ווי אַזוי נוצן ירושלים אַרטיטשאָוק מיט צוקערקרענק? ירושלים אַרטיטשאָוק: בענעפיץ און כאַרמז, היילונג פּראָפּערטיעס

אַלעמען ווייסט אַז די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק איז סימפּטאַמאַטיק. דאָס איז, עס בלייבט מיט איר אויף אייביק, און טעראַפּיע אַלאַוז איר צו מאַכן לעבן כּמעט פּראָסט. איר מוזן אַדכיר צו אַ פערלי שטרענג דיעטע און נעמען מעדיצין. דערצו, די בייַזייַן אָדער אַוועק פון שאַרף פלאַקטשויישאַנז אין גלוקאָוס לעוועלס וועט אָפענגען אויף ווי באַלאַנסט די דערנערונג איז. עטלעכע פּראָדוקטן מוזן זיין גאָר ילימאַנייטאַד, אנדערע זענען די ידעאַל יקער פון די דיעטע און ניט בלויז אָנזעטיקן איר מיט ענערגיע, אָבער אויך העלפֿן צו קעמפן די קרענק. און צווישן זיי אַ ספּעציעל אָרט איז גענומען דורך אַ באַוווסט וואָרצל גערעטעניש.

פֿאַר אַלעמען און יעדער טאָג

אַ אַמייזינג פּראָדוקט זאָל זיין אויף די טיש פון אַ מענטש וועמענס ענדאָוקריין אָדער דיגעסטיווע סיסטעם איז ניט אַנדערש. דאָס איז די ידעאַל יקער פֿאַר אַ דיעטע פֿאַר צוקערקרענק. און אין דער זעלביקער צייט, דעם פּראָדוקט איז גאָר ודערעסערוועדלי פארגעסן הייַנט. עס איז געווען ריפּלייסט דורך מעייווער - לייאַם פּיינאַפּאַלז און bananas געוואקסן אין גרינכאַוסיז און סטאַפט מיט נייטרייץ. אויב איר לעבן אין אַ פּריוואַט סעקטאָר אָדער איר האָט אַ זומער הויז, זיין זיכער צו פּלאַנט אַן ערטאַן באַרנע. עס וועט ווערן אַ באַפּוצונג פון דעם גאָרטן בעשאַס פלאַוערינג און אַ מקור פון געשמאַק פירות אין די פאַלן. הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן ווי צו נוצן ירושלים אַרטיטשאָוק מיט צוקערקרענק.

נוציק פּראַפּערטיז

ערשטער, מיר זענען אינטערעסירט אין וואָס איז אַזוי פּשוט וועגן דעם פּשוט וואָרצל גערעטעניש אַז עס קען העלפֿן מיט איינער פון די מערסט קאָמפּלעקס חולאתן פון די ענדאָוקריין סיסטעם? דער פאַקט איז אַז דאָס איז אַ מקור פון ינולין. עס איז אַ נאַטירלעך מאַטעריע וואָס רעגיאַלייץ בלוט גלוקאָוס לעוועלס. גערעדט וועגן ווי צו נוצן אַרטיטשאָוק פון ירושלים מיט צוקערקרענק, איך ווילן צו טאָן אַז, נאָך געפרוווט עס אַמאָל, איר וועט נישט קענען צו ווירקן די שטאַט פון דעם גוף. בלויז רעגולער נוצן קענען ברענגען צוקער לעוועלס צוריק צו נאָרמאַל.

אָבער דאָס איז ניט אַלע וואָס די וואָרצל גערעטעניש קענען זיין צופרידן מיט איר. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון ירושלים אַרטיטשאָוק קענען גאַנץ יפעקטיוולי נאָרמאַלייז די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ און באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל, פאַרגרעסערן ימיונאַטי און ביישטייערן צו די קוילעלדיק פֿאַרשטאַרקונג פון דעם גוף. עס וואָלט ויסקומען אַ גאָר ינגקאַנספּיקוואַס פאַבריק, אָבער ווי פיל נוצן עס איז!

לעצטע פאָרשונג

דאקטוירים האָבן נישט אַזוי לאַנג צוריק אָפּגעהיט דעם אַנפּריטענשאַס וואָרצל גערעטעניש און, מיט גרויס יבערראַשן, דיסקאַווערד אַז דאָס איז געווען אַ פאַקטיש שפּייַכלער פון נוציק סאַבסטאַנסיז און שפּור עלעמענטן. די טובערס אַנטהאַלטן אַ גאַנץ קאָמפּלעקס פון אַמינאָ אַסאַדז. יוזשאַוואַלי זיי האָבן צו זיין געקויפט אין פאַרמאַסיז אין די פאָרעם פון פאַרטיק פּרעפּעריישאַנז. א פּלאַץ פון טובערס און וויטאַמינס. דורך די ריטשנאַס פון זייַן זאַץ, ירושלים אַרטיטשאָוק סערפּאַסיז אפילו די מלכּה פון וועדזשטאַבאַלז - רויט קעראַץ. אָבער די מערסט וויכטיק זאַך איז ינולין. א קליין טייל פון עס בעשאַס ספּליטינג טורנס אין פראַקטאָוס, און דער פאַרנעם פּאַסיז דורך די געדערעם, וואָס גיט אַ גאָר וווילטויק ווירקונג. די פאַקט איז אַז ינולין איז אַ ויסגעצייכנט מיטל פֿאַר ביפידאָבאַקטעריאַ וואָס לעבן אין די גרויס קישקע. עס קאַנטריביוץ צו זייער אַקטיוו רעפּראָדוקציע און אַנטוויקלונג, ווי געזונט ווי צו אַקטאַוויישאַן פון ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ.

נאָרמאַליזיישאַן פון די דיגעסטיווע שעטעך - אַ וויכטיק שריט פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק

הייַנט, עס איז נישט אין אַרויסגעוואָרפן אַז מיר באַשלאָסן צו רעדן וועגן ווי צו נוצן ירושלים אַרטיטשאָוק פֿאַר צוקערקרענק. דאקטוירים זאָגן אַז אויב די קעראַץ זענען נישט פארקויפט, אָבער אַן ערטאַן באַרנע, די ליינאַפּ פון ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וואָלט זיין פיל קירצער. פארוואס איז עס אַזוי וויכטיק אַז די דיגעסטיווע שעטעך אַרבעט ווי אַ וואַך? די פּאַנקרעאַס איז איינער פון די אָרגאַנס פון אַ קאָמפּלעקס סיסטעם אין וואָס אַלץ איז ינטערקאַנעקטיד. גוט אַרבעט פון די מאָגן און געדערעם איז די גאַראַנטירן אַז די מאַסע אויף עס וועט זיין רידוסט. דאָס איז אַ געלעגנהייט צו ויסמיידן די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס און ווערסאַן דיין צושטאַנד.

זינט ירושלים אַרטיטשאָוק מיט צוקערקרענק דאַרף זיין קאַנסומד יעדער טאָג, פּרובירן צו געפֿינען ווו איר קענען קויפן עס. אויב די מאַרק קען ניט זיין געפֿונען ווערן, קאָנטאַקט די אַפּטייק. עס סעלז שטענדיק סעראַפּס און אויסצוגן וואָס קענען זיין געוויינט אַנשטאָט פון פריש וואָרצל קראַפּס. מיט רעגולער נוצן איר קענען עלימינירן פאַרשטאָפּונג און נאָרמאַלייז וואָג, פאַרגרעסערן ימיונאַטי און נוטראַלייז די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין די דיגעסטיווע שעטעך. אין דערצו, ירושלים אַרטיטשאָוק בלאַקס די וווּקס פון פּאַטאַדזשעניק מיקראָפלאָראַ און ימפּרוווז די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמינס.

נידעריק גלייסעמיק אינדעקס

דער באַגריף איז באַקאַנט פֿאַר אַלע מענטשן וואָס האָבן צוקערקרענק. די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון ירושלים אַרטיטשאָוק מיט צוקערקרענק מיר האָבן ליסטעד אויבן, אָבער האָבן נישט נאָך אנגעוויזן די וויכטיקייט פון וואָרצל קראַפּס ווי אַ דייאַטערי פּראָדוקט. עס האט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. דאָס איז אַטשיווד רעכט צו דעם פאַקט אַז ינולין צוזאמען מיט פיברע סלאָוז די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס און טוט נישט לאָזן שאַרף ענדערונגען אין זייַן בלוט. דעריבער, ירושלים אַרטיטשאָוק מיט צוקערקרענק טיפּ 1 איז אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט.

אין דערצו, די רעגולער נוצן פון וואָרצל קראַפּס אַלאַוז איר צו באַקומען באַפרייַען פון קעסיידערדיק ווייטיק מיט טשאָלעסיסטיטיס, ווייַל עס האט אַ פּראַנאַונסט טשאָלערעטיק ווירקונג. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון ערטאַן פּערז העלפּס צו פאַרגרעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי קופּער און פאַספעראַס, קאַלסיום און פּרעסן, צינק און מאַגניזיאַם.

זאַפט פֿאַר צוקערקרענק

לאָמיר איצט באַטראַכטן ווי צו נוצן ירושלים אַרטיטשאָוק. די בענעפיץ און כאַרמז פון אַן ערטאַן באַרנע זענען דיסקרייבד אין פילע מקורים, כאָטש וואָרענען איז רעקאַמענדיד בלויז צו פּאַטיענץ וואָס זענען אין אינטענסיווע ינסאַלאַן טעראַפּיע. צו ויסמיידן אַ העכערונג אין די גליימז, ער מוזן דורכפירן די נייטיק חשבונות. דער פאַקט איז אַז 100 ג פּראָדוקט כּולל וועגן 13 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס אויך דאַרפֿן צו זיין גענומען אין חשבון.

דעריבער, מיר וועלן טיילן איר די סימפּלאַסט רעצעפּט, וואָס איז אויך ספּערינג פֿאַר די דיגעסטיווע שעטעך. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו נעמען פריש טובערס, שווענקען זיי מיט וואַסער און רייַבן אָדער דורכגיין אַ דזשויסער. איר זאָל שטענדיק נוצן בלויז אַ פריש פּראָדוקט. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז לפּחות צוויי וואָכן, נאָך וואָס איר דאַרפֿן צו נעמען אַ ברעכן פֿאַר 10 טעג. א טיפּיש רעקאָממענדאַטיאָן איז צו פאַרנוצן 100 מל פון זאַפט דריי מאָל פּער טאָג.

צוגרייטונג פון מאַדיסאַנאַל טינקטורע

סימפּלי און זייער עפעקטיוו, עס טוט נישט דאַרפן פיל צייט. באַהאַנדלונג קענען זיין געפירט אויס מיט דער הילף פון אַ מעדיצין צוגעגרייט לויט דעם רעצעפּט. נעמען אַ ביסל טובערס און שווענקען ונ דורך. רייז זיי. לייג 100 ג מאַסע פּער ליטער פון בוילינג וואַסער. לאָזן שטיין פֿאַר 2-3 שעה און מישן ונ דורך, נאָך וואָס עס קענען זיין קאַנסומד אַ טאָג אַנשטאָט פון וואַסער אָדער טיי.

מיט פּראַלאָנגד נוצן, פּערסיסטענט ענדערונגען קענען זיין באמערקט. אָפט, פּאַטיענץ טאָן אַז צוזאמען מיט אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער, אַ פֿאַרבעסערונג פון זעאונג איז אויך באמערקט. אין אַדישאַן, נאָך אַ וואָך פון רעגולער אַרייַנטרעטן, איר וועט באַמערקן אַז גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס זענען אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייט. געשווילעכץ און פאַרשטאָפּונג, קאָליק, ווייטיק רעכט צו ניט גענוגיק אָדער יבעריק בייל פּראָדוקציע - דאָס אַלץ בלייבט אין דער פאַרגאַנגענהייט. דאָס אַלאַוז אַ באַשיידן ירושלים אַרטיטשאָוק. די בענעפיץ און האַרמס וואָס זענען שטעלן אויף פיקטישאַס וואָג רעדן פֿאַר זיך. בלויז יחיד ינטאַלעראַנס, וואָס איז זייער זעלטן, קענען גרונט רידזשעקשאַן פון די וואָרצל גערעטעניש. מיט יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום און געוואקסן פאָרמירונג פון גאַז, עס איז ווערט אָפּזאָג צו נעמען אַ רוי גרינס, ווייַל אַ גרויס סומע פון ​​פיברע קענען אַרויסרופן אַ דיטיריעריישאַן.

כאַרוואַסטינג פֿאַר די ווינטער

אין ווינטער, עס איז גאַנץ שווער צו געפֿינען ירושאַן אַרטיטשאָוק פֿאַר פאַרקויף. קוקינג רעסאַפּיז (מיט צוקערקרענק אַזאַ קיילים - נאָר געפֿינען!) עס איז גאַנץ מעגלעך צו איבערחזרן מיט וועדזשטאַבאַלז צוגעגרייט פֿאַר דער צוקונפֿט. כל איר דאַרפֿן איז אַ טרוקן און קיל קעלער. אַן ערטאַן באַרנע איז בישליימעס סטאָרד אין די זאַמד, אָן לוזינג זייַן פּראָפּערטיעס. אָבער טובערס וואָס ווינטער אונטער די שניי זענען געהאלטן די מערסט היילונג. פרעגן אין דער פרילינג, זיי זענען אַ פאַקטיש היילונג.

געשמאַק און געזונט.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז דאָס איז נישט טכילעס אַ מעדיצין, אָבער אַ געשמאַק און געזונט עסנוואַרג פּראָדוקט. דעריבער, עס איז ניט נייטיק צו צוגרייטן מעדיסינאַל דרוגס פון עס. איר קענט נאָר עסן וואָרצל וועדזשטאַבאַלז. עס קענען זיין בוילד, געפּרעגלט אָדער בייקט, אפגעווישט דורך אַ זיפּ און קאָכן אַ געזונט מאַשט פּאַטייטאָוז. איר קענט ביטע דיין משפּחה מיט געזונט סופּס און סאַלאַדס, קאַססעראָלעס. אַלע די קיילים וועט ווערן ביידע דערנערונג און מעדיצין רעכט צו דער יינציק זאַץ פון די טובערס. איצט איר וויסן ווי צו קאָכן ירושלים אַרטיטשאָוק מיט צוקערקרענק. נאָר לייגן עס צו דיין באַליבסטע קיילים.

ירושלים אַרטיטשאָוק בלעטער פֿאַר צוקערקרענק

כּמעט אַלעמען ווייסט ווי צו פאַרנוצן וואָרצל קראַפּס. גאָרנישט קאָמפּליצירט: קלינד און געגעסן. כּמעט קיינער כאַרוואַסטז די גרין טייל פון די פאַבריק, אָבער אַרויסגעוואָרפן. בלעטער אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פּעקטין. אַ דעקאָקטיאָן און ינפיוזשאַן פון זיי איז אַ עפעקטיוו מיטל פֿאַר רימוווינג וידעפדיק סאָלץ פון דעם גוף. רעכט צו דעם, אַ דעקאָקטיאָן פון דאַר בלעטער איז געניצט ויסווייניק אין דער באַהאַנדלונג פון גאַוט און פאַרשידן הויט ליזשאַנז. ינטייק אַלאַוז איר צו מייַכל חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך, קידניז, יבערוואָג און חולאתן פון די נערוועז סיסטעם. די יזיאַסט אָפּציע איז רעגולער טיי. צו טאָן דאָס, גיסן אַ לעפעלע אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן שטיין פֿאַר 10 מינוט. טרינקען אַ גלאז דרייַ מאָל אַ טאָג. דער גאַנג פון באַהאַנדלונג זאָל פּרעפעראַבלי זיין מסכים מיט דעם דאָקטער, אָבער עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.