וועש רייניקונג

א זיציק לייפסטייל מיט שעפעדיק דערנערונג, יבעריק קאַנסאַמשאַן פון כייַע פאַץ דיליווערז פיל מער קאַלעסטעראַל צו דעם גוף ווי פארלאנגט. דאָס אַפעקץ די שטאַט פון די כלים: אַטעראָוסקלעראָוסיס דעוועלאָפּס, דיפּאַזאַץ פאָרעם אויף די ווענט פון די אַרטעריעס, נעראָוינג זייער לומען. די קשיא ערייזאַז: קענען קאַלעסטעראַל פּלאַקס צעלאָזן און וואָס איז דארף פֿאַר דעם?

קענען קאַלעסטעראַל פּלאַקס זיך בייטן

ווען די לומען פון די שיף איז רידוסט מיט מער ווי האַלב אָדער גאָר פֿאַרמאַכט, דער פּאַציענט קען נישט האָבן אַ קשיא וועגן וואָס ער דאַרף טאָן צו באַשליסן די אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס. דאקטוירים סאָלווע די פּראָבלעם אויף אַ ראַדיקאַל וועג מיט אַ סקאַלפּעל. פּלאַקס זענען אַוועקגענומען, אַ קינסטלעך שיף איז געשטעלט צו בייפּאַס די אַפעקטאַד געגנט צו ומקערן בלוט לויפן, די פריימווערק איז אינסטאַלירן, דער דיאַמעטער איז יקספּאַנדיד. אַזאַ מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג עלימינירן די אַקוטע פּעריאָד פון די קרענק, העלפּינג דער פּאַציענט, אָבער טאָן ניט מייַכל אַטעראָוסקלעראָוסיס. ווייַטער באַהאַנדלונג פון דער פּאַציענט דעפּענדס בלויז אויף אים.

איידער די פולשטענדיק דיסאַלושאַן פון גוף פעט אין בלוט כלים און אַרטעריעס, דער פּאַציענט האט אַ לאַנג וועג צו גיין, אַרייַנגערעכנט לייפסטייל קערעקשאַן:

• געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן
• געניטונג טעראַפּיע און געוואקסן גשמיות טעטיקייט,
• ענדערונג אין דיעטע
• מעדיצין באַהאַנדלונג
• גענוג מנוחה, positive שטעלונג.

אין אַדישאַן צו דיפּאַזאַץ אין די ווענט פון בלוט כלים, קאַלעסטעראַל איז ביכולת צו אָנקלייַבן אין די פאָרעם פון קאַנוועקס ספּאַץ אויף די הויט, גערופֿן ווין. אַזאַ פאָרמיישאַנז קענען נישט צעלאָזן ינדיפּענדאַנטלי און פאַרשווינדן בלויז אונטער דער השפּעה פון קריאָדעסטרוקטיאָן - קאַוטעריזאַטיאָן מיט פליסיק ניטראָגען.

עפעקטיוו דיסאַלושאַן מעטהאָדס

פיר גרופּעס פון מעדאַקיישאַנז קענען העלפֿן צעלאָזן אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס אויף די ווענט פון בלוט כלים. דער ערשטער מיט די אַלגעמיינע נאָמען "ביתא-בלאַקערז" ראַדוסאַז די האַרץ טעמפּאָ, אַלאַוינג די האַרץ צו רו צווישן קאַנטראַקשאַנז, וואָס לאָווערס בלוט דרוק און דרוק אויף די האַרץ מוסקל. די רגע גרופּע פון ​​דרוגס "ACE ינכיבאַטערז" איז דיזיינד צו סטייבאַלייז בלוט דרוק. די דריטע גרופּע, קאַלעקטיוולי גערופֿן "סטאַטינס," קאָנטראָל די פּראָדוקציע פון ​​קאַלעסטעראַל וואָס איז געשאפן דורך די לעבער, וואָס ראַדוסאַז די הייך אין די בלוט. דער פערט גרופּע פון ​​רפואות דיילייץ בלוט, פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ, עס איז גערופן "אַנטיקאָאַגולאַנץ."

צו צעלאָזן דיפּאַזאַץ אויף די ווענט פון בלוט כלים, עס איז נישט גענוג צו נעמען מעדיצין. עס איז נייטיק צו נידעריקער קאַלעסטעראַל, עס איז אויך גערופן "קאַלעסטעראַל", וואָס איז ינדזשעסטאַד מיט עסנוואַרג. אָפּזאָג פון כייַע פּראָדוקטן, קאַנסאַמשאַן פון האַרט פאַץ, קערעקשאַן פון עסן כאַבאַץ וועט פאַרמייַדן די אויסזען פון נייַ קאַלעסטעראַל פּלאַקס, העלפֿן צו באַזייַטיקן די סימפּטאָמס פון ימפּערד בלוט סערקיאַליישאַן, פאַרלירן וואָג, פֿאַרבעסערן וווילזייַן.

דער פּאַציענט זאָל פאַרגרעסערן גשמיות טעטיקייט. עס וועט זיין מער עפעקטיוו צו פאַרברענען קאַלעסטעראַל, נישט לאָזן עס צו באַזעצן אויף די וואַנט, העלפּינג צו צעלאָזן די געשאפן פּלאַקס.

אָפּזאָג פון שלעכט געוווינהייטן וועט פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון בלוט כלים באטייטיק. פון סמאָוקינג, די ינער ונטערשלאַק פון די אַרטעריעס - די ענדאָטהעליום - ווערט שוואַך און קרישלדיק. דאָס איז די סיבה אַז די ווענט פּלאַצן, מיקראָ העמאָררהאַגעס דערשייַנען אין זיי, אין וואָס קאַלעסטעראַל פּענאַטרייץ און אַקיומיאַלייץ, יווענטשאַוואַלי פאָרמינג אַ פּלאַק. וידעפדיק בלוט קאַלעסטעראַל, וואָס וואַנדערז אַרום דעם גוף אין די בלוט טייַך, איז ניט ביכולת צו פאַרענטפערן זיך אויף די וואַנט פון אַ געזונט שיף.

וואָס פודז אַרייַנציען קאַלעסטעראַל פּלאַקס

דיעטע איז אַ וויכטיק טייל פון דער באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. דער פירער צווישן די פּראָדוקטן וואָס אַרייַנציען קאַלעסטעראַל פּלאַקס, לויט די נומער פון רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין פֿאַר קלענזינג בלוט כלים, איז קנאָבל. די פאַבריק כּולל אַ גרויס נומער פון וואַלאַטאַל און וויטאַמינס, וואָס האָבן אַ שטאַרקעכץ, פערמינג ווירקונג אויף די ענדאָטהעליום, יקספּאַנדינג די לומען פון בלוט כלים און פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון נייַ דיפּאַזאַץ.

וויטאַמינס און אַסאַדז קאַנטיינד אין לימענע זענען אַקטיוולי פייטינג פֿאַר די רייניקונג פון בלוט כלים און די יקספּאַנשאַן פון זייער לומען, ווירקן די בלוט זאַץ.

האָניק, פּראָפּאָליס און אנדערע ביקיפּינג פּראָדוקטן זענען רייַך אין וויטאַמינס, אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע פודז זיי פֿאַרבעסערן די בלוט פאָרמירונג פּראָצעס, סטימולירן די מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף.

בעריז: ראַזבעריז, קראַנבעריז, מאַלבעריז, וויבורנום, רויז היפּס, ים באַקטאָרן, בלאַקבעריז, כאָטאָרן, טשאָקעבעררי, סטראָבעריז, פריש שוואַרץ קורראַנט רעכט צו אַסאַדז, האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף בלוט זאַץ, וויטאַמיניז און פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים רעכט צו דער וויטאַמין C קאַנטיינד אין זיי. פאַרגרעסערן קאַפּאַלערי ילאַסטיסאַטי, רעגולירן קאָואַגולאַביליטי פון בלוט, באַפרייַען געשווילעכץ, נידעריקער בלוט דרוק, נידעריקער קאַלעסטעראַל. בעריז אין האַלב קלעם טאָן ניט ברענגען בענעפיץ פֿאַר דעם גוף, אָבער זענען בלויז אַ מקור פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל ליכט קאַרבאָוכיידרייץ. אין זומער, איר דאַרפֿן צו עסן פריש בעריז און פרירן פֿאַר די ווינטער, וואָס גאָר ילימאַנייץ די אָנווער פון וווילטויק פּראָפּערטיעס.

וועדזשטאַבאַלז: קרויט, סאָראַל, קעראַץ, סאַלאַט, גלאָק פעפער, טאַמאַטאָוז העלפּס צו באַזייַטיקן וידעפדיק קאַלעסטעראַל, האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די זאַץ פון די בלוט, פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים, און סטימולירן זייער רייניקונג פון טאַקסאַנז און פאַץ. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון רוי וועדזשטאַבאַלז וועט העלפֿן צו צעלאָזן אָדער רעדוצירן זייער קאַלעסטעראַל פּלאַקס.

פרוץ און דאַר פירות: אָראַנדזשאַז, גרייפּפרוץ, עפּל, מילגרוים, פּלאַמז רעדוצירן די שוואַך פון בלוט כלים, סטייבאַלייז בלוט דרוק, באַזייַטיקן וידעפדיק קאַלעסטעראַל, העלפן די האַרץ, פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ, פּלאַקס און פּאָליפּס אויף די ווענט פון בלוט כלים. מילגרוים העלפּס צו צעלאָזן קאַלסיום דיפּאַזאַץ. דאַר פירות סטימולירן די אַרבעט פון די האַרץ, רעגולירן בלוט אַסידאַטי, פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים.

גרינס אָילס: זונרויז, מאַסלינע, קאַמעלינאַ, קנאָבל, לינסיד, וועלשענער נוס ייל און סאָסנע ניסלעך. אַלע פליסיק פאַץ העלפֿן צו פארשטארקן קאַפּאַלעריז, באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל, פאַרמייַדן די דעפּאַזישאַן אין די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם און די פאָרמירונג פון קאַנעקטיוו געוועב אין די ווענט פון בלוט כלים. האַרט פאַץ זענען שעדלעך, און פליסיק פאַץ, אַרייַנגערעכנט פיש בוימל, זענען וווילטויק. אנהענגערס פון אַ געזונט לייפסטייל לייגן בוימל צו טוווע, סאַלאַדס, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו פּרעגלען עפּעס אויף זיי. אָילס האָבן אַ positive ווירקונג אויף דיידזשעסטשאַן, גאַל פּענכער פונקציע, ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם און בלוט פאָרמירונג.

דעקאָקטיאָנס פון הערבס: געל זיס קלאָווער, לינדאַן בלומען, פּלאַנטאַן, טשאַמאָמילע, מאָטהערוואָרט, טיים, רויט קלאָווער, מאַלענע, טשערניצע, קורראַנט, וויבורנום רעדוצירן בלוט דרוק, דזשענטלי רייניקן בלוט כלים, אין זאַמלונגען מיט רעגולער לאַנג-טערמין נוצן זיי קענען באַזייַטיקן סימפּטאָמס פון די קרענק, רייניקן בלוט כלים און באַזייַטיקן ינפלאַמאַטאָרי מאַנאַפעסטיישאַנז אין זייער ווענט.

די בענעפיץ פון ניצן סטאַטינס

צו קאָנטראָלירן קאַלעסטעראַל, פּאַטיענץ זענען פּריסקרייבד סטאַטינס. דאָס איז אַ מעדיצין גרופּע פון ​​דרוגס וואָס איז וויידלי געניצט צו קאַמבאַט אַטעראָוסקלעראָוסיס. דרוגס פון דעם גרופּע פאַרשפּאַרן די פּראָדוקציע פון ​​קאַלעסטעראַל דורך די לעבער, סטימולירן די רייניקונג פון בלוט פון וידעפדיק ליפּידס, רעדוצירן ענדאָושעליאַל אָנצינדונג און פאַרמייַדן נייַ שעדיקן צו די ווענט פון בלוט כלים. דאָס איז אַן גרינג, שנעל און עפעקטיוו וועג צו פאַרמייַדן די פּראַגרעשאַן פון סטענאָסיס. סטאַטינס האָבן וווילטויק יפעקס אויף די הויפּט אַרטעריעס פון דעם גוף: קעראַטיד, קאָראַנערי, בראַטשיאָוסעפאַליק (צושטעלן בלוט צושטעלן צו די מאַרך), אַאָרטאַ און נידעריקער ענדגליד אַרטעריעס. מיט פּראַלאָנגד נוצן פון סטאַטינס, צוזאמען מיט קערעקשאַן פון מאָטאָר טעטיקייט און דיעטע, פּלאַקס קענען גאָר פאַרשווינדן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון ריזאַלווינג אגענטן

איידער טשוזינג פּראָדוקטן פֿאַר היים באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעסאַפּיז, עס איז נייטיק צו געדענקען אַז פֿאַר אַ נומער פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, שוואַנגערשאַפט, ברעסטפידינג, גאַסטרייטאַס, דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן קאַנסומינג זיכער פּראָדוקטן. קנאָבל, גרייפּפרוט פאַרשטאַרקן די כראָניש פּראַסעסאַז אין די מאָגן, האָניק, סיטרוס פירות זענען אַ שטאַרק אַלערדזשאַן, הערבס, אויב נישט רעכט דאָסעד, וועט פאַרשאַפן שוואַכקייַט און קאָפּשווינדל, פרוכט אַסאַדז פאַרשאַפן ברענעניש און אַסידאַטי פון די דיגעסטיווע שעטעך. פרוץ, דאַר פירות, בעריז פאַרגרעסערן בלוט צוקער, ווי דייאַבעטיקס וויסן.

אין דער באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, סטאַטינס שפּילן אַ וויכטיק ראָלע. אבער די מעדאַסאַנז האָבן אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. סטאַטינס האָבן אַ העפּאַטאָטאָקסיק ווירקונג, און דעריבער זאָל זיין פּריסקרייבד דורך דאקטוירים מיט וואָרענען צו מענטשן מיט לעבער קרענק. ינדאַקיישאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, דאָוסאַדזש איז באשלאסן דורך די דאָקטער, גענומען אין חשבון מעגלעך שאָדן צו דער פּאַציענט 'ס געזונט. אין רובֿ פאלן, די נוצן פון סטאַטינס אין די באַהאַנדלונג פון וואַסקיאַלער סקלעראָוסאַס יקסיד די מעגלעך שאָדן. די הויפּט זאַך איז צו זיין באהאנדלט מיט דעם אָנטייל פון אַ דאָקטער, נאָכגיין אַלע זיינע רעקאַמאַנדיישאַנז, געבן אַרויף שלעכט כאַבאַץ, עסן געזונט עסנוואַרג און זיין פיזיקלי אַקטיוו. פּאַטיענץ זאָל פֿאַרשטיין אַז יונג פּלאַקס זענען גרינגער צו צעלאָזן ווי אַלט אָנעס; פאַרהיטונג זאָל זיין געטאן ווי באַלד ווי מעגלעך.

וואָג און פּלאַקס

ווי וואָלט איר גיין דורך די כלים ווי אַ באַרשט צו באַזייַטיקן אַלע די קאַלעסטעראַל פּלאַקס? דאָס איז ווי פּאַטיענץ ראַדיקאַללי וועלן צו שטעלן אַ קשיא. צום באַדויערן, דאָס וועט נישט אַרבעטן. דאָ עס איז צונעמען צו געבן אַ פאַרגלייַך מיט וואַסער פּייפּס. נאָך אַלע, די פּלאַקס אין די כלים אין וואָס קאַלסיום איז דיפּאַזאַטאַד זענען גאַנץ פאַרגלייַכלעך צו וואָג - קאַלסיום גיט זיי די זעלבע שטאַרקייט. אויב וואָג קענען זיין צעלאָזן אין סיטריק זויער אין פּייפּס אָדער אַ טשייַניק, איר קענען נישט מאַכן די געבעטן קאַנסאַנטריישאַן אין די כלים. נאָך אַלע, בלוט אַסידאַטי איז איינער פון די מערסט סטרינדזשאַנט ינדאַקייטערז פון דעם גוף; נאָרמאַלי עס איז 7.34-7.44, דאָס איז אַ ביסל אַלקאַליין. אַ פאַרקלענערן פון ווייניקער ווי 7 איז פאַטאַל. דער אָפּציע מיט לימענע זאַפט, וואָס מענטשן ווי פיל פֿאַר רייניקונג כלים טאָן ניט אַרבעט: עס וועט ריין די קעסל פון וואָג, אָבער עס וועט נישט.

איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַז די באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און פּלאַקס איז אַ לאַנג געשיכטע. די קרענק זיך האט דעוועלאָפּעד פֿאַר עטלעכע דעקאַדעס, און דאַן עס מוזן זיין באהאנדלט פֿאַר לעבן. אין די עלטער פון 20-30, קאַלעסטעראַל הייבט צו זיין דיפּאַזאַטאַד אין די כלים און אַזוי גערופענע ספּאַץ פאָרעם. איבער צייַט, זיי צונויפגיסן, ווערן טיקער, דעמאָלט קאַלסיום איז דיפּאַזאַטאַד אין זיי און קאַנעקטיוו געוועב דעוועלאָפּס. דאָס איז שוין קאַלעסטעראַל פּלאַק. פֿאַר 20-25 יאָר, אַטעראָוסקלעראָוסיס יגזיסץ סעקרעטלי, אַסימפּטאָמאַטיקאַללי, און דאַן פּראָבלעמס אָנהייבן - האַרץ אנפאלן, סטראָקעס, האַרץ ווייטיק, ערידמיאַז. אין וואָמען, דאָס כאַפּאַנז ניט פריער ווי 50 יאָר, אין מענטשן נאָך 40.

פארוואס איז לאָוערינג קאַלעסטעראַל געהאלטן די הויפּט וועג צו רייניקן די כלים? מיט עלטער, אונדזער לעבער הייבט צו פּראָדוצירן עס מער, און דאָס אַקסעלערייץ די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. "צו רעדוצירן די סינטעז פון קאַלעסטעראַל אין די לעבער, עס זענען צוויי הויפּט גרופּעס פון דרוגס - סטאַטינס און פיבראַטעס," זאגט קאַרדיאָלאָגיסט, דאָקטאָר פון מעדיקאַל ססיענסעס, פּראַפעסער, קאָפּ פון די דעפּאַרטמענט פון קליניש פאַנגקשאַנאַל דיאַגנאָסטיקס און וויסנשאפטלעכע סעקרעטאַר פון מגמסו געהייסן נאָך A.I. עוודאָקימאָוואַ יורי וואַסיוק.

- דער ערשטער נאָמינירן מער אָפט. הייַנט, עס זענען וועגן 20 סטאַטינס, אָבער פון זיי פיר דרוגס זענען געזונט-געלערנט און פּראָווען צו זיין עפעקטיוו - דאָס זענען סימוואַ, געזעץ, אַטאָרוואַ און ראָסווואַסטאַטין. זיי ינכיבאַט די פּראָגרעס פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס, און עטלעכע אפילו רעדוצירן זיי. סטאַטינס רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ אנפאלן, סטראָקעס און אנדערע קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן דורך וועגן 30%. דאָס איז אַ זייער גוט גראדן. קלאָבראַברייט און פענאָפיבראַטע זענען בעסער געלערנט פון פייברייץ ווי אנדערע.

און אין די לעצטע שטודיום, עס איז געווען געוויזן אַז דאָס אויך ראַדוסאַז מאָרטאַליטי פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. אבער די פּראָבלעם איז אַז די פּרייַז פון אַזאַ דרוגס פֿאַר בלויז אַ חודש (דאָס איז 1-2 ינדזשעקשאַנז) איז 44-50 טויזנט רובל. דעריבער ווערן זיי געווענליך גענוצט פאר יערושעדיק היפּערטאָלעסטעראָלעמיאַ, ווען די קאַלעסטעראַל שטאַפּל איז זייער הויך, און דאָס איז נישט גענוג צו נעמען גרויס דאָסעס פון סטאַטינס. " צוריקרופן: בלויז אַ דאָקטער קען פאָרשרייַבן דרוגס ריכטיק.

איז עס מעגלעך צו באַזייַטיקן אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס?

די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס אַקערז אין סטאַגעס. דאָס איז אַ לאַנג פּראָצעס פארבונדן מיט צוויי הויפּט סיבות: אַ הויך "שלעכט" קאַלעסטעראַל אין די בלוט און שעדיקן צו די ינערלעך וואַסקיאַלער ונטערשלאַק.

1. היפּערטשאָללעסטערעמיאַ דעוועלאָפּס מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערדער הויפּט פעט און קאַרבאָוכיידרייט. עס קענען זיין יערושעדיק אָדער קונה. צום באַדויערן, עס איז אוממעגלעך צו ריכטיק די יערושעדיק פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל, ווייַל דאָס איז רעכט צו גענעטיק ברייקדאַונז. די סיבות פון קונה היפּערטשאָללעסטערעמיאַ זייַנען כראָניש חולאתן פון די ענדאָוקריין אָרגאַנס, קידניז, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אַרייַנגערעכנט די לעבער. א וויכטיקע ראָלע (און אָפט די דאָמינאַנטע) שפּילט זיך דורך דעם לייפסטייל פון אַ מענטש. היפּאָדינאַמיאַ, אָפט ערראָרס אין עסנוואַרג אין די פאָרעם פון עסן פאַטי כייַע פּראָדוקטן, סמאָוקינג, אַדיקשאַן צו אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז און ויסשטעלן צו דרוק ינעוואַטאַבלי פירן צו די דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל, פּראָטעין, בלוט סעלז אין די וואַסקיאַלער ווענט.
2. ונטערשלאַק שעדיקן אַקערז ווען בלוט דרוק דזשאַמפּס, היץ, ויסשטעלן צו ראַדיאַציע אָדער טאַקסאַנז (ינפעקטיאָוס, אַלערדזשיק, כעמיש).

ערשטער, דיפּאַזאַץ זענען דיפּאַזאַטאַד אין די ענדאָטהעליום פון די ינער ונטערשלאַק פון די כלים און די מאַקראָפאַגעס פאָרשטעלן אין עס. אָבער ווען זיי אָנקלייַבן, זיי צעשטערן ינטראַסעללולאַר אָרגאַנעללעס און לעסאָף פירן צו צעל טויט. די נאַקעט מיטל שאָל ווערט דיפענסלאַס, און קאַלעסטעראַל מיט זיין קאַמפּאַניאַנז דורכנעמען זיך אין עס שוין. טריינג צו ויסטיילן זיך פון פרעמד סאַבסטאַנסיז, דער גוף אַקטאַווייץ די פאָרמירונג פון טעמפּ פייבראַס געוועב אַרום זיי. דערנאָך די דיפּאַזאַץ דיסינטאַגרייט, ינלייד מיט קאַלסיום סאָלץ, בלוט קלאַץ וואַקסן אויף די געשאפן אַלסערז. אזוי, אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס אַנדערגאָו אַזאַ סאַקווענטשאַל סטאַגעס:

• אַ געל אָרט אָדער פּאַס (די ערשט בינע, אין וואָס די ליזשאַן איז נישט יקסטענדינג ווייַטער פון די ינער שאָל),
• פייבראַס פּלאַק
• קאָמפּליצירט ענדערונגען - אַלסעריישאַן, כעמערידזש, טראַמבאָוסאַס,
• קאַלסיפיקאַטיאָן.

די קרענק גיינז אַנדאַלייטינג. דאָס קאַנפערמז די פאָרמירונג פון ווערייישאַן דיגריז פון צייַטיק פּלאַקס אין דער זעלביקער שיף. אַזאַ אַ בילד אַנטוויקלט איבער צייַט אונטער די צושטאַנד פון קעסיידערדיק קאַמף פון ריזיקירן סיבות. און דאָס זענען נישט רעגרעססיווע ענדערונגען, אָבער די אויסזען פון נייַ דיפּאַזאַץ צוזאמען אַלט. רעגרעססיאָן איז באמערקט בלויז מיט טויגן טעראַפּיוטיק מיטלען אָדער מיט די אָנסעט פון דאַבילאַטייטינג חולאתן: טובערקולאָסיס, ראַק, לוקימיאַ, עטק.

גאָר צו ויסמעקן די בלוט כלים פון די געשאפן קאַלעסטעראַל פּלאַקס ניצן לייפסטייל ענדערונגען, דיעטע אָדער מעדאַקיישאַנז מעגלעך בלויז אין דער בינע פון ​​ספּאַץ און מלקות. אבער דער ערשטער בינע פון ​​אַטעראָוסקלעראָוסיס איז נישט ארויסגעוויזן קליניש. דער אָנהייב פון באַהאַנדלונג איז שטענדיק שפּעט. אָבער אין דער בינע פון ​​פייבראַס פּלאַק און קאָמפּליצירט ענדערונגען, ונ דורך רייניקן די ווענט פון די כלים אוממעגלעך. עס איז ניט אַזאַ מעדיצין! אָבער עס זענען אַזאַ דאקטוירים (איינער פון זיי אין די ווידעא אונטן) וואָס קאַנווינסינגלי טענהן אַז אין קיין פייז פון אַנטוויקלונג דעם פּראָצעס קענען זיין סטאַפּט און ריווערסט. און קיינער ווייסט ווי זיי וועלן צעלאָזן טעמפּ פייבראַס געוועב אָדער קאַלסיפיקאַטיאָנס. און זיי קענען נישט צושטעלן קאַנווינסינג זאָגן. בלויז אין ווערטער.

אויב מיר גערעדט וועגן אַ מעטאַל רער, מיר קען נוצן אַ באַרשט אָדער ראָודאַנט לייזונג. אָבער אַזאַ מכשירים זענען נישט אָנווענדלעך צו אַ לעבעדיק אָרגאַניזם. די בלויז דרוגס וואָס האָבן די פֿאַרבונדן פאַרמאָג פֿאַר קלענזינג בלוט כלים זענען ענזימעס. אַטהעראָסקלעראָוסיס זענען נישט ליסטעד אין דער רשימה פון ינדאַקיישאַנז פֿאַר זיי, אָבער אויב זיי אָפּשאַצן לויט די באריכטן פון פּראַקטיסינג דאקטוירים, זיי האָבן אַן אַנטי-אַטהעראָסקלעראָטיק ווירקונג.

ווען עס וועט זיין אָביעקטיוו זאָגן און רעזולטאַטן, למשל: אַ פּלאַק איז געווען פון אַזאַ אַ גרייס, נאָך באַהאַנדלונג עס דיקריסט צו אַזאַ אַ גרייס - בלויז דעמאָלט עס איז מעגלעך צו זאָגן אַז עס איז טאַקע מעגלעך צו באַפרייַען פון דיפּאַזאַץ אין די כלים. ביז איצט (פֿאַר 2019) קיין איינער האט צוגעשטעלט אַזאַ רעזולטאַטן.

למשל, סעראַפּעפּטאַסע און די אַנאַלאָגועס צעלאָזן ניט-קאַלסיפיעד פּלאַקס און ויסמעקן די וואַסקיאַלער ווענט פון פרעמד סאַבסטאַנסיז. אין דערצו, ענזימעס דין די בלוט, פּרעווענטינג בלוט קלאַץ. אָבער די אַנקאַנטראָולד נוצן פון דרוגס פון דעם גרופּע איז פראָט מיט עמבאָוליזאַם און בלידינג. אַז ס וואָס זיי זענען פארקויפט לויט רעצעפּט, דאָס איז, נאָך באַראַטונג מיט אַ דאָקטער און פּרילימאַנערי דורכקוק.

וועגן צו פּאַמעלעך די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס

אויב די אַרבעט איז צו לפּחות טייל באַפרייַען פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס, איר דאַרפֿן צו אַרבעטן אין צוויי אינסטרוקציעס אין דער זעלביקער צייט: אַראָפּנעמען וידעפדיק "שלעכט" קאַלעסטעראַל און פארשטארקן די וואַסקיאַלער ווענט.

1. דער ערשטער איז גלייַך פארבונדן צו די נאָרמאַליזיישאַן פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. אָבער צו וויסן ווי צו עלימינירן די ימבאַלאַנס, עס איז נייטיק צו באַשליסן די קאַנסאַנטריישאַן פון זייַן הויפּט ינדאַקייטערז אין די בלוט. די אַנאַליסיס איז גערופן אַ ליפּיד פּראָפיל, עס איז געפירט אויס ביידע אין ציבור קליניקס און אין פּריוואַט. איידער דער לערנען, דער פּאַציענט מוזן רעכט צוגרייטן, אַנדערש פאַלש רעזולטאַטן וועלן זיין באקומען. און זינט די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל איז נישט סטאַטיק, און דעפּענדס אויף עלטער, דזשענדער, שטח פון וווינאָרט, בלויז אַ דאָקטער קען אָפּשאַצן אַ ליפּיד פּראָפיל.
2. די רגע ריכטונג איז די טריינינג פון בלוט כלים, ילימאַניישאַן פון שעדלעך יפעקס אויף דעם גוף, פאַרהיטונג פון ינפעקטיאָוס און אַלערדזשיק חולאתן, ענדערונגען אין בלוט דרוק און גוף טעמפּעראַטור.

רעגולער געניטונג

פּאַרטיייש באַזייַטיקונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס פון אַרטעריעס העלפּס מעסיק גשמיות טעטיקייט. קיינער פרעגט פֿאַר וועלט דערגרייכונגען אין ספּאָרט: רעגולער עקסערסייזיז, מאָרגן עקסערסייזיז, שווימערייַ אָדער דרויסנדיק שפּילערייַ זענען גענוג. זיי ניט בלויז פאַרגרעסערן די גיכקייַט פון בלוט לויפן, וואָס קריייץ אַ גוט מיקראָסירקולאַטיאָן אין די געוועבן, אָבער אויך טריינינג די מאַסקיאַלער מעמבראַנע פון ​​בלוט כלים. און טריינד אַרטעריעס אַדאַקוואַטלי ריספּאַנד צו ענדערונגען אין בלוט דרוק, האַלטן עס אויף די געהעריק מדרגה, דערמיט פּראַטעקטינג די ינער ונטערשלאַק פון מיקראָטראַומאַס.

געהעריק דערנערונג

רייניקונג פון בלוט כלים פון די געשאפן אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס איז אוממעגלעך אָן רעגיאַלייטאַד דערנערונג. ערשטער פון אַלע, טראַנס פאַץ מוזן זיין אַוועקגענומען פון די דיעטע, ווי פיל ווי מעגלעך צו רעדוצירן פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ און כייַע פאַץ. דאָס איז, אָפּזאָגן שעדלעך פּראָדוקטן אין טויווע פון ​​גאַנץ קערל טוווע און מאַקאַראָנען, דאַר פלייש (אָף, קריכן, קאַלבפלייש), הויך-קוואַליטעט פאַץ (ים פיש, מאַסלינע און לינסיד ייל, אַוואָקאַדאָ, ניסלעך און זאמען). מאַנדאַטאָרי נוצן פון פאַבריק פיברע קאַנטיינד אין וועדזשטאַבאַלז, לעגיומז, קלייַען.

די פול באַזייַטיקונג פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל איז רעקאַמענדיד פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם. פאר דעם, דער הויפּט וויטאַמינס, וואָס זענען קאַטאַליסץ פון כעמיש ריאַקשאַנז, זענען דער הויפּט פאַראַנטוואָרטלעך. אין קיין אנדערע פאַל, געווירציק עסנוואַרג וואָלט העלפן, אָבער נישט מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס. דער בלויז דערלויבט פּראָדוקט איז קנאָבל אין אַ קליין סומע - 1 קלאָווע פּער טאָג. ציקאָריע, צימערינג, גרין טיי, שפּינאַט וועט העלפֿן פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם.

סעפּעראַטלי, עס איז ווערט מענשאַנינג די פּראָדוקטן וואָס דין די בלוט און רעדוצירן די דעפּאַזישאַן פון פּלאַקס. דאָס זענען סיטרוס פירות, בעריז (סטראָבעריז, ראַזבעריז, קראַנבעריז, בלובעריז, טשעריז), טאַמאַטאָוז, ביץ, קאַקאַאָ און טונקל שאָקאָלאַד. די רשימה פון כאָולסאַם עסנוואַרג איז זייער לאַנג, און עס איז נייטיק צו געדענקען עס נישט ווען די אַרטעריעס זענען שוין פול, אָבער צו געדענקען אַלע דיין לעבן. נאָך אַלע, אַ באַלאַנסט דיעטע איז איינער פון די הויפּט מעטהאָדס פון קרענק פאַרהיטונג.

באַקומען באַפרייַען פון שלעכט געוווינהייטן

דער זעלביקער אַפּלייז צו שלעכט געוווינהייטן: איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג און טרינקען אַלקאָהאָל אָן אָנהייב באַהאַנדלונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס, אָבער פיל פריער. און קיין מעטהאָדס פֿאַר קלענזינג פון קאַלעסטעראַל וועט העלפֿן אויב איר טאָן ניט געבן אַרויף סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָל. צו שלעכט געוווינהייטן קענען זיין אַטריביאַטאַד און שטאַרק קאַווע אויף אַ ליידיק מאָגן. אויף אַ ליידיק מאָגן, עס איז אַבזאָרבד מער ינטענסיוו, און אַלע קאַפין באקומען קאַנטריביוץ צו געוואקסן יקסקרישאַן פון פליסיק און בלוט קלאַטינג.

מעדיסינעס

פילע פאַרמאַסוטיקאַל קאָמפּאַניעס דיליבראַטלי יידיאַלייז זייער פּראָדוקטן אין אַן מי צו פאַרגרעסערן ויסקער. סטאַטינס דערהויבן דורך זיי קענען ניט גאָר באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל פּלאַקס, זיי קענען בלויז פּאַמעלעך די פאָרמירונג און נאָך לאַנג קאָרסאַז פון באַהאַנדלונג. מעדיסינעס זענען יוזשאַוואַלי פּריסקרייבד אין קאָמבינאַציע מיט יעדער אנדערע און אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע, ניט-מעדיצין מעטהאָדס.

צו קעמפן אַטעראָוסקלעראָוסיס הילף:

• טיבראַטינג פון בלוט טינינג
• קאַלעסטעראַל אַבזאָרפּשאַן ינכיבאַטערז וואָס רעדוצירן די ינטייק פון עסנוואַרג,
• סיקוואַסטאַנץ פון בייל אַסאַדז וואָס ינכיבאַט די ריאַבאָרשאַן פון קאַלעסטעראַל רעזאַדוז נאָך די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס
• אַפּטייק וויטאַמינס און קאַמפּלעקסאַז,
• דייאַטערי ביילאגעס
• כאָומיאָופּאַטאַק רעמאַדיז.

ליקוועי בלוט אויב פּלאַק שוין יגזיסץ

קלענזינג בלוט כלים פון יגזיסטינג קאַלעסטעראַל פּלאַקס איז אַנטינגקאַבאַל אָן ימפּרוווינג די רהעאָלאָגיקאַל פּראָפּערטיעס פון בלוט. פריער, צו ליקווייט עס, אַספּירין איז געווען באשטימט אָן ויסנעם. אָבער די רשימה פון זיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס איז פיל גרעסערע ווי די רשימה פון ינדאַקיישאַנז. די מעדיצין האט אַ שטאַרק ולסעראָגעניק ווירקונג: זייַן ימפּראַפּער אַדמיניסטראַציע פירט צו די פאָרמירונג פון אַ מאָגן געשוויר אָדער דואַדאַנאַל געשוויר. מאָדערן דאקטוירים נוצן דרוגס קאַמביינד מיט אַסעטילסאַליסיליק זויער וואָס ניט מער ווירקן די דיגעסטיווע שעטעך.

צווישן פאָלק רעמאַדיז, פיש בוימל (תוו -3), אַ ינפיוזשאַן פון זיס קלאָווער קרייַטעכץ, אַ דעקאָקטיאָן פון באַרג אַש, ווילד רויז, קראָפּעווע, כאָטאָרן, טאַנזי, ווייַס ווילאָו בילן זענען פאָלקס מיט דאקטוירים. פון די פילע מעדיסינאַל הערבס אין פאַרמאַסיז, ​​פאַרטיק סעראַפּס זענען פארקויפט. זיי זענען טייל פון דייאַטערי ביילאגעס.

אבער דער הויפּט דילוענט איז געווען און וועט זיין ריין נאָך וואַסער. דער פעלן פון דעם גוף אַפעקץ מיד די געדיכטקייַט פון בלוט. איר קענט נישט ברענגען זיך צו דאָרשט: עס איז אַ סימפּטאָם פון שוין אַקערז דיכיידריישאַן פון 1 גראַד. די סעליאַלער מעקאַניזאַם פון פילע כעמיש ריאַקשאַנז אַקערז אין אַ פליסיק מיטל. אויב די סעלז האָבן נישט גענוג וואַסער, זיי ציען עס אויס פון די בלוט. בלוט טיקאַנז, ינקריסינג די ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס ביי מאל. דעריבער, איר דאַרפֿן צו טרינקען וואַסער. די ידעאַל דאָוסאַדזש איז 30 מל פּער 1 קג פון וואָג פּער טאָג.

כּדי וואַסער זאָל זיין וווילטויק און נישט דורכגיין דורך די געדערעם, עס איז נייטיק צו טרינקען עטלעכע סיפּס אין אַ מאָל, און נישט אין איין שלינגען און פול ברילן. האַלטן טרינקט זאָל זיין 30 מינוט איידער עסן און 3 שעה איידער בעדטיים. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען וואַסער ין 2 שעה נאָך עסן, אַנדערש עס וועט צעפירן די מאָגן זאַפט און סלאָוד די דיידזשעסטשאַן.

כירורגיש מעטהאָדס פֿאַר רימוווינג פּלאַקס אין בלוט כלים

אין אַוואַנסירטע קאַסעס, אפילו אויב איר טרינקען טאַבלעץ מיט האַנדפולז און טרינקען זיי מיט ליטער וואַסער, איר קענען נישט טאָן אָן ראַדיקאַל מעטהאָדס. און דאָ ינטראַוואַסקולאַר כירורגיע און פול-פלעדזשד אַנגיאָסורגערי קומען צו די ראַטעווען. דורך מינאַמאַלי ינווייסיוו כירורגיע, עס איז מעגלעך צו באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל פּלאַקס פון בלוט כלים דורך מינימאַל ינסיזשאַנז, אָדער דורכפירן סטענטינג (ינטראָודוסינג אַ ספּעציעל פריימווערק - אַ סטענט אין די לומען פון אַ נעראָוד שיף - דורך די פּעריפעראַל אַרטעריע). טיפּיקאַללי, סטענטינג איז אַ קאַנטיניויישאַן פון די דיאַגנאָסטיק פּראָצעדור פון אַנגיאָגראַפי.

אויב נייטיק, אַנגיאָפּלאַסטי איז פּריסקרייבד מיט די אַפּלאַקיישאַן פון אַ וואַסקיאַלער לאַטע אָדער בייפּאַס כירורגיע - טראַנספּלאַנטיישאַן פון אַ טייל פון די אַנטשיינדזשד שיף פון די פּאַציענט בייפּאַסינג די אפגעשטעלט. די גראַפט איז אַ צונעמען אָפּשניט פון די טאָראַסיק אַרטעריע, פּעריפעראַל כלים אָדער אַ סינטעטיש יבערשליסן.

כירורגיע, אפילו אויב עס איז געפירט אויס אין ספּעציעל קליניקס, איז שטענדיק פֿאַרבונדן מיט אַ זיכער ריזיקירן פֿאַר לעבן. קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג לאַסץ פֿאַר יאָרן, באגלייט דורך קעסיידערדיק יגזאַמאַניישאַנז. איז דאָס ניט בעסער צו פאַרמייַדן די קרענק? טאקע, פֿאַר דעם, עס איז נאָר נייטיק צו עסן רעכט, מאַך אַקטיוולי און נישט האָבן שלעכט געוווינהייטן!

וואָס איז קאַלעסטעראַל פּלאַק?

יעדער מענטש אָרגאַן נעמט מאַכט פון די כלים, וואָס אין דעם גוף - אַ ריזיק און עקסטענדעד נעץ. די בלוט פלאָוינג דורך די כלים איז נישט אַ לייזונג, אָבער אַ סאַספּענשאַן, ווען אַ סאַספּענשאַן פון סעלז פלאָוטינג אין די פליסיק, וואָס זענען גערופֿן שייפּט עלעמענטן, פלאָוץ. די פליסיק טייל פון די בלוט איז נישט סימפּלי ריזעמבאַלד וואַסער, וואָס איז דערקלערט דורך די מאַלאַקיולז צעלאָזן אין עס, דער הויפּט פון אַ פּראָטעין נאַטור. אָבער אויך פאַרשידן פּראָדוקטן פון פעט מאַטאַבאַליזאַם "לאָזנ שווימען" אין די בלוט, אין באַזונדער, קאַלעסטעראַל, טרייגליסעריידז, ליפּאָפּראָטעינס.

לויט די געזעצן פון פיזיק, בלוט מאָוועס דורך די כלים אַזוי אַז אַ "ויסרינען" פלאָוז אין דעם צענטער, וואָס איז פּראַקטאַקלי פריי פון סעלז, און רובֿ פון די שייפּט עלעמענטן "גיין" צוזאמען די עדזשאַז, רעפּריזענטינג אַ מין פון "שנעל ענטפער אָפּטיילונג": זיי גלייך אַראָפּ פֿון דאָ אין ענטפער צו וואַסקיאַלער שעדיקן פּלאַטעלעץ, "קלאָוזינג" דער ריס.

די פליסיק טייל פון די בלוט קומט אויך אין קאָנטאַקט מיט די וואַסקיאַלער ווענט. ווי מיר צוריקרופן, די פּראָדוקטן פון פעט מאַטאַבאַליזאַם זענען צעלאָזן. עס זענען עטלעכע פאַרשידענע, קאַלעסטעראַל איז בלויז איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ. דער סיסטעם איז אָרגאַניזירט ווי גייט: נאָרמאַלי, "שלעכט" פאַץ זענען אין יקוואַליבריאַם מיט זייער אַנטאַגאַנאַסץ, "גוטע" פאַץ ("גוט" קאַלעסטעראַל). ווען די וואָג איז ווייאַלייטיד - אָדער די נומער פון "שלעכט" ינקריסיז, אָדער די באַנד פון "גוט" דיקריסאַז - פאַטי טובערקלעס - פּלאַקס - אָנהייבן צו זיין דיפּאַזאַטאַד אויף די ווענט פון אַרטעריאַל כלים. די ריזיקירן פון דעפּאַזישאַן פון אַזאַ פּלאַקס איז געמשפט דורך די פאַרהעלטעניש פון גוטע פאַץ (זיי זענען גערופֿן "ליפּאָפּראָטעינס מיט הויך געדיכטקייַט" - הדל) און די סאַכאַקל פון ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק געדיכטקייַט (לדל) און זייער נידעריק (וולדל) געדיכטקייַט. דאָס קען זיין געטאן דורך אַ בלוט פּרובירן פון אַ אָדער גערופֿן אַ ליפּיד פּראָפיל.

אַזאַ אַ פּלאַק איז געפערלעך ווי גייט:

• עס קען קומען אַוועק און נאָך דורכגעגאנגען מיט אַ בלוט טייַך צו אַ שיף "פּאַסיק" אין דיאַמעטער, קלאָגז עס, דערמיט דיפּרייווינג אַ טייל פון עטלעכע אָרגאַן פון עסנוואַרג וואָס איז עסן פון דאָ. ווי קלענערער די שיף, די קלענערער די שטח שטאַרבט, די ווייניקער די פאַנגקשאַנינג פון דעם אָרגאַן און דער אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ איז אויפגערודערט (עס איז אַ "דיופּלאַקיישאַן" אין די געוועב פון יעדער אָרגאַן, צוליב וואָס יעדער "שטיק" נעמט עסנוואַרג פון עטלעכע כלים מיט קליין דיאַמעטער אין אַמאָל).
• בלוט איז געצווונגען צו בייפּאַס די פּלאַק, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס אַנשטאָט פון אַ מונדיר לויפן אין די שיף "טורבולענסעס" איז באשאפן ווען אַ טייל פון די בלוט וואָס גייט לעבן די וואַנט באדעקט מיט די פּלאַק איז אומגעקערט. טורבולאַנס אין די בלוט שטראָם ימפּערז די דערנערונג פון די אָרגאַן פון די בלוט צושטעלן. דאָ די אָפענגיקייַט איז די זעלבע ווי אין די פּאַראַגראַף אויבן: די גרעסערע די דיאַמעטער פון אַ אַרטעריע דאַמידזשד דורך אַ פּלאַק, די מער די אָרגאַן סאַפערז.
• אויב די בלוט זאַץ קען נישט טוישן און די סומע פון ​​HDL און ענזימעס וואָס מוזן "ברעכן אַוועק" די פּלאַק איז נישט ינקריסינג אין עס, דער גוף פרוווט צו באַגרענעצן עס. צו דעם, ער סענדז ימיון סעלז צו דער אָרט פון פּלאַק דעפּאַזישאַן, די אַרבעט פון וואָס איז צו "בייַסן" די פּלאַק ברעקלעך און דיידזשעסט זיי. אָבער די סעלז קענען נישט טאָן דאָס: אַנשטאָט פון דיידזשעסטינג, די ימיון סעלז זענען דאַמידזשד דורך קאַלעסטעראַל און פאַץ און בלייבן "ליגנעריש" אַרום קאַלעסטעראַל. דערנאָך דער גוף דיסיידז צו דעקן די פאָרמירונג מיט קאַנעקטיווע געוועב, און די פּלאַק ינקריסיז אפילו מער אין גרייס, איצט די ווערסאַנינג פון די בלוט צושטעלן צו די אָרגאַן איז נישט בלויז רעכט צו טערבולאַנס, אָבער רעכט צו אַ פאַרקלענערן אין די לומען פון די שיף.
• קאָוטינג מיט קאַנעקטיוו געוועב איז גוט פֿאַר פּלאַק און שלעכט פֿאַר שיף. איצט, אויב עפּעס דאַמידזשיז די פּלאַק, עס וועט "רופן" פּלאַטעלעץ צו זיך, וואָס וועט פאָרעם אַ בלוט קלאַט אויף זיין ייבערפלאַך. דער דערשיינונג, ערשטער, וועט רעדוצירן די דיאַמעטער פון די שיף, און צווייטנס, דאָס וועט פאַרגרעסערן די ריזיקירן (ספּעציעל אין כלים מיט "אַקטיוו" בלוט שטראָם) פון אַ בראָך אין די בלוט קלאַט און קלאָגינג פון אַ קלענערער שיף.
• לאנג-יגזיסטינג פּלאַק איז באדעקט מיט קאַלסיום סאָלץ. אַזאַ אַ פּאַריעטאַל פאָרמירונג איז שוין סטאַביל, עס וועט נישט קומען אַוועק אָן אריינמישונג. אָבער עס טענדז צו וואַקסן און רעדוצירן די לומען פון די שיף.

די קורס פון פּלאַק פאָרמירונג איז אַפעקטאַד דורך:

• קאַנסאַמשאַן פון כייַע פאַץ,
• סמאָוקינג
• צוקערקרענק מעלליטוס
• יבערוואָג
• פעלן פון געניטונג
• הויך בלוט דרוק
• אָווועריטינג
• קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ מיט עסנוואַרג.

די לאָוקאַלאַזיישאַן פון פּלאַק דעפּאַזישאַן איז אַנפּרידיקטאַבאַל: עס קענען זיין אָדער אַרטעריעס וואָס קאָרמען די מאַרך, אָדער אַרטעריעס פון די קידניז, לימז אָדער אנדערע אָרגאַנס. דעפּענדינג אויף דעם, זיי קענען גרונט:

• יסטשעמיק מאַך
• angina pectoris
• מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן
• ינטעסטאַנאַל גאַנגרענע
• אַאָרטיק אַנעוריסם,
• דיסירקולאַטאָרי ענסעפאַלאָפּאַטהי, וואָס איז ארויסגעוויזן דורך זכּרון ימפּערמאַנט, כעדייקס, דיקריסט פיייקייט צו אַנאַלייז וואָס איז געשעעניש,
• דיטיריעריישאַן פון בלוט צושטעלן צו אַ גרעסערע אָדער קלענערער חלק פון די ענדגליד, ביז זיין גאַנגרענע,
• אויב די פּלאַק אָוווערלאַפּס די אַאָרטאַ אין דער געגנט פון גרויס כלים וואָס עקסטענדעד פֿון עס צו יעדער פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, ביידע לעגס וועלן ליידן בלויז פון יסטשעמיאַ אָדער גאַנגרענע.

ווי צו באַשליסן אויב עס זענען קאַלעסטעראַל פּלאַקס

איידער קעריינג די רייניקונג פון בלוט כלים פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס און בלוט קלאַץ, איר דאַרפֿן צו געפֿינען צי זיי זענען דאָרט אָדער נישט. אויב די ליפּיד פּראָפיל ווייזט די ריזיקירן פון פּלאַק פאָרמירונג, די קאָאַגולאָגראַם ינדיקייץ די ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס, ינסטרומענטאַל שטודיום וועט העלפֿן צו געפֿינען באַלדיק "קאַנדזשעסטשאַן" אין די כלים:

• א ספּעציעל טיפּ פון אַלטראַסאַונד יבערקוקן איז קאָליר דופּלעקס סקאַנינג. אין דעם וועג, עס איז זייער באַקוועם צו ונטערזוכן די אַרטעריאַל און ווענאָוס כלים פון דער אויבערשטער און נידעריקער יקסטרעמאַטיז, די אַאָרטאַ, די כלים וואָס גיין צו די מאַרך און די וואָס פיטער די רעטינאַ פון די אויג,
• טריפּלעקס סקאַנינג איז אן אנדער אָפּציע פֿאַר אַלטראַסאַונד. עס איז געניצט צו ונטערזוכן די כלים פון דעם מאַרך און די אַרטעריעס וואָס קאָרמען עס - די וואָס זענען ליגן אַרויס די קראַניאַל קאַוואַטי,
• די מערסט פּינטלעך פאָרשונג מעטאָד איז אַנגיאָגראַפי. עס איז געניצט צו באַשליסן די אָרט פון פּלאַקס / בלוט קלאַץ אין די כלים פון די לימז וואָס זענען געווען דיטעקטאַד בעשאַס דופּלעקס אָדער טריפּלעקס סקאַנינג, ווי אויך צו באַשליסן בלוט קלאַץ / פּלאַקס אין יענע אָרגאַנס וואָס קענען ניט זיין געזען ביי דורכקוק דורך אַלטראַסאַונד.

ווען צו ריין כלים

עס איז נייטיק צו ויסמעקן כלים פון קאַלעסטעראַל ווען:

• לויט ינסטרומענטאַל מעטהאָדס, אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס אָדער
• ווען עס איז שוין אַ הילעל פון די ינערלעך אָרגאַנס, קעגן דעם הינטערגרונט פון וואָס אַ הויך אַטהעראָגעניסיטי אינדעקס איז דיטעקטאַד (לויט די ליפּיד פּראָפיל). דאָס איז:
  • קאַלעסטעראַל העכער 6.19 ממאָל / ל,
  • לדל - מער ווי 4,12 ממאָל / ל,
  • HDL: אונטער 1.04 פֿאַר מענטשן, ונטער 1.29 mmol / l פֿאַר וואָמען.

אין די פאלגענדע פאלן, עס איז נויטיק דורך אַלע מיטלען צו פאַרמייַדן די דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל אויף די ווענט פון בלוט כלים:

• מענטשן איבער 40
• וואָמען איבער 55
• אין דעם בייַזייַן פון שלעכט געוווינהייטן,
• אויב אַ מענטש עסט אַ פּלאַץ פון סמאָוקט, געפּרעגלט, געזאָלצן, פלייש,
• אויב קרויווים האָבן אַטעראָוסקלעראָוסיס, יסטשעמיק אָדער כייפּערטענשאַן,
• צאָרעס פון צוקערקרענק
• יבערוואָג
• נאָך ליידן אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון סטרעפּטאָקאָקקאַל ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי רומאַטיזאַם,
• אויב עס איז געווען בייַ מינדסטער אַמאָל אַ נאַמנאַס פון אַ ענדגליד אָדער האַלב פון די גוף, נישט נאָך זייער קאַמפּרעשאַן, אָבער ערייסט "דורך זיך",
• אויב עס איז געווען בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וויסואַל ימפּערמאַנט אין איין אויג, וואָס דורכגעגאנגען,
• ווען עס איז געווען אַ באַפאַלן פון שטרענג גענעראַל שוואַכקייַט,
• אויב עס זענען קאַוסלאַס פּיינז אין די פּופּיק געגנט, באגלייט דורך פלאַטולענסע און פאַרשטאָפּונג,
• ווען זיקאָרן ווערסאַן, און דער פאַרלאַנג צו אָפּרוען ז ווייניקער און ווייניקער גייַסטיק דרוק,
• אויב עס איז מער שווער צו גיין, דיין לעגס שאַטן מיט ווייניקער און ווייניקער דרוק,
• ווען עס איז סטערנאַל אָדער האַרץ ווייטיק וואָס איז ניט ריליווד דורך ניטראָגליסערין,
• אויב די האָר פאַלן אויף די לעגס און די לעגס זיך בלאַס און פרירן,
• אויב געשווירן, רעדנאַס, געשווילעכץ אנגעהויבן צו דערשייַנען אויף דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז.

וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן איידער די רייניקונג פון בלוט כלים פון פּלאַקס

כּדי ניט צו טרעפן דעם פאַקט אַז רייניקונג די כלים אין שטוב וועט פירן צו אַ צעשיידונג פון די ווענט פון בלוט קלאַץ אָדער פּלאַקס מיט די קאָראַספּאַנדינג קאַנסאַקווענסאַז, איידער עס איז נייטיק צו ונטערזוכן:

1. פאָרן אַ קאָאַגולאָגראַם אַזוי אַז אין דער לאַבאָראַטאָריע זיי באַשליסן ניט בלויז נאָרמאַל ינדאַקייטערז, אָבער אויך די INR אינדעקס,
2. נעמען אַ ליפּיד פּראָפיל,
3. זיין זיכער צו דורכפירן אַן עלעקטראָקאַרדיאָגראַם.

ווי צו רייניקן די כלים פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס

דער פּראָגראַם פֿאַר רייניקונג כלים פון די אָפּזעצנ זיך פון קאַלעסטעראַל אויף זייער ווענט זאָל זיין לינקס דורך די דאָקטער לויט די רעזולטאַטן פון לאַבאָראַטאָריע און ינסטרומענטאַל שטודיום. עס דאַווקע כולל:

1. לייפסטייל ענדערונגען, אויב דאָס געפֿירט צו די פאָרמירונג פון פּלאַקס
2. העסקעם מיט אַזאַ אַ דיעטע וואָס וועט פירן צו נאָרמאַליזיישאַן פון די דיגעסטיווע סיסטעם, אַזוי אַז עס איז "גוט" קאַלעסטעראַל וואָס איז אַבזאָרבד
3. עסנוואַרג וואָס וועט פאַרמייַדן בלוט קלאַץ.

לויט צו ינדאַקיישאַנז קענען זיין אַסיינד:

1. מעדאַסאַנז אַז נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל,
2. בלוט וויסקאָסיטי לאָוערינג דרוגס
3. פאָלק רעמאַדיז אַימעד צו נאָרמאַלייז בלוט וויסקאָסיטי אָדער לאָוערינג קאַלעסטעראַל.

טרעטן 1. דו זאלסט נישט לאָזן די "שלעכט" קאַלעסטעראַל פאַרגרעסערן

אָן דעם קאַמף, אַלע ווייַטער מיטלען - צי פאָלק רעסאַפּיז אָדער דרוגס - וועט נישט האָבן די געבעטן ווירקונג, ווייַל דער מענטש וועט פאָרזעצן צו אָנזעטיקן דעם גוף מיט קאַלעסטעראַל.

דאָס קען זיין געטאן בלויז מיט אַ דיעטע:

• ווען קיילים זענען האַלב דורך באַקינג אָדער קאָכן,
• עס זענען גענוג טוווע
• מיט אַ פּלאַץ פון פירות און וועדזשטאַבאַלז,
• מיט פּראָדוקטן מיט פּאָליונסאַטוראַטעד אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז,
• ווען עס איז גענוג סעאַפאָאָד
• מילכיק פּראָדוקטן זענען נידעריק-פעט.

שריט 2. דיעטע צו האַלטן טראַמבאָוסאַס

נאָכגיין די ווייַטערדיק דיעטע (אַזוי אַז עס איז כּמעט יידעניקאַל צו די וואָס ריסטריקץ קאַלעסטעראַל ינטייק צו ויסמיידן קלאַץ פון בלוט קלאַץ אויף אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס) וואָס זענען געפערלעך ווייַל זיי קענען טרער אַוועק.

שריט 3. ענדערונג אין לייפסטייל

אָן אַזאַ מיטלען, די פאלגענדע סטעפּס זענען יניפעקטיוו. אַנדערש, בלוט וועט סטאַגנייט אין די כלים, וואָס איז זייער פאַנד פון בלוט קלאַץ און אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס. ווי מיטלען פון "רייניקונג" די כלים איר דאַרפֿן:

• שלאָפן גענוג צייט ווי די ענדאָוקריין און נערוועז סיסטעמען דיקטייטיד. ווען די אָרגאַנס וואָס זייַנען זיי קומען צו יקוואַליבריאַם, זיי וועלן אויך פּרובירן צו ענשור אַ נאָרמאַל וואָג צווישן די קאָואַגיאַליישאַן און אַנטיקאָאַגולאַטיאָן, אַטהעראָסקלעראָטיק און אַנטי-אַטהעראָסקלעראָטיק סיסטעמען,
• מאַך מער, ילימאַנייטינג סטאַגניישאַן פון בלוט,
• מער אָפט צו זיין אין די פריש לופט און צושטעלן גענוג זויערשטאָף,
• פאַרמייַדן וידעפדיק וואָג
• קאָנטראָלירן די גלוקאָוס מדרגה אין בלוט, וועמענס געוואקסן מדרגה שעדיקן בלוט כלים,
• פאַרמייַדן די פּראַלאָנגד עקזיסטענץ פון אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, וואָס אויך דיפאָרמז די וואַסקיאַלער וואַנט,
• נאָכפאָלגן די פּרינסאַפּאַלז פון די דיעטע דיסקרייבד אויבן.

שריט 4. פּרעפּעריישאַנז פֿאַר קלענזינג בלוט כלים פון בלוט קלאַץ

צו פאַרמייַדן די אָנזען פון בלוט קלאַץ, טאַבלעץ זענען געניצט אַז פאַרמייַדן דעפּאַזישאַן פון פּלאַטעלעט אויף די ווענט פון בלוט כלים. די זענען Trombo-Ass, CardioMagnel, Plavix, Clopidogrel, Aspekard, Curantil און אנדערע.

אויב די INR איז נידעריק, לויט די קאָאַגולאָגראַם, אַנטיקאָאַגולאַנט דרוגס זענען פּריסקרייבד און עס זענען אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס אָדער בלוט קלאַץ, ניט בלויז אַספּירין-באזירט אַנטיפּלאַטעלעט אגענטן דערמאנט אויבן, אָבער אויך דרוגס וואָס ווירקן די בלוט קאָואַגיאַליישאַן סיסטעם זענען פּריסקרייבד. די ינדזשעקטאַבאַל פּרעפּעריישאַנז "קלעקסאַן", "פראַגמין", "פראַקסיפּאַרין", אין ערגסט פאַל - ינדזשעקשאַן "העפּאַרין". איר קענען אויך נוצן די מעדיצין "Warfarin". די דאָוסאַדזש איז אויסגעקליבן דורך דער דאָקטער. נאָך איר אָנהייבן גענומען אַזאַ דרוגס, עס איז ימפּעראַטיוו צו מאָניטאָר ינר דורך אַדזשאַסטינג די דאָזע פון ​​די מעדיצין, אַנדערש בלידינג קען אָנהייבן.

שריט 5. הירודאָטהעראַפּי

באַהאַנדלונג מיט ביטעס פון מעדיציניש ליטשיז פּריווענץ די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ אין די כלים. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דעם וואָרעם, סאַקינג, ריליסיז פאַרשידן ענזימעס אין די בלוט. זיי זאָל דינען אַזוי אַז בשעת די ליטש טרינקט בלוט, עס איז נישט קאָואַגיאַלייטיד. ווי אַ רעזולטאַט, הירודין און אנדערע ענזימעס אַרייַן די סיסטעמיק סערקיאַליישאַן, צעלאָזן יגזיסטינג קליין בלוט קלאַץ און פּריווענץ ווייַטער טראַמבאָוסאַס.

הירודאָטהעראַפּי קענען זיין געטאן ניט פֿאַר אַלעמען, אָבער בלויז אין דער אַוועק פון:

• קלאַטינג דיסאָרדערס
• יגזאָסטשאַן
• שוואַנגערשאַפט
• קייסערין אָפּטיילונג אָדער אנדערע אָפּעראַציע דורכגעקאָכט אין 4 חדשים צוריק,
• כייפּערסענסיטיוויטי צו איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ פון די "שפּייַעכץ" ליטשיז
• קעסיידערדיק נידעריק בלוט דרוק.

טרעטן 6. פאָלק רעסאַפּיז רעקאַמענדיד דורך דאקטוירים

איידער קלענזינג די כלים מיט פאָלק רעמאַדיז, באַראַטנ זיך דיין קאַרדיאַלאַדזשיסט אָדער טעראַפּיסט צי איר קענען נעמען דעם אָדער יענער דעקאָקטיאָן.

פֿאַר רובֿ מענטשן, דאקטוירים קענען רעקאָמענדירן צו נעמען די פאָרעם פון דעקאָקטיאָנס:

עס איז אויך רעקאַמענדיד צו עסן גרייטיד וויבורנום מיט צוקער, ספּראַוטאַד ווייץ און סעלדעריי סטאָקס - צו לייגן צו סופּס און סאַלאַדס. אויך אין סאַלאַדס איר דאַרפֿן צו עסן קנאָבל, בינז, יאַמ - גראָז. לייג ינגבער וואָרצל צו טיי.

פֿאַר דער זעלביקער צוועק, סערטאַפייד דייאַטערי ביילאגעס קענען זיין פּערטשאַסט אין פיטאָ-פאַרמאַסיז: כאָטאָרן און ווילד רויז סירעפּ, בעעטראָאָט מיט סעלדעריי און האַווטהאָרן פּרעמיום. אויב איר טאָן ניט ווי דער טעם פון קנאָבל, קויפן סאָלגאַר העסאָפע. דאָס דיילייץ די בלוט פון די גינקגאָ בילאָבאַ זייער געזונט, געשאפן אין די פאָרעם פון דייאַטערי ביילאגעס.

פּראָסט רעסאַפּיז

דאָ זענען 2 פון די מערסט פּראָסט רעסאַפּיז.

• דאַרפֿן קנאָבל און לימענע. איר דאַרפֿן צו נעמען זיי אין וואָג אין גלייַך קוואַנטאַטיז, מאָל זיי אין אַ פליישמילכל. איצט לייגן דאָ ווי פיל האָניק ווי דאָס געמיש פארקערט אויס, מישן. באַשטיין אַ וואָך אין אַ געחתמעט קאַנטיינער, סטערינג טייל מאָל. טרינקען דעם געמיש 1 מאָל פּער טאָג, 4 טיספּונז יעדער.
• נעמען 5 טבספּ. סאָסנע נעעדלעס, 3 טייבאַלספּונז רויז היפּס, 1 טבספּ. ציבעלע שאָלעכץ. גיסן דעם געמיש מיט 1 ליטער קאַלט וואַסער, ברענגען די ינפיוזשאַן צו אַ קאָכן, קאָכן פֿאַר 10 מינוט. דערנאָך קער אַוועק די פייַער, ייַנוויקלען די פּאַן און באַשטיין אַלע נאַכט. אין דער מאָרגן, שפּאַנונג די געמיש און טרינקען אין אַ טאָג אין קליין פּאָרשאַנז.

א מעגלעך שריט - פּרעפּעריישאַנז פֿאַר צעלאָזן קאַלעסטעראַל פּלאַקס

אין עטלעכע פאלן, מיט אַ הויך אַטהעראָגעניק אינדעקס (באשלאסן דורך אַ בלוט פּרובירן פֿאַר ליפּידס), עס איז קעדייַיק צו פאָרשרייַבן דרוגס וואָס צעלאָזן אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס. אַזאַ אַ אַפּוינטמאַנט איז געמאכט בלויז דורך אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט אָדער טעראַפּיסט, ווייַל בלויז ער איז ביכולת צו אַססעסס די פאַרהעלטעניש פון די ריזיקירן פון זייַט יפעקס און די פּאָטענציעל בענעפיץ פון די דרוגס.

2 הויפּט טייפּס פון קאַלעסטעראַל-לאָוערינג דרוגס זענען פּריסקרייבד. דאָס זענען סטאַטינס (אַטאָרוואַקאַרד, סימוואַסטאַטין, לאָוואַסטאַטין און אנדערע) און פיבראַטעס (קלאָפיבראַט, טיקאָלאָר, עסקליפּ).

סטאַטינס זענען דרוגס אַז נידעריקער קאַלעסטעראַל דורך בלאַקינג די ענזיים פּאַטוויי דורך וואָס עס איז סינטאַסייזד. כאָטש די דרוגס זענען ינקלודעד אין דעם פּלאַן פֿאַר די מאַנדאַטאָרי באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס פּריסקרייבד דורך דער מיניסטעריום פון געזונט, אָבער אין מיינונג פון די גרויס נומער פון זייַט יפעקס, דער דאָקטער וועט טראַכטן צי זיי זאָל זיין פּריסקרייבד, אָדער באַהאַנדלונג קענען זיין דורכגעקאָכט אָן זייער נוצן. זיי זענען פארלאנגט פֿאַר נוצן דורך די פאלגענדע קאַטעגאָריעס פון פנים:

• בעשאַס אַ אַקוטע צייט פון מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן,
• בעת אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך,
• איידער און נאָך כירורגיע
• שטרענג קאָראַנערי האַרץ קרענק ווען די מדרגה פון מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן איז הויך.

מיט אַ נידעריק ריזיקירן פון אַ האַרץ אַטאַק, אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק מעלליטוס, און אין וואָמען איידער מענאַפּאַוז, די נוצן פון אַזאַ דרוגס קענען גרונט זייַט יפעקס פון קיין פון די גוף סיסטעמען. אויב איר פּרוּווט צו מייַכל סטאַטינס מיט בלויז עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל, ווען דער מענטש 'ס האַרץ, קידניז און לעבער זענען געזונט, דאָס איז גאַנץ ריזיקאַליש, ספּעציעל זינט די שעדלעך יפעקס דאָ אַנטוויקלען ביסלעכווייַז און ביסלעכווייַז. אָבער אויב עס איז שוין באַשלאָסן צו רייניקן די כלים אויף דעם וועג, איר דאַרפֿן צו מאָניטאָר די בייאָוקעמיקאַל פּאַראַמעטערס פון בלוט כוידעשלעך, ספּעציעל די וואָס איז גערופֿן "לעבער טעסץ." רעדוצירן אָדער פאַרגרעסערן די דאָוסאַדזש זיך איז אויך נישט ווערט עס.

די ביסט דרוגס וואָס רעדוצירן פּראָדוקציע פון ​​קאַלעסטעראַל: קלאָפיבראַטע, געמפיבראָזיל, טיקאָלאָר און אנדערע. זיי טאָן ניט נידעריקער קאַלעסטעראַל און סטאַטינס, אָבער זיי זענען נישט ווי טאַקסיק. די 2 גרופּעס פון דרוגס זענען אָפט קאַמביינד צו רעדוצירן די נומער פון זייַט יפעקס.

אנדערע גרופּעס פון דרוגס

אין עטלעכע קאַסעס, דרוגס וואָס זענען אַימעד צו רעדוצירן די ינטייק פון קאַלעסטעראַל זענען עפעקטיוו. דאָס איז אָרליסטאַט, קסעניקאַל, עזעטראָל. זייער יפעקטיוונאַס איז נישט אַזוי הויך ווי אַז פון סטאַטינס אָדער פיבראַטעס, ווייַל רובֿ פון די "שלעכט" ליפּאָפּראָטעינס זענען נאָך געשאפן דורך דיין אייגן גוף און זענען נישט אַבזאָרבד פון עסנוואַרג.

אין דער אַוועק פון ינדאַקיישאַנז פֿאַר גענומען סטאַטינס, אָבער אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק מעלליטוס, כייפּערטענשאַן, כראָניש טשאָלעסיסטיטיס אָדער גאַלסטאָון קרענק, אַזאַ אַ שלעכט מידע ווי סמאָוקינג, דייאַטערי ביילאגעס קענען זיין געוויינט. אַזאַ דרוגס, וואָס זענען בנימצא אין קאַפּסאַלז אָדער טאַבלאַץ, און זענען נישט גערעכנט ווי "פאַקטיש" דרוגס, מאל ניט ווייניקער יפעקטיוולי רייניקן די כלים פון פּלאַקס אָן געפֿירט אַ ריזיק סומע פון ​​פּריקרע זייַט סימפּטאָמס. דאס זענען טיקוועאָל, ליפּאָיק זויער, תוו פאָרט, דאָפּפּעלגערז תוו 3, קאַרדיאָאַקטיווע האַווטהאָרן, גאָלדען מאַמי.

מעגלעך שריט איז כירורגיע

ווען אַ אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַק איז "געוואקסן" מיט קאַלסיום סאָלץ אַזוי אַז נישט אַ איין מעדיצין אָדער פאָלק סגולע ריטשאַז זייַן קאַלעסטעראַל האַרץ. אין דער זעלביקער צייט, עס קען נישט צושטעלן די מעגלעכקייט פון דערנערונג פון קיין אָרגאַן אָדער טרעטאַנז די אַנטוויקלונג פון אַ מאַך אָדער גאַנגרענע. אין דעם פאַל, דער בלויז וועג איז די אָפּעראַציע צו באַזייַטיקן פּלאַקס פון די כלים. אין דער זעלביקער צייט, אַ "וואָרקאַראָונד" איז באשאפן פֿאַר די בלוט צושטעלן צו די אַפעקטאַד אָרגאַן, למשל, קאָראַנערי אַרפּפּאַס גראַפטינג, ווען אַ נאָך "דרך" איז געשאפן פון די אָוווערלייינג פּלאַץ צו די שיף וואָס פיץ גלייַך צו די געוועב אין נויט. אזוי, די בלוט גייט פארביי די "קלאָגד" חלק פון די שיף. מאל אַ סטענטינג אָפּעראַציע איז דורכגעקאָכט ווען אַ "רער" (סטענט) איז געשטעלט אין דער געגנט פון דער נעראָוד אַרטעריע, וואָס קערט די שיף צו זיין אָריגינעל לומען דיאַמעטער.

נאָך אַזאַ ינטערווענטשאַנז, אַ לאַנג-טערמין אָנפירונג פון דרוגס וואָס רעדוצירן די פאָרמירונג פון פאָרמאַס צוזאַמען מיט דרוגס וואָס וועט טייַנען נאָרמאַל קאַלעסטעראַל לעוועלס, איז נייטיק צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון פּלאַקס.

אויב איר ווילט צו באַשיצן אייער בלוט כלים פון די מעגלעך פּלייסמאַנט, איר דאַרפֿן צו סטרויערן דיין אייגענע לייפסטייל, נעמען אַ קורס, נאָך קאַנסאַלטינג מיט אַ טעראַפּיסט, דעקאָקטיאָנס אָדער ינפיוזשאַנז צוגעגרייט לויט אַ פאָלק רעצעפּט. דער זעלביקער אַפּלייז צו מענטשן וואָס טאָן ניט באַקלאָגנ זיך פון האַרץ פּראָבלעמס און וואָס האָבן געפֿונען הויך לעוועלס פון קאַלעסטעראַל אין זייער בלוט. אויב ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט בעשאַס די גיין, דורכפירן גשמיות טעטיקייט אָדער ווען איר באַקומען אויס פון בעט הינטער די סטערנום אָדער אויף די לינקס זייַט פון די קאַסטן, ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט, אויב איר ליידן פון הויך בלוט דרוק אָדער אַ האַרץ דעפעקט איז דיטעקטאַד, איר זאָל באַראַטנ זיך דיין דאָקטער וועגן די אַדווייזאַביליטי פון גענומען קאַלעסטעראַל-לאָוערינג דרוגס. .

געדענק: טאָן ניט באַקומען געפירט אַוועק מיט לאָוערינג קאַלעסטעראַל. דעם עלעמענט איז נויטיק פֿאַר די מעמבריינז פון יעדער פון אונדזער סעלז, מיט זיין קליין סומע, די ריזיקירן פון ראַק דעוועלאָפּינג, חולאתן פון די נערוועז סיסטעם, אַרייַנגערעכנט מאַך, ווי געזונט ווי אַ צושטאַנד אין וואָס עס איז אַ נידעריק העמאָגלאָבין אינהאַלט אין די בלוט, אַנעמיאַ.

ווי און ווי אַזוי באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל פּלאַקס פון דעם גוף?

אין אַרטעריעס און וועינס, קאַלעסטעראַל פּלאַקס קענען ווערן אַוועקגענומען קעסיידער דורך עסן פודז און פּרעפּעריישאַנז באזירט אויף פאַץ פון אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ 6 - אַסאַדז זענען געפֿונען אין פיש בוימל, לינסיד ייל, קאַלט וואַסער פיש און ניסלעך. שטודיום ווייַזן אַז רעגולער נוצן פון תוו -3 אַסאַדז אין די פאָרעם פון מעדאַקיישאַנז אָדער דייאַטערי ביילאגעס קענען רעדוצירן די סומע פון ​​אַטהעראָסקלעראָטיק דיפּאַזאַץ דורך 10-12% אין אַ פּעריאָד פון 1-1.5 יאָר (זען אויך: ווי צו טרינקען פלאַקסיד ייל צו נידעריקער קאַלעסטעראַל).

קנאָבל, האָניק, לימענע, ינגבער און אנדערע נאַטירלעך פּראָדוקטן, ווי געזונט ווי אויסצוגן פון זיי אָדער טינגקטשערז, האָבן נישט געוויזן קיין יפעקטיוונאַס בעשאַס קליניש טריאַלס (מער וועגן די פאָלק סגולע פֿאַר קאַלעסטעראַל, לימענע און קנאָבל). אויף די אנדערע האַנט, אַלע פון ​​זיי - אונטערטעניק צו אַ ספּעציעל דיעטע מיט הויך בלוט קאַלעסטעראַל און אַן אַקטיוו לייפסטייל - האָבן געוויזן גוטע רעזולטאַטן אין פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון נייַ אַטהעראָסקלעראָטיק דיפּאַזאַץ.

איר קענען אַראָפּנעמען קאַלעסטעראַל פּלאַקס מיט אַ לאַזער - דאָס איז דער בעסטער וועג צו צעלאָזן אַטהעראָסקלעראָטיק דיפּאַזאַץ: אַ דין פלעקסאַבאַל דראָט איז ינטראָודוסט אין די אָדער (אָדער אַרטעריע) דורך די בלוט טייַך, די דראָט איז געפירט צו די קאַלעסטעראַל פּלאַק און אַ לאַזער שטראַל איז ימיטיד דורך אים. א לאַזער ממש וואַפּאָריזעס אַ קאַלעסטעראַל פּלאַק.

מער אויף וואַסקיאַלער פּלאַקס

די ינערלעך אָרגאַנס קענען נישט באַקומען גענוג בלוט ווייַל פון זיי. פּלאַקס אָפט גרונט כייפּאַקסיאַ (זויערשטאָף הונגער). א סאַקאָנע צו געזונט זייַנען נעאָפּלאַסמס וואָס דערשייַנען אין די קעראַטיד אַרטעריע. רעכט צו דער טיף בלוט שטראָם, זיי זענען אָפט ינדזשערד. סערוואַקאַל אַרטעריע פּלאַקס אַרייַנציען אַ מאַך. צו ויסמיידן אַ געפערלעך צושטאַנד, איר דאַרפֿן צו באַפרייַען זיי אין צייט.

א מאַך אַקערז אויב אַ בלוט קלאַט קומט אַוועק. די קרענק איז אַ ערנסט קאַמפּלאַקיישאַן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. אויב פּלאַקס דערשייַנען אויף די וואַנט פון די סערוואַקאַל אַרטעריע, דער פּאַציענט האט די פאלגענדע סימפּטאָמס:

• קאָפּווייטיק
• טינניטוס
• ינטערמיטאַנט קלאַדיקיישאַן
• ימפּערד זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן.

ווען די סערוואַקאַל אַרטעריע איז דאַמידזשד, די פאַנגקשאַנז פון די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט זענען ימפּערד. אַטהעראָסקלעראָסיס איז דערקענט דורך הויט צושטאַנד. אויב די פּלאַק איז אין די סערוואַקאַל אַרטעריע, די ייבערפלאַך פון די דערמיס איז בלאַס, דער פּאַציענט ריאַקץ מער אַקיוטלי צו די קעלט. עס זענען קאַסעס ווען די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס פארשפרייט צו די קאַרדיאַק אַרטעריעס און אַ אַנדזשיינאַ אַטאַק אַקערז.

אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַק איז רעכט צו מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. צו געפֿינען אויב עס זענען פּלאַקס אין די כלים, אַן אַלטראַסאַונד יבערקוקן איז דארף. די דיאַגנאָסיס אַלאַוז איר צו ידענטיפיצירן די צושטאַנד פון די קעראַטיד אַרטעריעס. דאַנק צו אַן אַלטראַסאַונד, דער דאָקטער וועט געפֿינען ווי נעראָוד די וועינס זענען און צי זיי האָבן בלוט קלאַץ. פאר מאַרך שיף ימידזשינג צולייגן מרי.

מעטהאָדס פֿאַר אַטהעראָסקלעראָוסיס

עס איז נישט גרינג צו באַפרייַען פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס. די באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס זאָל זיין פולשטענדיק. די דיאַגנאָסיס איז באזירט אויף די רעזולטאַטן פון די דורכקוק. אויב טעראַפּיע איז געראָטן, פּלאַקס (אָדער בלוט קלאַץ) צעלאָזן טייל. עס איז נייטיק צו קעמפן מיט נעאָפּלאַסמס ביז די בלוט שטראָם ימפּרוווז. די צילן פון טעראַפּיוטיק מיטלען:

• נאָרמאַלייז ליפּיד לעוועלס
• עלימינירן סיבות קאַנטריביוטינג צו דער אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָוסקלעראָוסאַס,
• ומקערן די קאָואַגיאַליישאַן פּראָפּערטיעס פון בלוט.

אין דערצו צו די הויפּט באַהאַנדלונג, פאָלק רעמאַדיז קענען זיין געוויינט. איידער נוצן, איר זאָל מאַכן זיכער אַז זיי טאָן ניט גרונט אַלערדזשיז. אין סדר צו צוריקקריגן מער געשווינד, עס איז נייטיק צו ויסשליסן אַדווערס סיבות. די אַרייַננעמען:

• מיסיוז פון שעדלעך פּראָדוקטן
• סמאָוקינג, טרינקט אַלקאָהאָל,
• סטרעספאַל סיטואַטיאָנס.

דער פּאַציענט זאָל מאָניטאָר בלוט דרוק. א יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן פיעסעס אַ באַטייַטיק ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.אויב עס איז געווען אַ געשיכטע פון ​​אַטעראָוסקלעראָוסיס אָדער אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז פון די האַרץ, איר דאַרפֿן צו זיין מער אָפּגעהיט וועגן דיין געזונט.

מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס, מעסיק גשמיות לאָודז זענען אנגעוויזן. א כייפּאָדינאַמיק לייפסטייל פירט צו בלאַקידזש פון די כלים פון די לעגס, וואָס מאכט גיין שווער. אויב די כלים פון די האַלדז זענען אַפעקטאַד, דאָס איז שווער פֿאַר די פּאַציענט בייגן איבער און קער דיין קאָפּ. אויב אַזאַ וואונדער זענען געפֿונען ווערן, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. דער מומכע וועט פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַן נאָך דיאַגנאָסיס. באַהאַנדלונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס אין די כלים פון די האַלדז נישט געבן אַ קאַמפערטינג רעזולטאַט אָן געניטונג און דיעטע. טעראַפּיוטיק גימנאַסטיק פּראַמאָוץ אַ געשווינד אָפּזוך.

דיעטע פֿעיִקייטן

אַ דיעטע איז נויטיק צו רייניקן בלוט כלים און צושטעלן פּראַפילאַקסיס פון בלוט קלאַט. דער פּאַציענט זאָל אָפּזאָגן פאַטי פודז:

פלייש, ספּעציעל כאַזער און לאַם, כּולל פאַרבאָרגן פאַץ. ווען די קרענק איז ערלויבט צו עסן סאַלאַדס, סטימד וועדזשטאַבאַלז, סופּס. פֿאַר סאַלאַט סאָוס, נוצן מאַסלינע ייל אָדער זונרויז בוימל. מייַאָנעז באַנד. פאַטי פיש ערלויבט. עס העלפּס מאַכן זיך די פעלן פון וויטאַמינס און ווערטפול שפּור עלעמענטן. צו פארשטארקן די ווענאָוס ווענט, ניסלעך זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע. פון די רעקאַמענדיד טרינקען:

• גרין טיי
• פרוכט טרינקען
• פרעשלי סקוויזד דיילוטאַד זאַפט.

איר זאָל אָפּזאָגן קאַווע און טרינקען מיט אַלקאָהאָל.

מעדיצין באַהאַנדלונג

פּאַטיענץ זענען אינטערעסירט אין צעלאָזן שיף קאַלעסטעראַל פּלאַקס. אין די ערשט סטאַגעס פון די קרענק דיעטע העלפּס. קליניש דערנערונג העלפּס צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. אויב עס טוט נישט געבן רעזולטאַטן, דער דאָקטער פּריסקרייבז מעדאַקיישאַנז.

עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס צעלאָזן קאַלעסטעראַל פּלאַקס אין די כלים. ספּעשאַלי סעלעקטעד דרוגס ינכיבאַט די ענזימעס ינוואַלווד אין די סינטעז פון קאַלעסטעראַל:

1. בעדז. מעדאַסאַנז אין דעם גרופּע זענען דארף צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. די מערסט פאָלקס דרוגס זענען אַטאָרוואַסטאַטין און ראָסווואַסטאַטין. סטאַטינס רעדוצירן די שטרענגקייַט פון ינפלאַמאַטאָרי ריאַקשאַנז און רעדוצירן אַטהעראָסקלעראָטיק ליזשאַנז. מעדיסינעס האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט יפעקץ, און אויך נאָרמאַלייז ענדאָושעליאַל פאַנגקשאַנז. סטאַטינס פֿאַרבעסערן מייאַקאַרדיאַל פונקציע און ווירקן די בלוט קאָואַגיאַליישאַן סיסטעם.
2. פיבראַטעס. דרוגס וואָס געהערן צו דער גרופּע זענען פּריסקרייבד אויב טרייגליסעריידז זענען עלעוואַטעד. פיבראַטעס קענען באַקומען מעטאַבאַליק סינדראָום. מעדאַקיישאַנז נידעריקער יעריק זויער לעוועלס. זיי זענען פּריסקרייבד צו פּאַטיענץ צאָרעס פון גאַוט און אַטעראָוסקלעראָוסיס. פיבראַטעס אַקטאַווייט ענזימעס ינוואַלווד אין די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ. ווי בעדז, זיי רעדוצירן די שטרענגקייַט פון ינפלאַמאַטאָרי ריאַקשאַנז. דרוגס אין דעם גרופּע רעגולירן מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט, אַזוי זיי קענען זיין פּריסקרייבד צו פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.
3. יאָן וועקסל רעזינז. די דרוגס בינדן בייל אַסאַדז אין די געדערעם און העלפֿן דעם פּאַציענט צו באַפרייַען זיך פון פּלאַקס.
4. אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז. די דרוגס נידעריקער ליפּידס און העלפֿן דעם גוף צו באַקומען די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס.

קאַלעסטעראַל פּלאַקס שטעלן אַ ערנסט סאַקאָנע צו געזונט, קענען נעאָפּלאַסמס צעלאָזן אָן די נוצן פון דרוגס, פּאַטיענץ פרעגן. אַטהעראָסקלעראָוסיס אין דער ערשט בינע איז ווייניקער געפערלעך ווי פּראָגרעסיוו, עס קענען זיין געהיילט דורך דיעטע און פאָלק רעמאַדיז.

די נוצן פון פאָלק רעמאַדיז

פּאַטיענץ זענען אויך אינטערעסירט אין: קענען קאַלעסטעראַל פּלאַקס צעלאָזן קיין מעדיצין. די פּראָגנאָסיס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס דעפּענדס אויף די אָרט און שטרענגקייַט פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. באַקומען די קרענק וועט העלפן רפואות, דיעטע, טעראַפּיוטיק עקסערסייזיז און פאָלק רעמאַדיז:

1. ינפיוזשאַן פון הערבס. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן צו קויפן טשאַמאָמילע, סט. יוחנן וואָרטזעם און בערעזע באַדז אין דער אַפּטייק. איין לעפל פון דער זאַמלונג איז אָנגעפילט מיט 400 מל בוילינג וואַסער. די געצייַג איז ינפיוזד פֿאַר 30 מינוט. צו פֿאַרבעסערן דעם טעם, עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן האָניק. ינפיוזשאַן איז גענומען 1 מאָל פּער טאָג פֿאַר אַ חודש.
2. די מעדיצין פון לימענע און קנאָבל. נעמען 3 לעמאַנז און קנאָבל ווי פילע קעפ פֿאַר קוקינג. די ינגרידיאַנץ זענען ערד ינדיווידזשואַלי, דעמאָלט געמישט און אויסגעגאסן אין 500 מל פון וואַסער. די מעדיצין איז געהאלטן פֿאַר 2 טעג (קענען זיין געשטעלט אין די פרידזשידער). נאָך דעם מאָל עס איז געפילטערט, נעמען 3 טבספּ. l 2 מאל אַ טאָג. די באַהאַנדלונג לאַסץ אַ חודש און אַ האַלב.
3. מיטל פון האָניק, קנאָבל און לימענע. צו קאָכן עס, איר דאַרפֿן צו נעמען 900 מל פון האָניק, 9 קעפ פון קנאָבל און 9 לימענע. קנאָבל איז ערד מיט לימענע, דעמאָלט געמישט מיט האָניק. די מעדיצין איז ינפיוזד פֿאַר 7 טעג. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען עס 20 ג אַמאָל פּער טאָג. די לויף פון באַהאַנדלונג געדויערט 20 טעג.

כירורגיע

קעראַטיד אַרטעריע כירורגיע איז פּריסקרייבד אויב די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס אַפעקטאַד די כלים וואָס צושטעלן בלוט צו דעם מאַרך. קאַראָטיד אַרטעריע - דאָס איז אַ גרויס שיף, עס האט אַ פּראַנאַונסט סענסיטיוויטי פֿאַר זויערשטאָף הונגער. אויב די לומען פון די קעראַטיד אַרטעריע איז זייער נעראָוד, זויערשטאָף הונגער קענען פאַלן, וואָס וועט פירן צו טויט.

א כירורגיש פּראָצעדור איז פּריסקרייבד פֿאַר סטענאָסיס פון די סערוואַקאַל אַרטעריע. איר ברייט באַזיגן אויך פירט צו יסטשעמיק נאַקראָוסאַסריזאַלטינג אין סערעבראַל ינפאַרקשאַן. אויב די לומען איז 65% פֿאַרמאַכט, דרינגלעך כירורגיע איז פארלאנגט.

סערוואַקאַל אַרטעריע כירורגיע איז אַ ערנסט ריזיקירן. די פּראָצעדור איז נישט פּריסקרייבד פֿאַר קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, זיי אַרייַננעמען:

• פּראָוטראַקטיד חולאתן פון די קידניז, לעבער און האַרץ, ווי געזונט ווי קיין פּאַטאַלאַדזשיז פון די אַקוטע בינע,
• מאַך
• קאָמאַטאָזער מאַצעוו
• חולאתן באגלייט דורך ימפּערד באוווסטזיין,
• סערעבראַל העמאָררהאַגע אויף די הינטערגרונט פון יסטשעמיק נאַקראָוסאַס,
• ברייט אַקלוזשאַן פון די קעראַטיד אַרטעריעס
• מאַרך שעדיקן.

דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן אַ מינימאַל ינווייסיוו באַהאַנדלונג טעכניק. איידער קעריינג עס, עס איז פארלאנגט צו דורכפירן מרי, אַנגיאָגראַפי, אַרטיריאַל סקאַנינג פון בלוט כלים. עס זענען דריי כירורגיש פּראָוסידזשערז פֿאַר קעראַטיד אַרטעריעס:

• פּראַסטעטיק
• endarterectomy,
• stenting.

ווען טשוזינג אַ מעטאָד פון ינטערווענטיאָן, דער דאָקטער נעמט אין חשבון פאַרשידן סיבות. ענדאַרטערעקטאָמי איז אַ געפערלעך, טראַוומאַטיש פּראָצעדור עפענען אריינמישונג. סטענטינג איז אַ מילד אָפּעראַציע אָפּציע. פּראַסטעטיק איז פּריסקרייבד אין עקסטרעם קאַסעס, אויב עס איז אוממעגלעך צו דורכפירן אנדערע פּראָוסידזשערז.

ענדאַרטערעקטאָמי איז געטאן אונטער גענעראַל אָדער היגע אַניסטיזשאַ. צו באַקומען אַקסעס צו די קאַראָטיד אַרטעריע, דער דאָקטער מאכט אַ ינסיזשאַן לעבן די אויער. ווי אַ רעזולטאַט פון די אָפּעראַציע, די פאַסיאַל וויין איז קאַנסטריקטאַד, די נערוו טרונקס זענען פּושט צו די זייַט. ענדאַרטערעקטאָמי ינוואַלווז די עקספּעריישאַן פון אַ אַרטעריע און די פּלייסמאַנט פון אַ יבערשליסן אין זיין אָרט. סיליקאָנע יבערשליסן האלט בלוט. דער דאָקטער רימוווז די נעאָפּלאַסם און וואַשיז אַ בלוט שיף, דעמאָלט - ינסטאָלז אַ לאַטע פון ​​קינסטלעך מאַטעריאַל. די יבערשליסן איז סיזד, דער כירורג טשעקס די אַרטעריע. נאָך דעם, געוועבן ליגן אויף די ייבערפלאַך זענען געזונט.

צו דורכפירן אַרטעריאַל סטענטינג, איר דאַרפֿן צו דורכפירן אַניסטיזשאַ. דער דאָקטער לייגט אַ באַלאָן וואָס יקספּאַנד די לומען אויף די ינער וואַנט פון די אָדער, און ניצט אַ מיטל וואָס האלט די שיף. אַ מיטל איז אינסטאַלירן אין די אַרטעריע פילטערינג בלוט. די נעאָפּלאַסם זאָל נישט קומען אַוועק בעשאַס די באַלונינג, אַנדערש דאָס וועט פירן צו אַ מאַך.

אַרטיריאַל פּראַסטעטיק איז פּריסקרייבד אויב די שיף האט אַ ירעגיאַלער פאָרעם אָדער די שעדיקן איז ברייט. דער דאָקטער שנייַדן אַוועק די ינער טייל פון דעם שטאַם מיט די נעאָפּלאַסם, דעמאָלט אַ פּראָסטהעסיס אין די פאָרעם פון אַ רער איז אינסטאַלירן. ווען טשוזינג אַ רער, דער כירורג נעמט אין חשבון די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף פון דער פּאַציענט. אין די סוף פון די מאַניפּיאַליישאַן, דריינאַדזש איז געשטעלט. איצט דער פּאַציענט ווייסט ווי צו באַזייַטיקן אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס און וואָס קאַנטריביוץ צו געשווינד אָפּזוך.

מיסט - אַ קאַמף!

וועגן שאַפונגען, די דערקלערונג איז זייער אמת: "עס איז ריין נישט וואו זיי רייניקן, אָבער וווּ זיי טאָן ניט אָנוואַרפן." זינט אַטעראָוסקלעראָוסיס איז דעוועלאָפּעד פֿאַר דעקאַדעס, איר דאַרפֿן צו טייַנען ריינקייַט אַלע דיין לעבן. און דאָס איז ניט נאָר קאַלעסטעראַל. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק צו פאַרמייַדן די דעפּאַזישאַן פון קאַלסיום אויף די וואַנט פון בלוט כלים. אַזאַ אַ "שלייַם" איז גערופֿן קאַלסיפיקאַטיאָן - און דאָס איז די מערסט געפערלעך פאָרעם פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. די זאַך איז די קאָמבינאַציע פון ​​פאַספעראַס און קאַלסיום אין די אַזוי גערופענע פאָספאַטעס. זיי זענען שוואַך סאַליאַבאַל און אין דעם פאָרעם קאַלסיום איז דיפּאַזאַטאַד אין כלים.

ווי צו ויסמיידן דעם, דערציילט באַרימט ביאָעראָנטאָלאָגיסט, קאָראַספּאַנדינג מיטגליד פון דער רוסיש אַקאַדעמי פון ססיענסעס, פּראָפעסאָר, דאָקטער פון בייאַלאַדזשיקאַל ססיענסעס, הויפּט פון דער פּראָפיל לאַבאָראַטאָריע פון ​​דער אינסטיטוט פון ביאָלאָגי פון די קאָמי ססיענטיפיק צענטער פון די יוראַל בראַנטש פון די רוסישע אַקאַדעמי פון ססיענסעס און די אָפּטיילונג פון סיסטייווקאַר שטאַט אוניווערסיטעט אַלעקסיי מאָסקאַלעוו: די סימפּלאַסט זאַך וואָס קען קומען צו מיינונג צו רעדוצירן וואַסקיאַלער קאַלסיפיקאַטיאָן איז צו רעדוצירן די ינטייק פון קאַלסיום און די פּראָדוקטן. אָבער דאָס איז ניט נייטיק. דער גוף וועט נישט ריספּאַנד צו זיין פעלן פון בלוט אין אַ זייער גוטע וועג - קאַלסיום וועט אָנהייבן צו זיין געוואשן פון ביינער און ציין און וועט באַזעצן אויף די ווענט פון בלוט כלים, אין די געוועבן פון די לונגען, קידניז און לעבער. דאָס איז, עס וועט בלויז פאַרגרעסערן וואַסקיאַלער קאַלסיפיקאַטיאָן. איר קענען פאַרמייַדן עס דורך שיקן קאַלסיום און מיט אים די פאַספעראַס קאַנטיינד אין פאַספייץ צו די ביין געוועב. וואָס איז דארף פֿאַר דעם?

צווייטנס, עס איז נייטיק צו קריגן אַ גענוג סומע פון ​​מאַגניזיאַם. עס קענען בינדן פאָספאַטעס, פּרעווענטינג זייער דעפּאַזישאַן אויף די ווענט פון בלוט כלים. אין דערצו, מאַגניזיאַם קענען רעגולירן די טעטיקייט פון סעלז אין די וואַסקיאַלער גלאַט מוסקל אַזוי אַז זיי ינכיבאַט קאַלסיפיקאַטיאָן. א פּלאַץ פון מאַגניזיאַם איז געפֿונען אין באַקוויט, אָוץ, גערשטן, לעגיומז און וואָלנאַץ.

דריטנס, ויסמיידן אַ דיפישאַנסי פון צינק און וויטאַמין די. זיי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון דעם ענזיים, וואָס דיטערמאַנז די סומע פון ​​פאַספייט אין די בלוט. עס איז אַ פּלאַץ פון צינק אין סעאַפאָאָד, שפּינאַט, קירבעס זאמען, קאַשו ניסלעך און וויטאַמין די - אין פאַטי פיש, קאַוויאַר, מילכיק פּראָדוקטן, טשיזיז, סמעטענע, פּוטער. צו אַנטוויקלען דיין אייגן וויטאַמין די, עס איז גענוג צו פאַרברענגען 15 מינוט אין די עפענען זון יעדער טאָג.

פערט, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג וואַסקיאַלער קאַלסיפיקאַטיאָן איז רידוסט דורך תוו -3 פאַטי אַסאַדז. עס זענען פילע פון ​​זיי אין פאַטי ווערייאַטיז פון ים פיש.

פינפטלי, די אַזוי גערופענע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דיעטע איז וויכטיק - פיש, הערבס, וועדזשטאַבאַלז און פירות. דער פאַקט איז אַז מיט כראָניש אָנצינדונג, דער פּראָצעס פון קאַלסיום דעפּאַזישאַן אין די ווענט פון בלוט כלים ינקריסיז. "

פּאָפּוליזם

וואָס וועגן האָניק, לימענע און קנאָבל? צום באַדויערן, די בענעפיץ פון האָניק זענען אָוווערעסטאַמייטיד. אָבער לעמאַנז זענען זייער נוציק, אַרייַנגערעכנט פֿאַר כלים. עס איז אַ גוט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראַטעקץ זיי פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, אָבער נישט באַזייַטיקן פּלאַק. ווי פֿאַר קנאָבל, עס איז נאָר אַ סופּערפאָאָד. עס האט אַ פּלאַץ פון נוציק פּראָפּערטיעס. אַרייַנגערעכנט עס האט שוועבל קאַמפּאַונדז אַז אָפּרוען בלוט כלים און ינכיבאַט די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. עסן 3-5 קלאָוועס פון קנאָבל טעגלעך. און צו מאַכן עס כעלטיער, מאָל עס 15-20 מינוט איידער עסן און לאָזן עס "אָטעמען" אין די לופט. אין דעם צייט, שוועבל קאַמפּאַונדז זענען אַקטיווייטיד אין עס. לייג אַזאַ קנאָבל צו קיין קיילים איר ווילט.