קרעם זופּ, הינדל זופּ, מאַשט סופּ > דיעטע פֿאַר צוקערקרענק

רעסאַפּיז פון ערשטן לויף → סופּס → קרעם זופּ

רעסאַפּיז פון ערשטן לויף → סופּס → מאַשט זופּ

רעסאַפּיז פון ערשטן לויף → סופּס → הינדל זופּ

מאַשט קאַרטאָפל זופּ מיט קרעם, קעז און בראַקאַלי קרויט איז אַ האַרציק, דיק זופּ מיט אַ יידל געשמאַק און אָנגענעם אַראָמאַ.

שפּינאַט און מאַשט הינדל זופּ איז אַן אָריגינעל און געזונט ערשטער קורס. שפּינאַט זופּ האט אַ אָנגענעם זויער און קרימי געשמאַק און וועט זיכער אַפּעלירן צו ליבהאבערס פון גרינס פּיוריי סופּס. דעם שיסל בישליימעס דיווערסאַפייז די וואָכעדיק מעניו, ניט בלויז פֿאַר זיין וויבראַנט אויסזען, אָבער אויך פֿאַר זיין ומגעוויינטלעך געשמאַק.

א רעצעפּט פֿאַר פראנצויזיש שוועמל זופּ וועט העלפֿן צוגרייטן אַ מילד קרעם זופּ מיט מאַשרומז, קרעם און הינדל יויך פֿאַר פאַקטיש גאָורמעץ!

יקסעפּשנאַלי געזונט הינדל פאַליי זופּ מיט וועדזשטאַבאַלז, קרעם און עגגס. בריליאַנט אין זיין מינאַמאַליזאַם, גרינג צו צוגרייטן, גרינג און אין דער זעלביקער צייט סאַטשערייטינג פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

זייער נוצלעך און נידעריק-קאַלאָריע קירבעס קרעם זופּ מיט הינדל פאַליי. אַ ויסגעצייכנט ערשטער קורס פֿאַר אַטליץ און פֿאַר דיעטע, און פֿאַר יונגע קינדער. קירבעס זופּ האט אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס, מינעראַלס און נוטריאַנץ.

יידל, דיק, קרימי, געשמאַק און סאַטיספייינג - דאָ איז אַ רעצעפּט פֿאַר הינדל זופּ פּיוריי אין ענגליש.

יידל פרילינג קרעם זופּ. געשמאַק קרעם זופּ פון הינדל, פּאַטייטאָוז, אַניאַנז און סאָראַל. פּשוט און ומגעוויינטלעך.

קאַרטאָפל זופּ, אַ רעצעפּט פון וועדזשטאַבאַלז מיט די גאַנץ ברעקלעך פון הינדל.

דער רעצעפּט פֿאַר ליכט צוקיני זופּ מיט הינדל. געזונט און געשמאַק קרימי קרעם זופּ מיט וועדזשטאַבאַלז און הינדל.

כל רעכט צו מאַטעריאַלס לאָוקייטאַד אויף די וועבזייטל www.RussianFood.com זענען פּראָטעקטעד אין לויט מיט אָנווענדלעך געזעץ. פֿאַר קיין נוצן פון מאַטעריאַלס פון דעם פּלאַץ, אַ כייפּערלינגק צו www.RussianFood.com איז פארלאנגט.

די מאַפּע אַדמיניסטראַציע איז נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער רעזולטאַט פון אַפּלייינג די קולינאַריש רעסאַפּיז, מעטהאָדס פֿאַר זייער צוגרייטונג, קולינאַריש און אנדערע רעקאַמאַנדיישאַנז, די געזונט פון די רעסורסן צו וואָס כייפּערלינגקס זענען געשטעלט, און פֿאַר די אינהאַלט פון אַדווערטייזמאַנץ. די מאַפּע אַדמיניסטראַציע קען נישט טיילן די מיינונגען פון די מחברים פון אַרטיקלען אַרייַנגעשיקט אויף די מאַפּע www.RussianFood.com

דער וועבזייטל ניצט קיכלעך צו צושטעלן איר די בעסטער מעגלעך דינסט. אויב איר בלייבן אויף די מאַפּע, איר שטימען צו די פּאָליטיק פון די מאַפּע פֿאַר די פּראַסעסינג פון פערזענלעכע דאַטן. איך שטימען

ווי צו מאַכן פּעטרעשקע קרעם זופּ

פּעטרעשקע קרעם זופּ. קאָכן, פּרובירן, שרייַבן צו אונדז וואָס געטראפן, לייגן אויס די פאָטאָס!

ינגרידיאַנץ (פֿאַר 4 מענטשן)

1. ברענגען די מילך און יויך קאָכן און פאַרבינדן. קאָכן פּאַטייטאָוז אין דעם געמיש. אין די סוף, לייגן געהאַקט פּעטרעשקע און אַראָפּנעמען פון היץ.

2. קיל די געמיש אַ ביסל, קלאַפּן אין אַ בלענדער ביז גלאַט.

3. לייג לימענע זאַפט און זאַלץ און פעפער צו טעם.

4. גאַרניש מיט אַ פּעטרעשקע בלאַט און עטלעכע טראפנס פון מאַסלינע ייל ווען געדינט.

די ינגרידיאַנץ

300 גראַמז פון פּעטרעשקע רוץ,
100 גראַמז סמעטענע
20 גראַמז פון פאַרפרוירן שפּינאַט,
250 מל גרינס יויך
50 מל ווייַס ווייַן,
2 שאַללאָץ
2 עגגס
1 לעפעלע פּוטער
1/2 בינטל פון פּעטרעשקע,
מושקאַט, זאַלץ און פעפער צו טעם.

גענוג פֿאַר 2 סערווינגז. צו צוגרייטן 20 מינוט, די צייט צו קאָכן נאָך 20 מינוט. הנאה דיין מאָלצייַט!

קוקינג

שיילן די שאַללאָץ, שנייַדן אין קובעס און פּרעגלען אין אַ פּאַן ביז טראַנספּעראַנט.

שיילן פּעטרעשקע רוץ, צעהאַקן פיינלי, פּרעגלען. לייג ווייַס ווייַן אין די סוף פון פריינג.

גיסן אַלע איבער גרינס יויך און לייגן שפּינאַט. וואַשן די גרינז, טרוקן, צעהאַקן קאָאַרסעלי און לייג צו די זופּ.

זאַלץ, פעפער צו טעם און געווירץ מיט מושקאַט. לאָזן פליסיק קאָכן ביז וועדזשטאַבאַלז זענען האַלב.

שטעלן עגגס אין בוילינג וואַסער און קאָכן ביז ווייך.

פּורעע מיט אַ מיקסער און לייגן סמעטענע. די זופּ זאָל מאַכן אַ יידל גרין קאָליר רעכט צו גרינז און שפּינאַט. אויב דאָס טוט נישט פּאַסירן, נוצן מער שפּינאַט און צעקוועטשן ביז די קאָליר ינטענסאַפייז.

גאַרניש די שיסל מיט פריש פּעטרעשקע און אַ יי שנייַדן אין 2. איר קענען דינען מיט ברויט. באָן אַפּעטיט.

רעצעפּט "ספּינאַטש און ליטש קרעם קרעם מיט פּעטרעשקע אייז קרעם":

לאָמיר אָנהייבן גלייך מיט ייַז קרעם, ווייַל עס דאַרף צייט צו פרירן. איך האב שוין טאן עס פֿאַר אַ לאַנג צייט און עס איז זייער פאַנד אין אונדזער משפּחה. דעם ווונדערלעך ייַז קרעם איז גאנץ פֿאַר יידל מאַשט סופּס, אָבער גאָרנישט פּריווענץ איר צו לייגן עס צו דיין באַליבסטע קרויט זופּ.
צעהאַקן די ריין פּעטרעשקע און שטעלן אַ בלענדער.

מאָל די פּעטרעשקע צו אַ מושי שטאַט (איר קענען לייגן אַ ביסל וואַסער). איר קענען ווישן עס דורך אַ זיפּ און וואַרפן אַוועק ניט-ערד גרינז, אָבער איך לייקט דעם כעטעראַדזשיניאַס אייז קרעם מער.

בייַטש 150 מל. פעט קרעם (אָדער נאַטירלעך יאָגורט) און מישן זיי מיט פּעטרעשקע. איר קענען לייגן אַ ביסל זאַלץ און פרעשלי ערד פעפער צו טעם. און איצט מיר שטעלן די פורעם מיט די צוקונפֿט ייַז קרעם אין די פריזער און טאָן ניט פאַרגעסן צו יז צונעמען און מישן אַזוי אַז עס זענען קיין ייַז קריסטאַלז.

איצט לאָזן די זופּ.
שיילן די פּאַטייטאָוז, שנייַדן אין קובעס און אָנהייבן צו פּרעגלען אין בוימל אין אַ טיף קעסל אָדער פאַן. שטארק אָוווערקוקינג פּאַטייטאָוז איז ניט נייטיק, דער זופּ וועט נישט ווענדן צו זיין מילד אין געשמאַק. מיט פּאַטייטאָוז, די זופּ וועט ווערן מער דיק, וויסקאַס און האַרציק.

שנייַדן די ווייַס טייל ביי דער פּאָרע.

מאָל און לייגן צו פּאַטייטאָוז. פּרעגלען לייטלי אַלע צוזאַמען.

שפּינאַט אין דעם צייט איך נעמען פאַרפרוירן. וואַרפן גלייך אַ ביסל וואַשערס אין די קעסל. אָבער קיינער פאַרבאָט ניט צו נוצן פריש שפּינאַט!

שווענקען מיט וועדזשטאַבאַלז, פּלאָמבירן די זופּ מיט הייס בוילד וואַסער און מליען אַ ביסל אונטער די דעקל ביז וועדזשטאַבאַלז ווייך. אין די סוף, איר קענען לייגן זאַלץ און פעפער צו טעם, לייגן די רוען קרעם, וואַרעם אַרויף און קער אַוועק.

קלאַפּן וואַרעם זופּ אין אַ בלענדער ביז קרימי און גיסן פּאָרשאַנז.

איר האָט באמערקט אַז מיר טאָן ניט שטעלן קיין עראַמאַטיק הערבס אין די זופּ. אַז ס 'רעכט, ווייַל מיר האָבן שמעקנדיק, גרין ייַז קרעם! און עס עס איז!

עס בלייבט נאָר צו שטעלן אַ קאַלט פּילקע אין אַ הייס זופּ, און עס וועט מיד אָנהייבן צו צעלאָזן, געבן די זופּ אַ אַראָמאַ פון גרינז און ווייך קרעם. און דיין קאַלט וועט קילן דיין הייס זופּ אַ ביסל, און איר קענען תיכף אָנהייבן עסן.

הילף זיך! גוט אַפּעטיט!

אַבאָנירן צו דער Cook in VK גרופּע און באַקומען צען נייַ רעסאַפּיז יעדער טאָג!

באַהעפטן אונדזער גרופּע אין Odnoklassniki און באַקומען נייַ רעסאַפּיז יעדער טאָג!

שער דעם רעצעפּט מיט דיין פרענדז:

ווי אונדזער רעסאַפּיז?

BB קאָד צו אַרייַנלייגן:
BB קאָד געניצט אין גרופּעס

HTML קאָד צו אַרייַנלייגן:
HTML קאָד געניצט אויף בלאָגס ווי LiveJournal

וואָס וועט עס קוק ווי?

באַמערקונגען און באריכטן

24 פעברואר 2014 דעפאָטשקאַ #

15 נאוועמבער 2013 Kipariss #

16 נאוועמבער 2013 DiDi80 # (מחבר פון דעם רעצעפּט)

15 נאוועמבער 2013 סקיפונטיק #

15 נאוועמבער 2013 Elea #

15 נאוועמבער 2013 DiDi80 # (מחבר פון דעם רעצעפּט)

15 נאוועמבער 2013 Khavroshechka #

15 נאוועמבער 2013 DiDi80 # (מחבר פון דעם רעצעפּט)

14 נאוועמבער 2013 פּערווושינאַ עלענאַ #

15 נאוועמבער 2013 DiDi80 # (מחבר פון דעם רעצעפּט)

14 נאוועמבער 2013 avani #

15 נאוועמבער 2013 DiDi80 # (מחבר פון דעם רעצעפּט)

14 נאוועמבער 2013 מאַי #