קראָפּ פֿאַר צוקערקרענק

דעקאָקטיאָנס, ינפיוזשאַנז און לאָושאַנז פון הערבס זענען אָפט געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן. איינער פון די געוויקסן איז קראָפּ. דאָס איז אַ יערלעך פאַבריק פון די שירעם משפּחה, מיט אַ פּראַנאַונסט אַראָמאַ.

די רייַך זאַץ פון קראָפּ אַלאַוז איר צו נוצן עס פֿאַר פאַרשידן חולאתן, ריינדזשינג פון סיסטיטיס און ענדיקן מיט צוקערקרענק. די לעצטע קרענק אַנטוויקלט קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ דורכפאַל אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז רעכט צו וואָס כראָניש כייפּערגליסעמיאַ אַקערז.

צום באַדויערן, צוקערקרענק איז אַ ינקיוראַבאַל קרענק, אַזוי פּאַטיענץ זענען געצווונגען צו נעמען לעבן-לאַנג דרוגס וואָס קענען העלפֿן קאָנטראָלירן זייער בלוט צוקער. און פילע פּאַטיענץ העסאָפע די מעדאַקיישאַנז מיט רעסאַפּיז פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין.

אָבער פארוואס נוצן קראָפּ פֿאַר צוקערקרענק? ווי צו נוצן עס פֿאַר באַהאַנדלונג און זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן?

נוציק פּראַפּערטיז

קראָפּ איז נוצלעך פֿאַר דייאַבעטיקס ווייַל עס איז רייַך אין יקערדיק אָילס, ספּעציעל עס זענען אַ פּלאַץ פון עס אין זאמען (אַרויף צו 5%). דעריבער, געווירץ אָפט קאַמביינד מיט פיסיאָטהעראַפּי אין דער באַהאַנדלונג פון היפּערגליסעמיאַ. אין דערצו, די פאַבריק האט פּראַנאַונסט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, וואָס אַלאַוז עס צו הצלחה קעמפן פאַרשידן פּאַטאַדזשאַנז:

  1. Staphylococcus aureus,
  2. הייוון
  3. Candida
  4. עטלעכע סטאַמפּס פון באַקטיריאַ,
  5. עטלעכע טייפּס פון פורעם.

עס איז וויכטיק אַז קראָפּ האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. נאָך אַלע, זייַן סטעמס און בלומען אַנטהאַלטן פלאַוואָנאָידס, יסאָראַמנעטין, קעמפערפעראָל, קווערצעטין. די סאַבסטאַנסיז העלפֿן צו קעמפן יבערוואָג, אָפט פֿאַרבונדן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.

עס אויך כּולל ד-קאַרוואָנע, אַ מאַטעריע פֿאַר ראַק פאַרהיטונג. דערצו, די פאַבריק איז רייַך אין גליסערידעס און פאַרשידן אַסאַדז (לינאָלעיק, פּעטראָזעליניק, אָליניק, פּאַלמעטיק).

קראָפּ כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס, אַזאַ ווי פּפּ, C, P, E, A, רעכט צו וואָס עס האט אַן אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג. און די בייַזייַן פון מינעראַל סאָלץ אין דעם פאַבריק קענען ווערן גענוצט צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די אָרגאַנס פון די האַרץ, בלוט כלים און דיגעסטיווע שעטעך.

קראָפּ פֿאַר צוקערקרענק האט די פאלגענדע positive יפעקס:

  • געוואקסן ויסשיידונג
  • ימפּרוווז אַפּעטיט
  • פּראַטעקץ די לעבער
  • נאָרמאַלייזיז די מאָוטיליטי פון די דיגעסטיווע שעטעך,
  • אַקטאַווייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז
  • פּראַמאָוץ וואָג אָנווער.

אַנטידיאַבעטיק רעסאַפּיז קראָפּ

רובֿ אָפט, אַ דעקאָקטיאָן פון געווירץ איז צוגעגרייט. צו קאָכן עס, איר דאַרפֿן צו פּלאָמבירן 30 ג פון זאמען מיט 1 ליטער פון ריין וואַסער.

נאָך דעם, די קאַנטיינער מוזן זיין שטעלן אויף פייַער פֿאַר 2-3 מינוט און ינסיסטאַד 10 מינוט. די מעדיצין מוזן זיין שיקער 3 פּ. איין טעפּל פּער מאָל פּער טאָג.

צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון קראָפּ זאמען, 20 ג פון רוי מאַטעריאַל איז אויסגעגאסן מיט הייס וואַסער. די ינפיוזשאַן איז לינקס פֿאַר 2-3 שעה אין אַ פֿאַרמאַכט קאַנטיינער. די געצייַג איז גענומען איידער מילז אין דער סומע פון ​​1/3 טעפּל דריי מאָל פּער טאָג.

צו מאַכן טינגקטשערז אויף קראָפּ, רויט ווייַן איז אָפט געניצט. צו מאַכן דאָס, זאמען (100 ג) זענען געשטעלט אין אַ פּאַן און אויסגעגאסן מיט "קאַהאָרס". דער קאַנטיינער איז שטעלן אויף פייַער פֿאַר האַלב אַ שעה.

דערנאָך, די יויך מוזן זיין געפילטערט און סקוויזד. צומיש זאָל זיין גענומען דריי מאָל פּער טאָג פֿאַר 50 גראַמז.

ספּעציעל, קראָפּ וואַסער איז אָפט צוגעגרייט פון קראָפּ, וואָס קענען זיין צוגעגרייט לויט פאַרשידן רעסאַפּיז. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק אין קינדער, קראָפּ זאמען (1 צפּ) זענען אָנגעפילט מיט 200 מל פון בוילינג וואַסער און ינסיסטאַד פֿאַר 1 שעה.

דערנאך די וואַסער איז געפילטערט דורך אַ זיפּ און קולד. די מאַקסימום טעגלעך דאָוסאַדזש איז 100 מל, וואָס זאָל זיין צעטיילט אין עטלעכע דאָסעס.

אן אנדער רעצעפּט פֿאַר קראָפּ וואַסער איז ווי גייט: 1 צפּ. פּראָסט זאמען גיסן 350 מל פון בוילינג וואַסער, דעקן און לאָזן פֿאַר 40 סעקונדעס אויף פייַער. באַשטיין אַ האַלב שעה נאָך די יויך.

די געצייַג איז געפילטערט מיט אַ וואָטערינג קענען אָדער גאָז. צו נישט שטערן די גיאַרדיאַסיס און צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו טרינקען קראָפּעווע וואַסער 1-2 מאל פּער טאָג אין דער סומע פון ​​1 טבספּ. אַ לעפל.

עס איז אויך אן אנדער אָריגינעל רעצעפּט פֿאַר קראָפּ וואַסער. פֿאַר דעם, וואַסער (1 ל) איז געמישט מיט יקערדיק ייל (0,05 ג). די פאַרטיק פּראָדוקט איז סטאָרד אין די פרידזשידער פֿאַר נישט מער ווי 30 טעג.

מיט כייפּערטענשאַן, וואָס איז אָפט פֿאַרבונדן מיט צוקערקרענק, 2 טבספּ. l קראָפּ זאמען גיסן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער. אויב בלוט דרוק איז ווייניקער ווי 200, נעמען 2 צפּ. מיטל, ווען די הייך ריטשאַז אַ קריטיש פונט, די דאָוסאַדזש ינקריסיז צו 3-4 טייבאַלספּונז.

צו עלימינירן ינסאַמניאַ אין צוקערקרענק, אין די אָוונט אין אַ טערמאַס זאָל זיין געשטעלט 2 צפּ. קראָפּ און 1 צפּ. וואַליריאַן (וואָרצל) און גיסן אַלע 200 מל בוילינג וואַסער. איידער איר גיין צו בעט, איר דאַרפֿן צו שפּאַנונג די ינפיוזשאַן און לייגן אַ ביסל האָניק צו געשמאַק צו עס און טרינקען עס.

אין צוקערקרענק, איר קענען קאָכן קראָפּ פערמענטעד מילך שיסל. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

  1. הייַזקע קעז 200 ג
  2. קראָפּ - אַ בינטל,
  3. פעט-פֿרייַ קעפיר - 100 ג,
  4. פּעטרעשקע - אַ ביסל טוויגז,
  5. קנאָבל - 2-3 קלאָוועס.

פיינלי געהאַקט גרינז מיט אַ מעסער. הייַזקע קעז איז פאַרשפּרייטן אין אַ גלעזל, אָנגעפילט מיט קעפיר, און אַלץ איז געמישט מיט אַ גאָפּל. דערנאָך קראַשט קנאָבל איז צוגעגעבן צו די געמיש, און ווידער אַלץ איז געמישט. די מייַלע פון ​​אַזאַ אַ פאַרשפּייַז איז אַז עס איז נידעריק-קאַלאָריע, רייַך אין פּראָטעינס, וויטאַמינס און אנדערע נוציק סאַבסטאַנסיז.

אין צוקערקרענק, איר קענען אויך צוגרייטן אַ פרילינג סאַלאַט. 400 ג פון אַ געמיש פון געהאַקט קראָפּ און גרין אַניאַנז זענען געמישט מיט גרייטיד עגגס (3 פּקס.), סאָלטיד און סיזאַנד מיט סמעטענע (100 ג).

א געשמאַק און געזונט פייַנקוכן איז אויך צוגעגרייט מיט קראָפּ. פֿאַר דעם, די גרינז זענען פיינלי געהאַקט און צוגעגעבן צו די פאַר-וויפּט יי-מילך געמיש (3 עגגס און 3 טבספּ. ל. מילך).

דערנאָך עס איז אויסגעגאסן אין אַ פּרעהעאַטעד פּאַן מיט זונרויז ייל, סאָלטיד און געפּרעגלט פֿאַר 2-3 מינוט אויף נידעריק היץ.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

טראָץ דער פאַקט אַז קראָפּ איז זייער נוציק אין עטלעכע פאלן, די נוצן פון עס קען זיין שעדלעך. טרינקען און דעקאָקטיאָנס באזירט אויף דעם פאַבריק זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק, פּאַטיענץ אונטער 12 יאָר, ווייַל דאָס קען האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די געניטאָורינאַרי סיסטעם.

עס איז קעדייַיק פֿאַר עלטערע דייאַבעטיקס צו עסן רוי קראָפּ און לייגן עס צו וויטאַמין סאַלאַדס אָדער הייַזקע קעז. גרינז זאָל זיין געגעסן אין קליין קוואַנטאַטיז צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו די הויט.

דערצו, קראָפּ איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין כייפּאָוטענשאַן. אויב דער פּאַציענט גייט נישט נאָך דעם רעקאָמענדאַציע, אַזאַ אַדווערס ריאַקשאַנז קען פּאַסירן:

עס איז כדאי צו געדענקען אַז פּאַטיענץ וואָס זענען פּראָנע צו היי היץ, אָדער יענע וואָס ליידן פון יחיד ינטאַלעראַנס צו קראָפּ נאָך קאַנסומינג דעם געווירץ, קען אַנטוויקלען אַ שטאַרק אַלערדזשיק אָפּרוף.

מען זאָל נישט פאַרגעסן וועגן די כּללים פֿאַר דער צוגרייטונג פון קראָפּ יויך און ינפיוזשאַנז, וואָס זאָל זיין געטאן לויט דעם רעצעפּט און גענומען אין די ספּעסאַפייד דאָוסאַדזש. נאָך אַלע, די בלויז וועג צו נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, פאַרלירן אַ ביסל עקסטרע פונט, נידעריקער בלוט גלוקאָוס און פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע צושטאַנד.

עס איז גלייַך וויכטיק צו אָבסערווירן די כּללים פֿאַר די קאַמפּאַטאַבילאַטי פון פאַרשידן הערבס מיט יעדער אנדערע. איר קענען נישט פאַרבינדן מער ווי דרייַ געוויקסן. דערצו, טאָן ניט מישן פריש און פּראַסעסט קראָפּ.

אַ מומחה אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט רעדן וועגן די בענעפיץ פון קראָפּ פֿאַר אַ צוקערקרענק.

קראָפּ - גאָרטן גערעטעניש

געווירציק גרינס געהערן צו יענע אַנפּריטענשאַס געוויקסן אַז עס וועט נישט זיין שווער צו וואַקסן אויף אַ קליין פּלאַנעווען פון לאַנד אָדער אַ רעגולער ווינדאָווסילל. זאמען זענען געפלאנצט אין דעם באָדן צו אַ פּליטקע טיפעניש פון 1.0-1.5 סענטימעטער. קראָפּ דאַרף רעגולער וואָטערינג און גענוג זונשייַן. אפילו אַ קליין שאָטן ראַדוסאַז די טראָגן פון דעם גאָרטן גערעטעניש. סאָוינג קעראַץ, שמעקן סעלדעריי געהערן צו די שירעם משפּחה צוזאמען מיט קראָפּ. גרינס וואָרצל וועדזשטאַבאַלז זענען געניצט ווי אַ טייל פון אַ צוקערקרענק דיעטע.

צווישן די בענעפיץ איז די לאַנג-טערמין דזשערמאַניישאַן פון זייַן זאמען (אַרויף צו צען יאר). גוט דאַסטנאַס מיט פּראָסט פעננעל, אַ יונגערמאַן משפּחה מיטגליד מיט קראָפּ, אַזוי ביידע קראַפּס זענען נישט פּלאַנטיד נירביי. דער גאָרטן פאַבריק קענען דערגרייכן אַ הייך פון 150 סענטימעטער און האט אַ שטאַרק געווירציק געשמאַק. ווי אַ מאַדיסאַנאַל פאַבריק מאַטעריאַל, יונג שוץ און רייפּאַנד פירות זענען געניצט. קליין בראַוניש-גרוי זאמען ריפּען אין אויגוסט-סעפטעמבער.

די פאַרמאַסיס האָבן פּרווון צו ריקריייט די יינציק כעמישער זאַץ פון די פארשטייער פון די משפּחה אַמברעלאַז דורך קריייטינג די מעדיצין Anetin. עס כולל טרוקן עקסטראַקט. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון זיי זענען עטלעכע הויפּט סיבות: כייפּאָוטענשאַן (נידעריק בלוט דרוק) און יחיד ינטאַלעראַנס צו די קאַמפּאָונאַנץ פון אַ כאָומיאָופּאַטאַק צוגרייטונג. אַנעטין איז געניצט ווי אַ דייאַטערי העסאָפע.

בייאַלאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס און כעמישער זאַץ

די מייַלע פון ​​ניצן ערבאַל פּרעפּעריישאַנז איז אַז זיי קענען זיין קאַנסומד פֿאַר אַ לעפיערעך לאַנג צייַט. אַדיקשאַן, ווי אַ הערשן, קען נישט פּאַסירן. רעקאַמענדיד נוצן פון קאָרסאַז, וואָס זאָל נישט יקסיד דרייַ וואָכן. צווישן זיי זענען 7-10-טאָג ברייקס.

אין דער באַהאַנדלונג פון ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק פּאַנקרעאַטיק קרענק, באַהאַנדלונג מיט כערבאַל רעמאַדיז איז דורכגעקאָכט קעגן דעם הינטערגרונט פון די נוצן פון היפּאָגליסעמיק אגענטן, דיעטע (טאַבלע נומ. 9) און טויגן גשמיות טעטיקייט.

  • די באַוווסט פונקציע פון ​​אַ שירעם פאַבריק איז צו נידעריקער בלוט דרוק. זייער כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ צאָרעס פון עלעוואַטעד וואַלועס, מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, עסן אַ גאָרטן גערעטעניש וועט זיין זייער נוצלעך.
  • קראָפּ אַקטאַווייץ די אַרבעט פון די גאנצע דיגעסטיווע סיסטעם, אַ קליין לאַקסאַטיוו ווירקונג איז באמערקט, די פאָרמירונג פון גאַסאַז אין די קישקע איז רידוסט. די שטרענגקייַט אין די מאָגן איז אַוועקגענומען נאָך עסן שווער, פאַטי פודז.
  • רעכט צו דער דייורעטיק קאַמף פון די קאַמפּאָונאַנץ פון קראָפּ מיט כייפּערגליסעמיאַ (הויך בלוט צוקער), די סימפּטאָם פון גיך יעראַניישאַן ינקריסיז און קענען פירן צו וואונדער פון דיכיידריישאַן.
  • ענדאָקרינאָלאָגיקאַל פּאַטיענץ אָפט באַקלאָגנ זיך פון נערוואַסנאַס און יקסייטאַבילאַטי. די קאַמפּאָונאַנץ פון קראָפּ האָבן אַ באַרועכץ ווירקונג.

גאָרטן גערעטעניש איז אַ מקור פון וויטאַמינס און אָרגאַניק אַסאַדז, אַרייַנגערעכנט פאַליק. קראָפּ קעמיקאַלז קענען נעמען אָנטייל אין די רעגולירן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. ריסטריקשאַן איז דארף דורך פּאַטיענץ וואָס האָבן אַ פּרידיספּאַזישאַן צו די פאָרמירונג פון שטיינער אין די אָרגאַנס פון די דיגעסטיווע און עקסקרעטאָרי סיסטעמען. ינאָרגאַניק יסודות (סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום) פאָרעם ינסאַליאַבאַל סאָלץ מיט אַסאַדז.

די הויפּט כעמיש זאַץ פון קראָפּ אין 100 ג פּראָדוקט:

קאָמפּאָנענט נאָמעןקוואַנטיטי
וועווערקע2.5 ג
פאַץ0.5 ג
קאַרבאָוכיידרייץ4,5 ג
קעראַטין1.0 מג
B10,03 מג
B20.1 מג
פּפּ0.6 מג
מיט100 מג
סאָדיום43 מג
פּאַטאַסיאַם335 מג
קאַלסיום223 מג
ענערגיע ווערט32 קייקאַל

דערמאָנען: די "טרויקאַ" פון וויטאַמינס - C, פּפּ און קעראַטין - איז יינציק פֿאַר זייַן קאַמביינד בייאַלאַדזשיקאַל ווירקונג אויף דעם גוף. אויב זיי זענען פאָרשטעלן אין דער זאַץ נאָך די נוצן פון דעם פּראָדוקט, די וויטאַל טעטיקייט פון די וווילטויק ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ איז נאָרמאַלייזד. פּאַטיענץ מיט ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק זענען פּראָנע צו אַביסאַטי. קראָפּ גרינז נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם (קאַרבאָוכיידרייט און פעט). מיט אַ נידעריק ענערגיע ווערט די פאַבריק פּלאָמבירן די גוף מיט נוציק סאַבסטאַנסיז און פּראַמאָוץ וואָג אָנווער.

פֿאַר דייאַבעטיקס, עס איז פון באַזונדער וויכטיקייט אַז עס איז קיין קאַלעסטעראַל אין אָודערלאַס קראָפּ, ווי אין אנדערע הערבס, פירות און וועדזשטאַבאַלז. עס לאַקס אויך רעטינאָל (וויטאַמין א). קאַמפּערד מיט פּעטרעשקע, אין קראָפּ, עס זענען קימאַט 2 מאל ווייניקער קאַרבאָוכיידרייץ, 1.5 מאל ווייניקער קאַלאָריעס, און ריבאָפלאַווין (B2) איז פיל מער. אין אַ געווירציק גרינס, עס איז אַ פּלאַץ פון קאַלסיום מינעראַל און אַסקאָרביק זויער (וויטאַמין C).

ינפיוזשאַן, יויך און לאָושאַנז

אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 2, די מיוקאַס מעמבריינז פון די אויגן אָפט ינפעקטאַד און זעאונג איז וויקאַנד. זיי זענען רעקאַמענדיד צו צולייגן לאָושאַנז פון אַ ייקוויאַס לייזונג פון קראָפּ שוץ ברוד אין די פאָרעם פון טיי. 1 צפּ טרוקן קראַשט רוי מאַטעריאַלס זענען ברוד מיט הייס וואַסער פון 80 דיגריז און ינסיסטאַד ביז נאַטירלעך קאָאָלינג. בעשאַס דער צוגרייטונג פון לאָושאַנז, עס איז נייטיק צו ענשור אַז טיילן פון פאַבריק שוץ טאָן ניט באַקומען אין די אויג.

ניצן אַ הויך בלוט דרוק, נוצן אַ ינפיוזשאַן פון שמעקן סידז. 1 צפּ טרוקן פרוכט איז אויסגעגאסן מיט בוילד וואַסער (200 מל). באַשטיין אַ פערטל פון אַ שעה און פילטער די לייזונג. עס איז נייטיק צו פאַרנוצן טעגלעך האַלב אַ נאָרמאַל גלאז דרייַ מאָל אַ טאָג איידער מילז. בעשאַס די לויף פון באַהאַנדלונג, פּאַטיענץ קעסיידער מאָניטאָר בלוט דרוק ניצן אַ מיטל - אַ טאָנאָמעטער.

אַ דעקאָקטיאָן פון קראָפּ קרייַטעכץ, צוגעגרייט לויט אַ ענלעך סכעמע און רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אין די זעלבע דאָוסאַדזש, איז עפעקטיוו ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיסעפּטיק. דער רעצעפּט פֿאַר די פּראָדוקט איז ווי גייט: 2 צפּ. גרינס רוי מאַטעריאַלס זענען אויסגעגאסן אין 250 מל פון וואַסער.

קראָפּ בוימל פארקויפט אין די אַפּטייק נעץ איז קאַנסומד אין קאַסעס פון ימפּערד ינטעסטאַנאַל פונקציע (פלאַטולענסע). 1 צפּ די געלט זענען געמישט מיט 0.5 ל קאַלט בוילד וואַסער און ינסיסטאַד וועגן אַ האַלב שעה. ניצן אַ פערטל טעפּל 3 מאל אַ טאָג.

די גלייסעמיק אינדעקס (GI) פון קראָפּ איז נידעריקער ווי 15. דאָס מיטל אַז גלייסעמיאַ, דאָס איז די הייך פון בלוט צוקער, איז ניט אַפעקטאַד דורך די גרינז. אויב דער פּאַציענט קען נישט האָבן אנדערע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון קראָפּ, עס קענען זיין געגעסן אָן ריסטריקשאַנז.

רעכט צו דער פייַן סטרוקטור, פאַבריק שוץ זענען נישט אונטערטעניק צו פּראַלאָנגד היץ באַהאַנדלונג. צו ופהיטן די אַראָמאַ און געשמאַק פון די געווירציק גרינס, עס איז שטעלן אין די שיסל 1-2 מינוט איידער עס איז האַלב. וויידלי געוויינט שמאַראַגד ספּריגס פון קראָפּ ווי אַ צומ עסן קולינאַריש באַפּוצונג.

זאַץ און פּראָפּערטיעס

קראָפּ איז אַ געווירציק פאַבריק וואָס געהערט צו דער שירעם משפּחה. עס קאַמביינז אַ טערפּקע אַראָמאַ, אַ אָנגענעם געשמאַק און אַ וווילטויק ווירקונג אויף געזונט. די פאַבריק איז געוויינט ווי אַ געווירץ, ווייַל עס ימפּרוווז די טעם פון גרינס און פלייש קיילים. אין דער זעלביקער צייט, געווירץ, רעכט צו זייַן פּראָפּערטיעס, איז וויידלי געניצט צו מייַכל צוקערקרענק און אנדערע חולאתן.

די וווילטויק ווירקונג פון בשמים אין צוקערקרענק איז רעכט צו דער רייַך זאַץ. די זוימען און בלעטער פון די פאַבריק אַנטהאַלטן אין אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן (4-5%) יקערדיק ייל, וואָס גיט אַ מאָדנע אַראָמאַ. דער זאַץ כּולל פאַטי אָילס (20%), קאַרבאָוכיידרייץ, פּראָטעינס, פלאַוואָנאָידס, גליסערידעס פון אָרגאַניק אַסאַדז, פּעקטינס, פלאַוואָנאָידס, קוואַרץין, ד-קאַרוואָנע, פיברע, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, פאַספעראַס, פּרעסן, וויטאַמינס (גרופּעס ב, קעראַטין, טאָקאָפעראָל, אַסקאָרביק, ניקאָטין און פאַליק אַסאַדז.

יקערדיק ייל אַקטאַווייץ די דיגעסטיווע גלאַנדז, סטימיאַלייץ די מאָוטיליטי פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ימפּרוווז אַפּעטיט, ריסטאָרז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. פלאַוואָנאָידס פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, און קוואַרץין צושטעלן סעלז מיט ענערגיע, וואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן וווילזייַן און באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט. ד-קאַרוואָנע העלפּס צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון קאַנסעראַס טומאָרס.

דעריבער, דער פאַבריק אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק האט אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף געזונט:

  • צושטעלן די גוף מיט נוטריאַנץ
  • ספּידז די מאַטאַבאַליזאַם
  • סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם
  • פּריווענץ אָקסידאַטיווע פּראַסעסאַז אין סעלז,
  • דיסטרויז מייקראָואָרגאַניזאַמז (קאַנדידאַ באַקטעריום, סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס, הייוון און פורעם) וואָס אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן חולאתן,
  • נאָרמאַלייזיז קאַרדיאַק טעטיקייט
  • פּראַטעקץ די לעבער
  • ילימאַנייץ פלאַטולענסע
  • ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן
  • קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער
  • וויקאַנד די זייַט ווירקונג פון מעדאַקיישאַנז.

די געווירץ פון די רגע טיפּ זענען צוקערקרענק. אין דעם פאַל, צוליב ניט גענוגיק פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן, צוקער איז נישט אַוועקגענומען פון די בלוט, אָבער איז דיפּאַזאַטאַד אין די פאָרעם פון פעט, וואָס טרעטאַנז צו געשווינד געווינען וואָג.

פאָלק רעסאַפּיז

צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, די וואָרצל פון די פאַבריק (30 גראַמז) איז אויסגעגאסן מיט וואַסער (ליטער) און בוילד פֿאַר 2-3 מינוט. לאָזן צו באַשטיין פֿאַר 10 מינוט. נעמען אַ מאַדיסאַנאַל פּראָדוקט 3 מאל פּער טאָג פֿאַר 200 מילאַליטערז.

אן אנדער פאָלק רעצעפּט פֿאַר מאכן אַ דעקאָקטיאָן: פריש הערבס זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און קראַשט אין קיין וועג.שטעלן אויף פייַער, ברענגען צו אַ קאָכן און באַזייַטיקן. באַשטיין ביז עס קולז אַראָפּ. נעמען 2-3 מאל פּער טאָג.

אַנשטאָט פריש שוץ, איר קענען נעמען דאַר. אין דעם פאַל, דאַר הערבס (5 גראַמז) זענען ערד אין פּודער, אויסגעגאסן מיט וואַסער (200 מילאַליטערז) און געבראכט צו אַ קאָכן. קיל אַראָפּ. טרינקען אַ מאָל נאָך מיטאָג.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, קראָפּ וואַסער איז אויך געניצט:

  • זאמען (5 גראַמז) זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (200 מילאַליטערז). באַשטיין פֿאַר אַ שעה. 100 מיליליטערז פליסיק זענען שיקער פּער טאָג, צעטיילט אין 3-4 דאָסעס.
  • פּראָסט זוימען (5 גראַמז) איז סטימד מיט בוילינג וואַסער (350 מילאַמיטערז) און שטעלן אויף פייַער פֿאַר 40 סעקונדעס. באַשטיין 30 מינוט. טרינקען 1-2 מאל פּער טאָג פֿאַר 20 מילאַמיטערז.
  • יקערדיק ייל (0,05 גראַמז) איז דיילוטאַד מיט וואַסער (ליטער). די פּראָדוקט איז סטאָרד אין די פרידזשידער פֿאַר אַ חודש.

צו צוגרייטן די ינפיוזשאַן, די זוימען (20 גראַמז) איז סטימד מיט בוילינג וואַסער (20 מילאַליטערז) און ינסיסטאַד אין טערמאַס פֿאַר 2-3 שעה. טרינקען דריי מאָל אַ טאָג פֿאַר 70-80 מילאַמיטערז.

אין פאָלק מעדיצין, טינגקטשערז זענען געניצט צו מייַכל צוקערקרענק:

  • זוימען (100 גראַמז) איז אויסגעגאסן מיט ווייַן, פּרעפעראַבלי ונסוועעטענעד (ליטער). דער געמיש איז געשטעלט אויף מיטל היץ אָדער אין אַ וואַסער וואַנע און בוילד פֿאַר אַ האַלב שעה. באַשטיין 5-6 טעג. טרינקען 50 מילאַליטערז טעגלעך. טינקטורע האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און באַרועכץ פּראָפּערטיעס, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די געדערעם און סענטראַל נערוועז סיסטעם, ימפּרוווז געזונט.
  • קראָפּ אַמברעלאַז (10 ברעקלעך) זענען אָנגעפילט מיט מאַשקע. לייג קנאָבל (אַ ביסל קלאָוועס) און בייַ בלאַט. לאָזן אויף אַ וואַרעם אָרט פֿאַר דרייַ טעג. טרינקען 20 מילאַליטערז נאָך יעדער מאָלצייַט פֿאַר צוויי וואָכן.
  • מישן די קראָפּ זוימען (10 גראַמז), מינץ בלעטער (10 גראַמז) און דזשוניפּער פירות (5 גראַמז). גיסן מאַשקע אָדער אַלקאָהאָל (האַלב אַ ליטער). באַשטיין אין אַ קיל פינצטער אָרט פֿאַר 2 וואָכן. נעמען 20 מילאַמיטערז איידער בעדטיים.

אויב צוקערקרענק איז קאָמפּליצירט דורך כייפּערטענשאַן, די טראדיציאנעלן מעדיצין רעקאַמענדז צו נוצן די פאלגענדע סגולע פֿאַר באַהאַנדלונג: קראָפּ זאמען (20 גראַמז) זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (אַ האַלב ליטער). אויב בלוט דרוק איז ווייניקער ווי 200, נוצן 10 מילאַמיטערז ינפיוזשאַן. אויב דעם גראדן איז העכער 200, דאָוסאַדזש איז געוואקסן צו 60-80 מילאַמיטערז.

מיט ינסאַמניאַ, קראָפּ אַמברעלאַז (5 גראַמז) און וואַליריאַן וואָרצל (2-3 גראַמז) זענען שטעלן אין אַ טערמאַס, אָנגעפילט מיט בוילינג וואַסער (200 מילאַמיטערז). איידער גיי צו בעט, האָניק איז מוסיף צו די געפילטערט ינפיוזשאַן צו געשמאַק און שיקער.

דאָך, דער געווירץ קען נישט היילן צוקערקרענק, אָבער דאָס וועט פֿאַרבעסערן געזונט.

געזונט קיילים

פון די פאַבריק איר קענען קאָכן פילע געשמאַק און געזונט קיילים.

פֿאַר אַ פייַנקוכן, קלאַפּן עגגס (3 ברעקלעך) מיט מילך (60 מילאַליטערז), לייגן געהאַקט קראָפּ און זאַלץ. פּרעגלען פֿאַר אַ ביסל מינוט אויף נידעריק היץ.

אן אנדער וויטאַמין שיסל איז פרילינג סאַלאַט. צעהאַקן קראָפּ און גרין אַניאַנז (200 גראַמז יעדער), רייַבן עגגס (3 ברעקלעך). אַלע מישן, זאַלץ און געווירץ מיט סמעטענע (100 מילאַליטערז).

איר קענען מייַכל זיך צו פאַרבייַסן. פֿאַר עס, צעהאַקן אַ בינטל פון קראָפּ און 2-3 ספּריגס פון פּעטרעשקע פיינלי, פאָרן 2-3 קלאָוועס פון קנאָבל דורך אַ קנאָבל דרוק. מישן די הייַזקע קעז (200 גראַמז) מיט פעט-פֿרייַ קעפיר (100 מילאַליטערז), לייגן קנאָבל און הערבס. די שיסל איז נישט בלויז געשמאַק, אָבער אויך זייער געזונט. אין דערצו, עס סאַטשערייץ די גוף בישליימעס, אָבער אין דער זעלביקער צייט קעראַקטערייזד דורך אַ נידעריק קאַלאָריע אינהאַלט. דעריבער, עס וועט זיין די שליימעסדיק פרישטיק און מיטאָג פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק.

אין צוקערקרענק מעלליטוס, עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן געווירץ צו די הויפּט קיילים, זייַט קיילים, געזאָלצן פּייסטריז, וואָס וועט פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון די באַהאַנדלונג.

אַזאַ אַ נוציק קראָפּ: מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק

ווידעא (גיט צו שפּילן).

טראַדיציאָנעל מעדיצין, באזירט אויף די בעקאַבאָלעדיק נאַטוראַליסטיק יידיאַז פון אונדזער אָוועס און סענטשעריז פון דערפאַרונג, מאכט ברייט נוצן פון פאַרשידן נאַטירלעך קאַמפּאָונאַנץ, אַרייַנגערעכנט די פון פאַבריק אָנהייב.

אין פאַקט, פּראַקטאַקלי יעדער פאַבריק פארמאגט זיכער היילונג פּראָפּערטיעס, אַרייַנגערעכנט אַזאַ אַ פּראָסט און באַקאַנט צו אונדז ווי קראָפּ.

דער פאַבריק איז געניצט צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון פילע חולאתן, אַרייַנגערעכנט אין די דיגעסטיווע סיסטעם און די מענטשלעך ענדאָוקריין סיסטעם. אין באַזונדער, קראָפּ איז געניצט פֿאַר צוקערקרענק. טוט קראָפּ רעדוצירן בלוט צוקער און רעכט צו וואָס מיטל באזירט אויף עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף אַ מענטש מיט צוקערקרענק?

ווידעא (גיט צו שפּילן).

רובֿ פון אונדז זענען באַקאַנט מיט קראָפּ ווי אַ ויסגעצייכנט געווירץ, וואָס מאכט די טעם פון פילע פלייש און גרינס קיילים מער אָנגענעם און קאַנסומד ביידע רוי און פּראַסעסט.

אָבער, דער זאַץ פון די פאַבריק אַלאַוז איר צו נוצן עס אין פאַל פון פייליערז אין דער אַרבעט פון פאַרשידן אָרגאַנס און סיסטעמען פון דעם גוף. וואָס איז טייל פון די פאַבריק?

די כעמיש זאַץ פון דעם פאַבריק איז זייער רייַך. עס כּולל אַ פערלי גרויס סומע פון ​​יקערדיק ייל. עס איז וואָס מאכט די פאַבריק אַזוי שמעקנדיק און געווירציק .ads-mob-1

אין אַדישאַן צו אַ אָנגענעם שמעקן און געשמאַק, יקערדיק ייל האט אַ אַנטימיקראָביאַל ווירקונג. דער מאַטעריע איז ביכולת צו ינכיבאַט די אַנטוויקלונג פון סטאַפילאָקאָקסי, פאַנדזשיי און פורעם. אין דערצו, די ינגרידיאַנץ אין קראָפּ בוימל ינכיבאַט די אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז.

אין אַדישאַן צו יקערדיק ייל, עס כּולל אַ רייַך מולטיוויטאַמין קאָמפּלעקס. וויטאַמינס E, C, פּפּ, א זענען געפונען אין גרויס קוואַנטאַטיז אין קראָפּעוץ. אַזאַ אַ זאַץ מאכט די פאַבריק אַ ויסגעצייכנט מיטל פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג און סטייבאַלייזינג די שטאַט פון דעם גוף.

אין דערצו צו וויטאַמינס, געווירץ כּולל מינעראַל סאָלץ נוציק פֿאַר מענטשן. צוליב דעם, די נוצן פון דעם איז דורכויס אַפעקטאַד די אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך, די שטאַט פון בלוט כלים און די האַרץ.

די בייַזייַן פון פלאַוואָנאָידס אין די פאַבריק סטעמס ימפּרוווז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די מענטשלעך גוף. קווערסעטין און קעמפּפעראָל נאָרמאַלייז די פּראַסעסאַז פון צושטעלן סעלז מיט ענערגיע, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס וידעפדיק וואָג איז פאַרפאַלן, און די קוילעלדיק וווילזייַן איז ימפּרוווד.

אין אַדישאַן, די אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון קראָפּ האָבן אַ positive ווירקונג אויף לעבער סעלז, פּראַטעקטינג זיי פון די ווירקונג פון פּויזאַנז און אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז.

דאָס איז די קאָמפּלעקס ווירקונג פון קראָפּ וואָס מאכט עס מעגלעך צו נוצן עס פֿאַר צוקערקרענק ווי אַ שטיצן אַגענט. אין צוקערקרענק, קראָפּ קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן פון אַ צוקערקרענק, און סאַטיוויד נישט בלויז די סימפּטאָמס פון די קרענק זיך, אָבער אויך רעדוצירן די זייַט יפעקס פון מעדאַקיישאַנז גענומען דורך די פּאַציענט.

אין צוקערקרענק מעלליטוס, פאַרשידן מעטהאָדס פון קראָפּ קאַנסאַמשאַן זענען רעקאַמענדיד. עס איז העכסט דיזייראַבאַל צו אַרייַן אַ גענוג גרויס נומער פון שוץ פון דעם פאַבריק אין די דיעטע פון ​​אַ צוקערקרענק. דאָס איז נישט בלויז זייער נוציק, אָבער עס קען אויך פֿאַרבעסערן דעם טעם פון קיילים און דיווערסאַפיי אַ פערלי פריש דייאַטערי טיש פון אַ מענטש וואָס ליידן פון צוקערקרענק.

קראָפּ זאמען זענען אַ זייער נוציק געווירץ פֿאַר דייאַבעטיקס. פריש זאמען זענען מוסיף צו פאַרשידן קיילים - צו בוילד פּאַטייטאָוז, צו פיש און פלייש. דאַר זאמען זענען אויסגעגאסן איידער נוצן מיט בוילינג וואַסער.

אין דערצו, די נוצן פון פאַרשידן ינפיוזשאַנז פון קראָפּ אויף וואַסער איז געוויזן. פֿאַר דעם צוועק, ביידע שוץ און זאמען פון דעם פאַבריק זענען געניצט. ינפיוזשאַנז זענען געמאכט אויף וואַסער און קאַנסומד איידער מילז.

אין אַדישאַן צו וואַסער, אַלקאָהאָליקער ינפיוזשאַנז זענען אויך געניצט. זייער הויפּט מייַלע איז די פיייקייט צו קריגן אַ טעראַפּיוטיק אַגענט פֿאַר צוקונפֿט נוצן, בשעת דעקאָקטיאָנס און וואַסער ינפיוזשאַנז מוזן זיין קאַנסומד פריש, אַנדערש זיי פאַרלירן זייער נוציק פּראָפּערטיעס און פאַרערגערן. די נוצן פון קראָפּ ווי טייל פון ערבאַל פּרעפּעריישאַנז, וואָס האָבן אַ גוטע ווירקונג אויף די צושטאַנד פון דייאַבעטיקס, איז אויך פּראַקטיסט.

עס זענען זיכער ריסטריקשאַנז אויף די נוצן פון דעקאָקטיאָנס צוגעגרייט ניצן קראָפּ. די ריסטריקשאַנז בכלל טאָן ניט צולייגן צו קאַנסאַמשאַן פון פריש הערבס.

קראָפּ און מעדאַקיישאַנז באזירט אויף עס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד:

  • מיט כייפּאָוטענשאַן. די רעמאַדיז פון דעם פאַבריק האָבן די פיייקייט צו נידעריקער בלוט דרוק, וואָס איז געפערלעך פֿאַר כייפּאָוטאַניקס,
  • אין די עלטער פון 60 יאר. עלטערע מענטשן זענען מער פּראָנע צו אַלערדזשיז און אַנוואָנטיד ריאַקשאַנז צו די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז פון די פאַבריק. דעריבער, עס איז בעסער פֿאַר זיי צו פאַרלאָזן די נוצן פון אַ גרויס סומע פון ​​טערמאַל אַנטריטיד גרינערי פון דעם פאַבריק.
  • אין די עלטער פון די פּאַציענט אַרויף צו 12 יאר. א גרויס נומער פון אַקטיוו סאַבסטאַנסאַז קאַנטיינד אין קראָפּ קענען נעגאַטיוולי ווירקן די צושטאַנד פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם.

אַנדערש, די נוצן פון הערבס און קראָפּ פּראָדוקטן איז אַנלימאַטאַד. עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר האַרץ חולאתן וואָס זענען נישט באגלייט דורך כייפּאָוטענשאַן מיט ניר דיספאַנגקשאַן אָדער לעבער פּראָבלעמס. אין אַלע די קאַסעס, די פאַבריק וועט האָבן אַ positive ווירקונג.

די מערסט פּראָסט היילונג פּראָדוקטן צוגעגרייט פון קראָפּ זענען דעקאָקטיאָנס. קראָפּ פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז געניצט ווי גייט.

די רוץ פון די פאַבריק זענען געהאַקט אין קליין ברעקלעך און אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער. נאָך דעם, די יויך איז שטעלן אויף נידעריק היץ פֿאַר 2-4 מינוט.

דערנאָך די פּראָדוקט איז לינקס אין אַ וואַרעם אָרט פֿאַר 10 מינוט. נאָך דעם, עס איז גרייט פֿאַר נוצן. טרינקען אַזאַ אַ דעקאָקטיאָן נאָך יעדער מאָלצייַט, 150 מל אין אַ מאָל.

זאמען זענען צוגעגרייט לויט דער זעלביקער פּרינציפּ. אַ לעפל איז אויסגעגאסן מיט בוילד וואַסער (0.5 ל), די יויך איז געשטעלט אין אַ טערמאַס. עס איז דערלויבט צו פשוט פאַרמאַכן דעם קאַנטיינער טייטלי און ייַנוויקלען עס מיט אַ האַנטעך. באַשטיין מיטל זאָל זיין בייַ מינדסטער צוויי שעה. 200 מל פון ינפיוזשאַן איז גענומען נאָך יעדער מאָלצייַט.

פריש גרינז זענען געוואשן, אויסגעגאסן מיט בוילד וואַסער און קראַשט מיט קיין מיטל.

דער קאַנטיינער איז שטעלן אויף פייַער, געבראכט צו אַ קאָכן און אַוועקגענומען. דער יויך זאָל קיל אין אַ וואַרעם אָרט. נאָך דעם, עס איז געפילטערט און שיקער 2-3 מאל פּער טאָג.

אין דערצו צו פריש שוץ, עס איז אויך דערלויבט צו נוצן דאַר הערבס. נעמען צוויי טייבאַלספּונז פון פּאַודערד דאַר גרין קראָפּ און ברענגען צו אַ קאָכן אין אַ גלאז פון וואַסער. דערנאך די יויך איז קולד און פילטערד. אַזוי, אַ איין דאָזע איז באקומען, וואָס מוזן זיין שיקער ין אַ האַלב שעה נאָך מיטאָג.

קראָפּ טינגקטשערז פֿאַר אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז זענען אויך געניצט. ספּעציעל ווייַן און קראָפּ טינקטורע. עס ימפּרוווז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ברייקס אַראָפּ פאַץ און נאָרמאַלייזיז אַפּעטיט.

צו צוגרייטן די ינפיוזשאַן, איר מוזן נוצן 100 גראַמז פון קראָפּ זאמען. זיי זענען קראַשט און צוגעגעבן צו 0.5 ליטער רויט טרוקן ווייַן. די ריזאַלטינג געמיש איז העאַטעד אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 20-30 מינוט.

די ריזאַלטינג פליסיק איז געפילטערט דורך טשעעסעקלאָטה, די געפילטערט טרוקן חלק איז סקוויזד. די סגולע איז ינפיוזד פֿאַר 5-6 טעג. נאָך דעם, עס איז גענומען 1 מאָל פּער טאָג, איידער בעדטיים, 15-25 גראַמז.

10 קראָפּ "אַמברעלאַז" זענען געשטעלט אין אַ ליטער פלאַש און אָנגעפילט מיט מאַשקע. עס זענען מוסיף אַ ביסל קלאָוועס פון קנאָבל און בייַ בלאַט. צומיש איז צוגעגרייט פֿאַר דריי טעג אין אַ וואַרעם אָרט. נאָך דעם, 1 לעפל איז גענומען נאָך יעדער מאָלצייַט פֿאַר 14 טעג. Ads-mob-2 ads-pc-3 די ווייַטערדיק צומיש כּולל עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ. פֿאַר דער צוגרייטונג מיר נוצן 500 מל פון מאַשקע אָדער אַלקאָהאָל, אַ ספּונפול פון קראָפּ זאמען, צוויי טייבאַלספּונז פון מינץ, האַלב אַ ספּונפול פון דזשוניפּער פירות.

אַלע ינגרידיאַנץ זענען געמישט און אויסגעגאסן מיט מאַשקע.

באַשטיין די מעדיצין זאָל זיין 14 טעג אין אַ טונקל קיל פּלאַץ. דערנאָך, די צומיש איז געפילטערט און גענומען 1 לעפל איידער בעדטיים.

אין דערצו צו דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז, די נוצן פון קראָפּ מיט זויער-מילך פּראָדוקטן איז זייער נוציק. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון אַזאַ קיילים אַלאַוז דייאַבעטיקס צו באַקומען די נויטיק קאַלסיום, ווי געזונט ווי לייכט דיידזשעסטאַבאַל כייַע פאַץ, אַ גאַנץ רידזשעקשאַן פון וואָס ווען פּריסקרייבד אַ ספּעציעל דיעטע איז אַנדיזייראַבאַל.

צו צוגרייטן אַ געזונט שיסל איר דאַרפֿן ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי נידעריק-פעט הייַזקע קעז, ליכט קעפיר אָדער ונסוועעטענעד נאַטירלעך יאָגורט און פריש קראָפּ.

די גרינז מוזן זיין ונ דורך געוואשן און פיינלי געהאַקט, נאָך וואָס אַלע די ינגרידיאַנץ מוזן זיין געמישט. אין די שיסל, איר קענען אויך לייגן פּעטרעשקע און אַ קליין סומע פון ​​גרין ציבעלע אָדער קנאָבל, פּרעפעראַבלי יונג. עס וועט זיין אַ גרויס מיטאָג - ליכט, אָבער נערעוודיק גענוג, העלפּינג דיידזשעסטשאַן און מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

עס איז אויך מעגלעך צו נוצן אַ סאַלאַט פון פריש פּעטרעשקע, קראָפּ און יונג קנאָבל. סאָלטינג אַזאַ אַ סאַלאַט איז ניט נייטיק, און אַזוי אַז עס איז נישט פריש, איר דאַרפֿן צו לייגן פריש באַסיל צו עס. דעם שיסל וועט זיין אַ ויסגעצייכנט דערצו צו טוווע, די נוצן פון דעם איז צוגעשטעלט אין די דיעטע געניצט פֿאַר צוקערקרענק.

וועגן אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון קראָפּ פֿאַר צוקערקרענק אין די ווידעא:

צום באַדויערן, די וויידספּרעד גלויבן אַז קראָפּ זאמען מיט צוקערקרענק קענען נידעריקער צוקער לעוועלס איז נישט לעגאַמרע אמת. די וווילטויק סאַבסטאַנסיז פון די פאַבריק טאָן ניט ווירקן גלייך ינסאַלאַן מאַטאַבאַליזאַם און קענען נישט באַזייַטיקן וידעפדיק גלוקאָוס פון די בלוט. די וווילטויק ווירקונג פון דעם פאַבריק איז באזירט אויף דער גענעראַל נאָרמאַליזיישאַן פון די פאַנגקשאַנז פון די מענטשלעך גוף. דערפֿאַר, קראָפּ פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַ שטאַרק סאַפּאָרטיוו מיטל, אָבער עס קען נישט זיין אַ פאַרטרעטער פֿאַר דרוגס אַז נידעריקער צוקער, און אפילו מער ינסאַלאַן אַדמינאַסטערד צו פּאַטיענץ. פונדעסטוועגן, איר קענען און זאָל נוצן קראָפּ - פּראָדוקטן באזירט אויף דעם געוויקס פֿאַרבעסערן די וווילזייַן פון אַ צוקערקרענק און די קוואַליטעט פון זיין לעבן.

  • סטאַביליזעס צוקער לעוועלס פֿאַר אַ לאַנג צייַט
  • ריסטאָרז פּראָדוקציע פון ​​פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן

באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט קראָפּ און פּעטרעשקע

איז עס מעגלעך צו נוצן קראָפּ זאמען פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק ווי אַ קאָמפּאָנענט פון די דיעטע אָדער צו שאַפֿן ספּעציעל דעקאָקטיאָנס? דאָך, עס זענען זיכער כּללים פֿאַר עסן גרינז וואָס זענען ווערט אַבזערווינג, אַנדערש די דיעטע וועט זיין מער שעדלעך ווי באַהאַנדלונג.

אין דערצו, עס וועט זיין נוציק צו לערנען עטלעכע וועגן צו צוגרייטן ביידע די זאמען און די קראָפּ זיך פֿאַר נוצן בעשאַס צוקערקרענק. עס איז אויך כדאי צו באַטראַכטן די נוציקייט פון פּעטרעשקע פֿאַר אַזאַ אַ קרענק.

נוצן און שאַטן

קראָפּ קענען זיין געוויינט ווי אַ טייל פון פאַרשידן טינגקטשערז און דעקאָקטיאָנס. געגעבן זיין קאָרעוו טעטיקייט אין טערמינען פון דערנערונג, עס זאָל זיין געוויינט אין לויט מיט זיכער כּללים פֿאַר כאָומיאָופּאַטאַק באַהאַנדלונג. דאָס איז ספּעציעל נייטיק פֿאַר צוקערקרענק. פירסטלי, איר זאָל נישט טאָן דאָס אויף אַ ליידיק מאָגן, ווייַל דאָס קען אַדווערסלי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע שעטעך.

עס איז אויך וויכטיק צו געדענקען די קאַמפּאַטאַבילאַטי פון עסנוואַרג און אַלע מינים פון הערבס. עקספּערץ טאָן נישט רעקאָמענדירן צו פאַרבינדן מער ווי דרייַ אָדער, ספּעציעל, פיר. אין דעם ראַם פון איין ינטייק פון קראָפּ אָדער אנדערע גרינז, עס איז ניט נויטיק צו מישן די רוי פאַרשיידנקייַט מיט אַ שוין צוגעגרייט.

קראָפּ קענען זיין גאָר נוציק פֿאַר צוקערקרענק, אָבער עס איז וויכטיק צו געדענקען די כּללים פון נוצן און ריזאָרט אויסשליסלעך צו פּראָווען רעסאַפּיז.

אין דעם בייַזייַן פון די דערלאנגט קרענק, קראָפּ איז געניצט ווי דער הויפּט אופֿן צו באַשיצן די לעבער. אין דערצו, עס איז ער וואָס ימפּרוווז אַלע די פּראַסעסאַז פֿאַרבונדן מיט דיידזשעסטשאַן.

עס איז נאָוטווערדי אַז קראָפּ ילימאַנייץ פלאַטולענסע און אַלע זייַן פאלגן, און אויך קריייץ מניעות פֿאַר די פאָרמירונג פון אַביסאַטי אין צוקערקרענק, וואָס איז נייטיק צו ענשור אָפּטימאַל באַהאַנדלונג.

ספּעשאַלאַסץ באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פאלגענדע פּראָצעס פֿעיִקייטן:

  • 25 ג זענען געניצט צו צוגרייטן אַ רעקאָנסטיטוטיאָן יויך. וואָרצל טייל פון קראָפּ, וואָס איז אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון וואַסער. עס איז קעדייַיק אַז עס איז פאַר-קלינד,
  • קאָכן דעם זאַץ איז שטארק רעקאַמענדיד פֿאַר צוויי מינוט און ינסטרומענט עס פֿאַר 10 מינוט.
  • צו נוצן די ריזאַלטינג זאַץ ריקווייערז נישט מער ווי דרייַ טעפּלעך ין 24 שעה.

עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו רעדן וועגן ווי קראָפּ נאָך קענען ווערן געניצט פֿאַר צוקערקרענק, צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז עס איז מער ווי פּאַסיק צו צוגרייטן אַ ספּעציעל צומיש פון די זוימען טייל פון קראָפּ.

אין דעם פאַל, די זאמען זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און ינסיסטיד אין אַ געחתמעט קאַנטיינער, דאָס קען זיין געטאן אפילו אין די מערסט פּראָסט טערמאַס. צו נוצן דעם זאַץ איז שטארק רעקאַמענדיד גלייך איידער עסן עסן, האַלב אַ גלאז דרייַ מאָל אין 24 שעה.

גאָרטן קראָפּ איז אַ פאַבריק באקאנט צו פילע. עס געהערט צו די שירעם משפּחה.די שפּרייַזן פון די קראָפּ אין הייך קענען דערגרייכן 1-1.5 מעטער. טינלי שנייַדן בלעטער זענען סילקי צו די פאַרבינדן, קליין בלומען פאָרעם קאָמפּלעקס געל ינפלאָרעססענסעס. קראָפּ זוימען איז אָוואַל און טיקאַנד.

היילונג פּראָפּערטיעס

אין מעדיצין, ביידע קראָפּ זאמען און זייַן בלעטער זענען געניצט. איידער נוצן, די זאמען פון די פאַבריק זענען דאַר. זיי זענען סטאָרד אין אַ טונקל, טרוקן אָרט, און זיי וועלן ריטיין אַלע זייער היילונג פּראָפּערטיעס.

קראָפּ זאמען אַנטהאַלטן 2.5-4% יקערדיק ייל, מיוקאַס סאַבסטאַנסיז און טאַננינס, ווי געזונט ווי פאַץ, טערי סאַבסטאַנסיז, קאַרוואָנע, מאָריסטיטינע, אַלעוראָן און דילאַפּיאָל. דאַנק צו דעם זאַץ, די זאמען ביישטייערן צו די געשווינד היילונג פון ווונדז, און די קלענזינג פּראָפּערטיעס פון די פאַבריק העלפֿן צו נוטראַלייז די פּלאַץ פון שאָדן, שנייַדן אָדער בייַסן.

פון די זאמען מאַכן דעקאָקטיאָנס, ינפיוזשאַנז און טינגקטשערז. אין באַאַמטער מעדיצין, עס איז אַ אַפּטייק קראָפּ, די היילונג פּראָפּערטיעס זענען די זעלבע ווי מיט כאָוממייד רוי מאַטעריאַלס. אין דערצו צו זאמען פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן, איר קענען נוצן די בלעטער פון די פאַבריק. זיי זענען געניצט ווי קאַמפּרעסיז און העלפּס מענטשן וואָס ליידן פון קאָולדז.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן

די היילונג פּראָפּערטיעס פון גראָז זאמען האָבן שוין געלערנט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. קראָפּ באַהאַנדלונג איז פּראַקטיסט אין רוסלאַנד פֿאַר עטלעכע דעקאַדעס.

אין פאָלק מעדיצין, באַהאַנדלונג מיט קראָפּ זאמען און בלעטער איז ניט ווייניקער פאָלקס.

באַהאַנדלונג פון קראָפּ איז אויך מעגלעך מיט ליזשאַנז אין די גומע, אַברייזשאַנז און ברוזאַז, ווייַל די פאַבריק האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. אין דערצו, די נוצן פון דעם קרייַטעכץ איז באַטייַטיק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון נייַ - געבוירן בייביז. די היילונג פּראָפּערטיעס פון קראָפּ וואַסער ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון די דיגעסטיווע סיסטעם פון נייַע געבוירן, עלימינירן קאָליק און פלאַטולענסע.

אין אַדישאַן צו מעדיצין, פאַבריק זאמען און פריש בלעטער זענען אַקטיוולי געניצט אין קוקינג. דאָס איז ספּעציעל נוציק צו לייגן דעם קרייַטעכץ צו שפּייַז פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס. די פאַבריק קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין פאַרשידן קיילים - סופּס, יויך, קאַססעראָלעס און סאַלאַדס.

אין כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, עס איז קעדייַיק צו עסן גראָז נאָך די אָנסעט פון רעמיססיאָן. אין אַדישאַן, קראָפּ זאמען קענען זיין געפֿונען אין פילע קאָסמעטיק פּראָדוקטן. מיט דער הילף פון דעם פאַבריק זיי מייַכל אַקני מאַכן אַנטי-יידזשינג מאַסקס.

זייער אָפט נוצן קראָפּ זאמען פֿאַר וואָג אָנווער. די יקערדיק אָילס אין דער פאַבריק העלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון הונגער. עס איז קעדייַיק פֿאַר יבערוואָג מענטשן צו עסן גראָז זאמען און בלעטער צו נאָרמאַלייז די דיגעסטיווע אָרגאַנס און פאַרלירן וואָג.

ינפיוזשאַן פון קראָפּ אויף די וואַסער

קראָפּ וואַסער פֿאַר נייַ - געבוירן

1 טבספּ. אַ ספּונפול פון זאמען איז אויסגעגאסן אין אַ גלאז פון הייס וואַסער און ינסיסטאַד פֿאַר עטלעכע שעה. וואַסער ילימאַנייץ קאָליק. וואָרמינג קאַמפּרעסיז פֿאַר סטאָמאַטיטיס, געשווילעכץ פון די ברוסט, ברוזאַז און ינדזשעריז.

פּער ליטער פון בוילינג וואַסער - 100 גראַמז פון זאמען. לאָזן שטיין פֿאַר עטלעכע שעה. מיט עקל, איר קענען רייַבן דיין פאָראַרם מיט זוימען יקערדיק בוימל.

די אַדוואַנטידזשיז פון גראָז

צוגרייטן אַ מעדיסינאַל דעקאָקטיאָן, נעמען 25 גר. קראָפּ וואָרצל וואָס איז אויסגעגאסן מיט איין ליטער פון געפילטערט וואַסער. ווייַטער איר מוזן האַנדלען מיט דעם אַלגערידאַם:

  1. קאָכן פֿאַר צוויי מינוט
  2. באַשטיין ניט מער ווי 10 מינוט.

ניצן אַ דעקאָקטיאָן פון נישט מער ווי דרייַ טעפּלעך פּער טאָג. עס איז אויך פּאַסיק צו צוגרייטן אַ ספּעציעל צומיש פון פריש קראָפּ זאמען. אין דעם פאַל, זיי זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און ינסיסטיד אין אַ געחתמעט קאַנטיינער, למשל אין אַ טערמאַס. מיט צוקערקרענק זאָל זיין קאַנסומד איידער מילז, אַ דריט פון אַ גלאז דריי מאָל פּער טאָג. אין דעם פאַל, קראָפּ איז נוצלעך און עפעקטיוו אין 100%.

צוקערקרענק צוקערקרענק קען זיין וווילטויק רעכט צו זייַן הויך וויטאַמין אינהאַלט. גערעדט פון דעם, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פאַקט אַז די פאַבריק כולל יקערדיק אָילס.

אפילו אין די זוימען טייל, די דערלאנגט ינדאַקייטערז קענען דערגרייכן 4-5%. אין דערצו, עקספּערץ טאָן די בייַזייַן פון שוגערז, פּראָטעינס און פיברע.

קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי פלאַוואָנאָידס, קעראַטין, ווי פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום סאָלץ זענען נישט ווייניקער באַטייַטיק פֿאַר די צוקערקרענק אָרגאַניזם.

ווייַטער, עקספּערץ נעמען אין חשבון די בייַזייַן פון מאַגניזיאַם, אייַזן און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ, ווי געזונט ווי 20% פאַטי ייל. די יענער איז נוצלעך, אַרייַנגערעכנט ווייַל עס באשטייט פון גליסערידעס פון פּעטראָזעלעניק, פּאַלמיטיק, אָלעיק און לינאָלעיק אַסאַדז, וואָס איז טאַקע נייטיק פֿאַר די מענטשלעך גוף מיט צוקערקרענק.

רעסיפּעס פֿאַר צוקערקרענק:

  • טהעראַפּעוטיק יויך איז צוגעגרייט ווי גייט: גענומען קראַשט רוץ, גיסן זיי מיט בוילינג וואַסער (1000 מל), קאָכן זיי אין בוילינג וואַסער פֿאַר אַ ביסל מינוט, און לאָזן זיי ברו. צען מינוט זענען גענוג פֿאַר ינסיסטינג. איר קענען טרינקען אַ גלאז אין דער מאָרגן, נאָכמיטאָג און אָוונט.
  • אַ ינפיוזשאַן פון קראָפּ איז געמאכט דורך גיסן אַ לעפל פון זאמען מיט פרעשלי בוילד וואַסער (500 מל). ווייל ונ דורך ינסיסטיד אַ טרונק אין אַ טערמאַס, עס איז גענומען איידער מילז 100 מל דריי מאָל פּער טאָג.
  • אַ ויסגעצייכנט באַרועכץ און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי איז צומיש מיט רויט ווייַן. זיי האָבן גענומען די פרוכט פון קראָפּ (100 גראַמז), זיי אויסגעגאסן אין אַ פאַן מיט נאַטירלעך רויט ווייַן און האַלב אין אַ זייער שוואַך פלאַם אין מינדסטער צוואַנציק מינוט. זאמען זאָל זיין אַוועקגענומען דורך פילטערינג און קוועטשן די ריזאַלטינג מעדיצין דורך אַ זיפּ. נעמען צומיש איידער בעדטיים. טעראַפּיוטיק דאָזע איז נישט מער ווי פופציק גראַמז.
  • פּאַטיענץ וואָס ווילן צו פאַרלירן וואָג און נאָכפאָלגן אַ טעראַפּיוטיק דיעטע קענען זיין אַדווייזד צו צוגרייטן אַ געשמאַק זויער-מילך פאַרבייַסן. גענומען פעט-פֿרייַ קעפיר, הייַזקע קעז, פיינלי געהאַקט בלעטער פון קראָפּ און פּעטרעשקע, און אַ ביסל קלאָוועס פון קנאָבל, זיי זענען ונ דורך געמישט. די ריזאַלטינג שיסל האט אַ גוט געשמאַק, לייטנאַס און נידעריק קאַלאָריע אינהאַלט.

צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, די וואָרצל פון די פאַבריק (30 גראַמז) איז אויסגעגאסן מיט וואַסער (ליטער) און בוילד פֿאַר 2-3 מינוט. לאָזן צו באַשטיין פֿאַר 10 מינוט. נעמען אַ מאַדיסאַנאַל פּראָדוקט 3 מאל פּער טאָג פֿאַר 200 מילאַליטערז.

אן אנדער פאָלק רעצעפּט פֿאַר מאכן אַ דעקאָקטיאָן: פריש הערבס זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און קראַשט אין קיין וועג. שטעלן אויף פייַער, ברענגען צו אַ קאָכן און באַזייַטיקן. באַשטיין ביז עס קולז אַראָפּ. נעמען 2-3 מאל פּער טאָג.

אַנשטאָט פריש שוץ, איר קענען נעמען דאַר. אין דעם פאַל, דאַר הערבס (5 גראַמז) זענען ערד אין פּודער, אויסגעגאסן מיט וואַסער (200 מילאַליטערז) און געבראכט צו אַ קאָכן. קיל אַראָפּ. טרינקען אַ מאָל נאָך מיטאָג.

וועגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

טראָץ זייַן קלאָר ווי דער טאָג בענעפיץ, קראָפּ קען נאָך זיין שעדלעך. דעם אַקערז אין טנאָים וואָס זענען ווייד אַראָפּ דורך צוקערקרענק. אַזוי, קינדער אונטער 12 יאָר וואָס האָבן געפּלאָנטערט דעם קרענק זענען נישט רעקאַמענדיד צו נוצן קראָפּ. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר טינגקטשערז און דעקאָקטיאָנס, ווייַל זיי קענען אָנמאַכן עטלעכע שעדיקן צו די געניטאָורינאַרי סיסטעם.

העלא פרענדז! עס איז נייטיק צו האָבן אינפֿאָרמאַציע וועגן די מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון קראָפּ, ווייַל פון די ברייט פאַרשפּרייטונג פון דעם פאַבריק, און וועגן זייַן פּאָפּולאַריטעט, ספּעציעל אין די ראָלע פון ​​געווירץ.

כאַרוואַסטינג און סטאָרידזש

פֿאַר באַהאַנדלונג בעשאַס די גראָוינג צייַט ניצן פריש קראָפּ גרינז. דעם קולטור קענען זיין סאָון עטלעכע מאָל אין די בעדז פון אפריל-יולי אין די בעדז צו קריגן יונג סידלינגז. צו דורכפירן ווייַטער טעראַפּיוטיק מיטלען, קראָפּ איז צוגעגרייט פֿאַר די ווינטער מיט דרייַ הויפּט מעטהאָדס אין שטוב - דריינג, ייַז קאַלט און פּיקלינג.

טרוקן גרינז זענען סטאָרד אין טרוקן טנאָים אין לתונט באַגס. די סידז טהרעשעד נאָך דרייינג זענען אויסגעגאסן אין אַ גלאז קאַנטיינער מיט אַ ענג דעקל. זיי שטעלן זיך אין אַ טונקל אָרט.

ווען באַשלאָסן ווי צו ופהיטן קראָפּ, זיי אָפט ריזאָרט צו דעם אופֿן פון ייַז קאַלט בלעטער אָן פּראָסט סטעמס. זיי זענען געוואשן, געלייגט אויף אַ האַנטעך צו אַרייַנציען וידעפדיק וואַסער. אויב געוואלט, צעהאַקן די גרינז, כאָטש איר קענען לאָזן גאַנץ צווייגן. רוי מאַטעריאַלס זענען צעשיקט אין קליין פּאָרשאַנז אין פּלאַסטיק באַגס און געשטעלט אין אַ פריזער.

עס איז אן אנדער אופֿן פון ייַז קאַלט אַז אַלאַוז איר צו סאָלווע די פּראָבלעם פון סטאָרד קראָפּ מיט סאַבסאַקוואַנט נוצן בעשאַס די ווינטער, ניט בלויז פֿאַר מעדיציניש, קולינאַריש, אָבער אויך פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן. די צוגעגרייט גרינז זענען קראַשט ניצן אַ בלענדער. לימענע זאַפט איז מוסיף - האַלב אַ לעפעלע פּער 0.5 ל פון די ריזאַלטינג סלערי. זיי זענען געלייגט אין אַן אייז פורעם און פאַרפרוירן.

איר קענט נישט נעמען מעדאַסאַנז פון דעם פאַבריק אויף אַ ליידיק מאָגן, וואָס קען ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם אַדווערסלי. ווען פּריפּערינג דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס, די פאָרמיוליישאַן זאָל זיין שטרענג אָבסערווירט און די דאָוסאַדזש זאָל ניט זיין געביטן.

עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד צו נוצן די פאַבריק פֿאַר כייפּאָוטענשאַן, ווייַל עס קען פאַרשאַפן עקל, קאָפּשווינדל, שוואַכקייַט און וויקאַן וויזשאַוואַל אַקיואַטי.

עס איז בעסער נישט צו נעמען דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז פֿאַר קינדער אונטער 12 יאָר: זיי קענען צעשטערן די געניטאָורינאַרי סיסטעם.

עלטערע מענטשן מיט צוקערקרענק זענען אַדווייזד צו עסן רוי גרינז און אין קליין קוואַנטאַטיז, אַזוי נישט צו אַרויסרופן אַ אַלערגיע. איר קענען לייגן עס צו סאַלאַדס אָדער הייַזקע קעז.

עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו מישן רוי גרינז מיט היץ-באהאנדלט און פאַרבינדן מער ווי דרייַ פאַרשידענע געוויקסן מיט יעדער אנדערע.

לאָזן דיין באַמערקונג