בלוט צוקער: אַ נאָרמאַל באַשטימט דורך וואָס פֿאַר געזונט מענטשן

דער אויסדרוק "בלוט צוקער נאָרמ" איז די קייט פון פּלאַזמע גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן געפֿונען אין 99% פון געזונט מענטשן. קראַנט געזונט סטאַנדאַרדס זענען ווי גייט.

• בלוט צוקער (פאסטן טעמפּאָ). עס איז באשלאסן אין דער מאָרגן נאָך אַ נאַכט ס שלאָפן, עס איז 59-199 מג אין 100 מל בלוט (די נידעריקער גרענעץ פון די קלאַל איז 3.3 ממאָל / ל, און דער אויבערשטער - 5.5 mmol / l).
• געהעריק גלוקאָוס לעוועלס נאָך מילז. בלוט צוקער איז באשלאסן צוויי שעה נאָך אַ מאָלצייַט, נאָרמאַלי זאָל נישט יקסיד 141 מג / 100 מל (7.8 ממאָל / ל).

ווער דאַרף צו מעסטן גלוקאָוס

טעסטינג בלוט צוקער איז דער הויפּט דורכגעקאָכט מיט צוקערקרענק. אָבער גלוקאָוס מוזן אויך זיין קאַנטראָולד דורך געזונט מענטשן. און דער דאָקטער וועט אָנפירן דעם פּאַציענט פֿאַר אַנאַליסיס אין די פאלגענדע קאַסעס:

• מיט סימפּטאָמס פון היפּערגליסעמיאַ - לעטהאַרגי, מידקייַט, אָפט יעראַניישאַן, דאָרשט, פּלוצעמדיק פלאַקטשויישאַנז אין וואָג,
• ווי טייל פון רוטין לאַבאָראַטאָריע טעסץ - ספּעציעל פֿאַר מענטשן אין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק (מענטשן איבער 40 יאר אַלט, יבערוואָג אָדער אַביס, מיט יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן),
• שוואַנגער וואָמען - מיט אַ דזשעסטאַטיישאַנאַל עלטער פון 24 צו 28 וואָכן, די פּראָבע העלפּס צו דעטעקט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק מעלליטוס (גדם).

ווי צו באַשליסן גלייסעמיאַ

א געזונט מענטש זאָל מאָניטאָר בלוט צוקער לפּחות אַמאָל אַ יאָר. איר קענען קאָנטראָלירן דיין צוקער גלייַך אין שטוב מיט אַ גלוקאָמעטער. אין דעם פאַל, די פּראָבע קענען זיין דורכגעקאָכט:

• אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן - אין מינדסטער אַכט שעה איר קענען נישט עסן און טרינקען טרינקען אנדערע ווי וואַסער,
• נאָך עסן - גלייסעמיק קאָנטראָל איז דורכגעקאָכט צוויי שעה נאָך עסן,
• אין קיין צייט - מיט צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט איז באמערקט אין פאַרשידענע צייט פון דעם טאָג - ניט בלויז אין דער מאָרגן, אָבער אין די נאָכמיטאָג, אין די אָוונט, אפילו בייַ נאַכט.

ווי צו נוצן די מעטער

פֿאַר אַוטפּיישאַנט, פּאָרטאַטיוו דעוויסעס פארקויפט אין אַ אַפּטייק (Accu-Chek Active / Accu Chek Active אָדער די ענלעך) זענען פּאַסיק. כּדי צו נוצן אַזאַ דעוויסעס, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו ריכטיק מעסטן בלוט צוקער מיט אַ גלוקאָמעטער, אַנדערש איר קען באַקומען אַ פאַלש רעזולטאַט. דער אַלגערידאַם כולל פינף טריט.

1. האַנט וואַשינג. וואַשן הענט ונ דורך איידער דורכקוק. בעסער וואַרעם וואַסער, ווייַל קאַלט ראַדוסאַז די גיכקייַט פון בלוט לויפן, פּראַמאָוץ ספּאַזמע פון ​​קאַפּאַלעריז.
2. צוגרייטונג פון די נאָדל. עס איז נייטיק צו צוגרייטן אַ לאַנסעט (נאָדל). צו טאָן דאָס, אַראָפּנעמען די היטל פון די סטריפּער, אַרייַנלייגן די לאַנסעט ין. שטעלן אויף די לאַנקעט די גראַד פון טיפעניש פון די פּאַנגקטשער. אויב עס איז ניט גענוג מאַטעריאַל, די טאָמבאַנק וועט נישט דורכפירן די אַנאַליסיס, און גענוג טיף איז וויכטיק צו קריגן אַ וואָלומעטריק קאַפּ פון בלוט.
3. פּערפאָרמינג אַ פּאַנגקטשער. דאַרפֿן צו מאַכן אַ פּאַנגקשער אין די פינגגערטיפּ. דו זאלסט נישט ווישן די פּאַנגקטשערד פינגער מיט הידראָגען פּעראַקסייד, אַלקאָהאָל אָדער אַ דיסינפעקטאַנט. דאָס קען ווירקן דער רעזולטאַט.
4. בלוט פּרובירן. די ריזאַלטינג קאַפּ פון בלוט זאָל זיין געווענדט צו דער צוגעגרייט פּרובירן פּאַס. דעפּענדינג אויף די טיפּ פון מעטער, בלוט איז געווענדט אָדער צו אַ פּראָבע פּאַס וואָס איז געווען ינסערטאַד אין די אַנאַליזער אָדער צו אַ פּראָבע פּאַס וואָס איז אַוועקגענומען פון די מיטל איידער טעסטינג.
5. געלערנט דאַטן. איצט איר דאַרפֿן צו לייענען די פּרובירן רעזולטאַט, וואָס איז געוויזן אויף די אַרויסווייַזן נאָך וועגן צען סעקונדעס.

א היים פּראָבע טוט נישט דאַרפן ספּעציעל צוגרייטונג, עס דאַרף בלויז קאַפּאַלערי בלוט פון אַ פינגער. אָבער מיר מוזן געדענקען אַז אַמביליקאַל גלוקאָמעטערס זענען נישט לעגאַמרע פּינטלעך דעוויסעס. די ווערט פון זייער מעאַסורעמענט טעות איז 10-15%. און די מערסט פאַרלאָזלעך ינדאַקייטערז פון גלייסעמיאַ קענען זיין באקומען אין לאַבאָראַטאָריע טנאָים ווען אַנאַלייזינג בלוט פּלאַזמע גענומען פון אַ אָדער. די ינטערפּריטיישאַן פון רעזולטאַטן פון ווינאַס בלוט פּרובירן איז דערלאנגט אין די טאַבלע אונטן.

טיש - וואָס מיינען ווינאַס בלוט גלוקאָוס מעזשערמאַנט?

ווען איז אַ גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן דארף?

אויב כייפּערגליסעמיאַ איז דיטעקטאַד אין ריפּיטיד בלוט סאַמפּאַלז אויף אַ ליידיק מאָגן, דער דאָקטער וועט באשטימט פאָרשרייַבן אַ צוקער מאַסע פּרובירן וואָס ווייַזן צי דער גוף קענען קאָפּע מיט אַ גרויס איין דאָזע פון ​​גלוקאָוס. די אַנאַליסיס דאַטערמאַנז די מעגלעכקייט פון פּאַנקרעאַטיק סינטעז פון אַ גרויס סומע פון ​​ינסאַלאַן.

דער לערנען איז דורכגעקאָכט נאָך אַ "זיס פרישטיק": דער יגזאַמאַנד מענטש איז געגעבן 75 ג פון גלוקאָוס צעלאָזן אין אַ גלאז פון וואַסער אין דער מאָרגן. נאָך דעם, די גלייסעמיק פּראָפיל איז באשלאסן - פיר מאָל יעדער האַלב שעה די בלוט צוקער מדרגה איז געמאסטן. ינטערפּריטיישאַן פון מעגלעך רעזולטאַטן באקומען נאָך 120 מינוט איז דערלאנגט אין די טיש.

טיש - דיסייפערינג די רעזולטאַטן פון די גלוקאָוס טאָלעראַנץ טעסט באקומען 120 מינוט נאָך צוקער לאָודינג

בעשאַס שוואַנגערשאַפט

א גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן איז אויך געניצט צו דיאַגנאָזירן דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק. אַלע שוואַנגער וואָמען אַנדערגאָו דעם לערנען, מיט די ויסנעם פון יענע וואָס ליידן שוין פון צוקערקרענק. עס איז דורכגעקאָכט צווישן 24 און 28 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט אָדער אפילו פריער אין וואָמען מיט ריזיקירן סיבות פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק (אין באַזונדער, מיט אַ גוף מאַסע אינדעקס גלייך אָדער העכער ווי 30, אַ געשיכטע פון ​​דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק). די לערנען נעמט אָרט אין צוויי סטאַגעס.

• ערשטער בינע. פאַסטינג גלוקאָוס מעזשערמאַנט. עס איז געפירט אויס אין אַ לאַבאָראַטאָריע, בלוט גענומען פון אַ אָדער איז יגזאַמאַנד. עס איז נישט ערלויבט צו דורכפירן אַ פּראָבע באזירט אויף מעזשערמאַנץ ניצן אַ אַוטפּיישאַנט גלוקאָמעטער און בלוט אַריבערפירן, ווייַל די רויט בלוט סעלז אין דער מוסטער פאָרזעצן צו פאַרנוצן גלוקאָוס, וואָס דיקריסאַז דורך 5-7% אין אַ שעה.
• רגע בינע. ין פינף מינוט, איר דאַרפֿן צו טרינקען 75 ג גלוקאָוס צעלאָזן אין אַ גלאז פון וואַסער. נאָך דעם, די שוואַנגער פרוי זאָל מנוחה פֿאַר צוויי שעה. וואַמאַטינג אָדער יבעריק גשמיות יגזערשאַן ינטערפירז צו די ריכטיק ינטערפּריטיישאַן פון די פּראָבע און ריקווייערז שייַעך-דורכקוק. ריפּיטיד בלוט סאַמפּאַלז זענען גענומען 60 און 120 מינוט נאָך גלוקאָוס לאָודינג.

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די בלוט צוקער שטאַפּל אין ווייבער איז נידעריקער ווי פֿאַר די אַלגעמיינע באַפעלקערונג. פאַסטינג גלוקאָוס לעוועלס אין שוואַנגער וואָמען זאָל זיין ונטער 92 מג / 100 מל (פֿאַר די אַלגעמיינע באַפעלקערונג ≤99 מג / 100 מל). אויב דער רעזולטאַט איז באקומען אין די קייט פון 92-124 מג / 100 מל, דאָס קוואַלאַפייז די שוואַנגער פרוי ווי אַ ריזיקירן גרופּע און ריקווייערז אַ באַלדיק לערנען פון גלוקאָוס טאָלעראַנץ. אויב פאסטן בלוט גלוקאָוס איז העכער ווי 125 מג / 100 מל, דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז סאַספּעקטיד, וואָס ריקווייערז באַשטעטיקונג.

בלוט צוקער דיפּענדינג אויף די עלטער

טעסט רעזולטאַטן אין פאַרשידענע עלטער גרופּעס וועט בייַטן אפילו אין די פאַל פון די סאַבדזשעקץ פול געזונט. דאָס איז רעכט צו דער פיזיאַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנז פון דעם גוף. בלוט צוקער אין קינדער איז נידעריקער ווי אין אַדאַלץ. דערצו, די יינגער די קינד, די נידעריקער די ינדאַקייטערז פון גלייסעמיאַ - די בלוט צוקער מדרגה אין די וויקלקינד וועט זיין אַנדערש אפילו פון די וואַלועס כאַראַקטעריסטיש פון פּריסקול עלטער. דעטאַילס פון בלוט צוקער לויט די עלטער זענען דערלאנגט אין די טיש.

טיש - נאָרמאַל גלייסעמיק וואַלועס אין קינדער

אין אַדאָולעסאַנץ און אַדאַלץ, די פאסטן פון גלוקאָוס זאָל זיין גלייַך צו אָדער ווייניקער ווי 99 מג / 100 מל, און נאָך פרישטיק - ונטער 140 מג / 100 מל. בלוט צוקער אין עלטערע וואָמען נאָך מענאַפּאַוז איז יוזשאַוואַלי העכער ווי ביי יונג וואָמען, אָבער נאָך זייער אויבערשטער קאָשער נאָרמאַל איז 99 מג / 100 מל, און פּאַציענט באריכטן באַשטעטיקן דעם. אין עלטערע מענטשן מיט צוקערקרענק, די פאסטן פון בלוט צוקער זאָל זיין צווישן 80 און 139 מג / 100 מל, און נאָך מילז זאָל זיין ווייניקער ווי 181 מג / 100 מל.

בלוט צוקער אין מענטשן און וואָמען אויף אַ ליידיק מאָגן איז שטענדיק נידעריקער ווי 5,5 ממאָל / ל. אויב אַ וידעפדיק פון דעם שטאַפּל איז דיטעקטאַד, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און טראַכטן וועגן קערעקשאַן פון דערנערונג. צום ביישפּיל, נייַע רעגיאַליישאַנז פון די וועלט געזונט ארגאניזאציע (WHO) פֿאָרשלאָגן אַ רעדוקציע אין די דיעטע פון ​​פּשוט שוגערז צו ונטער 5% פון די טעגלעך קאַלאָריע ינטייק. פֿאַר אַ מענטש מיט אַ נאָרמאַל גוף מאַסע אינדעקס, דאָס איז בלויז זעקס טיספּונז פון צוקער פּער טאָג.

העלא. איך באַשלאָסן צו שרייַבן, פּלוצלינג דאָס וועט העלפֿן עמעצער, און טאָמער עס איז ניט נייטיק צו נעמען ריסקס, אָבער גאַנץ צו דער דאָקטער, ביטע אַנאַלייז, ווייַל אַלץ איז ינדיווידואַל. אין אונדזער משפּחה מיר האָבן אַ מיטל וואָס צוקער צוקער, און דאָס געהאָלפֿן מיר צו האַנדלען מיט די סיטואַציע. פֿון יקספּעראַמאַנץ אין דערנערונג איך יקספּיריאַנסט עקל און וואַמאַטינג אַמאָל, נאָך וואָס איך פּעלץ ערגער, איך באַשלאָסן צו מעסטן צוקער און עס פארקערט אויס צו זיין 7.4. אָבער איך בין נישט געגאנגען צו דעם דאָקטער (איך גענומען אַ שאַנס איך קען נישט וויסן וואָס) אָבער איך האָב דאָס נאָך לייענען אויף דער אינטערנעץ וועגן צוקערקרענק, עטק. אַז די דיעטע וועט ראַטעווען מיר. אין דער מאָרגן איך געגעסן אַ ווייך-בוילד יי און טיי אָן צוקער, צוויי שעה שפּעטער ווידער אַ ווייך-בוילד יי און טיי אָן צוקער. און אין לאָנטש עס איז געווען באַלאַנסט עסנוואַרג, אַ שטיק פון פלייש אַ זייַט שיסל (קאַשע) און סאַלאַט. מייַן לאָגיק, אפֿשר פאַלש, איז געווען צו נידעריקער צוקער אין דער מאָרגן און טייַנען עס ביי באַלאַנסט עסנוואַרג פֿאַר לאָנטש, פֿאַר מיטאָג עס איז אויך באַלאַנסט, אָבער איר דאַרפֿן צו הערן צו זיך. דערנאָך האָב איך נישט נעמען 2 עגגס אַזוי שטרענג. ויסגעמוטשעט פֿאַר וועגן אַ וואָך. איך איצט האָבן 5.9

אין שוואַנגער וואָמען, אַ גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן מוזן זיין גענומען פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק צו זיין דיאַגנאָסעד. אָן עס זיי טאָן ניט. איך געהאט צוקער 5.7, זיי געזאגט עס איז געווען אַ ביסל הויך, אָבער איך ינוועסטאַד אין די קלאַל פֿאַר שוואַנגער וואָמען, אָבער איך דורכגעגאנגען די גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן, 2 שעה נאָך גלוקאָוס די צוקער איז געווען העכער ווי 9. דערנאָך איך דורכגעגאנגען מיין טעגלעך צוקער מאָניטאָרינג אין דעם שפּיטאָל. פון 5.7 צו 2.0 בעשאַס דעם טאָג. זיי געשריבן קאַמפּאַנסייטאַד דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק מעלליטוס, סוויץ זענען באַנד, אָבער די טיש איז געווען געוויינטלעך.