וואָס צו טאָן אויב לעגס טייַער מיט צוקערקרענק?
אויב די לעגס פון די פּאַציענט געשוואָלן מיט צוקערקרענק, דאָס קען נישט זיין איגנאָרירט, ווייַל די פעלן פון געהעריק באַהאַנדלונג קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון ערנסט קאַנסאַקווענסאַז (צוקערקרענק פֿיס) אַרויף צו אַ נויט פֿאַר אַמפּיאַטיישאַן.
געשוואָלן נידעריקער יקסטרעמאַטיז פון דייאַבעטיקס ווערן מער שפּירעוודיק פֿאַר טראַוומע און צווייטיק ינפעקציע, געפערלעך ווייַל אין אַזאַ פּאַטיענץ היילונג און געוועב רידזשענעריישאַן איז סלאָוער.
ידימאַ קענען אַנטוויקלען מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון ביידע 1 און 2 טייפּס.
באַהאַנדלונג פון פוס ידימאַ מיט צוקערקרענק
ערשטער פון אַלע, קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון די פּאַציענט 'ס בלוט גלוקאָוס מדרגה איז נייטיק. בעכעסקעם אַ נאָרמאַל גלוקאָוס מדרגה ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון געשווילעכץ.
אין דעם בייַזייַן פון ספּאַזאַמז אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז בעשאַס זייער געשווילעכץ, מיאָטראָפּיק אַנטיספּאַסמאָדיק קענען זיין פּריסקרייבד. אַנטיסעפּטיק אגענטן זענען געניצט צו מייַכל אַפעקטאַד הויט.
דעפּענדינג אויף די צושטאַנד און פֿאַרבונדן פּאַטאַלאַדזשיז, פּאַטיענץ קען זיין פּריסקרייבד:
- דייורעטיק דרוגס
- אַנטיהיפּערטענסיווע אגענטן
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס.
אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז
מיט געשווילעכץ פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, פּאַטיענץ זענען געוויזן גיין. עס איז בכלל רעקאַמענדיד צו גיין אין מינדסטער 3 קילאָמעטערס פּער טאָג, אָבער דער פּאַציענט זאָל ויסמייַדן גשמיות דרוק. פיסיאָטהעראַפּעוטיק טעקניקס, טעראַפּיוטיק עקסערסייזיז קענען אויך זיין געוויינט.
עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען מער פריש וועדזשטאַבאַלז, פירות, הערבס, לאַקטיק זויער פּראָדוקטן אין דער דיעטע פון דער פּאַציענט. אין דערצו צו צוקער, אויך געזאָלצן, געווירציק, פאַטי, געפּרעגלט פודז זאָל זיין לימיטעד אָדער יקסקלודיד פון די דיעטע.
צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, פּאַטיענץ זאָל קערפאַלי אָבסערווירן די כּללים פון היגיענע, עס איז רעקאַמענדיד צו שווענקען זיי עטלעכע מאָל פּער טאָג מיט קילן וואַסער.
מאַסאַזש ניצן מאַסאַזש און יקערדיק אָילס איז עפעקטיוו, עס איז בעסטער צו טאָן דאָס איידער בעדטיים.
מיט דער אַנטוויקלונג פון הויט חולאתן, עס איז נייטיק צו מייַכל זיי מיד.
אין דערצו, פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זענען רעקאַמענדיד:
- ויסמיידן פּראַלאָנגד זיצן אָדער שטייענדיק
- קעסיידער באַהאַנדלונג ניילז און קוטיקלעס אויף די פינגער פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז מיט פּינצעט און אַ נאָגל טעקע (אָבער, טאָן נישט שנייַדן די ניילז צו קורץ),
- קעסיידער דורכקוקן די לעגס פֿאַר מיקראָטראָומאַ,
- נאָך וואַשינג די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, מייַכל זיי מיט אַ נערישינג קרעם,
- טראָגן באַקוועם שיכלעך מיט אַ קליין פעסט פּיאַטע, ווי געזונט ווי בלאָוינג אין נאַטירלעך מאַטעריאַלס,
- אָפּרוען מיט דיין לעגס אַרויף.
פאָלק רעמאַדיז
די הויפּט באַהאַנדלונג נאָך באַראַטונג מיט די אַטענדינג דאָקטער קענען זיין סאַפּלאַמענטאַד דורך מעטהאָדס פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין.
פאָלקס פאָלק רעמאַדיז צוגעגרייט לויט אַזאַ רעסאַפּיז וועט העלפֿן באַפרייַען פּופפינעסס:
- ינפיוזשאַן פון אָוץ, דזשינסענג וואָרצל אָדער פּרימראָוז. 1 לעפל טרוקן רוי מאַטעריאַלס (קיין פון די געוויקסן) איז אויסגעגאסן מיט 1 גלאז בוילינג וואַסער, ינסיסטאַד פֿאַר בייַ מינדסטער 30 מינוט, געפילטערט און שיקער איבער דעם טאָג.
- מאַנזשעט ינפיוזשאַן נאָענט. 10 ג פון טרוקן גראָז גיסן 200 מל בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר עטלעכע שעה. פילטער די ינפיוזשאַן און נעמען 1/4 טעפּל 4 מאל פּער טאָג.
- ניר טיי. גרייט-געמאכט אַפּטייק טרוקן זאַמלונג פון הערבס (3.5 ג) איז אויסגעגאסן מיט 1 גלאז בוילינג וואַסער, ינסיסטאַד 45 מינוט (איידער איר קענען האַלטן די פליסיק פֿאַר 15 מינוט אין אַ וואַסער וואַנע), שפּאַנונג און טרינקען אין אַ וואַרעם פאָרעם, 0.5 טעפּל 2 מאל אַ טאָג איידער מילז.
פארוואס לעגס טייַער מיט צוקערקרענק
די גרונט פון געשווילעכץ פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז אין צוקערקרענק איז אַ קאָמפּלעקס פון ענדערונגען וואָס פאַלן אין די געוועבן פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז אין דעם קרענק. די אַרייַננעמען ליזשאַנז פון בלוט כלים, דזשוינץ, נערוו פייבערז.
די וואַסקיאַלער וואַנט פארענדערט קעגן דעם הינטערגרונט פון די קרענק פּאַסיז די בלוט פּלאַזמע אין די ינטערסעללולאַר פּלאַץ, ווו עס אַקיומיאַלייץ, און ווי אַ רעזולטאַט, ידימאַ איז געשאפן.
ווייאַליישאַנז פון די ענדינגז פון די נערוו (קאַנדאַקשאַן גערודער, אאז"ו ו) באַשליסן אַז דער פּאַציענט אָפט טוט נישט דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט און ווייטיק אין די אַפפעקטעד געביטן אָן גענומען צייט אין צייט, וואָס פאַרשטאַרקן דעם פּראָבלעם.
אן אנדער גרונט פון פּופפינעסס אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז ניר שעדיקן (צוקערקרענק נעפראָפּאַטהי). אין דעם פאַל, עס איז אַ הילעל פון די פילטריישאַן פון בלוט פּלאַזמע אין די רענאַל גלאָמערולי בעשאַס ורינאַטיאָן און אַ פאַרהאַלטן אין די מענטשלעך גוף פליסיק, וואָס קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון ידימאַ.
ריזיקירן סיבות אַרייַננעמען:
- די בייַזייַן פון חולאתן פון די יעראַנערי סיסטעם,
- וואַריקאָסע וועינס פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז,
- שוואַנגערשאַפט צייט
- הילעל פון וואַסער-זאַלץ מאַטאַבאַליזאַם
- דיעטע דיסאָרדערס
- יבערוואָג
- שלעכט געוווינהייטן
- ווערינג אויך ענג שיכלעך.
אכטונג! פאָטאָ פון שאַקינג אינהאַלט.
צו קוק, דריקט אויף די לינק.
פֿאַרבונדן סימפּטאָמס
אין רובֿ פאלן, ביי פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, די אויבערשטער און / אָדער נידעריקער לימז טייַער און אין עטלעכע פּאַטיענץ די נידעריקער בויך און ינערלעך אָרגאַנס. פּופפינעסס איז ספּעציעל פּראָסט אין די נידעריקער לעגס (פּיאַטע, קנעכל, נידעריקער פוס).
אין דערצו צו פּופפינעסס, אנדערע וואונדער פון אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד קענען זיין אנגעוויזן:
- היפּערעמיאַ פון די הויט פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז (ספּעציעל ווען טראָגן שיכלעך און סאַקס געמאכט פון ניט-נאַטירלעך מאַטעריאַלס), אָדער, פאַרקערט, פּאַלאָר און סיאַנאָסיס,
- נאַמנאַס פון די יקסטרעמאַטיז, דיקריסט סענסיטיוויטי בעשאַס מאַקאַניקאַל דרוק,
- ברענען געפיל אין די פינגער
- שטרענג פּולסאַטיאָן אין די לימז,
- טרוקן הויט, קאָרנס, קראַקט כילז,
- האָר אָנווער אויף די לעגס.
געשווילעכץ אויף איין פוס קענען זיין מער פּראַנאַונסט ווי אויף די אנדערע. אָפט אין פּאַטיענץ עס איז אַ דיפאָרמיישאַן פון די ניילז אויף די לעגס.
וואונדער פון ניר קרענק אין צוקערקרענק:
געוואקסן בלוט ורעאַ ניטראָגען קאַנסאַנטריישאַן, רידוסט גלאָמערולאַר פילטריישאַן קורס
גיך יעראַניישאַן בייַ נאַכט
עקל, וואַמאַטינג, שוואַכקייַט אין דער מאָרגן, בלאַס הויט, אַנעמיאַ
הויך בלוט דרוק
ראַדוסאַז די נויט פֿאַר צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז
אין דער אַוועק פון טויגן באַהאַנדלונג, אַ פאַרגרעסערן אין די גראַד פון פּריקרע סענסיישאַנז אין די אַפעקטאַד ענדגליד איז באמערקט, ווייטיק אין די לעגס קען פאַרשטאַרקן ווען גיין.
מיר פאָרשלאָגן איר צו זען אַ ווידעא אויף דער טעמע פון דעם אַרטיקל.
בילדונג: 2004-2007 "ספּעציעלע ערשטן קיעוו מעדיקאַל קאָלעדזש" לאַבאָראַטאָרי דיאַגנאָסטיקס.
געפֿונען אַ גרייַז אין די טעקסט? סעלעקטירן עס און דריקן Ctrl + Enter.
לויט סטאַטיסטיק, אויף מאָנדייַס, די ריזיקירן פון צוריק ינדזשעריז ינקריסאַז מיט 25%, און די ריזיקירן פון אַ האַרץ אַטאַק - מיט 33%. זיין אָפּגעהיט.
דער מאָגן פון אַ מענטש קאָפּעס געזונט מיט פרעמד אַבדזשעקץ און אָן מעדיציניש אריינמישונג. גאַסטריק זאַפט איז באַוווסט צו צעלאָזן אפילו קאָינס.
די לעבער איז די כעוויאַסט אָרגאַן אין אונדזער גוף. איר דורכשניטלעך וואָג איז 1.5 קג.
74-יאָר-אַלט אַוסטראַליאַן טוישעוו James Harrison געווארן אַ בלוט מענאַדעוו וועגן 1000 מאל. ער האט אַ זעלטן בלוט טיפּ, די אַנטיבאָדיעס פון וואָס העלפּס נייַ - געבוירן מיט שטרענג אַנעמיאַ בלייַבנ לעבן. אזוי, די אַוסטראַליאַן געהאלפן וועגן צוויי מיליאָן קינדער.
קאַריעס איז די מערסט אָפט ינפעקטיאָוס קרענק אין דער וועלט וואָס אפילו די פלו קען נישט קאָנקורירן מיט.
א געבילדעטער מענטש איז ווייניקער סאַסעפּטאַבאַל צו מאַרך חולאתן. אינטעלעקטואַל טעטיקייט קאַנטריביוץ צו די פאָרמירונג פון נאָך געוועב צו פאַרגיטיקן פֿאַר דעם קרענק.
בעשאַס סניזינג, אונדזער גוף גאָר סטאַפּס ארבעטן. אפילו די האַרץ סטאַפּס.
דענטיסץ האָבן באוויזן לעפיערעך לעצטנס. אין די 19 יאָרהונדערט, עס איז געווען די פליכט פון אַ פּראָסט פריזירער צו ציען די ציין ציין.
רובֿ וואָמען קענען באַקומען מער פאַרגעניגן פון באַטראַכטן זייער שיין גוף אין דער שפּיגל ווי פון געשלעכט. אַזוי, וואָמען, שטרעבן פֿאַר האַרמאָניע.
די העכסטן גוף טעמפּעראַטור איז רעקאָרדעד ביי ווילי דזשאָנעס (USA), וואָס איז געווען אַדמיטאַד צו די שפּיטאָל מיט אַ טעמפּעראַטור פון 46.5 ° סי.
בעשאַס אָפּעראַציע, אונדזער מאַרך ספּענדז אַ סומע פון ענערגיע גלייך צו אַ 10 וואט ליכט ציבעלע. אַזוי אַז די בילד פון אַ ליכט ציבעלע אויבן דיין קאָפּ אין דער צייט פון דער אויסזען פון אַ טשיקאַווע געדאַנק איז נישט אַזוי ווייַט פון דעם אמת.
די לעפטוואַן פון לעפטיעס איז ווייניקער ווי רעכט.
אין די פאראייניגטע קעניגרייך, איז פאראן א געזעץ לויט וועלכער דער כירורג קען אָפּזאָגן צו דורכפירן דעם אפעראציע אויף דעם פאציענט אויב ער סמאָוקס אָדער איז יבערוואָג. א מענטש זאָל געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן, און טאָמער, ער וועט נישט דאַרפֿן כירורגיש אריינמישונג.
אויב איר פאַלן פון אַן ייזל, איר זענט מער מסתּמא צו זעמל דיין האַלדז ווי אויב איר פאַלן פון אַ פערד. נאָר טאָן נישט פּרובירן צו ריפיוט דעם ויסזאָגונג.
אונדזער קידניז קענען רייניקן דריי ליטער פון בלוט אין איין מינוט.
טייל מאַנגל פון ציין אָדער אפילו גאַנץ אַדענטיאַ קענען זיין דער רעזולטאַט פון ינדזשעריז, קאַריעס אָדער גומע קרענק. פאַרפאַלן ציין קענען זיין ריפּלייסט מיט דענטשערז.
פארוואס טוט ידימאַ פאַלן אין צוקערקרענק
געשווילעכץ אין די לעגס מיט צוקערקרענק קענען פאַלן פֿאַר עטלעכע סיבות:
- צוקערקרענק קענען זיין באגלייט דורך פּאַטאַלאַדזשיז פון נערוו ענדינגז (צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי),
- אַרטראַפּאַטי - שעדיקן צו די דזשוינץ,
- נעפראָפּאַטהי - ניר קרענק,
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק
- פּראָבלעמס מיט וואַסער-זאַלץ וואָג,
- דאַמידזשד, וויקאַנד כלים,
- ימפּראַפּער דיעטע, ענריטשט מיט אַ פּלאַץ פון געזאָלצן, פליסיק,
- ימפּראַפּערלי סעלעקטעד שיכלעך וואָס פירן צו אַ הילעל פון בלוט סערקיאַליישאַן,
- יבערוואָג, פּאַסיוו לייפסטייל, שוואַנגערשאַפט, פעלן פון שלאָפן.
וואָס איז די געפאַר פון נעוראָפּאַטהיק ידימאַ?
געשווילעכץ פון די לעגס דעוועלאָפּס מיט צוקערקרענק פון 1.2 דיגריז, ספּעציעל אויב אַ מענטש טוט נישט באַראַטנ זיך אַ דאָקטער פֿאַר מעדיציניש זאָרג. ווי אַ רעזולטאַט, שעדיקן צו די ענדינגז פון די נערוו איז באמערקט, רעכט צו וואָס די לימז קענען טייַער. אַזאַ טנאָים זענען באגלייט דורך:
- נאַמנאַס פון די לעגס
- אַ פאַרגרעסערן אין די פֿיס,
- סענסיטיוויטי דיקריסאַז ווען ווונדז, ברענט,
- עס איז אַ געפיל פון ומבאַקוועמקייַט ווען טראָגן שיכלעך.
גאַנץ אָנווער פון סענסיטיוויטי אין די ענדגליד ינקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון אַמפּיאַטיישאַן.
געשווילעכץ טוט נישט פּאַסירן מיד - די אַנטוויקלונג פון די קרענק נעמט אַ געוויסע צייט און איז צעטיילט אין 3 הויפּט סטאַגעס:
ערשט | עס איז קיין פּראַנאַונסט סימפּטאָמאַטאָלאָגי, ספּעציעל דייאַגנאַסטיק מעטהאָדס העלפֿן צו דעטעקט דעם פּראָבלעם. |
שאַרף | דער ווייטיק סינדראָום ינטענסאַפייז, עס זענען געפילן פון טינגגלינג, ברענען. אין עלטערע פּאַטיענץ, די קרענק קענען זיין באגלייט דורך אַ קריטיש אָנווער פון מוסקל מאַסע. |
שווער | בילדונג באמערקט:
יוזשאַוואַלי דעם פאָרעם פון די קרענק ריקווייערז אַמפּיאַטיישאַן. |
איינער פון די דיינדזשערז פון די קרענק איז טיף טראַמבאָוסאַס. דעם צושטאַנד איז באגלייט דורך אַ אַניוואַן געשווילעכץ פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, ווייטיק וואָס ינטענסאַפייז אין אַ שטייענדיק שטעלע. עס איז וויכטיק צו טאָן - מאַסאַזש פּראָוסידזשערז אין דעם צושטאַנד זענען קאַטאַגאַריקלי נישט רעקאַמענדיד - עס איז אַ הויך מאַשמאָעס פון דעוועלאָפּינג בלאַקידזש פון די פּולמאַנערי אַרטעריעס, וואָס פירט צו טויט.
געשווילעכץ אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק פירט צו אַ מאַדאַפאַקיישאַן פון די לעגס - עס איז געשווילעכץ, רעדנאַס פון די הויט, דיפאָרמיישאַן פון די פינגער. פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- ברענען געפיל, טינגגלינג אין די לעגס,
- רעדנאַס פון די הויט
- סטראַטיפיקאַטיאָן פון די הויט אויף די פֿיס,
- שטאַרק ריפּאַל איז פּעלץ
- די סענסיטיוויטי פון די לעגס דיקריסאַז ביסלעכווייַז
- נאַמנאַס אַקערז
- גאָאָסעבומפּס
- פֿיס ווערן פּראָסט
- אויף די יקסטרעמאַטיז די האָרליין איז פאַרשווונדן,
- דער היילונג פּראָצעס סלאָוז אַראָפּ באטייטיק,
- רעגולער פאָרמירונג פון קאָרנס, דראַפּסי,
- נידעריקער ווייטיק, פֿיס.
פֿאַר זיך-דיטעקשאַן פון געשווילעכץ פון די לעגס, איר מוזן דריקן דיין פינגער אויף די געשוואָלן געגנט און מיד באַזייַטיקן עס. אויב די לאָך וואָס איז דערשייַנען איז נישט פאַרשווינדן מיד, אָבער נאָך אַ ביסל סעקונדעס (וועגן 10), איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט אַ מומכע פֿאַר דיאַגנאָסטיק מיטלען.
דיאַגנאָסטיקס
צו מאַכן אַן פּינטלעך דיאַגנאָסיס, איר דאַרפֿן צו באַזוכן אַ כירורג אָדער אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. דער דאָקטער וועט ונטערזוכן די קליניש מאַנאַפעסטיישאַנז, דורכפירן אַן דורכקוק פון די לימז, פאָרשרייַבן טעסץ און אָנפירן דעם פּאַציענט צו אַנדערגאָו דיאַגנאָסטיק מיטלען. דיאַגנאָסיס פון פּאַטאַלאַדזשי אַקערז אין סטאַגעס:
- פּאַלפּיישאַן און דורכקוק פון די לעגס
- קאָנטראָל פֿאַר פאַרשידן סאַסעפּטאַבילאַטי,
- אויב עס איז קיין ברייט ידימאַ, מעסטן די דויפעק אין די לעגס,
- טשעק רעפלעקס ריאַקשאַנז
- אַלטראַסאַונד איז פּריסקרייבד
- דורכפאָר פון ENMG צו באַשליסן די שטאַט פון נערוועס און מאַסאַלז.
באַהאַנדלונג מעטהאָדס
וואָס צו טאָן ווען דעוועלאָפּינג אַ געשווילעכץ פון צוקערקרענק, און ווי צו מייַכל אַזאַ אַ קרענק? יוזשאַוואַלי, טעראַפּיע איז קאָמפּלעקס אין העסקעם מיט זיכער כּללים:
- ערשטער, איר דאַרפֿן צו נאָרמאַלייז די צושטאַנד - אפילו די הייך פון צוקער אין די בלוט, ווייַל עלעוואַטעד לעוועלס פירן צו שעדיקן צו בלוט כלים,
- אַ וויכטיק צושטאַנד פֿאַר באַהאַנדלונג איז דיעטע. עס איז וויכטיק צו ויסשליסן אָדער רעדוצירן די נוצן פון פאַטי פודז, ווייַל זיי נעגאַטיוולי ווירקן די שטאַט פון וואַסקיאַלער געזונט,
- געבן אַרויף שלעכט כאַבאַץ (טאַביק פּראָדוקטן, אַלקאָהאָל).
עס זענען צוויי טייפּס פון באַהאַנדלונג:
- קאנסערוואטיוו - אַימעד בייַ נאָרמאַלייזינג די צושטאַנד, פּרעווענטינג יגזאַסערביישאַנז,
- כירורגיש - באַזייַטיקונג פון דאַמידזשד הויט געביטן וואָס זענען נישט טרעאַטאַבאַל, פירן צו דער אַנטוויקלונג פון ערנסט פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים.
באַהאַנדלונג פון פּופפינעסס איז קאָמפּלעקס מיט די נוצן פון דרוגס פון פאַרשידענע גרופּעס:
- אַנגיאָטענסין רעסעפּטאָר בלאַקערז צו נידעריקער בלוט דרוק,
- דייורעטיקס צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף,
- ACE ינכיבאַטערז צו נאָרמאַלייז די פאַנגקשאַנינג פון די קידניז און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים
- אַנאַלדזשיסיקס העלפּס צו עלימינירן ווייטיק
- מאַטאַבאַליזאַם פֿאַר וואַזאָדילאַטיאָן,
- אַנטיסעפּטיק אגענטן צו קעמפן פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס אַנטוויקלען אין ווונדז, אַלסערז,
- ביילאגעס - אָנזעטיקן דעם גוף מיט אַלע נוציק מינעראַלס, וויטאַמינס.
עקסערסייזיז פֿאַר פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז זענען אויסגעקליבן דורך דער דאָקטער, גענומען אין חשבון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. גשמיות בילדונג זאָל זיין געגעבן טעגלעך פֿאַר וועגן 20 מינוט.
דער ערשטער גאַנג פון עקסערסייזיז איז דורכגעקאָכט אַרויף צו 15 מאל, זייַענדיק אין די סטאַרטינג שטעלע (שטייענדיק, הענט אויף די צוריק פון אַ שטול). |
|
די רגע קאָמפּלעקס איז אויך 15 מאל. סטאַרטינג שטעלע, ליגנעריש מיט סטרייטאַנד לעגס. |
|
די לעצטע בינע איז געטאן זיצן אויף אַ שטול. |
|
פאַרהיטונג
צו פאַרמייַדן אַנטוויקלונג פון ידימאַ, איר דאַרפֿן צו אַדכיר צו עטלעכע פאַרהיטנדיק מיטלען:
- בייַצייַטיק באַזוכן צו דער דאָקטער, אפילו אָן דער אָנזען פון שטרענג סימפּטאָמס פון די קרענק,
- רינסינג און פֿיס זאָרגן מיט ספּעציעל קאָסמעטיקס,
- דורכפירן טעגלעך פֿיס יגזאַמאַניישאַנז צו דיטעקט קיין ענדערונגען אין אַ בייַצייַטיק שטייגער,
- צו טרים די ניילז, פּרעווענטינג זיי פון גראָוינג אין די הויט, וואָס קענען אָנמאַכן אָנצינדונג,
- פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פונגאַל חולאתן,
- טראָגן בלויז באַקוועם שיכלעך, עפשער מיט ספּעציעל ינסאָלעס,
- טאָן ניט איגנאָרירן קאַמפּרעשאַן סטאָקקינגס, ווי זיי באַשיצן קעגן די אויסזען פון פּופפינעסס,
- אַדכיר צו אַ טויגן דיעטע
- אָבסערווירן די וואַסער וואָג, עקסקלודינג וואַסער ינטייק איידער בעדטיים,
- פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל, אָנטייל נעמען אין גשמיות בילדונג,
- ויסמיידן אָוווערקאָלינג און אָוווערכיטינג פון די לעגס,
- מייַכל כראָניש חולאתן אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער.
די אַנטוויקלונג פון געשווילעכץ מיט צוקערקרענק איז אַ פּראָסט דערשיינונג אַז אָן בייַצייַטיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט קענען פירן צו ירעפּעראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז. ווען דער ערשטער וואונדער פון די קרענק דערשייַנען, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער פֿאַר דייאַגנאַסטיק מיטלען. בלויז נאָך אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס איר קענען קלייַבן אַ מעטהאָדס פון טעראַפּיע. זיך-מעדאַקיישאַן קענען פאַרשטאַרקן דעם פּראָבלעם באטייטיק, און קאַמפּליקייט די היילונג פּראָצעס.
וואָס איז ידימאַ אין צוקערקרענק
ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם ינקריסאַז בלוט צוקער לעוועלס. צוקערקרענק איז באגלייט דורך פאַרשידן סימפּטאָמס, צווישן וועלכע געשווילעכץ איז אנגעוויזן. זיי זענען איינער פון די פּראָסט וואונדער פון די קרענק. ידימאַ אין צוקערקרענק איז אַ צושטאַנד אין וואָס פליסיק אַקיומיאַלייץ אין די ווייך געוועבן און ינערלעך אָרגאַנס. דער מעקאַניזאַם פון אַנטוויקלונג פון דעם פּראָצעס איז די דורכדרונג פון פּלאַזמע דורך דאַמידזשד וואַסקיאַלער ווענט. דערנאָך די בלוט סעטאַלז אין די פּלאַץ צווישן די סעלז, טראַפּינג די פליסיק דאָרט.
די געשווילעכץ פון די טעסטאַקאַלז דיסראַפּץ די פאַנגקשאַנינג פון אַלע וויטאַל סיסטעמען. דער פּאַציענט הייבט צו דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט, וואָס מאַנאַפעסץ זיך אין די ינאַביליטי צו טראָגן דיין באַליבסטע שיכלעך, פאַרברענגען אַ לאַנג צייַט אין אַ שטייענדיק שטעלע, גאָר אָפּרוען. ידימאַ אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז קעראַקטערייזד דורך ווייטיק אין די לימז, וואָס איז די סיבה פֿאַר די פאַרקלענערן אין אַרבעט קאַפּאַציטעט, דיטיריעריישאַן אין די קוואַליטעט פון לעבן פון אַ צוקערקרענק.
פארוואס לעגס טייַער מיט צוקערקרענק
צו פאַרמיידן אַ סימפּטאָם איר דאַרפֿן צו וויסן די סיבות פֿאַר דעם פּאַסירונג. די אַרייַננעמען:
- צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי - קעראַקטערייזד דורך פּאַטאַלאַדזשי פון נערוו ענדינגז.
- אַרטהראָפּאַטהי - אַפעקץ די אַרטיקולאַר טייל.
- נעפראָפּאַטהי איז אַ ניר קרענק.
- האַרץ דורכפאַל, יסטשעמיאַ, וואַזאָספּאַסם.
- הילעל פון וואַסער-זאַלץ מאַטאַבאַליזאַם.
- וויקנאַסאַז, וואַסקיאַלער שעדיקן.
- דורכפאַל צו דיעטע - די נוצן פון גרויס אַמאַונץ פון פליסיק, זאַלץ אין די דיעטע.
- טראָגן ענג שיכלעך מאכט עס שווער צו אַרומגיין בלוט אין די פֿיס.
- שוואַנגערשאַפט, יבערוואָג, פעלן פון גשמיות טעטיקייט, פעלן פון שלאָפן.
די פונדרויסנדיק מאַנאַפעסטיישאַן פון וואונדער הייבט מיט אַ מאַדאַפאַקיישאַן פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז. זיי קענען טייַער, קריגן אַ רויט קאָליר, די פינגער דיפאָרמד, ווערן ראַונדיד. די אַלגעמיינע סימפּטאָמס פון ידימאַ אין צוקערקרענק זענען ווי גייט:
- ברענען און טינגגלינג
- הויט רעדנאַס
- סטראַטיפיקאַטיאָן פון די הויט פון די פֿיס
- שטאַרק ריפּאַל
- דיקריסט סענסיטיוויטי פון די ענדגליד
- נאַמנאַס פון די לעגס
- גאָאָסעבומפּס
- ראַפנאַס פון די פֿיס
- רעדוקציע פון די האָר פון די לימז צו פאַרענדיקן ליסע,
- פּאַמעלעך ווונד היילונג
- אָפט אָנזען פון קאָרנס, דראַפּסי,
- ווייטיק אין די פֿיס אָדער נידעריקער פוס.
אויב אַ מענטש מיט צוקערקרענק האט עטלעכע סימפּטאָמס, אָבער עס איז קיין וועג צו זען אַ דאָקטער, איר קענען באַשליסן דעם בייַזייַן פון געשווילעכץ אין שטוב. צו טאָן דאָס, דריקן אויף די געשווילעכץ מיט דיין פינגער און פּלוצלינג אַראָפּנעמען עס. אויב אַ לאָך בלייבט אין דעם אָרט פון דרוק, וואָס פאַרשווונדן נאָך 5-7 סעקונדעס, עס מיטל אַז פליסיק אַקיומיאַלייץ אין די געוועבן, זאָל נישט אָפּלייגן קאָנטאַקט מיט אַ מומכע.
פארוואס זענען נעוראָפּאַטהיק ידימאַ געפערלעך?
דיסטאַל סענסערי נעוראָפּאַטהי אַקערז אין טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק. די גרונט פון די קרענק איז דער פעלן פון בייַצייַטיק באַהאַנדלונג. דאָס פירט צו שעדיקן צו די ענדינגז פון די נערוו. ווי אַ רעזולטאַט, די לעגס פון אַ מענטש ווערן געליימט, די פיייקייט צו פילן ווייטיק פון ווונדז, ברענט, ומבאַקוועם טראָגן שיכלעך פאַרשווונדן. דער רעזולטאַט פון אָנווער פון געפיל קען זיין אַ ינפעקציע רעכט צו שעדיקן צו די הויט, וואָס פּראַוואָוקס די ריזיקירן פון אַמפּיאַטיישאַן פון די דאַמידזשד ענדגליד.
מיט צוקערקרענק, די קרענק אַנטוויקלט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. די הויפּט סטאַגעס זענען:
- ערשט - עס זענען קיין פּראַנאַונסט סימפּטאָמס, איר קענען דיאַגנאָזירן דעם פּראָבלעם ניצן ספּעציעל פּראָוסידזשערז.
- אַקוטע - לעגס קען שאַטן, טינגגלינג, געפיל פון ברענען. אין פּאַטיענץ עלטער ווי 60 יאר און מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, אַ פאַרקלענערן אין מוסקל מאַסע אַקערז.
- לעצט - די פאָרמירונג פון אַלסערז, נאַקראָוסאַס פון געוועב און גאַנגרענע הייבט, נאכגעגאנגען דורך אַמפּיאַטיישאַן.
א געפערלעך קאַנסאַקוואַנס פון צוקערקרענק און ידימאַ איז טיף וועינס טראַמבאָוסאַס. עס איז באגלייט דורך אַניוואַן געשווילעכץ פון די לעגס, ווייטיק, ומבאַקוועמקייַט אין אַ שטייענדיק שטעלע. עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו טאָן מאַסאַזש פּראָוסידזשערז מיט דעם דיאַגנאָסיס. דאָס קען פירן צו אַקוטע בלאַקידזש פון די בלוט שיף פון די פּולמאַנערי אַרטעריע דורך אַ טראַמבוס, וואָס אין 85% פון די קאַסעס פירט צו די פּאַציענט 'ס טויט.
פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז
געניטונג איז פאַרבאָטן צו דורכפירן אין דיקאַמפּענסיישאַן פון צוקערקרענק, ווייטיק אין קאַלב אָן מאַסע, טרוקן גאַנגרענע, ברייט ידימאַ. גשמיות בילדונג מוזן זיין פּראַקטיסט טעגלעך, אין מינדסטער 20 מינוט. יעדער גאַנג פון עקסערסייזיז איז דורכגעקאָכט 10-15 מאל. סטאַרטינג שטעלע - שטייענדיק, הענט רעסטינג אויף די צוריק פון אַ שטול:
- ראָולינג פון פּיאַטע צו פינגער פונ פוס און צוריק.
- שטייענדיק אויף איין פוס, די פּיאַטע פון די אנדערע זאָל מאַסאַזש די נידעריקער פוס.
- גיין אויף דיין טאָעס און סלאָולי אַראָפּ אויף דיין כילז, בשעת איר יבעררוק די ערלעכקייט צענטער פון איין פוס צו די אנדערע.
דער ווייַטער גאַנג פון עקסערסייזיז. שטעלע - ליגנעריש מיט גלייַך נידעריקער לימז:
- הייבן דיין גלייַך פוס, ציען די זאָק צו איר ווי פיל ווי מעגלעך און דאַן צוריקקומען. ענלעך אַקשאַנז זענען דורכגעקאָכט מיט די רגע ענדגליד, מיט ביידע אין דער זעלביקער צייט.
- הייבן דיין לעגס, בייגן ביי די ניז און קער דיין פֿיס ינווערד. דערנאָך פאַרבינדן זיי אַזוי אַז די סאָלעס פון די פֿיס גאָר פאַרבינדן יעדער אנדערע.
- שטעלן גלייַך לעגס אויף די וואַל, פֿיס באַזונדער אין אַ ווייַטקייט פון 15 סענטימעטער. דערנאָך, פאַרשפּרייטן אַלע טאָעס פֿאַר 4-5 סעקונדעס, און רוק צוריק.
- האלטן די לעגס פּערפּענדיקולאַר צו די שטאָק, הייבן איין מאָל און מאַכן קייַלעכיק מווומאַנץ מיט די פֿיס.
די לעצט סכום פון גשמיות בילדונג פֿאַר ידימאַ. שטעלע - זיצן אויף אַ שטול:
- פּיאַטע זעמל 4 מינוט אויף די שטאָק מיט אַ ראָולינג שטיפט אָדער טעניס פּילקע.
- דרוק די פֿיס צו די שטאָק, פאָקוס אויף די כילז און כאַפּן די סאַקס. בייגן און אַנבענד די טאָעס 10-15 מאל.
- הייבן די רעכט קני, ויסגלייַכן די פוס. ציען די נומערן 1-10 מיט דיין טאָעס. ציען די פינגער פונ פוס אַראָפּ, נידעריקער די פֿיס צו די שטאָק און ציען עס צו איר. איבערחזרן די געניטונג מיט די לינקס פֿיס.
- ניצן דיין טאָעס צו האַלטן אַ קעסטל פון שוועבעלעך. דאַן קלייַבן עס און יבעררוק עס אַוועק פון איר. איר קענען נוצן פּענסילס צו פאַרענדיקן די געניטונג דורך פאָלדינג זיי אין אַ קעסטל.