קען איך עסן פּאַפּשוי פֿאַר צוקערקרענק?

דער הויפּט חילוק צווישן צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ איז דער אַוועק פון די נויט פֿאַר קעסיידערדיק אַדמיניסטראַציע פון ​​ינסאַלאַן. קעסיידערדיק קאַרבאָוכיידרייט קאַונץ און דייאַטינג פֿאַרבעסערן דיין געזונט. טיפּ 2 צוקערקרענק איז גרינגער צו ריכטיק מיט אַ געזונט-געגרינדעט דערנערונג סיסטעם.

עס איז אַ רשימה פון דערלויבט פּראָדוקטן וואָס אַרייַננעמען פריש וועדזשטאַבאַלז, אַרייַנגערעכנט פּאַפּשוי, פירות, טוווע און מילכיק פּראָדוקטן. אין דעם אַרטיקל מיר וועלן פאַרבינדן די טעמע פון ​​עסן פּאַפּשוי פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2, די בענעפיץ און כאַרמז פון די פּראָדוקט.

קענען אָדער נישט פּאַפּשוי פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק

די נוצן פון פּאַפּשוי מיט אַן ינסאַלאַן-פרייַ טיפּ פון צוקערקרענק ז אָפט דעבאַטע צווישן דאקטוירים. אַלע די זעלבע פילע שטימען אַז די פּראָדוקט קענען זיין מוסיף צו די טעגלעך דיעטע, אָבער מיט עקסטרעם וואָרענען. אין דער זעלביקער צייט, פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו נעמען אין חשבון די גלייסעמיק אינדעקס (גי) פון פּראָדוקטן מיט וואָס פּאַפּשוי וועט זיין קאַמביינד.

גלייסעמיק אינדעקס

פּאַפּשוי איז אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס עסנוואַרג. רעכט צו דער גרויס סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ. GI דעפּענדס אויף דער אופֿן פון פּראַסעסינג די פּראָדוקט:

• פּאַפּשוי פלאַקעס - 85 וניץ.,
• בוילד אויערן - 70 וניץ,
• קאַנד גריינז - 59 וניץ,
• קאַשע - 42 וניץ.

הילף די גלייסעמיק אינדעקס איז אַ קאַנדישאַנאַל גראדן פון די ווירקונג פון פּראָדוקטן מיט קאַרבאָוכיידרייץ אויף פלאַקטשויישאַנז אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס.

טוט בלוט צוקער פאַרגרעסערן

סייאַנטיפיקלי פּראָווען אַז סטאַנדערדייזד פּאַפּשוי קאַנסאַמשאַן קאַנטריביוץ צו נידעריקער בלוט גלוקאָוס רעכט צו פיברע. עס איז גראָב דייאַטערי פיברע וואָס ראַדוסאַז די גלייסעמיק מאַסע.

Amylose פּאָליסאַקשאַרידע איז פאָרשטעלן אין פּאַפּשוי גריינז.וואָס סלאָולי ברייקס אַראָפּ קראָכמאַל און דעריבער נישט אַרויסרופן ספּייקס אין צוקער.

נוץ און שאַטן

פּאַפּשוי בענעפיץ ווען עס איז רעכט געניצט צו די מענטשלעך גוף. דאָס אויך אַפּלייז צו מענטשן מיט ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק:

1. א פּראָדוקט רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך אָרגאַנס. וויטאַמינס פון גרופּע ב זענען מערסט נוציק פֿאַר צוקערקרענק, וואָס נאָרמאַלייז די פאַנגקשאַנינג פון די הויפט נערוועז סיסטעם, קידניז און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
2. פּאַפּשוי רעגיאַלייץ די דיגעסטיווע פּראָצעס, פּראַמאָוץ די אַוטפלאָו פון בייל, רימוווז קאַלעסטעראַל.
3. א דעקאָקטיאָן פון פּאַפּשוי סטיגמאַ נאָרמאַליז די סומע פון ​​גלוקאָוס.
4. פּאַפּשוי קאַשע כּולל סאַבסטאַנסיז וואָס רעדוצירן אַפּעטיט און העלפּס צו האַלטן אָפּטימום גוף וואָג.
5. די באַלאַנסט זאַץ פון BHHU (פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ) אין קאָרנקאָובז אַקסעלערייץ די מאַטאַבאַליזאַם.

ווי פֿאַר די שאַטן פון די נוצן פון דעם פּראָדוקט, דער ופמערקזאַמקייט איז פאָוקיסט אויף הויך גי און די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז מיט אַ שאַרף שפּרינגען אין גלוקאָוס.

וויכטיק! דאקטוירים רעקאָמענדירן צו גאָר ויסשליסן פּאַפּשוי פון די דיעטע פֿאַר דיגעסטיווע פּראָבלעמס און בלוט קלאַטינג.

ווי צו נוצן

פאָקוסינג אויף גי ינדאַקייטערז, דאקטוירים רעקאָמענדירן:

• עסן פּאַפּשוי קאַשע
• טייל מאָל לייגן קאַנד גריינז צו סאַלאַדס,
• גאָר פאַרגעסן וועגן די עקזיסטענץ פון פּאַפּשוי סטיקס אין פּאַודערד צוקער און קאָקאָשעס געפּרעגלט אין בוימל מיט אַ פּלאַץ פון זאַלץ, קעראַמאַל און אנדערע כעמישער אַדאַטיווז,
• צו סעודה אויף בוילד אויערן ניט מער ווי איין מאָל אַ וואָך,
• לייג קאָרנמיל צו פּיעס, מאַפאַנז, ברויט, פּאַנקייקס, פּאַנקייקס, פּודינגז.

ווי צו קאָכן

פּרוּווט צו קאָכן לויט די כּללים צו ויסמיידן לאָודינג פון קאַרבאָוכיידרייט:

1. קאָכן פּאַפּשוי קאַשע פון ​​פיינלי ערד טוווע און בלויז אויף וואַסער. לייג זונרויז אָדער מאַסלינע ייל אין די סוף.
2. פּאַרע די קאָבס אָן בוימל און זאַלץ צו האַלטן מאַקסימום נוטריאַנץ.
3. סאַלאַדס מיט קאַנד פּאַפּשוי צייַט מיט נידעריק-פעט דרעסינגז. כּדי די גוף זאָל ניט זיין סאַקאָנע צו די צוקער אינהאַלט אין קאַנד עסנוואַרג, זעמל די גריינז אין דזשאַרז אין שטוב. אַזוי איר וועט זיין זיכער אין די קוואַליטעט פון די פּראָדוקט.
4. צוקער-פריי קאָרנפלאַקעס ביסט אַ גוטע פרישטיק מיט מילך. זיי זענען פון קליין נוצן, אָבער עס איז קיין שאָדן ווי אַזאַ.
5. כאָוממייד קאָקאָשעס קענען טייל מאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די מעניו. עס האט אַ פּלאַץ פון פּראָסט פיברע, נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס.

קאָמבינאַציע מיט אנדערע פּראָדוקטן

קאַמביין פּאַפּשוי מיט די רעכט פודז.צו רעדוצירן גי:

• רוי וועדזשטאַבאַלז און פירות,
• הינדל אָדער טערקיי פלייש
• נידעריק-פעט מילכיק און מילכיק פּראָדוקטן (שווער קעז, הייַזקע קעז).

סאַלאַדס וועט העלפֿן דיווערסאַפיי די דיעטע מיט פריש קרויט, סעלדעריי, קעראַץ, צוקיני, קיוקאַמערז, טאַמאַטאָוז און הערבס. עס איז בעסער צו עסן אָף פלייש אין בוילד און בייקט פאָרעם, און קאַשע אָדער אויערן זענען פּאַסיק פֿאַר גאַרניש.

עס איז וויכטיק צו רעגולירן די ינטייק פון כייַע פאַץ אין דעם גוף. דאקטוירים פאָקוס אויף די נויט צו נידעריקער קאַלעסטעראַל פּלאַקס, וואָס פירן צו בלאַקידזש פון די וואַסקיאַלער דאַקץ. צום באַדויערן, חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און אַביסאַטי זענען געטרייַ קאַמפּאַניאַנז פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

נאָרמז פון נוצן

בוילד אויערן קענען קאַנסומד אין אַ סומע פון ​​נישט מער ווי 200 ג און נישט מער ווי איין מאָל פּער וואָך.

פּאַפּשוי קאַשע דינען ניט מער ווי דרייַ ספּונז פּער געדינט (בעערעך 150 ג).

נוציק עצות

כּדי נישט צו שאַטן דעם גוף אין די יאָג פון אַ באַלאַנסט דיעטע, דאקטוירים רעקאָמענדירן אַ ניכטער אַסעסמאַנט פון געזונט, מאָניטאָר גלוקאָוס לעוועלס און נאָכפאָלגן דייאַטערי רעקאַמאַנדיישאַנז.

פֿאַר יעדער יחיד פּראָדוקט עס איז אַ גאַנג פון נוצן כּללים, און פּאַפּשוי איז ניט ויסנעם:

1. געבן ייבערהאַנט צו יונג קאָבס מיט גריינז פון מילך-וואַקס רייפּענעסס.
2. עסן פּאַפּשוי קאַשע מער אָפט צוויי מאָל אַ וואָך. טראָץ זייַן נוציקייט, די פּראָדוקט קענען אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין צוקער לעוועלס מיט יבעריק קאַנסאַמשאַן.
3. צו פֿאַרשטיין ווי דיין גוף ריספּאַנדז צו פּאַפּשוי, נעמען צוקער מעזשערמאַנץ איידער און נאָך מילז.
4. דו זאלסט נישט לייגן פּוטער צו פּאַפּשוי קאַשע. עס בוסץ די גי קיילים.
5. טרינקען אַ ינפיוזשאַן פון פּאַפּשוי סטיגמאַ. דער פּראָדוקט דיילייץ בייל, פּראַמאָוץ זייַן יקסקרישאַן, נאָרמאַלייזיז די פונקציע פון ​​די פּאַנקרעאַס, קאַנטריביוטינג צו די סינטעז פון ינסאַלאַן.

מסקנא

פּאַפּשוי אויערן זענען נישט ומלעגאַל פודז אין טיפּ 2 צוקערקרענק. אונטער די כּללים פון צוגרייטונג, קאַמביינד מיט אנדערע פּראָדוקטן און דאָסעד נוצן, די פּראָדוקט בלויז בענעפיץ.

א ספּעציעל מאַטעריע - אַמילאָסע - סלאָוז די ברייקדאַון פון קראָכמאַל און קען נישט לאָזן אַ פאַרגרעסערן אין צוקער לעוועלס. א דעקאָקטיאָן פון פּאַפּשוי סטיגמאַ נאָרמאַליז די פּאַנקרעאַס, און גריינז קענען פאַרבייַטן געשמאַק, אָבער געפערלעך פֿאַר דייאַבעטיקס, סטאַרטשי פּאַטייטאָוז.

קענען פּאַפּשוי פֿאַר צוקערקרענק

דאקטוירים טאָן ניט פאַרווערן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס צו עסן פּאַפּשוי; איר נאָר דאַרפֿן צו נעמען אין חשבון די גרייס פון דעם חלק און די נאַטור פון די קיילים מיט אים.

דער פּראָדוקט איז הויך-קאַלאָריע, האט אַ הויך נוטרישאַנאַל ווערט. עס כּולל פילע אַקטיוו סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף:

• וויטאַמינס A, C, E, K, PP און גרופּע B,
• יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז
• קראָכמאַל
• מינעראַלס (פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, קופּער, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, סעלעניום, פּרעסן),
• הויך פיברע אינהאַלט
• פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז.

ווייַס פּאַפּשוי האט די פיייקייט צו נידעריקער די בלוט צוקער מדרגה פון אַ צוקערקרענק. זי האט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, אַזוי נאָך די בייינג אין די בלאַדסטרים, דער פּראָצעס פון גיידינג גלוקאָוס סלאָוז אַראָפּ.

פּאַפּשוי מיט הויך-קאַלאָריע האט אַ הויך נוטרישאַנאַל ווערט.

פּאַפּשוי גריץ כּולל אַ גרויס סומע פון ​​נוטריאַנץ, בשעת עס האט אַ לעפיערעך נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. עס זענען צוגעגרייט מאַמאַליגאַ, טוווע, סופּס, טאַפּינגז פֿאַר פּיעס און קאַססעראָלעס.

עס זענען עטלעכע טייפּס פון טוווע:

• קליין (צוגרייטן קריספּי סטיקס)
• גרויס (פּאַסיק פֿאַר די פּראָדוצירן פון לופט גריינז און פלאַקעס),
• פּאַלישט (די פאָרעם און גרייס פון די גריינז זענען אַנדערש).

בוילד פּאַפּשוי

אַזאַ אַ פּראָדוקט האט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס, דערפֿאַר איז דערלויבט צו נוצן עס בלויז אין מאַדעריישאַן. עס איז בעסער נישט צו קאָכן טוווע, אָבער צו פּאַרע.

מיט דעם קוקינג אופֿן, מער סאַבסטאַנסיז נוציק צו דעם גוף וועט זיין אפגעהיט. ווי אַ רעזולטאַט פון די נוצן פון אַזאַ אַ פּראָדוקט, דער גוף טאָן ינקריסאַז, פֿאַר אַ לאַנג צייַט אַ מענטש קען נישט האָבן אַ געפיל פון הונגער.

די סטיגמאַ עקסטראַקט האט אַ טשאָלערעטיק ווירקונג, ראַדוסאַז די וויסקאָסיטי פון בייל, ינקריסאַז בלוט קאָואַגיאַליישאַן. דעקאָקטיאָן איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק און הויך בלוט דרוק.

פּאַפּשוי סטיגמאַ עקסטראַקט האט אַ טשאָלערעטיק ווירקונג.

צו צוגרייטן די יויך, נעמען סטיגמאַ פון 3 אויערן, געוואשן און אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (200 מל). קאָכן פֿאַר 15 מינוט, קיל, שפּאַנונג, טרינקען 50 מל טעגלעך איידער מילז 3-4 מאל.

נעמען אַ וואָך ברעכן נאָך 7 טעג פון אַרייַנטרעטן און איבערחזרן דעם קורס. די ינטערוואַלז צווישן דאָסעס זאָל זיין די זעלבע אַזוי אַז דער רעזולטאַט פון באַהאַנדלונג איז positive.

סטיקס, קאַשע, טשיפּס

טשיפּס, פלאַקעס און סטיקס געהערן צו דער גרופּע פון ​​"אַנכעלטי" פודז: דער גוף טוט נישט באַקומען נוציק סאַבסטאַנסיז נאָך עסן זיי, אָבער די צוקער מדרגה רייזאַז שארף, וואָס שעדיקן צו פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס.

איר קענען טייל מאָל סעודה אויף טשאַפּסטיקס אָן צוקער. עס זענען ווייניק נוציק סאַבסטאַנסיז אין אַזאַ אַ פּראָדוקט. וויטאַמינס זענען פאַרפאַלן בעשאַס די פּראָדוקציע פּראָצעס, אַרייַנגערעכנט וויטאַמין ב 2 (דאָס אַפעקץ די הויט פון צוקערקרענק פייוועראַבלי: דאָס ראַדוסאַז ראַשעס, אַלסערז און קראַקס).

די דייאַבעטיקס זענען בעסער צו ויסמיידן עסן קאַשע, ווייַל די גלייסעמיק אינדעקס פון די פּראָדוקט איז הויך, און ווי אַ רעזולטאַט פון היץ באַהאַנדלונג, שפּור עלעמענטן און יקערדיק נוטריאַנץ זענען פאַרפאַלן. טוווע אַנטהאַלטן פּראַזערוואַטיווז, זאַלץ און צוקער.

טשיפּס (nachos) - אַ ניט-דייאַטערי פּראָדוקט, זיי האָבן אַ הויך קאַלאָריע צופרידן (ספּעציעל ווען טיף-געפּרעגלט - אַרויף צו 926 קייקאַל), עס איז קיין נוץ פון זייער נוצן. אין דעם פּראָצעס פון זייער פּראָדוצירן, פּראַזערוואַטיווז (פאַרגרעסערן די פּאָליצע לעבן), פלייווערינגז (רעדוצירן די פּראָדוקציע קאָס), סטייבאַלייזערז, עסנוואַרג פארבן (צו פֿאַרבעסערן די אויסזען).

קענען פּאָפּקאָרן דייאַבעטיקס

קאָקאָשעס פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז נישט בלויז נישט וווילטויק, אָבער קען אויך שעדלעך. אין די מאַנופאַקטורינג פּראָצעס, די פּראָדוקט גייט דורך די פּראַסעסינג סטאַגעס, אין וואָס וווילטויק סאַבסטאַנסיז זענען פאַרפאַלן.

אין דערצו, די אַדישאַן פון צוקער אָדער זאַלץ, בשמים ינקריסאַז די קאַלאָריע אינהאַלט פון די פּראָדוקט אַרויף צו 1000 קייקאַל, וואָס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.

קאָקאָשעס פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז נישט בלויז נישט וווילטויק, אָבער קען אויך שעדלעך.

שטודיום האָבן באשטעטיקט אַז קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון קאָקאָשעס איז שעדלעך פֿאַר דעם גוף. די זאַץ פון די פלייווערז וואָס זענען געניצט אין דעם צוגרייטונג פּראָצעס ינקלודז דיאַסעטיל (די מאַטעריע גיט די קאָקאָשעס דער אַראָמאַ פון פּוטער), וואָס קענען אָנמאַכן אַ ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין די נידעריקער רעספּעראַטאָרי שעטעך.

טייל מאָל איז ערלויבט אַ קליין סומע פון ​​קאָקאָשעס אין שטוב. דו זאלסט נישט לייגן פּוטער, צוקער אָדער זאַלץ צו די מייַכל. דערנאָך די פּראָדוקט איז דייאַטערי.

די בענעפיץ פון פּאַפּשוי פֿאַר צוקערקרענק

ווייַל די פּראָדוקט כּולל אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ, עטלעכע פּאַטיענץ זאָרג אַז צוקערקרענק און פּאַפּשוי זענען ינקאַמפּאַטאַבאַל, געזונט קען ווערסאַן. פּראָדוקט אַדוואַנטידזשיז זענען:

• נידעריק קאַלאָריע אינהאַלט (100 ג בלויז 100 קייקאַל),
• די פיייקייט צו נידעריקער דער "שלעכט" קאַלעסטעראַל אין דעם גוף,
• רידוסינג די ריזיקירן פון סטאַגניישאַן פון בייל,
• ניר סטימיאַליישאַן
• אַקסעלעריישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז,
• פילע נוטריאַנץ
• אַ לאַנג געפיל פון פולקייט.

די מערסט נוציק סאַבסטאַנסיז זענען נוטריאַנץ, וואָס זענען רעפּריזענטיד דורך וויטאַמינס פון ב. זיי האָבן דורכויס פּראַל אויף די טעטיקייט פון דעם נערוועז סיסטעם, פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון נעגאַטיוו פּראַסעסאַז אין די קידניז, אויג געוועבן.

נוציק פּראַפּערטיז

פּאַפּשוי איז אַ פּראָדוקט וואָס איז לאַנג שוין אַ טייל פון דער דיעטע פון ​​פארשטייערס פון פילע אומות, און ניט בלויז ווייַל עס איז לעפיערעך גרינג צו וואַקסן אין דזשייגאַנטיק קוואַנטאַטיז.

פּאַפּשוי כּולל אַ ריזיק סומע פון ​​נוציק סאַבסטאַנסיז, וואָס, ערשטער, פארשטארקן דעם גוף און, צווייטנס, רעדוצירן די ריזיקירן פון אַלע מינים פון פּאַטאַלאַדזשיז.

עס האט די העכסטן קאַנסאַנטריישאַן פון וויטאַמינס: C, גרופּעס B, E, K, D און PP. עס איז אויך רייַך אין שפּור עלעמענטן: ק, מג און פּי. אַן טשיקאַווע פאַקט איז אַז, רעכט צו אַלע פון ​​די אויבן, דעם פּראָדוקט קענען ווערן גענוצט פֿאַר פאַרהיטונג פון צוקערקרענק. אָבער וואָס איז מער וויכטיק: פּאַפּשוי אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם, און דאָס, אין קער, נאָרמאַלייזיז פּלאַזמע גלוקאָוס לעוועלס.

פּאַפּשוי איז זייער הויך אין קאַלאָריעס, אַזוי עס סאַטיספייז הונגער און אויך געבן דעם גוף אַ גרויס סומע פון ​​ענערגיע.

קענען מענטשן מיט צוקערקרענק עסן פּאַפּשוי?

די נוצן פון דעם קאַשע איז מעגלעך און אפילו נייטיק. דער פּראָדוקט סאַטשערייץ געזונט און איז נישט גאַנץ.

די יענער איז זייער וויכטיק, ווייַל פילע מענטשן מיט צוקערקרענק ליידן פון וידעפדיק וואָג.

דערצו, דעם קאַשע כּולל נאָר אַ ריזיק סומע פון ​​נוציק סאַבסטאַנסיז, וואָס ניט בלויז האָבן אַ גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג אויף דעם גוף, אָבער אויך העלפּס די גוף צו בעסער קאָפּע מיט גלוקאָוס. אָבער אין דער זעלביקער צייט, ניט אַלע פּאַפּשוי פּראָדוקטן זענען רעקאַמענדיד צו נוצן דורך דייאַבעטיקס. עטלעכע פון ​​זיי בלויז פאַרשטאַרקן די לויף פון די קרענק.

דער בעסטער שיסל פון די קאַשע פֿאַר צוקערקרענק איז פּאַפּשוי קאַשע. עס האט אַ לעפיערעך נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, אָבער עס כּולל פילע נוטריאַנץ און נוטריאַנץ.

קראָכמאַל איז גאָר קאָנטראַינדיקאַטעד. ער האט אַ גאָר הויך גי און עס כּמעט גלייך פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס. עס איז מעגלעך צו ביסלעכווייַז נוצן בוילד פּאַפּשוי און מעל פון עס. ווי פֿאַר קאַנד קאַשע, עס קען אויך זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע, אָבער עס זאָל זיין געגעסן אין מאַדעריישאַן.

תּנאָים פון נוצן

א געזונט מענטש קענען עסן פּאַפּשוי אין קיין פאָרעם און וועלכער עס יז. דיאַבעטיקס דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן עטלעכע כּללים ווען זיי נוצן עס:

• ערשטער, פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן ווייַס-פּאַפּשוי מייז. עס האט די לאָואַסט גי, וואָס מיטל אַז עס טוט נישט פאַרגרעסערן די מדרגה פון סוקראָוס אין די בלוט,
• צווייטנס, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן די קאַשע פון ​​דעם קאַשע. עס כּולל די העכסטן קאַנסאַנטריישאַן פון אַמילאָסע, וואָס, אין קער, קען נישט לאָזן גלוקאָוס געשווינד אַבזאָרבד אין די בלוט.

אַ ברייקדאַון איז איינער פון די מערסט פּראָסט פראבלעמען וואָס מענטשן האָבן מיט די קרענק אין קשיא. א קליין סומע פון ​​בוילד פּאַפּשוי העלפּס צו געשווינד ומקערן זיי. קאַרבאָוכיידרייץ און אנדערע סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין דעם שיסל באַפרידיקן די הונגער און אָנזעטיקן דעם גוף.

אָפּציעס פֿאַר ניצן קאַשע

עס זענען עטלעכע פּאַפּשוי פּראָדוקטן וואָס מענטשן עסן רובֿ אָפט:

אין דער רשימה איר קענען אויך אַרייַננעמען אַ דעקאָקטיאָן פון פּאַפּשוי סטיגמאַ. עס איז אין עס אַז די גרעסטע נומער פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ זענען פאָרשטעלן.

עס איז נישט שווער צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן. עס איז געטאן אין אַ וואַסער וואַנע. צו צוגרייטן די יויך, איר דאַרפֿן צו נעמען 2 טבספּ. דאַר סטיגמאַ, שטעלן זיי אין אַ קליין ינאַמאַלד פּאַן און גיסן 250 מל בוילד וואַסער. נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו דעקן דעם קאַנטיינער מיט אַ דעקל און וואַרטן 20 מינוט.

דערנאָך עס בלייבט צו שפּאַנונג די פליסיק און לאָזן עס קיל. איר קענען נוצן דעם געצייַג נאָך עסן 1 טבספּ. יעדער 4-6 שעה. די פונט פון ניצן די יויך איז אַז עס כּולל די מאַקסימום סומע פון ​​נוטריאַנץ.

א שיסל וואָס מוזן זיין אין דיעטע פון ​​אַ צוקערקרענק איז פּאַפּשוי קאַשע.

עס איז בעסטער צו קאָכן עס אין וואַסער לויט די ינסטראַקשאַנז אויף די פּאַקקאַגינג. מאכן דעם פּראָדוקט איז זייער גרינג.

עס כּולל אַ גרויס נומער פון נוציק סאַבסטאַנסיז, און אין דער זעלביקער צייט כּמעט נישט פאַרגרעסערן די קורס פון פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס אין פּלאַזמע.

פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זענען ערלויבט צו עסן קאַנד פּאַפּשוי, אָבער עס איז נישט רעקאַמענדיד צו זידלען עס.דעריבער, עס איז נישט פּאַסיק פֿאַר גאַרניש, אָבער עס קענען זיין געוויינט ווי איינער פון די ינגרידיאַנץ פון די סאַלאַט.

בוילד פּאַפּשוי האט אַ פערלי הויך גי, אַזוי עס זאָל זיין קאַנסומד ספּערינגלי. אָבער אין דער זעלביקער צייט, עס איז דיזייראַבאַל צו אַרייַננעמען עס אין די דיעטע, ווייַל עס כּולל אַ זייער גרויס סומע פון ​​וויטאַמינס און מינעראַלס. אין דעם פאַל, עס איז בעסער נישט צו קאָכן פּאַפּשוי אין וואַסער, אָבער מאַכן דעם קאַשע סטימד. אַזוי עס וועט ריטיין כּמעט אַלע זייַן פּראָפּערטיעס.

זיכערקייט פּריקאָשאַנז

עס איז אויך וויכטיק אַז אַ באַטייטיק טייל פון די דיעטע טוט נישט צונויפשטעלנ זיך פון דעם פּראָדוקט, טראָץ דער פאַקט אַז דעם קאַשע כּולל וידעפדיק מיקראָעלעמענץ און וויטאַמינס וואָס זענען נייטיק פֿאַר די גוף.

א פּאַציענט מיט צוקערקרענק זאָל האָבן אַ וועריד מעניו.

אין דערצו, איר זאָל זיין זייער אָפּגעהיט מיט קאַנד עסנוואַרג. אין אַדישאַן צו פּאַפּשוי זיך, זיי אויך אַנטהאַלטן גרויס קוואַנטאַטיז פון פאַרשידן קעמיקאַלז וואָס קענען פאַרשטאַרקן די לויף פון די קרענק.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

פּאַפּשוי איז ערלויבט פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, אָבער בלויז אויב זיי טאָן ניט האָבן עטלעכע אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז.

פירסטלי, דעם קאַשע זאָל ניט זיין געגעסן דורך מענטשן וואָס האָבן אַ נעבעך בלוט קלאַטינג. דאָס איז אַ ספּעציעל געפאַר פֿאַר יענע וואָס האָבן בלוט קלאַץ אין זייער כלים.

צווייטנס, פּאַפּשוי איז גאָר קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר יענע וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט אַ מאָגן געשוויר.

פֿאַרבונדענע ווידיאס

וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון פּאַפּשוי פֿאַר צוקערקרענק:

דער פּראָדוקט איז העכסט רעקאַמענדיד פֿאַר דייאַבעטיקס. דאָס אַלאַוז זיי צו בלייבן וואך, ענערגעטיק און נישט פילן אַ הונגער געפיל וואָס אַקערז ספּאַנטייניאַסלי. דערצו, פּאַפּשוי סלאָוז די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.

• סטאַביליזעס צוקער לעוועלס פֿאַר אַ לאַנג צייַט
• ריסטאָרז פּראָדוקציע פון ​​פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן

לערנען מער. ניט אַ מעדיצין. ->

פּאַפּשוי און צוקערקרענק

מיט אַ קרענק פון טיפּ 2 צוקערקרענק, עס איז גאָר וויכטיק צו שטרענג דאָזע קאַרבאָוכיידרייץ, די סומע פון ​​פּראָטעין עסנוואַרג, זאַלץ און פליסיק. צו נאָרמאַלייז וואָג ינדאַקייטערז, עס איז פארלאנגט צו מאָניטאָר די סומע פון ​​קאַנסאַמשאַן פון פעט, צו ציילן ברויט וניץ.

א צוקערקרענק זאָל געדענקען וואָס פודז ער איז ערלויבט צו עסן און וואָס זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. אויב איר שטרענג נאָכפאָלגן די כּללים פון די דיעטע רעקאַמענדיד דורך דער אַטענדינג דאָקטער, דער פּאַציענט וועט באטייטיק פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן און מינאַמייז די מאַשמאָעס צו אַנטוויקלען קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק.

קען איך עסן פּאַפּשוי פֿאַר צוקערקרענק? יאָ, דעם פּראָדוקט העלפּס צו רעדוצירן בלוט צוקער. דער ווירקונג איז אַטשיווד רעכט צו דער געוואקסן פיברע אינהאַלט, וואָס לאָווערס די קאַרבאָוכיידרייט מאַסע. פּאַפּשוי האט אַ פּלאַץ פון אַמילאָסע, אַ ספּעציעל פּאַליסאַקערייד וואָס ברייקס אַראָפּ אין דעם גוף גאַנץ סלאָולי. צוליב דעם, פּאַפּשוי איז אַ אַבליגאַטאָרי פּראָדוקט אין אַ דיעטע פון ​​אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק טיפּ 2.

פּאַפּשוי איז ידעאַל פֿאַר ילימאַנייטינג דיגעסטיווע פּראָבלעמס, די גרויס קישקע, ווייַל אַזאַ דיסאָרדערס אָפט פאַלן אין יבערוואָג דייאַבעטיקס. פּאַפּשוי האט פילע נוציק קוואַלאַטיז, די פּראָדוקט:

1. לאָווערס קאַלעסטעראַל
2. ליקוואַפעס בייל
3. ימפּרוווז ניר פונקציע
4. גיט די נויטיק סומע פון ​​פאַליק זויער אין דעם גוף.

דעם קאַשע זאָל ניט זיין געניצט בלויז פֿאַר די דייאַבעטיקס וואָס זענען פּרידיספּאָוזד צו יבעריק בלוט קאָואַגיאַליישאַן, טהראָמבאָפלעביטיס, דואַדאַנאַל פּאַטאַלאַדזשיז און מאָגן אַלסערז, ווייַל עס איז מעגלעך צו פאַרשטאַרקן די סימפּטאָמס פון חולאתן.