קעפיר פֿאַר צוקערקרענק: נוציק פּראָפּערטיעס און זענען קיין דייַגעס?

אַלע וועגן צוקערקרענק »קעפיר פֿאַר צוקערקרענק: נוציק פּראָפּערטיעס און האָבן קיין דייַגע?

דיגעסטיווע
נערוועז
געניטאָורינאַרי

ענדאָוקריין
קאַרדיאָווואַסקיאַלער
אָסטעאָאַרטיקולאַר.

וואָס טאָן מיר רופן קעפיר

דאָס איז אַ יינציק לאַקטיק זויער פּראָדוקט ענריטשט מיט פּראָטעינס, מילך פאַץ, לאַקטאָוס, וויטאַמינס און ענזימעס, מינעראַלס און כאָרמאָונז. די פּיקיוליעראַטי פון קעפיר איז אַ יקסעפּשאַנאַל שטעלן פון פאַנדזשיי און באַקטיריאַ אין דער זאַץ - פּראָביאָטיקס.

רעגיאַלייץ די זאַץ פון מיקראָפלאָראַ אין די קישקע, דאַנק צו די "נוציק" באַקטיריאַ,
סאַפּרעסיז די פּראַסעסאַז פון פאַרפוילן,
ינכיבאַץ די וווּקס פון פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז,
ריליווז פאַרשטאָפּונג
וווילטויק ווירקונג אויף הויט הויט, אָרגאַנס פון זעאונג, וווּקס פּראַסעסאַז, סטרענגטאַנז די ביין און ימיון סיסטעמען, פּאַרטיסאַפּייץ אין העמאַטאָפּאָיעסיס (אַלע דעם דאַנק צו די קאַמפּאָונאַנץ פון קעפיר - וויטאַמינס און מינעראַלס),
ראַדוסאַז בלוט גלייסעמיק לעוועלס (באַטייַטיק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק),
ינקריסיז די אַסידאַטי פון די מאָגן (רעקאַמענדיד פֿאַר גאַסטרייטאַס מיט נידעריק און נאָרמאַל אַסידאַטי),
סערוועס ווי אַ פּראָפילאַקסיס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, ראַדוסאַז די "שעדלעך" קאַלעסטעראַל אין די בלוט, און איז אַקאָרדינגלי נוציק פֿאַר כייפּערטענשאַן און האַרץ קרענק,
ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אָנקאָלאָגי (ראַק) און סעראָוסאַס,
העלפּס צו פאַרלירן וואָג דורך רעגולירן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף,
געוויינט פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן.

וואָס קאַטעגאָריעס פון היפּאָגליסעמיק דרוגס עקסיסטירן? וואָס איז זייער הויפּט חילוק און פּרינציפּ פון קאַמף?

וואָס זענען די סיבות און סימפּטאָמס פון טיפּ 1 צוקערקרענק? ווי נישט צו פאַרפירן אַ מאָמענט - לייענען מער אין דעם אַרטיקל.

די דעבאַטע אַז עטאַל אַלקאָהאָל אין קעפיר איז שעדלעך פֿאַר געזונט איז גראַונדלאַס. די סומע אין די טרינקען טוט נישט יקסיד 0.07%, וואָס קען נישט ווירקן אפילו די קינדער 'ס גוף. די בייַזייַן פון עטאַל אַלקאָהאָל אין אנדערע פּראָדוקטן (ברויט, קעז, פירות, אאז"ו ו), ווי געזונט ווי די בייַזייַן פון ענדאָגענאָוס אַלקאָהאָל אין דעם גוף זיך (געשאפן אין דעם פּראָצעס פון לעבן) איז פּראָווען.

אָבער! די מער קעפיר איז סטאָרד, די העכער די אַלקאָהאָל קאַנסאַנטריישאַן אין עס!

צוריק צו אינהאַלט

קעפיר פֿאַר צוקערקרענק

די טרינקען מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק.

קעפיר קאַנווערץ גלוקאָוס און מילך צוקער אין סימפּלער סאַבסטאַנסיז, לאָוערינג בלוט צוקער און אַנלאָודינג די פּאַנקרעאַס. עס איז געניצט ווי אַ סגולע פֿאַר הויט פּראָבלעמס אין צוקערקרענק.

אָנהייב טעגלעך נוצן פון קעפיר נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער.

א גלאז פון טרינקען פֿאַר פרישטיק און איידער בעדטיים וועט זיין אַ גוט פאַרהיטונג פון פילע חולאתן און נעבעך געזונט.

ווען אַדינג קעפיר צו די דיעטע, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון ווען קאַלקיאַלייטיד ברויט וניץ. איין גלאז פּראָדוקט = 1 קסע. קעפיר איז ינוואַלווד אין פילע דיעטע טישן, זייַן גלייסעמיק אינדעקס (גי) = 15.

צוריק צו אינהאַלט

אין צוקערקרענק מעלליטוס, עס איז שווער צו קלייַבן אַ געשמאַק דיעטע אַז סיימאַלטייניאַסלי לאָווערס בלוט גלוקאָוס לעוועלס. אַ ויסגעצייכנט לייזונג וואָלט זיין:

באַקוויט קאַשע מיט קעפיר. די נאַכט פריער, מיר נעמען קעפיר נידעריק-פעט (1%), רוי באַקוויט פון די העכסטן מיינונג, צעהאַקן עס. אָנטאָן 3 טבספּ. אין אַ קאַנטיינער און גיסן 100 מל פון קעפיר. לאָזן די באַקוויט צו שוועלן ביז דער מאָרגן. עסן דעם געמיש איידער פרישטיק, נאָך אַ שעה מיר טרינקען אַ גלאז פון וואַסער. שטעלן צו פרישטיק. די קורס איז 10 טעג. איבערחזרן יעדער זעקס חדשים. דער רעצעפּט ניט בלויז לאָווערס בלוט גלוקאָוס לעוועלס, אָבער אויך פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.
קעפיר מיט עפּל און צימערינג. פיינלי צעהאַקן די פּילד apples, פּלאָמבירן זיי מיט 250 מל פון די טרינקען, לייגן 1 דל. צימערינג. אָנגענעם געשמאַק און אַראָמאַ קאַמביינד מיט היפּאָגליסעמיק קאַמף מאכט פאַרבייַסן אַ באַליבט טרינקען פֿאַר דייאַבעטיקס. דער רעצעפּט איז קאָנטראַינדיקאַטעד בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג, צו מענטשן מיט כייפּערטענשאַן און בלוט קלאַטינג דיסאָרדערס.
קעפיר מיט ינגבער און צימערינג. ינגבער וואָרצל רייַבן אָדער מאָל מיט אַ בלענדער. מישן 1 צפּ. ינגבער און צימערינג פּודער. צעפירן מיט אַ גלאז פון נידעריק-פעט קעפיר. דער רעצעפּט פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער איז גרייט.

דיאַבעטיק פֿיס באַהאַנדלונג אין שטוב. לייענען מער אין דעם אַרטיקל.

קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק: גלאַוקאָמאַ - דער באַגריף, ז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג.

פילע סייאַנטיס טענהן וועגן די דיינדזשערז פון אַלקאָהאָל אין קעפיר, אָבער די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון דעם טרינקען קענען ניט זיין אָוווערשאַד. קעפיר איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר צוקערקרענק און עטלעכע אנדערע חולאתן. אפילו אַ געזונט מענטש זאָל ינסטיל זיך, ווי אַ טעגלעך דיעטע, טרינקען אַ גלאז פון קעפיר פֿאַר די נאַכט. דאָס וועט באַשיצן קעגן פילע ינערלעך פּראָבלעמס.

די בענעפיץ פון קעפיר

די יינציק זאַץ פון דעם פערמענטעד מילך פּראָדוקט האט אַוואָרדיד עס מיט אַ גרויס נומער פון פּראַפּערטיז נוציק פֿאַר יומאַנז. זייַן השפּעה איז אַימעד צו פֿאַרבעסערן די דיגעסטיווע שעטעך, צושטעלן וויטאַמינס און פּראָטעין, פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי.

די positive ווירקונג פון קעפיר:

סטאַפּס די אַנטוויקלונג פון ראַטינג פּראַסעסאַז אין די געדערעם,
נאָרמאַלייזיז די זאַץ פון די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ,
ראַדוסאַז די נומער פון שעדלעך באַקטיריאַ און מייקראָואָרגאַניזאַמז אין די דיגעסטיווע שעטעך,
ימפּרוווז די הויט, האָר און ניילז;
סטרענגטאַנז די וויזשאַוואַל אַפּאַראַט,
אַקטאַווייץ צעל אָפּטייל און וווּקס פּראַסעסאַז,
גיט גוף רינואַל רינואַל און וווּקס
צושטעלן ביין סעלז מיט קאַלסיום און סטרענגטאַנז זיי,
אַקטאַווייץ די ימיון ענטפער,
לאָווערס בלוט צוקער
נאָרמאַלייזיז אַסידאַטי אין די מאָגן
דיסטרויז קאַלעסטעראַל מאַלאַקיולז,
פּראַפילאַקטיק קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס
ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס,
ספּידז די מאַטאַבאַליזאַם
העלפּס צו רעדוצירן גוף פעט.

טעגלעך נוצן פון איין גלאז פון קעפיר ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון בראָך ווייַל ביין געוועב איז געשטארקט. דעם טרינקען אַפעקץ ינטעסטאַנאַל קאַנטראַקטילאַטי. פּעריסטאַלסיס ימפּרוווז און בענקל נאָרמאַליז אין דעם פּאַציענט. ענזימעס אין קעפיר ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס. עס אַקטיוולי טראגט דיגעסטיווע דזשוסאַז.

עטאַל אַלקאָהאָל איז אַ בייפּראָדוקט פון פערמאַנטיישאַן פון לאַקטיק זויער. די בייַזייַן פון דעם אָרגאַניק מאַטעריע אין דער זאַץ פון קעפיר מאכט צווייפל זייַן בענעפיץ. דאקטוירים און נוטרישאַניס טענהן צי דאָס פּראָדוקט איז נוצלעך אָדער שעדלעך.

פֿעיִקייטן פון נוצן

קעפיר קענען זיין שיקער אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2. דאקטוירים שטארק רעקאָמענדירן צו אַרייַנציען עס אין מענטשן מיט ימפּערד צוקער אַבזאָרפּשאַן.

1 (ינסאַלאַן-אָפענגיק) טיפּ פון צוקערקרענק ינוואַלווז קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן און רעגולער אַדמיניסטראַציע פון ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. קעפיר העלפּס צו האַלטן די סומע פון גלוקאָוס אין די בלוט אין נאָרמאַל לימאַץ. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו טרינקען אַ פערמענטעד מילך טרינקען יעדער טאָג, לפּחות 200 מל.

קעגן דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק טיפּ 2, פּאַטיענץ אַנטוויקלען וידעפדיק אַמאַונץ פון אַדאַפּאָוס געוועב. אין אַזאַ מענטשן, קעפיר אַקסעלערייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, און פעט דיפּאַזאַץ אָנהייבן צו זיין פארבראכט אויף די באדערפענישן פון דעם גוף. וידעפדיק וואָג איז ביסלעכווייַז געלאזן. אין דעם פאַל, עס איז וויכטיק צו טרינקען אַ ניט-פעט טרינקען.

דאקטוירים רעקאָמענדירן צו עסן קעפיר מיט באַקוויט קאַשע. דער עצה איז ספּעציעל באַטייטיק פֿאַר מענטשן מיט קרענק טיפּ 2.

כּללים פֿאַר די נוצן פון קעפיר:

מיר פאָרשלאָגן אַ אַראָפּרעכענען צו די לייענער פון אונדזער פּלאַץ!

יבעריק קאַנסאַמשאַן זאָל זיין אַוווידאַד
טעגלעך דאָזע פון קעפיר - ניט מער ווי 2 ל,
די טעגלעך דאָזע פון קעפיר אין קאָמבינאַציע מיט באַקוויט איז נישט מער ווי 1.5 ל,
אַ ינסאַלאַן אָפענגיק פאָרעם פון פּאַטאַלאַדזשי יקסקלודז די נוצן פון באַקוויט מיט אַ טרינקען
איר קענען טרינקען קעפיר מיט טיפּ 1 בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער,
קעפיר מוזן זיין שיקער אויף אַ ליידיק מאָגן, מאָרגן און אָוונט.

געהעריק נוצן פון דעם פּראָדוקט העלפּס צו ויסמיידן דיטיריעריישאַן. אויב איר טרינקען קעפיר צו פיל, אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון פריי גלוקאָוס אין די בלוט.

קעפיר איז אָפט געניצט ווי אַ טייל פון קיילים. עס ימפּרוווז דער טעם און ריטיינז זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס.

הייוון טרינקען

לייג ביר אָדער טרוקן הייוון פֿאַר באַקינג צו יאָגורט. די מאַסע איז גוט צו מאַך. די טרינקען איז גרייט.

די טרינקען סטימולירן די פּראָדוקציע פון נאַטירלעך האָרמאָנע און נידעריקער גלוקאָוס לעוועלס. ינגבער און צימערינג סטימולירן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

קעפיר קענען ווערן געניצט ניט בלויז ווי אַ טרינקען; סאָסאַז און מאַריניידז זענען צוגעגרייט אויף זייַן יקער. עס איז כדאי צו באמערקן אַז אין דעם קוקינג אָפּציע, די נוציק פּראָפּערטיעס פון די פּראָדוקט קען זיין פאַרפאַלן.

קעפיר סאַלאַט סאָוס

1 טעפּל קעפיר געמישט מיט אַ ביסל זאַלץ. לייג געהאַקט הערבס - צו טעם, אַ ביסל פעפער. מישן די מאַסע ביז גלאַט. קענען זיין געוויינט אין גרינס סאַלאַדס. אין פרוכט סאַלאַדס, קעפיר קענען אויך זיין געוויינט ווי אַ סאָוס. צו טאָן דאָס, לייגן צימערינג צו עס.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

קעפיר געהערט צו דער קאַטעגאָריע פון פּראָדוקטן וואָס גרונט סיכסעך צווישן נוטרישאַניס. אין דעם פּראָצעס פון פערמאַנטיישאַן פון לאַקטיק זויער, עטאַנאָל איז געשאפן, דאָס איז אַ אָרגאַניק מאַטעריע פֿון דער גרופּע פון אַלקאָהאָלס.

קעפיר זאָל ניט זיין שיקער מיט:

ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז פון די מאָגן מיוקאָוסאַ,
מאָגן געשוויר און דואַדאַנאַל געשוויר,
געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן,
בעשאַס עסנוואַרג פאַרסאַמונג,
יחיד ינטאַלעראַנס צו סאַבסטאַנסיז
ינפעקטיאָוס חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

קעפיר, וואָס קאָס מער ווי 72 שעה, איז פאַרבאָטן צו טרינקען. עס לאַקס וווילטויק באַקטיריאַ און פאַנדזשיי, און די סומע פון אַלקאָהאָל איז גרויס.

נידעריק-פעט קעפיר איז ווייניקער נוציק, ווייַל אַ נידעריק אינהאַלט פון מילך פעט ראַדוסאַז די טעטיקייט פון אַסימאַליישאַן פון סאַבסטאַנסיז.

קעפיר ינערפירז די נאָרמאַל אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן. דעריבער, עס זאָל ניט זיין שיקער דורך מענטשן מיט אַנעמיאַ און נידעריק העמאָגלאָבין. קעפיר ינקריסאַז די מאַסע אויף די עקסקרעטאָרי סיסטעם און קידניז.

מענטשן מיט צוקערקרענק מוזן טרינקען דעם פערמענטעד מילך טרינקען. דאָס העלפּס נאָרמאַלייז בלוט צוקער. די סאַבסטאַנסיז וואָס זייַנען זיין זאַץ אַקטאַווייט די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס. מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען אַקסעלערייטיד, און אַ מענטש הייבט צו פילן גוט.

איידער איר ינטראָודוסט עס אין דיין דיעטע, איר מוזן באַראַטנ דיין דאָקטער. ער וועט באַשליסן די קאָשער דאָוסאַדזש און עלימינירן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אויב איר פילן ערגער, איר מוזן האַלטן דאָס טרינקען.