אַ עפעקטיוו דיעטע פֿאַר צוקערקרענק > דיעטע פֿאַר צוקערקרענק

פֿאַר פילע, דיעטע איז איינער פון די וועגן צו פאַרלירן וואָג. אבער עס איז אַ קאַטעגאָריע פון מענטשן וואָס זענען פשוט געצווונגען צו באַגרענעצן זיך אין עסנוואַרג. פֿאַר זיי, דיעטע איז אַ ינטאַגראַל טייל פון אַ פולשטענדיק באַהאַנדלונג. צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ קרענק וואָס ריקווייערז ספּעציעל אכטונג. אין דעם קאַמף קעגן עס, פאַרשידן מעטהאָדס זענען געניצט - דאקטוירים פאָרשרייַבן פּאַטיענץ צו נעמען מעדאַקיישאַנז, באַגרענעצן גשמיות טעטיקייט, נאָכפאָלגן אַן געגרינדעט דיעטע, און מער.

צוקערקרענק מעלליטוס. באַשרייַבונג פון די קרענק, ווי צו האַנדלען מיט די קרענק

באַהאַנדלונג איז פּריסקרייבד בלויז דורך אַ דאָקטער. עס איז נייטיק צו באַזוכן אַ מומכע ווי באַלד ווי דער ערשטער וואונדער פון די קרענק באַשייַמפּערלעך זיך. סימפּטאָמס פון צוקערקרענק קענען זיין די פאלגענדע: אָפט יעראַניישאַן (די נומער פון ורינאַטיאָנס פּער טאָג יקסידז די קלאַל), מידקייַט אָן סיבה, פּלוצעמדיק און באַטייטיק וואָג אָנווער, שטרענג דאָרשט, נעבעך ריע, און מער. אויב די דיאַגנאָסיס איז באשטעטיקט דורך אַ דאָקטער, ער פּריסקרייבז אַ פולשטענדיק באַהאַנדלונג. דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז (אַרייַנגערעכנט כאָרמאָונז), אַ דיעטע און די טעגלעך רעזשים איז געגרינדעט. אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאָקטער מוזן זיין שטרענג אַדכירד. דער ציל איז צו פאָרן אין נאָרמאַל לעבן אָן קרענק.

דער קאַמף פון דרוגס גיט דעם גוף די געלעגנהייט צו פאַרלייגן אַ וואָג פון קאַמפּאָונאַנץ וואָס זענען וויכטיק פֿאַר זייַן אַרבעט. דיעטע פֿאַר צוקערקרענק העלפּס צו פאַסילאַטייט די באַהאַנדלונג פּראָצעס, טויגן מנוחה און שלאָפן העלפּס טייַנען אַ גוט עמאָציאָנעל שטאַט. יגנאָרינג די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער פירט צו אַנפאָרסין נעגאַטיוו פאלגן.

די כּללים צו זיין נאכגעגאנגען אין דערנערונג

מענטשן מיט צוקערקרענק זאָל עסן 5 צו 6 מאל פּער טאָג. עס איז דיזייראַבאַל אַז די מעניו איז ווי באַלאַנסט ווי מעגלעך. עסן זאָל זיין געפירט אויס אין דער זעלביקער צייט. די דיעטע קען זיין:

פרישטיק - 8-00.
לאָנטש - 11-00.
לאָנטש - 14-00.
נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן - 17-00.
מיטאָג - 20-00.

ווען אַ מענטש עסט אין דער זעלביקער צייט, זיין גוף איז געוויינט צו אים. די דיגעסטיווע סיסטעם איז געטינג בעסער, מאַטאַבאַליזאַם איז צוריקקומען צו נאָרמאַל, ומבאַקוועמקייַט פאַרשווונדן - בלאָוטינג, אַ געפיל פון פול מאָגן, בעלטשינג, עטק. די דיעטע פֿאַר צוקערקרענק, וואָס דער פּאַציענט מוזן אָבסערווירן, קאַנטריביוץ צו די מונדיר ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ אין דעם גוף. אויב איר טאָן ניט אַדכיר צו די געגרינדעט דיעטע, די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט וועט קעסיידער וואַקלענ זיך און זייער שארף.

סוויץ (קייקס, סוויץ, שאָקאָלאַד), ווייַנטרויבן פון אַלע סאָרץ, צוקער זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע. די פּראָדוקטן פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זייַנען כאַזערדאַס פֿאַר געזונט, זיי קענען באטייטיק ווערסאַן די צושטאַנד און אויך אָנמאַכן אַ באַפאַלן.

פאַץ אין עסנוואַרג זאָל זיין פאָרשטעלן, אָבער אין אַ לימיטעד סומע. דער גוף ספּענדז אַ פּלאַץ פון צייט און מי אויף זייער פּראַסעסינג. כּדי נישט צו אָווערלאָאַד עס, אָבער צו העלפן, איר דאַרפֿן צו לייגן אַ פּלאַץ פון פיברע צו די מעניו - וועדזשטאַבאַלז, טוווע, ברויט. די פּראָדוקטן זענען געשווינד דיידזשעסטיד און געבן אַ פּלאַץ פון ענערגיע.

דיעטע פֿאַר צוקערקרענק זאָל זיין דיזיינד אַזוי אַז יעדער טאָג אַ מענטש נעמט די זעלבע סומע פון קאַלאָריעס. מער נערעוודיק פודז זענען בעסער אין דער ערשטער העלפט פון די טאָג, לונגען - אין די רגע.

דיעטע נומ 9 פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק

דער טיפּ פון עסנוואַרג איז נישט פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט אַביסאַטי. דיעטע נומ 9 איז פּריסקרייבד צו דייאַבעטיקס פון טיפּ 2.

דיעטע 9 פֿאַר צוקערקרענק אַלאַוז איר צו לייגן די פאלגענדע פּראָדוקטן צו קאָרן און ווייץ ברויט, טוווע (באַקוויט, יי, ווייץ, אָוט), מילך מיט נידעריק פעט, קעז און קעז, וועדזשטאַבאַלז, פיש און פלייש.

רעסאַפּיז פֿאַר אַ גוט דיעטע בעשאַס באַהאַנדלונג

איר קענען שטעקן צו די פאלגענדע מעניו:

פרישטיק:

האָבערגריץ קאַשע - 200 ג. קוקינג צייט פֿאַר 1 סערווינג - 15 מינוט. עס איז נייטיק צו נעמען אַ קליין פּאַן, גיסן 200-250 מל פון מילך אין עס. גיסן 4 טייבאַלספּונז פון האָבערגריץ ווען עס בוילז. מליען ביז האַלב. קאַשע זאָל נישט זיין צו דיק.
די גאַנץ קאַלאָריע צופרידן פון פרישטיק איז 400 קייקאַל.
- פֿאַרבייַסן:
1. יאָגורט - 250 מל. עס איז דיזייראַבאַל אַז די מילכיק פּראָדוקט איז געווען אָן אַדאַטיווז.
2. פרוכט קאַמפּאָוט - 200 מל. די טרינקען זאָל זיין צוקער פריי. נעמען 1 קג פון פרוכט, שאָלעכץ, שנייַדן אין מיטל ברעקלעך, גיסן אין אַ פאַן און גיסן 4 ליטער פון וואַסער. ברענגען דאָס אַלע צו אַ קאָכן. די הויפּט זאַך איז אַז די פירות זענען נישט דיידזשעסטיד. דעריבער, קאָכן בלויז 5 מינוט.
גאַנץ קאַלאָריעס - 250 קייקאַל.
די גאַנץ קאַלאָריע צופרידן פון די מיטאָג איז 600 קייקאַל.
- פֿאַרבייַסן:
1. גרין טיי - 200 מל.
2. לעאַן קיכלעך - 75 גראַמז.
גאַנץ קאַלאָריעס - 250 קייקאַל.
- מיטאָג:
1. בוילד רייַז מיט פיש. די קוקינג צייַט פֿאַר איין סערווינג איז 40 מינוט. קאָכן רייַז אויף נידעריק היץ פֿאַר 20 מינוט ביז עס ווערט ווייך. פיש קענען זיין בייקט אין די ויוון. צו טאָן דאָס, עס מוזן זיין קלינד, גרייטיד מיט בשמים (אין מאַדעריישאַן), אלנגעוויקלט אין שטער.
  די גאַנץ קאַלאָריע צופרידן פון די מיטאָג איז 400 קייקאַל.
  די דיעטע פֿאַר צוקערקרענק, די מעניו פון וואָס איז באַרדאַסדיק און באַלאַנסט, גיט אַ זאַטקייַט געפיל פֿאַר די גאנצע טאָג. אויב איר עסן דעם וועג, הונגער וועט נישט מאַטערן. איר קענט שאַפֿן אַ מעניו זיך, לויט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דיין דאָקטער, אָדער באַראַטנ זיך אַ יקספּיריאַנסט נוטרישאַניסט. דער מומכע וועט דעטאַל די דערנערונג פֿאַר די גאנצע באַהאַנדלונג צייַט.
  פראנצויזיש דיעטע - אַ עפעקטיוו וועג צו פעסטשטעלן נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף
  אַזאַ דערנערונג העלפּס צו פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם. רעכט צו דעם אומרעכט לייפסטייל, די אַרבעט פון ינערלעך אָרגאַנס איז דיסראַפּטיד, וואָס ינטיילז אַ פּלאַץ פון פראבלעמען. די פראנצויזיש דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק העלפּס צו רייניקן דעם גוף און ינשורז די גלאַט אָפּעראַציע. דער דערנערונג לויט צו דעם טעכניק איז פארגעקומען אין פיר סטאַגעס:
  1. "אַטאַק." די פּריפּעראַטאָרי צייַט איז 2 טעג. פּראָטעין-רייַך פודז זענען ערלויבט אין דעם פאַסע. עס ינקלודז פלייש (הינדל, רינדערנס, קאַטשקע, טערקיי, קיניגל) און מילכיק פּראָדוקטן (יאָגורט, הייַזקע קעז, סמעטענע, אאז"ו ו), עגגס. אויב דער פּאַציענט ס וואָג איז גרויס גענוג, די "באַפאַלן" זאָל זיין עקסטענדעד צו אַ וואָך.
  2. אַרומפאָרן אין די רגע בינע פון די דיעטע, וועדזשטאַבאַלז קענען זיין מוסיף צו די דיעטע. קאַרטאָפל איז אַ פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקט. דער פּעריאָד געדויערט ביז די וואָג פון דעם פּאַציענט ריטשאַז די קלאַל.
  3. "פאַסטענינג". אין דעם בינע, די פראנצויזיש דיעטע פֿאַר צוקערקרענק אַלאַוז איר צו לייגן פרוכט צו די מעניו.
  דער דיעטע פֿאַר צוקערקרענק, די מעניו פון וואָס איז לימיטעד צו אַ מינימום, אַלאַוז איר צו געשווינד פאַרלירן וואָג אָן שאָדן צו דעם גוף. דאָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק שטייענדיק פון דער פּאַציענט.
  שטרענג דיעטע רעסאַפּיז
  אויב דערנערונג ריסטריקשאַנז זענען געגרינדעט, דאָס טוט נישט מיינען אַז אַ מענטש זאָל הונגערן. עס זענען אַ פּלאַץ פון געזונט נערעוודיק קיילים וואָס איר קענען עסן מיט אַ שטרענג דיעטע.
  - רעצעפּט נומער 1. סטימד הינדל ווורשט. די קוקינג צייט איז 40-50 מינוט. נעמען 500 גראַמז פון הינדל, שנייַדן אין מיטל ברעקלעך און צעהאַקן. גיסן די מינסט פלייש אין אַ גרויס שיסל. לייג 1 יי און 2 טבספּ. l semolina. מישן אַלץ געזונט. לאָזן די ריזאַלטינג מאַסע 5 מינוט ביז די סעמאַלינאַ סוועלז. נעמען מיטל קעראַץ, קאָכן ביז גאָר האַלב און שנייַדן אין קובעס. לייג צו מינסט פלייש. אויך לייגן גרין פּיז (300 ג) און בראַקאַלי (200 ג) צו די פלייש. פֿאַר די שאַרפּנאַס פון געשמאַק איר קענען לייגן 2 מינסט קנאָבל קלאָוועס צו די מינסט פלייש. מישן אַלץ ווידער. לייג עטלעכע זאַלץ. שטעלן די ריזאַלטינג מאַסע אויף קלינג פילם און פאָרעם אַ ווורשט. פּאַרע פֿאַר 30 מינוט. קיל די מאַסע אונטער דרוק. נאָך דעם, אַראָפּנעמען די קלינג פילם. א שטרענג דיעטע פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס אַלאַוז איר צו עסן 100 ג פון דעם ווורשט אין דער מאָרגן (איר קענען מיט אַ שטיק פון ברויט).
  - רעצעפּט נומער 2. ציבעלע זופּ מיט קרויט. קוקינג צייט - 30 מינוט. מיר נעמען צען מיטל אַניאַנז, שיילן זיי און פיינלי צעהאַקן. ווייַטער איר דאַרפֿן צו נעמען איין קליין קרויט און שנייַדן עס אין סטריפּס. גיסן 2-3 טבספּ אין די פּאַן. l גרינס בוימל, ברענגען עס צו אַ קאָכן און גיסן די ציבעלע. ער זאָל לייטלי ברוין. גיסן די קרויט דאָרט. מישן די גאנצע מאַסע און גיסן וואַסער אין די פּאַן צו די שפּיץ. ברענגען צו אַ קאָכן. כל דאָס איז בוילינג, נעמען מיטל קעראַץ, שיילן און רייַבן. דערנאָך, איר אויך דאַרפֿן צו גיסן עס אין די פּאַן. צו מאַכן די זופּ טיקער, איר דאַרפֿן צו לייגן אַ ביסל מעל, וועגן 2 טבספּ. l אַזוי די שיסל וועט זיין קאַלאָריק. גיסן 1 טבספּ אין די פּאַן. l גרינס בוימל און לייגן 2 טבספּ. l מעל. ברענגען צו גרייטקייט. דו זאלסט נישט לאָזן די מעל פאַרברענען און בלאַקאַן. אַזוי איר קענען בלויז צעלאָזן די שיסל. לייג עס צו די רעשט פון פּראָדוקטן ווען די מעל איז גרייט. ברענגען צו אַ קאָכן. קאָכן פֿאַר אַ ביסל מער מינוט. קער אַוועק די הרובע און לאָזן די זופּ אַ ביסל ברו. איר קענען עסן ביי לאָנטש. איין געדינט איז צוויי הונדערט און פופציק מילאַליטערז.
  דיעטע פֿאַר צוקערקרענק איז נאָך אַ פּלאַץ פון געשמאַק עסנוואַרג. די רעסאַפּיז זענען סטרייקינג אין זייער פאַרשיידנקייַט. טאָמער דאָס וועט קומען ווי אַ יבערראַשן צו איר, אָבער די געהעריק דערנערונג איז פּשוט, ביליק און זייער געשמאַק.
  דיעטע פון Corneluk
  דער באַרימט קלעזמער איז ביכולת צו פאַרלירן עקסטרע פונט דאַנק צו דעם עסן. וואָס איז וואָס אין אונדזער לאַנד דיעטע האט אַזאַ אַ נאָמען - די Corneluk דיעטע. אָבער אין פאַקט, דער גרינדער איז אַ נוטרישאַניסט פּיער דוקאַנע. דאָס איז, דער עסנוואַרג איז די זעלבע פראנצויזיש דיעטע, נאָר אונטער אַ אַנדערש נאָמען. לויט צו די געגרינדעט כּללים אין עסנוואַרג, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט געשווינד גענוג. Corneluk דיעטע פֿאַר צוקערקרענק איז נישט צו שטרענג. כּמעט אַלעמען קענען אַדכיר צו עס. אָבער איר זאָל נישט נאָמינירן עס זיך. לאָזן אַ מומכע טאָן דאָס בעסער. כּדי די וואָג זאָל פאַרלאָזן ראַפּאַדלי, עס איז נישט גענוג נאָר צו עסן רעכט, עס איז נאָך נייטיק צו צושטעלן די גוף מיט מעסיק גשמיות טעטיקייט.
  צוקערקרענק מאַטערניטי דיעטע
  אין זעלטן פאלן, פרויען וואָס זענען אין אַ טשיקאַווע שטעלע אַנטוויקלען געפערלעך חולאתן.
  דיעטע פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק ינוואַלווז עסן 5-6 מאל פּער טאָג. אין דעם פאַל, אַ שוואַנגער פרוי מוזן פאַרלאָזן פאַטי און געפּרעגלט פודז און שנעל עסנוואַרג. די דיעטע זאָל זיין פודז רייַך אין פיברע. זיי סטימולירן די געדערעם. איר דאַרפֿן צו עסן מאַדעראַטלי, אין דער זעלביקער צייט ויסמיידן אָווועריטינג. עסן אַמאָל אַ טאָג און אין גרויס קוואַנטאַטיז פּראַוואָוקס אַ העכערונג אין בלוט צוקער באטייטיק העכער ווי נאָרמאַל. דאָס קען פאַרשאַפן פילע נעגאַטיוו פאלגן.
  יענע וואָמען וואָס האָבן שוין צוקערקרענק איידער שוואַנגערשאַפט זאָל באשטימט באַראַטנ זיך אַ דאָקטער ווי באַלד ווי זיי געפֿינען זיך וועגן זייער סיטואַציע. פֿאַר יעדער פּאַציענט, יחיד באַהאַנדלונג איז פּריסקרייבד גענומען אין חשבון די פאַקט אַז זי דערוואַרטן אַ קינד. דיעטע פֿאַר צוקערקרענק זאָל נישט זיין סקערי פֿאַר שוואַנגער וואָמען. אַלע געזונט פודז אין גענוג קוואַנטאַטיז בלייבן אין די דיעטע. טעגלעך עס איז ווערט עסן פלייש, פיש, קאַשע אויף די וואַסער (באַקוויט, האָבערגריץ אָדער גערשטן), ווייץ ברויט.
  דיעטע נומ 8 פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק
  דער טיפּ פון עסנוואַרג איז פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואָס זענען אַביס. זאַלץ, אַלע סיזאַנינגז זענען גאָר יקסקלודיד פון די דיעטע. די מעניו זאָל אַרייַננעמען סטימד קיילים אין די ויוון, בוילד אין וואַסער. דו זאלסט נישט עסן מעל פּראָדוקטן. אין אַ מעסיק סומע, ברויט (ווייץ אָדער קאָרן) איז ערלויבט. דיעטע 8 מיט צוקערקרענק ספּערז די דיגעסטיווע סיסטעם. אויב איר נאָכפאָלגן די כּללים, איר קענען פאַרלירן וואָג צו נאָרמאַל רייץ און פאַרריכטן די רעזולטאַט לאַנג. אָף פלייש (הינדל, גאַנדז, קאַטשקע, ינדיק), פיש, עגגס (בלויז בוילד), מילכיק פּראָדוקטן (נידעריק-פעט הייַזקע קעז, יאָגורט, אאז"ו ו) זענען ערלויבט.
  פֿאַר די וואס זענען קראַנק, עסנוואַרג ריסטריקשאַן ווערט אַ פאַקטיש שטראָף. אָבער טאָן ניט פאַרצווייפלונג. עס זענען פילע קיילים וואָס איר קענען עסן מיט צוקערקרענק. אַלע פון זיי זענען געשמאַק און געזונט. ראַגאַרדלאַס פון וואָס סאָרט פון דיעטע פֿאַר צוקערקרענק פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער, אין קיין פאַל, עס איז אַימעד צו ומקערן די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם און מיינטיינינג אַ פּאַסיק בלוט גלוקאָוס. אויב דער פּאַציענט האט אַ פאַרלאַנג צו פאַרלירן וואָג און יז די גענעראַל צושטאַנד, ער זאָל אַדכיר צו די געגרינדעט כּללים אין די דיעטע. דער רעזולטאַט איז נישט לאַנג אין קומענדיק.
  עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז יבערוואָג האט ניט געהאָלפֿן ווער עס יז, דאָס בלויז קאַמפּליקייץ די סיטואַציע. טעראַפּיוטיק דיעטע פֿאַר צוקערקרענק (טיש נומער 9) איז די מערסט עפעקטיוו. אונטער די געגרינדעט כּללים, עס איז קיין ומבאַקוועמקייַט אין די מאָגן און געדערעם, נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם איז געגרינדעט. פּראָדוקטן וואָס זענען אויף די דיעטע מעניו זענען רייַך אין וויטאַמינס. זיי קענען זיין געקויפט אין די מאַרק אָדער אין קיין קראָם צו אַ אַפאָרדאַבאַל פּרייַז. עס איז רעקאַמענדיד צו צוגרייטן קיילים פֿאַר אַלע פאַמיליעס פֿון די פּראָדוקטן. זיי זענען געשווינד אַבזאָרבד דורך דעם גוף. כּמעט אַלע דיייץ פֿאַר צוקערקרענק טאָן ניט לאָזן עסן ביי נאַכט. עס איז קעדייַיק צו עסן בייַ מינדסטער צוויי שעה איידער בעדטיים. זיין געזונט!