסער צו פאַרבייַטן טרינקען מיט קלאָר, ריין, וואַרעם וואַסער - עס וועט גלאַט די מאַנאַפעסטיישאַנז פון ברענעניש און פֿאַרבעסערן די מאָטיוויטי פון די דיגעסטיווע שעטעך
- גלייך נאָך עסן, איר דאַרפֿן צו אָפּרוען - פֿאַר בייַשפּיל, לייענען אַ בוך אָדער הערן צו מוזיק, אָבער טאָן ניט מיד אָנהייבן גשמיות אַרבעט.
צו פאַרמייַדן ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס, אַזאַ פּראָדוקטן זענען פּאַסיק פֿאַר די דיעטע:
- נידעריק-פעט הייַזקע קעז, נידעריק-פעט און ניט-זויער קעפיר, פערמענטעד בייקט מילך,
- טיילן מיט נידעריק-פעט פלייש (הינדל, קאַלבפלייש)
- רייַז, האָבערגריץ,
- דאַר ברויט, קראַקערז,
- בוילד וועדזשטאַבאַלז, בייקט אין די ויוון אָדער סטוד (פּאַטייטאָוז, בלומענקרויט, בראַקאַלי, קעראַץ),
- ניט-זויער פרוכט (צייַטיק bananas, apples),
- שוואַך טיי, ערבאַל טיי, זשעלע.
,
מעניו פֿאַר ברענעניש און גאַסטרייטאַס
די הויפּט זאַך מיט קיין מאַנאַפעסטיישאַן פון ברענעניש איז די ריכטיק ענדערונגען אין דערנערונג. ניט דאַרפֿן צו טראַכטן אַז פון איצט אויף אַ קראַנק מענטש וועט האָבן צו עסן בלויז מאַנאַטאַנאַס און פריש עסנוואַרג: דאָס איז נישט אַזוי. עס זענען פילע געשמאַק און געזונט קיילים וואָס קענען זיין הצלחה אַרייַנגערעכנט אין די מעניו פֿאַר ברענעניש און גאַסטרייטאַס. דאָ איז אַ פּשוט בייַשפּיל פון אַ דריי-טאָג מאָלצייט, וואָס איר קענען נעמען אין דינסט און האַלטן עס, מאכן ענדערונגען און פאַרבייַטן פּראָדוקטן ווי איר ווילט.
- ערשטער טאָג.
- פרישטיק: רייַז קאַשע, טשאַמאָמילע טיי.
- רגע פרישטיק: באָבע פֿון נידעריק-פעט הייַזקע קעז, אָדער בייקט פרוכט מיט הייַזקע קעז.
- מיטאָג: מאַשט וועדזשטאַבאַלז זופּ, דישן מיט וועדזשטאַבאַלז, זשעלע.
- פֿאַרבייַסן: פרוכט זשעלע, קראַקער.
- מיטאָג: סטוד פיש מיט באַקוויט, טיי.
- רגע טאָג.
- פרישטיק: פּאַרע טשיזקייק, ראָסעהיפּ טיי.
- רגע פרישטיק: טרוקן קיכלעך, קאַמפּאָוט.
- דיין: כאָוממייד לאָקשן מיט הינדל, וועדזשטאַבאַלז, טשאַמאָמילע טיי,
- פֿאַרבייַסן: אַ גלעזל פון יאָגורט מיט האָניק.
- מיטאָג: קאַרטאָפל סטימד פּאַטיז אָדער קרויט ראָללס, טיי.
- טאָג דריי
- פרישטיק: אַ פּאָר פון ווייך-בוילד עגגס, קראַקער, טיי.
- רגע פרישטיק: באַנאַנע, באַרנע אָדער עפּל.
- מיטאָג: הינדל זופּ מיט האָבערגריץ, בייקט פּאַטייטאָוז, סטוד פרוכט.
- פֿאַרבייַסן: פרוכט קוגל.
- מיר האָבן מיטאָג: דאַמפּלינגז מיט הייַזקע קעז, מאַניק, אַ גלאז פון יאָגורט.
די פודז זאָל זיין געמאכט אָפט, אָבער אָן אָווועריטינג, אין קליין פּאָרשאַנז: פֿאַר קאַנוויניאַנס, איר קענען קויפן אַ טעלער, וואָס איז ווייניקער ווי געוויינטלעך. אַזוי עס וועט זיין גרינג צו קאָנטראָלירן די סומע פון עסן געגעסן.
צו מאַכן עס גרינגער צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע, עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן אַ דערנענטערנ מעניו פֿאַר אַ וואָך אָדער עטלעכע טעג אין שטייַגן. איר זאָל נישט "פאָרן" זיך צו אַ ענג פריימווערק: מאל איר קענען פאַרגינענ זיך, למשל, סוויץ וואָס זענען נישט שטרענג פאַרבאָטן דורך דאקטוירים - דאָס איז מאַרשמעלאָוז, מאַרמעלאַד, זאַפט אַ ביסל דיילוטאַד מיט וואַסער.
,
מינעראַל וואַסער פֿאַר ברענעניש און גאַסטרייטאַס
עטלעכע טייפּס פון מינעראַל וואסערן זענען באקאנט, ספּעציעל:
אַדדיטיאָנאַללי, יעדער פון די אָפּציעס איז אַנדערש אין די נומער פון יחיד ייאַנז - למשל סאָדיום, מאַגניזיאַם, קאַלסיום.
ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס איז נישט סטאַפּט דורך מינעראַל וואַסער. למשל, קלאָרייד און סאַלפייט וואסערן זענען נישט פּאַסיק פֿאַר דעם. אָבער כיידראָוקאַרבאַנייט, אָדער אַלקאַליין - דאָס איז עס. זיי נאָרמאַלייז די פּראָדוקציע פון הידראָטשלאָריק זויער, באַפרייַען די "אַגרעסיוונאַס" פון מאָגן זאַפט, און באַפרייַען ניט בלויז ברענעניש, אָבער אויך זויער בערפּינג, פלאַטולענסע און אַ געפיל פון העאַווינעסס אין די עפּיגאַסטריק געגנט.
עס איז נאָר אַז איר קענען נישט קויפן אַלקאַליין מינעראַל וואַסער און איר קענען נישט טרינקען עס. זיכער און וויכטיק כּללים זאָל זיין נאכגעגאנגען:
- וואַסער זאָל זיין באפרייט פון גאַז באַבאַלז אין עס (איר קענען לאָזן עס פֿאַר אַ בשעת אָן אַ דעקל, אָדער אַ ביסל וואַרעם עס אַרויף).
- עס איז אויך אוממעגלעך צו וואַרעמען די וואַסער צו פיל, ווייַל די סאָלץ קאַנטיינד אין עס וועט אָפּזעצנ זיך און די נוציקייט פון דעם פּראָדוקט וועט פאַרפאַלן.
- כּדי צו עלימינירן ברענעניש, זיי טרינקען וואַסער צווישן מילז (וועגן אַ שעה און אַ האַלב איידער די ווייַטער מאָלצייַט).
- וואָס וואַסער איז אָפט געניצט פֿאַר ברענעניש און גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי:
- Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhansky, Nabeglavi, Polyana שריפֿט, Svalyava,
- Arshan, Bagiati, עטק.
, , ,
איז קעפיר מעגלעך פֿאַר ברענעניש און גאַסטרייטאַס?
די פעאַסיביליטי פון ניצן קעפיר אין סדר צו באַפרייַען פון ברענעניש אין גאַסטרייטאַס איז אַ פונט. נאָך אַלע, יעדער פּאַציענט מיט גאַסטרייטאַס ווייסט אַז די יקער פֿאַר ימפּרוווינג די צושטאַנד פון די מאָגן איז די דיעטע, און מילכיק פּראָדוקטן זענען נישט אַלע פּאַסיק פֿאַר קאַנסאַמשאַן, ספּעציעל בעשאַס אַ פאַרשטאַרקונג פון די קרענק.
אויב קעפיר איז פריש אָדער איין אָדער צוויי טעג, ניט-גריסי און ניט זויער, האט אַ טעמפּעראַטור פון צימער, און די נוצן פון דעם ברענעניש קענען טאַקע העלפן.
זויער פּראָדוקט, קעפיר פון די פרידזשידער, אָדער איינער וואָס נעמט מער ווי דרייַ טעג צו טרינקען מיט ברענעניש איז נישט רעקאַמענדיד, אַזוי נישט צו פאַרשטאַרקן די שלעכט געזונט.
מיט יגזאַסערביישאַן פון גאַסטרייטאַס בעשאַס די ערשטער דרייַ טעג, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן קעפיר בעסאַכאַקל: די פּראָדוקט קענען טעמפּערעראַלי "דערטרינקען" ברענעניש, אָבער נאָך אַ בשעת עס וועט ווערן אפילו מער ווייטיקדיק.אַנשטאָט אַ פערמענטעד מילך פּראָדוקט, עס איז בעסער צו נוצן אנדערע, ומשעדלעך און פּראָווען מעטהאָדס.
,
נואַנס נומ 3 - אַ דיעטע פֿאַר בלאָוטינג
ווי אַ הערשן, מיט בלאָוטינג מיט אַ געוואקסן אַסידאַטי, אַ אַרויסגאַנג פון מאָגן זאַפט הייבט, וואָס ז ברענעניש. דעריבער, ווען בלאָוטינג, עס איז נייטיק צו געבן ייבערהאַנט צו סטימד עסנוואַרג.
עטלעכע מאָל אַ וואָך, סטוד און סטוד וועדזשטאַבאַלז און פלייש קענען זיין מוסיף צו דיין דיעטע. וועגן וועדזשטאַבאַלז, איר זאָל פאַרלאָזן פריש קיוקאַמערז און אַלע טייפּס פון קרויט.
דערנענטערנ זיך דיעטע פֿאַר ברענעניש
מיר ברענגען צו דיין ופמערקזאַמקייט אַ מוסטער מעניו פֿאַר גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק:
- פרישטיק נומ 1 - אַ שטיק פון סטימד פיש, אַ גלאז פון כאָוממייד עפּל קאַמפּאָוט.
- פרישטיק נומער 2 - פרוכט און גרינס סאַלאַט, צוגעגרייט, למשל, פון קעראַץ און apples, אַ גלעזל פון שוואַך טיי.
- לאָנטש - סטימד וועדזשטאַבאַלז, אַ רעפטל פון דאַר ווייץ ברויט מיט אַ רעפטל פון נידעריק-פעט קעז און אַ גלאז פון מער זאַפט.
- פֿאַרבייַסן - אַ ביסל סלייסיז פון מעלאָן אָדער איין באַנאַנע.
- מיטאָג - פּאַססיוואַטעד וועדזשטאַבאַלז, בוילד באַקוויט און אַ גלעזל פון ערבאַל טיי.
- איידער געגאנגען צו בעט - באַנאַנע קוגל און פרעשלי סקוויזד עפּל זאַפט, ביז אַהער דיילוטאַד מיט פּראָסט וואַסער 01:01.
איר קענען נוצן אַזאַ אַ דיעטע מער ווי איין טאָג, אָבער פֿאַר עטלעכע וואָכן, אָלטערנייטינג צווישן די "רעכט" עסנוואַרג פּראָדוקטן וואָס זענען אנגעוויזן אין די טיש. דאָס איז נישט בלויז אַ ויסגעצייכנט באַהאַנדלונג פֿאַר ברענעניש, אָבער אויך אַ גוטע פּראַפילאַקסיס פֿאַר הויך אַסידאַטי.
וואָס איז ברענעניש (פּיראָסיס)
דאָס אַקערז ווען די זויער-באַזע וואָג איז אויפגערודערט אין די דיגעסטיווע שעטעך. מיט פּיראָליסיס, עסנוואַרג פֿון די מאָגן איז ארלנגעווארפן צוריק אין די עסאָפאַגוס, קאָזינג ומבאַקוועמקייַט. די דערשיינונג פון ברענעניש איז כאַראַקטעריסטיש דער הויפּט פֿאַר פּאַטיענץ מיט גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי. עס זענען קאַסעס ווען, בייַ נידעריק אַסידאַטי, סימנים פון פּיראָסיס זענען ארויסגעוויזן.
מאל בערפּינג זיך אַדישנאַל. עס איז פארלאנגט צו מייַכל ברענעניש שוין אין דער ערשטער סימפּטאָמס, אָן סטאַרטינג עס, אָפט פּיראָסיס ווערט אַ צייכן פון אַ ערנסט קראַנקייט אָדער אַ סימפּטאָם פון אַ דיטיריעריישאַן אין די געזונט ס צושטאַנד מיט אַ שוין קלאָר ווי דער טאָג קראַנקייט.
סימפּטאָמס פון ברענעניש
מיט ברענעניש, אַ מענטש פילז אַ ברענען געפיל, היץ הינטער די סטערנום, אין די עסאָפאַגוס, אין די מויל עס איז אַן פּריקרע ביטער געשמאַק (מיט אַ הויך אַסידאַטי) אָדער זויער (מיט אַ נידעריק אַסידאַטי). עס קען נישט דערשייַנען מיד, וועגן אַ שעה נאָך עסן.
ווי איר וויסן, מיט גאַסטרייטאַס, דער פּאַציענט מוזן אַדכיר צו אַ דיעטע אין סדר צו ווייניקער ינדזשערד די ינפליימד מיוקאַס מעמבראַנע פון די דיגעסטיווע שעטעך. הילעל פון די הערשן פירט צו פּריקרע און ווייטיקדיק סענסיישאַנז, אַרייַנגערעכנט ברענעניש.
צווישן די הויפּט סיבות פון געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן מיט גאַסטרייטאַס זענען:
- שלעכט געוווינהייטן (סמאָוקינג, אַלקאָהאָל),
- גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז
- אויך גריסי אָדער געווירציק עסנוואַרג
- עסן אַ פּלאַץ פון עסנוואַרג אין אַ צייט
- קעסיידערדיק סטרעספאַל סיטואַטיאָנס.
פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר ברענעניש
צו באַזייַטיקן די סימפּטאָמס פון ברענעניש, צו ומקערן די זויער-באַזע וואָג אין די מאָגן, נוצן באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז (פאַרשידן מאַדיסאַנאַל הערבס און ינפיוזשאַנז).
א עפעקטיוו סגולע איז טשאַמאָמילע. צו צוגרייטן די יויך, נעמען צוויי אָדער דרייַ טייבאַלספּונז פון דאַר טשאַמאָמילע בלומען, גיסן 250 גראַמז פון הייס וואַסער, לאָזן שטיין פֿאַר 20 מינוט, שפּאַנונג. טרינקען אין קליין סיפּס דריי מאָל פּער טאָג.
צוגרייטן אַ ינפיוזשאַן פון קראָפּ, אַנאַס און פעננעל. הערבס האט אַ גוט ווירקונג אויף די מאָגן, סודינג די ינפליימד מיוקאָוסאַ. גיסן אַ לעפעלע פון יעדער ינגרידיאַנט אין אַ גלאז, גיסן בוילינג וואַסער. נעמען אַ לעפעלע ביז די סימפּטאָמס פון ברענעניש פאַרשווינדן.
א גוטע ווירקונג איז געגעבן דורך פלאַקס זוימען. אַ האַלב טעפּל פון בוילינג וואַסער איז גענומען אויף אַ לעפעלע פון זאמען. פאַרענדיקן די גלאז (דיילוטאַד די ינפיוזשאַן) איידער נוצן, נעמען אַ ליידיק מאָגן פֿאַר בייַ מינדסטער צוויי וואָכן.אָדער מאָל פלאַקס זאמען אין פּודער, גיסן הייס וואַסער, לאָזן עס ברו און טרינקען אין קליין סיפּס.
פון ברענעניש אַסיסטאַנט - אַ פּשוט קאַרטאָפל. רייַבן די קאַרטאָפל, קוועטשן אויס די זאַפט (וועגן האַלב אַ גלאז), טרינקען עס (איידער עסן). די נומער פון ריסעפּשאַנז דעפּענדס אויף די שטאַרקייט פון די ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך ברענעניש (פֿון איין צו פינף מאל).
האָבערגריץ. ווי איר וויסן, האָבערגריץ איז אַ גרויס וועג צו רויק דעם מאָגן. צו צוגרייטן די ינפיוזשאַן, דאַר אָוץ זענען ערד צו פּודער. א לעפל איז אויסגעגאסן מיט 1.5 ברילן און לינקס פֿאַר פינף שעה. דערנאָך זיי פילטער דורך טשעעסעקלאָטה, טרינקען 1/4 טעפּל פֿאַר 20-30 מינוט איידער עסן און בעדטיים.
געוויינט פֿאַר רעפלוקס אַנדזשעליקאַ. פֿאַר ינפיוזשאַן, זאמען, רוץ און בלעטער זענען גענומען. אַלץ איז ערד צו פּודער, אַ קניפּ פון טרונק איז גענומען, אויסגעגאסן אין אַ גלאז פון הייס וואַסער און ינפיוזד פֿאַר 20 מינוט. אַנדזשעליקאַ טיי איז קאַנסומד דרייַ מאָל פּער טאָג.
מיט פּיראָסיס, קאַלאַמוס וואָרצל העלפּס - נעמען די פּודער אויף די שפּיץ פון אַ לעפעלע 3-4 מאל איבער דעם טאָג.
ריליווז דער פּאַציענט מיט ברענעניש אַלמאַנדז. גענוג ניסלעך צו גיסן בוילינג וואַסער צו מאַכן עס גרינגער צו שאָלעכץ די הויט און קייַען סלאָולי פֿאַר עטלעכע מינוט. אַלמאַנדז טענד צו עלימינירן די יראַטייטינג ווירקונג פון זויער אין די מאָגן.
זאמען פון אָוץ און גערשטן באַפרייַען סימפּטאָמס פון פּיראָליסיס. קייַען די קערל פֿאַר אַ ביסל מינוט, קעסיידער סוואַלאָוינג שפּייַעכץ.
פֿאַר די באַהאַנדלונג פון גאַסטרייטאַס און אַלסערז אונדזער לייענער הצלחה נוצן מאָנאַסטיק טיי. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.
אויב אַ מענטש האט ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס מיט נידעריק אַסידאַטי, עס איז נוצלעך צו טרינקען אַ ינפיוזשאַן פון בלעטער און הערבס פון פּלאַנטאַן.
אויב איר נוצן פאָלק מעטהאָדס, איר זאָל געדענקען אַז איר קענען באַקומען באַפרייַען פון די וואונדער פון ברענעניש - כערבאַל רעמאַדיז זענען נישט געהאלטן אַ וועג צו היילן די געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן מיט גאַסטרייטאַס, זיי בלויז באַפרייַען סימפּטאָמס און גרינגער מאַכן די פּאַציענט 'ס צושטאַנד.
וואָס מעדאַסאַנז זענען געניצט פֿאַר ברענעניש
די ברירה אין פאַרמאַסיז איז גרויס, אַלעמען וועט געפֿינען די רעכט מעדיצין. מעדיסינעס וואָס העלפֿן מיט וואונדער פון געוואקסן אַסידאַטי זענען קאַנווענשאַנאַל צעטיילט אין צוויי גרופּעס - אַנטאַסידס און אַלגינאַטעס.
פאָלקס אַנטאַסידז אַרייַננעמען:
די דרוגס נוטראַלייז די ווירקונג פון זויער אין די מאָגן רעכט צו דעם בייַזייַן פון מאַגניזיאַם און אַלומינום אין דעם זאַץ. די ווירקונג פון אַנטאַסידז איז נישט מיד פּעלץ, עס וועט נעמען מער צייט פֿאַר די דרוגס צו נעמען ווירקונג, ווייַל זיי טאָן ניט אַרייַן די בלאַדסטרים. אַנטאַסידז האָבן אַנטיסעפּטיק און אַדסאָרבינג יפעקס.
איידער גענומען אַנטאַסידז, עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ דאָקטער. דער אַטענדינג דאָקטער, גענומען אין חשבון די צושטאַנד פון די פּאַציענט, ינדאַקיישאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר גענומען מעדאַקיישאַנז, וועט פאָרשרייַבן דער בעסטער באַהאַנדלונג אָפּציע.
מעדיסינעס - אַנטאַסאַדז זענען גענומען בלויז צו באַפרייַען סימפּטאָמס, נישט צו פאַרמייַדן ברענעניש. געפֿינען אַ נומער פון דיסאַדוואַנטידזשיז:
- ווען גענומען, עס זענען פאַלש פאַנגקשאַנז אין די דיגעסטיווע סיסטעם (פאַרשטאָפּונג און דיגעסטיווע יבערקערן),
- די גילטיקייַט פּעריאָד איז קורץ - מאַקסימום פון צוויי שעה,
- דרוגס טאָן ניט באַשיצן קעגן ריפּיטיד פּיראָטיק געשעענישן,
- עס זענען פארהאן קאטעגאריעס פון מענטשן וואָס זענען נישט ערלויבט אָדער באגרענעצט צו נעמען אַנטאַסידס (אַפּלייז צו שוואַנגער און לאַקטייטינג מוטערס, קינדער אונטער זעקס יאר אַלט, זיכער דרוגס זענען פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר קינדער אונטער צוועלף יאר אַלט),
- רעמאַדיז פֿאַר ברענעניש קענען ווירקן אנדערע רפואות איידער גענומען אַ דאָקטער,
- מיט קעסיידערדיק אַנקאַנטראָולד קאַנטראָולד נוצן פון אַנטאַסאַדז, נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף איז אויפגערודערט.
אַלגינאַטע פּרעפּעריישאַנז נאָרמאַלייז די שטאַט פון זויער אין די מאָגן. דאס זענען די דרוגס גאַוויסקאָן, לאַמינאַל.
אַן נאָך טיפּ פון מעדאַקיישאַן פֿאַר ברענעניש, אַנטיסעקרעטאָרי דרוגס, זאָל זיין כיילייטיד. זייער קאַמף איז דירעקטעד צו די סעלז וואָס פּראָדוצירן זויער. אזוי, זיי רעדוצירן די סומע אין די מאָגן. ערלויבט צו זיין גענומען בלויז ווי דירעקטעד און דורך די דאָקטער. די ינקלודז: אָמעפּראַזאָלע, ראַניטידינע און ווערייאַטיז.
- לאַנג גילטיקייַט (ין אַכט שעה)
- איר קענען נעמען עס אַמאָל פּער טאָג,
- נידעריק ריזיקירן פון זייַט יפעקס
- באַשיצן קעגן ריפּיטיד מאַנאַפעסטיישאַנז פון די פּיראָסיס,
- קענען זיין גענומען דורך קינדער (אין די פאָרעם פון סאַספּענשאַנז).
צווישן די שאָרטקאָמינגס זענען:
- אַ פאַרבאָט פֿאַר נוצן דורך שוואַנגער און לאַקטייטינג מוטערס (דרוגס וואָס אַרייַן דעם גוף פאָרן דורך די פּלאַסענטאַ),
- אין זעלטן פאלן מעגלעך: דיגעסטיווע יבערקערן, שטרענג קאָפּווייטיק, דעפּרעסיע,
- ווירקונג אויף אנדערע דרוגס.
ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס איז איינער פון די מערסט אָפט סימפּטאָמס. עס איז כאַראַקטעריסטיש פון גאַסטרייטאַס מיט געוואקסן אַסידאַטי און מיט רידוסט. באַהאַנדלונג פון ברענעניש מיט גאַסטרייטאַס איז געפירט אויס אין פאַרשידן וועגן.
ווען איר נעמען קיין מעדיצין פֿאַר ברענעניש, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, די רעמאַדיז האָבן אַ נומער פון ינדאַקיישאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן. עס זענען דרוגס פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר קינדער אָדער פֿאַר שוואַנגער וואָמען. איר קענען נישט נעמען דרוגס פֿאַר ברענעניש פֿאַר מער ווי 14 טעג, וואָס איז דערקלערט דורך דעם בייַזייַן פון קאַמפּאָונאַנץ וואָס שפּילן אויף די וואַסער-זאַלץ וואָג פון דעם גוף. רובֿ רפואות פֿאַר ברענעניש קענען זיין פּערטשאַסט אָן אַ רעצעפּט. איר דאַרפֿן צו טרינקען בלויז ווי דירעקטעד דורך אַ דאָקטער, וואָס, לויט צו די שטאַט פון מענטשלעך געזונט, וועט קלייַבן די רעכט טיפּ פון מעדיצין און די רעכט דאָוסאַדזש. דו זאלסט נישט פאַרגעסן - מעדאַסאַנז פֿאַר גאַסטרייטאַס און ברענעניש ינטעראַקט מיט אנדערע רפואות סיימאַלטייניאַס נוצן.
פאָלקס און נוציק פאָלק רעמאַדיז צו באַקומען באַפרייַען פון די סימפּטאָמס פון פּיראָסיס. ינפיוזשאַנז פון הערבס העלפֿן צו באַפרייַען ומבאַקוועמקייַט בעשאַס ברענעניש. צו דערגרייכן די ווירקונג פון כערבאַל ינפיוזשאַנז, איר מוזן שטרענג נאָכגיין די פּלאַן פון אַרייַנטרעטן, באַטראַכטן ווען טרינקט טיי - איידער אָדער נאָך אַ מאָלצייַט, אויף אַ ליידיק מאָגן.
איינער פון די הויפּט באדינגונגען פֿאַר ריליווינג ווייטיק סימפּטאָמס מיט פּיראָסיס און גאַסטרייטאַס איז געהאלטן אַ דיעטע. רעכט אויסגעקליבן דערנערונג פֿאַר ברענעניש העלפּס ומקערן וואָג און זויער פּראָדוקציע אין די מאָגן.
אויב איר נעמען קיין מעדאַקיישאַנז אָדער פאָלק, איר זאָל וויסן אַז זיי טאָן ניט מייַכל פּיראָסיס, אָבער בלויז באַפרייַען סימפּטאָמס. דעריבער, די רעמאַדיז פֿאַר ברענעניש זענען גענומען אין קאָמבינאַציע מיט די הויפּט באַהאַנדלונג.
ברענעניש: גרונט פון די דערשיינונג, וועגן צו קעמפן עס
מענטשן וואָס ליידן פון חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם - גאַסטרייטאַס, דואַדיניטיס, אַלסערז, אאז "" ו אָפט באַקלאָגנ זיך וועגן ברענעניש, אָדער - פּיראָסיס.
העאַרטבורן מאַנאַפעסט זיך אין אַ פּריקרע ברענען געפיל אונטער די לעפל, וואָס ריסעס אַרויף נעענטער צו די סטערנום און ז אַ ביטער אַפטערטייסט אין די מויל. מאל בערפּינג איז באגלייט דורך בעלטשינג.
פֿאַר אַ לאַנג צייט עס איז געווען אַ שטאַרק גלויבן אַז פּיראָסיס אַקערז רעכט צו אויך טיף מאָגן ויסשיידונג - יבעריק ויסשיידונג פון הידראָטשלאָריק זויער און ענזימעס.
דערנאָך, די פאַלש האַשאָרע איז געווען ריפיוטיד. מעדיציניש פיר ווייזט אַז ברענעניש איז מעגלעך מיט גאַסטרייטאַס מיט ביידע געוואקסן און דיקריסט סעקרעטאָרי פונקציע.
איידער מיר רעדן וועגן די מיטל וואָס העלפֿן באַפרייַען זיך פון פּעריאָדיש ומבאַקוועמקייַט פון דעם טיפּ, מיר בעקיצער דיסקרייבז די מעקאַניזאַם פון די דערשיינונג.
וואָס כאַפּאַנז אין דעם גוף און וואָס?
ברענעניש הייבט ווען טייל פון די מאָגן אינהאַלט ארלנגעווארפן אין די עסאָפאַגוס רעכט צו לעטערדזשי פון די ספינקטער (מוסקל רינג). קאָסטיק סאַבסטאַנסיז רייצן די מיוקאָוסאַ. דער פּראָצעס איז גערופֿן רעפלוקס.
בייל קענען אויך ווערן אַ יראַטאַנט (עס גייט אריין פון די גאַל פּענכער אין די געדערעם, דערנאָך אין די מאָגן און עסאָפאַגוס).
די הויפּט סיבות פון פּיראָסיס
סטאַפינג סטימולירן זיכער טייפּס פון פּראָדוקטן, למשל:
די נעגאַטיוו ווירקונג מאל זידלען קאַווע.
ניקאָטין און אַלקאָהאָל אָפט דיסראַפּץ די נאָרמאַל דיידזשעסטשאַן פּראָצעס - ברענעניש נאָך אָפט סמאָוקינג אָדער שווער ליבריישאַנז וועט נישט נעמען לאַנג צו וואַרטן אפילו ווען אַ מענטש איז נישט נאָך אַ רעגולער פּאַציענט פון אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט.
באַמערקונג אַז ברענען איז ניט אין אַלע פאלן רעכט צו ווייאַליישאַנז אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. ברענעניש איז טיפּיש פֿאַר שוואַנגער וואָמען (די סיבה איז געוואקסן דרוק אין די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי) און פֿאַר פּאַטיענץ וואָס ליידן פון אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס.
עס איז נישט יקסקלודיד אַ איין-צייַט יטשינג אין די מאָגן נאָך ליידן דרוק. אויב אַ מענטש איז דערשראקן, זיין מאָגן איז אַימעד פֿאַר געוואקסן פּראַסעסינג פון עסנוואַרג, צוליב וואָס עס וואָלט זיין מעגלעך צו האַלטן אַ געוואקסן אַקטיוויטעט פון דעם גוף.
נאָך אַ ינפאָרמאַטיוו הקדמה, לאָזן אונדז צוריקקומען צו די טעמע, וואָס מיסטאָמע אַטראַקץ אַ רעספּעקטעד לייענער צו דעם בלאַט פון דעם פּלאַץ - לאָזן אונדז רעדן וועגן וועגן צו עלימינירן ברענעניש.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ברענעניש?
ווי צו מייַכל ברענעניש און גאַסטרייטאַס? ערשטער פון אַלע - געהעריק דערנערונג. אויב איר וויסן אַז ברענען יסורים איר נאָך עסן, פּרובירן צו עסן אָפט (פֿון פיר צו זעקס מאָל פּער טאָג), אָבער ביי ביי, באַקומען אַרויף פון די טיש מיט אַ געפיל פון אַ קליין ניט צופֿרידן הונגער. ויסמיידן ייליק און זויער פודז.
נאָך עסן, איר זאָל נישט אַקטיוולי מאַך. פּרובירן צו זיצן שטיל פֿאַר אַ האַלב שעה.
איידער גענומען מעדאַקיישאַן, עס איז נוצלעך צו אָבסערווירן זיך און באַראַטנ זיך דיין דאָקטער.
פּרוּווט צו שפּור צי די ומבאַקוועמקייַט איז באגלייט דורך סימפּטאָמס פון זייַט - ווייטיק, בעלטשינג, צי עס איז פֿאַרבונדן מיט אָווועריטינג, אָפּרוף צו קיין ספּעציפיש קיילים. די אינפֿאָרמאַציע וועט העלפֿן דעם דאָקטער צו מאַכן די רעכט קאַנקלוזשאַנז.
אויב איר קאַטאַגאַריקלי נישט וועלן צו גיין צו די דאָקטער, נוצן ומשעדלעך פאָלק רעמאַדיז - בלויז אין דיין געפאַר און ריזיקירן. די סימפּלאַסט און מערסט באַרימט צווישן זיי איז באַקינג סאָדע. סאָדע איז אַן אַלקאַלי; עס נוטראַלייזיז זויער. צעלאָזן האַלב אַ לעפעלע פון סאָדע אין אַ גלאז פון וואַסער, טרינקען די לייזונג איידער מילז.
עטלעכע מינעראַל וואסערן - ספּעציעל באָרדזשאָמי, נאַרזאַן - העלפּס צו פאַרמייַדן ברענעניש. עס איז זייער נוצלעך צו דורכפירן כיידראָטהעראַפּי סיסטאַמאַטיקלי אין די ספּאַ.
אַן אלטע אופֿן פון קאַמבאַטינג ברענען איז פּראַלאָנגד קייַען פון אָוץ גריינז (אָן סוואַלאָוינג אַ שטיק). עס איז אויך קעדייַיק צו קייַען וואָלנאַץ.
ווען אַ לויף פון באַהאַנדלונג מיט קאַרטאָפל זאַפט סאַוועס איר פון ברענעניש - עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען עס האַלב אַ גלאז איידער מיטאָג פֿאַר צוויי וואָכן.
עס זענען ספּעציעל כערבאַל ינפיוזשאַנז. זיי זענען צוגעגרייט פון קאָלץ פֿיס, מינץ, פלאַקסיד, דזשענשאַן וואָרצל, יעראָו און סט.
געדענקען אַז דאָס קען זיין אַ סיגנאַל פון אַן אַנדיטעקטיד ערנסט געזונט פּראָבלעם ווען איר קעמפן ברענעניש. דו זאלסט נישט באַקומען געפירט אַוועק מיט די ילימאַניישאַן פון דעם סימפּטאָם, עס איז בעסער צו זיין פּאַזאַלד דורך די זוכן פֿאַר זיין אמת וואָרצל גרונט.
דיגעסטיווע דיסאָרדערס סימפּטאָמס פון גאַסטרייטאַס
רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר פּאַטיענץ מיט גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי
בעשאַס דער באַהאַנדלונג פון גאַסטרייטאַס, דער פּאַציענט מוזן אַדכיר צו זיכער דייאַטערי כּללים וואָס וועט ווירקן די היילונג פּראָצעס:
- האַלב עסן זאָל נישט זיין קאַנסומד אין יקסעסיוולי הייס אָדער קאַלט פאָרעם. עס איז רעקאַמענדיד אַז דער פּאַציענט עסן עסנוואַרג אין צימער טעמפּעראַטור.
- אין דער באַהאַנדלונג פון אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד, פראַקשאַנאַל דערנערונג איז רעקאַמענדיד, דאָס איז, עסן עסן לפּחות פינף מאל אַ טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. די דיעטע איז דעוועלאָפּעד ינדיווידזשואַלי, גענומען אין חשבון די טעגלעך רוטין פון די פּאַציענט.
- דער פּאַציענט עסט טעגלעך אין דער זעלביקער צייט. דער מאָדע וועט צושטעלן די סימפּלאַסט פּראָצעס פון עסנוואַרג פּראַסעסינג דורך די מאָגן.
אין פאַל פון אַ קרענק מיט הויך אַסידאַטי, עס איז רעקאַמענדיד צו נאָכפאָלגן די אויבן כּללים וואָס וועט עלימינירן פּריקרע סימפּטאָמס.
איידער איר אַנטוויקלען אַ גאַסטרייטאַס דיעטע, איר דאַרפֿן צו באקענען זיך מיט די פּראָדוקטן וואָס זענען ערלויבט צו זיין קאַנסומד, וואָס וועט מאַכן אַ באַלאַנסט און געשמאַק מעניו.
וואָס זאָל אַרייַננעמען אַ דיעטע פֿאַר גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי
- סופּס
צו צוגרייטן זיי, איר קענען נוצן אַ יויך פון וועדזשטאַבאַלז, מילך אָדער וואַסער. קיילים זאָל צונויפשטעלנ זיך פון וועדזשטאַבאַלז, טוווע און קליין מאַקאַראָנען. פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו נוצן סופּס אין די פאָרעם פון מאַשט פּאַטייטאָוז, וואָס ילימאַנייץ די מעגלעכקייט פון יראַטייטינג יפעקס אויף די דיגעסטיווע סיסטעם.
- די רגע שיסל.
פּאַטיענץ מיט גאַסטרייטאַס זענען ערלויבט צו עסן פלייש און פיש קיילים וואָס זענען סטימד. זיי קענען אויך זיין בייקט אין די ויוון. מיט פּראַלאָנגד רעמיססיאָן פון די קרענק, פלייש און פיש קענען זיין געפּרעגלט.אָבער פּאַטיענץ זענען שטרענג פאַרבאָטן צו עסן פלייש הויט.
- זייַט קיילים.
ווען גאַסטרייטאַס איז ערלויבט צו עסן וועדזשטאַבאַלז, טוווע און מאַקאַראָנען. ווען טשוזינג טוווע, עס איז רעקאַמענדיד צו געבן ייבערהאַנט צו וויסקאַס ווערייאַטיז. גרינס קאַנסאַמשאַן איז ערלויבט סטוד אָדער בוילד. זיי קענען אויך זיין סטימד. מאַקאַראָנען פֿאַר פּאַטיענץ איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן בלויז די העכסטן קוואַליטעט.
- סאַלאַדס.
פּאַטיענץ קענען צוגרייטן סאַלאַדס. פֿאַר דעם, ניט בלויז בוילד, אָבער אויך רוי וועדזשטאַבאַלז זענען געניצט. טשיזיז און האַלב סאָסידזשיז זענען אויך ערלויבט.
- בעקערייַ פּראָדוקטן.
עסן ווייץ ברויט - בלויז אין טרוקן פאָרעם (קראַקערז).
- זויער-מילך פּראָדוקטן.
די דיעטע זאָל צונויפשטעלנ זיך פון די מערסט נידעריק-פעט טייפּס פון הייַזקע קעז, פערמענטעד בייקט מילך, סמעטענע און יאָגורט. איר קענען טרינקען גאַנץ מילך, בלויז אַ ביסל.
- פאַץ.
נוצן פון פאַרשידן גרינס אָילס איז ערלויבט.
- בעריז און פירות.
ניט-אַסידיק פירות און בעריז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ. זינט מעלאָן און קאַווענע אַנטהאַלטן סעליאַלאָוס אין גרויס קוואַנאַטיז, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו געבן זיי צו פּאַטיענץ.
דאַנק צו די ריזיק נומער פון דערלויבט פּראָדוקטן, איר קענען מאַכן אַן אָריגינעל און געשמאַק עסנוואַרג פֿאַר גאַסטרייטאַס.
וואָס איר קענען עסן מיט גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי
ווען איר אַנטוויקלען אַ מעניו פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַ כראָניש פאָרעם פון די קרענק, עס איז נייטיק צו קלייַבן פּראָדוקטן וואָס וועט העלפֿן סטייבאַלייז די צושטאַנד פון די פּאַציענט. אין סדר צו נאָרמאַלייז דעם צושטאַנד פון די פּאַציענט, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן פּראָטעין עסנוואַרג. אויב די פּראָדוקטן אַנטהאַלטן לאַרד, דאָס ינקריסיז די וווינאָרט צייט פון די עסנוואַרג אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך באטייטיק.
דיעטע זאָל זיין דעוועלאָפּעד מיט לימיטעד זאַלץ אין עסנוואַרג. עס איז בעסטער צו געבן ייבערהאַנט צו הינדל, טערקיי, קיניגל און דאַר דאַר קאַלבפלייש. פיש קיילים קענען זיין צוגעגרייט פון דאָרש, ברעם, פּיקע, פּאָלאַק, מוללעט, אאז"ו ו. צו צוגרייטן סופּס, איר קענען נוצן גרינס בראַטז אָדער דאַר פלייש בראָטהס. די דיעטע פון פּאַטיענץ זאָל צונויפשטעלנ זיך פון ניט-אַסידיק מילכיק פּראָדוקטן. פון וועדזשטאַבאַלז, עס איז בעסטער צו בעסער וועלן ביץ, פּאַטייטאָוז, קעראַץ. זשעלע קענען זיין צוגעגרייט אויף דער באזע פון ניט-אַסידיק פירות.
א רעכט דיזיינד דיעטע פֿאַר כראָניש גאַסטרייטאַס וועט ויסשליסן די מעגלעכקייט פון יגזאַסערביישאַן.
דיעטע מיט אַטראָפיק פאָרעם פון גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי
די אַטראָפיק פאָרעם פון די קרענק אויך ריקווייערז דער פּאַציענט צו אַדכיר צו אַ דיעטע. פּאַטיענץ זענען רעקאַמענדיד צו נוצן נעכטן ס ווייַס ברויט און קיכלעך פון אַנלעאַוואַנד טייג. איר קענען קאָכן קיין שיסל פון סטאַפינג פון דאַר פלייש. סאָוקט הערינג און סאָסידזשיז זענען אויך ערלויבט. די דיעטע איז ערלויבט צו אַרייַננעמען עגגס, וואָס זענען רעקאַמענדיד צו קאָכן.
די קייט פון דערלויבט סוויץ איז לימיטעד. דער פּאַציענט איז ערלויבט האָניק, דזשאַמז, דזשעליז, צוקער, ליכט קאַווע אָדער טיי מיט קרעם אָדער מילך איז ערלויבט. פון פאַץ, פּוטער און ראַפינירט גרינס בוימל זענען ערלויבט. עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נוצן בינז, גערשטן, מאַשרומז, קאַנד עסנוואַרג, סמאָוקט מיץ.
ספּעשאַלאַסץ אַנטוויקלען אַ מעניו פֿאַר גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי פֿאַר אַ חודש. עס באשטייט אין די באַרדאַסדיק פאַרבייַט פון זיכער פּראָדוקטן.
- פֿאַר פרישטיק, בוילד יי אָדער סקראַמבאַלד עגגס. אויך רעקאַמענדיד איז רייַז, באַקוויט, האָבערגריץ, סעמאַלינאַ, וואָס בייַטנ לויט דער ריי ניט בלויז מיט די אנדערע, אָבער אויך מיט טשיזקייק. יעדער פּאַציענט זאָל טרינקען טיי מיט מילך.
- לאָנטש קען צונויפשטעלנ זיך פון זשעלע אָדער מילך, ווי געזונט ווי בייקט עפּל.
- פֿאַר מיטאָג, זופּ פּיוריי איז צוגעגרייט פון פּראָדוקטן אַזאַ ווי קירבעס, גערשטן, פיש, פּאַטייטאָוז, וועדזשטאַבאַלז, דאַר פלייש. עס איז אויך ערלויבט צו קאָכן קיילים פון מינסט פלייש, בוילד טערקיי פלייש, הינדל, קיניגל פלייש.
- מיטאָג קענען צונויפשטעלנ זיך פון מאַקאַראָנען מאַקאַראָנען, פיש קוואַסאַנץ, מילך קאַשע, זראַז. דער פּאַציענט מוזן עסן זשעלע.
- איידער איר גיין צו בעט, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ גלאז פון מילך.
אויב אַ מענטש איז הונגעריק צווישן מילז, ער זאָל עסן ניט-זויער פירות.
מעניו פֿאַר גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי
די מעניו פֿאַר גאַסטרייטאַס פֿאַר אַ חודש קענען זיין ינדיפּענדאַנטלי דעוועלאָפּעד.אין דעם פאַל, עס איז רעקאַמענדיד אַז מילז געדינט אין דער זעלביקער צייט בייַטנ לויט דער ריי. א ריכטיק סעלעקטעד דיעטע פֿאַר גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי קענען באטייטיק לייטאַן די צושטאַנד פון די פּאַציענט, באַפרייַען ומבאַקוועמקייַט, רעדוצירן אָנצינדונג און יריטיישאַן פון די מאָגן מיוקאָוסאַ. דורך אַבזערווינג די דיעטע מעניו, ווייטיק סינדראָומז זענען פּריווענטיד, אַלאַוינג איר צו הנאה וואָכעדיק לעבן און פאַרגעסן די קרענק.
צו ענשור די מערסט עפעקטיוו טעראַפּיע, דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד צו אַדכיר צו אַ דיעטע. די מעניו זאָל זיין דיזיינד גענומען אין חשבון פּראָוכיבאַטאַד און דערלויבט פּראָדוקטן. רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַ גרויס נומער פון רעסאַפּיז, עס איז מעגלעך צו צושטעלן דעם פּאַציענט באַרדאַסדיק און געשמאַק עסנוואַרג.
פארוואס איז גאַסטרייטאַס רעקאַמענדיד אַ דיעטע?
עס זענען אַ נומער פון פּראָדוקטן וואָס זענען אנגעוויזן פֿאַר גאַסטרייטאַס - זיי סוד אַ יראַטייטאַד מאָגן, נאָרמאַלייז די אַסידאַטי און די ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. אַזאַ פּראָדוקטן, למשל, אַרייַננעמען בראַקאַלי און נאַטירלעך יאָגורט. געהעריק דערנערונג פֿאַר גאַסטרייטאַס איז שליסל אין די היילונג און באַהאַנדלונג פון קראַנק אָרגאַנס.
פּעפּטיק געשוויר אָפט אַקאַמפּאַניז גאַסטרייטאַס, און דער זידלען פון מאַלנוטרישאַן איז פּראַוואָוקינג די אַנטוויקלונג פון אַלסערז. פֿאַר דעם סיבה, דאקטוירים אָפט אָנהייבן באַהאַנדלונג דורך ילימאַנייטינג פאַלש פודז פון די דיעטע, וואָס גרונט סימפּטאָמס פון גאַסטרייטאַס אין רובֿ מענטשן.
די דיעטע פֿאַר פּאַטיענץ מיט גאַסטרייטאַס איז מאל דער בלויז לויף פון באַהאַנדלונג וואָס איז נייטיק צו סאָלווע דעם פּראָבלעם. אין דעם פאַל, עסנוואַרג איז מעדיצין.
דיעטע מעניו פֿאַר די וואָך
- פרישטיק: האָבערגריץ האַלב אויף די וואַסער, 1 יי, ונסוועעטענעד טיי.
- לאָנטש: גרינס זופּ און מאַשט פּאַטייטאָוז, סטימד פיש.
- מיטאָג: אַ ביסל בוילד ביץ און באַקוויט, אַ רעפטל פון דאַר ברויט.
- פרישטיק: קעז קייקס אין די ויוון, טיי.
- לאָנטש: מאַשט זופּ פון וועדזשטאַבאַלז, רייַז סטימד מיט פיש.
- מיטאָג: סטימד קוטלעץ פון ליכט פלייש, סטוד וועדזשטאַבאַלז.
- פרישטיק: 1 בוילד יי און טיי.
- לאָנטש: זשעלע און עטלעכע קראַקערז.
- לאָנטש: גרינס זופּ, באַקוויט קאַשע מיט בוילד ביץ.
- פֿאַרבייַסן: בייקט apples.
- מיטאָג: סטימד פיש און עטלעכע בוילד רייַז.
- פרישטיק: האָבערגריץ אין מילך, קעז שטיקל האַלב אין די ויוון, טיי.
- לאָנטש: גרינס זופּ, מאַשט פּאַטייטאָוז און פּאַרע קאָטלעט.
- פֿאַרבייַסן: מאַרמעלאַד.
- מיטאָג: סטימד וועדזשטאַבאַלז מיט פלייש.
- פרישטיק: רייַז און 1 בוילד יי.
- לאָנטש: סטימד פיש, סטוד וועדזשטאַבאַלז, קאַמפּאָוט.
- מיטאָג: באַקוויט קאַשע מיט בוילד, נידעריק-פעט פלייש.
- פרישטיק: בוילד יי, 1 קעז פּיראָג, מילך.
- לאָנטש: קרעם זופּ, גרינס פּיוריי מיט סטוד פיש.
- מיטאָג: בוילד פּאַטייטאָוז און פּאַרע קוטלעץ.
- פרישטיק: באַקוויט קאַשע, 1 רעפטל פון ווייַס ברויט, פּוטער, טיי.
- לאָנטש: הינדל זופּ מיט נידעריק פעט, בוילד ביץ, רייַז קאַשע און 1 סטימד קאָטלעט.
- מיטאָג: בוילד פּאַטייטאָוז, נידעריק-פעט סטימד סופליי פלייש.
עס איז אויך וויכטיק צו נאָכפאָלגן די דייאַטערי כּללים פֿאַר גאַסטרייטאַס:
- טרינקען שעפע פון פלוידס (וואַסער, טיי).
- אַרייַננעמען בלויז די פודז וואָס זענען ערלויבט דורך די דיעטע.
- סטו אָדער קאָכן עסנוואַרג.
- פוד זאָל זיין יונאַפאָרמלי קאָנסיסטענט (ליכט מילז: סופּס, מאַשט פּאַטייטאָוז, אאז"ו ו)
- עסן פראַקשאַנאַל: 5-6 מאל פּער טאָג.
- עס איז פאַרבאָטן צו נעמען פודז וואָס זענען שווער צו דיידזשעסט.
- טעגלעך קאַלאָריעס אין דיעטע אַרויף צו 1200 קייקאַל.
- די סומע פון זאַלץ און גרינס ייל איז מינאַמייזד.
- מיר ויסשליסן זייער הייס און קאַלט עסנוואַרג פון די דיעטע.
- ניט רעקאַמענדיד, עסן בייַ נאַכט.
-
די גלייסעמיק אינדעקס פון די מערסט פאָלקס פּראָדוקטן.
גלייסעמיק אינדעקס די גלייסעמיק אינדעקס (ענגליש גלייסעמיק (גלייסעמיק) אינדעקס, אַבריוויייטיד גי) איז אַ קאָרעוו גראדן פון די ווירקונג פון קאַרבאָוכיידרייץ אין עסנוואַרג אויף די ענדערונג אין בלוט גלוקאָוס (דערנאָך ריפערד צו ווי בלוט צוקער). ... -
-
-
