איז עס מעגלעך צו העמאַטאָגען מיט טיפּ 2 צוקערקרענק?

עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נוצן "העמאַטאָגען" פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק. אפילו אין דער קלאַסיש ווערסיע פון ​​דעם פּראָדוקט, וואָס איז געווען סאָלד פריער, אָן שעדלעך אַדאַטיווז, צוקער איז געווען פאָרשטעלן אין גרויס קוואַנטאַטיז. אפילו גאָר געזונט מענטשן זאָל זיין אָפּגעהיט מיט אַזאַ דייאַטערי ביילאגעס, ווייַל טיפּ 2 צוקערקרענק קענען זיין טריגערד.

וויכטיק צו וויסן! אפילו אַוואַנסירטע צוקערקרענק קענען זיין געהיילט אין שטוב, אָן כירורגיע אָדער האָספּיטאַלס. נאָר לייענען וואָס מאַרינאַ וולאדימיראָוונאַ זאגט. לייענען די רעקאָמענדאַציע.

איידער צו נוצן "העמאַטאָגען" אין קיין מאַדאַפאַקיישאַן, דייאַבעטיקס דאַרפֿן נאָך מעדיציניש עצה.

צוקער איז רידוסט טייקעף! צוקערקרענק איבער צייַט קענען פירן צו אַ גאַנץ בינטל פון חולאתן, אַזאַ ווי זעאונג פּראָבלעמס, הויט און האָר טנאָים, אַלסערז, גאַנגרענע און אפילו קאַנסעראַס טומאָרס! מען געלערנט ביטער דערפאַרונג צו נאָרמאַלייז זייער צוקער לעוועלס. לייענען אויף.

זאַץ און נוציק פּראַפּערטיז

לויט דער אָריגינעל רעצעפּט, די באַר כּולל:

• 5% העמאַטאָקריט פון כייַע אָריגין,
• וויטאַמין C
• קאַנדענסט מילך, האָניק, צוקער און מאַלאַסאַז 95%.

איבער צייט, העמאַטאָקריט איז ניט מער צוגעגעבן דאָרט, אַנשטאָט, עס כּולל נאַטירלעך אָדער סינטעטיש העמאָגלאָבין אין די באַרס. געגעבן דעם זאַץ (95% פון שנעל קאַרבאָוכיידרייץ), העמאַטאָגען איז שעדלעך אין דער זעלביקער וועג ווי רעגולער סוויץ. קאַלאָריע אינהאַלט איז 354 קייקאַל פּער 100 ג. מיט די נוצן פון דעם פּראָדוקט, דער גוף איז סאַפּלייד מיט אייַזן און גלוקאָוס, אַזוי מיט מאַסיוו בלוט אָנווער עס קענען פאַרגיטיקן אַבסאָלוט אַנעמיאַ ווי אַ אַדדזשווואַנט אין קאָמפּלעקס טעראַפּיע. טנאָים אין וואָס עס איז אויך רעקאַמענדיד צו נוצן דעם פּראָדוקט:

• אַנאָרעקסיאַ
• דעפּרעסיע
• קאַטשעקסיאַ און נעוראַסטיניאַ,
• אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ
• מידקייַט און געוואקסן אינטעלעקטואַל דרוק.

איז "העמאַטאָגען" ערלויבט אין צוקערקרענק?

די סומע פון ​​צוקער אין די באַר איז 95%, די גלוקאָוס מדרגה פון בלוט ינקריסאַז אַזוי ראַפּאַדלי אַז אַ היפּערגליסעמיק אָדער היפּעראָסמאָלאַר קאָמאַטאָזער מאַצעוו. אין דערצו, די נוצן פון דעם פּראָדוקט וועט פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די וויסקאָסיטי פון בלוט ניט בלויז ווייַל פון די גלוקאָוס ינקלודעד אין דעם זאַץ, אָבער אויך ווייַל פון די העמאַטאָקריט, וואָס איז פראָט מיט די אַנטוויקלונג פון אַ "צוקערקרענק פֿיס" און סאַבסאַקוואַנט אַמפּיאַטיישאַן פון די ענדגליד. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די קאַרבאָוכיידרייט-פעט מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף איז אויך דיסראַפּטיד, וואָס פאַרשטאַרקן די לויף פון די קרענק און פירט צו אַביסאַטי.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

אָפּזאָג צו נוצן זאָל זיין עמעס קאַנסידערד אויב עס איז:

• טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק.
• יבערוואָג און אנדערע מעטאַבאַליק פּאַטאַלאַדזשיז.
• דער פאַקט פון שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן.
• דיסעאַסעס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם:
  • אַ טענדענץ צו געוואקסן טראַמבאָוסאַס, טהראָמבאָפלעביטיס, וואַריקאָסע וועינס (רעכט צו דער זעלביקער פאַרגרעסערן אין בלוט וויסקאָסיטי און ינקריסינג מאַסע אויף די נידעריקער יקסטרעמאַטיז רעכט צו אַ פאַרגרעסערן אין גוף וואָג),
  • אַטעראָוסקלעראָוסיס (רעכט צו צוקער און קאַלעסטעראַל און יבעריק קאַלאָריע צופרידן)
  • קאָראַנערי האַרץ קרענק און אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז.

ווי און ווי פיל איז עס און איז עס ווערט?

טראָץ דעם פאַקט אַז די פאַרמאַסוטיקאַל מאַרק אָפפערס דייאַבעטיק וועריאַנץ פון "העמאַטאָגען" אויף פראַקטאָוס, דייאַבעטיקס זאָל טראַכטן וועגן די מעגלעכקייט פון נוצן. דער זאַץ פון די באַרס איז נישט געהאלטן זיכער רעכט צו דעם בייַזייַן פון פלייווערז און אַנאָטערייזד אַדאַטיווז.

דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן צו געבן "העמאַטאָגען" צו קינדער אונטער 5 יאָר, ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן פּעראַטראָפי און שפּעטער אַביסאַטי און צוקערקרענק. אין דעם בייַזייַן פון פּאַטאַלאַדזשי פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם און מעטאַבאַליק חולאתן, עס איז ווערט עס גאָר צו פאַרלאָזן. קינדער וואָס זענען עלטער ווי 5 יאָר און אַדאַלץ אין גוטן געזונט קענען נישט עסן מער ווי 20-40 ג פון די פּראָדוקט. אויב איר נוצן אַזאַ פּראָדוקטן, זעטיקונג וועט זיין שטאַרק, אָבער קורץ-טערמין, נאָך וואָס עס וועט זיין שטרענג הונגער. אויב איר נעמען אין חשבון די קאַלאָריע צופרידן און קאַלעסטעראַל וואָס קלאָגז די ווענט פון בלוט כלים, אַ געזונט מענטש ווי אַ רעזולטאַט פון אַרטיריאָוסקלעראָוסאַס און אנדערע געזונט פּראָבלעמס.

זאַץ און פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל פאַרמאָג

טכילעס, דעם פּראָדוקט איז גערופן די "גאָמעלל העמאַטאָגען", וואָס איז געווען אַ געמיש צוגעגרייט אויף די יקער פון יי יאָוק און באָווויין בלוט. דער מיטל איז געווען ערשטער געמאכט דורך אַ שווייצער דאָקטער אין 1890. העמאַטאָגען האָט זיך באוויזן אין רוסלאנד אין אנהייב פונעם 20 סטן יאָרהונדערט, און זינט 1924 האָט עס אָנגעהויבן ווערן אקטיוו פראדוצירט איבערן סאוועטן פארבאנד.

א מאָדערן סגולע, ווי זיין פאָרויסגייער, איז געמאכט פון בלוט פון אַ ביק. אָבער, צו רעדוצירן די מאַשמאָעס פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו באָווויין עלעמענטן, עס אַנדערגאָוז אַ גרונטיק פֿילטרירונג. פֿאַר די פּראָדוצירן פון העמאַטאָגען, בלויז די העמאָגלאָבין בראָכצאָל איז געניצט. צו געבן אַ זיס געשמאַק, קאַנדענסט מילך, ניסלעך, האָניק און אנדערע סוויץ זענען צוגעגעבן צו די פּראָדוקט.

דער הויפּט קאָמפּאָנענט פון די העמאַטאָגען איז גערופֿן "אַלבומין", וואָס איז די הויפּט פּראָטעין וואָס ביינדז צו העמאָגלאָבין. אין דערצו צו פּרעסן, העמאַטאָגען כּולל אַ גרויס סומע פון:

• קאַרבאָוכיידרייץ (האָניק, קאַנדענסט מילך און אנדערע),
• רעטינאָל און אַסקאָרביק זויער
• שפּור עלעמענטן (פּאַטאַסיאַם, קלאָרין, סאָדיום און קאַלסיום),
• אַמינאָ אַסאַדז, פאַץ און פּראָטעינס.

די העמאַטאָגען איז ספּעציעל נוציק אין צוקערקרענק מעלליטוס, ווייַל עס איז ביכולת צו סטייבאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. אַמאָל אין דעם גוף, עס ינקריסאַז די אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, סטימיאַלייץ די פאָרמירונג פון בלוט, ינקריסיז די קאַנסאַנטריישאַן פון פערריטאַן אין בלוט פּלאַזמע און העמאָגלאָבין.

אין דעם וועג, די העמאַטאָגען העסאָפע העלפּס צו קעמפן אַנעמיאַ. עס איז אויך גענומען דורך וואָמען בעשאַס צייַט אין סדר צו ומקערן דער נאָרמאַל אייַזן אינהאַלט אין דעם גוף. וויטאַמינס קאַנטיינד אין אַ מייַכל מייַכל פֿאַרבעסערן ימיונאַטי און העלפן קעמפן וויראַל חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי. אַלבומין ילימאַנייץ פּופפינעסס דורך ינקריסינג די אָסמאָטיק דרוק פון די בלוט.

דער פּראָדוקט איז נישט בלויז פֿאַר דייאַבעטיקס. די הויפּט ינדאַקיישאַנז פֿאַר די נוצן פון העמאַטאָגען זענען:

1. אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ.
2. אַנבאַלאַנסט דיעטע
3. דואַדאַנאַל קרענק
4. ינטעסטאַנאַל געשוויר.

דאַנק וויטאַמין א, עס איז אויך געניצט צו פאַרמייַדן וויסואַל ימפּערמאַנט און צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי. די קאַמפּאָונאַנץ קאַנטיינד אין עס פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון ניילז, הויט און האָר.

ווי איר קענען זען, די העמאַטאָגען האט פילע נוציק פּראָפּערטיעס. אָבער טוט ער האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס? זאל ס פּרובירן צו רעכענען אויס אַזאַ אַ וויכטיק אַרויסגעבן.

העמאַטאָגען זאַץ

העמאַטאָגען כּולל אַ קאָמפּלעקס פון נוטריאַנץ (קאַרבאָוכיידרייץ, פאַץ, פּראָטעינס), אָבער די הויפּט ינגרידיאַנט איז נאָך אייַזן, אָן וואָס די פאָרמירונג פון רויט בלוט סעלז (רויט בלוט סעלז) איז פשוט אוממעגלעך.

אייַזן איז יוזשאַוואַלי געפֿונען אין פודז, ספּעציעל אַ פּלאַץ פון עס אין רויט פלייש. אייַזן איז אין דעם גוף טייל פון העמאָגלאָבין און מיאָגלאָבין. העמאָגלאָבין גיט אַריבערפירן פון זויערשטאָף דורך די בלוט צו אָרגאַנס און געוועבן, בשעת מיאָגלאָבין העלפּס מוסקל סעלז קראָם זויערשטאָף.

העמאַטאָגען כּולל אייַזן אין די פאָרעם פון העמאָגלאָבין וואָס איז געשווינד אַבזאָרבד דורך דעם גוף. אין דערצו, עס כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמין א און אַ גרויס נומער פון אַמינאָ אַסאַדז.

העמאַטאָגען שאַטן

ווי דער זאגן, "א פּלאַץ פון גוט איז אויך שלעכט." כאָטש די שעדיקן פון די כעמאַטאַדזשאַן איז זעלטן, עס איז מאל מעגלעך. פירסטלי, דאָס קען פּאַסירן רעכט צו אַ אָוווערדאָוס אָדער אַנקאַנטראָולד ינטייק און מיט ינקאַמפּאַטאַבאַל דרוגס. אין מער דעטאַל וועגן די שאָדן פון גענומען העמאַטאָגען און ווי צו ויסמיידן עס, זען ווייטער.

ווי צו נעמען העמאַטאָגען?

די בענעפיץ פון העמאַטאָגען און שאָדן זענען זייער אָפענגיק אויף די ריכטיק דאָוסאַדזש. איידער איר פאָרזעצן מיט העמאַטאָגען באַהאַנדלונג, צו ויסמיידן זייַט יפעקס, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער (אין עטלעכע קאַסעס, דאָס איז נישט עפעקטיוו פֿאַר זיכער טייפּס פון אַנעמיאַ וואָס זענען נישט פארבונדן מיט אייַזן דיפישאַנסי).

זינט די כעמאַטאַדזשאַן כּולל פילע קאַרבאָוכיידרייץ וואָס זענען לייכט אַבזאָרבד, עס איז פאַרבאָטן צו נוצן עס פֿאַר מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו אַביסאַטי און פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. מיט וואָרענען, העמאַטאָגען זאָל זיין גענומען דורך שוואַנגער וואָמען ווייַל דאָס קען שעדיקן די פיטאַס בעשאַס אַנטוויקלונג. העמאַטאָגען זאָל נישט זיין געוויינט בעשאַס שוואַנגערשאַפט ווייַל פון די הויך מאַשמאָעס פון אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין גוף וואָג, דאָס אויך קאַנטריביוץ צו בלוט קלאַטינג, וואָס פירן צו די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ.

עס איז שעדלעך צו נוצן העמאַטאָגען אין דער באַהאַנדלונג פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס פון דעם גוף דאָס איז אַ מקור פון סאַבסטאַנסיז ענלעך צו מענטשלעך בלוט. א העמאַטאָגען איז געמאכט אויף דער באזע פון ​​אַ פּראָדוקט פון טרוקן פּלאַזמע אָדער בלוט סערום - שוואַרץ אַלבומין. די אייגנארטיקייט פון אַלבומין ליגט אין די גרינג דיידזשעסטיביליטי פון פּרעסן און פּראָטעין, אין וואָס מאָגן יריטיישאַן טוט נישט פּאַסירן.

אויב איר דערפאַרונג עקל, איר זאָל מיד האַלטן די העמאַטאָגען ווי דאָס זענען די ערשטע וואונדער פון זייַט יפעקס וואָס גרונט סימפּטאָמס פון פערמאַנטיישאַן אין די מאָגן.

די העמאַטאָגען קימאַט טוט נישט גרונט זייַט יפעקס, פּראַוויידינג אין רובֿ פאלן אַ מילד ווירקונג אויף דעם גוף. עס איז קעדייַיק צו נעמען עס ניט בלויז פֿאַר באַהאַנדלונג, אָבער אויך ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס, ספּעציעל פֿאַר קינדער בעשאַס אַקטיוו וווּקס.

די רעקאַמענדיד טעגלעך דאָוסאַדזש פון העמאַטאָגען פֿאַר קינדער איבער 6 יאר איז 30 ג, פֿאַר אַדאַלץ - 50 ג.

וואָס איז וויכטיק צו וויסן וועגן העמאַטאָגען?

קיינמאָל נעמען מער ווי די רעקאַמענדיד דאָזע פון ​​העמאַטאָגען.

ויסמיידן קיין אנדערע מולטיוויטאַמין פּראָדוקטן פֿאַר 2 שעה איידער אָדער נאָך גענומען די העמאַטאָגען.

גענומען אַזאַ וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז אין דער זעלביקער צייט קענען פירן צו אַ אָוווערדאָוס פון וויטאַמינס אָדער מער ערנסט זייַט יפעקס.

גלייך זען דיין דאָקטער אויב איר טראַכטן איר האָט גענומען צו פיל פון דעם מעדיצין.

אַ אָוווערדאָוס פון וויטאַמינס A, D, E, K קענען גרונט ערנסט אָדער לעבן-טרעטאַנינג זייַט יפעקס.

סימפּטאָמס פון אַ אָוווערדאָוס פון די וויטאַמינס, און דאָס איז, די העמאַטאָגען זיך, קען אַרייַננעמען:

• שטרענג ווייטיק אין די מאָגן
• וואַמאַטינג
• בלאַדי שילשל
• קאָפינג בלוט
• פאַרשטאָפּונג
• אָנווער פון אַפּעטיט
• האָר אָנווער
• פּילינג הויט
• סענסיישאַנז פון וואַרעמקייַט און טינגגלינג אין דעם גוף,
• מענסטרואַל ציקל ענדערונגען
• וואָג אָנווער
• שטרענג קאָפּווייטיק
• מוסקל און שלאָס ווייטיק
• צוריק ווייטיק
• בלוט אין פּישעכץ און פעסעס,
• שוואַרץ און טערי סטולז,
• בלאַס הויט
• ליכט בלידינג
• שוואַכקייַט
• פּליטקע ברידינג
• דויפעק מיט שוואַך און אָפט
• בלאַס הויט, בלוי ליפן און קראַמפּס.

איר זאָל נישט נעמען אַ העמאַטאָגען מיט מילך, אנדערע מילכיק פּראָדוקטן, עסנוואַרג אַדאַטיווז, קאַלסיום און אַנטיאַסידזשיז מיט קאַלסיום. קאַלסיום קענען מאַכן עס האַרדער פֿאַר דיין גוף צו אַרייַנציען זיכער העמאַטאָגען ינגרידיאַנץ.

וואָס זאָל איך וויסן איידער איך נוצן העמאַטאָגען?

העמאַטאָגען און זיכער וויטאַמינס קענען גרונט ערנסט אָדער לעבן-טרעטאַנינג זייַט יפעקס ווען גענומען אין גרויס דאָסעס. דעריבער, איר זאָל נישט נעמען עס מער ווי צוויי פּלאַטעס פּער טאָג.

אויב איר האָט חולאתן, ערשטער פון אַלע, באַראַטנ דיין דאָקטער איידער גענומען.

דו זאלסט נישט נעמען די העמאַטאָגען אַנקאַנטראָולאַבלי אויב איר זענט שוואַנגער אָדער אויב איר פּלאַן צו ווערן שוואַנגער אין דעם לעבן צוקונפֿט. עטלעכע וויטאַמינס און מינעראַלס קענען שאַטן אַ אַנבאָרן בעיבי אויב זיי נעמען אין גרויס דאָסעס.

מולטיוויטאַמינס קענען פאָרן אין ברוסט מילך און שאַטן אַ בעיבי. דו זאלסט נישט נוצן העמאַטאָגען סייַדן פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער אויב איר זענט ברוסט-פידינג אַ בעיבי.

ווי צו נעמען העמאַטאָגען?

1. דו זאלסט נישט פאַרנוצן צו פיל העמאַטאָגען, ווי קענען גרונט זייַט יפעקס, אַזאַ ווי סטיינינג פון די ציין, גיך ורינאַטיאָן, מאָגן בלידינג, ירעגיאַלער כאַרטביט, מוסקל צעמישונג און שוואַכקייַט.
2. לייענען שטענדיק וואָס די מעדיצין באשטייט פון.
3. נעמען אַ העמאַטאָגען מיט אַ פול גלאז פון וואַסער.
4. עס איז גוט צו נעמען די כעמאַטאַדזשאַן מיט עסנוואַרג אויב עס טוט נישט שאַטן דעם מאָגן.
5. ווען טרעאַטינג, עס איז וויכטיק צו נעמען די העמאַטאָגען קעסיידער צו באַקומען די מערסט נוץ.
6. די העמאַטאָגען זאָל זיין סטאָרד אין צימער טעמפּעראַטור אַוועק פון נעץ און היץ.

וואָס זאָל איך ויסמיידן ווען איך נעמען העמאַטאָגען?

ווען איר נעמען העמאַטאָגען צו פאַרמייַדן זיך-שאָדן, איר זאָל:

• ויסמיידן גענומען קיין אנדערע מולטיוויטאַמין פּרעפּעריישאַנז ין 2 שעה איידער אָדער נאָך גענומען די העמאַטאָגען,
• טאָן ניט נעמען העמאַטאָגען אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע וויטאַמינס,
• ויסמיידן רעגולער נוצן פון זאַלץ סאַבסטאַטוץ אין די דיעטע ווען קאַנסומינג מולטיוויטאַמינס מיט פּאַטאַסיאַם
• נעמען העמאַטאָגען מיט וואָרענען אויב איר זענט אויף אַ נידעריק-זאַלץ דיעטע,
• ויסמיידן גענומען אַנטיביאָטיקס 2 שעה איידער אָדער נאָך גענומען די העמאַטאָגען. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק ווען איר נעמען אַנטיביאַטיקס אַזאַ ווי סיפּראָפלאָקסאַסין, דאָקסיסיקלינע, לעוואָפלאָקסאַסין, מינאָסיקלינע, נאָרפלאָקסאַסין, אָפלאָקסאַסין, טעטראַסיקלינע,
• ויסמיידן גענומען מולטיוויטאַמינס 1 שעה פריער אָדער 2 שעה נאָך עסן פיש, פלייש, לעבער, גאַנץ קערל פּראָדוקטן, טוווע עטלעכע פודז קענען מאַכן עס שווער פֿאַר די גוף צו אַרייַנציען אייַזן,
• העמאַטאָגען זאָל נישט זיין גענומען מיט מילך, אנדערע מילכיק פּראָדוקטן, דייאַטערי ביילאגעס מיט קאַלסיום אָדער אַנטיאַסידעס מיט קאַלסיום. קאַלסיום קענען מאַכן עס האַרדער פֿאַר דיין גוף צו אַרייַנציען זיכער ינגרידיאַנץ און מולטיוויטאַמינס.

זייַט ווירקונג פון העמאַטאָגען

די שעדיקן פון די כעמאַטאַדזשאַן קען ווירקן ביידע זייער געשווינד און ווערן דיטעקטאַד ין אַ ביסל שעה נאָך ינדזשעסטשאַן. זוכן נויטפאַל מעדיציניש ופמערקזאַמקייט אויב איינער פון די וואונדער פון די זייַט יפעקס איז ליסטעד אונטן:

• אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו די הויט,
• ורטיקאַריאַ
• שאָרטנאַס פון אָטעם
• געשווילעכץ פון די פּנים, ליפן, צונג אָדער האַלדז,
• העל רויט בלוט אין די בענקל
• קאַסטן אָדער ווייטיקדיק האַלדז ווען סוואַלאָוינג.

ווייניקער ערנסט זייַט יפעקס קען אַרייַננעמען:

• פאַרשטאָפּונג
• שילשל
• עקל, וואַמאַטינג, ברענעניש,
• מאָגן ווייטיק אָדער ינדיידזשעסטשאַן,
• שוואַרץ אָדער טונקל בונט בענקל אָדער אין פּישעכץ,
• צייטווייליגע סטיינינג פון ציין,
• שטרענג קאָפּווייטיק
• ומגעוויינטלעך אָדער פּריקרע אַפטערטייסט אין די מויל.

דאָס איז נישט אַ גאַנץ רשימה פון זייַט יפעקס וואָס קען פּאַסירן ווען איר נעמען העמאַטאָגען.

וואָס דרוגס זענען נישט קאַמפּאַטאַבאַל מיט העמאַטאָגען?

וויטאַמין און מינעראַל ביילאגעס קען ינטעראַקט אַנדערש מיט זיכער מעדאַקיישאַנז. דעריבער, איידער גענומען די העמאַטאָגען, זאָגן דיין דאָקטער וועגן די דרוגס איר נעמען. איר זאָל זיין ספּעציעל אָפּגעהיט אויב איר נעמען דייורעטיקס (דייורעטיקס), קאַרדיאַק דרוגס אָדער דרוגס צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק, טרעטינאָין (וועסאַנאָיד), יסאָטרעטינאָין, פּעניסילאַמינע, טרימעטהאָפּרים, סולפאַמעטהאָקסאַזאָלע, ניט-סטעראָידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, אַזאַ ווי יבופּראָפען, נאַפּראָקסען, דיאָקלאָפענאָפּעטה ינדאָפלאָפענאַק עטק. די שאַטן געפֿירט דורך די קאַמביינד נוצן פון העמאַטאָגען און אן אנדער מעדיצין קענען באַשייַמפּערלעך זיך אין די פאָרעם פון די סימפּטאָמס ליסטעד אויבן, אָבער אין עטלעכע פאלן, עס קען זיין אַנדערש.

דאָס איז נישט אַ גאַנץ רשימה פון דרוגס וואָס זענען ינקאַמפּאַטאַבאַל מיט העמאַטאָגען. דערציילן דיין דאָקטער וועגן אַלע רעצעפּט און אָוווערפּראַט רפואות איר נוצן, אַרייַנגערעכנט אַלע וויטאַמינס, מינעראַלס, ערבאַל פּראָדוקטן און מעדאַסאַנז פּריסקרייבד דורך אנדערע דאקטוירים צו פאַרמייַדן מעגלעך שאָדן צו נעמען די כעמאַטאַדזשאַן מיט אן אנדער מעדיצין.

וווּ קען איך באַקומען מער אינפֿאָרמאַציע וועגן העמאַטאָגען?

פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע וועגן העמאַטאָגען און די פּראָפּערטיעס, קאָנטאַקט דיין אַפּטייקער.

העמאַטאָגען - אַ מעדיצין וואָס איז געמאכט פון בלוט פון פיך. עס טייסץ און קוקט ווי זיס דאַנק צו די דערצו פון עסנוואַרג ינגרידיאַנץ.

און איצט זייער קורץ ענלעכקייט צו דער רעזולטאַט, וואָס זענען די בענעפיץ און כערמז פון די העמאַטאָגען.

העמאַטאָגען כּולל אייַזן, אַמינאָ אַסאַדז וואָס זענען ווערטפול פֿאַר דעם גוף, וויטאַמין א, ווי געזונט ווי פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ.

די בענעפיץ פון העמאַטאָגען: ינקריסאַז העמאָגלאָבין, ימפּרוווז זעאונג, דיידזשעסטשאַן, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, סטרענגטאַנז די מיוקאַס מעמבריינז פון די אָרגאַנס, האט אַ positive ווירקונג אויף די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, איז נוצלעך פֿאַר קינדער וואָס ליידן פון אַנאָרעקסיאַ, אַדאַלץ מיט וויטאַמין דיפישאַנסי.

ווען ניצן העמאַטאָגען: פֿאַר חולאתן פון אַנעמיאַ און אַנעמיאַ, אָנצינדונג פון דעם גוף מיט אייַזן און מולטיוויטאַמינס, פֿאַר שוואַנגערשאַפט (ניט שטענדיק), פֿאַר חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, גאַסטרייטאַס און מאָגן געשוויר, פֿאַרבעסערן דערנערונג, פאַרהיטונג פון וויטאַמין דיפישאַנסי און נעבעך דיידזשעסטשאַן, און דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן עס אין פילע אנדערע קאַסעס. כאָטש דאָקטאָרס זענען מער מסתּמא צו פאָרשרייַבן אַ מולטיוויטאַמין קאָמפּלעקס, אלא ווי אַ העמאַטאָגען, פֿאַר גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג פון דעם גוף בעשאַס אַ קראַנקייט.

העמאַטאָגען שאַטן ערשטער, עס באשטייט אין אַ אָוווערדאָוס אָדער אַנקאַנטראָולד נוצן. דו זאלסט נישט נוצן עס ווען איר זענט ברעסטפידינג אָן אַ רעצעפּט פון אַ דאָקטער און אין דער באַהאַנדלונג פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס פון דעם גוף. די העמאַטאָגען קענען זיין שעדלעך פֿאַר מענטשן מיט געוואקסן העמאָגלאָבין אָדער מיט היפּאָוויטאַמינאָסיס (יקסיד די נאָרמאַל פון וויטאַמינס), טראַמבאָוסאַס. עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אויב איר נעמען אנדערע דרוגס (מולטיוויטאַמינס, מינעראַל ביילאגעס, אַנטיביאַטיקס און אנדערע) בשעת איר נעמען די העמאַטאָגען, צו ויסמיידן זייַט יפעקס.

פֿאַר מער דעטאַילס וועגן די בענעפיץ און דיינדזשערז פון העמאַטאָגען, זען די הויפּט טייל פון דעם אַרטיקל (איידער די סוף).

ווי פיל כעמאַטאַדזשאַן קענען זיין געוויינט דורך שוואַנגער וואָמען

אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ אין שוואַנגער פרויען איז נישט אַ זעלטן יילמאַנט. רובֿ מסתּמא, דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן די צונעמען מעדאַקיישאַן. גוט אַלט העמאַטאָגען קען קומען צו די ראַטעווען. עס העלפּס די אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן און ינקריסיז די פּראָדוקציע פון ​​רויט בלוט סעלז. עס כּולל וויטאַמינס א, ב, מינעראַלס, אַמינאָ אַסאַדז. עס מאכט די פעלן פון פּראָטעינס און ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם.

אין קיין פאַל, אַנקאַנטראָולד עסן פון די העמאַטאָגען איז ערלויבט, אפילו ווען איר טאַקע ווילן. מיר מוזן נישט פאַרגעסן אַז עס איז אַ מעדיצין.

וואָס טיפּ פון דערנערונג איז דארף פֿאַר צוקערקרענק?

צוקערקרענק איז געהאלטן אַ ינקיוראַבאַל קרענק. די הויפּט אַרבעט פון דער וועלט געזונט אָרגאַניזאַציע איז צו געבן דעם פּאַציענט צו פירן אַ נאָרמאַל לייפסטייל, צו פאַרגיטיקן פֿאַר זיין קראַנקייט און פילן געזונט.

טייַער דרוגס, די לעצטע טעכנאָלאָגיע און עצה פון די בעסטער דאקטוירים וועט זיין יניפעקטיוו אויב דער פּאַציענט טוט נישט לערנען רעכט עסן.

די דיעטע פֿאַר דייאַבעטיקס טוט נישט האָבן שטרענג לימאַץ. דער עסנוואַרג איז געוויזן צו יעדער מענטש צו האַלטן זייער געזונט. וואָס קענען איר עסן מיט צוקערקרענק?

די גרונט פּרינסאַפּאַלז פון דערנערונג

די כּללים פֿאַר דייאַבעטיקס זענען ווי גייט:

1. טעגלעך וואַסער ינטייק. דאָס איז וואַסער, נישט טיי, קאַמפּאָוט אָדער זאַפט. עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, גיט אַ געפיל פון פולקייט און העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט. יעדער מענטש דאַרף זיין אייגן באַנד פון פליסיק. עס זענען פילע פאָרמולאַס פֿאַר קאַלקיאַלייטינג, דאָ איז איינער פון זיי:
2. ונטערזוכן די טיש פון ברויט וניץ און גלייסעמיק אינדעקס פון פּראָדוקטן. די ריכטיק כעזשבן פון דיין דיעטע.
3. זאַלץ ריסטריקשאַן. דורך רידוסינג זאַלץ ינטייק, איר קענען מיד טייטן אַ ביסל פייגל מיט איין שטיין: וואָג וועט אָנהייבן צו פאַרקלענערן פאַסטער, בלוט דרוק וועט צוריקקריגן. מיט הויך בלוט דרוק, איר דאַרפֿן צו באַגרענעצן די טעגלעך ינטייק פון זאַלץ צו 5 גראַמז, וואָס איז וועגן האַלב אַ לעפעלע, אַרייַנגערעכנט דעם וואָס איז געווען צוגעלייגט ווען באַקינג ברויט און קאָכן זופּ.
4. ימפּלאַמענטיישאַן פון די "טעלער הערשן". אויב איר וויזשוואַלי ימאַדזשאַן אַ טעלער מיט עסנוואַרג וואָס איז געדינט פֿאַר פרישטיק, לאָנטש אָדער מיטאָג, עס זאָל אַנטהאַלטן האַלב די וועדזשטאַבאַלז, 1/4 קאַרבאָוכיידרייץ און 1/4 פּראָטעין. אויב איר אַדכיר צו די "טעלער הערשן", די אָנווער פון וואָג אָנווער און קאַמפּאַנסייטאַד צוקערקרענק וועט נישט זיין לאַנג. טעגלעך מאָניטאָרינג פון גלוקאָוס איז פּונקט ווי וויכטיק ווי געהעריק דערנערונג. בלויז מיט די הילף פון זיך-קאָנטראָל, עס קען זיין געפֿונען ווי ריכטיק די דאָוסאַז פון ינסאַלאַן זענען אויסגעקליבן און צי די ברויט וניץ זענען ריכטיק קאַלקיאַלייטיד.

פֿעיִקייטן פון דיעטע פֿאַר טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק

א פּאַציענט מיט צוקערקרענק מוזן לערנען צו ציילן ברויט אָדער קאַרבאָוכיידרייט וניץ. 1 XE כּולל 10-12 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ. עס זענען ספּעציעל טישן פון ברויט וניץ, מיט וואָס איר קענען לייכט רעכענען זייער נומער אין די שיסל.

טעגלעך ינטייק פון XE איז יחיד פֿאַר יעדער מענטש. עס דעפּענדס אויף עלטער, וואָג און גשמיות טעטיקייט. אַליינ-מאָניטאָרינג וועט לאָזן איר צו פֿאַרשטיין צי די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן איז אויסגעקליבן ריכטיק און צי קאַרבאָוכיידרייט וניץ זענען ריכטיק קאַלקיאַלייטיד.

א פּראָסט גרייַז פון דייאַבעטיקס איז אַז זיי פּרובירן צו גאָר עלימינירן קאַרבאָוכיידרייץ פון זייער דיעטע. אָבער אָן גלוקאָוס, אונדזער גוף וועט האָבן קיין אָרט צו נעמען ענערגיע פון. די לעבער איז אַ "ווערכאַוס" פון גלוקאָוס, עס אַקיומיאַלייץ גלייקאַדזשין, וואָס עס עמיץ אין דער אַוועק פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די דיעטע.

אבער די ריזערווז אין די לעבער זענען קליין און נאָך גלייקאַדזשין, פאַץ אָנהייבן צו לויפן אין די בלוט. א ביסל ענערגיע קענען אויך זיין רעלעאַסעד פון זיי, אָבער פאַץ זענען געפערלעך אין אַז זיי ברעכן אַראָפּ צו פאָרעם קעטאָנע ללבער.

אין אנדערע ווערטער, אַ צוקערקרענק דעוועלאָפּס הונגעריק אַסאַטאָון. דאָס איז אַ זייער ערנסט קאַמפּלאַקיישאַן וואָס קענען פירן צו אַ צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

דעריבער, אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק זאָל קענען צו ריכטיק רעכענען קאַרבאָוכיידרייט וניץ.

שווער גשמיות אַרבעט

גשמיות טעטיקייט

מענער21 וואָמען19

ליכט געניטונג

מענער12 – 14 וואָמען15 – 16

די נומער פון ברויט וניץ זאָל זיין צעטיילט אין 3 הויפּט מילז און 3 נאָך. פרישטיק און מיטאָג זאָל זיין די זעלבע אין טערמינען פון קאַרבאָוכיידרייט מאַסע, און לאָנטש איז אַ ביסל העכער. סנאַקס פֿאַר 1 קסע. איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו יוואַנלי פאַרשפּרייטן קאַרבאָוכיידרייץ פֿאַר די גאנצע טאָג.

אויב איר עסן צו פיל קאַרבאָוכיידרייץ, זיי וועלן נישט האָבן צייט צו דיידזשעסט ביז די ינדזשעקשאַן פון ינסאַלאַן איז אַקטיוו און די צוקער ריסעס שארף. צו קליין XE קענען נישט צושטעלן די גוף מיט די נייטיק ענערגיע, און די לעבער וועט אָנהייבן צו ויסשיידן גלייקאַדזשין, וואָס, אין קער, וועט ווידער ווירקן די פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס.

צו נישט טרעפן אַזאַ פּראָבלעמס, אַ צוקערקרענק זאָל געבן ייבערהאַנט צו קאַרבאָוכיידרייץ מיט אַ נידעריק און מיטל גלייסעמיק אינדעקס. זיי ביסלעכווייַז ברעכן אַראָפּ און יוואַנלי פאַרגרעסערן בלוט צוקער.

יעדער מאָלצייַט זאָל אַנטהאַלטן וועדזשטאַבאַלז. זיי געבן אַ געפיל פון זאַטקייַט צו אַ מענטש פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אויב איר מאַכן עס אַ הערשן צו עסן אַ בינטל פון גרינז פּער טאָג, דער גוף איז שטענדיק סאַטשערייטאַד מיט וויכטיק וויטאַמינס און מינעראַלס. פֿאַר דער זעלביקער ציל איר קענען נעמען ערבאַל טיז.

געפיל הונגער אין דייאַבעטיקס איז זייער אָפט. כּדי נישט צו אָווועריט און אין דער זעלביקער צייט פילן פול, יעדער מאָלצייַט זאָל אַנטהאַלטן אַ גענוג סומע פון ​​פּראָטעין.

די אַרייַננעמען:

• בעבל
• סוי פּראָדוקטן
• נידעריק פעט הייַזקע קעז
• דאַר פלייש
• נידעריק-פעט פיש
• מאַשרומז
• נידעריק פעט קעז.

אַלאַואַבאַל פעט

אַביס מענטשן דאַרפֿן צו קלייַבן זייער עסנוואַרג מער קערפאַלי און באַגרענעצן זייער פעט ינטייק. אפילו עטלעכע קילאָגראַמס פון וואָג אָנווער פאַסילאַטייץ די אַרבעט פון סעלז און די גוף ווי אַ גאַנץ.

איר קענען נישט פאַרלירן וואָג דראַמאַטיקלי. דאָס איז געפערלעך פֿאַר אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען. עס איז נייטיק צו באַשליסן די סומע פון ​​עקסטרע פונט און ביסלעכווייַז באַקומען באַפרייַען פון זיי.

פֿאַר עפעקטיוו וואָג אָנווער, איר דאַרפֿן צו האַלווע די סומע פון ​​פעט.

פעט איז פון צוויי טייפּס: גרינס און כייַע. גרינס פעט איז אַ פאַרשיידנקייַט פון אָילס באקומען דורך סקוויזינג זונרויז זאמען, ווייץ, ניסלעך.

כייַע פאַץ זענען די וואָס זענען באקומען אין דעם פּראָצעס פון פּראַסעסינג עסנוואַרג פון כייַע אָריגין:

ווען איר פאַרלירן וואָג, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז פאַץ זענען יקספּליסאַט און פאַרבאָרגן. אויב יקספּליסאַט פאַץ זענען לייכט יקסקלודיד פון די דיעטע, פארבליבן פאַץ בלייבן און יז זייער קאַנסאַמשאַן אפילו ינקריסיז.

צו ויסשליסן יקספּליסאַט פאַץ, איר מוזן:

• קלייַבן דאַר פלייש
• אַראָפּנעמען די הויט פון די הינדל,
• גאָר פאַרלאָזן פּוטער און מאַרגאַרין,
• קאָכן אין די ויוון אָדער סטימד מיט אַ מינימום סומע פון ​​זונרויז בוימל,
• רעדוצירן יי ינטייק צו 1-2 פּער וואָך.

פאַרבאָרגן פאַץ זענען געפֿונען אין מילך, הייַזקע קעז און קעז. די פּראָדוקטן קענען זיין געוויינט בלויז אין אַ ניט-פעט פאָרעם.

מייַאָנעז איז איינער פון די הויפּט פיינט פון יבערוואָג. עס כּולל אַ ריזיק סומע פון ​​פעט, אַזוי זייַן נוצן מוזן זיין שטרענג יקסקלודיד. געפּרעגלט פודז זאָל אויך זיין מינאַמייזד.