וואָס איז די קלאַל פון בלוט קאַלעסטעראַל אין ווייבער און וואָס טייַנען עס

די קלאַל פון בלוט קאַלעסטעראַל אין ווייבער איז איינער פון די מערסט וויכטיק ינדאַקייטערז פון געזונט. קאַלעסטעראַל פּאַרטיסאַפּייץ אין דעם פּראָצעס פון מיעלינאַטיאָן פון נערוו פייבערז און די רעגולירן פון צעל לעדוירעס. אָן עס, די סינטעז פון סטערויד כאָרמאָונז און בייל אַסאַדז איז אוממעגלעך.

קאַלעסטעראַל מיט הויך געדיכטקייַט מיינטיינז די ילאַסטיסאַטי פון די ווענט פון בלוט כלים און גיט נאַטירלעך שוץ קעגן אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס (עס "קאַפּטשערז" שלעכט קאַלעסטעראַל, דיפּאַזאַטאַד אין וואַסקיאַלער ינטימאַ און טראַנספּאָרץ עס צו די לעבער).

אָבער, פֿאַר קאַלעסטעראַל צו ווייַזן בלויז זייַן positive מידות, אַ שטרענג ליפּיד וואָג מוזן זיין מיינטיינד אין דעם גוף. אויב די קאַנסאַנטריישאַן פון "גוט" קאַלעסטעראַל (הדל) און די קאַנסאַנטריישאַן פון "שלעכט" (לדל און וולדל) אין די בלוט אָנהייבן צו פאַרקלענערן, אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס אָנהייבן צו פאָרעם אין די ווענט פון די כלים, דיסראַפּטינג די נאָרמאַל בלוט לויפן און דערנאָך פירן צו יסטשעמיק האַרץ קרענק האַרץ אַטאַק, מאַך, עטק.

גאַנץ קאַלעסטעראַל און עסטראָגען

אין דעם אַכטונג, ביי מענטשן וואָס פירן אַן ינאַקטיוו לייפסטייל, פאַרנוצן פאַטי פודז, ווי געזונט ווי רויך אָדער זידלען אַלקאָהאָל, די ימבאַלאַנס צווישן "גוט" און "שלעכט" קאַלעסטעראַל אַקערז פיל פאַסטער.

אין די סטאַטיסטיק פון פרי האַרץ אַטאַקס און סטראָקעס, די וואַסט מערהייט פון קאַסעס פאַלן אויך אין מאַלעס. אין וואָמען אונטער פערציק, הויך קאַלעסטעראַל פון נידעריק געדיכטקייַט און דעריבער שטרענג אַטעראָוסקלעראָוסיס איז פּראַקטאַקלי ניט געפֿונען. די ויסנעם איז פּאַטיענץ מיט אָווועריאַן דיספאַנגקשאַן אָדער אַדרענאַל דריז חולאתן וואָס פירן צו היפּאָעסטראָגעניסם און כייפּעראַנדראָגעניסם.

דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז עסטראָגענס ווירקן:

ינדאַקייטערז פון קאַלעסטעראַל (רידוסינג "שלעכט" קאַלעסטעראַל און פאַרגרעסערן "גוט"),
ילאַסטיסאַטי און וואַסקיאַלער לעדוירעס
וועקסל פון קאַלעסטעראַל אין די וואַסקיאַלער וואַנט (נאָרמאַל עסטראָגען פּריווענץ ינטימאַל ינפילטריישאַן פון נידעריק-געדיכטקייַט קאַלעסטעראַל).

קאַלעסטעראַל אין ווייבער איז לאָנגער ווי אין מענטשן ביי נידעריק לימאַץ ווייַל די עסטראָגענס קענען אַקטאַווייט די פאַגאָסיטיק טעטיקייט פון רעטיקולאָ-ענדאָושעליאַל סעלז, וואָס נוצן די וידעפדיק קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

אין וואָמען פאַסטער ווי אין מענטשן, די פּראָצעס פון קאַלעסטעראַל אַקסאַדיישאַן און די קאַנווערזשאַן צו בייאַל אַסאַדז אַקערז. דער אַלאַוז איר צו האַלטן אַ נאָרמאַל בלוט קאַלעסטעראַל.

אין וואָמען אונטער די פערציק יאָר, אפילו מיט אַ זיציק לייפסטייל, אָבער, כאָטש די פול פונקציע פון די אָווועריז איז מיינטיינד, בלוט קאַלעסטעראַל איז יוזשאַוואַלי מיינטיינד בייַ אַ נידעריק אָדער מיטל ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז.

אין פּאַטיענץ מיט פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום אָדער כייפּעראַנדראָגעניסם רעכט צו חולאתן פון די אַדרענאַל דריז (אַרייַנגערעכנט קאַנדזשענאַטאַל אַדרענאַל כייפּערפּלייזשאַ), יטעסענקאָ-קושינג ס סינדראָום און היפּאָטהיראָידיסם, בלוט קאַלעסטעראַל איז באטייטיק געוואקסן. היפּעראַנדראָגעניסם ביי אַזאַ פּאַטיענץ אָפט פירט צו שטרענג מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, די אויסזען פון ינסאַלאַן קעגנשטעל פון די רגע טיפּ און כייפּערליפּאַפּראָוטין אַנעמיאַ ("גוט" קאַלעסטעראַל איז באטייטיק רידוסט און "שלעכט" איז געוואקסן).

אויב די פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל זיך איז אַסימפּטאַמאַטיק ביז עס פירט צו אַטעראָוסקלעראָוסיס, די עסטראָגען דיפישאַנסי און כייפּעראַנדראָגעניסם האָבן אַ גאַנץ ספּעציפיש סימפּטאָם קאָמפּלעקס. זיי זענען ארויסגעוויזן דורך הירסוטיסם (האָר פון זכר טיפּ), קאַרסאַנינג פון די קול, אַ פאַרקלענערן אין די מאַממאַרי גלאַנדז, שטרענג Forms פון אַקני, סעבאָררהעאַ, אַלאָפּעסיאַ, אַ פאַרקלענערן אָדער אַוועק פון לאַבידאָו, מענסטרואַל ירעגיאַלעראַטיז, ינפערטיליטי.

טיירויד קרענק

קאַלעסטעראַל גייט אין די מענטשלעך גוף מיט עסנוואַרג, און איז אויך סינטאַסייזד דורך די לעבער, ינטעסטינז און אנדערע ינערלעך אָרגאַנס. די מאַטעריע איז אַקטיוולי ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון סטערויד כאָרמאָונז (כאָרמאָונז פון די אַדרענאַל קאָרטעקס, געשלעכט כאָרמאָונז). די סינטעז פון כאָרמאָונאַל סאַבסטאַנסיז נעמט וועגן 5% פון קאַלעסטעראַל, וואָס איז געשאפן אין דעם גוף.

פּאַטהאָלאָגיעס פון די טיירויד דריז אין די שיין געשלעכט זענען פיל מער אָפט ווי אין מענטשן. אין 40-65 יאָר, די ינסידאַנס קורס איז דיאַגנאָסעד גלייַך. אין רובֿ פאלן, אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון טיירויד כאָרמאָונז איז באמערקט.

א הויך מדרגה איז אָפט דיטעקטאַד אין וואָמען וואָס ליידן פון צוקערקרענק און בינע 2-3 אַביסאַטי. דאָס פירט צו אַ הילעל פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס. די קרענק איז עווידאַנסט דורך אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין גוף וואָג אָן טשאַנגינג דערנערונג, ווייטיק אין די מאַסאַלז.

אין מעדיציניש פיר, עס איז אַ גרויס רשימה פון חולאתן וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט די טיירויד דריז. עס איז אַן אַרוף גאַנג. כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס פירט צו אַ ענדערונג אין די קאַלעסטעראַל פּראָפיל - עס איז אַ פאַרגרעסערן אין לדל - נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין, אַ פאַרקלענערן אין HDL - ליפּאָפּראָטעינס מיט הויך געדיכטקייַט. אָדער - שלעכט און גוט קאַלעסטעראַל.

קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ פאַרקלענערן אין די פאַנגקשאַנאַליטי פון די טיירויד דריז, היפּאָטהיראָידיסם איז דיאַגנאָסעד. די קרענק פירט צו די פאלגענדע:

דעפּרעסיע, שוואַכקייט,
מאַלפאַנגקשאַנינג מאַרך
ימפּערד אָדיטאָרי מערקונג,
דיקריסט קאַנסאַנטריישאַן.

צו פֿאַרשטיין ווי קאַלעסטעראַל קענען השפּעה כאָרמאָונז, איר דאַרפֿן צו וויסן די ווירקונג פון טיירויד כאָרמאָונז אויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. א ענזיים גערופן 3-כיידראָקסי-3-מעטהילגלוטאַריל קאָענזימע א רעדוקטאַסע (HMGR) איז נייטיק פֿאַר קאַלעסטעראַל צו פאָרעם אין מענטשלעך בלוט.

אויב אַ צוקערקרענק נעמט סטאַטין דרוגס אַימעד צו דיקריסינג לדל לעוועלס, די ענזיים טעטיקייט איז סאַפּרעסט.

טיירויד כאָרמאָונז שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין די רעגולירן פון HMGR, ווירקן די פּראָדוקציע פון HDL און LDL.

די ווירקונג פון לדל אויף טעסטאַסטעראָון לעוועלס

טעסטאַסטעראָון איז די הויפּט זכר האָרמאָנע. די כאָרמאָונאַל מאַטעריע איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון די געשלעכט-אָרגאַנען פון מענטשן, נעמט אַן אַקטיוו אָנטייל אין די אַרבעט פון פילע ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען. טעסטאַסטעראָון, צוזאַמען מיט אנדערע אַנדראָגענס, האט אַ שטאַרק אַנאַבאַליק און אַנטי-קאַטאַבאָליק ווירקונג.

דער האָרמאָנע אויך אַפעקץ די פאָרמירונג פון פּראָטעין, ווייַל עס ראַדוסאַז די סומע פון קאָרטיסאָל אין די זכר גוף. קען העכערן גלוקאָוס יוטאַלאַזיישאַן פון מוסקל פייבערז.

עס איז פּראָווען אַז טעסטאַסטעראָון קענען נידעריקער קאַלעסטעראַל אין דעם גוף, וואָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און פּאַטאַלאַדזשיז פון אַ קאַרדיאָווואַסקיאַלער נאַטור.

גוט קאַלעסטעראַל פּערפאָרמז די אַריבערפירן פונקציע פון טעסטאַסטעראָון און אנדערע כאָרמאָונז. אויב זייַן קוואַנטיטי פאלן, די מדרגה פון זכר האָרמאָנע דיקריסאַז. אַקאָרדינגלי די געשלעכט פאַרלאַנג דיקריסאַז, ערעקטילע פונקציע איז ימפּערד.

ססיענטיסץ האָבן באמערקט אַז מענטשן וואָס נוצן טעסטאַסטעראָון מעדאַקיישאַנז האָבן נידעריק לעוועלס פון נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין. אָבער די פאָרשונג רעזולטאַטן זענען נישט קאָנסיסטענט. די ווירקונג פון די האָרמאָנע אויף קאַלעסטעראַל סימז צו וויידלי אַנדערש און דעפּענדס אויף די פיזיאַלאַדזשיקאַל קעראַקטעריסטיקס פון אַ באַזונדער מענטש.

די סיבות קענען זיין אַפעקטאַד דורך אַזאַ סיבות: עלטער גרופּע, דאָוסאַדזש פון כאָרמאָונאַל מעדאַקיישאַנז.

די בענעפיץ פון ייאַדיין פֿאַר דעם גוף

כל מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ זענען נייטיק פֿאַר אַ צוקערקרענק צו האָבן נאָרמאַל ימיונאַטי און טייַנען די ווייטאַלאַטי פון דעם גוף. יאָדינע איז אַ מיקראָעלעמענט וואָס גייט אריין אין די מענטשלעך גוף צוזאמען מיט עסנוואַרג און וואַסער. די נאָרמל פּער טאָג פֿאַר אַ דערוואַקסן איז 150 μ ג פון די מאַטעריע. קעגן דעם הינטערגרונט פון פאַכמאַן ספּאָרט אַקטיוויטעטן, די קלאַל ינקריסאַז צו 200 מקג.

עטלעכע מעדיציניש עקספּערץ רעקאָמענדירן אַ דיעטע וואָס יימז צו נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל און פאַרגרעסערן גוט קאַלעסטעראַל. די יקער פון דערנערונג איז פודז אַז שעפע אין ייאַדיין.

האָרמאָנעס געשאפן דורך די טיירויד דריז מקיים זייער אַרבעט בלויז אין קאַסעס ווען עס איז אַ גענוג סומע פון ייאַדיין אין דעם גוף. בעערעך 30% פון פּאַטיענץ מיט אַ געשיכטע פון טיירויד קרענק האָבן אַ הויך לדל.

אויב עס איז אַ חשד פון אַזאַ אַ פאָלטי אין דעם גוף, עס איז נייטיק צו נעמען טעסץ. דער דאָקטער פּריסקרייבז זיי. ער וועט זאָגן איר ווי צו רעכט צוגרייטן פֿאַר זיי. פֿאַר ייאַדיין דיפישאַנסי, די נוצן פון דייאַטערי ביילאגעס מיט ייאַדיין איז רעקאַמענדיד. זיי זאָל זיין גענומען בלויז אין קאָמבינאַציע מיט וויטאַמין די און E - זיי זענען נידז פֿאַר אַסימאַליישאַן.

אין דער זעלביקער צייט, עס איז נייטיק צו ויסשליסן עסנוואַרג פּראָדוקטן וואָס ינכיבאַט די אַבזאָרפּשאַן פון מינעראַל סאַבסטאַנסיז. די אַרייַננעמען:

רעטעך.
זענעפט
בלומענקרויט און רויט קרויט.

פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן קאָבאַלט און קופּער זענען רעקאַמענדיד פֿאַר טעגלעך נוצן אין צוקערקרענק. זיי ביישטייערן צו פאַסטער אַבזאָרפּשאַן פון ייאַדיין אין די מענטשלעך גוף.

מיט אַ דיפישאַנסי פון זיכער אַמינאָ אַסאַדז, אַ סלאָודאַון אין די פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז דורך די טיירויד דריז איז באמערקט. וואָס אַפעקץ די פעט מאַטאַבאַליזאַם, די ליפּאַפּראָוטין אין נידעריק גוף געדיכטקייַט. סלאָוינג אַראָפּ דעם פּראָצעס אַפעקץ די צושטאַנד פון הויט און האָר און נאָגל פּלאַטעס.

כּדי אַ גענוג ייאַדיין זאָל אַרייַן דעם גוף, איר דאַרפֿן צו יבערקלערן דיין דיעטע. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ ליטער פון מינעראַל וואַסער פּער טאָג. עס כּולל 15 מייקראָוגראַמז ייאַדיין פּער 100 מל פליסיק.

פּראָדוקט פּראָדוקטן מיט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון ייאַדיין (סומע קאַלקיאַלייטיד פּער 100 ג):

הויך ייאַדיין אינהאַלט איז געפֿונען אין פּערסיממאָנס. אָבער מיט צוקערקרענק, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן קערפאַלי, ווייַל די פירות זענען זיס, קענען אַרויסרופן אַ שפּרינגען אין בלוט גלוקאָוס קעגן דעם הינטערגרונט פון יבעריק קאַנסאַמשאַן.

מעטהאָדס פֿאַר נאָרמאַלייזינג די קאַלעסטעראַל פּראָפיל

צו באַשליסן די קאַנסאַנטריישאַן פון ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט, גאַנץ קאַלעסטעראַל און הדל אין דעם גוף, די פּאַציענט 'ס בלוט איז יגזאַמאַנד. זי איז איבערגעגעבן צו אַ ליידיק מאָגן. 12 שעה איידער די אַנאַליסיס איר דאַרפֿן צו אָפּזאָגן עסנוואַרג, עס איז דערלויבט צו טרינקען פּראָסט וואַסער. איר קענען נישט מאַסע די גוף מיט ספּאָרט.

נאָך קאַמפּלישאַן פון דעם לערנען, אַ ליפּיד פּראָפיל איז געמאכט. דאָס ינדיקייץ ינדאַקייטערז ראַפלעקטינג די קאַלעסטעראַל פּראָפיל פון די צוקערקרענק. דער לערנען איז רעקאַמענדיד צו ווערן געטאן יעדער זעקס חדשים צו פאַרמייַדן אַטהעראָסקלעראָטיק ענדערונגען אין דעם גוף און טיירויד פּאַטאַלאַדזשי.

די ינטערפּריטיישאַן איז ווי גייט: די קורס פון גאַנץ קאַלעסטעראַל טוט נישט יקסיד 5.2 וניץ. טריגליסערידעס זענען נאָרמאַלי צווישן 0.15 און 1.8 וניץ. HDL - איבער 1.6 וניץ. לדל אַרויף צו 4.9 וניץ. אויב מען געפֿונען הויך לעוועלס פון שלעכט קאַלעסטעראַל, גענעראַל רעקאַמאַנדיישאַנז זענען געגעבן. דיאַבעטיקס דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די כּללים:

גשמיות טעטיקייט העלפּס נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל. אין דער אַוועק פון מעדיציניש קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, איר קענט אָנטייל נעמען אין קיין ספּאָרט,
אין צוקערקרענק מעלליטוס, איר מוזן נעמען אין חשבון ניט בלויז די גלייסעמיק אינדעקס פון פּראָדוקטן, אָבער אויך די סומע פון קאַלעסטעראַל אין עסנוואַרג. נאָרמאַללי, אַרויף צו 300 מג פּער טאָג זאָל זיין ינדזשעסטאַד
אַרייַננעמען אין די מעניו פּראָדוקטן וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון פיברע. ססיענטיסץ האָבן פּרוווד אַז דייאַטערי פיברע טענדז צו בינדן קאַלעסטעראַל נאָך רימוווינג עס פון דעם גוף. עס ס אַ פּלאַץ אין אַלמאַנדז, פּערסיממאָנס,
עס איז נייטיק צו נעמען וויטאַמינס וואָס קענען פאַרגרעסערן ימיונאַטי. דאָס זענען וויטאַמין ד 3, פיש בוימל, יקערדיק פאַטי אַסאַדז, ניקאָטיניק זויער,
עס איז רעקאַמענדיד צו אָפּזאָגן אַלקאָהאָל און סיגערעץ. רויך פון סיגערעץ איז אַ שטאַרק קאַרסינאַדזשאַן וואָס דיסראַפּץ בלוט סערקיאַליישאַן, ערגז די שטאַט פון בלוט כלים. אַלקאָהאָל ניט ווייניקער נעגאַטיוולי אַפעקץ דעם גוף. אין צוקערקרענק, אַלקאָהאָל איז גאָר קאָנטראַינדיקאַטעד.

פאָלק רעמאַדיז געזונט, ספּעציעל אַ דעקאָקטיאָן באזירט אויף לינדאַן בלומען. צו צוגרייטן עס, לייגן 300 מל בוילינג וואַסער צו אַ לעפל פון דער קאָמפּאָנענט, באַשטיין פֿאַר צוויי שעה און פילטער. נעמען 40-50 מל דריי מאָל פּער טאָג. דער פּראָדוקט דיילייץ בלוט, צעלאָזן אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס, רימוווז טאַקסאַנז און זאַלץ פון שווער מעטאַלס פון דעם גוף, העלפּס צו פאַרלירן וואָג, וואָס איז וויכטיק פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ.

די בענעפיץ און כאַרמז פון קאַלעסטעראַל זענען דיסקרייבד אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.

וועגן צו נידעריקער קאַלעסטעראַל

אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט אַטאָל צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל איז אַ גלאָק וואָס ינדיקייץ באַטייַטיק דיסטערבאַנסיז אין דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. דעם פּראָבלעם אַפעקץ אַ גרויס נומער פון מענטשן וואָס זענען אינטערעסירט אין ווי צו נידעריקער קאַלעסטעראַל געשווינד, יפעקטיוולי און מיט אַ מינימום פון זייַט יפעקס.

אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג וועט העלפֿן נידעריקער קאַלעסטעראַל, וואָס כולל די פאלגענדע אַקטיוויטעטן:

דייאַטערי דערנערונג. ריוויוינג די טעגלעך דיעטע אַלאַוז איר צו נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל, נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין, טרייגליסעריידז.
די נוצן פון מעדאַקיישאַנז. אין דער מאָדערן פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל מאַרק, עס זענען אַ גענוג נומער פון דרוגס וואָס קענען נאָרמאַלייז הויך קאַלעסטעראַל. די דרוגס אַרייַננעמען: סטאַטינס, טשאָלערעטיק דרוגס, פיבראָיק אַסאַדז.
וואָג אָנווער. יבערוואָג קריייץ אַ נאָך מאַסע פֿאַר די גאנצע אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ, און אויך קאַנטריביוץ צו די סינטעז פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל. עס איז נייטיק צו קערפאַלי מאָניטאָר די וואָג און אין פאַל פון די מינדסטע ווייאַליישאַנז, מיד מאַכן השתדלות צו נאָרמאַלייז עס.
אַלטערנאַטיווע מעטהאָדס אויך העלפֿן רעדוצירן קאַלעסטעראַל אין בלוט. פּראָווען פֿאַר יאָרן און מער ווי איין דור, די אַזוי-גערופֿן באָבע 'ס רעסאַפּיז אַרבעט נישט ערגער ווי מאָדערן דרוגס. די מייַלע איז אַז בלויז נאַטירלעך ינגרידיאַנץ זענען געניצט פֿאַר דער צוגרייטונג פון מעדאַסאַנז, וואָס קענען באטייטיק רעדוצירן די נומער פון מעגלעך זייַט יפעקס.

ז פון די קרענק

אין סדר צו פֿאַרשטיין ווי צו נידעריקער הויך קאַלעסטעראַל, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס קענען אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין די הייך.

באַטראַכטן עטלעכע פון די סיבות:

עס זענען עטלעכע וואָרצל סיבות פון חולאתן פֿאַר וואָס עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל איז בלויז אַ סימפּטאָם: יערושעדיק היפּערטשאָללעסטערעמיאַ, ימפּערד נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די לעבער, קידניז, פּאַנקרעאַס, טיירויד דריז, פּאַנקרעאַס, חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס. אין אַדישאַן אַז סימפּטאָמס אַזאַ ווי געוואקסן מידקייַט, יריטאַבילאַטי, האָר אָנווער, קרישלדיק ניילז, אָפט פאַרשטאָפּונג, געשווילעכץ פון די פּנים און נידעריקער יקסטרעמאַטיז, אין אַדישאַן צו זיין אָוקייסט, זאָל מיד זיין אַ דאָקטער.
זידלען פון שלעכט געוווינהייטן: סמאָוקינג, יבעריק טרינקט. פּאַסיוו סמאָוקינג האט ניט ווייניקער נעגאַטיוו ווירקונג און קענען אויך גרונט הויך קאַלעסטעראַל.
עטלעכע פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל גרופּעס פון דרוגס קענען צינגל אַ שפּרינגען אין קאַלעסטעראַל. לעמאָשל, כאָרמאָונאַל דרוגס: געבורט קאָנטראָל פּילז, ספּייראַלז, דזשעלז. די נוצן פון דייורעטיקס און ביתא-בלאַקערז קענען אויך צינגל אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל. אין אַלגעמיין, נאָך די קאַנסאַליישאַן פון גענומען אַ באַזונדער מעדיצין, די ינדאַקייטערז ינדיפּענדאַנטלי צוריקקומען צו נאָרמאַל.
בעשאַס שוואַנגערשאַפט, קאַלעסטעראַל קענען פאַרגרעסערן 1,5-2 מאל. דאָס איז די קלאַל און טוט נישט דאַרפן אַ דיעטע אָדער קיין מעדאַקיישאַן.
אין די עלטער פון 50 יאָר, די ריזיקירן פון ינקריסינג קאַלעסטעראַל און די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס ביי ביידע מענטשן און פרויען אויטאָמאַטיש ינקריסיז. א ריזיקירן גרופּע אויך כולל אַ מענטש עלטער ווי 36 יאר און וואָמען אין די פּאָסטמענאָפּאַוסאַל צייַט.

צו פֿאַרשטיין ווי צו נידעריקער נידעריק-געדיכטקייַט קאַלעסטעראַל, איר דאַרפֿן צו וויסן פּונקט וואָס די סיבה פֿאַר די פאַרגרעסערן.דער ווייַטער באַהאַנדלונג סטראַטעגיע איז גלייַך דעפּענדס אויף דעם. אין דעם פאַל, אויב די סיבה איז אַ באַנאַל ניט-אַבזערוואַנס פון די גרונט פּרינסאַפּאַלז פון אַ געזונט לייפסטייל און ימפּראַפּער דערנערונג, דיעטע טעראַפּיע קען זיין גענוג צו נאָרמאַלייז די ינדאַקייטערז. אויב קאַלעסטעראַל איז פֿאַרבונדן מיט קיין קרענק, באַהאַנדלונג וועט זיין אַימעד צו עלימינירן די וואָרצל גרונט. אין קיין פאַל זאָל איר זיך-מעדיקייט און פּרובירן צו ברענגען דיין קאַלעסטעראַל לעוועלס צוריק צו נאָרמאַל.

געהעריק דערנערונג

לאָמיר באַטראַכטן אין מער דעטאַל וואָס צו עסן צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל און וואָס נוציק פּראָפּערטיעס איינער אָדער אנדערן עסנוואַרג פּראָדוקט האט.

פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז: פיברע רייַך, וואָס דער גוף דאַרף אַזוי פיל פֿאַר אַ נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם, אַרייַנגערעכנט ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.
דאַר פלייש זאָל זיין בילכער - נידעריק-פעט קאַלבפלייש, רינדערנס, הינדל.
פאַטי פיש, לינסיד ייל און זוימען אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון תוו -3 אַסאַדז וואָס באַזייַטיקן וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון דעם גוף. פּאַטיענץ וואָס געגעסן פיש בייַ מינדסטער 2-3 מאל אַ וואָך, האָבן באמערקט אַ פּערסיסטענט פאַרקלענערן אין קאַלעסטעראַל נאָך עטלעכע מאָל.
עסן טאַמאַטאָוז אָדער פּאָמידאָר זאַפט פייץ געשווינד און יפעקטיוולי הויך קאַלעסטעראַל. טאַמאַטאָוז אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ליקאָפּטין, דעם מאַטעריע ברייקס אַראָפּ וידעפדיק קאַלעסטעראַל, קלעאַנסעס בלוט כלים און נאָרמאַלייזיז טרייגליסעריידז.
לעגיומז: בינז, פּיז. די נוצן פון די פודז איז נייטיק צו נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל. אין פאַל פון הילעל פון די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, עס איז נייטיק צו האַלטן זיך פון די נוצן פון אַזאַ פּראָדוקטן.
לאָווער קאַלעסטעראַל לאָוערינג איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו מעטהאָדס פון נאָרמאַלייזינג ינדאַקייטערז. האָבער קלייַען כּולל אַ גרויס סומע פון פיברע און אַ נוציק קאָמפּאָנענט פון ביתא-גלוקאַן, וואָס יפעקטיוולי פייץ וידעפדיק קאַלעסטעראַל און פּריווענץ די פאָרמירונג פון פאַטי דיפּאַזאַץ אויף די ווענט פון אַרטעריעס. רייַז קלייַען איז ניט ווייניקער נוציק און העלפּס נידעריקער קאַלעסטעראַל דורך מער ווי 20%.
די נוצן פון אַ קליין סומע פון קנאָבל, אַניאַנז, פּעטרעשקע, סילאַנטראָו, קראָפּ וועט געשווינד רייניקן די בלוט כלים און העלפֿן נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל.
טעגלעך נוצן אַ קליין סומע פון אַוואַקאַדאָו פייץ יפעקטיוולי ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק-געדיכטקייַט, נאָרמאַלייזיז קאַלעסטעראַל און טרייגליסעריידז, ינקריסיז די אינהאַלט פון גוט קאַלעסטעראַל.
בלועבערריעס זענען נישט בלויז אַ שטאַרק נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט, אָבער אויך אַ ינדיספּענסאַבאַל געצייַג אין דעם קאַמף קעגן הויך קאַלעסטעראַל.
עסן רוי ספּאַרזשע קענען העלפֿן געשווינד און יפישאַנטלי נידעריקער טרייגליסעריידז און ליפּאַפּראָוטין מיט נידעריק-געדיכטקייַט. בוילד פּראָדוקט איז אויך נוצלעך.
האָבערגריץ איז איינער פון די בעסטער העלפּערס אין דעם קאַמף קעגן הויך קאַלעסטעראַל. דער פּראָדוקט האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די לעבער, וואָס סינטאַסייזיז קאַלעסטעראַל און לאָווערס טריגליסערידעס. פריש בעריז און פירות קענען זיין מוסיף צו האָבערגריץ, דאָס וועט נאָר פֿאַרבעסערן די positive היילונג ווירקונג אויף דעם גוף.
די נוצן פון עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל וועט געשווינד נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל. דעם נוציק עסנוואַרג פּראָדוקט קענען זיין געוויינט ווי סאָוס פֿאַר סאַלאַדס, און עסן אַ לעפעלע אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר 2 חדשים. דער פּראָצעדור העלפּס צו רייניקן די כלים און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.

דאקטוירים ציען די ופמערקזאַמקייט פון פּאַטיענץ צו די פאַקט אַז אַדכיראַנס צו אַ קאַלעסטעראַל-פריי דיעטע איז נאָר נייטיק פֿאַר יענע פּאַטיענץ וואָס האָבן רעקאָרדעד באַטייטיק וידעפדיק לעוועלס פון קאַלעסטעראַל אין בלוט פּלאַזמע. אַלעמען אַנדערש קענען עסן פודז וואָס אַרייַננעמען קאַלעסטעראַל (עגגס, פלייש, מילכיק פּראָדוקטן), דאָך, אין מאַדעריישאַן.

פאָלק רעמאַדיז

עס זענען אַ גרויס נומער פון מעטהאָדס וואָס קענען יפעקטיוולי נידעריקער קאַלעסטעראַל. די אַרייַננעמען די אַזוי גערופענע פאָלק מעטהאָדס.

ווי אַ ערשטער הילף פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל, אַ געמיש פון כאָטאָרן פרוכט, מאָטהערוואָרט רוץ און אַ קליין סומע פון פּראָפּאָליס. אַלע קאַמפּאָונאַנץ מוזן זיין גענומען אין גלייַך טיילן, געמישט און אָנגעפילט מיט הייס וואַסער. קיל און שטעלן אין אַ טונקל אָרט. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַ לעפל פון די מעדיצין צוויי מאָל פּער טאָג 1,5-2 חדשים. ווי נייטיק, די לויף קענען זיין ריפּיטיד ניט פריער ווי 3 חדשים שפּעטער.
גיסן בוילינג וואַסער איבער טשאַמאָמילע, היפּעריקום און ימאָרטעללע בלומען און קאָכן די געמיש פֿאַר 5 צו 10 מינוט. נעמען אַ האַלב טעפּל 1 מאָל פּער טאָג נאָך מילז פֿאַר 20 טעג. אין די זומער, עס איז רעקאַמענדיד צו אָפּהאַלטן פון טרינקט דעם טרינקען, ווייַל סט. יוחנן וואָרטשען ימפּרוווז די מערקונג פון זונשייַן אין דעם גוף.
לינדאַן בלומען (לויט דער זעלביקער רעצעפּט קענען זיין צוגעגרייט און קראָפּעווע בלעטער), ונ דורך צעהאַקן, גיסן אַלקאָהאָל אָדער מאַשקע און לאָזן עס ברו פֿאַר 25 טעג אין אַ טונקל אָרט. ניצן די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן צוויי מאָל פּער טאָג נאָך עסן אַ לעפעלע.
בעבל פּאָד טרינקען. ווייַס בעבל פּאָדס מוזן זיין ונ דורך דאַר און דעמאָלט סאָוקט יבערנאַכטיק אין קאַלט וואַסער. דער מאָרגן די פּאָדס זענען אויסגעגאסן מיט געפילטערט קאַלט וואַסער און אָנהייבן צו קאָכן אויף נידעריק היץ פֿאַר 30-40 מינוט. די ריזאַלטינג טרינקען איז קולד און שיקער אַ האַלב גלאז צוויי מאָל פּער טאָג איידער די הויפּט מאָלצייַט. די לויף פון באַהאַנדלונג איז פון 3 חדשים, דעריבער - ווי נייטיק און דורך פריערדיק העסקעם מיט דער דאָקטער.
בלעטער פון בלאַקקקורראַנט און אָזשעניצע זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער, קיל אַ ביסל און גענומען 1 שעה איידער די הויפּט מאָלצייַט. אויב איר ווילט, אַ קליין סומע פון ליכט האָניק קענען זיין מוסיף צו די טרינקען.
פּראָדוקטן פון באַקוויט מעל קענען זיין קאַנסומד סיסטאַמאַטיקלי אין פּלאַץ פון פּראָסט ווייַס ברויט. דער פּראָדוקט ראַדוסאַז שלעכט קאַלעסטעראַל און קלעאַנסעס בלוט כלים פון פעט דיפּאַזאַץ.
א געמיש פון קנאָבל, האָניק און פּראָפּאָליס האט אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף, געשווינד קלירז בלוט כלים און העלפּס צו נידעריקער נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין.

אָבער טאָן ניט גלייך אָנהייבן צו נוצן אַלע די פארגעלייגט רעסאַפּיז. איידער איר נוצן דעם אָדער דעם פאָלק סגולע, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך דיין דאָקטער. דאָס וועט העלפֿן ויסמיידן אַנוואָנטיד זייַט יפעקס.

געפאַר פון קרענק

עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל איז פראָט מיט די אַנטוויקלונג פון חולאתן אַזאַ ווי:

אַטהעראָסקלעראָוסיס - אַקערז ווי אַ ימפּערד בלוט שטראָם, טרעטאַנז די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ, די פעלדז קענען ווערן דעדלי.
קאָראַנערי האַרץ קרענק - דעוועלאָפּס ווי אַ נעראָוינג פון די לומען פון די קאָראַנערי אַרטעריעס. די אַרטעריעס זענען דארף צו מאַכט די האַרץ מוסקל, און וידעפדיק קאַלעסטעראַל קענען ינכיבאַט די לויפן פון יקערדיק נוטריאַנץ צו די הויפּט פּאָמפּע פון די מענטשלעך גוף - די האַרץ.
אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן איז אַ פּערסיסטענט פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק, וואָס אַקערז רעכט צו נעראָוינג פון די אַרומיק אַרומנעם מיט קאַלעסטעראַל פּלאַקס.
מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן - דעוועלאָפּס ווי אַ רעזולטאַט פון בלאַקידזש פון אַ בלוט קלאַט אין אַ האַרץ אַרטעריע.

צו באַשיצן זיך פון אַזאַ פאלגן, איר מוזן קערפאַלי מאָניטאָר די פודז וואָס אַרייַן די עסנוואַרג, באַשיצן זיך פון דרוק און שלעכט געוווינהייטן. העסקעם מיט אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז אויבן וועט העלפֿן רעדוצירן קאַלעסטעראַל. העסקעם מיט די גרונט פּרינסאַפּאַלז פון אַ געזונט דיעטע, מיינטיינינג אַ געזונט לייפסטייל, ויסמיידן אַנכעלטי פודז, סמאָוקינג און אַלקאָהאָל זידלען העלפּס צו געשווינד נאָרמאַלייז ינדאַקייטערז.

נידעריק בלוט קאַלעסטעראַל אין ווייבער: ז, סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג מעטהאָדס

היפּאָטשאָלעסטעראַלעמיאַ - אַ גוף אין וואָס נידעריק בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס זענען אנגעוויזן אין די בלוט. קאַלעסטעראַל איז ינוואַלווד אין פילע גוף פּראַסעסאַז, אַרייַנגערעכנט כאָרמאָונאַל, מעטאַבאַליק און אנדערע. עס איז גאָר שווער צו אָוווערעסטאַמייט די ווערט פון דעם מאַטעריע. נישט בלויז הויך וואַלועס, אָבער אויך נידעריק אָנעס קענען האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף.

פֿעיִקייטן פון בלוט ליפּאַפּראָוטין
סיבות פֿאַר די אַראָפּגיין
סימפּטאָמס אין דער פּאַציענט און מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז
וואָס צו טאָן

די ינדאַקייטערז פון די ווייַבלעך און זכר גוף אין טערמינען פון בלוט קאַלעסטעראַל אַנדערש. אין די ווייַבלעך גוף, אַ גרויס נומער פון געשלעכט און אנדערע כאָרמאָונז זענען סינטאַסייזד. דער מאַנגל פון אַרבעט פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, די נוצן פון מויל קאַנטראַסעפּטיווז אַפעקץ די הייך פון קאַלעסטעראַל.

פֿעיִקייטן פון בלוט ליפּאַפּראָוטין

קאַלעסטעראַל איז אַ פאַטי אַלקאָהאָל וואָס איז פאָרשטעלן אין די בלוט פון מענטשן פון אַלע אַגעס. די סינטעז פון 1 גראַם קאַלעסטעראַל איז דורכגעקאָכט פּער טאָג. בעערעך 50% פון די מאַטעריע איז געשאפן אין די לעבער, 15-20% אין די קליין קישקע, די רעשט אין די הויט, אַדרענאַל קאָרטעקס און גאָנאַדס. וועגן 300-500 מג קאַלעסטעראַל קומט מיט עסנוואַרג. קאַלעסטעראַל און עס עסטערס קעגן דעם הינטערגרונט פון כיידראָפאָבאַסיס קענען זיין טראַנספּאָרטאַד איבער די גוף בלויז אין די פאָרעם פון ליפּאָפּראָטעינס. בעערעך 300 פאַרשידענע פּראָטעינס נעמען אָנטייל אין די קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם. אין דער זעלביקער צייט, בייַ מינדסטער 100 סאַקסעסיוו ריאַקשאַנז זענען פארלאנגט פֿאַר קאַלעסטעראַל סינטעז.

גאַנץ קאַלעסטעראַל איז די קאַמביינד ווערט פון ליפּאַפּראָוטין פון פאַרשידענע דענסאַטיז.

א נעגאַטיוו ווירקונג אויף דעם גוף האט אַ ענדערונג אין וואָג אין דער ריכטונג פון אַ שלעכט (נידעריק געדיכטקייַט) ליפּאַפּראָוטין. מיט עלטער, די רייץ קאָראַספּאַנדינג צו פרי ינדאַקייטערז אָנהייבן צו פאַרגרעסערן. פּאַטאַלאַדזשיז פון דעם גוף זענען אנגעוויזן ווען די גרענעץ ענדערונגען ונטער אָדער העכער די קאָראַספּאַנדינג וואַלועס.

נאָרמאַל ינדאַקייטערז פון בלוט ליפּאַפּראָוטין אין ווייבער:

גאַנץ קאַלעסטעראַל: 3.0-5.5 ממאָל / ל.
לדל (נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין): 1,95-4,5 ממאָל / ל.
HDL (ליפּאַפּראָוטין מיט הויך געדיכטקייַט): 0.85-2.28 ממאָל / ל.
טג: 0.5-2.6 ממאָל / ל

סיבות פֿאַר די אַראָפּגיין

עטלעכע סיבות קענען ביישטייערן צו אַ פאַרקלענערן אין בלוט ציילן. אָפט דאָס קען זיין רעכט צו גענומען אַ נומער פון מעדאַקיישאַנז, ספּעציעל פֿון די גרופּע פון סטאַטינס. אָבער נישט בלויז פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל באַהאַנדלונג קענען פירן צו היפּאָטשאָלעסטעראָלעמיאַ.

אנדערע סיבות פון נידעריק בלוט קאַלעסטעראַל אין ווייבער:

די ינטייק פון גרויס אַמאַונץ פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ און די קאַנסאַמשאַן פון פאַץ אין די מינימום פארלאנגט אַמאַונץ אָדער מאַלנוטרישאַן און נעבעך דיידזשעסטשאַן.
פּאַטהאָלאָגי פון די לעבער סיסטעם.
דרוק, עמאָציאָנעל אָוווערסטריינד.
הערעדיטי.
דיסעאַסעס פון די ענדאָוקריין סיסטעם, ספּעציעל מיט היפּערטהיראָידיסם (היפּערטהיראָידיסם).

צווישן די סיבות וואָס קענען אָנמאַכן אַ פאַרקלענערן אין קאַלעסטעראַל קענען זיין אנדערע. פּאַטהאָלאָגי פון די העמאַטאָפּאָיעטיק סיסטעם (אַנעמיאַ), ינפעקטיאָוס ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, היץ, סעפּסיס אויך ביישטייערן צו טשאַנגינג די באַונדריז פון די קלאַל. ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף, פאַרסאַמונג מיט סאָלץ פון שווער מעטאַלס אויך האָבן אַ לאָוערינג ווירקונג אויף דער מדרגה פון בלוט ליפּאַפּראָוטין.

סימפּטאָמס אין דער פּאַציענט און מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז

עס איז אוממעגלעך צו זען לאָוערד קאַלעסטעראַל אין די בלוט. ענדערונגען קענען זיין דיטעקטאַד בלויז בעשאַס בייאָוקעמיקאַל שטודיום. אָבער, אויב אַ מעדיציניש דורכקוק איז נישט דורכגעקאָכט פֿאַר אַ לאַנג צייט און דער פּאַציענט איז ביז אַהער נישט דיאַגנאָסעד מיט קיין סאָמאַטיק קרענק, דעמאָלט אַ נומער פון ומדירעקט וואונדער פֿאָרשלאָגן אַ ענדערונג אין די אינהאַלט פון בלוט ליפּאַפּראָוטין.

רידוסט אַפּעטיט אָדער פעלן דערפון.

סטעאַטאָררהעאַ: פעסעס מיט ינקלוזשאַנז פון פעט.
אַסטהעניאַ מוסקל, אַ גענעראַל פאַרקלענערן אין טאַקטיש סענסיטיוויטי, מאָטאָר ריפלעקסאַז
דערשלאָגן (אַרויף צו דעפּרעסיע) אָדער אַגרעסיוו שטאַט.
ענלאַרגעד לימף נאָודז.

אין וואָמען, ווי אויך אין מענטשן, איז אַ פאַרקלענערן אין געשלעכט פאַרלאַנג. נידעריק לעוועלס פון בלוט ליפּאַפּראָוטין קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז אין דעם גוף. קעגן דעם פאַקט אַז קאַלעסטעראַל האט אַ ראַם פונקציע אין די וואַסקיאַלער וואַנט, די ליקעליהאָאָד פון אַנטוויקלונג פון העמאָררהאַגיק מאַך איז הויך. דאָס אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ פאַרקלענערן אין די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים אין וואָס ראַפּטשערז פאַלן אונטער אַ מאַסע פון בלוט שטראָם, מיט די מעלדונג פון בלאַדי אינהאַלט אין ווייך געוועבן.

א דערשלאָגן שטאַט איז רעכט צו ניט גענוגיק אַרבעט פון סעראַטאָונין - די האָרמאָנע פון פרייד. זייַן פאַנגקשאַנאַל טעטיקייט דעפּענדס אויף די הייך פון בלוט קאַלעסטעראַל. ניט גענוגיק מדרגה קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון דעפּרעסיע, מיט אַ טענדענץ צו זעלבסטמאָרד. אין עלטער, די אַנטוויקלונג פון דימענשיאַ, אַלזשעימער ס קרענק איז מעגלעך.

וויטאַמין די איז סינטאַסייזד מיט דעם אָנטייל פון קאָמפּלעקס ליפּאַפּראָוטינז און דעריבער די פעלן פון דעם לינק קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אָסטיאַפּראָוסאַס. פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס זענען נישט אַבזאָרבד אָן קאַלעסטעראַל. מיט אַ ימבאַלאַנס אין ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, שוועריקייטן שטיי אויף דער פּראָצעס פון פּראַסעסינג פאַץ. אַלע דעם פירט צו דער אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי.

קאַלעסטעראַל איז אַ סטראַקטשעראַל עלעמענט פון געשלעכט כאָרמאָונז. זייַן דיפישאַנסי קען ווירקן גלייך אויף ערעקטילע פונקציע.

אין וואָמען, נידעריק בלוט ליפּאַפּראָוטין קענען אָנמאַכן ינפערטיליטי.

וואָס צו טאָן

עס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר וואָמען צו ינדיפּענדאַנטלי סאָלווע די פּראָבלעם פון נידעריק קאַלעסטעראַל. דער אויסזען פון סימפּטאָמס פון אַ ימבאַלאַנס אין דעם גוף איז אַן אָנווייַז פֿאַר קאָנטאַקט אַ דאָקטער. נאָך דעם דורכקוק, דער דאָקטער וועט שיקן פֿאַר נאָך שטודיום, מיט די הילף פון וואָס עס איז מעגלעך נישט בלויז צו באַשטעטיקן נידעריק וואַלועס פון די בלוט ליפּאַפּראָוטין אינדעקס, אָבער אויך צו ידענטיפיצירן די סיבה וואָס ז דעם פאַרקלענערן.

פֿאַר סטאַרטערס, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אָדער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. דער דאָקטער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט מוזן זיין דורכגעגאנגען אָן דורכפאַל דורך די שיין געשלעכט. ווייַל פּראַקראַסטאַניישאַן אין דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון נידעריק ליפּאַפּראָוטין קענען אָנמאַכן ינפערטיליטי. ווי אַזאַ, עס איז קיין היילונג פֿאַר ילימאַנייטינג קאַלעסטעראַל דיפישאַנסי. דעריבער, די קערעקשאַן איז געטאן מיט מאַכט.

דער אַטענדאַנט דאָקטער, צוזאַמען מיט די דייאַטישאַן, אַנטוויקלען אַ ספּעציעל דיעטע באזירט אויף פילונג די פעט דיפישאַנסי. זיי פאַרגרעסערן די קאַנסאַמשאַן פון פודז רייַך אין תוו -3 אַסאַדז: ים פיש, זאמען, ניסלעך, קעז, יי יאָוקס, מאַסלינע און פּוטער. פלייש איז פּרעפעראַבלי נידעריק פעט. מאַנדאַטאָרי אין די דיעטע איז די ינקלוזשאַן פון רינדערנס: לעבער, מאַרך, קידניז. די אָרגאַנס זענען הויך אין קאַלעסטעראַל.

גרינז, פירות, וועדזשטאַבאַלז מוזן זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע. די קאַנסאַמשאַן פון סוויץ, מאַקאַראָנען זאָל אויך זיין רידוסט.

מיט פריינג, עס איז אוממעגלעך צו נוצן פודז פון כייַע אָריגין מיט אַ הויך פעט אינהאַלט, ווייַל עס איז אַ ריפּלענישמאַנט פון שלעכט קאַלעסטעראַל (לדל), וואָס די יבעריק אינהאַלט קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און די ריזיקירן פון אַנטוויקלונג פון אַ נומער פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.

צו האַלטן אַ געזונט לייפסטייל, אַ געהעריק דיעטע, בייַצייַטיק מעדיציניש דורכקוק דורך אַ ספּעציעלע פֿאַר קאַלעסטעראַל (אין מינדסטער 1 מאָל פּער יאָר) וועט מינאַמייז די ריזיקירן פון אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז פון אָרגאַנס און סיסטעמען פון דעם גוף.

א רעצענזיע פון דרוגס אַז נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל

עלעוואַטעד בלוט קאַלעסטעראַל איז איינער פון די סיבות פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. קאַלעסטעראַל איז אַ פעט-ווי מאַטעריע, די הויפּט טייל פון וואָס איז געשאפן אין די לעבער (וועגן 80%) און אַ טייל קומט מיט עסנוואַרג (וועגן 20%). עס סאַפּלייז אַנטיאַקסאַדאַנץ צו דעם גוף, נעמט אָנטייל אין דער פּראָדוקציע פון סטערויד כאָרמאָונז און בייל אַסאַדז, רעגיאַלייץ די טעטיקייט פון דעם נערוועז סיסטעם, איז נייטיק אין די קאַנסטראַקשאַן פון צעל מעמבריינז.

ביסלעכווייַז, קאַלעסטעראַל אַקיומיאַלייץ אין דעם גוף און סעטאַלז אויף די וואַסקיאַלער ווענט אין די פאָרעם פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס. ווי אַ רעזולטאַט, די לומען פון די כלים נעראָוד, בלוט סערקיאַליישאַן ווערט שווער, די לויפן פון זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו די געוועבן און אָרגאַנס, אַרייַנגערעכנט די מאַרך און האַרץ מוסקל, איז דיסראַפּטיד. דאָס איז ווי יסטשעמיאַ, מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן און מאַך אַנטוויקלען.

קאַלעסטעראַל גייט אריין די בלאַדסטרים ווי קאַמפּאַונדז מיט פּראָטעינס גערופֿן ליפּאָפּראָטעינס.די יענער זענען פון צוויי טייפּס פון הדל (הויך געדיכטקייַט) און לדל (נידעריק געדיכטקייַט). דער ערשטער איז געזונט קאַלעסטעראַל. לדל איז שעדלעך, דאָס איז זיין יבעריק וואָס איז געפערלעך פֿאַר דעם גוף.

וואָס דאַרף נעמען פּילז פֿאַר קאַלעסטעראַל?

דאקטוירים האָבן פאַרשידענע אַטאַטודז צו די נוצן פון דרוגס, פילע גלויבן אַז רעכט צו דער גרויס נומער פון זייַט יפעקס, זייער נוצן איז נישט גערעכטפארטיקט. איידער איר אָנהייבן גענומען אַזאַ מעדאַקיישאַנז, איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו דערגרייכן דעם רעזולטאַט מיט די הילף פון אַ דיעטע, געבן אַרויף שלעכט כאַבאַץ, גשמיות עקסערסייזיז. אָבער, אין עטלעכע פאלן, גענומען אַזאַ מעדאַקיישאַנז איז נייטיק. די קאַטעגאָריע כּולל מענטשן מיט קאָראַנערי אַרטעריע קרענק, מיט יסטשעמיאַ מיט אַ הויך ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק, מיט אַ יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן צו הויך קאַלעסטעראַל, וואָס האָבן געהאט האַרץ אַטאַקס אָדער סטראָקעס.

קאַלעסטעראַל מעדיסינעס

באַהאַנדלונג איז געפירט אויס ניצן דרוגס פון צוויי גרופּעס: סטאַטינס און פייבראַץ. אין סדר צו נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל, סטאַטינס זענען מערסט אָפט געניצט. הייַנט עס איז די מערסט עפעקטיוו מיטל. זייער קאַמף איז אַז זיי פאַרמיידן די פּראָדוקציע פון שלעכט קאַלעסטעראַל דורך רידוסינג די ענזימעס וואָס זענען נייטיק פֿאַר דעם. אַזוי, זיי פאַרמיידן די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס און בלאַקידזש פון בלוט כלים, וואָס מיטל זיי רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ און וואַסקיאַלער חולאתן.

סטאַטינס זענען דרוגס אַז נידעריקער שלעכט קאַלעסטעראַל און פאַרגרעסערן גוט. נאָך זייער ינטייק, די הייך פון די אַלגעמיינע פאלס דורך 35-45 פּראָצענט, און די הייך פון די שלעכט - דורך 40-60 פּראָצענט.

איר זאָל וויסן אַז די דרוגס האָבן פילע זייַט יפעקס, אַזוי איר דאַרפֿן צו נעמען זיי בלויז אונטער די השגחה פון דאקטוירים. סטאַטינס אַדווערסלי ווירקן פילע סיסטעמען, בשעת קאַמפּלאַקיישאַנז קען נישט דערשייַנען מיד נאָך אַדמיניסטראַציע, אָבער נאָך עטלעכע מאָל. צווישן די הויפּט זייַט יפעקס זענען:

קאָפּשווינדל
שלאָפן דיסטערבאַנסיז
קאָפּווייטיק
זכּרון ימפּערמאַנט
parasthesia
אַמניזשאַ
העאַרטביט
שילשל אָדער פאַרשטאָפּונג
עקל
העפּאַטיטיס
אויג קאַטאַראַקט
פּאַנקרעאַטיטיס
מוסקל ווייטיק
אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אין די פאָרעם פון הויט ראַשעס און יטשינג
פּעריפעראַל ידימאַ,
הילעל פון געשלעכט פונקציאָנירן
מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.

שוואַנגערשאַפט פּלאַנירונג, די צייַט פון דזשעסטיישאַן און ברעסטפידינג,
קינדער אונטער 18 יאר אַלט
לעבער קרענק
ניר קרענק
טיירויד קרענק
יחיד ינטאַלעראַנס.

סטאַטינס און זייער טייפּס

זיי זענען קלאַסאַפייד דיפּענדינג אויף די אַקטיוו מאַטעריע וואָס ימפּיד די פּראָדוקציע פון קאַלעסטעראַל. אין סטאַטינס פון דער ערשטער דור, דעם מאַטעריע איז לאָוואַסטאַטין. שפּעטער, רפואות ארויס מיט פלאַוואַסטאַסטין, סימוואַסטאַין און פּראַוואַסטאַין. ניו דור דרוגס מיט ראָסווואַסטאַטין און אַטאָרוואַסטאַטין האָבן אַ מער פּראַנאַונסט ווירקונג, רעדוצירן באטייטיק די לדל אין די בלוט און פאַרגרעסערן גוט קאַלעסטעראַל. אויב דרוגס מיט לאָוואַסטינע רעדוצירן לדל מיט 25%, אַ נייַ דור פון טאַבלעץ מיט ראָסווואַסטינע - דורך 55%.

סטאַטינס זענען די ווייַטערדיק דרוגס:

מיט לאָוואַסטאַטין - “טשאָלעטאַר”, “קאַרדיאָסטאַטין”,
מיט simvastatin - "Vasilip", "Ariescore", "Sinkard", "Simvastol", "Zokor",
מיט פלווואַסטאַטין - “Leskol Forte”,
מיט אַטאָרוואַסטאַטין - "טוליפּ", "ליפּטאָנאָרם", "אַטאָריס", "ליפּרימאַר", "קאַנאָן", "ליפּרימאַר",
מיט ראָסווואַסטאַטין - "ראָקסער", "מערטעניל", "טאַוואַסטאָר", "קרעסטאָר", "ראָסוליפּ".

וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן סטאַטינס?

זיי זענען גענומען פֿאַר אַ לאַנג צייַט מיט די מאַנדאַטאָרי השגחה פון אַ דאָקטער.
קאַלעסטעראַל איז געשאפן בייַ נאַכט, אַזוי איר זאָל נעמען דעם גרופּע פון דרוגס אין די אָוונט.
אויב איר האָבן מוסקל שוואַכקייַט און ווייטיק, איר זאָל מיד באַראַטנ זיך דיין דאָקטער.
מיט וואָרענען זיי זענען פּריסקרייבד צו מענטשן וואָס ליידן פון קאַטעראַקץ אין קיין בינע.
רעפּראָדוקטיווע עלטער וואָמען זאָל נוצן קאַנטראַסעפּטיווז בשעת גענומען סטאַטינס.
בעשאַס באַהאַנדלונג, קאָנטראָל בלוט טעסץ זאָל זיין געטאן צו אַססעסס די יפעקטיוונאַס פון באַהאַנדלונג און צו דעטעקט זייַט יפעקס פון דרוגס.

אן אנדער גרופּע פון דרוגס אַז נידעריקער קאַלעסטעראַל איז ¬ דעריוואַטיווז פון פיבראָיק זויער. די דרוגס זענען ווייניקער עפעקטיוו קעגן לדל ווי סטאַטינס. זיי פאַרגרעסערן HDL און נידעריקער לעוועלס פון נייטראַל פאַץ אָדער טרייגליסעריידז. אין אַלגעמיין, קאַלעסטעראַל איז רידוסט דורך 15%, בשעת די וואַסקיאַלער וואַנט איז געשטארקט.

די פאלגענדע רפואות געהערן צו דער גרופּע:

זייַט ווירקונג אַרייַננעמען:

הויט ויסשיט
דיסראַפּשאַן פון די דיגעסטיווע שעטעך,
מיאָפּאַטהי
אַלערדזשיז
אַנטוויקלונג פון פּאַנקרעאַטיטיס
געוואקסן לעוועלס פון לעבער ענזימעס,
די אַנטוויקלונג פון טראַמבאָוסאַס.

מסקנא

רעמאַדיז פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל האָבן פילע זייַט יפעקס וואָס קענען אַדווערסלי ווירקן געזונט מיט פּראַלאָנגד נוצן. דאקטוירים דיסאַגרי וועגן די אַפּוינטמאַנט פון אַזאַ דרוגס. יונגע מענטשן (אַרויף צו 35 יאר אַלט) און וואָמען פון רעפּראָדוקטיווע עלטער וואָס זענען ווייניקער סאַסעפּטאַבאַל צו קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז זענען אַדווייזד צו נידעריקער זייער קאַלעסטעראַל אָן מעדאַקיישאַנז, דאָס איז, אַדזשאַסטינג זייער דיעטע און לייפסטייל. אָבער, טאַבלאַץ קענען ניט שטענדיק זיין דיספּענסט מיט. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז זיי זאָל זיין גענומען בלויז ווי דירעקטעד דורך דער דאָקטער. אין אַדישאַן צו נעמען מעדאַקיישאַנז, איר דאַרפֿן צו טוישן דיין לייפסטייל, דאָס איז, נאָכגיין אַ דיעטע, געניטונג, ויסשליסן סמאָוקינג.

אין די פאָרמירונג פון וואָס כאָרמאָונז קאַלעסטעראַל איז ינוואַלווד

קאַלעסטעראַל איז נייטיק פֿאַר די פול און געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז. דעם אָרגאַן סינטיסייז טיירויד כאָרמאָונז, וואָס זענען אַקטיוו פּאַרטיסאַפּאַנץ אין ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. טיירויד כאָרמאָונז זענען בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו אגענטן וואָס אַנטהאַלטן אָרגאַניק ייאַדיין, וואָס האלט די קורס פון פעט מאַטאַבאַליזאַם אויף די געהעריק הייך. אין פאַל פון פאַנגקשאַנינג פון אַ טיירויד דריז, די סינטעז פון זייַן האָרמאָנע-אַקטיוו אגענטן סאַפערז, וואָס פירט צו פּאַטאַלאַדזשיקאַל מעטאַבאַליק ענדערונגען. עס איז אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל, ספּעציעל זייַן לדל בראָכצאָל און אַ פאַרקלענערן אין HDL, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די שטאַט פון די כלים.

קאַלעסטעראַל איז די מאַטעריע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די סינטעז פון רובֿ סטערויד כאָרמאָונז. אַ ספּעציעל וויכטיק ראָלע איז פּלייַעד דורך לדל, פֿון וואָס אונטער דער קאַמף פון ליסאָסאָם ענזימעס, דער געוואלט מאַטעריע איז פריי פריי. אַדרענאַל כאָרמאָונז זענען געשאפן פון קאַלעסטעראַל, טיראָסינע אין זייער זאַץ איז גאָר קליין. אַלע ווערייאַטיז פון האָרמאָנע-אַקטיוו סאַבסטאַנסיז סינטאַסייזד דורך די אַדרענאַל גלאַנדז שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. אַזוי, גלוקאָקאָרטיקאָידס צושטעלן אַ שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, ריספּאַנדינג צו די מינדסטע אָנצינדונג. מינעראַל קאָרטיקאָידס האַלטן אַ קעסיידערדיק וואַסער-עלעקטראָליטע וואָג. געשלעכט כאָרמאָונז זענען יקערדיק פֿאַר נאָרמאַל רעפּראָדוקטיווע פונקציע. אין די שיין געשלעכט, זיי ענשור די אָנפאַנג פון שוואַנגערשאַפט, זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייַן נאָרמאַל גאַנג.

די שייכות צווישן קאַלעסטעראַל און טעסטאַסטעראָון אין מענטשן

טעסטאַסטעראָון איז אַ האָרמאָנע-אַקטיוו מאַטעריע פון די סטערויד גרופּע, וואָס פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין מיינטיינינג די רעפּראָדוקטיווע געזונט פון די זכר גוף. אין מאַלעס, דער סינטעז פון דעם האָרמאָנע איז דער הויפּט געפירט דורך די געשלעכט גלאַנדז (טעסטעס). עטלעכע פון עס איז געשאפן דורך די אַדרענאַל קאָרטעקס.

קאַלעסטעראַל און טעסטאַסטעראָון האָבן אַ שטאַרק שייכות. קאַלעסטעראַל עסטערס זענען די פּרידיקטערז פון טעסטאַסטעראָון פאָרמירונג. דעריבער, אַ פאַרקלענערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון סערום קאַלעסטעראַל נעגאַטיוולי אַפעקץ די שטאַט פון זכר כאָרמאָונאַל לעוועלס. דאָס איז פראָט מיט די אַנטוויקלונג פון דיסאָרדערס פון די דזשענאַטאַל געגנט, ווי געזונט ווי רעפּראָדוקטיווע פונקציע, מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם.

געשלעכט און קאַלעסטעראַל

טוט פּלאַזמע קאַלעסטעראַל ווירקן די רעפּראָדוקטיווע און געשלעכט פונקציע פון די מענטשלעך גוף? מיט ניט גענוגיק סומע פון דעם מאַטעריע אין די בלוט פּלאַזמע, די פּראָדוקציע פון האָרמאָנע-אַקטיוו סאַבסטאַנסיז וואָס סטימולירן געשלעכט פונקציאָנירן אין ביידע די זכר און ווייַבלעך גוף איז דיסראַפּטיד. ווייַל פון דעם, עס איז אַ פאַרקלענערן אין לאַבידאָו, די געשלעכט אַטראַקשאַן צו די פאַרקערט געשלעכט איז נאָוטיסאַבלי רידוסט אָדער פאַרשווונדן בעסאַכאַקל. דעריבער, צו האַלטן אַן אָפּטימאַל וואָג פון כאָרמאָונז, קאַלעסטעראַל איז נייטיק.

די פליפּ זייַט איז הויך קאַלעסטעראַל. אויב די ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם איז אויפגערודערט, די פאַרהעלטעניש צווישן די "וווילטויק" און "שעדלעך" קאַלעסטעראַל מאַלאַקיולז איז ווייאַלייטיד. די יענער הייבט זיך צו באַזעצן אויף די ענדאָטהעליום פון די וואַסקיאַלער בעט, קאָזינג אַ נעראָוינג פון די לומען, וואָס פירט צו פאַרהאַלטן בלוט שטראָם. אין דער זעלביקער צייט, די וואַסקיאַלער פּאַטווייז פון נישט בלויז די האַרץ, מאַרך, קידניז, לימז, אָבער אויך די געשלעכט - אָרגאַנען ליידן. רעכט צו ניט גענוגיק בלוט לויפן צו די זכר רעפּראָדוקטיווע אָרגאַן, און מער גענוי, צו זיין קאַווערנאַס ללבער, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די שטאַט פון ירעקשאַן, אַן ערעקטילע דיספאַנגקשאַן אַקערז. איבער צייט, דעם צושטאַנד איז פראָט מיט די אַנטוויקלונג פון מענערשוואַכקייַט, וואָס וועט פירן צו די ינאַביליטי צו פירן אַ פול געשלעכט לעבן.

פארשטייערס פון די וויקער געשלעכט, וואָס ליידן פון פּאַטאַלאַדזשיז פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, האָבן אויך פּראָבלעמס פון אָנווינקען נאַטור. זיי באַקלאָגנ זיך וועגן אַ פאַרקלענערן אין אַטראַקשאַן צו די פאַרקערט געשלעכט, אַ סלאָודאַון אין די פּראַסעסאַז פון געשלעכט עראַוזאַל און אַ פעלן פון גאַנץ אָפּזאָגן בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען.

אויב איר האָט פּראָבלעמס מיט רעפּראָדוקטיווע געזונט, איר זאָל מיד זוכן ספּעשאַלייזד הילף. צו ידענטיפיצירן אַ מעגלעך סיבה, איר דאַרפֿן צו דורכפירן אַ פול דורכקוק. עס איז אַנלייקלי אַז די לייזונג צו דעם פּראָבלעם קען נישט טאָן אָן די סיימאַלטייניאַס אָנטייל פון אַ טעראַפּיסט, ענדאָקרינאָלאָגיסט, געשלעכט טעראַפּיסט. עס זאָל זיין דערמאנט אַז קאַלעסטעראַל קענען ברענגען ביידע נוץ און שאָדן צו דעם גוף. עס אַלע דעפּענדס אויף די קוואַנטיטי, דעריבער עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן די הייך אין די בלוט יעדער יאָר!