לעאָוויט נאַטוראַל סוויטאַנער סטעוויאַ

נאָך איך געפרוווט יסאָמאַלטאָ דזשאַמז (קאַרש, טרוסקאַווקע, מאַראַנץ און אַפּריקאָס), איך געראטן צו לייענען אַ פּלאַץ וועגן די ומגעוויינטלעך און, ימפּאָרטאַנטלי, ומשעדלעך סוויטאַנער, וואָס האט אַ נאַטירלעך אָנהייב - סטעוויאַ. דאָך, איך איז געווען אינטערעסירט אין די מעגלעכקייט פון אָפּזאָגן צוקער, ניט צו די שאָדן פון די ליבהאָבער פון סוויץ, לאָוערינג די קאַלאָריע אינהאַלט פון קיילים און רעדוצירן די קאַלאָריעס קאַנסומד. דערצו, איך פּלאַננעד צו זיצן אויף אַ שטרענג באַקוויט דיעטע און געדאַנק אַז סטעוויאַ קען העלפן מיר נישט צו ברעכן אין דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג.

אַלעמען ווייסט וועגן די שאָדן פון סינטעטיש סוויטאַנערז - נאַרן דעם גוף מיט אַ זיס געשמאַק, טייל מאָל רעזולטאַטן ניט בלויז אין זייַט יפעקס, אָבער אויך אין ערנסט חולאתן אַזאַ ווי צוקערקרענק, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און אפילו אַביסאַטי. זיס טשיטינג איז פראָט מיט געפערלעך פאלגן.

סטעוויאַ, אין דעם פאַל, איז יינציק אין זייַן זיכערקייַט, אפילו מיט קעסיידערדיק נוצן, אונטער די דאָוסאַדזש ריסטריקשאַנז.

דאָך, אפילו סטעוויאַ איז נישט שליימעסדיק, דער הויפּט כיסאָרן איז אַ ספּעציפיש געשמאַק, אַ ביסל ביטער און אַ לאַנג אַפטערטייסט, אָבער דאָס איז נישט טיפּיש פֿאַר אַלע טייפּס פון סוויטאַנערז מיט סטעוויאַ. איך געראטן צו פּרובירן ענלעך טאַבלאַץ פון צוויי מאַניאַפאַקטשערערז: מילפאָרד און לעאָוויט, און איצט איך קענען זאָגן אַז זיי אַנדערש ווי הימל און ערד.

נומער פון טאַבלאַץ פּער פּאַק: 150 פּקס

וואָג פון טאַבלאַץ פּער פּאַק: 37.5 גראַמז

וואָג פון איין טאַבלעט: 0.25 גראַמז

BJU, ENERGY VALUE

קאַלאָריעס אין 100 ג: 272 קייקאַל

קאַלאָריע צופרידן פון 1 טאַבלעט: 0.7 קייקאַל

פּאַקינג

לעאָוויט דאָך ווייסט ווי צו ציען ופמערקזאַמקייט צו זייַן פּראָדוקטן. עס איז נישט אפילו אַ ענין פון שטערן גאַנצע, ניט פון די פּראַמאַסינג ינסקריפּשאַן "מיר פאַרלירן וואָג אין אַ וואָך", אָבער אויף אַ וואָג. איך קען זאָגן פֿאַר זיכער אַז די סאָרט סאַפערז פון גיגאַנטאָמאַניאַ - אַלע פּאַקס זענען גרויס און צוציען ופמערקזאַמקייט צו זיך אין דער ערשטער אָרט. עס איז געווען די סטעוויאַ פון לעאָוויט אַז איך געקויפט ערשטער, שפּעטער איך באַשלאָסן צו קוקן פֿאַר אַנאַלאָגועס, כאָופּינג צו געפֿינען עפּעס מער געשמאַק, דעמאָלט איך געקומען אַריבער מילפאָרד, פאַרפאַלן אין אַ עלנט פּאָליצע. טכילעס, די קעסטל איז געחתמעט מיט טראַנספּעראַנט סטיקערז אויף ביידע זייטן.

איך טראַכטן, פּאַקקאַגינג מיט סטעוויאַ איז ומגערעכט גרויס, כאָטש אויב איר קוק ין, עס איז באמערקט אַז עס זענען נישט אַזוי פילע פּאָסעס - אַ סלוי פון טאַבלעץ אַקיאַפּייז מער ווי 50% פון די פּלאַץ.

די סלוי איז געמאכט פון דוראַבאַל דיק ווייַס פּלאַסטיק, רעמאַניסאַנט פון אַ פלאַש וויטאַמינס. פארמאכט דורך כינדזשד דעקל. אין דערצו צו סטיקערז אויף די קעסטל, די באַנק האט נאָך שוץ אַרום די פּערימעטער פון די דעקל, וואָס איז לייכט אַוועקגענומען איידער דער ערשטער עפן.

עס זענען קיין טענות וועגן די פּאַקקאַגינג אין טערמינען פון קוואַליטעט, אָבער פון די פונט פון מיינונג, איך האָבן אַ קשיא - וואָס מאַכן אַזאַ אַ גרויס סלוי, ניט ווייניקער ווי אַ גרויס קעסטל, אויב די טאַבלעץ ין קוים אַ פערטל פון די באַנד?

טאָמער פֿאַר ליבהאבערס פון מאַראַקאַז, דעם פּלאַן וועט ויסקומען גאנץ, אָבער איך בין אַ ביסל אַנויד דורך די ראַטאַלינג פּילז, אפילו אין אַ סלוי נאָר סטאַרטעד. אין דערצו, עס נעמט אַ פּלאַץ פון פּלאַץ אויב איר נעמען דעם סאַהזאַם מיט איר, און דעריבער איך נאָר באַראָוד אַ פלאַש פון אַסקאָרוטין וואָס איז געווען ענדיקן.

קאָמפּאָזיציע

ווי Milford, סטעוויאַ פֿון לעאָוויט איז ניט בלויז סטעוויאַ. כאָטש, דער זאַץ איז נישט אַזוי לאַנג:

גלוקאָוס, סטעוויאַ סוויטאַנער (סטעוויאַ בלאַט עקסטראַקט), ל-לעוסינע, סטייבאַלייזער (קאַרבאָקסימעטהיל סעליאַלאָוס).

איך טראַכטן עס איז ווערט אַנאַלייזינג די זאַץ אין מער דעטאַל אַזוי אַז איר קענען פאַרגלייכן וואָס פון די סוויטאַנערז: Milford און Leovit ווינס דורך דעם קריטעריאָן:

גלוקאָוס איז אַ מאַטעריע וואָס קענען זיין גערופן אַ וניווערסאַל ברענוואַרג פֿאַר די מענטשלעך גוף. טאַקע, רובֿ פון די ענערגיע דאַרף זענען קאַווערד פּונקט אין עס קאָסט. עס מוזן זיין קעסיידער פאָרשטעלן אין די בלוט. אָבער עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז זיין וידעפדיק, ווי אויך זיין פעלן, איז געפערלעך. בעשאַס הונגער, דער גוף עסט וואָס עס איז געבויט פון. אין דעם פאַל, מוסקל פּראָטעינס זענען קאָנווערטעד צו גלוקאָוס. דאָס קען זיין גאָר געפערלעך.

אַזוי עס איז אַזוי - גלוקאָוס איז בלי נידז פֿאַר דעם גוף, בלויז גלוקאָוס אין זיין ריין פאָרעם איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק. דאָך, די סומע פון ​​גלוקאָוס אין 1 טאַבלעט ווייינג 0.25 גראַמז איז נישט זייער גרויס, אָבער דייאַבעטיקס זאָל זיין מער אָפּגעהיט מיט די טאַבלעץ. לעמאָשל, אין די מילפאָרד סוויטאַנער, לאַקטאָוס איז פאָרשטעלן אין דער זאַץ אַנשטאָט פון גלוקאָוס, וואָס האט אַ נידעריקער ינסאַלאַן אינדעקס. ווי עס קען, די מאַנופאַקטורינג פירמע פונדעסטוועגן שרייבט אַז פֿאַר דייאַבעטיקס דעם סוויטאַנער איז מעגלעך צו נעמען.

סטעוויאַ - די העלדין פון אונדזער רעצענזיע - אַ זיכער און נאַטירלעך פּראָדוקט. דעם סוויטאַנער איז דער בלויז וואָס איז גערעכנט ומשעדלעך (און אפילו נוצלעך) פֿאַר קאַנסאַמשאַן, ווייַל עס טוט נישט גרונט אַ ינסאַלאַן שפּרינגען אין די בלוט און האט קיין זייַט יפעקס ווען אַבזערווינג די טעגלעך ינטייק קורס.

סטעוויאַ איז אַ דוירעסדיק קרייַטעכץ און, פּשוט, אַ קליין קוסט מיט בויען סטעמס און בלעטער. סטעוויאַ האט אַ נאַטירלעך זיס געשמאַק און זעלטן היילונג פּראָפּערטיעס. אויך, עס האט כּמעט קיין קאַלאָריעס, אַזוי ווען ער סטיווז אין עסן, אַ מענטש טוט נישט געווינען וואָג. און סטעוויאַ האט אַ יינציק זאַץ, ראַדוסאַז בלוט צוקער, ילימאַנייץ צאָן פאַרפוילן און ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די מויל קאַוואַטי. רעכט צו דעם פאַקט אַז גראָז האט אַ זיס געשמאַק, עס איז גערופן האָניק גראָז. סטעוויאַ בלעטער אַנטהאַלטן 15 מאל מער זיסקייט ווי סוקראָוס. דאָס קען זיין דערקלערט דורך די פאַקט אַז זיי אַנטהאַלטן ווערטפול סאַבסטאַנסיז, מיר רעדן וועגן דיטערפּענע גלייקאַסיידז. די זיס געשמאַק קומט סלאָולי, אָבער געדויערט לאַנג. דער מענטש גוף טוט נישט ברעכן אַראָפּ די סאַבסטאַנסיז וואָס אַרייַן די סטעוויאָידע, עס פשוט טוט נישט האָבן די נייטיק ענזימעס פֿאַר דעם. אין גרעסערע קוואַנטאַטיז איז עס עקסקרעטעד אַנטשיינדזשד פֿון דעם מענטש גוף. אין פאַקט, אויב איר פאַרגלייכן עס מיט פילע אנדערע צוקער סאַבסטאַטוץ אויף די מאַרק, דעם פאַבריק איז היפּאָאַללערגעניק, דעריבער עס איז דערלויבט צו ווערן געניצט דורך מענטשן וואָס האָבן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו אן אנדער טיפּ פון צוקער סאַבסטאַטוץ. לויט צו די שטודיום וואָס זענען דורכגעקאָכט אין 2002, עס איז געפֿונען געוואָרן אַז סטעוויאַ העלפּס צו נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס, אַזוי אַז אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק קען נישט אַנטוויקלען.

עס טורנס אויס אַז סטעוויאַ אין די טאַבלאַץ איז פאָרשטעלן בלויז ווי אַ זיסקייט אַז לאָווערס די קאַלאָריע צופרידן פון גלוקאָוס.

צווישן די יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז, לעוסינע איז געהאלטן מער וויכטיק פֿאַר די באָדיבוילדער. רעכט צו זייַן בראַנטשט סטרוקטור, עס איז אַ שטאַרק ענערגיע מקור פֿאַר מאַסאַלז. לעוסינע פּראַטעקץ אונדזער סעלז און מאַסאַלז, פּראַטעקץ זיי פון פאַרפוילן און יידזשינג. עס פּראַמאָוץ די רידזשענעריישאַן פון מוסקל און ביין געוועב נאָך שעדיקן, איז ינוואַלווד אין ינשורינג ניטראָגען וואָג און לאָווערס בלוט צוקער. לעוסינע סטרענגטאַנז און ריסטאָרז די ימיון סיסטעם, פּאַרטיסאַפּייץ אין העמאַטאָפּאָיעסיס און איז נייטיק פֿאַר די סינטעז פון העמאָגלאָבין, נאָרמאַל לעבער פונקציאָנירן און סטימיאַליישאַן פון די פּראָדוקציע פון ​​וווּקס כאָרמאָונז. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דעם יקערדיק אַמינאָ זויער האט אַ positive ווירקונג אויף די הויפט נערוועז סיסטעם, ווייַל עס האט אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג. לעוסינע פּריווענץ יבעריק סעראַטאָונין און די יפעקס פון עס. און לעוסינע איז ביכולת צו פאַרברענען פאַץ, וואָס איז וויכטיק פֿאַר יבערוואָג.

אַטליץ וואָס נעמען לעוסינע באַמערקן אַז דאָס פירט צו פעט אָנווער. און דאָס איז גאַנץ גערעכט. דאַטן פון אַ כייַע לערנען געפירט אין קאָלאָמביע אוניווערסיטעט פֿאָרשלאָגן אַז לעוסינע ניט בלויז סטימיאַלייץ מוסקל וווּקס, אָבער אויך ימפּרוווז די פעט ברענען פּראָצעס.

אין דער פּראָדוצירן פון עסנוואַרג פּראָדוקטן די אַדאַטיוו E466 איז סערווינג ווי אַ טיקאַנער און סטייבאַלייזער, און אין אנדערע ינדאַסטריז עס איז געניצט ווי אַ פּלאַסטאַסייזער. עס זענען קיין דאַטן וועגן די שעדלעך יפעקס פון דעם מאַטעריע אויף דעם גוף, און דעריבער עס איז געהאלטן זיכער.

דער צוקער פאַרטרעטער איז דעריבער מער מסתּמא פֿאַר מענטשן וואָס פאַרלירן וואָג און פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל: די קליין סומע פון ​​גלוקאָוס און לעוסינע קאַנסומד מיט דעם צוקער פאַרטרעטער העלפּס צו רעדוצירן מוסקל געוועב לעוועלס בשעת לוזינג וואָג, כאָטש דער פאַבריקאַנט טוט נישט ויסשליסן די נוצן פֿאַר דייאַבעטיקס. אין טערמינען פון זאַץ, דעם סוויטאַנער איז נישט שעדלעך פֿאַר דעם גוף.

באַשרייַבונג פון טאַבלעץ

קאַמפּערד מיט מילפאָרד, די פּילז זענען פשוט דזשייגאַנטיק, כאָטש, אין פאַקט, נישט זייער גרויס - ווייניקער ווי די אַספּירין אָדער סיטראַמאָן טאַבלעץ. אויף די איין האַנט, עס איז אַ פירמע אין די פאָרעם פון אַ בוקלעט, עס איז קיין דיוויידינג פּאַס, כאָטש איך וואָלט בעסער וועלן עס און די געלעגנהייט צו טיילן די טאַבלעט אין האַלב ווייַל איך אָפט האָבן צוויי טאַבלעץ פּער גלאז.

זייער גרייס איז מער מסתּמא צו ווירקן סאָלוביליטי. אָבער זיי צעלאָזן פיל סלאָולי ווי מילפאָרד, וואָס פשוט פאַרשווונדן אין אַ כיסינג גלעזל. לעאָוויט איז סטערד אין אַ גלאז פֿאַר 20-30 סעקונדעס, אויב איר נאָר פאַלן עס צו די דנאָ, די דיסאַלושאַן איז לאַנג.

אויף טעם איך האָבן נישט געפרוווט די פּילז, נאָר לייגן צו טיי אָדער קאַווע. דער טעם איז נאָר שרעקלעך. דאָס איז פּונקט וואָס איך אַנדערעסטאַמאַט לעאָוויטאַ פֿאַר. אויב נאָך מילפאָרד איך כּמעט טאָן ניט פילן דעם טעם פון סטעוויאַ, דעמאָלט אַ גלעזל מיט לעאָוויט בלעטער עטלעכע שרעקלעך געשמאַק אין מיין מויל פֿאַר עטלעכע שעה. עס קענען זיין סיזד בלויז, און אפילו דעמאָלט ניט יעדער עסנוואַרג וועט טייטן דעם טעם. יאָ, דאָך, עס איז אָנגענעם צו פילן זיסקייט אין דיין מויל, אָבער ווען דער טעם פון סטעוויאַ איז סופּעראַמפּאָוזד אויף דעם זיסקייט, דאָס איז עקלדיק ביז עקל. איך קען נישט דעפינירן דעם טעם זיכער, עס באשטימט האט אַ פארביטערונג, וואָס פילע אַרויסלאָזן, אָבער נישט פארביטערונג.

די זיסקייט פון איין טאַבלעט איז קאַמפּערד מיט איין שטיק צוקער (

4 גר). איך יוזשאַוואַלי שטעלן צוויי טאַבלעץ אויף אַ 300 מל באַפאַלן

באזירט אויף דעם, די קאַנסאַמשאַן פון לעאָוויט איז ווייניקער ווי די פון Milford, ווייַל מאל ווען איך טרינקען אַ טרינקען אין אַ באַנד פון וועגן 200-250 מל, איך לייג בלויז איין טאַבלעט.

TOTAL

איך דאַוטיד זייער לאַנג ווען איך געדאַנק וואָס מיינונג צו געבן דעם סאַהזאַם. אויף די איין האַנט, די טעראַבלי שטאַרק געשמאַק פון סטעוויאַ און די פילע שעה פון באַן ינקעראַדזשד מיר צו שטעלן אַ צייכן ניט העכער ווי צוויי, פֿון די אנדערע האַנט, דער טעם פון סטעוויאַ אין סטעוויאַ טאַבלעץ איז גאַנץ דערוואַרט. אין דערצו, אַ גוט זאַץ פון דעם גוף וואָס איז ומשעדלעך, ערלויבט נישט צו אַנדערעסטאַמאַט די כעזשבן אַזוי באטייטיק. איך איז געווען טאָרן פֿאַר אַ לאַנג צייט צווישן 3 און 4, אָבער, איך איינגעזען אַז אפילו טראָץ דעם גוטן זאַץ, איך טאָן ניט טאַקע וועלן צו נוצן דעם סטעוויאַ בייַ אַלע, און איך געקויפט זיי נאָר פֿאַר דעם - ווייַל פון די זיס געשמאַק און נישט די עקלדיק געשמאַק, ווייַל איך שטעלן בלויז 3 טאַבלאַץ און רעקאַמענדיד זייער אַנטקעגענער, מיט וואָס איך געמאכט אַ פאַרגלייַך אין מיין רעצענזיע - "סטעוויאַ" מילפאָרד.

אין די סוף, סטעוויאַ האָט מיר פיל געהאָלפֿן, דאַנק צו איר איך קען דערגרייכן אַ גוט רעזולטאַט אין די פאָרעם פון אַ ביסל מער ווי 6 קילאָגראַמס דראַפּט אין 3 וואָכן, וואָס איך באַטראַכטן ווי אַ גוט רעזולטאַט פֿאַר מיין נישט אַזוי פיל וואָג. איר קענט געפֿינען די דעטאַילס פון מיין דיעטע אין דעם אָפּשאַצונג.

שלאַנק צו איר טאַליע און גוט געזונט, און איך האָפֿן צו זען איר אין מיין אנדערע באריכטן

שטענדיק דייַן, ינק