לינגאָנבעררי ווי אַ מקור פון געזונט פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

פילע מענטשן וויסן אַז לינגאָנבערריעס מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זענען איינער פון די מערסט עפעקטיוו העלפּערס. אַ גלייך באַוווסט פאַקט איז אַז אין דער באַהאַנדלונג פון דעם קרענק פאַרשידן פאַבריק סאַבסטאַנסיז קענען זיין נוציק, ווי געזונט ווי דרוגס וואָס זענען געמאכט אויף דער באזע פון ​​פאַבריק עלעמענטן.

אויב מיר רעדן וועגן וואָס לינגאָנבערריעס אין די רגע טיפּ פון צוקערקרענק העלפּס מער יפעקטיוולי ווי אנדערע געוויקסן, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס כּולל גלוקאָקינינס פון נאַטירלעך אָנהייב.

דאַנק צו דעם מאַטעריע, די ווירקונג פון געוואקסן ינסאַלאַן לעוועלס איז באשאפן אין דעם גוף פון דער פּאַציענט. אין דעם אַכטונג, עס איז נישט שווער צו פאַרענדיקן אַז דער קאָמפּאָנענט האט אַ דירעקט ווירקונג אויף די הייך פון ינסאַלאַן אין די פּאַציענט 'ס בלוט.

די טעראַפּיוטיק ווירקונג פון די נוצן פון לינגאָנבערריעס אין טיפּ 2 צוקערקרענק איז באַוווסט פֿאַר אַ זייער לאַנג צייט. די גאנצע צייט אַז די נוציק פאַבריק איז געניצט, די וועלט האט געלערנט פילע רעסאַפּיז פֿאַר פּריפּערינג טינגקטשערז, סעראַפּס, און אנדערע מעדיסינאַל פּאָושאַנז פון די דערמאנט בעריז.

איידער איר אָנהייבן צו לערנען די רעקאַמאַנדיישאַנז, איר זאָל פֿאַרשטיין וואָס מין פון טעראַפּיוטיק אַבילאַטיז די יאַגדע האט, און מיט וואָס דיאַגנאָסיס עס קענען זיין געוויינט.

עס איז אויך נייטיק צו דערקלערן אין שטייַגן צי דער פּאַציענט האט אַ יחיד ינטאַלעראַנס צו די הויפּט מאַטעריע, ווי געזונט ווי אנדערע קאַמפּאָונאַנץ וואָס זענען טייל פון די יאַגדע.

אין וואָס סיטואַטיאָנס זאָל לינגאָנבערריעס זיין געוויינט?

מערסט אָפט, לינגאָנבעררי איז געניצט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז עס כּולל קאַמפּאָונאַנץ וואָס ומקערן די סומע פון ​​ינסאַלאַן. דער שטריך איז די סיבה וואָס אַלע מעדיציניש דרוגס, צוגרייטונג פון דעם יאַגדע וועט נישט האָבן די געבעטן ווירקונג אויב דער פּאַציענט האט טיפּ 1 צוקערקרענק.

טאקע, אָפט מיט דעם דיאַגנאָסיס, דער פּאַציענט איז ינדזשעקטיד מיט ינסאַלאַן. אפילו מער, אויב זיי זענען באהאנדלט מיט לינגאָנבערריעס און ינדזשעקטיד סיימאַלטייניאַסלי ינסאַלאַן, היפּאָגליסעמיאַ קען פּאַסירן. דאָס וועט פּאַסירן רעכט צו אַ שאַרף קאַפּ אין בלוט גלוקאָוס.

אַזאַ מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פון לינגאָנבעררי פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק זענען באקאנט:

  • ריליווז אָנצינדונג
  • האט אַן אַנטימיקראָביאַל ווירקונג,
  • העלפּס צו רעדוצירן גוף טעמפּעראַטור, דעריבער עס איז אָפט געניצט ווי אַ אַנטיפּירעטיק,
  • האט דייורעטיק פּראָפּערטיעס
  • קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון די בייל,
  • ריסטאָרז די חרובֿ סעלז פון די פּאַנקרעאַס.

דאַנק צו די יענער פאַרמאָג, קראַנבעריז זענען אָפט געניצט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס. כאָטש, פון קורס, עס קען אויך זיין געניצט צו מייַכל צוקערקרענק פון דער ערשטער גראַד, אָבער בלויז אין דעם פאַל איר זאָל קעסיידער מאָניטאָר די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט און זיין זיכער צו פאַרנוצן די יאַגדע אונטער די שטרענג גיידאַנס פון אַ דאָקטער.

אויב מיר רעדן וועגן וואָס אנדערע עלעמענטן זענען אַרייַנגערעכנט אין די אַפאָרמענשאַנד גלוקאָקינין, דאָס:

  1. וויטאַמינס פון אַלע גרופּעס פון א ביז E.
  2. קאַרבאָוכיידרייץ ווי קעראַטין.
  3. פאַרשידן אַסאַדז, ניימלי מאַליק, סיטריק און סאַליסיליק.
  4. פילע מינעראַלס, אַרייַנגערעכנט מאַנגאַנעס, ווי אויך קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס און פּאַטאַסיאַם.

דאַנק צו אַזאַ אַ רייַך גאַנג פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ, די יאַגדע איז געניצט פֿאַר דער צוגרייטונג פון פאַרשידן מאַדיסאַנאַל פּאָושאַנז. דערצו, הייַנט דעם פּראָצעס האט קונה אַן ינדאַסטריאַל וואָג, אפילו די באַרימט ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פון אַ מאָסקווע קליניק דמיטרי ווואַראָוו רעקאַמענדז צו נוצן בעריז אין דעם קאַמף קעגן צוקערקרענק.

וואָס רעסאַפּיז עקסיסטירן?

עס איז קלאָר אַז עס זענען אַ פּלאַץ פון רעסאַפּיז וואָס אַרייַנציען די נוצן פון דעם יאַגדע ווי איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ. אַלע אנדערע קאַמפּאָונאַנץ פון די טעראַפּיוטיק מעדיצין אָפענגען אויף צי דער פּאַציענט האט אַ יחיד ינטאַלעראַנס צו פּראָדוקטן אָדער זייַט חולאתן.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז קראַנבעריז זענען גלייַך עפעקטיוו אין צוקערקרענק 2 און טיפּ 1 צוקערקרענק. בלויז אין די רגע פאַל, איר דאַרפֿן צו מער קערפאַלי מעסטן די פּאַציענט 'ס בלוט צוקער איבער דעם טאָג.

עס איז בעסטער צו נוצן פרעשלי פּיקט בעריז. זיי האָבן די העכסטן נומער פון היילונג פּראָפּערטיעס.

פילע רעסאַפּיז אַרייַנציען די נוצן פון אנדערע געזונט בעריז און פירות צוזאמען מיט לינגאָנבערריעס. רעכן אַז אַ גוט העלפּינג קלעם פון דעם יאַגדע נאָך כּולל קיווי. דורך דעם וועג, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די פאַבריק איז געניצט ניט בלויז פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​סעראַפּס און ינפיוזשאַנז, אָבער אויך פֿאַר דער צוגרייטונג פון פאַרשידן דזשאַמז אָדער פּראַזערווז, וואָס אויך האט אַ גוט טעראַפּיוטיק ווירקונג.

עס זענען נאָך רעסאַפּיז וואָס אָנווייַזן אַז די בלאַט פון דעם פאַבריק האט אויך טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס. אָבער דאָ עס זאָל זיין דערמאנט אַז עס איז בעסטער צו נוצן אַ בלאַט פון אַ פרילינג יאַגדע.

לינגאָנבעררי יויך איז צוגעגרייט גאַנץ פשוט. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן איין גלאז פון בוילינג וואַסער און אַ לעפל פון לינגאָנבעררי בלעטער. בלעטער מוזן זיין דאַר אין שטייַגן. דער געמיש זאָל זיין שטעלן אויף אַ מילד פייַער און קאָכן פֿאַר 25 מינוט. נאָך וואָס עס איז אַוועקגענומען פון די היץ און געפילטערט. די ריזאַלטינג מעדיצין זאָל זיין גענומען פּונקט איידער מילז וועגן פינף צו צען מינוט איידער די מאָלצייַט.

א איין דאָזע איז גלייך צו אַ לעפל, ניט מער ווי דרייַ טייבאַלספּונז קענען זיין גענומען פּער טאָג.

וואָס איר דאַרפֿן צו געדענקען ווען איר נוצן לינגאָנבערריעס?

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז אַ פערלי ברייט פאַרשיידנקייַט פון אַפּלאַקיישאַנז פון לינגאָנבערריעס. עס איז גענומען פֿאַר חולאתן פארבונדן מיט די אַרבעט פון די האַרץ, ווי אין אנדערע קאַסעס. צוקערקרענק מעלליטוס איז קיין ויסנעם.

רובֿ אָפט, די יאַגדע איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן וואָס האָבן די רגע טיפּ פון צוקערקרענק. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אין דעם בינע פון ​​די לויף פון לינגאָנבעררי קרענק, פּאַנקרעאַטיק סעלז קענען זיין געזונט און דער פּראָצעס פון ינסאַלאַן סינטעז קענען זיין געגרינדעט. אָבער אויך זשורעכלינעס יויך וועט זיין נוציק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק פון דער ערשטער גראַד.

עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז עס איז בעסער צו דורכפירן אַזאַ באַהאַנדלונג אונטער די שטרענג גיידאַנס פון אַ דאָקטער, אַנדערש די מסתּמא צו אַנטוויקלען אַ ווייטיק, אַזאַ ווי היפּאָגליסעמיאַ אין צוקערקרענק מעלליטוס, איז מעגלעך.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז פֿאַר דער צוגרייטונג פון דעקאָקטיאָנס אָדער טינקטורעס, עס איז בעסער צו נוצן דיסטילד וואַסער. אָבער די בלעטער פון די פאַבריק מוזן זיין פאַר-געהאַקט. אין בעריז, עטלעכע רעסאַפּיז אַרייַן די נוצן פון דאַר פירות, און אנדערע דאַרפֿן פרעשלי פּיקט וואַסער. אויב מיר רעדן וועגן פרעשלי פּיקט זיך, דאָס זאָל זיין פירות וואָס האָבן נישט ליין פֿאַר מער ווי אַ פּאָר פון טעג, אַנדערש די טעראַפּיוטיק ווירקונג וועט זיין זייער נידעריק.

אין אַלגעמיין, עס זענען פילע פאַרשידענע עצות ווי צו קאָכן לינגאָנבערריעס אַזוי אַז עס האט די מאַקסימום טעראַפּיוטיק ווירקונג. אָבער אין קיין פאַל, איר זאָל שטענדיק נעמען אין חשבון די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף פון אַ באַזונדער פּאַציענט און פֿאַרשטיין אַז קיין מעדיצין קענען זיין אַ געזונט ריזיקירן אויב עס איז גענומען אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער און איגנאָרירן די דאָוסאַדזש כּללים. די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט פאָרזעצן די טעמע פון ​​די בענעפיץ פון לינגאָנבערריעס אין צוקערקרענק.

קראַנבעריז פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין?

אויב העמאָגלאָבין ינקריסאַז קראַנבעריז, יענע וואָס זענען פייסט מיט די פּראָבלעם פון נידעריק בלוט פּראָטעין אינהאַלט ווילן צו וויסן. די אינפֿאָרמאַציע וועט העלפֿן צו מאַכן די רעכט דיעטע און פֿאַרבעסערן דעם גוף ס צושטאַנד מיט בעריז און אנדערע כאָולסאַם עסנוואַרג.

לויט סטאַטיסטיק, וועגן 1/4 פון די וועלט 'ס באַפעלקערונג סאַפערז פון נידעריק העמאָגלאָבין. פילע סיבות קענען ווירקן דעם, דער הויפּט פון וואָס איז נעבעך דערנערונג. אָבער מיט די הילף פון אַ רעכט קאַמפּאָוזד דיעטע, דעם פּראָבלעם קענען זיין סאַלווד. די הויפּט זאַך איז צו וויסן וואָס פּראָדוקטן דאַרפֿן צו זיין געוואקסן און וואָס צו אָפּזאָגן.

א יאַגדע אַזאַ ווי קראַנבעריז איז וויידלי געניצט צו מייַכל פילע חולאתן, אָבער וואָס ווירקונג האט עס אויף העמאָגלאָבין?

די געפאַר פון העמאָגלאָבין געוואקסן און דיקריסט

העמאָגלאָבין פיעסעס אַ קריטיש ראָלע ווי אַ זויערשטאָף סאַפּלייער צו אָרגאַנס און געוועבן. אויב זייַן ינדאַקייטערז אָפּנייגן פון די קלאַל, דאָס קען האָבן ערנסט פאלגן פֿאַר דעם גוף.

ביידע הויך און נידעריק העמאָגלאָבין זענען געפערלעך.

מיט אַ נידעריק אינהאַלט פון העמאָפּראָטעין אין דעם גוף, אַ מענטש אַנטוויקלט אַנעמיאַ.

  • האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
  • שוואַכקייַט
  • שאָרטנאַס פון אָטעם
  • קראַמפּס
  • ווייאַליישאַנז פון דיפענסיז פון דעם גוף.

עס זענען אויך וואונדער אַזאַ ווי:

  • בריטטלענעסס און האָר אָנווער,
  • טרוקן הויט
  • עקספאָולייישאַן פון ניילז.

אונטער דער השפּעה פון דעם צושטאַנד, פילע חולאתן קענען אַנטוויקלען.

מיט הויך העמאָגלאָבין, די בלוט ווערט טיקער און די ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס, קלאָגינג פון בלוט כלים ינקריסיז, וואָס קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון סטראָקעס, האַרץ אַטאַקס, טיף טראַמבאָוסאַס אין די וועינס און אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז.

אין דעם צושטאַנד, אַ מענטש קעסיידער כעדייקס, שלאָפן און אַפּעטיט זענען אויפגערודערט.

עטלעכע אינפֿאָרמאַציע וועגן העמאָגלאָבין:

  1. עמעצער בעסער צו פאַרגרעסערן די העמאָגלאָבין מדרגה מיט די הילף פון דראַפּערז. דאָס איז אַ שנעל אָבער אַנסייף אופֿן. דעם אָפּציע קענען פירן צו אַ וידעפדיק פּרעסן אין דעם גוף, וואָס איז פראָט מיט ערנסט געזונט קאַנסאַקווענסאַז.
  2. כּדי אייַזן זאָל זיין אַבזאָרבד אין דעם גוף, עס איז נייטיק צו פאַרנוצן פודז רייַך אין וויטאַמין C צוזאַמען מיט פּרעסן-כּולל פודז, ווייַל דאָס עלעמענט העכערן די גיך אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן.
  3. אַלע טיי טיי ינטערפיראַנס פון אייַזן.
  4. אויב איר קאָכן אין געשטאַלט אייַזן קיילים און סלאָולי קאָכן עסנוואַרג, די סומע פון ​​אייַזן ינקריסיז עטלעכע מאָל.
  5. כּדי העמאָגלאָבין זאָל זיין נאָרמאַל, איר דאַרפֿן נישט בלויז עסן רעכט, רעגולער גייט אין די פריש לופט און געניטונג אויך שפּילן אַ וויכטיק ראָלע.
  6. טוווע סלאָוד די אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן. דעריבער, עס איז קעדייַיק צו עסן פלייש קיילים אָן ברויט.

וואָס פודז קענען ווירקן העמאָגלאָבין לעוועלס

איר קענען פאַרגרעסערן די אינהאַלט פון העמאָפּראָטעין אין די בלוט מיט די געהעריק דערנערונג. עס זענען זיכער פּראָדוקטן, וואָס אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ​​אייַזן. זיי עלימינירן די פּראָבלעם פון נידעריק העמאָגלאָבין.

די פּראָדוקטן אַרייַננעמען:

  1. קראַנבערריעס און אנדערע רויט בעריז. זיי האָבן אַ הויך אייַזן קאַנסאַנטריישאַן און אנדערע סאַבסטאַנסיז וואָס ווירקן דעם העמאַטאָפּאָיעסיס פּראָצעס.
  2. פלייש פון רויט ווערייישאַנז (רינדערנס, קיניגל), ווי געזונט ווי פּיטשאַז (קידניז, לעבער, צונג).
  3. סעאַפאָאָד - ים פיש, יאַמ - גראָז, רויט קאַוויאַר.
  4. לעגיומז, באַקוויט און האָבערגריץ.
  5. פירות אַזאַ ווי עפּל, מילגרוים, פּערסיממאָן.
  6. וועדזשטאַבאַלז - קעראַץ, טאַמייטאָוז, גלאָק פּעפּערז.
  7. דאַר פירות - רייזאַנז, פּרונז, דאַר אַפּראַקאַץ.
  8. העמאַטאָגען. דאָס איז אַ פּראָטעין דייאַטערי העסאָפע וואָס דורכויס אַפעקץ די בלוט פאָרמירונג פּראָצעס און ינקריסאַז העמאָגלאָבין.

נאָך קאַנסומינג די פּראָדוקטן, עס איז אַנדיזייראַבאַל צו טרינקען מילך, ווייַל עס סלאָוז די אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן. עס איז בעסער צו טרינקען ריין וואַסער מיט די אַדישאַן פון לימענע אָדער פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז. עס איז אויך נייטיק צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון טיי און קאַווע.

דאקטוירים זאָגן אַז נאָך די ינדאַקייטערז צוריקקומען צו נאָרמאַל, עס וועט זיין מעגלעך צו צוריקקומען צו דיין באַליבסטע עסנוואַרג.

אין דערצו צו קראַנבעריז, די רשימה פון פּראָוכיבאַטאַד פודז מיט הויך העמאָגלאָבין ינקלודז:

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

  • סעאַפאָאָד, אין עקסטרעם קאַסעס - עטלעכע טייך פיש זענען ערלויבט,
  • סוויץ
  • ווייַל זיי האָבן אַ פּלאַץ פון וויטאַמין C,
  • לעגיומז, באַקוויט און האָבערגריץ,
  • אַלקאָהאָליקער טרינקען.

מיט געוואקסן העמאָגלאָבין, בלוט טינערז און וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז זענען פּריסקרייבד.

פֿאַר אַ נאָרמאַל העמאָגלאָבין מדרגה, עס איז אויך זייער וויכטיק צו נאָכפאָלגן אַ טרינקט רעזשים. פעלן פון פליסיק אין דעם גוף פירט צו גלוינג פון רויט בלוט סעלז און ינקריסאַז די ריזיקירן פון בלוט קלאַץ. דעריבער, יעדער מענטש זאָל טרינקען בייַ מינדסטער צוויי ליטער וואַסער פּער טאָג.

פּראָפּערטיעס פון קראַנבעריז און עס ס נוצן אין מעדיצין

טוט קראַנבעררי פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין - פילע מענטשן טראַכטן וועגן אים. נאָך אַלע, עס איז נייטיק צו וויסן וועגן די פּראָפּערטיעס פון די יאַגדע, צו באַשליסן צי צו נוצן עס אָדער ניט מיט געוואקסן אָדער דיקריסט העמאָגלאָבין.

קראַנבערריעס האָבן די פאלגענדע היילונג פּראָפּערטיעס:

  1. סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​מאָגן זאַפט, וואָס ימפּרוווז אַפּעטיט און דיידזשעסטשאַן. עס אויך העלפּס צו היילן גאַסטרייטאַס מיט נידעריק אַסידאַטי.
  2. העלפט צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף און דיסטרויז מייקראָובז. צוליב דעם, עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר פּיעלאָנעפריטיס.
  3. סטאַפּס די אַנטוויקלונג פון סטאַפילאָקאָקקוס און י קאָלי.
  4. עס ימפּרוווז די יפעקטיוונאַס פון אַנטיבאַקטיריאַל דרוגס, ווייַל עס סטימיאַלייץ דעם פּראָצעס פון אַבזאָרפּשאַן אין די געדערעם.
  5. עס כּולל אַ גרויס סומע פון ​​אייַזן, וואָס וועט העלפֿן צו פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין.

זאַפט פון די בעריז איז רעקאַמענדיד פֿאַר פילע חולאתן, ווי געזונט ווי פֿאַר קינדער צו אָנזעטיקן דעם גוף מיט וויטאַמינס און פארשטארקן די ימיון סיסטעם.

לינגאָנבעררי ווי אַ מקור פון געזונט

פֿאַר די וואס זענען ינסאַלאַן-אָפענגיק און האָבן אַ קאַנסיסטאַנטלי הויך בלוט צוקער, לינגאָנבעררי איז אַ זייער וויכטיק העלפּער. זינט אלטע צייטן, כילערז און בעקאַבאָלעדיק כילערז האָבן געוויינט עס ווי אַ מיטל צו מייַכל צוקערקרענק און סטייבאַלייז די גענעראַל צושטאַנד פון דער פּאַציענט.

אין אַדישאַן צו די הויפּט מייַלע אַז העלפּס צו האַנדלען מיט אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק טיפּ 2, לינגאָנבערריעס זענען טויגעוודיק פון אַ נומער פון טעראַפּיוטיק פאַנגקשאַנז פארבונדן מיט אנדערע חולאתן און פּאַטאַלאַדזשיז פון ינערלעך אָרגאַנס:

  1. די וווילטויק זאַץ איז ביכולת צו ומקערן די פּאַנקרעאַטיק שטיין,
  2. האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג,
  3. טשאָלאַגאָגוע און אין דער זעלביקער צייט פֿאַרבעסערן בייאַל ויסשיידונג,
  4. העלפּס צו צעלאָזן אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס אין כלים און בלוט אַרטעריעס
  5. נאָרמאַליז די פונקציע פון ​​די יעראַנערי אָרגאַנס און די גאנצע סיסטעם,
  6. לויט צו פאָרשונג, לינגאָנבערריעס העלפֿן די אָרגאַנס פון זעאונג ומקערן די אַקיואַטי, דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס פֿאַר דייאַבעטיקס צו אַנטוויקלען דיאַבעטיק רעטינאָפּאַטהי,
  7. אין אַ מאַדיסאַנאַל פאַבריק עס איז אַזאַ אַ מאַטעריע ווי קופּער, עס איז רעפּריזענטיד אין אַ גאַנץ גרויס סומע, דעריבער, מיט קיין טיפּ פון צוקערקרענק, לינגאָנבעררי איז אַ פאַקטיש "שפּייַכלער פון געזונט."

יבערוואָג מענטשן וואָס זענען אָפט באמערקט אין דייאַבעטיקס, קענען נוצן לינגאָנבערריעס אָן באַגרענעצונג, ווייַל עס זענען בלויז 46 קייקאַל פּער 100 גראַמז פון פּראָדוקט. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר יענע. ווער איז אַדיקטיד צו ינסאַלאַן בשעת אַביס.

עס איז באַוווסט אַז אין די יינציק זאַץ פון די פאַבריק עס זענען פילע וויטאַמינס. דער הויפּט וויטאַמינס א און C זענען פאָרשטעלן אין גרויס קוואַנטאַטיז אין בעריז און בלעטער, דאָס אויך דינען ווי אַ סיבה פֿאַר די נוצן פון לינגאָנבערריעס דורך דייאַבעטיקס פון קיין טיפּ און מיט קיין קאַמפּלעקסיטי פון די קרענק, ווי געזונט ווי יענע וואָס ליידן פון גאַוט.


ווי זאָל קאָובעריז זיין געניצט אין צוקערקרענק

צו העלפֿן זיך באַפרייַען אַ ווייטיקדיק צושטאַנד, דורך לינגאָנבעררי איר טאָן ניט דאַרפֿן קיין ספּעציעל סקילז. אַ דעקאָקטיאָן פון בלעטער אָדער פריש בעריז איז גרינג צו צוגרייטן אין שטוב.

עס איז צוגעגרייט אין די פאלגענדע וועג:

אויב איר נוצן די בלעטער פון אַ געוויקס, איר זאָל נעמען די פּראַפּאָרשאַנז: 20 ג פון פריש אָדער טרוקן רוי מאַטעריאַלס פּער 200 מל וואַסער. די בוילינג פּראָצעס לאַסץ וועגן אַ האַלב שעה אָדער אַ ביסל ווייניקער. פֿאַר יענע וואס ליבע דעם נאַטירלעך נאַש און זענען נישט ימבעראַסט פֿאַר אַ ליכט כאַראַקטעריסטיש פארביטערונג, עס וועט זיין נוציק צו נוצן עס עטלעכע מאָל פּער טאָג ווי אַ טרינקען.

פֿאַר יענע וואָס טאָן ניט ווי דער יויך, עס איז גענוג צו טרינקען צוויי סיפּס פיר מאָל איבער דעם טאָג.

עס איז קעדייַיק צו מאַכן אַלע מינים פון קיילים פון זיי אין די פאָרעם פון סעראַפּס, דעקאָקטיאָנס, טיז. דער הויפּט פרילינג שוץ זענען ספּעציעל נוציק, אַזוי טאָן ניט זיין פויל און נעמען אַ שפּאַציר אין די פרילינג צו די וואַלד.

יונג לינגאָנבערריעס אַנטהאַלטן קאַנסאַנטרייטאַד וויטאַמינס, מינעראַלס און סאַבסטאַנסיז וואָס קענען העלפֿן איר צו נידעריקער דיין צוקער.

  • ינפוסיאָן פון בלאַט.אויב איר מאַי מיט צייט אין צייט, עס וועט נישט זיין שווער צו מאַכן אַ טרינקען דורך נעמען 3 גרויס ספּונז פון בלעטער און גיסן 400 מל פון וואַסער אין זיי. קאָכן די אינהאַלט אין אַן ינאַמאַלד קאַנטיינער פֿאַר בייַ מינדסטער 25 מינוט און לאָזן עס נאָך שעה אונטער די דעקל. טרינקען אַ דעקאָקטיאָן זאָל זיין צוויי טייבאַלספּונז דרייַ מאָל פּער טאָג.
  • יאַגדע קאַמפּאָוט. צוגרייטן אַ פאַן מיט דריי ברילן וואַסער און לייגן דריי גרויס ספּונז פון פריש אָדער טרוקן בעריז. קאָכן די קאַמפּאָוט פֿאַר 7-10 מינוט. וואַרטן ביז עס איז ינפיוזד, דאָס וועט נעמען אַ שעה. איר האָט באקומען אַ זייער ווערטפול פּראָדוקט, וואָס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ גלאז אין דער מאָרגן און אין די אָוונט אָדער שפּאַלטן אין עטלעכע דאָסעס פון אַ האַלב גלאז.
  • פאַרפרוירן בעריז. דעם פּשוט טעכניק קענען זיין געטאן דורך ווער עס יז אָן ספּעציעל עקאָנאָמיש סקילז. נעמען אַ ביסל ומצייַטיק לינגאָנבעררי, וואַשן געזונט און פּונקט עס אַ ביסל מיט אַ סערוועטקע אָדער פּאַפּיר האַנטעך. שטעלן אין אַ קאַנטיינער און קראָם אין די פריזער. נעמען אויס און נוצן ווי דארף.
  • דאַר בעריז קענען אויך זיין געוויינט אין קיין פאָרעם, ווי געווענדט צו טיז, קאַמפּאָוץ אָדער ינפיוזשאַנז.


ווען עס איז פאַרבאָטן צו נוצן זשורעכלינעס

עס זענען זיכער ריסטריקשאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר מענטשן וואָס ליידן:

  • פּעפּטיק געשוויר פון די מאָגן און דואַדאַנאַם,
  • מיט גאַסטרייטאַס אין אַ כראָניש פאָרעם, ווען די אַסידאַטי איז געוואקסן,
  • מיט קאָמפּליצירט פאָרעם פון צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 1.

מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, איר זאָל געדענקען וועגן קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון די סיטואַציע און צוקער מדרגה. צו טאָג, עס איז ניט אַזאַ אַ מעדיצין וואָס וואָלט אַמאָל און פֿאַר אַלע סוף דעם פּריקרע קרענק. בלויז אין העסקעם מיט אַ גאַנץ קייט פון מיטלען איז ביכולת צו פאַרשטיין אַ סטאַביל צושטאַנד פון דער פּאַציענט.

אַזאַ נויטיק מיטלען אַרייַננעמען:

  1. אַ דיעטע וואָס זאָל זיין באזירט אויף נידעריק-קאַלאָריע פודז,
  2. געניטונג מיט פאַרגעניגן,
  3. ינסאַלאַן וואַקסינז.


בלויז ווען די "דריי וויילז" זענען געניצט, די קרענק קען נישט אַרייַן די בינע פון ​​אַנקאַנטראָולדנאַס און אַ געפערלעך מדרגה.

אין אַדישאַן צו די מאַנדאַטאָרי מיטלען, איר דאַרפֿן צו געדענקען:

  1. דרוק קען ווירקן די קרענק אויף די מערסט נעגאַטיוו וועג
  2. אָפּזאָג פון מעל פּראָדוקטן סטייבאַלייז די צושטאַנד,
  3. וועגעטאַבלעס אין די מערסט גינציק וועג וועט ווירקן די צושטאַנד,
  4. די דיעטע זאָל צונויפשטעלנ זיך פון זעקס מילז, סנאַקס זענען נישט ערלויבט.
  5. פאַרלאָזן סמאָוקינג איז פארלאנגט
  6. איר זאָל נישט הונגערן, אַנדערש היפּאָגליסעמיאַ וועט זיין פּראַוואָוקט,
  7. קעסיידערדיק מעזשערמאַנט פון צוקער און בלוט דרוק וועט העלפֿן האַלטן די קרענק ין.

לינגאָנבעררי איז נישט אַ פּאַנאַסיאַ פֿאַר צוקערקרענק, אָבער אויב איר נאָכגיין אַלע כּללים פון נאַטור, איר קען באטייטיק ווירקן די לויף פון די קרענק דורך עסן דעם יינציק און נוציק יאַגדע און אַלע טיילן פון דער פאַבריק.

די רגע טיפּ פון דעם קרענק ריקווייערז אַ ערנסט צוגאַנג, עס טוט נישט פאַרגעבן מיסטייקס און דיסריספּעקט. די פולשטענדיק נוצן פון אַלע פאַראַנען אָפּציעס, אַרייַנגערעכנט ערבאַל מעדיצין, קענען העלפֿן פאַרגעסן די שרעקלעך קרענק אַז לורז ין אַ קראַנק מענטש.

לינגאָנבעררי מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס ווי אַ קאַנקאַמיטאַנט אַגענט, קענען פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן און מאַכן איר פילן גאָר געזונט.

יאַגדע פֿעיִקייטן

די יאַגדע איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר צוקערקרענק פון קיין טיפּ, ווייַל עס כּולל נאַטירלעך גלוקאָקינינס. מיר רעדן וועגן סאַבסטאַנסיז וואָס ריקריייט די ווירקונג פון געוואקסן ינסאַלאַן. אזוי, גלוקאָקינינס האַנדלען אויף דער מדרגה פון ינסאַלאַן אין די בלוט.

  1. antimicrobial
  2. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי
  3. antipyretic,
  4. דייורעטיקס
  5. טשאָלערעטיק פּראָפּערטיעס

אין דערצו, די פאַבריק ריסטאָרז די סעלז פון די פּאַנקרעאַס אַז ביז אַהער דאַמידזשד. די פאלגענדע פּראָפּערטיעס פון לינגאָנבערריעס זענען אנגעוויזן:

  • אַלקאַליזינג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג
  • געוואקסן פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון דעם גוף,
  • מאַדאַפאַקיישאַן פון ויסשיידונג פון בייל, וואָס איז גאָר וויכטיק פֿאַר צוקערקרענק פון קיין טיפּ.

באַזירט אויף אַלע דעם, די יאַגדע קענען זיין אנערקענט ווי איינער פון די געוויקסן וואָס זייער פאַסילאַטייט די לויף פון צוקערקרענק מעלליטוס פון קיין טיפּ, ביידע מיט נאָרמאַל צוקער און מיט געוואקסן צוקער.

  1. וויטאַמינס א, C, ב, E,
  2. קעראַטין און קאַרבאָוכיידרייץ,
  3. וווילטויק אָרגאַניק אַסאַדז: מאַליק, סאַליסיליק, סיטריק,
  4. געזונט טאַננינס
  5. מינעראַלס: פאַספעראַס, מאַנגאַנעס, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם.

לינגאָנבעררי רעסאַפּיז

לינגאָנבערריעס זענען געניצט אין קיין פאָרעם פון צוקערקרענק ווי אַ פאַרהיטנדיק אופֿן, ווי אַ עלעמענט פון קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג.

דערווייַל ינווענטאַד אַ פּלאַץ פון רעסאַפּיז ניצן לינגאָנבערריעס. כל רעסאַפּיז זענען אַימעד צו העלפֿן צו ומקערן דעם גוף מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער און רגע טיפּ.

פֿאַר די פּראָדוצירן פון ינפיוזשאַנז, יויך און סעראַפּס, איר דאַרפֿן צו נעמען בעריז, לעצטנס געזאמלט. אין דערצו, פרילינג לינגאָנבעררי בלעטער זענען פּאַסיק. קיווי איז אויך געניצט אין רעסאַפּיז.

לינגאָנבעררי ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס

לינגאָנבעררי יויך איז באקומען ווי גייט: אַ לעפל פון די בלעטער פון אַ געוויקס איז געשטעלט אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. בלעטער מוזן זיין פאַר-געהאַקט און פאַר-דאַר.

לינגאָנבערריעס זאָל זיין געמישט געזונט און שטעלן אויף מיטל היץ. דער יויך איז צוגעגרייט פֿאַר בייַ מינדסטער 25 מינוט. נאָך ריטשינג גרייטקייט, איר דאַרפֿן צו געשווינד אָנשטרענגען די יויך און נעמען עס 5-10 מינוט איידער עסן. א טאָג איר דאַרפֿן צו נוצן אַ לעפל פון יויך 3 מאל אַ טאָג.

צו מאַכן לינגאָנבעררי ינפיוזשאַן, איר מוזן:

  1. 3 גרויס ספּונז פון בלעטער דאַרפֿן צו זיין דאַר און פיינלי געהאַקט,
  2. די מאַסע איז אויסגעגאסן מיט צוויי גלאז פון ריין וואַסער,
  3. ינפיוזשאַן שטעלן אויף מיטל היץ און קאָכן פֿאַר וועגן 25 מינוט.

די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן מוזן זיין לינקס פֿאַר אַ שעה, נאָך וואָס שפּאַנונג, ווי געזונט ווי אַ דעקאָקטיאָן. דעם געצייַג איז גאנץ פֿאַר מאַלעס אין דער ערשטער צייכן פון צוקערקרענק.

דעקאָקטיאָנס פון בעריז

אן אנדער רעצעפּט פֿאַר אַ דעקאָקטיאָן פון לינגאָנבעררי בעריז איז גאַנץ פאָלקס. איר דאַרפֿן צו נעמען 3 טעפּלעך געפילטערט, אָבער נישט בוילד וואַסער, און גיסן אין אַ קאַנטיינער מיט די זעלבע סומע פון ​​פריש בעריז.

די מאַסע איז געבראכט צו אַ קאָכן, נאָך וואָס זיי פאַרשטייַפן די פייַער פֿאַר אַ מינימום און מליען פֿאַר 10 מינוט. די פאַרטיק יויך זאָל זיין באדעקט און ינסיסטאַד פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה.

נאָך אַ שעה, די יויך איז געפילטערט צו זיין קאַנסומד אין דער צוקונפֿט מיט צוקערקרענק פון קיין טיפּ. די פליסיק זאָל זיין גענומען 2 מאל פּער טאָג נאָך מילז, יעדער גלאז.

ווי איר וויסן, מענטשן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק דאַרפֿן צו ינדזשעקשאַן פּיריאַדיקלי. אין דעם פאַל, לינגאָנבעררי און צוקערקרענק זענען אַלייז, זינט ינסאַלאַן-ווי סאַבסטאַנסיז זענען אַבזאָרבד פאַסטער און גרינגער דורך דעם גוף פון אַ קראַנק מענטש.

ביטע טאָן אַז קראַנבעריז פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען. איידער אָנהייב באַהאַנדלונג, דער פּאַציענט זאָל געפֿינען אַלע די פֿראגן מיט דעם דאָקטער.

פוד נוצן

אין דערצו צו ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס, לינגאָנבערריעס קענען זיין פשוט אַרייַנגערעכנט אין דיין דיעטע. עס איז געניצט:

די מייַלע פון ​​לינגאָנבערריעס איז אַז עס קענען זיין געוויינט ביידע רוי און דאַר. דעריבער, עס איז טראַדישאַנאַלי פאָלקס מיט פילע דייאַבעטיקס. דער זעלביקער קענען זיין געזאָגט וועגן אַזאַ אַ יאַגדע ווי קורראַנץ פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.

אין אַדישאַן, מיר קענען זאָגן אַז די נוצן פון לינגאָנבערריעס ווי אַ אַדדזשווואַנט אין צוקערקרענק איז די רעכט באַשלוס, וואָס דערנאָך וועט זיין רעזולטאַט.

בעקיצער וועגן די יאַגדע

לינגאָנבעררי איז אַ קליין, בראַנטשינג, דוירעסדיק, עווערגרין קשאַק. זיין הייך ריטשאַז 20 סענטימעטער. איר בלעטער זענען בלאַנק, לעדערי, און די בלומען זענען בלועז. לינגאָנבעררי בלומז אין שפּעט מייַ אָדער פרי יוני.

די פירות האָבן אַ ספּעציפיש זיס און זויער טעם. זיי זענען רויט. ריפּען אין שפּעט זומער, פרי פאַלן.

לינגאָנבעררי איז אַ ווילד וואַלד יאַגדע געפֿונען אין די טאַנדראַ, וואַלד זאָנעס אין די טעמפּעראַט קליימאַטיק זאָנע. אין די 18 יאָרהונדערט עס זענען געווען פרווון צו מאַסע די יאַגדע. דערנאָך די עמפּרעסס עליזאַבעטה ארויס אַ דעקרעט וועגן די קאַלטיוויישאַן פון לינגאָנבערריעס אין דער געגנט פון סט פעטערבורג.

אָבער געראָטן איז געווען די קאַלטיוויישאַן פון בעריז בלויז אין די לעצטע יאָרהונדערט. אין די 60 יאָר, לינגאָנבעררי פּלאַנטיישאַנז ארויס אין רוסלאַנד, די USA, שוועדן, בעלאַרוס, פוילן, פינלאַנד. די טראָגן פון בעריז אויף אַזאַ פּלאַנטיישאַנז איז 20 מאל העכער ווי אין וואַלד גליידז.

דעם יאַגדע געהערט צו די נידעריק-קאַלאָריע קאַטעגאָריע. דערט גראַמז פון פרוכט כּולל 46 קילאָקאַלאָריעס. יאַגדע קענען זיין קאַנסומד בעשאָלעם אָן זאָרג וועגן עקסטרע סענטימעטער בייַ די טאַליע. דאָס איז נוצלעך פֿאַר יבערוואָג מענטשן וואָס זענען פילע צווישן דייאַבעטיקס.

לינגאָנבעררי כּולל קעראַטין, פּעקטין, קאַרבאָוכיידרייץ, מאַליק, סיטריק, סאַליסיליק אָרגאַניק אַסאַדז, טאַננינס. עס זענען וויטאַמינס פון גרופּע B, A, C אין אַ געזונט יאַגדע, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, מאַנגאַנעס, פאַספעראַס און פּרעסן. לינגאָנבערריעס קענען זיין סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט רעכט צו דער גרויס סומע פון ​​בענזאָיק זויער.

ווי פֿאַר די בלעטער, זיי אַנטהאַלטן טאַננין, אַרבוטין, טאַננינס, הידראָקווינאָנע, קאַרבאָקסיליק, טאַרטאַריק, גאַליק אַסאַדז. אַסקאָרביק זויער איז אויך פאָרשטעלן אין די בלעטער.

לינאָלעיק און לינאָלעניק פאַטי אַסאַדז זענען געפֿונען אין די זאמען.

לינגאָנבעררי און צוקערקרענק

זינט דייאַבעטיקס פון טיפּ 1 דאַרפן קעסיידערדיק ינסאַלאַן, לינגאָנבעררי אקטן ווי אַ קאַטאַליסט פֿאַר זיין קאַמף. דעם מיטל אַז ינסאַלאַן-ווי סאַבסטאַנסיז אַבזאָרבד דורך דעם גוף פון דער פּאַציענט.

ענדאָקרינאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן צו עסן אַ גלאז פון בעריז פּער טאָג אין די סעזאָן, דיסטריביוטינג עס אין 2-3 דאָסעס. עס איז בעסער אויב לינגאָנבעררי איז אַ פאַרבייַסן נאָך לאָנטש, מיטאָג. בעריז זענען אַ ויסגעצייכנט מקור פון וויטאַמינס פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2. לינגאָנבעררי האט שטאַרקעכץ, ווונד היילונג, אַנטי-זינגאָטיק פּראָפּערטיעס.

די בלעטער פון די פאַבריק קענען אויך זיין געניצט פֿאַר צוקערקרענק, ווייַל זיי האָבן אַנטיסעפּטיק און דייורעטיק ווירקונג. פֿאַר ביישפּיל, מיט סיסטיטיס, אָסטעאָטשאָנדראָסיס, אַרטריט און קרענק פון ניר שטיין, עס איז קיין בעסער פאָלק סגולע ווי אַ דעקאָקטיאָן פון בלעטער. עס איז נייטיק צו פּלאָמבירן אַ לעפל פון טרוקן רוי מאַטעריאַלס מיט 300 גראַמז פון וואַסער, קאָכן פֿאַר 3-4 מינוט, באַשטיין, פילטער. זיי טרינקען אַזאַ אַ סגולע ביי 100 גראַמז 3-4 מאל פּער טאָג.

אָפט דייאַבעטיקס ליידן פון כייפּערטענשאַן. אין דעם פאַל, אַ ינפיוזשאַן פון בעריז וועט קומען צו זייער הילף. עס איז נייטיק צו מאָל צוויי אָדער דרייַ טייבאַלספּונז פון די פרוכט צו אַ מושי שטאַט און גיסן איבער אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. די מעדיצין איז ינפיוזד פֿאַר 20 מינוט, איז שיקער און שיקער אין צוויי צעטיילט דאָסעס.

לינגאָנבעררי פּרעפּעריישאַנז דינען ווי אַ הילף צו קאָנטראָלירן בלוט צוקער. אַזוי, טעגלעך עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ ינפיוזשאַן פון לינגאָנבעררי בלעטער. צו צוגרייטן עס, נעמען אַ לעפעלע פון ​​טרוקן רוי מאַטעריאַלס, גיסן 200 גראַמז פון בוילינג וואַסער און נאָך 20 מינוט זיי אָפּדאַך. זיי טרינקען 3-4 טייבאַלספּונז איידער יעדער מאָלצייַט.

א ענלעך פונקציע איז דורכגעקאָכט דורך אַ דעקאָקטיאָן פון בעריז. עס איז נייטיק צו קאָכן 3-4 טייבאַלספּונז פון פריש פרוכט אין דריי גלאז פון וואַסער פֿאַר 2-3 מינוט. היילונג פליסיק מוזן זיין גענומען נאָך מילז אין איין גלאז.

נוציק פּראָפּערטיעס פון לינגאָנבערריעס פֿאַר דייאַבעטיקס

מענטשן מיט ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט ינטייק דאַרפֿן צו שטרענג מאָניטאָר זייער דיעטע. צו עסן און טרינקען בלויז דאָס וואָס טוט נישט שעדיקן. די דערנערונג פון פּאַטיענץ זאָל זיין באַלאַנסט. ווען טשוזינג די מערסט נוציק מאַדיסאַנאַל געוויקסן פֿאַר צוקערקרענק, מיר קענען נישט פאַרגעסן וועגן לינגאָנבערריעס. די בעריז און בלעטער פון דעם עווערגרין קשאַק פון די כעדער משפּחה זענען געניצט ווי אַ מיטל צו ומקערן די פּאַנקרעאַס און סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן. פריער, לינגאָנבערריעס זענען פּריסקרייבד צו באַקומען באַפרייַען פון ערנסט חולאתן. זייַן פירות זענען אפילו גערופֿן די בעריז פון ימאָרטאַליטי. איידער איר נוצן זיי פֿאַר באַהאַנדלונג, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס סאַבסטאַנסיז זענען קאַנטיינד אין עס און ווי דאָס ווירקן בלוט צוקער.

צו טעם, די פירות פון אַ עווערגרין קשאַק זענען ענלעך צו קראַנבעריז. אָבער לינגאָנבערריעס קענען זיין אונטערשיידן דורך אַ כאַראַקטעריסטיש ביטער-זויער, טערפּקע אַפטערטייסט.

עס כולל (אין גראַמז):

קאַלאָריע אינהאַלט איז 43 קייקאַל. די גלייסעמיק אינדעקס איז 25. די נומער פון ברויט וניץ איז 0.7.

די פירות אַנטהאַלטן:

  • וויטאַמינס C, א, E, גרופּע ב,
  • אָרגאַניק אַסאַדז (סאַליסיליק, מאַליק, ורסאָליק, סיטריק),
  • קעראַטין
  • טאַננינס
  • מאַנגאַנעס, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס.

פּאַטיענץ מיט ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם זאָל נישט אָפּזאָגן צו אַרייַננעמען בעריז אין זייער דיעטע. זייער נוצן טוט נישט פאַרגרעסערן גלוקאָוס.

דעריבער, מענטשן מיט ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם קענען בעשאָלעם עסן פירות און טרינקען מאַדיסאַנאַל טינגקטשערז געמאכט אויף זייער יקער.

נוץ און שאַטן

לינגאָנבעררי האט גלוקאָקינינס. דאָס זענען ספּעציעל סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַן ינסאַלאַן-ווי ווירקונג אויף גלוקאָוס. ווען בעריז זענען קאַנסומד, די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט הייבט צו ביסלעכווייַז פאַרקלענערן, און די חרובֿ פּאַנקרעאַטיק סעלז זענען געזונט. ווייַל פון זייַן ווערטפול זאַץ, לינגאָנבערריעס זענען אַ מוזן פֿאַר דייאַבעטיקס.

עס איז קעראַקטערייזד דורך אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף דעם גוף:

  • ינסאַלאַן-ווי
  • antimicrobial
  • בייל און דייורעטיק
  • antipyretic,
  • אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי
  • אַלקאַלייזינג
  • סופּפּאָרטינג ימיונאַטי.

פון באַזונדער וויכטיקייט איז געגעבן צו מאַנגגאַניז קאַנטיינד אין בעריז. דער אנגעוויזן עלעמענט דורכויס אַפעקץ די פאַנגקשאַנינג פון די העמאַטאָפּאָיעטיק אָרגאַנס, פּאַרטיסאַפּייץ אין קאַרבאָוכיידרייט, ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, די סינטעז פון "גוט" קאַלעסטעראַל, העלפּס צו רעגולירן דעם פּראָצעס פון ינסאַלאַן ויסשיידונג און פּריווענץ די אַקיומיאַליישאַן פון פאַטי דיפּאַזאַץ אין די לעבער.

אָרגאַניק אַסאַדז זענען נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ. עטלעכע האָבן אַנטי-רהעומאַטיק און אַנטי-דרוק יפעקס.

רעקאַמענדיד לינגאָנבערריעס מיט:

  • חולאתן פון די קידניז, לעבער,
  • פּולמאַנערי טובערקולאָסיס
  • אַטעראָוסקלעראָוסיס
  • קאַטאַררה פון די מאָגן, באגלייט דורך נידעריק אַסידאַטי,
  • כייפּערטענשאַן
  • אַנעמיאַ
  • נעוראָסיס
  • וויסואַל ימפּערמאַנט
  • גאַוט
  • אַרטיקולאַר רומאַטיזאַם.

היילונג פּראָדוקטן פון די פירות און בלעטער פון דעם געוויקס, אָנזעטיקן דעם גוף מיט וויטאַמינס. אָבער ניט אַלעמען איז דערלויבט צו נוצן זיי. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אַרייַננעמען:

  • געוואקסן סעקרעטאָרי פונקציע פון ​​די דיגעסטיווע אָרגאַנס,
  • כייפּאָוטענשאַן
  • טשאָלעסיסטיטיס
  • ניר שטיינער פון וריאַטע טיפּ,
  • גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן.

פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן, איר קענען עסן פריש בעריז, צוגרייטן פאַרשידן ינפיוזשאַנז, פרוכט טרינקען פון זיי אָדער נוצן ענלעך אַפּטייק פיז און טיז.

איז עס ערלויבט צו עסן

דאָס איז זייער דיזייראַבאַל פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון ענדאָוקריין דיסאָרדערס, ספּעציעל "צוקער קרענק", צו אַרייַננעמען לינגאָנבערריעס מיט גלוקאָקינינס אין די דיעטע. זיי האָבן אַ positive ווירקונג אויף פּראָדוקציע פון ​​בלוט צוקער און טיירויד האָרמאָנע. מיט פּראַלאָנגד נוצן פון כערבאַל רעמאַדיז, עס איז אפילו מעגלעך צו אָפּזאָגן ינסאַלאַן טעראַפּיע.

לינגאָנבעררי מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל זיין קאַנסומד אויף אַ ליידיק מאָגן. אין דערצו צו מאַטאַבאַליזאַם, עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די גאנצע אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ, און אויך פּריווענץ די פּראַגרעשאַן פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן. פּאַטיענץ טאָן אַז דער געזונט פון געזונט ווען ניצן כערבאַל מעדיצין נאָוטיסאַבלי ימפּרוווז.

מיט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק

דאקטוירים אָפט רעקאָמענדירן רעקאַמענדיד שוואַנגער וואָמען צו אַרייַננעמען לינגאָנבערריעס אין זייער דיעטע. עס איז אַ נאַטירלעך מקור פון וויטאַמינס און מינעראַל סאָלץ. אין דערצו, עס איז אַ ויסגעצייכנט דייורעטיק וואָס העלפּס צו באַזייַטיקן ידימאַ וואָס איז אַזוי פּראָסט אין יקספּעקטאַנט מוטערס אין שפּעט שוואַנגערשאַפט. ווען איר נעמען געלט פון די פירות אָדער בלעטער פון דעם עווערגרין, עס איז מעגלעך:

  • שטיצן אין די צווייטער און III טרימעסטערס פון שוואַנגערשאַפט,
  • פֿאַרבעסערן דיין עמאָציאָנעל שטאַט אַ ביסל
  • באַשיצן קעגן פּאַטאַדזשאַנז,
  • פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון כייפּערטענשאַן.

אויב די דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז דיאַגנאָסעד, איר דאַרפֿן צו נעמען נישט בלויז לינגאָנבערריעס, אָבער אויך גיין אויף אַ ספּעציעל דיעטע וואָס העלפּס ויסמיידן היפּערגליסעמיאַ. אין דערצו, איר דאַרפֿן צו קעסיידער קאָנטראָלירן די הייך פון גלוקאָוס, און אין פאַל פון ריפּיטיד סערדזשאַז אין צוקער, נעמען אַ קורס פון ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. ינאַטטענטיאָן צו די דיאַגנאָסיס איז פראָט מיט ערנסט קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר די געזונט פון ביידע די יקספּעקטאַנט מוטער און איר אַנבאָרן בעיבי. נעמען קעיר פון זיך!

מיט אַ נידעריק-קאַרב דיעטע

צו באטייטיק פֿאַרבעסערן די וווילזייַן פון מעטאַבאַליק פּראָבלעמס, איר דאַרפֿן צו אַנטוויקלען נייַ פּרינסאַפּאַלז און געזונט עסן כאַבאַץ. און דער ערשטער זאַך צו באַשליסן פון די דיעטע אַלע פודז אַז פאַרגרעסערן גלוקאָוס.פֿון איצט, צוקער, קאַנפעקשאַנערי, פאַטי, געווירציק און געזאָלצן, געפּרעגלט אין בוימל, אין טייל טוווע, פירות, הויך-קאַלאָריע טרינקען און פּאַטייטאָוז זענען גאָר פּראָוכיבאַטאַד. איין וועג אָדער אנדערן, איר דאַרפֿן צו באַגרענעצן די קאַרבאָוכיידרייץ באטייטיק. א מאַדאַפייד דיעטע וועט רעדוצירן די מאַסע אויף די פּאַנקרעאַס.

נידעריק קאַרב דיייץ געשווינד פּראָדוצירן רעזולטאַטן. אין פּאַטיענץ, בלוט צוקער לעוועלס פאַרמינערן, די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און די ענדאָוקריין סיסטעם פֿאַרבעסערן. אין די לאַנג לויפן, אַ שטרענג דיעטע וועט העלפֿן איר פאַרלירן וואָג. אויב איר הערן צו דיין דאָקטער און טאָן אַלץ ריכטיק, די מאַשמאָעס פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק זענען מינאַמייזד.

די נוצן פון געוויקסן פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן

טראדיציאנעלן כילערז פאָרשלאָגן עטלעכע נוציק רעסאַפּיז פון לינגאָנבערריעס צו האַלטן געזונט, נאָרמאַלייז די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלאַדסטרים. פֿאַר בייַשפּיל, אַ דעקאָקטיאָן.

עס איז צוגעגרייט ווי גייט: דאַר, ערד בלעטער זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (1 טעפּל איז גענומען פֿאַר 1 לעפל). שטעלן אויף פייַער אַ האַלב שעה. די ריזאַלטינג פליסיק איז געפילטערט, קולד. די מעדיצין זאָל זיין 15 מל אויף אַ ליידיק מאָגן דריי מאָל פּער טאָג.

א דעקאָקטיאָן פון בעריז איז פאָלקס. נעמען 4 טייבאַלספּונז פון קראַנבעריז, גיסן 4 טעפּלעך וואַסער. שטעלן אויף אַ קליין פייַער פֿאַר 10 מינוט. דערנאָך די טרינקען איז לינקס אַ פּאָר פון שעה אונטער די דעקל און דעמאָלט געפילטערט. נאָך עסן איר דאַרפֿן צו טרינקען די יויך צוויי מאָל פּער טאָג.

טיי מיט בלעטער פון ראַזבעריז, לינגאָנבערריעס, קורראַנץ, רויז היפּס אויך האט אַ היילונג ווירקונג. די זאַמלונג איז אויסגעגאסן מיט הייס וואַסער צו 250 מל פּער 1 לעפל פון דעם געמיש. עס איז קעדייַיק צו קאָכן עס פֿאַר 10 מינוט, באַשטיין ביז קיל, שפּאַנונג. די מעדיצין איז שיקער 100 מל צוויי מאָל פּער טאָג.

פֿאַרבעסערן וווילזייַן און געשווינד רעדוצירן צוקער אַלאַוז פרוכט זאַפט פון לינגאָנבערריעס. צו צוגרייטן עס, נעמען פריש בעריז. עס איז געמאכט פון גרייטיד פירות און סקוויזד זאַפט. די רוען פּאַפּ איז אויסגעגאסן מיט וואַסער, האַלטן אויף פייַער ביז בוילינג און אַוועקגענומען פון די הרובע. זאַפט איז מוסיף צו די אַ ביסל קולד פליסיק. צוקערקרענק איז פאַרבאָטן צו נוצן צוקער. צו פֿאַרבעסערן דעם טעם פון פרוכט טרינקען, קויפן ספּעציעל סוויטאַנערז אין די דיעטע אָפּטיילונג פון די קראָם. זיין געזונט!

לינגאָנבעררי מיט צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 2: די בענעפיץ פון בעריז און בלעטער

מיט קיין טיפּ פון צוקערקרענק מעלליטוס, פילע געוויקסן קענען זיין וווילטויק, אָבער לינגאָנבעררי איז איינער פון די דערקענט עפעקטיוו העלפּערס אין דער באַהאַנדלונג פון דעם קרענק.

ביטע טאָן אַז אַלע מעדיסינאַל הערבס זענען בלויז אַ דערצו צו ינסאַלאַן טעראַפּיע, די באַהאַנדלונג איז בלויז אַגזיליערי.

זשורעכלינעס רעסיפּעס

קראַנבעריז זענען נוציק אין קיין פאָרעם, אָבער עס זענען זיכער רעסאַפּיז וואָס וועט עלימינירן די פּראָבלעם פון נידעריק העמאָגלאָבין און פֿאַרבעסערן די גאנצע גוף.

מיט אַ געוואקסן אינהאַלט פון העמאָפּראָטעין, די אגענטן זענען קאָנטראַינדיקאַטעד:

  • זשורעכלינעס זאַפט. עס איז נייטיק צו פּלאָמבירן אַ גלאז פון בעריז מיט אַ ליטער פון וואַסער, קאָכן און קאָכן אַ ביסל. נאָך דעם, בעריז זענען אַוועקגענומען פון די יויך, האַלב אַ גלאז פון צוקער איז צוגעגעבן און בוילד. דערנאָך איר מוזן סו און טרינקען פרוכט טרינקען אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז,
  • זשורעכלינעס טרינקען. קוועטשן זאַפט פון אַ קילאָ פון זשורעכלינעס בעריז און צוויי קילאָגראַמס פון גרייטיד קעראַץ. זיי זענען געמישט, עטלעכע טייבאַלספּונז פון צוקער זענען צוגעגעבן, ווידער געמישט און דיילוטאַד מיט טשילד בוילד וואַסער,
  • זשורעכלינעס בעריז געמישט מיט האָניק און וואָלנאַץ בישליימעס פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין. אַלע ינגרידיאַנץ מוזן זיין געמישט אין די זעלבע פּראַפּאָרשאַנז און עסן.

פאר דער גוף צו פונקציאָנירן נאָרמאַלי, עס דאַרף זויערשטאָף, וואָס סאַפּלייז העמאָגלאָבין. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו ענשור אַז די הייך איז אין שורה מיט די קלאַל. בנימצא פּראָדוקטן קענען העלפֿן מיט דעם. צי ניט פעלן די יאַגדע צייַט. קראַנבערריעס, שוואַרץ קורראַנץ, לינגאָנבערריעס - די בעריז וועט העלפֿן באַרייַכערן דעם גוף מיט וויטאַמינס און פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין לעוועלס. איידער סטאַרטינג צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ מומכע און קאָנטראָלירן די הייך פון העמאָפּראָטעין אין די בלוט.

לינגאָנבעררי פֿעיִקייטן

ערשטער פון אַלע, איך וואָלט ווי צו ציען ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז אַ יאַגדע קענען זיין גערופֿן ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר קיין טיפּ פון קרענק. דאָס איז דערקלערט דורך דעם בייַזייַן פון גלוקאָקינין אין עס, וואָס אַלאַוז איר צו נאָרמאַלייז די הייך פון ינסאַלאַן אין די בלוט. עס איז נאָוטווערדי אַז לינגאָנבערריעס זענען קעראַקטערייזד דורך אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קעראַקטעריסטיקס, עס אויך באָוס אַנטיפּירעטיק יפעקץ. אין דערצו, מיר זאָל נישט פאַרגעסן די דייורעטיק און טשאָלערעטיק פּראָפּערטיעס.

אין דעם קאָנטעקסט פון צוקערקרענק, די פיייקייט צו פאַרריכטן פּאַנקרעאַטיק סעלז איז זייער וויכטיק. עס איז גלייך צו רעדן וועגן די ווירקונג אויף דעם גוף:

  • אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַלקאַלייזינג ווירקונג
  • ימפּרוווינג ימיונאַטי און די פיייקייַט פון דעם גוף צו וויטסטאַנד פאַרשידן ווירוסעס,
  • די בייַזייַן פון אַ גאַנץ קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס, ניימלי A, C, B און E,
  • די בייַזייַן פון ניט ווייניקער ווערטפול קאַמפּאָונאַנץ, למשל קעראַטין און קאַרבאָוכיידרייץ.

אין דערצו, די בענעפיץ און פֿעיִקייטן פון דעם יאַגדע זענען אין דעם בייַזייַן פון אָרגאַניק אַסאַדז - מאַליק, סיטריק און סאַליסיליק. נוציק טאַננינס, ווי מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ, למשל, פאַספעראַס, קאַלסיום, מאַגניזיאַם און אנדערע, וועט זיין באַטייַטיק פֿאַר די צוקערקרענק. געגעבן ווי נוציק קראַנבעריז זענען אין טיפּ 2 צוקערקרענק, עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו רעסאַפּיז מיט די נוצן.

בוטשערז דערציילט די גאנצע אמת וועגן צוקערקרענק! צוקערקרענק וועט גיין אַוועק אין 10 טעג אויב איר טרינקען עס אין דער מאָרגן. »לייענען מער >>>

יאַגדע רעסיפּעס

לינגאָנבעררי איז געניצט דורך דייאַבעטיקס ווי אַ פאַרהיטנדיק אופֿן פון טרעאַטינג די קרענק, ווי אַ עלעמענט פון קאָמפּלעקס טעראַפּיע. אַלע רעסאַפּיז פּריסקרייבד דורך ספּעשאַלאַסץ זאָל העלפן אין די רעסטעריישאַן פון דעם גוף פֿאַר קיין טיפּ פון קרענק. רובֿ אָפט, דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז זענען פּריסקרייבד, וואָס קענען זיין צוגעגרייט אפילו אין שטוב. עס איז אויך נייטיק צו נעמען אין חשבון די פאַקט אַז עס וועט זיין מערסט צונעמען צו נוצן אַזאַ בעריז וואָס זענען כאַרוואַסט לעצטנס.

אין דערצו, מיט אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק, עס איז דערלויבט צו נוצן לינגאָנבעררי בלעטער געזאמלט אין די פרילינג. געגעבן אַלע דעם, עס איז זייער וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פֿעיִקייטן פון דער צוגרייטונג פון זיכער מאַדיסאַנאַל פאָרמיוליישאַנז.

דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז פֿאַר דייאַבעטיקס פֿון לינגאָנבעררי בלאַט

די מערסט אָפט דעקאָקטיאָן פון לינגאָנבעררי איז באקומען אויף דעם וועג: איין לעפל איז געניצט פּער 200 מל בוילינג וואַסער. l כאַרדוווד טיילן. עס איז זייער וויכטיק אַז זיי זענען פיינלי געהאַקט און דאַר אין שטייַגן. ווייַטער, קראַנבעריז זענען ונ דורך געמישט און געשטעלט אויף אַ פייַער פון מיטל ינטענסיטי. אין דעם מאָדע, די צוקונפֿט יויך וועט נישט קאָכן מער ווי 25 מינוט. נאָך די מעדיצין איז גאָר גרייט, דער זאַץ איז געפילטערט און גענומען פינף אָדער מער מינוט איידער עסן. אין דער זעלביקער צייט, איין קונסט. l דריי מאָל.

לינגאָנבעררי פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 קענען אויך זיין געניצט ווי אַ ינפיוזשאַן. אין סדר צו צוגרייטן אַזאַ אַ מעדיצין, עס וועט זיין נויטיק צו אָבסערווירן די ווייַטערדיק טריט:

  1. דריי מער ספּונז פון די בלאַט טייל זענען דאַר און פיינלי געהאַקט,
  2. די לעצט מאַסע איז אָנגעפילט מיט 400 מל פון ריין וואַסער,
  3. די ינפיוזשאַן איז שטעלן אויף מיטל היץ און בוילד פֿאַר 25 מינוט,
  4. נאָך דעם, די ריזאַלטינג מעדיצין איז לינקס פֿאַר 60 מינוט צו באַשטיין, און דעמאָלט פילטערד.
.

ווען איר נוצן לינגאָנבערריעס אין דעם פאָרעם, איר מוזן אויך ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז די פּראָדוקט זאָל זיין געוויינט איידער עסן עסן. אין דעם פאַל, די אָפּטימאַל נומער פון ריסעפּשאַנז וועט זיין ניט מער ווי צוויי מאָל פּער טאָג. דעם לונגאָנבעררי ינפיוזשאַן איז גאנץ פֿאַר ביידע זכר און ווייַבלעך פארשטייערס.

ווייַטער, איך וואָלט ווי צו ציען ופמערקזאַמקייט צו דעם צוגרייטונג פון אן אנדער קאָוובעררי זאַץ. גערעדט וועגן די פֿעיִקייטן פון צוגרייטונג, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די נויט צו נוצן 600 מל פון געפילטערט וואַסער, וואָס איז אויסגעגאסן אין אַ קאַנטיינער מיט דרייַ ברילן פון פריש בעריז. די ריזאַלטינג מאַסע איז געבראכט צו אַ קאָכן און דערנאָך הייבט צו שמירן אין מינימום היץ פֿאַר 10 מינוט. דערנאָך, ער ינסיסיז אונטער די דעקל פֿאַר אַ שעה.

כּדי אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק צו זיין געשווינד באהאנדלט, עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די דעקאָקטיאָן. דאָך עס זאָל זיין סאַפּלאַמענטאַד דורך די נוצן פון צונעמען רפואות. זיי רעדן וועגן דעם יויך, און זיי באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז דער זאַץ איז גענומען אין אַ סטריינד פאָרעם. עס איז רעקאַמענדיד צו טאָן דאָס צוויי מאָל פּער טאָג נאָך עסן 200 מל. אין דעם פאַל, לינגאָנבעררי דעקאָקטיאָנס וועט זיין ווי עפעקטיוו ווי מעגלעך.

אנדערע אַפּלאַקיישאַן פֿעיִקייטן

דער דערלאנגט בעריז קען זיין געניצט ניט בלויז פֿאַר דער צוגרייטונג פון דעקאָקטיאָנס, אָבער אויך אין אַ פריש פאָרעם. וועגן דעם, עקספּערץ באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פאַקט אַז פירות קענען זיין מוסיף צו טוווע, געוויינט ווי געווירץ, אין דיזערץ און אפילו אין קאַמפּאָוץ.

די יקערדיק מייַלע פון ​​דעם יאַגדע איז גערופֿן די פּערמישאַן פון די נוצן אין קיין "געמיינזאַם" שטאַט: ביידע רוי און דאַר, ניט צו דערמאָנען בוילד. דעריבער, עס איז אַזוי אין פאָדערונג צווישן דייאַבעטיקס.

צוקערקרענק מעלליטוס רעקאַמענדיד דורך דיאַבעטאָלאָגיסט מיט דערפאַרונג אַלעקסיי גריגאָריעוויטש קאָראָטקעוויטש! ". לייענען מער >>>

אזוי, מיט צוקערקרענק פון דער ערשטער און רגע טיפּ, פּאַטיענץ מיט די דערלאנגט קרענק קען געזונט נוצן אַזאַ אַ פאַרשיידנקייַט פון בעריז ווי לינגאָנבערריעס. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ טייל פון דעקאָקטיאָנס, ינפיוזשאַנז, און נאָר ווי אַדישנאַל צוקערקרענק. דער אַלאַוז איר צו פֿאַרבעסערן דעם גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף און נאָרמאַלייז בלוט צוקער. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו ערשטער באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע וועגן ווי נוציק קראַנבעריז קענען זיין פֿאַר אים.

לאָזן דיין באַמערקונג