ווי צו נעמען קאָענזימע ק 10

צו האַלטן די וויטאַל פאַנגקשאַנז פון דעם מענטש גוף, אַ קעסיידערדיק אָנטייל פון פילע קאַמפּאַונדז און עלעמענטן איז נייטיק. איינער פון אַזאַ ינדיספּענסאַבאַל פּאַרטיסאַפּאַנץ אין די מערסט וויכטיק פּראַסעסאַז אין אונדזער גוף איז קאָענזימע ק 10. דער צווייטע נאָמען איז וביקווינאָנע. צו פֿאַרשטיין צי ינסופפיסיענסי איז געפערלעך צו געזונט אָדער נישט, איר דאַרפֿן צו געפֿינען זיך וואָס פונקציע קאָענזימע ק 10 פּערפאָרמז. די בענעפיץ און כאַרמז פון עס וועט זיין דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל.

עלעמענט פאַנגקשאַנז

קאָענזימע ק 10 איז לאָוקאַלייזד אין די מיטאָטשאָנדריאַ (דאָס זענען די סטראַקטשערז פון סעלז וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די קאַנווערזשאַן פון ענערגיע אין ATP מאַלאַקיולז) און איז אַ דירעקט באַטייליקטער אין די רעספּעראַטאָרי קייט פון עלעקטראָן אַריבערפירן. אין אנדערע ווערטער, אָן דעם עלעמענט קיין פּראָצעס אין אונדזער גוף איז מעגלעך. אָנטייל אין אַזאַ וועקסל איז דערקלערט דורך דעם פאַקט אַז רובֿ פון אַלע קאָענזימע ק 10 איז לאָוקאַלייזד אין די אָרגאַנס פון אונדזער גוף וואָס פאַרברענגען די מערסט ענערגיע בעשאַס זייער לעבן טעטיקייט. די זייַנען די האַרץ, לעבער, קידניז און פּאַנקרעאַס. אָבער, אָנטייל אין די פאָרמירונג פון ATP מאַלאַקיולז איז נישט די בלויז פונקציע פון ​​וביקווינאָנע.

די צווייט מערסט וויכטיק ראָלע פון ​​דעם ענזיים אין די מענטשלעך גוף איז זיין אַנטיאַקסאַדאַנט פונקציע. די וביוויקינאָנע פיייקייט איז זייער הויך און איז טכילעס געשאפן אין אונדזער גוף. קאָענזימע ק 10, וועמענס פּראָפּערטיעס לאָזן עס צו זיין אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, ילימאַנייץ די נעגאַטיוו יפעקס פון פריי ראַדאַקאַלז. די יענער גרונט פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז, ספּעציעל חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, וואָס זענען די הויפּט אָנווייַז פֿאַר גענומען דעם קאָענזימע און ראַק.

ווען אַ מענטש עלטער, די פּראָדוקציע פון ​​וביקווינאָנע אין דעם גוף דיקריסאַז באטייטיק, דעריבער, אין די רשימות פון ריזיקירן סיבות פֿאַר פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז, איר קענען אָפט געפֿינען די נומער "עלטער".

ווו קומט קאָענזימע

קאָענזימע ק 10, די נוצן פון וואָס איז פּראָווען דורך עקספּערץ, איז אָפט גערופן אַ וויטאַמין-ווי מאַטעריע. דאָס איז אמת, ווייַל עס איז אַ גרייז צו באַטראַכטן עס ווי אַ פול-פלעדזשד וויטאַמין. טאקע, אין אַדישאַן צו די פאַקט אַז וביקווינאָנע קומט פון די אַרויס מיט עסנוואַרג, עס איז אויך סינטאַסייזד אין אונדזער גוף, ניימלי אין די לעבער. די סינטעז פון דעם קאָענזימע אַקערז פון טיראָסינע מיט די אָנטייל פון ב וויטאַמינס און אנדערע עלעמענטן. דעריבער, מיט די פעלן פון קיין באַטייליקטער אין דעם מולטיסטאַגע אָפּרוף, אַ מאַנגל פון קאָענזימע ק 10 אויך דעוועלאָפּס.

עס אויך גייט אריין די גוף צוזאמען מיט פאַרשידן פודז. רובֿ פון אַלע עס כּולל פלייש (ספּעציעל די לעבער און האַרץ), ברוין רייַז, עגגס, פירות און וועדזשטאַבאַלז.

ווען די נויט ערייזאַז

ווי דערמאנט, מיט עלטער, די מענטשלעך אָרגאַנס "טראָגן זיך". דער לעבער איז קיין ויסנעם, דעריבער, די קאָענזימע ק 10 סינטאַסייזד, וועמענס פּראָפּערטיעס מאַכן עס מעגלעך צו ריפּלעניש ענערגיע ריזערווז, איז נישט גענוג דעוועלאָפּעד צו טרעפן די דאַרף פון די גאנצע אָרגאַניזם. דער האַרץ איז דער הויפּט אַפעקטאַד.

די נויט פֿאַר וביקווינאָנע ינקריסיז מיט געוואקסן גשמיות יגזערשאַן, קעסיידערדיק דרוק און קאָולדז, וואָס איז ספּעציעל אָפט ביי קינדער. ווי אַזוי, אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, האַלטן די רעכט סומע פון ​​דעם ענזיים אין דעם גוף און ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז?

צום באַדויערן, די סומע פון ​​קאָענזימע ק 10, וואָס איז קאַנטיינד אין עסנוואַרג, איז נישט גענוג צו גאָר צושטעלן דעם גוף אין נויט. זייַן נאָרמאַל קאַנסאַנטריישאַן אין די בלוט איז 1 מג / מל. צו באַקומען די געבעטן ווירקונג, די עלעמענט זאָל זיין גענומען אין אַ סומע פון ​​100 מג פּער טאָג, וואָס איז כּמעט אוממעגלעך צו דערגרייכן בלויז דאַנק צו די קאָענזימע קאַנטיינד אין עסנוואַרג. דאָ, דרוגס קומען אין די פאָרעם פון פאַרשידן פארמען וואָס אַנטהאַלטן גענוג וביקווינאָנע און טאָן זייער אַרבעט געזונט.

קאָענזימע ק 10: נוצן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון האַרץ און בלוט כלים

די אַפּלאַקיישאַן פון די דרוגס איז גאַנץ ברייט. רובֿ אָפט זיי זענען פּריסקרייבד פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז, למשל, אין דעם קאַמף קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס פון קאָראַנערי אַרטעריעס. מיט דעם קרענק, פּראָדוקטן פון ימפּערד פעט מאַטאַבאַליזאַם, אין באַזונדער קאַלעסטעראַל, זענען דיפּאַזאַטאַד אויף די ינער וואַנט פון די כלים וואָס צושטעלן בלוט צו די האַרץ. דערנאָך, די לומען פון די אַרטעריעס נעראָוינג, דעריבער, די עקספּרעס פון אָקסיגענאַטעד בלוט צו די האַרץ איז שווער. ווי אַ רעזולטאַט, עס זענען שאַרף פּיינז און אנדערע פּריקרע סימפּטאָמס בעשאַס גשמיות און עמאָציאָנעל דרוק. אויך, דעם קרענק איז פראָט מיט די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ. און דאָ קאָענזימע ק 10 קענען העלפן, די בענעפיץ און כאַרמז זענען דיסקרייבד אין די ינסטרוקטיאָנס פֿאַר די ריספּעקטיוו דרוגס.

מיט זייַן ברייט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, קאָענזימע ק 10 פּרעפּעריישאַנז פאַרמיידן די דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל אויף די ווענט פון בלוט כלים. קאָענזימע האט אויך די פיייקייט צו רעדוצירן געשווילעכץ פון די יקסטרעמאַטיז און עלימינירן סיאַנאָסיס, וואָס איז וואָס עס איז אויך געניצט פֿאַר קאַנדזשעסטיוו פארמען פון כראָניש האַרץ דורכפאַל.

באַהאַנדלונג פון אנדערע חולאתן

Ubiquinone, לויט פילע קליניש שטודיום, האט די פיייקייט צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער און נידעריקער הויך בלוט דרוק, אַזוי עס איז פּריסקרייבד פֿאַר צוקערקרענק.

Positive באַמערקונגען אויף דער קאַמף פון קאָענזימע ק 10 איז אויך אַטשיווד דורך סייאַנטיס אין די פעלד פון אָנקאָלאָגי און נוראַלאַדזשי. דערצו, זיי אַלע שטימען אויף איין זאַך: אין דעם פּראָצעס פון יידזשינג, גענומען דעם קאָענזימע וועט זיין נוציק אפילו פֿאַר געזונט מענטשן.

קאָענזימע ק 10 איז געווענדט צו דער הויט. זיין positive ווירקונג אַלאַוז די וויידספּרעד נוצן פון דעם וויטאַמין-ווי מאַטעריע אין קאַזמאַטאַלאַדזשי אין סדר צו קאַמבאַט יידזשינג. קרימז מיט דעם עלעמענט ענשור דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די מיטאָטשאָנדריאַ, פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון די הויט, קעמפן די דריינאַס דורך ריטיינינג כייאַלעראַניק זויער און אפילו רעדוצירן די טיפעניש פון רינגקאַלז. צו דערגרייכן די מאַקסימום אַנטי-יידזשינג ווירקונג אין קאַזמאַטאַלאַדזשי, עס איז די היגע נוצן פון קאָענזימע וואָס איז געניצט.

עס אויך ריליווז מידקייַט, ימפּרוווז די צושטאַנד פון בלוט כלים, ילימאַנייץ טרוקן הויט, בלידינג גאַמז.

מעלדונג פארמען

קאָענזימע ק 10 זיך, וואָס די בענעפיץ און כאַרמז זענען וויידלי דיסקרייבד אין די מעדיציניש ליטעראַטור, איז אַ פעט-סאַליאַבאַל מאַטעריע, אַזוי עס איז אָפט פּריסקרייבד אין בוימל סאַלושאַנז. אין דעם פאָרעם, זיין אַסימאַליישאַן ימפּרוווז באטייטיק.

אויב איר נעמען וביקווינאָנע אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ אָדער ווי אַ טייל פון פּאַודערז, איר מוזן געדענקען אַז איר דאַרפֿן צו פאַרבינדן דעם מעדאַקיישאַן מיט פאַטי פודז. דאָס איז דאָך ווייניקער באַקוועם און פּראַקטיש.

די פאַרמאַקאָלאָגי איז נישט שטיין נאָך, און פעט-סאַליאַבאַל Forms פון דרוגס וואָס דאַרפן קאָמבינאַציע מיט פאַטי פודז זענען קאָנווערטעד צו וואַסער-סאַליאַבאַל. דערצו, עס איז פיל מער באַקוועם פֿאַר די באַהאַנדלונג פון האַרץ דורכפאַל, קאָראַנערי האַרץ קרענק און נאָך-ינפאַרקשאַן טנאָים.

וואָס זענען די פּרעפּעריישאַנז מיט דעם יראַפּלייסאַבאַל קאַמפּאַונד?

Q10 פונקטיאָנס

קאָענזימע קו האט אַ פּלאַץ פון פאַנגקשאַנז. אויב איר פּרוּווט צו רשימה אַלע פון ​​זיי בעקיצער, איר באַקומען אַזאַ אַ רשימה.

1. "טורנס עסנוואַרג אין ענערגיע." ק 10 איז נויטיק פֿאַר די אַרבעט פון מיטאָטשאָנדריאַ, אין וואָס ענערגיע איז יקסטראַקטיד פון נוטריאַנט קאַמפּאַונדז וואָס אַרייַן דעם גוף, למשל, פון פאַץ.
2. פּראַטעקץ צעל מעמבריינז פון פּעראָקסידאַטיאָן. עס איז די בלויז פעט סאַליאַבאַל אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס איז סינטאַסייזד דורך דעם גוף זיך.
3. עס ריסטאָרז אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנץ, למשל וויטאַמינס C און E. און אויך ימפּרוווז די אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג פון פילע אנדערע מאַלאַקיולז.

מיינטיינינג ענערגיע פּאָטענציעל

אָן קאָענזימע ק 10, מיטאָטשאָנדריאַ קען נישט סינטאַסייז ATP, דאָס הייסט, זיי קענען נישט באַקומען ענערגיע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ.

די פיגור ווייזט אַ דיאַגראַמע פון ​​די סינטעז פון ATP ענערגיע מאָלעקולעס אין מיטאָטשאָנדריאַ. דער פּראָצעס איז קאָמפּליצירט. און עס איז ניט דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין עס אין דעטאַל. עס איז בלויז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז די Q10 מאַלאַקיול אַקיאַפּייז אַ צענטראל אָרט אין דער אָפּרוף ציקל.

עס איז קלאָר אַז אָן דעם גוף דזשענערייטינג ענערגיע, זיין עקזיסטענץ וועט זיין אין פּרינציפּ אוממעגלעך.

אָבער אפילו אויב מיר טאָן ניט באַטראַכטן אַזאַ עקסטרעם אָפּציעס, מיר קענען זאָגן אַז די פעלן פון קאָענזימע ק 10 פירן צו דעם פאַקט אַז דער גוף טוט נישט האָבן גענוג ענערגיע צו דורכפירן ענערגיע-אינטענסיווע פּראַסעסאַז. ווי אַ רעזולטאַט:

• איך בין קעסיידער הונגעריק, וואָס איז וואָס וואָג אָנווער אַקערז,
• די מוסקל מאַסע איז פאַרפאַלן, און די מאַסאַלז וואָס זענען נאָך "לעבעדיק" דורכפירן זייער פאַנגקשאַנז גאָר שוואַך.

פריי ראַדיקאַל שוץ

ילימאַנייטינג די שעדלעך יפעקס פון פריי ראַדאַקאַלז אויף דעם גוף פיעסעס אַ צענטראלע ראָלע אין דעם קאַמף קעגן יידזשינג און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון ערנסט חולאתן, אַרייַנגערעכנט ראַק און אַטעראָוסקלעראָוסיס.

קאָענזימע ק 10 פּריווענץ די פּעראַקסאַדיישאַן פון מעמבראַנע ליפּידס וואָס אַקערז ווען פריי ראַדאַקאַלז זענען יקספּאָוזד צו זיי.

פּראַטעקץ ק 10 און אנדערע ליפּיד מאַלאַקיולז, אַזאַ ווי ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק געדיכטקייַט.

דאָס איז גאָר וויכטיק פֿאַר דער פאַרהיטונג פון חולאתן פון די האַרץ און בלוט כלים, ווייַל עס זענען די אַקסאַדייזד מאַלאַקיולז פון ליפּאָופּראָוטינז וואָס פאָרשטעלן די געפאַר.

הילף האַרץ

1. מיט אַ פעלן פון קאָענזימע ק 10, מאַסאַלז אַרבעט שוואַך. און ערשטער פון אַלע, די האַרץ סאַפערז, ווייַל די מייאַקאַרדיום ריקווייערז די גרעסטע סומע פון ​​ענערגיע פֿאַר זייַן אַרבעט, ווייַל עס איז קעסיידער דיקריסינג. עס איז געוויזן אַז גענומען קאָענזימע העלפּס צו פֿאַרבעסערן די וווילזייַן פון אפילו פּאַטיענץ מיט שטרענג האַרץ דורכפאַל.
2. פּראַטעקטינג ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט פון אַקסאַדיישאַן העלפּס צו פאַרמייַדן אַטעראָוסקלעראָוסיס.
3. הייַנט, פילע מענטשן נעמען מעדאַקיישאַנז צו נידעריקער קאַלעסטעראַל - סטאַטינס, די הויפּט שאַטן פון זיי איז אַז זיי פאַרשפּאַרן די סינטעז פון קאָענזימע ק 10. ווי אַ רעזולטאַט, די האַרץ פון אַזאַ מענטשן איז נישט קלענסטער, ווי זיי גלויבן, אָבער אין אַ גרעסערע געפאַר. גענומען מיט קאָענזימע ביילאגעס מאכט עס מעגלעך צו רעדוצירן די נעגאַטיוו ווירקונג פון סטאַטינס אויף די האַרץ און קוילעלדיק געזונט.

פּאַמעלעך יידזשינג

די פאַסטער ATP איז סינטאַסייזד אין מיטאָטשאָנדריאַ, די העכער די מעטאַבאַליק קורס, די שטארקער די מאַסאַלז און ביינער, די מער גומע די הויט. זינט קאָענזימע קו 10 איז נויטיק פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​אַטפּ, עס איז אויך נויטיק צו ענשור די שנעל קאָואָרדאַנייטיד אַרבעט פון אַלע גוף געוועבן, כאַראַקטעריסטיש פֿאַר אַ יונג געזונט שטאַט.

ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט, קאָענזימע ק 10 העלפּס צו באַשיצן דנאַ מאַלאַקיולז פון שעדיקן דורך פריי ראַדאַקאַלז. מיט עלטער, די נומער פון חסרונות אין דנאַ ינקריסיז. און דאָס איז איינער פון די סיבות פֿאַר די יידזשינג פון דעם גוף אויף די מאָלעקולאַר מדרגה. Q10 מאכט עס מעגלעך צו פּאַמעלעך דעם פּראָצעס.

הילף פֿאַר פּאַטיענץ מיט נעוראָדעגענעראַטיווע חולאתן

אין מענטשן מיט ערנסט מאַרך שעדיקן, למשל, וואָס ליידן פון פּאַרקינסאָן ס קרענק, עס איז אַ שטאַרק אָקסידאַטיווע שעדיקן צו עטלעכע פּאַרץ פון דעם מאַרך געוועב און אַ באַטייטיק פאַרקלענערן אין דער טעטיקייט פון די מיטאָטשאָנדריאַל קייט פון עלעקטראָנס אין די אַפעקטאַד געביטן. די הקדמה פון נאָך אַמאַונץ פון קאָענזימע ק 10 מאכט עס מעגלעך צו עפּעס ריכטיק די סיטואַציע און פֿאַרבעסערן די וווילזייַן פון קראַנק מענטשן.

וואָס איז ינדאַקייטיד קאָענזימע ק 10?

די פּראָדוקציע פון ​​דעם יקערדיק קאַמפּאַונד דיקריסאַז מיט די עלטער. דערצו, אַ פאַרקלענערן אין דער פּראָדוקציע פון ​​ענדאָגענאָוס קאָענזימע אַקערז זייער פרי. עטלעכע פאָרשער זאָגן אַז דאָס כאַפּאַנז אין די עלטער פון 40, בשעת אנדערע זענען זיכער אַז פיל פריער, שוין ביי 30.

מיר קענען בעשאָלעם זאָגן אַז די ינטייק פון דייאַטערי ביילאגעס מיט קאָענזימע קו 10 איז געוויזן צו אַלע יענע עלטערע ווי 30-40 יאר.

עס זענען אָבער באַפעלקערונג גרופּעס פֿאַר וואָס ינטייק פון קאָענזימע איז אַקטשאַוואַלי וויטאַל.

• מענטשן וואס נוצן סטאַטינס
• פּאַטיענץ מיט האַרץ דורכפאַל, ערידמיאַ, כייפּערטענשאַן,
• אַטליץ, און יענע וואָס זענען אַקטיוולי אַקטיוו אין טויגיקייט,
• מענטשן מיט נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס.

וואָס זענען די בעסטער ביילאגעס מיט קאָענזימע ק 10?

עס איז אוממעגלעך צו נאָמען אַ ספּעציפיש פאַבריקאַנט, ווייַל עס זענען אויך פילע פון ​​זיי און זיי טשאַנגינג.

ווען טשוזינג אַ מעדיצין, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז קאָענזימע ק 10 איז אַ פערלי טייַער מעדיצין.

די פּרייַז פון 100 מג אַקטיוו מאַטעריע קענען בייַטן פון 8 סענס צו 3 דאָללאַרס. דו זאלסט נישט פּרובירן צו קויפן די טשיפּאַסט מעגלעך מעדיצין. זינט אין זייער ביליק דרוגס, די קאַנסאַנטריישאַן פון די אַקטיוו מאַטעריע איז אָפט גאַנץ קליין און אין פאַקט נישט שטימען צו וואָס איז סטייטיד אויף דעם פּעקל.

ווען טשוזינג אַ מעדיצין, עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פאָרעם אין וואָס די אַנטיאַקסאַדאַנט איז: קאָענזימע ק 10 אָדער וביקווינאָל. ייבערהאַנט ביילאגעס מיט וביקווינאָל זאָל זיין ייבערהאַנט.

די אַקטיוו פאָרעם פון קאָענזימע איז דווקא וביקווינאָל און נישט וביקווינאָנע (קאָענזימע ק 10). צו אומקערן אין וביקווינאָל, ובוויקווינאָנע מוזן אָננעמען 2 עלעקטראָנס און פּראָטאָנס.

יוזשאַוואַלי דעם אָפּרוף גייט גוט אין דעם גוף. אָבער עטלעכע מענטשן האָבן אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו ינכיבאַטינג עס. אין זיי, קאָק 10 איז זייער שוואַך קאָנווערטעד צו די אַקטיוו פאָרעם פון ומעטומיק. און דעריבער, עס טורנס אַרויסגעוואָרפן.

דעריבער, צו זיין זיכער אַז די העסאָפע וואָס איר האָט גענומען איז אַבזאָרבד און וווילטויק, עס איז בעסער צו קויפן עס שוין אין די אַקטיוו פאָרעם פון וביקווינאָל.

ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן

די פּינטלעך סכעמע פֿאַר די נוצן פון דעם מעדיצין פֿאַר יעדער מענטש קענען זיין סעלעקטעד בלויז דורך אַ דאָקטער. אָבער עס זענען גענעראַל רעקאַמאַנדיישאַנז.

קליניקאַלי געזונט מענטשן, וואָס טאָן נישט ונטערגאַנג אַ באַטייטיק דרוק, זאָל נעמען 200-300 מג טעגלעך פֿאַר דריי וואָכן. דערנאָך, נעמען 100 מג.

• געזונט מענטשן וואָס זענען אַקטיוולי פאַרקנאַסט אין טויגיקייט און / אָדער יקספּיריאַנסינג כראָניש נערוו אָוווערלאָודז נעמען די מעדיצין 200-300 מג טעגלעך אָן דאָזע רעדוקציע.
• מיט כייפּערטענשאַן און ערידמיאַז, 200 מג יעדער.
• מיט האַרץ דורכפאַל - 300-600 מג (בלויז ווי דירעקטעד דורך אַ דאָקטער).
• פאַכמאַן אַטליץ - 300-600 מג.

די טעגלעך דאָזע זאָל זיין צעטיילט אין 2-3 דאָסעס. דאָס אַלאַוז איר צו דערגרייכן אַ העכער קאַנסאַנטריישאַן פון די אַקטיוו מאַטעריע אין די בלוט.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

1. זינט קאָענזימע ק 10 אַפעקץ די פאַנגקשאַנינג פון סטאַטינס, מענטשן וואָס נעמען די מעדאַקיישאַנז, ווי געזונט ווי אנדערע דרוגס צו נידעריקער קאַלעסטעראַל, קענען אָנהייבן ניצן קאָענזימע בלויז נאָך קאַנסאַלטינג מיט זייער דאָקטער.
2. קאָק 10 אַ ביסל לאָווערס בלוט צוקער. דעריבער, דייאַבעטיקס גענומען ספּעציעל מעדאַקיישאַנז מוזן אויך אַנדערגאָו מעדיציניש קאַנסאַלטיישאַן איידער אַ אַנטיאַקסאַדאַנט סטאַרטינג.
3. שוואַנגער און לאַקטייטינג מוטערס זענען אַדווייזד צו רעפרען פון ניצן Ku 10, ווייַל די ווירקונג פון די מעדיצין אויף פיטאַל אַנטוויקלונג און ברוסט מילך קוואַליטעט איז נישט געלערנט.

נאַטירלעך קוואלן קאָק 10

קאָענזימע ק 10 איז פאָרשטעלן אין פודז אַזאַ ווי:

זינט קאָענזימע איז אַ פעט-סאַליאַבאַל מאַטעריע, אַלע די פודז זאָל זיין קאַנסומד מיט פאַץ צו פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון די אַנטיאַקסאַדאַנט.

צום באַדויערן, עס איז אוממעגלעך צו קריגן די געהעריק דאָזע פון ​​קאָענזימע קו 10 פון עסנוואַרג פּראָדוקטן מיט זייַן באַטייַטיק דוחק אין דעם גוף.

קאָענזימע ק 10: וואָס בענעפיץ און שעדיקן. קאַנקלוזשאַנז

Co Q10 איז איינער פון די מערסט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דעם מענטש גוף, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך ניט בלויז פֿאַר דעם קאַמף קעגן פריי ראַדאַקאַלז, אָבער אויך פֿאַר ענערגיע פּראָדוקציע.

מיט עלטער, די סינטעז פון דעם מאַטעריע סלאָוז אַראָפּ. און כּדי צו פאַרמיידן די אַנטוויקלונג פון פילע ערנסט חולאתן און ויסמיידן פרי עלטער, עס איז נייטיק צו ענשור די צושטעלן פון נאָך קוואַנטאַטיז פון קאָענזימע ק 10.

אפילו אַ געהעריק באַלאַנסט דיעטע איז ניט ביכולת צו צושטעלן די גוף די נייטיק סומע פון ​​קאָענזימע. דעריבער, איר זאָל נעמען קוואַליטעט ביילאגעס מיט קאָענזימע.

רעלאַטעד מאַטעריאַלס

קאָענזימע ק 10 איז אַ מאַטעריע וואָס איז ינוואַלווד אין ענערגיע פּראָדוקציע און איז אויך אַן אַנטיאַקסאַדאַנט. דאָס העלפּס קעגן קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן ווייַל עס ימפּרוווז ענערגיע פּראָדוקציע אין די געוועבן פון די האַרץ מוסקל, פּריווענץ די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ און גיט שוץ קעגן דעסטרוקטיווע פריי ראַדאַקאַלז. דעם געצייַג איז אויך גענומען צו רידזשווואַנייט, פאַרגרעסערן ענערגיע.

קאָענזימע ק 10 - אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר כייפּערטענשאַן, האַרץ פּראָבלעמס, כראָניש מידקייַט

קאָענזימע ק 10 איז אויך גערופן וביקווינאָנע, וואָס טראַנזלייץ ​​ווי ומעטומיק. ער איז געווען גערופֿן דעם ווייַל דעם מאַטעריע איז פאָרשטעלן אין יעדער צעל.Ubiquinone איז געשאפן אין דעם מענטש גוף, אָבער מיט עלטער, די פּראָדוקציע איז דיקריסאַז אפילו אין געזונט מענטשן. טאָמער דאָס איז איינער פון די סיבות פון יידזשינג. מיט דעם געצייַג לערנען ווי צו מייַכל כייפּערטענשאַן, האַרץ דורכפאַל און כראָניש מידקייַט. לייענען וועגן הויט קרימז מיט קאָענזימע ק 10, וואָס איז פריי דורך די שיינקייט אינדוסטריע.

וואָס איז די נוצן פון קאָענזימע ק 10

קאָענזימע ק 10 איז דיסקאַווערד אין די 1970 ס, און אנגעהויבן צו זיין וויידלי געניצט אין דעם מערב זינט די 1990 ס. באוווסט אין די יו. עס., דר. סטיווען סינאַטראַ אָפט ריפּיץ אַז אָן קאָענזימע ק 10, עס איז בכלל אוממעגלעך צו טאָן קאַרדיאָלאָגי. דער דאָקטער איז באַרימט פֿאַר קאַמביינינג די מעטהאָדס פון באַאַמטער און אָלטערנאַטיוו מעדיצין אין דער באַהאַנדלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. דאַנק צו דעם צוגאַנג, זיין פּאַטיענץ לעבן מער און פילן בעסער.

דאַזאַנז פון אַרטיקלען וועגן די טעראַפּיוטיק ווירקונג פון קאָענזימע ק 10 האָבן שוין ארויס אין ענגליש-שפּראַך מעדיציניש דזשערנאַלז. אין רוסיש-גערעדט לענדער, דאקטוירים זענען פּונקט אָנהייב צו לערנען וועגן דעם געצייַג. עס איז נאָך זעלטן וואָס פון די פּאַטיענץ אַ קאַרדיאָלאָג אָדער טעראַפּיסט פּריסקרייבז קאָענזימע ק 10. דעם העסאָפע איז גענומען דער הויפּט דורך מענטשן וואָס זענען אינטערעסירט אין אָלטערנאַטיוו מעדיצין. דער פּלאַץ Centr-Zdorovja.Com אַרבעט אַזוי אַז ווי פילע רעזידאַנץ פון די סיס לענדער ווי מעגלעך צו וויסן וועגן אים.

• איצט פאָאָדס קאָענזימע ק 10 - מיט האַווטהאָרן עקסטראַקט
• יאַפּאַניש קאָענזימע ק 10, פּאַקקאַגד דורך דאָקטאָרס 'בעסטער - בעסטער ווערט פֿאַר געלט
• געזונט אָריגינס קאָענזימע ק 10 - יאַפּאַניש פּראָדוקט, בעסטער קוואַליטעט

ווי צו סדר קאָענזימע ק 10 פֿון די USA אויף iHerb - אראפקאפיע דיטיילד ינסטראַקשאַנז אין וואָרט אָדער פּדף פֿאָרמאַט. די לימעד אין רוסיש.

קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק

קאָענזימע ק 10 איז נוצלעך אין די פאלגענדע חולאתן און קליניש סיטואַטיאָנס:

• angina pectoris
• קאָראַנערי אַטעראָוסקלעראָוסיס
• האַרץ דורכפאַל
• קאַרדיאָמיאָפּאַטהי
• פאַרהיטונג פון האַרץ אַטאַק
• אָפּזוך נאָך אַ האַרץ אַטאַק
• אָפּזוך נאָך קאָראַנערי כירורגיע אָדער האַרץ טראַנספּלאַנטיישאַן.

אין 2013, די רעזולטאַטן פון אַ גרויס-וואָג לערנען פון די יפעקטיוונאַס פון קאָענזימע ק 10 אין קאַנדזשעסטיוו האַרץ דורכפאַל זענען דערלאנגט. דער לערנען, גערופן Q-SYMBIO, האָט זיך אָנגעהויבן אין 2003. 420 פּאַטיענץ פון 8 לענדער אנטייל אין עס. אַלע די מענטשן האָבן געליטן פון האַרץ דורכפאַל פון די III-IV פאַנגקשאַנאַל קלאַס.

202 פּאַטיענץ אין אַדישאַן צו נאָרמאַל באַהאַנדלונג גענומען קאָענזימע ק 10 ביי 100 מג 3 מאָל פּער טאָג. אן אנדער 212 מענטשן קאַמפּרייזד די קאָנטראָל גרופּע. זיי גענומען פּלאַסיבאָו קאַפּסאַלז וואָס געקוקט פּונקט ווי אַ פאַקטיש העסאָפע. אין ביידע גרופּעס, די פּאַטיענץ האָבן די זעלבע דורכשניטלעך עלטער (62 יאָר) און אנדערע באַטייַטיק פּאַראַמעטערס, אַזוי די לערנען איז געווען טאָפּל, בלינד, פּלאַסיבאָו קאַנטראָולד - לויט די מערסט שטרענג כּללים. דאקטוירים באמערקט יעדער פּאַציענט פֿאַר 2 יאָר. אונטן זענען די רעזולטאַטן.

אָבער, די לערנען איז קריטיקירט דורך קעגנערס ווייַל עס איז געווען באצאלטע דורך אינטערעסירט אָרגאַנאַזיישאַנז:

• Kaneka איז דער גרעסטער יאַפּאַניש קאָענזימע פּראָדוצירער ק 10,
• פאַרמאַ נאָרד איז אַ אייראפעישער פירמע וואָס פּאַקס קאָענזימע ק 10 אין קאַפּסאַלז און סעלז עס צו סוף ניצערס,
• אינטערנאַציאָנאַלע קאָענזימע אַססאָסיאַטיאָן ק 10.

די קעגנערס קען נישט אַרויסרופן די רעזולטאַטן, קיין ענין ווי שווער זיי געפרוווט. אָפפיסיאַללי, די רעזולטאַטן פון די Q-SYMBIO לערנען זענען ארויס אין די דעצעמבער 2014 אַרויסגעבן פון די אמעריקאנער קאַלידזש פון קאַרדיאָלאָגי (JACC Heart Failure) זשורנאַל פון האַרץ דורכפאַל. די מחברים געפונען: לאַנג-טערמין טעראַפּיע מיט קאָענזימע ק 10 אין פּאַטיענץ צאָרעס פון כראָניש האַרץ דורכפאַל איז זיכער און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, עפעקטיוו.

קאָענזימע ק 10 פֿאַר האַרץ דורכפאַל: פּראָווען עפפעקטיווענעסס

די דאַטן אויבן אַפּלייז בלויז צו פּאַטיענץ מיט האַרץ דורכפאַל. דאך, גענוג אינפֿאָרמאַציע איז שוין אַקיומיאַלייטיד וועגן די יפעקטיוונאַס פון קאָענזימע ק 10 אויך אין אנדערע קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. אַוואַנסירטע דאקטוירים האָבן פּריסקרייבד עס צו זייער פּאַטיענץ זינט די 1990 ס.

אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן

קאָענזימע ק 10 מאַדעראַטלי לאָווערס בלוט דרוק, קאַמפּלאַמאַנץ מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער. בעערעך 20 טריאַלס פון די יפעקטיוונאַס פון דעם העסאָפע אין כייפּערטענשאַן האָבן שוין געפירט. צום באַדויערן, צו ווייניק פּאַטיענץ אנטייל אין אַלע שטודיום. לויט פאַרשידן קוואלן, Q10 לאָווערס בלוט דרוק דורך 4-17 מם רט. קונסט. דעם העסאָפע איז עפעקטיוו פֿאַר 55-65% פון פּאַטיענץ מיט כייפּערטענשאַן.

ינקרעאַסעד בלוט דרוק קריייץ אַ יבעריק מאַסע אויף די האַרץ מוסקל, ינקריסאַז די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק און מאַך, ווי געזונט ווי ניר דורכפאַל און זעאונג פּראָבלעמס. צוקוקנ זיך צו די באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן. קאָענזימע ק 10 איז נישט די הויפּט היילונג פֿאַר דעם קרענק, אָבער עס קען נאָך זיין נוציק. דאָס העלפּס אפילו די עלטער וואָס ליידן פון אפגעזונדערט סיסטאָליק כייפּערטענשאַן, פֿאַר וואָס עס איז ספּעציעל שווער פֿאַר דאקטוירים צו קלייַבן עפעקטיוו מעדאַקיישאַנז.

נוטראַלאַזיישאַן פון זייַט יפעקס פון סטאַטינס

סטאַטינס זענען מעדאַסאַנז אַז מיליאַנז פון מענטשן נעמען צו נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל. צום באַדויערן, די דרוגס ניט בלויז נידעריקער קאַלעסטעראַל, אָבער אויך ויספירן די צושטעלן פון קאָענזימע ק 10 אין דעם גוף. דאָס דערקלערט רובֿ פון די זייַט יפעקס אַז סטאַטינס גרונט. מענטשן וואָס נעמען די פּילז אָפט באַקלאָגנ זיך פון שוואַכקייַט, מידקייַט, מוסקל ווייטיק און זיקאָרן ימפּערמאַנט.

עטלעכע שטודיום האָבן שוין געפירט צו געפֿינען ווי נוצן פון סטאַטין איז שייך צו די קאַנסאַנטריישאַן פון קאָענזימע ק 10 אין די בלוט און געוועבן. די רעזולטאַטן זענען קאַנטראַדיקטערי. אָבער, מיליאַנז פון מענטשן אין די מערב נעמען דייאַטערי ביילאגעס מיט קאָענזימע ק 10 צו נוטראַלייז די זייַט יפעקס פון סטאַטינס. און, עס מיינט, זיי טאָן דאָס פֿאַר גוט סיבה.

סטאַטינס זענען פארקויפט פֿאַר $ 29 ביליאָן פּער יאָר ווערלדווייד, פון וואָס $ 10 ביליאָן איז אין די יו. עס. דאָס איז אַ באַטייטיק סומע, און כּמעט אַלע עס איז נעץ נוץ. פאַרמאַסוטיקאַל קאָמפּאַניעס שאַרף די געלט באקומען מיט רעגולאַטאָרי אויטאריטעטן און מיינונג פירער צווישן דאקטוירים. דערפֿאַר, אַפישאַלי, די אָפטקייַט פון זייַט יפעקס פון סטאַטינס איז באטראכט פילע מאָל נידעריקער ווי עס פאקטיש איז.

די אויבן טוט נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן צו אָפּזאָגן צו נעמען סטאַטינס. פאר פּאַטיענץ מיט אַ הויך קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן, די דרוגס רעדוצירן די ריזיקירן פון ערשטער און רגע האַרץ אַטאַקס דורך 35-45%. אזוי, זיי פאַרלענגערן די לעבן פֿאַר עטלעכע יאָרן. קיין אנדערע דרוגס און ביילאגעס קענען געבן די זעלבע גוט רעזולטאַט. אָבער, עס וואָלט זיין סייכלדיק צו נעמען 200 מג קאָענזימע ק 10 פּער טאָג צו נוטראַלייז זייַט יפעקס.

צוקערקרענק מעלליטוס

פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס דערפאַרונג ינקריסינג אָקסידאַטיווע דרוק, זיי אָפט האָבן ימפּערד ענערגיע פּראָדוקציע אין די סעלז. דעריבער, עס איז געווען סאַגדזשעסטיד אַז קאָענזימע ק 10 קען זיי באטייטיק העלפן. אָבער, שטודיום האָבן געפֿונען אַז דאָס מעדיצין טוט נישט פֿאַרבעסערן בלוט קאָנטראָל צוקער און קען נישט רעדוצירן די ינסאַלאַן נויט.

געפירט קליניש טריאַלס ינוואַלווינג פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק. פֿאַר ביידע די קאַטעגאָריעס פון פּאַטיענץ, די רעזולטאַט איז געווען נעגאַטיוו. פאסטן און נאָך מאָלצייַט בלוט צוקער, גלייקייטיד העמאָגלאָבין, "שלעכט" און "גוט" קאַלעסטעראַל האט נישט פֿאַרבעסערן. אָבער, מענטשן מיט צוקערקרענק קענען נעמען קאָענזימע ק 10 צו מייַכל קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, אין אַדישאַן צו נאָרמאַל טעראַפּיע.

• ווי צו נידעריקער בלוט צוקער
• צוקערקרענק טיפּ 2: ענטפֿערס צו אָפט געשטעלטע פּאַטיענץ

כראָניש מידקייַט, רידזשווואַניישאַן

עס איז אנגענומען אַז איינער פון די סיבות פון יידזשינג איז שעדיקן צו סעליאַלער סטראַקטשערז דורך פריי ראַדאַקאַלז. די ביסט דעסטרוקטיווע מאַלאַקיולז. זיי זענען שעדלעך אויב אַנטיאַקסאַדאַנץ טאָן נישט האָבן צייט צו נוטראַלייז זיי. פריי ראַדאַקאַלז זענען בייפּראָדוקץ פון ענערגיע פּראָדוקציע ריאַקשאַנז (ATP סינטעז) אין סעליאַלער מיטאָטשאָנדריאַ. אויב אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען נישט גענוג, די פריי ראַדאַקאַלז צעשטערן מיטאָטשאָנדריאַ איבער צייַט, און די סעלז ווערן קלענערער ווי די "פאבריקן" וואָס צושטעלן ענערגיע.

קאָענזימע ק 10 איז ינוואַלווד אין דער סינטעז פון ATP און אין דער זעלביקער צייט איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט. די הייך פון דעם מאַטעריע אין געוועבן דיקריסיז מיט עלטער אפילו אין געזונט מענטשן, און נאָך מער אין פּאַטיענץ. ססיענטיסץ האָבן לאַנג געווען אינטערעסירט אין צי גענומען קאָענזימע ק 10 קענען ינכיבאַט יידזשינג. שטודיום אין ראַץ און מיסע האט געפֿירט קאַנפליקטינג רעזולטאַטן. קליניש טריאַלס אין מענטשן זענען נישט נאָך געפירט. אָבער, הונדערטער פון טויזנטער פון מענטשן אין מערב לענדער נעמען ביילאגעס מיט Q10 פֿאַר רידזשווואַניישאַן. דעם געצייַג גיט קראַפט צו מענטשן אין מיטל און אַלט עלטער. צי עס ינקריסיז די לעבן יקספּעקטאַנסי איז נישט נאָך באַוווסט.

קרעם מיט קאָענזימע ק 10 פֿאַר הויט

הויט קרימז מיט קאָענזימע ק 10 זענען אַדווערטייזד ביי יעדער קער. אָבער, עס איז גלייַך צו זיין סקעפּטיקאַל פון זיי. זיי קענען זיכער נישט רידזשווואַנייט אַ 50-יאָר-אַלט פרוי אַזוי אַז זי קוקט ווי אַ 30-יאָר-אַלט. קאָסמעטיקס וואָס געבן אַזאַ אַ מאַדזשיקאַל ווירקונג טאָן ניט נאָך עקסיסטירן.

קאָסמעטיק קאָמפּאַניעס פּרובירן צו ברענגען נייַ פּראָדוקטן צו די מאַרק אַלע די צייט. רעכט צו דעם, פילע הויט קרימז מיט קאָענזימע ק 10 ארויס אין סטאָרז. אָבער, עס זענען קיין פּינטלעך אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי עפעקטיוו זיי זענען. גאַנצע איז מסתּמא צו יגזאַדזשערייט זייער קייפּאַבילאַטיז.

סאַמפּאַלז פון הויט קרעם מיט קאָענזימע ק 10

אין 1999, אַן אַרטיקל איז ארויס אין אַ ערנסט זשורנאַל וואָס באשטעטיקט אַז אַפּלייינג Q10 אויף די הויט העלפּס גלאַט די קראָו ס פֿיס - רינגקאַלז אַרום די אויגן. עס איז אָבער נישט באַוווסט צי פאָלקס קרימז אַנטהאַלטן גענוג פון דעם מאַטעריע צו דערגרייכן אַ פאַקטיש ווירקונג.

אין 2004, אן אנדער אַרטיקל איז ארויס - דייאַטערי ביילאגעס מיט קאָענזימע ק 10 ביי אַ דאָוסאַדזש פון 60 מג פּער טאָג פֿאַרבעסערן הויט צושטאַנד ניט ערגער ווי קאָסמעטיקס. די שטח פון די הויט אַרום די רינגקאַלז אַפעקטאַד דורך די ייקס דיקריסט אין דורכשניטלעך דורך 33%, די באַנד פון רינגקאַלז - דורך 38%, די טיפעניש - דורך 7%. די ווירקונג איז געווארן באמערקט נאָך 2 וואָכן פון גענומען קאַפּסאַלז מיט קאָענזימע ק 10. אָבער, בלויז 8 ווייַבלעך וואַלאַנטירז אנטייל אין דעם לערנען. א קליין נומער פון פּאַרטיסאַפּאַנץ מאכט די רעזולטאַט נישט קאַנווינסינג פֿאַר ספּעשאַלאַסץ.

וואָמען וויסן טויזנטער פון קאָסמעטיקס, וואָס אין דער ערשטער צוגעזאגט אַ פּלאַץ אין טעאָריע, אָבער שפּעטער אין פיר זענען נישט זייער עפעקטיוו. קאָענזימע ק 10 פאַלן מיסטאָמע אין דעם קאַטעגאָריע. אָבער, פֿאַר דיין געזונט, ווייטאַלאַטי און לאָנדזשעוואַטי, דאָס קען זיין טאַקע נוציק. פּרוּווט אויך צינק ביילאגעס צו פֿאַרבעסערן דיין הויט און ניילז.

וואָס קאָענזימע ק 10 איז בעסער

דאָזענס פון ביילאגעס און רפואות זענען בארעכטיגט אויף די מאַרק וועמענס אַקטיוו ינגרידיאַנט איז קאָענזימע ק 10. רובֿ קאָנסומערס ווילן צו קלייַבן די בעסטער אָפּציע פֿאַר פּרייַז און קוואַליטעט. עס זענען אויך מענטשן וואָס שטרעבן צו נעמען די בעסטער סגולע, טראָץ דעם אָוווערפּרייסט. די אינפֿאָרמאַציע אונטן וועט העלפֿן איר מאַכן אַ ברירה.

• וואָס איז די חילוק צווישן וביקווינאָנע און ובוויקווינאָל,
• די פּראָבלעם פון אַבזאָרפּשאַן פון קאָענזימע ק 10 און ווי צו סאָלווע עס.

Ubiquinone (אויך גערופן ubidecarenone) איז אַ פאָרעם פון קאָענזימע ק 10 געפֿונען אין רובֿ ביילאגעס, ווי געזונט ווי אין קודעסאַן טאַבלעץ און טראפנס. אין דעם מענטש גוף, עס טורנס אַן אַקטיוו פאָרעם - ובוויקינאָל, וואָס האט אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג. פארוואס נישט נוצן וביקווינאָל אין מעדאַסאַנז און ביילאגעס גלייך? ווייַל עס איז נישט קעמאַקלי סטאַביל. די סטייבאַלאַזיישאַן פון וביקווינאָל קען זיין סאַלווד אין 2007. זינט דעמאָלט, ביילאגעס מיט דעם אַגענט זענען ארויס.

• געזונט אָריגינס ubiquinol - 60 קאַפּסאַלז, 100 מג יעדער
• דאָקטאָר ס בעסטער יאַפּאַניש וביקווינאָל - 90 קאַפּסאַלז, 50 מג יעדער
• Jarrow Formulas ubiquinol - 60 קאַפּסאַלז, 100 מג יעדער, מאַניאַפאַקטשערד דורך Kaneka, יאַפּאַן

ווי צו סדר Ubiquinol פֿון די USA אויף iHerb - אראפקאפיע דיטיילד ינסטראַקשאַנז אין וואָרט אָדער PDF פֿאָרמאַט. די לימעד אין רוסיש.

מאַנופאַקטורערס פאָדערן אַז ובוויקינאָל איז אַבזאָרבד בעסער ווי די געוויינטלעך גוט אַלט קאָענזימע ק 10 (ובוויקווינאָנע) און צושטעלן אַ מער סטאַביל קאַנסאַנטריישאַן פון די אַקטיוו מאַטעריע אין די בלוט. וביקווינאָל איז ספּעציעל רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן איבער 40. עס איז געמיינט אַז מיט עלטער אין דעם גוף, די קאַנווערזשאַן פון וביקווינאָנע צו וביקווינאָל ווערסאַן. אָבער, דאָס איז אַ קאָנטראָווערסיאַל ויסזאָגונג. רובֿ מאַניאַפאַקטשערערז פאָרזעצן צו פּראָדוצירן ביילאגעס וועמענס אַקטיוו ינגרידיאַנט איז וביקווינאָנע. דערצו, קאָנסומערס זענען זייער צופֿרידן מיט די געלט.

סופּפּלעמענץ מיט ובוויקווינאָל זענען 1.5-4 מאל מער טייַער ווי די וועמענס אַקטיוו ינגרידיאַנט איז וביקווינאָנע. ווי פיל זיי העלפֿן בעסער - עס איז קיין אַלגעמיין אנגענומען מיינונג וועגן דעם. ConsumerLab.Com איז אַ פרייַ פירמע פֿאַר טעסטינג פון עסנוואַרג העסאָפע. זי נעמט געלט נישט פֿון מאַניאַפאַקטשערערז, אָבער פֿון קאָנסומערס פֿאַר אַקסעס צו די רעזולטאַטן פון איר טעסץ. ספּעסיאַליסץ ארבעטן אין דעם אָרגאַניזאַציע גלויבן אַז די ניסימדיק קייפּאַבילאַטיז פון וביקווינאָל זענען זייער יגזאַדזשערייטאַד קאַמפּערד מיט וביקווינאָנע.

טאָמער די דאָוסאַדזש פון קאָענזימע ק 10 קענען זיין אַ ביסל רידוסט אויב איר באַשטימען פון וביקווינאָנע צו ובוויקינאָל, און די ווירקונג וועט פאָרזעצן. אָבער אַזאַ אַ מייַלע טוט נישט ענין רעכט צו דער חילוק אין די פּרייַז פון אַדאַטיווז. עס איז וויכטיק אַז דער פּראָבלעם פון אַבזאָרפּשאַן (אַסימאַליישאַן) פֿאַר ובוויקינאָל בלייבט, ווי געזונט ווי פֿאַר וביקווינאָנע.

די קאָענזימע ק 10 מאַלאַקיול האט אַ גרויס דיאַמעטער און דעריבער איז שווער צו אַרייַנציען אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אויב די אַקטיוו מאַטעריע איז נישט אַבזאָרבד, אָבער איז מיד עקסקרעטעד דורך די געדערעם, עס איז קיין געפיל פון גענומען די העסאָפע. מאַניאַפאַקטשערערז זענען טריינג צו פאַרגרעסערן אַבזאָרפּשאַן און סאָלווע דעם פּראָבלעם אין פאַרשידענע וועגן. אין אַלגעמיין, קאָענזימע ק 10 אין קאַפּסאַלז איז צעלאָזן אין מאַסלינע, סוי אָדער סאַפלאַוער בוימל, אַזוי אַז עס איז בעסער אַבזאָרבד. און Doctor's Best ניצט אַ פּראַפּרייאַטערי עקסטראַקט פון שוואַרץ פעפער.

וואָס איז דער בעסטער אָפּציע פֿאַר אַבזאָרפּשאַן פון קאָענזימע ק 10 - קיין פּינטלעך דאַטן. אַנדערש, רובֿ מאַניאַפאַקטשערערז פון אַדאַטיווז וואָלט נוצן עס און נישט אויסטראַכטן זיך. מיר דאַרפֿן צו פאָקוס אויף קאַנסומער באריכטן. גוט ביילאגעס מיט קאָענזימע ק 10 מאַכן אַ מענטש מער פלינק. דער ווירקונג איז פּעלץ נאָך 4-8 וואָכן פון אַדמיניסטראַציע אָדער פריער. עטלעכע קאָנסומערס באַשטעטיקן עס אין זייער באריכטן, בשעת אנדערע שרייבן אַז עס איז קיין נוצן. באַזירט אויף די פאַרהעלטעניש פון positive און נעגאַטיוו באריכטן, מיר קענען מאַכן פאַרלאָזלעך קאַנקלוזשאַנז וועגן די קוואַליטעט פון די העסאָפע.

די היילונג און רידזשווואַנייטינג ווירקונג פון קאָענזימע ק 10 איז אויב איר נעמען דאָס אין אַ דאָוסאַדזש פון בייַ מינדסטער 2 מג פּער 1 קג פון גוף וואָג פּער טאָג. מיט שטרענג האַרץ דורכפאַל - איר קענען און זאָל נעמען מער. אין קליניש שטודיום, פּאַטיענץ זענען געגעבן 600-3000 מג פון דעם מעדיצין פּער טאָג, און עס זענען געווען קיין שעדלעך זייַט יפעקס.

אין רוסיש-גערעדט לענדער, קודעסאַן מעדיצין איז פאָלקס, די אַקטיוו מאַטעריע איז קאָענזימע ק 10. אָבער, אַלע קודעסאַן טאַבלעץ און טראפנס אַנטהאַלטן נעגלאַדזשאַבאַל דאָסעס פון ומעטומיק וניקווינע. אויב איר ווילט צו נעמען די רעקאַמענדיד טעגלעך דאָזע פֿאַר דיין גוף וואָג, דאַן אַ פלאַש פון טראפנס אָדער אַ פּאַק פון קודעסאַן טאַבלעץ בלויז עטלעכע טעג.

דאָוסידזשיז - דעטאַל

אַלגעמיינע רעקאָממענדאַטיאָן - נעמען קאָענזימע ק 10 אין אַ דאָוסאַדזש פון 2 מג פּער 1 קג פון גוף וואָג פּער טאָג. דאָוסידזשיז פֿאַר די באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון פאַרשידן חולאתן זענען דיסקרייבד אונטן.

עס איז נייטיק צו אָננעמען נאָך עסנוואַרג, וואַשינג אַראָפּ מיט וואַסער. עס איז קעדייַיק אַז די עסנוואַרג כּולל פאַץ, אפילו אויב עס איז געשריבן אויף דער פּאַקקאַגינג פון קאָענזימע ק 10 אַז עס איז וואַסער סאַליאַבאַל.

אויב דיין טעגלעך דאָזע יקסידז 100 מג - צעטיילט עס אין 2-3 דאָסעס.

נאָך לייענען דעם אַרטיקל, איר געלערנט אַלץ איר דאַרפֿן וועגן קאָענזימע ק 10. קוים מאכט זינען צו יונג געזונט מענטשן צו נעמען עס. אָבער, מיט עלטער, די הייך פון דעם מאַטעריע אין געוועבן דיקריסאַז, אָבער די נויט פֿאַר עס איז נישט. עס זענען געווען קיין באַאַמטער קליניש שטודיום אויף די ווירקונג פון קאָענזימע ק 10 אויף די לעבן יקספּעקטאַנסי. אָבער, הונדערטער פון טויזנטער פון מענטשן אין מיטל און אַלט עלטער נעמען דאָס פֿאַר קראַפט און רידזשווואַניישאַן. אין אַלגעמיין, זיי זענען צופֿרידן מיט די רעזולטאַטן.

קאָענזימע ק 10 איז אַ ינדיספּענסאַבאַל געצייַג פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. נעמען עס אין אַדישאַן צו די מעדאַקיישאַנז דיין דאָקטער וועט פאָרשרייַבן.אויך נאָכגיין די סטעפּס דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל "פּרעווענטינג אַ האַרץ אַטאַק און מאַך." אויב דער דאָקטער קליימז אַז קאָענזימע ק 10 איז אַרויסגעוואָרפן, עס מיטל אַז ער גייט נישט נאָך פאַכמאַן נייַעס, איז סטאַק אין די 1990 ס. באַשליסן פֿאַר זיך צי צו נוצן זיין עצה, אָדער איר זוכט פֿאַר אן אנדער מומכע.

צו נוטראַלייז די זייַט ווירקונג פון סטאַטינס, איר דאַרפֿן צו נעמען קאָענזימע ק 10 אין אַ דאָוסאַדזש פון בייַ מינדסטער 200 מג פּער טאָג. צו פֿאַרבעסערן האַרץ פונקציע, עס איז קעדייַיק צו נעמען וביקווינאָנע אָדער ובוויקינאָל מיט ל-קאַרניטינע. די אַדאַטיווז דערגאַנג יעדער אנדערע.

1 קאַפּסל כולל: 490 מג מאַסלינע בוימל און 10 מג קאָענזימעק 10 (וביקווינאָנע) - אַקטיוו ינגרידיאַנץ.

• 68.04 מג - געלאַטין,
• 21,96 מג - גליסעראָול,
• 0.29 מג ניפּאַגינע
• 9.71 מג פון פּיוראַפייד וואַסער.

דיענאַל העסאָפע קאָענזימע ק 10 (קאָענזימע קו 10), Alcoi-האָלדינג, איז בנימצא אין קאַפּסל פאָרעם פון 30 אָדער 40 ברעקלעך פּער פּאַק.

אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנגיאָפּראָטעקטיוו, רידזשענערייטינג, אַנטיהיפּאָקסיק, ימיונאָמאָדולאַטינג.

פאַרמאַקאָדינאַמיקס און פאַרמאַקאָקינעטיקס

קאַנטיינד אין דער צעל mitochondria (organelleשאפן ענערגיע פֿאַר דעם גוף) CoQ10, (קאָענזימע ק 10 — וביקווינאָנע), פיעסעס איינער פון די לידינג ראָלעס אין אַ נומער פון כעמיש פּראַסעסאַז ענערגיע פּראָדוקציע און זויערשטאָף עקספּרעס, און אויך נעמט אָנטייל אין ATP סינטעזדער הויפּט פּראָצעס פון ענערגיע פּראָדוקציע אין דער צעל (95%).

לויט וויקיפּעדיע און אנדערע עפנטלעך מקורים, קאָענזימע ק 10 וווילטויק ווירקונג אויף דאַמידזשד געוועב ינדזשערד אין דער צייט hypoxia (פעלן פון זויערשטאָף), אַקטאַווייץ ענערגיע פּראַסעסאַז, ינקריסיז טאָלעראַנץ צו יבעריק גייַסטיק און גשמיות דרוק.

ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט סלאָוז אַראָפּ יידזשינג (נוטראַלייזינג פריי ראַדאַקאַלז, מקריב זיין עלעקטראָנס). אויך וביקווינאָנע פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג די ימיון סיסטעםהיילונג פּראָפּערטיעס ווען רעספּעראַטאָרי, האַרץ חולאתן אַלערדזשיזחולאתן פון די מויל קאַוואַטי.

דער מענטש גוף נאָרמאַלי טראגט קאָענזימע ק 10 אויף קאַבאָלע פון ​​אַלע נייטיק וויטאַמינס (B2, B3, B6, C), pantothenic און פאַליק זויער אין גענוג קוואַנטיטי. פּראָדוקציע סאַפּרעשאַן וביקווינאָנע אַקערז אויב איינער אָדער מער פון די קאַמפּאָונאַנץ איז פעלנדיק.

די פיייקייט פון דעם מענטש גוף צו פּראָדוצירן דעם יקערדיק קאַמפּאַונד דיקריסאַז מיט די עלטער, סטאַרטינג פון די עלטער פון 20, און דעריבער אַ פונדרויסנדיק מקור פון די ינטייק איז נייטיק.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז דער אָפּטראָג קאָענזימע ק 10 קענען אויך ברענגען נוץ און שאָדן, אויב געוויינט אין גרויס דאָסעס. איין לערנען פּרוווד אַז גענומען וביקווינאָנע 20 טעג ביי 120 מג דאָזע געפֿירט צו ווייאַליישאַנז אין מוסקל געוועברובֿ מסתּמא רעכט צו געוואקסן לעוועלס אַקסאַדיישאַן.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די נוצן פון וביקווינאָנע זענען גאַנץ ברייט און אַנטהאַלטן:

• יבעריק גשמיות און / אָדער גייַסטיק דרוק,
• קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק (אַרייַנגערעכנט יסטשעמיק האַרץ קרענק, האַרץ דורכפאַל, מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, אַטעראָוסקלעראָוסיס, האַרץ קרענק אאז"ו ו)
• צוקערקרענק מעלליטוס,
• דיסטראָפי מוסקל געוועב
• אַביסאַטי,
• פאַרשידענע מאַנאַפעסטיישאַנז בראַנטשיאַל אַזמאַ און אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם,
• כראָניש ינפעקשאַנז
• אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן,
• יידזשינג פאַרהיטונג (פונדרויסנדיק וואונדער און ינערלעך אָרגאַנס),
• גומע בלידינג,
• די באַהאַנדלונג פּעריאָדאָנטיטיס, פּעריאָדאָנטאַל קרענק, סטאָמאַטיטיס, פּעריאָדאָנטיטיס.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון וביקווינאָנע זענען:

• כייפּערסענסיטיוויטי צו קאָק 10 זיך אָדער זייַן אַדאַטיוו קאַמפּאָונאַנץ,
• שוואַנגערשאַפט,
• אַרויף צו 12 יאָר (פֿאַר עטלעכע מאַניאַפאַקטשערערז אַרויף צו 14 יאר),
• ברעסטפידינג.

אין עטלעכע קאַסעס, ווען גענומען גרויס דאָסעס פון נוטרישאַנאַל ביילאגעס, אַרייַנגערעכנט קאָענזימע ק 10וואָטשט דיגעסטיווע שעטעך דיסאָרדערס (עקל ברענעניש, שילשלדיקריסט אַפּעטיט).

כייפּערסענסיטיוויטי ריאַקשאַנז (סיסטעמיק אָדער דערמאַטאַלאַדזשיקאַל) זענען אויך מעגלעך.

ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן

ינסטרוקטיאָנס פֿאַר קאָענזימע ק 10 צעל ענערגיע פאַבריקאַנט Alcoy Holding רעקאַמענדז אַ טעגלעך ינטייק פון 2-4 קאַפּסאַלז מיט 10 מג וביקווינאָנעאַמאָל מיט 24 שעה מיט מילז.

ווי צו נעמען קאַפּסאַלז פֿאַר דייאַטערי העסאָפע, אַרייַנגערעכנט קאָענזימע קו 10 אנדערע מאַניאַפאַקטשערערז, איר זאָל זען די ינסטראַקשאַנז פֿאַר זייער נוצן, אָבער רובֿ אָפט טאָן נישט רעקאָמענדירן צו נעמען מער ווי 40 מג קאָק 10 פּער טאָג.

דער געדויער פון אַרייַנטרעטן איז ריין יחיד (יוזשאַוואַלי בייַ מינדסטער 30 טעג מיט ריפּיטיד קאָרסאַז) און דעפּענדס אויף פילע פונדרויסנדיק און ינערלעך סיבות, וואָס דיין דאָקטער וועט העלפֿן איר באַשליסן.

רובֿ אָפט אויסגעדריקט סימפּטאָמס פון אַ איין אָוווערדאָוס זענען נישט באמערקט, כאָטש עס איז מעגלעך צו פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון פאַרשידן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.

פּאָטענטיאַטעס יפעקס וויטאַמין E.

קיין אנדערע באַטייַטיק ינטעראַקשאַנז האָבן שוין יידענאַפייד אין דעם צייט.

די מעדיצין גייט צו פאַרמאַסיז ווי אַ ניט-רעצעפּט מעדיצין (BAA).

קאַפּסאַלז זאָל זיין סטאָרד אין געזונט פֿאַרמאַכט קאַנטיינערז אין צימער טעמפּעראַטור.

אַנאַלאָגסשוועבעלעך פֿאַר ATX לעוועל 4 קאָד:

אַנאַלאָגועס פון די מעדיצין, וואָס איז אויך אין זייער זאַץ וביקווינאָנע:

• אָמעגאַנאָל קאָענזימע ק 10,
• קאָענזימע ק 10 פאָרט,
• Kudesan,
• קאָענזימע ק 10 מיט גינקגאָ,
• וויטרום שיינקייט קאָענזימע ק 10,
• דאָפּעלטהערז אַסעט קאָענזימע ק 10 עטק

ניט באַשטימט אַרויף צו 12 יאָר.

בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן

דו זאלסט נישט רעקאָמענדירן גענומען וביקווינאָנע (קאָק 10) אין פּיריאַדז ברעסטפידינג און פון שוואַנגערשאַפט.

באריכטן אויף קאָענזימע ק 10

תגובות פון Coenzyme ku 10, Alcoi Holding, אין 99% פון די קאַסעס זענען positive. מענטשן וואָס נעמען עס פייַערן די יאַמ - פלייץ גייַסטיק און גשמיות שטאַרקייט, דיקריסט מאַנאַפעסטיישאַנז כראָניש חולאתן פאַרשידן עטיאָלאָגי, קוואַליטעט פֿאַרבעסערונג skin integument און פילע אנדערע positive ענדערונגען אין זייער געזונט און לעבן קוואַליטעט. די מעדיצין איז אַקטיוולי געניצט פֿאַר די פֿאַרבעסערונג פון מאַטאַבאַליזאַם סלימינג און ספּאָרט.

באריכטן אויף קאָענזימע ק 10 דאָפּעלגהערז (מאל פאַלש גערופֿן דאָפּעל הערטז) אָמעגאַנאָל קאָענזימע ק 10, Kudesan און אנדערע אַנאַלאָגועס אויך אַפּרווו, וואָס אַלאַוז אונדז צו פאַרענדיקן אַז די מאַטעריע איז העכסט עפעקטיוו און האט אַ positive ווירקונג אויף פאַרשידן אָרגאַנס און סיסטעמען פון די מענטשלעך גוף.

קאָענזימע ק 10 פּרייַז, ווו צו קויפן

אין דורכשניטלעך, איר קענט קויפן קאָענזימע ק 10 "צעל ענערגיע" פון דער פאַבריקאַנט Alcoi-Holding, 500 מג קאַפּסאַלז נומ 30 פֿאַר 300 רובל, נומ 40 פֿאַר 400 רובל.

די פּרייַז פון טאַבלעץ, קאַפּסאַלז און אנדערע דאָוסאַדזש פארמען פון וביקווינאָנע פון ​​אנדערע מאַניאַפאַקטשערערז דעפּענדס אויף זייער קוואַנטיטי אין דעם פּעקל, די מאַסע אינהאַלט פון אַקטיוו ינגרידיאַנץ, סאָרט, עטק.

• אָנליין פאַרמאַסיעס אין רוסלאַנד
• אָנליין פאַרמאַסיז אין אוקריינא אוקריינא
• אָנליין פאַרמאַסיז אין קאַזאַכסטאַן

קאָענזימע ק 10. ענערגיע סעלז קאַפּסאַלז 500 מג 40 ברעקלעך Alcoy LLC

קאָענזימע ק 10 קאַפּסאַלז 30 מג 30 פּקס.

קאָענזימע ק 10. צעל ענערגיע קאַפּסאַלז 0.5 ג 30 פּקס.

סאָלגאַר קאָענזימע ק 10 60 מג נומ 30 קאַפּסאַלז 60 מג 30 פּקס.

קאָענזימע ק 10 קאַרדיאָו קאַפּסאַלז 30 פּקס.

קאָענזימע ק 10 צעל ענערגיע צעל קאַפּס.

אַפּטייק יפק

קאָענזימע ק 10 צעל ענערגיע אַלקוי האָלדינג (מאָסקווע), רוסלאַנד

דאָפּעלטהערז אַסעט קאָענזימע ק 10 קויסער פאַרמאַ, דייַטשלאַנד

קאָענזימע ק 10 צעל ענערגיע אַלקוי האָלדינג (מאָסקווע), רוסלאַנד

קאָענזימע ק 10 פּאָלאַריס ללק, רוסלאַנד

קאָענזימע ק 10 ריטאַרד מירראָלל ללק, רוסלאַנד

קאַפּער פון דאָפּפּערהערז אַססעט קאָענזימע ק 10. נומ '30 Queisser Pharma (דייַטשלאַנד)

קאָענזימע ק 10 500 מג נומ 60 קאַפּס. הערביאָן פּאַקיסטאַן (פּאַקיסטאַן)

Doppelherz וויטאַל קאָענזימע ק 10 נומ 30 קאַפּס. קווויסער פאַרמאַ (דייַטשלאַנד)

סופּראַדין קאָענזימע ק 10 נומ 30 Bayer Sante Famigall (פֿראַנקרייַך)

צייט עקספּערט ק 10 נומ '60 קוויטל. בלאָטער (קאָענזימע ק 10 מיט וויטאַמין E)

צייט עקספּערט ק 10 נומ '20 טאַבלעץ (קאָענזימע ק 10 מיט וויטאַמין E)

PAY ATTENTION! די אינפֿאָרמאַציע אויף מעדאַסאַנז אויף דעם פּלאַץ איז אַ רעפֿערענץ-גענעראַליזיישאַן, געזאמלט פון עפנטלעך מקורים און קען נישט דינען ווי אַ יקער פֿאַר די באַשלוס אויף די נוצן פון רפואות אין דעם גאַנג פון באַהאַנדלונג. איידער ניצן די מעדיצין קאָענזימע ק 10, זיין זיכער צו באַראַטנ דיין דאָקטער.

קאָענזימע פּרעפּעריישאַנז

א ביישפיל פון אַזאַ אַ מעדיצין איז די וויידלי געוויינט מעדיצין קודעסאַן. אין אַדישאַן מיט ובוויקינאָנע, עס אויך כּולל וויטאַמין E, וואָס פּריווענץ די צעשטערונג פון קאָענזימע וואָס איז באקומען פֿון די אַרויס אין דעם גוף.

אין נוצן, די מעדיצין איז זייער באַקוועם: עס זענען טראפנס וואָס קענען זיין מוסיף צו קיין טרינקען, טאַבלעץ און אפילו פלייווערד טשוינג פּאַסטילז פֿאַר קינדער. קאָדעסאַן קאַמביינד פּרעפּעריישאַנז וואָס כּולל פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם האָבן אויך געווען באשאפן.

אַלע פון ​​די אויבן פארמען טאָן ניט דאַרפן אַ קאָמבינאַציע מיט פאַטי פודז, ווייַל זיי זענען וואַסער סאַליאַבאַל, וואָס איז זייער ינדיספּיוטאַבאַל מייַלע קעגן אנדערע פאָרמאַץ פון קאָענזימע ק 10. פונדעסטוועגן, די קינדער פון פאַץ אין זיך איז זייער שעדלעך פֿאַר דעם גוף, ספּעציעל אין עלטער, און דאָס קען, פאַרקערט, אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון פילע פּאַטאַלאַדזשיז. דער ענטפער צו די קשיא: וואָס קאָענזימע ק 10 איז בעסער. באריכטן פון דאקטוירים עדות צוליב וואַסער-סאַליאַבאַל דרוגס.

אין דערצו צו קודעסאַן, עס זענען פילע דרוגס מיט אַזאַ וויטאַמין-ווי סאַבסטאַנסיז, פֿאַר בייַשפּיל, קאָענזימע ק 10 פאָרט. עס איז געשאפן אין די פאָרעם פון אַ פאַרטיק בוימל לייזונג און אויך טוט נישט דאַרפן סיימאַלטייניאַס ינטייק מיט פאַטי פודז. איין קאַפּסל פון דעם מעדיצין כּולל די טעגלעך קורס פון דער ענזיים. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען עס אין אַ קורס פֿאַר איין חודש.

קאָענזימע ק 10: שאַטן

קאָענזימע ק 10 פּרעפּעריישאַנז האָבן פּראַקטאַקלי קיין זייַט יפעקס; אַלערדזשיק ריאַקשאַנז זענען דיסקרייבד אין זעלטן קאַסעס.

אין פאַקט, עס איז ניט וויכטיק וואָס סאָרט די פּאַטיענץ קלייַבן. עס דעפּענדס בלויז אין וואָס פאָרעם עס איז מער באַקוועם צו נעמען די מעדיצין פֿאַר יעדער ספּעציפיש מענטש.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר גענומען קאָענזימע ק 10 דרוגס זענען שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג. דאָס איז אנגעוויזן אין מיינונג פון די ניט גענוגיק נומער פון שטודיום. עס איז אויך קיין אינפֿאָרמאַציע אין דער ליטעראַטור וועגן די נעגאַטיוו ינטעראַקשאַנז פון די דרוגס מיט אנדערע דרוגס.

מסקנא

דער אַרטיקל יגזאַמאַנד אַזאַ אַ עלעמענט ווי קאָענזימע ק 10, די בענעפיץ און כאַרמז אַז עס איז אויך דיסקרייבד אין דעטאַל. סאַמערייזינג, מיר קענען פאַרענדיקן אַז די נוצן פון אַדאַטיווז מיט וביקווינאָנע וועט זיין נוציק פֿאַר אַלע מענטשן וואָס זענען איבער צוואַנציק יאר אַלט. טאַקע, ראַגאַרדלאַס פון צי זיי ליידן פון האַרץ קרענק אָדער נישט, נאָך דעם עלטער דער גוף אין קיין פאַל וועט פעלן ומוויבינאָון. אָבער, איידער איר נעמען עס, פון קורס, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.