טוט ינגבער ווירקן בלוט דרוק: פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן, וואָס רעסאַפּיז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר די האַרץ?

טוט ינגבער פאַרגרעסערן דרוק אָדער נידעריקער? די קשיא איז נישט ליידיק, ווייַל ינגבער איז איינער פון די מערסט פאָלקס בשמים, און אין מזרח מעדיצין עס איז אויך אַ מאַדיסאַנאַל פּראָדוקט. עס איז באַוווסט אַז שאַרף און ברענען בשמים פאַרגרעסערן דרוק און דעריבער זיי זענען נישט רעקאַמענדיד צו נוצן אין כייפּערטענשאַן. פריש ינגבער וואָרצל האט אַ פּראַנאַונסט ברענען געשמאַק, בשעת עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס מיט הויך און נידעריק דרוק. אַזוי ווי ינגבער אַקערז אויף דרוק און וואָס ווירקונג האט עס אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם? זאל ס פּרובירן צו רעכענען עס אויס.

ינגבער בוסץ דרוק

ינגבער וואָרצל כּולל פילע פאַרשידן בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז, ספּעציעל אַ גרויס סומע פון ​​וויטאַמין C, מינעראַלס, ווי געזונט ווי ביאָפלאַוואָנאָידס, וואָס ינשורז די וווילטויק פּראָפּערטיעס. יעדער פון די סאַבסטאַנסיז אַקטערז מינאַצאַד אויף דעם גוף ווי אַ גאַנץ און ספּעציעל אויף פאַנגקשאַנאַל סיסטעמען.

אין טויווע פון ​​די פאַבריק, עס זאָגט אַז עס בלויז נאָרמאַליז וואַסקיאַלער טאָן, בשעת עס איז ניט גלייַך ווירקן סטראַקטשערז וואָס פאַרגרעסערן אָדער פאַרמינערן בלוט דרוק.

ינגבער האט אַ positive ווירקונג אויף די מוסקל אַפּאַראַט, וואָס גיט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג. דערפֿאַר, עס איז רעקאַמענדיד צו אַטליץ בעשאַס אינטענסיווע טריינינג, למשל, בעשאַס דער צוגרייטונג פֿאַר קאַמפּאַטישאַנז. ינגבער ימפּרוווז די סינטעז פון מאַקראָגערגיק קאַמפּאַונדז (די הויפּט קאַריערז פון ענערגיע אין דעם גוף), ווי אַ רעזולטאַט, מאַסאַלז ווערן סטערדיער, ווייניקער מיד. די זעלבע יפעקץ אַפּלייז צו די האַרץ מוסקל פון אַ מענטש - די שטארקער די האַרץ קאַנטראַקץ, די מער שטאַרק די דויפעק כוואַליע איז און די העכער די בלוט דרוק (BP). די ווירקונג איז באמערקט גלייך נאָך די נוצן פון ינגבער.

ינגבער האט אַ ומדירעקט ווירקונג אויף די סענטראַל נערוועז סיסטעם, ינקריסינג די סינטעז פון אַקטאַווייטינג מעדיאַטאָרס. דאָס פירט צו די אַקטאַוויישאַן פון די וואַזאָמאָטאָר און רעספּעראַטאָרי סענטערס, איז באגלייט דורך אַ קלאַסיש שטאַרקעכץ ווירקונג, וואָס איז באגלייט דורך אַ סערדזש פון ענערגיע, ווייטאַלאַטי און געוואקסן בלוט דרוק.

די ווירקונג איז נישט לאַנג, און ינגבער איז נישט ביכולת צו כאַפּן דרוק פֿאַר אַ לאַנג צייט.

ינגבער לאָווערס בלוט דרוק

ינגבער איז פיל בעסער ביי הויך דרוק. די אַנטיהיפּערטענסיווע ווירקונג אַקערז גלייך נאָך די כייפּערטענסיוו, עס איז אויך קורץ-געלעבט, אָבער דאָס איז יוזשאַוואַלי גענוג צו פילן בעסער. אין טויווע פון ​​די פאַבריק, עס זאָגט אַז עס בלויז נאָרמאַליז וואַסקיאַלער טאָן, בשעת עס איז ניט גלייַך ווירקן סטראַקטשערז וואָס פאַרגרעסערן אָדער פאַרמינערן בלוט דרוק. דאָס מאכט עס מעגלעך צו נעמען עס אין פאלן ווען עס איז נייטיק צו נידעריקער דער דרוק, אָבער די נוצן פון פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל אגענטן איז נישט גערעכטפארטיקט.

ינגבער וואָרצל כּולל פילע פאַרשידן בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז, ספּעציעל אַ גרויס סומע פון ​​וויטאַמין C, מינעראַלס, ווי געזונט ווי ביאָפלאַוואָנאָידס, וואָס ינשורז די וווילטויק פּראָפּערטיעס.

די יפעקטיוונאַס פון ינגבער פון הויך בלוט דרוק איז רעכט צו דער ווייַטערדיק פּראָפּערטיעס:

1. עס האט אַ וואַזאָדילאַטינג און אַנטיספּאַסמאָדיק ווירקונג, רעכט צו וואָס עס ראַדוסאַז פּעריפעראַל וואַסקיאַלער קעגנשטעל, דערמיט לאָוערינג דיאַסטאָליק (נידעריקער) בלוט דרוק. די ווירקונג יקסטענדז ניט בלויז צו די וועינס און אַרטעריעס, אָבער אויך צו דער קלענסטער כלים פון די מיקראָקאַפּיללאַרי בעט - זייער טאָן דעפּענדס אויף די וואָולטידזש פון די אַרומיק געוועבן, און ינגבער ראַדוסאַז עס.
2. אַפעקץ די רהעאָלאָגיקאַל פּראָפּערטיעס פון בלוט. די ינגבער נוצן איז ינדאַקייטיד פֿאַר הויך קאָואַגולאַביליטי פון בלוט - די סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין זייַן וואָרצל צעפירן בלוט, העלפּס צו צעלאָזן בלוט קלאַץ, בלוט קלאַץ (ביידע סערקיאַלייטינג און פּאַריעטאַל). די מער פליסיק די בלוט, די גרינגער עס איז צו רירן דורך די כלים - די דרוק אין דעם פאַל דיקריסאַז.
3. סטרענגטאַנז די וואַסקיאַלער וואַנט. די העכער די ילאַסטיסאַטי, די ילאַסטיסאַטי פון די פייבראַס עלעמענטן אין די שיף וואַנט, די בעסער קאַמפּאַנסייץ פֿאַר די שטופּ פון די קאַרדיאַק. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר מענטשן נאָך 50 יאר, ווייַל זיי געוויינטלעך רעדוצירן די סומע פון ​​גומע עלעמענטן אין די געוועבן, ווייַל די ווענט פון די כלים ווערן שווער און קרישלדיק. ינגבער באטייטיק סלאָוז זייער דידזשענעריישאַן.
4. ראַדוסאַז קאַלעסטעראַל. די פאַבריק אַקערז ביידע אויף די סינטעז פון ענדאָגענאָוס קאַלעסטעראַל און די מאַטאַבאַליזאַם פון עקסאָגענאָוס (קומט פֿון אַרויס) און באַלאַנסינג זיי. די וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס זייַנען דער וואָרצל נאָרמאַלייז אַלע טייפּס פון מאַטאַבאַליזאַם, רידוסינג די סומע פון ​​פריי ראַדאַקאַלז וואָס זענען שעדלעך פֿאַר דעם גוף. ינגבער איז ביכולת צו צעלאָזן קליין קאַלעסטעראַל פּלאַקס און פאַרמייַדן זייער ריאַפּיראַנס אויב זיי קעסיידער גענומען.

די פּראָפּערטיעס זענען באשטעטיקט דורך באריכטן פון דאקטוירים וואָס מאל באַטראַכטן ינגבער ווי אַן נאָך געצייַג אין דעם קאַמף קעגן הויך בלוט דרוק.

ינגבער איז געוויינט פֿאַר הויך קאָואַגולאַביליטי פון בלוט - די סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין זיין וואָרצל דין די בלוט, העלפּס צו צעלאָזן בלוט קלאַץ, בלוט קלאַץ.

ינגבער באַזירט דרוק רעסאַפּיז

די מערסט פּראָסט וועג צו פאַרנוצן ינגבער אין אונדזער געגנט איז טיי. צו צוגרייטן עס, רייַבן די פריש וואָרצל אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק (איר זאָל באַקומען אַ לעפעלע פון ​​גרייטיד ינגבער), נאָך וואָס עס זאָל זיין אויסגעגאסן מיט הייס וואַסער (אָבער נישט בוילינג וואַסער). די טרינקען איז ינפיוזד פֿאַר עטלעכע מינוט, דערנאָך עס איז גרייט צו טרינקען. האָניק, מינץ, לימענע קענען געבן עס נאָך געשמאַק און נוציק פּראַפּערטיז. קען אַזאַ טיי העלפֿן בעשאַס אַ הויך-דרוק באַפאַלן? אין די הייך פון די קרענק, עס איז נישט עפעקטיוו, אָבער דאָס איז גאנץ פֿאַר די טעגלעך פאַרהיטונג פון כייפּערטענשאַן - איר קענען טרינקען עס דריי מאָל פּער טאָג.

ינגבער איז אויך געניצט אין קוקינג, אָבער, אויב אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג איז דערוואַרט, עס זאָל נישט אַנדערגאָו היץ באַהאַנדלונג אַזוי אַז עס איז נישט צו צעשטערן וווילטויק סאַבסטאַנסיז. אַנשטאָט, די גרייטיד וואָרצל קענען זיין געוויינט אַליין ווי אַ געווירץ אָדער צוגעגעבן צו גרייט-געמאכט סאָסאַז - ינגבער גייט גוט מיט קנאָבל און אנדערע בשמים.

עס איז אויך מעגלעך צו נוצן קאַנדיד און זויער ינגבער, אָבער דער ערשטער פּראָדוקט איז גאַנץ הויך-קאַלאָריע, און די רגע כּולל אַ גרויס סומע פון ​​עפּל עפּלזאַפט עסיק, וואָס מאכט אַנדיזייראַבאַל פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק מיוקאַס מעמבריינז פון די מויל קאַוואַטי, עסאָפאַגיטיס אָדער פּעפּטיק געשוויר.

מיר פאָרשלאָגן איר צו זען אַ ווידעא אויף דער טעמע פון ​​דעם אַרטיקל.

טוט ינגבער ווירקן בלוט דרוק?

ווי קען ינגבער ווירקן דרוק? ווי אַ שאַרף געווירץ, דער וואָרצל סטימיאַלייץ די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און די נערוועז סיסטעם, ינקריסיז די טאָן פון דעם גוף. אַזוי, עס האט אַ ומדירעקט ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, טשאַנגינג די דרוק. צו אַ ביסל רעדוצירן זייַן ווירקונג אויף דעם גוף, די נוצן פון ינגבער אין קאַנדיד פאָרעם קענען.

ווי דאָס אַרבעט: לאָווערס אָדער רייזאַז?

ווי קען ינגבער ווירקן דרוק - עס לאָווערס עס, ינקריסיז עס אָדער לאָזן עס אַנטשיינדזשד? די וואָרצל טובערס אַנטהאַלטן אַקטיוו סאַבסטאַנסיז וואָס קענען ווירקן בלוט כלים. די קאַנסאַנטריישאַן איז נישט גענוג פֿאַר די געווירץ צו לאָוערד אָדער פאַרגרעסערן דרוק.

די בלויז מאַמאָשעסדיק ווירקונג אַז די ינגבער וואָרצל האט איז:

• יקסייטמאַנט פון די נערוועז סיסטעם
• סטימיאַליישאַן פון די מאָגן, דיגעסטיווע גלאַנדז און געדערעם.

אַזוי ינגבער הייבן אָדער נידעריקער בלוט דרוק? דער גענעראַל יראַטייטינג ווירקונג פון דער וואָרצל ימפּרוווז דער גענעראַל טאָן פון דעם גוף, אַ מענטש ווערט מער אַקטיוו, רירעוודיק. דאַנק צו די פאַנגקשאַנז, ינגבער מינאַצאַד ינקריסיז דרוק. אין דער זעלביקער צייט, קיין קאַמף איז געווען גילוי אַז ערלויבט די בשמים צו נידעריקער דער דרוק.

האַרץ בענעפיץ

ווי קען ינגבער ווירקן די האַרץ, קען עס רעדוצירן די מאַסע אויף די האַרץ מוסקל און פארשטארקן עס? ווי אין די פאַל פון כלים, די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין וואָרצל טובערס זענען נישט גענוג צו האָבן אַ דירעקט ווירקונג. אין דער זעלביקער צייט ינגבער קענען זיין שעדלעך פֿאַר די האַרץ רעכט צו דער שטאַרקעכץ ווירקונג, וואָס ספּידז די העאַרטביט און ינקריסאַז די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק.

איז דאָס מעגלעך מיט כייפּערטענשאַן?

אַזוי עס איז ווערט ניצן ספּייסאַז פֿאַר כייפּערטענשאַן? אָפט איר קענען הערן אַז ינגבער איז עפעקטיוו אין הויך בלוט דרוק. די דערקלערונג איז עראָוניאַס, ווייַל דער וואָרצל האט קיין פּראָפּערטיעס וואָס וואָלט נידעריקער דער דרוק.

די ומדירעקט ווירקונג פון געווירץ אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם קענען פאַרגרעסערן אַ ביסל דרוק. אבער אויב דאָס פֿאַר אַ געזונט מענטש איז אַננאָוטיסט, כייפּערטענשאַן קען זיין שעדלעך.

אין דערצו, די קרענק איז אָפט באגלייט דורך די נוצן פון אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס, און ינגבער מיט כייפּערטענשאַן אין עטלעכע קאַסעס וויקאַנד זייער ווירקונג.

טוט קאַלעסטעראַל ווירקן?

קענען ינגבער מיט קאַלעסטעראַל? טראָץ דער פאַקט אַז עס סטימיאַלייץ די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון דעם גוף, ינגבער און קאַלעסטעראַל זענען נישט גלייַך שייַכות. געווירץ רייניקן די ווענט פון בלוט כלים פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס, טוט נישט נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל, אָבער ינקריסיז עס. מענטשן מיט הויך קאַלעסטעראַל קענען בעשאָלעם עסן ינגבער אויב עס זענען קיין אנדערע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

ווי צו נעמען רעסאַפּיז

די געווירץ אָפט רעקאַמענדיד צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז אָדער מיט אַרטעריאַל כייפּאָוטענשאַן. ינגבער איז אָפט רעקאַמענדיד פֿאַר הויך בלוט דרוק: די רעסאַפּיז פֿאַר פּריפּערינג די וואָרצל זענען וועריד און סך.

אָבער, זייער יפעקטיוונאַס איז סאָפעקדיק, און די געווירץ זיך קען נישט פאַרבייַטן אַ באַראַטונג מיט אַ דאָקטער און מעדאַקיישאַנז. נעמען ינגבער פּראָדוקטן קערפאַלי.

אויב איר נוצן עס, איר פילן ערגער, זייַט יפעקס פאַלן, די סומע פון ​​די געווירץ געגעסן איז רידוסט אָדער גאָר יקסקלודיד פון די דיעטע.

געווירץ זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין די פאלגענדע קאַסעס:

רעכט צו דעם פאַקט אַז דער וואָרצל ינקריסאַז די עראַוזאַל אין די פיטאַס און יונג קינדער, וואָמען אין שפּעט שוואַנגערשאַפט, בעשאַס לאַקטיישאַן, בייביז אונטער 3 יאר אַלט, עס איז קעדייַיק צו האַלטן די נוצן. עלטערע קינדער - נעמען די מינימום דאָזע.

לימענע וואָרצל, קנאָבל און ינגבער וואָרצל פֿאַר רייניקונג כלים

לימענע, קנאָבל און ינגבער פֿאַר רייניקונג כלים - אַ פּראָסט רעצעפּט, וואָס איז אַטריביאַטאַד צו די פיייקייט צו נידעריקער קאַלעסטעראַל, רייניקן בלוט כלים פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס.

אָבער, עסן אַ וואָרצל מיט לימענע און קנאָבל, לאָווערס די ריזיקירן פון אַ קאַלט. אויב איר ווילט, איר קענען צוגרייטן אַ פּאַפּ מיט די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

• 200 ג האָניק
• 1 לימענע
• 4-5 קנאָבל קלאָוועס
• 100 ג פון פריש ינגבער וואָרצל.

רייַבן די לימענע, ינגבער וואָרצל און קנאָבל אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק אָדער מאָל. גיסן אַלע האָניק, מישן. נעמען אַ האַלב אַ שעה איידער מילז, אַ ספּונפול. די ריזאַלטינג געמיש קענען זיין געגעסן אָדער דיילוטאַד מיט וואַסער און טרינקען.

עס איז קעדייַיק צו האַלטן די פּאַפּ אין די פרידזשידער צווישן מילז. דער געמיש וועט זיין זייער שמעקנדיק, אַזוי עס איז בעסער צו קראָם עס אין אַ גלאז סלוי מיט אַ ענג פּאַסן דעקל.

טוט ינגבער מיט לימענע און קנאָבל פאַרגרעסערן דרוק אָדער טוט עס נידעריקער? די פּראָדוקטן טאָן ניט האָבן פּראָפּערטיעס וואָס קענען נידעריקער דרוק. אָבער די קאַנסאַנטרייטאַד אינהאַלט פון ינגבער וואָרצל אין די געמיש גיט אַ שטאַרק שטאַרקעכץ און וואָרמינג ווירקונג. דעריבער, דער פּאַפּ איז ביכולת צו פאַרגרעסערן די דרוק אַ ביסל.

ינגבער טיי

• 20 ג ינגבער וואָרצל
• 1 לימענע
• 50 ג האָניק
• 750 מל פון וואַסער

רייַבן די רוקנביין. גיסן וואַסער אין אַ פאַן, שטעלן אויף פייַער. גיסן דאָרט די קראַשט וואָרצל, קוועטשן די זאַפט פון די לימענע. נאָך בוילינג, קאָכן פֿאַר 5-10 מינוט. קיל די טרינקען אַ ביסל, און לייג האָניק. באַשטיין אַ ביסל מינוט.

אויב געוואלט, אַ קניפּ פון שוואַרץ פעפער איז צוגעגעבן, וואָס ינקריסיז די שטאַרקעכץ ווירקונג פון די טרינקען.

• 30 ג פון פריש ינגבער וואָרצל
• האַלב אַ לימענע
• 60 - 80 ג פון האָניק
• 1 ליטער פון וואַסער.

צו ברו טיי, עס איז בעסער צו נוצן אַ טערמאַס. דער וואָרצל מיט לימענע איז ערד אָדער שנייַדן אין קליין סלייסיז. אַלץ איז אויסגעגאסן אין אַ טערמאַס, האָניק איז צוגעגעבן. דער געמיש איז אויסגעגאסן מיט בוילד וואַסער, קולד צו 80 - 90 ° סי.

אויב איר ווילט, האָניק קענען זיין ריפּלייסט מיט צוקער, לייגן מינץ, צימערינג, קאַרדאַמאָם אָדער קלאָוועס.

טוט ינגבער טיי הייבן אָדער נידעריקער בלוט דרוק? וואַרעם טיי און נאָך בשמים פֿאַרבעסערן די וואָרמינג און שטאַרקעכץ ווירקונג פון ינגבער, אַזוי טרינקט אַ טרינקען קענען אַ ביסל פאַרגרעסערן דרוק. די פאַרמאָג פון לאָוערינג דרוק אין ינגבער טיי איז ניטאָ. דער זעלביקער אַפּלייז צו טינגקטשערז ביי דער וואָרצל.

לאַנג-לויפן רעצעפּט:

• 40 - 50 ג פון פריש אָדער 3 טייבאַלספּונז פון ערד ינגבער וואָרצל,
• 1 ליטער מאַשקע
• 100 ג האָניק.

1. שיילן און צעהאַקן די וואָרצל ווי פיל ווי מעגלעך.
2. די ריזאַלטינג סלערי איז געשטעלט אין אַ גלאז פלאַש, גיסן האָניק און מאַשקע, מישן.
3. פאַרמאַכן די קאַנטיינער טייטלי מיט אַ דעקל, לאָזן עס ברו פֿאַר צוויי וואָכן אין דער פינצטער.
4. יעדער ביסל טעג, די פלאַש זאָל זיין אויפגעטרייסלט.
5. נאָך 2 וואָכן, באַקומען די צומיש און פילטער עס, גאָז מיט וואַטע וואָל וואָס איז אלנגעוויקלט אין עס איז געניצט פֿאַר פילטריישאַן.
6. גיסן די פאַרטיק טרינקען אין אַ פלאַש, פּלאָמבע עס טייטלי.

צומיש איז סטאָרד פֿאַר 2 יאָר.

• 30 ג ינגבער
• 40 ג האָניק
• 1 לימענע
• האַלב אַ ליטער מאַשקע.

1. שיילן און רייבן די ינגבער וואָרצל.
2. אַראָפּנעמען און צעהאַקן די לימענע שאָלעכץ.
3. מישן די וואָרצל מיט די פּינטעלע, גיסן זיי מיט די זאַפט פון אַ לימענע פּאַפּ, לאָזן עס ברו פֿאַר 5 מינוט.
4. לייג מאַשקע, האָניק צו די געמיש. מישן אַלץ, לאָזן עס ברו פֿאַר 10 מינוט.
5. שפּאַנונג דורך גאָז מיט וואַטע וואָל.
6. גיסן אין אַ פלאַש, נאָענט כערמעטיקלי.

די טרינקען קענען זיין סטאָרד פֿאַר 1 יאָר.

באַניץ באריכטן

מענטשן וואָס נוצן ינגבער וואָרצל לאָזן פאַרשידן באריכטן וועגן ווי לימענע, ינגבער און קנאָבל, צומיש אין די וואָרצל קלוב און פשוט לייגן בשמים צו עסן העלפּס צו באַפרייַען דרוק. עטלעכע מענטשן נוצן פּערזענלעך דערפאַרונג צו זאָגן אַז ינגבער לאָווערס בלוט דרוק. אנדערע - אַז ינגבער בוסץ דרוק.

עס איז גאַנץ נאַטירלעך אַז דער וואָרצל פירט צו אַ אָפּרוף פון דעם גוף, וואָס קענען אַ ביסל פאַרגרעסערן דרוק. אויב די נוצן פון עסנוואַרג מיט געווירץ געווירץ ינקריסיז די דרוק, אָדער וויצע ווערסאַ לאָווערס, דאָס איז געפֿירט ניט דורך די ינגבער וואָרצל, אָבער דורך אנדערע סיבות.

די היילונג פּראָפּערטיעס פון ינגבער

אוראלט כילערז און טיבעטאַן ללאַמאַס געוואוסט און אַפּרישיייטיד די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ינגבער. דער וואָרצל קען זיין נוציק ניט בלויז פֿאַר ינסיפּיאַנט כייפּערטענשאַן. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס צו אַקטאַווייט דיידזשעסטשאַן אין סדר צו נאָרמאַלייז אַ לאָוערד מאַטאַבאַליזאַם. אין די פאַלן, רעכט צו דער וואָרמינג ווירקונג, עס העלפּס צו צוגרייטן דעם גוף פֿאַר לאָוערינג די טעמפּעראַטור. עס איז נייטיק צו אָנהייבן טרינקט 1.5-2 חדשים איידער די אָנסעט פון קאַלט וועטער, אַ ינגבער מעדיצין מיט די דערצו פון האָניק צו כאַפּן נידעריק ימיונאַטי.

רעסאָרפּטיאָן פון אַ קליין שטיק, די גרייס פון אַ אַרבעס, וועט רעדוצירן די פּריקרע סענסיישאַנז אין אַריבערפירן, פאַרמייַדן באַוועגונג קרענק ביי ים און אויף לאַנד. אויב מיר נעמען אין חשבון די השפּעה פון געוויקסן אויף די שטאַרק האַלב פון מענטשהייַט, ינגבער קענען בעשאָלעם זיין גערופֿן אַ באמת מענלעך וואָרצל! ניט אַ איין-צו-איין באַגעגעניש פון די אָטטאָמאַן סולטאַנס מיט קאַנקיאַביינז איז געווען גאַנץ אָן ניסלעך, פירות, געצוקערט ינגבער און אנדערע אַפראָודיזיאַק דיזערץ. די ינגבער וואָרצל כּולל אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס און כּמעט האַלב פון די פּעריאָדיש טיש: קראָומיאַם, סאָדיום, פאַספעראַס, אַלומינום, סיליציום, פּרעסן, מאַנגאַנעס, צינק.

ווי ינגבער אַפעקץ דרוק

די אַניקוויוואַקאַל ענטפֿערן צו די קשיא, ינגבער ינקריסיז אָדער דיקריסאַז דרוק, קיין. עס איז מער ריכטיק צו רעדן וועגן נאָרמאַליזיישאַן. עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַן דיעטע ספּעציעל פֿאַר עלטערע מענטשן ווייַל די פאַבריק קענען פאַרמינערן טראַמבאָוסאַס. דער וואָרצל אקטן טינינג אויף די בלוט, ימפּרוווינג די בלוט צושטעלן צו דעם גוף רעכט צו דער "ינקלוזשאַן" פון קליין כלים, העלפּס צו קלאָר זיי פון קאַלעסטעראַל, וואָס ראַדוסאַז דרוק. דעריבער, ינגבער אונטער דרוק איז רעקאַמענדיד צו לייגן צו עסנוואַרג, אָבער אין קליין קוואַנטאַטיז ווי אַ מיטל פון פאַרהיטונג. קענען ינגבער פאַרגרעסערן בלוט דרוק? יאָ, אויב איר טאָן ניט נאָכקומען מיט די מאָס.

סייאַנטיס פון די וק נאָך די שטודיום געפונען אַז טיי טרינקט קענען שטיצן די ימיון סיסטעם אין דעם קאַמף קעגן ינפעקשאַנז און עטלעכע ערנסט ילנאַסיז.ניט אָן סיבה זינט אלטע צייטן אין רוסלאַנד זייער "טיי סעראַמאָוניז" זענען געווען פאָלקס, ווען זיי געוויינט פאַרשידן הערבס פֿאַר ברוינג, אלנגעזאמלט גרויס משפחות אַרום די סאַמאָוואַר און סלאָולי יאָגן טיז ביז אַ שווייס. ווי קענען ינגבער און דרוק זיין פארבונדן, ווי קען דער גוף רעאַגירן צו אַ טרינקען פון עס?

פּרוּווט עטלעכע טיי רעסאַפּיז מיט דרוק ינגבער, וואָס וועט העלפֿן רעדוצירן, אָבער אין די ערשט סטאַגעס פון די קרענק. קאָכן אַ ליטער פון וואַסער, רייַבן ינגבער אויף אַ קליין מושקאַט געשטעל צו מאַכן 2 צפּ, אַריבערפירן צו בוילינג וואַסער, היץ פֿאַר 10 מינוט, אַראָפּנעמען פון די הרובע. גיסן די שטאַרקעכץ אין קרייזן, שטעלן צוקער, לייגן אַ רעפטל פון לימענע: טרינקען לימענע, האָניק, ינגבער און דרוק וועט פאַרמינערן. טרינקען אין דער מאָרגן, אָדער איידער לאָנטש - אַ סערדזש פון ענערגיע איז געראַנטיד!

אין אן אנדער רעצעפּט, דרוק ינגבער איז געוויינט מיט אַ פּאָר פון אנדערע געזונט-באקאנט און געזונט בשמים: צימערינג און קאַרדאַמאָם. נעמען 1 צפּ פון יעדער פּודער, מישן ונ דורך, גיסן 1/2 צפּ. מישן אין אַ דיק-וואָלד באַפאַלן, גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, דעקן מיט אַ טעצל, לאָזן שטיין פֿאַר אַ דריט פון אַ שעה, טרינקען אין צוויי צעטיילט דאָסעס נאָך פרישטיק און לאָנטש. פֿאַר יענע וואָס צווייפל צי עס איז מעגלעך צו טרינקען ינגבער אונטער אַ הויך דרוק ווי אַ מעדיצין, די עצה איז צו פאַרבייַטן דעם פּראָדוקט איידער בעדטיים מיט אַ גלאז פון קעפיר, מיט די דערצו פון 1/2 צפּ. צימערינג. טוט ינגבער פאַרגרעסערן דרוק? געזונטע מענטשן - ניין, זיי וועלן דאָס ניט אויפהייבן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

אין דערצו צו די וווילטויק פּראָפּערטיעס, עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר ינגבער אונטער דרוק; עס קענען ניט זיין גענומען מיט דרוגס געניצט צו מייַכל די האַרץ און רעדוצירן בלוט דרוק. עטלעכע קאָמבינאַציע קענען נוטראַלייז די ווירקונג פון דרוגס אויף דעם גוף. עטלעכע כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ האָבן, אָבער ראַרעלי, אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו ינגבער. צו קאָנטראָלירן, איר דאַרפֿן צו דריפּן אַ ביסל זאַפט אויף די ין פון דעם האַנטגעלענק. אויב נאָך אַ ביסל שעה רעדנאַס און יטשינג האָבן נישט ארויס, עס איז קיין סיבה צו זאָרג, איר קענען נוצן ינגבער פֿאַר כייפּערטענשאַן, אָבער קערפאַלי.

ינגבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען זיין גענומען בלויז אין דער ערשטער טרימעסטער, דאָס וועט העלפֿן גלאַט די פּריקרע מאַנאַפעסטיישאַנז פון טאָקסיקאָסיס, אין די שפּעטער סטאַגעס און בעשאַס פידינג עס איז אוממעגלעך, ווייַל דער קאַמף קענען אַרויסרופן די אויסזען פון בלידינג. ינגבער איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר גאַלסטאָון קרענק (ווען עס זענען שוין שטיינער), געשוויר, גאַסטרייטאַס, העפּאַטיטיס, סעראָוסאַס, מאַך.

ינגבער ווירקן בלוט דרוק

די קשיא איז נישט ליידיק, אָבער עס איז קיין באַשטימט ענטפֿערן צו עס. אין מיזרעכדיק מעדיצין, ברענען און שאַרף בשמים האָבן לאַנג ינקריסינג בלוט דרוק (בפּ), אָבער פריש ינגבער איז רעקאַמענדיד פֿאַר פאַרשידענע ינדאַקייטערז.

צו פֿאַרשטיין ינגבער ינקריסאַז אָדער דיקריסאַז דרוק, מען מוזן גיינ ווייַטער פון זייַן פּראָפּערטיעס. עס איז ביכולת צו דין די בלוט ווי אַסעטילסאַליסיליק זויער, אָפּרוען די מאַסאַלז אין די ווענט פון בלוט כלים און פאַרמייַדן די דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס.

לאָווערס אָדער ינקריסאַז ינגבער אין בלוט דרוק

געווירץ גאַנץ נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק, אַזוי עס איז געניצט צו פאַרמייַדן האַרץ און וואַסקיאַלער חולאתן. עס נאָך ריקווייערז וואָרענען, ספּעציעל אויב אַ מענטש נעמט עטלעכע מעדאַקיישאַנז. די סיבה איז די פיייקייט צו פֿאַרבעסערן די יפעקטיוונאַס פון דרוגס.וואָס קען לעסאָף פאַרשאַפן אַ היפּער- אָדער כייפּאָוטאַניק קריזיס. דעריבער, עס איז בעסער פֿאַר מענטשן מיט פּראָבלעם כלים צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער איידער זיי נעמען ינגבער פֿאַר דרוק.

די פּראָפּערטיעס פון אַ יינציק רייזאָום קענען נישט רעדוצירן די ספּאַסטיסאַטי פון מוסקל געוועב.וואָס איז ליינד מיט די ווענט פון בלוט כלים. דעם ימפּרוווז קוילעלדיק וווילזייַן, ריליווז כעדייקס און ריליווז די צושטאַנד פון די וואס באַקלאָגנ זיך פון וועטער אָפענגיקייַט.

ינגבער פֿאַר כייפּערטענשאַן

דאקטוירים דיסאַגרי וועגן די אַדווייזאַבילאַטי פון ניצן די באַליבט געווירץ פֿאַר פילע צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק. דאך, טראדיציאנעלן מעדיצין אָפפערס פילע פאַרשידענע רעסאַפּיז צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד מיט דעם קרענק.

אין דער ערשט בינע, געווירץ אקטן ווי אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטנדיק זאַץ. אָבער אין בינע II און III, ווען דרוק ריסעס אָפט און באטייטיק יקסיד נאָרמאַל וואַלועס, קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג מיט רעגולער נוצן פון ספּעציעל אַנטיהיפּערטענסיווע מעדאַקיישאַנז איז פארלאנגט. אין קאָמבינאַציע מיט ינגבער, זיי קענען אָנמאַכן אַ אָוווערדאָוס, ריזאַלטינג אין אַ גיך און באַטייטיק פאַרקלענערן אין בלוט דרוק אַרויף צו אַ היפּאָטאָניק קריזיס. די אָפּטימאַל טעראַפּיע איז אויסגעקליבן בלויז דורך אַ דאָקטער וואָס ווייסט פֿאַר זיכער צי ינגבער ינקריסאַז די דרוק אין יעדער פאַל אָדער נישט.

כייפּערטענסיוו רעסיפּעס

די היילונג פּראָפּערטיעס זענען מער פּראַנאַונסט אין פריש ינגבער. דאַר אָדער זויער וואַריאַנץ זענען קעראַקטערייזד דורך אַ מער מילד קאַמף. דעריבער פֿאַר פאַרהיטנדיק צוועקן עס איז בעסער צו נעמען אַ פריש פּראָדוקט, און אויב עס זענען פּראָבלעמס מיט די האַרץ און בלוט כלים, די געווירץ אין די מאַרינייד.

אויף די יזיאַסט וועג, נאָר שטעלן אַ וואָרצל אונטער די צונג. רעכט צו דער ספּעציפיש געשמאַק, דעם אָפּציע איז ניט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען. אן אנדער זאַך איז אַ זויער פּראָדוקט וואָס איז יוזשאַוואַלי געדינט מיט סושי. אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען קאָכן עס זיך און האַלטן עס אין די פרידזשידער פֿאַר אַ חודש.

א פאָלקס סגולע אַז ריליווז דרוק איז ינגבער טיי, פֿאַר דער צוגרייטונג פון וואָס איר וועט דאַרפֿן:

• גרייטיד פריש וואָרצל (2 צפּ), אָנגעפילט מיט 1 ליטער בוילינג וואַסער. קאָכן פֿאַר 10 מינוט. אין די קולד טרינקען זענען צוגעגעבן: מילך, מאַראַנץ, לימענע, מינץ, ערד שוואַרץ פעפער. האָניק ווי אַ נאַטירלעך פּריזערוואַטיוו העלפּס צו האַלטן די ריזאַלטינג זאַץ מער. איר דאַרפֿן צו טרינקען עס אַ ביסל, אָבער, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, נישט אין די אָוונט, אַזוי נישט צו אַרויסרופן פּראָבלעמס מיט שלאָפנדיק, ווייַל געווירץ יקסייץ די נערוועז סיסטעם. אין אַלגעמיין, עס ינקריסיז ווייטאַלאַטי, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, טאָנעס די גאנצע גוף.
• פֿאַר דער ווייַטער סגולע, איר דאַרפֿן צו נעמען גלייַך טיילן פון ינגבער, קאַרדאַמאָם און צימערינג. די געמיש (0.5 צפּ) ברו אין אַ גלעזל נאָך 15 מינוט. נעמען איין האַלב אין דער מאָרגן, די אנדערע ביי לאָנטשטיים.

ינגבער בוסטז דרוק צו זייַן נאָרמאַל ווערט. פֿאַר אַ שנעל אַנטיהיפּערטענסיווע ווירקונג, עסן אַ רעפטל פון פריש רייזאָום סוויטאַנד מיט האָניק. מיט אים די טרופּינג קאָפּווייטיק וועט פאַרשווינדן, די "שטערן" אין פראָנט פון די אויגן פאַרשווינדן. דורך זיין אַנאַלדזשיסיק ווירקונג, עס איז ביכולת צו קאָנקורירן מיט No-shpa.

אין אַ גלעזל מיט שוואַרץ טיי, איר קענען לייגן 0.5 צפּ. ערד בשמים. נעמען דריי מאָל טעגלעך נאָך הויפּט מילז.

ניט ווייניקער נוציק איז אַ פֿיס וואַנע באזירט אויף שרעדיד רייזאָום (4 סענטימעטער) און 200 מל בוילינג וואַסער. קאָכן די זאַץ פֿאַר 20 מינוט אין אַ וואַסער וואַנע. דער געדויער פון די פּראָצעדור איז האַלב אַ שעה. קייפל נוצן: 2 מאל פּער טאָג.

ווי קען ינגבער ווירקן קאַלעסטעראַל

איר קענען געפֿינען וועגן עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל דורך געשווילעכץ פון די פּנים, כראָניש מידקייַט, סוועטינג, בלערד זעאונג, דראַוזינאַס, אַפּאַטי, שוואַרץ פליעס אין פראָנט פון די אויגן, האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז, כעדייקס. וואַסקיאַלער ריינקייַט איז אַ יקערדיק צושטאַנד פֿאַר נאָרמאַלייזינג בלוט דרוק. די ניסימדיק וואָרצל איז נישט בלויז פּלאַקס, אָבער אויך מיט ראַדיאַציע, עסנוואַרג און אַלקאָהאָל טאַקסאַנז. עס דיילוץ בלוט, ספּידז מאַטאַבאַליזאַם.

ינגבער (ינגבער - ינגבער) - אַ ספּעציעל רעפּריזענאַטיוו פון פענאָלס, אַן אַנאַלאָג פון קאַפּסייסאַן פון טשילי פּעפּערז העלפּס אין לוזינג וואָג, טראַנספאָרמז קאַלעסטעראַל צו פּראָדוצירן בייל אַסאַדז וואָס לאָזן דעם גוף פאַסטער.

ינגבער פּאַפּ ינקריסאַז דרוק און סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.. מיט זיין רעגולער נוצן, אפילו אַלט פּלאַקס צעלאָזן אויף די ווענט פון בלוט כלים. עס איז צוגעגרייט פון 1 לימענע, 100 ג פון פריש ינגבער, 5 קלאָוועס פון קנאָבל און 200 ג פון האָניק. נעמען 1 צפּ. דריי מאָל אַ טאָג פֿאַר אַ האַלב שעה איידער מילז.

אַ מאַמאָשעסדיק רעזולטאַט וועט זיין אַטשיווד מיט אַבזערוואַנס פון די טעכנאָלאָגיע פֿאַר פּריפּערינג די מעדיצין און דאָוסידזשיז. ווען דער געמיש איז באָרד, איר קענען אַרייַננעמען ינגבער אין טוווע (באַקוויט, האָבערגריץ). פּאַטינג ברעקלעך פון רייזאָום איז בעסער נישט אין בוילינג וואַסער, אָבער אין וואַרעם טיי.

ינגבער ייל קענען ווערן געניצט צו באַזייַטיקן שלעכט קאַלעסטעראַל.. א איין דאָזע אין די פאָרעם פון 1 קאַפּ צוגעגעבן צו אַ לעפעלע פון ​​האָניק איז גענומען איידער מילז. אויב די ליפּאַפיליק אַלקאָהאָל נידז וואָג, מעדאַקיישאַנז וועט זיין פארלאנגט, ברענען געווירץ וועט נישט העלפן דאָ.

מעדיסינאַל פּראַפּערטיז און זאַץ

איידער איר באַטראַכטן צי ינגבער אַפעקץ בלוט דרוק אָדער נישט, איר ערשטער דאַרפֿן צו בעקיצער דערקלערן וואָס די ווירקונג פון דעם געוויקס אויף דעם גוף, ווייַל עטלעכע positive מידות מינאַצאַד ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם.

רעגולער ינטייק פון בשמים אַליין אָדער ווי אַ טייל פון פאָלק רעסאַפּיז האט די פאלגענדע positive יפעקס:

• לאָווערס קאַלעסטעראַל, רידוסט קאַלעסטעראַל דיפּאַזאַץ (פּלאַקס) אויף די וואַסקיאַלער ענדאָטהעליום,
• סטרענגטאַנז וועינס און אַרטעריעס
• העלפּס ברענגען גלוקאָוס לעוועלס צו נאָרמאַל,
• ינגבער מיט אַ דרוק האט אַ שוואַך כייפּאָוטענסיוו ווירקונג (פֿאַר פּרטים זען ווייטער), אָבער נישט פֿאַר אַלע מענטשן,
• ינקריסיז ימיונאַטי און גוף קעגנשטעל קעגן וויראַל און באַקטיריאַל ינפעקשאַנז,
• סטימיאַלייץ בייל פאָרמירונג
• קלעאַנסעס די בלוט און געדערעם פון טאַקסאַנז, טאַקסאַנז,
• האט אַנטי-אַללערגעניק ווירקונג,
• דורכויס אַפעקץ די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך,
• האט אַ מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג,
• אַקסעלערייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, העלפּס צו אַקטאַווייט די ברייקדאַון פון ליפּיד,
• דורכויס אַפעקץ די אַרבעט פון די זכר געניטאָורינאַרי סיסטעם, ינקריסיז פּאָוטאַנסי,
• העלפּס וואָמען צו קעמפן ינפערטיליטי דורך נאָרמאַלייזינג כאָרמאָונאַל סטאַטוס,
• אַנאַלדזשיסיק ווירקונג: ילימאַנייץ מילד כעדייקס, איז נוצלעך פֿאַר מייגריינז און מענסטרואַל פּיינז
• ימפּרוווז די הויט און דייוואַטיווז (האָר, ניילז)
• דער וואָרצל איז נוצלעך פֿאַר עקל, שילשל, וואַמאַטינג און באַוועגונג קרענק,
• טיי ריסטאָרז שטאַרקייט און סטימיאַלייץ מאַרך טעטיקייט.

צוקוקנ זיך. צו פאַרגרעסערן די קעגנשטעל פון דעם גוף צו אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז, עס איז רעקאַמענדיד צו אָנפאַנגען געווירץ (אין קיין פאָרעם) צוויי חדשים איידער די געריכט עפּידעמיאָלאָגיקאַל סיטואַציע ווערסאַן.

ווי ינגבער אַקערז אויף דרוק איז לאַרגעלי אָפענגיק אויף די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף און די בייאָוקעמיקאַל קאַמפּאָונאַנץ קאַנטיינד אין דער וואָרצל פון די פאַבריק.

די הויפּט אַקטיוו סאַבסטאַנסיז זענען ליסטעד אונטן:

• וויטאַמינס (א, ב, C, E, ק),
• מינעראַל עלעמענטן (פ, קאַ, קר, מג, פע, מן, ק, נאַ, קר, זן, אאז"ו ו)
• אַמינאָ אַסאַדז (ינטערטשיינדזשאַבאַל און יראַפּלייסאַבאַל),
• וואַלאַטאַל,
• ליפּידס און יקערדיק אָילס
• אָרגאַניק אַסאַדז (לינאָלעיק, אָלעיק, קאַפּריליק, ניקאָטין),
• קאַרבאָוכיידרייץ (סעליאַלאָוס (פיברע), פראַקטאָוס, סוקראָוס און אנדערע).

די ונטערערד טייל פון די פאַבריק איז געגעסן. דער נוטרישאַנאַל ווערט איז נידעריק (15 קייקאַל / 100 ג), אָבער איר קענען נישט עסן אַ פּלאַץ פון עס.

טוט ינגבער ווירקן דרוק?

אויב מיר באַטראַכטן עס פֿון די פונט פון מיינונג פון טרעאַטינג דיסאָרדערס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אין בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, ינגבער באזירט רעסאַפּיז זענען טראַדישאַנאַלי געוויינט ווי ליכט אַנטיהיפּערטענסיוועס און פֿאַר רייניקונג כלים. די קשיא צי ינגבער ינקריסאַז דרוק אָדער נישט בלייבט קאָנטראָווערסיאַל, ווייַל פאַבריק סאַבסטאַנסיז טאָן ניט ווירקן גלייַך בלוט דרוק.

עטלעכע דאקטוירים דערקלערן די אַנטיהיפּערטענסיווע פּראָפּערטיעס פון די פאַקט אַז מיט רעגולער נוצן, די בלוט ליקוואַפייז און קלינז, אָבער אנדערע טאָן ניט זען דעם שייכות. עס איז אויך אַ מיינונג אַז אין ערנסט כראָניש חולאתן, די אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ קאַנטיינד אין דער וואָרצל קענען אַרייַן כעמיש ריאַקשאַנז מיט דרוגס און טוישן זייער ווירקונג, דעריבער, אין אַזאַ קאַסעס, עס איז נייטיק צו קאָואָרדאַנאַט די מעגלעכקייט פון ניצן ינגבער מיט דיין טרעאַטינג דאָקטער.

פונדעסטוועגן, רובֿ עקספּערץ פונדעסטוועגן גענייגט צו גלויבן אַז מיט זעלטן שוואַך דזשאַמפּס אין בלוט דרוק, דעם פאַבריק איז ביכולת צו נידעריקער עס.

כייפּערטענשאַן

אין די אָנהייב פון די קרענק (אין דער ערשטער בינע), עס איז מעגלעך און אפילו נוציק צו נוצן די וואָרצל ביידע פֿאַר דער ציל פון פאַרהיטונג און פֿאַר לאָוערינג די דרוק. ינגבער איז ספּעציעל נוציק פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, טראַמבאָוסאַס און וואַריקאָסע וועינס. אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ פארשטארקן בלוט כלים, רייניקן זיי, און בלוט ווערט ווייניקער דיק (די ווירקונג איז ענלעך צו דער קאַמף פון אַסעטילסאַליסיליק זויער).

די רגע און דריט סטאַגעס פון כייפּערטענשאַן זענען באגלייט דורך אָפט ריסעס אין בלוט דרוק, וואָס אין דעם פאַל ריסעס באטייטיק, און כייפּערטענשאַן קענען בלייבן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. מאַנדאַטאָרי מעדיצין באַהאַנדלונג איז פארלאנגט דאָ, און דרוגס זאָל זיין גענומען טעגלעך, קאַטאַגאַריקלי עס איז אוממעגלעך צו באַטראַכטן קיין מעטהאָדס פון אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג ווי עפעקטיוו מיטלען. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז די קאָס פון אָפּגעלאָזן מעדיצין טעראַפּיע קענען זיין גאָר הויך, למשל, וואָס קען פירן צו אַ מאַך אָדער מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן.

אין כראָניש כייפּערטענשאַן אין די שפּעטער סטאַגעס, עסן ינגבער קענען זיין געפערלעך, ווייַל עס איז שווער צו פאָרויסזאָגן ווי דאָס וועט ווירקן דעם גוף, וואָס איז אונטער דער השפּעה פון מעדאַקיישאַנז.

טעראַפּיוטיק רעסאַפּיז פֿאַר דרוק

אין אַלגעמיין, עס איז נוצלעך פון צייט צו צייט צו אַרייַננעמען ינגבער אין עסנוואַרג אין זיין נאַטירלעך פאָרעם אָדער ווי אַ אַדאַטיוו צו פאַרשידן קיילים און טרינקען, ווייַל דאָס איז נישט בלויז געשמאַק, אָבער נוצלעך. דאָס וועט נישט זיין גענוג צו דערגרייכן אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג, אַזוי מיר רעקאָמענדירן צו נוצן די רעסאַפּיז אונטן.

דאָס איז וויכטיק. אָן די צושטימען פון דער דאָקטער, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן די ינגבער און דרוגס.

כעמישער זאַץ - ווי דרוק איז פארבונדן

דער פאַבריק האט ויסגעצייכנט שטאַרקעכץ פּראָפּערטיעס, זיין וואָרצל איז ביכולת צו רעדוצירן די ריזיקירן פון נערוועז ברייקדאַונז און דעפּרעסיע. פֿאַר יענע וואָס ליידן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, דאָס זענען וויכטיק סיבות ווייַל זיי זאָל קיינמאָל זיין נערוועז. פּלוצעמדיק סטרעספאַל סיטואַטיאָנס קענען פירן צו אַ פאַרשטאַרקונג פון די קרענק: אין דעם פאַל, טיי מיט די ינגבער פון די ינגבער וועט זיין נוציק.

ינגבער כּולל מער ווי 400 פאַרשידענע שפּור עלעמענטן, רובֿ פון זיי זענען נייטראַל, אָבער עס זענען די וואָס האָבן אַ פערמינג ווירקונג אויף דעם גוף:

• קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם.
• פאַספעראַס, אייַזן.
• וויטאַמינס א, C, גרופע ב.
• ניקאָטיניק און אָלעיק זויער.
• אַמינאָ אַסאַדז און יקערדיק אָילס.

דאָך, דאָס איז בלויז אַ טייל פון אַלע די וווילטויק קאַמפּאָונאַנץ פון די פאַבריק, אָבער זיי שפּילן די מערסט וויכטיק ראָלע פֿאַר בלוט דרוק. עטלעכע פון ​​די שפּור עלעמענטן פון העכערונג הייבן בלוט דרוק (פּרעסן, ניקאָטיניק זויער, אַמינאָ אַסאַדז, צוקער): איז כייפּערטענשאַן ניט דער בעסטער זאַץ? אָבער אַזאַ קאַמפּאָונאַנץ ווי פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, מאַגניזיאַם האָבן לעגאַמרע פאַרקערט מידות - זיי סטייבאַלייז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

עס טורנס אויס אַז ינגבער איז ביכולת צו ביידע פאַרגרעסערן און פאַרקלענערן דרוק. אין די פאַל פון ינגבער עס אַלע דעפּענדס אויף דער אופֿן פון אַפּלאַקיישאַן, דער בינע פון ​​די קרענק און אפילו די טעמפּעראַטור פון די טרינקען. טראַדיציאָנעל מעדיצין באשאפן פילע פאַרשידענע רעסאַפּיז פֿאַר די נוצן פון ינגבער פֿאַר הויך און נידעריק בלוט דרוק. ווייטער, מיר באַטראַכטן בלויז די וואָס האָבן באקומען די האַסקאָמע פון ​​באַאַמטער מעדיצין.

מיט כייפּערטענשאַן

ינגבער זאָל נוצן זייער קערפאַלי ווי הויך און נידעריק דרוק. לערן די אָפּרוף פון דיין גוף.

אויב איר באַשליסן צו נוצן ינגבער פֿאַר כייפּערטענשאַן, געדענקען אַז דער אָפּרוף צו עס איז אָפט זייער יחיד. הערן צו זיך, מעסטן די דרוק איידער און נאָך אַפּלייינג די פאַבריק. דער בעסטער לייזונג איז צו נוצן דעם פּראָדוקט בלויז נאָך קאַנסאַלטינג מיט דאקטוירים.

אין די 1 גראַד

ינגבער איז זייער פאָלקס און איז באַרימט ווי אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר כייפּערטענשאַן פון דער ערשטער גראַד. עס פּריווענץ די אַקיומיאַליישאַן פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס אין די בלוט, דערמיט פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. אין דערצו, די פאַבריק דיילייץ די בלוט, העלפּס מיט די פּראַסעסאַז פון יקספּאַנשאַן פון בלוט כלים.

אין די 2 און 3 גראַד

עס איז העכסט נישט רעקאַמענדיד צו נוצן ינגבער אויב די דרוק ריסעס אָפט העכער ווי די נאָרמאַל קורס. אין די סטאַגעס פון די לויף פון די קרענק, פּאַטיענץ זענען אַטריביאַטאַד מעדאַקיישאַנז - רובֿ פון זיי זענען פאַרבאָטן צו נוצן מיט ינגבער.אויב איר טאָן ניט הערן צו די עצה פון דאקטוירים, איר קענען נידעריקער דער דרוק צו פיל און דער צושטאַנד פון דער פּאַציענט קען פאַרערגערן אפילו מער.

רעצעפּט מיט ינגבער טיי פֿאַר הויך דרוק

זייער פאָלקס איז דער "מזרח" רעצעפּט פֿאַר מאכן ינגבער טיי. די ווירקונג פון אַזאַ ינגבער טיי אויף הויך בלוט דרוק איז מערסט פּרידיקטאַבאַל, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן וועגן זיכער מיטלען. צו צוגרייטן אַ טעראַפּיוטיק טרינקען, מיר דאַרפֿן:

די ינגרידיאַנץ מוזן זיין געמישט, אַ האַלב טעפּל פון אַזאַ אַ געמיש איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער. דערנאָך דעקן און לאָזן פֿאַר 20 מינוט.

ווען די דרוק איז נידעריק

עס מיינט מאָדנע, אָבער ינגבער טיי קען האָבן אַ positive ווירקונג אויף כייפּאָוטענשאַן. צו פאַרגרעסערן בלוט דרוק, עס איז אויך אַ פּראָווען רעצעפּט:

• דאַר ינגבער פּודער (1/2 לעפעלע).
• א באַפאַלן פון זיס טיי (פּרעפעראַבלי שוואַרץ).

די פּודער איז מוסיף צו וואַרעם טיי, עס איז שיקער 3 מאָל פּער טאָג נאָך מילז פֿאַר אַ וואָך. טראדיציאנעלן כילערז צו פאַרגרעסערן דרוק רעקאָמענדירן צו עסן אַ רוי ינגבער טובער, אַ קליין גענוג שטיק. פֿאַר געשמאַק איר קענען עסן עס מיט האָניק אָדער שפּריצן מיט אַ ביסל צוקער.

ינגבער טרינקען

אָפט נוצן טיז (זען טיש) און באַטס צוגעגרייט אויף דער באזע פון ​​פריש וואָרצל. אויך נוצן אַלקאָהאָל טינגקטשערז און אָילס. פֿאַר עסנוואַרג, זיי נוצן פריש, זויער אָדער טרוקן (אין די פאָרעם פון פּודער) ינגבער.

טיש. וואַרעם טרינקען פֿאַר כייפּערטענשאַן (פֿאַר דער ערשטער בינע):

דער רעקאָממענדאַטיאָן. פּרוּווט ינגבער באזירט טיז אין דער מאָרגן ווייַל זיי זענען שטאַרקעכץ און ינוויגערייטינג. איר זאָל נישט טרינקען טרינקען אין די אָוונט שעה, ווייַל דאָס קען אָנמאַכן ומרויק שלאָפן אָדער ינסאַמניאַ.

פֿיס באַטס

די נוצן פון דעם פאָלק סגולע העלפּס צו יקספּאַנד די כלים פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז און פֿאַרבעסערן העמאָסירקולאַטיאָן, וואָס העלפּס נידעריקער בלוט דרוק. דאָס איז אַ גוט און פּשוט געצייַג וואָס איז גרינג צו צוגרייטן אין שטוב און די פּרייַז איז נידעריק.

ערשטער איר דאַרפֿן צו קאָכן אַ קאַנסאַנטרייטאַד יויך. צו טאָן דאָס, שנייַדן 100 ג פון דער וואָרצל אין קליין קרייזן, גיסן אַ ליטער פון בוילינג וואַסער און לאָזן צו ינפיוז אין אַ וואַסער וואַנע אַ פערטל פון אַ שעה. צעפירן מיט וואַסער (3-4 ליטער) ביז וואַרעם.

די געדויער פון גענומען די וואַנע איז 15 מינוט. בעשאַס דער פּראָצעדור, עס איז קעדייַיק צו דעקן די לעגס מיט אַ וואַרעם שטאָף. צו באַקומען אַ מער סאַסטיינאַבאַל ווירקונג, עס איז רעקאַמענדיד צו טאָן דאָס צוויי מאָל פּער טאָג, די רגע פּראָצעדור זאָל זיין דורכגעקאָכט איידער איר גיין צו בעט.

וואַסקיאַלער קלענזינג פּאַפּ

דעם רעצעפּט העלפּס צו רעדוצירן די סומע פון ​​קאַלעסטעראַל דיפּאַזאַץ אויף די ענדאָטהעליום פון וועינס און אַרטעריעס, אין דערצו, די בלוט איז קלענזד און ימיונאַטי ינקריסיז. די געצייַג איז צוגעגרייט פשוט.

איר דאַרפֿן צו נעמען איין מיטל-סייזד לימענע, 100 גראַמז פון געוואשן ינגבער וואָרצל, אַ גלאז פון נאַטירלעך האָניק און איין מיטל (פּילד) קאָפּ פון קנאָבל. מאָל אַלץ געזונט און מישן, און קראָם אין די פרידזשידער. איר דאַרפֿן צו נעמען איין לעפעלע דרייַ מאָל פּער טאָג איידער עסן.

מסקנא

אַנאַמביגיואַסלי ענטפֿערן די קשיא צי ינגבער ינקריסאַז דרוק אָדער נישט איז שווער גענוג, ווייַל פיל וועט אָפענגען אויף די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון אַ מענטש. דעריבער, מענטשן וואָס האָבן פּראָבלעמס מיט די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם זאָל שטענדיק באַראַטנ זיך מיט זייער דאָקטער.

פֿאַר רובֿ מענטשן, ינגבער האט אַ מילד כייפּאָוטענסיוו ווירקונג, אָבער פֿאַר עטלעכע, די ווירקונג קען זיין גאַנץ דעם פאַרקערט. ספּעציעל אָפּגעהיט זאָל זיין גענומען ווען ניצן מעדאַקיישאַנז און באַהאַנדלונג מעטהאָדס פון טראדיציאנעלן מעדיצין.