פארוואס פאַרלירן וואָג אין צוקערקרענק: ז
צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ קונה אָדער ינכעראַטיד מעטאַבאַליק קרענק, ארויסגעוויזן דורך אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, ערייזינג פֿון אַ פעלן פון ינסאַלאַן אין דעם גוף. בעערעך יעדער פערט מענטש וואָס ליידן פון דעם קרענק אין דער ערשט בינע קען נישט אפילו פאַרשטיין אַז ער איז קראַנק.
פּלוצעמדיק וואָג אָנווער קענען זיין איינער פון די סימפּטאָמס פון דעם ערנסט קראַנקייט. זאל ס פּרובירן צו געפֿינען וואָס מיט צוקערקרענק מעלליטוס פאַרלירן וואָג, און וואָס צו טאָן אין דעם פאַל.
ז פון צוקערקרענק
פארוואס צוקערקרענק איז ארויס צו דער סוף איז נישט קלאָר. צווישן די הויפּט סיבות פון פּאַסירונג:
- יבערוואָג
- הערעדיטי
- מאַלנוטרישאַן
- נעבעך קוואַליטעט פּראָדוקטן
- דיסעאַסעס און וויראַל ינפעקשאַנז (פּאַנקרעאַטיטיס, פלו)
- סטרעסספול סיטואַציע
- אַגע.
אָפּגעלאָזן קאַסעס פון די קרענק קענען פירן צו ניר דורכפאַל, האַרץ אַטאַק, בלינדקייט און אַ צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
צו ויסמיידן דאָס, איר מוזן באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אין אַ בייַצייַטיק שטייגער אויב איר האָט די פאלגענדע סימפּטאָמס.
- קעסיידערדיק דאָרשט
- כראָניש מידקייַט
- יטשינג און ניט היילונג ווונדז פֿאַר אַ לאַנג צייַט. פארוואס פאַרלירן וואָג אין צוקערקרענק
גיך וואָג אָנווער פירט צו אַ דיפּלישאַן פון דעם גוף, אָדער קאַטשעקסיאַ, אַזוי עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די סיבה וואָס מענטשן פאַרלירן וואָג מיט צוקערקרענק.
בעשאַס עסנוואַרג ינטייק, קאַרבאָוכיידרייץ אַרייַן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און דאַן אין די בלאַדסטרים. די פּאַנקרעאַס טראגט די האָרמאָנע ינסאַלאַן, וואָס העלפּס זיי אַרייַנציען. אויב אַ דורכפאַל אַקערז אין דעם גוף, ינסאַלאַן איז פּראָדוסעד קליין, קאַרבאָוכיידרייץ זענען ריטיינד אין די בלוט, וואָס קאָזינג אַ פאַרגרעסערן אין צוקער לעוועלס. אין די פאלגענדע קאַסעס, דאָס פירט צו וואָג אָנווער.
דער גוף סיסיז צו דערקענען די סעלז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן. עס איז אַ פּלאַץ פון גלוקאָוס אין דעם גוף, אָבער עס קען נישט זיין אַבזאָרבד און איז עקסקרעטעד אין די פּישעכץ. דאָס איז טיפּיש פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק. דער פּאַציענט האט דרוק, ער איז דערשלאָגן, קעסיידער הונגעריק, ויסגעמוטשעט דורך כעדייקס.
אן אנדער סיבה וואָס דייאַבעטיקס פאַרלירן וואָג איז רעכט צו דער ניט גענוגיק פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן, ווי אַ רעזולטאַט וואָס דער גוף טוט נישט פאַרנוצן גלוקאָוס, און אַנשטאָט, פעט און מוסקל געוועב זענען געניצט ווי אַן ענערגיע מקור וואָס ריסטאָרז צוקער לעוועלס אין סעלז. ווי אַ רעזולטאַט פון אַקטיוו פעט ברענען, גוף וואָג ראַפּט שארף. דעם וואָג אָנווער איז טיפּיש פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.
די געפאַר פון גיך וואָג אָנווער
גיך וואָג אָנווער איז ניט ווייניקער געפערלעך ווי אַביסאַטי. דער פּאַציענט קען אַנטוויקלען יגזאָסטשאַן (קאַטשעקסיאַ), וואָס די געפערלעך פאלגן קענען זיין:
- גאַנץ אָדער פּאַרטיייש אַטראָפי פון די מאַסאַלז פון די לעגס,
- דיסטראָפי פון פאַטי געוועב,
- קעטאָאַסידאָסיס איז אַ הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, וואָס קענען פירן צו אַ צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
וואָס צו טאָן
דער ערשטער זאַך צו טאָן איז צו באַראַטנ אַ דאָקטער. אויב וואָג אָנווער איז פארבונדן מיט די סייקאַלאַדזשיקאַל שטאַט פון די פּאַציענט, ער וועט זיין פּריסקרייבד קאַגניטיוו-ביכייוויעראַל סייקאָוטעראַפּי, אַנטידיפּרעסאַנץ און הויך-קאַלאָריע דערנערונג.
אין אנדערע פאלן, דער פּאַציענט איז ערדזשאַנטלי טראַנספערד צו אַ הויך-קאַלאָריע דיעטע און אַרייַננעמען אין די דיעטע פּראָדוקטן וואָס פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן (קנאָבל, בריסל ספּראַוץ, לינסיד ייל, ציג מילך).
פוד זאָל אַנטהאַלטן 60% קאַרבאָוכיידרייץ, 25% פעט און 15% פּראָטעין (שוואַנגער וואָמען אַרויף צו 20-25%). באַזונדער ופמערקזאַמקייט איז באַצאָלט צו קאַרבאָוכיידרייץ. זיי זאָל זיין יוואַנלי פונאנדערגעטיילט איבער אַלע מילז איבער דעם טאָג. די מערסט הויך-קאַלאָריע פודז זענען געגעסן אין דער מאָרגן און אין לאָנטש. מיטאָג זאָל רעכענען וועגן 10% פון די טעגלעך קאַלאָריע ינטייק.
ווי צו געווינען וואָג אין טיפּ 1 צוקערקרענק
צו האַלטן וואָג אָנווער, איר מוזן ענשור אַ קעסיידערדיק ינטייק פון קאַלאָריעס אין דעם גוף. די טעגלעך מאָלצייַט זאָל זיין צעטיילט אין 6 פּאַרץ.סטאַנדאַרד מילז (פרישטיק, לאָנטש, נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן און מיטאָג) וואָס קאַמפּרייזיז 85-90% פון די טעגלעך קאַלאָריע ינטייק, מוזן זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט צוויי סנאַקס, וואָס כּולל 10-15% פון די טעגלעך קלאַל פון קאַנסומד עסנוואַרג.
פֿאַר נאָך סנאַקס, וואָלנאַץ, קירבעס זאמען, אַלמאַנדז אָדער אנדערע פּראָדוקטן מיט מאָנאָונסאַטוראַטעד פאַץ זענען פּאַסיק.
די אַרייַננעמען די פאלגענדע פּראָדוקטן:
- גרינס סופּס
- ציג מילך
- לינסיד ייל
- סוי פלייש
- צימערינג
- גרין וועדזשטאַבאַלז
- נידעריק פעט פיש
- קאָרן ברויט (נישט מער ווי 200 ג פּער טאָג).
דערנערונג זאָל זיין באַלאַנסט, עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די ריכטיק פאַרהעלטעניש פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ.
ווי צו געווינען וואָג אין טיפּ 2 צוקערקרענק
פֿאַר וואָג געווינען אין צוקערקרענק טיפּ 2, אַ גרויס דערנערונג איז אויך באַצאָלט צו דערנערונג. מיט דעם טיפּ פון קרענק, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן די ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ דורך טשוזינג פודז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. דער נידעריקער עס איז, די ווייניקער צוקער קומט מיט עסנוואַרג און דער נידעריקער דער מדרגה פון בלוט צוקער.
די מערסט אָפט פודז מיט נידעריק גלייסעמיק אינדעקס:
- קרויט
- אָפּשעפּן מילך
- וואָלנאַץ
- לעגיומז
- פּערלאָווקאַ
- יאָגורט מיט נידעריק פעט אָן צוקער און אַדאַטיווז.
צוקערקרענק פּראָדוקטן
אויב איר דאַרפֿן דרינגלעך וואָג געווינען, מיר מוזן נישט פאַרגעסן אַז עס איז אַ גאַנץ רשימה פון פּראָדוקטן וואָס דייאַבעטיקס זאָל נישט עסן, אַזוי פילע פּאַטיענץ האָבן אויף האַנט אַ טיש מיט אַ רשימה פון שעדלעך און נוציק פּראָדוקטן.
| פּראָדוקט נאָמען | רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן | באַגרענעצן אָדער ויסשליסן פון די דיעטע |
| פיש און פלייש | נידעריק-פעט פיש, דאַר טיילן פון די פויגל (ברוסט), נידעריק-פעט פלייש (קאַלבפלייש, קיניגל) | ווורשט, סאָסידזשיז, סאָסידזשיז, שינקע, פאַטי פיש און פלייש |
| בעקערייַ און קאַנפעקשאַנערי פּראָדוקטן | ברויט מיט קלייַען און קאָרן מעל איז נישט זיס | ווייַס ברויט, ראָללס, קייקס, פּייסטריז, קיכלעך |
| סוויץ | זשעלע פרוכט מאָוססעס | אייז קרעם זיסוואַרג |
| מילכיק פּראָדוקטן | נידעריק-פעט קעפיר, פערמענטעד בייקט מילך, מילך, געזונט קעז, ליכט-סאָלטיד סולוגוני | מאַרגאַרין, פּוטער, יאָגורט מיט צוקער און קלעם, פאַטי טשיזיז |
| פריש, בוילד אָדער בייקט וועדזשטאַבאַלז | קרויט, בראַקאַלי, צוקיני, פּאַטלעזשאַן, קעראַץ, טאַמאַטאָוז, ביץ, אַלע וועדזשטאַבאַלז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס | פּאָטאַטאָעס, וועדזשטאַבאַלז מיט אַ פּלאַץ פון קראָכמאַל |
| סופּס | גרינס סופּס, מיטלעסס באָרש, קרויט זופּ | סופּס אויף פאַטי פלייש יויך, hodgepodge |
| טוווע | באַקוויט, אָוט, מילאַט, פּערל גערשטן | ווייַס רייַז, סעמאַלינאַ |
| סאָסיז | זענעפט, נאַטירלעך פּאָמידאָר פּאַסטע | קעטשופּ, מייַאָנעז |
| פרוכט | ניט צו זיס פירות און בעריז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס | ווייַנטרויבן, Bananas |
אכטונג! אין קיין פאַל זאָל דייאַבעטיקס עסן פאַסט פוד. פאַרגעסן פון פּאַסטיעס, בורגערס, הייס דאָגס, פראנצויזיש פרייז און אנדערע אַנכעלטי פודז. זיי זענען די גרונט פון אַביסאַטי, וואָס איבער צייַט אַנטוויקלט זיך אין טיפּ 2 צוקערקרענק.
עס איז נייטיק צו ויסשליסן אַלקאָהאָל פון די דיעטע. זיי ויסשעפּן דעם גוף, רימוווינג וואַסער און נוטריאַנץ פון עס, וואָס זענען שוין נישט גענוג.
מיט די ופהער פון וואָג אָנווער און די דערגרייה פון זייַן נאָרמאַל וואַלועס, עס איז נייטיק צו ביסלעכווייַז רעדוצירן די ינטייק פון פאַטי פודז.
געטרונקען מאָדע
די קאַנסאַמשאַן פון גענוג קוואַנטאַטיז פון ריין געטרונקען וואַסער איז נייטיק פֿאַר יעדער געזונט מענטש, און פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, ספּעציעל יענע וואָס פאַרלירן וואָג, דאָס איז פשוט וויטאַל. אין מינדסטער 2 ליטער פון וואַסער זאָל זיין שיקער פּער טאָג. קאָמפּאָטעס, סופּס, טיי און אנדערע פליסיק קיילים זענען נישט אַרייַנגערעכנט אין דעם קוואַנטיטי.
די פליסיק ינטייק איז נויטיק פֿאַר די פאלגענדע סיבות:
- רעכט צו אָפט יעראַניישאַן, דער גוף פארלירט אַ פּלאַץ פון וואַסער, די צושטעלן פון וואָס מוזן קעסיידער ריפּלענישט.
- טויגן געטרונקען וואַסער סטימיאַלייץ די פּאַנקרעאַס.
- מינעראַל וואַסער כּולל פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און סאָדיום וואָס פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן פּראָדוקציע.
- טויגן ינטייק פון וואַסער אַקסעלערייץ די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און העלפּס גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם.
געניטונג איז נייטיק אפילו פֿאַר יענע וואָס ליידן פון וואָג אָנווער.בעשאַס ספּאָרט, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען אַקסעלערייטיד, מאַטאַבאַליזאַם ימפּרוווז, אַפּעטיט ימפּרוווז. שטאַרקייט ינקריסאַז מוסקל מאַסע, וואָס העלפּס ומקערן פאַרפאַלן וואָג.
ווען מיר האָבן געפֿונען וואָס זיי פאַרלירן וואָג אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס און טיפּ 1 צוקערקרענק, מיר קענען פאַרענדיקן אַז ווען דער ערשטער וואונדער פון די קרענק דערשייַנען, אַרייַנגערעכנט פּלוצעמדיק וואָג אָנווער, עס איז דרינגלעך צו זוכן הילף פון אַ מומכע.
טראָץ דעם פאַקט אַז אַ גרויס נומער פון מענטשן שטאַרבן פון דעם שרעקלעך קרענק און זייַן קאַמפּלאַקיישאַנז אין דער וועלט יעדער יאָר, עס קענען און זאָל זיין געקעמפט. מיט געהעריק באַהאַנדלונג און אַ געזונט-אויסדערוויילט דיעטע, דייאַבעטיקס האָבן די געלעגנהייט צו פילן גוט, פירן אַ נאָרמאַל לייפסטייל, אַרבעט און אפילו שפּילן ספּאָרט.
פארוואס טאָן מענטשן פאַרלירן וואָג?
אָנווער פון גוף וואָג אַקערז רעכט צו דעם פאַקט אַז די פּאַנקרעאַס איז ניט ביכולת צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן. די סיבות פֿאַר דעם קען זיין ווי גייט:
- דער גוף איז ניט מער קענען צו דערקענען די סעלז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ויסשיידונג פון דעם האָרמאָנע. צו פיל גלוקאָוס טוט בויען זיך און דער גוף דאַרף צו ויסטיילן וידעפדיק צוקער מיט פּישעכץ. דאָס איז וואָס ז די רעגולער אָנטרייַבן צו פּישן און אַ קעסיידערדיק געפיל פון הונגער און דאָרשט. אין אַדישאַן, רעכט צו אַ פעלן פון ענערגיע, אַ מענטש פילז כראָניש מידקייַט, דראַוזינאַס, כעדייקס, עטק.
- דער פעלן פון ינסאַלאַן אין די בלוט טוט נישט לאָזן די גוף צו נוצן צוקער צו שפּייַזן סעלז און דזשענערייט ענערגיע. דעריבער איר האָבן צו קוקן פֿאַר וועגן צו פאַרגיטיקן. דאָך, די מאַסאַלז און פאַטי געוועבן פון אַ מענטש וועט זיין דער ערשטער שלאָגן. מאַסע אָנווער אין אַזאַ אַ סיטואַציע איז געהאלטן אַ גאָר נאַטירלעך פּראָצעס.
מיר דערמאָנען אַז די הויפּט סיבה פון וואָג אָנווער איז אַ הילעל פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. פּלוצעמדיק וואָג אָנווער איז איינער פון די כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָמס פון צוקערקרענק.
אויב איר באַמערקן עפּעס ווי דאָס, איר זאָל באשטימט קאָנטאַקט אַ מומכע. אויב איר טאָן דאָס נישט טעמפּערעראַלי, קעטאָנעס וועט אָנקלייַבן אין דעם גוף.
דערנאָך, דאָס וועט פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַ קרענק אַזאַ ווי קעטאָאַסידאָסיס. עס קען אָנמאַכן שטרענג ווייאַליישאַנז אין דעם גוף, איינער פון די אַוטקאַם איז אַ פאַטאַל אַוטקאַם.
דעריבער, טאָן ניט אָפּלייגן דעם וויזיט צו די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אויב איר באַמערקן אַ שאַרף אָנווער פון מאַסע.
געזונט מענטשן, וועמענס בלוט צוקער לעוועלס זענען נאָרמאַל, פאַרלירן וואָג אָן ספּעציעל דיייץ און רעגולער טריינינג איז נישט אַזוי פּשוט. אויב אַ מענטש טוט נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו זיין דיעטע און ספּאָרט, אָבער אין דער זעלביקער צייט הייבט צו געשווינד פאַרלירן וואָג, דאָס זאָל זיין אַ ערנסט סיבה צו גיין צו דער דאָקטער.
זינט שאַרף און שנעל וואָג אָנווער איז איינער פון די וואונדער פון פילע חולאתן, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק. און זינט די הויפּט פאַקטאָר פּראַוואָוקינג די אַנטוויקלונג פון דעם ווייטיק איז יבערוואָג, די קשיא פון וואָס מענטשן פאַרלירן וואָג מיט צוקערקרענק איז זייער וועריינג.
די הויפּט סיבה פֿאַר דער שאַרף וואָג אָנווער
צוקערקרענק מעלליטוס אין פּאַטיענץ איז ארויסגעוויזן דורך פילע פּאַטאַלאַדזשיקאַל סימפּטאָמס, דער הויפּט די אַנטוויקלונג פון שטרענג דאָרשט, ינקריסינג אָנטרייַבן צו ורינירן, ימפּערד גענעראַל צושטאַנד, די אויסזען פון טרוקן הויט און פּאַרעסטהיזיאַ, דאָס איז טינגגלינג אָדער ברענען אין די לימז. אין אַדישאַן, די קרענק איז משפּיע די וואָג פון אַ מענטש וואָס סטאַרץ שטארק און, אַ פּאָנעם, צו פאַרלירן וואָג פֿאַר קיין סיבה.
מאל דעם וואָג אָנווער קענען זיין אַרויף צו 20 קג פּער חודש אָן גשמיות יגזערשאַן און ענדערונגען אין דיעטע. פארוואס טאָן מענטשן מיט צוקערקרענק פאַרלירן וואָג? פּלוצעמדיק וואָג אָנווער איז מער אָפט אין פּאַטיענץ וואָס ליידן פון אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ פון צוקערקרענק.
די אַנטוויקלונג פון די קרענק אַקערז פֿאַר פילע סיבות. עטלעכע פון זיי זענען וועראַפייאַבאַל.
די נערוועז סיסטעם איז נעגאַטיוולי אַפעקטאַד דורך די פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז סיסטעם און בלוט כלים פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, אַלע דעם איז חרובֿ איבער צייַט. אַלע דעם ווי אַ רעזולטאַט פירט צו די געזונט קאַנסאַקווענסאַז די מערסט געפערלעך און פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז.
אויב אַ מענטש איז קראַנק מיט דעם קרענק, זיין ווונדז היילן שוואַך, אַזוי אַז באַנדרען אָפט אַנטוויקלען. אויב אַזאַ אַ צושטאַנד איז דיטעקטאַד אין אַ מענטש, די ענדגליד קענען באַלד זיין אַמפּיאַטייטיד.
די לימז אין דעם פאַל טאָן ניט שטאַרבן אַוועק מיד, אָבער ביסלעכווייַז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די פּיורולאַנט פּראָצעס הייבט. אַמפּיאַטיישאַן פון די פוס מיט צוקערקרענק אָפט פירן צו די מערסט ערנסט קאַנסאַקווענסאַז, אָבער פיל דעפּענדס אויף די טיימלינאַס פון דיטעקשאַן און באַהאַנדלונג.
קאָנסערוואַטיווע מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג ווייַזן אַ הויך גראַד פון יפעקטיוונאַס ווייַט פֿון יעדער מאָל. אויב אַזאַ טראדיציאנעלן טעראַפּיוטיק אגענטן זענען נישט עפעקטיוו, נאָר אין אַזאַ קאַסעס די אַפעקטאַד לימז זענען אַמפּיאַטייטיד.
אויב דאָס איז נישט געטאן אין צייט, די ערגסט וועט אָנהייבן - פּיורולאַנט אָנצינדונג. אַמפּיאַטיישאַן פון די פינגער פונ פוס אין קיין צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ שווער פּראָצעס, אָבער עס קענען זיין נאָרמאַלי טאָלעראַטעד אין צונעמען טנאָים.
גרונט פון אַמפּיאַטיישאַן
ווי שוין אנגעוויזן, אין מעדיציניש פיר, צוקערקרענק טיפּ 1 אָדער טיפּ 2 איז מערסט אָפט געפּלאָנטערט, אָבער ספּעציפיש ווערייאַטיז זענען אויך אונטערשיידן - לאַדאַ און מאָדי. די נואַנס ליגט אין זייער ענלעכקייט מיט די ערשטע צוויי טייפּס, אַזוי אַז דאקטוירים אָפט מאַכן מיסטייקס בעשאַס די דיאַגנאָסיס.
מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, פּאַטיענץ זענען דין און מיט אַ בלאַס הויט. דעם דערשיינונג איז רעכט צו דער ספּעציפישקייט פון פּאַנקרעאַטיק ליזשאַנז. בעשאַס כראָניש פּאַטאַלאַדזשי, ביתא סעלז זענען חרובֿ דורך זייער אייגן אַנטיבאָדיעס, וואָס פירט צו אַן אַבסאָלוט אָדער קאָרעוו מאַנגל פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן אין דעם גוף.
ווייאַליישאַנז פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פירט צו פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין די וואַסקיאַלער סיסטעם. די אַקיומיאַליישאַן פון באַלאַסט סאַבסטאַנסיז אין די בלאַדסטרים, אַוטאָיממונע ענדערונגען ביישטייערן צו דער צעשטערונג פון סעלז דורך זייער אייגן ימיונאַטי. צוליב דעם, די נומער פון נאָרמאַל שיפּס איז רידוסט, געבן די ערשטער מאָל שוואַך אויסגעדריקט און דערנאָך קלאָר ווי דער טאָג יסטשעמיאַ.
אַמפּיאַטיישאַנז פון פוס פֿאַר צוקערקרענק קענען ניט זיין אַוווידאַד אויב:
- פוס סטאַסיס פּראָגרעסיז
- זויערשטאָף דיפישאַנסי מאכט די הויט מער סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר ינפעקשאַנז,
- די פיייקייַט צו רידזשענערייט די ינטעגומענט איז רידוסט,
- מיט דעם קליניש בילד, קיין מאַקאַניקאַל שעדיקן פּראַוואָוקס די פאָרמירונג פון אַבסעססעס, פלעגמאָן און אנדערע פּיורולאַנט ינפלאַמיישאַנז וואָס זענען שווער צו מייַכל,
- גאַנץ שעדיקן צו ביין געוועב פּראַוואָוקס די אויסזען פון אָסטעאָמיעליטיס - פּיורולאַנט צעשטערונג פון ביין געוועב.
וואָג אָנווער אין צוקערקרענק וואָרנז פון עטלעכע זאכן - ערשטער פון אַלע, אַז פּאָליוריאַ איז אַקטיוולי דעוועלאָפּינג אין דעם גוף, וואָס איז קעראַקטערייזד ניט בלויז דורך שטאַרק און אָפט יעראַניישאַן, אָבער אויך דורך די ינאַביליטי צו גאָר אַרייַנציען גלוקאָוס.
די וואַסער-זאַלץ וואָג פון דעם גוף איז אויפגערודערט, וואָס פירט צו אַ זייער פּאַראַדאָקסיקאַל סיטואַציע - טראָץ דעם גיך וואָג אָנווער און די אָנווער פון באַטייַטיק גוף וואָג, דער פּאַציענט איז גענייגט צו פילן אַ שטאַרק אַפּעטיט און דעריבער פרוווט צו פאַרנוצן מער עסנוואַרג. מער עסנוואַרג - מער קאַלאָריעס, די ספּליטינג פון וואָס דער גוף ספּענדז אַ פּלאַץ פון שטאַרקייַט און ענערגיע. אָבער מיר דאַרפֿן עס צו קעמפן צוקערקרענק.
פילע פּאַטיענץ טאָן ניט פֿאַרשטיין וואָס זיי פאַרלירן וואָג מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. וואָג אָנווער איז איינער פון די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון דעם קרענק. א מענטש וועמענס צוקער מדרגה איז נאָרמאַל קען נישט שארף באַפרייַען זיך פון עקסטרע פונט אָן פּאַטינג מי.
אַמפּיאַטיישאַן פון פוס אין צוקערקרענק איז נישט אַ אַבליגאַטאָרי פּאַטאַלאַדזשי. אויב דער פּאַציענט פירט אַ געזונט לייפסטייל, דעם קאַמפּלאַקיישאַן איז מסתּמא צו זיין אַוווידאַד. עס איז וויכטיק אַז דער מענטש איז אַקטיוולי ינוואַלווד אין ספּאָרט. עס איז ניט נייטיק צו שטעלן אָלימפּיק רעקאָרדס, עס איז גענוג צו טאָן פּשוט גימנאַסטיק עקסערסייזיז עטלעכע מאָל פּער וואָך. עקסטרעמאַטיז מיט צוקערקרענק אַמפּיאַטייט אין אַזאַ קאַסעס:
- דער נערוו איז אַזוי דאַמידזשד אַז עס ווערט אַנווייאַבאַל.
- שטאַרק הילעל פון די סטרוקטור פון בלוט כלים. דערצו, דאָס אַפּלייז צו די גרעסטע און דער קלענסטער, פּאָנעם נישטיק כלים,
- נעקראָטיק פּראַסעסאַז ריזאַלטינג פון ימפּראַפּער באַהאַנדלונג.
דורך זיך, די סיבות וועלן נישט פירן צו באַזייַטיקן די פוס אָדער אַ טייל פון עס. אין סדר צו אָנהייבן דעם פאַטאַל פּראָצעס, אַ ינפעקציע מוזן אַרייַן דעם גוף און די ימיון סיסטעם מוזן נישט קענען צו נוטראַלייז עס.
עס דעפּענדס בלויז אויף דער פּאַציענט ווי שטאַרק זיין ימיונאַטי וועט זיין. מיט די רעכט לייפסטייל און רעגולער געזונט זאָרגן, דער גוף וועט קענען צו באַקומען אָנצינדונג.
אין דעם פאַל, איר וועט ניט פּנים אַמפּיאַטיישאַן פון די פוס העכער די קני אָדער באַזייַטיקונג פון די פינגער אין צוקערקרענק. אָבער אויב די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס קען נישט זיין פּריווענטיד, די צייט פון רעמאַדיז צו באַזייַטיקן די צייט רעכט צו דער צייט.
לוזינג וואָג אין צוקערקרענק איז ווערט עס ווייַל:
- וידעפדיק וואָג, דאָס איז, די סומע פון אַדאַפּאָוס געוועב אין דעם גוף פירט צו יבעריק פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן. דער פאַקטאָר קען גרונט צעל ימיונאַטי קעגן די האָרמאָנע, וואָס מיטל די פּראַגרעשאַן פון די קרענק.
- דער פּראָצעס איז אוממעגלעך אָן רידוסינג די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די דיעטע. אַזאַ דערנערונג וועט העלפֿן נאָרמאַלייז די פּאַנקרעאַס, די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן, דאָס איז, רעדוצירן די סאַקאָנע צו געזונט, רעדוצירן די ריזיקירן פון צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַנז.
- מיט פּאַטאַלאַדזשי פון טיפּ 2, דאָס וועט העלפֿן די בלוט צוקער לעוועלס. טאַקע, יבערוואָג איז איינער פון די סיבות פון די אָנסעט פון די קרענק. אין צייט, באַפרייַונג פון עס מאכט עס מעגלעך צו רעדוצירן די דאָזע פון מעדאַקיישאַנז גענומען אָדער גאָר פאַרלאָזן זיי, לימאַטינג זיך צו די געהעריק דערנערונג.
- צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט ראַדוסאַז די מאַסע אויף די כלים, וואָס אויך ליידן פון צוקערקרענק. לאָוערינג קאַלעסטעראַל, רעכט צו דער נידעריקער סומע פון פעט אין די דיעטע, וועט מאַכן זיי מער גומע. אין דעם פאַל, נאָרמאַל בלוט סערקיאַליישאַן וועט אויך זיין געזונט. דאָס אויך ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק (פּראָבלעמס מיט זעאונג, האַרץ, צוקערקרענק פֿיס, אאז"ו ו).
אַמפּיאַטיישאַן טייפּס פון ענדגליד
עס זענען עטלעכע טייפּס פון אַמפּיאַטיישאַנז פון ענדגליד אין צוקערקרענק. יעדער פון זיי האט זייַן אייגענע קעראַקטעריסטיקס. דער טיפּ פון אַמפּיאַטיישאַן פון ענדגליד אין צוקערקרענק:
- נויטפאַל איז אַ טיפּ פון באַזייַטיקונג פון ענדגליד וואָס איז גענוצט ווען איר דאַרפֿן דרינגלעך צו באַפרייַען זיך פון אַ ינפעקציע. אין דעם פאַל, עס איז אוממעגלעך צו אַקיעראַטלי באַשטימען די באַונדריז פון די ליזשאַן, אַזוי אַז אַ טייל פון די פוס איז אַוועקגענומען, אַזוי אַ ינסיזשאַן איז אַ ביסל העכער ווי קענטיק הויט ליזשאַנז,
- ערשטיק - פֿאַרבונדן מיט פּראָבלעמס פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. אין דעם פאַל, עס איז פשוט אוממעגלעך צו ומקערן די פאַנגקשאַנז פון בלוט כלים, אָבער נאָך כירורגיע, די געוועבן זענען ביכולת צו רידזשענערייט,
- צווייטיק - אַמפּיאַטיישאַן, וואָס איז עקסקלוסיוולי דורכגעקאָכט אויב נייטיק, ווען די געוועב איז ריקאַווערד און אומגעקערט צו נאָרמאַל. אָפט דעם אופֿן איז ריזאָרטיד צו אַ ניט געראָטן אָפּעראַציע.
פארוואס איז צווייטיק אַמפּיאַטיישאַן וויכטיק? עס איז פּונקט אַזוי אַז בלויז דעם שריט איז מינינגפאַל, ווייַל עס אָפט כאַפּאַנז אַז די באַזייַטיקונג פון אַ ענדגליד איז געשווינד, און די צווייטיק פּראָצעדור איז דורכגעקאָכט בלויז אין דרינגלעך נויט און נאָך דורכגעגאנגען די צונעמען טעסץ.
דיאַבעטעטיק וואָג אָנווער קען זיין אַ סימפּטאָם פון צוקערקרענק
08/26/2017 וואָג אָנווער אין צוקערקרענק ווי אַ סימפּטאָם. וואָס איז די געפאַר? 5 (100%) וואָוטיד 1
צוקערקרענק מעלליטוס, איין וועג אָדער אנדערן, איז פֿאַרבונדן מיט עטלעכע דיסאָרדערס אין דעם גוף, וואָס קענען זיין באַקומען, אָבער מאל גאַנץ שווער. עס איז קלאָר אַז די קרענק זיך איז אַ פּראָבע, אָבער עס איז כדאי צו באמערקן אַז דעם פּראָבע קען זיין פיל גרינגער אויב איר פּרובירן צו באַפרייַען זיך פון פּריקרע סימפּטאָמס און פֿאַרבונדענע סינדראָומז.
פאַרלירן וואָג אין צוקערקרענק איז ✔ דער ערשטער צייכן אַז דיין מאַטאַבאַליזאַם איז ימפּערד און דיין בלוט צוקער איז הויך. זאל ס געפֿינען די סיבות און שאָדן פון אַזאַ אַ וואָג אָנווער.
א פּלאַץ פון מענטשן מיט צוקערקרענק טאָן אַז זיי אָנהייבן צו פאַרלירן ראַפּאַדלי מיט דער אַנטוויקלונג פון די קרענק. מען דאַרף זאָגן אַז וואָג אָנווער קען פּאַסירן אין אַ פאַר-צוקערקרענק שטאַט, ווען דער גוף קען נישט אַרייַנציען אַלע די נויטיק נוטריאַנץ.
צוקער צוקער צוקערקרענק - שאַטן
אין זיך, לוזינג וואָג איז אַ דירעקט סימפּטאָם פון צוקערקרענק, וואָס אנגעהויבן צו אַנטוויקלען אַקטיוולי.דער מאַנגל פון פליסיק אין דעם גוף און די פאַקטיש ינדיידזשעסטיביליטי פון גלוקאָוס בלויז פאַרשטאַרקן דעם פונט.
דעריבער, ווען איר אַנטדעקן אַז איר האָט פאַרלאָרן עטלעכע קילאָגראַמס פון וואָג אין בלויז אַ פּאָר פון וואָכן, גלייך באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און בעטן אַ דורכקוק. עס איז ספּעציעל כדאי צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אַ ספּאָרט רעזשים און ענכאַנסט דערנערונג. מיר פֿאַרשטיין אַז פֿאַר פילע מענטשן, ספּעציעל וואָמען, לוזינג וואָג וועט ברענגען אַ פּלאַץ פון positive ימאָושאַנז, אָבער טאָן ניט פאַרהאַלטן עס.
צוקערקרענק קענען וואַרפן אַ גרויזאַם וויץ מיט דעם גוף, פאָרסינג זיין טרעגער צו דאַר אויף ומלעגאַל פודז - דורך דעם וועג, קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון קאַרבאָוכיידרייץ קענען אויך פירן צו וואָג אָנווער, זינט די ברייקדאַון פון די סאַבסטאַנסיז איז באגלייט דורך די אַקטיוו אַרבעט פון די ענדאָוקריין סיסטעם, וואָס שוין יקספּיריאַנסיז אַ שווער מאַסע.
דו זאלסט נישט לאָזן צוקערקרענק ברעכן דיין פּלאַנז פֿאַר לעבן. אויב איר באַמערקן אַז איר האָט פאַרלאָרן פיל וואָג, מיד באַזוכן אַ דאָקטער! באַקומען דעם סימפּטאָם געשווינד און פּיינלאַסלי!
diabetdieta.ru
אויב אַ פרוי זעט אַז זי האט פאַרלאָרן אַ באַטייטיק סומע פון קילאָגראַמס, איר גליק וועט האָבן קיין שיעור.
און קוים ווער עס יז אין איר אָרט וואָלט טראַכטן: איז דאָס נאָרמאַל? אויב איר פאַרלירן באַטייַטיק וואָג אָן דיעטע, געניטונג, טויגיקייט, דאָס איז נישט אַ סיבה פֿאַר אַ רעגנבויגן שטימונג. אלא, עס איז אַ דרינגלעך אָנווייַז צו באַזוכן דאקטוירים און, ספּעציעל, אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.
אָבער דאָס איז נאָר מעגלעך מיט מינערווערטיק ימבאַלאַנסיז. אָבער אויב איר פאַרלירן וואָג און טאָן ניט זען אַ סיבה פֿאַר דעם - דאָס איז אַ געפערלעך סימפּטאָם פון צוקערקרענק. דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק איז מעגלעך בלויז אין אַ קליניש באַשטעטיקן, אַזוי אַ וויזיט צו אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט איז פארלאנגט.
אין וואָס טעמפּאָ פון וואָג אָנווער זאָל איך שרעק די שרעק. פארוואס איז דאָס אַ צייכן פון צוקערקרענק?
נאָרמאַללי, אַ וואָג פון אַ מענטש קען מאַקסימום אַרויף צו 5 קג.
ינטענסיווע וואָג אָנווער אין צוקערקרענק איז אַ צייכן פון דער אַנטוויקלונג פון זייַן דיקאַמפּענסייטיד פארמען, וואָס זענען באגלייט דורך פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין די פאַנגקשאַנאַליטי פון די ינערלעך אָרגאַנס, וואָס פירן צו גענעראַל יגזאָסטשאַן און אַ באַטייטיק דיטיריעריישאַן פון דעם געזונט פון אַ קראַנק מענטש.
אַזאַ ענדערונגען אין דעם פּאַציענט 'ס גוף אָנווייַזן אַז ער קען ניט מער קאָנטראָלירן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אָן פונדרויסנדיק הילף, דעריבער, ער דאַרף נאָך קערעקשאַן.
דיאַבעטיק ווונדז אויף די פינגער, געווער און לעגס זענען באגלייט דורך די פאלגענדע סימפּטאָמס:
- היץ
- געשווילעכץ פון די יקסטרעמאַטיז
- סענסיטיוויטי פון אָנווער פון ענדגליד, ספּעציעל אין דער מאָרגן,
- פאַרקלענערן אין הויט ילאַסטיסאַטי,
- רעדנאַס פון די הויט,
- די פאָרמירונג פון פאָקוס פון פוילן.
בייַצייַטיק דיאַגנאָסיס פון שפּעט קאַמפּלאַקיישאַן
עס איז געווען אנגעוויזן אַז צווישן די פרי מאַנאַפעסטיישאַנז פון אַנגיאָפּאַטהי עס איז אַ געפיל פון ווייטיק אין די לעגס ווען גיין. א צוקערקרענק דעוועלאָפּס אַ ספּעציעל גאַנג גערופן ינטערמיטאַנט קלאַדיקיישאַן. גראַדזשואַל אַטראַפי פון די מוסקל קענען זיין ינדיפּענדאַנטלי באשלאסן דורך מעסטן די באַנד פון די לעגס און היפּס מיט אַ ווייך סענטימעטער.
אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן (הויך בלוט דרוק) און סמאָוקינג שפּילן אַ ריזיק נעגאַטיוו ראָלע אין די פּראַגרעשאַן פון די סימפּטאָמס פון אַנגיאָפּאַטהי. שעדיקן צו גרויס און קליין שיפּס ינוואַלווז אַ הילעל פון די אַרבעט און סטרוקטור פון די דזשוינץ:
- קאַרטאַלאַדזש געוועב איז אַברייד
- זאַלץ איז דיפּאַזאַטאַד
- ספּייקס וואַקסן
- לימיטעד מאָביליטי פון די טאָעס, ניז,
- פּיינז דערשייַנען.
די פּראַספּעקס פֿאַר אַנגיאָפּאַטהי פֿאַר פאַרשידענע טייפּס פון צוקערקרענק זענען אַנדערש. די הויפּט מיטל פון קאַמפּאַנסייטינג פֿאַר הויך שוגערז זענען ינסאַלאַן און דיעטע. אויב אַ פּאַציענט וואָס איז אויף ינסאַלאַן טעראַפּיע, זיי ניט העלפֿן צו קאָפּע מיט היפּערגליסעמיאַ, דאָס איז אַ גרויס טראַגעדיע. א פּאַציענט וואָס נוצן צוקער-לאָוערינג דרוגס אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ האט נאָך האָפענונג פֿאַר כאָרמאָונאַל קערעקשאַן.
עס זענען קאַסעס ווען פּאַטיענץ זענען דערשראָקן צו באַשטימען צו ינסאַלאַן פאַרבייַט טעראַפּיע און וואַרטן פֿאַר ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז אין די פאָרעם פון באַנדיט פוס.אויב עס איז מעגלעך צו באַקומען אַ לייַטיש פאַרגיטיקונג, נאָך 1-2 יאָר אַ פֿאַרבעסערונג אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז אַקערז, די געפיל פון קאַלט פאַרשווונדן.
רעגאַרדלעסס פון וואָס ז די קרענק, די באַהאַנדלונג זאָל זיין געפירט דורך אַ קוואַלאַפייד דאָקטער. כאָטש עס זענען עטלעכע פאָלקס רעסאַפּיז פֿאַר לאָוערינג צוקער לעוועלס, זיי האַנדלען בלויז סימפּטאָמאַטיק אָדער ניט. זייער נוצן קען זיין אַ באַלדיק סאַקאָנע צו לעבן און גרונט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.
אויב איר האָבן די ערשטע וואונדער פון די קרענק, אַזאַ ווי טרוקן מויל, אַ שאַרף פלאַקטשויישאַן אין וואָג אָדער יקסעסיוולי לאַנג ווונד היילונג, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. נאָך אַ פול דורכקוק, אַרייַנגערעכנט אַ בלוט פּרובירן און עטלעכע אנדערע שטודיום, און דיאַגנאָסיס, דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן אַ באַהאַנדלונג און דיעטע וואָס איז פּאַסיק אין יעדער פאַל.
מעדיצין באַהאַנדלונג באשטייט אין די אַפּוינטמאַנט פון קאָמפּלעקס מעדאַקיישאַנז. זיי האָבן אַ פּראַל אין דריי וועגן:
- רעדוצירן בלוט גלוקאָוס
- סטימולירן פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן
- פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון ינסאַלאַן ראַסעפּטערז.
רובֿ אָפט, קיין מעדיצין קענען האַנדלען אין אַלע דריי אינסטרוקציעס. דער דאָקטער פּריסקרייבז עטלעכע דרוגס צו רעדוצירן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז. די גיכער דער פּאַציענט גייט צו דער דאָקטער, די העכער די ליקעליהאָאָד פון אַ היילן פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס אָדער אַ באַטייטיק נאָרמאַליזיישאַן פון די צושטאַנד און פּראַלאָנגד רעמיססיאָן.
פֿאַר ווונדז היילונג, בעקאַבאָלעדיק און בעקאַבאָלעדיק מעדיצין מעטהאָדס זענען געניצט. ווונד באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט בלויז אונטער די השגחה פון דער אַטענדינג דאָקטער.
קיין פרווון צו ינדיפּענדאַנטלי פאַרריכטן דעם פּראָבלעם אַרויסרופן נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז און אָפט גרונט אַמפּיאַטיישאַן. ווונד היילונג אין צוקערקרענק איז ניט מעגלעך אָן נאָרמאַלייזינג בלוט צוקער לעוועלס.
דעריבער, טעראַפּיע כולל היגע באַהאַנדלונג, דיעטע, גענומען פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז.
די קאַנסאַקווענסאַז פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק אָפט ווירקן פאַרשידן אָרגאַנס און סיסטעמען פון די מענטשלעך גוף. אויב, פֿאַר בייַשפּיל, אַ פינגער פונ פוס בלאַקאַנז מיט צוקערקרענק, וואָס זאָל איך טאָן?
דער אַרטיקל אויבן באשרייבט ווי צו געפֿינען די צענטער פון די צוקערקרענק פֿיס קלאָוסאַסט צו דיין וווינאָרט. די קאַרבאָוכיידרייץ דיסראַפּץ די אַבזאָרפּשאַן פון וואַסער און מינעראַלס אין סעלז, וואָס פירט צו געשווילעכץ פון נערוו פייבערז.
לאַמנאַס אָדער גיין שוועריקייט קען אָנווייַזן שלאָס פראבלעמען, אַ שטרענג ינפעקציע, אָדער אַז די שיכלעך זענען ימפּראַפּערלי אויסגעקליבן. נאָכגיין די כּללים פֿאַר פֿיס זאָרגן, דורכקוקן דיין פֿיס טעגלעך און באַראַטנ זיך אַ דאָקטער ווי באַלד ווי עפּעס מיינט סאַספּישאַס צו איר.
- הילף נאָך אַמפּיאַטיישאַן פון פוס אין צוקערקרענק מעלליטוס.
- ווונד היילונג נאָך אַמפּיאַטיישאַן פון פינגער אין צוקערקרענק.
- אַמפּיאַטיישאַן פון די פינגער פונ פוס אין צוקערקרענק מעלליטוס
- טעמפּעראַטור נאָך אַמפּיאַטיישאַן - כירורגיע איז פריי.
עס איז קעדייַיק אַז איר וועט זיין יגזאַמאַנד דורך אַ מומכע און נישט בלויז אַ דאָקטער אויף פליכט. רובֿ אָפט, מענטשן באַקלאָגנ זיך פון נאַמנאַס, אָנווער פון געפיל, שטרענג ווייטיק אין די לימז און מענערשוואַכקייַט.
ינגבער צוקערקרענק טרעאַטמענץ
אין אַוואַנסירטע קאַסעס, דאָס ז גאַנגרענע און אַמפּיאַטיישאַן. די פּראָגנאָסיס דעפּענדס אויף די לענג פון צוקערקרענק, ווי געזונט דער פּאַציענט איז באהאנדלט, צי ער איז מאָוטאַווייטאַד צו נאָכקומען מיט די רעזשים.
- דיסטאַל, סיממעטריק, סענסערי פּאַלינעוראָפּאַטהי מיט צוקער.
- היפּאָגליסעמיאַ אין דיאַבעטעס מעלליטוס סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג
- אַמפּיאַטיישאַן פון די פוס מיט צוקערקרענק, וואָס מיט די קרענק.
- ויסמיידן סיבות פון אַמפּיאַטיישאַן פון פוס אין צוקערקרענק מעלליטוס
אויב עס איז נישט לאַנג באַהאַנדלונג, עס איז מעגלעך צו פאַרגרעסערן די נומער פון קעטאָנעס און די אַנטוויקלונג פון קעטאָאַסידאָסיס. די סאַבסטאַנסיז אָקסידירן די בלוט, וואָס כאַרמז פילע אָרגאַנס און קען אפילו פירן צו טויט.
http://youtu.be/h3QEd71Xu9w
שוועריקייטן נאָך כירורגיע
נאָך רימוווינג טייל פון די פוס אָדער פינגער, עס זענען פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז - פון ניט-היילונג סוטשערז פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו אָנצינדונג און געשווילעכץ.צו פאַרמייַדן אַנדיזייראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז, עס איז נייטיק צו טראָגן קאַמפּרעשאַן באַנדאַזשיז וואָס סטייבאַלייז בלוט סערקיאַליישאַן און לימף לויפן. זיי זאָל זיין ענג, זיי זענען ווונדאַד ענג אין דער נידעריקער טייל פון די קאָרטש, די שפּאַנונג וויקאַנד צו די אויבערשטער טייל.
רעגולער מאַסאַזש פון די קאָרטש און ארומיקע מאַסאַלז - נידינג, ראַבינג, טאַפּינג - איז פארלאנגט, ווייַל עס אַלאַוז איר צו ומקערן אַטראָפיעד געוועב.
עס איז וויכטיק צו וויסן אַז:
- אַלע פּאַטיענץ ליידן פון פאַנטאָם פּיינז. אין דעם פאַל, אַ סייקאַלאַדזשאַסט און אַנאַלדזשיסיקס וועט העלפֿן צו שאָלעמ מאַכן זיך מיט די אָנווער.
- טעראַפּיע איז געניצט מעדאַקלי (אין די אַקוטע פאַסע) און פיסיאָטהעראַפּעוטיק.
- בעפיירעש דינאַמיק איז באמערקט מיט גוטע גשמיות טעטיקייט און אַלע טייפּס פון מאַסאַזש, אַרייַנגערעכנט זיך-הילף. נאָך היילונג, איר קענען מאַכן וואַרעם באַטס.
מיט נעבעך קאָרטש זאָרגן, אַ רעצידיוו פון געוועב נאַקראָוסאַס מיט ינפעקציע פון די ווונד איז מעגלעך. א ריפּיטיד, מער ערנסט אָפּעראַציע וועט זיין פארלאנגט.
עטלעכע פּאַטיענץ דערפאַרונג זיכער קאַמפּלאַקיישאַנז נאָך אַמפּיאַטיישאַן פון די לעגס. זיי קענען זיין אויסגעדריקט, למשל, אין די פּראַלאָנגד היילונג פון סוטשערז, די פאָרמירונג פון ינפליימד געביטן און געשווילעכץ פון די קאָרטש.
צו ויסשליסן אַזאַ קאַמפּלאַקיישאַנז, עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו נוצן ספּעציעל קאַמפּרעשאַן דרעסינגז. דער פאַקט איז אַז זיי מאַכן עס מעגלעך צו סטייבאַלייז די בלוט צושטעלן פּראָצעס און לימפאַטיק לויפן אין דער געגנט פון דאַמידזשד כלים נאָך באַזייַטיקונג.
פאָרמיישאַנז אויף די פֿיס פון קיין טיפּ מוזן זיין קערפאַלי מאָניטאָרעד. ויסמיידן סקראַטשינג, למשל, פֿון ינסעקט ביטעס. די מינדסטע מיקראָטראַומאַ טרעטאַנז צו ווענדן אין גאַנגרענע.
טראָפיק סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס און געוועב ינפעקציע פירט צו די פאלגענדע פאלגן:
- נאַקראָוסאַס (צעל טויט)
- דיסקאַלעריישאַן פון די הויט אויף די לעגס (פון אַ ווייטיקדיק, בלאַס שאָטן צו דאַרקאַנינג),
- די אויסזען פון פּופפינעסס אויף די פֿיס.
אויב אַ מענטש איז אַמפּיאַטייטיד, די פאלגענדע קענען זיין אנגעוויזן:
- פאַרסאַמונג פון געזונט געוועבן איז נישט ערלויבט, ווייַל גאָרנישט פּריווענץ די וווילטויק יפעקס פון פונדרויסנדיק מיקראָפלאָראַ, ווייַל די ליזשאַן איז געשאפן,
- לעגס זענען מערסטנס אַמפּיאַטייטיד אין לעגס, ווייַל זיי דאַרפֿן אַ פול בלוט צושטעלן,
- די ווענט פון בלוט כלים דין געשווינד, ווי אַ מענטש געשווינד הייבט צוקערקרענק.
פאַרהיטונג נאָך אַמפּיאַטיישאַן
די הויפּט אופֿן פֿאַר פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון אַלסערז אין היילונג פון צוקערקרענק איז נישט צו קאָנטראָלירן בלוט צוקער לעוועלס.
רעהאַביליטאַטיאָן נאָך אַמפּיאַטיישאַן פון די פוס העכער די קני אויך כולל פאַרהיטנדיק מיטלען צו נישט פאַרשטאַרקן ינפעקטיאָוס חולאתן. זיי אַרייַננעמען:
- היגיענע
- מאַנדאַטאָרי נוצן פון פּימס שטיין צו עלימינירן קעראַטיניזעד הויט. שער זענען נישט פּאַסיק פֿאַר דעם,
- מאָיסטוריזינג די הויט,
- געזונט באַהאַנדלונג פון ענדגליד ניילז,
- שטענדיק טוישן קליידער צו ריין,
- מאַסאַזש
- כייקינג
- העסקעם מיט רעקאַמאַנדיישאַנז פון אנדערע דאָקטער.
ווי לאַנג זאָל מען נאָכגיין די מיטלען? כל דיין לעבן אויב איר ווילן צו בלייַבן געזונט. צי ניט זאָרג אויב דאָס פּראָבלעם גערירט איר. מענטשן לעבן מיט פּראָסטעסעס אַ פול לעבן, און עטלעכע אפילו ווערן פאַכמאַן אַטליץ.
פֿעיִקייטן פון די פּראָגנאָסיס אין דייאַבעטיקס
אויב די פוס איז אַמפּיאַטייטיד אין די לענד געגנט, בלויז האַלב פון די דייאַבעטיקס בלייַבנ לעבן אין אַ יאָר נאָך אַזאַ אַ אָפּעראַציע. ענלעך סטאַטיסטיק זענען באמערקט אין אַדאַלטכוד, ווען צוקערקרענק איז באגלייט דורך אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז. צווישן די פּאַטיענץ וואָס געראטן צו לערנען פּראָטעסעס, ניצל איז 3 מאָל העכער.
אויב אַמפּיאַטיישאַן פון די נידעריקער פוס, אויב עס איז קיין טויגן ריכאַבילאַטיישאַן, 20% פון די וויקטימס שטאַרבן. אן אנדער 20 פּראָצענט פון סערווייווערז דאַרפֿן שייַעך-אַמפּיאַטיישאַן פון די ענדגליד - איצט אויף לענד מדרגה. צווישן יענע פּאַטיענץ וואָס אַנדערווענט פּראָסטהעסיס, די מאָרטאַליטי בעשאַס די יאָר איז נישט מער ווי 7% (אין דעם בייַזייַן פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן).
מיט קליין כירורגיש ינטערווענטשאַנז (ריסעקשאַן פון די פֿיס, באַזייַטיקונג פון די פינגער), די לעבן יקספּעקטאַנסי בלייבט אין דער מדרגה פון זייַן עלטער קאַטעגאָריע.
מיט דיקאַמפּענסייטיד צוקערקרענק, די ליקעליהאָאָד פון קאַמפּלאַקיישאַנז איז זייער הויך. אַמפּיאַטיישאַן פון די פוס אין צוקערקרענק איז אַ ערנסט קאַנסאַקוואַנס וואָס סערדזשאַנז זענען געצווונגען צו נעמען צו פאַרמייַדן באַנדרענע אָדער סעפּסיס און ראַטעווען די פּאַציענט 'ס לעבן.
אין סדר צו ומקערן און טייַנען די אַרבעט קאַפּאַציטעט פון די אַפעקטאַד ענדגליד בעשאַס די אַדאַפּטיישאַן צייַט, עס איז נייטיק צו שטרענג נאָכקומען מיט אַלע די רעצעפּט פון דער דאָקטער.
מאָדערן פינגער עקסאַרטיקולאַטיאָן טעקניקס פֿאַר צוקערקרענק - אין דעם ווידעא
דייאַבעטיקס נאָך אַ גענוג הויך אַמפּיאַטיישאַן פון די פעמאָראַל טייל שטאַרבן אין 12 חדשים אין 50% פון קאַסעס. די דערלאנגט ינדאַקייטערז זענען באשטעטיקט אויב די אָפּעראַציע איז געווען דורכגעקאָכט אין אַ עלטער מענטש מיט קאַנקאַמיטאַנט פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים. צווישן פּאַטיענץ וואָס געראטן צו פונדעסטוועגן באַקומען די פּראָסטהעסיס, די מאָרטאַליטי איז רידוסט דורך דריי מאָל.
נאָך אַמפּיאַטיישאַן פון די נידעריקער פוס אָן אַ טויגן ריכאַבילאַטיישאַן צייַט, מער ווי 20% פון פּאַטיענץ שטאַרבן. בעערעך 20% פון זיי וועט דערנאָך דאַרפן רימפּואַטיישאַן אין די פעמאָראַל מדרגה.
צווישן אַזאַ דייאַבעטיקס וואָס האָבן מאַסטערד גיין אויף די פּראָסטהעסיס, די מאָרטאַליטי רייץ וועט נישט יקסיד 7% אין 12 חדשים פֿון קיין פֿאַרבונדן יילמאַנץ. פּאַטיענץ, נאָך די אַזוי גערופענע קליין אַמפּיאַטיישאַנז (טאָעס) און ריסעקשאַנז פון די פֿיס, וועט האָבן אַ לעבן יקספּעקטאַנסי וואָס איז ענלעך צו זייער עלטער גרופּע.
אין די פאַל פון צוקערקרענק פּאַטאַלאַדזשי, די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט די פֿאַרבונדן מיט די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, איז גאָר הויך. כּדי צו פאַרלענגערן דעם פּאַציענט 'ס לעבן, ספּעשאַלאַסץ באַשטיין אויף אַמפּיאַטיישאַן פון די פוס אָדער אַ טייל פון עס.
אַנדערש, די אַנטוויקלונג פון גאַנגרענע, סעפּסיס און דער טויט פון אַ צוקערקרענק איז מסתּמא. אָבער, אַפֿילו נאָך אַמפּיאַטיישאַן, עס איז זייער וויכטיק צו שטרענג נאָכפאָלגן אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דעם כירורג צו האַלטן 100% פון די וויטאַל פּראַסעסאַז.
אויב אַ מענטש האט צוקערקרענק, דער אַמפּיאַטיישאַן פּראָצעס איז אָפט דורכגעקאָכט און דאָס העלפּס אַ מענטש צו ראַטעווען לעבן. אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, עס איז וויכטיק צו אַדכיר צו מעדיציניש רעקאַמאַנדיישאַנז, און די גיכער זענען צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז וואָס ביישטייערן צו דער ווייַטער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.
אין אַזאַ קאַסעס, עס איז וויכטיק נישט צו אָנהייבן דעם פּראָצעס, ווייַל די אַמפּיאַטיישאַן פּראָצעס קענען אַרייַנציען באַטייַטיק געביטן פון די לימז. עס איז געפערלעך אַז דאָס ז האַלב פון די דעטס אין דייאַבעטיקס. עס איז וויכטיק אין אַזאַ קאַסעס צו באַקומען אַרויף אין צייט נאָך דער אָפּעראַציע, און די גיכער פון ריכאַבילאַטיישאַן פאַרגרעסערן מיט 3 מאל.
אַ מצליח אָפּעראַציע אַלאַוז אַ מענטש צו לעבן נאָרמאַלי אין דער געזעלשאַפט, ער איז געזונט צו זיין ערשטע ווערקפּלייס און יבערגעבן מיט פרענדז. אין אַזאַ קאַסעס, עס איז וויכטיק צו קלייַבן די רעכט פּראָסטהעסיס, דעמאָלט גאָרנישט וועט אַרייַנמישנ זיך מיט אַ נאָרמאַל לייפסטייל.
דו זאלסט נישט טראַכטן אַז דער פּראָצעס פון אַמפּיאַטיישאַן פון אַ ענדגליד איז אַ סוף פון לעבן. פאַרקערט, פֿאַר אַ גרויס נומער פון מענטשן, דעם פּראָצעס אָפט ווערט אַ טורנינג פונט אין לעבן ווען איר קענען געפֿינען נייַע פרענדז און געפילן.
די גרונט פּרינסאַפּאַלז פון דיעטע נומ 9
"זיס" קרענק פּראַוואָוקס אַ הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף, אַזוי יעדער פּאַציענט וואָס וויל צו באַקומען אַן ענטפער צו די קשיא: ווי צו פאַרלירן וואָג אין דייאַבעטיקס, מוזן פֿאַרשטיין אַז ער דאַרף פאַבריק פיברע אין די פארלאנגט סומע.
עס גיט בעסער דיידזשעסטיביליטי פון קאַרבאָוכיידרייץ, העלפּס צו רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון די סאַבסטאַנסיז אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, לאָווערס די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין פּישעכץ און בלוט און העלפּס צו ויסמעקן בלוט כלים פון טאַקסאַנז און קאַלעסטעראַל.
צו פאַרלירן וואָג אויף דעם פּאַציענט 'ס טיש, פיברע מוזן זיין פאָרשטעלן אָן דורכפאַל און אין גענוג באַנד. דייאַטערי פיברע סאַבסטאַנסיז וואָס אַרייַן די מאָגן אָנהייבן צו טייַער, וואָס ינשורז זאַטקייַט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
די ענכאַנסמאַנט פון די ווירקונג איז באמערקט אין די קאַסעס ווען פאַבריק פיברע און קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ זענען קאַמביינד.די דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק און דער ערשטער כּולל פאַרשידן וועדזשטאַבאַלז, זיי זאָל זיין בייַ מינדסטער 30% פון די גאנצע מעניו.
עס איז רעקאַמענדיד צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון פּאַטייטאָוז, איידער קוקינג עס זאָל זיין סאָוקט צו באַקומען באַפרייַען פון קראָכמאַל. ביץ, קעראַץ, זיס פּיז זענען געגעסן ניט מער ווי איין מאָל פּער טאָג, ווייַל זיי האָבן אַ פּלאַץ פון שנעל-דיידזשעסטינג קאַרבאָוכיידרייץ.
צו רעדוצירן וואָג אין צוקערקרענק, פודז זענען גענומען ווי די יקער פֿאַר אַ באַלאַנסט און באַלאַנסט דיעטע: קיוקאַמערז, טאַמאַטאָוז, פּאַטלעזשאַן, קאַבאַק, רעטעך, סאָראַל. איר קענען עסן ברויט, אָבער אין קליין קוואַנטאַטיז, טשוזינג גאַנץ קערל פּראָדוקטן, באזירט אויף קאָרן מעל אָדער מיט די קלייַען.
אין טוווע, אַ ריזיק סומע פון סעליאַלאָוס איז נוצלעך פֿאַר פּאַטיענץ. דעריבער, עס איז דערלויבט צו עסן באַקוויט, פּערל גערשטן, האָבערגריץ און פּאַפּשוי קאַשע. רייַז און סעמאַלינאַ זענען ינקלודעד אין די דיעטע ניט מער ווי אַמאָל פּער וואָך.
וואָג אָנווער אין צוקערקרענק איז אַ שווער אַרבעט, אַזוי דער פּאַציענט מוזן אַדכיר צו די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז:
- פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 1 דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע. עס איז דערלויבט צו עסן ניט מער ווי 30 קילאָקאַלאָריעס פּער טאָג באזירט אויף איין קילאָ פון גוף וואָג.
- פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל נאָכגיין אַ סאַב-קאַלאָריע דיעטע, עס איז ערלויבט צו עסן 20-25 קילאָקאַלאָריעס פּער קילאָ פון גוף וואָג. דער טיפּ פון עסנוואַרג ימפּלייז די יקסקלוזשאַן פון אַלע פודז פול פון שנעל קאַרבאָוכיידרייץ.
- ניט קיין מין פון "זיס" קרענק, דער פּאַציענט זאָל עסן פראַקשאַנאַלי, יידילי עס זאָל זיין 3 הויפּט מילז, 2-3 סנאַקס.
- פּראַקטיסיז אַז דער פּראָצעס פון לוזינג וואָג איז גאַנץ קאָמפּליצירט רעכט צו פילע ריסטריקשאַנז, אָבער אויב איר שטעקן צו אַ שטרענג מעניו אָן מאכן הנחות, איר קענען פאַרלירן וואָג.
- אויף דעם טיש זאָל זיין פאָרשטעלן פּראָדוקטן ענריטשט מיט פיברע פון פאַבריק אָנהייב.
- פון אַלע קאַנסומד פאַטי סאַבסטאַנסיז פּער טאָג, 50% זענען גרינס פאַץ.
- דער גוף דאַרף צושטעלן אַלע די נוטריאַנץ פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג - וויטאַמינס, מינעראַלס, אַמינאָ אַסאַדז, עטק.
איר זאָל פאַרלאָזן די נוצן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, ווייַל זיי אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, בשעת ינקריסינג אַפּעטיט, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס דער פּאַציענט ווייאַלייץ די דיעטע, אָווועריטז, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ גוף וואָג.
דיעטע פֿאַר דייאַבעטיקס ריקווייערז זיכער ריסטריקשאַנז, אַרייַנגערעכנט צוקער מוזן זיין יקסקלודיד. אָבער, די נויט פֿאַר זיס פודז איז טאָכיק אין נאַטור, עס קען זיין געזאָגט צו זיין פאָרשטעלן אויף די גענעטיק מדרגה.
עס איז זעלטן אַז אַ פּאַציענט אָפּזאָגן סוויץ, בשעת ער פּעלץ געזונט. אין די מערהייט פון די קאַסעס, גיכער אָדער שפּעטער אַ ברייקדאַון אַקערז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די דיעטע איז ווייאַלייטיד, גלייסעמיאַ ינקריסיז און די לויף פון די פּאַטאַלאַדזשי איז פאַרשטאַרקן.
דער דייאַבעטיק מעניו אַלאַוז איר צו פאַרנוצן סוויטאַנערז. די וווילטויק ווירקונג איז די אילוזיע פון אַ באַקאַנט געשמאַק, מינאַמייזינג די ליקעליהאָאָד פון צאָן פאַרפוילן און אַ פּלוצעמדיק פאַרגרעסערן אין צוקער.
דיעטע פֿאַר וואָג אָנווער אין צוקערקרענק קען אַרייַננעמען אַזאַ סאַבסטאַטוץ:
- סיקלאַמאַטע איז קעראַקטערייזד דורך נידעריק קאַלאָריע צופרידן, עס איז סאַליאַבאַל אין קיין פליסיק.
- אַספּאַרטאַמע איז צוגעגעבן צו טרינקען אָדער פּייסטריז, האט אַ אָנגענעם געשמאַק, כּולל נישט קאַלאָריעס, 2-3 גראַמז פּער טאָג זענען קאָשער.
- אַסעסולפאַמע פּאַטאַסיאַם איז אַ נידעריק-קאַלאָריע מאַטעריע וואָס טוט נישט פאַרגרעסערן גלוקאָוס אין די בלוט, איז נישט אַבזאָרבד אין די דיגעסטיווע שעטעך און איז געשווינד עקסקרעטעד.
- סוקראַסיטיס קען נישט פאַרמייַדן וואָג אָנווער אין טיפּ 2 צוקערקרענק, איז נישט אַבזאָרבד אין דעם גוף און האט קיין קאַלאָריעס.
- סטעוויאַ איז אַ נאַטירלעך פאַרטרעטער פֿאַר גראַנולאַטעד צוקער, כּולל ניט קאַלאָריעס, איז געניצט פֿאַר קוקינג דיעטע פודז.
צו פֿאַרשטיין ווי צו פאַרלירן וואָג מיט צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו געדענקען:
- אויב דער פּאַציענט האט אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ פון צוקערקרענק, ער מוזן נאָכפאָלגן אַ דיעטע מיט אַ מינימום קאַלאָריע צופרידן (פאַרנוצן נישט מער ווי 26-29 קייקאַל / קג פון גוף וואָג פּער טאָג),
- אויב דער פּאַציענט האט אַ מאַניפעסטאַטיאָן פון אַן ינסאַלאַן-פרייַ טיפּ פון צוקערקרענק, די דיעטע זאָל זיין סאַב-קאַלאָריק (20-24 קייקאַל / קג גוף וואָג),
- מיט צוקערקרענק פון קיין טיפּ, דער פּאַציענט דאַרף עסן עסן די גאנצע טאָג אין מינדסטער 5-6 מאל,
- עס איז נייטיק צו ויסשליסן די דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייט קאַמפּאַונדז פון די דיעטע מעניו און נוצן זאַלץ בלויז אין מינימאַל קוואַנטאַטיז.
- די בייַזייַן אין די מעניו פון פּראָדוקטן מיט פיברע איז פארלאנגט,
- גרינס פאַץ מאַכן 50% פון אַלע פאַץ גענומען דורך די פּאַציענט,
- די בייַזייַן פון מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ פֿאַר דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף איז גערעכנט ווי מאַנדאַטאָרי,
- סמאָוקינג מוזן זיין יקסקלודיד, אַלקאָהאָל dos אין אַ "סימבאָליש" דאָוסאַדזש.
דער בעסטער וועג צו פאַרלירן וואָג מיט טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַ נידעריק-קאַרב דיייץ, וואָס וועט העלפֿן נישט בלויז צו רעדוצירן וואָג, אָבער אויך נאָרמאַלייז צוקער לעוועלס. עס זענען גענעראַל רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דיעטע. אָבער, אויב קיין פּראָדוקט איז אין צווייפל, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער וועגן צי עס קענען זיין געוויינט?
די נומער פון קאַלאָריעס פּער טאָג זאָל נישט יקסיד 1500. עס איז ווערט צו עסן בלויז נאַטירלעך עסנוואַרג, סטימד אָדער פריש.
אָפּזאָגן פון פּראַסעסט פודז און סאָסידזשיז, וואָס האָבן אַ פּלאַץ פון פּראַזערוואַטיווז וואָס קענען פאַרגרעסערן צוקער לעוועלס. דו זאלסט נישט עסן געפּרעגלט פודז, און פּראָדוקטן צוגעגרייט מיט אַ גרויס סומע פון פּוטער (פּוטער אָדער גרינס).
אַוועקוואַרפן די זיס און סטאַרטשי פודז.
אַ וויכטיק ראָלע איז פּלייַעד דורך די ריכטיק אָפטקייַט פון דערנערונג. עסן דריי מילז פּער טאָג אָן סנאַקינג אָדער עסן קליין מילז מיט רעגולער ינטערוואַלז. די הויפּט פאָדערונג איז אַז אַזאַ אַ מאָלצייַט פּלאַן זאָל זיין טעגלעך.
ענדערונגען אין דערנערונג - די הויפּט זאַך וואָס אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וועט פאָרשרייַבן נאָך אַ דיאַגנאָסיס. אין צוקערקרענק, דיעטע נומער 9 איז אנגעוויזן. זייַן הויפּט פֿעיִקייטן:
- נידעריק קאַלאָריע דורך רידוסינג די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ. צוקער, געבעקס זענען יקסקלודיד, זיס פירות, פּאַטייטאָוז, מאַקאַראָנען, ברויט זענען שארף לימיטעד. קאַרבאָוכיידרייץ זאָל זיין "פּאַמעלעך": באַקוויט, האָבערגריץ, פּערל גערשטן.
- פאַרמינערן אין פעט. סמאָוקט פלייש איר קענען נישט עסן. פאַץ זאָל זיין דיידזשעסטאַבאַל, דאָס איז דער הויפּט פֿון מילכיק פּראָדוקטן: הייַזקע קעז, סמעטענע, קעפיר, יאָגורט און קעז. זיי זאָל זיין סעלעקטעד מיט אַ נידעריק אינהאַלט. עס איז בעסער צו נוצן בוימל, גרינס, עסן ביסל פּוטער, מערסטנס שטעלן אין קיילים.
ווען טאָן איך דאַרפֿן צו טאָן די שרעק?
אויב אַ מענטש איז לעגאַמרע געזונט, זיין וואָג קען וואַקלענ זיך אין איין ריכטונג אָדער אנדערן מיט אַ מאַקסימום פון 5 קג. זיין פאַרגרעסערן קען זיין רעכט צו פאַרשידן סיבות, למשל אָווועריטינג בייַ נאַכט, פיס, דיקריסט גשמיות טעטיקייט, עטק. דער אָנווער פון וואָג אָנווער אַקערז דער הויפּט אונטער דער השפּעה פון עמאָציאָנעל אָוווערסטריינד און דרוק, אָדער ווען אַ מענטש ינדיפּענדאַנטלי דיסיידז אַז ער וויל צו באַפרייַען זיך פון אַ ביסל קילאָגראַמס און הייבט צו אַקטיוולי נאָכגיין אַ דיעטע און געניטונג.
ווען עס איז גיך וואָג אָנווער (אַרויף צו 20 קג אין אַ ביסל חדשים), דאָס איז שוין אַ גרויס דיווייישאַן פון די קלאַל און קענען סיגנאַל די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. אין דעם פאַל, די פאלגענדע סימפּטאָמס דערשייַנען:
- קעסיידערדיק הונגער
- דאָרשט און טרוקן מויל
- אָפט יעראַניישאַן.
וויכטיק! אין דעם בייַזייַן פון די וואונדער קעגן דעם הינטערגרונט פון אַקטיוו וואָג אָנווער, איר זאָל מיד זוכן הילף פון אַ דאָקטער, ניימלי אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. נאָך יגזאַמאַנד דער פּאַציענט, ער וועט סדר די עקספּרעס פון פאַרשידן טעסץ, צווישן וועלכע עס וועט זיין אַן אַנאַליסיס צו באַשליסן די הייך פון צוקער אין די בלוט. און בלויז נאָך באקומען די רעזולטאַטן פון די דורכקוק, ער קען באַשטעטיקן אָדער אָפּלייקענען דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק אין דעם פּאַציענט.
עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז מיט די פּראָגרעסיוו אַנטוויקלונג פון אַ "זיס" מענטשלעך קרענק, עטלעכע מער ענדערונגען אין איינער ס 'שטאַט קענען זיין דיסטורבינג. די אַרייַננעמען:
- אָפט כעדייקס און קאָפּשווינדל,
- מידקייַט,
- געוואקסן יריטאַבילאַטי
- דיסאָרדערס פון די דיגעסטיווע סיסטעם (עקל, וואַמאַטינג, שילשל, אאז"ו ו)
- אָפט פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק,
- פאַרקלענערן אין וויזשאַוואַל אַקיואַטי
- יטשי הויט
- ווונדז און קראַקס אין דעם גוף וואָס טאָן ניט היילן פֿאַר אַ לאַנג צייַט און אָפט פיטער, און פאָרמירן אַלסערז נאָך זיך.
א מענטש וואָס זוכט אַקטיוו וואָג אָנווער זאָל זיין אַווער אַז דאָס קען שאַטן זיין געזונט און אַרויסרופן פאַרשידן דיסאָרדערס אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט די ענדאָוקריין סיסטעם. און גערעדט וועגן די סיבות וואָס פירן צו אַ שאַרף אָנווער פון גוף וואָג אין צוקערקרענק, די פאלגענדע זאָל זיין דערמאנט:
- אַוטאָיממונע פּראָצעס. עס איז די הויפּט גרונט פון אַבנאָרמאַלאַטיז אין די פּאַנקרעאַס און פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן. ווי אַ רעזולטאַט פון דעם, גלוקאָוס הייבט צו אַקטיוולי אָנקלייַבן אין די בלוט און פּישעכץ, קאָזינג די אַנטוויקלונג פון אנדערע פראבלעמען פֿון די וואַסקיאַלער און געניטאָורינאַרי סיסטעמען. אַוטאָיממונע פּראַסעסאַז זענען כאַראַקטעריסטיש פון טיפּ 1 צוקערקרענק.
- דיקריסט צעל סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן. ווען סעלז "אָפּוואַרפן" ינסאַלאַן פון זיך, דער גוף יקספּיריאַנסיז אַ דיפישאַנסי אין ענערגיע און הייבט צו ציען עס פון פעט סעלז, וואָס פירט צו אַ שאַרף פאַרקלענערן אין וואָג.
- ימפּערד מאַטאַבאַליזאַם קעגן די הינטערגרונט פון רידוסט סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן. די פּראַסעסאַז, קאַמביינד מיט יעדער אנדערע, זענען אויך די סיבה וואָס מענטשן פאַרלירן וואָג אין צוקערקרענק. מיט אַ ימפּערד מאַטאַבאַליזאַם, דער גוף הייבט צו "פאַרברענען" זיין ריזערווז ניט בלויז פון אַדאַפּאָוס געוועב, אָבער אויך מוסקל געוועב, וואָס פירט צו דיפּלישאַן אין אַ קורץ צייַט.
ווען אַ מענטש הייבט צו געשווינד פאַרלירן וואָג אין צוקערקרענק, ער איז פּריסקרייבד אַ ספּעציעל דיעטע וואָס גיט נאָרמאַליזיישאַן פון גוף וואָג, אָבער העלפּס צו האַלטן די קרענק אונטער קאָנטראָל, און פּרעווענטינג פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז אַנטוויקלען.
די גרונט פּרינציפּן פון דערנערונג פֿאַר פּלוצעמדיק וואָג אָנווער
צוקערקרענק איז אַ קרענק וואָס ריקווייערז דער פּאַציענט צו קעסיידער מאָניטאָר זיין דיעטע. ער זאָל נישט עסן געפּרעגלט, פאַטי און זיס פודז. אָבער ווי אַזוי צו פאַרמייַדן ווייַטער וואָג אָנווער און געווינען וואָג? אַלץ איז פּשוט. דיאַבעטיקס דאַרפֿן צו עסן מער פודז וואָס האָבן אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. די אַרייַננעמען:
- אָפּשעפּן מילך פּראָדוקטן (כּולל אַ פּלאַץ פון פּראָטעין, וואָס העלפּס צו פאַרמיידן אַ רעדוקציע אין מוסקל געוועב)
- ווהאָלעמעאַל ברויט
- גאַנץ גריינז, אַזאַ ווי גערשטן און באַקוויט,
- וועדזשטאַבאַלז (עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן בלויז וועדזשטאַבאַלז מיט אַ הויך צופרידן פון קראָכמאַל און צוקער, למשל פּאַטייטאָוז און ביץ),
- פירות מיט נידעריק צוקער ווי אָראַנדזשאַז, גרין apples, עטק.
עסנוואַרג מוזן זיין פראַקשאַנאַל. איר דאַרפֿן צו עסן 5-6 מאל פּער טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. אויב דער גוף איז סאַווירלי דיפּליטיד, האָניק קענען זיין מוסיף צו די הויפּט דיעטע. אָבער איר דאַרפֿן צו נוצן עס ניט מער ווי 2 טבספּ. פּער טאָג. אויב איר באַגרענעצן די ינטייק פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ פון אנדערע פּראָדוקטן, די טעגלעך נוצן פון האָניק וועט נישט ווירקן די לויף פון די קרענק, אָבער וועט שטארקן די ימיון סיסטעם.
ווען איר שאַפֿן אַ מעניו, דייאַבעטיקס דאַרפֿן צו אַדכיר צו אַ זיכער סכעמע. זיין טעגלעך דיעטע זאָל צונויפשטעלנ זיך פון 25% פאַץ, 60% קאַרבאָוכיידרייץ און 15% פּראָטעין. אויב אַ שוואַנגער פרוי איז אָנווער פון וואָג אָנווער, די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעינס אין די טעגלעך דיעטע ינקריסיז, אָבער שטרענג ינדיווידזשואַלי.
מעגלעך פאלגן און קאַמפּלאַקיישאַנז
א שאַרף וואָג אָנווער אין צוקערקרענק איז זייער געפערלעך פֿאַר יומאַנז. פירסטלי, מיט גיך וואָג אָנווער, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען דיסראַפּטיד, און צווייטנס, דיסטראָפי פון מוסקל און אַדאַפּאָוס געוועב אַקערז.
אין צוקערקרענק, פּלוצעמדיק וואָג אָנווער ינקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון שטרענג ינטאַקסאַקיישאַן. טאַקסיק סאַבסטאַנסיז און פאַרפוילן פּראָדוקטן פון אַדאַפּאָוס און מוסקל געוועב אָנהייבן צו אָנקלייַבן אין די פּאַציענט 'ס בלוט. און זינט דער גוף טוט נישט קאָפּע מיט זייער ילימאַניישאַן, דאָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די צושטאַנד פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס, אַרייַנגערעכנט די מאַרך, וואָס קענען פירן צו טויט.
אָבער, די דיגעסטיווע סיסטעם סאַפערז בפֿרט פון פּלוצעמדיק וואָג אָנווער. די מאָוטיליטי פון די מאָגן איז ימפּערד און אַ מענטש האט פאַרשידן פּראָבלעמס אין די פאָרעם פון עקל, וואַמאַטינג, ווייטיק, אַ געפיל פון העאַווינעסס, עטק. כל די פּראַסעסאַז טאָן ניט בייפּאַס די פּאַנקרעאַס און גאַל פּענכער. דעריבער, פּאַנקרעאַטיטיס און גאַסטרייטאַס זענען אָפט קאַמפּאַניאַנז פון דייאַבעטיקס מיט נידעריק וואָג.
אין דערצו צו אַלע דעם, מיט אַ שאַרף וואָג אָנווער אין דייאַבעטיקס, אַזאַ קאַמפּלאַקיישאַנז קענען פּאַסירן:
- די אַנטוויקלונג פון היפּאָפּאַראַטהיראָידיסם,
- די אויסזען פון ידימאַ,
- שוואַך האָר און ניילז צווישן אַ פעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס,
- די פּאַסירונג פון כייפּאָוטענשאַן (נידעריק בלוט דרוק),
- זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן.
סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס פאַלן אויך אָפט אין דייאַבעטיקס מיט פּלוצעמדיק וואָג אָנווער. זיי ווערן יראַטאַבאַל, מאל אַגרעסיוו און פּראָנע צו דעפּרעסיוו שטאַטן.
צום באַדויערן, עס איז אוממעגלעך צו צוריקקריגן פון צוקערקרענק. עס איז גאַנץ מעגלעך צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז קעגן דעם הינטערגרונט. צו טאָן דאָס, איר נאָר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער און נעמען מעדאַקיישאַנז קעסיידער. און אויב עס איז אַ נויט צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, דאָס זאָל אויך זיין געטאן אונטער די שטרענג השגחה פון ספּעשאַלאַסץ.
די פיזיאַלאַדזשיקאַל מעקאַניזאַמז וואָס צינגל וואָג אָנווער
אין סדר צו פאַרשטיין וואָס פאַרלירן וואָג אין טיפּ 2 צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו באקענען זיך מיט די מעקאַניזאַם פון אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשי אין מענטשן.
דער אויסזען און פּראַגרעשאַן פון די פּאַטאַלאַדזשי איז רעכט צו דער אַקיומיאַליישאַן פון אַ גרויס נומער פון שוגערז אין די בלוט פּלאַזמע, וואָס אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ פאַרקלענערן אין די סעקרעטאָרי טעטיקייט פון פּאַנקרעאַטיק סעלז.
דער רעזולטאַט פון לאָוערינג די טעטיקייט פון פּאַנקרעאַטיק סעלז פירט צו אַ פאַרקלענערן אין די סומע פון ינסאַלאַן געשאפן אין דעם גוף, וואָס רעגיאַלייץ די פיייקייט פון דעם גוף צו אַרייַנציען גלוקאָוס.
אין עטלעכע פאלן, די פּאַנקרעאַס האט נאָרמאַל אַקטיוויטעט, וואָס ינשורז די פּראָדוקציע פון די פארלאנגט סומע פון ינסאַלאַן, און די פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס אין דעם גוף איז רעכט צו דעם פאַקט אַז ינסאַלאַן-אָפענגיק געוועב סעלז ווערן ימיון קעגן די האָרמאָנע, וואָס פּריווענץ עס צו אַריבערפירן צוקער דורך די צעל מעמבראַנע אין די ינער סוויווע פון דער צעל.
ווי אַ רעזולטאַט פון די פּראַסעסאַז, די סעלז טאָן ניט באַקומען די פארלאנגט סומע פון ענערגיע, צו פאַרגיטיקן פֿאַר די ענערגיע דיפישאַנסי, דער גוף הייבט צו ציען ענערגיע פון פעט סטאָרז און מוסקל געוועב.
די פּאַסירונג פון אַזאַ אַ סיטואַציע פירט צו גיך וואָג אָנווער, טראָץ די גענוג קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג. לאנג-טערמין וואָג אָנווער אין צוקערקרענק פירט צו דיפּלישאַן פון דעם גוף און די אַנטוויקלונג פון אַ גרויס נומער פון דיסאָרדערס און פּאַטאַלאַדזשיז אין דעם פּאַציענט.
מיט צוקערקרענק, זיי פאַרלירן וואָג אָדער ווערן פעט: די סיבות פון שאַרף וואָג אָנווער
פילע פּאַטיענץ טאָן ניט פֿאַרשטיין וואָס זיי פאַרלירן וואָג מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. וואָג אָנווער איז איינער פון די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון דעם קרענק. א מענטש וועמענס צוקער מדרגה איז נאָרמאַל קען נישט שארף באַפרייַען זיך פון עקסטרע פונט אָן פּאַטינג מי.
סטרעסספול סיטואַטיאָנס זענען באטראכט צו זיין פּראָסט סיבות פון וואָג אָנווער, אָבער מיר מוזן נישט פאַרגעסן וועגן פאַרשידן חולאתן. איינער פון די איז צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון אַ פאַלש פונקציע אין די ימיון סיסטעם און איז קעראַקטערייזד דורך אַ גאַנץ אָדער פּאַרטיייש אַוועק אין דעם גוף פון אַ צוקער-לאָוערינג האָרמאָנע - ינסאַלאַן.
| ווידעא (גיט צו שפּילן). |
אין קאַנטראַסט צו די פאַקט אַז צוקערקרענק אָפט אַקערז רעכט צו אַביסאַטי, מיט די פּראַגרעשאַן פון די פּאַטאַלאַדזשי, מענטשן טאָן נישט וואַקסן פעט, אָבער פאַרלירן וואָג. גיך וואָג אָנווער קענען אָנמאַכן פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז - פֿון ניר דיספאַנגקשאַן צו גאַסטרייטאַס. דעריבער, דער אַרטיקל וועט העלפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס מענטשן פאַרלירן וואָג מיט צוקערקרענק און ווי צו האַלטן גוף וואָג אויף אַ נאָרמאַל הייך.
אין אַ געזונט מענטש, די וואָג קען וואַקלענ זיך ווי פיל ווי 5 קג. זיין פאַרגרעסערן קען זיין פארבונדן מיט האָלידייַס, וואַקאַציע אָדער אַ פאַרקלענערן אין גשמיות טעטיקייט.וואָג אָנווער איז דער הויפּט רעכט צו עמאָציאָנעל דרוק, ווי געזונט ווי די פאַרלאַנג פון אַ מענטש וואָס בדעה צו פאַרלירן אַ פּאָר פון קילאָגראַמס.
אָבער, אַ שאַרף וואָג אָנווער פון אַרויף צו 20 קג אין 1-1.5 חדשים קען אָנווייַזן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. אויף דעם איין זייַט, אַזאַ אַ וואָג אָנווער ברענגט באַטייַטיק רעליעף פֿאַר די פּאַציענט, אָבער אויף די אנדערע, דאָס איז אַ כאַרבינדזשער פון דער אַנטוויקלונג פון שטרענג פּאַטאַלאַדזשיז.
וואָס אַנדערש זאָל איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו? ערשטער, דאָס זענען צוויי סימפּטאָמס - אַנקווענטשאַבאַל דאָרשט און פּאָליוריאַ. אין דעם בייַזייַן פון אַזאַ וואונדער, צוזאַמען מיט וואָג אָנווער, אַ מענטש זאָל ערשטער באַזוכן אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. דער דאָקטער, יגזאַמאַנד דער פּאַציענט, פּריסקרייבז אַ בלוט גלוקאָוס פּרובירן און בלויז דעמאָלט באשטעטיקט אָדער ריפיוז די חשד פון אַ "זיס קרענק".
אין דערצו, מענטשן מיט הויך צוקער קענען באַקלאָגנ זיך וועגן:
- כעדייקס, קאָפּשווינדל,
- מידקייַט, יריטאַבילאַטי,
- אַ שטאַרק געפיל פון הונגער
- ימפּערד קאַנסאַנטריישאַן
- דיגעסטיווע דיסאָרדערס
- הויך בלוט דרוק
- וויסואַל ימפּערמאַנט
- געשלעכט פּראָבלעמס
- יטשי הויט, לאַנג היילונג פון ווונדז,
- ימפּערד ניר פונקציע.
א מענטש וואָס זוכט צו פאַרלירן וואָג זאָל געדענקען אַז נאָרמאַל וואָג אָנווער וואָס קען נישט שאַטן דעם גוף זאָל נישט יקסיד 5 קג פּער חודש. די סיבות פון דראַמאַטיק וואָג אָנווער מיט אַ "זיס קרענק" זענען די פאלגענדע:
- אַ אַוטאָיממונע פּראָצעס אין וואָס ינסאַלאַן פּראָדוקציע סטאַפּס. גלוקאָוסז בויען זיך אין די בלוט און קענען אויך זיין געפֿונען אין פּישעכץ. דאָס איז כאַראַקטעריסטיש פון טיפּ 1 צוקערקרענק.
- ינסאַלאַן דיפישאַנסי ווען סעלז טאָן ניט רעכט דערקענען דעם האָרמאָנע. דער גוף לאַקס גלוקאָוס - די הויפּט מקור פון ענערגיע, אַזוי עס ניצט פעט סעלז. דעריבער, לוזינג וואָג אין טיפּ 2 צוקערקרענק.
זינט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס פאַלן, און די סעלז טאָן ניט באַקומען די נייטיק ענערגיע, פעט סעלז אָנהייבן צו זיין קאַנסומד. ווי אַ רעזולטאַט, יבערוואָג דייאַבעטיקס "פאַרברענען" אין פראָנט פון אונדזער אויגן.
אין אַזאַ קאַסעס, די דייאַטישאַן אַנטוויקלען אַ געהעריק דערנערונג סכעמע, נאָך וואָס די גוף וואָג ביסלעכווייַז ינקריסיז.
פארוואס טאָן מענטשן פאַרלירן וואָג מיט צוקערקרענק?
פארוואס פאַרלירן וואָג מיט צוקערקרענק טיפּ 2? רובֿ אָפט, אַ שאַרף ענדערונג אין וואָג אין צוקערקרענק ליידן פון פּאַטאַלאַדזשי פון טיפּ 2 איז פארבונדן מיט די פּאַסירונג פון שטאַרק עמאָציאָנעל דרוק און די ווירקונג פון סטרעספאַל סיטואַטיאָנס אויף דעם גוף. אין עטלעכע פאלן, וואָג אָנווער קען זיין פארבונדן מיט דער אַנטוויקלונג פון נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס אין צוקערקרענק.
אן אנדער סיבה פֿאַר אַ שאַרף פאַרקלענערן אין גוף וואָג קען זיין אַ פּראָבלעם אין די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס. די דיסאָרדערס און נעגאַטיוו יפעקץ אויף יומאַנז פירן צו די אויסזען פון פאַנגקשאַנז אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, און ווי אַ רעזולטאַט, דער פּאַציענט האט אַ הילעל פון די פּראַסעסאַז פון אַסימאַליישאַן פון קאַמפּאָונאַנץ וואָס זענען נוציק פֿאַר דעם גוף פֿון דער זאַץ פון עסנוואַרג.
מיט אַ שאַרף וואָג אָנווער אין אַ צוקערקרענק, אַ ספּעציעל דיעטע איז פּריסקרייבד פֿאַר אים, וואָס קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון גוף וואָג בשעת קאַנטראָולינג די פּראַגרעשאַן פון די פּאַטאַלאַדזשי, וואָס העלפּס פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז.
די הויפּט סיבות פֿאַר וואָס עס איז אַ שאַרף וואָג אָנווער פון אַ מענטש ליידן פון אַ זיס קרענק זענען די פאלגענדע:
- אַוטאָיממונע פּראַסעסאַז - זענען די הויפּט גרונט פון דיסאָרדערס אין די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס און די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן.
- רידוסינג די סענסיטיוויטי פון ינסאַלאַן-אָפענגיק געוועב סעלז צו די האָרמאָנע, וואָס פירט צו אַ פעלן פון ענערגיע, קאַמפּרייזד דורך די ברייקדאַון פון פאַץ און פּראָטעינס.
- ימפּערד מאַטאַבאַליזאַם קעגן די הינטערגרונט פון אַ פאַרקלענערן אין די סענסיטיוויטי פון ינסאַלאַן-אָפענגיק געוועב סעלז.
אין עטלעכע פאלן, דייאַבעטיקס קענען זיין יבערוואָג. דעריבער, מאל איר קען קומען אַריבער די קשיא פון וואָס דייאַבעטיקס באַקומען פעט. ווי מיט וואָג אָנווער, די קולפּריט אין די וואָג געווינען פון די פּאַציענט איז אַ אויפגערודערט מאַטאַבאַליזאַם, וואָס פירט צו די דעפּאַזישאַן פון אַ גרויס סומע פון פעט.דאָס איז ספּעציעל באמערקט אין פּאַטיענץ וואָס טאָן ניט שטרעבן צו אָבסערווירן די ריכטיק דיעטע און רעקאַמענדיד דיעטע.
אין דערצו צו עמאָציאָנעל דרוק און סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, די פאלגענדע סיבות קענען אַרויסרופן וואָג אָנווער אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק אין וואָמען:
- anorexia nervosa
- פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע
- ברעסטפידינג
- די פּאַסירונג פון כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס,
- ניט גענוגיק אָדער מאַלנוטרישאַן.
פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז אין די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן און אַ נומער פון ינפעקטיאָוס חולאתן, ווי געזונט ווי אַ פעלן אין דעם גוף פון די נויטיק קאָמפּלעקס פון נוטריאַנט קאַמפּאַונדז און ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז קענען ביישטייערן צו די וואָג אָנווער פון אַ צוקערקרענק.
די גרונט פון אַ שאַרף וואָג אָנווער אין זכר דייאַבעטיקס קען זיין די פּאַסירונג פון די פאלגענדע סיטואַטיאָנס און טנאָים פון דעם גוף:
- די פּראַגרעשאַן פון חולאתן פון די בלוט.
- שטראַלן שעדיקן צו די זכר גוף.
- די פּראַל אויף דעם גוף פון סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס.
- די פּראַסעסאַז פון געוועב צעשטערונג אין דעם גוף.
עס זאָל זיין דערמאנט אַז פֿאַר פּאַטיענץ וואָס ליידן פון אַ זיס קראַנקייט, עס איז אַ מעגלעכקייט פון נישט בלויז וואָג אָנווער, אָבער די אַנטוויקלונג פון יגזאָסטשאַן - קאַטשעקסיאַ
אויב איר זענט יבערוואָג און האָבן אַ זיס קראַנקייַט, מענטשן זענען וואַנדערינג אויב טיפּ 2 צוקערקרענק קענען זיין געהיילט אויב איר פאַרלירן וואָג. צו ענטפֿערן דעם קשיא, עס זאָל זיין אנגעוויזן גלייך אַז צוקערקרענק קענען ניט זיין געהיילט דורך לוזינג וואָג, אָבער אויב איר זענט יבערוואָג, לוזינג וואָג וועט האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די צושטאַנד פון דעם גוף און קוילעלדיק וווילזייַן.
וואָס איז די געפאַר פון לוזינג וואָג?
א שאַרף ענדערונג אין דעם פּאַציענט 'ס גוף וואָג אין אַ קלענערער ריכטונג קאַריז אַ פּלאַץ פון געזונט ריסקס.
ערשטער פון אַלע, מיט שאַרף וואָג אָנווער, עס איז אַ הילעל פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז וואָס ענשור נאָרמאַל מענטשלעך טעטיקייט, און צווייטנס, די אַנטוויקלונג פון דיסטראָפי פון מוסקל און פאַטי געוועבן איז באמערקט.
אין דערצו, אַ פאַרקלענערן אין גוף וואָג קענען סטראַשען די אויסזען פון שטרענג ינטאַקסאַקיישאַן. אין די פּלאַזמע פון די פּאַציענט עס איז אַ געוואקסן אַקיומיאַליישאַן פון פּראָדוקטן פון דערענדיקט פאַרפוילן פון אַדאַפּאָוס און מוסקל געוועב. דער גוף איז נישט ביכולת צו גאָר קאָפּע מיט דעם פּראָצעס פון יקסקרישאַן פון פאַרפוילן פּראָדוקטן, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די שטאַט פון אַלע אָרגאַנס און זייער סיסטעמען. דער הויפּט נעגאַטיוו ווירקונג פון טאַקסאַנז איז ארויסגעוויזן אויף דעם מאַרך, וואָס לעסאָף קענען אָנמאַכן אַ פאַטאַל רעזולטאַט.
מיט אַ פאַרקלענערן אין גוף וואָג אין אַ צוקערקרענק, די דיגעסטיווע סיסטעם הייבט צו ליידן אין דער ערשטער אָרט. דער פּאַציענט גילוי ווייאַליישאַנז אין מאָוטיליטי פון די מאָגן, אַזאַ אַ הילעל איז באגלייט דורך די אויסזען פון:
- עקל
- וואַמאַטינג
- ווייטיק
- געפילן פון העאַווינעסס און עטלעכע אנדערע.
כל די ענדערונגען ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס און גאַל פּענכער. פֿאַר דעם סיבה, די אָנסעט און פּראַגרעשאַן פון פּאַנקרעאַטיטיס און גאַסטרייטאַס ווערן אָפט קאַמפּאַניאַנז פון פּאַטיענץ וואָס ליידן פון אַ זיס קרענק און ראַפּאַדלי פאַרלירן גוף וואָג.
ווי אַ רעזולטאַט פון מעטאַבאַליק דיסטערבאַנסיז און אַקיומיאַליישאַן פון אַ גרויס נומער פון טאַקסאַנז אין די בלוט פּלאַזמע, די מאַטאַבאַליזאַם פון וואַסער-זאַלץ ענדערונגען. אַזאַ אַ הילעל פּראַוואָוקס אַ פאָלטי אין די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער און קידניז.
אַזאַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען פירן צו ערנסט פאלגן:
- רענאַל דורכפאַל.
- העפּאַטיטיס.
- וראָליטהיאַסיס, עטק.
אין אַדישאַן צו די דיסאָרדערס און פּאַטאַלאַדזשיז, אַ צוקערקרענק וואָס איז ראַפּאַדלי לוזינג גוף וואָג קען דערפאַרונג די פאלגענדע קאַמפּלאַקיישאַנז:
- די אויסזען און פּראַגרעשאַן פון היפּאָפּאַראַטהיראָידיסם,
- די פאָרמירונג פון שטרענג ידימאַ,
- עס איז אַ געוואקסן פראַדזשילאַטי פון האָר און נאָגל פּלאַטעס, וואָס אַנטוויקלען קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ פעלן פון וויטאַמינס און מינעראַל קאַמפּאַונדז אין דעם גוף.
- די אַנטוויקלונג פון כייפּאָוטענשאַן
- זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן.
אין אַדישאַן צו די פּראָבלעמס, דייאַבעטיקס מיט וואָג אָנווער זענען באגלייט דורך פסיכאלאגישן דיסאָרדערס.פּאַטיענץ ווערן יראַטאַבאַל, טייל מאָל אַגרעסיוונאַס, אַ טענדענץ צו אַנטוויקלען דעפּרעסיוו שטאַטן.
עס איז אוממעגלעך צו צוריקקריגן פון צוקערקרענק, אָבער עס איז מעגלעך צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז. דעם ריקווייערז שטרענג אַדכיראַנס צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און קעסיידער נעמען פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז.
אויב עס איז נייטיק צו רעדוצירן גוף וואָג, דער פּראָצעס זאָל זיין שטרענג קאַנטראָולד דורך די אַטענדינג דאָקטער.
יקערדיק נוטרישאַנאַל פּרינסאַפּאַלז פֿאַר דראַמאַטיק וואָג אָנווער אין דעם בייַזייַן פון טיפּ 2 צוקערקרענק
א ריזיק ראָלע אין צוקערקרענק מעלליטוס פון טיפּ 1 און טיפּ 2 איז געשפילט דורך דערנערונג. אין פאַל עס איז ריכטיק אָרגאַניזירט, מיט אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז און רעקווירעמענץ פון די אַטענדינג דאָקטער, און די לויף פון די פּאַטאַלאַדזשי איז פיל מער גינציק.
כּדי די עסן זאָל זיין באַרדאַסדיק און טרעפן אַלע די רעקווירעמענץ, עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן די נוציקייט און קאַלאָריע אינהאַלט. אין אַדישאַן, די דיעטע זאָל זיין פונאנדערגעטיילט איבער דעם טאָג אין לויט מיט די לאָודז יגזערטיד אויף דעם גוף און פּיריאַדז פון מאַקסימום היפּאָגליסעמיק ווירקונג פון די דרוגס געניצט בעשאַס אַנטידיאַבעטיק טעראַפּיע.
אַזאַ אַ צוגאַנג צו דער אָרגאַניזאַציע פון דערנערונג וועט ענשור אַ נאָרמאַל מדרגה פון צוקער אין די בלוט פּלאַזמע פֿאַר די צוקערקרענק אָרגאַניזם, וואָס וועט זיין ווי נאָענט ווי מעגלעך צו אַ פיזיאַלאַדזשיקאַללי נאָרמאַל גראדן.
אַדדיטיאָנאַללי, איר זאָל ענשור אַז די עסנוואַרג קאַנסומד דורך אַ קראַנק מענטש איז וועריד און געשמאַק.
באַקומען וואָג אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק און האַלטן דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג העלפּס אַ ספּעציעל באַלאַנסט דיעטע און רעסאַפּיז פֿאַר דייאַבעטיקס טיפּ 2.
די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די דיעטע זאָל זיין שטרענג באַלאַנסט. ווען דעוועלאָפּינג אַ דיעטע, פודז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס זענען בילכער. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די נידעריקער דער גראדן, די ווייניקער עסנוואַרג גיט צוקער צו די בלוט.
רעקאַמענדיד פּראָדוקטן אַרייַננעמען די פאלגענדע:
- לעגיומז.
- טוווע גאַנץ.
- יאָגורט מיט נידעריק פעט.
- מילך מיט אַ פעט אינהאַלט פון נישט מער ווי 2%.
- גרין bananas.
- Apples
- וואָלנאַץ.
- פייגן
- דאַר אַפּראַקאַץ.
- טאַמאַטאָוז און קיוקאַמערז.
- קרויט, סאַלאַט, גרין פעפער און רעטעך.
בעסטער עסן אין קליין פּאָרשאַנז, מיט די פּרינציפּ פון פראַקשאַנאַל דערנערונג, די נומער פון מילז פּער טאָג זאָל זיין אַרויף צו 5-6 מאל.
אין סדר צו אָנפאַנגען וואָג און באַקומען באַפרייַען פון דין, עס איז רעקאַמענדיד אַז ויסגעמאַטערט פּאַטיענץ ינטראַדוסיז נאַטירלעך האָניק און ציגעלע מילך אין די דיעטע.
מעניוז זאָל זיין דיזיינד אין אַזאַ אַ וועג אַז וועגן 25% פון פאַץ זענען אין עסנוואַרג, פּראָטעינס זאָל זיין וועגן 15% און קאַרבאָוכיידרייץ וועגן 60%.
אויב אַ פרוי וואָס ליידן פון צוקערקרענק איז שוואַנגער, די פּראָפּאָרציע פון פּראָטעינס אין די דיעטע זאָל זיין געוואקסן צו 20%. אין דער זעלביקער צייט, די פּראָפּאָרציע פון פאַץ אין קאַנסומד פודז זאָל זיין רידוסט. די ספּעסיפיעד פאָדערונג אַפּלייז אויך צו עלטער פּאַטיענץ.
די קאַרבאָוכיידרייט מאַסע זאָל זיין יוואַנלי פונאנדערגעטיילט איבער דעם טאָג.
די נומער פון קאַלאָריעס פֿאַר לאָנטש, מיטאָג און פרישטיק זאָל זיין וועגן 25-30% פֿאַר יעדער אָפּטראָג טעגלעך פּענסיע, פֿאַר די רגע פרישטיק זאָל זיין וועגן 10-15% פון די טעגלעך קאַלאָריע ינטייק.
צו צוריקקריגן פֿון אַ שאַרף וואָג אָנווער אין צוקערקרענק, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וואָס וועט רעקאָמענדירן איר צו סטרויערן דיין דיעטע צו האַנדלען מיט דיאַבעטעס. ביז אַהער, דער דאָקטער וועט דורכפירן אַ דורכקוק אין סדר צו ידענטיפיצירן אַלע סיבות קאַנטריביוטינג צו וואָג אָנווער, דאָס וועט ויסמיידן די פאַרשטאַרקונג פון די סיטואַציע און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז.
איר דאַרפֿן צו וויסן: פארוואס פאַרלירן וואָג מיט צוקערקרענק? וואָס זענען די סיבות פון שטרענג וואָג אָנווער?
צוקערקרענק מעלליטוס איז איינער פון די מערסט ערנסט ענדאָוקריין חולאתן וואָס ווירקן די אַרבעט פון די גאנצע אָרגאַניזם. ווייַל פון דעם קרענק, פילע געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַנז שטיי אויף.
אין דערצו, דעם קרענק קען זייער ווירקן די ענדערונג אין גוף וואָג, אַזוי מיט צוקערקרענק איר דאַרפֿן צו קערפאַלי מאָניטאָר דיין וואָג.
אין דעם מאַטעריאַל מיר וועלן אַנטדעקן די טעמע פון וואָס זיי פאַרלירן וואָג אין צוקערקרענק און צי עס איז נייטיק צו האַנדלען מיט עס.
צוזאַמען מיט עסנוואַרג, קאַרבאָוכיידרייץ זענען אַבזאָרבד אין די מענטשלעך גוף, אַבזאָרבד אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און דאַן אין די בלאַדסטרים.
כּדי זיי קענען זיין אַבזאָרבד דורך דעם גוף, די פּאַנקרעאַס טראגט אַ ספּעציעל האָרמאָנע - ינסאַלאַן.
טייל מאָל אַ מאַלפאַנגקשאַן אַקערז און די B סעלז אָנהייבן צו ברעכן אַראָפּ. צוליב דעם, ינסאַלאַן פּראָדוקציע איז כּמעט גאָר סטאַפּט, און קאַרבאָוכיידרייץ אָנהייבן צו זאַמענ אין די בלוט, דיסטרויינג די ווענט פון בלוט כלים.
רעכט צו פעלן פון ענערגיע, סעלז זענען סטאַרווינג קעסיידער.דעריבער, אַ מענטש האט סימפּטאָמס פון טיפּ 1 צוקערקרענק.
ווי אַ רעזולטאַט, מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, אַ מענטש הייבט צו פאַרלירן וואָג זייער געשווינד.
צוקערקרענק טיפּ 2 איז אַ מער אָפט פאָרעם פון די קרענק. מיט דעם קרענק, די פּאַנקרעאַס קאַנטיניוז צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן, אָבער די גוף סעלז טאָן ניט זען דעם האָרמאָנע אָדער עס איז נישט גענוג.
וואונדער פון טיפּ 2 צוקערקרענק זענען נישט פיל אַנדערש פון טיפּ 1 צוקערקרענק. דעריבער, דער ערשט דיאַגנאָסיס פון דעם קרענק איז אָפט גאַנץ שווער.
אין דערצו צו ענלעך טיפּ 1 צוקערקרענק, די פאלגענדע סימפּטאָמס פון די קרענק קען פאַלן אין טיפּ 2 צוקערקרענק:
- פאַרקלענערן אין ביין געדיכטקייַט,
- דיסאָרדערס פון אַלע טייפּס פון מאַטאַבאַליזאַם,
- פאַסיאַל האָר וווּקס
- די פאָרמירונג פון יעלאָויש וווּקס אויף דעם גוף.
אין קיין פאַל איר זאָל נישט קלייַבן אַ באַהאַנדלונג. בלויז אַ דאָקטער קען דורכפירן דאָס דורך דורכפירן די נייטיק יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסטיק מיטלען. כל באַהאַנדלונג איז באזירט אויף גענומען מעדאַקיישאַנז און נאָך אַ דאָקטער ס דיעטע פֿאַר לעבן.
- נאָך עסן, גלוקאָוס בלייבט אין די בלוט, אָבער טוט נישט אַרייַן די סעלז. זינט די דערנערונג פון דעם מאַרך באשטייט דער הויפּט פון קאַרבאָוכיידרייץ, עס ריספּאַנדז צו זייער דיפישאַנסי און ריקווייערז אַ נייַע מאָלצייַט. דערצו, נוטריאַנץ זענען געוואשן אויס איידער דער גוף האט צייט צו אַרייַנציען זיי.
- דאָס איז פאַסילאַטייטיד דורך טיף דאָרשט. עס, אין קער, איז ארויס רעכט צו דעם פאַקט אַז צוקער פּראַוואָוקס דיכיידריישאַן, דאָס איז אַז די הויך אינהאַלט אין די בלוט דראָז וואַסער פֿון די סעלז.
- דער גוף אויך זוכט צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק צוקער דורך וואַשינג עס דורך די קידניז.
די קאָמבינאַציע פון די ז פירט צו גיך וואָג אָנווער.
וואָס צו טאָן מיט שטרענג וואָג אָנווער? ווען זאָל איך טאָן די שרעק און וועמען זאָל איך קאָנטאַקט?
ווי שוין דערמאנט, אָנווער פון וואָג אָנווער אַקערז ווען סעלז קענען נישט נוצן גלוקאָוס ווי אַן ענערגיע מקור רעכט צו פעלן פון ינסאַלאַן און אָנהייבן צו פאַרברענען גוף פעט.
מיט די ברייקדאַון פון אַדאַפּאָוס געוועב, קעטאָנע ללבער אָנקלייַבן אין דעם גוףאַז סם מענטשלעך געוועבן און אָרגאַנס. די הויפּט סימפּטאָמס פון אַזאַ אַ פּאַטאַלאַדזשי זענען:
- קאָפּווייטיק
- וויסואַל ימפּערמאַנט
- אָפט יעראַניישאַן
- עקל
- וואַמאַטינג
מיט ספּאַנטייניאַס וואָג אָנווער, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו עטלעכע סימפּטאָמס וואָס שטענדיק באַגלייטן צוקערקרענק, ערשטער און רגע טייפּס:
- קעסיידערדיק דאָרשט
- polyuria
- געוואקסן אַפּעטיט
- קאָפּשווינדל
- מידקייַט,
- נעבעך ווונד היילונג.
צו האַלטן לוזינג וואָג, איר מוזן קעסיידער נעמען מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער, און נאָכגיין אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר געהעריק דערנערונג. אָבער אין אַדישאַן, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן עטלעכע פונקטן.
- דו זאלסט נישט טרינקען וואַסער איידער עסן. נאָך טרינקט אַ גלעזל פון טיי איידער מילז איר קענען פילן פול, אָבער דער גוף טוט נישט באַקומען די רעכט סומע פון נוטריאַנץ.
- געהעריק סנאַקינג. די הויפּט אַרבעט פון אַ פֿאַרבייַסן איז נישט צו באַפרידיקן הונגער, אָבער צו געבן דעם גוף ענערגיע.
- גשמיות עקסערסייזיז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן ספּאָרט. פיזאַבאַל גשמיות עקסערסייזיז העלפּס צו ומקערן מוסקל מאַסע, און אויך פארשטארקן דעם גוף.
נאָך די דורכקוק אין דעם שפּיטאָל, דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן די ריכטיק באַהאַנדלונג און סעלעקטירן דעם צונעמען דיעטע. די פאלגענדע נוטרישאַנאַל פּלאַן מוזן אויך זיין אָבסערווירט.
בעשאַס הויפּט מילז, פודז רייַך אין פּאָליונסאַטוראַטעד פאַץ זאָל זיין בילכער. אין דיעטע די פאלגענדע פּראָדוקטן זאָל זיין אַרייַנגערעכנט:
- ציג מילך
- לינסיד בוימל
- צימערינג
- גרין וועדזשטאַבאַלז
- ברוין ברויט (נישט מער ווי 200 גראַמז פּער טאָג).
זיין זיכער צו מאָניטאָר די פּראָצענט פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ אין עסנוואַרג.
מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, דערנערונג אויך פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע. מיט דעם טיפּ פון קרענק, עס איז נייטיק צו באַגרענעצן די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ. עס איז בעסער צו עסן פודז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, אַזאַ ווי:
- קרויט
- קיוקאַמערז
- טאַמאַטאָוז
- רעטעך
- apples
- גלאָק פעפער
- פּערל גערשטן קאַשע
- מילך (נישט מער ווי 2.5% פעט).
ווי מיט צוקערקרענק טיפּ 1, די דיעטע זאָל זיין פראַקשאַנאַל. אַן פּינטלעך דיעטע קענען זיין פּריסקרייבד בלויז דורך אַ דאָקטער. עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרשרייַבן קאָרסאַז פֿאַר דייאַבעטיקס, וואָס וועט לערנען ווי צו קאָנטראָלירן די לויף פון די קרענק רעכט.
עס איז זייער וויכטיק צו וויסן און פֿאַרשטיין די מעקאַניזאַם פון אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק, ווייַל וואָג אָנווער איז אקטן ווי אַ פּאַטאַלאַדזשי און טייל מאָל ווי אַ באַהאַנדלונג אופֿן. צו פֿאַרשטיין ווי דאָס כאַפּאַנז, איר קענען נאַוויגירן אין צייט און פאַרמייַדן מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק.
גרונט פון דראַמאַטיק וואָג אָנווער אין טיפּ 2 צוקערקרענק
צוקערקרענק מעלליטוס איז געוויינטלעך פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער עס בלייבט נאָך אַ מיסטעריעז קרענק וואָס קענען ניט זיין גאָר געהיילט, איר קענען בלויז קאָנטראָלירן די צוקער מדרגה אין די בלוט טייַך. אויב אַ מענטש איז דיאַגנאָסעד מיט אַזאַ אַ קרענק, עס איז נייטיק צו נעמען ספּעציעל מעדאַקיישאַנז און אַדכיר צו אַ ספּעציעל דיעטע.
אין פילע וועגן, עס איז אוממעגלעך צו היילן אַזאַ אַ קרענק ווייַל די סיבות פון איר פּאַסירונג זענען נישט גאָר פארשטאנען. אָבער עס זענען קאַנסעפּס פון אַ גענעראַל נאַטור וואָס אָפט פירן צו אַ קרענק פון דער ערשטער און רגע טיפּ. אַלעמען זאָל וויסן וועגן אַזאַ ריזיקירן סיבות, ווייַל קיין איינער איז זיכער פון אַ "זיס" קרענק:
- יערושעדיק פאַקטאָר
- באַטייטיק וידעפדיק וואָג
- אַלע סאָרץ פון שטרענג פּאַטאַלאַדזשיז (די בייַזייַן פון ראַק אָדער פּאַנקרעאַטיטיס),
- דער גוף איז אַפעקטאַד דורך וויראַל ינפעקשאַנז,
- מענטשן קעסיידער דרוק, וואָס פירט צו אַ ברייקדאַון,
- עלטער פאַקטאָר (די עלטערע מענטש, די מער מסתּמא ער איז קראַנק).
עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די יערושעדיק פאַקטאָר - אויב אַ מענטש האט נאָענט קרויווים וואָס האָבן געהאט אַזאַ אַ קרענק, איר מוזן קעסיידער דורכגיין אַן צונעמען מעדיציניש דורכקוק, אפילו אויב עס זענען קיין דיסטורבינג סיבות. אַזאַ מענטשן אָפט האָבן אַ פּרידיספּאַזישאַן צו אַזאַ אַ קרענק. באַזונדער ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו די עלטער פון דעם מענטש - יעדער 10 יאָר, די גיכער פון באַקומען אַ ריזיקירן זענען באטייטיק צוגעגעבן.
א וויכטיק קשיא וואָס אינטערעסירט פילע מענטשן איז וואָס טאָן זיי פאַרלירן וואָג מיט צוקערקרענק? ניט ענלעך געוויינטלעך, "געזונט" וואָג אָנווער, דייאַבעטיקס פאַרלירן וואָג געשווינד, ממש אין אַ חודש, וואָג אָנווער ריטשאַז 20 קילאָגראַמס.
ווען אַ מענטש איז 40 יאר אַלט, זיין וואָג אויף דורכשניטלעך בלייבט סטאַביל, מינערווערטיק פלאַקטשויישאַנז טאָן ניט רעכענען. אויב אַ נאָרמאַל דיעטע וואָג אָנווער געשווינד, עס איז סיבה צו מורא געפערלעך חולאתן, אַרייַנגערעכנט אַ "זיס" קרענק. צו פֿאַרשטיין ווי צו האַנדלען מיט אַלע דעם, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס איר פאַרלירן וואָג מיט צוקערקרענק.
ווען אַ מענטש קאַנסומז שפּייַז, און דער גוף נעמט אַ געוויסע סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ מיט זיי, דער ערשטער דערשייַנען אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, דערנאָך זיי אַרייַן די בלוט טייַך. פֿאַר דער נאָרמאַל אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ דורך דעם מענטש גוף, עס איז אַ האָרמאָנע גערופן ינסאַלאַן. די פּאַנקרעאַס טראגט עס.
מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, באַטייטיק דיסטערבאַנסיז פאַלן אין די מענטשלעך גוף, ווייַל די ינסאַלאַן סומע איז ניט גענוגיק, און דאָס פירט צו אַ פאַרהאַלטן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די בלוט טייַך. די וואַסקיאַלער ווענט ליידן שטארק פון דעם, ווי אַ רעזולטאַט, אָרגאַניק סעלז ליידן פון אַ קעסיידערדיק געפיל פון הונגער און פעלן פון ענערגיע. אַלע דעם פירט צו די הויפּט סימפּטאָמס וואָס זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק:
- מענטשן זענען קעסיידער דאָרשטיק
- די דרינגלעך צו די קלאָזעט באטייטיק יקסידז די דורכשניטלעך קלאַל
- מענטשלעך פאָרשטעלונג איז רידוסט באטייטיק,
- מענטשלעך וויסואַל פאַנגקשאַנז אָנהייבן צו פאַרערגערן,
- מענטש איז געשווינד לוזינג וואָג.
די סיבה פֿאַר דער גיך וואָג אָנווער איז אַז אַ קרענק פּאַנקרעאַס איז ניט ביכולת צו פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן. און עס זענען צוויי סיבות פֿאַר דעם:
- אַן אָרגאַניזם אַפעקטאַד דורך פּאַטאַלאַדזשי קען נישט דערקענען סעלז וואָס דורכפירן ינסאַלאַן פּראָדוקציע. די גלוקאָוס הייך אין די בלוט טייַך איז באַטייַטיק, גלוקאָוס איז נישט ריטשט די סעלז. עס גייט אַרויס מיט פּישעכץ, וואָס מאכט אַ מענטש קעסיידער פילן מיד און דאָרשטיק. אַלע די פּראַסעסאַז זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר די קרענק פון דער ערשטער טיפּ ווען וואָג אָנווער איז נישט ראַפּאַדלי.
- ווען אַ מענטש האט אַ קרענק פון די רגע טיפּ, דער פּראָצעס איז אַנדערש ווייַל די כאָרמאָונאַל ינסאַלאַן דיפישאַנסי אין דעם גוף איז באַטייטיק. דער גוף סאַפערז פון אַ פעלן פון ענערגיע, און גלוקאָוס קענען נישט מאַכן עס פֿאַר אים. אָבער ענערגיע איז דארף, אַזוי דער גוף הייבט צו זוכן עס אין אנדערע ערטער, ניימלי אין אַדאַפּאָוס געוועב און מוסקל מאַסע. זיי אָנהייבן צו זיין אַקטיוולי בערנט דורך די מענטשלעך גוף, וואָס מאכט אַ מענטש געשווינד פאַרלירן וואָג, און צוזאמען מיט די פעט שיכטע, מוסקל מאַסע איז אויך פארברענט.
אַזוי איר דאַרפֿן צו ופמערקזאַמקייט צו דיין געזונט - אויב אין די לעצטע יאָרן די וואָג איז באטייטיק דראַפּט און עס איז קיין קלאָר סיבה פֿאַר דעם (די דיעטע האט נישט פארענדערט), דאָס איז אַ ערנסט סיבה צו זען אַ דאָקטער. איר מוזן פֿאַרשטיין אַז צוקערקרענק איז אַ ערנסט פּאַטאַלאַדזשי, און די גיכער עס איז באהאנדלט, די בעסער.
מיט באַטייטיק און שאַרף וואָג אָנווער, איר קענט נישט נעמען קיין קאַמף אויף דיין אייגן! עס איז ספּעציעל געפערלעך צו נעמען דרוגס און נוטרישאַנאַל ביילאגעס פון סאָפעקדיק קוואַליטעט וואָס בלויז ווערסאַן די צושטאַנד. כל אַקשאַנז זאָל זיין געפירט בלויז אונטער מעדיציניש השגחה. עס זענען עטלעכע וועגן צו מייַכל צוקערקרענק:
- שטעקן צו אַ ספּעשאַלי דיזיינד דיעטע,
- אין דעם בייַזייַן פון אַ קרענק פון דער ערשטער טיפּ, עס איז נייטיק צו נעמען ינסאַלאַן אויף אַ טעגלעך יקער, אַנדערש די קאַנסאַקווענסאַז קען זיין יריווערסאַבאַל,
- עס איז נייטיק צו נעמען מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער וואָס העלפּס צו רעדוצירן די צוקער אין די בלוט טייַך
- אַ מענטש זאָל געניטונג קעסיידער, אָבער זיי זאָל זיין מעסיק.
אין דעם צושטאַנד, עס איז גאַנץ מעגלעך צו ריזאָרט צו נאָרמאַל וואָג, אָבער דאָס קען זיין געטאן בלויז נאָך מעדיציניש קאַנסאַלטיישאַן. דער דאָקטער פּריסקרייבז אַ יחיד דיעטע און מעדאַקיישאַנז צו נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם פון דעם מאַטעריאַל, וואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון מענטשלעך לעבן באטייטיק.
ווי פֿאַר דערנערונג, איר דאַרפֿן צו עסן מער פודז וואָס ביישטייערן צו אַ פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן פּראָדוקציע. די פאלגענדע פּראָדוקטן:
- מילאַט
- קנאָבל
- מילך (ספּעציעל ציג)
- פילע נוטריאַנץ זענען אויך געפֿונען אין האָניק און ברוססעל ספּראַוץ.
עס איז קלאָר אַז אַלע די פּראָדוקטן זענען פֿאַר פאַרקויף, זיי זענען נישט אַנדערש אין אַ הויך פּרייַז, דעריבער, עס זאָל נישט זיין פּראָבלעמס מיט אַ געזונט דיעטע. נישט בלויז די רעכט פודז פאַרדינען ופמערקזאַמקייט, אָבער אויך די דיעטע. איר דאַרפֿן צו עסן אין קליין פּאָרשאַנז, אָבער מער אָפט - נישט דריי מאָל אַ טאָג, אָבער אין גרויס קוואַנטאַטיז, און וועגן פינף מאָל, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז. נאָך עסן, אַ מענטש זאָל פילן אַ פולקייט און נישט פולקייט. איר האָבן צו עסן אין דער זעלביקער צייט.
אויב איר נאָכפאָלגן די פּשוט כּללים, דער מענטש גוף וועט נישט דאַרפֿן וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס פירט צו אַ קליין וויסט פון ענערגיע און שטאַרקייט. עס איז נאָוטווערדי אַז נישט בלויז דייאַבעטיקס עסן דעם וועג, אָבער אויך מענטשן וואָס זענען פּראַפעשאַנאַלי ינוואַלווד אין ספּאָרט אָדער נאָר זאָרגן וועגן זייער געזונט.
צו האָבן אַ שלאַנק פיגור איז אַ נאַטירלעך פאַרלאַנג פון קיין מענטש. צוליב דעם, פילע גיין אין ספּאָרט, פּרובירן פאַרשידן דיייץ און אפילו נעמען פּראָדוקטן פֿאַר וואָג אָנווער. אָבער, אַ שאַרף וואָג אָנווער איז נישט אַ סיבה פֿאַר פרייד, אָבער, אויף די פאַרקערט, אַ גאַנץ אַלאַרמינג סימפּטאָם.
א שאַרף וואָג אָנווער איז באטראכט צו זיין וואָג אָנווער פון 5% אָדער מער אין אַ חודש.
אָפט שאַרף וואָג אָנווער איז פארבונדן מיט עמאָציאָנעל דרוק, דרוק און נוראַלאַדזשיקאַל חולאתן.
די רגע מערסט פּראָסט גרונט איז געוואקסן טיירויד פונקציע (היפּערטעריאָסיס).
אין וואָמען, די סיבות פון פּלוצעמדיק וואָג אָנווער קענען זיין:
- אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ.
- פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע
- ברעאַסטפעעדינג.
- כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס.
- מאַלנוטרישאַן.
פאַרשידן חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אָנקאָלאָגי, אַ נומער פון ינפעקטיאָוס חולאתן, פעלן פון וויטאַל נוטריאַנץ אָדער וויטאַמינס ביישטייערן צו שאַרף וואָג אָנווער.
סיבות פֿאַר דראַסטיק וואָג אָנווער אין מענטשן:
- דיסעאַסעס פון די אָרגאַנס פון די בלוט פאָרמינג.
- ראַדיאַציע שעדיקן.
- נערוואַס חולאתן, דרוק.
- צעשטערונג (פאַרפוילן) פון גוף געוועבן.
פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, עס איז אַ ריזיקירן פון ניט בלויז שטרענג וואָג אָנווער, אָבער יגזאָסטשאַן (קאַטשעקסיאַ).
א שאַרף וואָג אָנווער אין צוקערקרענק איז געפֿירט דורך די פאַקט אַז די פּאַנקרעאַס סטאַפּס פּראָדוצירן ינסאַלאַן, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר צושטעלן די גוף פון ענערגיע (עס שטיצט די לויפן פון גלוקאָוס אין די סעלז אין די רעכט סומע).
מאַסאַלז און אַדאַפּאָוס געוועב אַקטאַד ווי אַ נייַע מקור פון ענערגיע פֿאַר דייאַבעטיקס, וואָס זענען אַקטיוולי "בערנט", קאָזינג גוף יגזאָסטשאַן.
איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אויב פּלוצעמדיק וואָג אָנווער איז באגלייט דורך:
- גרויס דאָרשט.
- טינגגלינג געפיל אין די לימז אָדער נאַמנאַס.
- אָפט יעראַניישאַן.
- הויט פראבלעמען - פּילינג, פּאַמעלעך היילונג פון ווונדז, דיקריסט הויט סענסיטיוויטי.
- דיקריסט וויסואַל אַקיואַטי.
וואָס איז די געפאַר פון פּלוצעמדיק וואָג אָנווער?
אין צוקערקרענק פון די רגע טיפּ, ספּעציעל אין אַ יונג עלטער, עס קען פירן צו דיפּלישאַן (קאַטשעקסיאַ), וואָס איז קעראַקטערייזד דורך פּאַרטיייש אָדער גאַנץ אַטראָפי פון אַדאַפּאָוס געוועב, אַטראָפי פון די מאַסאַלז פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז אין קאָמבינאַציע מיט מאַנאַפעסטיישאַנז אין פּאַטיענץ מיט קעטאָאַסידאָסיס (הויך קאַנסאַנטריישאַן פון קעטאָנע ללבער אין די בלוט רעכט צו אַ הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט). ייַנטיילונג).
א איין צוגאַנג צו די באַהאַנדלונג פון קאַטשעקסיאַ איז נישט דעוועלאָפּעד. קערעקשאַן פון פּאַטיענץ איז אַטשיווד דער הויפּט מיט כאָרמאָונאַל טעראַפּיע, אַפּעטיט סטימיאַלאַנץ און גוטע דערנערונג.
א באַלאַנסט דיעטע וועט העלפֿן צו געווינען וואָג אין צוקערקרענק און האַלטן דעם פּראָצעס פון שאַרף וואָג אָנווער.
רשימה פון רעקאַמענדיד פּראָדוקטן: לעגיומז (ספּעציעל שוואַרץ בינז, לימאַ בינז, לענטילס), גאַנץ קערל טוווע (בפֿרט פּערל גערשטן), נאָנפאַט נאַטירלעך יאָגורט, מילך (נישט העכער ווי 2% פעט), גרין bananas, apples, וואָלנאַץ, פייגן, דאַר אַפּראַקאַץ, טאַמאַטאָוז, קיוקאַמערז, קרויט, ספּאַרזשע, סאַלאַט, רעטעך, רויט און גרין פּעפּערז, עטק.
עס איז בעסער צו עסן עסנוואַרג אין קליין פּאָרשאַנז, אַרויף צו 5-6 מאל פּער טאָג. ויסגעמאַטערט פּאַטיענץ מיט ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק זענען רעקאַמענדיד נאַטירלעך האָניק און ציגעלע מילך.
די טעגלעך מעניו זאָל זיין דיזיינד אַזוי אַז בעערעך 25% פון די עסנוואַרג איז אין פאַץ, וועגן 15% אין פּראָטעין און 60% אין קאַרבאָוכיידרייץ.
עס איז דיזייעראַבאַל צו מאַכן די קאַרבאָוכיידרייט מאַסע מונדיר איבער דעם טאָג.
די קאַלאָריעס קאַנסומד פֿאַר פרישטיק, לאָנטש און מיטאָג זאָל זיין 25-30% פון די גאַנץ קאַלאָריע ינטייק, און פֿאַר לאָנטש און מיטאָג 10-15%.
די ענדאָוקרינאָלאָגיסט קען באַקומען די נויטיק עצה אויף אַ יחיד דיעטע.
א דייווערס געזונט דיעטע אין קאָמבינאַציע מיט רעצעפּט פון אנדערע דאָקטער וועט העלפֿן סטייבאַלייז צוקער לעוועלס און האַלטן שאַרף וואָג אָנווער.
איך וואָלט ווי צו צייכענען דעם פאַקט אַז אויב וואָג אָנווער אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק מעלליטוס (שוין דיטעקטאַד אָדער נאָר אויב עס איז אַ חשד פון צוקערקרענק), סטאָפּפּינג דעם פּראָצעס בלויז מיט די הילף פון דערנערונג קערעקשאַן וועט נישט אַרבעטן. דערנערונג איז זייער וויכטיק, אָבער מיט אָנווער פון וואָג אָנווער עס איז נישט די גרונט פון דעם פּראָצעס. אין דעם פאַל, דער ערשטער זאַך וואָס איז דארף איז געהעריק צוקער-לאָוערינג טעראַפּיע (טאַבלעט אָדער ינסאַלאַן טעראַפּיע, דיפּענדינג אויף די הייך פון בלוט צוקער און טיפּ פון צוקערקרענק). אין אַלגעמיין, קיין סיטואַציע פארבונדן מיט אַ שאַרף וואָג אָנווער איז אַ געלעגנהייט צו מיד באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.
אין טעכנאָלאָגיע 2 מעסיאַסעוו פּאָקסודעל s 86 קק דאָ 82
איך בין קראַנק לופּוס, ווייַל מיין צוקער קען נישט האַלטן אין בלוט ווייַל הויך ינסאַלאַן. דיעטע קען נישט העלפן. נאָר ווען איך עסן סוויץ איז גרינגער. ווען מייַן וואַרטן, איך מוזן באַקומען אַוועק פון פודז רייַך אין קאַרבאָוכיידרייץ.
גוטן אוונט מייַן מאַן האט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס ינסאַלאַן אָפענגיק. ער אנגעהויבן זייער פאַרלירן וואָג. אין דער זעלביקער צייט ער עסט אַ פּלאַץ פון 80 קג צו 60, 3 מאָל פּער טאָג טייטלי מיט אַ אַדאַטיוו, ווייַל עס איז קיין געפיל פון פולקייט און 2-3 סנאַקס צווישן די מילז. איך קאַנסאַלטאַד אַ דאָקטער צו ריכטיק מיין בלוט צוקער, אָבער אַזוי ווייַט אָן ענדערונגען. זאג מיר אויב איינער האָט געטראָפן אַזאַ פּראָבלעם, וואָס קענען ווערן געטאן?
צום באַדויערן, דאקטוירים האָבן ניט געפֿונען דעם ענטפער צו די קשיא פון ווי צו היילן טיפּ 2 צוקערקרענק אויף אייביק, עס קען נישט זיין געהיילט אין די זעלבע וועג ווי טיפּ 1. דעריבער, עס איז אַ נויט צו נאָכקומען מיט אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די אַטענדינג דאָקטער, אין באַזונדער געהעריק דערנערונג און גשמיות טעטיקייט אין סדר צו ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון רענאַל פּאַטאַלאַדזשיז אין דעם גוף, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס, לעבער דיספאַנגקשאַן און אנדערע טינגז.
ווי צו מאַכן אַ מוסטער מעניו פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק און שטרענג וואָג אָנווער
צוקערקרענק מעניו. - מ .: Eksmo, 2008 .-- 256 פּ.
אַכמאַנאָוו, מיכאַיל לעבן מיט צוקערקרענק. ספר פון פסיכאלאגישן שטיצן: מאָנאָגראַף. / מיכאַיל אַכמאַנאָוו. - מ .: נעווסקי פּראָספּעקט, וועקטאָר, 2007 .-- 192 פּ.
Hanas R. ינסאַלאַן אָפענגיק צוקערקרענק אין קינדער, אַדאָולעסאַנץ און אַדאַלץ. ווי אַזוי צו ווערן אַ מומחה אויף דיין אייגן צוקערקרענק, 1998, 268 פּ. (Ragnar Khanas. ינסולין-אָפענגיק צוקערקרענק אין קינדשאַפט, יוגנט און אַדאַלטכוד. ווי צו ווערן אַ מומחה אויף דיין צוקערקרענק איז נישט איבערגעזעצט אויף רוסיש.)- Kamensky A. A., Maslova M. V., Count A. V. כאָרמאָונז הערשן די וועלט. פאָלקס ענדאָוקראַנאַלאַדזשי, AST-Press Book - M., 2013. - 192 c.
לאָזן מיר באַקענען זיך. מייַן נאָמען איז עלענאַ. איך האב שוין ארבעטן ווי אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פֿאַר מער ווי 10 יאָר. איך גלויבן אַז איך בין דערווייַל אַ פאַכמאַן אין מיין פעלד און איך ווילן צו העלפן אַלע וויזאַטערז צו די מאַפּע צו סאָלווע קאָמפּלעקס און נישט אַזוי טאַסקס. אַלע מאַטעריאַלס פֿאַר די מאַפּע זענען געזאמלט און קערפאַלי פּראַסעסט אין סדר צו קאַנוויי ווי פיל ווי מעגלעך אַלע די נייטיק אינפֿאָרמאַציע. איידער אַפּלייינג וואָס איז דיסקרייבד אויף דעם וועבזייטל, אַ מאַנדאַטאָרי באַראַטונג מיט ספּעשאַלאַסץ איז שטענדיק נייטיק.
ספּאָרט און טרינקט רעזשים פֿאַר וואָג אָנווער אין צוקערקרענק
די קאַנסאַמשאַן פון גענוג וואַסער פֿאַר אַ פּאַציענט וואָס פאַרלירן וואָג אין צוקערקרענק איז גאָר נייטיק. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער פון ריין וואַסער פּער טאָג, בשעת סטוד פירות, טיי, סופּס און אנדערע פליסיק קיילים זענען נישט אַרייַנגערעכנט אין דעם באַנד.
פֿאַר עטלעכע סיבות איז קאַנסומינג גענוג וואַסער. רעכט צו אָפט יעראַניישאַן, דער גוף איז דיכיידרייטאַד, אַזוי איר דאַרפֿן צו ריפּלעניש די פליסיק צושטעלן קעסיידער. ווען איר פאַרנוצן די פארלאנגט סומע פון פליסיק, די פּאַנקרעאַס איז סטימיאַלייטאַד. פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און סאָדיום קאַנטיינד אין די מינעראַל וואַסער האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף ינסאַלאַן סינטעז פּראַסעסאַז.
מיט אַ גענוג סומע פון פליסיק אין דעם גוף, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען אַקסעלערייטיד, וואָס העלפּס צו אַרייַנציען גלוקאָוס און געשווינד רימוווז טאַקסאַנז פון די געוועבן.
עקסערסייזינג קענען אויך האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף לוזינג וואָג. בעשאַס די צייט פון גשמיות יגזערשאַן, אַ פאַרגרעסערן אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז איז באמערקט, וואָס ימפּרוווז אַפּעטיט. שטאַרקייט עקסערסייזיז לאָזן איר צו ומקערן מוסקל מאַסע און צוריקקומען צו נאָרמאַל גוף וואָג.
איידער קאַנדאַקטינג ספּאָרט קלאסן, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואָס וועט אַנטוויקלען אַ יחיד גאַנג פון עקסערסייזיז און זאָגן איר וואָס איז דער אָפּטימום מאַסע פֿאַר די פּאַציענט.
-
גערשטן בענעפיץ און שאַטן אין טיפּ 2 צוקערקרענק
פּערל גערשטן - ערלויבט רעסאַפּיז פֿאַר דייאַבעטיקס. אַלעמען אַמאָל געפרוווט פּערל גערשטן, ווייניק ווי דער טעם. רובֿ אָפט, אַזאַ פּראָדוקטן זענען געניצט אין דער אַרמיי. מענטשן וואָס דאַרפֿן צו סטרויערן זייער דיעטע אויך עסן גערשטן. ... -
-
-
