פּינאַץ פֿאַר צוקערקרענק > דיעטע פֿאַר צוקערקרענק

די ינסידאַנס פון צוקערקרענק ינקריסאַז יעדער יאָר. מער און מער מענטשן ליידן פון אַ ינקיוראַבאַל קרענק. דער ערשטער זאַך וואָס פּאַטיענץ פּנים נאָך דיאַגנאָסיס איז די נויט צו טוישן זייער דיעטע. עטלעכע צוגאַנג דעם אַרויסגעבן אויך ראַדיקאַללי, גאָר לימאַטינג זיך אין אַלץ, דיפּרייווינג דעם גוף פון די נייטיק נוטריאַנץ. דאָך, די דיפישאַנסי קענען זיין קאַמפּאַנסייטאַד דורך סינטעטיש וויטאַמינס, אָבער אַ באַלאַנסט דיעטע ברענגט פיל מער נוץ. איינער פון די פארגעסן פודז וואָס זענען דארף זענען פּינאַץ פֿאַר צוקערקרענק.

פּינאַץ זענען געבראכט פון דרום אַמעריקע, עס איז אָפט גערופן פּינאַץ, וואָס איז פאַלש פון אַ בייאַלאַדזשיקאַל פונט. דעם פאַבריק איז נישט אַ נוס, אָבער געהערט צו די מין פון לעגיומז. שטרענג שאָל גיט לאַנג-טערמין סטאָרידזש פון זוימען, פּראַזערווז נוטריאַנץ. די בעבל איז באדעקט מיט אַ ברוין הויט, וואָס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר עסנוואַרג, דאָס קען אָנמאַכן שילשל. פּוריפיעד זוימען איז געגעסן אין פאַרשידן וועגן - רוי, געפּרעגלט, אין מאַקאַראָנען און פּוטער.

וואָס קענען עסן פּינאַץ פֿאַר צוקערקרענק

עס זענען צוויי הויפּט פארמען פון צוקערקרענק. מיט טיפּ 1, דער פּראָצעס פון ינסאַלאַן פאָרמירונג איז דיסראַפּטיד. מיט טיפּ 2, די פּראָדוקציע פון ויסשיידונג פון פּאַנקרעאַס איז ניט גענוגיק פֿאַר די פול פּראַסעסינג פון צוקער וואָס אַרייַן דעם גוף. מיט קיין טיפּ, די פּראָדוקציע פון ענערגיע פון גלוקאָוס איז ימפּערד, אָבער די מעקאַניזאַם פון פּאַטאַלאַדזשי איז אַנדערש. דעריבער, פּינאַץ פֿאַר צוקערקרענק פון פאַרשידענע טייפּס זענען נישט קאַנסומד אין די זעלבע וועג.

די בענעפיץ פון פּינאַץ פֿאַר דייאַבעטיקס

די נוצן פון פּינאַץ ווי אַ דייאַטערי פּראָדוקט האט אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג אויף פּאַטיענץ:

די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט איז רידוסט רעכט צו דער פיייקייט צו פֿאַרבעסערן די מעטאַבאַליק פּראָצעס,
די גראָוט קורס איז ענכאַנסט, וואָס העלפּס צו פאַרלירן עקסטרע פונט
צעל רידזשענעריישאַן ימפּרוווז
סטרענגטאַנז די האַרץ מוסקל און בלוט כלים,
די כאָרמאָונאַל וואָג פון דעם גוף קערט צו נאָרמאַל,
פאַנגקשאַנינג פון די לעבער ימפּרוווז
דער גייַסטיק שטאַט איז נאָרמאַלייזד,
דרוק סטייבאַלייזיז
געוואקסן געשלעכט פּאָוטאַנסי,
ינטעגומענץ ווערן סמודער, ניילז ווייניקער קרישלדיק, האָר וואקסט בעסער, די טענדענץ צו פאַלן אויס דיקריסיז,
ימפּרוווז די פונקציע פון די וויסואַל אַנאַליזער,
רידוסט קאַלעסטעראַל פּלאַקס
די ביינער און מאַסאַלז זענען געשטארקט.

פּינאַץ האָבן די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:

אַנטיאַקסאַדאַנט
antitumor
אַנטידיפּרעסאַנט
ימיונאָסטימולאַטאָרי.

די יינציק פּראָפּערטיעס פון פּינאַץ זענען רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון פאַרשידן נוטריאַנץ.

נוציק סאַבסטאַנסיז

די זאַץ פון פּינאַץ איז רייַך אין פאַרשידן סאַבסטאַנסיז. פּראָטעין כּולל 26%, פעט - 45%, קאַרבאָוכיידרייץ - 9.9%. דייאַטערי פיברע און וואַסער זענען פאָרשטעלן. די כעמישער זאַץ פון די נוס איז אַמייזינגלי דייווערס.

גרופּע ב - טהיאַמינע, ריבאָפלאַווין, ניאַסין, פּירידאָקסינע, טשאָלינע, פאַליק און פּאַנטאָטהעניק אַסאַדז,
C איז אַסקאָרביק זויער,
E איז טאָקאָפעראָל,
ה איז ביאָטין
ק - פיללאָקווינאָנע.

מאַקראָנוטריענץ זענען פּשוט כעמיש קאַמפּאַונדז וואָס מוזן זיין פאָרשטעלן אין גרויס וואַליומז צו ענשור נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג. פּינאַץ אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, קלאָרין, פאַספעראַס, סיליציום, מאַגניזיאַם, סאָדיום און שוועבל.

שפּור עלעמענטן - קאַמפּאַונדז וועמענס נויט איז לימיטעד צו אַ מיקראָסקאָפּיק סומע. שטעלן פון שפּור עלעמענטן אין פּינאַץ:

אַמינאָ אַסאַדז פאָרעם אַ פּראָטעין אין דעם גוף, אַ שליסל פאַקטאָר אין מענטשלעך לעבן. פּינאַץ אַנטהאַלטן אַ גרויס גרופּע פון יקערדיק און יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז, אַרייַנגערעכנט מעטהיאָנינע, סיסטין, אַרגינינע, גלוטאַמיק זויער, ליסין, גלייסין און אנדערע.

פאַטי אַסאַדז זענען אויך נייטיק פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון די מענטשלעך סעליאַלער זאַץ. ניט אַלע פון זיי זענען גלייַך נוציק, אָבער זייער בייַזייַן איז נייטיק. פּינאַץ אַנטהאַלטן פּאָליונסאַטוראַטעד לינאָלעיק זויער שייַכות צו תוו -6, און מאָנאָונסאַטוראַטעד אָלעיק און גאַדאָלעיק אַסאַדז שייך צו תוו -9.

דאָוסאַדזש פֿאַר דייאַבעטיקס

דיעטע קאָנטראָל אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק ינקלודז ניט בלויז מאָניטאָרינג די גלייסעמיק אינדעקס פון פּראָדוקטן, אָבער אויך קאַלאָריע אינהאַלט. די סומע פון פּראָדוקט געוויינט דעפּענדס אויף די נוטרישאַנאַל ווערט. און עס איז הויך מיט פּינאַץ. דערט גראַמז כּולל 552 קילאָקאַלאָריעס. אין דערצו, טאָן ניט פאַרגעסן פאַץ וואָס מאַכן אַ באַטייטיק סומע. דער פּראָדוקט איז דערלויבט ניט מער ווי 50 גראַמז פּער טאָג.

פּינאַץ פֿאַר דייאַבעטיקס צו עסן

אין דער צייט פון קויפן, איר מוזן מאָניטאָר די קוואַליטעט פון די פּראָדוקט. ינאַפּראָופּרייט סטאָרידזש טנאָים אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון דעם פונגוס ין די שאָל. איר קענען דעטעקט עס בעשאַס רייניקונג, אויב אַ שטויביק וואָלקן איז ארויס, פּינאַץ קענען ניט זיין געוויינט ווי עסנוואַרג. דער פונגוס סעקרעטעס אַפלאַטאָקסין, אַ טאַקסיק מאַטעריע וואָס שעדיקן די לעבער.

ראָוסטיד פּינאַץ

דער קאָמפּלעקס פון נוטריאַנץ סאַפערז בעשאַס טערמאַל ויסשטעלן, אָבער דער טעם איז ימפּרוווד, דעריבער, דער טיפּ פון פּראַסעסינג איז מער אָפט. טראָץ די לאָססעס, אַזאַ אַ פּראָדוקט האט עטלעכע אַדוואַנטידזשיז:

ימפּרוווד אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס,
פאַרקלענערן אין אַללערגעניסיטי
טאָקאָפעראָל פּרעזערוויישאַן
פעלן פון אַפּערטונאַטיז פֿאַר אַנטוויקלונג פון פונגוס.

מען דאַרף אָבער האָבן אין זינען אַז די קאַלאָריע אינהאַלט פון ראָוסטיד פּינאַץ ינקריסיז, ווי די פיברע אינהאַלט.

פיסטאַשקע פּוטער

אָבער פיסטאַשקע פּוטער איז פּראָוכיבאַטאַד ווייַל פון די הויך פעט. דורכפאַל צו ברעכן אַראָפּ גלוקאָוס צו ענשור די ענערגיע נידז פון דעם גוף פאָרסעס די נוצן פון פאַץ פֿאַר דעם צוועק. אין דעם פאַל, קעטאָנע ללבער זענען געשאפן וואָס ינכיבאַט די נערוועז סיסטעם. אין דערצו, אַ פאַטי פּראָדוקט פּראַוואָוקס וואָג געווינען, וואָס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין דעם פּאַטאַלאַדזשי.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

פּראָדוקטן, ספּעציעל די וואָס זענען געניצט פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, האָבן אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:

יחיד ינטאַלעראַנס
פּעפּטיק געשוויר פון די מאָגן און דואַדאַנאַם,
וואַריקאָסע וועינס, געוואקסן בלוט געדיכטקייַט,
הויך גראַד פון אַביסאַטי,
ינפלאַמאַטאָרי שלאָס חולאתן
אַזמאַ

יקסיד די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש קען ווירקן די לעבער פאָרשטעלונג, ספּעציעל מיט קאַנקאַמיטאַנט חולאתן.

פּינאַץ זענען ווערטפול אין פּראַוויידינג נוטרישאַנאַל שטיצן פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די פּראָדוקט זענען פּראָווען דורך סך שטודיום. דער צוגאַנג צו נוצן זאָל זיין יחיד. עס איז נייטיק צו אָבסערווירן די דאָוסאַדזש רעקאַמענדיד דורך דאקטוירים, נעמען אין חשבון ריאַקשאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אונטער אַלע באדינגונגען, די נוצן פון פּינאַץ וועט האָבן אַ היילונג ווירקונג אויף דעם גוף פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.

רוי פּינאַץ

רוי פּינאַץ אין פילע קאַסעס בעסער צו געפּרעגלט און סאָלטיד, ווייַל עס כּולל די העכסטן אינהאַלט פון וויטאַמינס וואָס זענען חרובֿ דורך היץ באַהאַנדלונג. רוי פּינאַץ אויך אַנטהאַלטן אַ קלאַפּ דאָזע פון פּראָטעין, וואָס איז וואָס פילע אַטליץ נוצן עס צו בויען מוסקל.

אין זיין ריין פאָרעם, ניסלעך אַנטהאַלטן ענזימעס וואָס פאַרגיכערן דיידזשעסטשאַן און אַלאַוז פאַסטער און פול אַבזאָרפּשאַן פון וווילטויק סאַבסטאַנסיז. פֿון אַ רוי פּראָדוקט, עס זענען מער קאָכן ווערייישאַנז. פֿאַר בייַשפּיל, פּינאַץ קענען זיין בוילד, ראָוסטיד. בוילד וועלשענער נוס כּולל עטלעכע מאָל מער אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי קעז. די בלויז קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען די אַלערדזשיז פון די נוס און דיגעסטיווע אַפּסעץ.

סאָלטיד פּינאַץ

געזאָלצן פּינאַץ אַוואַדע האָבן די בעסטער טאַם. ספּעציעל אויב עס איז אַ טעם פון בייקאָן, קעז און אנדערע טינגז. דייאַבעטיקס זאָל היטן זיך פון אַזאַ אַ פּראָדוקט ווייַל קראָם פּאַקאַדזשאַז אַנטהאַלטן אַ ריזיק סומע פון שעדלעך אַדאַטיווז, פּראַזערוואַטיווז, און מער. אויב איר ווילט צו געזאָלצן, פּרעגלען ניסלעך אין שטוב און לייגן אַ ביסל זאַלץ מיט פּראָסט זאַלץ. אָבער טאָן ניט באַקומען געפירט אַוועק - מיט צוקערקרענק, סאָלטיד פּינאַץ זענען אַנדיזייראַבאַל.

פּינאַץ און צוקערקרענק

די בענעפיץ פון פּינאַץ פֿאַר אַ "זיס" קרענק זענען זייער באַטייַטיק. דער פאַקט איז אַז אַ נידעריק קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט טוט נישט רעדוצירן די קאַלאָריע אינהאַלט פון די פּראָדוקט. אין 100 ג ניסלעך איז וועגן 550 קייקאַל. א קליין חלק פון זיי קענען זיין געזונט פיטער.

מיט וואָרענען, פּינאַץ זאָל זיין קאַנסומד פֿאַר דייאַבעטיקס מיט אַ פּאַראַלעל פּראַגרעשאַן פון אַביסאַטי (טיפּ 2 קרענק). א גרויס סומע פון פעט מיט ימפּראַפּער נוצן פון דעם פּראָדוקט קענען פירן צו אַ ימבאַלאַנס פון ליפּידס. דעם קריייץ שוין אַן נאָך מאַסע אויף די לעבער.

איר מוזן אויך געדענקען אַז אין ראָוסטיד פּינאַץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, פּאָטענציעל שאַטן צו דעם גוף זענען פאַרבאָרגן. נאָך היץ באַהאַנדלונג פילע נוציק פֿעיִקייטן זענען פאַרפאַלן.

אונטער דער השפּעה פון היץ אין די פּראָדוקט ינקריסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל. אַדינג אַ פאַרשיידנקייַט פון טאַם ענהאַנסערס אָדער פלייווערז יגזאַסערבייץ די סיטואַציע. סאָלטאַד ניסלעך זענען נישט רעקאַמענדיד צו נוצן דורך דייאַבעטיקס.

מיט אַ "זיס" קרענק, וויכטיק קעראַקטעריסטיקס זענען:

גלייסעמיק אינדעקס (גי). אין פּינאַץ, עס איז 15,
קאַלאָריע צופרידן - 550 קייקאַל.

פאָאָדס מיט אַ גי אונטער 50 זענען זיכער פֿאַר די געזונט פון די צוקערקרענק, אָבער שאַטן פון אַזאַ פודז קענען זיין געפֿירט דורך אַ הילעל פון אנדערע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. איר קענען סעודה אויף פּינאַץ, אָבער אין קליין קוואַנטאַטיז.

מעגלעך שאַטן

כּמעט קיין מאַטעריע אין נאַטור איז געפערלעך פֿאַר מענטשלעך געזונט. עס אַלע דעפּענדס אויף זייַן דאָזע. איר קענען אפילו סם מיט קלאָר וואַסער. די נעגאַטיוו שייכות צווישן פּינאַץ און טיפּ 2 צוקערקרענק ליגט אין זיין פיייקייט צו השפּעה עטלעכע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.

ניסלעך אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון פעט און פּראָטעין. זיי פאַרבינדן צו ינדיידזשעסטאַבאַל סאַבסטאַנסיז. זייער ינדזשעסטשאַן פירט צו די מעלדונג פון אַ גרויס נומער פון ענזימעס. די מאַסע אויף די לעבער און פּאַנקרעאַס ינקריסיז.

די זידלען פון פּינאַץ פירט צו יבעריק טעטיקייט פון די אָרגאַנס, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די אַלגעמיינע וווילזייַן פון אַ מענטש. ער קען באַמערקן די פאלגענדע סימפּטאָמס:

האַלטן די ניסלעך ווען די וואונדער דערשייַנען. אויב נייטיק, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער פֿאַר הילף.

תּנאָים פון נוצן

די פּינטלעך דאָוסאַדזש פון די פּראָדוקט קענען ניט זיין באשלאסן. אַ דורכשניטלעך קלאַל איז 50 ג פּער טאָג. די הויפּט סיבות וואָס ווירקן די טעגלעך סומע פון פּינאַץ אין די פּאַציענט 'ס דיעטע זענען:

בינע פון אַנטוויקלונג און גראַד פון שוועריקייט פון די קרענק,
יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דער פּאַציענט. אַ וויכטיק ראָלע איז געשפילט דורך די פאַנגקשאַנאַל טעטיקייט פון די לעבער, די בייַזייַן פון אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז (כייפּערטענשאַן, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן און אַזאַ)
דער אופֿן פון קוקינג ניסלעך.

פּינאַץ פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק זענען בעסטער קאַנסומד רוי. עס כּולל אַ מאַקסימום פון נוציק קוואַלאַטיז. עס איז וויכטיק צו קראָם עס אין אַ טונקל, טרוקן אָרט (איר קענען פרידזשידער) און נישט פֿאַר לאַנג. אַנדערש, עס קען פאַרערגערן.

ניסלעך זענען מאל פאַר-סאָוקט אין וואַסער אָדער לימענע זאַפט. זיי קענען זיין מוסיף צו אַ פאַרשיידנקייַט פון סאַלאַט פֿאַר פרוכט אָדער גרינס. זיי זענען געניצט אין מאכן דיעטע בייקט סכוירע. די הויפּט זאַך איז די מינימום סומע פון צוקער אין עס.

ראָוסטיד פּינאַץ (פאַרטיק סנאַקס) און פּוטער זאָל זיין אַוווידאַד. דאָס קען אָנמאַכן באַטייטיק שאָדן צו די מאַטאַבאַליזאַם פון די קאַרבאָוכיידרייט פּאַציענט. די ריזיקירן פון אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט ינקריסיז. ענדאָקרינאָלאָגיסץ טאָן נישט רעקאָמענדירן ניצן דעם פּראָדוקט.

ווען איר צוגרייטן ראָוסטיד פּינאַץ, איר דאַרפֿן צו נוצן גרינס בוימל און אַ מינימום זאַלץ. עס איז בעסער צו פאַר-קויפן אַן אַנריפיינד פּראָדוקט.

ווען איז בעסער צו בלייבן?

פּינאַץ זענען אַ געזונט און געשמאַק טיפּ פון ניסלעך. עס קענען זיין קאַנסומד אין "זיס" קראַנקייַט אין קליין קוואַנטאַטיז. עס זענען אָבער באַזונדער סיטואַטיאָנס ווען די שאַטן געפֿירט דורך די פּראָדוקט איז פיל מער ווי די פּאָטענציעל נוץ.

לעבער דורכפאַל. רעכט צו אַ הילעל פון די פונקציע פון דעם גוף, ער קען נישט אָנטייל נעמען גאָר אין די פּראַסעסאַז פון באַזייַטיקונג פון אַלע סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין ניסלעך,
טענדענץ צו אַלערדזשיז. פּינאַץ זענען אַ שטאַרק אַנטיגען. דאָס איז ביכולת צו פאַרשאַפן אַ ינאַדאַקוואַט ענטפער פון די ימיון סיסטעם מיט די פּראַגרעשאַן פון סימפּטאָמס (ראַשעס אויף די הויט, ידימאַ),
פּעפּטיק געשוויר פון די מאָגן אָדער דואַדאַנאַם. ניסלעך קענען מאַקאַניקלי שעדיקן די מיוקאַס מעמבראַנע פון סטראַקטשערז, פאַרשטאַרקן סימפּטאָמס,
אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס. פאַץ און פּראָטעינס אין פּינאַץ האָבן אַ שטאַרק מאַסע אויף די פּאַנקרעאַס. דאָס פירט צו די מעלדונג פון אַ גרויס נומער פון ענזימעס. דער ווייטיק פּראָגרעסיז און די טעטיקייט פון אָנצינדונג ינקריסיז,
גאַוט ניסלעך סטימולירן די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. דער ווייטיק און געשווילעכץ פאַרגרעסערן
אַרטהראָסיס און אַרטריט.

אַדדיטיאָנאַללי, איר דאַרפֿן צו געדענקען אַז פּינאַץ טענד צו טיקאַן בלוט. דעריבער, עס זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען אין מענטשן וואָס ליידן פון פאַרשידן חולאתן פון די האַרץ און בלוט כלים. די ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס איז געוואקסן.

אויב איר האָט פֿראגן אָדער דייַגעס וועגן עסן פּינאַץ פֿאַר צוקערקרענק, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך דיין דאָקטער ערשטער. ער וועט קענען צו אַססעסס די געזונט סטאַטוס פון אַ באַזונדער פּאַציענט און רעקאָמענדירן וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע.