ווי צו נידעריקער בלוט צוקער

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

צוקערקרענק מעלליטוס איז איינער פון די מערסט פּראָסט חולאתן אין דער מאָדערן וועלט. אָבער וואָס צו טאָן צו ווערן דער ווייַטער קאָרבן פון אַזאַ אַ ווייטיק? פֿאַר דעם, עס זענען קאַנסעפּס פון ערשטיק און צווייטיק פאַרהיטונג פון די פּאַסירונג פון דעם דיסאָרדער.

• פארוואס איז די קרענק פּראַגרעסינג?
• פאַרהיטונג פֿעיִקייטן

אויב דער ערשטער איז צו פאַרמייַדן די אָנסעט פון די קרענק, די רגע איז אַימעד צו קאַמבאַט אַ יגזיסטינג פּראָבלעם און פּרעווענטינג זייַן ווייַטער פּראַגרעשאַן.

פארוואס איז די קרענק פּראַגרעסינג?

צווייטיק פאַרהיטונג פון צוקערקרענק איז די זעלבע פֿאַר די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס פון די 1 און 2 טיפּ און באשטייט אין מיינטיינינג נאָרמאַל בלוט גלוקאָוס לעוועלס (3.33-5.55 ממאָל / ל). אָבער אָפט דאָס איז שווער, און מאל אפילו אוממעגלעך, פֿאַר פּאַטיענץ. די סיבה פֿאַר דעם פּאַראַדאָקס איז:

• ומכיישעק צו טוישן דיין לייפסטייל,
• א לייכטזיניקע שטעלונג צו זיין געזונט איידער קאַמפּלאַקיישאַנז אויפשטיין,
• פּראָסט פוילקייט
• די האָפענונג פון "אפֿשר עס וועט פאָרן דורך זיך."

די פּראָבלעם איז אַז כאָטש דער פּאַציענט נאָר סימפּטאָם פון היפּערגליסעמיאַ, ער מאל טראַכטן אַז דאָס איז אָוקיי און אַלץ נאָרמאַליז אָן זיין אָנטייל. אבער אַזאַ אַ דין איז פאַנדאַמענאַלי פאַלש.

בשעת ער האלט צו פירן אַ געוויינטלעך וועג פון לעבן, צוקער דיסטרויז סלאָולי זייַן אָרגאַנס און ז אַזאַ שרעקלעך קאַנסאַקווענסאַז ווי:

1. רעטינאָפּאַטהי ייעס שעדיקן אַרויף צו זעאונג אָנווער.
2. נעפראָפּאַטהי מיט די פאָרמירונג פון רענאַל דורכפאַל.
3. אַנגיאָפּאַטהיעס מיט אַ ריזיקירן פון האַרץ אנפאלן און סטראָקעס.
4. צוקערקרענק פֿיס.

אַלע דעם קען ווערן אַ פאַקט אויב צווייטיק פאַרהיטונג פון צוקערקרענק איז נישט געפירט אויס.

עס כולל:

• דער אָפּטראָג פון ינסאַלאַן אין דער ערשטער טיפּ פון אַ קרענק אָדער צוקער-לאָוערינג דרוגס אין די 2,
• נאָך אַ באַרדאַסדיק דיעטע
• דאָוסעד גשמיות טעטיקייט,
• נאָך וועלנאַס טריטמאַנץ.

בלויז אויב אַלע די באדינגונגען זענען באגעגנט, איר קענען האַלטן די צוקער נאָרמאַל און פירן אַ זיכער לייפסטייל מיט מינימאַל ריזיקירן פון פּראַגרעשאַן פון קרענק.

פאַרהיטונג פֿעיִקייטן

דער ערשטער נומער פֿאַר פּאַטיענץ וואָס ליידן פון די 1 וואַריאַנט פון די קרענק זאָל נעמען ינסאַלאַן. פֿאַר באַקוועם נוצן, עס זענען ספּעציעל הינטער-לאַנג-אַקטינג דרוגס אָדער ינסאַלאַן פּאַמפּס. דאַנק צו זיי, דער פּאַציענט טוט נישט דאַרפֿן ינדזשעקשאַנז איידער יעדער מאָלצייַט און זאָרג צי ער האט אַלץ ריכטיק. איין ינדזשעקשאַן אין דער מאָרגן אָדער די הקדמה פון אַ אַלגערידאַם פון קאַמף אויף די מיטל, און דאָס איז עס - כּמעט גאָרנישט זאָרג אַ מענטש ווייַטער.

צווייטיק פאַרהיטונג פון צוקערקרענק טיפּ 2 ינוואַלווז די נוצן פון גלוקאָוס-לאָוערינג דרוגס (מעטפאָרמין) צו נאָרמאַלייז גלייסעמיאַ. דאָ די סיטואַציע איז אַ ביסל אַנדערש. דעפּענדינג אויף יעדער פּאַציענט, אַ ספּעציפיש דאָזע פון ​​מעדאַקיישאַן איז פּריסקרייבד צו אים דורך די אַטענדינג דאָקטער און די מאָדע פון ​​נוצן איז אנגעוויזן. צו דערגרייכן עפפעקטיווענעסס פון אַזאַ טעראַפּיע, עס איז נייטיק צו שטרענג אַדכיר צו די אינסטרוקציעס פון דעם דאָקטער.

די רגע וועג צו קאָנטראָלירן דיין צוקער מדרגה איז צו עסן אַ געזונט דיעטע. זייַן יקערדיק פּרינסאַפּאַלז:

1. עסן אָפט, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז (5-6 מאל פּער טאָג).
2. די סומע פון ​​ענערגיע וואָס גייט אריין די גוף פון אַ מענטש מוזן זיין גלייַך צו די סומע וואָס עס קאַנסומז. אָווועריטינג זאָל זיין אַוווידאַד.
3. נאָרמאַליזיישאַן פון וואָג. דאָס איז באַטייַטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט קאַנקאַמיטאַנט אַביסאַטי.
4. באַגרענעצן צו אַ מינימום די סומע פון ​​פודז רייַך אין ליכט קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ (קאַנפעקשאַנערי, אַ פאַרשיידנקייַט פון סוויץ, שנעל עסנוואַרג, קאַרבאַנייטאַד טרינקען).
5. טרינקען בייַ מינדסטער 2-2.5 ליטער וואַסער פּער טאָג, אַחוץ זופּ, טיי, קאַווע.
6. ויסמיידן גענומען אַלקאָהאָל און סמאָוקינג.
7. פּרוּווט צו באַשטימען צו בוילד און סטוד עסנוואַרג. געפּרעגלט און סמאָוקט פודז האָבן אַ גאָר נעגאַטיוו ווירקונג אויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די פּאַנקרעאַס.

אַ דיטיילד מעניו און רעסאַפּיז פֿאַר דייאַטעטיק פודז פֿאַר דייאַבעטיקס קענען איצט זיין לייכט געפֿונען אויף אונדזער וועבזייטל. עס זענען פילע מאַסטערפּיסיז פון קולינאַריש קונסט פון פּראָדוקטן וואָס קענען זיין געגעסן מיט אַזאַ אַ קרענק. עס איז ניט דאַרפֿן צו זיין דערשראָקן אַז אויב אַ מענטש איז קראַנק מיט צוקערקרענק, ער קען נישט קענען צו עסן דיליסטלי, די הויפּט זאַך איז אַז דער דערנערונג איז ריכטיק.

די דריט פּרירעקוואַזאַט איז רעגולער געניטונג. זיי אַדווערסלי אַפעקץ בלוט צוקער לעוועלס און ביישטייערן צו די רעדוקציע.

די מערסט פּאַסיק עקסערסייזיז זענען:

• גיין טעגלעך גייט מיט אַ מינימום ווייַטקייט פון 3 קילאמעטער רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז דורך 18%. און דאָס איז בלויז איין טיפּ. עס איז באשטימט כדאי צו באמערקן אַז פּראַקטיסינג קיין טיפּ פון ספּאָרט איז נייטיק אין באַקוועם שיכלעך. אַנדערש, מינערווערטיק ינדזשעריז און פּראָבלעמס מיט זייער היילונג קענען זיין פּראַוואָוקט.
• שווימערייַ איז אַ וניווערסאַל געניטונג פֿאַר קיין קרענק. עס יוואַנלי אַנטוויקלט אַלע מוסקל גרופּעס און אַפעקץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און רעספּעראַטאָרי סיסטעמען.
• סייקלינג. סייקלינג גיט אַ פאַרלאָזלעך פאַרקלענערן אין גלוקאָוס און סטרענגטאַנז די גאנצע גוף.

עס איז נישט רעקאַמענדיד צו דורכפירן קורץ-טערמין און טיף לאָודז (פּוש-אַפּס, סקוואַץ, פּול-אַפּס). זיי פאַרגרעסערן די הייך פון לאַקטיק זויער אין דעם גוף און נעגאַטיוולי ווירקן גלייסעמיאַ - פאַרגרעסערן עס.

די גאנצע דיסקרייבד מיטלען איז די צווייטיק פאַרהיטונג פון צוקערקרענק מעלליטוס. אויב דער פּאַציענט וויל צו טאַקע נישט זאָרג וועגן די מעגלעכקייט פון אַ נומער פון קאַמפּלאַקיישאַנז, ער זאָל יבערקלערן זיין לייפסטייל אין דעם ריכטונג.

איר קענען לעבן קאַמפערטאַבלי מיט אַזאַ אַ ווייטיק. איר נאָר דאַרפֿן צו זאַמלען דיין וועט אין אַ פויסט און מאַכן אַ ביסל מי.

אויב אַ בלוט צוקער פּראָבע פון ​​5.7 ממאָל / ל איז ניט נויטיק צו נישט געבן אַרויף, אָבער עמעס אַרייַנציען זייער געזונט

אין וואָכעדיק לעבן, דער אויסדרוק איז שטענדיק געניצט - אַן אַנאַליסיס פֿאַר בלוט צוקער. דאָס איז אַן פאַלש אויסדרוק. עס איז קיין צוקער אין די בלוט. עס איז קאָנווערטעד אין די מענטשלעך גוף צו גלוקאָוס, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף.

קיין צוקער פּרובירן ינוואַלווז מעסטן די סומע פון ​​גלוקאָוס אין די בלוט. אין דעם גוף, גלוקאָוס איז אַן ענערגיע מאַטעריע פֿאַר אַלע אָרגאַנס. אויב בלוט צוקער 5.7 וואָס צו טאָן און ווי צו פֿאַרשטיין עס ריכטיק?

גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן איז געמאסטן אין ממאָל / ל. אויב אין די אַנאַליסיס 5.7 ממאָל / ל, דאָס ינדיקייץ אַ געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן. כאָטש די סומע פון ​​גלוקאָוס אין די בלוט איז זייער אָפענגיק אויף דער צייט פון דער אַנאַליסיס. דאָס וועט ווערן קלאָר פון די טיש.

גלייסעמיאַ אָדער בלוט צוקער

אָפּשאַצונג פון קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט גלוקאָוס איז צעטיילט אין דריי הויפּט גרופּעס:

1. היפּאָגליסעמיאַ - נידעריק אינהאַלט,
2. נאָרמאַל אינהאַלט
3. היפּערגליסעמיאַ - הויך אינהאַלט.

די פעלן פון אַן ענערגיע מאַטעריע אין די בלוט איז פּעלץ דורך דעם גוף פֿאַר פילע סיבות:

• דיסעאַסעס
• גשמיות אָדער עמאָציאָנעל דרוק,
• הילעל פון די דערנערונג פּלאַן,
• פאַרקלענערן אין קאַלאָריע ינטייק.

אבער ערשטער פון אַלע, אַ פעלן פון גלוקאָוס אַפעקץ די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם. א מענטש אויס קאָזלעסס יריטאַבילאַטי, פאָרשטעלונג טראפנס, עס איז אַ אָנווער פון באוווסטזיין, ריטשינג אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

היפּערגליסעמיאַ איז באגלייט דורך אנפאלן פון שטרענג אַנבריידאַלד דאָרשט, אָפט יעראַניישאַן, טרוקן מויל, מידקייַט און דראַוזינאַס.

היפּערגליסעמיאַ האט זייער ענלעך סימפּטאָמס מיט היפּאָגליסעמיאַ: ימפּערד זעאונג, עמאָציאָנעל וואָג, ימפּערד רעספּעראַטאָרי טעמפּאָ און טיף. אָפט, ויסאָטעמען סמעללס פון אַסאַטאָון.

הויך בלוט גלוקאָוס ראַדוסאַז די פיייקייט פון דעם גוף צו קעמפן עפּיטעליאַל ווונדז. היילונג נעמט אַ לאַנג און שווער צייט. פּריקרע סענסיישאַנז אין די לימז דערשייַנען וואָס זענען ענלעך צו טינגגלינג, די אויסזען פון גאַנדז באַמפּס, באַוועגונג פון קליין ינסעקץ.

געהעריק דערנערונג

די ווירקונג פון צימערינג אויף די אַרבעט פון סעלז איז באמערקט. אויב יעדער טאָג איר לייגן אַ האַלב ספּונפול פון צימערינג צו די דיעטע, די מערקונג פון ינסאַלאַן דורך די סעלז ינקריסיז. דער פּראָצעס אַקטאַווייץ די קאַנווערזשאַן פון רעשט אין ענערגיע.

Positive רעזולטאַטן זענען באמערקט מיט מאַרינע פיש. לאַקס, מאַקרעל און סאַרדינז פאַרגרעסערן די מעטאַבאַליק טעטיקייט אין דעם גוף רעכט צו דעם בייַזייַן פון תוו -3 פאַטי אַסאַדז.

גרין וועדזשטאַבאַלז, טאַמייטאָוז, בעריז, apples און אנדערע וועדזשאַטיישאַן אין וואָס די אינהאַלט פון קווערסעטין מיט קעסיידערדיק נוצן באטייטיק רעדוצירן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.

איר קענען ניט איגנאָרירן די טונקל שאָקאָלאַד. עס איז אויך ביכולת צו פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן.

אַדינג פיברע צו די דיעטע האלט נאָרמאַל גלוקאָוס לעוועלס און העלפּס צו ויסמיידן דזשאַמפּס.

וידעפדיק גלוקאָוס קענען זיין רידוסט דורך געניטונג. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך דיין דאָקטער און קלייַבן אַ ספּעציפיש ספּאָרט. אָבער מיט אַלע דעם, איינער זאָל נישט פאַרגעסן צו נעמען מעדאַקיישאַנז וואָס זענען פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער.

מעזשערמאַנט פון זיך גלוקאָוס

געזונט מענטשן שענקען בלוט יעדער זעקס חדשים פֿאַר צוקער טעסטינג ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס. דעם פּעריאָד איז געהאלטן גענוג צו האַלטן די סיטואַציע אונטער קאָנטראָל. אָבער פֿאַר מענטשן וואָס האָבן צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו דורכפירן אַ קאַנסאַנטריישאַן מעאַסורעמענט פיל אָפט - אַרויף צו פינף מאל אַ טאָג.

צו דורכפירן אַזאַ טעסץ אין אַ מעדיציניש ינסטיטושאַן, מען מוזן אָדער לעבן אין עס אָדער זיין ליגן אין נאָענט פּראַקסימאַטי. אָבער די אַדווענט פון רירעוודיק גלוקאָמעטערס זייער סימפּלאַפייד די לעבן פון קראַנק מענטשן.

די הויפּט באדערפענישן פֿאַר די ינסטראַמאַנץ זענען די מעאַסורעמענט פון די גיכקייַט און אַקיעראַסי. עס איז דיזייראַבאַל אַז די מיטל האט אַ אַפאָרדאַבאַל פּרייַז און איז באַקוועם צו נוצן.

מעטער פון בלוט גלוקאָוס

אַזאַ טעכניש באדערפענישן זענען מקיים דורך די סאַטעליט גלוקאָמעטער. צו מאַכן אַ פאַרלאָזלעך אַנאַליסיס מיט דעם מיטל, איין קאַפּ פון בלוט איז גענוג. דער רעזולטאַט איז געוויזן פֿאַר 20 מינוט. די באקומען רעזולטאַטן זענען סטאָרד אין די זכּרון פון די מיטל, און דאָס אַלאַוז איר צו אָבסערווירן דעם פּראָצעס פון טשאַנגינג די קאַנסאַנטריישאַן איבער 60 מעזשערמאַנץ.

די גלוקאָמעטער קיט כולל 25 פּראָבע סטריפּס און די זעלבע נומער פון מכשירים פֿאַר דורכנעמיק די הויט. די מיטל איז Powered דורך געבויט-אין באַטעריז, וואָס זענען גענוג פֿאַר 2000 אַנאַליזעס. די קייט פון מעזשערמאַנץ, וואָס זענען נישט ערגער אין אַקיעראַסי צו לאַבאָראַטאָריע אָנעס, איז פֿון 0.6 צו 35 ממאָל / ל.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

פּאַטיענץ נוצן דעוויסעס פון פרעמד פּראָדוצירן. זייער מעזשער גיכקייַט איז ין 10 סעקונדעס. אָבער צו נוצן אַזאַ דעוויסעס איז טייַער ווייַל די קאָסטן פון פּרובירן סטריפּס זענען פיל מער טייַער ווי דינער.

דינער מעסטן ינסטראַמאַנץ אין ממאָל / ל (מילימאָלע פּער ליטער). רובֿ פרעמד גלוקאָמעטערס געבן די רעזולטאַט אין מג / דל (מילאַגראַמז פּער דעסיליטער). צו באַקומען די ריכטיק רעזולטאַט, איר דאַרפֿן צו איבערזעצן די רידינגז אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1 ממאָל / ל = 18 מג / דל.

מעטאָד פֿאַר מעסטן גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן דורך סאַטעליט פּלוס

איידער סטאַרטינג מעזשערמאַנץ, עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן די אָפּעראַציע פון ​​די מיטל ניצן די קאָנטראָל "פּאַס". עס איז נייטיק צו דריקן דעם קנעפּל און מאַכן זיכער אַז אַלע סעגמאַנץ פון די ינדאַקייטערז זענען אַפּעריישאַנאַל. דערנאָך די קאָנטראָל פּאַס איז ינסערטאַד אין די כאָלעל פון די סוויטשט אַוועק מיטל. נאָך דרינגלעך די קנעפּל, די אַרויסווייַזן וועט זיין געוויזן.

נאָך קאַמפּליטינג די פּראָבע פּרובירן, מיר שטעלן זיך אַ דורכנעמיק מיטל, פּרובירן סטריפּס און סקאַריפיערס. צו באַקומען די רעזולטאַטן, איר מוזן אַרייַן די קאָד פון די פּרובירן סטריפּס, וואָס מוזן זיין אין די פּעקל. די קאָד פּאַס איז ינסערטאַד אין די קיילע כאָלעל.

די דריי-ציפֿער קאָד וואָס איז געוויזן אויף די אַרויסווייַזן מוזן גלייַכן דעם קאָד אויף דעם פּעקל. אויב די קאָודז גלייַכן, איר קענען אָנהייבן די מעזשערמאַנט.

באַזונדער איין פּאַס און באַזייַטיקן אַ טייל פון דער פּאַקקאַגינג. מיר אַרייַנלייגן די פּאַס אין די מיטל מיט דעם טייל. מיר גיט אויף די קנעפּל און אַ אָנזאָג איז ארויס וועגן גרייטקייט פֿאַר מעזשערמאַנץ. מיר דורכשטעכן אַ קליין קישן פון אַ פינגער און צולייגן אַ קאַפּ פון בלוט צו די פּאַס גלייך אויף די אַרבעט געגנט.

דער מיטל וועט באַמערקן אַ קאַפּ פון בלוט, און וועט אָנהייבן קאַונטינג פון 20 צו נול. נאָך דעם ציילן, ינדאַקיישאַנז וועט זיין געוויזן אויף דעם עקראַן. נאָך דרינגלעך די קנעפּל, די מיטל וועט קער אַוועק. מיר באַזייַטיקן די פּאַס, אָבער די קאָד און רידינגז זענען סטאָרד אין די מיטל. צו זען זיי, איר דאַרפֿן צו דריקן דעם קנעפּל 3 מאָל און מעלדונג. נאָך דעם, די לעצטע לייענען וועט זיין געוויזן.

דריקט דעם קנעפּל צו האַלטן פריערדיק רידינגז. דער אָנזאָג פּ 1 און די ווערט פון די ערשטער רעקאָרדעד מעזשערמאַנט וועט דערשייַנען. אַזוי איר קענען זען אַלע 60 מעזשערמאַנץ. נאָך וויוינג, דריקן די קנעפּל און די מיטל איז קערעקטאַד.

עצות פֿאַר לאָוערינג בלוט גלוקאָוס

אין דערצו צו די רעצעפּט פון דאָקטער און די ינסטראַקשאַנז פון אַ נוטרישאַניסט, איר קענען נוצן פאָלק רעמאַדיז. די נוצן פון פאָלק רעמאַדיז זאָל אויך זיין קאָואָרדאַנייטיד מיט די אַטענדינג דאָקטער, און קעסיידערדיק טעסטינג קענען זיין געפירט אויס מיט אַ רירעוודיק גלוקאָמעטער.

אין דער רשימה פון געלט: ירושלים אַרטיטשאָוק, צימערינג, ערבאַל טיז, דעקאָקטיאָנס, טינגקטשערז.

נאָך ניצן די היילונג פּראָדוקט, עס איז גענוג צו נעמען אַ מעזשערמאַנט און געפֿינען זיך די פאַקטיש היילונג מאַכט. אויב עס זענען קיין רעזולטאַטן, די געצייַג מוזן זיין דיסקאַרדיד. ווען דער אויסגעקליבן געצייַג האט ביי מינדסטער אַ קליין הצלחה - טאָן ניט אָווערדאָ עס. מיר מוזן שטענדיק געדענקען די גלייַך מיטל.

וואָס זענען די בלוט צוקער לעוועלס אין קינדער?

• וועגן צוקער
• וועגן די קלאַל
• וועגן צוקערקרענק
• וועגן באַהאַנדלונג

ווי איר וויסן, די געזונט פון דעם קינד מוזן זיין געהאלטן אונטער ספּעציעל נאָענט מאָניטאָרינג. ערשטער, דאָס איז נייטיק ווייַל אַלע די פאַנגקשאַנז אין זיין גוף האָבן נישט נאָך סטייבאַלייזד, וואָס מיטל אַז ניט בלויז ינסאַלאַן קענען זיין געוואקסן, אָבער אויך פילע אנדערע כאָרמאָונז אין די בלוט. וועגן דעם און פיל מער שפּעטער אין די טעקסט.

עס איז ניט דאַרפֿן צו רעדן וועגן דעם פאַקט אַז די געוואקסן בלוט צוקער פון דעם קינד זאָל ניט זיין באמערקט. אָבער, וואָס פון די קינדער איז אין ריזיקירן? טאַקע, ווייַט פֿון יעדער פון זיי קאָנטראָלירן די פאַרהעלטעניש פון גלוקאָוס אין די בלוט, ניצן, למשל, ינסאַלאַן שפּריץ. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דאָס זאָל זיין אַ מאַנדאַטאָרי פּראָצעדור און ניט בלויז פֿאַר יענע וואָס:

• ביי געבורט, עס זענען געווען קיין אַבנאָרמאַלאַטיז, למשל, אַ גרויס גוף אינדעקס,
• די מוטער האט יקספּיריאַנסט די אַזוי גערופענע דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק, אין וואָס צוקער איז אויך עלעוואַטעד. דערצו, אַ געוואקסן מדרגה איז אויך באמערקט אין די פיטאַס.

אין עטלעכע פאלן, די גענעטיק פאַקטאָר אין אַ קינד איז געוויזן ווי אַ ערנסט ליזשאַן אין די פּאַנקרעאַס, ווי אַ ינסאַלאַן טיפּ אַפּאַראַט - דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו אָבסערווירן די באדינגונגען פֿאַר געהעריק סטאָרידזש פון ינסאַלאַן. אויב עקספּערץ דיאַגנאָסעד צוקערקרענק ביי יעדער פון די עלטערן, מיט אַ מאַשמאָעס פון 35% די קרענק וועט אַנטוויקלען אין זייער קינד.

אין דעם זעלבן פאַל, ווען בלויז איינער פון די עלטערן איז יקספּאָוזד צו די קרענק, דער קינד איז געגעבן אַ ענלעך דיאַגנאָסיס אין 15% פון די קאַסעס. אין אַדישאַן, אויב בלויז איינער פון די צוויי צווילינג יידענאַפייז געוואקסן צוקער, און אַ בייז קינד, וועמענס אָרגאַנס פּראָדוצירן אַלץ 100%, אויך באַקומען זיין אָרט אין די ריזיקירן גרופּע. מיט צוקערקרענק מעלליטוס אין דער ערשטער קאַטעגאָריע, די מאַשמאָעס צו ווערן קראַנק און באַקומען הויך צוקער אין אַ צווייט קינד איז 50%.

אין צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ, די גיכער פון נישט באַגעגעניש די געפֿירט ווייטיק איז אַקשלי נול, ספּעציעל אויב דער קינד איז געפֿונען יבערוואָג און, ווי אַ רעזולטאַט, אַ הויך צוקער מדרגה.

אָבער, וואָס איז דער קורס פון גלוקאָוס אין די בלוט און וואָס איר זאָל וויסן וועגן די טייפּס פון ינסאַלאַן?

דער גוף פון יעדער קינד אין אַ פריערדיקן עלטער, לויט די פיזיאַלאַדזשיקאַל קעראַקטעריסטיקס, טענדז צו פאַרקלענערן די פאַרהעלטעניש פון גלוקאָוס אין די בלוט. אין נאָרמאַל שטאַט, דער דערלאנגט גראדן ביי קליינע קינדער און פּריסקול קינדער קען זיין ווייניקער ווי אין אַדאַלץ.

דעריבער, דער דערלאנגט אַנאַליסיס קענען פאַרלייגן אַזאַ פּאַראַמעטערס וואָס זאָל זיין דערמאנט אפילו אויב עס איז מינימאַל חשד אַז די צוקער איז עלעוואַטעד:

1. ביי קליינע קינדער, 2,78 - 4,4 ממאָל פּער ליטער,
2. ביי קינדער פון 2-6 יאָר אַלט - פון 3.3 צו 5 ממאָל פּער ליטער,
3. אין סקולטשילדראַן, 3.3-5.5 מםאָל פּער ליטער.

צו באַקומען די מערסט פּינטלעך אינפֿאָרמאַציע, אַלע יגזאַמאַניישאַנז אָן דורכפאַל זאָל זיין דורכגעקאָכט בלויז אויף אַ ליידיק מאָגן. אויב אין אַזאַ אַ שטאַט די גראדן איז מער ווי 6,1 מםאָל פּער ליטער, עס איז מעגלעך צו רעדן פון אַ כייפּערגליסעמיק שטאַט. אין דער זעלביקער צייט, די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט און די גוף אין אַלגעמיין אין דעם קינד איז געוואקסן. אין די פאַל ווען עס זענען פאַרשידענע רעזולטאַטן, עס איז רעקאַמענדיד צו פירן אַ רגע. דאָס זאָל ניט זיין פארגעסן אין די סיטואַציע ווען די דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק אין אַ קינד ז חשד אָדער צווייפל ביי עלטערן.

דעזיגניישאַנז פון ווייניקער ווי 2.5 ממאָל פּער ליטער קען זיין אַ דירעקט באַווייַזן פון היפּאָגליסעמיאַ, אין וואָס, פאַרקערט, די בלוט גלוקאָוס פאַרהעלטעניש דיקריסיז. אויב נאָך אַ בלוט פּרובירן אויף אַ ליידיק מאָגן, אַ קינד דעמאַנסטרייטיד די בייַזייַן פון צוקער אין די קייט פון 5.5 צו 6.1 מםאָל פּער ליטער, אַ לאַדזשיקאַל קשיא ערייזאַז וועגן די ימפּלאַמענטיישאַן פון אַ מויל טיפּ פּרובירן פֿאַר גלוקאָוס טאָלעראַנץ.

די דיסקרייבד גראדן אין אַ קינד איז פיל העכער ווי אין יעדער פון די אַדאַלץ.

אין דעם אַכטונג, אין נאָרמאַל שטאַט, די גראדן פון די פאַרהעלטעניש פון גלוקאָוס אין די בלוט צוויי שעה נאָך נאָרמאַל לאָודז פון צוקער קען זיין אַ ביסל רידוסט און נישט זיין געוואקסן.

דעריבער, די קלאַל פון די בלוט צוקער פון דעם קינד מוזן זיין גענומען אין חשבון, ווייַל דאָס איז די מערסט פאַרלאָזלעך צייכן פון דעם בייַזייַן אָדער אַוועק פון צוקערקרענק מעלליטוס.

וועגן צוקערקרענק

צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס איז פאָרשטעלן אין אַ קינד, אין וואָס די קלאַל פון בלוט צוקער אין קינדער איז געוואקסן, אין זייַן מאַנאַפעסטיישאַנז איז ניט אַנדערש פון די דערוואַקסן פאַרשיידנקייַט. טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס איז פארבונדן מיט אַ גאַנץ דיפישאַנסי פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן, אָפט פארמען אַקיוטלי און געצווונגען, נאָך וואָס עס גלייך פּאַסיז אין אַ שטאַט נאָענט צו אָדער וואָס איז קעטאָאַסידאָסיס. דאָס, אין קער, קען פירן צו אַ פּראַלאָנגד קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע קאַטעגאָריע, וואָס איז אָפט פּראַוואָוקט פּונקט ווייַל פון די פעלן פון סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן, קענען פאָרן פֿאַר אַ לאַנג צייַט מיט כּמעט קיין סימפּטאָמס, אפילו ווען די צוקער פון דעם קינד איז באטייטיק געוואקסן. אויב דער טיפּ פון קרענק דערלאנגט אין די פּאַנקרעאַס ריזעמבאַל ריזערווז אין די פּאַנקרעאַס, עס איז אַ דוחק פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן, די סימנים פון צוקערקרענק זיך זענען מער קלאָר ווי דער טאָג.

דאָס איז וואָס מאכט איר זוכן ספּעשאַלייזד שטיצן. אָבער אין דעם פונט, ווי אַ הערשן, גאַנץ ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז זענען שוין אין צייט צו פאָרעם, וואָס וועט זיין פּראַקטאַקלי אוממעגלעך צו היילן אין אַ קורץ צייַט.

אין דעם פאַל ווען די בלוט צוקער אין די קינד איז עלעוואַטעד, דרינגלעך באַהאַנדלונג איז דארף צו העלפן ומקערן וואָג. אָבער, פֿאַר יענע וואָס האָבן יקספּיריאַנסט טיפּ 1 צוקערקרענק אין אַ זייער יונג עלטער, אַן אַבסאָלוט היילונג איז ניט מעגלעך.

אין דעם אַכטונג, עס איז אַ נויט פֿאַר קעסיידערדיק ינסאַלאַן טעראַפּיע, ווי געזונט ווי צו נעמען זיכער מעדאַקיישאַנז.

עס איז וויכטיק אַז באַהאַנדלונג איז עקסקלוסיוולי לויט די כּללים וואָס דער מומכע וועט באַשטימען.

אין דעם פאַל, ווען די צוקער אין די בלוט פון קינדער איז עלעוואַטעד און ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז זענען רעקאַמענדיד:

• אָבסערווירן אַ שטרענג דייאַטערי פּלאַן,
• טאָן ניט פאַרגעסן וועגן גשמיות טעטיקייט,
• געדענקען קאַרבאָוכיידרייט דיעטע.

די קשיא פון די נויט פֿאַר די לעצטע פּאַראַגראַף זאָל אויך זיין באַשלאָסן דורך די אַטענדינג דאָקטער, ווייַל עס איז ער וואָס באשטימט וואָס פון זייער ווערייאַטיז זאָל זיין געוויינט. אין פאַל פון ימפּראַפּער באַהאַנדלונג אָדער גענומען אַניידזשאַסטיד דאָוסידזשיז, עס זענען אָפט קאַסעס פון גלייסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו און אנדערע ווייניקער שטרענג סיטואַטיאָנס.

רעכט צו דעם פאַקט אַז צוקערקרענק אין קינדער איז איינער פון די מערסט שווער צו מייַכל פארמען, איר פאַרהיטונג זאָל זיין געפירט אויס ווי אָפט ווי מעגלעך. אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, צוקערקרענק אויך אַקערז אין יענע וואָס זענען נישט אין ריזיקירן. מען קען נישט אָפּגעלאָזן ניט בלויז טעסץ פֿאַר די קלאַל פון צוקער אין קינדער, אָבער אויך די פּרעווענטינג פון די קרענק. ויסשליסיק דעם צוגאַנג צו די באַהאַנדלונג פון די קרענק קענען זיין געהאלטן אַ גאַראַנטירן פון הצלחה.

ז און סימפּטאָמס

טיפּיקאַללי, די גרונט פון הויך בלוט צוקער איז אַז אַ מענטש דעוועלאָפּס טיפּ 2 אָדער טיפּ 1 צוקערקרענק. עס איז נייטיק צו פאָרן טעסץ, זיין יגזאַמאַנד אין אַ מעדיציניש ינסטיטושאַן. אַמאָל איר האָט שוין דיאַגנאָסעד און באהאנדלט צוקערקרענק, דיין צוקער וועט פאַלן. איר זאָל נישט וויסט צייט פּאָוסטפּאָונד אַ וויזיט צו דער דאָקטער און האָפֿן אַז בלוט צוקער וועט פאַרמינערן זיך. יגנאָרינג די פּראָבלעם פירט בלויז צו דער אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק, פילע פון ​​זיי זענען יריווערסאַבאַל. זיי גרונט פרי טויט אָדער מאַכן די פּאַציענט פאַרקריפּלט.

די געהעריק באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק לאָווערס בלוט צוקער. דערצו, עס קענען זיין סטייד נאָרמאַללי, ווי אין געזונט מענטשן. אָבער, מאל צוקער איז טעמפּערעראַלי געוואקסן אפילו אין דייאַבעטיקס וואָס זענען קאַמפּאַטינטלי און פלייסיק. די מערסט אָפט סיבות פון דעם זענען ינפעקטיאָוס חולאתן, ווי געזונט ווי אַקוטע דרוק, אַזאַ ווי מורא פון עפנטלעך רעדן. קאָולדז, ווי געזונט ווי דיגעסטיווע דיסאָרדערס, וואָס זענען באגלייט דורך שילשל, וואַמאַטינג און דיכיידריישאַן, פאַרגרעסערן די צוקער באטייטיק. לייענען דעם אַרטיקל ווי צו מייַכל קאָולדז, וואַמאַטינג און שילשל אין צוקערקרענק פּאַטיענץ. עס כאַפּאַנז אַז אַ צוקערקרענק פארגעסט צו מאַכן אַ ינדזשעקשאַן פון ינסאַלאַן אָדער נעמען מעדאַקיישאַנז אין צייט. ינסאַלאַן קען פאַרערגערן רעכט צו ווייאַליישאַנז פון סטאָרידזש.

סימפּטאָמס פון הויך בלוט צוקער: שטרענג דאָרשט, אָפט ורינאַטיאָן, זעאונג פּראָבלעמס, מידקייַט, ינאַביליטי צו קאַנסאַנטרייט. אַני הויט ליזשאַנז היילן פֿאַר אַ ומגעוויינטלעך לאַנג. עס איז שווער פֿאַר וואָמען צו באַקומען באַפרייַען פון טהרוש. אויב דער פּאַציענט האט שטרענג צוקערקרענק, דאָס ז אַניקספּליינד וואָג אָנווער. יגנאָרינג די סימפּטאָמס ליסטעד אויבן קענען פירן צו דעם פאַקט אַז דער פּאַציענט וועט פאַרלירן באוווסטזיין און דאַרפֿן צו רופן אַן אַמבולאַנס. לייענען מער די אַרטיקל "סימפּטאָמס פון צוקערקרענק מעלליטוס". געפינען אויס וואָס ז די סימפּטאָמס ליסטעד אויבן. באַשליסן צי איר האָבן צוקערקרענק אָדער נישט.

פארוואס טוט בלוט צוקער העכערונג?

אין 90% פון קאַסעס, בלוט צוקער ריסעס רעכט צו מאַלנוטרישאַן. די דיעטע פון ​​מאָדערן מענטשן איז אָוווערלאָודיד מיט ראַפינירט קאַרבאָוכיידרייץ. עוואַלושאַן האט נישט אַדאַפּט יומאַנז צו פאַרנוצן זיי אָן שאָדן צו געזונט. טכילעס, ינסאַלאַן קעגנשטעל און מעטאַבאַליק סינדראָום אַנטוויקלען. עס איז נוצלעך צו לערנען די טייַטש פון די טערמינען. ווי אַ הערשן, בלוט דרוק ריסעס. שפּעטער, די פּאַנקרעאַס אויפהערן צו קאָפּע מיט די אָווערלאָאַד פון קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס רייזאַז בלוט צוקער. אין דעם בינע, פּרידיאַבעטעס אָדער צוקערקרענק איז דיאַגנאָסעד. אין 10% פון די קאַסעס, די גרונט פון געוואקסן צוקער איז אַוטאָיממונע צוקערקרענק טיפּ 1, וואָס איז ניט פארבונדן מיט אַ אַנכעלטי לייפסטייל.

וואָס איז דער נאָרמאַל צוקער מדרגה?

דער נאָרמאַל מדרגה פון בלוט צוקער וואָס איר דאַרפֿן צו שטרעבן פֿאַר איז נישט העכער ווי 5.5 מםאָל / ל נאָך 1 און 2 שעה נאָך יעדער מאָלצייַט, און אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. אַזאַ צוקער איז געהאלטן אין געזונט מענטשן. צוקערקרענק פּאַטיענץ קענען באַקומען די זעלבע רעזולטאַטן, און אונטן איר וועט לערנען ווי צו טאָן דאָס.

סטאַביל נאָרמאַל צוקער איז אַ 100% גאַראַנטירן אַז קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק וועט נישט אַנטוויקלען, און יענע וואָס האָבן שוין ארויסגעוויזן מיט די צייט פאַרשווינדן. די באַאַמטער סטאַנדאַרדס פֿאַר בלוט צוקער באוויליקט דורך דער עבודה פון געזונט זענען פיל העכער. דאָס איז דורכגעקאָכט צו מאַכן לייבער פֿאַר דאקטוירים גרינגער, אָבער צו שעדיקן פּאַטיענץ ווייַל דאָס סטימיאַלייץ די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק אין זיי. קוק אין דעם אַרטיקל, "בלוט שוגער סטאַנדאַרדס." דערוויסן די חילוק צווישן קינדער און אַדאַלץ, מענטשן און וואָמען. פֿאַרשטיין וואָס גלייקייטיד העמאָגלאָבין איז, וואָס זענען די בענעפיץ פון דעם אַנאַליסיס. ערנסט אַוואַנסירטע צוקערקרענק איז ווען בלוט גלוקאָוס איז העכער 12-14 ממאָל / ל. אַזאַ פּאַטיענץ דאַרפֿן צו נידעריקער זייער צוקער צו נאָרמאַל נישט מיד, אָבער ביסלעכווייַז, ין 1-3 חדשים.

הויך בלוט צוקער: וואָס צו טאָן

די הויפּט געצייַג צו נידעריקער בלוט צוקער איז צו שטרענג נאָכפאָלגן אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע, וואָס איז דיסקרייבד אונטן. דעם דיעטע איז גענוג צו פאַרקערט פּרידיאַבעטעס, צו פאַרמייַדן די יבערגאַנג צו טיפּ 2 צוקערקרענק. דאָס לאָווערס בלוט צוקער און נאָרמאַלייזיז קאַלעסטעראַל און בלוט דרוק. נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דערנערונג איז נישט בלויז גוט פֿאַר געזונט, אָבער אויך האַרציק און געשמאַק. באַשטימען צו דעם דיעטע - און נאָך 2-3 טעג די גלוקאָמעטער וועט ווייַזן אַז די צוקער האט דיקריסט באטייטיק. שפּעטער ימפּרוווד קאַלעסטעראַל און בלוט דרוק.

א נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע איז דער יסוד פון אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2. דייאַבעטיקס קען אויך דאַרפֿן מעדאַקיישאַנז און ינסאַלאַן אין אַדישאַן צו ענדערונגען אין דיעטע. דו זאלסט נישט געבן אַרויף ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז אויב איר דאַרפֿן זיי. זיי זענען נישט שעדלעך, און זיי קענען זיין געטאן פּיינלאַסלי. אָנהייב דורך ריוויוינג דעם אַרטיקל "באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2 מיט ינסאַלאַן." אַרייַנציען ינסאַלאַן צו ברענגען דיין צוקער צו נאָרמאַל געזונט מענטשן - ניט העכער ווי 5.5 מם / ל אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן און נאָך יעדער מאָלצייַט. די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן איר דאַרפֿן וועט זיין 2-8 מאל נידעריקער ווי די פּריסקרייבד דורך דאקטוירים.

פילע פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק פירן צו האַלטן זייער צוקער פון 7-9 ממאָל / ל מיט אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע. זיי גלויבן אַז דאָס איז גענוג און אָפּזאָגן ינסאַלאַן. צו פאַרפּאָשעטערן די באַהאַנדלונג רעזשים, מען דאַרף צו צאָלן מיט אַ פאַרקלענערן אין דער געדויער און קוואַליטעט פון לעבן. אין אַזאַ פּאַטיענץ, די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק ינקריסאַז 1.5-2 מאל. זיי לעבן פיל ווייניקער ווי די וואס זענען באהאנדלט אין פול. קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק אַנטוויקלען אין זיי, כאָטש סלאָולי. צו רעדוצירן בלוט צוקער און האַלטן עס סטאַביל נידעריק, נוצן אַלע עפעקטיוו מיטל - אַ געזונט דיעטע, פּילז, גשמיות טעטיקייט, און אויב נייטיק, נידעריק-דאָזע ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז.

ווי צו נידעריקער בלוט צוקער געשווינד?

פילע מענטשן זענען אינטערעסירט אין ווי צו נידעריקער בלוט צוקער געשווינד, ערדזשאַנטלי, איידער אַ גשמיות דורכקוק אָדער דורכפאָר פון טעסץ. צו דערגרייכן דעם ציל, איר דאַרפֿן צו נעמען מעדיצין אָדער מאַכן אַ ינדזשעקשאַן פון שנעל-אַקטינג ינסאַלאַן אין אַ גענוי קאַלקיאַלייטיד דאָוסאַדזש. אויב איר נוצן דעם אומרעכט דאָזע פון ​​צוקער-לאָוערינג טאַבלאַץ אָדער ינסאַלאַן, דאָס קען אָנמאַכן אָנווער פון באוווסטזיין און אפילו טויט. איר זאָל נישט פּרובירן צו געשווינד פאַרמינערן דיין בלוט צוקער. באַראַטנ זיך אַ קאָמפּעטענט דאָקטער וואָס ווייסט ווי צו רעכענען זייער דאָוסאַדזש פון טאַבלאַץ פֿאַר צוקערקרענק און שנעל-אַקטינג ינסאַלאַן. די נעמען פון דרוגס, טייפּס פון ינסאַלאַן און זייער מעגלעך דאָוסידזשיז זענען נישט געגעבן דאָ. ווייַל עקספּעראַמענטינג מיט ינסאַלאַן און צוקערקרענק פּילז אויף דיין אייגן איז דעדלי. דו זאלסט נישט אָפּנאַרן, אָבער קערפאַלי מייַכל דיין צוקערקרענק מיט די מעטהאָדס דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל.

ווי צו נידעריקער צוקער אין שטוב?

צו רעדוצירן די צוקער אין שטוב און טייַנען דעם סטאַביל נאָרמאַל, איר דאַרפֿן צו שטרענג נאָכפאָלגן אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע. אויב נייטיק, לייגן נידעריק-דאָזע פּילז און ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. די פאלגענדע באשרייבט וואָס פודז פאַרגרעסערן צוקער און זענען דעריבער פּראָוכיבאַטאַד, און וואָס, אויף די פאַרקערט, נידעריקער עס און רעקאַמענדיד פֿאַר קאַנסאַמשאַן. קויפן אַ היים בלוט גלוקאָוס מעטער און מעסטן צוקער לפּחות עטלעכע מאָל פּער וואָך. קוק אין דעם אַרטיקל ווי צו קלייַבן אַ גוט מעטער. אַנטוויקלען אַ מידע פון ​​רעגולער גשמיות טעטיקייט. דאָס וועט ברענגען איר ניט דרוק און מאַטערן, אָבער גאַנץ פאַרגעניגן און אפילו געזונט בענעפיץ.

דיעטע איז די הויפּט געצייַג צו נידעריקער בלוט צוקער אין פּאַטיענץ מיט פּרעדיאַבעטעס און צוקערקרענק. נאָר האַלטן עסן פודז וואָס פאַרגרעסערן צוקער און עסן פודז וואָס טאָן ניט פאַרגרעסערן עס. דאָס איז אַ לאַדזשיקאַל לייזונג צו דעם פּראָבלעם. די יקסקלוזשאַן פון שעדלעך פּראָדוקטן פון די דיעטע איז געראַנטיד צו נישט גרונט זייַט יפעקס, ניט ענלעך טאַבלעץ. אין אַלגעמיין, דאקטוירים רעקאָמענדירן דייאַבעטיקס צו נאָכפאָלגן אַ נידעריק-קאַלאָריע "נידעריק-פעט" אָדער "באַלאַנסט" דיעטע. דאָס געפֿירט ווייטיקדיק כראָניש הונגער, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - דאָס איז נישט העלפּס פון הויך בלוט צוקער. אין פאַקט, די רעכט באַשלוס פֿאַר איר איז צו באַשטימען צו אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע און שטרענג צו האַלטן עס, האַלטן די מורא פון נאַטירלעך פאַץ.

איר קען לייכט פֿאַרשטיין וואָס דיעטע העלפּס צו רעדוצירן בלוט צוקער און וואָס טאָן ניט. צו טאָן דאָס, אָפט מעסטן דיין צוקער מיט אַ גלוקאָמעטער. מענטשן וואָס שטרענג אַדכיר צו אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע, נאָך 2-3 טעג באַמערקן אַז זייער צוקער איז מעראַקיאַלאַסלי רידוסט. ין 2 וואָכן, די מדרגה פון טרייגליסעריידז אין די בלוט דיקריסאַז און בלוט דרוק נאָרמאַלייזיז. נאָך 6 וואָכן, איר קענען נעמען ריפּיטיד בלוט טעסץ פֿאַר "גוט" און "שלעכט" קאַלעסטעראַל און מאַכן זיכער אַז זייער רעזולטאַטן האָבן אויך ימפּרוווד. פּאַטיענץ וואָס אַדכיר צו אַ "נידעריק-פעט" אָדער "באַלאַנסט" דיעטע גיין הונגעריק און יראַטייטאַד אַלע די צייט. זייער בלוט צוקער דזשאַמפּס אָדער סטייז הויך. קאַלעסטעראַל און בלוט דרוק זענען אויך נישט ינקעראַדזשינג.

דאקטוירים וואָס נאָך רעקאַמענדיד אַ נידעריק-קאַלאָריע, קאַרבאָוכיידרייט רייַך דיעטע טאָן באַטייטיק שאָדן צו זייער פּאַטיענץ. רובֿ פון זיי טאָן דאָס ווייַל פון אומוויסנדיקייט, פוילקייַט און קעגנשטעל צו ענדערונגען. פילע פון ​​די מעדיציניש דירעקטאָרס זענען באַצאָלט אגענטן פֿאַר ינסאַלאַן און צוקערקרענק פּילז. א נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע אַלאַוז איר צו האַלטן אַ סטאַביל נאָרמאַל בלוט צוקער, רעדוצירן ינסאַלאַן ינטייק דורך 2-7 מאל. פון שעדלעך פּילז פֿאַר צוקערקרענק קענען און זאָל זיין גאָר פארלאזן. מאַניאַפאַקטשערערז פון ינסאַלאַן און דרוגס זענען טריינג צו פּאַמעלעך די מאַסיוו נוצן פון אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער. אָבער דאָס איז נישט אין דיין אינטערעס. דורך דעם וועג, ווייַזן דיין אַרטיקל צו דיין דאָקטער.

• טיש צוקער - ווייַס און ברוין
• קיין סוויץ
• ווייץ, רייַז, באַקוויט, קאָרן, אָוץ, פּאַפּשוי און אנדערע טוווע,
• פּראָדוקטן וואָס זענען טייקלי צוגעגעבן צוקער
• קיין טיפּ פון קאַרטאָפל
• ברויט, אַרייַנגערעכנט גאַנץ גריינז,
• קלייַען קלייַען ברויט
• מעל פּראָדוקטן, אפילו ווהאָלעמעאַל,
• טוווע, מאַקאַראָנען, ווערמיסעלי,
• גראַנאָלאַ און קאַשע פֿאַר פרישטיק,
• רייַז, אַרייַנגערעכנט אַנפּאָליש, ברוין.

• קיין פירות און בעריז (.),
• פרוכט דזשוסאַז
• ביץ
• קעראַץ
• קירבעס
• זיס פעפער
• בינז, פּיז, לענטילס,
• בוילד אָדער געפּרעגלט אַניאַנז,
• פּאָמידאָר סאָוס און קעטשופּ.

מערסט מילכיק פּראָדוקטן:

• גאַנץ און אָפּשעפּן מילך
• יאָגורט אויב פעט-פריי, סוויטאַנד אָדער מיט פרוכט,
• קאַנדענסט מילך.

• האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן - כּמעט אַלץ
• קאַנד סופּס
• פּאַקידזשד סנאַקס.

סוויץ און סוויטאַנערז:

• האָניק
• צוקער און זייַן סאַבסטאַטוץ - דעקסטראָסע, גלוקאָוס, פראַקטאָוס, לאַקטאָוס, קסילאָסע, קסיליטאָל, פּאַפּשוי סירעפּ, נעצבוים סירעפּ, מאַלץ, מאַלטאָדעקסטרין,
• "צוקערקרענק פודז" וואָס אַנטהאַלטן פראַקטאָוס און / אָדער מעל.

• פלייש
• פויגל
• עגגס
• פיש און סעאַפאָאָד,
• שווער קעז
• דיק ווייַס יאָגורט,
• פּוטער
• ניסלעך - עטלעכע טייפּס
• קרויט - כּמעט קיין
• גרינז - פּעטרעשקע, קראָפּ, סילאַנטראָו,
• צוקיני
• פּאַטלעזשאַן
• קיוקאַמערז
• שפּינאַט
• מאַשרומז
• גרין בינז
• גרין אַניאַנז
• ציבעלע - בלויז רוי,
• טאַמאַטאָוז - אין אַ סאַלאַט 2-3 סלייסאַז,
• פּאָמידאָר זאַפט - אַרויף צו 50 ג,
• הזיתים
• avocado
• סעאַסאָנינגס - צוקער פריי.

די אינפֿאָרמאַציע וואָס איר האָט לייענען אויבן קען זיין פאַרקערט צו דיין רעקאַמאַנדיישאַנז פון דיין דאָקטער. פילע פודז וואָס זענען באַנד אין אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע זענען טראַדישאַנאַלי געהאלטן געזונט. פֿאַר בייַשפּיל, קלייַען קלייַען ברויט, ברוין רייַז און ספּעציעל פרוכט. היטן די ווידעא וועגן פירות פֿאַר דייאַבעטיקס. ד"ר בערנשטיין דיסקוטירט דעם ענין פֿון זײַן פּערספּעקטיוו ווי אַ פאציענט צוקערקרענק טיפּ 1. זיין ינטערלאַקיאַטער איז אַ פאָטער וועמענס זון האט אַוטאָיממונע צוקערקרענק. טענס פון טויזנטער פון פּאַטיענץ האַלטן סטאַביל נאָרמאַל צוקער מיט אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע.אַלץ וואָס איז געזאָגט אין די ווידעא קלעמערל וועגן די דיינדזשערז פון פירות רעפערס צו פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק און ניט בלויז טיפּ 1.

אין דער זעלביקער צייט איר קען זיין דערשראָקן פון פאַטי פלייש, עגגס, פּוטער. עס איז גוט אַז איר טאָן ניט האָבן צו נעמען עפּעס פֿאַר זיך. די מעטער וועט ווייַזן איר די אָביעקטיוו רעזולטאַטן פון ניצן פאַרשידענע צוקערקרענק טריטמאַנץ. פּרוּווט אַ שטרענג נידעריק-קאַרב דיעטע פֿאַר 3 טעג. איר וועט געשווינד זיין קאַנווינסט אַז עס לאָווערס בלוט צוקער, ז אַ אָנגענעם געפיל פון זאַטקייַט און ימפּרוווז דיין וווילזייַן.

לייענען אויף אַרטיקלען וועגן פאַץ און קאַלעסטעראַל:

די יפעקטיוונאַס פון אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק איז פּראָווען דורך פילע וויסנשאפטלעכע שטודיום. צום ביישפּיל, אין דעם זשורנאַל Nutrition & Metabolism אין יולי 2008, איז ארויס אַן ענגליש אַרטיקל וואָס קאַמפּערד די ווירקונג פון אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט און נידעריק-קאַלאָריע דיעטע אויף טיפּ 2 צוקערקרענק פּאַטיענץ. דער לערנען, וואָס לאַסטיד 24 וואָכן, ינוואַלווד 84 פּאַטיענץ. יענע וואס האָבן אריין די נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע גרופּע לימיטעד זייער קאַרבאָוכיידרייט ינטייק צו 20 ג פּער טאָג אָן רידוסינג קאַלאָריק ינטייק. דיאַבעטיקס אין די רגע גרופּע האָבן מסכים צו רעדוצירן די ענערגיע ווערט פון זייער דיעטע מיט 500 קילאָקאַלאָריעס פּער טאָג.

דיין בלוט צוקער איז אַפעקטאַד דורך דרוק, ינפעקטיאָוס חולאתן, מדרגה פון גשמיות טעטיקייט, ווייַבלעך און זכר געשלעכט כאָרמאָונז, אָבער רובֿ פון אַלע - די עסן איר עסן. א נידעריק קאַרבאָוכיידרייט דיעטע איז געראַנטיד צו נידעריקער צוקער. אין שטרענג פאלן, פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק האָבן צו לייגן אַ ביסל מעדיצין און ינסאַלאַן. דאָוסידזשיז פון פאַרמאַסוטיקאַלז זענען עטלעכע מאָל נידעריקער ווי נאָרמאַל. א נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע העלפּס פאַרלירן וואָג בעסער ווי לימאַטינג קאַלאָריע ינטייק. דאָס איז נישט אַן אידעאל מיטל פֿאַר לוזינג וואָג. אַלע פּאַטיענץ מצליח זיין לאָוערינג בלוט צוקער און ניט אַלעמען איז געראָטן צו פאַרלירן וואָג. עס איז אָבער קיין בעסער אופֿן צו קאַמבאַט אָוביסאַטי ווי סוויטשינג צו אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע.

וואָס פודז פאַרגרעסערן בלוט צוקער?

בלוט צוקער איז אויפשטיין דורך פודז וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ, און ספּעציעל ראַפינירט קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס איז, פּיוראַפייד פון פיברע. פילע פודז וואָס זענען טראַדישאַנאַלי גערעכנט ווי געזונט גרונט אַ שנעל און שטאַרק פאַרגרעסערן אין צוקער. דאָס איז דיעטע ברויט, ברוין רייַז, האָבערגריץ, קיין פירות און בעריז. טראָץ די וויטאַמינס וואָס זיי אַנטהאַלטן, אַזאַ פודז טאָן באַטייטיק שאַטן. אויבן דיטיילד רשימה פון פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן. טאָן ניט עסן זיי אַ איין גראַם! אַנטקעגנשטעלנ די נסיון צו אַרומפאָרן, אַוועק, אין רעסטראַנץ, אויף ברעט אַ אַעראָפּלאַן. שטענדיק ברענגען אַ פאַרשפּייַז פון ערלויבט פודז - קעז, בוילד כאַזער, ניסלעך, בוילד עגגס. אויב עס איז ניט פּאַסיק שפּייַז, הונגערן עטלעכע שעה. דאָס איז בעסער ווי צו עסן שעפע פון ​​פּראָוכיבאַטאַד פודז, און דערנאָך פאַרלעשן אַ שפּרינגען אין בלוט צוקער.

וואָס קען איך עסן מיט הויך צוקער?

איר קענען און זאָל עסן פלייש, פיש, אָף, שווער קעז און גרין וועדזשטאַבאַלז - קרויט, צוקיני, קיוקאַמערז, מאַשרומז, פּעטרעשקע, קראָפּ, סילאַנטראָו, געווירץ. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פון פאַטי פודז פון כייַע אָריגין. ווייַל נאַטירלעך פאַץ זענען נישט שעדלעך, אָבער וווילטויק פֿאַר דיין געזונט. אָבער, ויסמיידן פודז מיט מאַרגאַרין און טראַנס פאַץ. צוקוקנ זיך צו די עגגס. דאָס איז איינער פון די מערסט געזונט פודז פֿאַר אַ נידעריק קאַרבאָוכיידרייט דיעטע. עגגס האָבן אַן אידעאל זאַץ פון אַמינאָ אַסאַדז, נאַטירלעך פאַץ, און אַ אַפאָרדאַבאַל פּרייַז. אַ דיטיילד רשימה פון ערלויבט פּראָדוקטן איז געגעבן אויבן.

ווי צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל און בלוט צוקער אין דער זעלביקער צייט?

א נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע ראַדוסאַז סיימאַלטייניאַסלי בלוט צוקער און "שלעכט" קאַלעסטעראַל. די מעטער אין 2-3 טעג וועט ווייַזן אַז דיין צוקער איז אַראָפּ. בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס פֿאַרבעסערן שפּעטער, נאָך 6-8 וואָכן. טריגליסערידעס צוריקקומען צו נאָרמאַל פאַסטער - אין 4-10 טעג. איידער איר יבערבייַט צו אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע, עס איז קעדייַיק צו נעמען בלוט טעסץ פֿאַר "גוט" און "שלעכט" קאַלעסטעראַל, און איבערחזרן זיי נאָך 6-8 וואָכן צו פאַרגלייַכן די רעזולטאַטן. אויב די קאַלעסטעראַל פּראָפיל האט נישט ימפּרוווד, איר מיסטאָמע טאָן נישט האָבן גענוג טיירויד כאָרמאָונז אין די בלוט. נעמען טעסץ פֿאַר די כאָרמאָונז - TSH, T4 free, T3 free. טיירויד האָרמאָנע דיפישאַנסי איז אַ קרענק גערופן היפּאָטהיראָידיסם. דאָס איז געפערלעך און מוזן זיין באהאנדלט סעפּעראַטלי.

קען איר רעקאָמענדירן פּילז צו נידעריקער צוקער?

די וואַסט מערהייַט פון פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק נעמען מעטפאָרמין-כּולל מעדאַקיישאַנז ווי סיאָר אָדער גלוקאָפאַגע טאַבלעץ. דאס מעדיצין איז פּריסקרייבד זינט די 1970 ס. עס איז געניצט דורך טענס פון מיליאַנז פון מענטשן. ער פּרוווד זיין זיכערקייַט און נוציקייט. צוריקרופן אַז די ציל בלוט צוקער איז נישט העכער ווי 5.5 מם / ל נאָך מילז און אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. טאָמער אַ נידעריק קאַרבאָוכיידרייט דיעטע וועט נידעריקער דיין צוקער צו 6.5-7 ממאָל / ל. אין דעם פאַל, מעטפאָרמין טאַבלעץ העלפֿן פֿאַרבעסערן די ווירקונג. אויב בלוט צוקער טוט נישט פאַלן אונטער 7 ממאָל / ל, איר דאַרפֿן צו אַרייַנשפּריצן אַ ביסל ינסאַלאַן ווייַל עס איז נישט גענוג דרוגס אין די טאַבלאַץ.

ניו טאַבלעץ פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק זענען דפּפּ -4 ינכיבאַטערז (Januvia, Galvus, Onglisa). זיי זענען טייַער, אָבער העלפֿן שוואַך, אַזוי עס איז קיין פונט צו נעמען זיי. עס איז אויך די מעדיצין פאָרסיג, וואָס סטימיאַלייץ די יקסקרישאַן פון גלוקאָוס פון די בלוט דורך די קידניז אין די פּישעכץ. אָפט ינפעקשאַנז אין יעראַנערי שעטעך. אויב די ינפעקציע ריסעס צו די קידניז, עס וועט זיין פּיעלאָנעפריטיס, פראָט מיט ניר דורכפאַל. פּרודאַנט פּאַטיענץ טאָן נישט יאָגן נייַ מעדאַסאַנז, אָבער שטרענג נאָכפאָלגן אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע. פאָלקס טאַבלאַץ גערופֿן סולפאָנילורעאַס און מעגליטינידעס זענען דיאַבעטאָן, אַמאַריל, נאָוואָנאָרם און אנדערע. זיי זענען שעדלעך, פאַרגרעסערן מאָרטאַליטי, אַזוי זיי מוזן זיין דיסקאַרדיד מיד. לייענען די ינסטראַקשאַנז פֿאַר די דרוגס וואָס איר האָט פּריסקרייבד.

קען איך טאָן אָן ינסאַלאַן?

א נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע העלפּס פילע מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק האַלטן זייער בלוט צוקער נאָרמאַל אָן ינדזשעקטינג ינסאַלאַן. אָבער מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, און אין שטרענג קאַסעס מיט צוקערקרענק טיפּ 2, עס איז נישט גענוג צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע. איר דאַרפֿן מער פּילז, גשמיות טעטיקייט און עפשער ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. א נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע ראַדוסאַז ינסאַלאַן דאָוסידזשיז דורך אַ פאַקטאָר פון 2-7. אויב צוקער טוט נישט פאַלן אונטער 7,0 ממאָל / ל, איר דאַרפֿן צו אַרייַנשפּריצן אַ ביסל ינסאַלאַן. עס איז בעסער ווי ליידן די קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק איבער צייַט.

דער דאָקטער וועט זאָגן איר אַז צוקער איז 7-9 ממאָל / ל - דאָס איז ויסגעצייכנט. געדענקט אַז ער וויל צו פאַסילאַטייט זיין אַרבעט און איז נישט אינטערעסירט אין דיין גוט געזונט. מאַכט זיכער אַז דיין צוקער איז צווישן 4.0-5.5 ממאָל / ל. אויב איר דאַרפֿן צו אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן אין נידעריק דאָסעס - טאָן ניט זיין פויל צו טאָן דאָס. קוק אין דעם אַרטיקל, "ווי אַזוי צו מאַכן פּייניד ינסולין ינדזשעקשאַנז." בעל די ינדזשעקשאַן טעכניק וואָס איז דיסקרייבד אין עס.

ווי צו נידעריקער בלוט צוקער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן?

בלוט צוקער ריסעס אין דער מאָרגן רעכט צו דער אַזוי גערופענע מאָרגן פאַרטאָג דערשיינונג. עס קען זיין גענומען אונטער קאָנטראָל, כאָטש דאָס איז טראַבאַלסאַם. צו לערנען ווי צו נידעריקער צוקער אין אַ מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, טשעק דעם אַרטיקל. אויב איר טאָן ניט נעמען די מיטלען דיסקרייבד אין עס, די צוקער וועט בלייַבן עלעוואַטעד פֿאַר עטלעכע שעה אין אַ רודערן - פֿון 4-5 צו 8-9 אין דער מאָרגן. קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק וועט אַנטוויקלען אין דעם צייט.

ווי צו נאָכפאָלגן אַ נידעריק קאַרבאָוכיידרייט דיעטע

שוין צענדליקער טויזנטער רוסיש-גערעדט און הונדערטער טויזנטער פון פרעמד צוקערקרענק פּאַטיענץ האָבן סוויטשט צו אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע ווייַל זיי האָבן געזען: דאָס לאָווערס בלוט צוקער און אַלאַוז איר צו האַלטן דאָס סטאַביל נאָרמאַל. א נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע קענען גרונט זייַט יפעקס, וואָס זענען דיסקרייבד אונטן. זיי זענען גרינג צו באַקומען באַפרייַען פון, און זיי זענען נישט שעדלעך פֿאַר געזונט. מאַכט זיכער אַז דיין גוף געץ גענוג פלוידס. אויב איר טאָן ניט האָבן ידימאַ און ניר דורכפאַל, איר דאַרפֿן צו טרינקען 30 מל פון פליסיק פּער 1 קג פון גוף וואָג יעדער טאָג. פֿאַר אַ מענטש ווייינג 80 קג, דאָס איז וועגן 2.5 ליטער פון וואַסער, יויך און ערבאַל טיי.

אין דערצו צו דיכיידריישאַן, די גרונט פון נעבעך געזונט קען זיין אַ דיפישאַנסי פון עלעקטראָליטעס - פּאַטאַסיאַם, סאָדיום און מאַגניזיאַם. א פּשוט סגולע פֿאַר דעם איז צו צעלאָזן 0.5 לעפעלע פון ​​טיש זאַלץ אין אַ גלאז פון וואַסער און טרינקען. בעסטער סאָלטיד יויך פון פלייש, אָף אָדער פיש העלפּס בעסטער. אפילו אויב איר האָבן הויך בלוט דרוק, איר קען נאָך דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן דיין זאַלץ ינטייק. טרינקען ערבאַל טיז צו אָנזעטיקן דיין גוף מיט פּאַטאַסיאַם. מאַכט זיכער אַז איר פאַרנוצן גענוג פעט. אין צווייפל, עסן מער פּוטער מיט 82% פעט. דו זאלסט נישט פּרובירן צו סיימאַלטייניאַסלי באַגרענעצן קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ אין דיין דיעטע!

געפֿינען זיך ווי פאַרשידענע פודז האַנדלען מיט דיין בלוט צוקער. צו טאָן דאָס, אָפט נוצן די מעטער איידער עסן, און 1-2 שעה נאָך עס. עס זענען פילע "באָרדערליין" פּראָדוקטן - טאַמאַטאָוז און פּאָמידאָר זאַפט, הייַזקע קעז, סוי קיילים, עטלעכע טייפּס פון ניסלעך. אַלע דייאַבעטיקס ריספּאַנד דיפערענטלי צו די פּראָדוקטן. טאָמער איר קענען דיווערסאַפיי דיין דיעטע מיט די הילף פון "באָרדערליין" פּראָדוקטן. אָדער דער מעטער וועט ווייַזן אַז זיי גרונט ספּייקס אין בלוט צוקער. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן זיי גאָר. פּרובירן צו עסן מער אָפט אין קליין פּאָרשאַנז. איר קענען נישט אָווועריט אפילו פודז וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן קאַרבאָוכיידרייץ.

האַלטן אַ טאָגבוך פֿאַר זיך-פאַרוואַלטונג פון צוקערקרענק. שרייב אַראָפּ אין וואָס און ווי פיל איז געווען געגעסן, ינדאַקייטערז פון צוקער בעשאַס דעם טאָג, ווי געזונט ווי פֿאַרבונדענע צושטאנדן - דרוק, ינפעקטיאָוס חולאתן, גשמיות בילדונג. מוטיקן אַלע משפּחה מיטגלידער צו באַשטימען צו אַ געזונט דיעטע, וואָס איז אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע. ידעאַללי, די הויז האט קיין פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן.

ראַפינירט קאַרבאָוכיידרייץ זענען נישט וווילטויק פֿאַר קינדער און זיכער שעדלעך פֿאַר אַדאַלץ. געדענקט: עס זענען ניט וויטאַל קאַרבאָוכיידרייץ - ניט פֿאַר אַדאַלץ אדער פֿאַר קינדער. עס זענען יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז און פאַטי אַסאַדז. דעריבער, איר מוזן עסן פּראָטעינס און פאַץ, אַנדערש איר וועט שטאַרבן פון יגזאָסטשאַן. אָבער וויטאַל קאַרבאָוכיידרייץ - ניט. נאָרדערן פעלקער, לעבעדיק אין אייביק קאַלט, געוויינט צו עסן בלויז פיש, פּלאָמבע פלייש און פעט. זיי האבן נישט עסן קאַרבאָוכיידרייץ בייַ אַלע. די מענטשן זענען ינקרעדאַבלי געזונט. זיי האבן ניט האָבן צוקערקרענק אָדער האַרץ קרענק ביז די ווייַס ייליאַנז באַקענענ זיי צו צוקער און ווייץ מעל.

דער דאָקטער זאגט אַז אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע וועט שאַטן מיין קידניז. וואָס צו טאָן

קוק אין די אַרטיקל וועגן דיעטע פֿאַר ניר צוקערקרענק. טאָן וואָס איז געשריבן אין עס. ערשטער, נעמען טעסץ צו רעכענען דיין גלאָמערולאַר פילטריישאַן קורס פון די קידניז (קרעאַטינינע רעשוס). פאָרלייגן זיי ריפּיטידלי - און מאַכן זיכער אַז דער דאָקטער איז פאַלש. א נידעריק קאַרבאָוכיידרייט דיעטע מיטל דיין פּראָטעין ינטייק וועט פאַרגרעסערן. פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, דאָס טוט נישט פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון ניר קרענק. אין עטלעכע לענדער, מענטשן עסן מער פּראָטעין, אין אנדערע ווייניקער. און רענאַל דורכפאַל צווישן זיי איז פּראָסט. די גרונט פון ניר קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק איז הויך בלוט צוקער, נישט דייאַטערי פּראָטעין און פעט. א נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע לאָווערס צוקער צו די קלאַל און אַזוי פּראַטעקץ די קידניז.

פאָלק רעמאַדיז

פאָלק רעמאַדיז פֿאַר לאָוערינג צוקער זענען צימערינג, אַניאַנז, קנאָבל, פּאַפּשוי סטיגמאַ, פעלד האָרסעטאַיל, באַרג אַש, בלובעריז, ווילד רויז און ירושלים אַרטיטשאָוק. כל די פאָלקס רעסאַפּיז פֿאַר צוקערקרענק זענען לויטער קוואַקקערי. איר קענען לייכט מאַכן זיכער אַז זיי טאָן ניט העלפֿן. צו טאָן דאָס, אָפט מעסטן דיין צוקער מיט אַ גלוקאָמעטער. איר קענען טרינקען טינגקטשערז און דעקאָקטיאָנס פון די געוויזן וואָס זענען ליסטעד אויבן מיט גאַנץ באַקאַץ, אָבער צוקער פון דעם וועט פּראַקטאַקלי ניט פאַרקלענערן. צוקערקרענק פּאַטיענץ וואָס פאַרלאָזנ זיך פאָלק רעמאַדיז אַנשטאָט פון דיעטע, דרוגס און ינסאַלאַן שטאַרבן פרי אָדער ווערן פאַרקריפּלט.

ניצן ערבאַל רעמאַדיז צו אָנזעטיקן דעם גוף מיט וויטאַמינס, אָבער בלויז אין אַדישאַן צו די הויפּט באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק, און נישט אין זייַן אָרט. עס איז נוצלעך צו עסן רוי אַניאַנז און קנאָבל, צימערינג, טרינקען טיי פון באַרג אַש אָדער רויז היפּס. קיין פירות און בעריז פאַרגרעסערן בלוט צוקער באטייטיק. דעריבער, בלובעריז און ירושלים אַרטיטשאָוקס זענען נישט ערלויבט. זיי טאָן מער שאָדן ווי גוט. אויב איר ווילט צו נוצן בלובעריז צו פארשטארקן דיין זעאונג, ברו טיי פון דאַר בלעטער און פירות. צוקערקרענק קענען פירן צו פרי טויט פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, גרונט גאַנגרענע אין די פוס, בלינדקייט אָדער ניר דורכפאַל. טאָן ניט טאָן נאַריש טינגז, אָבער קערפאַלי מייַכל זיך מיט אַ דיעטע, מעטפאָרמין טאַבלעץ און ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז.

וואָס הערבס העלפֿן צו נידעריקער בלוט צוקער?

די הערבס וואָס בעקאַבאָלעדיק מעדיצין קאַנסידז נוציק אין צוקערקרענק זענען דזשינסענג, עלעוטהעראָקאָקקוס, אַראַליאַ מאַנטשוריאַן, כינעזיש מאַגנאָוליאַ ווייַנשטאָק, דאַנדאַלייאַן, דיאָיקאַ קראָפּעווע, עלעקאַמפּאַנע, בורדאָקק, ציקאָריע און פילע אנדערע. זיי העלפֿן אין די זעלבע וועג ווי די פאָלק רעמאַדיז ליסטעד אויבן. אַז איז, קיין וועג. זייער יפעקטיוונאַס איז נול. ערבאַל טיז און דעקאָקטיאָנס זענען גוט ווייַל זיי אָנזעטיקן דעם גוף מיט פליסיק. פילע דייאַבעטיקס, ספּעציעל די עלטערע, ליידן פון דיכיידריישאַן אָן באמערקן עס. זיי אָנהייבן צו זיין באהאנדלט מיט הערבס, זיי זענען געצווונגען צו פאַרנוצן מער פלוידס, און דאָס ימפּרוווז זייער וווילזייַן. אין דעם פאַל, בלוט צוקער איז כּמעט נישט רידוסט.פּרובירן צו טרינקען טעגלעך 30 מל פליסיק פּער 1 קג פון גוף וואָג. לערנען דעם בוך "דיין גוף פרעגט פֿאַר וואַסער." ערבאַל טיז רעכענען צו די גאַנץ סומע פון ​​שיקער. יונג דאַנדאַלייאַן בלעטער קענען זיין מוסיף צו די סאַלאַט אויב זיי זענען געזאמלט אין אַ ריין אָרט.

הויך צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט

דיעטע פֿאַר הויך צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז דיעטע. פילע פּילז אַז צוקערקרענק פּאַטיענץ יוזשאַוואַלי נעמען זענען פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר שוואַנגער וואָמען. עס איז פּרוווד אַז ינדזשעקשאַנז פון ינסאַלאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט טאָן ניט האָבן אַ שעדלעך ווירקונג אויף די פיטאַס. דעריבער, אויב איר דאַרפֿן צו אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן צו נידעריקער בלוט צוקער, טאָן דאָס בעשאָלעם. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פון זייַט יפעקס פֿאַר די בעיבי. אויב איר ריכטיק רעכענען די דאָזע פון ​​ינסאַלאַן. אָבער, אין רובֿ פאלן, עס איז גענוג פֿאַר וואָמען צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע צו האַלטן נאָרמאַל צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. ינסולין איז באשטימט דארף אויב איר ווערן שוואַנגער בשעת איר שוין האָבן טיפּ 1 אָדער טיפּ 2 צוקערקרענק.

באַאַמטער מעדיצין רעקאַמענדז אַז שוואַנגער וואָמען מיט הויך בלוט צוקער רעדוצירן קאַרבאָוכיידרייץ פון 50-60% צו 30-40% פון די טעגלעך קאַלאָריע ינטייק. צום באַדויערן, דאָס איז יוזשאַוואַלי ניט גענוג. די נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע, וואָס דער אַרטיקל איז געטרייַ צו, סאַגדזשעסץ אַ מער ערנסט ריסטריקשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ - ניט מער ווי 20 ג פּער טאָג, און בלויז פון פּראָדוקטן וואָס זענען אויף דער רשימה פון ערלויבט. עס איז נאָך נישט באַוווסט צי אַ שטרענג נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע ז מיסקעראַדזשאַז אָדער נישט. דעריבער, דער טאָג, די נוטרישאַנאַל רעקאָממענדאַטיאָן פֿאַר שוואַנגער וואָמען מיט הויך בלוט צוקער איז ווי גייט. עסן פודז וואָס זענען אויף די ערלויבט רשימה. עסן קעראַץ, ביץ און פירות, אַזוי אַז עס זענען קיין קעטאָנע ללבער אין די בלוט און אַסאַטאָון אין די פּישעכץ.

לייענען דאָ אין דעטאַל וועגן אַסאַטאָון אין פּישעכץ. דאָס איז נישט שעדלעך פֿאַר פּראָסט דייאַבעטיקס און איז אָפט נוציק. אָבער פֿאַר שוואַנגער וואָמען - איז נישט נאָך באַוווסט. דעריבער, אַ קאָמפּראָמיס דיעטע איז איצט פארגעלייגט צו נידעריקער בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דו זאלסט נישט עסן bananas. אנדערע פירות, קעראַץ און ביץ אויך טאָן ניט פירן אַוועק. עסן זיי פּונקט ווי פיל ווי נייטיק, אַזוי אַז עס איז קיין אַסאַטאָון אין די פּישעכץ. מיט אַ הויך מאַשמאָעס, דאָס וועט לאָזן איר צו האַלטן נאָרמאַל צוקער אָן ינסאַלאַן, צו טראָגן און געבורט צו אַ געזונט בעיבי. נאָך קימפּעט, צוקער אין פרויען יוזשאַוואַלי קערט צו נאָרמאַל. אָבער, אויב עס איז געווען געוואקסן צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דאָס מיטל אַ הויך ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק שפּעטער - אין די עלטער פון 35-40 יאר. לערנען דעם אַרטיקל "צוקערקרענק אין וואָמען" - געפֿינען זיך מער וועגן פאַרהיטונג.