וואָס האָניק קענען זיין געגעסן דורך פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק
צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ קאָמפּלעקס קרענק וואָס ימפּאָוזאַז פילע פּראָהיביטיאָנס אויף דערנערונג. דער געזונט פון אַ מענטש, זיין צושטאַנד דעפּענדס אויף די דיעטע. דער הויפּט פאָקוס פון טעראַפּיע איז אויף די יקסקלוזשאַן פון סוויץ. עס איז אַ פּלאַץ פון סיכסעך וועגן האָניק אין צוקערקרענק. די פּראָדוקט האט אַ positive ווירקונג אויף געזונט און שיינקייט, אָבער די נוצן האט זיין אייגענע נואַנסיז.
דאקטוירים נאָך האָבן נישט ריטשט אַ יונאַנאַמאַנס מיינונג. דעריבער איר קענען הערן פאַרשידן מיינונגען און רעקאַמאַנדיישאַנז. האָניק און טיפּ 2 צוקערקרענק זענען די מערסט גערעדט טעמע צווישן פּאַטיענץ און כעלטקער פּראַוויידערז. בי פּראָדוקטן קענען זיין קאַנסומד, בלויז מיט אַ קליין אַמענדמענט. ניט אַלע טייפּס זענען פּאַסיק, עס איז וויכטיק צו באַשליסן די רעכט סומע פֿאַר זיך.
קאַמפּאַטאַבילאַטי פֿאַר האָניק און טיפּ 2 צוקערקרענק
האָניק און קרענק זייַנען קאַמפּאַטאַבאַל טינגז. דער פּראָדוקט כּולל אַ פּלאַץ פון פראַקטאָוס. ניט ענלעך גלוקאָוס, עס ריקווייערז ווייניקער ינסאַלאַן צו פּראָצעס. אין דערצו, בלוט דרוק נאָרמאַליז, ינסאַמניאַ פּאַסיז. א פּראָדוקט רייַך אין וויטאַמינס און מיקראָעלעמענץ וועט פֿאַרבעסערן ימיונאַטי, פאַרגרעסערן די קעגנשטעל פון דעם גוף צו ווירוסעס און באַקטיריאַ.
איז האָניק פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 אויך גלייַך אָפענגיק אויף די שטרענגקייַט פון די קרענק? אויב דער פּאַציענט איז נישט געפיל געזונט אָדער דער באַהאַנדלונג באַהאַנדלונג איז נאָך נישט דעוועלאָפּעד, די הקדמה פון סוויץ דאַרף זיין דילייד. מיר אָנהייבן צו לייגן צו די דיעטע אונטער די מערסט גינציק טנאָים און גוט געזונט.
וויכטיק! אויב אַ צוקערקרענק איז אַלערדזשיק צו בי פּראָדוקטן, האָניק זאָל ניט זיין קאַנסומד ינעווייניק אָדער נוצן ויסווייניק פֿאַר קאָסמעטיק, מאַדיסאַנאַל צוועקן. אין דעם פאַל, די פּראָדוקט וועט זיין שאַטן ווי גוט.
איז עס מעגלעך צו עסן האָניק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק?
בי פּראָדוקטן ביישטייערן צו די ילימאַניישאַן פון כעמיש קאַמפּאַונדז פון דעם גוף, רעדוצירן די זייַט יפעקס פון דרוגס פֿאַר צוקערקרענק. דער פּראָדוקט איז אויך וואַליוד פֿאַר זיין פיייקייט צו פֿאַרבעסערן געוועב רידזשענעריישאַן. האָניק מיט צוקערקרענק טיפּ 2 איז קאַנסומד בלויז מיט אַ נידעריק גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט. עס איז וויכטיק צו מעסטן עס, נאָר דעמאָלט גיינ ווייַטער צו די מאָלצייַט. אַנדערש, אַ נוציק פּראָדוקט קענען אַרויסרופן שאַרף דזשאַמפּס אין פאָרשטעלונג.
עס איז מעגלעך צו האָניק מיט צוקערקרענק 2, מיר געפֿונען זיך, אָבער מיר נאָר רעדן וועגן אַ נאַטירלעך פּראָדוקט. ונסקרופּיאַלאַס מאַניאַפאַקטשערערז אָפט ינטראַדוסיז צוקער סעראַפּס, טיקאַנערז און עראַמאַטיק סאַבסטאַנסיז אין זייער פּראָדוקטן. זיי האָבן אַ קיללער ווירקונג אויף דעם גוף פון אַ צוקערקרענק. עס איז אויך ווערט צו פאַרלאָזן די איצט מאָדערן וויפּט האָניק (סופליי), אַ פּראָדוקט מיט די אַדישאַן פון בעריז, פירות, קאָנעס, ניסלעך. עס איז אוממעגלעך צו באַשליסן די קוואַליטעט פון די "מקור האָניק" אין עס. עס איז קלוגער צו קויפן נאַטירלעך האָניק אָן אַדאַטיווז פון אַ היים אַפּיאַרי.
ווי און מיט וואָס צו נוצן האָניק פֿאַר דייאַבעטיקס?
פילע פּאַטיענץ זארגן ניט בלויז צי האָניק איז מעגלעך אין צוקערקרענק 2, אָבער אויך אין וואָס מאָל פון דעם טאָג עס איז בעסער צו נעמען סוויץ און וואָס צו פאַרבינדן. מיט אַ גינציק לויף פון די קרענק, די סומע פון פּראָדוקט קענען דערגרייכן דרייַ טיספּונז פּער טאָג, די מאַקסימום סערווינג איז צוויי טייבאַלספּונז. יקסידינג רעקאַמאַנדיישאַנז איז אַנאַקסעפּטאַבאַל. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו צעטיילן האָניק אין עטלעכע סערווינגז, קאַנסומינג אין פּאָרשאַנז איבער דעם טאָג.
- מיט וואַסער. באַוווסט סגולע. עס איז קאַנסומד אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן אָדער אַ האַלב שעה איידער אַ מאָלצייַט,
- מיט טוווע און אנדערע קיילים וואָס דאַרפן סוויץ. נו, אויב די פּראָדוקטן אַנטהאַלטן פאַבריק פיברע,
- מיט טיי, אַ דעקאָקטיאָן פון רויז היפּס אָדער אַ פאַרשיידנקייַט פון הערבס.
געדענק אַז האָניק פארלירט אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס און וויטאַמינס ווען העאַטעד. דעריבער, לייג די פּראָדוקט צו די פאַרטיק און אַ ביסל קולד שיסל. עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו צעלאָזן עס אַמאָל ווידער.
וואָס האָניק איז ערלויבט צו עסן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק?
מיט די קרענק, איר דאַרפֿן צו קלייַבן האָניק ווערייאַטיז מיט אַ מינימום גלוקאָוס אינהאַלט. אַנדערש, די פּראָדוקט וועט שאַטן מער ווי גוט. מיר געבן ייבערהאַנט צו זאַמלונג פון פרילינג און פרי זומער.
וואָס האָניק איז מעגלעך מיט טיפּ 2 צוקערקרענק:
דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו שטרענג דאָזע די סומע פון האָניק, נוצן עס נישט אָפט, קערפאַלי מאָניטאָר די צוקער מדרגה און דיין וווילזייַן. אויב עפּעס איז פאַלש, עטלעכע טעג מיר ויסשליסן האָניק פון די דיעטע, און באַקענען עס אין קלענערער קוואַנטאַטיז. איבער צייט, די "אייגן" חלק וועט זיין באשלאסן.
דורך דעם וועג, עס איז קעדייַיק צו נוצן האָניק מיט דייאַבעטיקס צוזאמען מיט כאַניקאָומז. וואַקס העלפּס שוגערז צו זיין אַבזאָרבד און האט אַ positive ווירקונג אויף ינסאַלאַן לעוועלס. אין דערצו, האָניק אין כאַניקאָובז איז נישט פייקט.
האָניק באַהאַנדלונג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. איז עס מעגלעך?
אינפֿאָרמאַציע אויף האָניק טעראַפּיע קעגן אַן ינסידיאַס קרענק איז ינקריסינגלי געפֿונען אויף דער אינטערנעץ. איר קענען זען פאַרשידן סקימז, רעסאַפּיז מיט נאָך ינגרידיאַנץ. זיי צוזאָג אָפּזוך, רעדן וועגן געראָטן היילן קאַסעס. אין פאַקט, עקספּערץ טאָן ניט באַשטעטיקן דעם אינפֿאָרמאַציע.
באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 מיט האָניק איז ניט מעגלעך! ניט דאַרפֿן צו פאַרווייַלן זיך מיט פאַרוואָלקנט האפענונגען.
הצלחה קאַסעס פון אָפּזוך זענען בלויז אַ צופאַל און די זכות פון קאָמפּעטענט טעראַפּיע. דער פּראָדוקט וועט געבן דעם גוף נוציק סאַבסטאַנסיז, העלפֿן דיווערסאַפיי די דיעטע און וועט נישט שאַטן אויב קאַנסומד אין לימיטעד קוואַנטאַטיז, אָבער עס איז נישט טויגעוודיק פון מיראַקאַלז.
האָניק פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2: קען איך עסן אָדער נישט
קיינער צווייפל דער נוציקייט פון האָניק פֿאַר די מענטשלעך גוף, אָבער צי דאָס איז נוצלעך פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. איך פיר זיך צו זיין אַ נודנע, אָבער איך ווילן צו דערמאָנען איר אַז די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט רייזאַז מיט פודז וואָס זענען רייַך אין קאַרבאָוכיידרייץ. און איידער איר שטעלן נאָך אַ לעפל עסנוואַרג אין דיין מויל, איר דאַרפֿן צו טראַכטן: "טוט די עסנוואַרג אַנטהאַלטן קאַרבאָוכיידרייץ און וואָס?"
מיר וועלן טאָן די זעלבע איצט. מיר וועלן אַנאַלייז וואָס האָניק איז און וואָס עס באשטייט פון, און בלויז דאַן מיר וועלן לערנען עס צו עסן.
וואָס איז האָניק
אַזוי, לאָזן אונדז פרעגן די נערדי וויקיפעדיע. דאָ ס וואָס זי דערציילט אונדז: "האָניק איז די נעקטער פון פאַבריק בלומען טייל דיידזשעסטיד דורך ביז." פּערסנאַלי, דאָס טוט נישט מיינען עפּעס פֿאַר מיר. זאל ס קוק אין די נוטריאַנט זאַץ פון קיין טיפּ פון האָניק. איך ונטערשטרייכן די וואָרט "עפּעס".
- 13-22% פון וואַסער
- 75-80% קאַרבאָוכיידרייץ
- מינערווערטיק אַמאַונץ פון וויטאַמינס ב1, אין2, אין6, E, K, C, קעראַטין (פּראָוויטאַמין וויטאַמין א), פאַליק זויער
אָבער דאָס קען נישט גאָר דערקלערן די בילד, ווייַל קאַרבאָוכיידרייץ זענען אַנדערש. מיר קוקן וואָס קאַרבאָוכיידרייץ זענען אַ טייל פון האָניק.
האָניק קאַרבאָוכיידרייץ זענען:
- פראַקטאָוס: 38.0%
- גלוקאָוס: 31.0%
- סוקראָוס (פראַקטאָוס + גלוקאָוס): 1.0%
- אנדערע שוגערז: 9.0% (מאַלטאָוס, מעליסיטאָסיס, אאז"ו ו)
גאַנץ, מיר זען אַז דער הויפּט האָניק כּולל מאָנאָסאַקטשאַרידעס, אַ ביסל דיסאַקשאַרידז און אַ נישטיק סומע פון אנדערע שוגערז. וואָס טוט דאָס מיינען? לייענען אויף ...
האָניק און צוקערקרענק: קאַמפּאַטאַבילאַטי, בענעפיץ אָדער האַרמס
אויב איר פארגעסן, איך דערמאָנען איר אַז מאָנאָסאַקטשאַרידעס (גלוקאָוס און פראַקטאָוס) זענען די סימפּלאַסט שוגערז וואָס זענען אַבזאָרבד גלייך אַנטשיינדזשד און גלייך דערשייַנען אין די בלאַדסטרים. אין אנדערע ווערטער, זיי טאָן ניט אפילו דאַרפֿן נאָך ספּליטינג, דאָס איז ריין ענערגיע, וואָס גלייך גייט צו די באדערפענישן פון דעם גוף אָדער איז מיד סטאָרד פֿאַר צוקונפֿט נוצן אין די פאָרעם פון פאַטי אַסאַדז, קאַמאַנלי באקאנט ווי וויסעראַל און סובקוטאַנעאָוס פעט.
איך אויך דערמאָנען איר אַז וואָס מיר רופן "בלוט צוקער" אָדער "בלוט גלוקאָוס" האט די זעלבע סטרוקטור ווי האָניק גלוקאָוס. עס טורנס אויס אַז נאָך עסן אַ ספּונפול פון אן אנדער רייעך האָניק, זייַן גלוקאָוס פלאָוז סמודלי אין די בלוט און ווערט בלוט גלוקאָוס. אויב דאָס איז אַ געזונט מענטש, ער וועט האָבן אַ שנעל מעלדונג פון ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס, וואָס וועט געשווינד אַטאַטשט גלוקאָוס צו די סעלז, למשל, צו פעט סעלז.
אויב דאָס איז אַ מענטש מיט ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, אָדער ער טוט נישט האָבן ינסאַלאַן אָדער ער אַרבעט נישט רעכט. עס איז גרינג צו טרעפן וואָס וועט פּאַסירן מיט די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט ... דאָך עס וועט זיין הויך.
גוט פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, ינדזשעקטיד ינסאַלאַן און געגעסן ווי פיל ווי זיי געוואלט. אָבער, מענטשן מיט טיפּ 2 זענען ערגסט פון אַלע, זיי טאָן ניט האָבן אַ געצייַג צו געשווינד נידעריקער זייער צוקער מדרגה און עס וועט לאָזנ שווימען צוזאמען לאַנג קאָרידערז פון בלוט כלים און צעשטערן אַלץ אין זייַן דרך.
אָבער דאָס איז בלויז האַלב די קאָנפליקט, ווייַל אין דער זאַץ עס איז אויך פראַקטאָוס, און פילע אַנדערעסטאַמייז עס, דאָס איז, זייַן שאָדן. איך טאָן ניט באַקומען מיד פון ריפּיטינג אַז פראַקטאָוס אין גרויס קוואַנאַטיז האט אַ שעדלעך ווירקונג און קיין נוץ. עס איז אַ גרויס חילוק צווישן איין עפּל פּער טאָג, וואָס כּולל דער הויפּט פראַקטאָוס, און אַ פונט פון פאַרשידענע פירות, וואָס אויך אַנטהאַלטן פראַקטאָוס.
אין אַ קליין סומע, עס איז נאָרמאַלי עקסקרעטעד פון דעם גוף און דורכפאַל קען נישט פּאַסירן, אָבער ווען די אנהענגערס פון די סאַפּאָוזאַדלי "געזונט דיעטע" פאָדערן אַז די פירות זענען געזונט און עסן זיי אין קילאָגראַמס, אַ נערוועז טרעמער הייבט צו פּאָונד מיר. טאקע, אין דערצו צו ויסגעטראַכט וויטאַמינס, זיי באַקומען מעגאַדאָסעס פון פראַקטאָוס אָדער אנדערע שוגערז.
וועגן האָניק, איר וועט זאָגן אַז איר טאָן ניט עסן אין קילאָגראַמס. ווער ווייסט, ווי צו וויסן ... ווען איך זאָגן אַז איר עסן אין קליין קוואַנטאַטיז, יעדער מענטש עוואַלואַטעס די עצה אויף זיין שטייגער. פֿאַר עטלעכע, אַ קאַווע לעפל איז פיל, אָבער פֿאַר עמעצער, די עסצימער מיינט קליין. דורך דעם וועג, אַ לעפל פון האָניק איז וועגן 15 גראַמז, וואָס קאָראַספּאַנדז צו 15 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ. אַזוי ווי פיל טאָן איר זאָגן עסן האָניק?
דערנאָך, אַחוץ די "זיס ביסל טאַפי", איר קענען עסן פרוכט אָדער ערגער - פרוקטאָסע-באזירט צוקערקרענק פודז. עס סימז אַ ביסל פֿון אומעטום, אָבער אַ שיין פיגור קומט.
ווי און וואָס האָניק קענען זיין קאַנסומד אויב עס איז צוקערקרענק
איך האָב שוין פאָוקיסט דיין ופמערקזאַמקייט אויף די פאַקט אַז אין קיין האָניק די יקערדיק נוטריאַנט זאַץ איז אַנטשיינדזשד, דאָס איז די זעלבע. פאַרשידענע ווערייאַטיז זענען אַנדערש בלויז אין נאָך ינדיספּיוטאַבלי נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס טאָן ניט ווירקן די גלוקאָוס מדרגה אין קיין וועג.
עס איז מיר שווער צו רעקאָמענדירן וואָס ספּעציפֿיש פאַרשיידנקייַט איז בעסער ווייַל איך בין ווייַט פֿון דעם. פרעגן ביקיפּערז וועגן פּראָדוקט קוואַליטעט. אָבער איך קענען זאָגן איר מיט אַלע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט ווי און ווען איר קענען עסן דעם בלי נוציק פּראָדוקט.
איר האָט געהערט אַז עטלעכע זאָגן אַז האָניק איז אַ מעדיצין און ניט נאָר אַ זיס מאַטעריע. אויב איר טאַקע גלויבן אין עס, נוצן עס ווי אַ מעדיצין. געדענקען אַז קיין מעדיצין האט זייַן אייגן טעראַפּיוטיק קייט און טויטלעך דאָזע. אין אַדישאַן, יעדער מעדיצין האט אַ אַדיקטיוו פאַרמאָג, אויב עס טוט נישט האַלטן לויט צו צייט אויב עס איז נישט געוויינט לויט ינדאַקיישאַנז.
אַזוי איז האָניק. טראַכטן וועגן וואָס איר דאַרפֿן אַ לעפל פון האָניק. צי עס סאָלווע דיין געזונט פּראָבלעמס אין דעם מאָמענט? אָדער איר נאָר וועלן סוויץ, אָבער אונטער ליבעראַל דעקן, איך זאָגן פֿאַר געזונט. אין פאַקט, האָניק איז אַ זיס סירעפּ, סאַפּלאַמענטאַד מיט פאַרשידן "בונס" אין די פאָרעם פון נוציק סאַבסטאַנסיז. אפֿשר די סאַבסטאַנסיז קענען זיין באקומען אָן זיס סירעפּ, למשל, אין קאַפּסאַלז אָדער פּאַודערז?
ווען פּונקט קענען האָניק?
כּמעט אַלעמען מיט צוקערקרענק געדענקט און קען דעם צושטאַנד. דאקטוירים רופן עס "היפּאָגליסעמיאַ", פּאַטיענץ - "היפּאָ", "אָנווער פון שטאַרקייט", "נידעריק צוקער".
דאָס איז דער פאַל ווען האָניק וועט טאַקע העלפֿן. שנעל גלוקאָוס רייזאַז גלייך די קאַלאַפּסט בלוט צוקער און נעמט אַ מענטש צוריק צו ווייַס ליכט. און דאָ, עס קען נישט ענין צי עס איז באַקוויט, אַקיישאַ אָדער זעלטן האָניק.
אויב איר קען נישט, אָבער טאַקע וועלן
איך קען נישט ענדיקן דעם אַרטיקל אויף אַזאַ אַ טרויעריק טאָן. די כּללים עקסיסטירן פֿאַר טייל מאָל זיי ברייקינג. ווי איר פֿאַרשטיין, דער ערשטער טייפּס האָבן קיין פראבלעמען מיט דעם, פּריקט און געגעסן. דער פּראָבלעם ערייזאַז דער הויפּט פֿאַר מענטשן מיט די רגע טיפּ. זאל ס לערנען ווי צו עסן דעם פּראָדוקט ווי בעשאָלעם ווי מעגלעך, אויב איר טאַקע וועלן אַזוי פיל.
דאָ זענען עטלעכע כּללים, אָדער גאַנץ עס זענען בלויז דריי:
- קיינמאָל עסן האָניק אויף אַ ליידיק מאָגן
- באַגרענעצן זיך צו אַ מאַקסימום פון 1 לעפעלע פּער טאָג
- קיינמאָל עסן האָניק אין די אָוונט
אויף אַ ליידיק מאָגן קענען ניט זיין גערעדט וועגן האָניק וואַסער. און פאַרגעסן די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט האָניק (וואָס איר וועט ניט געפֿינען אויף די אינטערנעט). געדענקען אַז דאָס איז אַ פאַרבייַסן וואָס רילייז נאָך אַ האַרציק און האַרציק מאָלצייַט. אַזוי איר אָפּלייגן דיין רעגע אַבזאָרפּשאַן און אויסשטרעקן אין צייט.
ווי איך געזאָגט אויבן, אַלעמען האט אַ אַנדערש קלאַל, אַזוי איך באַשלאָסן צו שטעלן דעם קלאַל זיך, וואָס איך טראַכטן איז זיכער אַזוי אַז עס זענען קיין דיספּיוץ און מיסאַנדערסטאַנדינגז. איין לעפעלע איז וועגן 5 ג פון האָניק, וואָס קאָראַספּאַנדז צו 5 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ אָדער 0.5 קסע, אויך קאַריז 20 קייקאַל.
אונטער קיין צושטאנדן זאָל איר עסן האָניק פֿאַר מיטאָג אָדער בעדטיים. אויב גלוקאָוס קענען זיין געניצט פֿאַר די גוף ס באדערפענישן בעשאַס דעם טאָג, נאָך דעם אָוונט ער ניט מער דאַרף עס. געדענקען אַז צוקערקרענק האָניק טוט נישט עקסיסטירן אין נאַטור!
איצט פֿאַר זיכער. אַבאָנירן צו באַקומען נייַע אַרטיקלען דורך E- בריוו און גיט די געזעלשאַפטלעך מידיאַ קנעפּלעך רעכט אונטער דעם אַרטיקל. זען איר באַלד!
מיט וואַרעמקייַט און זאָרג, ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט לעבעדעוואַ דיליאַראַ יליזאָוונאַ
וואָס טיפּ פון האָניק איז מעגלעך מיט צוקערקרענק?
ניט אַלע ווערייאַטיז פון גודיז זענען פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו קלייַבן מינים אין וואָס די פראַקטאָוס אינהאַלט יקסידז גלוקאָוס. איר קענען וויזשוואַלי באַשטימען די פאַרהעלטעניש פון זיס קאַמפּאָונאַנץ. א פּראָדוקט מיט מער פראַקטאָוס טייסץ סוויטער און קריסטאַלייזיז זייער סלאָולי. צו באַשליסן וואָס האָניק דייאַבעטיקס קענען העלפן די טיש.מיינונג | שטריך | קאַלאָריעס | גי | איר קענען נוצן אָדער נישט |
באַקוויט |
| 309 | 51 | נוציק |
אַקאַסיאַ האָניק |
| 288 | 32 | קענען |
קעסט |
| 309 | 40 | קענען |
באַרג |
| 304 | 48-55 | ניט רעקאַמענדיד |
Kandyk |
| 330 | 55-73 | מיט הויך וואָרענען און בלויז אין די ערשט סטאַגעס |
לינדאַן בוים |
| 323 | 40-55 | ניט רעקאַמענדיד |
טיפּ 2 צוקערקרענק האָניק
האָניק טוט נישט היילן צוקערקרענק! א זיס פּראָדוקט קען נישט היילן פון דער ערשטער אָדער רגע טיפּ פון יילמאַנט. דעריבער עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו אָפּזאָגן די באַהאַנדלונג פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער.
אָבסערווירן אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, אפילו מיט אַזאַ אַ קאָמפּלעקס קרענק ווי צוקערקרענק, איר קענען הנאה די פרייד פון לעבן. און באַלעווען זיך מיט עראַמאַטיק האָניק.
איר מוזן זיין לאָגד אין צו פּאָסטן אַ באַמערקונג.
טשאָאָסינג די רעכט האָניק
האָניק איז אַ גאָר נאַטירלעך פּראָדוקט, וואָס איז באזירט אויף אַ ריזיק נומער פון נוציק מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן. עס אויך האט וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז וואָס זענען גאָר וויכטיק פֿאַר די גוף פון מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער און רגע טיפּ.
כּדי האָניק זאָל ברענגען מאַקסימום בענעפיץ, עס איז נייטיק צו נעמען אַ פאַראַנטוואָרטלעך צוגאַנג צו זיין ברירה.
- קריסטאַלליזאַטיאָן: האָניק זאָל נישט זיין פליסיק, מער געדיכט. אָבער, עס זאָל נישט קריסטאַלייז פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
- אויף דער אָרט פון זאַמלונג: עס איז ווערט צו פאַרלאָזן די סוויץ וואָס זענען געזאמלט אין קאַלט מקומות.
די ווירקונג פון האָניק אויף צוקערקרענק
טראָץ דעם פאַקט אַז האָניק איז אַ זיס-קאַלאָריע זיס, אפילו דייאַבעטיקס קענען נוצן עס. אָבער, כּדי דעם פּראָדוקט זאָל נישט שאַטן דעם גוף, עס איז נייטיק צו ריספּאַנסאַבלי און ריכטיק צוגאַנג די נוצן פון דעם מייַכל. האַלטן אין מיינונג אַז עמעצער קען נוצן עס מער, עמעצער ווייניקער. מיר שטארק רעקאָמענדירן צו באַראַטנ זיך דיין דאָקטער צו נישט אַרויסרופן די ערנסט פאלגן פון צוקערקרענק.
מיר רעקאָמענדירן שטארק צו נאָכפאָלגן די גיידליינז:
- ריספּאַנסאַבלי צוגאַנג די ברירה פון אַ פּראָדוקט, בשעת גענומען אין חשבון די פאַרלאָזן פון צוקערקרענק. אין די גרינג סטאַגעס, איר קענען נוצן לעגאַמרע קיין פּראָדוקטן אין שטרענג - עס זענען עטלעכע לימיטיישאַנז. מיט די רעגולער נוצן פון האָניק, איר וועט קענען צו שפּייַזן דעם גוף מיט נוציק שפּור עלעמענטן.
- איר קענען נוצן האָניק בלויז אין קליין פּאָרשאַנז, און ראַרעלי, עס איז בעסטער צו נוצן עס ווי אַ סוויטאַנער אָדער פלייווערינג. צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון זייַט יפעקס, עקספּערץ טאָן נישט רעקאָמענדירן קאַנסומינג מער ווי 2 טייבאַלספּונז פון אַרבעט ביי ביי פּער טאָג.
- אַזוי אַז האָניק קען נישט שאַטן אַ מענטש מיט צוקערקרענק, עס מוזן זיין קאַנסומד אויסשליסלעך נאַטירלעך און הויך קוואַליטעט. די פּאַראַמעטערס זענען ינפלואַנסט דורך די פּלאַץ פון זאַמלונג, די פאַרשיידנקייַט פון ביז, די געוויקסן וואָס די ביז געארבעט. האָניק זאָל נישט האָבן סוויטאַנערז אָדער פלייווערז.
- כּדי האָניק זאָל ברענגען מאַקסימום נוץ פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק טיפּ 2, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס צוזאַמען מיט כאַניקאָובז. דאָס האט אַ positive ווירקונג אויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ינקריסאַז די ינסאַלאַן פּראָדוקציע.
הויך-קוואַליטעט האָניק איז אַ גאָר נאַטירלעך פּראָדוקט באזירט אויף ניט סוויטאַנערז און פלייווערז.
די בענעפיץ און כערמז פון האָניק
רובֿ אָפט, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נעמען צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ. דער פּראָדוקט האט אַ positive ווירקונג אויף די ימיון אַבילאַטיז, ריסטאָרז דיידזשעסטשאַן און מאַטאַבאַליזאַם. רעגולער נוצן פון האָניק העלפּס צו ומקערן די פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך אָרגאַנס, די אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ ווירקן די אַרבעט פון די לעבער, קידניז און פּאַנקרעאַס.
די רעגולער נוצן פון האָניק אַלאַוז איר צו פאַרלייגן די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. באַקטעריסידאַל קאַמפּאָונאַנץ דורכויס ווירקן ימיון אַבילאַטיז, טייטן ינפעקשאַנז און פּאַטאַדזשאַנז. דאַנק צו דעם זיס פּראָדוקט, מענטשן מיט צוקערקרענק פֿאַרבעסערן זייער וווילזייַן. האָניק רימוווז אַקיומיאַלייטיד טאַקסאַנז און טאַקסאַנז פון דעם גוף, נוטראַלייזיז אַלע ינקאַמינג שעדלעך סאַבסטאַנסיז. צווישן די בלי ספק positive מידות פון האָניק קענען זיין יידענאַפייד:
- קלעאַנסעס די גוף פון אַקיומיאַלייטיד טאַקסאַנז און טאַקסאַנז וואָס דיסראַפּץ מאַטאַבאַליזאַם,
- באטייטיק פאַרגרעסערן די ענערגיע און ווייטאַלאַטי פון דעם גוף,
- עס ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם, ריליווז ינסאַמניאַ און פייץ דעפּרעסיע
- ינקריסיז די ימיון קייפּאַבילאַטיז פון דעם גוף, ינקריסאַז סאַסעפּטאַבילאַטי פֿאַר פּאַטאַדזשאַנז,
- לאָווערס גוף טעמפּעראַטור, מאכט די גוף מער קעגנשטעליק און ריזיליאַנט,
- פייץ מיט די ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין דעם גוף,
- עס ריליווז הוסט און אנדערע מאַנאַפעסטיישאַנז פון דער פּראָסט קאַלט,
- ריסטאָרז די נערוועז סיסטעם.
געדענקען אַז עס זענען מאל ווען עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נוצן האָניק פֿאַר צוקערקרענק. יוזשאַוואַלי, די ריסטריקשאַן איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די קרענק לייווז אין אַ קאָמפּליצירט פאָרעם און די פּאַנקרעאַס קענען נישט פּראָדוצירן ינסאַלאַן. אַ אַנבאַלאַנסט דיעטע קענען גרונט קאַמפּלאַקיישאַנז. דאקטוירים אויך פאַרווערן די נוצן פון דעם פּראָדוקט פֿאַר יענע וואָס ליידן פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. האָניק אין גרויס קוואַנטאַטיז פירט צו די פאָרמירונג פון קאַריעס אויף די ציין. דערפֿאַר, פּרוּווט צו באַרשט דיין ציין נאָך יעדער נוצן פון דעם פּראָדוקט. געדענקען אַז האָניק קען נאָר זיין וווילטויק אויב איר נאָכפאָלגן אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז פון דעם דאָקטער.
ווי צו נוצן האָניק
אין סדר נישט צו שאַטן זיין גוף, אַ מענטש מוזן מאָניטאָר זיין דיעטע. דאָס וועט האַלטן נאָרמאַל די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט.
רעדן מיט דיין דאָקטער איידער איר באַקענען האָניק אין דיין געוויינטלעך דיעטע. ער וועט קענען צו אַססעסס די שטאַט פון דעם גוף און די פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך אָרגאַנס, דאַנק צו וואָס עס וועט זיין מעגלעך צו פֿאַרשטיין צי די זיסקייט וועט שאַטן אָדער נישט. טיפּיקלי, דייאַבעטיקס קענען פאַרנוצן אַ קליין סומע פון האָניק, אָבער עס זענען אַ גאַנץ גרויס נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן. אויב דער מומכע האָט איר נאָך ערלויבט צו עסן האָניק, טאָן ניט פאַרגעסן צו נאָכפאָלגן די פאלגענדע כּללים:
- עס איז בעסטער צו עסן האָניק איידער 12 מיטאָגצייַט,
- 2 טייבאַלספּונז פון האָניק - די שיעור פֿאַר אַ מענטש מיט צוקערקרענק,
- צו באַקומען דעם רובֿ אויס פון דעם פּראָדוקט, איר מוזן פאַרנוצן האָניק מיט כאַניקאָובז,
- עס איז בעסטער צו פאַרנוצן האָניק מיט פיברע פודז,
- האָניק נישט העכער ווי 60 דיגריז, אַזוי אַז עס איז נישט צו צעשטערן די וווילטויק פּראָפּערטיעס.
באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דער כעמישער זאַץ פון האָניק ווען בייינג עס. איר מוזן קאָנטראָלירן אַז די פּראָדוקט כּולל קיין פּאַטאַדזשעניק ימפּיוראַטיז וואָס קען אַדווערסלי ווירקן די שטאַט פון דעם גוף. די פּינטלעך טעגלעך דאָזע פון האָניק דעפּענדס לעגאַמרע אויף די גראַד פון צוקערקרענק.
יוזשאַוואַלי איר קענען נוצן ניט מער ווי 2 טייבאַלספּונז פון דעם זיס.
באַהאַנדלונג פֿאַר האָניק צוקערקרענק
מיט האָניק, איר קענען פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם און קוילעלדיק געזונט, אָבער אויב די ימפּראַפּערלי געוויינט, דעם פּראָדוקט קענען גרונט קאַמפּלאַקיישאַנז.
מיט דער הילף פון האָניק איר קענען נאָרמאַלייז די אַרבעט פון די לעבער, קידניז, פּאַנקרעאַס. דאָס האט אַ positive ווירקונג אויף די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און מאַרך טעטיקייט. די נוץ פון אַזאַ טעראַפּיע וועט זיין בלויז מיט קאָמפּלעקס ויסשטעלן. האָניק כּולל יינציק קאַמפּאָונאַנץ וואָס קענען ומקערן פילע געוועבן אין דעם גוף.
האָניק טריץ
נאַטירלעך בי האָניק אַלאַוז איר צו שפּייַזן דעם גוף מיט פילע נוציק און וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר דעם גוף. זיי פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון יקערדיק ענזימעס און אנדערע בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז. געדענקען אַז רעגולער נוצן פון האָניק העלפּס ומקערן די פּאַנקרעאַטיק פונקציע. לעגאַמרע אַלעמען קענען נוצן האָניק, אָבער די דאָזע געוויינט דעפּענדס אויף די שטאַט פון דעם גוף און די קעראַקטעריסטיקס פון די לויף פון די קרענק. מיר רעקאָמענדירן שטארק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואָס קענען זאָגן פּונקט ווי פיל האָניק איר קענען עסן. טאָן ניט שאַטן דער גוף וועט אויך קענען צו ספּעציעל מעדאַקיישאַנז פֿאַר צוקערקרענק מיט האָניק. די מערסט פאָלקס רעסאַפּיז זענען:
- 100 גראַמז פון לימענע גראָז קרייַטעכץ גיסן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער. נאָך דעם, לאָזן די פּראָדוקט פֿאַר 2-3 שעה צו באַשטיין, און אַריבערפירן צו קיין באַקוועם קאַנטיינער. לייג 3 טייבאַלספּונז פון קיין נאַטירלעך האָניק צו עס און לאָזן עס אויף די טיש פֿאַר עטלעכע טעג. נעמען דעם מעדיצין איידער מילז אין 1 טעפּל פֿאַר עטלעכע חדשים. דאָס האט אַ positive ווירקונג אויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.
- מישן אַ קליין סומע פון גראָז גאַלעגאַ מיט די זעלבע סומע פון דאַנדאַלייאַן וואָרצל, בלובעריז און בעבל פּאָדס. איר קענען אויך לייגן אַ ביסל פּראָסט נעטטלע. נעמען 5 טייבאַלספּונז פון די ריזאַלטינג געמיש און גיסן זיי מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער. לאָזן די מעדיצין פֿאַר עטלעכע שעה, דעמאָלט שפּאַנונג עס און גיסן עס אין אַ באַקוועם שיסל. לייג אַ ביסל האָניק און נעמען אַ האַלב גלאז פון מעדיצין איידער יעדער מאָלצייַט.
- נעמען 100 גראַמז פון קאָרנפלאָווער בלומען און פּלאָמבירן זיי מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער. נאָך דעם, שטעלן די געמיש אויף אַ קליין פייַער און גיסן אין אַ גלאז קאַנטיינער. לייג צו עס 2 טייבאַלספּונז פון האָניק, נעמען די מעדיצין אין האַלב אַ גלאז יעדער מאָרגן.
- מישן די בלובערי בלעטער, בערבעררי, וואַליריאַן וואָרצל און גאַלעגאַ הערבס אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז, און מאָל זיי אויף אַ בלענדער צו אַ פּודער שטאַט. נעמען 3 טייבאַלספּונז פון די געמיש און פּלאָמבירן זיי מיט אַ האַלב ליטער פון בוילינג וואַסער. לאָזן די מעדיצין פֿאַר עטלעכע שעה, פילטער עס און לייגן האָניק. שטעלן עס אויף אַ קליין פייַער און האַלטן פֿאַר 10 מינוט, לאָזן עס צו קילן גאָר און נעמען אַ לעפל איידער יעדער מאָלצייַט.
- אין די פּראָפּאָרציע 1/1/4/4, נעמען די בלעטער פון בערעזע, באַקטאָרן בילן, לינגאָנבערריעס און גאַלעגאַ הערבס. נאָך דעם, נעמען 100 גראַמז פון די געמיש און פּלאָמבירן זיי מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער און לאָזן פֿאַר עטלעכע שעה. אין קאַלט וואַסער, לייגן 2 טייבאַלספּונז פון נאַטירלעך האָניק, נעמען אַ האַלב אַ גלאז פון מעדיצין איידער יעדער מאָלצייַט.