ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער דורך פאָלק רעמאַדיז?

פארוואס איז עס אַזוי וויכטיק צו מאָניטאָר די וואַלועס פון גלייסעמיאַ? דער פאַקט איז אַז אַ אָפּגעלאָזן קרענק קענען אַנטוויקלען אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו. דערצו, אַ שאַרף קאַפּ אין צוקער קענען פּאַסירן ביי ביידע צוקערקרענק און געזונט.

דעריבער, קעסיידער מאָניטאָר דיין וווילזייַן. סימפּטאָמס אַזאַ ווי טאַטשיקאַרדיאַ און קאָפּשווינדל, געוואקסן אַפּעטיט און פּערסיסטענט גשמיות שוואַכקייַט וועט "פאָדערן" הויך גלוקאָוס.

צו לעסאָף מאַכן זיכער אַז צוקער איז קעסיידער נידעריק, קויפן אַ גלוקאָמעטער הויך קוואַליטעט. אויב די וואַלועס אויף די מיטל זענען קעסיידער ונטער 2.7-3.3 ממאָל / ל, טאָן ניט שרעק, אָבער נישט פאַרהאַלטן די וויזיט צו די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.

וואָס מעדאַקיישאַנז זאָל נעמען צו געשווינד כאַפּן בלוט גלוקאָוס

נאָוואַדייַס, עס זענען פילע מעדאַסאַנז און פאָלק רעמאַדיז וואָס זענען געראַנגל מיט דעם פּראָבלעם.

איר זאָל אָנהייבן מיט די גרונט כּללים וואָס וועט העלפֿן ברענגען די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט צוריק צו נאָרמאַל:

• ערשטער פון אַלע, עסן זאָל זיין געלערנט צו נעמען אין קליין פּאָרשאַנז (וועגן פינף מאל אַ טאָג),
• עס איז כדאי צו ויסשליסן פון דיין דיעטע פודז וואָס באשטייט פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ (ווייַס ברויט, ביר אָדער סוויץ),
• באַרייַכערן דיין דיעטע מיט פיברע און קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ. פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן זיי, מאַכן אַ פעלן פון גלוקאָוס אין די בלוט,
• פאַרלאָזן סמאָוקינג איז בעסטער
• אין אַדישאַן, טעגלעך פרישטיק וועט פאַרגרעסערן צוקער לעוועלס.

עס מוזן זיין דערמאנט אַז קיין דיעטע זאָל זיין באַלאַנסט אין דער ערשטער אָרט. און דער אַטענדינג דאָקטער זאָל העלפן איר אין דער צוגרייטונג.

פּראָסט צוקער בוסטערז אַרייַננעמען:

ווי פילע אנדערע ענלעך דרוגס. עס איז ווערט צו זיין ריקאָלד אַז איר נאָר דאַרפֿן צו באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר נוצן זיי.

פּראָדוקטן סטאָפּפּינג אַ היפּאָגליסעמיאַ באַפאַלן

איצט מיר קענען רעדן וועגן עסנוואַרג נוציק פֿאַר היפּאָגליסעמיאַ:

• אַלעמען ווייסט אַז האָניק איז אַ נאַטירלעך פּראָדוקט וואָס קענען דזשענטלי און יפעקטיוולי סטייבאַלייז צוקער. אויב עס איז זיבעציק גראַמז פּער וואָך - די גלוקאָוס מדרגה וועט שטענדיק זיין נאָרמאַל,
• עס איז כדאי צו דערמאָנען און זיס אַרייַנשטופּן מיט טיי. אָבער צו נוצן עס מיט צוקערקרענק איר דאַרפֿן ניט מער ווי אַ לעפעלע,
• אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, וואָס זענען נייטיק פֿאַר די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף, וועט אויך זיין נוצלעך. דאָס איז, ערשטער, מאַסלינע ייל, זונרויז זאמען, סעאַפאָאָד, עטק.

קאַרבאָוכיידרייץ העלפֿן אונדז צו פּלאָמבירן די אַלגעמיינע פעלן פון גלוקאָוס. די דערקלערונג אַז די קרענק איז בעסער צו פאַרהיטן און נישט צו מייַכל, איז מער באַטייטיק ווי אלץ אין דעם טעמע. און איינער פון די סימפּלאַסט און מערסט עפעקטיוו וועג צו האַלטן (פאַרמייַדן) מאַנאַפעסטיישאַנז פון פּאַטאַלאַדזשי איז צו מאַכן אַ ריכטיק און ינדיווידזשואַלי סעלעקטעד דיעטע.

און דאָ, קייפל קאַרבאָוכיידרייט-מיט פודז קומען צו די ראַטעווען. עס איז פֿון זיי אונדזער גוף יקסטראַקץ אַ גענוג סומע פון ​​צוקער. אָבער וואָס פּראָדוקטן זענען בעסטער סוטאַד אין דעם סיטואַציע? דאָס וועט זיין דיסקאַסט איצט.

גלוקאָוס לעוועלס זענען גוט:

אין דעם פאַל, עסנוואַרג זאָל זיין קאַנסומד פראַקשאַנאַלי (ביסל ביי קליין, אָבער אָפט). די מעהאַלעך זאָל נישט זיין מער ווי דרייַ שעה. דעריבער, עס איז זינען צו נעמען עסן מיט איר פֿאַר אַ ליכט פֿאַרבייַסן.

פילע נוטרישאַניסס מיט היפּאָגליסעמיאַ זענען אויך אַדווייזד צו נישט פאַרגעסן וועגן פּראָטעינס, וואָס מאַכן אַ צונעמען טראָפּ אויף זיי. נאָך אַלע, די סאַבסטאַנסיז קענען פּאַמעלעך די פּראָצעס פון דיקאַמפּאָוזישאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ, און דערמיט בעכעסקעם גלוקאָוס וואַלועס אויף אַ סטאַביל מדרגה.

פּראָטעין פּראָדוקטן אַרייַננעמען:

אין דעם פאַל, דער פּראָטעין קענען זיין קאַנסומד אין פּודער אָדער צעלאָזן פאָרעם.

וואָס פאָלק רעמאַדיז וועט העלפֿן צו פאַרגרעסערן גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן

אנדער ברירה מעדיצין איז אויך ביכולת צו יפעקטיוולי קאַמבאַט היפּאָגליסעמיאַ. זי אָפפערס אַ ריזיק נומער פון פאַרשידענע רעסאַפּיז און דעקאָקטיאָנס. אבער דאָ די הויפּט זאַך צו געדענקען וועגן קאַנסאַלטיישאַנז מיט אַ טרעאַטינג מומכע.

די פאָלק רעסאַפּיז צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער, די פאלגענדע פון ​​זיי פאַרדינען ופמערקזאַמקייט:

• האַלב אַ גלאז פון פרעשלי סקוויזד קאַרטאָפל זאַפט איידער בעדטיים און אויף אַ ליידיק מאָגן,
• ציקאָריע בלאַט טרינקען
• קראָפּעווע יויך. איר זאָל טרינקען צוויי טייבאַלספּונז. צוויי מאָל פּער טאָג
• ציבעלע זאַפט געמישט מיט האָניק. נעמען די ריזאַלטינג טרונק איין פאַרבייַסן לעפל איידער יעדער מאָלצייַט,
• סאַלאַט פון בורדאָקק בלעטער (די פאַבריק זאָל זיין דאַג אַרויף מאי),
• דעקאָקטיאָן פון דאַר קיוקאַמערז (דריי מאָל אַ טאָג פֿאַר אַ פאַרבייַסן לעפל)
• געמישט מיט מאַדיסאַנאַל הערבס און בוילד ראָסעהיפּ,
• צומיש פון עלדערבעררי רוץ (דריי מאָל פּער טאָג פֿאַר 1 טבספּ. ל.)
• בערריעס פון וויבורנום מיט האָניק. פּראָפּאָרציע: 1 צו 1. עס זאָל זיין געגעסן אויף אַ ליידיק מאָגן מיט 1 פאַרבייַסן לעפל,
• צוואַנציק גראַמז פון ונריפּע וואָלנאַץ זענען אויסגעגאסן 1.5 טבספּ. בוילינג וואַסער. זיי זענען דעמאָלט בוילד און ינפיוזד פֿאַר 15-20 מינוט. א יויך צוגעגרייט אין דעם וועג איז שיקער ווי טיי,
• אַ לעפל פון דאַר לילאַק באַדז איז אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער און שטעלן צו שטיין פֿאַר אַ שעה. די ינפיוזשאַן איז שיקער איין לעפל. דריי מאָל אַ טאָג
• 10 גראַמז פון דאַר רויט קלאָווער זענען סטימד מיט 2 ברילן פון בוילינג וואַסער און אַלט פֿאַר 30 מינוט. די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן איז שיקער אין 2 פאַרבייַסן ספּונז איידער יעדער מאָלצייַט.

די ביסט נישט אַלע די רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין צו קעמפן די פעלן פון בלוט צוקער, עס זענען אַ פּלאַץ פון זיי. אַלעמען קענען קלייַבן די רעכט געצייַג פֿאַר זיך. אָבער מיר מוזן נישט פאַרגעסן אַז די רעסאַפּיז זענען נישט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען.

טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק פון צוקערקרענק

ווי איר וויסן, עס זענען עטלעכע טייפּס פון צוקערקרענק. און זיי אַנדערש אַנדערש ניט בלויז אין סימפּטאָמס, אָבער אויך אין די מעטהאָדס פון נייטיק באַהאַנדלונג. עס וועט זיין וועגן דער פאַרהיטונג פון היפּאָגליסעמיאַ אין צוקערקרענק פון דער ערשטער און רגע טיפּ.

פאַרהיטנדיק מיטלען זאָל זיין גענומען עמעס, ווייַל אָפט אָדער יקסעסיוולי לאַנג סיזשערז אָפט פירן צו פאַטאַל פאלגן:

• קודם, טאָן ניט פאַרגעסן צו קאָנטראָלירן צוקער מיט אַ גלוקאָמעטער
• איר דאַרפֿן צו שאַפֿן אַ ריכטיק און באַלאַנסט דיעטע מיט דיין דאָקטער,
• עסן זאָל זיין גענומען ביסל דורך קליין און ינטערמיטאַנטלי,
• עס איז נייטיק צו געבן אַרויף אַלקאָהאָל און טאַביק סמאָוקינג
• מיט דער האַסקאָמע פון ​​ספּאָרט עקסערסייזיז דורך די דאָקטער, עס איז ווערט סטאַרטינג די נוצן פון צונעמען פּראָטעין פּראָדוקטן,
• האָבן אַ קלאָר געדאַנק פון זייער יחיד סימפּטאָמס פון נידעריק צוקער,
• דו זאלסט נישט זיין שעמעוודיק צו געבנ צו וויסן אַז איר זענט קראַנק מיט צוקערקרענק, חברים און פרענדז,
• צו באַקומען אַ צוקערקרענק בראַסלעט, אַ נייטיק זאַך אין פּאַטאַלאַדזשי פון ביידע טייפּס.

נוציק ווידעא

ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער אין שטוב:

קעסיידער מאָניטאָר די דינאַמיק פון וואַלועס אין בלוט צוקער. בלויז אין דעם וועג איר קענען פאַרמיידן אַ היפּאָגליסעמיק באַפאַלן.

• סטאַביליזעס צוקער לעוועלס פֿאַר אַ לאַנג צייַט
• ריסטאָרז פּראָדוקציע פון ​​פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן

לערנען מער. ניט אַ מעדיצין. ->

פארוואס איז צוקער פאַלינג?

א צושטאַנד פון פעלן פון בלוט צוקער איז גערופֿן היפּאָגליסעמיאַ. ווי אַ רעזולטאַט, אָנווער פון באוווסטזיין אָדער אפילו היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו איז מעגלעך. אין צוקערקרענק, דעם צושטאַנד דעפּענדס אויף די דיעטע און די געהעריק סעלעקציע פון ​​די דאָזע פון ​​מעדאַקיישאַן. גרונט פון היפּאָגליסעמיאַ מיט אַ ימפּראַפּער דיעטע:

• מאַנגל פון קאַרבאָוכיידרייץ אין וואָכעדיק עסנוואַרג דארף צו פאַרשפּאַרן ינסאַלאַן
• קורץ אַנפּלאַנד גשמיות טעטיקייט אָן גענומען קאַרבאָוכיידרייץ,
• פעלן פון טעגלעך עסנוואַרג ינטייק,
• שוועריקייט אין דער פּראָצעס פון אַסימאַליישאַן פון עסנוואַרג רעכט צו דער אַנטוויקלונג פון מאַלאַבסאָרפּטיאָן סינדראָום
• באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג דורך פאסטן אָדער רעדוצירן די טעגלעך קאַלאָריע ינטייק אָן אַדזשאַסטינג די ינסאַלאַן דאָזע,
• אַלקאָהאָל זידלען
• לאַקטיישאַן צייַט אָדער 1 טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט,
• די אַנטוויקלונג פון גאַסטראָפּאַרעסיס.

טייל מאָל די סיבות זענען פארבונדן צו לאָוערינג בלוט צוקער מעדאַקיישאַנז און ינדזשעקשאַנז. מער דעטאַילס וועגן זיי אין די טיש:

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

טייפּס פון היפּאָגליסעמיאַ

טראָץ אַ כּמעט רעגע קאַפּ אין צוקער לעוועלס, דאקטוירים ויסטיילן 3 סטאַגעס פון היפּאָגליסעמיאַ:

עס זענען דריי טייפּס פון היפּאָגליסעמיאַ: ערשטיק, צווייטיק, לעצט.

ערשט. עס איז פאַרפעסטיקט אין דער ערשטער 5-7 מינוט. און איז לייכט ילימאַנייטאַד דורך קאַנסומינג אַ קליין סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ.

אויב די מעטער געוויזן אונטער 3,3 ממאָל / ל, די צוקערקרענק קען אַנטוויקלען היפּאָגליסעמיק סינדראָום. דרינגלעך הילף איז דארף.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

סימפּטאָמס פון היפּאָגליסעמיאַ

יעדער מענטש האט יחיד סימפּטאָמס און ניט דאַווקע די אַנטוויקלונג פון אַלע די סימפּטאָמס ליסטעד אונטן. א קאָמבינאַציע פון ​​עטלעכע פון ​​זיי איז גענוג:

• האַנט טרעמער
• שווער סוועטינג
• ערידמיאַ,
• מוסקל שוואַכקייַט
• שטרענג הונגער
• עקל
• כּעס, פלאַשעס פון שטורעם,
• פּאַניק מורא, דייַגעס,
• זעאונג פּראָבלעמס (צווייענדיק אַבדזשעקץ, בלערד בילד),
• דראַוזינאַס, פאַרלאַנג צו ליגן,
• צעמישונג פון רייד
• קאָפּשווינדל.

ענלעך סימפּטאָמס קענען פאַלן מיט אַ קאַפּ אין דרוק.

צוליב מורא פון פעלנדיק דעם מאָמענט, אַ צוקערקרענק קען צעמישן אַ צושטאַנד ענלעך אין סימפּטאָמס צו היפּאָגליסעמיאַ, למשל, אַ שאַרף קאַפּ אין דרוק אָדער אַ דייַגעס באַפאַלן. אין דעם שטאַט, די הויפּט זאַך איז נישט צו פּאַניק. א גוט בלוט גלוקאָוס מעטער וועט אַקיעראַטלי ווייַזן אויב צוקער געפֿירט די סימפּטאָמס. אויב דער צושטאַנד אַנטוויקלט זיך אין אַ חלום, די צוקערקרענק האט שרעקלעך חלומות, ער ווייקס אַרויף אין שווייס.

סיבות וואָס זענען סימפּטאָמס פון היפּאָגליסעמיאַ:

• צוקערקרענק דערפאַרונג איבער 10 יאר, ימפּראַפּער טעראַפּיע אָדער פוילקייַט פון די פּאַציענט. דער רעזולטאַט איז כראָניקלי נידעריק צוקער.
• פיבראָסיס פון די אַדרענאַל געוועב.
• גענומען ביתא בלאַקערז רעכט צו כייפּערטענשאַן אָדער צו פאַרמייַדן אַ האַרץ אַטאַק.
• קאַרבאָוכיידרייט רייַך פודז, און אויך הויך דאָסעס פון ינסאַלאַן צו פאַרגיטיקן פֿאַר די טעמפּעראַטור.
• הילעל פון די קאַנדאַקטיוואַטי פון נערוו ענדינגז אין אַ שטרענג בינע - צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער?

איר קענען עסן אַ ביסל האָניק אָדער אַ שטיק פון צוקער.

צו פאַרגרעסערן די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט, עס איז דרינגלעך צו עסן אַ פּראָדוקט וואָס כּולל שנעל קאַרבאָוכיידרייץ:

עס איז לעגאַמרע נייטיק צו טרינקען די עסן געגעסן מיט זיס זאַפט, לימענאַד, טיי און צוקער. און אויך העלפּס פייגן, מעלאָן און אנדערע זיס פירות. א וויכטיק נואַנס: ניט דאַרפֿן צו פּאַונס אויף עסנוואַרג, טראָץ פירז. יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאָוכיידרייט פודז ז אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין צוקער, וואָס ינטיילז די צעשטערונג פון קליין קאַפּאַלעריז און בלוט כלים.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

דיעטע און היפּאָגליסעמיאַ

אויב די צוקערקרענק איז פּראָנע צו אָפט באַקסיז פון היפּאָגליסעמיאַ, אַ ספּעציפיש דיעטע איז רעקאַמענדיד. עס איז אַ פערלי פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַן אַז מיט דעם סינדראָום איר דאַרפֿן צו עסן אַ פּלאַץ פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ. זיי געשווינד פאַרגרעסערן צוקער לעוועלס, און עס אויך פאַלן ראַפּאַדלי און דער מענטש ווידער וויל צו עסן. דעריבער, עס איז וויכטיק צו ענשור די בייַצייַטיק ינטייק פון קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ צו עסן אָפט אין קליין פּאָרשאַנז.

א היפּאָגליסעמיק דיעטע איז באזירט אויף פּראָטעין פודז און קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ.באַזע פּראָדוקץ:

• ווהאָלעמעאַל טוווע
• וועדזשטאַבאַלז
• נידעריק גי פרוכט
• נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון פיש און פלייש,
• עגגס
• נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן,
• קאָרן אָדער קלייַען ברויט
• טיז אויף הערבס.

דער פאַרבאָט כולל:

• אַלקאָהאָל
• קאַפינאַטעד פודז און טרינקען,
• באַקינג, באַקינג
• סוויץ
• רייזאַנז, דאַטעס, באַנאַנע.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

וואָס מעדאַקיישאַנז זאָל זיין אַוווידאַד?

עטלעכע כאָרמאָונאַל דרוגס קענען פאַרגרעסערן בלוט צוקער.

דיאַבעטיקס דאַרפֿן צו וויסן אַז עטלעכע כאָרמאָונז קענען כאַפּן צוקער:

• ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז
• כאָרמאָונאַל דרוגס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון טיירויד פּאַטאַלאַדזשיז,
• גלוקאָקאָרטיקאָסטעראָידס געשאפן דורך די אַדרענאַל גלאַנדז.

אין צוקערקרענק, קיין מעדיצין זאָל זיין גענומען נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער, און מעדאַקיישאַנז פון דער רשימה זאָל זיין גענומען מיט ספּעציעל זאָרג. צוקערקרענק איז אָפט באגלייט דורך קאַנקאַמיטאַנט חולאתן - כייפּערטענשאַן, וויסואַל ימפּערמאַנט, אַטעראָוסקלעראָוסיס, אאז"ו ו. דעריבער, יעדער אַפּוינטמאַנט מוזן זיין קאָואָרדאַנייטיד מיט דאקטוירים, און מעדאַקיישאַנז זאָל זיין באגלייט דורך צוקער קאָנטראָל. די דאָוסאַדזש פון פּריסקרייבד דרוגס דעפּענדס אויף זייַן ינדאַקייטערז.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

ווי צו זיין באהאנדלט?

פֿאַר באַהאַנדלונג, בלוט צוקער-בוסטינג דרוגס זענען געניצט:

אויב דער פּאַציענט האט קאַנוואַלשאַנז, ינטראַווינאַס אַדמיניסטראַציע פון ​​דרוגס איז רעקאַמענדיד. דער דאָקטער זאָל זיין באשלאסן דורך די דאָקטער, די זעלבסט-באַהאַנדלונג איז פראָט מיט ערנסט קאַנסאַקווענסאַז, אַזוי עס איז בעסער צו רופן אַן אַמבולאַנס.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז

ראָסעהיפּ ינפיוזשאַן איז איינער פון די רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער.

אין שטוב, צוקער קען פאַרגרעסערן מיט פאָלק רעמאַדיז: טינגקטשערז אָדער דעקאָקטיאָנס פון הערבס אָדער דאַר בעריז. אָפט געניצט אַ געמיש פון 1 לעפל פון קלייַען, האַלב אַ גלעזל פון רויז היפּס, אַ באַרועכץ זאַץ (מינץ, לימענע באַלזאַם, אָרעגאַנאָ, לאַוואַנדע). קוקינג אופֿן:

• ראָסעהיפּ איז געמישט מיט הערבס, אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער.
• עס איז ינפיוזד פֿאַר 2 שעה, און קלייַען איז צוגעגעבן, און די טרינקען איז אַלט פֿאַר נאָך 30 מינוט.
• שפּאַנונג די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן, טרינקען וואַרעם צו פאַרגרעסערן די צוקער מער יפעקטיוולי.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

ווי צו פאַרמייַדן היפּאָגליסעמיאַ?

די רשימה פון פאַרהיטנדיק מיטלען:

• עס זאָל זיין גלייַך ינטערוואַלז צווישן מילז. אויב די מעהאַלעך איז צו לאַנג, דער גוף מוזן נעמען נוטריאַנץ פון ינערלעך ריזערווז. דאָס פירט צו אַ גיך קאַפּ אין צוקער.
• ניקאָטין ינכיבאַץ די סטייבאַלאַזיישאַן פון צוקער לעוועלס.
• פוד זאָל זיין גענוג צו ריפּלעניש ענערגיע ריזערווז אָן צוקער הונגער. עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען הויך-קאַלאָריע פודז מיט נידעריק גי אין די דיעטע: זונרויז זאמען, רויט פיש, קעז, ניסלעך, יאַמ - שפּייַז.
• בעשאַס טריינינג אָדער בעשאַס געניטונג, איר דאַרפֿן צו טרינקען קאַרבאָוכיידרייט-כּולל טרינקען.
• האָבן צו געבן אַרויף סוויץ, מעל, סאָדע און אַלקאָהאָל. די טרינקען און פודז אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון גלוקאָוס - די קולפּריץ פון אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין צוקער.
• מיט צוקערקרענק, עס איז נישט פאסטן אָדער אַ מונדיר מאָלצייַט וואָס העלפּס, אָבער אַ באַלאַנסט דיעטע.

זייער אָפט, דאקטוירים אנגעהויבן צו באַפאַלן היפּאָגליסעמיאַ קעגן דעם הינטערגרונט פון סייקאָוסאַמאַטיק דיסאָרדערס. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר פּאַטיענץ גענומען באַרועכץ אָדער באַרועכץ. דעריבער, אויב אַ מענטש איז פּראָנע צו דעפּרעסיוו טנאָים, באַהאַנדלונג זאָל זיין קערפאַלי דורכגעקאָכט מיט אַ מעגלעך אַטאַק. ויסמיידן ומנייטיק קאַמפּלאַקיישאַנז וועט העלפֿן בייַצייַטיק מאָניטאָרינג פון צוקער מיט אַ גלוקאָמעטער.

היים »קאַמפּלאַקיישאַנז» היפּאָגליסעמיאַ » די פאַראַנען מעקאַניזאַמז צו קעמפן היפּאָגליסעמיאַ, אָדער ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער אין שטוב

אַלעמען וואס פייסט צוקערקרענק זאָל קלאר פֿאַרשטיין ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער אין שטוב.

נאָך אַלע, עס איז די וויסן וואָס פּראַטעקץ מענטשן פון די פילע ערנסט פאלגן פארבונדן מיט דעם קרענק.

וואָס זענען די סיבות פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער

היפּאָגליסעמיאַ אַקערז און דעוועלאָפּס זייער געשווינד.דער ערשטער בינע לאַסץ אַרויף צו צען מינוט און איז ילימאַנייטאַד מיט אַ זיס פֿאַרבייַסן. עס קענען זיין קיין שנעל קאַרבאָוכיידרייץ: סוויץ, צוקער, האָניק, קלעם, טיי און מער. די רגע בינע אַנטוויקלט זיך אין אַ האַלב שעה, אויב די מיטלען צו כאַפּן גלוקאָוס האָבן ניט געווען גענומען. נאָך דעם, די לעצט בינע גייט, אין וואָס אַ קריטיש שטאַט פון אַ מענטש איז שוין אנגעוויזן, ריקוויירינג באַלדיק שפּיטאָל זאָרגן. עס איז ניט מעגלעך צו עלימינירן עס ינדיפּענדאַנטלי.

די סיבות פון אַ שאַרף קאַפּ אין גלוקאָוס קענען זיין די פאלגענדע:

• עסן אַ ניט גענוגיק סומע פון ​​נערעוודיק עסנוואַרג ווען נידעריק-קאַלאָריע פודז אָדער זייער קליין פּאָרשאַנז,
• זעלטן מאָלצייַט ווען עסנוואַרג איז ווייניקער ווי דרייַ מאָל אַ טאָג אין דעם גוף און עס איז אַ גרויס ריס צווישן די מילז.
• הויך גשמיות טעטיקייט, וואָס ריקווייערז אַ גרויס ענערגיע העצאָע, אַטליץ זענען דעריבער רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן קאַרבאָוכיידרייץ איידער און נאָך טריינינג,
• טרינקט אַלקאָהאָל, קאַרבאַנייטאַד טרינקען,
• גענומען מעדאַקיישאַנז וואָס האָבן אַ שלעכט ווירקונג אויף די לעבער און פּאַנקרעאַס,
• אָווועריטינג פון שוגערי פודז, די צוקער איז ראַפּאַדלי אַבזאָרבד אין די בלוט, דערנאָך קאָזינג זייַן שאַרף פאַרגרעסערן, און דער זעלביקער שאַרף פאַרקלענערן רעכט צו דער קאַמף פון ינסאַלאַן.

היפּאָגליסעמיק סינדראָום אַקערז ווען די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט דיקריסאַז אונטער די קלאַל - דאָס איז ווייניקער ווי 3,3 ממאָל / ל.

ווי קען באַשייַמפּערלעך היפּאָגליסעמיאַ

אין צייט, זייַן כאַראַקטעריסטיש וואונדער וועט העלפֿן צו דערקענען די פּאַסירונג פון היפּאָגליסעמיאַ און פאַרמיידן עס צו אַנטוויקלען אין אַ קריטיש שטאַט. די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון נידעריק צוקער זענען:

• אַ שטאַרק געפיל פון הונגער
• האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז,
• גענעראַל שוואַכקייַט און געפיל פון "קאַטאָני" לעגס,
• געוואקסן סוועטינג און אַ געפיל פון היץ,
• עקל
• קאָפּשווינדל
• ציטערניש הענט און פֿיס
• געוואקסן דייַגעס, פּאַניק,
• דאַרקאַנינג אין די אויגן
• דיקריסט זינען פון פאַקט.

דייאַבעטיקס מיט אַ לאַנג לויף פון די קרענק קענען לייכט באַשליסן די ערשט סימפּטאָמס פון היפּאָגליסעמיק סינדראָום. זיי פּרימיסט מיט עפּעס זיס אין צייט צו סטרויערן די צוקער אינהאַלט אין צייט. פֿאַר יענע וואָס טאָן ניט האָבן דעם קרענק אָדער בלויז געפֿונען עס אין זיך, עס איז וויכטיק צו צונעמען ילימאַנייטינג די פרי וואונדער פון דעם צושטאַנד. ווייַטער, באַטראַכטן ווי צו געשווינד כאַפּן בלוט צוקער אין צוקערקרענק.

קאָונטעראַקטיאָן

אין דער ערשט בינע פון ​​אַ היפּאָגליסעמיק שטאַט, איר קענען פאַרגרעסערן די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט דורך פאָלק רעמאַדיז. די נאַטירלעך פּראָדוקטן, וואָס זענען אָפט געפֿונען אין אַלעמען אין די הויז, וועט ביישטייערן צו די זעטיקונג פון קאַרבאָוכיידרייץ:

• נאַטירלעך בין האָניק. אויב איר פילן שלעכט, איר קענען נוצן צוויי קליין ספּונז אין קאָמבינאַציע מיט טיי. עס קענען זיין געוויינט קעסיידער צו טייַנען פּאַסיק צוקער לעוועלס, אָבער דייאַבעטיקס זענען ערלויבט אַ ביסל - אַרויף צו דרייַ טייבאַלספּונז פּער טאָג.
• טיי מיט קלעם איז אַ גוט סגולע פֿאַר אַ שאַרף קאַפּ אין גלוקאָוס.
• דאַר פירות - אַ ביסל סלייסיז פון פּרונז אָדער דאַר אַפּראַקאַץ וועט העלפֿן עלימינירן דעם פּראָבלעם.
• באַנאַנע - איין פרוכט וועט זיין גענוג פֿאַר צוקער צו צוריקקומען צו נאָרמאַל.
• פרוכט זאַפט מיט פּאַפּ - האַלב אַ גלעזל.

עלימינירן היפּאָגליסעמיאַ וועט נאָר העלפֿן "שנעל" קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס גלייך פאַרגרעסערן די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער. דעריבער, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פּרובירן צו באַפרייַען זיך פון דעם צושטאַנד מיט אַ פּשוט ליגנעריש מנוחה אָדער שלאָפן. דאָס קען מאַכן די פּראָבלעם ערגער.

ווען דער צושטאַנד דעוועלאָפּעד זיך אין די רגע בינע, איר מוזן מיד פאַרנוצן וועגן 20 גראַמז פון ראַפּאַדלי דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, און נאָך צוואַנציק מינוט די זעלבע סומע פון ​​"קאָמפּלעקס" קאַרבאָוכיידרייץ וואָס וועט ברעכן אַראָפּ פֿאַר אַ לאַנג צייַט און פאַרמייַדן די צוקער צו פאַלן. עס איז נייטיק צו מעסטן גלוקאָוס, אויב צוקער טוט נישט פאַרגרעסערן, עסן נאָך 12 גראַמז פון זיסקייט.

ווען אַ קריטיש צושטאַנד אַקערז מיט אָנווער פון באוווסטזיין, אַ מענטש דאַרף נויטפאַל זאָרגן אין אַ שפּיטאָל. אויב אַ צוקערקרענק האט אין דעם פאַל 1 גראַם גלוקאַגאָן, ער דאַרף זיין פּריקט און גערופן אַן אַמבולאַנס.

אין פאַל פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, עס איז נייטיק צו מייַכל רפואות מיט וואָרענען. פילע דרוגס פאַרגרעסערן בלוט גלוקאָוס. דייאַבעטיקס זאָל זיין אָפּגעהיט פון כאָרמאָונאַל דרוגס. לעמאָשל, ווייַבלעך כאָרמאָונז, גלוקאָקאָרטיקאָידס, טייראָקסינע, טריאָדאָטהיראָנינע זענען דרוגס וואָס פאַרגרעסערן בלוט צוקער. זייער נוצן צוזאַמען מיט קאַרבאָוכיידרייט פודז קענען פירן צו די פאַרקערט, ניט ווייניקער געפערלעך צושטאַנד - היפּערגליסעמיאַ.

דעריבער, מענטשן מיט צוקערקרענק מעלליטוס, איידער איר אָנהייבן צו נעמען קיין מעדיצין, איר מוזן אַנדערגאָו אַ דורכקוק און באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר פאַרהיטונג

אויב איר קעסיידער נאָכגיין די פאלגענדע כּללים, איר קענען וואָרענען זיך קעגן אַ שאַרף קאַפּ אין בלוט צוקער.

1. אָפט עס איז נייטיק צו עסן אין קליין פּאָרשאַנז. עס איז בעסטער אויב עס זענען דריי הויפּט מילז און צוויי סנאַקס. יקער - נערעוודיק פּראָטעין עסנוואַרג, סנאַקס - פירות, דזשוסאַז.
2. דו זאלסט נישט האָפּקען פרישטיק. בעשאַס שלאָפן, די צוקער מדרגה דיקריסאַז, אַזוי אין דער מאָרגן איר דאַרפֿן צו ריפּלעניש עס מיט עסנוואַרג.
3. עס איז בעסער צו ויסשליסן פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ פון די דיעטע - מעל, ווייַס ברויט, קאַנפעקשאַנערי, קאַרבאַנייטאַד טרינקען, ביר.
4. די יקער פון די דיעטע זאָל זיין פיברע און עסנוואַרג פון קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ.
5. עס איז ווערט צו מינאַמייז די נוצן פון קאַווע. קאַפין סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן.
6. סמאָוקינג נעגאַטיוולי אַפעקץ די הייך פון גלוקאָוס, אַזוי מיט צוקערקרענק עס זאָל זיין פארלאזן.
7. אויב איר עסן אָמעגאַ -3 פודז אויף אַ רעגולער דיעטע וועט פאַרמייַדן צוקער צו פאַלן אונטער נאָרמאַל. דעם אַמינאָ זויער איז געפֿונען אין סעאַפאָאָד, פיש, מאַסלינע און סעסאַמי בוימל, רוי קירבעס זאמען.
8. די קראָומיאַם עלעמענט העלפּס טייַנען נאָרמאַל גלוקאָוס. עס איז געפֿונען אין קעז, ניסלעך, זוימען ספּראַוץ, פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז. דעריבער, די נוצן פון די פּראָדוקטן זאָל זיין רעגולער.
9. אויב פונדעסטוועגן היפּאָגליסעמיק מאַנאַפעסטיישאַנז, איר מוזן שטענדיק האָבן אַ זיס מיט איר, וואָס וועט העלפֿן צו געשווינד כאַפּן גלוקאָוס. עס קען זיין אַ זיסוואַרג, אַ שאָקאָלאַד באַר אָדער נאָר אַ שטיק פון צוקער.

גלוקאָוס איז זייער וויכטיק פֿאַר די גוף ווי די הויפּט מקור פון ענערגיע און נוטרישאַנאַל קאָמפּאָנענט פון סעלז. זייַן פאַרקלענערן פירט צו אַ ברייקדאַון און דיסראַפּשאַן פון די אָרגאַנס. רעגולער גוט דערנערונג וועט העלפֿן צו פאַרמייַדן היפּאָגליסעמיאַ און טייַנען די צוקער לעוועלס אין נאָרמאַל לימאַץ.

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ צושטאַנד קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער. רובֿ פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק האָבן טיפּ 1 אָדער טיפּ 2 צוקערקרענק. די מערהייט פון מענטשן מיט צוקערקרענק האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק, רובֿ אָפט פֿאַרבונדן מיט אַביסאַטי. טיפּ 1 צוקערקרענק איז ינסאַלאַן-אָפענגיק. טיפּ 2 צוקערקרענק אַקערז ביסלעכווייַז ווייַל ינסאַלאַן איז נישט גאָר ניטאָ, אָבער דאָס איז נישט גענוג פֿאַר די גוף ס דאַרף, די סעלז קענען נישט נוצן עס.

מיט הויך בלוט צוקער, איר קענען אַלע וועדזשטאַבאַלז אַחוץ פּאַטייטאָוז. דערצו, פילע פון ​​זיי נידעריקער בלוט צוקער, למשל, ירושלים אַרטיטשאָוק, קנאָבל, אַניאַנז, סאַלאַט, שפּינאַט, בלובעריז, באַרג אַש און גרייפּפרוץ. בינז אין אַלע פארמען זענען זייער גוט - זיי רעדוצירן צוקער געזונט.

רעצעפּט פֿאַר צוקערקרענק:
נעמען אַ גלייך סומע פון ​​אַ טשערניצע בלאַט, בעבל בלאַט, האָבער גראָז (אויב עס איז קיין גראָז, איר קענען לייגן זאמען). 1 לעפל פון דער געמיש גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, האַלטן אויף נידעריק היץ פֿאַר 2-5 מינוט. באַשטיין שעה, שפּאַנונג. טרינקען 1/3 ינפיוזשאַן 3 מאל אַ טאָג האַלב אַ שעה איידער מילז. פלאַקססעעד קענען אויך זיין מוסיף צו דעם ינפיוזשאַן; דאָס איז נוציק אויב די מאָגן באַדערז, און עס אויך לאָווערס קאַלעסטעראַל. אָבער געדענקען: קיין כערבאַל זאַץ קען פאַרבייַטן אַ דיעטע; איר מוזן וויטסטאַנד עס אויב איר טאָן נישט וועלן ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. אויב צוקערקרענק איז נישט באהאנדלט, לאַנג-טערמין קאַמפּלאַקיישאַנז נאָך די קראַנקייט קענען פירן צו אָנווער פון זעאונג, האַרץ אַטאַק, מענערשוואַכקייַט, אַמפּיאַטיישאַן פון געווער אָדער לעגס און אפילו טויט.

איר קענען רעדוצירן בלוט צוקער מיט פאָלק רעמאַדיז:

אָיל פֿאַר דייאַבעטיקס.

צו היילן פאַסטער ווי ווונדז, קאַץ, צוגרייטן אַזאַ אַ בוימל.שטעלן אַ גלאז פון פריש גרייטיד אין אַ קליין טאָפּ מיט אַ דעקל קעראַץ און פּלאָמבירן מיט גרינס בוימל. שטעלן דעם פאַן מיט פּוטער אין אַ אַנדערער (גרעסערע) מיט בוילינג וואַסער. היץ אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט קיל אין לופט און קוועטשן דורך צוויי לייַערס פון גאָז. קראָם אין די פרידזשידער. שמירן דאַמידזשד געביטן אויף די הויט מיט מער ייל און נעמען עס ין: 1 צפּ. 3 מאל אַ טאָג, האלטן מער אין די מויל.

האָרסעראַדיש בישליימעס ראַדוסאַז בלוט צוקער.

פֿאַר באַהאַנדלונג איר דאַרפֿן אַ וואָרצל כרייןוואָס מיר גראַט. מישן כריין מיט זויער מילך. ניט מיט קעפיר, ניימלי מיט זויער מילך. די פאַרהעלטעניש איז 1:10. דעם מעדיצין זאָל זיין גענומען 1 לעפל 3 מאָל פּער טאָג איידער מילז. צוקער איז נישט רידוסט מיד, אָבער ביסלעכווייַז. אבער די ווירקונג מוזן קומען.

דערנערונג פֿאַר דייאַבעטיקס.

מאָל 5 טיילן פון באַקוויט און 1 טייל פּילד וואָלנאַץ אין אַ קאַווע מילכל, מישן. אין די אָוונט, גיסן 1 לעפל פון דעם געמיש אין אַ גלאז און גיסן 1/4 טעפּל זויער מילך אָדער כאָוממייד יאָגורט אָן סטערינג. אין דער מאָרגן, עסן די געשוואָלן געמיש אויף אַ ליידיק מאָגן מיט איין עפּל. דערנאָך, עסן אַ לעפל פון דעם געמיש, נאָך צוויי מאָל איידער מילז פֿאַר 30 מינוט. איידער די מאָלצייַט. עסן אַזאַ פֿאַר דרייַ חדשים. דעם עסנוואַרג רעגולירן ניט בלויז בלוט צוקער, עס נאָרמאַליז די פאַנגקשאַנינג פון די ענדאָוקריין גלאַנדז, און אין דער ערשטער אָרט - די פּאַנקרעאַס, וואָס הייבט צו רעכט ריספּאַנד און פּראָדוצירן זייַן כאָרמאָונז. די גאנצע דיגעסטיווע שעטעך ריספּאַנדז געזונט צו אַזאַ דערנערונג.

ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער: וויכטיק עצות

יעדער צוקערקרענק ווייסט ערשטער האַנט וואָס היפּאָגליסעמיאַ איז. א שאַרף פאַרקלענערן אין צוקער גלייַך איז ניט ווייניקער געפערלעך ווי די פאַרגרעסערן. א קראַנק מענטש דאַרף וויסן ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער אין סדר צו צושטעלן ערשטער הילף. דער אַרטיקל וועט דיסקוטירן פאַרשידן מעטהאָדס וואָס פאַרגרעסערן גלוקאָוס וואַלועס.

קעסיידערדיק מעטער נוצן - צוקערקרענק

עס איז כדאי צו באמערקן אַז היפּאָגליסעמיאַ קען ווירקן ניט בלויז אַ מענטש מיט צוקערקרענק. עס קענען פאַלן אין געזונט מענטשן פֿאַר אַ נומער פון סיבות. אויב ניט צונעמען מיטלען צו נאָרמאַלייז וווילזייַן, די רעזולטאַטן קענען זיין דיפּלאָראַבאַל: היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו, טויט.

עצה: פֿאַר אַ דערוואַקסן, דעם צושטאַנד הייבט אויב די צוקער אינדעקס איז ווייניקער ווי 3,3 ממאָל / ל.

אָפט דראַוזינאַס האט פילע סיבות.

עס זענען עטלעכע סטאַגעס פון רידוסט גלוקאָוס:

1. מילד - געדויערט וועגן 10 מינוט, מיט אַ בייַצייַטיק אָפּרוף, איר קענען פֿאַרבעסערן דיין געזונט דורך עסן אַ זיס.
2. מיטל מיינונג - אַקערז אויב צוקער איז נישט אנגעקומען נאָך 10 מינוט. דער בינע לאַסץ אַרויף צו אַ האַלב שעה, בשעת די צוקער מדרגה מוזן זיין ביסלעכווייַז געוואקסן סטעפּוויסע.
3. קריטיש גראַד - קראַמפּס, אָנווער פון באוווסטזיין, קאָמאַטאָזער מאַצעוו. אויב איר טאָן ניט העלפן, דער טויט וועט קומען. עס איז דרינגלעך צו רופן אַן אַמבולאַנס, די וועג אויס פון דעם צושטאַנד איז געפירט אויס אין סטיישאַנערי טנאָים.

נידעריק קורס אויף דער פאַרשטעלן

אין סדר צו נעמען קאַמף אין צייט, איר דאַרפֿן צו וויסן די סימפּטאָמס וואָס פאַלן ווען די גלייסעמיאַ דיקריסאַז:

• גיך דויפעק, ינטערמיטאַנט,
• עקל, וואַמאַטינג
• שוואַכקייַט
• דראַוזי
• יריטאַבילאַטי
• ענדגליד ציטער
• קאָפּשווינדל, קאָפּשווינדל
• פּאַניק מורא
• שעפעדיק סוועטינג,
• בלערד זעאונג
• ינכיבאַטיד, ינגקאַמפּראַכענסיבאַל רייד,
• כאַלוסאַניישאַנז.

ראַפינירט - אַמבולאַנס פֿאַר רעליעף פון אַ באַפאַלן

יענע וואָס האָבן ריפּיטידלי יקספּיריאַנסט די סימפּטאָמס אויבן, דערקענען געזונט פּראָבלעמס גלייך. שוועריקייטן שטייען ביי יענע מענטשן וואָס האָבן יקספּיריאַנסט אַ קאַפּ אין גלוקאָוס פֿאַר די ערשטער מאָל.

די ריזיק רשימה אויבן טוט נישט מיינען אַז אַלע ייטאַמז וועט זיין פאָרשטעלן. רובֿ מסתּמא, כייפּערגליסעמיאַ וועט באַשייַמפּערלעך זיך אין די פאָרעם פון עטלעכע סימפּטאָמס וואָס קענען זיין אַטריביאַטאַד צו מידקייַט אָדער פעלן פון שלאָפן.

מענטשן וואָס זענען ינאַטענטיוו צו געזונט, טאָן ניט ופמערקזאַמקייט צו די סיגנאַלז וואָס קומען פון דעם גוף, געפֿינען זיך אין אַ שפּיטאָל בעט, מיט אַ פליסנדיק קרענק.

שפּיץ: אויב איר פילן אַ קאַפּ אין גלוקאָוס, איר דאַרפֿן צו דרינגלעך פאַרגרעסערן דיין בלוט צוקער מיט אַ זיס מאָלצייַט. איר קענט נישט גיין צו בעט, אפילו אויב איר טאַקע ווילן - די הייך קענען פאַלן צו די מינימום לימאַץ, עס וועט זיין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

לילאַס וועט נידעריקער בלוט צוקער.

קיין ליפלאַץ בעז איר קענען ברו און טרינקען ווי טיי אָן די קלאַל און ראַגאַרדלאַס פון די מאָלצייַט מיט צוקערקרענק. אַזאַ טיי לאָווערס בלוט צוקער.

אָדער צו נאָרמאַלייז די בלוט צוקער מדרגה, טרינקען ינפיוזשאַן פון לילאַק באַדז, וואָס זענען כאַרוואַסטיד אין דער בינע פון ​​זייער געשווילעכץ. 2 טבספּ קידניז גיסן 2 טבספּ. בוילינג וואַסער, לאָזן פֿאַר 6 שעה און שפּאַנונג. דאָס איז די טעגלעך קורס וואָס איר דאַרפֿן צו טרינקען פֿאַר 3-4 מאל.

צוקערקרענק באַהאַנדלונג רעזשים.

1. טשערנושקאַ (דאַמאַסק ניגעללאַ) טריץ צוקערקרענק.

אמעריקאנער ריסערטשערז און די פּראַקטיש דערפאַרונג פון כילערז האָבן באשטעטיקט די פיייקייט פון ניגעללאַ צו יפעקטיוולי נידעריקער בלוט צוקער און בעסטער פארשטארקן ימיונאַטי. 1 טבספּ. (150-200 מל) ניגעללאַ, 1 טבספּ. די רוץ פון עלעקאַמפּאַנע, 1 טעפּל אָרעגאַנאָ, 1 גלעזל פון דאַר מילגרוים פּילינג. פּאָונד אַלץ זייער פיינלי און גיסן אין אַ שיסל. 1 טבספּ. גראָב די מילגרוים פּילינג, פיינלי פיינלי מאָל און גיסן צו די ערשטער דריי קאַמפּאָונאַנץ. סטאָר דעם געמיש אין אַ טונקל שרויף סלוי אין אַ קיל פּלאַץ. אָנווענדן 15 מינוט איידער מילז 3 מאל אַ טאָג פֿאַר 1 טבספּ. דעם געמיש אין 4 וואָכן, און דעריבער די דאָזע איז ביסלעכווייַז רידוסט. פירן 2-3 קאָרסאַז פון באַהאַנדלונג. דער זאַץ פון דעם ווונדערלעך רעצעפּט קענען נידעריקער בלוט צוקער פון 16 ממאָל צו 5.0 ממאָל אין בלויז אַ לויף פון באַהאַנדלונג.

2. פון די רוץ פון מאַלבערי, מאַנזשעט בלעטער, איידעלע מערטאַל און מייַ וועלשענער נוס בלעטער, עס וועט זיין נייטיק צו קאָכן טיי און דעקאָקטיאָנס. עס איז קעדייַיק צו נוצן אַזאַ טיי אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ טרוקן געמיש, וואָס כּולל די אויבן טשערנושקאַ ווייַל טעראַפּיוטיק ווירקונג איז אַטשיווד פאַסטער אין דעם קאָמפּלעקס.

רעצעפּט ינפיוזשאַן פון מייַפּאָלע בלעטערדאַר דאַר פיינלי געהאַקט, 1 טבספּ. געהאַקט בלעטער גיסן 1 טעפּל פון הייס וואַסער און קאָכן פֿאַר 1 מינוט, און באַשטיין ביז די וואַסער איז קולד. שפּאַנונג און טרינקען דעם ינפיוזשאַן יוואַנלי איבער דעם טאָג. די באַהאַנדלונג קענען זיין דורכגעקאָכט איבער די יאָר. אין אַדישאַן צו צוקערקרענק, די טיי טיי בישליימעס טריץ גויטער, טיירויד דריז, הויך בלוט דרוק, אַטעראָוסקלעראָוסיס, פייברוידז, סיסטס, עטק.

קוקינג רעצעפּט מולבעררי טיי: 1 טבספּ גיסן 300 מל פון וואַסער אין די רוץ, קאָכן 5 מינוט אויף נידעריק היץ, באַשטיין 1 שעה, שפּאַנונג און טרינקען 100 ג 3 מאל פּער טאָג 30 מינוט איידער מילז. עס איז גוט צו פאַרבינדן אַ דעקאָקטיאָן פון מאַלבערי רוץ מיט צומיש פון מערטאַל בלעטער.

עס כאַפּאַנז אַז אַ צוקערקרענק פּאַציענט געגעסן עטלעכע פון ​​די פאַרבאָטן פודז, אָבער אויב ער טרינקט טיי פון אַ מאַנזשעט, צוקער וועט נישט שפּרינגען מער! קוקינג רעצעפּט מאַנזשעט טיי: 1 דיז. ברו הערבס מיט בלומען 300 מל פון בוילינג וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן. דערנאָך קיל, שפּאַנונג, טיילן אין צוויי פּאַרץ און טרינקען אין צוויי צעטיילט דאָסעס איידער מילז. די מאַנזשעט כילז אַ פּלאַץ פון אנדערע חולאתן. עס כילז אַלע ינפלאַממאַטיאָנס, טומאָרס, הערניאַס, סאַפּרעסיז פערמאַנטיישאַן פּראַסעסאַז, ריליווז ווייטיק אין די האַרץ, טריץ רומאַטיזאַם, דראַפּסי און פיל מער. דורך דעם וועג, זי ינלאַרדזשאַז בריסט פֿאַר יונג גערלז.

רויט דזשינסענג איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק אפילו אין די 4 בינע.

דריי דזשינסענג איז דריי מאָל מער עפעקטיוו ווי רוי, דעריבער, דער רעזולטאַט איז העכער אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, ראַק (אפילו בינע 4), גוט טומאָרס, האַרץ חולאתן, בראַנטשיאַל אַזמאַ, לעבער ווען פּלאַנירונג די געשלעכט פון אַ קינד - דאָס איז איינער פון די מאַגיש סיקריץ פון דזשינסענג, און רויט דזשינסענג פיעסעס אַ הויפּט ראָלע אין דעם.
צוויי רעסאַפּיז (צו קלייַבן פון) אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק.
רויט דזשינסענג פּודער (אין דעם אָפּטיילונג וועגן דזשינסענג, לייענען ווי צו באַקומען רויט דזשינסענג), קראַשט רוץ, איר דאַרפֿן צו נעמען 0.25 ג 2-3 מאל פּער טאָג מיט אַ ביסל וואַסער.יעדער דריי וואָכן, אַ וואָך-לאַנג ברעכן איז געמאכט, און דער אָפּטראָג איז 2-4 חדשים
צומיש פון רויט דזשינסענג. דער וואָרצל איז אויסגעגאסן מיט 70% אַלקאָהאָל אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1:10 אין קראַשט פאָרעם - דער קלענערער, ​​די בעסער. באַשטיין איין חודש אין אַ טונקל אָרט, פילטער און גיסן אין טונקל גלאז ווייאַלז. דאָזע: 10-20 טראפנס פּער 1 לעפעלע פון ​​בוילד קאַלט וואַסער 3 מאל פּער טאָג 30 מינוט איידער מילז. אָנהייב גענומען 10 טראפנס, ינקריסינג די דאָזע יעדער טאָג דורך 1 קאַפּ, אַזוי איר דאַרפֿן צו 20. די באַהאַנדלונג איז 90 טעג. פֿאַר פּאַטיענץ מיט מאַליגנאַנט טומאָרס, לפּחות 2 קאָרסאַז מוזן זיין גענומען. נעמען אַ צומיש פון 30 טעג יעדער 30 טעג.

בייַ בלאַט וועט נידעריקער בלוט צוקער.

נעמען 8-10 ברעקלעך פון בייַ בלאַט, ברו 200 מל בוילינג וואַסער אין טערמאַס און באַשטיין פֿאַר אַ טאָג. נעמען וואַרעם, יעדער מאָל פילטערינג פֿון אַ טערמאַס, 1/4 טעפּל 3-4 מאל פּער טאָג 30 מינוט איידער מילז. די קורס איז 3-6 טעג.

דורך דעם וועג, קאָרן און סידלינגז זענען נוציק פֿאַר צוקערקרענק - זיי נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם און אויך באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף.

גרונט פון הויך צוקער

• די סיבות וואָס צוקער ריסעס זענען ווי גייט:
• דיסראַפּשאַן פון די דיגעסטיווע סיסטעם, ספּעציעל די פּאַנקרעאַס, פֿאַר בייַשפּיל, פּאַנקרעאַטיטיס, טומאָרס. ווי געזונט ווי ינדזשעריז צו די פּאַנקרעאַס געפֿירט דורך מעטשאַניקאַל דרוק.
• הערעדיטי. אויב אין דער משפּחה עמעצער ליידן פון הויך צוקער, עס איז מסתּמא צו ירשענען דעם צושטאַנד דורך ירושה.
• סיטואַטיאָנס לידינג צו שטרענג דרוק, דייַגעס, ומרויקייַט.
• די פּרידאַמאַנאַנס פון גרויס אַמאַונץ פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די דיעטע, ספּעציעל פּשוט וואָס זענען לייכט דיידזשעסטיד.
• פעלן פון גשמיות טעטיקייט, אַ זיציק לייפסטייל, ווי געזונט ווי טיף ספּאָרט.
• סמאָוקינג און אַלקאָהאָל.
• ענדאָוקריין דיסאָרדערס, אין וועלכע פאַרשידן חולאתן אַנטוויקלען, למשל, צוקערקרענק מעלליטוס.
• גענומען מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי דייורעטיקס, קאַנטראַסעפּטיווז, פאַרשידן מעדאַקיישאַנז וואָס אַרייַננעמען כאָרמאָונז.
• לעבער חולאתן, למשל, אָנקאָלאָגי, סעראָוסאַס.
• צו עטלעכע מאָל, צוקער קענען פאַרגרעסערן אין די פאלגענדע טנאָים: שטרענג ווייטיק, אַ באַפאַלן מיט עפּילעפּסי, אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס, האַרץ אַטאַק, טראַוומאַטיש מאַרך שאָדן, דיגעסטיווע כירורגיע.

די פאַרגרעסערן אין צוקער קען זיין צייַטווייַליק, צוריקקומען צו נאָרמאַל נאָך ילימאַנייטינג די גרונט. אויב דעם צושטאַנד לאַסץ אַ לאַנג צייַט, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער. צו געפֿינען דיין צוקער מדרגה, איר דאַרפֿן צו זיין טעסטעד קעסיידער.

עפעקטיוו באַהאַנדלונג פון פּאָליסיסטיק אָוווערי מיט פאָלק רעמאַדיז.

ווי צו מייַכל בראַדיקאַרדיאַ אין שטוב? לייענען דעם אַרטיקל.

ווי צו מעסטן?

איר קענען מעסטן צוקער אין שטוב אָדער אין ספּעציעל לאַבאָראַטאָריעס. כּדי די אַנאַליסיס ינדאַקייטערז פֿאַר קיין מעאַסורעמענט זענען ריכטיק און פאַרלאָזלעך, עטלעכע טנאָים מוזן זיין באמערקט:

• בעסטער פֿאַר פינגער בלוט אַנאַליסיס,
• פֿאַר סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס, די פינגער זאָל זיין מאַסאַזשד,
• הענט זאָל זיין ריין און שטענדיק טרוקן. וואַש מיט וואַרעם וואַסער און זייף.
• פינגער בעשאַס בלוט מוסטערונג איז ניט נייטיק צו קאָמפּרעס,
• אויף די יוו פון די אַנאַליסיס, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו אָנטייל נעמען אין גשמיות טעטיקייט,
• עס איז נייטיק צו עסן אויף די יוו פון די אַנאַליסיס ווי געוויינטלעך,
• עס איז וויכטיק צו עלימינירן דרוק און יקסייטמאַנט, ווי געזונט ווי שלאָפן און מנוחה.

אויב עס איז אַ אָפט פאַרגרעסערן אין צוקער, דאָ אַ ספּעציעל דיעטע קענען העלפֿן דאָ, ווי געזונט ווי רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין, וואָס ניט בלויז נידעריקער צוקער, אָבער אויך פייוועראַבלי ווירקן די אַרבעט פון ינערלעך אָרגאַנס.

טראַדיציאָנעל מעדיצין רעסאַפּיז

• מישן איין לימענע זאַפט און רוי יי. דעם געמיש זאָל זיין גענומען אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר 3 טעג. א דריי-טאָג קורס קענען זיין ריפּיטיד נאָך 10 טעג.
• נעמען 10 נעץ בוכטע בלעטער, לייגן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן אויף אַ וואַרעם אָרט פֿאַר אַ טאָג. די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן איז קאַנסומד אין ¼ טעפּל אַ האַלב שעה אָדער אַ שעה איידער מילז. לאָראַל צומיש פֿאַר 2 וואָכן.בייַ בלאַט אויך אַדווערסלי אַפעקץ די טעטיקייט פון די פּאַנקרעאַס.
• א געווירץ אַזאַ ווי טורמעריק. א קניפּ פון טורמעריק זאָל זיין סטערד אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. טרינקען זאָל זיין שיקער אין דער מאָרגן און אין די אָוונט. איר קענען לייגן טורמעריק אין דער צוגרייטונג פון פאַרשידן קיילים. דער געווירץ קלעאַנסעס די בלוט, נאָרמאַליז די דיידזשעסטשאַן.
• דאַרפֿן צו קאָכן דעקאָקטיאָן פון טשערניצע בלעטער, בעבל פּאָדס, הערבס אָדער אָוט זאמען (אַלע קאַמפּאָונאַנץ זענען גענומען אין גלייַך טיילן). באַשטיין איין זאַמלונג לעפל אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. טרינקט די ינפיוזשאַן איז רעקאַמענדיד אין דער מאָרגן, אין לאָנטש און אין די אָוונט אין גלייַך טיילן. אַלע קאַמפּאָונאַנץ קענען זיין ברוד סעפּעראַטלי, אָבער צוזאַמען זיי געבן די בעסטער רעזולטאַט.
• דעקאָקטיאָן און ינפיוזשאַן פון דאַר בעבל פּאָדס. צו צוגרייטן די ינפיוזשאַן, עס איז נייטיק צו ברו אַ האַנדפול פון פּאָדס מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער און לאָזן אויף אַ וואַרעם אָרט יבערנאַכטיק. די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן איז גענומען אַ האַלב גלאז איידער מילז. צו צוגרייטן די יויך, איר דאַרפֿן 4 טייבאַלספּונז פון בינז צו קאָכן אין 0.5 ל וואַסער אויף נידעריק היץ פֿאַר 20-30 מינוט. די ריזאַלטינג יויך מוזן זיין ינסיסטאַד פֿאַר אַ שעה און פילטערד. נעמען אויך ווי אַ ינפיוזשאַן.
• ינפיוזשאַן פון גלייך שאַרעס פון בלובעריז, קראָפּעווע בלאַט און דאַנדאַלייאַן וואָרצל. א האַנדפול פון די זאַמלונג מוזן זיין ברוד אין אַ טערמאַס און לינקס יבערנאַכטיק. די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן איז געזונגען איבער דעם טאָג פֿאַר אַ האַלב גלאז.
• אין אַ גלאז kefir צו לייגן וועגן 50 ג באַקוויטוואָס מוזן ערשטער זיין ערד. דער געמיש איז לינקס יבערנאַכטיק און גענומען אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. אויב איר קעסיידער נוצן דעם געמיש, ניט בלויז די צוקער וועט נאָרמאַלייז, אָבער אויך קאַלעסטעראַל וועט פאַרמינערן און בלוט כלים וועט שטארקן.
• 2 טייבאַלספּונז אַספּאַן בילן גיסן צוויי ברילן וואַסער און מליען פֿאַר אַ האַלב שעה. דערנאָך איר דאַרפֿן צו באַשטיין אין אַ וואַרעם אָרט אָדער טערמאַס פֿאַר 2-3 שעה. די ריזאַלטינג יויך זאָל זיין שיקער אַ ביסל מינוט איידער עסן. אַזאַ אַ דעקאָקטיאָן העלפּס צו זייער נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס.
• נעמען אין גלייַך טיילן קלאָווער, היפּעריקום, בייַ בלאַט און בערעזע באַדז. 50 גראַמז פון דער זאַמלונג גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר 3 שעה. דער אָפּטראָג פון ינפיוזשאַן זאָל אָנהייבן מיט אַ קליין סומע (וועגן 1/4 טעפּל 3 מאל אַ טאָג). מיט גוט טאָלעראַנץ, נעמען אַ האַלב טעפּל 4 מאל אַ טאָג איידער מילז.

גרינס און יאַגדע דזשוסאַז געשווינד רעדוצירן צוקערלמשל קאַרטאָפל, קרויט, מאַלענע, באַרנע, ירושלים אַרטיטשאָוק זאַפט, פּאָמידאָר. גוט טרינקען איז די נוצן פון ציקאָריע און גרין טיי. אין דערצו צו טורמעריק, עס איז גוט צו נוצן צימערינג און ינגבער.

אין דערצו צו באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו אַדכיר צו אַ דיעטע, ווי געזונט ווי צו באַגרענעצן אָדער גאָר פאַרלאָזן פּראָדוקטן וואָס ביישטייערן צו צוקער פאַרגרעסערן.

וואָס איז נישט רעקאַמענדיד?

עס זענען פודז וואָס זענען נישט רעקאַמענדיד צו זיין קאַנסומד אָדער קאַנסומד אין מאַדעריישאַן מיט הויך צוקער:

• קאַרבאָוכיידרייץ זענען געשווינד אַבזאָרבד און געשווינד פאַרגרעסערן גלוקאָוס לעוועלס. אַזאַ פּראָדוקטן אַרייַננעמען צוקער, סוויץ, פּייסטריז און קייקס, ווייַנטרויבן, רייזאַנז, כאַזער, מאַשרומז, bananas, מאַקאַראָנען, פּאַטייטאָוז. ווען די פודז זענען קאַנסומד, עס איז אַ גיך שפּרינגען אין בלוט צוקער,
• אַלקאָהאָל מוזן זיין גאָר ילימאַנייטאַד
• געווירציק, געפּרעגלט, פאַטי און געזאָלצן פודז וואָס אַדווערסלי ווירקן די לעבער און פּאַנקרעאַס,

אין סדר צו פאַרמייַדן סערדזשאַז אין צוקער, און אויך פאַרמיידן די פאַרגרעסערן, איר מוזן נאָכגיין עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז.

נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר טשאַמאָמילע אַפּטייק, ווי געזונט ווי רעסאַפּיז פֿאַר געשמאַק טרינקען און מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג מיט דעם פאַבריק.

קען איך טרינקען קאַרטאָפל זאַפט מיט גאַסטרייטאַס מיט אַ הויך אַסידאַטי? לערנען פון דעם אַרטיקל.

איז טשאַמאָמילע ערלויבט בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

נוציק רעקאַמאַנדיישאַנז און פאַרהיטונג

צו פאַרמייַדן אַ פאַרגרעסערן אין צוקער, איר מוזן:

• קערפאַלי מאָניטאָר דערנערונג, פאַרנוצן גענוג פיברע-רייַך פודז.אין די טעגלעך דיעטע זאָל זיין גענוג פריש וועדזשטאַבאַלז (אַחוץ פֿאַר פּאַטייטאָוז), איר קענען אויך עסן קלייַען.
• אָנטייל נעמען אין מעסיק גשמיות טעטיקייט טעגלעך, ווייַל מוסקל טריינינג העלפּס צו רעדוצירן די סומע פון ​​גלוקאָוס אין דעם גוף. אַזאַ אַ מאַסע קענען זיין רעגולער גיין.
• קאָנטראָלירן דיין וואָג, ספּעציעל אויב איינער פון דיין קרובים ליידן פון הויך צוקער אָדער האט צוקערקרענק.

מיט געוואקסן צוקער עס איז רעקאַמענדיד:

• רעדוצירן קאַלאָריע ינטייק
• צו עסן אין קליין פּאָרשאַנז, אָבער אָפט, נישט צו אַרויסרופן דזשאַמפּס אין גלוקאָוס,
• ויסשליסן לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, פאַטי און קאַנד פודז,
• מיט וידעפדיק גוף וואָג, עס איז נייטיק צו אָנהייבן דעם קאַמף מיט עקסטרע פונט. אפילו אַ קליין וואָג אָנווער וועט ווירקן די גלוקאָוס הייך אין דעם גוף,
• קאַרבאָוכיידרייט רייַך פודז זענען בעסטער געגעסן איידער מיטאָג
• פאַרנוצן קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ, און פודז וואָס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פיברע (וועדזשטאַבאַלז, ונסוועעטענעד פירות, טוווע און לעגיומז),
• די ברויט איז בעסטער געמאכט פון גאַנץ קערל מעל מיט קלייַען,
• טרינקען גענוג וואַסער
• כייַע פאַץ זאָל זיין ריפּלייסט מיט גרינס פאַץ,
• קעסיידער קאָנטראָלירן גלוקאָוס לעוועלס, ביידע אין שטוב און אין דער קליניק.

געוויינטלעך, עס איז בעסער צו פאַרמייַדן די קרענק ווי צו מייַכל עס. מיט געוואקסן צוקער, עס איז נייטיק ניט בלויז צו זיין באהאנדלט, אָבער אויך צו טוישן די לייפסטייל, פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן, אַדכיר צו די פּרינציפּן פון אַ געזונט דיעטע.

לייפסטייל ענדערונגען האָבן אַ positive ווירקונג אויף צוקער לעוועלס און מענטשלעך געזונט בעסער ווי ניצן דרוגס. עס איז זייער וויכטיק צו מאָניטאָר די הייך פון צוקער און באַראַטנ זיך אַ מומכע אין צייט.

די בענעפיץ און שאַטן פון צוקער

נאָך ברייקינג אַראָפּ אין גלוקאָוס און פראַקטאָוס, צוקער איז אַבזאָרבד אין די בלוט. זיין גענוג מדרגה איז נייטיק פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון דעם מאַרך.

אויב די קלאַל איז יקסידיד אונטער דער השפּעה פון ינסאַלאַן, יבעריק גלוקאָוס איז קאָנווערטעד צו גלייקאַדזשין, וואָס אַקיומיאַלייץ אין די לעבער און מאַסאַלז. מיט אַ פאַרקלענערן אין צוקער מדרגה, עס איז איבערגעגעבן אין די פאָרעם פון גלוקאָוס דורך בלוט צו מאַסאַלז און אָרגאַנס.

כאָטש צוקער איז געמאכט פון ביץ אָדער צוקערקיין, עס כּולל בלויז קאַלאָריעס און קיין נוציק סאַבסטאַנסיז - וויטאַמינס, מינעראַלס.

עס איז ווערט צו טראַכטן וועגן לאָוערינג עלעוואַטעד צוקער לעוועלס ווייַל די פּראָדוקט ינקריסאַז יעריק זויער אין די בלוט, וואָס פּראַוואָוקס אַטהעראָסקלעראָוסיס, כייפּערטענשאַן און גאַוט.

אָווועריוז פון סוויץ קענען גרונט צוקערקרענק. די פּאַנקרעאַס טוט נישט פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן, וואָס דיסראַפּץ די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס און די סעלז פאַרלירן די פיייקייט צו ומקערן ענערגיע ריזערווז.

אין דעם פאַל פון צוקערקרענק פון דער ערשטער טיפּ, נאָך אַ מאָלצייַט מיט קאַרבאָוכיידרייץ, די בלוט צוקער מדרגה ינקריסיז. צו אַסימאַלייט עס, דער גוף דאַרף די ינטייק פון די פארלאנגט סומע פון ​​ינסאַלאַן.

אין טיפּ 2 צוקערקרענק, דער גוף האט אַ רידוסט סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן. אין אַלגעמיין, פּאַטיענץ ליידן פון געוואקסן גוף וואָג, זיי דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע.

די קרענק קענען זיין ינכעראַטיד. זייַן אַנטוויקלונג איז פּראָמאָטעד דורך געוואקסן גוף וואָג, פּראַלאָנגד דרוק, די נוצן פון סטערויד כאָרמאָונז און וויראַל ינפעקשאַנז.

צוקערקרענק מעלליטוס דאַרף זיין באהאנדלט בלויז אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער, אַנדערש קאַמפּלאַקיישאַנז קען אַנטוויקלען - שעדיקן צו בלוט כלים, קידניז, זעאונג און נערוועז סיסטעם פאַנגקשאַנז.

פּאַנקרעאַטיק חולאתן פאַרגרעסערן צוקער

די פּאַנקרעאַס איז ליגן אין די לינקס היפּאָטשאָנדריום. עס טראגט פאַרשידן בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר די לעבן פון דעם גוף.

פּאַנקרעאַטיטיס, אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס, קומט פון סטאַגנאַנט סאַקרישאַנז, וואָס איז וואָס צעל נאַקראָוסאַס אַנטוויקלט זיך אין די דריז.

פּאַנקרעאַטיק חולאתן פאַלן פון רעגולער אָווועריטינג, צאַמונג פון עסנוואַרג, אַדיקשאַן צו אַלקאָהאָל, געווירציק פודז, סוויץ, קאַנסאַמשאַן פון גרויס קוואַנטאַטיז פון גאַנץ מילך.אָפט, די קרענק איז פּריסידאַד דורך זיכער פּאַטאַלאַדזשיז פון די ביליאַרי שעטעך, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָמס זענען שוואַכקייַט, נערוואַסנאַס, מידקייַט, עקל, העאַווינעסס אין די בויך, געוואקסן האַרץ טעמפּאָ, וויזינג אין די נידעריקער טיילן פון די לונגען, די רעזולטאַטן פון די פּראָבע ווייַזן עלעוואַטעד בלוט צוקער.

אויב עס איז ווייטיק אין די פּאַנקרעאַס, איר זאָל האַלטן עסן.

בלוט צוקער

נאָך 10-15 מינוט נאָך עסן, בלוט צוקער ריסעס, נאָך אַ שעה ריטשאַז אַ מאַקסימום און נאָך אַ ביסל שעה עס פאַלן צו נאָרמאַל.

קורץ-טערמין גשמיות עקסערסייזיז פאַרגרעסערן גלוקאָוס מדרגה, לאַנג-טערמין געניטונג, פאַרקערט, רידוסט עס.

די נויט צו נידעריקער בלוט צוקער ערייזאַז פון צוקערקרענק, לעבער שעדיקן, דרוק, יבעריק ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ פון עסנוואַרג, גענומען קאַפין, אַדרענאַלאַן, געוואקסן אַקטיוויטעט פון די טיירויד דריז, אַדרענאַל גלאַנדז, פּיטויטערי דריז און פּאַנקרעאַטיק חולאתן.

היפּאָגליסעמיאַ, אַ פעלן פון גלוקאָוס, אַקערז מיט אַ אָוווערדאָוס פון ינסאַלאַן, הונגער, ניט גענוגיק פּראָדוקציע פון ​​כאָרמאָונז דורך די טיירויד דריז, אַדרענאַל גלאַנדז.

דיקריסאַז אין בלוט צוקער דורך אַ גלייַך נוצן

אַזוי אַז אין דער צוקונפֿט איר טאָן ניט האָבן צו מייַכל צוקערקרענק אָדער פּאַנקרעאַטיק קרענק, אַ גלייַך סומע פון ​​סוויץ זאָל זיין קאַנסומד איבער דעם טאָג. די מערסט טשיקאַווע זאַך איז אַז עס זענען קיין ספּעציפיש סטאַנדאַרדס פֿאַר די קאַנסאַמשאַן פון סוויץ.

עטלעכע דאקטוירים זענען קאַנווינסט אַז אַרויף צו 80 גראַמז פון צוקער פּער טאָג איז גענוג פֿאַר געזונט יונג מענטשן וואָס טאָן ניט אונטערטעניק דעם גוף צו באַטייַטיק גשמיות יגזערשאַן.

די קלאַל איז באדעקט דורך די נוצן פון אַ פּאָר פון פאַנטאַ לאגלען (0,3 ל). אַרויף צו 7 ג גראַנולאַטעד צוקער איז געשטעלט אין אַ לעפעלע, אַזוי עס איז גרינג צו רעכענען ווי פיל זיס וידעפדיק קומט אין די טאָג מיט טיי אָדער קאַווע.

כּדי די גוף זאָל באַקומען וויטאַמינס, מינעראַלס, עס איז ווערט צו באַגרענעצן די נוצן פון סוויץ און אין דער זעלביקער צייט אויך אַרייַננעמען זיס נאַטירלעך פּראָדוקטן אין די דיעטע: דאַר אַפּראַקאַץ, רייזאַנז, פּערסיממאָנס, apples, פּערז, פּלאַמז, ווייַנטרויבן, קעראַץ, האָניק.

ווי צו נידעריקער בלוט צוקער סאַבסטאַטוץ

אין עטלעכע פאלן, צו רעדוצירן גוף וואָג, עס איז ווערט צו לייגן אַספּאַרטאַמע צו טיי אָדער קאַווע פֿאַר עטלעכע מאָל אַנשטאָט פון גראַנולאַטעד צוקער.

אַספּאַרטאַמע ("סלאַסטענין") איז געווען דיסקאַווערד אין 1965, עס איז 200 מאל סוויטער ווי צוקער. עס איז געמיינט אַז די פּראָדוקט טוט נישט האָבן זייַט יפעקס, ניט כּולל קאַלאָריעס. די טאַבלעץ צעלאָזן געזונט אין וואַרעם און קאַלט וואַסער; ווען בוילד זיי פאַרלירן זייער זיסקייט.

סאַקשאַרין איז באַנד אין עטלעכע לענדער ווייַל עס איז נישט אַבזאָרבד דורך דעם גוף. וואָרענען אין פאַל פון אַנעמיאַ, וואַסקיאַלער קרענק, דיגעסטיווע דיסאָרדערס.

קסיליטאָל מיט פּראַלאָנגד נוצן קענען גרונט דיספאַנגקשאַן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ימפּערד זעאונג.

סאָדיום סיקלאָמאַט איז נישט ווי זיס ווי סאַקשאַרין, אָבער איז מער קעגנשטעליק צו הויך טעמפּעראַטור. אין 1969 אין די פאַרייניקטע שטאַטן באַנד.

ינדאַסטריאַל פראַקטאָוס איז סוויטער ווי צוקער, אָבער די ינטייק איז שווער צו דאָזע. מיט יבעריק נוצן אין די בלוט, אַ וידעפדיק פון טרייגליסעריידז און יעריק זויער איז געשאפן.

רידוסינג בלוט צוקער לעוועלס אין שטוב

פֿאַר צוקערקרענק, אַ טשערניצע דיעטע איז נוציק. עס כּולל אַ פּלאַץ פון טאַננינס און גלוקאָסיידז, אַזוי בעריז און דעקאָקטיאָן פון טשערניצע בלעטער זענען רעקאַמענדיד צו נוצן צו רעדוצירן בלוט צוקער.

• ברו 1 צפּ. געהאַקט בלובערי בלעטער אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, באַשטיין 30 מינוט, שפּאַנונג. נעמען 1/3 טעפּל 3 מאָל פּער טאָג.

מיט סלאָוער מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, צו נאָרמאַלייז די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט, אַ דיעטע אויף פריש קיוקאַמערז איז רעקאַמענדיד, ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַן ינסאַלאַן-ווי מאַטעריע. אין דערצו, קיוקאַמערז ביישטייערן צו אַ פאַרקלענערן אין אַפּעטיט.

באַקוויט איז אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט וואָס ראַדוסאַז בלוט צוקער. פֿאַר באַהאַנדלונג, עס איז נוצלעך צו צוגרייטן די פאלגענדע זאַץ: וואַשן און פּרעגלען די גריץ אָן אַדינג בוימל, מאָל אין אַ קאַווע מילכל. קראָם אין אַ געחתמעט גלאז קאַנטיינער.

• גיסן 2s.s. באַקוויט פּודער מיט קעפיר אָדער יאָגורט, באַשטיין 12 שעה. נעמען אַ שעה איידער מילז.

ירושלים אַרטיטשאָוק (ערטאַן באַרנע) נאָרמאַלייזיז די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, וויקאַנז, לאָווערס בלוט צוקער. צו צוגרייטן סאַלאַדס פון פריש טובערס אָדער נעמען 1 צפּ. פּודער. צו צוגרייטן די פּודער, וואַשן די נאַדזשולז, טרוקן, פיינלי צעהאַקן, מאָל. די נוצן פון ירושלים אַרטיטשאָוק העלפּס מיט וואַסקיאַלער און מעטאַבאַליק חולאתן, ראַדוסאַז די טעגלעך דאָזע פון ​​ינסאַלאַן.

קרויט איז רייַך אין פיברע, פּעקטינס, וויטאַמינס, סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרשטיקן די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ. קרויט זאַפט העלפּס צו עלימינירן פליסיק פון דעם גוף, העלפּס צו נידעריקער בלוט צוקער.

זעלטן זאַפט האט אַ טשאָלערעטיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטימיקראָביאַל ווירקונג, קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון קאַלעסטעראַל, די דיסאַלושאַן פון ניר שטיינער און גאַל פּענכער איז ינדאַקייטיד פֿאַר טשאָלעסיסטיטיס. אין קאָמבינאַציע מיט האָניק עס איז געניצט ווי אַ יקספּעקטעראַנט.

רעטעך זאַפט ראַדוסאַז בלוט צוקער, העלפּס מיט קאַנדזשעסטשאַן אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אַ ווונדערלעך סגולע פֿאַר פאַרשטאָפּונג, געוואקסן לאַקטיישאַן.

קאַרטאָפל זאַפט לאָווערס בלוט גלוקאָוס לעוועלס, העלפּס מיט דיגעסטיווע דיסאָרדערס:

• נעמען 0.5 טעפּלעך פון קאַרטאָפל זאַפט 2 מאל אַ טאָג האַלב אַ שעה איידער מילז.

מיט צוקערקרענק, בעעטראָאָט זאַפט איז נוצלעך. עס איז גענומען פריש 4 מאָל פּער טאָג פֿאַר 1/2 s.

קעראַץ מיט קעראַץ, קאַבאַק אָדער קירבעס, טאַמייטאָוז אויך רעדוצירן בלוט צוקער.

צינק איז דארף צו נידעריקער צוקער לעוועלס, ווייַל עס איז אַ טייל פון ינסאַלאַן און דינען ווי אַ קאַטאַליסט פֿאַר כעמיש ריאַקשאַנז. א פּלאַץ פון צינק אין ויסטערז, ספּראַוטאַד ווייץ, ברוער הייוון. עסן ווייַס ברויט ינקריסאַז צינק דיפישאַנסי.

יקספּעראַמאַנץ אויף ראַץ געוויזן אַז די זידלען פון ווייַס ברויט און סוויץ פירט צו שאַרף פלאַקטשויישאַנז אין בלוט צוקער, וואָס ז אַ בייאַלאַדזשיקאַל נויט פֿאַר אַלקאָהאָל. מאַטאַבאַליזאַם איז ימפּערד רעכט צו דער מעלדונג פון אַ באַטייטיק סומע פון ​​ינסאַלאַן צו קאַנווערטינג צוקער סאַפּלייד מיט עסנוואַרג. קאַפין, ניקאָטין פאַרשטאַרקן די נויט פֿאַר אַלקאָהאָל.

אַזוי, צו האַלטן טרינקט, עס איז ערשטער נייטיק צו נאָרמאַלייז די דיעטע.

ווי צו נידעריקער פאָלק רעמאַדיז פון בלוט צוקער

אין דער ערשט בינע פון ​​צוקערקרענק, עס איז נוצלעך צו נעמען די ברוד בלעטער פון סטראָבעריז. ינפיוזשאַן צעלאָזן זאַמד אין די קידניז, האט דייורעטיק, דייאַפאָרעטיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס

טיי פון ברוד בלעטער פון וואַלד ראַזבעריז, קאַנסומד אין אַ וואַרעם פאָרעם, ראַדוסאַז בלוט צוקער, קלעאַנסעס די בלוט. די שפּיץ דריי בלעטער האָבן די בעסטער היילונג פּראָפּערטיעס.

פּעטרעשקע רוץ און פּעטרעשקע פארשטארקן בלוט כלים, נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס.

די יונג בלעטער פון דאַנדאַלייאַן אַנטהאַלטן ינסאַלאַן, זיי זענען געניצט אין דער פאָרעם פון סאַלאַדס.

• ווייקן די בלעטער פֿאַר אַ האַלב שעה, טרוקן, פיינלי צעהאַקן, לייגן פּעטרעשקע, קראָפּ, יי יאָוק, געווירץ מיט סמעטענע אָדער גרינס בוימל.

דאַנדעליאָן וואָרצל רעצעפּט:

• ברו 1 צפּ פיינלי געהאַקט רוץ מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, באַשטיין 20 מינוט, שפּאַנונג.

נעמען 1/4 טעפּל 3-4 מאל פּער טאָג.

קראָפּעווע ינקריסאַז קאָואַגולאַביליטי פון בלוט, ינקריסיז העמאָגלאָבין, לאָווערס בלוט צוקער און האט אַ דייורעטיק ווירקונג. עס איז געניצט פֿאַר חולאתן פון די קידניז, גאַל און פּענכער.

קרויט זופּ, סאַלאַדס, טיז זענען האַלב פון די בלעטער פון יונג שוץ, און די בלעטער זענען דאַר פֿאַר די ווינטער.

• ברו 50 ג פון פריש נעטטלע בלעטער 0.5 ל בוילינג וואַסער אין אַ גלאז אָדער ינאַמאַל שיסל, לאָזן פֿאַר 2 שעה, שפּאַנונג. נעמען 1 צפּ. 3 מאל אַ טאָג איידער מילז.

צו רעדוצירן צוקער, עס איז נוצלעך צו נעמען אַפּטייק עקסטראַקט שטעכיק עלעוטהעראָקאָקקוס - 20 טראפנס 2-3 מאל פּער טאָג איידער מילז.

בוכטע בלאַט בלעטער מיט ימפּערד פּאַנקרעאַטיק פונקציאָנירן, הויך בלוט צוקער.

• ברו אין אַ טערמאַס 10 בלעטער פון בוכטע בלאַט 300 מל פון בוילינג וואַסער, שפּאַנונג אין אַ טאָג.

נעמען 50 מל האַלב אַ שעה איידער מילז פֿאַר צוויי וואָכן.

אין דערצו, ביטער געוויקסן, אַניאַנז, פּעפּערז, טאַנסי, ווערמוווד און אנדערע פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס, לעבער, נידעריקער בלוט צוקער און ביישטייערן צו די געשווינד ילימאַניישאַן פון די יפעקס פון האַרץ אַטאַק און ערידמיאַ.

מיט צוקערקרענק, פּלאַנטאַן זאַפט העלפּס, גענומען אין 1-2 ס. 3 מאל אַ טאָג.

בערעזע קנאָספּ רעצעפּט:

• Brew 3.s. בערעזע באַדז 0.5 ל בוילינג וואַסער, לאָזן פֿאַר 6 שעה.

טרינקען די ינפיוזשאַן בעשאַס דעם טאָג. נאָך 1-2 וואָכן פון באַהאַנדלונג, די בלוט צוקער מדרגה דיקריסאַז.

טורמעריק קלעאַנסעס די בלוט, סערוועס צו פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג און העלפּס צו נידעריקער בלוט צוקער:

• ברו אַ קליין סומע (אויף די שפּיץ פון די מעסער) מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, באַשטיין.

2 מאָל פּער טאָג צו רעדוצירן בלוט גלוקאָוס.

טראַדיציאָנעל מעדיצין רעקאַמענדז צו מייַכל צוקערקרענק מיט ברוער ס הייוון. נעמען טרוקן פּילד הייוון אין 2 צפּ. 3 מאל אַ טאָג.

געניטונג צוקער רעדוקציע

מעדיציניש שטודיום האָבן געוויזן אַז געניטונג ראַדוסאַז די הייך פון גלוקאָוס אין צוקערקרענק און ינקריסאַז זייַן שטאַפּל מיט היפּאָגליסעמיאַ.

אין סדר צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן, אין אַדישאַן צו געהעריק דערנערונג, גענוג ויסשטעלן פֿאַר זון איז נייטיק.

ווען גיין, דזשאַגינג, בייקינג, סקיינג, איר דאַרפֿן צו טרינקען מינעראַל וואַסער, ראָסעהיפּ ינפיוזשאַן יעדער 20-30 מינוט. עס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל צו עסן ווייניקער ווי 2 שעה שפּעטער.

צוקער בוסט פּראָדוקטן

אַ ספּונפול קלעם קענען נוץ אַ צוקערקרענק

איר קענען העלפֿן זיך אין שטוב דורך עסן סוויץ. טראָץ דער פאַקט אַז דייאַבעטיקס זענען פאַרבאָטן צו עסן סוויץ, זיי מוזן זיין אין שטוב, אין פאַל פון היפּאָגליסעמיאַ.

פֿאַר שנעל הילף, די פאלגענדע פּראָדוקטן זענען פּאַסיק פֿאַר דעם גוף:

די הויך-צוקער ינגרידיאַנץ וועט צושטעלן גלייך רעליעף, נאָך וואָס איר וועט נאָוטיסאַבלי פילן בעסער.

דערנאָך איר דאַרפֿן צו האַלטן אַ וויכטיק וויכטיקייט מיט פודז מיט אַ קאַרבאָוכיידרייט רייַך פודז:

• ווייַס ברויט
• קיכלעך
• cake
• זיס פירות (ווייַנטרויבן, פייגן).

די רגע בינע פֿאַר רייזינג צוקער ווערט

נאָך אַ בשעת, אַ מענטש וועט פילן שטרענג הונגער - דאָס מיטל אַז די צוקער איז ריטשט הויך לעוועלס. א גרויס רשימה פון סוויץ קען נישט מיינען אַז זיי זענען ערלויבט צו עסן זיי אין גרויס קוואַנטאַטיז.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז בלוט צוקער נאָך אַ מאָלצייַט קענען שפּרינגען שארף, אַזוי צו ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן עס איר דאַרפֿן צו עסן פודז אין קליין פּאָרשאַנז, אויסשליסלעך פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן.

די רשימה פון פודז וואָס פאַרגרעסערן צוקער זענען:

מעדיציניש פּרעפּעריישאַנז

רובֿ דייאַבעטיקס נעמען ספּעציעל מעדאַקיישאַנז צו נידעריקער זייער צוקער לעוועלס, און ראַרעלי איז ווער עס יז אויף אַ נידעריק-קאַרב דיעטע. פֿאַר דייאַבעטיקס טיפּ 1, ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז ווערן אַ נויטוואַנס; פֿאַר טיפּ 2, טאַבלעץ.

אָפט, טיפּ 2 דייאַבעטיקס יבערבייַט צו ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז נאָך אַ בשעת. די דאָזע פון ​​דרוגס איז קאַלקיאַלייטיד דורך די אַטענדינג דאָקטער פּערסנאַלי.

אויב עס זענען פּראָבלעמס מיט אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס, דער דאָקטער מוזן געשווינד געפֿינען די גרונט פון דעם נאַטור פון דעם גוף (טיף געניטונג, סקיפּינג מילז, גענומען זיכער טייפּס פון דרוגס). נאָך די דורכקוק, די קשיא זאָל זיין אויפגעשטאנען וועגן טשאַנגינג די דאָזע פון ​​צוקערקרענק דרוגס, רידוסינג זייער נומער.

צוקערקרענק פּילז מוזן זיין שטרענג קאַנטראָולד

איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן אַ רשימה פון דרוגס וואָס קענען פאַרגרעסערן גלייסעמיאַ:

• מויל קאַנטראַסעפּטיווז
• כאָרמאָונאַל דרוגס
• סליפּינג פּילז
• מעדיצין פֿאַר הויך בלוט דרוק,
• דייורעטיק
• טעטראַסיקלינע אַנטיביאַטיקס.

דאָס איז נישט דיזייראַבאַל צו נעמען די מעדאַקיישאַנז פֿאַר צוקערקרענק, ווייַל דאָס קען ענטפֿערן די קשיא: "פארוואס קענען בלוט צוקער פאַרגרעסערן?"

מעטהאָדס פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין

עס זענען עטלעכע עפעקטיוו מעטהאָדס פון מעדיצין אין שטוב וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון נידעריק בלוט צוקער. איידער נוצן, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, אפילו אויב איר נוצן פּראָדוקטן וואָס אָפט קאַנסומד דורך מענטשן.

טיש - רעסאַפּיז פון שטוב טעראַפּיע:

ווי צו כאַפּן צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט

שוואַנגערשאַפט איז די צייט פון געזונט מאָניטאָרינג

שוואַנגערשאַפט איז אַ זייער וויכטיק צייט אין אַ פרוי 'ס לעבן. עס איז נייטיק צו קערפאַלי מאָניטאָר די שטאַט פון געזונט ווייַל די פיטאַס איז גאָר אָפענגיק אויף די מוטער. קיין הילעל פון די צושטאַנד פון די מיידל קענען פירן צו פּאַטאַלאַדזשיז פון דער אַנטוויקלונג פון דעם קינד אין די טראכט.

עס איז אָפט געפונען אַז בעשאַס די דערוואַרטונג פון אַ בעיבי די יקספּעקטאַנט מוטער ראַדוסאַז צוקער שטארק. אין דעם פאַל, איידער שוואַנגערשאַפט, די גלוקאָוס מדרגה איז געווען נאָרמאַל (לייענען מער דאָ). פילע סיבות קענען ביישטייערן צו דעם, ווייַל שוואַנגערשאַפט איז די צייט פון אַ גאַנץ ענדערונג אין דעם גוף, די געשטארקט אַרבעט פון אַלע אָרגאַנס.

עס איז ווערט צו געבן אַרויף עסן אָפּפאַל עסנוואַרג

צו פירן צו נאָרמאַל גלייסעמיאַ לעוועלס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז ווערט נאָך פּשוט כּללים.

1. אַראָפּנעמען די סוויץ, פאַטי פודז, קאַנפעקשאַנערי פון די דיעטע. זיי האָבן אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס. ווען קאַנסומד, זיי ינקריסינג שאַרף צוקער, און זיי אויך שארף פאַרקלענערן עס אונטער נאָרמאַל לימאַץ.
2. עסן קליין מילז אָפט. שוואַנגער וואָמען זענען נישט ערלויבט צו נאָכפאָלגן אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע. אויב די וואָג וואַקסן געשווינד און דאָס יבערשרעקן די מיידל, עס איז ווערט דיסקוטירן די דיעטע מיט אַ דאָקטער וואָס וועט זאָגן איר די דערלויבט דיעטע פֿאַר וואָג אָנווער.
3. עס איז פארלאנגט צו פאַרלאָזן די נוצן פון קאַווע און קאַפינאַטעד פּראָדוקטן וואָס ביישטייערן צו דער פּראָדוקציע פון ​​מער ינסאַלאַן.
4. סיגאַרעטטעס זענען אַ שלעכט געוווינהייטן וואָס איר זאָל פאַרגעסן וועגן שוואַנגערשאַפט.
5. אַלקאָהאָל אין קיין קוואַנטיטי איז שעדלעך פֿאַר די פיטאַס, אַזוי איר זאָל נישט טרינקען אפילו אַ האַלב גלאז פון רויט.
6. ווען פּלייינג ספּאָרט, עס איז ווערט גענומען קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ (באַרס מיט פירות און קלייַען) צו וויטסטאַנד די פאָרמירונג פון היפּאָגליסעמיאַ.
7. אָפט עס איז צו גיין אין די פריש לופט, אָבסערווירן די טעגלעך רוטין, באַקומען גענוג שלאָפן, עסן רעכט.
8. לייג מער אָמעגאַ -3 פודז צו דיין דיעטע. דאָס זענען ייליק פיש, פאַרשידן גרינס אָילס, קירבעס זאמען.
9. נידעריק צוקער קען זיין רעכט צו אַ פעלן פון קראָומיאַם אין דעם גוף. ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער ווען עס פעלט? עס איז נייטיק צו לייגן מער פּראָדוקטן מיט דעם עלעמענט צו פּראָסט עסנוואַרג: סעאַפאָאָד, טשיזיז, וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך.

ווי צו ויסמיידן אַ באַפאַלן?

טעגלעך רוטין איז וויכטיק פֿאַר געזונט

מענטשן מיט געזונט ןעמעלבארפ דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון זייער געזונט, אַזוי נישט צו פאַרשטאַרקן עס. אין צוקערקרענק, זיכער כּללים מוזן זיין נאכגעגאנגען צו האַלטן צוקער לעוועלס אין נאָרמאַל לימאַץ.

1. אַ צוקערקרענק זאָל מיטטיילן מענטשן אַרום אים, אין שטוב און אין אַרבעט, וועגן אַ קראַנקייט. די פּרינציפּן פון קאַמף זאָל זיין דיסקאַסט, אויב פּלוצלינג עס איז קראַנק, די הייך פון גלייסעמיאַ וועט טוישן אַרויף אָדער אַראָפּ.
2. עס איז פאַרבאָטן צו נעמען אנדערע מעדאַסאַנז אָן לערנען די ינסטראַקשאַנז אין דעטאַל.
3. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נעמען די פּריסקרייבד פּילז אָדער ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז אין צייט אין אַ שטרענג קאַלקיאַלייטיד דאָזע. נאָך אַלע, אַ גרויס סומע פון ​​די מעדיצין קענען שטארק רעדוצירן די ווערט פון גלוקאָוס, און די פעלן פון זיי איז די ענטפער צו די קשיא "פארוואס האט בלוט צוקער העכערונג שארף"?
4. מיט אָפט קאַסעס פון היפּאָגליסעמיאַ (מער ווי 2 מאל פּער וואָך), איר דאַרפֿן צו דורכפירן אַ צווייט דורכקוק, סטרויערן די דאָזע פון ​​די דרוגס גענומען.
5. בעשאַס ספּאָרט אָדער אנדערע גשמיות טעטיקייט, עס איז כּדאַי צו רעדוצירן די ינטייק פון צוקער-לאָוערינג דרוגס.
6. עס איז ווערט עסן דורך שעה, אין קליין פּאָרשאַנז. דו זאלסט נישט האָפּקען מילז. אויב איר קענען נישט עסן גאָר, איר זאָל נעמען קעיר פון זיך אין שטייַגן און נעמען אַ פֿאַרבייַסן. סוויץ זאָל שטענדיק זיין מיט איר: סוויץ, ראַפינירט צוקער - אין פאַל פון אַ באַפאַלן.
7. אַלקאָהאָל נעגאַטיוולי אַפעקץ די לויף פון צוקערקרענק. פאַרשידענע טייפּס פון אַלקאָהאָל ווירקן בלוט אין זייער וועג: קאַרבאַנייטאַד טרינקען פאַרגרעסערן צוקער, מאַשקע ראַדוסאַז עס.

פאַרהיטונג פון היפּאָגליסעמיאַ איז פיל מער וויכטיק ווי די באַהאַנדלונג. איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס בלוט צוקער קענען העכערונג און נוצן די פּרינציפּן אויב גלוקאָוס וואַלועס האָבן ריטשט נידעריקער לימאַץ.

געניטונג - שאָדן פֿאַר אַ צוקערקרענק?

העלא, מיין נאָמען איז יודזשין. איך בין אַ טיפּ 1 צוקערקרענק. לעצטנס עס זענען געווען עטלעכע עפּיסאָודז פון היפּאָגליסעמיאַ, ינדאַקייטערז דיקריסט צו 2.4 ממאָל / ל. איך באמערקט אַ מוסטער אַז די באַפאַלן איז פארגעקומען נאָך אַ גענעראַל רייניקונג פון די הויז. איז עס טאַקע אוממעגלעך צו טאָן עפּעס אַרום די הויז, ווייַל אַזאַ אַ אָפּרוף פון דעם גוף?

העלא, יודזשין. א מאָווינג לייפסטייל איז יקערדיק פֿאַר אַלעמען, צוקערקרענק אויך. אויב איר שטענדיק זיצן ידלי, גאָרנישט גוט וועט פּאַסירן. עס איז פאַרבאָטן צו געבן גרויס לאָודז ווייַל זיי העלפֿן צו רעדוצירן צוקער.

וואָס צו טאָן? צי כאַוסווערק און טיילן עטלעכע מאָל די ריספּאַנסאַבילאַטיז. טרינקען זאַפט איידער כאַרוואַסטינג אָדער עסן אַ קליין סומע פון ​​פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ. אויב איר האָט ערנסט גשמיות טעטיקייט - רעדוצירן די דאָזע פון ​​ינסאַלאַן אויף דעם טאָג.

געוואקסן צוקער נאָך היפּאָגליסעמיאַ

הויך פאָרשטעלונג נאָך עסן

העלא, מיין נאָמען איז עליזאַבעטה. טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס - 2 יאָר. לעצטנס עס איז געווען אַ היפּאָגליסעמיק באַפאַלן, עס איז געווען סטאַפּט אין שטוב מיט סוויץ. נאָך אַ האַלב שעה, די ווערט איז געמאסטן - עס איז געווארן 13 ממאָל / ל, בלוט צוקער רויז זייער שארף: וואָס צו טאָן אין דעם סיטואַציע, דאָס איז נאָרמאַל אָדער פּאַטאַלאַדזשי?

העלא, עליזאַבעטה. די דיסקרייבד דורך איר איז גאַנץ נאָרמאַל נאַטור נאָך גענומען סוויץ. צי ניט זאָרג. אָבער איר האָט נישט געשריבן ווי באַלד די הייך איז געפֿאַלן, ווי פיל? דאָס איז וויכטיק צו וויסן. נאָך 2 שעה, די ינדאַקייטערז זאָל זיין נידעריקער.

ווי צו פאַרגרעסערן פאָלק רעמאַדיז פון בלוט צוקער

נידעריק בלוט גלוקאָוס, אָדער אַ היפּאָגליסעמיק שטאַט, פירט צו ערנסט געזונט פּראָבלעמס. נידעריק צוקער איז געפֿונען ניט בלויז אין צוקערקרענק פּאַטיענץ, אָבער אפילו ביי אַ געזונט מענטש.

• 1 וואו איז די געפאַר?
• 2 פארוואס איז דאָס געשעעניש?
• 3 וואָס צו טאָן?

וואו איז די סכנה?

אויב אַ מענטש האט אַ זייער נידעריק גלוקאָוס מדרגה, ער איז אין גרויס געפאַר. אויב נישט צוגעשטעלט אַ בייַצייַטיק הילף, די פאלגענדע איז באמערקט אין אַ מענטש:

• דער פּאַציענט פילז הונגעריק
• זיין קאָפּ איז שלעכט, ער האט טרעמערז, שווייס פיל,
• א מענטש שפירט זיך ליידיג, שוואך,
• ער איז דראַוזי, די קאַנסאַנטריישאַן איז רידוסט, זכּרון איז נישט ארבעטן געזונט,
• ער פעלן די טויגן פון נאַטור, מאל אַ טעמפּעה,
• ספּיישאַל אָריענטירונג דורכפאַל
• ער איז דערשראָקן, אַ פּאַניק שטאַט איז ארויסגעוויזן,
• ימפּערד זעאונג (דער פּאַציענט קענען זען פאַרביק קרייזן אָדער ספּאַץ, טאָפּל זעאונג),
• העאַרט ריטם דורכפאַל אָדער / און די האַרץ סאָונדס אויך אָפט,
• צעמישונג, סלערדנאַס איז באמערקט אין רייד
• דער מאַרך איז אונטערטעניק צו יריווערסאַבאַל דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז.

ווען עס איז אַ קריטיש דיווייישאַן פון בלוט צוקער, דרינגלעך קאַנסאַלטיישאַן און די הילף פון אַ מומכע איז דארף. דעריבער, יעדער מענטש דאַרף וויסן ווי צו כאַפּן נידעריק בלוט צוקער און ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער צו אַ נאָרמאַל הייך אין שטוב.

וואָס איז דאָס געשעעניש פֿאַר?

אויב אַ מענטש טוט נישט האָבן וויסן וועגן ווי צו כאַפּן קליין בלוט צוקער אין שטוב, ער וועט האָבן סיבות וואָס פירן צו אַ היפּאָגליסעמיק שטאַט:

• קליין פּאָרשאַנז פון עסנוואַרג קאַנסומד.ווען אַ פּאַציענט עסט נידעריק-קאַלאָריע עסנוואַרג אין אַ סומע וואָס איז נישט גענוג פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף, ער האט אַן ענערגיע דעפיציט. די קאַנסאַקוואַנס פון דעם איז אַ רידוסט מדרגה פון גלוקאָוס אין די פּאַציענט 'ס בלוט,
• אַ לאַנג צייַט צווישן מילז. אויב די ענערגיע רעסורסן פון דעם גוף זענען נאָענט צו די סוף און נייַע פּאָרשאַנז זענען נישט נאָך בנימצא, עס איז אַ ריזיקירן אַז די גלוקאָוס מדרגה וועט פאַלן באטייטיק,
• ווען אַ מענטש זידלען אַלקאָהאָל און טרינקען מיט גאַז, און אַ היפּאָגליסעמיק שטאַט איז באַשערט, סמאָוקינג נעגאַטיוולי אַפעקץ צוקער,
• מיט יבעריק גשמיות אָווערלאָאַד. לאַנג, יגזאָסטינג ווערקאַוץ אויך פאַרנוצן צוקער סטאָרז. צו פאַרמיידן אַ געפערלעך סיטואַציע וואָס אַקערז ווען די בלוט גלוקאָוס איז רידוסט שארף, איר דאַרפֿן צו נעמען קאַרבאָוכיידרייט פודז איידער און נאָך קלאסן.
• זיכער מעדאַקיישאַנז קענען ווירקן די העפּאַטיק פונקציע און פּאַנקרעאַס פונקציאָנירן.

צו עלימינירן די סיבות, יעדער מענטש דאַרף וויסן: ווי צו פאַרגרעסערן נידעריק בלוט גלוקאָוס ווי רעכט צו פאַרגרעסערן נידעריק בלוט צוקער אין שטוב, אַנדערש פּראָבלעמס קענען ניט זיין אַוווידאַד.

וואָס צו טאָן?

ווי אַזוי צו געשווינד פאַרגרעסערן בלוט צוקער? ווי צו פאַרגרעסערן פאָלק רעמאַדיז מיט נידעריק בלוט צוקער? א גלוקאָמעטער וועט העלפֿן יעדער פּאַציענט אין מעסטן בלוט צוקער. אָן דעם, עס וועט זיין מערסט שווער פֿאַר יענע וואָס טאָן ניט וויסן פון די וואָרצל סיבות פון זייער סיטואַציע.

אויב דער פּאַציענט סאַספּעקץ אַ באַפאַלן פון היפּאָגליסעמיאַ, עס איז אוממעגלעך אַז ער פאלט אין אַ פאַרשלאָפן שטאַט. א שאַרף קאַפּ אין די פּאַציענט 'ס בלוט גלוקאָוס מדרגה זאָל זיין קאַמפּאַנסייטאַד געשווינד.

דער צושטאַנד וועט נישט פֿאַרבעסערן אויב ער ליגט אַראָפּ צו אַ דרעמל. ווען אַ היפּאָגליסעמיק שטאַט אַקערז בעשאַס שלאָפן, חלומות זענען נייטמער, אַ מענטש ווייקס אַרויף זייער שווייס.

מיט אַ קליין פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס מיט אַ פּאַראַמעטער פון 2.77 צו 3.33 ממאָל / ל, איר מוזן טאָן די פאלגענדע:

• עסן זיסוואַרג, אַ פערט טייל פון אַ שאָקאָלאַד באַר אָדער 3 פּאַרץ פון אַ שאָקאָלאַד באַר וועגן 100 ג,
• טרינקען אַ גלעזל פון זיס טיי מיט צוויי טיספּונז פון האָניק אָדער צוקער,
• עסן ניט מער ווי איין באַנאַנע אָדער עטלעכע דאַר פרוכט,
• טרינקען האַלב אַ גלאז פון סוויטאַנד פרוכט זאַפט מיט פּאַפּ.

מקיים די באדינגונגען, עס איז גרינג צו פֿאַרשטיין ווי געשווינד און בעשאָלעם כאַפּן בלוט צוקער.

ווען אַ מענטש האט די ערשטע היפּאָגליסעמיק סימפּטאָמס, עס איז נישט ווערט עס צו באַפאַלן די עסנוואַרג מיד, קיין ענין ווי שטאַרק די געפיל פון הונגער.

וידעפדיק קאַרבאָוכיידרייט קאַמפּאַונדז וועט ברענגען אן אנדער פּראָבלעם און שטאַרק פלאַקטשויישאַנז אין צוקער לעוועלס וועט דעסטרוקטיוועלי ווירקן די וואַסקיאַלער און קאַפּאַלערי נעץ. ווי אַנדערש צו כאַפּן די מינימום בלוט צוקער מדרגה?

עטלעכע כּללים וואָס פאַרמייַדן די שטאַט פון היפּאָגליסעמיאַ:

• אַדכיר צו אַ פראַקשאַנאַל און באַלאַנסט דיעטע ─ פיר צו פינף מאל אַ טאָג. מיט לאַנג ברייקס צווישן מילז, בלוט צוקער טראפנס שטענדיק,
• פאסטן איז קאָנטראַינדיקאַטעד. עס זענען פילע פּראָדוקטן וועמענס גלייסעמיק אינדעקס איז נידעריק, דאַנק צו זיי אַ פול שטאַט איז געראַנטיד פֿאַר די גאנצע טאָג. די אַרייַננעמען ים פיש, מאַסלינע ייל, פאַרשידן ניסלעך און פילע אנדערע. אין זיי Ω -3 פאַטי אַסאַדז וועט ברענגען נאָך בענעפיץ,
• מיט קראָומיאַם דיפישאַנסי, היפּאָגליסעמיאַ אַקערז אויך. דער עלעמענט רעגיאַלייץ די גלייסעמיק מדרגה אויף אַ נאַטירלעך וועג. דעריבער, דער בייַזייַן פון דעם שפּור עלעמענט איז נייטיק אין אַ נידעריק צוקער מדרגה,
• בעשאַס די אַפּקאַמינג טריינינג אָדער גשמיות אַרבעט פֿאַר 9-10 מינוט, עס איז נייטיק צו צושטעלן דעם גוף מיט אַ ראַפּאַדלי אַבזאָרבד קאַרבאָוכיידרייט קאַמפּאַונדז. צום ביישפּיל, טרינק פרוכט זאַפט,
• דו זאלסט נישט אָווועריט מיט זיס גודיז, געוואשן אַראָפּ מיט זיס סאָדע. ערשטער, די גלוקאָוס מדרגה וועט געשווינד ווערן הויך, דאַן עס וועט פאַלן שארף,
• ויסמיידן זידלען פון אַלקאָהאָליקער און שטאַרק קאַווע טרינקען, גאָר האַלטן סמאָוקינג.די קאָמבינאַציע פון ​​אַלקאָהאָל, קאַפין און ניקאָטין קאַמפּאַונדז נעגאַטיוולי אַפעקץ די סינטעז פון ינסאַלאַן האָרמאָנע, און דעריבער די גאנצע פּאַנקרעאַס, וואָס איז איינער פון די וויכטיק פּאַרץ פון די מענטשלעך ענדאָוקריין סיסטעם.

אין די לעצט טייל, עס איז כדאי צו באמערקן אַז די דיאַגנאָסיס פון נידעריק און הויך גלוקאָוס זאָל זיין דורכגעקאָכט אין אַ בייַצייַטיק שטייגער. און די קשיא וועט נישט מאַכן פּראָבלעמס פֿאַר אַ מענטש: ווי צו כאַפּן נידעריק גלוקאָוס אין די בלוט? נאָך אַלע, ער שוין ווייסט ווי צו האַלטן דיעטע און אויב געווארנט ─ מיטל אַרמד.

פאָלק רעמאַדיז פֿאַר רידוסינג צוקער

היים רעמאַדיז פון פּראָסט פודז העלפּס צו רעגולירן גלוקאָוס לעוועלס. צום ביישפּיל:

1. גיסן גאַנץ האָבער קערל (1/2 טעפּל) מיט בוילד וואַסער (0.6 ל). וואַרעם אַרויף פֿאַר אַ פּאָר פון 15 מינוט. באַשטיין אַ האַלב שעה, שפּאַנונג. טרינקען אַ האַלב אַ גלאז אַ חודש איידער מילז 3 מאל אַ טאָג.
2. מאָל די באַקוויט אין אַ מאָרטער. נעמען אַ לעפל, גיסן ניט קאַלט קעפיר (200 מל). באַשטיין אויף דער נאַכט. טרינקען איידער פרישטיק אין דער מאָרגן.
3. מאָל פלאַקס זאמען אין פּודער. גיסן אַ לעפעלע מיט אַ גלאז (200 מל) פון בוילד וואַסער. באַשטיין 40 מינוט. קוועטשן אַ האַלב לימענע אין די יויך. קאָך, טרינקען די ינפיוזשאַן אָן פילטערינג אין אַ צייט.
4. מישן די זאַפט פון איין מיטל-סייזד לימענע מיט אַ רוי הינדל יי. טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר 3 טעג אין אַ רודערן, נאָך אַ ברעכן פֿאַר 10 טעג. צו איבערחזרן אַ קורס אין דיטיריעריישאַן פון געזונט.
5. שטריקל בינז (4 טבספּ. ל.) גיסן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער. וואַרעם אַרויף פֿאַר 20 מינוט. באַשטיין אין מינדסטער אַ שעה, שפּאַנונג. נעמען 3 מאָל אַ טאָג איידער מילז.

א פאַרשיידנקייַט פון הערבס אַז נידעריקער בלוט צוקער זענען אָפט געניצט אין זאָרגן פון צוקערקרענק. די ערשטע ערטער אין דער רשימה זענען:

• immortelle
• סט. יוחנן ס וואָרט
• וועראָניקאַ
• בייַ בלאַט
• בלאַקקקורראַנט בלעטער, ווילד סטראָבעריז, לינגאָנבערריעס, בלאַקבעריז,
• האָלץ ליסע
• קלאָווער
• דאַנדאַלייאַן
• בורדאָקק וואָרצל, מאַונטיניר פויגל,
• ווערמוווד
• סטינגינג קראָפּעווע
• בערעזע באַדז
• עלדערבעררי, כאָטאָרן, ראָסעהיפּ בעריז,
• פרוכט פּאַרטישאַנז און יונג וועלשענער נוס פאָקסעס.

דעקאָקטיאָנס זענען צוגעגרייט פון הערבס, טיז זענען ברוד און וואַסער ינפיוזשאַנז זענען געמאכט. צום ביישפּיל:

1. מאָל די ראַשעס פון ריין ריין דאַנדאַלייאַן. סעלעקטירן 1 טבספּ. ל., גיסן בוילינג וואַסער (2 טבספּ.). באַשטיין אין אַ טערמאַס פֿאַר 2 שעה, שפּאַנונג. צו טרינקען אין אַ טאָג פֿאַר 3 מאָל אין 30 מינוט. איידער די מאָלצייַט.
2. בייַ בלאַט (8-10 ברעקלעך) גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. באַשטיין אין אַ טערמאַס פֿאַר 24 שעה. טרינקען אַ האַלב שעה איידער מילז ¼ טעפּל 3 מאל פּער טאָג. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 3-6 טעג.
3. געהאַקט בורדאָקק וואָרצל (20 ג) גיסן בוילינג וואַסער (200 מל). וואַרעם פֿאַר 10 מינוט פֿאַר אַ פּאָר, באַשטיין אַ האַלב שעה. שפּאַנונג, קיל. נעמען אַ לעפל באַלד איידער די הויפּט מילז.

פאָלק רעסאַפּיז צו נידעריקער בלוט צוקער

אין אַלגעמיין, דאקטוירים האָבן אַ נעגאַטיוו שטעלונג צו די פאַקט אַז פּאַטיענץ מיט הויך בלוט צוקער, און אפילו מיט דיאַגנאָסעד צוקערקרענק מעלליטוס, נעמען קיין מיטלען פֿון דער קאַטעגאָריע "טראדיציאנעלן מעדיצין" צו רעדוצירן זייער פאָרשטעלונג. פירסטלי, עס איז נישט שטענדיק עפעקטיוו, און צווייטנס, די נוצן פון זיכער דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז קענען פירן צו אַ אַלערדזשיק אָפּרוף און אַ דיטיריעריישאַן פון קוילעלדיק געזונט. דער אַרטיקל פּראָווידעס עטלעכע רעסאַפּיז פֿאַר פאָלק רעמאַדיז, וואָס, לויט צו די אַשוראַנס פון כילערז, ביישטייערן צו לאָוערינג בלוט צוקער.

ינפיוזשאַן פון לימענע, פּעטרעשקע און קנאָבל רוץ

צו צוגרייטן די פּראָדוקט, צוגרייטן:

• פּינטעלע לימענע אין אַ סומע פון ​​100 גראַמז - פֿאַר דעם איר דאַרפֿן צו פּראָצעס 1 קג פון לימענע,
• פּעטרעשקע רוץ אין די סומע פון ​​300 גראַמז - איר קענען נוצן די בלעטער פון דעם פאַבריק, אָבער עס איז ניט דיזייראַבאַל צו מאַכן אַ פאַרבייַט.
• פּילד קנאָבל אין אַ סומע פון ​​300 גראַמז.

איצט מיר פאָרן די פּעטרעשקע רוץ און קנאָבל דורך די פליישמילכל, לייגן די לימענע פּינטעלע צו זיי און מישן אַלץ ונ דורך. די ריזאַלטינג פּראָדוקט איז שטעלן אין אַ גלאז סלוי, פֿאַרמאַכט מיט אַ דעקל און שטעלן אין אַ קיל פינצטער אָרט פֿאַר 14 טעג - עס זאָל זיין ינפיוזד.

איר דאַרפֿן צו נעמען די פאַרטיק פּראָדוקט 1 לעפעלע דרייַ מאָל פּער טאָג 30 מינוט איידער מילז.

מיר מישן פּאַפּשוי סטיגמאַ, בעבל פּאָדס, פעלד האָרסעטאַיל און לינגאָנבעררי בלעטער אין גלייַך קוואַנטאַטיז (איר קענען מאָל די רוי מאַטעריאַלס).

1 לעפל פון דער זאַמלונג איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער אין אַ סומע פון ​​300 מל און ינסיסטאַד פֿאַר 3-4 שעה. אויב די קוואלן זענען גענומען פריש (נישט טרוקן), עס איז גענוג צו באַשטיין די יויך 60 מינוט.

איר דאַרפֿן צו נעמען די מעדיצין 1/3 טעפּל דרייַ מאָל פּער טאָג אין קיין באַקוועם צייט.

נעמען 2 טעפּלעך לינדאַן קווייט אין טרוקן פאָרעם, גיסן 3 ליטער פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 10 מינוט אין אַ פּאַמעלעך קאָכן. לאָזן צו קילן גאָר, שפּאַנונג און קראָם אין די פרידזשידער.

איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ דעקאָקטיאָן פון לינדאַן קווייט אין ½ טעפּל יעדער מאָל איר פילן דאָרשטיק. געדויער פון אַרייַנטרעטן - ביז אַלע די ריזאַלטינג דעקאָקטיאָן סומע קאַנסומד, דעמאָלט אַ בראָך פון 20 טעג איז געמאכט און די לויף קענען זיין ריפּיטיד ווידער.

צו צוגרייטן די פּראָדוקט, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ האַלב גלאז פון אַלדער בלעטער, 1 לעפל קראָפּעווע (בלעטער), 2 טייבאַלספּונז קווינאָאַ. די ריזאַלטינג ערבאַל שניט איז אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון בוילד וואַסער - איר קענען נעמען הייס, אָבער איר קענען אויך נעמען קאַלט. אַלע ונ דורך יבערבייַטן און לאָזן פֿאַר 5 טעג אין אַ טונקל קיל פּלאַץ. נאָך די ספּעסאַפייד צייט, האַלב די לעפעלע פון ​​באַקינג סאָדע איז מוסיף צו די ינפיוזשאַן.

איר דאַרפֿן צו נעמען דעם לעפעלע 1 לעפעלע צוויי מאָל פּער טאָג - אין דער מאָרגן און אין די אָוונט איידער עסן.

אויב איר טרינקען אַ גלאז פון קעפיר יעדער מאָרגן, אין וואָס די ערד באַקוויט איז געווען סאָוקט אין די אָוונט (אַ לעפל פון 200 מל פון קעפיר), נאָך 4-5 טעג איר קענען זען די רעזולטאַטן אויף די מעטער - די בלוט צוקער מדרגה וועט פאַרמינערן. דורך דעם וועג, דעם קאָקטייל העלפּס רייניקן די געדערעם, נאָרמאַלייז די לעבער און באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט.

אן אנדער קאָקטייל רעצעפּט פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער - אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, טרינקען אַ געמיש פון זאַפט פון 1 לימענע און 1 פריש רוי יי. נאָך ניצן אַזאַ אַ סגולע, איר קענען נישט עסן אָדער טרינקען עפּעס פֿאַר אַ שעה.

די געדויער פון טרינקט אַ קאָקטייל פון לימענע און עגגס איז מאַקסימום 5 טעג, איר קענען איבערחזרן דעם פּראָצעדור בלויז נאָך 2 חדשים.

זאַמלען יונג בלעטער פון די וועלשענער נוס בוים, טרוקן זיי געזונט (קענען זיין אין די ויוון) און צעהאַקן. נעמען 1 לעפל פון רוי מאַטעריאַלס, גיסן 500 מל פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 15 מינוט. דערנאָך, דער יויך ברו 40 מינוט און פילטער.

אין יעדער באַקוועם צייט איר דאַרפֿן צו נעמען אַ דעקאָקטיאָן פון וועלשענער נוס בלעטער האַלב אַ גלאז אַ האַלב גלאז.

עס איז אן אנדער רעצעפּט פֿאַר וואָס איר וועט דאַרפֿן צו צוגרייטן די ינערלעך פּאַרטישאַנז פון 40 וואָלנאַץ. די ריזאַלטינג סומע פון ​​רוי מאַטעריאַל איז אויסגעגאסן אין 250-300 מל בוילינג וואַסער און די ינפיוזשאַן איז געהאלטן 60 מינוט אין אַ וואַסער וואַנע.

איר דאַרפֿן צו נעמען אַ ינפיוזשאַן פון וועלשענער נוס פּאַרטישאַנז 1-2 טיספּונז 30 מינוט איידער יעדער מאָלצייַט.

אין צוקערקרענק, עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן נאָרמאַל בלוט צוקער לעוועלס, צו פאַרמייַדן פּלוצעמדיק סערדזשאַז און הויך לעוועלס. דאָס וועט לאָזן איר צו זיין אין אַ גשמיות פאָרעם און פאַרמייַדן די קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. אונטן פאָלק רעסאַפּיז וועט רעדוצירן צוקער.

ווי צו נידעריקער בלוט צוקער מיט גרינס דזשוסאַז.
מישן די זאַפט פון פּאַטייטאָוז, קרויט, ירושלים אַרטיטשאָוק, ביץ אין אַרביטראַריש פּראַפּאָרשאַנז. דער לייזונג זאָל זיין שיקער 1/3 פון אַ גלאז האַלב אַ שעה איידער מילז אין דער מאָרגן און אָוונט. די רעזולטאַטן זענען באמערקט נאָך אַ וואָך פון אַזאַ באַהאַנדלונג

ווי צו נידעריקער בלוט צוקער אין צוקערקרענק מיט אַניאַנז אָדער קנאָבל.
צו רעדוצירן צוקער, איר קענען נעמען 2 מאל אַ טאָג איידער מילז 1 טבספּ. l ציבעלע זאַפט אָדער ינפיוזשאַן: צעהאַקן די ציבעלע, גיסן 1 טעפּל קאַלט וואַסער, לאָזן פֿאַר 2 שעה, טרינקען 1/3 פון די גלאז 3 מאָל פּער טאָג. רידוסינג בלוט צוקער איז אויך אַטשיווד מיט קנאָבל: איר קענען צוגרייטן אַ ענלעך ינפיוזשאַן פון קראַשט עראָוז אָדער פעדערז פון קנאָבל. אין צוקערקרענק, בייקט אַניאַנז זענען אַ גוט פאָלק סגולע - עסן 1 בייקט ציבעלע יעדער מאָרגן. נאָך אַ חודש פון לויף, עלעוואַטעד בלוט צוקער וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל.

מיר רעקאָמענדירן צו לייענען דעם אַרטיקל "וואָס איז צוקער דייאַבאַץ?"

ערבאַל צוקערקרענק באַהאַנדלונג.
די פאלגענדע הערבס העלפֿן צו נידעריקער צוקער: קלאָווער, קראָפּעווע, בלובערי בלעטער, בעבל בלעטער, בייַ בלאַט, לינדאַן קווייט. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, זיי טרינקען 1/3 טעפּל פון די ינפיוזשאַן פון די געוויקסן (1-2 טבספּ. פּער 200 ג וואַסער) 3 מאָל פּער טאָג. עס זענען קאַסעס ווען די נוצן פון ינפיוזשאַן פון לינדאַן קווייט אַנשטאָט פון טיי פֿאַר 1-2 וואָכן געפֿירט צו אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער צו נאָרמאַל.
די גאנצע דאַנדאַלייאַן און בורדאָקק פאַבריק כּולל ינולין - אַ קאָרעוו פון ינסאַלאַן, ספּעציעל אַ פּלאַץ פון עס אין די רוץ, אַזוי די געוויקסן מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין פיז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק
טיז פון רויז היפּס, כאָטאָרן, בלאַקקקורראַנט בלעטער זענען אויך זייער עפעקטיוו; עס איז נוצלעך פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק צו טרינקען טרינקען פון ציקאָריע, וואָס אויך ינולין.

ווי צו מייַכל צוקערקרענק מיט בינז.
בינז העלפֿן רעדוצירן צוקערקרענק צוקער. 3 פּקס גיסן ווייַס בינז אין די אָוונט 100 ג קאַלט וואַסער. אין דער מאָרגן, עסן די בינז און טרינקען די וואַסער פון די בינז

א געמיש פון לימענע, קנאָבל און פּעטרעשקע - אַ פאָלקס רעצעפּט פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער:
1 קג לימענע, 300 ג פּעטרעשקע, 300 ג קנאָבל - צעהאַקן, צעהאַקן פֿאַר 5 טעג. נעמען 0.5-1 טבספּ. l העלפט אַ שעה איידער מילז 3 מאל אַ טאָג. דעם פאָלק סגולע איז באטייטיק לאָוערד בלוט צוקער.

ווי צו רעדוצירן באַקוויט צוקער:
מאָל די באַקוויט אין אַ קאַווע מילכל. יעדער אָוונט 1 טבספּ. l גיסן ערד באַקוויט מיט אַ גלאז פון קעפיר, און אין דער מאָרגן עסן עס אַנשטאָט פון דער ערשטער פרישטיק. דער געצייַג העלפּס צו פאַרמינערן בלוט צוקער, אין דערצו, סטרענגטאַנז בלוט כלים און לאָווערס קאַלעסטעראַל. עס איז אויך נוציק פֿאַר פאַרשטאָפּונג.

צוקערקרענק אין קינדער - באַהאַנדלונג מיט פאַנטאַזיע:
ווען טרעאַטינג צוקערקרענק אין קינדער, די פאלגענדע אופֿן ראַדוסאַז בלוט צוקער לעוועלס: טונקען די קינד אין אַ וואַנע און פרעגן אים צו ימאַדזשאַן אַז בלוט צוקער פּאַסיז דורך די הויט אין וואַסער און צעלאָזן אין עס. די בעסער פאַנטאַזיע פון ​​דעם קינד אַרבעט, און די מער ינספּירז, די מער בלוט צוקער טראפנס

עגגס און לעמאַנז.
קלאַפּן 1 הינדל יי, קוועטשן די זאַפט פון איין לימענע דאָרט, קאָך און טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן אין דער מאָרגן. נאָך דעם, עסן גאָרנישט פֿאַר אַ שעה. צוקער באַונסיז צוריק אין 3-5 טעג.

באַהאַנדלונג פֿאַר אָוץ.
אָוץ - אַ זייער פאָלק סגולע פֿאַר באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, דאָס ראַדוסאַז צוקער געזונט.
איר דאַרפֿן צו צוגרייטן די פּראָדוקט לויט די פאלגענדע רעצעפּט: גיסן אַ האַלב גלאז פון אָוץ מיט דרייַ ברילן פון בוילינג וואַסער, קאָכן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 15 מינוט. באַשטיין 1 שעה. נעמען 1/2 טעפּל 3-4 מאל אַ טאָג איידער מילז. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 1 חודש
זאַפט סקוויזד פון די גרין סטאָקס פון אָוץ איז אויך זייער נוציק - טרינקען 0.5 טעפּלעך 2-3 מאל פּער טאָג איידער מילז פֿאַר 2-3 וואָכן.

ווי צו מייַכל צוקערקרענק מיט אַספּאַן בילן.
אַספּען בילן קענען זייער געשווינד נידעריקער בלוט צוקער. דעם פאָלק סגולע העלפּס מיט צוקערקרענק פֿאַר אַלע פּאַטיענץ, אָן ויסנעם. פֿאַר באַהאַנדלונג, איר דאַרפֿן 2 טבספּ. l געהאַקט אַספּאַן בילן גיסן 500 ג פון וואַסער, קאָכן פֿאַר 15 מינוט. טרינקען בעשאַס די טאָג אין קליין סיפּס אַנשטאָט פון וואַסער, 300-500 ג יויך פּער טאָג. דער יויך האט אַ יעלאָויש קאָליר און אַ ביטער, אָבער אָנגענעם געשמאַק. אין אַ וואָך, צוקער וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל און בלייבן נאָרמאַל פֿאַר וועגן אַ חודש, און די לויף קענען זיין ריפּיטיד

לאָוערינג בלוט צוקער מיט קאַמפּאָוט.
איר קענען יפעקטיוולי רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס מיט קאַמפּאָוט פון פּערז, רויט און אַראָניאַ, apples, בלובעריז און בערד. צו צוגרייטן די קאַמפּאָוט, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ גלאז פון דאַר פירות, קאָכן זיי פֿאַר 5-10 מינוט אין אַ ליטער פון וואַסער און ינפיוז פֿאַר 4 שעה. איר דאַרפֿן צו טרינקען דעם קאַמפּאָוט 1/2 טעפּל, 4 מאל פּער טאָג. די פירות און בעריז האָבן אַ פּלאַץ פון צינק, וואָס איז זייער נוציק פֿאַר צוקערקרענק.

ערבאַל צוקערקרענק באַהאַנדלונג - ווי צו מייַכל צוקערקרענק אין שטוב.

די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס מיט הערבס איז וויידלי געניצט אין פאָלק מעדיצין און גיט גוט רעזולטאַטן. ערבאַל פּרעפּעריישאַנז קענען זיין געוויינט אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע רפואות. פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס זאָל נוצן אַ זאַמלונג פון הערבס פֿאַר בייַ מינדסטער צוויי חדשים צו מייַכל די קרענק. דערנאָך טוישן די זאַץ פון די זאַמלונג.אויב איר סיסטאַמאַטיקלי נעמען הערבס פֿאַר צוקערקרענק, די קרענק קענען זיין געהאלטן אין קאָנטראָל.

די לויף פון באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק מיט הערבס לאַסץ בעערעך 2-3 חדשים. נאָך דעם מאָל איר זאָל טוישן דעם רעצעפּט פֿאַר הערבס. רעליעף איז ארויס נאָך דער ערשטער חודש פון באַהאַנדלונג.

ווי צו נידעריקער בלוט צוקער מיט הערבס.
די פאלגענדע הערבס העלפֿן צו מייַכל צוקערקרענק און נידעריקער צוקער לעוועלס: קלאָווער, קראָפּעווע, בורדאָקק רוץ, עלעקאַמפּאַנע, דאַנדאַלייאַן, בלובערי בלעטער, לינגאָנבערריעס, קלאָווער בלומען, בעבל בלעטער, בייַ בלאַט, לינדאַן קווייט. טרינקען 1/3 טעפּל פון די ינפיוזשאַן פון די געוויקסן (1-2 טייבאַלספּונז פּער 200 ג פון וואַסער) 3 מאָל פּער טאָג. עס זענען קאַסעס ווען טרינקט לינדאַן ינפיוזשאַן אַנשטאָט פון טיי צוויי וואָכן געבראכט די בלוט צוקער גלייַך צוריק צו נאָרמאַל, צוקערקרענק ריקאַווערד, די קרענק ריווערסט.
טיז פון ראָסעהיפּס, כאָטאָרן, בלעטער און צווייגן פון בלאַקקקורראַנט זענען זייער עפעקטיוו פֿאַר רידוסינג צוקער, עס איז נוצלעך פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק צו טרינקען קאַווע פון ​​ציקאָריע.
צוקערקרענק קענען זיין באהאנדלט מיט קיין זאַמלונג פון די הערבס. די הויפּט זאַך איז נישט צו פאַרלאָזן נאָך 2-3 טעג, אָבער צו פירן אַ פול לויף פון באַהאַנדלונג פֿאַר די קרענק, דעמאָלט צוקערקרענק וועט נישט פּראָגרעס און וועט נישט געבן קאַמפּלאַקיישאַנז.
פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק קענען קויפן פאַרטיק אַנטידיאַבעטיק פיז אין דער אַפּטייק.

זאַמלונג נומ 1 פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק.
זאַמלונג רעצעפּט: נעמען בערעזע באַדז - 2 פּאַרץ, רויז היפּס - 3 פּאַרץ, סענטאָרי גראָז - 5 פּאַרץ, בורדאָקק וואָרצל - 5 פּאַרץ, מינץ בלאַט - 2 פּאַרץ, מאָטהערוואָרט גראָז - 3 פּאַרץ, ליקעריש וואָרצל - 2 פּאַרץ, ציקאָריע גראָז 4 פּאַרץ . נעמען 2 טבספּ. l געמיש, גיסן 500 ג פון בוילינג וואַסער, באַשטיין 3 שעה אין אַ טערמאַס. טרינקען 1/3 טעפּל, 3 מאָל אַ טאָג, אַ האַלב שעה איידער מילז. פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זאָל טרינקען די ינפיוזשאַן פון די הערבס פֿאַר 2-3 חדשים, און וועקסל פֿאַר אן אנדער אָפּצאָל.

זאַמלונג נומ 2 פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק.
נעמען 4 פּאַרץ פון אַ בלאַט פון לינגאָנבעררי, אַ בלאַט פון בלובעריז, סטיגמאַ פון פּאַפּשוי, בורדאָקק וואָרצל, 2 פּאַרץ פון סט. יוחנן ס וואָרט, מינץ בלאַט, צימערינג גראָז, ראָסשיפּס 1 טייל. גיסן 2 טייבאַלספּונז פון די ערבאַל געמיש אין אַ טערמאַס און גיסן אַ האַלב ליטער פון בוילינג וואַסער. באַשטיין 8 שעה. טרינקען אַ דריט גלאז, 3 מאל אַ טאָג, אַ האַלב שעה איידער מילז. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 2-3 חדשים.

פאַרהיטונג פון צוקערקרענק מיט הערבס אונטער דרוק.
דרוק קענען גרונט צוקערקרענק. די קרענק קענען זיין פּריווענטיד דורך ניצן ינפיוזשאַנז פון סודינג הערבס. מענטשן וואָס האָבן יקספּיריאַנסט נערוועז שאַקס זאָל גלייך באַרועכץ טעראַפּיע מיט כערבאַל רעמאַדיז.
זאַמלונג נומער 1 מעאַדאָווסוועעט, האָפּקען קאָנעס, טיים גראָז - אין גלייַך פּאַרץ
רעצעפּט נומער 2 געל קלאָווער, טשערנאָביל, סיאַנאָסיס (רייזאָומז) - אין גלייַך טיילן
רעצעפּט נומער 3 מאָטהערוואָרט, וואַליריאַן, פייערוויד - אין גלייַך טיילן
1 טבספּ. l זאַמלונג גיסן 3 טעפּלעך בוילינג וואַסער, באַשטיין 2 שעה, טרינקען איבער די טאָג אין דרייַ צעטיילט דאָסעס. די קורס איז 1.5 חדשים. פּראָפילאַקסיס פון צוקערקרענק וועט העלפֿן צו ויסמיידן פילע אנדערע חולאתן רעכט צו נערוועז סיסטעם.

פלאַקס זוימען און ציקאָריע אין די פאָלק כערבאַל צוקערקרענק באַהאַנדלונג.
דעם פאָלק סגולע גיט ויסגעצייכנט רעזולטאַטן. עס מוזן זיין גענומען פֿאַר אַ זייער לאַנג צייט, אין מינדסטער זעקס חדשים. אָבער, מיט צוקערקרענק, אנדערע חולאתן אויך רידוסט, דער גוף איז קלענזד, די ינטעסטאַנאַל און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אַרבעט, און מאַטאַבאַליזאַם איז געגרינדעט. צו מייַכל די קרענק, מאָל פלאַקס זוימען אין אַ קאַווע מילכל. 2 טבספּ. l גיסן אַ האַלב ליטער פון בוילינג וואַסער, קאָכן פֿאַר 5 מינוט. טרינקען אַ גלאז 2 מאל אַ טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן. טרינקען דעם ציקאָריע ינפיוזשאַן אַנשטאָט פון טיי און וואַסער.

ווי צו מייַכל צוקערקרענק מיט בורדאָקק.
צעפירן אין 200 ג פון וואַסער 15 מל פון זאַפט פון די רוץ און בלעטער פון בורדאָקק און טרינקען טעגלעך אין 3 צעטיילט דאָסעס פון 1/3 טעפּל. די קורס איז 3-4 וואָכן. אין דערצו צו צוקערקרענק, די סגולע העלפּס קעגן אנדערע חולאתן: טומאָרס, סיס און פּאָליפּס אין דעם גוף פאַרשווינדן, אַלערדזשיז פאַרשווינדן און כאָרמאָונז זענען געגרינדעט.

לופט.
קאַלאַמוס וואָרצל ימפּרוווז די פּאַנקרעאַס, איז זייער נוציק אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט פאָלק רעמאַדיז. 1 צפּ געהאַקט רוץ גיסן 1 טעפּל קאַלט וואַסער, באַשטיין נאַכט. טרינקען 1 זופּן איידער און נאָך מילז - 6 סיפּס פּער טאָג. די 6 סיפּס פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק באטייטיק.

פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זאָל אַרייַננעמען סאַלאַדס פון האָלץ ליסע, דאַנדאַלייאַן בלעטער, ירושלים אַרטיטשאָוק, ציבעלע, קראָפּעווע, בורדאָקק וואָרצל אין זייער דיעטע (יאַפּאַניש בורדאָקק קענען זיין דערוואַקסן אין די זומער הייַזקע, די זאמען פון וואָס זענען פארקויפט אין סטאָרז). צוקערקרענק קענען זיין קאַנטראָולד מיט די פאָלק רעמאַדיז, די קרענק וועט טרעטן

ווי צו מייַכל צוקערקרענק מיט בלובעריז.
טוויגז פון בלובעריז מיט בלעטער זענען אַ גוט וועג צו געשווינד נידעריקער בלוט צוקער. זיי אויך העלפֿן אין דער באַהאַנדלונג פון ידימאַ, גאַוט, אַנעמיאַ, ניר און פּענכער חולאתן 1 טבספּ. l צעבראכן צווייגן ספּרינגקאַלד מיט 1 גלאז פון הייס וואַסער און בוילד פֿאַר 10 מינוט, באַשטיין 1 שעה. טרינקען דעם דאָזע אין סיפּס איבער דעם טאָג. לויף.
מיט דער זעלביקער ינפיוזשאַן, אַ הערניאַ איז באהאנדלט ויסווייניק - קאַמפּרעסיז זענען געמאכט פון וואַרעם ינפיוזשאַן 1-2 מאל פּער טאָג (HLS 20010 No. 7, p. 37)

צוקערקרענק פֿיס - באַהאַנדלונג מיט רעסאַפּיז פון פאָלק רעמאַדיז "בוללעטין פון אַ געזונט לייפסטייל."

באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק פֿיס מיט בורדאָקק.
ווי אַ רעזולטאַט פון אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק, אַ מענטש דעוועלאָפּעד דיאַבעטיק פֿיס סינדראָום, ווי אַ רעזולטאַט 1 פינגער האט צו זיין אַמפּיאַטייטיד און דערנאָך די גאנצע פוס העכער די קני. באַלד, דער פּראָצעס אריבערגעפארן צו די רגע פוס, עס איז שוין אַלע בלוי און געשוואָלן. דער מענטש איז שוין דערשראָקן צו ווענדן צו דאקטוירים אַזוי נישט צו זיין לינקס אָן ביידע לעגס. באַשלאָסן צו נוצן פאָלק רעמאַדיז פֿאַר צוקערקרענק פֿיס. סמירד אַ קראַנק פוס מיט פליסיק האָניק, ספּרינגקאַלד מיט ערד אַספּירין. אויף שפּיץ פון האָניק און אַספּירין, ער געווענדט בורדאָקק בלעטער אין עטלעכע לייַערס מיט די נידעריקער זייַט צו די פוס, און ער ינסאַלייטיד די קאָמפּרעס מיט אַ שאַל.
קאָמפּרעס געווענדט 2 מאל פּער טאָג. דריי טעג שפּעטער, די ידימאַ סאַבסיידיד, נאָך דעם איך געווענדט קאַמפּרעס בלויז בייַ נאַכט און אַוועקגענומען עס אין דער מאָרגן. צו מייַכל אַ צוקערקרענק פֿיס מיט דעם אופֿן אין ווינטער, טרוקן בורדאָקק בלעטער קענען זיין סאָוקט. אין דערצו צו די פונדרויסנדיק באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק פֿיס מיט בורדאָקק, פון די רוץ פון דעם פאַבריק צוגרייטן אַ ינפיוזשאַן (1 צפּ. פּער 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער) און טרינקען אַ האַלב אַ גלאז פון ינפיוזשאַן האַלב אַ שעה איידער מילז 2 מאל פּער טאָג.
ווי אַ רעזולטאַט פון אַזאַ באַהאַנדלונג, די פוס איז געראטעוועט און צוקער דיקריסט פון 12 צו 6.3. (HLS 2004 נומ. 5, ז '1)

טשערניצע באַהאַנדלונג.
דער מענטש האט אַ צוקערקרענק פֿיס, ער איז געווען טרעטאַנד מיט אַמפּיאַטיישאַן פון ביידע לעגס צו די קני. געהאלפן די לעגס געהאָלפֿן פאָלק סגולע. איר דאַרפֿן צו עסן דרייַ ברילן בלובעריז יעדער טאָג: אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, איידער לאָנטש און איידער מיטאָג. עסן סלאָולי, 1 יאַגדע. ער געגעסן 3 באַקאַץ פון בלובעריז, די אָפּעראַציע איז נישט דארף. (HLS 2005 נומ 13, ז '31)

צי איר ווי די אַרטיקל? SHARE.

פודז וואָס העלפֿן צו נידעריקער בלוט צוקער.

אין פּאַראַלעל מיט די באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז, געבן אַרויף סמאָוקינג און אַלקאָהאָל, עס איז ימפּעראַטיוו צו אָבסערווירן אַ דיעטע אין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, מילכיק פּראָדוקטן זאָל זיין פאָרשטעלן.

די דיעטע פון ​​אַ צוקערקרענק מוזן אַנטהאַלטן ביץ, אַניאַנז, קנאָבל, קיוקאַמערז, לעגיומז, קרויט, ונסוועעטענעד apples און פּערז, אָראַנדזשאַז, גרייפּפרוץ, בלאַקבעריז, ראַזבעריז, בלובעריז, סטראָבעריז, וואָלנאַץ, טוווע, באַקוויט, האָבערגריץ, בינז, ניט פאַטי זויער מילכיק פּראָדוקטן, פיש, סעאַפאָאָד, קיניגל פלייש, אָף. בעריז, וועדזשטאַבאַלז און פירות זענען פּרעפעראַבלי קאַנסומד רוי.

צו רעדוצירן בלוט צוקער, עס איז קעדייַיק צו טרינקען דזשוסאַז אין 1/3 פון אַ גלאז אין דער מאָרגן און אָוונט איידער מילז. זאַפט פֿון קאַרטאָפל טובערס, זאַפט פון רויט ביץ, זאַפט פון ווייַס קרויט.

יעדער טאָג איר דאַרפֿן צו עסן איין גרין עפּל, איין מאַראַנץ. אין סעזאָן, אַרייַננעמען סטראָבעריז און בלובעריז אין דיין דיעטע. בלועבערריעס פֿאַרבעסערן ניט בלויז זעאונג, אָבער אויך העלפּס צו נידעריקער בלוט צוקער.

מייַן זיידע, יעדער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן ער געגעסן איין ציבעלע בייקט אין די ויוון. בייקט אַניאַנז העלפֿן צו נידעריקער בלוט צוקער.

נאָרמאַליז בלוט צוקער און כאָטאָרן, מיין זיידע געגעסן פריש כאָטאָרן פירות אין די סעזאָן, אויך געזאמלט און דאַר כאָטאָרן, און אין די ווינטער טיי פון דאַר פירות. האַווטהאָרן פּרעפּעריישאַנז אויך פֿאַרבעסערן האַרץ פונקציאָנירן, רעדוצירן הויך בלוט דרוק.

רעגולער בוכטע בלעטער העלפֿן צו נידעריקער בלוט צוקער. אַכט בלעטער דאַרפֿן צו פּלאָמבירן די שטאָק מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער, באַשטיין אין אַ טערמאַס פֿאַר וועגן 6 שעה.ינפיוזשאַן צו טרינקען וואַרעם אין אַ פערטל טעפּל איידער מילז.

ז און צוקער פון הויך צוקער

די יילמאַנט איז ארויס פֿאַר די פאלגענדע סיבות:

• דרוק
• שלעכט געוווינהייטן.
• פּאַסיוו לייפסטייל.
• ימפּראַפּער דערנערונג.
• ינפעקטיאָוס און כראָניש חולאתן.
• גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן.
• ענדאָוקריין חולאתן.

עטלעכע וואונדער העלפֿן באַשטימען עלעוואַטעד צוקער:

• דאָרשטיק, טרוקן מויל.
• גיך, ווייטיקדיק ורינאַטיאָן.
• יטשינג פון די הויט.
• קאָפּווייטיק.
• קאָפּשווינדל
• מידקייַט
• דיקריסט וויסואַל אַקיואַטי.
• ווונדז, סקראַטשיז היילן פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
• אָפט ינפעקשאַנז.

עקספּערץ וואָרענען אַז פאָלק רעמאַדיז זענען עפעקטיוו מיט אַ קליין וידעפדיק פון די קלאַל. אויב די גראדן איז באטייטיק יקסידיד, עס איז אַ פּלאַץ פון צוקער, בלויז ערנסט דרוגס וועלן העלפן. עס איז רעקאַמענדיד אַז איידער באַהאַנדלונג, זוכן הילף פון אַ דאָקטער וואָס וועט געפֿינען די גרונט פון די קרענק, פאָרשרייַבן די מערסט עפעקטיוו מיטל.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן און מעגלעך שעדיקן

אין עטלעכע פאלן, די נוצן פון אַזאַ געלט וועט זיין פארלאזן. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו זייער נוצן זענען:

• טענדענץ צו אַלערדזשיז. עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ פון פאָלק רעמאַדיז קענען גרונט יטשינג און ברענען פון די הויט.
• היפּערסענסיטיוויטי.
• די צייט פון יגזאַסערביישאַן פון ערנסט חולאתן.
• שוואַנגערשאַפט
• לאַקטיישאַן.

אין זיכער סיטואַטיאָנס, פאָלק רעסאַפּיז קענען שאַטן דעם מענטש גוף. דאָס אָפט אָפט כאַפּאַנז פֿאַר די פאלגענדע סיבות:

• יבעריק דאָוסאַדזש. נאָכגיין די אינסטרוקציעס, די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש. אויב איר נוצן אַ ביסל מער קאַמפּאָונאַנץ, עס וועט זיין שאַטן און נישט נוץ.
• יגנאָרינג קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אויב אַ מענטש איז פאַרבאָטן צו נוצן פאָלק רעמאַדיז פֿאַר די אויבן סיבות, און ער האלט צו זיין באהאנדלט מיט פאָלק רעמאַדיז, דאָס וועט נעגאַטיוולי ווירקן דעם גוף.

רובֿ אָפט, דער גוף איז כאַרמד אין די פאָרעם פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. יטשינג קען זיין פּעלץ, ברענען געפיל קען דערשייַנען. א מענטש פילז שוואַכקייַט, עקל. אַזאַ געלט וועט נישט גרונט ערנסט שאָדן, אָבער ומבאַקוועמקייַט קענען פּאַסירן.

רעסיפּעס פון פאָלק רעמאַדיז

בייקט אַניאַנז וועט העלפן די פּאַציענט צוריקקריגן. יעדער מאָרגן איר דאַרפֿן צו באַקן אין די ויוון איין קליין ציבעלע. איר דאַרפֿן צו עסן עס אויף אַ ליידיק מאָגן. טעגלעך נוצן פון די דערלאנגט פּראָדוקט וועט העלפֿן צו צוריקקריגן.

א געמיש פון לימענע, קנאָבל און פּעטרעשקע איז סטראַגאַלינג מיט אַ יילמאַנט. עס איז נייטיק צו מאָל אין אַ פליישמילכל 300 ג פון פּעטרעשקע רוץ און 300 ג פּילד קנאָבל. די קאַמפּאָונאַנץ זענען געמישט. צו זיי איז צוגעלייגט 100 ג לימענע שאָלעכץ. דער פּראָדוקט איז געשטעלט אין אַ גלאז סלוי, פֿאַרמאַכט מיט אַ דעקל און געשטעלט אין אַ קיל פּלאַץ פֿאַר 14 טעג. דער געמיש זאָל זיין ינפיוזד. ווייַטער, די מעדיצין איז געניצט 1 לעפעלע דרייַ מאָל פּער טאָג האַלב אַ שעה איידער מילז.

עס איז רעקאַמענדיד צו זיין באהאנדלט מיט ייקאָרנז. צו טאָן דאָס, אַ קליין סומע פון ​​פּראָדוקט איז קראַשט. איר דאַרפֿן צו נעמען מעדיצין איין לעפעלע איידער אַ מאָלצייַט, געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער.

באַקוויט העלפּס צו צוריקקריגן. צו טאָן דאָס, אַ קליין סומע פון ​​עס איז ערד אין אַ קאַווע מילכל. די צוגעגרייט פּודער איז גענומען אין דער סומע פון ​​איין לעפל. די פּראָדוקט קענען זיין אויסגעגאסן מיט נידעריק-פעט קעפיר. איר דאַרפֿן צו נוצן דעם מעדיצין אין דער מאָרגן אַנשטאָט פון פרישטיק.

עקספּערץ רעקאָמענדירן רעגולער נוצן פון סאַוערקראַוט. דער זאַפט האט היילונג פּראָפּערטיעס. דעם פּראָדוקט זאָל זיין גענומען אַ האַלב שעה איידער מילז.

מעדיסינאַל הערבס

א דעקאָקטיאָן פון בלובעריז וועט רעדוצירן בלוט צוקער. צו טאָן דאָס, פאַרבינדן אַ לעפל פון רוי מאַטעריאַלס און 500 מל פון וואַסער. דער געמיש זאָל זיין סימערד אויף נידעריק היץ פֿאַר פיר מינוט, און לאָזן צו קילן, ברו און שפּאַנונג. עס איז נייטיק צו נעמען די לייזונג פופצן מינוט איידער איר עסן האַלב אַ גלאז.

אַ ויסגעצייכנט סגולע איז אַ דעקאָקטיאָן פון דער וואָרצל פון די לאַזעסע. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן צו מישן איין לעפל פון רוי מאַטעריאַלס און איין גלאז פון וואַסער. דער געמיש איז סימערד אויף נידעריק היץ פֿאַר צוויי שעה, און דעמאָלט געפילטערט. איר דאַרפֿן צו נוצן דעם מעדיצין איין לעפל דרייַ מאָל פּער טאָג איידער מילז.

א דעקאָקטיאָן פון סטעוויאַ בלעטער וועט העלפֿן נאָרמאַלייז די סומע פון ​​צוקער. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן צו פאַרבינדן אַ לעפעלע פון ​​רוי מאַטעריאַלס און איין גלאז פון בוילינג וואַסער. דער געמיש איז ינפיוזד און פילטערד. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען מעדיצין אַנשטאָט פון טיי.

וואָס פודז זאָל זיין קאַנסומד און וואָס זענען נישט ווערט עס?

בעשאַס באַהאַנדלונג איר קענען נישט נוצן:

• סוויץ.
• גאַנץ און קאַנדענסט מילך.
• טשיזיז
• קרעם.
• פאַטי פלייש.
• ווורשט.
• ווייַס ברויט.
• סעמאַלינאַ

עס איז רעקאַמענדיד אַז די פאלגענדע פודז זענען ינקלודעד אין די דיעטע:

• וועדזשטאַבאַלז.
• לעגיומז.
• ברוין ברויט מיט קלייַען.
• ווייַס פיש.
• דאַר פלייש.
• פיש און גרינס סופּס.
• ציבעלע, קנאָבל.
• קאַרש
• אַפּריקאָס
• לינגאָנבעררי.

פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו ויסמיידן הונגער. עסן אָפט, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז. דאָס וועט העלפֿן נאָרמאַלייז דיין צוקער ציילן. ויסמיידן געווירציק, פאַטי געפּרעגלט פודז, אָווועריטינג.

בוסט פאַרהיטונג

די קרענק קענען זיין פּריווענטיד דורך ניצן כּללים:

• געזונט לייפסטייל.
• מעסיק גשמיות טעטיקייט.
• געהעריק דערנערונג.
• רעגולער וויזיץ אין דעם שפּיטאָל.
• וואָג קאָנטראָל.
• גיין אין די פריש לופט.

די פאַראַנען מעקאַניזאַמז צו קעמפן היפּאָגליסעמיאַ, אָדער ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער אין שטוב

אַלעמען וואס פייסט צוקערקרענק זאָל קלאר פֿאַרשטיין ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער אין שטוב.

נאָך אַלע, עס איז די וויסן וואָס פּראַטעקץ מענטשן פון די פילע ערנסט פאלגן פארבונדן מיט דעם קרענק.

ווי צו כאַפּן בלוט צוקער?

מיט צוקערקרענק, עס איז אַ נויט צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער. היפּאָגליסעמיאַ איז געפערלעך צו געזונט, און אויב צייט קען נישט העלפן, דער פּאַציענט קען פאַלן אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו. דעריבער, מענטשן מיט צוקערקרענק זענען שטענדיק אַדווייזד צו טראָגן זיסוואַרג אָדער אַ שטיק פון צוקער אין זייער טאַש צו האַלטן די באַפאַלן, נאָכגיין אַ דיעטע און קאָואָרדאַנאַט קיין מעדאַקיישאַנז מיט זייער דאָקטער.

ווי צו געשווינד כאַפּן בלוט צוקער מיט היפּאָגליסעמיאַ

היפּאָגליסעמיאַ איז ארויסגעוויזן דורך אַ שאַרף בלאַס הויט, סוועטינג, האַנט טרעמערז און פּאַרטיייש קלאָוד פון באוווסטזיין. אויב איר טאָן ניט סטייבאַלייז, דאָס קען פירן צו אָנווער פון באוווסטזיין און אפילו קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

אַלעמען וואָס סאַפערז פון צוקערקרענק קען וויסן ווי צו פאַרגרעסערן צוקער אין דעם גוף. די אַזוי גערופענע ציג, אויב די בלוט צוקער איז אויך נידעריק, איז אַ שרעקלעך צושטאַנד אַז אַלעמען איז דערשראָקן פון. א שאַרף קאַפּ אין עס קענען אַרויסרופן טרויעריק פאלגן פֿאַר דעם גוף.

אָבער, אַ קאַפּ אין בלוט גלוקאָוס טרעטאַנז ניט בלויז מיט אַ באשטעטיקט דיאַגנאָסיס. עס זענען עטלעכע סיבות וואָס צוקער פאלן אין אַ געזונט מענטש. דעריבער, דער אַרויסגעבן איז באַטייַטיק ניט בלויז פֿאַר פּאַטיענץ פון די ענדאָוקראַנאַלאַדזשי אָפּטיילונג אָדער נעבעך הערעדיטי.

אַנטוויקלונג פון סינדראָום

טוט בלוט גלוקאָוס פאַלן אונטער 3,3 ממאָל / ל? אַזאַ אַ שטאַרק קאַפּ אין בלוט צוקער סיגנאַלז די אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיק סינדראָום. דיקריסט גלוקאָוס לעוועלס צינגל קאַנוואַלשאַנז, אָנווער פון באוווסטזיין און אפילו טויט.

די כיסאָרן איז ארויסגעוויזן אין דרייַ סטאַגעס:

• מילד - ערשטיק גראַד, 2-8 מינוט. באַהאַנדלונג באשטייט אין די באַלדיק נוצן פון שנעל קאַרבאָוכיידרייץ (פירות, סוויץ),
• מיטל - אין דער אַוועק פון די נייטיק גלוקאָוס, מעסיק היפּאָגליסעמיאַ לאַסץ אַרויף צו 30 מינוט. רייזינג די צוקער שטאַפּל אין דעם פאַל איז מער שווער,
• לעצט - קריטיש צושטאַנד. נידעריק בלוט צוקער: סימפּטאָמס קומען אַראָפּ צו קאַנוואַלסיוו סימפּטאָמס, אַ פיינטינג צושטאַנד, און, אין עטלעכע פאלן, אפילו אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו. פעלן פון מעדיציניש אריינמישונג פירט צו טויט.

מענטשן באריכטן

יגאָר, 29 יאָר אַלט: “צוליב גריסי, געווירציק עסן, שלעכטע געוואוינהייטן, איז די קראנקהייט באוויזן. זייער יבערקערן. איך פארשטאנען אַז איך דארף צו זיין באהאנדלט מיד. דער דאָקטער אַדווייזד צו נוצן די סגולע פון ​​לימענע, קנאָבל און פּעטרעשקע קעסיידער. אין ערשטער איך האט ניט גלויבן אַז דאָס וואָלט העלפֿן, אָבער איך גענומען די מעדיצין יעדער טאָג. נאָך איין חודש ער דורכגעגאנגען די טעסץ ווידער. עס פארקערט אויס אַז די צוקער מדרגה סטייבאַלייזד. איך בין זייער צופרידן וועגן דעם. ”

מאַרינאַ, 43 יאָר אַלט: איך געוויינט צו עסן פאַלש: איך געוויינט צו עסן פאַטי קיילים מיט אַ פּלאַץ פון בשמים און געווירץ.זי ליב געהאט צו טרינקען טיי מיט צוקער און סוויץ. ווען איך באזוכט דעם שפּיטאָל איך געפונען אַז מיין בלוט צוקער איז מער ווי נאָרמאַל. איך איינגעזען אַז איך דאַרפֿן צו מיד טוישן די דיעטע און ווערן באהאנדלט. דער דאָקטער אַדווייזד צו נעמען אַ דעקאָקטיאָן פון טשערניצע בלעטער. ווי געזאָגט אין די ינסטראַקשאַנז, געוויינט מיט די ינדאַקייטיד דאָוסאַדזש. אין ווייניקער ווי אַ חודש, איך ווידער באזוכט אַ מומכע. עס פארקערט אויס צוקער לעוועלס דראַפּט. איך עסן יעצט.

דאַריאַ, 38 יאָר אַלט: “איך האָבן אַ פאַקטיש שוואַכקייַט פֿאַר שאָקאָלאַד און סוויץ. איך געוויינט זיי אין גרויס קוואַנטאַטיז, אָבער צוויי חדשים צוריק מיין געזונט אנגעהויבן צו פאַרערגערן. איך געגאנגען צו די שפּיטאָל, ווו עס פארקערט אויס אַז מיין נאָרמאַל צו בלוט צוקער איז יקסידיד. איך איז געווען אַדווייזד צו עסן רעכט און נוצן יויך פֿון דער וואָרצל פון די לעוזעאַ יעדער טאָג. איך גענומען דעם מעדיצין קעסיידער, נאכגעגאנגען אַלע די אינסטרוקציעס פון די דאקטוירים. נאָך צוויי חדשים, בלוט צוקער געווארן פיל ווייניקער. איצט איך טאָן ניט עסן פיל צוקער, איך קאָנטראָל מיין דערנערונג. "

דעניס, 35 יאָר אַלט: “פייסט אַזאַ אַ פּראָבלעם ווען אַביוזד אַלקאָהאָל און סוויץ. אין ערשטער איך האט נישט טראַכטן וועגן די פאלגן, איך איז געווען זייער יבערקערן ווען איך געפֿונען זיך וועגן דעם קרענק. איך איז געווען רעקאַמענדיד צו נעמען געהאַקט באַקוויט. איך געראטן צו צוריקקריגן נאָך צוויי און אַ האַלב חדשים. ינקרעדאַבלי צופרידן וועגן אים. איצט האָט ער אויפגעהערט אַלקאָהאָל און זיסוואַרג. ”

אַליינ דיאַגנאָסיס פון היפּאָגליסעמיאַ

ווי צו פֿאַרשטיין אַז די צושטאַנד איז היפּאָגליסעמיאַ? טראפנס אין בלוט צוקער מאַכן זיך פּעלץ לאַנג איידער דער ערשטער ערנסט סימפּטאָמס, לויט צוקערקרענק. כאָטש די וואונדער פון אַ פאַל זענען ריין יחיד.

• הונגער און דאָרשט
• ירעגיאַלער כאַרטביט אָדער טאַטשיקאַרדיאַ,
• האַנט טרעמער
• לעטהאַרגי, שוואַכקייַט,
• דיסאָריענטאַטיאָן אין פּלאַץ,
• כּעס, געדולד,
• דאַרקאַנינג אין די אויגן, צווייענדיק אַבדזשעקץ,
• ווייג רעדע
• פּאַניק, מורא
• דראַוזינאַס, פאַרלאַנג צו ליגן,
• אפילו כאַלוסאַניישאַנז זענען מעגלעך.

יעדער צוקערקרענק איז טאָמיד פּעלץ נידעריק בלוט צוקער און זייַן מאַנאַפעסטיישאַנז. אָבער זיי האָבן שוין שטודירט די סימפּטאָמס פון בלוט צוקער אַז זיי גלייך, אפילו מיט ערשטיק היפּאָגליסעמיאַ, נעמען אַלע די נייטיק מיטלען.

ביי דער ערשטער באַגעגעניש מיט דעם פּראָבלעם, אַ מענטש איז פאַרפאַלן און קען נישט פֿאַרשטיין ווי צו פאַרגרעסערן גלוקאָוס לעוועלס ווען סימפּטאָמס זענען פּעלץ. א גלוקאָמעטער איז נוצלעך פֿאַר זיך-דיאַגנאָסיס. דער מיטל באַשטימט די בלוט צוקער גלייַך אין סעקונדעס, און די צייט פֿאַר היפּאָגליסעמיאַ איז זייער ווערטפול.

דאָס איז יוזשאַוואַלי מער שווער פֿאַר די וואס טאָן ניט אפילו כאָשעד ווי צו כאַפּן אַ ביסל צוקער אין די בלוט און וואָס דעם סינדראָום אַנטוויקלען.

וואָס צו טאָן אויב די בלוט איז ווייניקער ווי די פּריסקרייבד גלוקאָוס נאָרמז? די הויפּט זאַך איז נישט צו שלאָפן. די קרענק אַנטוויקלען ראַפּאַדלי, און, ליידער, אַ מענטש קען ניט מער וועקן זיך. פרעגן אנדערע צו זיין וואך ווען סימפּטאָמס דערשייַנען אַז גלוקאָוס לעוועלס האָבן פּלאַמאַטיד.

בלוט צוקער דראַפּט? די באַהאַנדלונג אופֿן פון "ליגן אַראָפּ און אָפּרוען" וועט דאָך נישט העלפן. ווי דאָס אַלץ קען סוף פֿאַר דער פּאַציענט איז דיסקרייבד פריער. דורך דעם וועג, היפּאָגליסעמיאַ כאַפּאַנז מאל אין אַ חלום. אין דעם פאַל, אַ שאַרף קאַפּ אין גלוקאָוס אין די בלוט פּרובירן פּראַוואָוקס נייטמערז און סוועטינג.

גרונט פון היפּאָגליסעמיאַ

נידעריק בלוט צוקער קיינמאָל אַקערז אַנריזאַנאַבלי. די סיבות פארוואס זייַן שטאַפּל שארף פאַלן זאָל זיין יידענאַפייד גלייך נאָך דער ערשטער באַפאַלן.

1. צוקער דיפישאַנסי איז אָפט געפֿירט דורך לאַנג ברייקס צווישן מילז אָדער נידעריק-קאַרב מילז. רובֿ אָפט, פֿאַר דעם סיבה, אַ קאַפּ אין בלוט איז באמערקט אין וואָמען וואָס נאָכגיין די שטרענג הונגעריק דיייץ.
2. ציטער, וואָס מיטל נידעריק צוקער אין דעם גוף, איז מעגלעך מיט פּראַלאָנגד מאַכט לאָודז אין קאָמבינאַציע מיט אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע.
3. דער בלוט צוקער גראדן ענדערונגען ווען איר עסן אָפּפאַל, שנעל עסנוואַרג.
4. שלעכט געוווינהייטן. בלוט גלוקאָוס לעוועלס זענען זייער אַפעקטאַד דורך סמאָוקינג און אַלקאָהאָל. און אפילו צוקער-לאָוערינג דרוגס קענען ניט שטענדיק פאַרגיטיקן פֿאַר דעם גראדן.
5. בלוט גלוקאָוס פלאַקטשוייץ שטארק אין מאַליגנאַנט טומאָרס.אין באַזונדער, דאָס איז איינער פון די פּראָסט מאַנאַפעסטיישאַנז פון וווּקס פון ביתא סעלז וואָס פּראָדוצירן ינסאַלאַן.

צוקער בוסטינג מיטלען

אויב גלוקאָוס איז געפאלן, אָבער די סינדראָום איז נאָך אין מילד פאָרעם, די דיפישאַנסי איז קאַמפּאַנסייטאַד דורך איינער פון די פאלגענדע מעטהאָדס.

1. איין אָדער אַ פּאָר פון קליין סוויץ, ¼ שאָקאָלאַד באַר אָדער אַ ביסל סלייסאַז פון שאָקאָלאַד.
2. א גלעזל פון הייס טיי מיט האָניק.
3. באַנאַנע אָדער אַ ביסל ברעקלעך פון פייגן, דאַר אַפּראַקאַץ, פּרונז.
4. 100-150 מל זאַפט, פּרעפעראַבלי מיט פּאַפּ.

קיין פון די אָפּציעס ינקריסאַז בלוט צוקער ווי געשווינד ווי מעגלעך און טוט נישט מאַכן די צושטאַנד ערגער. מיט אַן גרינג בינע, צוקער דיקריסאַז צו 2,7 ... 3,3 ממאָל / ל. דאָך, אַ שאַרף קאַפּ זאָל זיין מאָניטאָרעד דורך אַ גלוקאָמעטער אָדער פּרובירן סטריפּס. אָבער באזירט אויף סענסיישאַנז אין דעם פאַל איז באשטימט אוממעגלעך. כאָטש דייאַבעטיקס מיט אַ גרויס דערפאַרונג האָבן אַ ביסל נידעריקער בלוט צוקער.

בלוט גלוקאָוס לעוועלס זענען רעגיאַלייטאַד דורך די אַזוי-גערופֿן שנעל קאַרבאָוכיידרייץ. כּמעט קיין פרוכט אָדער געצוקערט פרוכט וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין וווילזייַן, אָבער עס איז אַנלייקלי אַז זיי זענען שטענדיק אין האַנט. אָבער טוווע און ברויט זענען אַרויסגעוואָרפן דאָ: לאַנג קאַרבאָוכיידרייץ קענען נישט גלייך כאַפּן בלוט צוקער.

אָבער די אָנסעט פון סימפּטאָמס טאָן ניט אַרייַנציען עסן אַלץ אין אַמאָל צו עלימינירן די סימפּטאָמס. נידעריק בלוט צוקער וועט זיין ריפּלייסט דורך אן אנדער פּראָבלעם - היפּערגליסעמיאַ. דערצו, אַזאַ דזשאַמפּס צעשטערן קאַפּאַלעריז.

היפּאָגליסעמיאַ אין קינדשאַפט

אין נייַע געבוירן, אַ נידעריק בלוט ציילן ריקווייערז באַלדיק באַהאַנדלונג אין אַ ינפּאַטיענט באַשטעטיקן. אויב דער קינד האט נידעריק גלוקאָוס, אַ גרונטיק דורכקוק איז פארלאנגט. עס איז נייטיק צו ידענטיפיצירן וואָס צוקער פאלן אין דעם גוף. וואָס איז וויכטיק איז נישט אַזוי פיל די סיבה וואָס צוקער אין נייַ - געבוירן איז אַזוי נידעריק, אָבער די צייטיקלי ידענטיפיצירן מעגלעך מעטהאָדס פון סטייבאַלאַזיישאַן.

א טראַנזשאַנט פאָרעם פון היפּאָגליסעמיאַ אין אַ קינד איז מעגלעך גלייך נאָך געבורט. ווען גייט פארביי די געבורט קאַנאַל אין נייַ - געבוירן, גלייקאַדזשין סטאָרז זענען געניצט, רעכט צו וואָס בלוט גלוקאָוס איז געהאלטן אויף אַ נאָרמאַל מדרגה. אבער אויב די ריזערווז אין די לעבער זענען קליין, אין נייַ - געבוירן געבוירן צוקער שארף.

אָבער נידעריק בלוט צוקער אין פּאָסטפּאַרטום פּאַסיז געשווינד. אינערלעכער מעקאַניזאַמז רעגולירן גלוקאָוס אין דעם גוף אָן מעדיצין אָדער אנדערע באַהאַנדלונג. נאָרמאַל וואַלועס אין אַ בלוט פּרובירן אין נייַע געבוירן, אויב אַ ספּעציעל "דיעטע" מיט נידעריק צוקער איז באמערקט - ברעסטפידינג.

רעגולער ינטייק פון גלוקאָוס אין דעם גוף ילימאַנייץ די אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיאַ אין נייַע געבוירן.

היפּאָגליסעמיאַ אין געזונט מענטשן

אלא, די טרינקגעלט זענען פֿאַר מענטשן וואָס באַטראַכטן זיך געזונט. א באַטייטיק טייל פון דער באַפעלקערונג איז אין ריזיקירן פון גלייסעמיק ימבאַלאַנס. צום ביישפּיל, אין בלוט פון מענטשן, אַ פעלן פון גלוקאָוס קענען זיין געפֿירט דורך שטרענג גשמיות יגזערשאַן אין קאָמבינאַציע מיט אַ ימפּראַפּער דיעטע.

אַזאַ סימפּטאָמס אין ווייבער זענען טיפּיש פֿאַר ליבהאבערס פון סאַבטראַקטינג די ניסימדיק רעצעפּט פֿאַר גיך וואָג אָנווער. רעגע רידזשעקשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ פירט צו אַ גאַנץ ימבאַלאַנס פון די געהעריק דערנערונג סיסטעם. די מיידל וויקאַנז נאָר אַזאַ אַ דיעטע איז געפערלעך פֿאַר געזונט, נישט בלויז פֿאַר לעבן. בלוט צוקער טראפנס - פיינטינג איז מעגלעך אין קיין צייט.

אַזאַ מין פון בוליינג איז נישט גערעכטפארטיקט. אפילו די ערגסט פאָרעם פון צוקערקרענק ינוואַלווז קאַנסאַמשאַן פון וועגן 50 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ. זייער מינימיזאַטיאָן אין אַ דיעטע פון ​​אַ געזונט מענטש איז אַ גרויס געפאַר.

נאָך עסן, צוקער זאָל פאַרגרעסערן אַ ביסל אַזוי אַז די וידעפדיק קאַנווערזשאַן צו גלייקאַדזשין. אָבער בלוט צוקער ווערט נידעריקער ווי נאָרמאַל אויב קאַרבאָוכיידרייץ זענען נישט איבערגעגעבן אין דער ווייַטער מאָלצייַט. אַקקאָרדינגלי, מיט דיפּלישאַן פון ריזערווז, היפּאָגליסעמיק סינדראָום וועט אָנהייבן.

נידעריק בלוט צוקער אין מענטשן איז מער געפערלעך ווייַל זייער טעגלעך ענערגיע קאָס זענען אַ ביסל העכער.

אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס אין דעם גוף איז אַ געפערלעך דערשיינונג, אַזוי אפילו קליין דיווייישאַנז פון די באַסיקס פון געהעריק דערנערונג זאָל זיין מאָניטאָרעד דורך אַ מומכע. נידעריק קאַלאָריע ינטייק פון פודז איז איינער פון די סיבות פון היפּאָגליסעמיאַ, און אָן ספּעציעל וויסן צו כאַפּן בלוט צוקער לעוועלס איז גאַנץ שווער.

ווי צו ויסמיידן?

1. אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער וועט נישט פּאַסירן אויב איר באַקומען געוויינט צו אַ פינף-צייט באַלאַנסט דיעטע. הויך ריזיקירן פון יקספּיריאַנסינג היפּאָגליסעמיק סינדראָום זייַנען די אָפט אין דערנערונג אָפט גלוקאָוס דיפּס.
2. דו זאלסט נישט הונגערן.

אונטער נאָרמאַל בלוט גלוקאָוס וועט ווערן געוויינטלעך, ווייַל אַלע גלייקאַדזשין סטאָרז זענען געשווינד דיפּליטיד.