פלאַקס זוימען פֿאַר צוקערקרענק: ווי צו נעמען טיפּ 2 דייאַבעטיקס

ערבאַל באַהאַנדלונג איז מענט פֿאַר מענטשהייט פֿאַר פילע סענטשעריז. זיין יפעקטיוונאַס דעפּענדס אויף די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף און אַ קאָמפּעטענט ברירה פון הערבס. ענדאָקרינאָלאָגיסץ זענען גענייגט צו גלויבן אַז פערלי ערנסט פּראָבלעמס קענען זיין אַוווידאַד מיט די הילף פון כערבאַל מעדיצין דורך כערבאַל מעדיצין.

פֿאַר דעם סיבה, נאַטירלעך באַהאַנדלונג איז שטענדיק בילכער. מעדיצין טעראַפּיע איז פּריסקרייבד אויסשליסלעך אין פאַרפאַלן סיטואַטיאָנס.

סטאָריעס פון שלאַנק שטערן!

פלאַקס זאמען פֿאַר צוקערקרענק קענען אָפט ווערן געניצט אין באַהאַנדלונג. אַ יערלעך קליין פאַבריק איז נאָוטאַבאַל פֿאַר זייַן היילונג מידות. ניט פֿאַר גאָרנישט אַז קליידער פון פלאַקס אין ערשטע צייט זענען וואַליוד אויף אַ פּאַר מיט גאָלד. דאך, ערבאַל באַהאַנדלונג געקומען צו רוסלאַנד ביסלעכווייַז.

היפּערגליסעמיאַ און פלאַקס

פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, פלאַקס איז רעקאַמענדיד אין די פאָרעם פון דעקאָקטיאָנס. צום ביישפּיל:

1. פלאַקס זאמען - 5 טבספּ. ספּונז
2. וואַסער - 1 ליטער.

זאמען זענען אויסגעגאסן אין אַ קאַנטיינער, אויסגעגאסן מיט וואַסער און שטעלן אויף פייַער. קוקינג אויף מיטל היץ איז 10 מינוט. דער יויך זאָל זיין ינפיוזד פֿאַר 1 שעה, דערנאָך עס זאָל זיין געפילטערט און גענומען 3 מאָל פּער טאָג פֿאַר ½ טעפּל. די לויף פון באַהאַנדלונג מיט דעם דעקאָקטיאָן לאַסץ וועגן 30 טעג.

און דאָ איז אן אנדער רעצעפּט אַז דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וועט באשטימט רעקאָמענדירן דעם פּאַציענט:

1. פלאַקס זאמען - 3 טבספּ. ספּונז
2. גרין בינז (פריש אָן גריינז) - 3 טבספּ. ספּונז
3. ווי פיל געהאַקט אָוט שטרוי און טשערניצע בלעטער.

עס איז גוט אויב פּריפּערד גראָז פלאַקס. אַלע דעם איז געמישט, דעריבער 3 טבספּ. טייבאַלספּונז פון דעם געמיש מוזן זיין אָנגעפילט מיט וואַסער אין אַ באַנד פון 600 מל. ווי אין דער ערשטער עמבאַדימאַנט, די יויך איז האַלב פֿאַר 10 מינוט. פייַער זאָל נישט זיין שטאַרק. אַזאַ אַ דעקאָקטיאָן איז ינפיוזד פֿאַר 30-40 מינוט. נאָך סטריינינג, איר קענען נעמען 3 מאָל פּער טאָג פֿאַר ¼ טעפּל.

דאָ ס אן אנדער רעצעפּט פֿאַר אַ ויסגעצייכנט דעקאָקטיאָן וואָס נאָרמאַלייזיז פילע פּראַסעסאַז אין אַ וויקאַנד צוקערקרענק גוף:

1. 2 טבספּ. פלאַקסיד ספּונז
2. 500 מל בוילינג וואַסער.

די זאמען מוזן זיין קראַשט צו אַ מעל שטאַט און גיסן זיי מיט בוילינג וואַסער. נוצן פֿאַר דער צוגרייטונג פון יויך איז ערלויבט בלויז ינאַמאַלד קיילים. דער יויך איז שטעלן אויף פייַער און בוילד פֿאַר 5 מינוט.

לאָזן צו קילן אָן עפן די דעקל. עס זאָל נישט זיין קיין פילם אויף די ייבערפלאַך פון די פליסיק, אַלע די כאַסק וועט פאַרענטפערן צו די דנאָ פון דעם קאַנטיינער אין דער צייט פון קאָאָלינג.

די דערציילונג פון איינער פון אונדזער לייענער, ינגאַ ערעמינאַ:

מייַן וואָג איז געווען ספּעציעל דיפּרעסינג, איך ווייד ווי 3 סומאָ רעסאַלערז קאַמביינד, ניימלי 92 קג.

ווי צו באַזייַטיקן וידעפדיק וואָג גאָר? ווי צו קאָפּע מיט כאָרמאָונאַל ענדערונגען און אַביסאַטי? אָבער גאָרנישט איז אַזוי דיספיגיערינג אָדער יוגנטלעך פֿאַר אַ מענטש ווי זיין געשטאַלט.

אָבער וואָס צו טאָן צו פאַרלירן וואָג? לאַזער ליפּאָסאַקשאַן כירורגיע? איך געפֿונען - אין מינדסטער 5 טויזנט דאָללאַרס. האַרדוואַרע פּראָוסידזשערז - לפּג מאַסאַזש, קאַוויטאַטיאָן, רף ליפטינג, מיאָסטימולאַטיאָן? א ביסל מער אַפאָרדאַבאַל - דער קורס קאָס פון 80 טויזנט רובל מיט אַ קאָנסולטאַנט נוטרישאַניסט. איר קענען דאָך פּרובירן צו לויפן אויף אַ טרעדמיל, צו די פונט פון מעשוגאַס.

און ווען צו געפֿינען אַלע די צייט? יא און נאָך זייער טייַער. ספּעציעל איצט. דעריבער, פֿאַר זיך, איך אויסדערוויילט אַ אַנדערש אופֿן.

דעם יויך זאָל זיין גענומען אין אַ וואַרעם פאָרעם. איר דאַרפֿן צו טרינקען די גאנצע באַנד גלייך און טאָן דאָס בעסטער אין דער מאָרגן. זינט דער יויך איז נישט סטאָרד, עס מוזן זיין האַלב יעדער טאָג.

וויכטיק! עמעצער קען נישט גלויבן עס, אָבער אַזאַ אַ באַהאַנדלונג גיט אַ ווייַטער רידזשעקשאַן פון דרוגס אַז נידעריקער צוקער לעוועלס. דאָך, די רעזולטאַטן וועלן זיין מער באַטייַטיק ווי די באַהאַנדלונג הייבט.

פלאַקססעעד בוימל און צוקערקרענק באַהאַנדלונג

פלאַקססעעד ייל העלפּס צו נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם פון די ליפּיד פון דיאַבעטיק טיפּ 2. דעריבער, עס איז געניצט ניט בלויז אין די פאָרעם פון דייאַטערי ביילאגעס, אָבער אויך געניצט אין דעם קוקינג פּראָצעס. אין צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי (וויסואַל ימפּערמאַנט) לינסיד ייל סטאַפּס די אַנטוויקלונג פון דעם פּראָצעס.

אין דערצו צו דער פאַרהיטונג פון פילע חולאתן, לינסיד ייל אויך קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער. איר קענען קויפן לינסיד ייל אין אַ אַפּטייק, אין דער אָפּטיילונג פון צוקערקרענק דערנערונג. עס איז יוזשאַוואַלי סאַפּלייד אין קאַפּסאַלז, אָבער איר קענען קויפן עס אין די פאָרעם פון אַ פליסיק.

זינט עס איז די זעלבע אין טעם, און אַ דזשעלאַטאַן שאָל יקסטענדז די פּאָליצע לעבן פון די פּראָדוקט און ריטיינז זייַן פּראָפּערטיעס פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז בעסער צו קויפן לינסיד ייל אין קאַפּסאַלז.

פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 2, פלאַקס און לינסיד ייל זענען יראַפּלייסאַבאַל. אָבער דער צוגרייטונג איז אַ גאַנץ קאָמפּליצירט פּראָצעס. דעריבער, עס איז אָפט ריפּלייסט מיט ענלעך דרוגס. מיט יויך, די סיטואַציע איז פיל סימפּלער.

ווי איר וויסן, די הויפּט סימפּטאָמס פון צוקערקרענק זענען וואָג פּראָבלעמס און אַנקווענטשאַבאַל דאָרשט. די נוצן פון לינסיד ייל קאַנטריביוץ צו די ביסלעכווייַז דיסאַפּיראַנס פון די מאַנאַפעסטיישאַנז, ווי געזונט ווי הויט יטשינג און אנדערע הויט פראבלעמען. דער פּאַציענט אויפהערן צו דאַרפֿן טעגלעך ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז און הייבט צו לעבן אַ נאָרמאַל לעבן.

ענדאָקרינאָלאָגיסץ האָבן געגרינדעט אַז דעקאָקטיאָנס און פלאַקס זוימען ייל פאַרווייכערן און ענוועלאָפּ די יראַטייטאַד מאָגן מיוקאָוסאַ אין פאַל פון קאָליק אָדער ולסעראַטיווע פּראַסעסאַז. דעריבער, דאקטוירים אָפט פאָרשרייַבן פלאַקס טעראַפּיע פֿאַר זייער פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, גאַסטרייטאַס און אפילו בראָנטשיטיס.

באַמערקונג אַז פלאַקס זאמען פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס זענען אויך געניצט אומעטום, און עס וועט זיין נוציק פֿאַר לייענער צו לערנען אין דעטאַל וועגן רעסאַפּיז און מעטהאָדס פֿאַר גענומען פלאַקס פֿאַר פּראָבלעמס מיט די פּאַנקרעאַס.

איז עס מעגלעך צו נעמען פלאַקס זאמען פֿאַר צוקערקרענק

פלאַקס איז אַ יערלעך פאַבריק פון וואָס ניט בלויז שטאָף איז געמאכט, אָבער אויך זייַן היילונג קוואַלאַטיז זענען געניצט. פלאַקס זאמען זענען אַ שפּייַכלער פון נוציק און מאַדיסאַנאַל סאַבסטאַנסיז. אין דעם זאַץ פון די שאָל פון זיין גריינז איז מיוקאַס, וואָס האט אַ ענוועלאַפּינג ווירקונג.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, עס איז פלאַקסיד וואָס איז גענוצט וואָס אַפעקץ די סעלז פון די פּאַנקרעאַס און דילייט די סימפּטאָמס פון די קרענק.

נוציק פּראָפּערטיעס פון פלאַקס

עס כּולל נוציק אָמעגאַ -3, אָמעגאַ -5 און אָמעגאַ 9 אַסאַדז און פּאָלימינעראַל קאַמפּלעקסאַז. פלאַקס איז רייַך אין פיברע און וויטאַמינס א, גרופּע B, F און E. עס איז כדאי צו באמערקן די הויך אינהאַלט פון פאַבריק כאָרמאָונז וואָס האָבן אַ אַנטיטומאָר ווירקונג.

עס זענען קאַרבאָוכיידרייץ אין דעם זוימען פאַבריק, אָבער אין אַ מינימאַל סומע, וואָס איז נישט אַ שטערונג פֿאַר נוצן אין צוקערקרענק.

פלאַקס זענען געניצט ווי אַ פּראַפילאַקטיק פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 1 און 2 און פּריווענץ די ווייַטער אַנטוויקלונג פון די קרענק. דאָס איז מעגלעך רעכט צו זייַן זאַץ און פיייקייט צו השפּעה מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. פלאַקס זאמען האָבן:

• די סטימיאַלייטינג ווירקונג אויף די ביתא סעלז פון די פּאַנקרעאַס אַז פּראָדוצירן ינסאַלאַן,
• היפּאָגליסעמיק ווירקונג, י.ע. ראַדוסאַז בלוט גלוקאָוס,
• א positive ווירקונג אויף די געניטאָורינאַרי סיסטעם, וואָס איז וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק,
• זיי העלפֿן דעם וווּקס פון פּאַנקרעאַטיק ייליץ - די ענדאָוקריין טייל פון די פּאַנקרעאַס, וווּ כאָרמאָונז זענען געשאפן.

ווי איז ינסאַלאַן טעראַפּיע פֿאַר צוקערקרענק.

לייענען דאָ צי צוקערקרענק נוראָופּאַטי.

פלאַקססעעד ייל פֿאַר צוקערקרענק

פלאַקססעעד ייל וועט זיין אַ גרויס נוץ פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, וואָס, קאַמפּערד מיט אנדערע אָילס, איז מערסט סאַטשערייטאַד מיט ווערטפול סאַבסטאַנסיז. דאָס ניט בלויז פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון די קרענק, אָבער אויך העלפּס צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז. פלאַקססעעד בוימל העלפּס:

• באַפרייַען זיך פון אַטעראָוסקלעראָוסיס פון בלוט כלים
• פֿאַרבעסערן קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם,
• נאָרמאַלייז די לעבער
• קאָנטראָלירן די שטאַט פון צוקער,
• ברענגען צוריק וואָג
• פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז פון די נערוועז סיסטעם (צוקערקרענק פּאָלינעוראָפּאַטהי).

פלאַקססעעד ייל איז ספּעציעל נוציק פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. רעגולער נוצן פון דעם פּראָדוקט איז געניצט צו פאַרמייַדן קאָראַנערי קרענק, מאַך און האַרץ אַטאַק. עס איז אָבער רעקאַמענדיד צו נוצן אַנריפיינד בוימל און געווירץ עס מיט פאַרטיק און אַ ביסל קולד קיילים. בעשאַס היץ באַהאַנדלונג, די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די פּראָדוקט זענען רידוסט.

באַהאַנדלונג פון פלאַקסיד

אין פאָלק מעדיצין, עס זענען עטלעכע רעסאַפּיז פֿאַר די נוצן פון פלאַקס אין צוקערקרענק. ניצן איינער פון די מכשירים וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן אַ מענטש 'ס צושטאַנד, נאָרמאַלייז קאַמפּעקשאַן. פּריקרע סענסיישאַנז אין די פּאַנקרעאַס וועט פאַרמינערן, אַ ויסערגעוויינלעך יז אין די בויך וועט דערשייַנען.

1. 5 טייבאַלספּונז פון גאַנץ פלאַקס גריינז זענען אויסגעגאסן מיט 5 גלאז פון וואַסער. קאָכן פלאַקס אויף נידעריק היץ פֿאַר 10 מינוט. די פאַרטיק פּראָדוקט זאָל זיין ינפיוזד פֿאַר אַ שעה, און זיין זיכער צו שפּאַנונג. נעמען 100 מל דריי מאָל פּער טאָג. באַהאַנדלונג איז געצויגן פֿאַר אַ חודש.
2. מאָל צוויי טייבאַלספּונז פון פלאַקסיד אין אַ קאַווע מילכל צו אַ מעל פון די מעל, גיסן 0.5 ליטער פון בוילד וואַסער. קאָכן אין אַ ינאַמאַל שיסל פֿאַר 5 מינוט. פאַרנוצן 20-30 מינוט איידער פרישטיק אַמאָל פּער טאָג.
3. א גרינס געמיש איז צוגעגרייט קאַנסיסטינג פון פלאַקסיד, בלובערי בלעטער, געהאַקט האָבער שטרוי און בעבל פּאָדס. אַלע ינגרידיאַנץ זענען געמישט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. נעמען צו 3 טייבאַלספּונז פון די געמיש פֿאַר צוקערקרענק און גיסן 3 טעפּלעך קאַלט בוילד וואַסער. קאָכן 10 מינוט אויף נידעריק היץ, זיין זיכער צו שפּאַנונג. די לייזונג זאָל זיין ינפיוזד פֿאַר אַ האַלב שעה. ניצן ¼ טעפּל 3 מאָל פּער טאָג.

כאָטש פלאַקס זענען גאָר נוציק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, עס איז אוממעגלעך צו באָטל מאַכן ינסאַלאַן און אנדערע מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער אויף דיין אייגן. איידער איר נוצן דעם טראדיציאנעלן מעדיצין, איר זאָל באַקומען מעדיציניש עצה.

פלאַקס זאמען פֿאַר צוקערקרענק. ווי צו נידעריקער בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל

היים → אויסגאבעס → געזונט אַרטיקלען → פלאַקס זאמען פֿאַר צוקערקרענק. ווי צו נידעריקער בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל

פלאַקס זאמען פֿאַר צוקערקרענק זענען געניצט צו געוויינטלעך נידעריקער בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל. די היילונג פּראָפּערטיעס פון גאַנץ זאמען און דעקאָקטיאָנס פון זיי זענען לאַנג געווען באַוווסט.

פלאַקס זאמען - אַ ווערטפול עסנוואַרג פּראָדוקט און ברייט-באזירט מעדיצין

דער ערשטער דערמאָנען פון די היילונג פּראָפּערטיעס פון פלאַקס פֿאַר די מענטשלעך גוף דאַטעס צוריק צו די 4 יאָרהונדערט בק. אין די טעג פון היפּפּאָקראַטעס, אַ דעקאָקטיאָן פון פלאַקס זאמען איז געניצט פֿאַר חולאתן פון די מאָגן, שפּעטער עס איז געגרינדעט די באַקטעריסידאַל און סאָפנינג ווירקונג אויף דעם גוף.

דערווייַל, פילע לענדער נוצן דעם ווערטפול עסנוואַרג פּראָדוקט ניט בלויז פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן, אָבער אויך אין די עסנוואַרג אינדוסטריע (למשל ביי באַקינג), ווי אַ עסנוואַרג אַדאַטיוו אין דער צוגרייטונג פון פאַרשידן קיילים, און אין אַמעריקע זיי אפילו נוצן עס ווי אַ פרייַ ווערטפול פּראָדוקט.

פֿאַר עטלעכע מאָל, פלאַקס זוימען איז געווען קליין געוויינט ווי אַ סגולע, און בלויז אין די 21 יאָרהונדערט זיי סטאַרטעד גערעדט וועגן עס ווי אַ מעדיצין מיט אַ ברייט ספּעקטרום פון קאַמף. די יינציק זאַץ פון פלאַקסיד (פאַבריק פּראָטעינס, שפּור עלעמענטן, וויטאַמינס A, B, E, F, פּאָליונסאַטוראַטעד אַסאַדז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר דעם גוף (Omega-3, Omega-6, Omega-9) לאָזן עס נוצן אין דער באַהאַנדלונג פון פילע פּאַטאַלאַדזשיז און חולאתן, אַרייַנגערעכנט חולאתן דיגעסטיווע סיסטעם (גאַסטרייטאַס און מאָגן געשוויר, ימפּערד ינטעסטאַנאַל מאָוטילאַטי, אאז"ו ו), קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן (ערידמיאַ, כייפּערטענשאַן, אאז"ו ו) מיט דרוק, חולאתן פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם, ברענט, נעוראַלגיאַ (גאַוט, אַרטריט, אַרטראָוסיס, אָסטיאָפּאָראָוסיס), פאַרסאַמונג (עסנוואַרג און פאַרסאַמונג) X אַסאַדז מיט אנדערע שעדלעך קעמיקאַלז פֿאַר דעם גוף. פלאַקס זענען הצלחה געניצט ווי אַ מיטל צו פאַרגרעסערן ימיונאַטי. די זאמען זענען נוציק פֿאַר צוקערקרענק און צו נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל. חולאתן.

דער הויך אינהאַלט פון אַלף-לינאָלעניק זויער, עיקאָסאַפּענטענאָיק זויער און דאָקאָסאַהעקסאַענאָיק זויער אין פלאַקס זאמען אַלאַוז איר צו נוצן זיי אין דיין דיעטע ריפּיטידלי בעשאַס דעם טאָג, ווייַל פיש מינים אַזאַ ווי טונפיש, לאַקס אָדער מאַקרעל זענען רייַך אין פּאָליונסאַטוראַטעד אַסאַדז וואָס זענען וויכטיק פֿאַר דעם גוף.

פלאַקס זאמען פֿאַר צוקערקרענק

ערבאַל מעדיצין פֿאַר צוקערקרענק, פאַרהיטונג פון צוקערקרענק איז וויכטיק. צו נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס, מאַדיסאַנאַל הערבס זענען געניצט (לעוזעאַ, קראָפּעווע, עלעוטהעראָקאָקקוס, קאַנאַפלאַוער, ליקעריש, סט.

קליין-סייזד פלאַקס זאמען, ריזעמבאַלינג סעסאַמי זאמען אין אַפּיראַנסאַז, זענען נישט בלויז נוציק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, אָבער אויך ינדיספּענסאַבאַל ווייַל פון זייער נידעריק קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט. ווי איר וויסן, דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, ווייַל מיט דעם קרענק עס איז נייטיק צו מינאַמייז די קאַנסאַמשאַן פון קראָכמאַל און שוגערז אין די דיעטע. די בייאָוקעמיקאַל זאַץ פון פלאַקס זוימען (אַ גרויס סומע פון ​​וויטאַמין ב 6, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, פאַליק זויער, קופּער, מאַנגאַנעס, פיברע, אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז און ליגאַנז) העלפּס צו עלימינירן טיפּ 2 צוקערקרענק אין די ערשט סטאַגעס. אין דערצו, עס איז געמיינט אַז פלאַקס ריסטאָרז? - פּאַנקרעאַטיק סעלז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן אין דעם גוף.

ווי צו נידעריקער צוקער און קאַלעסטעראַל אין צוקערקרענק

רעצעפּט נומער 1 די נוצן פון פלאַקס זוימען פֿאַר צוקערקרענק: מאָל 2 טייבאַלספּונז פון פלאַקס זאמען אין מעל, גיסן 0.5 ל בוילינג וואַסער און לאָזן פֿאַר 5 מינוט אין אַ ינאַמאַלד שיסל. די ריזאַלטינג יויך זאָל זיין גענומען אין אַ וואַרעם פאָרעם אַמאָל 20-30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט.

רעצעפּט נומער 2: גיסן 100 ג פון בוילינג וואַסער 2 טייבאַלספּונז פון פלאַקס זאמען, נאָך קאָאָלינג, לייגן נאָך 100 ג בוילד וואַסער. דער טאָג איידער מילז (5-10 מינוט) איר דאַרפֿן צו נעמען 3 אַזאַ דאָסעס.

רעצעפּט נומער 3: גיסן 1 טעפּל בוילד וואַסער (קאַלט) 2 טיספּונז פון פלאַקס זאמען און לאָזן פֿאַר 2 שעה. אַזאַ אַ ינפיוזשאַן זאָל זיין גענומען אַמאָל איידער בעדטיים.

רעצעפּט נומער 4: פינף טעפּלעך וואַסער גיסן 5 טייבאַלספּונז פון זאמען, מליען פֿאַר 10 מינוט. באַשטיין פֿאַר 1 שעה. נעמען פֿאַר 1 חודש 3 מאל אַ טאָג פֿאַר אַ האַלב גלאז.

דאָס איז וויכטיק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק מעלליטוס צו קעסיידער מאָניטאָר בלוט קאַלעסטעראַל, אַנדערש די הויך אינהאַלט קען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז (למשל קאָראַנערי האַרץ קרענק), וואָס קענען פירן צו טויט. דעריבער, מאָניטאָרינג בלוט גלוקאָוס און קאַלעסטעראַל איז טייל פון פאַרהיטונג פון צוקערקרענק. צו נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל, פודז וואָס זענען רייַך אין תוו -3 ס געפֿונען אין פאַטי פיש מוזן זיין געוויינט. אָבער, פיש ייל איז 30% תוו -3, וואָס איז וויכטיק פֿאַר לאָוערינג בלוט קאַלעסטעראַל. עס איז פּרוווד אַז לינסיד ייל כּולל צוויי מאָל ווי פיל אָמעגאַ -3 (וועגן 60%). דעריבער, צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל אין בלוט, עס איז וויכטיק צו נוצן פלאַקסיד. טרוקן די פלאַקס זאמען פֿאַר צוקערקרענק פֿאַר עפעקטיוו נוצן אין די ויוון, צעהאַקן, קראָם אין אַ גלאז סלוי. די ריזאַלטינג פלאַקסיד מעל קענען זיין קאַנסומד מיט עסנוואַרג טעגלעך, אַדינג צו קאַשע, מאַשט פּאַטייטאָוז אָדער סאַלאַט.

פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס מיט היפּערטשאָללעסטערעמיאַ (הויך בלוט קאַלעסטעראַל) עס איז וויכטיק צו ונטערזוכן די טיירויד דריז. לויט צו סטאַטיסטיק, אַ געוואקסן בלוט קאַלעסטעראַל מדרגה קענען אָנמאַכן כייפּאַטאַסאַסאַס, פֿאַר וואָס ווייַס סינקוועפאָיל איז הצלחה געניצט פֿאַר פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג. די בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו קאָמפּלעקס "טיראָ-וויט" באזירט אויף ווייַס סינקוועפאָיל, געשאפן לויט אַ יינציק ינאַווייטיוו טעכנאָלאָגיע פון ​​קריאָ-גרינדינג ביי אַ גאָר נידעריק טעמפּעראַטור, וואָס אַלאַוז פּראַזערווינג אַלע די היילונג פּראָפּערטיעס פון דעם יינציק מעדיסינאַל קולטור וואָס זענען פאַרפאַלן בעשאַס דער צוגרייטונג פון דעקאָקטיאָנס אָדער אויסצוגן.

עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן פלאַקס זאמען פון די VNIIMK פאַרשיידנקייַט, וואָס באטייטיק יקסידז אנדערע פלאַקס ווערייאַטיז, וואָס זענען אַזוי וויכטיק פֿאַר די באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון צוקערקרענק מעלליטוס און רעדוצירן די אינהאַלט פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל אין די אינהאַלט פון וווילטויק אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז. די העכער אינהאַלט פון פאַבריק כאָרמאָונז (ליגאַנז) אין דעם פאַרשיידנקייַט, נאָענט צו ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז, אַלאַוז נישט בלויז צו פֿאַרבעסערן די אויסזען, ספּעציעל בעשאַס מענאַפּאַוז און מענאַפּאַוז.ליגנאַנז פון פלאַקס זוימען האָבן אַן אַנטיוויראַל ווירקונג וואָס העלפּס באַשיצן קעגן די שעדלעך יפעקס פון דער סביבה, און זייער אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג פּראַטעקץ די מענטשלעך גוף פון ראַק.

פלאַקססעעד בענעפיץ פֿאַר צוקערקרענק

פלאַקססעעד איז באַרימט פֿאַר זייַן רייַך זאַץ:

• וויטאַמינס פון גרופּע B, C, E, PP,
• סקוועראַלז
• פאַטי אַסאַדז
• lignans
• פיברע
• פּאַטאַסיאַם
• magnesium
• צינק
• קאַלסיום
• מאַנגאַנעסע
• פּרעסן
• סעלעניום.

פלאַקס זאמען אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. פלאַקס זאמען אין צוקערקרענק זענען וווילטויק פֿאַר דעם גוף, ווייַל זיי ביישטייערן צו:

• נידעריקער קאַלעסטעראַל
• ינסאַלאַן פּראָדוקציע
• מיינטיינינג די פּראָוליפעריישאַן פון ביתא סעלז,
• נאָרמאַליזיישאַן פון די פּאַנקרעאַס
• באַזייַטיקונג פון די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס,
• נאָרמאַליזיישאַן פון די יעראַנערי סיסטעם
• פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

פלאַקס זוימען פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 איז אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט וואָס קענען ניט בלויז פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון די קרענק, אָבער אויך רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז, נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס לעוועלס און ומקערן די פּאַנקרעאַס צו נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג. ניצן דעם פּראָדוקט בלויז נאָך באַראַטונג מיט דיין דאָקטער.

פלאַקס זאמען פֿאַר צוקערקרענק טאָן ניט העלפן אין די פאַל פון אַ לייטאַנט פאָרעם פון די קרענק.

ווי צו נעמען פלאַקסיד פֿאַר צוקערקרענק

פלאַקס זאמען פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 קענען זיין געוויינט, אָבער עס איז וויכטיק צו געדענקען די כּללים:

• איידער איר נוצן דעם פּראָדוקט, איר מוזן באַראַטנ זיך דיין דאָקטער,
• די זאמען מוזן נישט זיין אונטערטעניק צו פּראַלאָנגד היץ באַהאַנדלונג, די בוימל קאַנטיינד אין זיי וועט ווערן קאַרסאַנאָודזשעניק
• ווען גענומען פלאַקס זאמען, אַ קיומיאַלאַטיוו ווירקונג איז באמערקט (אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ אָנקלייַבן אין דעם גוף, ביסלעכווייַז סטאַרטינג פּראַסעסאַז וואָס פירן צו בעסער געזונט, נאָרמאַליזיישאַן פון אָרגאַנס און באַפרייַען זיך פון די קרענק),
• עס איז וויכטיק צו נאָכקומען מיט די דאָוסאַדזש (פֿאַר פאַרהיטונג פון צוקערקרענק - 5 ג פון רוי זאמען צוויי מאָל פּער טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן, געטרונקען שעפע פון ​​וואַסער, פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק - 2 טייבאַלספּונז פון זאמען 2 מאל פּער טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר 1 חודש).

פֿאַר דער פאַרהיטונג פון צוקערקרענק, איר קענען נעמען לינסיד ייל, אַ דעקאָקטיאָן אָדער זשעלע פון ​​פלאַקס זאמען.

פלאַקססעעד ייל העלפּס סטייבאַלייז מאַטאַבאַליזאַם פון די ליפּיד, רעדוצירן קאַלעסטעראַל און די ריסקס פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי. נעמען די מעדיצין פֿאַר 1 טבספּ. 1 מאָל פּער טאָג מיט מילז פֿאַר 1 חודש.

פלאַקססעעד ייל פֿאַר צוקערקרענק איז מערסט באַקוועם צו נוצן, קראָם, צולייגן.

מיטל, ינדיפּענדאַנטלי צוגעגרייט, האָבן אַ נומער פון אָפּשיידנדיק פֿעיִקייטן קאַמפּערד מיט לינסיד ייל:

1. קירצער פּאָליצע לעבן.
2. הויך עפעקטיווקייַט.
3. ויסגעצייכנט געשמאַק און טאַקטיש מידות.

מיר געלערנט די אויבן פֿעיִקייטן, מיר קענען פאַרענדיקן אַז פלאַקס זאמען פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק זענען אַ מער פּאַסיק פּראָדוקט וואָס קענען געבן אַ מענטש די רעכט צו אַ גליקלעך לעבן. באַזירט אויף די באריכטן פון מענטשן וואָס נעמען זאמען פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, עפעקטיוו רעמאַדיז זענען: זשעלע פון ​​פלאַקס זאמען און זייער דעקאָקטיאָן.

אַ דעקאָקטיאָן אָדער זשעלע איז צוגעגרייט פון פלאַקס זאמען אויב עס איז ניט מעגלעך צו נוצן רוי זאמען (שוואַך מאָגן, לעבער קרענק), צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון פלאַקסיד פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, רעצעפּט אונטן.

די ינגרידיאַנץ:

1. פלאַקס זאמען - 2 טבספּ.
2. וואַסער - 500 מל.

ווי צו קאָכן: מאָל פלאַקס זאמען צו אַ פּודער שטאַט, שטעלן אין אַ ינאַמאַל פּאַן. גיסן וואַרעם וואַסער אין דעם קאַנטיינער, שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 15 מינוט. אין די סוף פון צייט נעמען אַוועק פון די וואַנע און קיל. דו זאלסט נישט קראָם די יויך מער ווי 12-14 שעה.

ווי צו נוצן: ניצן די צוגעגרייט יויך 100 מל צוויי מאָל פּער טאָג איידער מילז.

רעזולטאַט: נאָרמאַליז די שטאַט פון צוקערקרענק.

עס איז אן אנדער וועג צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן (שנעל): 2 טבספּ. שטעלן פלאַקס זאמען אין אַ פּאַן, גיסן 100 מל בוילינג וואַסער, לאָזן קיל. אין אַ יויך וואָס איז קולד צו צימער טעמפּעראַטור, לייגן 100 מל בוילד וואַסער. ניצן די ריזאַלטינג פּראָדוקט דריי מאָל פּער טאָג, 100 מל יעדער.