מעדיצין פון 21 יאָרהונדערט איז פיל טויגעוודיק, אָבער קיינער האט נאָך ינווענטיד אַ מאַגיש פּיל פֿאַר וואָג אָנווער. אָבער, פרווון זענען געמאכט פערלי געזונט, וואָס קאַנפערמז די פאַרשיידנקייַט פון די אַפּטייק (און נישט בלויז) סאָרטירונג. עטלעכע פון ​​די געלט זענען זייער סאָפעקדיק אין קוואַליטעט און רעזולטאַט, בשעת אנדערע האָבן אַ פּלאַץ פון זייַט יפעקס, אָבער עס זענען אויך אַזאַ וואָס, אויב זיי זענען גענוצט ריכטיק, ויסשליסיק וווילטויק פֿאַר געזונט און שפּאָרן איר פון עקסטרע סענטימעטער אין דער טאַליע. אַזאַ דרוגס אַרייַננעמען ליפּאָיק (טיאָקטיק) זויער, וואָס איז וויידלי געניצט פֿאַר וואָג אָנווער.

ליפּאָיק זויער און זייַן פּרעפּעריישאַנז

בייאַלאַדזשיקאַל אַקטיוו מאַטעריע, אנדערע נעמען: טהיאָקטאַסיד, אַלף-ליפּאָיק (ALA) אָדער טיאָקטיק זויער. עס איז געווען דיסקאַווערד אין די מיטן פון די 20 יאָרהונדערט, און איצט עס איז באַוווסט אַז דעם כעמיש קאַמפּאַונד איז פאָרשטעלן אין אַלע סעלז פון דעם גוף. עס איז געגרינדעט אַז עס האט אַ וניווערסאַל אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, רימוווז שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף, ימפּרוווז די צושטאַנד פון די לעבער, העלפּס צו האַלטן אָפּטימום קאַלעסטעראַל לעוועלס, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.

הילף! אין עטלעכע מאָל, ליפּאָיק זויער איז גערופֿן וויטאַמין N. עס זענען אויך באַווייַזן אַז עס איז געווען ינקלודעד אין גרופּע B רעכט צו ענלעך פּראָפּערטיעס, אָבער איצט עס איז נישט ווי אַ וויטאַמין. די סיבה איז אַז אין דעם גוף דעם כעמישער קאַמפּאַונד איז קעסיידער סינטאַסייזד און אין מינדסטער פֿאַר מינימאַל דאַרף עס איז גענוג. דעריבער, עס איז נישט ינדיספּענסאַבאַל.

די ליפּאָיק זויער מאַלאַקיול באשטייט פון אַכט טשאַד אַטאָמס און צוויי - שוועבל, וואָס האט עס אַ צווייט נאָמען - טיאָקטיק ("טיאָ" - שוועבל, "אָקטאָס" - אַכט)

עס זענען צוויי ייסאַמערז פון אַלף ליפּאָיק זויער: רעכט (R) און לינקס (ל, אָבער מאל זיי רעגע ד). טיפּיקאַללי, די מאָלעקולאַר פארמען זענען גלייך פאָרשטעלן אין מעדאַסאַנז, אָבער אין די נייַע דור פון דייאַטערי ביילאגעס, די ר-ווערסיע איז מער אָפט געניצט (אנגעוויזן אויף די פּאַקידזשיז ווי R-lipoic זויער אָדער R-ALA). ססיענטיסץ האָבן געגרינדעט אַז עס איז געשאפן און געוויינט אין אַנימאַלס און יומאַנז.

ל-ליפּאָיק זויער איז סינטאַסייזד בלויז אַרטאַפישאַלי, אַזוי עס איז געווען באטראכט ווי ווייניקער אַקטיוו. דאָס איז צומ טייל באשטעטיקט דורך קונה באריכטן (בפֿרט דייאַבעטיקס) וואָס האָבן שוין די גרעסערע יפעקטיוונאַס פון R-ALA קאַמפּערד צו געמישט אָפּציעס. דאָ באַאַמטער זאָגן איז נאָך נישט פאַראַנען, ווייַל גרויס-וואָג קאָמפּאַראַטיווע שטודיום אין מענטשן זענען נישט געפירט.

דערווייַל, מעדיציניש ALA איז אנערקענט ווי דער באַאַמטער היילונג פֿאַר צוקערקרענק, לעבער און וואַסקיאַלער חולאתן, און דער פּאָטענציעל פֿאַר טעראַפּיוטיק אָפּציעס איז זייער ברייט. טהיאָקטאַסיד האט אַ פולשטענדיק positive ווירקונג אויף דעם גוף: ימפּרוווז זעאונג, העלפּס מיט כראָניש מידקייַט, ריזיס ראַק און אפילו קאַנטריביוץ צו אַ גרויס וואָג אָנווער.

עס זענען צוויי טייפּס פון דרוגס מיט דעם מאַטעריע: דרוגס און דייאַטערי ביילאגעס. מעדיסינעס זענען בארעכטיגט אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ, קאַפּסאַלז און ינדזשעקטאַבאַל סאַלושאַנז, און איר קענט זיי בלויז קויפן אין דער אַפּטייק, און דער דאָקטער מאכט דעם באַשלוס צו פאָרשרייַבן דעם אָדער אַז מעדאַקיישאַן.

מיט דייאַטערי ביילאגעס, די טינגז זענען סימפּלער: זיי זענען ערלויבט צו זיין קאַנסומד דורך פּראָסט געזונט מענטשן פֿאַר פאַרהיטנדיק צוועקן, אָן דער רעקאַמאַנדיישאַן פון דאקטוירים. נוציק ביילאגעס עקסיסטירן בלויז אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ אָדער קאַפּסאַלז, אָבער זענען פארקויפט אין פאַרמאַסיז, ​​ספּאָרט סטאָרז און אפילו אין די געזונט פוד דיפּאַרטמאַנץ אין גרויס סופּערמאַרקיץ. פילע פון ​​זיי אַדישנאַלי אַנטהאַלטן אנדערע סאַבסטאַנסיז וואָס פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון טהיאָקטאַסידע. דעם, למשל, וויטאַמינס א, C, גרופּע ב אָדער די אַמינאָ זויער ל-קאַרניטינע, אַקטאַווייטינג די ברייקדאַון פון פאַץ.

די בענעפיץ פון ליפּאָיק זויער פֿאַר וואָג אָנווער

די כעמיש קאַמפּאַונד איז לאַנג שוין הצלחה געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן.אַביסאַטי איז נישט ינקלודעד אין זייער רשימה, אָבער עס פארקערט אויס אַז עס איז גאַנץ רעאַליסטיש אונטער עטלעכע נומער פון טנאָים צו זאָגן זייַ געזונט צו אַ ביסל עקסטרע פונט.

דעם "זייַט ווירקונג" איז געווען באמערקט דורך באָדיבוילדערס גענומען ביילאגעס מיט ליפּאָיק זויער פֿאַר מער מצליח ווערקאַוץ. דער פאַקט איז אַז מאַסאַלז מיט אינטענסיווע אַרבעט דאַרפן אַ פּלאַץ פון ענערגיע און עס גייט אריין די סעלז מיט גלוקאָוס. יוזשאַוואַלי עס איז איבערגעגעבן דורך ינסאַלאַן, אָבער ALA האט אַ ענלעך פאַרמאָג, אַזוי אַטליץ ווערן מיד מיד און צוריקקריגן פאַסטער. אין דערצו, טיאָקטיק זויער האט אַ positive ווירקונג אויף פּראָטעין סינטעז און מוסקל בנין.

די צווייטע פּרירעקוואַזאַט צו געפֿינען אַ שיין רעליעף איז די אַזוי גערופענע דרייינג, דאָס איז, אַ ספּעציעל דיעטע, אין וואָס די שיכטע פון ​​סובקוטאַנעאָוס פעט איז רידוסט און די מאַסאַלז ווערן ספּעציעל טעקסטשערד. און אין דעם בינע פון ​​טריינינג, אַטליץ באמערקט אַז מיט די אָנטייל פון ליפּאָיק זויער, דער געוואלט ווירקונג איז אַטשיווד פיל פאַסטער.

די ופדעקונג פון זיי איז ניט סויסער די באַקאַנטע פאַקט: ALA טאַקע העלפּס צו פאַרווערן אַ גרעסערע פּראָצענט פון עסן געגעסן אין ענערגיע און ניט אין פעט. זינט דעמאָלט, טיאָקטיק זויער איז גערעכנט ווי אַ מיטל צו פאַרלירן וואָג, און דאָס איז נישט אַ פֿאַרקויף מייַסע ווי גאָדזשי בעריז, אָבער אַ טאַקע ארבעטן געצייַג.

פּרינציפּ פון אָפּעראַציע

ALA איז כּמעט ניט גלייַך אַפעקטאַד דורך פעט ריזערווז, אַזוי עס וועט נישט אַרבעטן צו געפֿינען אַ חלום פיגור אויף טאַבלעץ אַליין, אָן טשאַנגינג די געוויינטלעך וועג פון לעבן. דאָ זענען בלויז אַ דיעטע און ספּאָרטזאַל איז רעקאַמענדיד פֿאַר קיין אנדערע מעדיצין פֿאַר וואָג אָנווער. אין דעם פאַל, ווי טוט טהיאָקטאַסיד אַנדערש פון זיי?

עס איז אַ חילוק, דערצו אַ פונדאַמענטאַל. ערשטע וויטאַמין N טוט נישט באַזייַטיקן פליסיק און ניט פאַרשפּאַרן קאַלאָריעס, אָבער עס אַרבעט אין עטלעכע אנדערע אינסטרוקציעס אין אַמאָל:

ווי צו מאַכן וואָג אָנווער מער עפעקטיוו

ליפּאָיק זויער האט אַ גאַנץ שטעלן פון מידות וואָס זענען וויכטיק פֿאַר גיינינג האַרמאָניע, אָבער אָן די קערעקשאַן פון דיעטע און גשמיות טעטיקייט, עס איז קליין נוץ פון זיי. דאָס איז באשטעטיקט דורך פיר: באָדיבוילדערס, וואָס פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט אין טריינינג, באמערקט אַז פעט גייט פאַסטער מיט ALA, און ניט-ספּאָרט דייאַבעטיקס שפּאָרן וואָג. און דאָס טראָץ דער פאַקט אַז אין זייער מעדאַסאַנז די דאָוסאַדזש פון די אַקטיוו מאַטעריע איז העכער ווי אין דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר אַטליץ. דעריבער, טהיאָקטאַסיד פֿאַר וואָג אָנווער ווערט עפעקטיוו ווען צוויי באדינגונגען זענען באגעגנט: גשמיות טעטיקייט און דיעטע.

ספּאָרט ינקריסאַז די גוף ס נויט פֿאַר ענערגיע, און ליפּאָיק זויער ינטענסיוולי דיליווערז עס צו אַרבעט מאַסאַלז. דאָס קען נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן צו פאַרבינדן די רייען פון באָדיבוילדערס - אַ וויזיט צו די ספּאָרטזאַל, פון קורס, וועט פאַרגיכערן די דערגרייה פון די טשערישט ציל, אָבער פֿאַר יענע וואָס האָבן נישט ייַלן, טעגלעך טשאַרדזשינג, גיין און פארלאזן ליפץ וועט זיין גאַנץ גענוג.

דיעטע, אין קער, ראַדוסאַז די ינטייק פון קאַלאָריעס, און טהיאָקטאַסיד ינקריסאַז די קאָסטן פון אַרבעט מאַסאַלז און אָרגאַנס. אַזוי עס איז אַ דוחק פון ענערגיע, וואָס איז אָפסעט דורך פעט ריזערווז.

וויכטיק! עטלעכע אָנליין אויסגאבעס זאָגן אַז ALA קאַנווערץ אַלע ינקאַמינג עסנוואַרג אין ענערגיע, ניט פעט, אָבער אַזאַ סטייטמאַנץ זענען גאָרנישט מער ווי יוטאָופּיאַ. סעלז וועלן באַקומען גלוקאָוס פּונקט ווי זיי דאַרפֿן פֿאַר נאָרמאַל לעבן, און אַלץ אַנדערש וועט זיין לינקס אין רעזערוו, אַזוי איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין מעניו.

פּראָדוקטן און רפואות וואָס אַנטהאַלטן טהיאָקטאַסיד

די יזיאַסט וועג צו ריפּלעניש ALA אין דעם גוף איז צו עסן פודז וואָס אַנטהאַלטן עס. דאָס איז:

פֿאַר באַהאַנדלונג (אָדער וואָג אָנווער), איר דאַרפֿן צו נעמען אַפּטייק דרוגס, פון וואָס עס זענען גאַנץ אַ פּלאַץ. צווישן די דרוגס פֿאַר צוקערקרענק, ינטאַקסאַקיישאַן און לעבער קרענק, די מערסט באַרימט זענען:

1. ליפּאָיק זויער. עס כאַפּאַנז דינער און ימפּאָרטיד, און רוסיש געלט זענען פיל טשיפּער. יגזיסץ אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ און לייזונג.
2. בערליטיאָן איז אַ פערלי עפעקטיוו דייַטש מעדיצין אין די מיטל פּרייַז קייט, סאָלד אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ און קאַנסאַנטרייט פֿאַר ינדזשעקשאַן.
3. אָקטאָליפּען איז אַ דינער ביליק אָבער הויך-קוואַליטעט פּראָדוקט, מעלדונג פארמען: לייזונג, טאַבלעץ און קאַפּסאַלז.
4. טהיאָגאַממאַ איז אַ דייַטש מעדיצין אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ און קאַנסאַנטרייט פֿאַר ינדזשעקשאַן. דאָס איז גאַנץ טייַער, אָבער רעכט צו זייַן יפעקטיוונאַס עס איז אַ גרויס פאָדערונג.
5. טהיאָקטאַסיד איז אַן אפילו מער טייַער דייַטש סגולע, אפילו פּאַקינג טאַבלעץ (30 פּקס.) קאָס מער ווי 1,5 טויזנט רובל.
6. טיאַלעפּטאַ איז אַ ביליק רוסיש מעדיצין, בנימצא אין טאַבלעט פאָרעם.
7. עספּאַ-ליפּאָן - טאַבלעץ און אַ לייזונג פון דייַטש פּראָדוקציע אין טערמינען פון יפעקטיוונאַס ערגער צו מער טייַער קאַונערפּאַרץ.

מעדאַקיישאַנז אָפט האָבן אַ געוואקסן דאָוסאַדזש פון די אַקטיוו מאַטעריע. א געזונט מענטש, אפילו אויב יבערוואָג, איז אַרויסגעוואָרפן, דעריבער, ווען טשוזינג דיעטע פּילז, איר זאָל בעסער וועלן יענע מיט וואָס די טעגלעך קלאַל וועט ניט זיין ווייאַלייטיד. אויב עס איז גאָרנישט פּאַסיק, איר קענען באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דייאַטערי ביילאגעס - פילע פון ​​זיי זענען דיזיינד צו קאַמבאַט וידעפדיק וואָג און אין דערצו צו טהיאָקטאַסידע אנדערע נוציק קאַמפּאָונאַנץ. צווישן די מערסט פאָלקס:

ווי צו נעמען טהיאָקטיק זויער פֿאַר וואָג אָנווער

אַלע מעדיצין מיט ALA, צי עס איז אַ מעדיצין אָדער אַ דייאַטערי העסאָפע, מוזן זיין גענומען ריכטיק צו נישט שאַטן געזונט. די שוועריקייט איז אַז די דאָוסאַדזש וואָס איז נייטיק פֿאַר וואָג אָנווער איז נישט נאָך עקסיסטירט, ווייַל ליפּאָיק זויער איז נישט אַ אַפישאַלי דערקענט סגולע פֿאַר וידעפדיק וואָג. דעריבער, דער רעקאַמאַנדיישאַן פון אַ דאָקטער איז דער בעסטער וועג צו געפֿינען דיין טהיאָקטאַסייד קורס.

טעגלעך קורס

די טעגלעך נויט פון אַ דערוואַקסן געזונט מענטש איז 25-50 מג. עטלעכע טייל קומט מיט עסנוואַרג, אַזוי קיין דאָוסאַדזש וואָס איז נישט יקסיד די ספּעסיפיעד זיכער פֿאַר פאַרהיטנדיק נוצן. דער הויפּט אָנווער איז מסתּמא נישט געראָטן, אָבער אַזאַ קוואַנטיטי איז גענוג פֿאַר יענע וואָס ווילן נאָר שפּאָרן וואָג.

נאָרמאַלי זיכער איז באטראכט ווי די נאָרמז פון 100-200 מג פּער טאָג. אַטליץ אָפּשטויסן פון דעם ציפער, אָבער זיי נעמען ALA פֿאַר מוסקל וווּקס און פאַרגרעסערן זייער ענדעראַנס. ווי פֿאַר לוזינג וואָג, זיי קענען אויך נוצן אַזאַ אַ זויער סומע, נאָר האָבן צו אָפּגעהיט זייער געזונט.

די טעגלעך באַנד פון די העסאָפע אָדער מעדאַקיישאַן איז צעטיילט אין עטלעכע דאָסעס לויט די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן. געטרונקען אַלץ איז נישט דיזייראַבאַל ווייַל די מאַטעריע איז געשווינד עקסקרעטעד פון דעם גוף.

וויכטיק! עס זענען טרינקגעלט צו פאַרנוצן 400-600 מג טהיאָקטאַסיד טעגלעך, אָבער זיי אַפּלייז בלויז צו אַטליץ איידער די פאַרמעסט און דייאַבעטיקס. די פּינטלעך דאָוסאַדזש איז קאַלקיאַלייטיד דורך דאקטוירים, און אַזאַ אַ אָפּטראָג לאַסץ אַ לימיטעד צייט, און אַלעמען אַנדערש איז פאַרבאָטן צו טאָן דאָס, אפילו אויב איר טאַקע ווילן צו געפֿינען די געוואלט האַרמאָניע.

אַרייַנטרעטן פּלאַן

מיט קייפּאַבילאַטיז פון ליפּאָיק זויער טרינקען. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די מאַטעריע דורכפירן די פאַנגקשאַנז פון ינסאַלאַן, און אויב דער גוף איז געוויינט צו פונדרויסנדיק שטיצן, עס וועט אויפהערן צו פּראָדוצירן דעם האָרמאָנע אין די רעכט סומע.

מיט פּראַפילאַקטיק אַדמיניסטראַציע אין די סומע פון ​​די טעגלעך קלאַל (אָדער נישט מער ווי 100 מג), די געדויער פון דעם קורס איז גאַנץ לאַנג און אַמאַונץ צו 20-30 טעג, נאָך וואָס אַ חודש איז אַ בראָך.

טעגלעך נוצן פון ALA אין די סומע פון ​​100-200 מג לאַסץ 2-3 וואָכן, און איר אויך האָבן צו אָפּלייגן די פּאַקקאַגינג פון די מעדיצין פֿאַר אַ חודש.

וויכטיק! אין וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, ליפּאָיק זויער איז פאָרשטעלן אין כאָומיאָופּאַטאַק דאָוסידזשיז, אַזוי זיי קענען זיין שיקער טעגלעך לויט די ינסטראַקשאַנז.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס

דער מאַטעריע איז געשאפן אין דעם גוף און איז נישט פרעמד צו עס, אַזוי עס זענען ווייניק קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. צווישן זיי זענען:

• יחיד ינטאַלעראַנס
• אַרויף צו 6 יאר
• שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן
• גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי,
• מאָגן געשוויר אָדער דואַדאַנאַל געשוויר.

וויכטיק! פֿאַר שוואַנגער וואָמען, ALA איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר סיבות פון וואָרענען, ווייַל עס איז קיין פולשטענדיק דאַטן וועגן די ווירקונג פון די מאַטעריע אויף די פרוי 'ס גוף אין דעם פּעריאָד. די נוצן פון דעם איז אָבער ערלויבט אויב די דערוואַרט רעזולטאַט יקסידז די כייפּאַטעטיקאַל שאָדן צו די אַנבאָרן קינד.

ליפּאָיק זויער האט ווייניק זייַט יפעקס, אָבער אויב איר אָווערדאָ עס (למשל, קרייווינג צו פאַרלירן וואָג), עס איז מעגלעך:

• מאַנאַפעסטיישאַנז פון אַלערדזשיז (יטשינג, ורטיקאַריאַ, און אפילו אַנאַפילאַקטיק קלאַפּ)
• עקל, ווייטיק אין די מאָגן, ברענעניש, וואַמאַטינג, שילשל,
• קאָפּווייטיק, טאָפּל זעאונג
• לאָוערינג בלוט צוקער.

וואָס איז אַזוי מערקווירדיק וועגן אַלף ליפּאָיק זויער?

דעם פאַרמאַקאָלאָגיקאַל אַגענט איז רעפּריזענטיד דורך אַ בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו קאַמפּאַונד, וואָס אין די לעצטע יאָרן איז געווען אַסיינד צו די גרופּע פון ​​וויטאַמין-ווי סאַבסטאַנסיז, אָבער אין אונדזער טעג, סייאַנטיס האָבן דערקענט עס ווי אַ מאַדיסאַנאַל וויטאַמין. אנדערע נעמען פֿאַר דעם סגולע זענען פּאַראַמינאָבענזאָאָיק זויער, ליפּאַמידע, וויטאַמין ן, בערלישאַן און פילע אנדערע. די אינטערנאציאנאלע באַצייכענונג פון דעם זויער איז טיאָקטיק. זי געהערט צו אַ נומער פון שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ און אויך ינסאַלאַן-ווי יפעקץ, וואָס ערלויבט איר צו פאַרלייגן זיך ווי אַ עפעקטיוו געצייַג אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק.

וועגן די גשמיות פּראָפּערטיעס פון די מעדיצין, עס מוזן זיין געזאָגט אַז עס איז רעפּריזענטיד דורך אַ ליכט געל פּודער אין די פאָרעם פון קליין גראַניאַלז, האט אַ ביטער געשמאַק. אין די וואַסער סוויווע, עס איז פּראַקטאַקלי ינסאַליאַבאַל, אָבער דאָס איז בישליימעס דיילוטאַד מיט אַלקאָהאָל.

רובֿ פון דעם וויטאַמין איז געפֿונען אין פלייש, לעבער און קידניז פון אַנימאַלס, אין פאַבריק פּראָדוקטן: שפּינאַט און רייַז זענען רייַך אין זיי.

ליפּאָיק זויער אקטן אויף דעם גוף ווי גייט :

• נעמט אַקטיוו אָנטייל אין כּמעט אַלע בייאָוקעמאַקאַל ריאַקשאַנז פארבונדן מיט די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ, ווי געזונט ווי אין די פּראַסעסאַז פון אַקסאַדיישאַן און אָפּזוך אין געוועבן,
• עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן די positive ווירקונג פון זויער אויף די פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס מענטשן וואָס נעמען דעם מעדיצין האָבן אַ פיל ווייניקער פּראָסט קרענק פון באַזידאָוואַ,
• פּראָווידעס אַ פאַרלאָזלעך שוץ פון די הויט פון נעגאַטיוו ווירקונג פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן פון זונ,
• העלפּס צו פּראָדוצירן ענערגיע רעסורסן אין סעלז, קאַנטריביוטינג צו די סינטעז פון אַדענאָסינע טריפאָספאַטע,
• פאַוואָראַבלי אַפעקץ זעאונג, גיט נעוראָפּראָטעקטיוו און העפּאַטאָפּראָטעקטיוו פאַנגקשאַנז (דאָס כאַפּאַנז רעכט צו דעם פאַקט אַז דעם זויער ימפּרוווז די קעגנשטעל פון די לעבער און סענטראַל נערוועז סיסטעם צו די נעגאַטיוו יפעקץ פון ינווייראַנמענאַל סיבות),
• פּראַמאָוץ די אַקטיוו וווּקס און אַנטוויקלונג פון וווילטויק מייקראָואָרגאַניזאַמז אין די ינטעסטאַנאַל לומען, אין דערצו, אקטן ווי אַ ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנט,
• ראַדוסאַז פּלאַזמע קאַלעסטעראַל און האט יפעקץ ענלעך צו נאַטירלעך ינסאַלאַן,
• סטרענגטאַנז און ימפּרוווז ימיון דיפענסיז פון דעם גוף.

ווען זאָל איך נעמען אַלף ליפּאָיק זויער?

1. פּאַטאַלאַדזשיז פון פּעריפעראַל נערוועס געפֿירט דורך אַלקאַכאָליזאַם,
2. צוקערקרענק נעוראָ- און אַנגיאָפּאַטהיעס,
3. מעטאַבאַליק סינדראָום
4. מיט פאַטי דידזשענעריישאַן פון העפּאַטאָסיטעס אָדער סעראָוסאַס פון די לעבער,
5. נאָך פאַרסאַמונג מיט פאַרשידן סאַבסטאַנסיז (אַלקאָהאָל, עסנוואַרג טאַקסאַנז, שווער מעטאַלס),
6. מיט אַטהעראָסקלעראָטיק קרענק פון די וואַסקיאַלער בעט,
7. מיט אָפט קאָולדז פֿאַרבונדן מיט אַ פאַרקלענערן פון ימיונאַטי,
8. מיט שטרענג און טיף גשמיות און גייַסטיק דרוק,
9. אין דער באַהאַנדלונג פון פּאַטיענץ וואָס האָבן דורכגעקאָכט אַ מאַך אין די לעצטע פאַרגאַנגענהייט.

פילע מענטשן נוצן אַלף ליפּאָיק זויער ווי אַ זייער עפעקטיוו וואָג אָנווער פּראָדוקט. אָבער, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דעם מעדיצין אַליין קען נישט פאַרשאַפן פעט ברענען, עס ילימאַנייץ עקסטרע פונט בלויז רעכט צו דעם פאַקט אַז עס ראַדוסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט און ילימאַנייץ די געפיל פון הונגער. עס טורנס אויס אַז אַ מענטש וואָס נעמט דעם שיין וויטאַמין פּראַקטאַקלי טוט נישט פילן הונגער, דערפֿאַר וואָס ער גאָר קאָנטראָל די צייט פון עסן, ווי געזונט ווי די סומע, וואָס איז דערפֿאַר וואָס עס פאַרלירן וואָג. נאָרמאַליזיישאַן פון פּלאַזמע גלוקאָוס לעוועלס אין פּאַראַלעל ינשורז די קוואַליטעט פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, און דאָס, אין קער, ימפּרוווז קוילעלדיק וווילזייַן.דאַנק צו זייַן יינציק פּראָפּערטיעס, די טיאָקטיק זויער אַלאַוז איר צו פאַרווערן לעגאַמרע אַלע קאַרבאָוכיידרייץ איר עסן אין ענערגיע רעסורסן, וואָס מיטל אַז וידעפדיק פעט וועט ניט זיין געשאפן פון גלוקאָוס. דעם מעדיצין רימוווז פילע טאַקסאַנז און טאַקסאַנז פון דעם גוף, וואָס אויך זייער פאַסילאַטייץ דער פּראָצעס פון לוזינג וואָג, כאָטש מינאַצאַד.

אויב איר לערנען ווי צו רעכט פאַרבינדן אַ באַלאַנסט דערנערונג, גשמיות טעטיקייט און ינטייק פון ליפּאָיק זויער, באַלד איר קענען דערגרייכן ויסגעצייכנט רעזולטאַטן אין די פאָרעם פון אַ טייטאַנד טאַליע און אַ רעדוקציע אין די נומערן אויף דיין וואָג. ביז אַהער, פאַרשידן דייאַטערי ביילאגעס זייַנען פּראָסט, וואָס אַנטהאַלטן דעם זויער און פילע אנדערע נוציק קאַמפּאָונאַנץ אַז פֿאַרבעסערן די ווירקונג (וויטאַמינס פון גרופּע ב, קאַרניטינע, אאז"ו ו). צו רעדוצירן וואָג, די רעקאַמענדיד דאָוסידזשיז זענען 12-25 מילאַגראַמז צוויי מאָל פּער טאָג נאָך מילז. אויף טריינינג טעג, איר קענען נעמען די מעדיצין אַדישנאַלי איידער און נאָך פּלייינג ספּאָרט. די מאַקסימום דאָזע איר קענען נעמען לוזינג וואָג איז 100 מילאַגראַמז פּער טאָג. ווי עס יז אַז די אַרייַנטרעטן געדויער, עס יוזשאַוואַלי יקוואַלווז צוויי צו דריי וואָכן.

אַלף ליפּאָיק זויער: ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן, אַנאַלאָגועס פון די מעדיצין, באריכטן.

א גוטע מיטל איז ניט בלויז מעגלעך צו צעטיילן מיט אַן עקסטרע פונט אָן שעדיקן צו די געזונט, אָבער עס וועט אויך האָבן אַ positive ווירקונג אויף די גאנצע גוף, און טשאַרדזשינג עס מיט קראַפט און ענערגיע. דאָס איז די פּראָדוקט אַלף ליפּאָיק זויער. די ינדאַקיישאַנז זענען גאַנץ ברייט.

אַלף ליפּאָיק זויער, ליפּאָיק זויער און וויטאַמין N זענען בייסיקלי די זעלבע מאַטעריע מיט פאַרשידענע נעמען, וואָס איז געניצט פֿאַר דער צוגרייטונג פון דייאַטערי ביילאגעס און רפואות. דאָס איז אַ יינציק וויטאַמין מיט די פּראָפּערטיעס פון דרוגס.

וואָס איז די פּראָדוקט געניצט פֿאַר?

אַלף ליפּאָיק זויער איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס האט אַ פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג אויף דעם גוף, ווי געזונט ווי אַ קערעקטינג פּראָצעס פון מאַטאַבאַליזאַם פון ליפּיד און קאַרבאָוכיידרייט.

די מעדיצין איז געניצט אין מעדיצין פֿאַר אַזאַ חולאתן:

1. דיסטערבאַנסיז אין די פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז סיסטעם.
2. לעבער קרענק.
3. ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף.
4. אַלקאַכאָליזאַם
5. ווי אַ רעליעף פֿאַר ראַק.
6. וידעפדיק וואָג.
7. הויט פראבלעמען.
8. וויקאַנינג פון ופמערקזאַמקייט און זיקאָרן.

פּראָפּערטיעס און טעראַפּיוטיק ווירקונג

בייסיקלי, סלימינג פּראָדוקטן אַרבעט צו פאַרברענען פעט, וואָס פירט צו אַ דורכפאַל אין די מאַטאַבאַליזאַם. דאָס איז שעדלעך צו מענטשלעך געזונט.

אַלף ליפּאָיק זויער אקטן דיפערענטלי:

• קערעקץ און ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם,
• רימוווז שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף
• קאַנטריביוץ צו די ברענען פון צוקער,
• ראַדוסאַז אַפּעטיט.

אַלף ליפּאָיק זויער איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט, י.ע. אַ מאַטעריע וואָס אַטטענואַטעס די ווירקונג פון פריי ראַדאַקאַלז. דעם יינציק פּראָדוקט איז כּמעט ינסאַליאַבאַל אין וואַסער. זיין קאַמף איז אויפגערודערט דורך די השפּעה פון הויך טעמפּעראַטורעס און אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע.

אַפעקטינג דעם גוף, אַלף ליפּאָיק זויער טוט נישט יבערקערן די מאַטאַבאַליזאַם. ינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון דעם פּראָדוקט קענען אויך זיין קאַנסומד דורך פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. העלפּינג צו פאַרלירן וואָג, עס ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ און די שטאַט פון די גוף ווי אַ גאַנץ.

די positive יפעקס פון אַלף ליפּאָיק זויער זענען ענכאַנסט אין ספּאָרט

רעכט צו דער positive ווירקונג, די געצייַג וואַן דערקענונג צווישן די וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג און פֿאַרבעסערן זייער געזונט.

געניטונג ימפּרוווז די יפעקס פון אַלף ליפּאָיק זויער

די positive יפעקס פון אַלף ליפּאָיק זויער זענען ענכאַנסט אין ספּאָרט. דעריבער, ווען גענומען אַ דייאַטערי העסאָפע, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרגרעסערן גשמיות טעטיקייט.

די נויט פֿאַר טעראַפּיע מיט דעם מעדיצין ינקריסאַז אין מענטשן וואָס ליידן פון גענעראַל שוואַכקייַט, שטרענג מידקייַט און אין דעם בייַזייַן פון די אויבן חולאתן. מענטשן מיט צוקערקרענק דאַרפֿן אַ הויך דאָזע פון ​​דעם מאַטעריע, ווייַל דאַנק צו די פּראָדוקט, די בלוט צוקער מדרגה קערט צו נאָרמאַל.

אַלף ליפּאָיק זויער איז געניצט ביידע פֿאַר פאַרהיטונג פון חולאתן און טעראַפּיוטיק צוועקן. אַ אָנווייַז פֿאַר די נוצן פון דייאַטערי ביילאגעס מיט אַלף-ליפּאָיק זויער איז דער פאַרהיטונג פון חולאתן אין געזונט מענטשן און אַ פאַרגרעסערן אין קוילעלדיק טאָן.

ווי צו נוצן זויער פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן

די דאָזע פון ​​ניצן אַלף-ליפּאָיק זויער פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן איז 300-600 מג פּער טאָג. אין ספּעציעל פאלן, ינטראַווינאַס ינדזשעקשאַנז פון די מעדיצין זענען דורכגעקאָכט אין די ערשטער 4 וואָכן. דערנאָך זיי אָנהייבן גענומען פּילז. זייער דאָוסאַדזש בעשאַס דעם פּעריאָד איז 300 מג פּער טאָג.

עס איז וויכטיק צו געדענקען! דער פּראָדוקט איז פּרעפעראַבלי קאַנסומד אַ האַלב שעה איידער עסן. די מעדיצין איז געוואשן מיט וואַסער. די טאַבלעט איז סוואַלאָוד אין זייַן ינטייערטי.

דער געדויער פון באַהאַנדלונג פון חולאתן פֿאַר וואָס אַלף-ליפּאָליק זויער איז אנגעוויזן, איז פון צוויי וואָכן צו אַ חודש. אַזאַ חולאתן זענען אַטעראָוסקלעראָוסאַס און עטלעכע לעבער חולאתן.

נאָך דעם, די פּראָדוקט איז קאַנסומד 1-2 חדשים ביי 300 מג פּער טאָג ווי אַ שטיצן געצייַג. ריפּיטיד קאָרסאַז פון באַהאַנדלונג מיט דעם אַגענט זאָל זיין געפירט אויס מיט אַ מעהאַלעך פון 1 חודש.

צו באַפרייַען זיך פון ינטאַקסאַקיישאַן, די דאָוסאַדזש פֿאַר אַדאַלץ איז 50 מג אַרויף צו 4 מאל פּער טאָג. דאָוסאַדזש פון קינדער אין דעם פאַל איז 12.5-25 מג 3 מאל פּער טאָג. די נוצן פון דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר קינדער איבער די עלטער פון זעקס איז ערלויבט.

די טעגלעך דאָוסאַדזש פון די פּראָדוקט פֿאַר די פאַרהיטונג אין די פאָרעם פון דרוגס אָדער אין די פאָרעם פון דייאַטערי ביילאגעס איז 12.5-25 מג פּער טאָג, אַרויף צו 3 מאל. איר קענען יקסיד די דאָזע פון ​​אַרויף צו 100 מג. די מעדיצין איז גענומען נאָך עסן.

זויער פּראָפילאַקסיס איז 1 חודש. די נוצן פון דעם פּראָדוקט פֿאַר דער צוועק פון פאַרהיטונג קענען זיין געפירט אויס עטלעכע מאָל פּער יאָר, אָבער עס איז נייטיק אַז עס איז אַ ריס פון לפּחות 1 חודש צווישן די קאָרסאַז.

זויער פאַרהיטונג איז 1 חודש

צוקוקנ זיך! אַלף ליפּאָיק זויער איז אויך רעקאַמענדיד פֿאַר דאַבילאַטייטיד קינדער. ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן פון דעם עלעמענט פֿאַר קינדער - גשמיות און גייַסטיק דרוק בעשאַס שולע. אין די קאַסעס, די דאָוסאַדזש איז 12,5-25 מג פּער טאָג. אויף דער רעקאַמאַנדיישאַן פון אַ דאָקטער, די טעגלעך ינטייק פון אַן עלעמענט קענען זיין געוואקסן.

גייַסטיק אָווערלאָאַד פון אַ קינד בעשאַס לערנען - אַן אָנווייַז פֿאַר די נוצן פון אַלף-ליפּאָיק זויער.

מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז ווען גענומען די מעדיצין

אַלף ליפּאָיק זויער איז געזונט טאָלעראַטעד. עס איז זייער זעלטן אַז אַ הויט ויסשיט, קאָפּשווינדל אָדער קאָפּווייטיק קען פּאַסירן ווען איר נעמען דעם מעדיצין. און אין ספּעציעל שטרענג קאַסעס - אַנאַפילאַקטיק קלאַפּ. מאל עס איז ומבאַקוועמקייַט אין די בויך. ווען די מאַטעריע איז אַדמינאַסטערד, קאַנוואַלשאַנז און שאָרטנאַס פון אָטעם זענען מעגלעך. סימפּטאָמס גיין אַוועק אויף זייער אייגן.

די נוצן פון אַלף-ליפּאָליק זויער אין באָדיבוילדינג

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר עס נוצן זענען אינטענסיווע טריינינג.

אַלף-ליפּאָליק זויער איז זייער פאָלקס אין באָדיבוילדינג.

בעשאַס אַקטיוו שטאַרקייט טריינינג, פריי ראַדאַקאַלז אָנקלייַבן אין דעם גוף. די סאַבסטאַנסיז פירן צו אָקסידאַטיווע מוסקל שפּאַנונג. צו האַלטן דעם פּראָצעס, אַלף ליפּאָיק זויער איז דארף.

עס ריליווז מוסקל שפּאַנונג, ראַדוסאַז די ווירקונג פון פריי ראַדאַקאַלז, גיט די רעכט מאַטאַבאַליזאַם. דאָס העלפּס צו רעדוצירן די אָפּזוך געדויער נאָך גשמיות יגזערשאַן.

מיט דעם מאַטעריע ימפּרוווז דער פּראָצעס פון גלוקאָוס ופּטאַקע דורך מוסקל געוועבן און די קאַנווערזשאַן אין דערנערונג פֿאַר דעם גוף, וואָס העלפּס צו דערגרייכן אַ גוט רעזולטאַט פון טריינינג.

אַטליץ נוצן אַ דייאַטערי העסאָפע צוזאמען מיט ל-קאַרניטינע צו פאַרגרעסערן מוסקל מאַסע. דאס מעדיצין איז אַ גוט העלפּער אין דעם קאַמף קעגן עקסטרע פונט אין ספּאָרט. דער נוצן ינקריסאַז ענערגיע קאָס, וואָס העלפּס צו פארשטארקן דעם פּראָצעס פון ברענען גוף פעט.

אַטליץ נוצן אַ דייאַטערי העסאָפע צוזאמען מיט ל-קאַרניטינע

אין רובֿ פאלן, אַטליץ נוצן די מעדיצין אין טאַבלאַץ אָדער קאַפּסאַלז. קאַנסאַמשאַן קורס - 200 מג 4 מאל אַ טאָג נאָך עסן. ווען איר טאָן גשמיות עקסערסייזיז מיט הויך ינטענסיטי, די דאָזע קענען זיין געוואקסן צו 600 מג.

וואָרענען עס מוזן זיין דערמאנט אַז אַטליץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס אָדער גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן זאָל נישט נעמען דעם מעדיצין. עס איז אַ מעגלעכקייט פון עקל און וואַמאַטינג.

אַלאַ פֿאַר וואָג אָנווער

וואָס זענען די פּרינציפּן פון ניצן די פּראָדוקט פֿאַר וואָג אָנווער? די מערסט צונעמען אָפּציע וואָלט זיין צו באַזוכן אַ דייאַטישאַן. אין דעם בייַזייַן פון כראָניש חולאתן - באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.

בלויז אַ קאָמפּעטענט דאָקטער וועט ריכטיק באַשליסן די פארלאנגט דאָוסאַדזש פון די מעדיצין, מיט וואָס איר קענען פאַרלירן עקסטרע פונט אָן שעדיקן צו די געזונט. די זויער קורס איז קאַלקיאַלייטיד באזירט אויף הייך און וואָג. ווי אַ הערשן, 50 מג פּער טאָג זענען פּריסקרייבד.

דער בעסטער צייט צו פאַרנוצן זויער פֿאַר וואָג אָנווער:

1. גלייך איידער פרישטיק אָדער נאָך עסן.
2. נאָך טריינינג.
3. אין מיטאָג צייט.

די מעדיצין וועט זיין בעסער אַבזאָרבד אויב קאַנסומד מיט קאַרבאָוכיידרייט רייַך פודז.

יוזשאַוואַלי איז פּריסקרייבד 50 מג.

אָפט, זויער פֿאַר וואָג אָנווער איז גענומען צוזאַמען מיט ל-קאַרניטינע - אַ מאַטעריע נאָענט צו די גרופּע פון ​​וויטאַמינס B. זייַן ציל איז צו פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם. ווען בייינג פּראָדוקטן, קערפאַלי לייענען די זאַץ פון די מעדיצין. טייל מאָל פּראָדוקטן אַנטהאַלטן ביידע זויער און קאַרניטינע. דאָס איז אַ זייער באַקוועם אָפּציע פֿאַר יענע וואָס ווילן צו פאַרלירן וואָג.

אַלף ליפּאָליק זויער בעשאַס שוואַנגערשאַפט

דער פּראָדוקט איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון פילע יילמאַנץ. אָבער, ווען קעריינג אַ קינד און ברעסטפידינג, עס איז בעסער צו רעפרען פון ניצן די מעדיצין. שטודיום אין מיסע באַווייַזן אַז זויער האט אַ positive ווירקונג אויף די פיטאַל נערוועז סיסטעם.

ווען קעריינג אַ קינד, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען אַלף-ליפּאָיק זויער

עס זענען אָבער קיין זאָגן צו שטיצן אַ ענלעך ווירקונג אויף ינטראַוטערינע אַנטוויקלונג. עס איז ניט באַוווסט אין וואָס קוואַנטאַטיז די מאַטעריע פּאַסיז אין די מוטער 'ס מילך.

ALA אין קאָסמעטאָלאָגי

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן אין די קאָסמעטאָלאָגי פון די מעדיצין אַלף-ליפּאָליק זויער - פאַרשידן הויט פראבלעמען, אַרייַנגערעכנט אַקני, שופּן, עטק. וויטאַמין N לייכט דורכנעמען די הויט סעלז און מיינטיינז די נייטיק וואַסער וואָג.

זויער אויך ינקריסיז די ווירקונג פון נוטריאַנץ אויף די הויט און האט אַ positive ווירקונג אויף סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם. ALA האט די פיייקייט צו רידזשווואַנייט די הויט און טורנס עס געזונט-גרומד און גלאַט.

פאַרשידן הויט פראבלעמען - ינדאַקיישאַנז פֿאַר די נוצן פון אַלף ליפּאָיק זויער

עס זענען פילע רעסאַפּיז פֿאַר קרימז און מאַסקס פֿאַר דערוואַקסן הויט, איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ איז זויער. איר קענען בעשאָלעם לייגן עס צו פּנים קרימז צו פֿאַרבעסערן זייער פּראָפּערטיעס.

נאָכגיין די פאלגענדע כּללים ווען אַדינג זויער צו קרימז:

• זויער טענדז צו צעלאָזן אין בוימל אָדער אין אַלקאָהאָל. דעריבער, עס קענען זיין געוויינט צו צוגרייטן אַ בוימל לייזונג דורך אַדינג אַ ביסל טראפנס פון ALA. אַזאַ אַ געצייַג וועט בישליימעס רייניקן די הויט. איר קענען אויך מאַכן אַ שמירעכץ פֿאַר ייליק הויט. צונויפגיסן דעם שאַפֿן שמירעכץ מיט זויער,
• אויב איר לייגן ALA צו די נוצן פון קרעם, איר וועט באַקומען אַ פּראָדוקט מיט אַ זייער ווייך און אָנגענעם געוועב מיט ענכאַנסט קאַמף,
• צו לייגן אַ קליין סומע פון ​​פּראָדוקט צו די געל צו פאַרבעסערן די ווירקונג.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון דעם מעדיצין

טראָץ דעם פאַקט אַז פילע חולאתן זענען ינדאַקיישאַנז פֿאַר די נוצן פון אַלף-ליפּאָיק זויער, עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן:

1. באַזונדער ינטאַלעראַנס צו די קאַמפּאָונאַנץ פון די מעדיצין.
2. קינדער אונטער 6 יאר אַלט.
3. בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג.
4. יגזאַסערביישאַן פון מאָגן געשוויר.
5. גאַסטרייטאַס

עס ווערט קלאָר אַז אַלף ליפּאָיק זויער איז אַ ינדיספּענסאַבאַל געצייַג אין דעם געראַנגל פֿאַר שיינקייט און וואָג אָנווער.ינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון דעם מעדיצין - פאַרשידן חולאתן און זייער פאַרהיטונג.

מיט דעם געצייַג, איר קען נישט בלויז דערגרייכן גוטע רעזולטאַטן אין באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, אָבער אויך פֿאַרבעסערן דיין געזונט דורך ענריטשינג די סעלז מיט נוטריאַנץ און ענערגיע. אָבער, געדענקען אַז די נוצן פון קיין מעדיצין אָדער דייאַטערי העסאָפע זאָל נאָר אָנהייבן נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער!

Vorslov L.L., פּראָפעסאָר פון דער דעפּאַרטמענט פון ענדאָקרינאָלאָגי אין מאָסקווע אין דעם ווידעא, רעדט וועגן די בענעפיץ פון אַלף-ליפּאָיק זויער פֿאַר די גאנצע גוף:

אויף די נוצן פון אַלף ליפּאָיק זויער אין באָדיבוילדינג:

ווי צו נוצן ליפּאָיק זויער צו פאַרלירן וואָג:

ר-ליפּאָיק זויער איז אַ בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו פאָרעם פון אַלף-ליפּאָיק זויער. דער העסאָפע נאָרמאַלייזיז די וואָג פון אָקסידאַטיווע און רידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז און איז אַ באַאַמטער מעדיצין פֿאַר צוקערקרענק, חולאתן פון די לעבער, האַרץ און בלוט כלים, ווי אַ מיטל צו רעדוצירן וואָג.

ליפּאָיק זויער (אַלף ליפּאָיק זויער, ר-ליפּאָיק זויער, טיאָקטיק זויער, ALA) איז אַ פאַטי זויער וואָס איז געפֿונען אין מיטאָטשאָנדריאַ און איז ינוואַלווד אין ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם.

דער חילוק צווישן טיאָקטיק זויער און אנדערע פאַטי אַסאַדז איז אַז זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס זענען אפגעהיט אין ייקוויאָוס און פאַטי מידיאַ, ביידע אין אַקסאַדייזד און רידוסט פארמען. די דיסטינגגווישיז עס פון וואַסער-סאַליאַבאַל וויטאַמין C און אַ פעט-סאַליאַבאַל אַנטיאַקסאַדאַנט - וויטאַמין E. דער העסאָפע ינקריסאַז די הייך פון גלוטאַטהיאָנע און קאָענזימע ק 10 אין די ינטערסעללולאַר פּלאַץ און ימפּרוווז די פּראָטעין גלייקאַסיליישאַן פּראָצעס.

פאַרנעם פון אַלף ליפּאָיק זויער:
- ינסאַלאַן קעגנשטעל
- טיפּ 2 צוקערקרענק
- דיסליפּידעמיאַ און אַטעראָוסקלעראָוסיס (פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג)
- לעבער חולאתן פון קיין עטיאָלאָגי
- אלטער
- כראָניש דרוק
- יבעריק ראַדיאַציע הינטערגרונט
- שטרענג ינפעקשאַנז, פאַרסאַמונג פון שווער מעטאַלס
- פּאָלינעוראָפּאַטהיעס פון קיין עטיאָלאָגי

ר-ליפּאָיק זויער איז אַן אַקטיוו יסאָמער פון אַלף-ליפּאָיק זויער און איז בעסטער אַבזאָרבד דורך דעם גוף. טאָרן ניצט סאָדיום-געבונדן ר-ליפּאָיק זויער, וואָס ווייַטער ימפּרוווז זייַן פעסטקייַט און דיידזשעסטיביליטי.

1 קאַפּסל כּולל 100 מג פון ר-ליפּאָיק זויער, עס איז מער אַקטיוו ווי אַלף ליפּאָיק זויער און טוט נישט רייצן די מאָגן, ניט ענלעך די יענער. עס איז וויכטיק צו מיר.
איך גענומען 1 קאַפּסל 2 מאל פּער טאָג. איין סלוי איז גענוג פֿאַר מיר פֿאַר אַ חודש.

אויב איר נעמען אַלאַ, עס זאָל זיין אין זינען אַז, פריי דעם גוף פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז, עס קענען אויך נעמען נוציק מיט אים - דעריבער, ר- אָדער אַלף-ליפּאָיק זויער מיט מאַגניזיאַם, אייַזן, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, עטק, מוזן זיין דיילוטאַד אין צייט, לפּחות פֿאַר 2 שעה.

ר-ליפּאָיק זויער איז איינער פון די מערסט וווילטויק ביילאגעס, אָבער די פּרייַז איז נישט לעגאַמרע מענטשלעך. דעריבער, איך בין לימיטעד צו אַ קורס פון 1 חודש צוויי מאָל פּער יאָר. איך האב נישט אָבסערווירן וואָג אָנווער בעשאַס די חודש פון אַדמיניסטראַציע, אָבער עפעס איך איז נישט געצויגן צו סוויץ. טאָמער מיט פּראַלאָנגד נוצן די וואָג וועט פאַרמינערן. אָבער פֿאַר וואָג אָנווער, צוזאמען מיט אַלף-ליפּאָיק זויער, עס איז דיזייראַבאַל צו נעמען ל-קאַרניטינע, דאָס קאַנטריביוץ צו די גרעסערע יפעקטיוונאַס פון ALA.

דאַנקען צו אַלעמען וואס ינטראַדוסיז מיין BDV197 קאָד.
פֿאַר ביגינערז ער גיט אַ 5% אַראָפּרעכענען אויף דער ערשטער סדר.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו אַרייַן די קאָד פֿאַר 10% אַראָפּרעכענען:
RUSSIATEN - פֿאַר רוסלאַנד, USTEN - פֿאַר די USA, ISTEN - פֿאַר ישראל.

מייַן אנדערע באריכטן.

מענטשלעך אָרגאַנס קענען נישט פּראָדוצירן ענערגיע ווי יפישאַנטלי פֿון קאַרבאָוכיידרייץ אָדער פאַץ,
אָן די הילף פון ליפּאָיק זויער אָדער, אַלטערנאַטיוועלי, טיאָקטיק זויער.
דעם נוטריאַנט איז קלאַסאַפייד ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס פיעסעס אַ דירעקט ראָלע אין פּראַטעקטינג סעלז פון זויערשטאָף הונגער. אין אַדישאַן, עס גיט די גוף עטלעכע פאַרשידענע אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט וויטאַמינס C און E, וואָס וואָלט נישט זיין אַבזאָרבד אין דער אַוועק פון ליפּאָיק זויער.

אַלף ליפּאָיק זויער - אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד ינוואַלווד אין ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם, אין די 1950 ס זיי דיסקאַווערד אַז עס איז איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ פון די קרעבס ציקל.אַלף-ליפּאָיק זויער איז אַ שטאַרק נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט מיט יינציק היילונג פּראָפּערטיעס אין דער באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון אַ ברייט קייט פון חולאתן.

א שטריך פון ליפּאָיק זויער איז די פיייקייט צו פונקציאָנירן אויף אַ וואַסער יקער און אויף די יקער פון אַ פאַטי מיטל.

זויער פונקציע

ענערגיע פּראָדוקציע - דעם זויער געפינט זיין אָרט אין די סוף פון דעם פּראָצעס, עס איז גערופֿן גלייקאָליסיס, אין וואָס סעלז שאַפֿן ענערגיע פֿון צוקער און קראָכמאַל.

פאַרהיטונג פון צעל שעדיקן איז אַ וויכטיק ראָלע פון ​​אַנטיאַקסאַדאַנט פונקציאָנירן און די פיייקייט צו פאַרמייַדן זויערשטאָף דיפישאַנסי און צעל שעדיקן.

שטיצט די דיגעסטיביליטי פון וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ - ליפּאָיק זויער ינטעראַקץ מיט וואַסער-סאַליאַבאַל (וויטאַמין C) און פעט-סאַליאַבאַל (וויטאַמין E) סאַבסטאַנסיז, און דעריבער העלפּס צו פאַרמייַדן דיפישאַנסי פון ביידע וויטאַמינס. אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי קאָענזימע ק, גלוטאַטהיאָנע און NADH (אַ פאָרעם פון ניקאָטיניק זויער) זענען אויך אָפענגיק אויף דעם בייַזייַן פון ליפּאָיק זויער.

וואָס זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס עקסיסטירן פֿאַר גענומען דעם סגולע?

עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען טהיאָקטיק זויער פֿאַר קינדער אונטער די עלטער פון זעקס, שוואַנגער און לאַקטייטינג מוטערס, מענטשן וואָס האָבן שוין אנגעוויזן ינטאַלעראַנס אָדער אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו די קאַמפּאָונאַנץ פון די מעדיצין.
זייַט יפעקס אַרייַננעמען סימפּטאָמאַטיק כייפּערטענשאַן, אַ גיך און באַטייטיק פאַרקלענערן אין סערום גלוקאָוס לעוועלס, אַלערדזשיק און קאַנוואַלסיוו ריאַקשאַנז, וויזשאַוואַל ימפּערמאַנט און דיספּעפּטיק סימפּטאָמס אַזאַ ווי עקל אָדער ברענעניש.

קלאַס פון חולאתן

• ניט ספּעסאַפייד. זען ינסטראַקשאַנז

קליניש און פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל גרופּע

• ניט ספּעסאַפייד. זען ינסטראַקשאַנז

• ניט ספּעסאַפייד. זען ינסטראַקשאַנז

פאַרמאַקאָלאָגיקאַל גרופּע

• ניט ספּעסאַפייד. זען ינסטראַקשאַנז

באַשרייַבונג פון די פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל קאַמף

אַלף ליפּאָיק זויער איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט.
אַלף ליפּאָיק זויער איז ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס פון קאַנווערטינג צוקער (קאַרבאָוכיידרייץ) אין ענערגיע און העלפּס צו נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס.
אַלף ליפּאָיק זויער ינכיבאַץ די אָקסידאַטיווע פּראָצעס פון די סערקיאַלאַטאָרי און נערוועז סיסטעם אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס.
אַלף ליפּאָיק זויער פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין קלענזינג די לעבער און די גאנצע גוף פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז און שווער מעטאַלס.

פאַרמאַקאָדינאַמיקס

אַלף ליפּאָיק זויער (ALA) איז אַ גאָר נאַטירלעך פּראָדוקט. זייַן מאַלאַקיולז עקסיסטירן טיף אין יעדער צעל אין אונדזער גוף. עס ימפּרוווז די positive יפעקס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ (וויטאַמינס C און E).

עס אויך פּראַטעקץ די וויטאַמינס אין דעם גוף און העלפּס זיי צו פאַרשטיקן פריי ראַדאַקאַלז. אַלף-ליפּאָיק זויער איז סאַליאַבאַל אין וואַסער און פעט, און איז דעריבער אַ וניווערסאַל אַנטיאַקסאַדאַנט. ניט ענלעך וויטאַמינס C און E, עס איז ביכולת צו קעמפן פריי ראַדאַקאַלז אין קיין טייל פון דער צעל און אפילו דורכנעמען די פּלאַץ צווישן סעלז און באַשיצן דנאַ. אַלף ליפּאָיק זויער קענען פאַרגרעסערן די סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם, וואָס מיטל אַז דער צעל הייבט צו פּראָדוצירן מער ענערגיע און איז גרינגער צו צוריקקריגן.

אַלף ליפּאָיק זויער איז אַ עפעקטיוו אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט. כל די ליסטעד פּראָפּערטיעס פון אַלף ליפּאָיק זויער אַפּלייז ניט בלויז צו די ינערלעך טיילן פון דעם גוף, אָבער אויך אויף די הויט. הויט אָנצינדונג איז אַ דירעקט וועג צו דער אויסזען פון פייַן שורות און רינגקאַלז. אַלף-ליפּאָיק זויער ינכיבאַץ די אויסזען פון אָנצינדונג-קאָזינג סיטאָקינעס, וואָס שעדיקן די צעל און פאַרגיכערן די יידזשינג פּראָצעס.

אַלף-ליפּאָיק זויער ימפּרוווז די מאַטאַבאַליזאַם פון צוקער אין דער צעל, און טוט נישט לאָזן עס אָנקלייַבן אין די בלוט. צוקער איז נייטיק פֿאַר אונדזער גוף צו לעבן, אָבער זיין וידעפדיק האט אַ טאַקסיק ווירקונג אויף סעלז. צוקערקרענק דעוועלאָפּס, הויט איז דאַמידזשד. הויט שעדיקן איז רעכט צו דעם פאַקט אַז צוקער דזשוינץ קאַלאַגאַן. קאַלאַגאַן פארלירט זייַן בייגיקייט און ילאַסטיסאַטי, אַזוי די הויט ווערט טרוקן און רינגקאַלד.אַלף-ליפּאָיק זויער פּריווענץ און קענען אפילו פאַרקערט דעם פּראָצעס פון צוקער אין קאַלאַגאַן, ווייַל עס ימפּרוווז די מאַטאַבאַליזאַם פון צוקער אין דער צעל, פּרעווענטינג עס פון אַקיומיאַליישאַן און אין דער זעלביקער צייט אַלאַוז די נאַטירלעך אָפּזוך מעקאַניזאַם פון דעם גוף צו אַרבעטן בעסער.

דורך גענומען אַלף-ליפּאָיק זויער, איר באַשיצן אַלע פּראָטעינס אין דיין גוף פון גלייקיישאַן און לאָזן דיין גוף צו נוצן פיל מער יפעקטיוולי צוקער, ד.ה. באַשיצן זיך פון פאַרשידן צוקערקרענק-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס. אַלף ליפּאָיק זויער קען אפילו פאַרקערט גלייקיישאַן, י.ע. עלימינירן די שאָדן אַז צוקער שוין דורכגעקאָכט.

זייטיגע ווירקונגען

פון די דיגעסטיווע שעטעך: ווען גענומען באַל-פּע - עקל, וואַמאַטינג, אַבדאָמינאַל ווייטיק, שילשל.

אַלערדזשיק ריאַקשאַנז: הויט ויסשיט, יטשינג, ורטיקאַריאַ, אַנאַפילאַקטיק קלאַפּ.

אנדערע: קאָפּווייטיק, ימפּערד גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם (היפּאָגליסעמיאַ), מיט גיך יוו אַדמיניסטראַציע - קורץ-טערמין פאַרהאַלטן אָדער שוועריקייט פון אָטעם, געוואקסן ינטראַקראַניאַל דרוק, קאַנוואַלשאַנז, דיפּלאָופּיאַ, האָר-האָראַמאָראַגעס אין די הויט און מיוקאַס מעמבריינז און טענדענץ צו בלוטיקן (רעכט צו אַ ימפּערד פּלאַטעלעט פונקציע )

אַנאַלאָגס אין זאַץ און אָנווייַז פֿאַר נוצן

טיטל	פּרייַז אין רוסלאַנד	פּרייַז אין אוקריינא
אַלף ליפּאָן אַלף ליפּאָיק זויער	--	51 ואַה
בערליטיאָן 300 מויל	--	272 ואַה
בערליטיאָן 300 טיאָקטיק זויער	260 רייַבן	66 ואַה
דיאַליפּאָן טיאָקטיק זויער	--	26 ואַה
Espa lipon טיאָקטיק זויער	27 רייַבן	29 ואַה
עספּאַ ליפּאָן 600 טיאָקטיק זויער	--	255 ואַה
טהיאָגאַממאַ טהיאָקטיק זויער	88 רייַבן	103 ואַה
Oktolipen	285 רייַבן	360 ואַה
בערליטיאָן 600 טיאָקטיק זויער	755 רייַבן	14 ואַה
Dialipon Turbo thioctic acid	--	45 ואַה
טיאָ-ליפּאָן - נאָוואָפאַרם טיאָקטיק זויער	--	--
טהיאָגאַממאַ טורבאָ טיאָקטיק זויער	--	103 ואַה
טהיאָקטאַסיד טהיאָקטיק זויער	37 רייַבן	119 ואַה
טהיאָלעפּט טהיאָקטיק זויער	7 רייַבן	700 ואַה
טהיאָקטאַסיד בוו טהיאָקטיק זויער	113 רייַבן	--
טהיאָליפּטאָנע טהיאָקטיק זויער	194 רייַבן	246 ואַה
אַלטיאָקס טיאָקטיק זויער	--	--
טהיאָקטאַ טהיאָקטיק זויער	--	--

די אויבן רשימה פון מעדיצין אַנאַלאָגועס, וואָס ינדיקייץ אַלף ליפּאָיק זויער סאַבסטאַטוץ, איז מערסט פּאַסיק ווייַל זיי האָבן די זעלבע זאַץ פון אַקטיוו סאַבסטאַנסיז און צונויפפאַלן לויט די אָנווייַז פֿאַר נוצן

אַנאַלאָגס לויט אָנווייַז און אופֿן פון נוצן

טיטל	פּרייַז אין רוסלאַנד	פּרייַז אין אוקריינא
ליפּין	--	230 ואַה
מאַמי מאַמי	20 רייַבן	15 ואַה
Alder פרוכט בוים Alder	47 רייַבן	6 ואַה
פּלאַסענטאַ עקסטראַקט מענטשלעך פּלאַסענטאַ עקסטראַקט	1685 רייַבן	71 ואַה
טשאַמאָמילע בלומען טשאַמאָמילע אָפפיסינאַליס	30 רייַבן	7 ואַה
ראָוואַן פירות ראָוואַן	44 רייַבן	--
ראָסעהיפּ סירעפּ	29 רייַבן	--
ראָסעהיפּ פרוכט פאָרטאַפייד סירעפּ	--	--
רויז היפּס רויז היפּס	30 רייַבן	9 ואַה
בעראָז יממאָרטעללע זאַמד, Hypericum perforatum, Chamomile	--	4 ואַה
ביאָגלאָבין-ו. ביאָגלאָבין-ו	--	--
וויטאַמין זאַמלונג נומער 2 Mountain אַש, ראָסעהיפּ	--	--
Gastricumel Argentum nitricum, Acidum arsenicosum, Pulsatilla pratensis, Stryhnos nux-vomiсa, Carbo vegetabilis, Stibium sulfuratum nigrum	334 רייַבן	46 ואַה
קאָמבינאַציע פון ​​פילע אַקטיוו סאַבסטאַנסיז	--	12 ואַה
Dalargin Biolik Dalargin	--	--
Dalargin-Farmsynthesis Dalargin	--	133 ואַה
דעטאָקסיפי אַ קאָמבינאַציע פון ​​פילע אַקטיוו סאַבסטאַנסיז	--	17 ואַה
קינדער טיי מיט טשאַמאָמילע Altai officinalis, אָזשעניצע, פעפערמינט, פּלאַנטאַן לאַנסיאַלייט, מעדיסינאַל טשאַמאָמילע, נאַקעט ליקעריש, פּראָסט טיים, פּראָסט פעננעל, האָפּס	--	--
גאַסטריק צונויפקום Hypericum perforatum, Calendula officinalis, פעפערמינט, מעדיסינאַל טשאַמאָמילע, יעראָו	35 רייַבן	6 ואַה
קאַלגאַן סינקוועפאָיל בויען	--	9 ואַה
Laminaria slani (ים קאַלע) Laminaria	--	--
ליפּין-ביאָליק לעסיטין	--	248 ואַה
Moriamin Forte איז אַ קאָמבינאַציע פון ​​פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ	--	208 ואַה
באַקטאָרן סופּפּאָסיטאָריעס באַקטאָרן	--	13 ואַה
רעדוקטאַן קאָמבינאַציע פון ​​פילע אַקטיוו סאַבסטאַנסיז	--	--
אַראָניאַ טשאָקעבעררי	68 רייַבן	16 ואַה
מעדיקאַל-פּראַפילאַקטיק זאַמלונג נומ 1 וואַלעריאַן אָפפיסינאַליס, סטינגינג קראָפּעווע, פעפערמינט, סאָוינג אָוץ, גרויס פּלאַנטאַן, טשאַמאָמילע, ציקאָריע, ראָסעהיפּ	--	--
מעדיציניש באַהאַנדלונג און פּראַפילאַקטיק זאַמלונג נומ 4 האַווטהאָרן, Calendula officinalis, פּראָסט פלאַקס, פעפערמינט, גרויס פּלאַנטאַן, טשאַמאָמילע, יאַרראָוו, האָפּס	--	--
פּראָסט פיטאָגאַסטראָל, פעפערמינץ, אָפפיסינאַליס, טשאַמאָמילע, ליקעריש, שמעקן	36 רייַבן	20 ואַה
סעלאַנדיין גראָז סעלאַנדיין געוויינטלעך	26 רייַבן	5 ואַה
ענקאַד ביאָליק ענקאַד	--	--
גאַסטראָפלאָקס	--	--
אַלאָו עקסטראַקט	--	20 ואַה
Orfadine Nitizinone	--	42907 ואַה
מיגלוסטאַט פאָרהאַנג	155.000 רייַבן	80 100 ואַה
Kuvan Sapropertin	34 300 רייַבן	35741 ואַה
Actovegin	26 רייַבן	5 ואַה
אַפּילאַק	85 רייַבן	26 ואַה
Hematogen albumin שוואַרץ עסנוואַרג	6 רייַבן	5 ואַה
Elekasol Calendula officinalis, Chamomile officinalis, נאַקעט ליקעריש, טרייפּאַרטייט סאַקסעשאַן, Sage officinalis, Rod Eucalyptus	56 רייַבן	9 ואַה
מאָמדאָריקאַ קאָמפּאָסיטום כאָומיאָופּאַטאַק פּאָוטאַנסאַז פון פאַרשידן סאַבסטאַנסיז	--	182 ואַה
ברוער ס הייוון	70 רייַבן	--
פּלאַזמאָל עקסטראַקט פון דאָונייטיד בלוט	--	9 ואַה
וויטרעאָוס וויטרעאָוס	1700 רייַבן	12 ואַה
Ubiquinone compositum כאָומיאָופּאַטאַק פּאָוטאַנסאַז פון פאַרשידן סאַבסטאַנסיז	473 רייַבן	77 ואַה
גאַליום כיל	--	28 ואַה
טיירוידאַדיאַ קאָמפּאָסיטום כאָומיאָופּאַטאַק פּאָוטאַנסאַז פון פאַרשידן סאַבסטאַנסיז	3600 רייַבן	109 ואַה
ורידינע ורידינע טריאַסעטאַטע	--	--
וויסטאָגאַרד ורידינע טריאַסעטאַטע	--	--

אַנדערש זאַץ, קען צונויפפאַלן אין אָנווייַז און אופֿן פון אַפּלאַקיישאַן

טיטל	פּרייַז אין רוסלאַנד	פּרייַז אין אוקריינא
יממונאָפיט לופט פּראָסט, עלעקאַמפּאַנע הויך, לעוזעאַ סאַפפלאָווער, דאַנדעליאָן, נאַקעט ליקעריש, ראָסעהיפּ, עטשינאַסעאַ פּורפּורעאַ	--	15 ואַה
עקטיס אַקטינידיאַ, אַרטיטשאָוק, אַסקאָרביק זויער, בראָמעלאַין, ינגבער, ינולין, זשורעכלינעס	--	103 ואַה
אָקטאַמינע פּלוס וואַלינע, יסאָלעוסינע, לעוסינע, ליסינע הידראָטשלאָרידע, מעטהיאָנינע, טרעאָנינע, טריפּטאָפאַן, פענילאַלאַנינע, קאַלסיום פּאַנטאָטהענאַטע.	--	--
Agvantar	--	74 ואַה
עלקאַר לעוואָקאַרניטינע	26 רייַבן	335 ואַה
קאַרניטינע לעוואָקאַרניטינע	426 רייַבן	635 ואַה
קאַרניניטיס לעוואָקאַרניטינע	--	156 ואַה
לעקאַרניטאָל	--	68 ואַה
סטאָאַטאָר לעוואָקאַרניטינע	--	178 ואַה
Almba	--	220 ואַה
מעטאַקאַרטין לעוואָקאַרניטינע	--	217 ואַה
קארניאל	--	--
קאַרטאַן	--	--
Levocarnyl Levocarnitine	241 רייַבן	570 ואַה
Ademethionine Ademethionine	--	--
העפּטער אַדעמעטהיאָנינע	277 רייַבן	292 ואַה
העפּטראַל אַדעמעטהיאָנינע	186 רייַבן	211 ואַה
Adelion ademethionine	--	720 ואַה
העפּ קונסט אַדעמעטהיאָנינע	--	546 ואַה
העפּאַמעטהיאָנע אַדעמעטהיאָנינע	--	287 ואַה
סטימול סיטרוללינע מאַלאַטע	26 רייַבן	10 ואַה
סערעזימע ימיגלוסעראַסע	67 000 רייַבן	56242 ואַה
רעפּראָדוצירן אַגאַלסידאַסע אַלף	168 רייַבן	86335 ואַה
Fabrazim agalsidase beta	158 000 רייַבן	28053 ואַה
Aldurazim laronidase	62 רייַבן	289798 ואַה
מיאָזימע אַלגלוקאָסידאַסע אַלף	--	--
Mayozyme אַלגלוקאָסידאַסע אַלף	49 600 רייַבן	--
אויג צו האַלסולפאַסע	75 200 רייַבן	64 646 ואַה
Elaprase idursulfase	131 000 רייַבן	115235 ואַה
Vpriv velaglucerase alfa	142 000 רייַבן	81 770 ואַה
Eleliso Taliglucerase Alpha	--	--

ווי צו געפֿינען אַ ביליק אַנאַלאָג פון אַ טייַער מעדיצין?

צו געפֿינען אַ ביליק אַנאַלאָג צו אַ מעדיצין, אַ דזשאַנעריק אָדער אַ סינאָנים, ערשטער פון אַלע מיר רעקאָמענדירן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם זאַץ, ניימלי צו די זעלבע אַקטיוו סאַבסטאַנסיז און ינדאַקיישאַנז פֿאַר נוצן. די זעלבע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון די מעדיצין וועט אָנווייַזן אַז די מעדיצין איז סאַנאַנאַמאַס מיט די מעדיצין, פאַרמאַסוטיקאַללי עקוויוואַלענט אָדער פאַרמאַסוטיקאַל אָלטערנאַטיוו. אָבער, טאָן ניט פאַרגעסן די ינאַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ פון ענלעך דרוגס, וואָס קענען ווירקן זיכערקייַט און יפעקטיוונאַס. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די אינסטרוקציעס פון דאקטוירים, זיך-מעדאַקיישאַן קען שאַטן דיין געזונט, אַזוי איר זאָל שטענדיק באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר נוצן קיין מעדאַקיישאַן.

אַלף ליפּאָיק זויער ינסטרוקטיאָן

באַשרייַבונג פון די פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל קאַמף
אַלף ליפּאָיק זויער איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט.
אַלף ליפּאָיק זויער איז ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס פון קאַנווערטינג צוקער (קאַרבאָוכיידרייץ) אין ענערגיע און העלפּס צו נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס.
אַלף ליפּאָיק זויער ינכיבאַץ די אָקסידאַטיווע פּראָצעס פון די סערקיאַלאַטאָרי און נערוועז סיסטעם אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס.
אַלף ליפּאָיק זויער פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין קלענזינג די לעבער און די גאנצע גוף פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז און שווער מעטאַלס.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן
צוקערקרענק
אַלערדזשאָדערמאַטאָסיס, פּסאָריאַסיס, עקזעמאַ, רינגקאַלז.
בלוי קרייזן אונטער די אויגן און געשווילעכץ.
גרויס פּאָרעס.
אַקני סקאַרס.
יעלאָויש אָדער נודנע הויט.

מעלדונג פאָרעם
קאַפּסאַלז 598.45 מג.

פאַרמאַקאָדינאַמיקס
אַלף ליפּאָיק זויער (ALA) איז אַ גאָר נאַטירלעך פּראָדוקט.זייַן מאַלאַקיולז עקסיסטירן טיף אין יעדער צעל אין אונדזער גוף. עס ימפּרוווז די positive יפעקס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ (וויטאַמינס C און E).
עס אויך פּראַטעקץ די וויטאַמינס אין דעם גוף און העלפּס זיי צו פאַרשטיקן פריי ראַדאַקאַלז. אַלף-ליפּאָיק זויער איז סאַליאַבאַל אין וואַסער און פעט, און איז דעריבער אַ וניווערסאַל אַנטיאַקסאַדאַנט. ניט ענלעך וויטאַמינס C און E, עס איז ביכולת צו קעמפן פריי ראַדאַקאַלז אין קיין טייל פון דער צעל און אפילו דורכנעמען די פּלאַץ צווישן סעלז און באַשיצן דנאַ. אַלף ליפּאָיק זויער קענען פאַרגרעסערן די סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם, וואָס מיטל אַז דער צעל הייבט צו פּראָדוצירן מער ענערגיע און איז גרינגער צו צוריקקריגן.
אַלף ליפּאָיק זויער איז אַ עפעקטיוו אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט. כל די ליסטעד פּראָפּערטיעס פון אַלף ליפּאָיק זויער אַפּלייז ניט בלויז צו די ינערלעך טיילן פון דעם גוף, אָבער אויך אויף די הויט. הויט אָנצינדונג איז אַ דירעקט וועג צו דער אויסזען פון פייַן שורות און רינגקאַלז. אַלף-ליפּאָיק זויער ינכיבאַץ די אויסזען פון אָנצינדונג-קאָזינג סיטאָקינעס, וואָס שעדיקן די צעל און פאַרגיכערן די יידזשינג פּראָצעס.
אַלף-ליפּאָיק זויער ימפּרוווז די מאַטאַבאַליזאַם פון צוקער אין דער צעל, און טוט נישט לאָזן עס אָנקלייַבן אין די בלוט. צוקער איז נייטיק פֿאַר אונדזער גוף צו לעבן, אָבער זיין וידעפדיק האט אַ טאַקסיק ווירקונג אויף סעלז. צוקערקרענק דעוועלאָפּס, הויט איז דאַמידזשד. הויט שעדיקן איז רעכט צו דעם פאַקט אַז צוקער דזשוינץ קאַלאַגאַן. קאַלאַגאַן פארלירט זייַן בייגיקייט און ילאַסטיסאַטי, אַזוי די הויט ווערט טרוקן און רינגקאַלד. אַלף-ליפּאָיק זויער פּריווענץ און קענען אפילו פאַרקערט דעם פּראָצעס פון צוקער אין קאַלאַגאַן, ווייַל עס ימפּרוווז די מאַטאַבאַליזאַם פון צוקער אין דער צעל, פּרעווענטינג עס פון אַקיומיאַליישאַן און אין דער זעלביקער צייט אַלאַוז די נאַטירלעך אָפּזוך מעקאַניזאַם פון דעם גוף צו אַרבעטן בעסער.
דורך גענומען אַלף-ליפּאָיק זויער, איר באַשיצן אַלע פּראָטעינס אין דיין גוף פון גלייקיישאַן און לאָזן דיין גוף צו נוצן פיל מער יפעקטיוולי צוקער, ד.ה. באַשיצן זיך פון פאַרשידן צוקערקרענק-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס. אַלף ליפּאָיק זויער קען אפילו פאַרקערט גלייקיישאַן, י.ע. עלימינירן די שאָדן אַז צוקער שוין דורכגעקאָכט.

נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט
בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז מעגלעך אויב די דערוואַרט ווירקונג פון טעראַפּיע יקסידז די פּאָטענציעל ריזיקירן פֿאַר די פיטאַס.
די FDA קאַטעגאָריע פון ​​קאַמף אויף די פיטאַס איז נישט דיפיינד.
אין דער צייט פון באַהאַנדלונג זאָל האַלטן ברעסטפידינג.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
היפּערסענסיטיוויטי, די עלטער פון קינדער אַרויף צו 6 יאר (אַרויף צו 18 יאר אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק און אַלקאָהאָליקער פּאַלינעוראָפּאַטהי).

זייטיגע ווירקונגען
פון די דיגעסטיווע שעטעך: ווען גענומען באַל-פּע - עקל, וואַמאַטינג, אַבדאָמינאַל ווייטיק, שילשל.
אַלערדזשיק ריאַקשאַנז: הויט ויסשיט, יטשינג, ורטיקאַריאַ, אַנאַפילאַקטיק קלאַפּ.
אנדערע: קאָפּווייטיק, ימפּערד גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם (היפּאָגליסעמיאַ), מיט גיך יוו אַדמיניסטראַציע - קורץ-טערמין פאַרהאַלטן אָדער שוועריקייט פון אָטעם, געוואקסן ינטראַקראַניאַל דרוק, קאַנוואַלשאַנז, דיפּלאָופּיאַ, האָר-האָראַמאָראַגעס אין די הויט און מיוקאַס מעמבריינז און טענדענץ צו בלוטיקן (רעכט צו אַ ימפּערד פּלאַטעלעט פונקציע )

פּריקאָשאַנז פֿאַר נוצן
בעשאַס די באַהאַנדלונג צייַט, רעגולער מאָניטאָרינג פון קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט גלוקאָוס (ספּעציעל אין די אָנהייב פון טעראַפּיע) אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס. פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו רעפרען פון טרינקט אַלקאָהאָל בעשאַס באַהאַנדלונג.

סטאָרידזש טנאָים
אין אַ טרוקן, פינצטער אָרט אין אַ טעמפּעראַטור פון נישט העכער ווי 25 ° סי.

וואָס איז אַלף ליפּאָיק זויער?

טהיאָקטיק זויער איז געווען באקומען אין 1950 פון באָווויין לעבער. עס קענען זיין געפֿונען אין אַלע סעלז פון אַ לעבעדיק אָרגאַניזם, ווו עס איז ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס פון ענערגיע פּראָדוקציע. ליפּאָיק זויער איז איינער פון די הויפּט סאַבסטאַנסיז פֿאַר די פּראַסעסינג פון גלוקאָוס. אין דערצו, דעם קאַמפּאַונד איז באטראכט ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט - עס איז ביכולת צו נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז געשאפן בעשאַס די אַקסאַדיישאַן פּראָצעס און פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון וויטאַמינס. פעלן פון אַלאַ נעגאַטיוולי אַפעקץ די אַרבעט פון די גאנצע אָרגאַניזם.

ליפּאָיק זויער (ALA) רעפערס צו פאַטי אַסאַדז מיט שוועבל. עס יגזיבאַץ די פּראָפּערטיעס פון וויטאַמינס און דרוגס. אין זיין ריין פאָרעם, דעם מאַטעריע איז אַ קריסטאַליין יעלאָויש פּודער מיט אַ ספּעציפיש שמעקן און ביטער געשמאַק. די זויער איז העכסט סאַליאַבאַל אין פאַץ, אַלקאָהאָלס, שוואַך אין וואַסער, וואָס יפעקטיוולי דיילייץ די סאָדיום זאַלץ פון וויטאַמין N. דעם קאַמפּאַונד איז געניצט פֿאַר דער צוגרייטונג פון דייאַטערי ביילאגעס און רפואות.

פאַרמאַקאָלאָגיקאַל קאַמף

ליפּאָיק זויער איז געשאפן דורך יעדער צעל אין דעם גוף, אָבער די סומע איז נישט גענוג פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך סיסטעמען. דער מענטש באקומט די פעלנדיק באַנד פון מאַטעריע פון ​​פּראָדוקטן אָדער רפואות. דער גוף קאַנווערץ ליפּאָיק זויער אין אַ מער עפעקטיוו דיהידראָליפּאָיק קאַמפּאַונד. ALA פּערפאָרמז עטלעכע וויטאַל פאַנגקשאַנז:

• ראַדוסאַז די אויסדרוק פון גענעס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אָנצינדונג.
• עס נוטראַלייזיז די ווירקונג פון פריי ראַדאַקאַלז. דעם זויער איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט אַז פּראַטעקץ גוף סעלז פון די שעדיקן יפעקס פון אַקסאַדיישאַן פּראָדוקטן. גענומען אַ נאָך סומע פון ​​די ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונד העלפּס צו סלאָוד די אַנטוויקלונג אָדער פאַרמייַדן מאַליגנאַנט טומאָרס, צוקערקרענק, אַטעראָוסקלעראָוסיס און אנדערע ערנסט חולאתן.
• ינקריסאַז די סענסיטיוויטי פון גוף סעלז צו ינסאַלאַן.
• העלפּס צו קעמפן אַביסאַטי.
• פּאַרטיסאַפּייץ אין מיטאָטשאָנדריאַל בייאָוקעמאַקאַל ריאַקשאַנז צו עקסטראַקט ענערגיע פון ​​די נוטריאַנץ פון ברייקדאַון.
• ימפּרוווז די פונקציע פון ​​אַ לעבער דאַמידזשד דורך פאַטי העפּאַטאָסיס.
• רעגיאַלייץ די אַרבעט פון די האַרץ, בלוט כלים.
• ריסטאָרז אַנטיאַקסאַדאַנץ פון אנדערע גרופּעס - וויטאַמין C, E, גלוטאַטהיאָנע.
• עס ריסייקאַלז איינער פון די מערסט וויכטיק קאָענזימעס נאַד און קאָענזימע ק 10.
• נאָרמאַליז די אַדאַפּטיוו-ימיון פונקציע פון ​​ט-לימפאָסיטעס.
• עס פּראַסעסאַז צוזאַמען מיט די וויטאַמינס פון גרופּע B די נוטריאַנץ וואָס אַרייַן דעם גוף אין ענערגיע.
• לאָווערס בלוט צוקער.
• עס ביינדז און פּראַמאָוץ די באַזייַטיקונג פון מאַלאַקיולז פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז און שווער מעטאַלס ​​- אַרסעניק, קוועקזילבער, פירן.
• ALA איז אַ קאָפאַקטאָר פון זיכער מיטאָטשאָנדריאַל ענזימעס וואָס סטאַרץ דעם פּראָצעס פון ענערגיע פּראָדוקציע.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן

אין עטלעכע פאלן, פֿאַר די געזונט פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף, אַ סומע פון ​​אַ מאַטעריע באקומען פון פּראָדוקטן און געשאפן דורך סעלז איז נישט גענוג. די נוצן פון ליפּאָיק זויער אין טאַבלעץ, קאַפּסאַלז אָדער אַמפּאָולעס וועט העלפֿן מענטשן צוריקקריגן פאַסטער, וויקאַנד דורך שטרענג גשמיות יגזערשאַן אָדער קראַנקייט. די דרוגס, די אינהאַלט פון ALA, האָבן אַ קאָמפּלעקס ווירקונג. לויט פילע עקספּערץ, זיי זענען וויידלי געניצט אין ספּאָרט, מעדיצין און צו קאַמבאַט וידעפדיק וואָג.

דער רשימה פון מעדיציניש ינדאַקיישאַנז פֿאַר די אַפּוינטמאַנט פון ALA:

• נעוראָפּאַטהי
• ימפּערד מאַרך פונקציע,
• העפּאַטיטיס
• צוקערקרענק מעלליטוס
• אַלקאַכאָליזאַם
• טשאָלעסיסטיטיס
• פּאַנקרעאַטיטיס
• פאַרסאַמונג מיט רפואות, פּויזאַנז, שווער מעטאַלס,
• סעראָוסאַס פון די לעבער
• אַטעראָוסקלעראָוסיס פון די קאָראַנאַל כלים.

רעכט צו דער נאָרמאַליזיישאַן פון ענערגיע פּראָדוקציע, דרוגס מיט טיאָקטיק זויער קענען זיין געניצט צו קאַמבאַט אָוביסאַטי. די ינטייק פון די מאַטעריע האט די ווירקונג פון לוזינג וואָג בלויז אין קאָמבינאַציע מיט ספּאָרט. ALA ספּידז נישט בלויז די פּראָצעס פון פעט ברענען, אָבער אויך ינקריסאַז די גוף פון סטאַמאַנאַ. אויב איר האַלטן די געהעריק דערנערונג, איר קענען געשווינד דערגרייכן דעם ציל פון לוזינג וואָג און האַלטן פּאַסיק אין דער צוקונפֿט. ליפּאָיק זויער אין באָדיבוילדינג איז געניצט פֿאַר שנעל אָפּזוך און פעט ברענען. עס איז רעקאַמענדיד צו זיין גענומען מיט ל-קאַרניטינע.

ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן פון טהיאָקטיק זויער

ווי צו נעמען ליפּאָיק זויער פֿאַר טעראַפּיע און פאַרהיטונג? דער געדויער פון באַהאַנדלונג מיט וויטאַמין N איז 1 חודש. אויב די מעדיצין איז פֿאַר מויל נוצן, איר דאַרפֿן צו טרינקען עס מיד נאָך עסן. פֿאַר טעראַפּיע, די מעדיצין איז פּריסקרייבד אין אַ סומע פון ​​100-200 מג פּער טאָג. צו ענשור די פאַרהיטונג פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס און די אַנטוויקלונג פון חולאתן איבער די יאָר, די דאָוסאַדזש פון די מעדיצין איז רידוסט צו 50-150 מג.אין שטרענג טנאָים, פּאַטיענץ זענען פּריסקרייבד הויך דאָסעס - 600-1200 מג פּער טאָג. דער זויער איז אַ ומשעדלעך מאַטעריע, אָבער עס קען אויך גרונט אַלערדזשיז אָדער שילשל.

ינסטראַקשאַנז פֿאַר לוזינג וואָג

ליפּאָיק זויער אין קאָמבינאַציע מיט אַ באַלאַנסט דיעטע, ווי געזונט ווי גשמיות טעטיקייט אַקסעלערייץ די מאַטאַבאַליזאַם און העלפּס צו פאַרלירן וואָג צו יבערוואָג מענטשן. צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, די דאָזע פון ​​די מעדיצין איז געוואקסן דיפּענדינג אויף די גשמיות צושטאַנד נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. דער ערשטער מעדאַקיישאַן איז גענומען ביי פרישטיק, די רגע נאָך טריינינג און די דריט מיט מיטאָג.

ליפּאָיק זויער פֿאַר צוקערקרענק

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, טאַבלעץ מיט דעם מאַטעריע אָדער ינטראַווינאַס ינדזשעקשאַנז קענען זיין פּריסקרייבד. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען די מעדיצין באַל-פּע נאָך אַ מאָלצייַט, עס איז בעסער צו טרינקען עס אויף אַ ליידיק מאָגן. די דאָוסאַדזש פון די מעדיצין פֿאַר צוקערקרענק איז 600-1200 מג פּער טאָג. מיטל מיט ALA זענען געזונט טאָלעראַטעד, אָבער ווען אָפט גענומען אַ גרויס סומע פון ​​די אַקטיוו מאַטעריע, אַ ויסשיט, יטשינג, שילשל אָדער ווייטיק אין די עפּיגאַסטריק געגנט. די לויף פון באַהאַנדלונג איז 4 וואָכן, אין עטלעכע פאלן, לויט דעם באַשלוס פון אַ דאָקטער, עס קענען זיין עקסטענדעד.

נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג

דעם בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו מאַטעריע געהערט צו זיכער קאַמפּאַונדז, אָבער דאָס איז פאַרבאָטן פֿאַר נוצן דורך שוואַנגער וואָמען און שוועסטערייַ מוטערס, ווייַל די ווירקונג פון די פיטאַס איז נישט קליניקאַלי באשלאסן. אין שווער סיטואַטיאָנס, דרוגס מיט ALA קענען זיין פּריסקרייבד צו פּאַטיענץ וואָס דערוואַרטן אַ בעיבי אויב די מעגלעך נוץ פֿאַר עס יקסידז די געריכט שאָדן וואָס וועט זיין געטאן צו די בעיבי. די ברוסט פידינג פון די נייַ - געבוירן בעשאַס באַהאַנדלונג זאָל זיין אָפּגעשטעלט.

אַלף ליפּאָיק זויער

די אַקטיוו קאַמפּאַונד ALA (אַלף אָדער טהיאָקטיסי זויער) איז געפֿונען אין פילע דרוגס און דייאַטערי ביילאגעס פון פאַרשידן קוואַליטעט און פּרייַז. זיי זענען בארעכטיגט אין די פאָרעם פון טאַבלעץ, קאַפּסאַלז, קאַנסאַנטרייט אין אַמפּאָאַלז פֿאַר ינטראַווינאַס אַדמיניסטראַציע. מעדיסינעס מיט ALA:

• Berlition,
• ליפּאַמידע
• ליפּאָטהיאָקסאָנע
• נעוראָ ליפּאָנע
• Oktolipen
• טיאָגאַממאַ
• טהיאָקטאַסיד
• Tiolepta
• טהיאָליפּאָנע.

• NCP אַנטיאַקסאַדאַנט,
• ALK פֿון זעלנער,
• גאַסטראָפילין פּלוס
• מיקראָהידרין
• אלפאבעט צוקערקרענק,
• קאַמפּלייז צוקערקרענק און מער.

מעדיצין ינטעראַקשאַן

די טעראַפּיוטיק ווירקונג פון די קאַמפּאַונד איז ענכאַנסט ווען געוויינט צוזאַמען מיט ב וויטאַמינס, ל-קאַרניטינע. אונטער דער השפּעה פון זויער, ינסאַלאַן מיט דרוגס וואָס רעדוצירן צוקער ווערט מער אַקטיוו. ינדזשעקשאַנז פון די מאַטעריע מוזן נישט זיין קאַמביינד מיט סאַלושאַנז פון גלוקאָוס, פראַקטאָוס און אנדערע שוגערז. ALA ראַדוסאַז די יפעקטיוונאַס פון פּראָדוקטן מיט מעטאַל ייאַנז: פּרעסן, קאַלסיום, מאַגניזיאַם. אויב ביידע פון ​​די דרוגס זענען פּריסקרייבד, אַ ינטערוואַל פון 4 שעה מוזן זיין באמערקט צווישן זייער ינטייק.

ליפּאָיק זויער און אַלקאָהאָל

די יפעקטיוונאַס פון טעראַפּיע און דער פאַרהיטונג פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים איז באטייטיק אַפעקטאַד דורך די ינטייק פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, רידוסינג די יפעקטיוונאַס פון באַהאַנדלונג. עטיל אַלקאָהאָל קענען באטייטיק ווערסאַן די פּאַציענט 'ס געזונט. בעשאַס באַהאַנדלונג, אַלקאָהאָל זאָל זיין גאָר פארלאזן, און מענטשן מיט מעדיצין אַדיקשאַן דאַרפֿן צו זוכן הילף פון אַ מומכע.

ליפּאָיק זויער דיפישאַנסי

זינט ליפּאָיק זויער איז אין נאָענט קוואַפּעריישאַן מיט אַ נומער פון אנדערע נוטריאַנץ און אַנטיאַקסאַדאַנץ, עס איז שווער צו באַשליסן די אָפענגיקייט פון די סימפּטאָמס פון דיפישאַנסי פון דעם זויער אויף יעדער אנדערער. אַזוי, די סימפּטאָמס קען זיין פארבונדן מיט סימפּטאָמס פון אַ דיפישאַנסי פון די סאַבסטאַנסיז, אַ וויקאַנד ימיון פונקציע און געוואקסן סאַסעפּטאַבילאַטי פֿאַר קאָולדז און אנדערע ינפעקשאַנז, זכּרון פּראָבלעמס, דיקריסט מוסקל מאַסע און ינאַביליטי צו אַנטוויקלען.

עס איז געפֿונען אין מיטאָטשאָנדריאַ (ענערגיע פּראָדוקציע וניץ) פון כייַע סעלז, און מענטשן וואָס טאָן ניט עסן כייַע פּראָדוקטן זענען אין אַ העכער ריזיקירן פון דיפישאַנסי פון דעם זויער. וועגעטאַריערז וואָס טאָן ניט עסן גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז זענען אויך יקספּאָוזד צו ענלעך ריזיקירן סיבות, ווייַל טשלאָראָפּלאַסץ אַנטהאַלטן רובֿ פון די ליפּאָיק זויער.

פּראַטעקץ פּראָטעינס בעשאַס יידזשינג; עלטערע מענטשן זענען אויך אין אַ גרעסערע ריזיקירן פון דיפישאַנסי.

אויף די זעלבע וועג, ווייַל ליפּאָיק זויער איז געניצט צו רעגולירן בלוט צוקער, דייאַבעטיקס האָבן אַ העכער ריזיקירן פון דיפישאַנסי.

מענטשן מיט ינאַדאַקוואַט ינטייק פון פּראָטעינס און שוועבל-כּולל אַמינאָ אַסאַדז זענען אויך אין העכער ריזיקירן ווייַל טיאָקטיק זויער דעריווז די שוועבל אַטאָמס פון די שוועבל-מיט אַמינאָ אַסאַדז.

זינט טהיאָקטיק זויער איז אַבזאָרבד דער הויפּט דורך די מאָגן מענטשן מיט ינדיידזשעסטשאַן אָדער נידעריק מאָגן אַסידאַטי זענען אויך אין אַ געוואקסן ריזיקירן פון דיפישאַנסי.

זייטיגע ווירקונגען

ווי זייַט יפעקס, עס איז מעגלעך אַז עקל אָדער וואַמאַטינג, יבערקערן מאָגן און שילשל. אין אפגעזונדערט פאלן, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, אַזאַ ווי הויט ויסשיט, יטשינג און ורטיקאַריאַ. רעכט צו מער עפעקטיוו אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס, בלוט צוקער לעוועלס זענען רידוסט. פון די אנדערע זייַט יפעקס פון ליפּאָיק זויער, סימפּטאָמס וואָס ריזעמבאַל היפּאָגליסעמיאַ, כעדייקס, סוועטינג און קאָפּשווינדל זענען באמערקט.

קוואלן פון טיאָקטיק זויער

ליפּאָיק זויער איז געפֿונען אין פודז אַזאַ ווי גרין געוויקסן מיט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון טשלאָראָפּלאַסץ. טשלאָראָפּלאַסץ זענען שליסל ערטער פֿאַר ענערגיע פּראָדוקציע אין געוויקסן און דאַרפן ליפּאָיק זויער פֿאַר דעם טעטיקייט. פֿאַר דעם סיבה, בראַקאַלי, שפּינאַט און אנדערע גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז זענען די עסנוואַרג קוואלן פון אַזאַ אַ זויער.

כייַע פּראָדוקטן - מיטאָטשאָנדריאַ האָבן קריטיש פונקטן אין דער פּראָדוקציע פון ​​ענערגיע אין אַנימאַלס, דאָס איז די הויפּט אָרט צו זוכן פֿאַר ליפּאָיק זויער. אָרגאַנס מיט פילע מיטאָטשאָנדריאַ (אַזאַ ווי די מאַסאַלז פון די האַרץ, לעבער, קידניז און סקעלעטאַל) זענען גוט קוואלן פון ליפּאָיק זויער.

דער מענטש גוף טראגט אַלף ליפּאָיק זויער, אָבער אין קליין קוואַנטאַטיז.

וואָס איז נוציק טיאָקטיק זויער

די בענעפיץ פון ליפּאָיק זויער זענען ווי גייט:

• ראַדוסאַז אָקסידאַטיווע דרוק אין דעם גוף רעכט צו שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט,
• ימפּרוווז עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ פון די מעטאַבאַליק סינדראָום - אַ קאָמבינאַציע פון ​​ריזיקירן סיבות וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק,
• לאָווערס בלוט דרוק
• ראַדוסאַז ינסאַלאַן קעגנשטעל
• ימפּרוווז ליפּיד פּראָפיל,
• ראַדוסאַז גוף וואָג
• ימפּרוווז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי,
• ראַדוסאַז די שטרענגקייַט פון דייאַבעטיק פּאָלינעוראָפּאַטהי,
• פּריווענץ די אויסזען פון קאַטעראַקץ,
• ימפּרוווז וויסואַל פּאַראַמעטערס אין גלאַוקאָמאַ,
• ראַדוסאַז מאַרך שעדיקן נאָך אַ מאַך,
• ראַדוסאַז ביין אָנווער רעכט צו אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס
• רימוווז שווער מעטאַלס ​​פון דעם גוף,
• ראַדוסאַז די אָפטקייַט און שטרענגקייַט פון מייגריין אַטאַקס,
• ימפּרוווז די הויט סטרוקטור און צושטאַנד

באָדיבוילדינג ליפּאָיק זויער

גשמיות געניטונג וועט פירן צו אפילו גרעסערע ענדערונגען אין קאַנטראָולינג גלוקאָוס לעוועלס, ינסאַלאַן סענסיטיוויטי און מאַטאַבאַליזאַם.

אין אַ לערנען אין וואָס פּאַרטיסאַפּאַנץ גענומען 30 מג פון אַלף ליפּאָיק זויער פּער קילאָ פון גוף וואָג און טריינד פֿאַר ענדעראַנס, עס איז געווען פּרוווד אַז דעם קאָמבינאַציע ימפּרוווז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי און גוף ענטפער אין אַ פיל גרעסערע מאָס ווי ינדיווידזשואַלי. א פאַרקלענערן אין אָקסידאַטיווע דרוק און טרייגליסעריידז אין מאַסאַלז איז אויך דערקענט.

אונדזער גוף איז ביכולת צו פּראָדוצירן אַלף ליפּאָיק זויער אין פאַטי אַסאַדז און סיסטין, אָבער אָפט זייער סומע איז נישט גענוג. נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען אַ גוטע לייזונג צו צושטעלן גענוג.

עס איז בעסער צו אָנהייבן מיט נידעריקער דאָסעס און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן צו אָבסערווירן ווי ליפּאָיק זויער אַפעקץ דעם גוף.

אפילו אין פיל העכער דאָסעס ווי רעקאַמענדיד, זייַט יפעקס האָבן נישט געווען געגרינדעט.

מענטשן האָבן גענומען עקסטרעם דאָסעס - 2400 מג פּער טאָג, נאָך אַ 6-חודש ינטייק פון 1800 מג-2400 מג, אפילו מיט אַזאַ דאָסעס, קיין ערנסט זייַט יפעקס זענען געפֿונען.

מוסטער דאָסעס פון אַלף ליפּאָיק זויער

מיט אַ דאָזע פון ​​200-600 מג פּער טאָג, ינסאַלאַן סענסיטיוויטי וועט פאַרגרעסערן און בלוט צוקער לעוועלס וועט פאַרמינערן.א דאָזע אונטער 200 מג טוט נישט פּראָדוצירן אנדערע יפעקס ווי אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. א דאָזע פון ​​1200 מג - 2000 מג וועט העלפֿן אין פעט אָנווער.

עס איז בעסער צו טיילן די דאָזע אין עטלעכע און נעמען עס בעשאַס דעם טאָג. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר נעמען 1000 מג פּער טאָג, דאַן:

• 300 מג 30 מינוט איידער פרישטיק
• 200 מג 30 מינוט איידער מיטאָג,
• 300 מג נאָך טריינינג
• 200 מג 30 מינוט איידער מיטאָג.

ווי צו נעמען ליפּאָיק זויער פֿאַר וואָג אָנווער

אַלף ליפּאָיק זויער העלפּס וואָמען און מענטשן פאַרלירן וואָג. א 2011 לערנען געפֿונען אַז יבערוואָג מענטשן גענומען 1800 מג פון אַלף ליפּאָיק זויער פּער טאָג פאַרפאַלן באטייטיק מער וואָג ווי מענטשן וואָס געוויינט פּלאַסיבאָו פּילז. אן אנדער לערנען, געפירט אין 2010, געוויזן אַז אַ דאָזע פון ​​800 מג פּער טאָג פֿאַר פיר חדשים וואָלט פירן צו אַ אָנווער פון 8-9 פּראָצענט פון גוף וואָג.

טראָץ די positive רעזולטאַטן פון פאָרשונג, אַלף ליפּאָיק זויער איז נישט אַ נס דיעטע פּיל. אין שטודיום, אַלף ליפּאָיק זויער איז געניצט ווי אַ העסאָפע אין קאָמבינאַציע מיט אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע. קאַמביינד מיט אַ געזונט דיעטע און רעגולער געניטונג, טיאָקטיק זויער וועט העלפֿן איר פאַרלירן מער וואָג ווי אָן ביילאגעס.

ווי צו נעמען ליפּאָיק זויער פֿאַר וואָג אָנווער. די רעכט באַשלוס וואָלט זיין צו באַראַטנ זיך אַ נוטרישאַניסט אָדער אַ אַטענדינג דאָקטער. ער וועט באַשליסן די דורכשניטלעך טעגלעך קורס פון די מעדיצין, וואָס וועט העלפֿן צו פאַרלירן וואָג. די דאָוסאַדזש וועט אָפענגען אויף דיין יחיד פּאַראַמעטערס - וואָג און געזונט. א געזונט גוף דאַרף ניט מער ווי 50 מג פון די מעדיצין. די מינימום שוועל איז 25 מג.

עפעקטיוו צייט צו נעמען אַ וואָג אָנווער מעדיצין באזירט אויף באריכטן:

• נעמען ליפּאָיק זויער פֿאַר וואָג אָנווער איידער פרישטיק אָדער גלייך נאָך עס.
• נאָך גשמיות יגזערשאַן, י.ע. נאָך טריינינג,
• בעשאַס די לעצטע מאָלצייַט.

צו פאַרגרעסערן די ווירקונג פון דעם העסאָפע, וויסן אַ ביסל קונץ: עס איז בעסטער צו פאַרבינדן די ינטייק פון ליפּאָיק זויער פֿאַר וואָג אָנווער מיט אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייט עסנוואַרג. דאָס זענען דאַטעס, מאַקאַראָנען, רייַז, סעמאַלינאַ אָדער באַקוויט קאַשע, האָניק, ברויט, בינז, פּיז און אנדערע פּראָדוקטן מיט קאַרבאָוכיידרייץ.

פֿאַר וואָמען, ליפּאָיק זויער פֿאַר וואָג אָנווער איז אָפט פּריסקרייבד אין קאָמבינאַציע מיט לעוואָקאַרניטינע, וואָס איז אנגעוויזן אין די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן ווי ל-קאַרניטינע אָדער פשוט קאַרניטינע. דאָס איז אַן אַמינאָ זויער נאָענט צו ב וויטאַמינס, די הויפּט אַרבעט איז די אַקטאַוויישאַן פון פעט מאַטאַבאַליזאַם. קאַרניטינע העלפּס דעם גוף צו פאַרברענגען די ענערגיע פון ​​פאַץ פאַסטער, ריליסיז עס פון די סעלז. באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם זאַץ ווען פּערטשאַסינג אַ מעדיצין פֿאַר וואָג אָנווער. פילע ביילאגעס אַנטהאַלטן ביידע קאַרניטינע און אַלף ליפּאָיק זויער, וואָס איז באַקוועם פֿאַר יענע וואָס פאַרלירן וואָג. זינט אין דעם פאַל, איר קענען נישט טראַכטן וועגן ווען און וואָס פון די סאַבסטאַנסיז איז בעסער צו נעמען.

גענומען טיאָקטיק זויער ינקריסאַז אונדזער גוף 'ס פיייקייט צו אַרייַנציען עסנוואַרג און דזשענערייט ענערגיע. עס העלפּס גער קאַרבאָוכיידרייץ צו ענערגיע. צו פאַרגרעסערן דיין מאַטאַבאַליזאַם און פאַרברענען מער פעט, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 300 מג פון ליפּאָיק זויער טעגלעך.

אַפּלאַקיישאַן פֿאַר פּנים הויט

די אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון אַלף ליפּאָיק זויער אַרבעט וואונדער ווען עס קומט צו רידוסינג די קענטיק וואונדער פון יידזשינג. ליפּאָיק זויער איז אַ נוציק און אַמייזינג אַנטיאַקסאַדאַנט און איז 400 מאל שטארקער ווי וויטאַמינס C און E. ווען די ויסווייניק אַפּלייינג, אַלף ליפּאָיק זויער איז וווילטויק פֿאַר די הויט פון די פּנים - דאָס ראַדוסאַז געשווילעכץ און פינצטער קרייזן אונטער די אויגן, געשווילעכץ אין די פּנים און רעדנאַס. איבער די צייט די הויט קוקט סמודער ווייַל פון אַ פאַרגרעסערן אין ניטריק אַקסייד פּראָדוקציע, פּאָרעס זענען נעראָוד, רינגקאַלז ווערן ווייניקער באמערקט.

נאָר אויב איר וויסן וואָס די בענעפיץ און כאַרמז פון ליפּאָיק זויער זענען און נעמען אין חשבון די כּללים פֿאַר די אַדמיניסטראַציע, איר קענען רעכענען אויף צו באַקומען די געבעטן רעזולטאַטן פון די מאַטעריע. פילע מענטשן, נאָך לייענען positive באריכטן וועגן דעם פּראָדוקט, טאָן ניט אפילו קוק אין די ינסטראַקשאַנז, טשוזינג זייער דאָוסידזשיז און מאַכן אַ ינטייק פּלאַן.אַזאַ יראַספּאַנסאַבילאַטי קענען גרונט ערנסט נעגאַטיוו פאלגן. ידעאַללי, די אָנהייב פון די מעדיצין זאָל זיין מסכים מיט דעם דאָקטער. ספּעציעל אויב עס זענען חולאתן אָדער כראָניש טנאָים אין די אַנאַמנעסיס.

באַשרייַבונג און ספּעסאַפאַקיישאַנז

ליפּאָיק זויער איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט. זי, ווי אַלע אנדערע פארשטייערס פון דעם ימפּרעסיוו גרופּע פון ​​כעמיש קאַמפּאַונדז, פייץ פריי ראַדאַקאַלז. בלויז אין די עפפעקטיווענעסס פון דעם געראַנגל, איינער קענען רעכענען צו האַלטן די וואָג פון אַקסאַדיישאַן און רעדוקציע ריאַקשאַנז אין דעם גוף. דער פאַקטאָר איז איינער פון די וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ פון דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון אָרגאַנס און סיסטעמען.

פאָרשונג וועגן ליפּאָיק זויער איז נאָך אָנגאָינג, אָבער הייַנט סייאַנטיס וויסן אַ פּלאַץ וועגן עס. די מאַטעריע איז צעלאָזן אין אַ גריסי און ייקוויאַס סוויווע. רעכט צו דעם, עס קענען דורכנעמען דורך אַזאַ באַריערז, וואָס זענען אַ ינסערמאַונטאַבאַל שלאַבאַן פֿאַר אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנץ. פֿאַר בייַשפּיל, אַ כעמישער קאַמפּאַונד ריטשאַז מאַרך סעלז, סטימיאַלייטינג די ריאַקשאַנז נייטיק צו רייניקן די סוויווע. און די פּראָדוקט איז ביכולת צו ומקערן וויטאַמינס C און E, קאָענזימעס, י.ע. אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנץ.

ליפּאָיק זויער פּראַמאָוץ ענערגיע פּראָדוקציע ווען ריאַקטינג מיט ענזימעס. עס איז סינטאַסייזד אין די מענטשלעך גוף, אָבער בלויז אין קליין קוואַנטאַטיז. זייַן באַנד קענען זיין ריפּלענישט אין פאַרשידענע וועגן - מיט דרוגס אָדער עסנוואַרג. רובֿ אַקטיוו סאַבסטאַנסיז זענען געפֿונען אין אַזאַ פּראָדוקטן:

• לעבער.
• , ווייַס קרויט.
• מילך.
• ברוער ס הייוון.
• בעעטראָאָט.

די כעמישער פּראָפּערטיעס פון ליפּאָיק זויער ביישטייערן צו זייער קוואַליטאַטיווע אַסימאַליישאַן. דאָס איז געזונט דערקענט דורך די סעלז פון דעם מאַרך, לעבער, נערוועס. די מעדיצין קענען זיין געניצט ניט בלויז ווי אַ פּראַפילאַקטיק, עס איז אָפט פּריסקרייבד ווי אַ טייל פון קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג פֿאַר אַ נומער פון קאָמפּלעקס חולאתן.

נוציק פּראָפּערטיעס פון אַלף ליפּאָיק זויער

עס איז אַן עפעקטיוו אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט, רידזשענעראַטיוו, אַנטיאַקסאַדאַנט, ימיונאָמאָדולאַטאָרי אַגענט. עס איז געניצט צו פֿאַרבעסערן געזונט און צו פֿאַרבעסערן אויסזען. טהיאָקטאַסיד פייץ יגזיסטינג רינגקאַלז און פּריווענץ די אויסזען פון נייַ רינגקאַלז.

ונטער מיר רשימה די הויפּט בענעפיץ פון גענומען אַלף ליפּאָיק זויער:

ימפּרוווז אַבזאָרפּשאַן פון אנדערע סאַבסטאַנסיז. דער זויער ינקריסאַז די ביאָאַוואַילאַביליטי פון וויטאַמין C און אַלף-טאָקאָפעראָל, דערמיט פּריווענץ די ימיון סיסטעם פון דיטיריערייטינג און אַקסעלערייטינג די רידזשענעריישאַן פון די הויט.

פּראַטעקץ סעלז פון צעשטערונג. זייער מעמבראַנע סטרענגטאַנז און זיי ווערן ווייניקער סאַסעפּטאַבאַל צו די יפעקס פון סיטאָקינעס, וואָס שעדיקן רויט בלוט סעלז, פּלאַטעלעץ, ווייַס בלוט סעלז און אפילו זיירע. דעם ינשורז די פאַרהיטונג פון מענערשוואַכקייַט, אַנעמיאַ, ענט קרענק.

לאָווערס צוקער. צוליב דעם, זיין טאַקסיק ווירקונג אויף דעם גוף איז רידוסט און די פארבונדן קאַמפּלאַקיישאַנז זענען פּריווענטיד אין די פאָרעם פון דיטאַטשמאַנט פון די רעטינאַ, נעוראָפּאַטהי, צוקערקרענק פֿיס, ימפּערד רענאַל און טיירויד גלאַנדז. דאַמאַדזשד הויט איז אויך געזונט פאַסטער און טרוקן. אַלף ליפּאָיק אַסאַד ניצט צוקער ווי אַ ברענוואַרג, בוסטינג ענערגיע לעוועלס. אין דעם קאַמף, עס ריזעמבאַלז ינסאַלאַן, כאָטש עס קען נישט גאָר פאַרבייַטן עס.

פּראָצעס קאַרבאָוכיידרייץ. ווען זיי אַרייַן די גוף אין גרויס קוואַנטאַטיז, זיי (מערסטנס פּשוט) אָנקלייַבן אין די געוועבן און מיט יבעריק קענען אַרויסרופן די אויסזען פון וידעפדיק וואָג, אַרויף צו אַביסאַטי. טהיאָקטאַסיד קאַנסומז אויך געגעסן קאַרבאָוכיידרייץ, קאַנווערטינג זיי אין ענערגיע.

ראַדוסאַז די נעגאַטיוו פּראַל פון ינווייראַנמענאַל סיבות.. דער מאַטעריע פּראַטעקץ אַ מענטש פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע, אַלקאָהאָל, קאַרסינאַדזשאַנז, טאַקסאַנז, דרוק. מיט זיין הילף, די שטימונג ריסעס, גשמיות און מאָראַליש מידקייַט פּאַסיז, ​​פאָרסעס דערשייַנען צו פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל.

קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער. דער געצייַג איז אַ שטאַרק פעט בערנער און קאַנטריביוץ צו זיין ברייקדאַון אויף אַ נאַטירלעך וועג.דאָס איז רעכט צו געוואקסן היץ פּראָדוקציע און געוואקסן ענערגיע קאָס. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר אַטליץ, בפֿרט באָדיבוילדערס וואָס ווילן צו פאַרלירן וואָג און בויען מוסקל.

ימפּרוווז הויט צושטאַנד. די געצייַג העלפּס צו עלימינירן אַקני, אַקני, דערמאַטיטיס, סקאַרס, עלטער ספּאַץ. ווי אַ רעזולטאַט פון די נוצן פון אַלף-ליפּאָיק זויער, די געוועבן זענען טייטאַנד, ווערן סמודער, מאָיסטוריזעד, קריגן אַ נאַטירלעך קאָליר און לאַסטער. פּאָרעס זענען אויך קלירד און געעפנט, שוואַרץ דאַץ פאָרן.

פֿעיִקייטן פון גענומען ליפּאָיק זויער

עס זענען עטלעכע פונקטן וואָס פילע מענטשן פשוט נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווען זיי אָנהייבן באַהאַנדלונג אָדער פאַרהיטנדיק טעראַפּיע. יגנאָרינג זיי קענען פירן צו אַ פאַרקלענערן אין די יפעקטיוונאַס פון ליפּאָיק זויער אָדער די אַנטוויקלונג פון זייַט יפעקס:

• סאַפע איז באטראכט ווי אַ טעגלעך דאָזע אין די סומע פון ​​300-600 מג פון די אַקטיוו מאַטעריע.
• הילעל פון די כּללים פֿאַר גענומען די סגולע פֿאַר צוקערקרענק קענען אַרויסרופן אַ שאַרף קאַפּ אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס.
• ליפּאָיק זויער וויקאַנד די יפעקס פון קימאָוטעראַפּי, אַזוי עס איז בעסער נישט צו פאַרבינדן זיי.
• מיט וואָרענען, איר דאַרפֿן צו טרינקען די מעדיצין פֿאַר פּראָבלעמס מיט די טיירויד דריז. זאַץ קען ווירקן כאָרמאָונז.
• מיט דעם דאָקטער מוזן זיין מסכים צו אַ לאַנג-טערמין נוצן פון דעם מאַטעריע, זיין אַדמיניסטראַציע אין כראָניש פּאַטאַלאַדזשיז, אַלסערז און גאַסטרייטאַס.

אויב עס זענען קיין קלאָר ווי דער טאָג ינדאַקיישאַנז פֿאַר די נוצן פון דעם מעדיצין, עס איז בעסער צו פשוט סטרויערן די דיעטע דורך לייגן די אויבן פּראָדוקטן צו די דיעטע. דאָס וועט זיין גענוג צו האַלטן אַ הויך מאַטעריע.

שעדיקן צו ליפּאָיק זויער און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

איר זאָל נישט האָפן אַז אַ אָוווערדאָוס קען נישט פּאַסירן פון אַזאַ אַ נוציק כעמישער קאַמפּאַונד ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט. יבעריק אַדיקשאַן צו די מעדיצין קענען אַרויסרופן ברענעניש, ינדיידזשעסטשאַן און אפילו אַנאַפילאַקטיק קלאַפּ. ינטראַווינאַס ינפיוזשאַן פון פאָרמיוליישאַנז מיט ליפּאָיק זויער איז מעגלעך בלויז אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער.

ליפּאָיק זויער איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין אַ נומער פון טנאָים:

• שוואַנגערשאַפט
• לאַקטיישאַן.
• קינדער 'ס עלטער.
• היפּערסענסיטיוויטי צו די קאַמפּאָונאַנץ פון די מעדיצין אָדער די ינטאַלעראַנס.

ליפּאָיק זויער איז פארקויפט אין אַ אַפּטייק אָן אַ רעצעפּט, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז איר קענען פאָרשרייַבן עס זיך. אַטליץ און יבערוואָג מענטשן טריינג ינקריסינגלי צו נוצן די פּראָפּערטיעס פון די מאַטעריע פֿאַר זייער צוועקן. דער שריט איז אויך רעקאַמענדיד צו קאָואָרדאַנאַט מיט ספּעשאַלייזד דאקטוירים.

די בענעפיץ פון ליפּאָיק זויער פֿאַר אַטליץ

אַנטיאַקסאַדאַנט איז ביכולת צו רעגולירן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. אין קאָמבינאַציע מיט טיף טריינינג, דאָס קען פירן צו אַ שנעל מעלדונג פון וידעפדיק גוף פעט און מוסקל בנין. די מעדיצין איז ספּעציעל אַקטיוולי געניצט אין באָדיבוילדינג. אין דעם גוף פון אַ מענטש וואָס פיעסעס ספּאָרט טעגלעך, אָקסידאַטיווע שעדיקן אַקערז, וואָס איז די סיבה פֿאַר די געוואקסן פאָרמירונג פון פריי ראַדאַקאַלז. דער אַטלעט איז ביכולת צו וויקאַן ליפּאָיק זויער, און אַזוי קענען צו וויקאַן דעם ווירקונג פון דרוק אויף דעם גוף.

אַ נאָך פּלוס פון די מאַטעריע איז אַז עס פּראַמאָוץ די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס דורך מוסקל פייבערז. בעשאַס דעם טריינינג, די פּראַסעסאַז ענשור אַז די בלוט צוקער לעוועלס זענען סטאַביל. ליפּאָיק זויער אויך ריליסיז מער ענערגיע דורך ברענען פעט, ינקריסינג עפעקטיווקייַט פון געניטונג.

דאָוסידזשיז און געדויער פון די מעדיצין זאָל זיין מסכים מיט אַ ספּאָרט דאָקטער. טיפּיקאַללי, די טעגלעך דאָזע פֿאַר אַ דערוואַקסן איז 50 מג פון די מעדיצין אַרויף צו 3 מאל פּער טאָג. מיט אַקטיוו שטאַרקייט טריינינג, דעם גראדן קענען זיין געוואקסן צו 600 מג פּער טאָג מיט דער דערלויבעניש פון אַ דאָקטער.

ינסטראַקשאַנז פֿאַר די נוצן פון דעם מעדיצין

נעגאַטיוו באריכטן זענען פארבונדן צו די הויך קאָס פון די דרוגס, ווי געזונט ווי אַ נייטראַל ווירקונג אויף פעט ברענען. אנדערע יוזערז האָבן נישט פילן די positive יפעקס פון ליפּאָיק זויער, אָבער זיי האָבן נישט פילן ערגער.

פונדעסטוועגן, דעם נאַטירלעך פּראָדוקט האט געגרינדעט זיך ווי אַ מעדיצין וואָס געזונט ילימאַנייץ ינטאַקסאַקיישאַן פון פאַרשידן מינים און העלפּס מיט העפּאַטיק פּאַטאַלאַדזשיז. עקספּערץ שטימען אַז ליפּאַמידע יפעקטיוולי רימוווז פרעמד פּאַרטיקאַלז.

אַנאַלאָגס און פּראָדוקטן אַרייַנגערעכנט ליפּאָיק זויער

אויב דער פּאַציענט האט דעוועלאָפּעד יחיד ינטאַלעראַנס צו די קאַמפּאָונאַנץ פון אַלף-ליפּאָיק זויער, אַנאַלאָגועס קענען האָבן אַ ענלעך טעראַפּיוטיק ווירקונג.

צווישן זיי, אַזאַ אַגענץ ווי טהיאָגאַממאַ, ליפּאַמידע, אַלף-ליפּאָן, טהיאָקטאַסיד זענען אפגעזונדערט. סוקסיניק זויער קען אויך זיין געניצט. וואָס איינער איז בעסער צו נעמען? דער קשיא איז גערעדט דורך די אַטענדינג מומכע, טשוזינג די מערסט פּאַסיק אָפּציע פֿאַר די פּאַציענט.

ניט בלויז דרוגס אַנטהאַלטן וויטאַמין ען. פאָאָדס אויך האָבן אַ גרויס סומע פון ​​דעם מאַטעריע. דעריבער, עס איז גאַנץ מעגלעך צו פאַרבייַטן טייַער נוטרישאַנאַל ביילאגעס מיט זיי. צו אָנזעטיקן דעם גוף מיט דעם נוציק קאָמפּאָנענט אין די דיעטע איר דאַרפֿן צו אַרייַננעמען:

1. לעגיומז (בינז, פּיז, לענטילס).
2. Bananas
3. קעראַץ.
4. רינדערנס און רינדערנס לעבער.
5. גרינז (רוקקאָלאַ, קראָפּ, סאַלאַט, שפּינאַט, פּעטרעשקע).
6. פעפער
7. הייוון
8. קרויט.
9. די עגגס.
10. האַרץ
11. מושראָאָמס.
12. מילכיק פּראָדוקטן (סמעטענע, יאָגורט, פּוטער, עטק). מילך איז ספּעציעל נוציק.

אויב איר וויסן וואָס פודז אַנטהאַלטן טהיאָקטיק זויער, איר קענען ויסמיידן די דיפישאַנסי אין דעם גוף. א פעלן פון דעם וויטאַמין פירט צו פאַרשידן דיסאָרדערס, למשל:

• נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס - פּאָלינעוריטיס, מייגריין, נעוראָפּאַטהי, קאָפּשווינדל,
• וואַסקיאַלער אַטעראָוסקלעראָוסיס
• לעבער דיסאָרדערס
• מוסקל קראַמפּס
• מיאָקאַרדיאַל דיסטראָפי.

אין דעם גוף, וויטאַמין כּמעט קיינמאָל אַקיומיאַלייץ, זייַן יקסקרישאַן אַקערז גאַנץ געשווינד. אין זעלטן פאלן, מיט אַ לאַנג-טערמין נוצן פון אַ עסנוואַרג העסאָפע, היפּערוויטאַמינאָסיס איז מעגלעך, וואָס פירט צו די אויסזען פון ברענעניש, אַלערדזשיז און אַ פאַרגרעסערן אין אַסידאַטי אין די מאָגן.

ליפּאָיק זויער פארדינט ספּעציעל אכטונג צווישן דאקטוירים און פּאַטיענץ. עס דאַרף זיין דערמאנט אַז ווען פּערטשאַסינג ליפּאָיק זויער, די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן זאָל זיין קערפאַלי געלערנט, ווייַל די דייאַטערי העסאָפע האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און נעגאַטיוו ריאַקשאַנז.

די עסנוואַרג העסאָפע איז געשאפן דורך פילע מאַניאַפאַקטשערערז, דעריבער עס דיפערז דורך נאָך קאַמפּאָונאַנץ און פּרייַז. יעדער מענטש, דער מענטש גוף דאַרף צו ריפּלעניש די נייטיק סומע פון ​​בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו מאַטעריע. אזוי, פּאַטיענץ זענען ביכולת צו טייַנען אָפּטימאַל גוף וואָג, נאָרמאַל גלוקאָוס און פֿאַרבעסערן זייער ימיונאַטי.

אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל, אינפֿאָרמאַציע וועגן די בענעפיץ פון ליפּאָיק זויער פֿאַר די צוקערקרענק.

עקספּעריישאַן דאַטע

** מעדאַקיישאַן גייד איז בלויז פֿאַר ינפאָרמיישאַנאַל צוועקן. פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע, ביטע אָפּשיקן צו די אַנאָטאַציע פון ​​דער פאַבריקאַנט. דו זאלסט נישט זעלבסט מעדיקייט איידער איר אָנהייבן ניצן די מעדיצין אַלף ליפּאָיק אַסאַד, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. EUROLAB איז נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די קאַנסאַקווענסאַז געפֿירט דורך די נוצן פון די אינפֿאָרמאַציע וואָס איז געווען אַרייַנגעשיקט אויף דעם טויער. קיין אינפֿאָרמאַציע אויף דעם פּלאַץ קען נישט פאַרבייַטן די עצה פון אַ דאָקטער און קען נישט דינען ווי אַ גאַראַנטירן פון די positive ווירקונג פון די מעדיצין.

זענט איר אינטערעסירט אין אַלף ליפּאָיק זויער? צי איר ווילן צו וויסן מער דיטיילד אינפֿאָרמאַציע אָדער טאָן איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער? אָדער טאָן איר דאַרפֿן אַ דורכקוק? איר קענט מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דער דאָקטער - קליניק ייראָלאַבאָראַטאָריע שטענדיק צו דיין דינסט! די בעסטער דאקטוירים וועלן ונטערזוכן איר, רעקאָמענדירן, צושטעלן די נויטיק הילף און מאַכן אַ דיאַגנאָסיס. איר קענט אויך רופן אַ דאָקטער אין שטוב . דער קליניק ייראָלאַבאָראַטאָריע אָפן צו איר אַרום די זייגער.

** אכטונג! די אינפֿאָרמאַציע וואָס איז דערלאנגט אין דעם מעדאַקיישאַן פירן איז בדעה פֿאַר מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס און זאָל נישט זיין גראָונדס פֿאַר זיך-מעדאַקיישאַן. די באַשרייַבונג פון די מעדיצין אַלף-ליפּאָיק זויער איז בלויז צוגעשטעלט פֿאַר אינפֿאָרמאַציע און איז ניט בדעה צו פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג אָן די אָנטייל פון אַ דאָקטער. פּאַטיענץ דאַרפֿן מומכע עצה!

אויב איר זענט אינטערעסירט אין אנדערע רפואות און רפואות, זייער דיסקריפּשאַנז און ינסטרוקטיאָנס פֿאַר נוצן, אינפֿאָרמאַציע וועגן דער זאַץ און פאָרעם פון מעלדונג, ינדאַקיישאַנז פֿאַר נוצן און זייַט יפעקס, מעטהאָדס פון נוצן, פּרייסאַז און באריכטן פון רפואות, אָדער איר האָט קיין אנדערע פֿראגן און פֿירלייגן - שרייַבן צו אונדז, מיר וועלן שורלי פּרובירן צו העלפן איר.

מענטשלעך אָרגאַנס קענען נישט פּראָדוצירן ענערגיע ווי יפישאַנטלי פֿון קאַרבאָוכיידרייץ אָדער פאַץ,
אָן די הילף פון ליפּאָיק זויער אָדער, אַלטערנאַטיוועלי, טיאָקטיק זויער.
דעם נוטריאַנט איז קלאַסאַפייד ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס פיעסעס אַ דירעקט ראָלע אין פּראַטעקטינג סעלז פון זויערשטאָף הונגער. אין אַדישאַן, עס גיט די גוף עטלעכע פאַרשידענע אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט וויטאַמינס C און E, וואָס וואָלט נישט זיין אַבזאָרבד אין דער אַוועק פון ליפּאָיק זויער.

אַלף ליפּאָיק זויער - אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד ינוואַלווד אין ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם, אין די 1950 ס זיי דיסקאַווערד אַז עס איז איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ פון די קרעבס ציקל. אַלף-ליפּאָיק זויער איז אַ שטאַרק נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט מיט יינציק היילונג פּראָפּערטיעס אין דער באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון אַ ברייט קייט פון חולאתן.

א שטריך פון ליפּאָיק זויער איז די פיייקייט צו פונקציאָנירן אויף אַ וואַסער יקער און אויף די יקער פון אַ פאַטי מיטל.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר גענומען אַלף ליפּאָיק זויער

דרוגס מיט דעם קאָמפּאָנענט קענען זיין פּריסקרייבד אין קיין עלטער, דיפּענדינג אויף דער פאַבריקאַנט. ערשטער, זיי זענען פארלאנגט פון וועדזשאַטעריאַנז, ווייַל אין זייער פאַל מיט עסנוואַרג, טהיאָקטאַסיד קענען ניט זיין סאַפּלייד אין די פארלאנגט סומע. די הויפּט קאָנסומערס זענען אַטליץ, ווי געזונט ווי מענטשן וואָס פירן אַ אַנכעלטי לייפסטייל.

דאָ זענען די הויפּט ינדאַקיישאַנז פֿאַר גענומען אַלף ליפּאָיק זויער:

צוקערקרענק מעלליטוס. די געצייַג וועט זיין נוציק ביידע פֿאַר די קרענק פון דער ערשטער טיפּ און די רגע. פונדעסטוועגן, די יפעקטיוונאַס איז העכער פֿאַר מענטשן וואָס זענען נישט אָפענגיק אויף ינסאַלאַן. מיט דעם זויער, גלוקאָוס קענען זיין בעסער קאַנטראָולד דורך לאָוערינג די דאָוסאַדזש פון צוקער-לאָוערינג דרוגס. לייענען די באריכטן פון דיאַנאָרמיל צוקערקרענק.

דערמאַטאָלאָגיקאַל חולאתן. פּרעפּעריישאַנז באזירט אויף דעם מאַטעריע זענען ינדאַקייטיד פֿאַר עקזעמאַ, פּסאָריאַסיס, אַלערדזשיז, דערמאַטאָסיס, ורטיקאַריאַ.

קאָסמעטיק חסרונות. די אַרייַננעמען ענלאַרגעד פּאָרעס, שוואַרץ ספּאַץ, באַגס, ברוזאַז און פּופפינעסס אונטער די אויגן, עלטער ספּאַץ, אַקני. די געצייַג קענען אויך קאָפּע מיט נודנע הויט, אַקני סקאַרס, מאָלעס.

אָפּפאַל עסנוואַרג. ביילאגעס מיט דעם אינהאַלט פון דעם קאָמפּאָנענט וועט זיין נוציק פֿאַר יענע וואָס זענען פאַנד פון געפּרעגלט, פאַטי, מעל.

זיי זענען ספּעציעל וויכטיק פֿאַר מענטשן וואָס ליבע פאַסט עסנוואַרג, רעגע עסנוואַרג, אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, קאַווע, טשיפּס, קראַקערז, סמאָוקט ווורשט און פיש, אין קורץ, אַלע וואָס סאַפּרעסט די אַנטיאַקסאַדאַנט פאַרטיידיקונג פון דעם גוף.

TOP 5 דרוגס מיט אַלף ליפּאָיק זויער

מיר האָבן צוגעגרייט אַ רעצענזיע פון ​​די 5 מערסט פאָלקס און עפעקטיוו נוטרישאַנאַל ביילאגעס. צווישן זיי זייַנען ביידע יענע וואָס אַנטהאַלטן טהיאָקטאַסיד אין 100% קאַנסאַנטריישאַן און סאַפּלאַמענטאַד מיט אנדערע קאַמפּאָונאַנץ. פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​אַזאַ פּראָדוקטן, ביידע כייַע און פאַבריק קאַמפּאָונאַנץ קענען זיין געוויינט. יוזשאַוואַלי זיי זענען פארקויפט אין טאַבלעט אָדער קאַפּסל פאָרעם, די יענער איז נאָך מער אָפט.

לאָמיר באַשרייַבן אין מער דעטאַל עטלעכע פּרעפּעריישאַנז פון אַלף ליפּאָיק זויער:

אַלף ליפּאָיק זויער (ליפּאָיק זויער) סאָלגאַר. דעם עסנוואַרג העסאָפע איז געמאכט אין די USA און באשטייט פון קאַפּסאַלז פּאַקידזשד אין גלאז דזשאַרז פון 30 פּקס. אין אַדישאַן צו די אַקטיוו מאַטעריע, זיי אַרייַננעמען נאָך קאַמפּאָונאַנץ - סעליאַלאָוס און מאַגניזיאַם סטעאַראַטע. דיזיינד צו פֿאַרבעסערן סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם, אַנטיאַקסאַדאַנט פאַרטיידיקונג פון דעם גוף, נידעריקער בלוט צוקער און פאַרלירן וואָג. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נעמען אַלף-ליפּאָיק זויער זענען שוואַנגערשאַפט, ברעסטפידינג, יחיד ינטאַלעראַנס צו די מעדיצין און קינדער 'ס עלטער. די טעגלעך דאָזע איז 1 קאַפּסל, וואָס זאָל זיין שיקער איידער מילז. דער פּרייַז פון די פּראָדוקט איז 1200 רובל.

דאָקטער ס בעסטער, בעסטער אַלף ליפּאָיק זויער. דער פּראָדוקט איז מאַניאַפאַקטשערד אין די פאַרייניקטע שטאַטן און רעפערס צו דייאַטערי ביילאגעס. עס העלפּס דעם גוף צו קעמפן פריי ראַדאַקאַלז, ימפּרוווז די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמינס C און E און האלט בלוט צוקער אויף אַ נאָרמאַל מדרגה. איין קאַפּסל כּולל 150 מג פון די הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנט סאַפּלאַמענטאַד מיט מאַגניזיאַם סטעאַראַטע און סעליאַלאָוס. זייַן שאָל איז געמאכט פון דזשעלאַטאַן, אַזוי דאָס מעדיצין איז נישט פּאַסיק פֿאַר וועדזשאַטעריאַנז. די עסנוואַרג העסאָפע איז פארקויפט אין אַ פּלאַסטיק, אָופּייק סלוי מיט 120 קאַפּסאַלז. דאָ ס ווי צו נעמען אַלף ליפּאָיק זויער - 1-6 יעדער. פּער טאָג, דיפּענדינג אויף די געזונט פון געזונט, געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער, מיט עסנוואַרג אָדער פריער. דער פּרייַז פון די פּראָדוקט איז 877 רובל.

געזונט אָריגינס, אַלף ליפּאָיק זויער. דאָס איז אן אנדער עסנוואַרג העסאָפע פון ​​אַן אמעריקאנער פאַבריקאַנט, וואָס איז באזירט אויף נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. עס איז אַ קאַפּסל מיט 300 מג פון טהיאָקטאַסידע, מאַגניזיאַם סטעאַראַטע און סעליאַלאָוס. די שאָל איז געמאכט פון דזשעלאַטאַן, וואָס איז דער סיבה וואָס די אָפּציע איז נישט פּאַסיק פֿאַר אנהענגערס פון די וועגאַן עסנוואַרג סיסטעם. די הויפּט ווירקונג פון די מעדיצין איז צו צושטעלן אַן אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, פאַרמייַדן צו פרי יידזשינג און נאָרמאַלייז די אַבזאָרפּשאַן פון אַסקאָרביק זויער און אַלף-טאָקאָפעראָל. ווי אַ דייאַטערי העסאָפע, אַדאַלץ זענען רעקאַמענדיד צו נעמען איין קאַפּסל פּער טאָג, סוואַלאָוינג גאַנץ און טרינקט מיט וואַסער. די אָפּטימאַל צייט פון אַרייַנטרעטן איז אין דער מאָרגן, איידער אָדער בעשאַס מילז. איין פּלאַסטיק סלוי כּולל 150 פון זיי, וואָס געדויערן 5 חדשים פון באַהאַנדלונג. דער פּרייַז פון די פּראָדוקט איז 1500 רובל.

אָפּטי-מענטשן. דאָס איז אַ וויטאַמין-מינעראַל קאָמפּלעקס דיזיינד בפֿרט פֿאַר באָדיבוילדערס וואָס ווילן צו בויען מוסקל. עס איז געשאפן דורך אָפּטימום נוטרישאַן. דער זאַץ איז רעפּריזענטיד דורך פאַבריק קאַמפּאָונאַנץ - אַ געמיש פון ענזימעס, פרוכט און ים קאַנסאַנטרייץ. אַלף ליפּאָיק זויער כּולל 25 מג דאָ, אין איין טאַבלעט עס איז קאַמביינד מיט וויטאַמינס C, E, A, K, ווי געזונט ווי אַ נומער פון מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן (סעלעניום, ייאַדיין, צינק, מאַגניזיאַם). אין איין באַנק, 150 טאַבלאַץ זענען סאָלד, קאַמפּרייזינג 50 סערווינגז. די טעגלעך קלאַל איז 3 פּקס., זיי מוזן זיין גענומען איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג. עס איז קעדייַיק צו לייגן Omega -3 צו דעם עסנוואַרג העסאָפע. דער דערנענטערנ פּרייַז פון די מעדיצין איז 1200 רובל.

איצט פאָאָדס, אַלף ליפּאָיק זויער. די פודז העסאָפע קענען זיין געוויינט דורך וועדזשאַטעריאַנז ווייַל עס באשטייט בלויז פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. די אַקטיוו ינגרידיאַנט דאָ איז טהיאָקטאַסיד, וואָס אַקאַונץ פֿאַר 250 מג פּער געדינט. אנדערע ינגרידיאַנץ זענען רייַז מעל, סיליציום דייאַקסייד, מאַגניזיאַם סטעעראַטע. די יקער פֿאַר די קאַפּסל שאָל איז געווען די פּאַליסאַקערייד. אין איין פּעקל עס זענען 120 פּקס., וואָס מוזן זיין שיקער 1 פּיסי. פּער טאָג איידער מילז אָדער בעשאַס מילז. אזוי, עס איז גענוג פֿאַר 4 חדשים. דער פּראָדוקט איז נישט פּאַסיק פֿאַר מענטשן אונטער 18 יאָר, און אין פאַל פון שוואַנגערשאַפט איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער איידער איר אָנהייבן אַ קורס פון באַהאַנדלונג. דער דערנענטערנ פּרייַז פון די מעדיצין איז 900 רובל.

ינסטראַקשאַנז פֿאַר די נוצן פון אַלף ליפּאָיק זויער

איידער איר אָנהייבן דעם קורס, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, כאָטש דרוגס מיט דעם מאַטעריע זענען דיספּענסט אין פאַרמאַסיז אָן אַ רעצעפּט. פֿאַר דער געדויער פון טעראַפּיע זאָל האַלטן ברעסטפידינג.

אין דעם פאַל פון ניצן די פּודער, דאָס דאָוסאַדזש קען זיין פֿון 0.2 צו 1%. אין שווער סיטואַטיאָנס, ווען עס איז נייטיק צו פֿאַרבעסערן די פּאַציענט 'ס צושטאַנד אין אַ קורץ צייט, אַ קאַנסאַנטריישאַן פון אַרויף צו 5% איז מעגלעך.

פֿאַר אַטליץ, עס קענען זיין ריווייזד אַפּווערדז - אַרויף צו 100-200 מג. דאָס איז ספּעציעל אמת ווען קאַמביינינג די אַקטיוו מאַטעריע מיט ל-קאַרניטינע און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ, ווייַל אין דעם פאַל די באַנד פון דעם מאַטעריע דיקריסאַז.

לויט די ינסטראַקשאַנז פון אַלף ליפּאָיק זויער, איר דאַרפֿן צו נעמען 1-2 קאַפּסאַלז פּער טאָג - מאָרגן און אָוונט. עס איז קעדייַיק צו טאָן דאָס 30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט, ווייַל וווילטויק סאַבסטאַנסיז וועט זיין אַבזאָרבד בעסער און פאַסטער. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען די מעדיצין אויף אַ ליידיק מאָגן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און שאַטן אַלף-ליפּאָיק זויער

מעדאַסאַנז מיט דעם קאָמפּאָנענט זאָל ניט זיין פּריסקרייבד צו קינדער אונטער 6 יאר אַלט.קאָנטראַינדיקאַטיאָן צו נעמען אַלף-ליפּאָיק זויער איז כייפּערסענסיטיוויטי צו די אַקטיוו מאַטעריע, ווי געזונט ווי די באַהאַנדלונג פון אַלקאָהאָליקער אָדער צוקערקרענק פּאָלינעוראָפּאַטהי.

ווען גענומען דרוגס, די פאלגענדע זייַט יפעקס קען פּאַסירן:

גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס. די כאַראַקטעריסטיש וואונדער זענען ווייטיק אין די עפּיגאַסטריק געגנט, שטרענג עקל, אַרויף צו וואַמאַטינג, שילשל און ראַמבלינג אין די בויך, געוואקסן דאָרשט.

אַלערדזשיק אָפּרוף. עס מאַנאַפעסט זיך אין די פאָרעם פון אַנקאַנטראָולד יטשינג, כייפּערעמיאַ און הויט יריטיישאַן. אין שטרענג פאלן, אַנאַפאַלאַקטיק קלאַפּ קען פאַלן, אָבער דאָס איז זייער זעלטן און דער הויפּט מיט אַ אָוווערדאָוס.

אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז. די אַרייַננעמען מייגריין, היפּאָגליסעמיאַ, שאָרטנאַס פון אָטעם, דיפּלאָופּיאַ און קראַמפּס, געוואקסן ינטראַקראַניאַל דרוק. אין עטלעכע פאלן, אָרט כעמעראַגז אין די הויט זענען מעגלעך, וואָס פירן צו די אויסזען פון ברוזאַז אויף דעם גוף. רובֿ אָפט דאָס איז אַ קשיא מיט אַ טענדענץ צו ינערלעך בלידינג און טראַמבאָוסאַס.

פאַקטיש אַלף ליפּאָיק זויער באריכטן

רובֿ באריכטן וועגן די געצייַג זענען positive. צווישן די מענטשן וואָס לאָזן זיי, דער הויפּט אַטליץ און יענע וואָס טאָן ניט עסן פלייש. גאַנץ געזונט וועגן דרוגס באזירט אויף טהיאָקטאַסיד און דאָקטאָרס זיך רעדן. דאָ מיר האָבן אלנגעזאמלט עטלעכע מיינונגען וועגן אַזאַ דייאַטערי ביילאגעס.

סוועטלאַנאַ, 32 יאָר אַלט

איך האב נישט געגעסן פלייש פֿאַר 6 יאר, און די מער צייט, די ערגער מיין הויט ווערט. איך פֿאַרשטיין דאָס, אָבער איך בין נאָך נישט געגאנגען צו אַרייַננעמען פּראָדוקטן פון כייַע אָריגין. אבער דער דאָקטער האט געזאגט אַז ווייַל פון דעם איך האָבן אַ דיפישאַנסי פון אַלף ליפּאָיק זויער און פּריסקרייבד דרוגס מיט זייַן אינהאַלט. איך בין איצט באהאנדלט דורך זיי, ערגעץ שוין 3 וואָכן, און איך קען זאָגן אַז די הויט אנגעהויבן צו היילן פאַסטער נאָך שעדיקן, און טאַקע, זיין אויסזען האט ימפּרוווד.

אין די לעצטע יאָרן, איך איז געווען אַקטיוולי טריינינג אין די ספּאָרטזאַל, פאָוקיסינג אויף שטאַרקייט עקסערסייזיז. נישט אַזוי לאַנג צוריק, ער האָט אָנגענומען ל-קאַרניטינע און אַלף-ליפּאָיק זויער אין זיין סכעמע. אמת, איך נעמען עס ווי אַ טייל פון עסנוואַרג אַדאַטיווז, וואָס נאָך אַנטהאַלטן פאַרשידענע וויטאַמינס. אין אַלגעמיין, איך בין צופֿרידן מיט דער רעזולטאַט, איך ווערן מיד מיד, קוק פרעשער, מייגריין איז דורכגעגאנגען, און איך האָבן דיסאַנטלי פאַרלאָרן וואָג.

קריסטינאַ, 27 יאר אַלט

איך נוצן ליפּאָיק זויער פֿאַר וואָג אָנווער, עס העלפּס מיר געזונט, עס טאַקע ריזאַלווז פעט. אין דער זעלביקער צייט, איך נאָך באַן אַ פּלאַץ, טאָמער די געצייַג אַרבעט אַזוי אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַן אַקטיוו לייפסטייל. אין קיין פאַל, איך ווי אַז עס איז נאַטירלעך, טוט נישט שאַטן געזונט און איז נישט אַדיקטיוו. פון די שאָרטקאָמינגס, איך קען נאָר טאָן די הויך פּרייַז.

וואָס איז אַלף ליפּאָיק זויער - קוק אין די ווידעא:

די קלאַל פון וויטאַמין N פֿאַר קאַנסאַמשאַן און אינהאַלט אין דעם גוף

ווי דערמאנט פריער, וויטאַמין N איז געפֿונען אין פילע פודז. און אויב איר יקסטראַקטיד דעם נוטריאַנט אויסשליסלעך פון עסנוואַרג, עס איז גאָר שווער צו רעכענען אַ ספּעציפיש קורס פון ינטייק פון ליפּאָיק זויער. יאָ און ניט דאַרפֿן פֿאַר עס. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן און אָוווערדאָוס. אפילו אויב איר געגעסן אַ גרויס חלק פון אַ סאַלאַט פון שפּינאַט און פיך בייפּראָדוקץ, די באקומען דאָזע פון ​​ליפּאָיק זויער וועט זיין נעגלאַדזשאַבאַל צו עפעס נעגאַטיוולי ווירקן דיין געזונט.

דערצו, שטודיום ווייַזן אַז די נעגאַטיוו זייַט פון ליפּאָיק זויער איז ביז אַהער נישט דיטעקטאַד.

אן אנדער זאַך איז ווען וויטאַמין N איז גענומען ווי אַ דייאַטערי העסאָפע. אין דעם פאַל, די באַשטימונג פון די טעגלעך קלאַל פון וויטאַמין N דעפּענדס אויף די גשמיות טעטיקייט פון אַ מענטש, זיין סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן און נידעריק בלוט גלוקאָוס לעוועלס.

פֿאַר דערוואַקסן מענטשן און וואָמען, די טעגלעך נויט פֿאַר ליפּאָיק זויער איז 50-100 מג. בעשאַס אַ ספּאָרט קאָנקורענץ אָדער באַהאַנדלונג לויף, די טעגלעך קלאַל קען דערגרייכן 800 מג אָדער מער.

צו ריכטיק רעכענען די טעגלעך פאָדערונג פון ליפּאָיק זויער, עס איז וויכטיק צו באַשליסן וואָס גאָולז זענען פּערסוד. צו האַלטן קוילעלדיק געזונט, די נוצן פון ליפּאָיק זויער איז רעקאַמענדיד אין מינימום דאָסעס - 50-100 מג.אָבער אויב איר זענט טריינג צו געווינען מוסקל מאַסע אָדער פאַרלירן וואָג, די טעגלעך נויט פֿאַר ליפּאָיק זויער, פון קורס, ינקריסיז צוויי צו דרייַ מאָל.

ביי קינדער איבער 6 יאָר, די טעגלעך נויט פֿאַר וויטאַמין N ריינדזשאַז 36-75 מג, און ביי אַדאָולעסאַנץ 75-100 מג.

אין עלטערע מענטשן די פיייקייט צו פּראָדוצירן ליפּאָיק זויער דורך די גוף דיקריסאַז יעדער יאָר. דעם מיטל אַז זייַן דוחק מוזן זיין אָנגעפילט מיט אַ דיעטע רייַך אין וויטאַמין N, אָדער מיט נוטרישאַנאַל ביילאגעס.

צו האַלטן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס אין דעם גוף, דאָס איז גענוג צו נעמען ליפּאָיק זויער פֿאַר אַדאָולעסאַנץ, ווי אויך פֿאַר אַדאַלץ און מענטשן און וואָמען. די עלטערע איז רעקאַמענדיד טעגלעך ינטייק פון 100 צו 300 מג.

מיט אַ מעדיציניש קורס און ספּאָרט, די טעגלעך נאָרמאַל פון וויטאַמין N יקסידז 600 מג אָדער מער

וידעפדיק און דיפישאַנסי פון וויטאַמין N אין דעם גוף

איז עס אַ דיפישאַנסי אָדער וידעפדיק פון ליפּאָיק זויער אין דעם גוף? ביידע אָפּציעס זענען מעגלעך. אין פאַקט, אַן אָרגאַניזם וואָס איז ביכולת צו ינדיפּענדאַנטלי פּראָדוצירן ליפּאָיק זויער איז פּראָטעקטעד קעגן אַ פּראָבלעם אַזאַ ווי וויטאַמין נ דיפישאַנסי. אויב איר עסן אַ באַלאַנסט דיעטע און קעסיידער אַנטהאַלטן פודז מיט וויטאַמין N, די ריזיקירן פון ליפּאָיק זויער דיפישאַנסי וועט זיין נעגלאַדזשאַבאַל (טראָץ וואָס איר נעמען די מינימום דאָזע פון ​​די טעגלעך דיעטע, בלויז 30-50 מג פון דעם מאַטעריע).

וויטאַמין ן דיפישאַנסי איז מעגלעך אין פאַל פון מאַלנוטרישאַן, דאַבילאַטייטינג גשמיות יגזערשאַן און אַוטאָיממונע חולאתן (היוו ינפעקציע, AIDS, צוקערקרענק מעלליטוס). אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען ליפּאָיק זויער אין גרויס דאָסעס (פֿון 600 מג) אונטער די שטרענג השגחה פון אַ דאָקטער. אַנדערש, אַ פעלן פון ליפּאָיק זויער קענען פירן צו אַזאַ געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז:

• שעדיקן צו בלוט כלים.
• דיספאַנגקשאַן פון די גאַל פּענכער און לעבער.
• אָנווער פון מוסקל מאַסע.
• א סכום פון יבערוואָג.

אַ וידעפדיק פון וויטאַמין N אין דעם גוף איז מעגלעך בלויז מיט אַ אָוווערדאָוס, ווייַל עס איז אוממעגלעך צו עקסטראַקט פון די דיעטע וואָס יקסיד די טעגלעך קלאַל פון ליפּאָיק זויער, וואָס ריינדזשאַז פון 3000 צו 10000 מג. די ינטייק פון וויטאַמין N אין גרויס דאָסעס איז באגלייט דורך די פאלגענדע סימפּטאָמס:

• ברענעניש.
• וואַמאַטינג
• הויט ראַשעס.
• די געוואקסן אַסידאַטי פון מאָגן זאַפט.

פּראָפּערטיעס און טעראַפּיוטיק ווירקונג

עס איז ניט אָן סיבה אַז אַלף-ליפּאָיק זויער איז גערופן די "ידעאַל אַקסאַדייזינג אַגענט", ווייַל עס איז די בלויז אַנטיאַקסאַדאַנט אין נאַטור מיט

וואַסער און פעט סאַליאַבאַל פּראָפּערטיעס. דעם ריזיק מייַלע אַלאַוז ליפּאָיק זויער צו קעמפן פריי ראַדאַקאַלז אין פעט און וואַסער סעלז.

אַלף ליפּאָיק זויער באשטייט פון גלייַך פּאַרץ פון צוויי מאַלאַקיולז באַוווסט אין בייאָוקעמאַסטרי ווי די ייסאַמערז פון ר און ש. רובֿ פון די פאַנגקשאַנז און בענעפיץ זענען דערייווד פון פאָרעם R. מיט אנדערע ווערטער, ר-ליפּאָיק זויער איז די מערסט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּערד צו פאָרעם S וואָס איז מער שווער צו אַרייַנציען.

אין דערצו, ליפּאָיק זויער אויך רידזשענערייץ און פּראַסעסאַז אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דעם גוף, אַזאַ ווי גלוטאַטהיאָנע, וויטאַמינס C און E. דעם פּראָצעס איז גערופֿן "אַנטיאַקסאַדאַנט סינערגיסם."

אַנטיאַקסאַדאַנט סינערדזשיסם - די אַקטיוו ינטעראַקשאַן פון פאַרשידן טייפּס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אין סדר צו נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז אין דעם גוף.

פארוואס איז אַלף ליפּאָיק זויער געהאלטן אַ יינציק אַנטיאַקסאַדאַנט? דאָ זענען די שפּיץ 10 סיבות צו דערקלערן דעם דערקלערונג:

• עס נוטראַלייזיז פריי ראַדאַקאַלז.
• פּראַטעקץ מענטשלעך גענעטיק מאַטעריאַל.
• העלפט אין גיינינג מוסקל מאַסע.
• סלאָוז די יידזשינג פּראָצעס.
• קאַנפראַנץ די אַנטוויקלונג פון האַרץ קרענק.
• העלפּס פֿאַרבעסערן הויט צושטאַנד.
• העלפּס קאָנטראָל בלוט צוקער.
• ימפּרוווז לעבער פונקציע.
• פּריווענץ די פאָרמירונג פון ראַק.
• געניצט אין דער באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון מאַך.

טיאָקטיק זויער, ווי ינסאַלאַן, ראַדוסאַז גלייקיישאַן און ימפּרוווז די באַוועגונג פון צוקער אין בלוט סעלז.אַלע דעם קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון ​​ענערגיע דורך מוסקל מאַסע און לאָווערס די הייך פון גלוקאָוס וואָס איז דיפּאַזאַטאַד אין אַדאַפּאָוס געוועב.

געזונט בענעפיץ פון ליפּאָיק זויער:

• פּריווענץ טויט פון נערוו סעלז אין די רעטינאַ.
• פּראַטעקץ קעגן די אַנטוויקלונג פון קאַטעראַקץ.
• העלפּס פֿאַרבעסערן וויסואַל פונקציע אין גלאַוקאָמאַ.
• ינקריסאַז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.
• ראַדוסאַז ינסאַלאַן קעגנשטעל.
• ראַדוסאַז ווייטיק אין צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי.
• ילימאַנייץ אָקסידאַטיווע דרוק אין דעם גוף רעכט צו שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט.
• העלפּס צו פֿאַרבעסערן די ליפּיד פּראָפיל.
• פּרעווענטיז ביין אָנווער רעכט צו אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.
• העלפּס צו פאַרריכטן מאַרך שעדיקן נאָך אַ מאַך.
• העלפּס נאָרמאַלייז בלוט דרוק.
• ראַדוסאַז די אָפטקייַט פון מייגריין אַטאַקס.
• פּרעווענץ אַביסאַטי.
• פּראַמאָוץ אַ גאַנג פון מוסקל מאַסע.
• עס נוטראַלייז טאַקסיק מעטאַלס ​​פון דעם גוף.
• ימפּרוווז הויט געוועב

רעכט צו די יינציק פּראָפּערטיעס פון ליפּאָיק זויער, מאָדערן מעדיצין ניצט דעם מאַטעריע פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן.

וויטאַמין N איז אַקטיוולי געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון די פאלגענדע חולאתן און דיסאָרדערס:

• סטראָוק מיט אַ הילעל פון סערעבראַל סערקיאַליישאַן, די לויפן פון זויערשטאָף סטאַפּס, ווי אַ רעזולטאַט, די סעלז שטאַרבן. אָבער, ליפּאָיק זויער העלפּס צו ומקערן זויערשטאָף דורך מאַלטאַפּלייינג נייַ געוועבן און סעלז.
• קאַטעראַקץ זענען געפֿירט דורך שעדיקן צו די אָביעקטיוו פון די אויג דורך פריי ראַדאַקאַלז. אַלף-ליפּאָיק זויער טראגט אן אנדער אַנטיאַקסאַדאַנט - גלוטאַטהיאָנע, וואָס נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז און ילימאַנייץ אָופּאַסאַפאַקיישאַן פון די אָביעקטיוו.
• צוקערקרענק מעלליטוס. ליפּאָיק זויער ינקריסאַז די פיייקייט פון דעם גוף צו נוצן זיין אייגן ינסאַלאַן צו נידעריקער בלוט צוקער.
• ינפעקשאַנז פון די ימיון סיסטעם. טיאָקטיק זויער סטרענגטאַנז די סעלז פון די "ה-העלפּערס", וואָס זענען די הויפט "פאַרטיידיקונג" פון די ימיון סיסטעם.

זיכער פֿאַר ליפּאָיק זויער

ווי זיכער איז וויטאַמין N אין נוצן? סך שטודיום האָבן געוויזן אַז טעגלעך ינטייק פון ליפּאָיק זויער אין אַ דאָזע פון ​​50 מג האט קיין זייַט יפעקס. פּריקרע סימפּטאָמס זענען באמערקט אין מענטשן וואָס גענומען ליפּאָיק זויער פון 100 צו 600 מג פּער טאָג פֿאַר דריי וואָכן. הויך דאָסעס וואָס יקסיד די טעגלעך קלאַל פון 500 מג קענען גרונט הויט ראַשעס און נידעריקער בלוט גלוקאָוס לעוועלס.

כּדי די ינטייק פון וויטאַמין ן זאָל זיין טאַקע זיכער פֿאַר געזונט, עס איז נייטיק צו פאָרן טעסץ פֿאַר לעבער טעסץ איידער איר נוצן עס.

ליפּאָיק זויער אין רפואות און דייאַטערי ביילאגעס

הייַנט, וויטאַמין N איז מוסיף צו פאַרשידן דרוגס און דייאַטערי ביילאגעס (בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו אַדאַטיווז). די קאָמבינאַציע פון ​​ליפּאָיק זויער מיט אנדערע סאַבסטאַנסיז ינקריסיז די יפעקטיוונאַס אין די באַהאַנדלונג פון זיכער דיסאָרדערס און חולאתן.

דאָ איז אַ רשימה פון עטלעכע דרוגס, אַקטיוו עסנוואַרג אַדאַטיווז, סאַלושאַנז און קאַנסאַנטרייץ פֿאַר די וואָס אַנטהאַלטן ליפּאָיק זויער:

טיפּ פון אַדאַטיוו
נוטרישאַנאַל ביילאגעס	אלפאבעט (צוקערקרענק, ווירקונג). אַלף ליפּאָיק זויער (DHC) אַלף ליפּאָיק זויער (סאָלגאַר). אַלף ד 3-טעוואַ. אַלף נאָרמיקס. גאַסטראָפילין פּלוס. מיקראָהידרין. קאָמפּליוויט (גלאַנץ, צוקערקרענק, טרימעסטערום 1, 2, 3). נוטריקאָענזימע ק -10 מיט אַלף ליפּאָיק זויער. נאַטורעס ברייטהאַרציקייט אַלף ליפּאָיק זויער. טורבאָסלים אַלף ליפּאָיק זויער און ל-קאַרניטינע. אַלף ליפּאָיק זויער (איצט). אַלף ליפּאָיד זויער און ל-קאַרניטינע (KWS). אַלף ליפּאָיק זויער (דער בעסטער דאָקטער). לעבעריט לעבער אַיד. מעגאַ באַשיצן 4 לעבן. NSP אַנטיאַקסאַדאַנט
אלפאבעט (וויטאַמינס). בערלישאַן. ליפּאַמידע ליפּאָיק זויער. קאָמפּליוויט (וויטאַמינס). Oktolipen. טיאָגאַממאַ. טהיאָקטאַסיד בוו. טהיאָקטיק זויער. Tiolepta. Espa lipon
בערלישאַן. ליפּאָיק זויער. ליפּאָטיאָקסאָנע קאַנסאַנטרייט. נעוראָליפּאָנע. Oktolipen. טיאָגאַממאַ. Tiolepta. טהיאָליפּאָנע. Espa lipon
סאַלושאַנז	ליפּאָיק זויער. טיאָגאַממאַ. טהיאָקטאַסיד 600 ט. Tiolepta
קאַפּסאַלז	נעוראָליפּאָנע. Oktolipen

שוואַנגערשאַפט און ברעאַסטפעעדינג

קען איך נעמען אַלף ליפּאָיק זויער בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ברעסטפידינג אָדער געבן עס ביי בייביז? עס איז קיין באַשטימט ענטפער צו דעם קשיא. ביז איצט, עס איז קיין אינפֿאָרמאַציע אַז גענומען ליפּאָיק זויער איז לעגאַמרע זיכער פֿאַר אַ שוואַנגער פרוי און די פיטאַס וואָס זי קאַריז. קענען וויטאַמין N נעגאַטיוולי ווירקן די קוואַליטעט אָדער פּראָדוקציע פון ​​ברוסט מילך? גאָרנישט איז באקאנט וועגן דעם. דעריבער, וואָמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן זאָל רעפרען פון גענומען טיאָקטיק זויער.

די קשיא פון די נוצן פון ליפּאָיק זויער אין ינפאַנסי און פרי קינדשאַפט, ווי געזונט ווי די צייט פון שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן, איז נישט גאָר פארשטאנען. דעריבער, די ינטייק פון וויטאַמין N אונטער די אויבן טנאָים איז אַנדיזייראַבאַל, ווייַל עס איז קיין היפּש זאָגן אַז עס וועט זיין זיכער

אויב עס איז אַ דרינגלעך נויט פֿאַר ליפּאָיק זויער, די טעגלעך פאָדערונג פֿאַר מוטערס און קליינע קינדער צו ברוסט-פידינג, דער דאָקטער פּריסקרייבז.

כּללים פֿאַר די נוצן פון ליפּאָיק זויער

די נעגאַטיוו אַספּעקץ פון טהיאָקטיק זויער האָבן ניט געווען דיטעקטאַד, אָדער לפּחות ניט גאָר פֿאַרשטאַנען. דעריבער, צו ויסמיידן זייַט יפעקס, איר זאָל נאָכגיין עטלעכע כּללים פֿאַר די נוצן פון ליפּאָיק זויער:

• נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז אויף די פּאַקקאַגינג, און טאָן ניט נוצן דעם פּראָדוקט מער ווי רעקאַמענדיד אויף די פירמע.
• סטאָר דרוגס און דייאַטערי ביילאגעס אין צימער טעמפּעראַטור אַוועק פון נעץ און היץ.
• אויב איר מיסט אַ דאָזע, טאָן נישט פּרובירן צו ריפּלעניש עס בעשאַס די ווייַטער דאָזע.
• אַלף ליפּאָיק זויער איז בעסטער קאַנסומד אין קליין דאָסעס (25-50 מג) אויף אַ ליידיק מאָגן, איין צו צוויי שעה איידער מילז.
• ינטראַווינאַס ינדזשעקשאַנז זענען אַדמינאַסטערד אין אַ דאָוסאַדזש פון 300-600 מג פּער טאָג.

וואָס איז די מעגלעכקייט פון האַלב-לעבן פון טהיאָקטיק זויער? איין לערנען געוויזן אַז דעם מאַטעריע איז געווען ריטיינד אין די בלוט פֿאַר בעערעך 30 מינוט, דעמאָלט אַבזאָרבד און פּענאַטרייטיד אין די סעלז. אין קיין פאַל, גענומען אַלף-ליפּאָיק זויער אין קליין דאָסעס יעדער 3-6 שעה וועט זיין פיל מער עפעקטיוו, ניט ענלעך איין דאָזע פּער טאָג

• דו זאלסט נישט פאַרבינדן די נוצן פון ליפּאָיק זויער מיט ערבאַל ביילאגעס וואָס כּולל געוויקסן אַזאַ ווי פּלאַנטאַן, פענוגרעק, טייַוול קלאָז, גאַרי גומע, פערד קעסט, דזשינסענג, עלעוטהעראָקאָקקוס און קנאָבל.

דער באַשלוס צו נוצן וויטאַמין N פֿאַר טעראַפּיוטיק, פּראַפילאַקטיק און ספּאָרט צוועקן זאָל נישט זיין אַרביטראַריש. קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער איידער גענומען מעדאַקיישאַנז און דייאַטערי ביילאגעס באזירט אויף ליפּאָיק זויער

די ווירקונג פון טיאָקטיק זויער אויף די הויפט נערוועז סיסטעם

קענען וויטאַמין N ינטייק אַדווערסלי ווירקן די סענטראַל נערוועז סיסטעם (CNS)? ניין מיט אַ מעסיק דאָוסאַדזש, פאַרקערט, די פאַנגקשאַנז פון די מאַרך און נערוועז סיסטעם פֿאַרבעסערן. די קאַנסאַמשאַן פון ליפּאָיק זויער טוט נישט פאַרשעדיקן די קוואַליטעט פון גשמיות טעטיקייט, און קיין אַקטיוויטעטן פארבונדן מיט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון ופמערקזאַמקייט און אַ שנעל אָפּרוף.

וואָס ספּעציפיש גיידליינז זאָל זיין קאַנסידערד איידער סטאַרטינג וויטאַמין N סופּפּלעמענטאַטיאָן זענען דיסקרייבד אונטן.

• גענומען די טיאָקטיק זויער פֿאַר צוקערקרענק, עס איז וויכטיק אַז דעם העסאָפע טוט נישט ביישטייערן צו די דיסטייבאַלאַזיישאַן פון בלוט צוקער.
• בעשאַס די לויף פון באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו רעפרען פון אַלקאָהאָל, ווייַל די ווירקונג אויף דעם גוף ראַדוסאַז די יפעקטיוונאַס פון טעראַפּיע.
• נאָך ינטראַווינאַס אַדמיניסטראַציע פון ​​ליפּאָיק זויער, פּריקרע סימפּטאָמס קען דערשייַנען, אַזאַ ווי גענעראַל שוואַכקייַט און יטשינג. אויב אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אַקערז צו די ינדזשעקשאַן, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו איבערחזרן עס ווידער. די ינדזשעקשאַן זאָל זיין ריפּלייסט מיט קאַפּסאַלז אָדער טאַבלאַץ.

רעפרען פון מילכיק פּראָדוקטן ווען קאַנסומינג ליפּאָיק זויער. וויטאַמין N ראַדוסאַז די פיייקייט צו אַרייַנציען קאַלסיום יאָן אין דעם גוף. מילכיק פּראָדוקטן קענען זיין געגעסן 5-6 שעה נאָך גענומען טיאָקטיק זויער

די ינטעראַקשאַן פון ליפּאָיק זויער מיט אנדערע דרוגס

טראָץ דעם פאַקט אַז אַלף-ליפּאָיק זויער איז אַ ומשעדלעך מאַטעריע, דאָס טוט נישט מיינען אַז עס קענען זיין גענומען צוזאמען מיט אנדערע דרוגס.

אויב איר נעמען קיין מעדאַקיישאַנז אָדער אַקטיוו נוטרישאַנאַל ביילאגעס, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער אויב די דרוגס און דייאַטערי ביילאגעס קענען ינטעראַקט מיט ליפּאָיק זויער.

א זיכער קאָמבינאַציע פון ​​טהיאָקטיק זויער מיט אנדערע דרוגס וועט זיין אין דעם פאַל אַז דאָס טוט נישט דיסטייבאַלייז די פּאַציענט 'ס מדרגה פון צוקער און כאָרמאָונז אין די בלוט.

פּאַטיענץ וואָס ליידן פון אַלקאָהאָל אַדיקשאַן, צוקערקרענק מעלליטוס אָדער ראַק קענען נעמען ליפּאָיק זויער מיט אנדערע דרוגס בלויז אונטער די שטרענג השגחה פון אַ דאָקטער.

אין וואָס פאלן, די קאָמבינאַציע פון ​​וויטאַמין N מיט אנדערע דרוגס קען ווירקן די טעראַפּיע פון ​​דער פּאַציענט ווי דיסקרייבד ונטער.

• דרוגס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. אַלף-ליפּאָיק זויער אין קאָמבינאַציע מיט דרוגס גענומען פֿאַר צוקערקרענק קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון היפּאָגליסעמיאַ (נידעריק בלוט צוקער).
• דרוגס געניצט פֿאַר קימאָוטעראַפּי. וויטאַמין N קען אַרייַנמישנ זיך מיט דער קאַמף פון מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד צו דער פּאַציענט בעשאַס קימאָוטעראַפּי. אַקסעפּטאַנס פון אַדאַטיווז און פּרעפּעריישאַנז מיט ליפּאָיק זויער זאָל זיין קאָואָרדאַנייטיד מיט אַ אָנקאָלאָגיסט.
• טיירויד כאָרמאָונז זענען נישט רעקאַמענדיד צו זיין גענומען מיט ליפּאָיק זויער אָן אַ רעצעפּט פון אַ דאָקטער, ווייַל דאָס קען פירן צו אַ פאַרקלענערן אין די הייך פון די כאָרמאָונז אין די בלוט.

אויב איר זענט דורכגעגאנגען קימאָוטעראַפּי, גענומען טיירויד מעדאַקיישאַנז אָדער נעמען דרוגס וואָס סטימולירן ינסאַלאַן ויסשיידונג, איר זאָל נישט נעמען ליפּאָיק זויער ביז איר דיסקוטירן דאָס מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער.

רשימה פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן און בייאַלאַדזשיקאַל אַקטיוו אַדאַטיווז וואָס קענען ינטעראַקט מיט אַלף ליפּאָיק זויער:

• אַספּירין (נידעריק דאָזע - 81 מג).
• ביאָטין.
• קראָומיאַם פּיקאָלינאַט.
• קאָענזימע ק 10 (וביקווינאָנע).
• פיש ייל (אָמעגאַ -3 פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז).
• פאָליק זויער.
• גאַבאַפּענטין.
• ליסינאָפּריל.
• לאָסאַרטאַן.
• מאַגנעסיום אַקסייד
• מעטפאָרמין.
• אָמעפּראַזאָלע
• מילך טיסאַל.
• טורמעריק
• צימערינג
• וויטאַמין ב 12 (סיאַנאָקאָבאַלאַמין)
• וויטאַמין C (אַסקאָרביק זויער)
• וויטאַמין ד 3 (Cholecalciferol)
• וויטאַמין E.

ליפּאָיק זויער פֿאַר וואָג אָנווער

איז טהיאָקטיק זויער אמת פֿאַר וואָג אָנווער? וויטאַמין ן קענען טאַקע זיין נוצלעך אין וואָג אָנווער, אויב עס איז גענומען אין קאָמבינאַציע מיט אַ יחיד דיעטע און געניטונג. גענומען קאַפּסאַלז און טאַבלעץ פון ליפּאָיק זויער וועט נישט ברענגען די געבעטן רעזולטאַטן אין לוזינג וואָג, סייַדן איר מאַכן אַדזשאַסטמאַנץ אין דיין טעגלעך דיעטע.

וואָס איז די וויכטיק ראָלע וואָס ליפּאָיק זויער פיעסעס אין די אָנווער פון גאַנץ גוף וואָג?

וויטאַמין N העלפּס גער קאַרבאָוכיידרייץ צו ענערגיע. דעם מיטל אַז אַלף ליפּאָיק זויער קען נישט לאָזן קאַרבאָוכיידרייץ אָנקלייַבן אין די פאָרעם פון פעט סעלז.

די נוצן פון טהיאָקטיק זויער פֿאַר וואָג אָנווער האט שוין קאַנסידערד אין עטלעכע שטודיום וואָס האָבן געוויזן positive רעזולטאַטן. למשל, איינער פון אַזאַ שטודיום איז געווען אין 2015. דער עקספּערימענט איז געווען געפירט דורך די אמעריקאנער זשורנאַל אַביסאַטי, אין וואָס 77 יבערוואָג וואָמען האבן אָנטייל גענומען. די לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען צעטיילט אין 4 גרופּעס. אין דער ערשטער - וואָמען גענומען אַ פּלאַסיבאָו, אין די רגע - אַלף ליפּאָיק זויער (300 מג), אין די דריט - עיקאָסאַפּענטענאָיק זויער, און דער פערט - אַ קאָמבינאַציע פון ​​ליפּאָיק זויער מיט תוו -3 פאַטי אַסאַדז.

די רגע גרופּע געוויזן די בעסטער רעזולטאַטן אין רידוסינג גוף וואָג - 7 קג פֿאַר די גאנצע 10-וואָך לערנען.

אַלע וואָמען וואָס האָבן אָנטייל גענומען אין אַזאַ יקספּעראַמאַנץ געניצט ליפּאָיק זויער פון 1200 צו 1800 מג פּער טאָג. אין דער זעלביקער צייט, די טעגלעך קאַלאָריע ינטייק איז רידוסט דורך 600

טיאָקטיק זויער העלפּס קראָם קאַרבאָוכיידרייץ ווי גלייקאַדזשין אין מוסקל סעלז. קאַרבאָוכיידרייץ טאָן ניט ווערן פעט. דערפֿאַר נוצן אַזוי פילע אַטליץ הייַנט דעם אַנטיאַקסאַדאַנט צו פאַרברענען פעט סעלז און געווינען מוסקל מאַסע.

ווי פיל וויטאַמין ן זאָל איך נעמען פּער טאָג צו פאַרלירן וואָג? הויך דאָסעס (פֿון 1200 מג), וואָס זענען אָפט גענומען דורך ראַנערז און באָדיבוילדערס, זענען פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר אַלעמען וואס וויל צו פאַרלירן וואָג.

א זיכערע קלאַל פֿאַר וואָג אָנווער איז באטראכט צו זיין 100 מג פּער טאָג. טעגלעך ינטייק זאָל זיין צעטיילט אין 2-4 דאָסעס פון 25-50 מג. אויב די דאָזע איז קליין פֿאַר איר, קאָואָרדאַנאַט די פאַרגרעסערן מיט אַ דייאַטישאַן. נעמען ליפּאָיק זויער איין שעה נאָך עסן אָדער אַ האַלב שעה נאָך טריינינג פֿאַר 2-4 וואָכן.

עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן איין הערשן.גענומען ליפּאָיק זויער סטימיאַלייץ וואָג אָנווער בלויז אויב די יקערדיק פּרינסאַפּאַלז פון אַ געזונט לייפסטייל זענען באמערקט: אַ באַלאַנסט דיעטע, געניטונג, נאָרמאַל שלאָפן און רעגולער דרויסנדיק אַקטיוויטעטן.

די קאָמבינאַציע פון ​​ליפּאָיק זויער און קאַרניטינע

ליפּאָיק זויער אין קאָמבינאַציע מיט קאַרניטינע וועט פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון ווערקאַוץ און פארשטארקן די פעט ברענען פּראָצעס. די קאָמבינאַציע פון ​​ביידע נוטרישאַנאַל ביילאגעס העלפּס צו געווינען מוסקל מאַסע און ומקערן מוסקל דאַמידזשד נאָך געניטונג.

קאַרניטינע איז אַן אַמינאָ זויער וואָס איז Produced געוויינטלעך אין דעם גוף און העלפּס צו פאַרברענען פעט און געווינען מוסקל מאַסע. קאַרניטינע, ווי ליפּאָיק זויער, דיסטרויז פעט סטאָרז און טורנס זיי אין ענערגיע

אויב איר פּרוּווט צו נישט בלויז פאַרלירן וואָג, אָבער אויך דערגרייכן גוטע רעזולטאַטן אין גיינינג מוסקל מאַסע, איר דאַרפֿן צו נעמען דייאַטערי ביילאגעס, וואָס דאַווקע אַנטהאַלטן אַלף-ליפּאָיק זויער און קאַרניטינע.

אין סדר צו פאַרלירן עקסטרע פונט און דערגרייכן אַטלעטיק בויען, די נוצן פון טהיאָקטיק זויער און קאַרניטינע וועט זיין עפעקטיוו בלויז פֿאַר אַקטיוו ספּאָרט. איר דאַרפֿן צו באַן יעדער אנדערער טאָג אַזוי די מאַסאַלז קענען צוריקקריגן פאַסטער.

וואָס זענען די positive יפעקס פון גענומען די דייאַטערי ביילאגעס:

• ענערגיע איז געשאפן צו געווינען מוסקל מאַסע.
• די האַרץ טריינז, ענדעראַנס ימפּרוווז.
• ייַנגעמאַכץ די צושטעלן פון פּראָטעין אין דעם גוף.
• סטאָרז פֿאַר מוסקל גלייקאַדזשין זענען פּראָטעקטעד.
• די קאַנסאַנטריישאַן פון לאַקטיק זויער אין די מאַסאַלז איז רידוסט (עס איז קיין ווייטיק און קראַמפּס דער טאָג נאָך טריינינג).
• די ימיון סיסטעם איז געשטארקט.
• דער גוף איז סאַפּלייד מיט אָפּטימאַל קאַנסאַמשאַן פון זויערשטאָף בעשאַס קאַרדיאָו ווערקאַוץ.

די לויף פון גענומען דייאַטערי ביילאגעס געדויערט 2-4 וואָכן. די דאָוסאַדזש פון טעגלעך ינטייק איז מסכים מיט דער דאָקטער אָדער טריינער.

נאָר אויב איר וויסן וואָס די בענעפיץ און כאַרמז פון ליפּאָיק זויער זענען און נעמען אין חשבון די כּללים פֿאַר די אַדמיניסטראַציע, איר קענען רעכענען אויף צו באַקומען די געבעטן רעזולטאַטן פון די מאַטעריע. פילע מענטשן, נאָך לייענען positive באריכטן וועגן דעם פּראָדוקט, טאָן ניט אפילו קוק אין די ינסטראַקשאַנז, טשוזינג זייער דאָוסידזשיז און מאַכן אַ ינטייק פּלאַן. אַזאַ יראַספּאַנסאַבילאַטי קענען גרונט ערנסט נעגאַטיוו פאלגן. ידעאַללי, די אָנהייב פון די מעדיצין זאָל זיין מסכים מיט דעם דאָקטער. ספּעציעל אויב עס זענען חולאתן אָדער כראָניש טנאָים אין די אַנאַמנעסיס.

סלימינג מיט ליפּאָיק זויער

היינט, מער און מער פרויען און מענטשן נוצן ליפּאָיק זויער צו פאַרלירן וואָג. דער מאַטעריע צינגל פּראַסעסאַז פון פעט ברענען, וואָס קענען אויך זיין אַקסעלערייטיד אויב טעראַפּיע איז קאַמביינד מיט גשמיות טעטיקייט. ווען אַ כעמישער קאַמפּאַונד איז אריין אין דעם גוף, דאָס אַקסעלערייץ די אָפּרוף פון די ברייקדאַון פון פּראָטעינס און אַמינאָ אַסאַדז, און ריליסינג די ענערגיע נייטיק פֿאַר געניטונג.

צו דערגרייכן מאַקסימום ווירקונג, ליפּאָיק זויער זאָל זיין שיקער לויט די פאלגענדע כּללים:

1. דער ערשטער ינטייק אין דער מאָרגן איידער פרישטיק אָדער בעשאַס מילז.
2. בעשאַס אַ מאָלצייַט וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ.
3. גלייך נאָך די טריינינג.
4. אין די אָוונט, ביי מיטאָג. אויב עס איז קיין מיטאָג, די מעדיצין איז נישט גענומען.

די טעגלעך דאָזע זאָל זיין געהאלטן אין אַ פּאַסיק לימאַץ. צו רעדוצירן פּאָטענציעל ריסקס, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ נוטרישאַניסט ערשטער. מיר מוזן נישט פאַרגעסן אַז די נוצן פון פּראָדוקטן מיט ליפּאָיק זויער אויך ינקריסיז זייַן מדרגה אין דעם גוף, וואָס פּאָוזאַז אַ ריזיקירן פון אָוווערדאָוס.